Podcasts about trenger

Robin Hood stjal fra de rike, og gav til de fattige. Det var kanskje ikke helt tilfelle her, men at det var et ran, det er hevet over enhver til. VAR lekte Sheriffen av Nottingham, før kveldens Robin Hood dukket opp i form av Alexis Mac Allister, som stjal med seg alle poengene hjem til Merseyside. Dermed er det likt på poeng mellom Chelsea, Manchester United og Liverpool, før Uniteds kamp mandag kveld. I Liverpool.no Pausepraten har Arve Vassbotten med seg Tore Hansen og Stefan Fosse til å snakke om 1-0-seieren mot Nottingham Forest. Dette er temaene 00:00 Intro00:43 VAR-drama på overtid03:37 Konate feiret voldsomt04:31 Prestasjonen på City Ground06:58 Rekord i overtidsscoringer og store midtbaneproblemer10:03 Kampen om topp 512:17 Disponeringen av laget og bruken av Szoboszlai17:46 Vingdebatten: Rio Ngumoha vs Cody Gakpo vs Mohamed Salah23:13 Provoserende av Salah24:27 Hvor mye kan Arne Slot bruke Rio i hans alder?31:26 Rios innvirkning på kamper35:44 Trenger 10 poeng på de fire neste Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En lang juleferie for de folkevalgte er over og årets første kommunestyremøte er avholdt. Selv om det var kaldt ute, så var temperaturen rimelig høy i salen. Nå må Kristin Surlien og Andreas Muri komme seg ut av rådhuset og kjøle seg ned i vinterkulda, men først må det spilles inn en ny podkastepisode.I denne episoden får du blant annet høre at Vi har justert kommunekassa Vi putter penger i sparebøssa Nå skal barna lese bøkerØkt service på sykehjemmene Krever uenighet med noen at man er enig med andre? Er forutsigbarhet så farlig da? 3. boligsektor – er det noen som vet hva det er? Trenger vi VM-fest på torget?Tårngjest: Fred Løwe (H), kommunestyrerepresentant og nestleder i Hovedutvalg for kultur, idrett, frivillighet og byliv.Send oss en tekstmelding!Support the show

Trenger vi Den store romanen i 2026, og hva vil det i så fall innebære? Må vi rett og slett internere landets unge forfattere i en skriveleir hvor de skal meisle ut nye mesterverk for vår tid? Medvirkende: William S. Mørch, Eilif Guldvog Hartvedt, Thea Baugstø og Eirik Mossefinn Produsent: Jakob Meijers Kippersund Nesdal Annonse: Episoden er spilt inn i Litteraturhuset i Oslo sitt podkast-studio. Les mer her på Litteraturhuset.no.

