Podcasts about trenger

Da tåken letter fra Emmas hode har hun store smerter. Hun prøver å si fra, men opplever å ikke bli tatt på alvor – fram til et bevis plutselig dukker opp.Hvis du vil høre hele serien, kan du bli Svarttrost-medlem her: https://www.svarttrost.no/bli-medlem Trenger du noen å snakke med? Ring Mental Helse på tlf 116 123.«Nattevakten» er laget av Synva Hjørnevik og Sindre Leganger. Lyddesign og originalmusikk ved Tom Henley. Redaksjonsledelse ved Monica Flatabø og redaktør er Kari Hesthamar. Emmas historie ble første gang omtalt av Stavanger Aftenblad. Serien er fra 2026.

Du er ikke treg. Du vil bare ikke angre.

Bergen-quiz - Hvem er du i Bare Egil Band? - Atles nye sko Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Inni 24 år gamle Emmas hode bor det en flokk av forskjellige persondeler. Da det starter en ny nattevakt i bofellesskapet hennes, opplever Emma store hull i hukommelsen. Hva skjer mens hun er borte, og de andre persondelene er framme? Hvis du vil høre hele serien, kan du bli Svarttrost-medlem her: https://www.svarttrost.no/bli-medlem Trenger du noen å snakke med? Ring Mental Helse på tlf 116 123.«Nattevakten» er laget av Synva Hjørnevik og Sindre Leganger. Lyddesign og originalmusikk ved Tom Henley. Redaksjonsledelse ved Monica Flatabø og redaktør er Kari Hesthamar. Emmas historie ble første gang omtalt av Stavanger Aftenblad. Serien er fra 2026.

Liverpool avslutter den første bolken under Andoni Iraola ubeseiret etter sju kamper! Torbjørn Flatin og Mari Lunde er i «studio». 1-0-seieren over Bournemouth var ikke perfekt, men forsvaret ser bunnsolid ut. Alexander Isak har startet sesongen med sterke tall – men Iraola har en midtbane-floke som må løses.Her er temaene:00:00 1-0 over Bournemouth05:30 Liverpool skaper lite11:30 Wirtz-problemet og tierrollen19:00 Bunnsolid forsvar29:00 Hva har blitt bedre under Iraola? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gjest: Anders Solfjeld Gjerdseth, par- og familieterapeut med mer enn 25 års erfaring fra arbeid med par, familier, foreldre og mennesker som står i krevende relasjoner.Visste du at relasjoner er det viktigste for helsen vår? Relasjoner kan gi oss trygghet, tilhørighet, støtte og glede – og ha stor betydning for både den psykiske og fysiske helsen vår. Samtidig kan relasjoner være en betydelig kilde til stress, utrygghet og belastning.Hva er det egentlig som gjør en relasjon god? Og hva trenger vi for å føle oss trygge sammen med andre?Dette er et så viktig tema at vi har viet det en lengre samtale, delt i to episoder - dette er del 1.I denne episoden snakker vi blant annet om:Hvorfor tilhørighet og gode relasjoner er så viktig for ossHva som skaper trygghet i møte med andre menneskerFølelser og hvorfor det kan være så vanskelig å fortelle hvordan vi egentlig har detVerdier og hvordan de påvirker relasjonene våreTilstedeværelse og medmenneskelighet som grunnlag for å føle oss trygge i hverandres nærværHvordan vår egen historie påvirker måten vi møter partneren vår, barna våre og menneskene rundt oss påBiologiske forskjeller mellom kjønn, likeverd og likestillingHvordan endringer i samfunnsstrukturen, høyt tempo, individualisme og stadig flere krav kan utfordre relasjonene våreAnders deler raust av sin kunnskap og mange kloke perspektiver som nok vil sette i gang noen tanker og refleksjoner – om deg selv, relasjonene dine og menneskene rundt deg. Du finner Anders her: www.pharus.aswww.instagram.com/parterapeuten_andersDu finner Annette her: www.instagram.com/annette_loenoReklame:Vagus Magi Dagsretreat Stavanger 27.09.24Vagus & Mindfulness Retreat Spania juni 2027Rødlysterapiapparatet FlexBeam Foredrag med Torkil Færø og Annette Løno: Vagusnervens - kroppens skjulte superkraft* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med kvalifisert helsepersonell. Takk for at du lytter! Jeg blir takknemlig om du deler episoden og gir en god vurdering i din podcastapp.

Hvordan kan vi forebygge alvorlige brudd når vi blir eldre? I denne episoden møter vi overlege Ruth Aga og endokrinolog Mikkel Pretorius, som gir innsikt i osteoporose, fallrisiko og betydningen av tidlig oppdagelse. De forklarer hvordan benskjørhet utvikler seg uten symptomer, hvorfor kvinner er særlig utsatt etter overgangsalderen, og hvorfor osteoporose også ofte overses hos menn. Samtalen handler om hvordan aldring, hormoner, livsstil og sykdom påvirker skjelettet, og hvorfor både kvinner og menn må tas på alvor når det gjelder benskjørhet. Med varme og engasjement deler gjestene kunnskap om hva som faktisk virker, og hvorfor riktig behandling og forebygging kan gi flere friske og aktive år

Linn Skåber og Ine Jansen fra "Null Stjerner" er dagens gjester. Hør hvordan det har vært å reise rundt i Armenia, og om en fyr som gravde potetkjeller i 40 år. Vi har bursdag, vi feirer med tilbakeblikk til da P4 startet, og med å dele ut en stor sum med penger. Trenger du noe nytt å se på? Vi kommer med våre serie-tips. Alt dette og mer, får du høre i dagens episode. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Lars Tore Jørgensen, Ordsp 30:24-28

Fellesskoleutvalgets rapport ble lagt fram i august 2026. I den forbindelse arrangerte Utdanningsforbundet debatten «Hva slags skole trenger vi i framtiden – og hva betyr det for deg som jobber i skolen?» I denne spesialepisoden av Lærerrommet får du høre samtalen mellom leder for Fellesskoleutvalget Bjørn Haugstad og leder i Utdanningsforbundet, Geir Røsvoll under Arendalsuka 2026. Programleder er Martin Minken fra Utdanningsforbundet.Du kan se hele denne debatten i uredigert versjon her..

