Podcasts about fra

Send us a textTraining footage can either expose the truth or reinforce bad habits, and this episode focuses on using video the right way. Allyson Spungin and Drew Brannon explain who training footage is actually meant for, how camera angles can distort movement and mask compensations, and why many bodybuilders appear strong while relying on hidden weaknesses. They also tackle the embarrassment athletes feel being filmed in the gym and show how intentional footage becomes a powerful tool for self-awareness, cleaner execution, and long-term performance development.Allyson Spungin is the Director of Training, Programming, and Educational Development for Fitbody Fusion and a Master Trainer with more than a decade of hands-on experience. Based in Scottsdale, AZ and originally from Connecticut, she launched her fitness career in New York City in 2014 and has since built a reputation for science-backed coaching that elevates both general-population clients and athletes. With 12 years of experience as a certified personal trainer and nutrition coach, Allyson specializes in strength training and personalized nutrition strategies across a wide range of needs, including pre/post natal, fat and weight loss, and performance programming for endurance and weightlifting athletes. Her background includes managing gyms, leading personal training and group fitness departments, and running her own hybrid in-person and online coaching business. A national-level NPC Bikini competitor and long-time Fitbody Fusion athlete, she's preparing for another run on the national stage in 2026. Holding a BA in Psychology and advanced certifications including Precision Nutrition (Pn1), FRCms, FRA, NCCPT CPT, KBC1, StrongFirst, Pre/Post Natal, Stick Mobility L1, Kinstretch, and Pain-Free Performance Specialist, Allyson is committed to empowering individuals through education rooted in science so they can get the absolute most out of their training programs—no matter their starting point or goal.FitbodyfusionOnline Competition Coaching | FitBody FusionInstagramLogin • InstagramDrew Brannon, an Exercise Science graduate from USF, owns Pinellas Ultimate Strength House, a premier 7,000 sq. ft. training facility in LargWelcome to FitBody Lifestyle the podcast hosted by Jami and Greg DeBernard! Join us as we explore the multifaceted world of fitness, health, business, relationships, and the art of leading a well-rounded life. Whether you're pumping iron at the gym, grinding in your entrepreneurial endeavors, or simply striving for balance in your daily routine, you've landed in the right spot.In each episode, we'll embark on enlightening discussions, provide you with actionable tips, and share inspiring stories that touch on every aspect of your journey towards a healthier, more fulfilling life. We'll cover everything from fitness tips to expert guidance on nutrition, and effective weight loss strategies. Dive deep with us into topics like strength training for both body and mind, fostering cardiovascular health, and discovering the harmony between your daily lifestyle and your personal well-being. We're here to help you unlock your full potential, empowering you to transform your mind, body, and overall life. Don't forget to subscribe, and together, let's take the first step towards a healthier, happier you.Connect With Us:https://www.fitbodylifestylepodcast.com/https://www.fitbodyfusion.com/https://www.instagram.com/jamidebernard/https://...

Discover more Sincerely Accra!it's December and the Accra Shenanigans have began! Join Joseph and the panel as they discuss Detty December in Accra.Opening Music Oshe - Reynolds The Gentleman ft. Fra!Music Bridges Ourday DJ Mix - Mr. Asante Ye Be Pa Wo - Sarkodie Getaway - Efya Tempo - Reynolds The Gentleman ft. Efya Abonten - DJ Breezy ft. Mugeez, Black Sherif, Kwesi Arthur Hypnotized - BoyOctave Ova - Chief Obi Cue Music Highlight Pepper Dem Rmx - Lali x Lola ft Kojo Manuel Pepper Dem - Lali x LolaMusic Closer Aso II - Kwabena Kwabena ft. Stonebwoy & Kofi Kinaata A GCR Production - Africa's Premiere Podcast Network

Send us a textThis episode of the FitBody Lifestyle dives deep into the mindset, psychology, and personal evolution behind elite physique development with guests Allyson Spungin and Drew Brannon. What begins with Allyson sharing her personal story quickly evolves into a vulnerable, honest conversation about competition, the trauma that often drives high-achieving athletes, and the mental health challenges that come with the sport. Allyson opens up about the emotional toll of competing and how trainers often operate as both coaches and therapists, while Drew brings a powerful coaching perspective that pushes athletes to ask whether they want to be right or effective.Allyson Spungin is the Director of Training, Programming, and Educational Development for Fitbody Fusion and a Master Trainer with more than a decade of hands-on experience. Based in Scottsdale, AZ and originally from Connecticut, she launched her fitness career in New York City in 2014 and has since built a reputation for science-backed coaching that elevates both general-population clients and athletes. With 12 years of experience as a certified personal trainer and nutrition coach, Allyson specializes in strength training and personalized nutrition strategies across a wide range of needs, including pre/post natal, fat and weight loss, and performance programming for endurance and weightlifting athletes. Her background includes managing gyms, leading personal training and group fitness departments, and running her own hybrid in-person and online coaching business. A national-level NPC Bikini competitor and long-time Fitbody Fusion athlete, she's preparing for another run on the national stage in 2026. Holding a BA in Psychology and advanced certifications including Precision Nutrition (Pn1), FRCms, FRA, NCCPT CPT, KBC1, StrongFirst, Pre/Post Natal, Stick Mobility L1, Kinstretch, and Pain-Free Performance Specialist, Allyson is committed to empowering individuals through education rooted in science so they can get the absolute most out of their training programs—no matter their starting point or goal.FitbodyfusionOnline Competition Coaching | FitBody FusionInstagramLogin • InstagramDrew Welcome to FitBody Lifestyle the podcast hosted by Jami and Greg DeBernard! Join us as we explore the multifaceted world of fitness, health, business, relationships, and the art of leading a well-rounded life. Whether you're pumping iron at the gym, grinding in your entrepreneurial endeavors, or simply striving for balance in your daily routine, you've landed in the right spot.In each episode, we'll embark on enlightening discussions, provide you with actionable tips, and share inspiring stories that touch on every aspect of your journey towards a healthier, more fulfilling life. We'll cover everything from fitness tips to expert guidance on nutrition, and effective weight loss strategies. Dive deep with us into topics like strength training for both body and mind, fostering cardiovascular health, and discovering the harmony between your daily lifestyle and your personal well-being. We're here to help you unlock your full potential, empowering you to transform your mind, body, and overall life. Don't forget to subscribe, and together, let's take the first step towards a healthier, happier you.Connect With Us:https://www.fitbodylifestylepodcast.com/https://www.fitbodyfusion.com/https://www.instagram.com/jamidebernard/https://...

