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O Maquinistas de hoje recebe Juliana Ferreira, gerente de marketing e editorial da Panini Brasil para uma conversa sobre um dos produtos mais icônicos do mercado editorial e esportivo: o álbum de figurinhas da Copa do Mundo.Juliana revela os bastidores da produção do álbum, desde o planejamento estratégico até a execução das campanhas que transformam o lançamento em um fenômeno cultural e comercial. Ao longo do papo, ela explica como a Panini constrói a experiência dos colecionadores, desenvolve parcerias com grandes marcas e utiliza o álbum como uma poderosa ferramenta de fortalecimento de marca e conexão com diferentes gerações. A executiva destacam que o álbum vai além do colecionismo, funcionando como uma experiência que gera engajamento, memória afetiva e aproximação com novos públicos.O episódio também aborda o papel do produto dentro da estratégia de marketing da Panini, a importância das ativações de marca, o impacto cultural do colecionismo e os desafios de manter relevante um produto que atravessa gerações.00:00 Início02:40 O fenômeno do álbum de figurinhas03:26 A estrutura da Panini08:24 A complexidade de montar um álbum12:21 Os projetos paralelos a Copa do Mundo na Panini13:00 Os jogadores que não entram no álbum14:21 Quando se inicia o planejamento do álbum17:41 Os aprendizados nesse álbum18:48 O público o álbum21:20 Por que o álbum da Copa faz tanto sucesso?22:54 Como o álbum impacta na estratégia de marca25:24 Neurociência por trás do álbum27:26 A relação das crianças com o álbum31:28 A experiência de Juliana na Panini34:20 Como o preço é definido36:56 A estratégia de distribuição do álbum39:34 O álbum e as gerações40:39 O álbum da Copa Feminina41:20 Os negócios na Panini43:28 A experiência na NWB46:32 A produção de conteúdo para a Panini47:31 A relevância do álbum da Copa em relação aos demais produtos da Panini48:40 A equipe da Panini durante a Copa50:48 Momento Gheorge

Tem uma coisa que a neurociência mostrou em ressonância funcional e que muda a forma como você olha pra trás. Quando você se apaixona, o seu córtex pré-frontal medial — a região responsável por julgamento, análise de risco e avaliação crítica — tem a atividade suprimida. Não é fi

Será que somos imprescindíveis? Será que em nossas decisões damos relevância ao que realmente importa? Adriano Freitas nos traz essas e outras reflexões em mais um episódio do Podcast sobre Neurociências produzido em parceria com a Universidade Federal Fluminense.

Lutz veste Insider

Olá, Cerebrandos!Já ouviu a expressão efeito halo? Ou Pretty Privilege? Ou quem sabe ouviu alguém dizer que beleza vende e transmite confiança? Pois é, tem algo real nisso, mas antes de continuar já aproveita pra seguir a gente por aqui, deixa aquela constelação de estrelas que todos amamos e claro, manda pra alguém que precisa ouvir isso! Neste episódio, falamos sobre o "efeito halo" e como a neurociência da beleza pode influenciar nossa percepção. Desde a maneira como julgamos pessoas até a confiança que depositamos nelas, a beleza física tem um impacto profundo e muitas vezes inconsciente em nossas vidas. A conversa se aprofunda em como a biologia e a cultura moldam nosso entendimento do que é belo. E olha só que interessante, você sabia que a atração por rostos simétricos está ligada à saúde e à sobrevivência? No final das contas, a beleza é apenas uma parte do todo, e para algumas pessoas, acredite, um peso. Mas tenha você uma lata muito boa, mais ou menos ou nada boa, não se preocupe, já que a beleza está nos olhos de quem vê, e o que importa realmente são nossos sonhos, nossos valores, como nos comportamentos e nosso caráter!Fique ligado para mais insights! #PodcastCerebrando #podcast #cerebrando #EfeitoHalo #neurocienciadabeleza #PrettyPrivilege