Thomas og Stein oppsummerer det viktigste fra Aragon, analyserer San Marino Grand Prix til helgen og røper de ferskeste nyhetene fra MotoGP-sirkuset. Vi beklager litt dårlig lyd enkelte steder i episoden.

Bodil Agnete Stoksbjerg vokste opp i en familie i krise og strevde med følelsen av å være i veien. Barne- og ungdomsårene ble preget av tunge tanker om at hun ikke var noe verdt. I tenårene eskalerte tungsinnet, og hun ønsket ikke lenger å leve. De neste 20 årene var hun inn og ut av ulike behandlingsinstitusjoner og slet mye med den psykiske helsen sin. Hun vokste opp i et kristent hjem, men kjente på et sinne mot Gud fordi han ikke grep inn. Da alt så ut til å rakne fullstendig, bestemte hun seg likevel for å be for første gang på mange år. Etter den korte bønnen ble hun aldri mer den samme.En liten advarsel: I denne episoden snakker vi om temaer knyttet til selvmord. Trenger du noen å snakke med etter episoden, er Kirkens SOS alltid åpen på telefon 22 40 00 40 eller via chat på soschat.no.

Bodil Agnete Stoksbjerg vokste opp i en familie i krise og strevde med følelsen av å være i veien. Barne- og ungdomsårene ble preget av tunge tanker om at hun ikke var noe verdt. I tenårene eskalerte tungsinnet, og hun ønsket ikke lenger å leve. De neste 20 årene var hun inn og ut av ulike behandlingsinstitusjoner og slet mye med den psykiske helsen sin. Hun hadde vokst opp i et kristent hjem, men kjente på et sinne mot Gud fordi han ikke grep inn. Da alt så ut til å rakne fullstendig, bestemte hun seg likevel for å be for første gang på mange år. Etter den korte bønnen ble hun aldri mer den samme.En liten advarsel: I denne episoden snakker vi om temaer knyttet til selvmord. Trenger du noen å snakke med etter episoden, er Kirkens SOS alltid åpen på telefon 22 40 00 40 eller via chat på soschat.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hverdagen ruller på, Silje har blitt starstruck på gymmet, og ikke minst; Pia skal gifte seg!! Vi starter episoden med en update på livet før vi dykker ned i kostholdstrendene som herjer akkurat nå. Proteinmaxxing, fiberfokus, kreatin, og ikke minst kosthold for kvinner, syklus og hormoner. Bør kvinner egentlig spise annerledes enn menn? Trenger vi å spise oftere, bør vi være forsiktige med faste, og er det grunn til å tilpasse kostholdet etter hvor vi er i syklusen? Dette og mer i ukens episode. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du opplevd å få ti hyggelige tilbakemeldinger, men det eneste du ligger våken og kverner på klokken to om natten er den én kjipe kommentaren?Du er ikke alene, og det er ingenting galt med deg.I dagens solo-episode (Sigurd er tilbake neste uke!) tar Rita utgangspunkt i et lytterspørsmål om hvorfor vi så lett glemmer det gode og henger oss opp i det negative.I denne episoden lærer du:Hvorfor hjernen din elsker drama: Hvorfor vi evolusjonsmessig er programmert til å være som «borrelås for det negative og teflon for det positive».Røykalarmen i hodet: Hva som egentlig skjer i amygdala når noen sier noe skjevt til deg.Et lite stue-eksperiment: En kort øvelse du kan gjøre underveis i episoden for å kjenne på mønsteret i din egen kropp.Metaforen om glasset med vann: Hvorfor panisk «positiv tenkning» ofte gjør vondt verre – og hva du bør gjøre i stedet.Tre spørsmål til kveldstankene: Et mentalt filter for å skille fakta fra hjernens egne «Netflix-dramaer»   Hva skjedde faktisk – og hva er historien jeg dikter opp?Hvorfor traff dette så hardt akkurat nå?Trenger jeg å gjøre noe med dette – eller skal jeg la det synke?15-sekunders-hacket: Hvordan du lurer hjernen til å faktisk ta imot komplimenter og gode øyeblikk. Bli med på en varm, tankevekkende og praktisk episode om hvordan du slutter å røre rundt i grumset og tar kontrollen over tankekjøret tilbake.Sitter du inne med spørsmål eller tanker etter episoden?Send oss gjerne en melding! Og husker du noen du tror har godt av å høre dette i dag, må du gjerne dele episoden videre :) 

Rådvill er endelig tilbake i studio etter sommerferie! I denne episoden serverer Marit, Birk og Emilie deg en recap av VM-sommeren, sine beste studietips og harde syn på matbutikkene.Trenger du en billig middag? We got you. Har du det tøft? WE GOT YOU. Hvordan velge outfit til første skoledag? Det må du finne ut av selv...I studio: Marit Johnsgaard Storberget (SA)Birk KaasaEmilie Granum (teknikk)