Præludium: Matthias Weckmann: Vers 1 fra Magnificat II. Toni Ord til dagen: En takkebøn af Gregor af Nyssa Salme: 71, vers 1-4 "Nu kom, der bud fra englekor" Fra det N.T.: Lukas 1,26-38 Korvers: Hans Ole Thers: Som ånde, der holdes tilbage Salme: 71, vers 5-6 Postludium: Matthias Weckmann: Vers 2 fra Magnificat II. Toni

Das sitzt: Donald Trumps neue Sicherheitsdoktrin liest sich wie eine schallende Abrechnung mit Europa. Mit seiner Politik der offenen Grenzen begehe es zivilisatorischen Selbstmord, zensiere Meinungsfreiheit und unterdrücke die Opposition. Und Elon Musk legt noch eins drauf: Die EU wäre niemals demokratisch, sondern lediglich Bürokratie. Hat Trump Recht mit seiner Kritik und kann so den Westen retten? Oder plant er den autoritären Umsturz und wirft uns und die Ukraine Russland zum Fraß vor? Darüber diskutiert Kathrin Prähauser mit diesen Gästen: Reinhard Heinisch, austro-amerikanischer Politologe Ralph Schöllhammer, Kolumnist beim „Express“ Siobhán Geets, Außenpolitik-Journalistin beim “profil” Philipp Gut, Journalist Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Martin og Peter har inviteret Michael Andersen og Christian Pedersen fra Snertinge Maskinforretning i studiet i denne uge. Michael er montør og klargøringsmand på værkstedet, og det har han været i mange år, så han ved alt om maskinerne. Han har været i Snertinge siden 2004, hvor han startede som fejedreng, og i dag har han speciale i klargøring af nye gravemaskiner - og har været en del af rejsen fra de ‘analoge' maskiner til de ‘digitale' som vi kender i dag. Christian Pedersen, som ejer butikken, har vi tidligere haft med i studiet, og han sætter ord på, hvor fedt det er at have en seriøs og dygtig medarbejder som Michael med på holdet. Mange kender Snertinge for deres import af kinesiske maskiner, og i denne episode fortæller Michael om hans reaktion på omstillingen fra de kendte mærker til de nye kinesiske mærker, og om de fordele og ulemper det har for arbejdet på værkstedet. Jørgen Boiskov, der har arbejdet med maskiner hele livet, og Peter Zilmer, som de fleste måske kender som "Bøvle Kaj", sidder klar bag rattet. Det skal handle om alt det der sker på en maskinstation - selvom deres syn på hverdagens små udfordringer ikke altid er helt ens. Fra diskussionen om traktorens farve - til hvordan man får parforholdet til at hænge sammen, når man bruger MANGE timer i maskinen!
 Programmet præsenteres i samarbejde med: Snertinge Maskinforretning & HCP.

C'è un metallo che secondo il Financial Times sta diventando più prezioso dell'oro: è il rame. Fra transizione energetica, intelligenza artificiale e riarmo la domanda di rame sta esplodendo, ma l'offerta inizia a scarseggiare fra miniere esauste e raffinazione in mano alla Cina. Poi torniamo a parlare di allevamenti intensivi, con le proteste in Francia per gli abbattimenti di bovini legati alla dermatite nodulare, e l'allarme in Catalogna per la peste suina con export che si blocca e prezzi che crollano. Sono due segnali di un sistema fragile. Parliamone. INDICE:00:00 - Sommario00:52 - Il rame è il nuovo oro?11:48 - I problemi degli allevamenti in Spagna e FranciaFonti: https://www.italiachecambia.org/podcast/corsa-al-rame/Vuoi sostenere Io Non Mi Rassegno? Abbonati a Italia che Cambia.

Am Mee 2010 fiert dem Samuel Herr säi Papp bei säi Bouf an d'Wunneng nodeems dësen net opgedaucht ass. An der Wunneng fënnt de Papp an der Wunneng d'Läich vun enger jonker Fra. Dobäi handelt et sech ëm dat 23 Joer alt Juri „Julie“ Kibuishi. Hatt ass eng gutt Frëndin vum Sam Herr. Alles weist drop hin, dass de Sam Sex mam Julie wollt hunn an hien sech gewaltsam un him vergraff huet an d'Julie dono erschoss huet. Bei weideren Ermëttlunge sollt sech awer e ganz anert Bild zum Fall weisen. Alles Weideres an dëser Episod vu Loscht op Mord.

„Was habt ihr denn sehen wollen?“, fragt Jesus die Leute, die zu Johannes dem Täufer in die Wüste gingen, um sich von ihm (bildlich gesprochen) den Kopf waschen zu lassen. Einen, der euch sagt, was ihr hören wollt? Einen, der euch bestätigt in dem, was bei euch falsch läuft?Von der möglichst freundlichen Wahrheit, der hoffentlich wahren Freundlichkeit und der Erwartungskorrektur im Advent handelt der BetDenkzettel vom Dritten Advent unter https://www.betdenkzettel.de/.Fra' Georg Lengerke

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de. ______________________________________________ Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER: www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierinwww.kaufnekuh.de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf. www.pemmican-shop.de: Europas einzige originale Survival Beef Bar – Made in Germany. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen ersten Einkauf.www.theminerals.de: Beste Elektrolyte für die Umstellung auf Keto und für Carnivoren, die viel Sport treiben. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen Einkauf. _______________________________________________Folge 212: Lektine und ihre Folgen für unsere Gesundheit – Dr. Christian GerschDr. Christian Gersch ist niedergelassener Arzt, der sich mit seinem Podcast und YouTube Kanal @lektinfrei auf das Fraßgift Lektin fokussiert hat. Viele Autoimmunerkrankungen, der durchlässige Darm oder andere, auch psychische Erkrankungen, sind auf einen zu hohen Anteil von Lektinen in unserer Ernährung zurückzuführen. Insbesondere, weil sich die Zubereitungsmethoden heute von den traditionellen Gerichten unterscheiden, werden mehr Lektine aufgenommen. Auch Gluten spielt dabei als pflanzliches Protein eine ähnliche Rolle. Wir sprechen außerdem über pflanzliche Öle, wie Oliven- und Kokosöl und über die mehrfach ungesättigten Fettsäuren, von denen man heute weiß, dass sie in zu großen Mengen gegessen, viele Probleme verursachen können durch Oxidation oder auch Anreicherung in unserem Körper. Leider, so erklärt Dr. Christian Gersch, ist aber auch Fleisch nicht frei von Lektinen. Und so kommt es auch zu Unverträglichkeiten gegenüber Fleisch, das mit übermäßig viel Getreide oder Soja gefüttert wird. Aber auch eine Unverträglichkeit gegenüber dem A1-Kasein kommt häufig vor. Eine anfängliche Eliminationsdiät, wie die Carnivore Ernährung hält er für sinnvoll, um später Stück für Stück Pflanzliches wieder hinzuzufügen und jeweils auf Reaktionen zu testen. Ihr könnt Dr. Christian Gersch erreichen unter https://www.drgersch.de/kompaktkurs/was-ist-ein-lektin/fleischzeitpodcast/. Seinen Podcast könnt ihr hier hören: https://open.spotify.com/show/63iDA7UBq6EHuIoQkcYqDr__________________________________________________-Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcastAndrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.deHandbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Præludium: Bo Grønbech: Blomstre som en rosengård Davidssalme: 18, 2-7 Salme: 78, vers 1-3 "Blomstre som en rosengård" Fra det N.T.: 2. Korintherbrev 4,5-10 Trosbekendelsen: Salme: 78, vers 4 -7 Postludium: Heinrich Lichner: Santa Lucia

