Podcasts about assessoria

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Leandro Twin
Qual o melhor alimento do mundo para recuperação

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 9:48


⁠Assessoria esportiva online e cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" – só R$ 39,90⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Treino – Monte seu próprio treino ainda hoje⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Emagrecimento – Como emagrecer e nunca mais engordar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso Sobre Esteroides Anabolizantes – Não use esteroides antes de fazer este curso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo do Telegram com promoções⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Growth⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oficialfarma⁠

Leandro Twin
Quanto tempo para chegar no abdômen definido

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 7:34


⁠Assessoria esportiva online e cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" – só R$ 39,90⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Treino – Monte seu próprio treino ainda hoje⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Emagrecimento – Como emagrecer e nunca mais engordar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso Sobre Esteroides Anabolizantes – Não use esteroides antes de fazer este curso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo do Telegram com promoções⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Growth⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oficialfarma⁠

Leandro Twin
Tire esses 7 exercícios de braço do seu treino

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 6:09


⁠Assessoria esportiva online e cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" – só R$ 39,90⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Treino – Monte seu próprio treino ainda hoje⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Emagrecimento – Como emagrecer e nunca mais engordar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso Sobre Esteroides Anabolizantes – Não use esteroides antes de fazer este curso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo do Telegram com promoções⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Growth⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oficialfarma⁠

Viração - ADUFPel
Viração #263 - Positividade corporal e a reprodução da violência simbólica no Instagram

Viração - ADUFPel

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 47:04


Está no ar mais um episódio do Viração. Neste programa, falamos sobre positividade corporal e a reprodução da violência simbólica no Instagram. Abordamos as contradições desse movimento que, ao buscar promover a aceitação de diversos tipos de corpo, pode reproduzir a violência simbólica ao internalizar e legitimar padrões. A entrevistada é a jornalista, pesquisadora, mestre e doutora em Linguística Aplicada, especialista em Análise de Discurso Mediado por Computador e autora do livro “#Bodypositive, mas nem tão ‘positive' assim: a discursivização do corpo no Instagram”, Letícia Schinestsck. O programa Viração é uma produção da Assessoria de Imprensa da ADUFPel e vai ao ar às segundas-feiras, às 13h, na RádioCom 104.5 FM, e aqui em formato podcast. Não deixe de assinar nosso feed para receber sempre os novos episódios.Siga nossas redes sociaisADUFPel:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Rádio Web UFN
Sintonia Acadêmica#066

Rádio Web UFN

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 4:46


O programa é uma parceria entre a Assessoria de Comunicação da UFN, Rádio Medianeira 102.7 e o curso de jornalismo da Universidade Franciscana. Produção e apresentação das jornalistas Laura Gomes e Gabriela de Flores Neto.

Stemma Podcast
EP.214 - Rafael Palito - Head Coach da CPH Assessoria | Stemma Podcast

Stemma Podcast

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 108:23


Conversamos nesse episódio com @rafael_palito, técnico de alto rendimento especialista em triathlon! Aproveitamos a sua vinda pro Itaú BBA IRONMAN 70.3 São Paulo pra gravar e conhecer mais da história do treinador que mais conquistou títulos no profissional no IRONMAN Brasil com seus atletas: 1x com @igoramorelli e 4x com a @pami_oliveira além de 14 títulos de IRONMAN 70.3!Início de carreira em Santos, estudos, ida pra Balneário Camboriú-SC com @carvalhotri, início do relacionamento com o @igoramorelli, começo da @cph.assessoria, história com a @pami_oliveira, análise do passado, presente e futuro do triathlon no Brasil e muita resenha! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Apoio: @estudioh.br @centauroesporte @nwb.oficial Edição: @acqua_xtreme Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #z2perfomance #quattroinvestimentos #kupaa #cashme #esporte #kingstonbrasil #estudioh #nwb #teianwb #centauro #centauroesporte #influenciadorescentauro #kupaa #ironman #ironmanbrasil #triathlon #triatleta⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

Viração - ADUFPel
Viração 262 - Ampliação de cotas raciais em concursos públicos federais

Viração - ADUFPel

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 19:55


Está no ar mais um episódio do Viração. Neste programa, falamos sobre a ampliação de cotas raciais em concursos públicos federais. Abordamos a quem exatamente se destina essa política de cotas, de que forma as cotas contribuem para a construção de uma administração pública mais representativa e diversa, entre outros assuntos. O entrevistado é o professor do Curso de História da Universidade Estadual do Piauí e militante de base do ANDES-SN e da luta antirracista, Gisvaldo Oliveira da Silva, que também membro do Núcleo de Pesquisa e Estudo em História, Territorialidades e Movimentos Sociais da mesma universidade, que desenvolve pesquisas sobre conflitos e direito à terra no Brasil, movimentos sociais, mundos do trabalho, territorialidades indígenas e quilombolas. O programa Viração é uma produção da Assessoria de Imprensa da ADUFPel e vai ao ar às segundas-feiras, às 13h, na RádioCom 104.5 FM, e aqui em formato podcast. Não deixe de assinar nosso feed para receber sempre os novos episódios.Siga nossas redes sociaisADUFPel:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Rádio Web UFN
Sintonia Acadêmica#065