"Han sa til dem: 'Hvor er deres tro?' De undret seg og sa til hverandre: 'Hvem kan Han være? For Han byr til og med vindene og vannet, og de adlyder Ham.'" (Luk. 8, 25)Noen ganger er det bare ett ord eller en kort setning, gjerne tatt ut av sammenhengen, som gjør at jeg stopper opp og tenker nytt. Slik var det her. Jeg skrollet på Facebook, og der var det plutselig en tegning av ei seilskute med ordene "Vinden og bølgene adlød Ham". I teksten vår var jo de litt voldsomme, så disiplene følte de holdt på å gå under av alt det de hadde rundt seg. Da befalte Jesus vind og bølger å falle til ro, og de gjorde det.Men - det betyr også at når vi trenger rev i seilene, så er Han like mektig og kan befale vinden og bølgene å føre oss dit vi skal! Det var aha-opplevelsen min! Det er ikke bare i storm at Jesus har kontrollen, men også i stilla. Når vi trenger å få fart, en ny drive, ny gnist, kan Han befale det som mangler, å bli til! Eller Han kan puste på oss! Alt for å hjelpe oss å nå målet (v. 22; Joh. 20, 21-22; Rom. 8, 14)!Hvor er du hen i livet ditt i dag? Trenger du at Han stilner vinden og bølgene? Eller er det motsatt, at du trenger ny fart, ny giv? Ta med deg ordene om at vinden og bølgene adlød Ham, og de adlyder fortsatt. Han hjelper oss med det som trengs, for Han har all makt i Himmel og på jord!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Har du ting hjemme som du egentlig ikke bruker, men som du likevel ikke klarer å gi slipp på? I denne episoden snakker jeg om hvorfor det er så vanskelig – og hvordan du kan kvitte deg med ting, med god samvittighet.Trenger du mer hjelp fra Linn?LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighetGå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i RyddeuniversetFå orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liberale venner!Inflasjonsmålet ble innført i 2001. Siden da har det offentlig gått fra 50% av utgiftene i BNP til godt over 60%, og likevel fortsetter vi med den samme pengepolitikken, som innebærer at privatlånetakerne må ta mer og mer av byrden for å holde inflasjonen nede! Dette går ikke lenger, vi må ha ny pengepolitikk før middelklassen er ruinert i Norge!Husk å skrive en liten omtale av oss i Apple Podcast, samt gi oss 5 stjerner i Spotify og Apple Podcast!Vennligst abonner på podcasten i din egen app, så blir du varslet når nye episoder kommer ut.Følg/kontakt oss her: liberalaften@gmail.comhttps://www.facebook.com/liberalerenpodcast/https://www.instagram.com/liberalerenpodcast/https://twitter.com/LiberalerenPRate oss gjerne også i de apper som tilbyr dette!Skriv også positive kommentarer i de podcast apper hvor det er mulig.Kontakt oss / send inn spørsmål:www.podpage.com/liberaleren-podcastLes dine daglige nyheter på Liberaleren:https://www.liberaleren.no/Støtt Liberaleren gjennom diverse bidrag her:https://www.liberaleren.no/donasjoner/Finn mer:https://www.podpage.com/liberaleren-podcastVIPPS valgfrie kroner til Liberaleren: 579172Liberaleren TV:https://www.youtube.com/channel/UCHChWhwyiNrhDlfmvgJRbrALiberaleren Podcast på YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCb_4G55--BGOb0vCAf2AFmgLiberal hilsning fra Klaus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carina er «best på fest», men hun er jaggu god i en samtale også! Artistlivet er ikke mer glamorøst enn at hun må jobbe seg gjennom regnskapsåret 2025, høye matpriser og svindel. Og vi snakker om at menn kan bli skremt av sterke damer. Trenger de det?

God torsdag!! Valentines er rettt rundt hjørnet og vi har snakket om alt fra beste date til dealbreakers. Ahmed har overhørt en samtale på vors, Emilie er quizzmaster og Torine briljerer. Trenger du litt ekstra "kjærleik" vet du hva du skal gjøre! Programleder: Torine Ramstad Bronken I studio: Emilie Kristiansen og Ahmed Gaadi

I denne episoden snakker vi om hvorfor kunst er så viktig for oss, og jeg snakker spesielt om Pietà, Michelangelos vakre skulptur. Vil du lære mer om kunsthistorie med meg? Gå til kunsthistorier.no, eller les boken Kunsthistorie for alle! 

.. Dette er veldig tøft å snakke om, men jeg har blitt singel igjen!Trenger du noen å snakke med? Ring en venn! Brudd er vanskelig, og jeg vil oppfordre spesielt menn til å snakke mer om kjærlighetsorg. Det er skummelt å holde slike følelser for deg selv!Mentale helse: 116 123Kirkens SOS : 22 40 00 40 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kim er sanger og dirigent, og mange kjenner ham fra blant annet Demenskoret og Maskorama. I årets første episode av podkasten Tid til å være ung forteller han om hvordan det var å være ung pårørende til en pappa med demens: avstanden, det som skurret tidlig, kampen for å få hjelp og hvordan familien til slutt ble et lag.Trenger du å snakke med noen etter å ha hørt på denne episoden?Demenslinjen: 23 12 00 40.Mental helses hjelpetelefon: 116 123.Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111.Unge likepersoner i Nasjonalforeningen for folkehelsen: www.nasjonalforeningen.no/ung-parorende/Landsdekkende tilbud for barn og unge som har en forelder med demens: www.tidtilåværeung.no. Produsert av Nasjonalt senter for aldring og helse, i samarbeid med Nasjonalforeningen for folkehelsen, på oppdrag fra Helsedirektoratet som en del av pårørendetiltakene i regjeringens Demensplan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er en sampublisering.Sykkelbonden vår gjestet denne uken Tour of Norway-podkasten for å snakke i detalj om fjorårets høydepunkt på to hjul.Godt over et tiår siden første deltakelse, uten alt for mange kilometer på sykkelsetet, fikk Kalle en enestående dag på turen fra Egersund til Sandnes.Og stiller han i år igjen? Det kan du banne på. Kanskje er han også fartsholder?Prisene på Nordsjørittet øker et hakk etter helgen, så for å delta enten med eller uten Kalle, klikk deg innpå https://www.nordsjorittet.no/ for å sikre en plass på startstreken i sommerens utgave.Trenger du mer informasjon eller motivasjon for å trene mer på sykkel, så ligger det en god del episoder ute på Tour of Norway-podkasten som dekker de behovene.God helse!HOKA Lavterskel-løpet 2026