Lo scorso 6 dicembre è stato nominato il nuovo presidente di Confartigianato Trasporti, Claudio Riva.Il cambio di presidenza arriva in un momento particolare per il mondo dell'autotrasporto, che sta vivendo una fase di trasformazione senza precedenti. In questa puntata di Container, Massimo De Donato ne parla con il neopresidente Claudio Riva, puntando l'attenzione sulle questioni che stanno più a cuore alle imprese artigiane del settore.Fra i temi più urgenti c'è la transizione green delle flotte che rappresenta per le aziende un impegno oneroso dal punto di vista economico, reso ancora più gravoso dalle incertezze su quali tecnologie scegliere da qui ai prossimi anni.

Claus Meyer har råbt på mere vand i dejen og mere smag i maden i over 30 år, men har danskerne egentlig lyttet? Fra barndommens hakkebøf på dåse på Lolland til et livsforandrende ophold i et fransk konditori og manifestet for det nye nordiske køkken. I dag står han midt i kulturkampen om kød, grønt og vores madvaner, og Genstart spørger i dag, hvorfor det er så svært at ændre, hvad vi spiser? Vært: Simon Stefanski. Program publiceret i DR Lyd d. 9. december 2025.

Fra rikdom til Nav, fra skabb til kulturelite. Ole Martin og moder'n tar oss med på en ærlig og morsom jakt på familiens kollaps. I NRK Radio fra 13.12.2025. Hør episoden i appen NRK Radio

Præludium: Johann Sebastian Bach: Nun komm', der Heiden Heiland, BWV 599 Fra det G.T.: Esajas 40,1-8 Salme: 91 "Store Gud og frelsermand" Fra det N.T.: Johannesevangeliet 1,6-14 Korvers: Søren Birch: Vi venter på det lys, vers 1 (Tekst: Johs. Møllehave) Salme: 65 "Troens smykke, Jesus sød" Postludium: Johann Sebastian Bach: Nun komm', der Heiden Heiland, BWV 659

Bli med på en inspirerende episode av 'Midt på Dagen' der vi møter spennende gjester som Lars Johannes Karlsen, Håkon Li, Gabriel Kylen, og Samantha Dean. Vi får høre gripende historier om tro, kultur, og samfunnsutfordringer. Fra evangelisering til kulturelle perspektiver, denne episoden tilbyr innsikt i hvordan tro kan forme liv og samfunn. Vi følger også Håkon Li's suksess med barnebibelen 'Løven av Juda' og ser hvordan Guds kjærlighet har endret livene til mange.

Fra en beskjeden start for 20 år siden har det norske høyrentemarkedet vokst til å bli en kraftfull nordisk arena der selskaper fra hele verden søker kapital. I ArcticPodden får du i dag møte forvalter Cathrine Foyn og meglersjef Robert Christiansen til en engasjerende samtale om hva som kjennetegner høyrentemarkedet, hvordan det fungerer, og mulighetene for deg som vurderer å investere i dette stadig mer attraktive markedet.

En prat med Charlotte Thiis-Evensen om arkitekturformidling, kunst, Moss og Werner Herzog - og en hel masse annet. Charlotte Thiis-Evensen er en norsk journalist, litteraturviter og kunstner. Fra 2015 til 2022 ledet hun Arkitektens hjem på NRK, og er også involvert i produksjonen av den nye serien Stygt? Ledet av Hans Olav Brenner, på NRK.  Som kunstner jobber Charlotte hovedsaklig med foto, video og innstallasjoner. Hun har hatt flere utstillinger ved blant annet Kunstnernes Hus og Sørlandets kunstmuseum, i tillegg til flere gruppeutstillinger og filmfestivaler.  Hun har også nylig gitt ut boka Når mørket driver inn.  Les mer om Charlotte og prosjektene hennes her. Og følg henne på Instagram her.   Har du ideer og innspill? Kanskje en arkitekt du synes virkelig burde ta turen til podkaststudiet? Send en mail til atr@lpo.no da vel!  Følg oss gjerne på Instagram!

Præludium: Johann Gottlieb Janitsch: Poco largo d-mol Fra det G.T.: Esajas' bog 35, 1-8a Salme: 268 "Zions vægter hæver røsten" Fra det N.T.: Romerbrevet 8,18-23 Korvers: Søren Birch: Vi venter på det lys, vers 1 (Tekst: Johs. Møllehave) Salme: 525 "O Jesus, morgenstjerne" Postludium: Andreas Rondtthaler: Wie schön leuchtet der Morgenstern

OpenAI ryster i fundamentet. Sam Altman har udløst decideret CODE RED, mens Google Gemini 3 og Claude buldrer frem og udfordrer ChatGPTs førertrøje. Pengene fosser ud af OpenAI, og alle planer er sat på pause for at få en ny version af ChatGPT ud ad døren. Vi tager også fat i en opsigtsvækkende Flügger-historie. DR afslørede ulovlige leverancer af maling til Rusland - men kort efter begynder Googles AI at påstå det stik modsatte, baseret på ikke-eksisterende artikler fra kenyanske luftfartsmyndigheder og obskure universiteter. Et skoleeksempel på, hvordan statsstøttet desinformation kan smyge sig direkte ind i AI-genererede svar. Hvad siger det om Googles evne til at opdage angreb - og om fremtidens informationskrig? Til sidst vender vi Waymos selvkørende taxier, der har fået... selvtillid. Fra artige skolevogne til biler, der laver ulovlige U-vendinger, kører katte ned og gasser hurtigt op. Er det nødvendigt for at følge menneskers trafikmønstre - eller et tegn på, at autonom transport er ved at blive lige så fejlbarlig som os andre? Vi ringer til Morten Bay i LA for at høre, hvordan det er at leve midt i fremtiden. Værter: Marcel Mirzaei-Fard, tech-analytiker, og Henrik Moltke; DRs techkorrespondent.

