Corrida de Montanha

Esse é o episódio 27. Um bate papo com uma lenda, Naval Freitas é um fenômeno, por onde passou teve grandes conquistas, seja na rua ou montanha, um dos pioneiros do trail Running nacional. Tricampeão brasileiro de montanha e várias conquistas mundo a fora. Ouçam e compartilhem com seus amigos.

A corrida de montanha é bem recente. Mas teve uma turma que pegou lá no início. Bater um papo com um dos pioneiros da modalidade, é uma maneira que eu encontrei de fazer uma homenagem. Dário Rocha é um dos pioneiros e até hoje continua contribuindo com o nosso esporte. Espero que vocês gostem e compartilhem com seus amigos.

Esse podcast foi extraído da live em que eu bato um papo com o Rei da montanha, José Virginio de Morais. Um dos pioneiros do trail Running nacional. Colecionador de pódios e histórias... Espero que vocês gostem e compartilhem com seu amigos.

A história do trail Running passa por ele, esteve na primeira seleção brasileira que participou do mundial de trail em 2016. Morador do bairro do Souza em Monteiro Lobato, com inúmeros projetos. Entre eles, um celeiro de jovens talentos do trail nacional. Escute parte da história desse grande atleta. #Namastê

Olá! Esse podcast foi extraído da live com o Alex Oliveira, que tem como formação e vocação a especialidade de Bombeiro. Atuou por mais de 20 anos fazendo resgates pelas trilhas de SP. E, há mais de duas décadas é o CEO da Trekking Papa Capim, uma empresa conceituada nas atividades outdoor. Espero que gostem e compartilhem com seu amigos. Abraço

Olá, ouvintes, espero que estejam todos bem. Eu recebi o convite do mestre Anderson Pinduca, personal trainer psicanalista, para participar de uma live no dia mundial da obesidade. Ouçam o que ocorreu comigo nesse último ano. O sobrepeso ( problema que muitas vezes antecede a obesidade de grau 1, reconhecida em 2013 como doença) adquirido pela ausência de movimento e consequentemente pelo excesso de gordura acabou desencadeando em mim alguns problemas de saúde. Não foi fácil falar sobre isso, mas tenho certeza que meu relato pode ajudar outras pessoas saírem de situações semelhantes. Um forte abraço e boa audição.

Olá!! Feliz 2021. Nosso 1° episódio do ano está bem bacana. Um bate papo interessante com Sara Mineira, corredora de montanha e influencer digital. Abordamos um tema pouco falado. " Devemos tomar água em temperatura ambiente"? Escutem, se curtirem, repassem para seu amigos. Abraço

Nosso 20° Episódio é um bate papo com o responsável pela Papa capim Trekking. Alex Lima tem uma vasta experiência em montanhas pelo Brasil. Espero que vocês gostem e compartilhem com seus amigos

Olá pessoal, este é o nosso 19° episódio. Uma justa homenagem a atleta Mari Deguchi. Foi a primeira aluna da assessoria e no seu primeiro ano, conseguiu a conquista do campeonato paulista. Não foi uma tarefa fácil, mas a dedicação e a superação fizeram a diferença. Espero que vocês gostem e compartilhem com seus amigos.

Nosso 18° episódio teve o prazer de ouvir um dos maiores organizadores de prova das provas de montanha do Brasil. Espero que vocês gostem do bate papo e que compartilhe com seu amigos.

Olá Ouvintes!! O nosso 17° episódio é um bate papo com o treinador André Ricardo. Um bate papo sobre o momento que estamos passando e a importância da atividade física como fator predominante para uma vida saudável. Mesmo em momentos complicados com esse que estamos passando diante da Pandemia. O ser humano necessita do movimento e da locomoção para sobreviver. Espero que vocês gostem e compartilhem com seus amigos.

Esse episódio foi extraído da live da Salomon Brasil, com Ricardo Curto. A importância da preservação da natureza e a conexão humana integrada com a montanha.

Esse podcast foi gravado durante um treino de corrida em montanha no Pico do Urubu (Mogi das Cruzes - SP). Thais Azevedo é diretora técnica, da Meditação Assessoria esportiva. E, atleta também, Uma ultramaratonista e também faz conexão entre as corridas de rua e montanha. Um bate papo descontraído, gravado durante a atividade, espero que vocês gostem.

Nesse episódio:Treinamento Mental para corredores

Esse é nosso último episódio sobre o tema, o áudio foi retirado da live que eu e o mestre Matoso apresentamos.

Esse é o terceiro episódio com o mestre Matoso falando como aplicar a ferramentas da qualidade aplicadas ao esporte de endurance. O áudio foi extraído da live sobre o mesmo tema.

Áudio extraído da live com mestre Matoso, sobre Ferramentas da Qualidade aplicadas ao esporte de resistência. Episódio 10 Parte 2

Esse episódio foi retirado da live sobre Ferramentas da Qualidade aplicadas ao esporte de resistência com o mestre Matoso, serão 4 episódios. Se gostar, compartilhem com seus amigos

Esse episódio é a terceira parte sobre os 3 cérebros e as 5 mentes, extraído da live com o mestre Antônio Milani

Esse é o segundo episódio sobre o tema. Foi retirado da live sobre Treinamento mental para corredores de montanha. Com o mestre Antônio Milani

Esse podcast é o quinto episódio sobre treinamento mental para corredores de montanha. O áudio foi extraído da live sobre treinamento mental que apresentamos todas as terças feiras no Instagram, com o mestre Antônio Milani

Esse é nosso sexto episódio na totalidade. O 4° sobre Treinamento mental para corredores. Nesse episódio abordamos um pesquisa feita junto aos atletas sobre a importância do treinamento mental. Lembrando que o áudio foi retirado da live, que apresentamos todas as terças feiras, no Instagram com o Mestre Antônio Milani.

Esse podcast foi retirado da live sobre treinamento mental para corredores de montanha, mas esse conteúdo pode ser utilizado com estratégia em qualquer modalidade esportiva. Até mesmo para as rotinas do nosso dia.

Esse podcast foi retirado da live de treinamento mental para corredores de montanha. Com o mestre Antônio Milani e Ailton Zulu

Esse é o 1° episódio sobre treinamento mental para corredores de montanha. O áudio foi extraído da live que apresentamos todas as terças feiras às 19h no Instagram

A origem é um bate papo com uma das maiores referências do Trail Running no Brasil, José Virginio de Morais, além de excelente atleta, com várias conquistas. E, teve presente no mundial de Trail Running em 2017, representando nosso país.

Como fazer a transição da corrida de rua para a montanha. Áudio extraído da live da Salomon Brasil com Ailton Zulu e Ricardo Curto