Podcasts about trenger

I denne episoden ser vi nærmere på noe helt grunnleggende for oss mennesker; nemlig co-regulering.Det handler om hvordan vi gjennom andre mennesker finner ro, trygghet og balanse i kropp og sinn.  For når vi er sammen med noen vi stoler på, skjer det små, men kraftfulle ting: pulsen senker seg, pusten blir roligere, og nervesystemet signaliserer at “her er det trygt”. Vi puster ut, og er mer tilstede og klarer å tenke litt bedre. Dette er noe vi lærer allerede som barn, når vi roes ned av foreldrenes stemme eller berøring.Men behovet forsvinner ikke i voksen alder – vi fortsetter å være avhengige av hverandre for å håndtere stress, uro og sterke følelser. Forskning viser at nervesystemene våre hele tiden “snakker sammen” i relasjoner. Når en partner, kollega eller venn er rolig, smitter det. Når de er stresset, smitter også det.Mangel på co-regulering kan gjøre oss utrygge, ensomme og mer sårbare for angst, uro og konflikter. Mange par havner i en ond sirkel hvor de forsterker hverandres stress i stedet for å roe hverandre ned. Samtidig kan gode opplevelser av co-regulering bygge nærhet, trygghet og tillit – enten det skjer i et forhold, på jobben eller i terapirommet.I episoden snakker vi om hvordan vi kan bli mer bevisst på co-regulering, og hvordan vi selv kan bidra til at relasjoner blir en kilde til ro fremfor stress. Og husk at du ikke kan hjelpe andre regulere seg selv - før du selv er i balanse; så kanskje teste ut øvelsen under:  Sett deg godt til rette, og tenk på en person du føler deg trygg sammen med. Det kan være en partner, en venn, et barn – eller til og med et kjæledyr.Lukk øynene, og forestill deg at dere sitter sammen og puster i takt. Legg merke til rytmen i pusten.Kanskje du kan tenke: inn… og ut… sammen…Kjenn hvordan kroppen roer seg når du forestiller deg å dele denne rytmen.Til slutt; legg en hånd på brystet ; merk at roen du skapte sammen med en annen, også finnes i deg selv.

Trenger du litt Tonje-latter i livet? gled deg til gjenhør av forrige ukes folkefavoritt i slutten av episoden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan vi beskytte oss mot en ny pandemi? Hvordan forholder vi oss til vaksineskeptikere? Og hvordan er det å være vaksineforsker i dagens verden?  I samtalen: Gunnveig Grødeland, professor og leder av Senter for pandemi og énhelse-forskning og forsker ved Avdeling for immunologi og transfusjonsmedisin ved Universitetet i Oslo. Programleder er Julie Nybakk Kvaal  

Økonomer slakter Ap-slagord // Raser etter stortap: – Ran på høylys dag // Trenger vi milliardærer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du gjør alt du har lært skal hjelpe: mediterer, trener, puster, tar pauser. Likevel føler du deg ikke rolig. Ikke bra nok. Ikke hel. Kanskje har du forvekslet egenpleie med egenkjærlighet? I denne episoden snakker vi om hva som skjer når du gjør «alt», men fortsatt kjenner deg urolig på innsiden. Kanskje handler det ikke om at du må gjøre mer, men om at du allerede er bra nok, og at det er noe i deg som trenger å bli møtt, ikke fikset.I episoden får du en øvelse som viser hvordan du kan slutte å jage etter en bedre versjon av deg selv, til å lande i at du er bra nok akkurat nå.

Når angsten tar over, trenger du ikke flere råd. Du trenger trygghet.Denne episoden er laget for deg som akkurat nå kjenner på angst, uro eller overveldelse. Kanskje du er midt i et angstanfall – eller kjenner at noe bygger seg opp. Dette er en episode du kan vende tilbake til, igjen og igjen, når du trenger å lande.Du får 5 konkrete og beroligende påminnelser som hjelper deg å: – Roe ned kroppen og tankene – Skape trygghet når alt føles kaotisk – Minnes at du ikke er alene – Gi deg selv støtte i stedet for press