Les Canadiens (15-11-3) rendent visite aux Penguins (14-7-7), jeudi soir, à Pittsburgh. Fraîchement rappelé de Laval, le gardien espoir Jacob Fowler fera ses débuts dans la LNH. «Ken Dryden en 1971, Patrick Roy en 1985, et Carey Price, après, ont tous commencé leur carrière dans la Ligue nationale en jouant contre les Penguins de Pittsburgh et ils ont tous gagné [...] C'est un beau hasard, n'est-ce pas?» -Martin McGuire Une occasion en or pour Owen Beck La position de centre représente un sujet de discussion depuis le début de la saison chez le Tricolore. L’absence de Jake Evans permet l’entrée de Owen Beck dans l’alignement. Sera-t-il en mesure de combler l’absence d'Evans retenu à la maison pour des raisons personnelles? Comme le numéro 71 est méconnaissable depuis le début de la saison, l’arrivée de Beck sera sous haute surveillance de la part des entraîneurs. Arber Xhekaj cède sa place La gestion de la rondelle et le marquage homme pour homme sont au cœur des problèmes de l’équipe depuis quelques semaines. Le défenseur Adam Engstrom représente la stabilité. Rien de spectaculaire, mais certainement efficace là où le CH en a besoin. Arber Xhekaj sera laissé de côté. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Fra festivalstøv på Coachella og Glastonbury til låt med Iggy Pop og musikk i Grey's Anatomy og Gossip Girl. Ida Maria var the shit. Men bak suksessen lå også et liv som begynte å rakne. I Popkammeret forteller hun om det brutale oppgjøret med alkoholen: «Enten er du dau, eller så er du nykter.» Vi snakker om å se Amy Winehouse på nært hold, om å knuse instrumenter, rådet hun fikk fra Pearl Jam-trommisen Dave Krusen, om tro, synd, retretten til nord, om å dyrke mandelpotet, og om å være sensitiv i en mannsdominert rockebransje: «Alle tror jeg er steintøff. Det er jeg ikke.» Ida Maria er tilbake med sitt mest ærlige verk til nå: Seven Deadly Sins + 3. Av og med Einar Stray for Kontekst. Foto: Per Heimly.

For en reise vi har hatt sammen! Fra 2019 til 2025, fra to glade gutter med godt humør til et helt landslag med spillere og en hel redaksjon med Norges beste spillentusiaster ❤️ Og for en episode 300 det ble for å feire det hele!Vi kan by på en haug med utvalgte spalter fra Nerdelandslagets rikholdige arkiv, en fantastisk Jon Cato Lorentzen i toppform, innsendte lydhilsener fra spillere på laget gjennom hele episoden, TO kontroversielle meninger, anmeldelse av Kirby Air Riders, et nært og personlig troféskap, og ikke minst: MULIGHETEN TIL Å VINNE EN PLAYSTATION 5 30TH ANNIVERSARY EDITION!

Præludium: Louis Vierne: Prèambule Fra det G.T.: Esajas 26, 4-9 Salme: 639 "Når i den største nød vi stå" Fra det N.T.: Romerbrevet 8, 11-17 Korvers: Søren Birch: Vi venter på det lys, vers 1 (Tekst: Johs. Møllehave) Salme: 298 "Helligånden trindt på jord" Postludium: Johann Sebastian Bach: Når i den største nød vi stå

A un anno dalla caduta del regime di Bashar Assad (e dopo 14 anni di guerra civile) ci si chiede quale paese sia oggi la Siria, e che cosa è davvero cambiato per la gente comune? Le celebrazioni per la libertà ritrovata hanno lasciato il posto alla preoccupazione e alla paura, visti i recenti massacri contro le minoranze alawite e curde? O restano motivi di ottimismo? Come sono state vissute le recenti elezioni? Lo abbiamo chiesto a persone incontrate lungo un viaggio da Damasco ad Aleppo e ritorno. Fra loro: una ragazza curda, un ex rifugiato tornato in Siria, un attivista che era stato in prigione diverse volte durante il passato regime.

Dans ce nouvel épisode de Podc'Alz, le Pr Giovani Frisoni, neurologue et chercheur, directeur du Centre de la Mémoire des Hôpitaux Universitaires de Genève, nous reçoit dans son centre.Il nous parle de son parcours, de sa passion pour la recherche sur Alzheimer et de son rôle de président du Comité Scientifique Européen de la Fondation Recherche Alzheimer (FRA). Le Comité Scientifique Européen est composé de membres éminents de la recherche européenne, en dehors de la France, pour éviter tout risque de conflits d'intérêt. Giovanni Frisoni évoque aussi les critères de sélection des projets qui sont choisis à l'issue de l'appel à projets annuel de la FRA ainsi que des Grands Prix Européens de la Recherche. « Le rôle de la FRA est essentiel dans le paysage de la recherche française, car elle permet de financer des projets ambitieux pour faire avancer les découvertes. »Enfin, dans cet entretien, le Pr Frisoni apporte ses conseils de praticien sur l'accompagnement des patients, les difficiles choix liés à l'entrée en institution et nous livre sa vision de l'avenir de la recherche sur Alzheimer.  