No mês das mulheres, o TOTVS Developers Podcast traz um episódio especial sobre protagonismo feminino em tecnologia, inovação e liderança.A host Ana Claudia conduz uma conversa com quatro profissionais que atuam diretamente na construção de produtos, plataformas de dados, metodologias ágeis e estratégias de inovação. O episódio explora trajetórias de carreira, decisões difíceis, bastidores da liderança técnica e os desafios de ocupar espaços estratégicos em um setor historicamente masculino.Segundo dados recentes, menos de 20% dos postos de tecnologia são ocupados por mulheres. Ao mesmo tempo, o Brasil enfrenta um déficit de centenas de milhares de profissionais de TI. Nesse contexto, ampliar a diversidade nas equipes não é apenas uma questão de representatividade, é também um fator estratégico para inovação, criatividade e construção de soluções mais completas.Durante o episódio, as convidadas compartilham experiências sobre viradas de carreira, liderança em ambientes técnicos, cultura ágil, desenvolvimento de produtos, plataformas de dados para inteligência artificial e o futuro da inovação tecnológica.Participantes do episódioAna ClaudiaEspecialista em ofertas, parcerias e inovação de software. Psicóloga e pós-graduanda em Neurociências, Orientação Profissional e Análise Comportamental.Letícia LizGestora de Ofertas e BizDev de serviços de sustentação, com experiência em inovação, estratégia e experiência de cliente, usuário e produto.Djani DalfovoAgile Master há quase uma década, professora de metodologias ágeis e mestranda em Administração.Fabiane NardonDiretora de Inteligência de Dados, arquiteta hands-on de plataformas de dados para IA seguras e custo-eficientes. PhD em Semântica e Ontologias e ex-CTO da Tail.O que você vai ouvir neste episódio:- Trajetórias profissionais e viradas de carreira na área de tecnologia- Liderança feminina em ambientes técnicos e executivos- Os desafios de construir autoridade em um setor historicamente masculino- Cultura ágil e transformação organizacional- O impacto da inteligência artificial no desenvolvimento de produtos e dados- Conselhos para mulheres que querem crescer na carreira de tecnologiaAssista agoraSe você trabalha com tecnologia, inovação, produto ou dados, este episódio traz reflexões importantes sobre carreira, liderança e o futuro da indústria tech.

Você controla seus impulsos ou é sequestrado por eles nos momentos de cansaço? Neste episódio, mergulhamos nos bastidores do cérebro humano para entender como o estresse diário desativa nossa capacidade de pensar no longo prazo. Descubra como funciona o desconto hiperbólico e aprenda o método dos 3 passos para aplicar freios mentais práticos em sua vida e carreira.

A neurociência é a área da ciência que busca entender como o cérebro funciona e de que forma nossos pensamentos, emoções, memórias e comportamentos são formados. Neste episódio, um bate papo sobre a mente humana, os mecanismos do cérebro e como a ciência vem revelando os segredos da consciência, da aprendizagem e das emoções. Então aperte o play e venha tentar entender o que se passa dentro da sua cabeça! RECOMENDAMOS ESCUTAR COM FONES DE OUVIDO. Se você gosta do nosso trabalho, acesse nosso site e participe do nosso grupo exclusivo para assinantes. Acesse o site acreditesequiserpodcast.com.br Contato para a criação do seu site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Siga e avalie o Acredite Se Quiser nas plataformas de streaming! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-mail para contato: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠acreditesequiserpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ A ufologia levada a sério! Revista Fenômeno UFO - Referência em Ufologia Links citados no episódio: Livro Notas Em Neurociências Livro Notas em Neuropsicologia Livro Neurociência dos Transtornos PsiquiátricosSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Sentir apreensão em relação à própria saúde é um sentimento comum, mas, quando ele é muito desproporcional ao risco, pode ser sinal de hipocondria — um transtorno de ansiedade caracterizado pelo medo de ficar doente e até mesmo de morrer. Embora o termo seja constantemente banalizado, a hipocondria interfere na qualidade de vida e gera sofrimento psíquico. O hipocondríaco tende a interpretar sensações comuns do corpo como sinais de doenças graves. Um leve desconforto pode se transformar, em sua percepção, em um indício de problema sério de saúde. Essa atenção constante leva a uma vigilância excessiva do próprio corpo e à busca incessante por consultas médicas e exames. E, mesmo se os resultados estiverem todos em ordem, isso não é suficiente para acalmar o paciente. No dia a dia, a preocupação com a saúde também pode comprometer atividades profissionais e sociais. A internet contribui para a “neura” e se torna o espaço ideal para o hipocondríaco buscar informações médicas, fazer associações que não têm necessariamente relação de causa e efeito e inventar diagnósticos. O transtorno pode estar associado a outros quadros de ansiedade, a situações de estresse ou a experiências pessoais, como o convívio com doenças graves na família. A hipocondria tem tratamento, e a terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma das abordagens mais utilizadas. O método busca ajudar o paciente a identificar padrões de pensamento distorcidos, compreender suas origens e desenvolver novas formas de interpretar as sensações corporais. O paciente pode demorar para buscar ajuda porque nem sempre tem consciência do problema, explica a psiquiatra Sarah Smadja, que atua no Hospital Sainte-Anne (GHU Paris Psiquiatria e Neurociências) e também é perita judicial. “Na verdade, não é tão simples admitir que está na hora de consultar um psiquiatra. Os pacientes têm consciência de que existe um medo exagerado e um excesso de consultas médicas e de exames, que, num primeiro momento, tranquilizam, mas não impedem novas consultas, já que o medo excessivo sempre volta.” Essa dúvida permanente do hipocondríaco sobre seu estado de saúde envolve fatores biológicos e psicológicos, diz a psiquiatra. O nível de ansiedade depende também de elementos ambientais. “Ocorre o que chamamos de gatilhos: acontecimentos que se somam ao estresse, ao desânimo e vão gerar esses picos de angústia, que contribuem para a manifestação da doença. Esse processo pode induzir a um comportamento quase delirante, que acaba ultrapassando a hipocondria e se transformando em outra patologia.” Na prática, o que caracteriza a hipocondria? “É uma angústia, um medo, mas um medo avassalador, excessivo, em que o paciente estará atento ao seu corpo e interpretará os sinais de maneira exagerada. Esse é o mecanismo.” Essa angústia pode levar a sintomas corporais, como suores ou palpitações, por exemplo, que vão corroborar a hipótese da existência de uma doença grave. Ela lembra que o transtorno pode, basicamente, se manifestar de duas maneiras: o paciente consulta demais ou então nunca vai ao médico, temendo o diagnóstico. Existe um elo entre o corpo e a mente, capaz de provocar reações orgânicas. É exatamente esse o círculo vicioso vivenciado por um hipocondríaco, diz a psiquiatra. A apresentadora francesa Agathe Lecaron sofre de hipocondria e escreveu o livro “Paciente Zero”, em tradução livre. Os primeiros sintomas apareceram na infância. Ela se lembra de que, aos oito anos, costumava consultar o dicionário para buscar a definição de algumas “sensações”, como a taquicardia. A francesa cita algumas de suas supostas doenças, que integram uma longa lista de diagnósticos improváveis. “Tive muito medo de estar com câncer neuroendócrino, câncer do maxilar, tive uma hepatite C — mas, nesse caso, foi um erro do laboratório; o resultado indicava hepatite C positiva. Grávida, acreditei que estava com todas as doenças possíveis desse período. Meu filho teve todas as doenças possíveis, e também tive muito medo de estar com esclerose múltipla”, conta. Patologias que, na verdade, nunca existiram. Mas a ansiedade e o estresse afetavam seu sono, e ela sentia sintomas reais, que podiam, de fato, estar presentes em várias doenças. No auge da ansiedade, ela chegou ao ponto de fazer um exame PET para câncer e perguntar aos pacientes na sala de espera se o tratamento deles tinha dado certo. Hoje, diz sentir vergonha desse episódio. “O que é complicado na hipocondria é o mito do doente imaginário, como na peça de Molière. Como o próprio nome diz, o doente imaginário imagina, então não tem nada grave, já que a pessoa de fato nunca está doente. Mas a hipocondria, por si só, é uma doença”, conclui.