Må vi egentlig ha bankene i fremtiden?I denne episoden møter Tarjei Alvær Heggernes finans- og teknologiavslører Lasse Meholm til en samtale om hvordan banksektoren forandrer seg. Meholm har en omfattende bakgrunn fra blant annet PwC, DNB, Nordea, EY og Norges Bank, hvor han jobbet med prosjektet for digitale sentralbankpenger. Sammen utfordrer de premisset fra Meholms kapittel «Trenger vi bankene?», og ser på hvorfor endringene har tatt lengre tid enn antatt – samt hva som ligger rett rundt hjørnet.Sentrale temaer i episodenHvorfor trenger vi bankfunksjoner, men kanskje ikke «banker»?Diskusjon rundt Bill Gates' uttalelse om at vi trenger banktjenester (innskudd, lån og betalinger), men ikke nødvendigvis tradisjonelle banker. Meholm forklarer hvorfor Open Banking og Big Tech-trusler har tatt lengre tid i Skandinavia, men hvordan aktører som Klarna likevel utfordrer verdikjeden.Forskjellen på kontopenger, krypto og Digitale Sentralbankpenger (DSP):En pedagogisk gjennomgang av hvordan dagens pengesystem fungerer sammenlignet med krypto, stablecoins og sentralbankenes egne digitale valutaer. Meholm deler erfaringer fra testingen i Norges Bank, der grensekryssende betalinger ble gjennomført på under to sekunder.Strategiske blindsoner i styrerommet:Hvorfor alderssammensetning og manglende teknologikompetanse i bankstyrer kan skape risikofaktorer i møte med teknologidrevne utfordrere. Meholm understreker viktigheten av lekenhet, utprøving og sterk teknologirepresentasjon på ledelsesnivå.Den største trusselen nå: Tokenisering og DeFi:En advarsel om hvordan nye initiativ innen stablecoins og desentralisert finans (DeFi) skaper et parallelt lån- og innskuddsmarked helt utenom det etablerte bankvesenet.Denne episoden ble spilt inn i forbindelse med BI-kurset Digital transformasjon i finansnæringen. Samtalen er åpent publisert etter avtale med samtalepartner, BI Norwegian Business School, og samarbeidspartnerne Finansforbundet, SpareBank 1 og Finans Norge.Omtalen av episoden er generert av Gemini. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⚠️ Innholdsadvarsel: Denne episoden inneholder beskrivelser av vold, seksuelle overgrep, grooming, selvmord og et mulig drap. Temaene kan oppleves belastende. Hva skjer når de som skal beskytte barna, i stedet utnytter dem – og likevel kan fortsette å jobbe med sårbare ungdommer? I denne episoden møter du Tanya Nysveen, som forteller sin sterke historie som ungdom under barnevernets omsorg. Med bakgrunn som sykepleier og dokumentarfilmregissør reflekterer hun både over sine egne opplevelser og over hvordan hjelpeapparatet møter sårbare barn og unge. Vi snakker om hvordan grooming kan foregå på barnevernsinstitusjoner, hvordan ungdom i en sårbar situasjon kan bli manipulert av voksne de er avhengige av – og hvordan ansatte som har begått seksuelle overgrep mot ungdom i enkelte tilfeller har kunnet fortsette å arbeide med barn og unge. Hun forteller også om kampen for å bli trodd når systemet svikter. Samtalen beveger seg videre inn på Shada-saken, og hvorfor Tanya mener hennes egne erfaringer gjør at hun ser annerledes på spørsmål om makt, rettssikkerhet og hvordan sårbare mennesker blir møtt av både hjelpeapparatet og mediene. Samtalen handler også om kompetansen i barnevernet. Tanya stiller spørsmål ved om dagens utdanning i tilstrekkelig grad forbereder ansatte på å gjenkjenne grooming, traumer og komplekse overgrep. Hva skjer når mennesker med ansvar for de mest sårbare barna mangler kunnskapen som trengs for å oppdage eller forebygge alvorlig omsorgssvikt? Vi snakker blant annet om: Grooming og seksuelle overgrep på barnevernsinstitusjoner Hvorfor noen overgripere fortsatt kan arbeide med sårbare ungdommer Hvordan det er å vokse opp i barnevernet Mobbing, utenforskap og psykiske belastninger Selvmord og konsekvensene av traumer Shada-saken og spørsmål om rettssikkerhet Medienes rolle når omstridte saker omtales Hvordan makt og systemsvikt kan ramme dem som trenger hjelp mest En sterk og personlig historie om overlevelse, mot og kampen for å bli hørt. ► Trenger du noen å snakke med?Hvis innholdet i denne episoden vekker vanskelige følelser, kan du kontakte Mental Helse Hjelpetelefonen på 116 123 eller sidetmedord.no. Du er ikke alene. Liker du denne episoden vil du trolig like denne spillelisten: https://www.youtube.com/watch?v=YXnQVAzZ2SU&list=PLKghULiq8GzNzp3FCbXMaddcy6e57ofvZ ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= ►REFERANSER Asylleder dømt til ni måneders fengsel: https://www.nrk.no/sorlandet/asylleder-domt-til-ni-maneders-fengsel-1.14105547 Asylleder tiltalt for overgrep: https://www.vg.no/nyheter/i/WL1ePa/asyl-leder-tiltalt-for-overgrep-truet-med-aa-kaste-oss-ut-av-landet Shada-saken i VG: https://www.vg.no/nyheter/i/zO4wvO/alle-sviktet-shada Episoden med Rodgeit Vinsrygg: https://youtu.be/kLyoeEAcLMY?si=QvUxy1v_p8cc4N1o Episoden med Vigdis Bollerud: https://youtu.be/B5XyKMZCoV4?si=oVg8vBb2_yFasALp Episoden med Marius Reikerås: https://youtu.be/Ti_aNQkI_j4?si=NDCGGa3jODaHZ9Bb Episoden med Reikerås og Bollerud: https://youtu.be/GkSadz3Jp-U?si=bhYrV47dPimSlRp_ Episoden med Aage Sivertsen: https://youtu.be/KibW95bQ2fo?si=9NSlaC117iAc0bzh Episoden med journalistene fra VG og Faktisk: https://youtu.be/qFKmQGp4bHY?si=sMfRFCaK5YC0lkZz Spilleliste om barnevern og rettsikkerhet: https://www.youtube.com/watch?v=YXnQVAzZ2SU&list=PLKghULiq8GzNzp3FCbXMaddcy6e57ofvZ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det vanskeligste med å leve med høyt stress var kanskje ikke alle symptomene. Det var følelsen av å være fanget mellom det kroppen min trengte, og alt livet krevde av meg.Jeg visste at jeg måtte ta bedre vare på helsen min. Samtidig føltes det umulig å legge bort jobben, ansvaret, barna og alle menneskene som trengte meg. Jeg var redd, fordi jeg forstod at jeg presset kroppen for hardt – men jeg så ingen annen vei.I denne episoden tar jeg deg med tilbake til denne perioden i livet mitt. Jeg deler hvordan det var å oppleve at både det å fortsette og det å stoppe føltes farlig.Og jeg spør:Hva ville jeg sagt til den ti år yngre versjonen av meg, hvis jeg kunne gått tilbake med alt jeg vet i dag?Ønsker du å lese mer om Trygg & Sterk og bli med på høstens runde kan du gjøre det ➡️ HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan påvirker organtransplantasjon mottakeren og deres familie?I denne episoden går vi i dypet på prosessen rundt organtransplantasjon, både hva som kan skape behovet for et nytt organ, men også hvordan prosessen påvirker personen selv og familien rundt. Du får møte mor, Eva-Beate Galgum, og datter, Maria Paz Galgum Evensen. De deler sine perspektiver rundt prosessen der mor Eva-Beate ble livstruende syk og måtte få lungetransplantasjon, som vi har 30 av i Norge hvert år. Hun deler hvordan hun opplevde å være livstruende syk som tobarns mor, og datter Maria deler hvordan hun opplevde dette som tenåring og ung voksen. De løfter frem hvordan ensomheten, den dårlige samvittigheten og hele prosessen over flere år preget dem, både der og da og i etterkant. De deler videre hvordan de som familie håndterte dette, og hvordan de ba om hjelp både sammen og individuelt i etterkant.Sammen med Jimmy ser de på hva vi som samfunn kan lære fra denne prosessen, og hvordan vi på systemnivå kan støtte de som står i slike livskriser, både gjennom skole og helsesystemet.Maria Paz Galgum Evensen jobber som sykepleier ved Ullevål sykehus på føde- og barselselsavdelingen. Maria ble nyutdannet sykepleier i 2025 med bakgrunn fra NTNU Gjøvik. Hun er oppvokst i Norge, men adoptert fra Colombia i en multikulturell familie med 2 adopterte. Maria brenner for organperspektivet og pårørende som en ofte glemt gruppe. Utenom er hun engasjert i trening, kultur og aktivitet som del av å leve livet til det fulle.Eva-Beate Galgum er engasjert som leder for LHL Transplantert og engasjert i Kreftforeningen. Hun har lang erfaring som miljøarbeider i Stiftelsen Hamar Krisesenter med fokus på vold i nære relasjoner. En jobb hun brant ekstra for og stortrivdes i, tross den tøffe tematikken, før sykdommen satte en stopper for engasjementet. Nå brenner hun ekstra for å leve livet til det fulle, der hun er fokusert på kosthold, trening, natur og det å leve etter organtransplantasjonen. God lytting!