Sarah Grünewald bliver landskendt, da hun overtager værtsrollen i Vild med dans i 2013. Fra den ene dag til den næste ændrer hendes liv sig markant. Igennem årene lærer danskerne hende at kende i smukke kjoler hver fredag aften. Men efter 10 år lukkede hun selv døren til et af de mest afgørende kapitler i hendes karriere. Vært: Anne Sofie Kragh Klipper: Leo Peter Larsen Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen Research: Sarah BechSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Præludium: Johann Sebastian Bach: Gottes Sohn ist kommen, BWV 600 Fra det G.T.: Esajas 25, 6-10a Salme: 79, vers 1-5 "Stat op i gry, min Gud, stat op" Fra det N.T.: 2. Korintherbrev 1, 3-7 Korvers: Søren Birch: Vi venter på det lys, vers 1 (Tekst: Johs. Møllehave) Salme: 79, vers 6-8 Postludium: Johann Sebastian Bach: Herr Gott, nun schleuss den Himmel auf, BWV 617

[SPONSORISÉ] Tracfin, le service de renseignement financier de Bercy, propose une série de podcasts présentant ses métiers et ses missions à travers ceux qui en parlent le mieux, ses propres agents. Dans cette 3e saison d'« HABILITÉ.E.S », découvrez de nouveaux portraits d'agents, tous habilités "très secret", qui travaillent au quotidien pour faire parler l'argent. Bonne écoute !Dans cet épisode, ce sont deux agents qui vous racontent leur parcours. Fraîchement diplômés, Agathe, 25 ans, et Marc, 24 ans, vous expliquent comment ils ont intégré Tracfin d'abord comme apprentis, avant d'être définitivement recrutés au sein de ce service de renseignement… Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Fra 1938 og frem meldte omkring 6000 danskere sig frivilligt til Waffen-SS, hvoraf en tredjedel omkom. De fleste af disse kom til at gøre tjeneste i Frikorps Danmark, der blev oprettet i 1942. De danske frivillige kom både før, men også siden til SS-enhederne division Nordland, Totenkopf og Wiking, der blev indsat på Østfronten, hvor de blev involveret i en hidtil uset brutal udryddelseskrig. Tjenesten i SS indebar også, at de frivillige stod til rådighed for medvirken til partisanbekæmpelse på Balkan, nazistiske drabskommandoer og vagttjeneste i koncentrationslejre. Flertallet af de frivillige havde baggrund i det danske nazistiske parti, DNSAP, som aktivt støttede de danske soldater på østfronten. 1500 tysksindede danskere i Sønderjylland meldte sig også frivilligt til krigstjeneste, men de kom hovedsageligt til at gøre tjeneste i den tyske værnemagts enheder. I en ny bog ”Nazismens Danske Soldater” fortæller de tre historikere Claus Bundgaard Christensen, Niels Bo Poulsen og Peter Scharff Smidth med nye kilder og ny igen forskning igen historien om de danske SS-frivillige. En bog, der bygger på deres tidligere roste værk ”Under Hagekors og Dannebrog” fra 1998. I udsendelsen medvirker Niels Bo Poulsen og Peter Scharff Smidth.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Salget af en dystopisk sci-fi-roman fra 1995 er pludselig eksploderet. Den gamle sci-fi-roman "Jeg som aldrig har kendt mænd" er nemlig blevet et internationalt boghit. K-Live har indhentet tal fra de danske forhandlere. Hos Bog & Idé er salget vokset med over 800 % sidste år, så den samlede vækst siden 2023 nu er på over 6.000 %. Hos Saxo er billedet det samme: Fra 2020 til i dag er salget steget med mere end 15.000 %. I dagens program ser vi nærmere på fortidens hitroman og hvorfor dystopier hitter. Vært: Linnea Albinus Lande Medvirkende: Stine Rauff Bommersholdt: bookstagrammer Julie Paludan-Müller: Redaktionschef på Gads Forlag Christiane Vejlø: direktør i Elektronista Media og fremtidsanalytiker Producer: Casper Dyrholm Redaktør: Lasse Lauridsen

Præludium: Franz Tunder: Præludium i g-moll Ord til dagen: Af Bonaventura (1217-1274) Salme: 436 "Gladelig vil vi halleluja kvæde" Fra det N.T.: Romerbrevet 8, 1-4 Korvers: Søren Birch: Vi venter på det lys, vers 1 (Tekst: Johs. Møllehave) Salme: 272, vers 1-3 "I lemmer, hvis hoved har Himlen i vælde" Postludium: Franz Tunder: Fuga i g-moll

Pier Vittorio Buffa"Il pane non può aspettare"Neri Pozza Editorewww.neripozza.itL'estate dei ragazzi di Cabiaglio, un piccolo borgo alle porte di Varese, è scandita da una serie di rituali. Quello del pane con l'uva la prima domenica di settembre, che chiude la stagione dei bagni nei torrenti, della polenta alla cappella degli asini e delle corse in bicicletta, è il loro preferito. A impastare quel pane è Aristide, che ha preso il posto di suo padre, ucciso di botte e di dolore dai fascisti. In quel forno di famiglia che, grazie al calore e alla forza di sua madre Innocenta, si fa cuore della comunità. Aristide appartiene a un gruppo di sette ragazzi di età diverse, ma in un paese di poche anime le differenze non contano, conta solo stare insieme. Quella domenica del settembre 1938, spensierata e leggera, sarà l'ultima che li vedrà tutti ancora insieme, dalla stessa parte. Quando, cinque anni dopo, il maresciallo Badoglio annuncia l'armistizio, le strade di Cabiaglio si riempiono di gente, le mani a conca intorno alla bocca per gridare al mondo e a sé stessi che la guerra è finita. Aristide e Innocenta si guardano negli occhi, senza bisogno di dirsi il sollievo: allora lui non dovrà più partire soldato, forse potrà restare a fare il pane. Ma il pensiero corre veloce agli amici di un tempo ora lontani, a chi ha sposato il regime e a chi lo avversa, a chi scrive lunghe lettere dalla Grecia e a chi è appena ripartito per il fronte. Come in tutt'Italia, i giorni dopo quell'8 settembre saranno cruciali anche per i sette ragazzi di Cabiaglio e per le loro famiglie, giorni in cui decidere se e contro chi continuare la guerra, giorni in cui essere pronti a morire senza aver iniziato a vivere davvero, giorni in cui donne e uomini, partigiani, repubblichini, prigionieri e disertori si troveranno faccia a faccia con un fucile in mano e dovranno scegliere chi e che cosa salvare.In fondo alla breve lettera, dopo la firma, Aristide aveva scritto «non so niente dei miei amici». I suoi amici sono gli stessi da anni, sono quelli della banda del fischio e per lui sono tutti uguali. Una volta aveva detto a sua madre che l'amicizia è per la vita, nemmeno una guerra può ucciderla.Pier Vittorio Buffa ha lavorato per quarant'anni come giornalista nel Gruppo Editoriale L'Espresso. Fra i suoi libri di non fiction: Al di là di quelle mura (Rizzoli 1984), viaggio inchiesta nelle carceri italiane, scritto con Franco Giustolisi; Mara Renato e io. Storia dei fondatori delle BR (Mondadori 1988), scritto con Franco Giustolisi e Alberto Franceschini; Io ho visto (Nutrimenti 2013), storie dei sopravvissuti alle stragi nazifasciste, portato in teatro da Pamela Villoresi, e Non volevo morire così. Santo Stefano e Ventotene. Storie di ergastolo e di confino (Nutrimenti 2017), con prefazione di Emma Bonino. Ha esordito nella narrativa con Ufficialmente dispersi (Marsilio 1995). Il suo ultimo romanzo è La Casa dell'uva fragola (Piemme 2023). Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarehttps://ilpostodelleparole.it/