I denne episoden deler jeg enkle og gjennomførbare grep for å minske kjøpelysten, unngå bomkjøp og skape mer luft i hjemmet. Jo færre ting du slipper inn i hjemmet ditt, desto lettere blir det å puste

Det har vært flere kraftige stormer på sola i senere tid som skaper uvær i verdensrommet. Slikt uvær kan skape store problemer for teknologi, infrastruktur og sikkerhet. Hva skal vi bekymre oss for, og hva gjøres for å sikre oss?I samtalen: Professor Sven Wedemeyer fra Rosseland senter for solfysikk, og Magnar Gullikstad Johnsen, som leder Tromsø Geofysiske Observatorium.Programleder er Jorunn Kanestrøm

Jimmy Westerheim er grunnlegger og CEO av den ideelle organisasjonen The Human Aspect, som siden 2016 har samlet digitale livshistorier fra over 100 land for å bryte stigma rundt psykisk helse. Som Ashoka Fellow siden 2022 og vert for den populære podkasten "Hverdagssyken", reflekterer Jimmy over å omdefinere utfordringer som en naturlig del av det menneskelige. Han deler åpent om sine egne selvmordstanker som 13-åring, traumer fra oppveksten, identitetskriser og veien gjennom kriser som ryggskade og arbeid i krigssoner.Vi dykker ned i nervesystemets rolle i psykisk helse, utfordringer i skolesystemet, likestilling, overstimulering fra digitale medier og hvordan community-bygging kan motvirke isolasjon. En episode full av innsikt om å utfordre subjektive sannheter, investere i forebygging og finne mening i endring – særlig relevant i dagens debatt om ungdoms psykiske helse og digital påvirkning.Trenger du noen å snakke med etter denne episoden kan du ringe Mental Helse på 116 123► DONASJONER* Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513* Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no* PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig► KAPITLER00:00 Intro03:21 Hvem er Jimmy Westerheim?04:22 Oppstart av The Human Aspect05:10 Identitetskrise etter ryggskade06:10 Traumer fra oppveksten og mobbing07:05 Selvmordsforsøk som 13-åring08:22 Idrett som redning og identitet10:16 Isolering og offerenergi11:07 Lyn fra klar himmel-selvmord12:15 Selvverd knyttet til prestasjoner13:02 Korthuset som raser14:04 Selvmordsstatistikk og myter15:44 Motivasjon gjennom Leger uten grenser16:42 Opplevelser i Afghanistan17:32 Bombing av sykehuset18:38 Krig som fienden19:14 Privilegium og fellesskap22:08 Oppstart av Human Aspect23:35 Hjelpetelefon25:15 Myter om irrasjonalitet i selvmord26:35 Tydelig kommunikasjon og fagpersoner27:52 Tunnelsyn i selvmordstanker28:51 Følelse av manglende verdi som barn29:09 Dualitet i maskulinitet og femininitet30:30 Pappa-relasjon og avvisning31:13 Stefar og familiedynamikk32:16 Avvisning fra bestefar33:16 Takknemlighet som påtvunget følelse34:13 Skam over følelser35:31 Krangling og følelse av byrde36:56 Logikk bak selvmordstanker37:31 Behov for å bli sett38:27 Råd til foreldre med slitende barn39:40 Utforsk overreaksjoner40:21 Unngå takknemlighetsnarrativ41:23 Tilbring tid med barnet42:27 Spør om observasjoner43:03 Barn har ikke overreaksjoner44:03 Utfordringer i elevsamtaler45:14 Uro, ADHD og traumer47:02 Mestringsstrategier uten diagnose49:25 Kosthold og aktivitet for uro50:02 Fokus på symptomer53:02 Medisiner som siste utvei53:55 Traumer vs. nevrodivergens56:08 Spektrum-tenkning57:11 Skam og offerrolle i diagnoser58:10 Forklaringer uten label59:13 Skolesystemets normativitet01:01:30 Nervesystem og overstimulering01:02:20 Serier og barns utvikling01:03:13 Pearl Harbor-eksempel01:03:32 Overlegen på nervesystemet01:04:04 Sympatisk vs. parasympatisk01:04:45 Energi vs. overbelastning01:05:17 Tillit til seg selv01:06:00 Utbrenthet hos unge01:06:33 Mobilforbud i skolen01:07:05 Polariserte debatter01:07:39 Likestilling og forskjeller01:11:36 Investering i forebygging01:15:17 Skole og barndomstraumer01:17:34 Hverdagspsyken-podkasten01:18:45 Digitalt som aktivator01:20:30 Kongress i Canada01:21:09 Digitalt vs. fysisk01:22:27 Inspirasjon fra andre kulturer01:23:16 Fellesskap og endring01:24:19 Ekokamre og uenighet01:27:16 Arbeidsledighet og uføre► REFERANSERThe Human Aspect: https://thehumanaspect.com/noHverdagssyken-podkast: https://open.spotify.com/show/5d7o2j0q1bZ1pK8iG0s0lB