Trenger du en skikkelig bra film eller serie? Og lurer du på hvorfor en gammel, gresk helt er sommerens snakkis? Vår anmelder May Synnøve Rogne guider deg gjennom sine tips: The Odyssey, Sugar, Disclosure Day, Ride or Die, The Pit, How to Get to Heaven from Belfast, Widow's Bay - og mye du kan glede deg til i høst! Foto: Melinda Sue Gordon, Universal Pictures/NTB

Hvis jeg skjærer meg i fingeren, eller får et blåmerke, så reparerer kroppen seg selv. Men hva skjer når såret eller skaden er så stor at kroppen ikke klarer å reparere seg selv? Kan regenerativ medisin hjelpe kroppen med å bygge opp nytt vev ved alvorlige brannskader eller skader på øyet?***Biotekpodden har besøk av øyelege Cecilie Bredrup og plastikkirurg Stian Almeland, to forskere ved Haukeland Universitetssjukehus som sammen leder et prosjekt om regenerativ medisin for å fremme tilheling av sår og skader. Programleder: Mette Risa, kommunikasjonssjef i BioteknologirådetIllustrasjonsfoto: ia_64/iStock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter du Ragnhild Høgseth – relasjonsterapeut, familieterapeut og redaktør bak magasinet Mannfolk. Fra Nord-Norge med fire barn og en sterk drivkraft etter å løfte frem hvordan menn faktisk har det, utfordrer hun det tradisjonelle «psykisk helse»-språket som ofte føles fremmed for mange menn. Gjennom jordnært språk, ekte historier og tidligere prosjekter som «Mannshit», viser hun hvordan vi kan snakke om utfordringer, selvmordstanker, relasjoner og mannsrollen i 2026 uten å skremme bort dem det gjelder. Vi dykker dypt inn i hvordan man kan komme seg styrket ut av livskriser, posttraumatisk vekst, nervesystemets rolle og å bygge en personlig beredskapsplan for tunge tider. En rå, varm og håpefull episode full av praktiske råd, inspirasjon og verktøy som gjelder for både menn og kvinner – uansett hvor tøft det har vært. Dette er ikke bare en prat om problemer, men om håp, mestring og å vokse gjennom smerten. Perfekt for deg som vil forstå menn bedre, styrke egne relasjoner eller finne veier ut av egne kriser. Vi snakker om patriarkatdebatt, endrede roller, selvmordsforebygging gjennom historiefortelling og hvorfor det å dele historier redder liv. En episode som viser at det finnes mange veier frem – og at man kan komme ut på andre siden sterkere, mer hel og med dypere mening. Trenger du noen å snakke med etter denne episoden kan du ringe Mental Helse på 116 123. ❤️ Husk å abonnere på kanalen dersom du ønsker flere lange og ærlige samtaler om psykologi, samfunn og de store spørsmålene i vår tid. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= ► REFERANSER Mannfolk magasin: https://www.raggalita.no/mannfolk Ragnhilds Instagram: https://www.instagram.com/raggalita/ Hjelpetelefonen: 116 123See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fluent Fiction - Norwegian: Midsummer Connections: Healing Hearts in Trondheim Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2026-06-28-22-34-01-no Story Transcript:No: Sommeren omsluttet Trondheim med en varm lysstrøm da folk samlet seg rundt den majestetiske Nidarosdomen.En: Summer enveloped Trondheim with a warm stream of light as people gathered around the majestic Nidarosdomen.No: Lysene fra stearinlysene danset i kirkens gamle, gotiske hjørner, mens solstrålene klatret gjennom de fargerike glassvinduene, som større og mindre edelstener.En: The candle lights danced in the church's old Gothic corners, while sunbeams climbed through the colorful stained glass windows, like larger and smaller gemstones.No: Feiringen av midtsommernatten sto i full gang.En: The celebration of midtsommernatten was in full swing.No: Ingrid gikk foran en gruppe turister som deres guide.En: Ingrid led a group of tourists as their guide.No: Hennes stemme var klar, fylt med kjærlighet for historiene hun delte.En: Her voice was clear, filled with love for the stories she shared.No: Men hennes smil virket litt anstrengt i dag.En: But her smile seemed a bit strained today.No: Tankene hennes fløy ofte til moren som nylig hadde vært hos legen.En: Her thoughts often flew to her mother who had recently been to the doctor.No: Legen mistenkte et hjerteproblem.En: The doctor suspected a heart problem.No: Lars, en besøkende fra Sverige, var en av de mange som lyttet oppmerksomt til Ingrids fortellinger.En: Lars, a visitor from Sweden, was one of the many who listened attentively to Ingrid's stories.No: Han var fascinert av kirkens historie, men også lydhør for omgivelsene.En: He was fascinated by the church's history but also attuned to his surroundings.No: Som en medisinsk profesjonell visste Lars når noen ble plaget av noe annet enn jobben.En: As a medical professional, Lars knew when someone was troubled by something other than work.No: Da gruppen beveget seg inn mot midten av