Præludium: Alexandre Guilmant: Prière op. 47,4 Davidssalme: 84, 2-5 Salme: 86 "Hvorledes skal jeg møde" Fra det N.T.: Jakobsbrevet 5, 7-8 Trosbekendelsen Salme: 277, vers 1 - 3 "Herre, når din time kommer" Postludium: Charles Harford Lloyd: Andante tranquillo C-dur

Præludium: Johann Christoph Oley: Gør døren høj, gør porten vid Fra det G.T.: Esajas 11,1-10 Salme: 76, vers 1-3 "Op, thi dagen nu frembryder" Fra det N.T.: Kolossenserbrevet 1, 12-20 Korvers: Ulrich Teuber: Jubilate (Tekst: Psalme 100) Salme: 76, vers 4 -7 Postludium: Denis Bédard: Kom, hedningers frelsermand

Fra 2027 vil EU stoppe al import af russisk gas. Men hvilke alliancer må vi så indgå for at få energi? Samlekort til en julekalender bliver sat til salg for flere hundrede kroner stykket, og skoler må forbyde, at de byttes i skolen. På Københavns Rådhus vil Liberal Alliance ikke lade Socialdemokratiets Pernille Rosenkrantz-Theil forlade sin post. Hvorfor ikke? Vært: Adrian Busk. Medvirkende: Alfred Arnborg, analytiker, Tænketanken Europa. Ole Birk Olesen (LA), medlem af Københavns borgerrepræsentation, medlem af folketinget.

This Week on Transit UnpluggedPaul Comfort sits down with Martin Ritter, CEO of Stadler U.S., one of the most innovative and fastest-growing train manufacturers in North America. From a modest foothold in the early 2000s to a nearly 600,000 sq. ft. factory in Utah, Stadler is reshaping how America thinks about rolling stock — and redefining what's possible in U.S.-based manufacturing.In this conversation, Martin pulls back the curtain on:How Stadler grew from an 18-person Swiss workshop to a 17,500-person global rail powerhouse Why agencies love their FLIRT multiple-unit trains — and how distributed propulsion changes the game Hydrogen, battery-electric, and ultra-efficient diesel-electric: the real story behind next-gen rail propulsion How Stadler achieved FRA compliance while keeping trains lighter, quieter, and more efficient The company's youth apprenticeship program, modeled after Switzerland's world-renowned system What it means for Stadler U.S. to become a standalone division The milestone ahead: delivering trains for the 2034 Salt Lake Olympic Games This episode is a rare, behind-the-scenes look at one of the most talked-about rail manufacturers in the United States — and a preview of what Paul and the crew will capture during our upcoming visit to the Utah factory for Transit Unplugged TV.Episode CreditsHost & Producer: Paul ComfortExecutive Producer: Julie GatesProducer: Chris O'KeeffeEditor: Patrick EmileAssociate Producer: Cyndi RaskinConsultants: Dan Meisner & Jonas Woost, BumperBrand design: Tina OlagundoyeSocial Media: Tatyana MechkarovaTransit Unplugged is brought to you by Modaxo — passionate about moving the world's people.Disclaimer: The views and opinions expressed in this program are those of the guests, and do not necessarily reflect the views or positions of Modaxo Inc., its affiliates or subsidiaries, or any entities they represent (“Modaxo”). This production belongs to Modaxo, and may contain information that may be subject to trademark, copyright, or other intellectual property rights and restrictions. This production provides general information, and should not be relied on as legal advice or opinion. Modaxo specifically disclaims all warranties, express or implied, and will not be liable for any losses, claims, or damages arising from the use of this presentation, from any material contained in it, or from any action or decision taken in response to it.

Præludium: Friedrich Wilhelm Zachow: Fryd dig! du Kristi brud Fra det G.T.: 2. Samuels bog 7, 12-17 Salme: 82 "Fryd dig! du Jesu brud" Fra det N.T.: Galaterbrevet 3,5-9 & 13-14 Korvers: Ulrich Teuber: Jubilate (Tekst: Psalme 100) Salme: 577, vers 1 + 5-9 "Vor tro er den forvisning på" Postludium: Mads Høck: Fryd dig, du Jesu brud

Præludium: Denis Bédard: Kom, hedningers frelsermand Fra det G.T.: 4. Mosebog 24, 15-17a Salme: 88 "Hør det, Zion, trøst for al din vé" Fra det N.T.: 1. Petersbrev 1, 3-9 Korvers: Ulrich Teuber: Jubilate (Tekst: Psalme 100) Salme: 601 "Herlighedens Gud" Postludium: Sigfrid Karg-Elert: Macht hoch die Tür

Discover more Sincerely Accra!Welcome to the world of Black Sherif. Press Play!Opening Music Oshe - Reynolds The Gentleman ft. Fra!Music Bridges Glamour Girls - Boyd Larmie Eye Open - Black Sherif Soma Obi - Black Sherif Sacrifice - Black SherifBody - Black Sherif Music Closer For The Mean Time - Boyd Larmie A GCR Production - Africa's Premiere Podcast Network

I år rejser vi tilbage til 1800-tallet og træder ind i den borgerlige jul, hvor juletræet for første gang spreder lys i de danske stuer. Men undervejs støder vi også på Adam Oehlenschläger – ikke kun som nationalskjald og juletræspioner, men som forfatter til et overraskende erotisk digt, der mange år senere dukker op i Ekstra Bladets sexbrevkasse. Fra de første juletræer på Holsteinborg til Grundtvigs salmer, H.C. Andersens grantræ og borgerskabets julemad – vi følger julens vej fra tysk import til dansk tradition. Episoden er skrevet og fortalt af Berit Freyheit Her finder du det, jeg har læst til episoden Facebook: Bag om Københavns podcast + nyhedsbrev Musikbidder er hentet fra FMA/Public Domain: Clouds by HoliznaCC0  & Narcissus smells like headache by Monplaisir 126

Præludium: Johann Gottfried Walther: Gør døren høj, gør porten vid Ord til dagen: Af kirkefaderen Augustin Salme: 84 "Gør døren høj, gør porten vid!" Fra det N.T.: Matthæusevangeliet 21,1-11 Vekselsang: Bedre én dag i din forgård (Sl. 84, 11-12) Salme: 74 "Vær velkommen, Herrens år" Postludium: Mogens Wöldike: Vær velkommen, Herrens år

Espen snakker med Paul Gillingham, en av HYROX sine pionerer, som forteller hvordan han gikk fra personlig trener til å forme et banebrytende treningskonsept. Vi snakker utdanning, progresjon, integritet og hvorfor grunnlaget alltid kommer først. Få innsikt i hvordan man bygger langvarig form, og hvorfor menneskelig kontakt er like viktig som teknikk. .

