Podcasts about trenger

Mølsæter holder seg unna USA // Vedder vin om rentekutt // Hegnar om Erna Solberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trenger du tre, kanskje fire gode venner i dag? Isolde, Nora, Christian og Edvin er den vennegjengen du savner og trenger. Med masse skum og litt kultur kan du kose deg med denne episoden, lukke igjen øyenene og late som at de er i rommet med deg. Så koselig!Tusen takk til Christian Lyng på teknikk!

Hva skal du gjøre hvis du ser tegn på at et barn ikke har det bra? Hvem kan du snakke med – og hva bør du si? Hvordan forholder du deg til barnet det gjelder, og hva bør du absolutt ikke gjøre? Og hva hvis det er du som blir mistenkt for noe du ikke har gjort?Psykologspesialist Annette Johannessen-Bakke underviser til vanlig helsepersonell – nå lærer hun oss foreldre hva vi trenger å vite.Trenger du å snakke med noen etter episoden? Ring Foreldresupport på 116 123 (tast 2) eller chat anonymt på mentalhelse.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva om du er god nok – også når du ikke gjør, fikser eller presterer?Denne episoden er til deg som har lært å knytte egenverdi til prestasjon, flinkhet og ansvar. Jeg snakker om verdi-fellen, og hvordan mange av oss mister kontakten med oss selv fordi vi hele tiden prøver å være "gode nok".Vi utforsker:

Episode 158: Lær å sette grenser – uten skyldfølelse

I Holmestrand befinner det seg en mann som har en samling på 50.000 pennesplitter. Trenger vi egentlig si mer? Dere skjønner vel hvor dette bærer? Den glade samler heter Erik Duhs Nilsen, og han tar oss gjennom pennesplittens historie. Smalt, sier du? Åh neida, i 1913 ble det produsert 1.3 milliarder pennesplitter i Birmingham, så dette er ikke smalt. Dette er gedigent! Og om dere måtte lure på hvilken side av gåsa man helst skal plukke fjær fra for å lage penner, så blir det tid til den slags også. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Holmestrand befinner det seg en mann som har en samling på 50.000 pennesplitter. Trenger vi egentlig si mer? Dere skjønner vel hvor dette bærer? Den glade samler heter Erik Duhs Nilsen, og han tar oss gjennom pennesplittens historie. Smalt, sier du? Åh neida, i 1913 ble det produsert 1.3 milliarder pennesplitter i Birmingham, så dette er ikke smalt. Dette er gedigent! Og om dere måtte lure på hvilken side av gåsa man helst skal plukke fjær fra for å lage penner, så blir det tid til den slags også. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvis du ikke allerede har gjort det, er det særlig ett grep som er smart nå: – Spar i vekstmarkedene, sier fondsekspert Anders Martinsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva bør du egentlig ha med i løpevesten – og hvorfor? Vi snakker om smarte pakketriks, næring og væske på tur, og deler tips som gjør løpeturen bedre, spesielt for deg som er ny i gamet. Lett, nyttig og rett på sak!

Fødselsdebatten kan være overveldende – og for mange gravide, direkte triggende. Denne episoden er et forsøk på en opprydning, Thea har med seg jurist Sofie Horsle Setlo og skribent Therese Rist, begge tidligere aktivister i Barselsopprøret. De deler sine perspektiver og peker også på hva som bør skje fremover: Trenger vi en egen barselslov Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan teknologi gi bedre omsorg for gravide og småbarnsforeldre? Hvordan formidler man helsekunnskap slik at den faktisk når frem til brukeren, og ikke drukner i havet av tilgjengelig informasjon? Trenger vi egentlig en digital jordmor i lomma? Hvordan kan en app som NØRS endre måten vi følger opp gravide og småbarnsforeldre på – og kanskje til og med forbedre folkehelsa?Lytt til samtalen mellom:Sigrun Syverud, driftsdirektør (COO), Nørs Ishita Barua, medisinsk direktør og medgründer, Livv Health, førsteamanuensis, UiA og styremedlem i Polyteknisk Forening Tek for livet er en podkast som gir innsikt i hvordan ny teknologi forbedrer både individuell helse og folkehelse. Gjennom samtaler med eksperter belyses utfordringer, løsninger og muligheter innen helseteknologi. Målet er å øke bevisstheten om teknologiens rolle i helsetjenester og inspirere l ny kunnskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har sentrale myndigheter og skoleeiere fått for mye makt over innholdet i skolen? Trenger norskfaget en kanon? Hvordan, hvor mye og av hvem bør skolen styres? I samtalen: Professor Jonas Bakken som leder Lektorprogrammet ved Universitetet i Oslo og Thom Jambak, 2. nestleder i Utdanningsforbundet. Programleder er Monica Bjermeland.