Você sabia que algumas pessoas não conseguem formar imagens mentais? Essa condição é chamada afantasia. Entenda com Adriano Freitas em mais um episódio do Podcast sobre Neurociências produzido em parceria com a Universidade Federal Fluminense.

Você sabe o que precisa fazer. Tem clareza, tem intenção, talvez tenha planejado com café na mão. E não faz. No dia seguinte, repete. E aí vem o ciclo cruel de se chamar de fraco, indisciplinado, sem foco. Nesse episódio eu te mostro que o problema não está no seu caráter — está

Você sabe o motivo de sempre repetirmos hábitos ruins por mais que saibamos que não nos fazem bem? Entenda com Adriano Freitas em mais um episódio do Podcast sobre Neurociências produzido em parceria com a Universidade Federal Fluminense.

Compre na Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA Cupom: Adulta Meu livro: Forte, Independente e Decepcionada https://amzn.to/3PXZBB2 Você sente que se sabota o tempo todo, mesmo querendo mudar? Que falta foco, constância e energia, e no fim do dia fica aquela sensação de frustração por não conseguir fazer o que precisa ser feito? Se você quer desenvolver mais foco, parar de procrastinar, diminuir a autossabotagem e viver com mais clareza mental na vida adulta, esse episódio vai te ajudar a enxergar seu comportamento com mais maturidade e autoconsciência.

“NeuroIA” é o tema deste Podcast com o convidado Sergio Sosa, conduzido por Cibele Marques de Souza e JoãoPentagna, idealizadores da Neuromarket (resenha em português a partir do minuto 18:16)Sergio é Especialista em Neuromarketing com IA, unindo rigor científico das duas áreas. Atua para democratizar o neuromarketing científico, tornando-o acessível a empreendedores, PMEs e grandes marcas. Defensor da NeuroIA (Neuromarketing 3.0) como novo paradigma do setor. Tópicos abordados neste Podcast:- Da Neurociência à NeuroIA: Uma Jornada- A Evolução do Neuromarketing: Dos Laboratórios ao Mercado- Como a Neurociência Inspirou a Inteligência Artificial- NeuroIA: O Que É e Como Vai Além do Neuromarketing Tradicional- NeuroIA na Prática: Ferramentas e Aplicações Reais- O Futuro do Marketing com Neurociência e Inteligência Artificial