"La bugia dell'orchidea" di Donato Carrisi e "Chiara" di Antonella LattanziUn romanzo nel romanzo che suscita una profonda inquietudine. Uno scrittore che gioca con il suo doppio e in fondo gioca anche un po' con i lettori. "La bugia dell'orchidea" è il nuovo romanzo di Donato Carrisi (Longanesi) o forse dovremmo dire che è il romanzo di Victoria Anthon, perché è lei la voce narrante, scrittrice che ama stare nell'ombra. Nessuno conosce il suo volto, ogni sei mesi cambia casa e identità. Ed è lei, appunto, a "scrivere" la storia che i lettori si troveranno a leggere in "La bugia dell'orchidea". Ci sono tre piani temporali: 2005, 2015, 2025. Victoria Anthon nel 2015 riceve per lettera un articolo di giornale che parla di una strage familiare accaduta in un piccolo paesino dieci anni prima: un uomo aveva ucciso nel sonno la moglie e i tre figli e poi aveva chiamato i carabinieri per farsi arrestare. Non sa spiegare, però, perché abbia compiuto quel gesto, non c'è un movente. La scrittrice Victoria Anthon vuole capire chi e perché le ha inviato quell'articolo, insomma chi e perché vuole tirarla dentro in una vicenda accaduta appunto nel 2005. Victoria decide così di andare in questo paesino per incontrare il giornalista che aveva firmato quell'articolo e che ogni anno ne scrive uno nuovo proprio per ricordare quella strage.Nella seconda parte parliamo di "Chiara" di Antonella Lattanzi (Einaudi), un romanzo che ferisce, che spaventa a tratti, ma che soprattutto commuove. Un romanzo sull'amicizia che spesso è una forma di innamoramento soprattutto nasce da bambini o da adolescenti. Un romanzo che parla di mostri, di quelli che si nascondono nelle famiglie e parla anche delle conseguenze psicologiche della violenza. Le protagoniste Marianna, voce narrante, e Chiara. All'inizio del romanzo hanno fra i 9 e i 10 anni, frequentano la quinta elementare. Due bambine isolate e in parte bullizzate: Marianna è balbuziente, Chiara è soprannominata "la baffuta". Fra loro nasce un'amicizia profonda, un'alleanza fra due bambine che nelle proprie famiglie hanno a che fare con quelli che vengono definiti i mostri. Il padre di Chiara è un violento, picchia lei e la moglie. Il padre di Marianna rivolge la violenza contro sè stesso, è un autoleisionista, ma crea nella figlia enormi sensi di colpa e dunque esercita violenza psicologica. Entrambe le bambine vivono in famiglia un'atmosfera sospesa, come in apnea, sempre in attesa di un segnale, di qualcosa che indichi la crescita di quella energia pronta a esplodere in violenza.

Præludium: Johann Sebastian Bach: Das alte Jahr vergangen ist Davidssalme: Salme 24, 7-10IV Salme: 85 "Op, Zion, at oplukke" Fra det N.T.: Romerbrevet 13,11-14 Vekselsang: Bedre én dag i din forgård (Sl. 84, 11-12) Salme: 431 "Herre Kristus, dig til ære" Postludium: Sigfrid Karg-Elert: Wenn der Tag ausklingt