I denne episoden deler jeg 9 suksessfaktorer som gjør hele forskjellen når du vil ha et hjem med mer ro og mindre rot. Den siste faktoren er kanskje den viktigste av alle – og uten får du aldri varig orden. Dette er en episode du ikke vil gå glipp av!LAST NED DIN "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighetLAST NED DIN GRATIS steg-for-steg-guide her – 8 enkle ryddeprosjekter du kan gjøre på under 30 minutter!Trenger du mer hjelp fra Linn?Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop og et fantastisk fellesskap i RyddeuniversetFå orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva om motivasjonen din ikke forsvinner fordi du er lat, men fordi dopaminsystemet ditt er i ubalanse?Hva hvis den blåmandagsfølelsen, den tomheten etter ferier og de evige utsettelsene egentlig handler om kjemien i hjernen – og ikke om deg som person?Og hva om løsningen på lav energi, manglende drivkraft og følelsen av at livet er «meh» faktisk ligger i noe så enkelt som dyp hvile og et par justeringer i hverdagen?I ukens episode av Level Up snakker vi om hvordan dopamin – hjernens mest ettertraktede «valuta» – styrer både motivasjonen din, energien din og følelsen av mening. Du lærer hva som skjer når dopaminsystemet krasjer, hvorfor det skjer, og hvordan du bygger det opp igjen på en sunn og bærekraftig måte.Dette er episoden for deg som vil forstå deg selv bedre, ta tilbake gnisten og begynne å leve med mer driv, glede og retning – på ekte

Trent Alexander-Arnold er ferdig i Liverpool etter sesongen. Hva slags rolle skal han spille de siste tre kampene, og skal Real Madrid få hente han tidlig?Mari Lunde har med seg Stefan Fosse og Tore Hansen for en prat om høyrebacken, Chelsea-tapet og festen som fortsetter.Det er feststemning på tribunene hvor sangboka får kjørt seg, og på søndag spår vi at Liverpool er ferdig med hangoveren og vil prøve å ta rotta på Artetas Arsenal.Her er temaene:00:55 Tre kjappe01:40 Tore om Trent05:50 Skuffet over at han velger Real Madrid06:50 Går til en rival09:40 Konate neste?11:50 Skal Trent spille de siste kampene?17:45 Real Madrid vil ha Trent tidlig20:40 Trenger ny høyreback23:45 Vi har skrevet bok!25:50 Wataru Endo leverte mot Chelsea29:30 Sangene mot Chelsea36:05 Arsenal-kampen39:20 Artetas uttalelser46:00 Arrangement på Carls for feiring av gullIntromusikk Pausepraten: The Epic 2 by Rafael Krux Link: https://filmmusic.io/song/5384-the-epic-2- License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Music promoted on https://www.chosic.com/free-music/all/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trenger du fantastiske illustrasjoner? Kontakt simenwahlqvist.no her, eller finn han på Instagram her @simenwahlqvist! =) 