Vi innser at vi er i ferd med å kollapse. Nå må vi gjøre grep og det viktigste grepet ligger i hendene til alle med interesse for bilsport. Vi kjemper for å nå 2000 abonnenter og en mer stabil situasjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ej lika ikkje politikk. Og ikkje snakk om moral og etikk, sa Sirkel Sag. Kortslutning burde kanskje het Stikk Sag, for her tenker vi stikk motsatt, bare uten den samme sløye beaten.Vi tar oss en prat om noe vi ikke kan så mye om, nemlig politikk og mer spesifikt politikk på det digitale og hvorfor vi til stadighet opplever diskurs som ikke holder mål. Mikael har lufta sin irritasjon med et nylig fremmet politisk forslag om en felles offentlig IT-plattform [1] i et flammende linkedin-innlegg [2]. Hvorfor er det sånn? Hva mangler vi for å løfte debatten? Trenger vi en IT-versjon av Andreas Wahl? Trenger vi bedre metaforer? Og hva er greia med Gell-Mann [3]?Husk forøvrig at det er stortingsvalg om et par uker. Og du kan forhåndsstemme allerede nå [4]![1] https://www.digi.no/artikler/vil-bygge-gigant-plattform-for-hele-staten/560981[2] https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7359121458897338368/[3] https://en.wikipedia.org/wiki/Gell-Mann_amnesia_effect[4] https://www.valg.no/---Følg oss og send oss meldinger på @kortslutning.fun. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter jeg psykolog Birgit Valla – en av de tydeligste stemmene vi har i Norge når det gjelder å utfordre psykiatrien og det psykiske helsefeltet.Birgit deler hvordan hun tidlig kjente at spesialisthelsetjenesten var på ville veier. Det de fleste egentlig trenger, sier Birgit, er en terapeut som er trygg nok til å tåle og romme smerte, uten å være fastlåst i bestemte metoder, prosedyrer, uten å ha en hang til å diagnostisere, og uten å medisinere i den tro at medisiner per se fikser problemer eller fjerner smertens rotårsak.Dette er en episode om Birgits reise, om traumebevissthet og medmenneskelighet – og om hvordan vi kan bygge en psykiatri som rommer sårbarhet, visdom og menneskelig verdighet.Birgit har selv bakgrunn fra både spesialisthelsetjenesten og kommunen, hun var med å bygge opp Stangehjelpa, hun har skrevet bøker og er nå redaktør for Mad in Norway. I dag underviser hun, holder foredrag og veileder kommuner som ønsker å skape lavterskel psykiske helsetjenester med minst mulig byråkrati og kortest mulig ventetid gjennom hjelp som faktisk hjelper.-tjenestenDu kan følge Birgit Valla på Facebook. Nettside: birgitvalla.no her finner du også nærmere informasjon om  HJELP SOM HJELPER-tjenesten. Se også madinnorway.org eller Mad in Norway på Facebook.Og du - lørdag den 27. september arrangerer jeg og Therese Tonning RELASJONSKRAFT på Oslo Event Hub i Dronningensgate. Det blir en fantastisk dagskonferanse om hvordan styrke relasjoner til både dine nærmeste og til deg selv, det nydelige foredrag, det blir urfremføring av forestillingen / foredraget Søskenterapi ved Tore Petterson og hans søstre Mette og Torill, det blir slampoesi, nydelig mat og som en bonus får du min bok Slipp meg fri, hold meg fast inkludert i prisen. Mer informasjon og mulighet til å kjøpe billett får du her: lamaskenfalle.com/relasjonskraft

Advokat Harald Hauge fra Wikborg Rein, som både forsker, underviser og rådgir om skatte, er ukens gjest. Tema:Hvorfor formuesskatten sjelden rammer gründere i tidligfase, men kan bli kritisk når store kapitalrunder hentesEksempler på hvordan tidspunktet for kapitalinnhenting kan bli en kostbar felleDen skjerpede exit-skatten, og hvordan den gjør at både norske og internasjonale gründere flytter tidligere – eller aldri etablerer seg i NorgeOpsjonsbeskatning som nøkkel for å tiltrekke og beholde talent, og hvorfor dagens ordninger fortsatt henger etter Sverige og TysklandOm gjesten:Harald Hauge er partner og skatteadvokat i Wikborg Rein, har doktorgrad i skatterett og underviser ved NHH. Han har jobbet tett med både Abelia og Norsk Venturekapitalforening for å utvikle bedre rammevilkår for vekstselskaper.