I denne episoden snakker vi om hvordan du kan rydde deg til mer tid, mer oversikt og et lettere liv med færre ting – ved å ta små, overkommelige steg, og være bevisst på hva du slipper inn i hjemmet ditt. Dette er episoden for deg som vil gjøre 2026 til ditt beste ryddeår!Du trenger ikke vente på den «perfekte timingen» for å starte, små steg er alt som skal til for å få synlige resultater.Trenger du mer hjelp fra Linn?LAST NED den popluære "GI SLIPP-GUIDEN" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighetGå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i RyddeuniversetFå orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er ikke en ny plan.Og det er ikke for alle.I denne episoden deler vi for første gang hvorfor ownHER finnes – og hvorfor så mange damer kjenner på at de burde gjøre mer, men er lei av å starte på nytt igjen og igjen.ownHER handler ikke om skam eller strenge regler. Det handler om eierskap. Om å ta bedre valg i et ekte liv, og om å gjøre det sammen med andre som går samme vei, og forstår hvordan det faktisk er.Hvis du vet hva du burde gjøre, men ikke vil gjøre det helt alene, er denne episoden verdt å lytte til.PS: Ventelista gir over 20 % rabatt og tilgang før alle andre. Følg @ownher.app på instagram og finn lenke i  bio og story. Del gjerne med en venninne som trenger dette

Vi gir deg det du trenger å vite om Kommunekommisjonen som har levert sin første rapport. Unio er sterkt uenig i tre viktige forslag. Hør forbundslederne Geir Røsvoll (Utdanningsforbundet) og Tove Holst Skyer (Norsk Ergoterapeutforbund), forklare hva som står på spill for skole og helsetjenester der du bor..

I denne episoden snakker vi om dagens kroppsidealer, hormoner og hvorfor så mange føler at de har mistet kontakten med egen kropp. Sammen utforsker vi hva som egentlig skjer fysiologisk og hvorfor løsningen sjelden handler om viljestyrke eller mer kontroll.Vi snakker blant annet om:Hvorfor dagens utseendepress og forventning om konstant kontroll er så belastende for hormonsystemetHva vi egentlig mener når vi sier at vi har “mistet kontrollen over kroppen”Hvordan et ultrapro­sessert samfunn påvirker blodsukker, insulin, stresshormoner og appetitt – ofte helt ubevisstHvorfor mange har sluttet å stole på kroppens signaler, og hva som skjer når vi overstyrer dem over tidForskjellen på sunn styring og destruktiv kontroll – og hvorfor struktur ikke nødvendigvis er fiendenHvorfor et fire ukers kurs kan være akkurat passe langt for å skape reell endringHva folk ofte merker først når hormonene begynner å falle på plass: ro, energi, klarere hode – før vektenErfaringer etter nær 2000 deltakere: hva er det som faktisk hjelper mennesker over tidHvordan man kan jobbe med mat og hormoner uten å føle på skam, perfeksjonisme eller rigiditet✨ Hormonkuren starter 12. januar Følg Trine her: @trinegrung og @hormonkurenI Hormonkuren tar vi hormonforståelse ut i praksis med struktur, fellesskap og konkrete verktøy som gjør det enklere å ta gode valg i en kompleks hverdag. Link til kurs oppstart 12 januar: https://www.hormonkuren.no/hormonkuren-bli-medTakk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: BiohackingDesember @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026Redigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media