Rádio Web UFN

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 7:14


O programa é uma parceria entre a Assessoria de Comunicação da UFN, Rádio Medianeira 102.7 e o curso de jornalismo da Universidade Franciscana. Produção e apresentação das jornalistas Laura Gomes e Gabriela de Flores Neto.

Leandro Twin
O que acontece quando você para de tomar Mounjaro

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 19, 2025 10:00


⁠Assessoria esportiva online e cursos⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" – só R$ 39,90⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Treino – Monte seu próprio treino ainda hoje⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Emagrecimento – Como emagrecer e nunca mais engordar ⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠Curso Sobre Esteroides Anabolizantes – Não use esteroides antes de fazer este curso ⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Grupo do Telegram com promoções⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Growth⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Oficialfarma⁠

Leandro Twin
O que acontece quando você para de tomar hipercalórico

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 7:53


⁠Assessoria esportiva online e cursos⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" – só R$ 39,90⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Treino – Monte seu próprio treino ainda hoje⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Emagrecimento – Como emagrecer e nunca mais engordar ⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠Curso Sobre Esteroides Anabolizantes – Não use esteroides antes de fazer este curso ⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Grupo do Telegram com promoções⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Growth⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Oficialfarma⁠

Leandro Twin
O que acontece quando você para de tomar creatina

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 9:23


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Leandro Twin
Nicotina e hipertrofia - Fumar atrapalha os ganhos_

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 7:06


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Home Baby Assessoria
Infecções na Gestação e Pós-Parto: Cuidados e Prevenção | Home Baby Assessoria

Home Baby Assessoria

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 19:16


Olá pessoal! No crescendo juntos de hoje teremos a Dra. Camila Almeida, ela explicará tudo o que você precisa saber sobre infecção na gestação e no pós-parto .Saiba como identificar, prevenir e tratar infecções que podem afetar a mãe e o bebê nesse período tão delicado.A Dra. Camila aborda as infecções mais comuns, como:Infecções urinárias na gravidezInfecções no pós-partoPrevenção e tratamento de infecçõesComo proteger o bebê de infecções neonataisQuais vacinas a gestante pode tomarPor que tomar cuidado com a alimentaçãoSe você está grávida ou no período pós-parto, este bate paopo vai te ajudar a entender os principais riscos e cuidados necessários para manter sua saúde e a de seu bebê.

Leandro Twin
Libido boa e ereção fraca

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 9:33


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Rádio Web UFN
Sintonia Acadêmica#064

Rádio Web UFN

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 6:33


O programa é uma parceria entre a Assessoria de Comunicação da UFN, Rádio Medianeira 102.7 e o curso de jornalismo da Universidade Franciscana. Produção e apresentação das jornalistas Laura Gomes e Gabriela de Flores Neto.

Leandro Twin
Genética e obesidade - Até que ponto é relevante?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 8:56


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Leandro Twin
Esse vídeo é para você que fica mal humor fácil

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 13, 2025 8:18


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Leandro Twin
Efeitos da insuficiência do sono

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 12, 2025 9:14


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Leandro Twin
Durmo bem mas não tenho disposição

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 11, 2025 15:06


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Leandro Twin
Dieta Dukan - A melhor para emagrecer?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 7:04


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Viração - ADUFPel
Viração 261 - Nem sempre é fácil: conversas sinceras sobre a amamentação

Viração - ADUFPel

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 76:54


Está no ar mais um episódio do Viração. Neste programa, falamos sobre os desafios da amamentação. Abordamos o “Agosto Dourado”, romantização da prática, dificuldades enfrentadas, como o racismo estrutural e as desigualdades sociais interferem nesse processo de amamentar, desinformação, entre outros assuntos relacionados. A entrevistada é a enfermeira negra formada pela Universidade Federal do Rio Grande, doutora em Enfermagem pela FURG, professora adjunta na Faculdade de Enfermagem da UFPel, doula pela Três Marias, enfermeira obstetra em formação pela UCPel, Marina Soares Mota.O programa Viração é uma produção da Assessoria de Imprensa da ADUFPel e vai ao ar às segundas-feiras, às 13h, na RádioCom 104.5 FM, e aqui em formato podcast. Não deixe de assinar nosso feed para receber sempre os novos episódios.Siga nossas redes sociaisADUFPel:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Leandro Twin
Dieta carnívora melhora a saúde ou piora?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 11:36


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Leandro Twin
Dicas para quem tem mais de 30% de gordura corporal

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 9:42


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Rádio Web UFN
Sintonia Acadêmica#063

Rádio Web UFN

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 8:22


O programa é uma parceria entre a Assessoria de Comunicação da UFN, Rádio Medianeira 102.7 e o curso de jornalismo da Universidade Franciscana. Produção e apresentação das jornalistas Laura Gomes e Gabriela de Flores Neto.