Vi har sett body-horror filmen "Den Stygge Stesøsteren" som kom ut tidligere i år. Trenger vi enda en askepott-historie?Er du glad i Harry Potter, gaming eller anime?Join Discord serveren vår!https://discord.gg/4J5hG8RStøtt oss gjerne på patreon: https://www.patreon.com/spillkveldSosiale medier:https://www.instagram.com/nordremedia/https://www.facebook.com/filmkamerateneyoutube/https://twitter.com/NordreMedia

Hør samtalen direkte fra Arendalsuka 2025 om hva vi burde snakke om når vi snakker om politikk, med:Janne Log, daglig leder i Samvirkene og styreleder i PF StyrenettverkHeidi Hemstad, styreleder i Norges SkogeierforbundMette Vågnes Eriksen, generalsekretær, Polyteknisk Forening #PolyPod gir deg faglig påfyll og ufiltrerte refleksjoner om dagens viktigste temaer, rett fra ekspertene, beslutningstakerne og de nye stemmene. På Arendalsuka går vi tverrfaglig til verks og fremmer innsikt, inspirasjon og innflytelse for å finne gode løsninger på våre viktigste samfunnsutfordringer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skal vi ha en tillitsreform? Eller skal bestemor på anbud? Det har politikere kranglet om i 30 år. Men spørsmålet er feil stilt, mener Nils-Ola Widme. Vi trenger en ny samtale om styrings av offentlig sektor.

Det ble tap i generalprøven på Wembley, men på fredag kveld er sesongen for alvor i gang når Bournemouth kommer på besøk til Anfield. Mari Lunde har med seg Arve Vassbotten og Jens Bessesen i studio.Til tross for at Crystal Palace kunne løfte Community Shield-tallerkenen, så var det noen lovende tendenser fra Liverpools lag, spesielt nykommerne. Men Arne Slots lag har noe ting å terpe på før fredagskvelden.Her er temaene:00:00 Intro00:30 Tre kjappe01:10 Community Shield – en velsignelse med tap?03:40 Salah på straffer05:30 – Skulle hatt et par uker til til ligastart07:50 Hugo Ekitikes fine detaljer09:00 Trenger vi Isak?12:00 Frimpong og Kerkez14:50 Er troppen forbedret?20:10 Quiz om de nye spillerne24:30 Ikke alle kan lykkes i Liverpool28:40 «Legger alle eggene i én kurv»29:30 Rhys Williams er fortsatt i Liverpool32:20 Dette må Slot terpe på før ligastart35:00 Favorittstempel38:30 Darwin Nunez er ferdig i klubbenIntromusikk Pausepraten: The Epic 2 by Rafael Krux Link: https://filmmusic.io/song/5384-the-epic-2- License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Music promoted on https://www.chosic.com/free-music/all/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommeren er på veis ende og jeg kan si at jeg har hatt den beste sommeren på veldig mange år takket være.... meg! Trenger du også å bli født på ny? La oss jobbe med å bli bedre sammen! Elske oss selv, vi har et liv!

Rune Tobiassen talte Fredag 8 august på Sommerkonferansen i Filadelfia Kristiansand. Tittel for talen var Frimodig tro trenger troen forsvares. Mer informasjon om menigheten kan du finne på nettsiden vår filadelfiakristiansand.no.