Trenger alle som er diagnostisert med en personlighetsforstyrrelse spesialisert behandling, eller kan en generalist-tilnærming være godt nok for mange? I denne episoden møter vi Dr. Lois Choi-Kain fra Harvard Medical School og McLean Hospital. Hun har vært sentral i videreutvikling av Good Psychiatric Management (GPM), en modell som gjør tilrettelagt behandling for personlighetsforstyrrelser tilgjengelig for flere.   Du får høre mer om: GPM i praksis: Hvordan struktur, samarbeid og en aktiv terapeut gir resultater Ufarliggjøring: Hvordan vi kan møte symptomer med nysgjerrighet i stedet for frykt Veien til et selvstendig liv: Hvorfor målet er å hjelpe pasienten finne sin plass i verden, der de kan trives og fortsette å utvikle seg Håp og endring: Hvorfor ingen personlighetsforstyrrelser er «umulige» å behandle, og hvordan mestring i hverdagen skaper varig endring Lois Choi-Kain forklarer hvorfor det enkle ofte er det mest effektive og hvordan vi kan tilby god hjelp, selv med begrensede ressurser.  Personlighetsmysteriet produseres av Nasjonalt kompetansesenter for rus-og avhengighet, alvorlige samtidige psykiske lidelser og personlighetsforstyrrelser

Pilotfrue har flytta til Spania så hun slipper å være sosial. Da er det bare krysse fingra for at de ikke blir kjent med noen der nede da. Og det er godt ment // Erling Braut Haaland spiser frossen lever og hjerte i terninger. Et kosthold han deler med isbjørn og sjøløve // TV2 fikk sædsjokk på Kielferga. Sjokket var vel var at de bare fant sædflekker på to lugarer?

Per mener han har sett paranormal aktivitet på høylys dag, og Olec forklarer hvordan navnet hans ble omgjort til polsk. Og, vi har dratt til Oslo for å ha gjest i studio! Han er kåret til årets forbilde, utdanner seg til å bli psykolog og er toppidrettsutøver og ambassadør for Mental Helse Ungdom. Selveste Marcus Mehnert er med oss! Vi får bli med på en vanvittig reise, og han forteller om det å plutselig stå i Bergen sentrum midt på natten uten å vite hvordan det skjedde, og hvordan pandemi sendte han ut i en storm av hallusinasjoner og mørke tanker. I en særs ærlig og inspirerende samtale, snakkes det om hvordan man som mann, og toppidrettsutøver, kan dele i de mørkeste stundene. Velkommen!Trenger du noen å snakke med?Mental Helse Hjelpetelefonen: 116 123 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I årets siste episode av Ryddepodden inviterer jeg deg til å stoppe opp, se tilbake på året som har vært. Og å rydde deg inn i det nye året med mer frihet og mindre rot.Trenger du mer hjelp fra Linn?LAST NED DIN GRATIS "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighetGå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i RyddeuniversetFå orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor ga Gud oss Den Hellige Ånd? Les Lukas 2:25:32. Den Hellige Ånd var over Simeon. Hvordan kjenner du at du trenger Den Hellige Ånd? Trenger du hjelp til å elske de rundt deg? Loven sier vi skal elske Gud av hele vårt hjerte, og likeså vår neste. Dette er vanskelig. Les Romerne 8:1, det er ingen fordømmelse. Les også Romerne 8:8, og Johannes 6:35.

I denne episoden har jeg gleden av å snakke med elektroingeniør og softwareutvikler, Mr. Robot, om hvorfor han valgte å operere inn en datachip i hånda, om hvordan mennesker og teknologi sammenkobles, programmering, open source og selvfølgelig bitcoin! Trenger bitcoin og beskyttes eller trenger bitcoin og angripes for å lykkes?God lytting!!! Tusen takk hvis du støtter EN OG TYVE TANKER dersom du liker innholdet i denne podcasten og ønsker å gi meg rom til å skape mer :)Andreas@walletofsatoshi.comTidevann@bb.noDenne episoden er sponset av SATOSHI CONSULT AS, Norges ledende selskap på sikker oppbevaring av bitcoin, arveløsninger gjennom multisig, konsulentvirksomhet, rådgivning og leverandør av betalingsterminaler for selskaper og bedrifter som ønsker å kunne motta verdens hardeste penger som betaling.Ta kontakt gjennom nettsiden: satoshiconsult.com(siden finnes på både norsk og engelsk språk)Denne podcasten er også laget i samarbeid med Bare Bitcoin, Norges enkleste app for å kjøpe, selge, holde og bruke bitcoin. Enten du ønsker å komme i gang selv eller ser etter et bra sted å sende venner og familie.Last ned appen eller gå til bb.no for å komme i gang og bruk vervekode "TANKER".Altså bb.no for å komme i gang med Bare Bitcoin og bruk vervekode "TANKER" for en hyggelig startbonus.Bare Bitcoin, Norges enkleste bitcoin app.