Netflix-miniserien Adolescence er de siste månedenes mest hyllede og omdiskuterte serie. Det er ikke bare anmeldere og kritikere som diskuterer den. Den har transcendert seriediskursen og blitt en del av samfunnsdebatten – en serie av typen «vi trenger nå». «Dette er kulturproduktet vi trenger nå» er en formulering man ofte støter på i mediene, en standardformulering som det er lett å gripe til i klima der alle meninger skal være sterke og alle anbefalinger glødende. Hva kjennetegner en serie eller en film eller et teaterstykke vi trenger nå? Hva sier formuleringen om vår forståelse og forventninger til kunst og kultur i dag?Verk og artikler nevnt i episoden:https://www.theguardian.com/film/2017/jan/31/movie-we-need-right-now-politics-trumphttps://www.morgenbladet.no/ideer/kommentar/2025/04/28/at-adolescence-hylles-verden-over-bekymrer-meg-mer-enn-hvordan-det-er-a-vokse-opp-som-gutt-i-dag/Aksels anbefaling: Boken Chameleo: A Strange but True Story of Invisible Spies, Heroin Addication, and Homeland Security av Robert GuffeyElises anbefaling: Tekstilkunstner Ragnhild Monsens soloutstilling på Gamle Munch. Står frem til 1. juni.the GuardianWhy we need to stop saying 'this is the movie we need right now'A devastating election result has led film critics to stress the importance of cinema as a political force but is it an overly optimistic notion? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gratulerer med arbeidernes dag! I denne episoden møter vi Jonas Bals - et levende leksikon når det gjelder fagforeningenes historie. Jonas har skrevet flere bøker, blant annet boka "Streik! - en historie om strid, samhold og solidaritet". I denne episoden forteller han om fagforeningenes betydning, og om de fremdeles har en verdi. Tør du stå alene? Programleder er Ole Henrik Kråkenes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kun tre år etter endt utdanning skal BI Alumni Vilde Myklebust nå bygge opp en AI-avdeling i et stort konsulentselskap. Med sin bakgrunn fra BI tilfører hun en kompetanse som bransjen trenger. Hør hvordan nysgjerrighet, valg og tilfeldigheter åpnet dørene til miljøer som kanskje oppleves som fjerne for en med økonomibakgrunn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trenger vi kommersielle aktører i velferden? Er det feil at private selskaper tjener penger på grunnleggende velferdstjenester? Eller er det nødvendig for å sikre kvalitet og kapasitet? Ole Henrik Kråkenes snakker i denne episoden med Linn Herning, en av Norges fremste kritikerne av kommersialisering av velferden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Simen Øian Gjermundsen er med-gründer av appen Frifor, og initiativ-taker til ordet og merkeordningen “Renvare”. God fornøyelse!

Trenger du noen å snakke med? Du kan kontakte Mental Helse på telefon 116 123 – helt anonymt og døgnåpent. Du kan også chatte med dem på mentalhelse.no. Du er ikke alene

Trenger du en liten pause i påskingen? Bli med på en påskereise i ekte «Nokon må gå»-stil. Ved hjelp av nøye utvalgte hint, kan du gjette deg frem til ti stoppesteder i inn- og utland. Skjønner du hvor vi er, kan du være med i konkurransen om å vinne en eksklusiv soon-to-be vintage NMG-kopp. Produsent: Henrik Svanevik

Send us a text

Fjellsportpodden to the rescue! Nyskilt mann (35) har kontaktet oss for å revitalisere friluftslivet. Boden er tom og han skal flytte til Lofoten. OBS: Livet med tom bod er alvorlig og ikke noe vi anbefaler. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens barmeny: Vi har fått med oss Hafslund-sjef Kristin Lian og Rødt-politiker Sofie Marhaug til en engasjert samtale om makspris, krafteksport og behovet for ny kraft. To ulike perspektiver i en viktig debatt. Kan marked og politikk spille på lag, eller blir det full kortslutning?