I denne episoden deler jeg hvorfor jeg skrev Skap ditt overskuddsliv – og hva som gjorde at denne boken måtte bli til. Jeg snakker om hva jeg ser i samfunnet, i jobben min som psykolog og i mitt eget liv, som gjør at så mange føler seg stresset, slitne og overveldet.Du får høre:Hva boken handler omHvorfor jeg valgte akkurat disse seks temaeneHvordan nevroplastisitet og små daglige steg kan skape varig endringOg noen konkrete tips du kan begynne med allerede i dagDette er en personlig episode om det mentale og følelsesmessige stresset så mange av oss bærer på – og hva vi faktisk kan gjøre med det. Kanskje er denne boken også noe du trenger nå.Du finner boken på https://www.skapdittoverskuddsliv.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden gjør vi en norsk gjennomgang av vårt spennende intervju med Danielle Hamilton. Hun er en fremtidsrettet og ledende stemme innenfor metabolsk helse, blodsukkerregulering og døgnbiologi.Danielle kombinerer funksjonell ernæring med naturlige biohacks som lys, døgnrytme, grounding og sesongbasert mat, og hun viser oss hvordan helse kan gjenopprettes ved å leve mer i takt med naturens signaler.I episoden snakker vi blant annet om:– Hvorfor lys er informasjon, ikke bare energi.– Hvordan morgenlys styrker hormonbalansen og forbedrer insulinfølsomhet.– Hvor skadelig blått lys etter solnedgang faktisk er og hva du kan gjøre med det.– Hvordan sollys påvirker blodsukker, blodtrykk og søvn.– Hva det betyr å få en “solar callus” og hvorfor du ikke bør bruke solkrem de første 20 minuttene i solen.– Hvorfor grounding/jording virker antiinflammatorisk.– Hvorfor Danielle mener at du ikke trenger å fikse kroppen din men heller fjerne forstyrrelsene.Vi deler også våre egne erfaringer med å implementere Danielles prinsipper i hverdagen og ferien og hvordan enkel biohacking med lys, rytme og naturkontakt kan gi deg bedre søvn, stabilt blodsukker og økt energi.Danielles tre «non negotiables»: -Morgenlys hver dag-unngå kunstig lys etter solnedgang -spise ekte mat.Perfekt episode for deg som:– Er nysgjerrig på døgnbiologi og lys som helbredelse– Vil stabilisere blodsukkeret og hormonene på naturlig vis– Trenger konkrete, enkle biohacks som faktisk fungerer– Er klar for å leve i takt med naturens rytmerVi er stolte av at et helt kapittel i boken BIOHACKING er dedikert til døgnrytme og lys og denne episoden gir deg mange praktiske verktøy du kan ta med deg rett ut i sommerferien.Boken vår BIOHACKING, den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.noRedigert av Mic Drop Media

Sommerspesial! Vi har tatt sommerferie, men svarer på ett spørsmål fra dere hver uke i hele juli. I denne episoden svarer vi på spørsmål fra June og Tore - som skal leie kanalbåt for aller første gang! Hva må man vite før man drar? Hvor vanskelig er det å forsere slusene? Trenger man båtførerbevis? Og hvilke hemmelige hacks er det verdt å vite om? En reisepodcast produsert av Bortebest.no og Tenkkoffert.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Lillesand møter vi Arne Michael Antonsen - en kar vi har fått mange tips om. "Trengte jeg hjelp til å legge opp kjøreliste, eller ikke vet hvor noe er, så ringer jeg Arne Michael. Lurer jeg på noe som helst egentlig ringer jeg Arne Michael. Trenger jeg en å prate med når ting er tungt ringer jeg Arne Michael."Se filmer og hør podcast på vår webside : www.livetpaveien.noFølg oss på FacebookLivet på veien er laget av Go to eleven AS på oppdrag fra Volvo Trucks Norge

Velkommen til Bevisstgjøringsklubben!I dag har vi med oss to varme, ærlige og jordnære mødre som mange kjenner igjen fra Instagram: Mim Stang og Pia Wille, duoen bak den populære kontoen @Mamabear.Hacks, som nå nærmer seg 40 000 følgere. På kontoen – og i podkasten deres Hey Mama Bear – deler de tips og hacks for å gjøre småbarnslivet litt lettere og mye mer bærekraftig.

Livet leves forlengs og forstås - mer eller mindre - baklengs. I samtalen mellom Anne Olafsby og Øyvind beveger de seg nysgjerrig famlende, og finner fram i nå-øyeblikket til tanker om stillhet og det komplekse som åpner opp. Hva kan skje når forventningene hviler, og hva når de trenger på. Når er oppmerksomheten og tilstedeværelsen fylt av forstyrrelser og når kjenner vi på en ro som ikke krever å fylles?De samtaler om «det nedsenkede blikk», hva skjer med oss når vi ikke har øyne for hverandre? Trenger vi andres blikk for å holde oss sammen?En tur innom kirkegården tar de også, og finner langsomme pulsslag og tenker over hva som er viktig i livet