Nidarosdomen, merket Lars at Ingrids pust ble tyngre.En: As the group moved towards the center of Nidarosdomen, Lars noticed that Ingrid's breathing became heavier.No: Hun stanset brått midt i en setning.En: She suddenly stopped mid-sentence.No: En hånd gikk forsiktig opp til brystet, og ansiktet hennes uttrykte kort smerte.En: A hand went gently up to her chest, and her face briefly expressed pain.No: Lars nølte ikke.En: Lars did not hesitate.No: Han gikk rolig frem og hvisket: "Ingrid, alt i orden? Trenger du hjelp?"En: He quietly approached and whispered, "Ingrid, are you alright? Do you need help?"No: Hun så forvirret på ham først, men så nikket hun svakt.En: She looked confused at him at first, but then nodded slightly.No: "Jeg trenger bare et øyeblikk," sa hun lavt, febrilsk prøvende å finne balansen mellom sin bekymring og sitt ansvar.En: "I just need a moment," she said softly, feverishly trying to find the balance between her concern and her responsibility.No: Lars skjønte alvoret og tilbød sin støtte.En: Lars recognized the seriousness and offered his support.No: "Jeg er lege. La meg hjelpe." Hans trygghet var smittsom.En: "I'm a doctor. Let me help." His assurance was contagious.No: Med Lars sin forsikring, begynte Ingrid sakte å puste dypere, og roen vendte tilbake.En: With Lars' reassurance, Ingrid slowly began to breathe more deeply, and calm returned.No: Hun delte nølende sin frykt for morens tilstand.En: She hesitantly shared her fear for her mother's condition.No: "Jeg tenkte kanskje... Det var noe lignende som skjedde med meg," innrømmet hun, mens lettelsen over å si det høyt begynte å senke skuldrene hennes.En: "I thought maybe... Something similar was happening to me," she admitted, while the relief of saying it out loud began to lower her shoulders.No: "Det er viktig å ta vare på seg selv," sa Lars vennlig.En: "It's important to take care of yourself," said Lars kindly.No: "Det er ikke bare kroppen som kan overbelastes i tider som dette, men også hjertet."En: "It's not just the body that can be overloaded in times like this, but also the heart."No: Ingrid smilte takknemlig, nå fri for den vekten som hemmelig bekymring brakte med seg.En: Ingrid smiled gratefully, now free from the weight that secret worry brought with it.No: Hun følte seg styrket til å fortsette turneen, beriket med vissheten om at hun kunne dele sin byrde.En: She felt empowered to continue the tour, enriched with the knowledge that she could share her burden.No: Lars fulgte med resten av gruppen, men ga Ingrid et beroligende nikk før de gikk videre.En: Lars followed with the rest of the group but gave Ingrid a reassuring nod before they went on.No: Det var en dag for fest, men også en dag for nytt vennskap og forståelse.En: It was a day for celebration, but also a day for new friendship and understanding.No: Når dagen ebbet ut, reflekterte Ingrid ved dagens opplevelser.En: As the day waned, Ingrid reflected on the day's experiences.No: Hun forsto nå verdien av å åpne seg, og hvor stor en støtte et åpent hjerte kunne være.En: She now understood the value of opening up, and how great a support an open heart could be.No: For Lars var dette møtet en påminnelse om hvor viktig hans rolle kunne være, selv utenfor legens hverdag.En: For Lars, this encounter was a reminder of how important his role could be, even outside the doctor's everyday life.No: For begge ble det en midtsommer man aldri ville glemme.En: For both, it became a midsummer they would never forget. Vocabulary Words:enveloped: omsluttetmajestic: majestetiskestained glass: glassvinduenegemstones: edelstenercelebration: feiringenmidsummer: midtsommerguide: guidestrains: anstrengtattentively: oppmerksomtattuned: lydhørsurroundings: omgivelsenehesitate: nøltewhispered: hvisketconfused: forvirretfeverishly: febrilskseriousness: alvoretreassurance: trygghetcontagious: smittsomrelieved: lettelsenempowered: styrketreassuring: beroligendeunderstanding: forståelsewaned: ebbetreflected: reflekterteexperiences: opplevelsersupport: støtteimportance: viktighetenoverloaded: overbelastesburden: byrdereminder: påminnelse

Marcus har fått med seg voksne folk som sier de har behov for en ferie etter ferien, men først nå skjønner han hva de har ment. For nylig dro deler av storfamilien, med besteforeldre, foreldre, Xer og Yer, søsken og stesøsken, kjærester og tanta til Hepstars på storbyferie til København. De skulle høre Lenas yngste sønn disputere.Hvordan gikk det egentlig?Det får du høre i denne episoden. Som vanlig havner de to utpå viddene innimellom og snakker om alt man burde sette pris på, som bare virker veldig slitsomt i det man står i det. Men så er de tilbake i København. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

spillere inn og ut og er Viking for kjipe ?