Loppemarkedsesongen er her – gjør hjemmet lettere med en enkel rydderunde!LAST NED DIN "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighetLAST NED DIN GRATIS steg-for-steg-guide her – 8 enkle ryddeprosjekter du kan gjøre på under 30 minutter!Trenger du mer hjelp fra Linn?Få orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forandringer og store overganger i livet kan være vanskelig for oss alle. Spesielt kan det være utfordrende dersom et nytt liv skal komme til verden. I dagens episode har jeg med meg Bente Sommerfelt som er psykologspesialist og som har forsket på svangerskap og barselstid. Trenger du hjelp til å starte samtalen på en god måte? Villa SULT har utviklet PartnerPraten - en gratis ressurs for jordmødre, helsestasjoner og dere som venter barn. Få tilsendt kortene gratis ved å sende mail til post@villasult.no.

Hvorfor har folk egentlig boligalarm? Det er kanskje av grunner enn man skulle tro. Petter fra alarm-utfordrer Homely forteller alt du trenger å vite om hvordan det fungerer, hva det koster - og hvordan konkurransen har fungert i markedet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Send us a text

Send us a textTenåringer! Mutanter! Ninjaer! Skilpadder! Trenger vi å si mer?3:01 - Hvem er Teenage Mutant Ninja Turtles?7:23 - Våpenfysikk20:52 - Ting du lurte på om skilpadder, men aldri har turt å spørre om37:12 - Skilpadder som slåss47:14 - KAPPE-score!Hvis du likte denne episoden, skriv gjerne en hyggelig omtale på spotify eller iTunes og anbefal den til dine venner og superskurker. På underkappa.no finner du alle episodene og en oversikt over alle poengene vi har gitt så langt. Hvis du har kommentarer til oss, spørsmål eller forslag til superhelter, så send oss en melding på instagram @underkappa.

Når USA signaliserer mindre forsvarsstøtte til Europa, spør flere seg om dette også gjelder atomvåpnene. Nå åpner Frankrike og Tyskland for debatt rundt en egen europeisk atomvåpenparaply. Er dette starten på en ny opprustning? Med politisk redaktør Kjetil B. Alstadheim. Foto: AP / NTB / U.S. AIR FORCE.

REDs - relativ energimangel i idretten, er utbredt blant mange unge idrettsutøvere.  Har du lest historiene på nrk.no i vinter om Iver (18) og Niels (14), som fikk konstatert beinskjørhet og måtte endre kostholdet sitt radikalt? I NIH-podden møter Hanne Hjelbak, mor til mellomdistanseløperen Iver, som forteller om hvordan de la om kostholdet i familien etter at Iver fikk beskjeden om at han var beinskjør etter mange tretthetsbrudd. Du får svar på hva som kjennetegner en utøver med REDs, hva du bør følge med på og hva slags konsekvenser det kan gi.  Svarene får du fra Christian Johnston, klinisk ernæringsfysiolog ved Idrettens helsesenter og Stine Østvold Aamodt, prosjektleder for Helhetlig helse på Wang og konsulent ved Olympiatoppen.  Trenger du faglige råd etter å ha hørt episoden?  Ta kontakt med Sunn idrett: post@sunnidrett.no Idrettens helsesenter Eller NIH på postmottak@nih.no  Programleder er Gjermund Erikstein-Midtbø. Redigerer er Eskil Byrkjeland.     

Seniorrådgiver helsefag Anna Bistrup og fagsjef i biologi og kjemi Kent Hart i Norges Astma- og Allergiforbund gir deg gode råd om soling og solkrem. Blant annet hva slags type solkrem du bør velge og gode solvettregler. Les mer om solkrem: https://www.naaf.no/eksem/sol-og-solkremer Trenger du råd og veiledning om astma, allergi, eksem, kols eller inneklima? Kontakt våre rådgivere: https://www.naaf.no/tilbud-til-deg/rådgivningstjenesten Har du tips til temaer du vil høre mer om, kontakt oss på podkast@naaf.no Denne episoden er laget med støtte fra Stiftelsen Dam - https://dam.no/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Trenger du tips til raske hverdagsmiddager? I denne episoden gir Matprat-ekspertene deg tre tips til middager som tar 20 minutter å lage. Prøv en digg tomatsuppe med egg, one pot med kjøttdeig, eller en sandwich – enten en BLT eller Reuben.