Hva innebærer den nye åndelige åpenheten blant et økende antall barn og unge? Bør vår samtid primært beskrives som "post-Christian", "post-secular" eller "pre-revival"? Trenger vi nye kart for vårt barne- og ungdomsarbeid? Hvordan kan vi styrke disippelgjøringen ut fra et helhetlig bibelsk perspektiv?   Disse aktuelle spørsmålene var sentrale på Awana Norges internasjonale fagdag i Hånes frikirke i Kristiansand 11. juni 2025.    I denne episoden møter du Britt-Ellen Skregelid Birkeland og Bjørn Hinderaker i samtale med Lars Dahle. De deler her noen av sine faglige og personlige refleksjoner etter den inspirerende og utbytterike fagdagen.   Britt-Ellen Skregelid Birkeland er redaktør for Damaris Skole Grs og administrasjonsleder i Damaris, mens Bjørn Hinderaker er høgskolelektor i teologi ved NLA og medarbeider i Damaris.   I august vil Awana Norge og Damaris Norge publisere de mange verdifulle kortforedragene fra Awana-fagdagen som podkastserie / videoserie. Gå ikke glipp av disse ressursene!

Mayka og tidligere deltager av Kickstart din sjelfulle business, Aksel, snakker om: nærende sammenhetom å kurere feeden dinom å velge kjærlighet og takknemlighethvordan endre programmene i hjernenjuicen i det indre barnet Bli med på Kickstart din sjelfulle business her, frist 1.7: https://www.sjelfullbusiness.no/kickstartSøk Temple of Dreams mastermind her: https://www.lemuriax.no/businessmastermindFølg Aksel her: https://www.instagram.com/axxeaboutme?igsh=dmU5cmtmbXBsNzds Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Sunnhordlandpodden møter du Trine Bekkenes, frisøren som i 25 år har bygd opp Pepper Hårstudio til å vere ein salong som handlar om meir enn hår. Trine deler historia om oppstarten, gleda i faget, og korleis ei god hårklipp kan bety langt meir enn berre det ytre.Ho fortel om hårshow, utfordringar og gleder, om å sjå folk og skape tryggleik – og om korleis håret nokre gonger speglar livets oppturar og nedturar.Trine deler òg tankar om rekruttering til frisørbransjen, kva som gjer ein frisør god, og gir gode råd til deg som vil ta vare på håret i sommarsola. Bli betre kjent med ei kvinne som brenn for folk, fellesskap og frisørfaget!Sponsor: Velværetunet Trenger du et friminutt i hverdagen?

Wabi-Sabi er en tankeskole fra Zen-Budisme i Japan som har mye spennende tanker om hvordan vi skal møte det uperfekte. Trenger alt virkelig å være så sabla perfekt? Må vi leve opp til alle disse idealene som samfunnet og kanskje også oss selv holder oss til?Høres det spennende ut? Sjekk ut dagens episode!Hva er det du venter på? Press play! Nevnte epiosder:029 - Stoisisme: Praktisk filosofi - Spotify / Apple Podcast038 - Memento mori: Tanker om døden som gir livet mening - Spotify / Apple Podcast Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:F.I.R.E. Norge | FacebookFIRE DiscordSong: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Etter grove anklager mot Document fremført av flere kjente NRK-profiler, bestemte vi oss for å ta saken. I dag var det møter mellom Document og NRK. Hva blir neste steg, og kan vi forvente at NRK forholder seg til den nye virkeligheten, hvor de ikke har monopol på sannheten?Bli med Hans Rustad og Atle Hansson når de går gjennom saken, sammen med Espen Teigen som endelig er ute av fengsel.