10 000 skritt om dagen. Vi har alle hørt tallet. Men hvor kommer det egentlig fra, og er det så magisk som mange skal ha det til?I denne episoden snakker vi om hvorfor vi mener at mange tenker litt for rigid rundt skrittmål, og hvordan det faktisk kan gjøre det vanskeligere å lykkes over tid.For livet er ikke likt hver dag. Noen dager er du naturlig mer aktiv, andre dager sitter du på kontoret, reiser eller har rett og slett andre prioriteringer. Betyr det at dagen er mislykket fordi klokka viser 7 000 skritt i stedet for 10 000?Vi snakker om forskjellen på å se på daglige mål versus ukesgjennomsnitt, hvordan du kan spille deg selv god i stedet for å skape unødvendig stress, og hvorfor det ofte er smartere å se på helheten enn å være opptatt av ett enkelt tall.Vi er også innom praktiske løsninger på hvordan du kan få inn mer hverdagsaktivitet uten at det føles som trening, og hvorfor fleksibilitet ofte slår perfeksjon.Hvis du har mål for sommeren, så starter jobben i helt vanlige dager som denne. Fremtidige deg kommer til å være takknemlig for at du begynte nå. Og om du trenger noen i ryggen, send oss en melding på instagram. Vi er alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! Har du et spørsmål til podcasten eller om ownHER? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat eller @ownher.appTusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!Klem

Kan stress faktisk føles tryggere enn ro?I ukens episode av Level Up deler jeg en viktig erkjennelse jeg tok med meg hjem etter møter med noen av verdens største profiler innen personlig utvikling i Toronto og Los Angeles: Du kan ha bygget sterk selvtillit og likevel være styrt av indre stress, lav selvfølelse og gamle, ubevisste mønstre.Du får høre mer om:– hvorfor du kan bli avhengig av stress, travelhet og sterke følelser– hvorfor det kan være så vanskelig å slappe av, selv når du vet at du trenger ro– hvordan mønstre fra barndommen kan gjøre letthet, glede og balanse utrygt– forskjellen på selvtillit og ekte selvfølelse– hvorfor perfeksjonisme, imposter syndrome og den indre kritikeren ikke trenger å styre deg– hvordan omprogrammering av underbevisstheten kan hjelpe deg å endre gamle mønstre og stå stødigere i deg selvDette er episoden for deg som er lei av å løpe fra det ene til det andre, bruke energi på å være den du tror andre forventer og kjenne at du aldri helt klarer å lande.Del episoden med en som trenger å høre at stress, perfeksjonisme og selvkritikk ikke er personlighetstrekk. Det er mønstre som kan omprogrammeres.Her kan du se videoen fra Voices of Impact:https://youtu.be/U8KDtmzCaTI✨Fikk du ikke med deg det gratis foredraget mitt 9. juni? Fortvil ikke! Du kan se opptaket her

Trenger du noe nytt å lese, se eller høre på? Til høsten kan du se Vegard date på TV, men akkurat nå er han opptatt med å gjøre nettopp det. Derfor har vi rasket sammen noen tips til ting du kan gjøre mens du venter! Produsert av Ingrid Alice Mortensen. Hør Harm og Hegseth hver fredag hos Podme. Akkurat nå får du 2 måneder Podme gratis i sommer ved å bruke koden SOMMERPODME. Koden må aktiveres før 26. juni. Bøkene vi snakker om i episoden: Oppløsningstendenser / Hvor er de voksne / Full spredning - Nina Lykke Vi er dere - Pia Edvardsen Gjenferd - Siri Hustvedt Girl in a band - Kim Gordon

Har du noen gang lagt deg på sofaen fordi du er helt utslitt, men kjent at kroppen fremdeles er påskrudd, og du bare ikke får hvile?I denne episoden snakker jeg om hvorfor dette skjer, og hvorfor mange av oss lever store deler av hverdagen i det jeg kaller gul sone: vi fungerer, leverer og får ting gjort, men nervesystemet er likevel litt på vakt.Du får høre om:Hvorfor moderne stress sjelden gir kroppen en tydelig avslutningHvorfor hvile ikke bare handler om å ligge stilleHvordan scrolling, bekymringer og mental støy kan holde kroppen aktivertHvorfor gul sone kan føles som effektivitet før den blir til uro og slitenhetOg hva som kan fungere som små “av-knapper” i hverdagenJeg deler også konkrete måter du kan hjelpe kroppen med å forstå: Nå er jeg trygg nok. Nå kan jeg slippe litt.Sammen med denne episoden legger jeg ut en ny selvhypnose i Overskuddsliv-appen: Det er trygt å hvile nå. Den er laget for deg som kjenner at kroppen fortsatt tror alt haster, selv når du egentlig kan ta pause.Og hvis du kjenner deg igjen i å leve mye i gul sone, er dette også noe vi jobber mer i dybden med i kurset Trygg & Sterk

I denne episoden av "Kvinner Først" møter vi Fatima (31), som bor i Oslo. Etter å ha tilbrakt fire måneder på krisesenter, leder hun nå prosjektet "Kvinner Først", hvor hun fokuserer på minoritetskvinner som blir utsatt for vold i nære relasjoner.Fatima deler sin personlige historie og forteller om de ulike utfordringene disse kvinnene står overfor, inkludert språkbarrierer, ensomhet og mangel på støtte. Hennes engasjement for å hjelpe andre er veldig inspirerende å lytte til.Trenger du råd og støtte? Dirketelinjen til Kvinner først: 97278132Ønsker du å støtte prosjektet? Ta kontakt via e-post: kvinner.forst@sarwarson.noEpisoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker jeg om de første små tegnene på at du faktisk lykkes med ryddingen – lenge før hele hjemmet er ferdig ryddet. Kanskje har du begynt å tenke annerledes om tingene dine, fått mer mestring eller kjenner at håpet om å få det helt ryddig, er på vei tilbake. Da kan det hende du er mye lenger på vei enn du tror.Trenger du mer hjelp fra Linn?LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighetKaos i klesskapet? Få orden på kleskaoset her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trenger vi å risikovurdere alt til enhver tid? Eller finnes det ting som det rett og slett er bare å gjøre? Dette er noe av det Jørgen Dyrhaug og Roar Thon diskuterer i denne ukes podkastepisode. En podkast fra Nasjonal sikkerhetsmyndighet 2026

Hvorfor hadde den døde 16-åringen to navn? Legen sier jentas andre navn er et bevis på hva som skjedde før hun døde. Hør neste episode her: https://podme.com/no/episode/11961515/ Les mer om Shada-saken her: http://vg.no/spesial/2026/shada/1 Trenger du noen å snakke med? Mental Helse: Tlf: 116 123 Chat: sidetmedord.no Kirkens SOS: Tlf: 22 40 00 40 Chat: soschat.no LEVE: Tlf: 22 36 17 00 For barn og unge: Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111 Røde Kors: Tlf: 800 33 321 Chat: korspåhalsen.no