Trenger vi egentlig kosttilskudd, eller holder det med helt vanlig mat? I denne episoden tar vi for oss essensielle næringsstoffer, metabolisme og hvordan kostholdet påvirker energien og helsa vår. Du får høre om hvilke næringsstoffer mange av oss får for lite av, når kosttilskudd kan være nyttig, og hvorfor mat alltid bør være grunnmuren.

Trenger vi egentlig kosttilskudd, eller holder det med helt vanlig mat? I denne episoden tar vi for oss essensielle næringsstoffer, metabolisme og hvordan kostholdet påvirker energien og helsa vår. Du får høre om hvilke næringsstoffer mange av oss får for lite av, når kosttilskudd kan være nyttig, og hvorfor mat alltid bør være grunnmuren.

Føler du allerede at stresset sniker seg inn før jul? I denne episoden får du konkrete tips til hvordan du kan rydde både i kalenderen og hjemmet – uten å gå i panikkmodus. Ta grep nå, og skap mer ro og tilstedeværelse i førjulstiden.Trenger du mer hjelp fra Linn?LAST NED DIN GRATIS "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighetGå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i RyddeuniversetFå orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seniorrådgiver helsefag Anna Bistrup og lege og forsker Kjetil Høye tar nesepraten. De snakker om nesens viktige funksjoner, allergier, bruk av nesespray og gir råd til god nesehelse. Les mer om nesehelse: https://www.naaf.no/allergi/nesehelse Trenger du råd og veiledning om astma, allergi, eksem, kols eller inneklima? Kontakt våre rådgivere: https://www.naaf.no/tilbud-til-deg/rådgivningstjenestenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Forfattar, journalist og Tysnes-patriot Ingelin Røssland er tilbake på heimlege trakter – med juleglede på full guffe. I denne episoden snakkar vi om den nye boka hennar «Min julefest», ei leiken og lærerik julebok for dei mellom 10–100 år. Vi får òg høyre om skriveprosjektet «Pass dine eigne saker» laga saman med tiandeklassingar på Tysnes, og kvifor blautkokte egg og Bjørn Eidsvåg stadig dukkar opp i universet hennar.Ingelin deler ope frå livet som forfattar: frå Newton-åra i NRK og møtet med veggen, til kjærleiken i Stockholm, bonusfamilieliv på Lidingö.Ho heiar høgt på unge forfattarrøyster, avslører korleis ho «gerilja-plasserer» bøker i bokhandelen, og gjev konkrete tips til å finne tilbake barndommens julemagi (inkludert stygg, heimelaga julegenser).Du får høyre om:korleis «Min julefest» let deg lage di eiga julebokFalturiltu, Tysnes-samarbeid og skrivegleda som smittartru, tilhøyring og julefeiringkvifor temaet «å bli elska» går igjen i bøkene hennarLytt – og få inspirasjon til din eigen julefest.Denne episoden har ingen sponsor.Heldigvis er det ei lita gjeng som støttar podkasten gjennom eit frivillig abonnement – noko eg set stor pris på!Om du òg set pris på Sunnhordlandpodden og vil bidra til at me kan halde fram med å heie fram gode folk i regionen vår, så er dagens utfordring til deg:Bli med på laget og teikn eit abonnement – det kostar berre 29 kroner i månaden, altså under ti kroner per episode.Hiv deg med her: ⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/sunnhordlandpodden/subscribe⁠