Mølsæter holder seg unna USA // Vedder vin om rentekutt // Hegnar om Erna Solberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skal du gjøre hvis du ser tegn på at et barn ikke har det bra? Hvem kan du snakke med – og hva bør du si? Hvordan forholder du deg til barnet det gjelder, og hva bør du absolutt ikke gjøre? Og hva hvis det er du som blir mistenkt for noe du ikke har gjort?Psykologspesialist Annette Johannessen-Bakke underviser til vanlig helsepersonell – nå lærer hun oss foreldre hva vi trenger å vite.Trenger du å snakke med noen etter episoden? Ring Foreldresupport på 116 123 (tast 2) eller chat anonymt på mentalhelse.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Holmestrand befinner det seg en mann som har en samling på 50.000 pennesplitter. Trenger vi egentlig si mer? Dere skjønner vel hvor dette bærer? Den glade samler heter Erik Duhs Nilsen, og han tar oss gjennom pennesplittens historie. Smalt, sier du? Åh neida, i 1913 ble det produsert 1.3 milliarder pennesplitter i Birmingham, så dette er ikke smalt. Dette er gedigent! Og om dere måtte lure på hvilken side av gåsa man helst skal plukke fjær fra for å lage penner, så blir det tid til den slags også. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvis du ikke allerede har gjort det, er det særlig ett grep som er smart nå: – Spar i vekstmarkedene, sier fondsekspert Anders Martinsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fødselsdebatten kan være overveldende – og for mange gravide, direkte triggende. Denne episoden er et forsøk på en opprydning, Thea har med seg jurist Sofie Horsle Setlo og skribent Therese Rist, begge tidligere aktivister i Barselsopprøret. De deler sine perspektiver og peker også på hva som bør skje fremover: Trenger vi en egen barselslov Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har sentrale myndigheter og skoleeiere fått for mye makt over innholdet i skolen? Trenger norskfaget en kanon? Hvordan, hvor mye og av hvem bør skolen styres? I samtalen: Professor Jonas Bakken som leder Lektorprogrammet ved Universitetet i Oslo og Thom Jambak, 2. nestleder i Utdanningsforbundet. Programleder er Monica Bjermeland.

Hva om motivasjonen din ikke forsvinner fordi du er lat, men fordi dopaminsystemet ditt er i ubalanse?Hva hvis den blåmandagsfølelsen, den tomheten etter ferier og de evige utsettelsene egentlig handler om kjemien i hjernen – og ikke om deg som person?Og hva om løsningen på lav energi, manglende drivkraft og følelsen av at livet er «meh» faktisk ligger i noe så enkelt som dyp hvile og et par justeringer i hverdagen?I ukens episode av Level Up snakker vi om hvordan dopamin – hjernens mest ettertraktede «valuta» – styrer både motivasjonen din, energien din og følelsen av mening. Du lærer hva som skjer når dopaminsystemet krasjer, hvorfor det skjer, og hvordan du bygger det opp igjen på en sunn og bærekraftig måte.Dette er episoden for deg som vil forstå deg selv bedre, ta tilbake gnisten og begynne å leve med mer driv, glede og retning – på ekte

Trenger du fantastiske illustrasjoner? Kontakt simenwahlqvist.no her, eller finn han på Instagram her @simenwahlqvist! =) 

Netflix-miniserien Adolescence er de siste månedenes mest hyllede og omdiskuterte serie. Det er ikke bare anmeldere og kritikere som diskuterer den. Den har transcendert seriediskursen og blitt en del av samfunnsdebatten – en serie av typen «vi trenger nå». «Dette er kulturproduktet vi trenger nå» er en formulering man ofte støter på i mediene, en standardformulering som det er lett å gripe til i klima der alle meninger skal være sterke og alle anbefalinger glødende. Hva kjennetegner en serie eller en film eller et teaterstykke vi trenger nå? Hva sier formuleringen om vår forståelse og forventninger til kunst og kultur i dag?Verk og artikler nevnt i episoden:https://www.theguardian.com/film/2017/jan/31/movie-we-need-right-now-politics-trumphttps://www.morgenbladet.no/ideer/kommentar/2025/04/28/at-adolescence-hylles-verden-over-bekymrer-meg-mer-enn-hvordan-det-er-a-vokse-opp-som-gutt-i-dag/Aksels anbefaling: Boken Chameleo: A Strange but True Story of Invisible Spies, Heroin Addication, and Homeland Security av Robert GuffeyElises anbefaling: Tekstilkunstner Ragnhild Monsens soloutstilling på Gamle Munch. Står frem til 1. juni.the GuardianWhy we need to stop saying 'this is the movie we need right now'A devastating election result has led film critics to stress the importance of cinema as a political force but is it an overly optimistic notion? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trenger du noen å snakke med? Du kan kontakte Mental Helse på telefon 116 123 – helt anonymt og døgnåpent. Du kan også chatte med dem på mentalhelse.no. Du er ikke alene

Trenger du en liten pause i påskingen? Bli med på en påskereise i ekte «Nokon må gå»-stil. Ved hjelp av nøye utvalgte hint, kan du gjette deg frem til ti stoppesteder i inn- og utland. Skjønner du hvor vi er, kan du være med i konkurransen om å vinne en eksklusiv soon-to-be vintage NMG-kopp. Produsent: Henrik Svanevik

Send us a text

Send us a text

Når USA signaliserer mindre forsvarsstøtte til Europa, spør flere seg om dette også gjelder atomvåpnene. Nå åpner Frankrike og Tyskland for debatt rundt en egen europeisk atomvåpenparaply. Er dette starten på en ny opprustning? Med politisk redaktør Kjetil B. Alstadheim. Foto: AP / NTB / U.S. AIR FORCE.