Hva skjer når noen endelig tør å be om hjelp — med tanker de aldri har sagt høyt til noen? I denne episoden snakker vi med psykologspesialist Morten Wiig Bjorland om behandlingstilbudet Det finnes hjelp — et tilbud for mennesker med seksuell interesse for barn som selv ønsker hjelp. Over 439 personer har oppsøkt behandling frivillig, og tallene fra kvalitetsregisteret viser at de som får hjelp, rapporterer bedre livskvalitet. Vi snakker om hvem som tar kontakt, hva som skjer i det første møtet, og hvorfor det å bryte tausheten kan være starten på endring. Chat anonymt på detfinneshjelp.no (hverdager kl. 12–14) eller ring 800 99 900. Ingen henvisning nødvendig. Dette er annonsørinnhold produsert av Schibsted Partnerstudio for Helsedirektoratet.

En eks fra et ikke så godt forhold dukker stadig opp i hodet etter at "Stine" har funnet en trygg og god mann... Vi drodler om det og et par andre strevsomme forhold, og deler et godt tips til å få barn til å høre på deg. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker jeg om hvordan det å bli ordentlig kjent med tingene dine er en av de viktigste nøklene til å få rydding en gang for alle. Når du blir bevisst på hva du bruker, liker og trives med, blir det også lettere å gi slipp på det som bare tar opp dyrebar plass.Trenger du mer hjelp fra Linn?LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighetFå et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i Ryddeuniverset – Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker!Kaos i klesskapet? Få orden på kleskaoset her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi drodler om "ettervold/fortsettelsesvold", å holde på andres utroskapshemmeligheter og hva kvinner trenger emosjonelt fra menn. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi spiller inn tirsdag 14 apri og vi har passasjertall, og flyr svenskene mer? Og Norse skal hente penger. Velkommen ombord på flight 381!AKTUELT:Trafikktall Norwegian og Widerøe for marsTrafikktall for de skandinaviske flyplasseneVekst i både innenriks og utenriks i SverigeNorse må hente mere pengerATR med rent business-konsept

Mange kjenner det, uten helt å ha ord for det: En uro som ikke slipper. Et mønster som gjentar seg, med ulike mennesker, i ulike situasjoner, men som likevel treffer det samme sårbare stedet i deg.I denne episoden snakker Anniken og Marianne Magelsen om hva som faktisk skjer i kroppen og nervesystemet ditt når du trigges, og hvorfor erfaringer fra fortiden fortsatt former hvordan du reagerer i nære relasjoner i dag. For det finnes en annen vei. En vei ut av selvkritikk og indre kamp, og inn i noe mer ærlig, rolig og bærekraftig.Når du begynner å lytte innover, kan du gradvis bevege deg fra automatisk beskyttelse til ekte kontakt med deg selv og andre. Med mer vennlighet, mer bevissthet, og et nytt blikk på det du bærer på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Morsmelk er trøst, immunforsvar, nærhet og mye mer enn bare mat. Men hvis amming er så genialt, hvorfor oppleves det da så vanskelig for så mange? I denne episoden er ernæringsterapeut og ammeveileder Kristine Vestøl gjest, hun er aktuell med Ammeboka og mener vi trenger en ammerevolusjon. Vi snakker om alt fra morsmelkens helt utrolige egenskaper og "spit backwash" effekten, til hvorfor amming ikke først og fremst er et individuelt prosjekt, men også et spørsmål om støtte, struktur og samfunn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva sier den nyeste forskningen om faste og fasteeffekter?Hva skjer egentlig i kroppen når vi lar være å spise over tid?Og hva er forskjellen på faste og tidsbegrenset spising?Dette er noen av temaene jeg dykker inn i med Marit Kolby. Marit er ernæringsbiolog, jobber ved Oslo Nye Høyskole og er en nestor innen ernæring og faste.I denne samtalen går vi inn på:Hva som skjer i kroppen under faste og hvor lenge trenger vi å faste for å få effektene?Hvordan påvirker fasting tarm, mikrobiom og “børstebilen”?Hva viser forskningen om helsegevinstene av tidsbegrenset spising?Utrolige effekter tidsbegrenset spising kan ha på fordøyelsesplager som irritabel tarm.Hvor lang tid det tar før man kan merke effekt.Hvorfor faste ikke passer for alle – og hvordan du kan finne det som fungerer for deg.Når det er best å faste.Kvinner vs menn.Hva man kan og hva man bør unngå når man faster.For mer fra Marit Kolby:instagram.com/marit_kolbymaritkolby.noBoken: HVA og NÅR skal vi spiseTusen takk til ukens sponsor Csoaps! Du får nå 20 prosent rabatt på nettbutikken ved å bruke rabatt koden legeromlivet20 på csoaps.comØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får Anders og Sturla besøk av hipsterpresten Benjamin, en prest som bryter med de fleste fordommer om hvordan en teolog skal se ut og snakke. Med utgangspunkt i Benjamins ferske forberedelser til palmesøndag, graver vi oss ned i de store spørsmålene: Er vi i apokalypsen nå? Vi diskuterer Johannes’ åpenbaring, Trump, Netanyahu og "dyrets merke" – er det staffasje eller alvor? Pascals veddemål 2.0: Sturla bringer den franske matematikeren Blaise Pascal til bordet. Er troen en helgardering for evigheten, eller en "commitment device" som gjør oss til bedre mennesker her og nå? Jesus som antirasist og provokatør: Vi ser nærmere på fortellingene om kvinnen ved brønnen og den besatte Legion. Var Jesus egentlig en strategisk kommunikatør som brukte lignelser for å unngå å bli "låst" i fremtidige ideologier? Demonutdrivelse vs. psykiatri: Fra Evangeliesenterets lavkirkelige praksis til Vatikanets sjefseksorsist – kan konseptet om "Satan" fungere som en nyttig psykologisk lynavleder i konflikter? Høydepunkter i episoden: [00:01:00] Teologi møter Oxford: Vi introduserer dagens gjest, en mann som kombinerer akademisk tyngde fra Oxford med en stil som minner mer om en hockeystjerne enn en tradisjonell prest. [00:03:00] Er vi i apokalypsen nå? Om Johannes’ åpenbaring, Trump, Netanyahu og "dyrets merke". Er endetidstegnene bare staffasje, eller ser vi lidelsen i verden på en ny måte i dag? [00:09:00] Apologetikkens fallgruver: Sturla deler sine erfaringer fra Evangeliesenteret og skepsisen til de som prøver å "bevise" Gud gjennom intellektuell krigføring mot ateister som Sam Harris. [00:11:30] Pascals veddemål: En dypdykk i Blaise Pascals filosofi. Er troen en helgardering for evigheten, eller en "commitment device" som tvinger oss til å leve bedre liv her og nå? [00:27:00] Hva ville Jesus gjort? Vi diskuterer Israel-Palestina-konflikten og hvordan den jødisk-kristne endetidsvisjonen ofte blir misbrukt politisk. [00:30:30] Jesus som strategisk kommunikatør: Hvorfor snakket Jesus i lignelser? Var det en bevisst strategi for å unngå at ordene hans ble "låst" til kjipe ideologier som fascisme og nazisme? [00:42:30] Kvinnen ved brønnen og mannshistorien: Hvordan mannlige prester i 2000 år har stemplet en bibelsk kvinne som prostituert uten belegg, og hvordan moderne forskning endrer narrativet. [00:46:30] Demonutdrivelse på lukket avdeling: Historien om Legion og grisene. Er onde ånder en realitet, eller en 2000 år gammel metafor for psykose og utenforskap? [00:58:30] Satan som lynavleder: Kan det å eksternalisere skyld til "Satan" faktisk ha en positiv psykologisk effekt i personkonflikter og rusomsorg? [01:08:30] Oppgjøret med gutteklubben: Benjamin utfordrer vertene på deres møte med kvinnelige gjester og kirkens mørke historie med overgrep. Trenger vi en ny samtale om mannskultur og ansvar? "Hjertet har en forstand som forstanden ikke forstår." – En samtale for deg med skrøpelig kjød og en (forhåpentligvis) villig ånd.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tirsdag 24. mars går danskene til folketingsvalg, der 12 partier kjemper om stemmene. Noen saker preger årets valg mer enn andre, men hvilke? Og kan nåværende statsminister, Mette Frederiksen, innstille seg på en ny regjeringsperiode? Vår reporter Vemund RIsbøl LItschutin gir deg en innføring. Reporter: Vemund Risbøl LitschutinLyd fra: 