I dag er en tredel av alle par samboere. Ikke alle tenker igjennom hvilke gjensidige økonomiske forpliktelser som skal gjelde i samlivet, eller hva som skjer om forholdet ryker eller partneren dør. Et forslag til en samboerlov er lagt frem, hva foreslås der?I samtalen: Jusprofessor Katrine K. Fredwall fra Universitetet i Oslo og forsker i Statistisk sentralbyrå Kenneth A. Wiik.Programleder er Jorunn Kanestrøm

I dag har filmen Blücher premiere på norske kinoer. I dagens episode deler manusforfatter Axel Hellstenius sine tanker om senkingen av Blücher 9. april 1940, og om hvordan man kan lage en god film om hendelsen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi må tørre å snakke mer om selvmord. I september markeres verdensdagen for selvmordsforebygging og i den anledning har Frida invitert Andrea Tveit Stenseth til studio. Hun er styreleder i organisasjonen Unge LEVE og mistet selv pappaen sin til selvmord da hun var åtte år gammel.Trenger du noen å snakke med?Mental Helse: 116 123 Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan vi beskytte oss mot en ny pandemi? Hvordan forholder vi oss til vaksineskeptikere? Og hvordan er det å være vaksineforsker i dagens verden?  I samtalen: Gunnveig Grødeland, professor og leder av Senter for pandemi og énhelse-forskning og forsker ved Avdeling for immunologi og transfusjonsmedisin ved Universitetet i Oslo. Programleder er Julie Nybakk Kvaal  

Du gjør alt du har lært skal hjelpe: mediterer, trener, puster, tar pauser. Likevel føler du deg ikke rolig. Ikke bra nok. Ikke hel. Kanskje har du forvekslet egenpleie med egenkjærlighet? I denne episoden snakker vi om hva som skjer når du gjør «alt», men fortsatt kjenner deg urolig på innsiden. Kanskje handler det ikke om at du må gjøre mer, men om at du allerede er bra nok, og at det er noe i deg som trenger å bli møtt, ikke fikset.I episoden får du en øvelse som viser hvordan du kan slutte å jage etter en bedre versjon av deg selv, til å lande i at du er bra nok akkurat nå.

Advokat Harald Hauge fra Wikborg Rein, som både forsker, underviser og rådgir om skatte, er ukens gjest. Tema:Hvorfor formuesskatten sjelden rammer gründere i tidligfase, men kan bli kritisk når store kapitalrunder hentesEksempler på hvordan tidspunktet for kapitalinnhenting kan bli en kostbar felleDen skjerpede exit-skatten, og hvordan den gjør at både norske og internasjonale gründere flytter tidligere – eller aldri etablerer seg i NorgeOpsjonsbeskatning som nøkkel for å tiltrekke og beholde talent, og hvorfor dagens ordninger fortsatt henger etter Sverige og TysklandOm gjesten:Harald Hauge er partner og skatteadvokat i Wikborg Rein, har doktorgrad i skatterett og underviser ved NHH. Han har jobbet tett med både Abelia og Norsk Venturekapitalforening for å utvikle bedre rammevilkår for vekstselskaper.

Skal vi ha en tillitsreform? Eller skal bestemor på anbud? Det har politikere kranglet om i 30 år. Men spørsmålet er feil stilt, mener Nils-Ola Widme. Vi trenger en ny samtale om styrings av offentlig sektor.