Verdens største møteplass for kvinner rettigheter - FNs kvinnekommisjon - er nylig avsluttet i New York. Hva skjer når kvinners rettigheter er under press, hvordan gikk arbeidet i år i Trumps Amerika og hva er fagbevegelsens rolle og påvirkningskraft i det internasjonale likestillingsarbeidet opp mot FNs kvinnekommisjon? De to fremste ekspertene på FNs kvinnekommisjon i norsk fagbevegelse svarer; fagsjef Liz Helgesen i Unio og spesialrådgiver Linn Andersen i LO. .

Er du bevisst hvilke historier du forteller deg selv når andre oppfører seg dårlig mot deg?Og hvordan ville det vært å være deg hvis du ikke kritiserte deg selv? I denne episoden utforsker Anniken på nytt hva selvkritikk gjør med deg! Hvordan ville det føles uten den?

Mikropenis - Kvedarkvintetten Tegal Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Omstillingen til et nullutslippssamfunn vil kreve tiltak i et omfang vi aldri tidligere har sett. - Norge må få på plass et tydelig og mer ambisiøst klimamål raskt, mener professor i statsvitenskap Elin Lerum Boasson og jusprofessor Christina Voigt. Begge fra Universitetet i Oslo. I år skal alle land som er part i Parisavtalen melde inn nye klimamål for perioden frem til 2035. Regjeringen bad før jul om innspill til hvilke klimamål Norge bør ha i 2035, og det planlegges endringer i klimaloven. Universitetet i Oslo (UiO) leverte i januar sitt høringssvar med kritikk på flere punkter til regjeringens forslag. Flere av UiOs fremste klima- og miljøforskere har bidratt til dette, deriblant Voigt og Boasson. Voigt leder også arbeidet i komiteen som vurderer om land har sendt inn planer i tråd med Parisavtalens krav. Hør dem formidle om hva som haster og hva som står på spill, i en ny podkastepisode fra Universitetet i Oslo. Programleder er Jorunn Kanestrøm.      

Vil du kjøpe din første bolig, men er usikker på hele prosessen? Da er du kommet til riktig sted. Bankrådgiver i Sparebank1 Østlandet, Cecilie Sørli, deler hennes beste tips til ferske boligkjøpere. Dette er en annonsørepisode fra Sparebank1 Østlandet produsert av Schibsted Partnerstudio. Priseksempel: Eff.rente 5,70 %, 2 mill., o/25 år, kostnad kr 1.700.474, totalt kr 3.700.474.

Dette er episode 302 av Tid er penger. I denne episoden snakker Peter den økte frykten han ser i markedet, er inflasjonen rett rundt hjørnet igjen?, hva i alle dager skjer nå med amerikanske statsobligajsoner, snart reise til Svalbard, trusselvurdering, gullrekorder og merkelige markeder. I tillegg masse annet. Alle tjenester Tid er penger leverer til lyttere kan du finne på vår nye, enkle hjemmeside: www.tiderpenger.noSpons: Hvis du vil være med Peter til Svalbard på konferansen til Sparebankforeningen, kan du melde deg på på https://svalbard2025.no/Der finner du:LinkedIn-sideSpotfyRSSDiscord chatBlueskyNyhetsbrevFacebook-gruppePatreonBokanbefalingerPeters CVMail Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johanne forteller om sin opplevelse av å trenge hjelp som tenåring, og å bo på institusjon. Vi snakker om å skrive bok om ungdomstiden, tvang som gjorde helsa dårligere, og å åpne opp. Trenger du noen å snakke med: Mental helse tlf. 116 123. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trenger du noen fakta til å briljere med på fest? Bli bedre kjent med de nye statsrådene i Arbeiderpartiets ferske regjering. I studio: Ulrikke Torgersen, Amalie Sunnby og Hannah Myhre

Trenger verden olje? Hva er egentlig en god klimapolitikk? Og hvorfor løper alle fra det grønne skiftet? Forfatter bak Oljeboka, Øystein Sjølie, gjester Minervapodden.