Er du bevisst hvilke historier du forteller deg selv når andre oppfører seg dårlig mot deg?Og hvordan ville det vært å være deg hvis du ikke kritiserte deg selv? I denne episoden utforsker Anniken på nytt hva selvkritikk gjør med deg! Hvordan ville det føles uten den?

Mikropenis - Kvedarkvintetten Tegal Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Omstillingen til et nullutslippssamfunn vil kreve tiltak i et omfang vi aldri tidligere har sett. - Norge må få på plass et tydelig og mer ambisiøst klimamål raskt, mener professor i statsvitenskap Elin Lerum Boasson og jusprofessor Christina Voigt. Begge fra Universitetet i Oslo. I år skal alle land som er part i Parisavtalen melde inn nye klimamål for perioden frem til 2035. Regjeringen bad før jul om innspill til hvilke klimamål Norge bør ha i 2035, og det planlegges endringer i klimaloven. Universitetet i Oslo (UiO) leverte i januar sitt høringssvar med kritikk på flere punkter til regjeringens forslag. Flere av UiOs fremste klima- og miljøforskere har bidratt til dette, deriblant Voigt og Boasson. Voigt leder også arbeidet i komiteen som vurderer om land har sendt inn planer i tråd med Parisavtalens krav. Hør dem formidle om hva som haster og hva som står på spill, i en ny podkastepisode fra Universitetet i Oslo. Programleder er Jorunn Kanestrøm.      

Vil du kjøpe din første bolig, men er usikker på hele prosessen? Da er du kommet til riktig sted. Bankrådgiver i Sparebank1 Østlandet, Cecilie Sørli, deler hennes beste tips til ferske boligkjøpere. Dette er en annonsørepisode fra Sparebank1 Østlandet produsert av Schibsted Partnerstudio. Priseksempel: Eff.rente 5,70 %, 2 mill., o/25 år, kostnad kr 1.700.474, totalt kr 3.700.474.

Dette er episode 302 av Tid er penger. I denne episoden snakker Peter den økte frykten han ser i markedet, er inflasjonen rett rundt hjørnet igjen?, hva i alle dager skjer nå med amerikanske statsobligajsoner, snart reise til Svalbard, trusselvurdering, gullrekorder og merkelige markeder. I tillegg masse annet. Alle tjenester Tid er penger leverer til lyttere kan du finne på vår nye, enkle hjemmeside: www.tiderpenger.noSpons: Hvis du vil være med Peter til Svalbard på konferansen til Sparebankforeningen, kan du melde deg på på https://svalbard2025.no/Der finner du:LinkedIn-sideSpotfyRSSDiscord chatBlueskyNyhetsbrevFacebook-gruppePatreonBokanbefalingerPeters CVMail Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johanne forteller om sin opplevelse av å trenge hjelp som tenåring, og å bo på institusjon. Vi snakker om å skrive bok om ungdomstiden, tvang som gjorde helsa dårligere, og å åpne opp. Trenger du noen å snakke med: Mental helse tlf. 116 123. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens gjest er Torkil Færø, lege, fotograf, forfatter og en mester i å finne hvileverktøy som gir oss kapasitet til å leve hektiske og energiske liv. Han utfordrer ideen om hva hvile egentlig er og mener at vi ofte tror vi hviler uten å gjøre det.Hva er mikrohvile, og hvorfor trenger vi det? Hvordan kan puls og HRV gi oss en større forståelse for egen helse? I episoden deler Torkil sine tanker om de største hindringene for hvile – fra mat og temperatur til mangel på sollys – og hvilke enkle teknikker kan hjelpe oss å finne ro. Han forteller også hvordan vi kan lære å "hvile i fart" og gir sin hvileresept for å våkne uthvilt og kjenne på økt energi.For mer fra Torkil Færø: https://pulskuren.no/Boken HvilekurenØnsker deg en nydelig dag!Alt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.