I denne episoden deler jeg hvorfor jeg skrev Skap ditt overskuddsliv – og hva som gjorde at denne boken måtte bli til. Jeg snakker om hva jeg ser i samfunnet, i jobben min som psykolog og i mitt eget liv, som gjør at så mange føler seg stresset, slitne og overveldet.Du får høre:Hva boken handler omHvorfor jeg valgte akkurat disse seks temaeneHvordan nevroplastisitet og små daglige steg kan skape varig endringOg noen konkrete tips du kan begynne med allerede i dagDette er en personlig episode om det mentale og følelsesmessige stresset så mange av oss bærer på – og hva vi faktisk kan gjøre med det. Kanskje er denne boken også noe du trenger nå.Du finner boken på https://www.skapdittoverskuddsliv.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden gjør vi en norsk gjennomgang av vårt spennende intervju med Danielle Hamilton. Hun er en fremtidsrettet og ledende stemme innenfor metabolsk helse, blodsukkerregulering og døgnbiologi.Danielle kombinerer funksjonell ernæring med naturlige biohacks som lys, døgnrytme, grounding og sesongbasert mat, og hun viser oss hvordan helse kan gjenopprettes ved å leve mer i takt med naturens signaler.I episoden snakker vi blant annet om:– Hvorfor lys er informasjon, ikke bare energi.– Hvordan morgenlys styrker hormonbalansen og forbedrer insulinfølsomhet.– Hvor skadelig blått lys etter solnedgang faktisk er og hva du kan gjøre med det.– Hvordan sollys påvirker blodsukker, blodtrykk og søvn.– Hva det betyr å få en “solar callus” og hvorfor du ikke bør bruke solkrem de første 20 minuttene i solen.– Hvorfor grounding/jording virker antiinflammatorisk.– Hvorfor Danielle mener at du ikke trenger å fikse kroppen din men heller fjerne forstyrrelsene.Vi deler også våre egne erfaringer med å implementere Danielles prinsipper i hverdagen og ferien og hvordan enkel biohacking med lys, rytme og naturkontakt kan gi deg bedre søvn, stabilt blodsukker og økt energi.Danielles tre «non negotiables»: -Morgenlys hver dag-unngå kunstig lys etter solnedgang -spise ekte mat.Perfekt episode for deg som:– Er nysgjerrig på døgnbiologi og lys som helbredelse– Vil stabilisere blodsukkeret og hormonene på naturlig vis– Trenger konkrete, enkle biohacks som faktisk fungerer– Er klar for å leve i takt med naturens rytmerVi er stolte av at et helt kapittel i boken BIOHACKING er dedikert til døgnrytme og lys og denne episoden gir deg mange praktiske verktøy du kan ta med deg rett ut i sommerferien.Boken vår BIOHACKING, den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.noRedigert av Mic Drop Media

I Lillesand møter vi Arne Michael Antonsen - en kar vi har fått mange tips om. "Trengte jeg hjelp til å legge opp kjøreliste, eller ikke vet hvor noe er, så ringer jeg Arne Michael. Lurer jeg på noe som helst egentlig ringer jeg Arne Michael. Trenger jeg en å prate med når ting er tungt ringer jeg Arne Michael."Se filmer og hør podcast på vår webside : www.livetpaveien.noFølg oss på FacebookLivet på veien er laget av Go to eleven AS på oppdrag fra Volvo Trucks Norge

Velkommen til Bevisstgjøringsklubben!I dag har vi med oss to varme, ærlige og jordnære mødre som mange kjenner igjen fra Instagram: Mim Stang og Pia Wille, duoen bak den populære kontoen @Mamabear.Hacks, som nå nærmer seg 40 000 følgere. På kontoen – og i podkasten deres Hey Mama Bear – deler de tips og hacks for å gjøre småbarnslivet litt lettere og mye mer bærekraftig.

Hva skal du gjøre hvis du ser tegn på at et barn ikke har det bra? Hvem kan du snakke med – og hva bør du si? Hvordan forholder du deg til barnet det gjelder, og hva bør du absolutt ikke gjøre? Og hva hvis det er du som blir mistenkt for noe du ikke har gjort?Psykologspesialist Annette Johannessen-Bakke underviser til vanlig helsepersonell – nå lærer hun oss foreldre hva vi trenger å vite.Trenger du å snakke med noen etter episoden? Ring Foreldresupport på 116 123 (tast 2) eller chat anonymt på mentalhelse.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Holmestrand befinner det seg en mann som har en samling på 50.000 pennesplitter. Trenger vi egentlig si mer? Dere skjønner vel hvor dette bærer? Den glade samler heter Erik Duhs Nilsen, og han tar oss gjennom pennesplittens historie. Smalt, sier du? Åh neida, i 1913 ble det produsert 1.3 milliarder pennesplitter i Birmingham, så dette er ikke smalt. Dette er gedigent! Og om dere måtte lure på hvilken side av gåsa man helst skal plukke fjær fra for å lage penner, så blir det tid til den slags også. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fødselsdebatten kan være overveldende – og for mange gravide, direkte triggende. Denne episoden er et forsøk på en opprydning, Thea har med seg jurist Sofie Horsle Setlo og skribent Therese Rist, begge tidligere aktivister i Barselsopprøret. De deler sine perspektiver og peker også på hva som bør skje fremover: Trenger vi en egen barselslov Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trenger du fantastiske illustrasjoner? Kontakt simenwahlqvist.no her, eller finn han på Instagram her @simenwahlqvist! =) 

Send us a text

Mikropenis - Kvedarkvintetten Tegal Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.