Viração - ADUFPel
Viração 260 - As ruas como palco de cultura e lazer

Viração - ADUFPel

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 74:50


Está no ar mais um episódio do Viração. Neste programa, falamos sobre as ruas como palco de cultura e lazer. Abordamos o lazer como um direito humano, o papel das ruas como espaço de convivência, cultura e expressão artística nas cidades, o Projeto Ruas de Lazer, entre outros assuntos. Os entrevistados são os professores na Escola Superior de Educação Física e Fisioterapia da Universidade Federal de Pelotas e membros do Comitê Gestor do Projeto Ruas de Lazer Pelotas, Italo Fontoura Guimarães e Inácio Crochemore.O programa Viração é uma produção da Assessoria de Imprensa da ADUFPel e vai ao ar às segundas-feiras, às 13h, na RádioCom 104.5 FM, e aqui em formato podcast. Não deixe de assinar nosso feed para receber sempre os novos episódios.Siga nossas redes sociaisADUFPel:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Leandro Twin
Dicas para quem tem mais de 20% de gordura corporal

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 7, 2025 7:49


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Leandro Twin
Devo encostar a barra do supino no peito

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 6, 2025 10:35


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Informativo IFFar Campus Santo Ângelo
#3 IF Cast, com Karlise Soares

Informativo IFFar Campus Santo Ângelo

Play Episode Listen Later Sep 6, 2025 42:37


O tema deste episódio do IF Cast é a Cultura Maker. A nossa convidada é a professora do IFFar-SAn, Karlise Soares. Apresentação e produção: Athos Falcão Rolim, Samuel Müller Forrati e Willian Dutra.Coordenação: Assessoria de ComunicaçãoOuça e assista nossos episódios pelas redes do IFFar-SAn.

Leandro Twin
Desenvolvimento na máquina é melhor que livre?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 5:54


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Informativo IFFar Campus Santo Ângelo
#2 IF Cast, com Rodrigo Thomas

Informativo IFFar Campus Santo Ângelo

Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 50:58


O tema deste episódio do IF Cast é o Processo Seletivo dos Cursos Técnicos Integrados do IFFar - Campus Santo Ângelo. O nosso convidado é o Diretor de Planejamento e Desenvolvimento Institucional do IFFar-SAn, Rodrigo Thomas. Apresentação e produção: Athos Falcão Rolim, Samuel Müller Forrati e Willian Dutra.Coordenação: Assessoria de ComunicaçãoOuça e assista nossos episódios pelas redes do IFFar-SAn.

Leandro Twin
Crucifixo na máquina é melhor que o livre?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 4, 2025 7:49


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Leandro Twin
Creatina ou hipercalórico - Qual a melhor opção?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 5:07


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Cortisol e o aumento da barriga

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 14:01


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Como vencer as dificuldades de ser endomorfo

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Sep 1, 2025 13:41


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Como vencer as dificuldades de ser ectomorfo

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Aug 31, 2025 9:14


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Como variar os carboidratos na dieta

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Aug 30, 2025 11:55


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8 dicas para otimizar a hipertrofia

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Aug 29, 2025 8:52


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Como tomar Proviron

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Play Episode Listen Later Aug 29, 2025 7:51


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6 atitudes que podem te lesionar no treino

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Aug 27, 2025 9:41


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5 dicas para otimizar a queima calórica

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Aug 26, 2025 10:03


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Como ter uma insulina abaixo de 5 microUI mL

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 11:12


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Como pouco mesmo assim estou gordo

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Play Episode Listen Later Aug 24, 2025 13:12


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Como perder barriga rápido para mulheres

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Play Episode Listen Later Aug 23, 2025 14:30


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Como mulher deve usar creatina

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Play Episode Listen Later Aug 22, 2025 9:43


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Como ganhar massa muscular 3x mais rápido natural

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Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 9:33


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Como eliminar a pochete

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Play Episode Listen Later Aug 20, 2025 9:31


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Como deixar a testosterona em 1000

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Aug 19, 2025 15:28


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Como definir 3x mais rápido natural

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Play Episode Listen Later Aug 18, 2025 10:49


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Como acertar seu relógio biológico

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Play Episode Listen Later Aug 17, 2025 9:47


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Como a cerveja impacta na parte estética do corpo

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Aug 16, 2025 11:59


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