Snorre Valen – tidligere nestleder i SV, nå kommentator i Morgenbladet – Aslak Bonde og Maria Dyrhol Sandvik legger inn SV til observasjon i denne episoden av Maktutredningen. For det går virkelig ikke så bra med partiet som før var størst av de minste på venstresida. Rødt er nå konsekvent større enn SV. I alle fall et SV-lokallag har krevd at leder Kiristi Bergstø skal gå av. Partiet har vinglet på store prinsippsaker. Så trenger Norge egentlig Sosialistisk venstreparti? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carina er «best på fest», men hun er jaggu god i en samtale også! Artistlivet er ikke mer glamorøst enn at hun må jobbe seg gjennom regnskapsåret 2025, høye matpriser og svindel. Og vi snakker om at menn kan bli skremt av sterke damer. Trenger de det?

God torsdag!! Valentines er rettt rundt hjørnet og vi har snakket om alt fra beste date til dealbreakers. Ahmed har overhørt en samtale på vors, Emilie er quizzmaster og Torine briljerer. Trenger du litt ekstra "kjærleik" vet du hva du skal gjøre! Programleder: Torine Ramstad Bronken I studio: Emilie Kristiansen og Ahmed Gaadi

Det har vært flere kraftige stormer på sola i senere tid som skaper uvær i verdensrommet. Slikt uvær kan skape store problemer for teknologi, infrastruktur og sikkerhet. Hva skal vi bekymre oss for, og hva gjøres for å sikre oss?I samtalen: Professor Sven Wedemeyer fra Rosseland senter for solfysikk, og Magnar Gullikstad Johnsen, som leder Tromsø Geofysiske Observatorium.Programleder er Jorunn Kanestrøm

I denne episoden snakker vi om dagens kroppsidealer, hormoner og hvorfor så mange føler at de har mistet kontakten med egen kropp. Sammen utforsker vi hva som egentlig skjer fysiologisk og hvorfor løsningen sjelden handler om viljestyrke eller mer kontroll.Vi snakker blant annet om:Hvorfor dagens utseendepress og forventning om konstant kontroll er så belastende for hormonsystemetHva vi egentlig mener når vi sier at vi har “mistet kontrollen over kroppen”Hvordan et ultrapro­sessert samfunn påvirker blodsukker, insulin, stresshormoner og appetitt – ofte helt ubevisstHvorfor mange har sluttet å stole på kroppens signaler, og hva som skjer når vi overstyrer dem over tidForskjellen på sunn styring og destruktiv kontroll – og hvorfor struktur ikke nødvendigvis er fiendenHvorfor et fire ukers kurs kan være akkurat passe langt for å skape reell endringHva folk ofte merker først når hormonene begynner å falle på plass: ro, energi, klarere hode – før vektenErfaringer etter nær 2000 deltakere: hva er det som faktisk hjelper mennesker over tidHvordan man kan jobbe med mat og hormoner uten å føle på skam, perfeksjonisme eller rigiditet✨ Hormonkuren starter 12. januar Følg Trine her: @trinegrung og @hormonkurenI Hormonkuren tar vi hormonforståelse ut i praksis med struktur, fellesskap og konkrete verktøy som gjør det enklere å ta gode valg i en kompleks hverdag. Link til kurs oppstart 12 januar: https://www.hormonkuren.no/hormonkuren-bli-medTakk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: BiohackingDesember @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026Redigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media

Pilotfrue har flytta til Spania så hun slipper å være sosial. Da er det bare krysse fingra for at de ikke blir kjent med noen der nede da. Og det er godt ment // Erling Braut Haaland spiser frossen lever og hjerte i terninger. Et kosthold han deler med isbjørn og sjøløve // TV2 fikk sædsjokk på Kielferga. Sjokket var vel var at de bare fant sædflekker på to lugarer?