“We love because He first loved us.” — 1 John 4:19Those six simple words form the foundation of all Christian generosity. Every act of love, every gift we offer, every step of obedience begins with what God has already given to us. We don't start by giving—we start by receiving.In this spirit, Sharon Epps, President of Kingdom Advisors, joined us for a meaningful conversation on the often-overlooked generosity of the women who financially supported Jesus. Their story, found in Luke 8, gives us a powerful picture of what grateful, gospel-shaped giving looks like.Women Who Supported JesusLuke 8 opens with a glimpse into Jesus' ministry on the move:“Soon afterward he went on through cities and villages, proclaiming and bringing the Good News of the Kingdom of God… and also some women… Mary called Magdalene… Joanna, the wife of Chuza, Herod's household manager, and Susanna, and many others, who provided for them out of their means.”  — Luke 8:1–3These women formed part of Jesus' traveling ministry team, and Scripture highlights an astonishing truth: they provided for Jesus and His disciples out of their own resources.Among them was Joanna, a woman of high social standing and significant wealth. As the wife of King Herod's household manager, she lived with privilege—but Scripture also tells us she was once spiritually and physically broken. Jesus healed her, and her generosity flowed from that transformation.Receiving Always Comes Before GivingBefore Joanna gave to Jesus, she received from Jesus.Sharon points out that Luke intentionally includes this detail: these women had been healed—spiritually, emotionally, or physically—before they supported Jesus' ministry. It reminds us that money alone can't solve the deepest problems of the heart. We all begin our stewardship journey by receiving.At the most basic level, every good thing in our lives is a gift from God:The breath in our lungsThe abilities we developThe resources we holdThe love we experienceAs Paul writes in 1 Corinthians 4:7, “What do you have that you did not receive?” The answer is nothing.Giving, then, is designed to be a response—a natural overflow of gratitude.Joanna's Love for JesusJoanna's story doesn't end in Luke 8. We meet her again in Luke 24 at the empty tomb, heartbroken and confused, until the angels remind her of Jesus' words. Joanna becomes one of the first witnesses of the resurrection, running with Mary Magdalene and Mary, the mother of James, to tell the apostles.Her pattern is clear: She received from Jesus. She loved Jesus. And she gave to honor Jesus. Her generosity was not transactional—it was relational. It was the fruit of a transformed life.Generosity as a JourneySharon suggests that generosity is never a one-time event—it's a journey. As our relationship with Christ deepens, our giving naturally grows. Joanna shows us what sacrificial generosity looks like when it springs from grateful love.To make this practical, Sharon shared three questions she's been asking herself—questions all of us can ask:1. What do I need to recognize as a gift from Christ before I can give generously?Do I see what's in my hands as mine—or as His?2. Is my giving safe or sacrificial?Does my generosity reflect comfort… or love?3. What does my current giving say about how well I've received?Giving reveals the condition of the heart.These questions invite us into deeper intimacy with Jesus, because generous living always begins with grateful receiving.Becoming Conduits of Christ's LoveJoanna's life encourages us to see generosity not as a duty but as a joyful response to God's grace. As Sharon put it, her prayer—and ours—is to “receive so well that we become conduits of Christ's love through generosity.”May we, like these remarkable women, offer our resources, time, and lives with open hands—recognizing that every gift we give begins with the gift we've already received in Christ.On Today's Program, Rob Answers Listener Questions:I'm considering taking 72(t) withdrawals from my 401(k) in a couple of years as I retire and begin consulting. Should I plan on withdrawing around 5% annually, and if so, should I keep the money invested in stocks to aim for the usual 9–11% returns?My husband and I need about $8,000 and are debating whether to pull it from my 403(b), use benefits from his part-time retirement job, or tap a small annuity worth $3,000–$4,000. We want to pay off some credit cards and finish a car loan with three months left. What's the best source to use?We inherited enough money to either pay off our mortgage or cover about three-quarters of our daughter's student loan. The amounts are similar, and our mortgage is mostly principal now. I'm 61. Which payoff makes the most sense?I started my Social Security retirement benefits at age 70 this June. My younger husband reaches full retirement age next July. Can he take a spousal benefit equal to half of mine until he reaches FRA and then switch to his own higher benefit?I'm getting remarried, but my fiancée would lose nearly $1,500 in Social Security benefits she currently receives. Is there any way to avoid losing that benefit once we marry?Resources Mentioned:Faithful Steward: FaithFi's Quarterly Magazine (Become a FaithFi Partner)Wisdom Over Wealth: 12 Lessons from Ecclesiastes on MoneyLook At The Sparrows: A 21-Day Devotional on Financial Fear and AnxietyRich Toward God: A Study on the Parable of the Rich FoolFind a Certified Kingdom Advisor (CKA)FaithFi App Remember, you can call in to ask your questions every workday at (800) 525-7000. Faith & Finance is also available on Moody Radio Network and American Family Radio. You can also visit FaithFi.com to connect with our online community and partner with us as we help more people live as faithful stewards of God's resources. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I vårt mest kryptografiska avsnitt hittills går vi – på vår arbetsgivare Daniel Jerneholts begäran – igenom Schlüsselfernschreibmaschine T52. Säg det snabbt fem gånger! Per är den som hämtar mattehäftet den här gången och gör sitt yttersta för att beskriva denna makalösa manick … och hur Sverige knäckte den. Champagne! Klacken! Kryptografi! Mattis roll är den här gången att chockeras över att FRA har en hemsida.Stort tack till Daniel! Det här är hans personliga expressavsnitt.Vill du också ha ett personligt expressavsnitt? Bli då vår patreon på tier Gustav II Adolfs livvaktsstyrka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Præludium: Helmut Walcha: Ach bleib bei uns, Herr Jesu Christ Fra det G.T.: Salme 100 Salme: 616 "Herrens røst, som aldrig brister" Fra det N.T. Johannes' første brev 2,7-11 Korvers: Christian Præstholm: Det livets ord, vi bygger på (Tekst: N.F.S. Grundtvig) Salme: 684 "O Jesus, du al nådens væld" Postludium: Johann Sebastian Bach: Ach bleib bei uns, Herr Jesu Christ

Today,  I sit down with Registered Dietitian and bestselling author Tori Wesszer, the creative force behind the beloved food and lifestyle brand Fraîche Living. Tori opens up about her winding path, from studying nutrition, traveling alone through France, and discovering the marriage of art and science in food, to building a business rooted in beauty, intention, and joy. Together, we talk about how small moments of creativity can elevate our energy, our homes, and our sense of accomplishment. Tori also shares the deeper mission behind her work, her commitment to helping busy women feel empowered in the kitchen, and the story behind Fraîche Table, her meal-planning platform that simplifies dinner for families everywhere. This episode is an invitation to slow down, savour your life, and remember that nourishment is more than food, it's a way of being. Tune in.Follow Tori Wesszer here:Instagram: https://www.instagram.com/fraicheliving/Website: https://fraicheliving.com/Sign up for Fraîche Table, a meal-planning platform that simplifies dinner for families everywhere here: https://fraichetable.com/signup/*Use code MYSTIC for 15% off!Create Wealth On Your Terms.  Let money flow effortlessly and learn a smarter way to receive more while working in alignment, not overdrive. Join me for Limitless Supply on November 25th here: https://empress.danielleamos.co/limitless-supply-with-danielle-amos/Get exclusive access to powerful behind-the-scenes riffs I only share with my inner circle. SUBSCRIBE to unlock it now and go deeper with me here: https://www.buzzsprout.com/818893/subscribeJoin the Mastering Your Mindset Facebook Group, and surround yourself with individuals who are on their journey to success. https://www.facebook.com/groups/MasteringYourMindsetwithDanielleThe Success Society is your gateway to an elevated life—an empowering community for driven individuals who are ready to align with abundance, success, and purpose. Join us for less than a cup of coffee per month! https://empress.danielleamos.co/the-success-society/Want to start working with me? Book a complimentary strategy call with The Success Society Team. We're here to support you. https://danielleamos.as.me/strategycallsetterYou can catch the video version of this episode on my YouTube channel. Subscribe here: https://www.youtube.com/@thedanielleamosOne conversation with me can change your life. Access my free gift, Success Mindset Workshop, here: https://successmindsetworkshop.danielleamos.co/If you love this episode, please share it on Instagram, tag me, and send me a DM @TheDanielleAmos; I'd be so grateful if you could leave me a 5-star review on Apple Podcasts and Spotify.Support the show

Jim and Chris discuss listener questions on Social Security claiming timing with a listener PSA on application details, Social Security earnings rules at FRA, estate planning organization systems, and restrictions for annuity payments. (15:30) Georgette shares a PSA about the Social Security application process and asks whether applying for benefits to start the month she […] The post Social Security,Estate Planning PSA, Annuity Payments: Q&A #2546 appeared first on The Retirement and IRA Show.