Dagens gjest er Torkil Færø, lege, fotograf, forfatter og en mester i å finne hvileverktøy som gir oss kapasitet til å leve hektiske og energiske liv. Han utfordrer ideen om hva hvile egentlig er og mener at vi ofte tror vi hviler uten å gjøre det.Hva er mikrohvile, og hvorfor trenger vi det? Hvordan kan puls og HRV gi oss en større forståelse for egen helse? I episoden deler Torkil sine tanker om de største hindringene for hvile – fra mat og temperatur til mangel på sollys – og hvilke enkle teknikker kan hjelpe oss å finne ro. Han forteller også hvordan vi kan lære å "hvile i fart" og gir sin hvileresept for å våkne uthvilt og kjenne på økt energi.For mer fra Torkil Færø: https://pulskuren.no/Boken HvilekurenØnsker deg en nydelig dag!Alt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Iselin Shumba har opplevd alle mødres mareritt. I mars 2023 fødte hun en perfekt, liten baby som fikk navnet Storm. Han var frisk som en fisk og alt var som det skulle være. Helt til han ikke våknet opp på morgenen da han var 9 dager gammel. Hva hadde skjedd? Hvorfor døde en helt frisk baby så plutselig? Det er det fortsatt ingen som vet. Dødsfall som dette kalles uventet spedbarnsdød - krybbedød. En diagnose som gis når man ikke finner årsaken til hvorfor barnet døde, selv etter en grundig obduksjon og undersøkelse av omstendighetene rundt dødsfallet.Trenger du noen å snakke med? Landsforeningen uventet barnedød er tilstede for alle som er berørt når et lite barn dør: https://lub.no/Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med hei@simpltalent.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjedde med 14 år gamle Madelen? På mobilen finner familien svar. Trenger du noen å snakke med? Mental Helse: 116 123 Chat og forumstjenester: sidetmedord.no LEVE: Tlf: 22 36 17 00 Kirkens SOS: Tlf: 22 40 00 40 For barn og unge: Alarmtelefonen for barn og unge: Tlf: 116 111 Kors på halsen (Røde Kors): Tlf: 800 333 21 SnakkOmPsyken.no: Chattetilbud drevet av Blå Kors

Trenger du et avbrekk fra eksamesøvingen, bli med oss! Vi tester Oliver's kunnskap om jenteting og diskuterer alt fra dårlige filmer til hvordan man skal leve lenge. Produsent: Nora Bang Flateby Programleder: Helene Mjelde Kopperud I Stuidio: Maria Vedvik Oliver Cohen Stjernberg

Denne episoden er til deg som står på medikamenter, har noen du er glad i som gjør det og til helsepersonell som ønsker mer kunnskap om hvordan man kan trappe ned medikamenter hos pasienter.En studie utført i Norge viste at 1 av 5 pasienter som legges inn på akuttmottak har legemiddelrelaterte problemer som årsak til innleggelsen. Vi må snakke om medikamenter! I ukens episode går vi inn på:Hva som fungerer like godt eller bedre enn enkelte medikamenterHvilke medisiner du sannsynligvis ikke trenger å stå på i årevisLivsstilsendringer som alternativ til medisinerHvordan kutte ut medikamenter (i samråd med legen din)45.40:MindfulnessLivsstilstiltakSinnet vårt og hvordan vi kan få det bedre med oss selv For mer om medikamenter:FelleskatalogenInteraksjoner.noRelis.noMindfulnesstips:Apper: Medito, Mestre app, Headspace, Insight timerReal happiness av Sharon SalzbergStillhetens råskap av Anders Meland Orkanens øye av Ivar VehlerØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.