“NeuroIA” é o tema deste Podcast com o convidado Sergio Sosa, conduzido por Cibele Marques de Souza e JoãoPentagna, idealizadores da Neuromarket (resenha em português a partir do minuto 18:16)Sergio é Especialista em Neuromarketing com IA, unindo rigor científico das duas áreas. Atua para democratizar o neuromarketing científico, tornando-o acessível a empreendedores, PMEs e grandes marcas. Defensor da NeuroIA (Neuromarketing 3.0) como novo paradigma do setor. Tópicos abordados neste Podcast:- Da Neurociência à NeuroIA: Uma Jornada- A Evolução do Neuromarketing: Dos Laboratórios ao Mercado- Como a Neurociência Inspirou a Inteligência Artificial- NeuroIA: O Que É e Como Vai Além do Neuromarketing Tradicional- NeuroIA na Prática: Ferramentas e Aplicações Reais- O Futuro do Marketing com Neurociência e Inteligência Artificial

E aí comunidade cerebral! Esperamos que estejam bem e felizes por aí!Episódio incrível na área, e dessa vez com o incrível Luis Justo, CEO da Rock World que gerencia o Rock In Rio, Lollapalooza e The Town, e nele batemos um super papo sobre Liderança e Neurociência em Tempos Modernos.Tag alguém que precisa ouvir isso, por que esse evento e a aula que o Luis deu está sensacional! Gerenciar crises é um desafio constante, mas gerenciar crises em eventos, em cada show, cada festival, traz sua própria pressão e ansiedade. A chave? Entender um pouco sobre você mesmo, sobre planejamento, aceitação, ter um propósito e um bom time.Não podemos controlar tudo, mas podemos nos preparar para o inesperado e tirar lições em meio ao caos!No final das contas, a liderança é sobre entender o que está ao nosso redor e como podemos nos adaptar, e isso tem tudo a ver com neurociência!Bora ouvir? Aproveita e já segue nosso podcast, e já deixa também aquela constelação de estrelas super importantes que amamos!#Cerebrando #Liderança #Neurociência #Eventos #Equilíbrio #RockInRio #Lollapalooza #TheTown #PodcastCerebrando

O futuro do trabalho não é sobre tecnologia, é sobre como o cérebro humano processa mudanças. Neste episódio, fazemos um mergulho profundo no brilhante artigo "A Profecia Autorrealizável", escrito por Marynês Pereira, especialista com mais de 40 anos de experiência em Neurobusiness.Por que o isolamento digital dói fisicamente? Como o cérebro atua como uma máquina preditiva? E por que a resistência dos líderes em adotar modelos flexíveis é, na verdade, uma resposta biológica de sobrevivência?Neste episódio, você vai ouvir sobre:[00:00] O Paradoxo Atual: Trânsito vs. Desnutrição Social Digital.[02:00] O Cérebro Preditivo e o "Efeito Pigmaleão" corporativo.[04:30] A Biologia da Resistência: O papel da Amígdala.[06:15] O Custo da Inovação e a economia de energia da Mielina.[08:00] A Fome Social das Telas e os limites do vídeo.[10:00] A solução para 2026: O Coworking de Proximidade.Aperte o play e entenda a biologia por trás das rotinas corporativas. Não esqueça de seguir o nosso canal e avaliar o episódio!

Você já reparou que suas decisões vão ficando piores no correr do dia? Entenda o porquê com Adriano Freitas em mais um episódio do Podcast sobre Neurociências produzido em parceria com a Universidade Federal Fluminense.

Na T5E9 discutimos um pouco, sem filtros, sobre o reducionismo absurdo na neurociência, e como isso tem impactado nossa compreensão do assunto.Estamos bombardeados por informações simplificadas sobre neurociência. O problema? A complexidade das questões é frequentemente ignorada, criando mitos que podem prejudicar a compreensão real, e quando falamos de saúde mental isso é sério!Hoje, discutimos como muitos se apropriam de termos como "neurociência, córtex pré frontal, dopamina e amígdala, dentro outros" para ganhar visibilidade, mas será que eles realmente entendem o que estão dizendo?Precisamos avaliar criticamente o conteúdo que consumimos e questionar a fonte, já que isso pode gerar crenças, e crenças podem direcionar comportamentos.Qual é a sua opinião sobre isso? Coloca pra gente nos comentários! Ah, aproveita e já segue a gente por aqui, e claro, deixa aquela constelação de 5 estrelas pra iluminar nossas noites =]#Neurociência #Conhecimento #Mitos #Engajamento #Educação #Cerebrando #PodcastCerebrando

Você sabe de fato o que são os medicamentos genéricos? Confia neles? Entenda mais sobre o assunto ouvindo este episódio, no qual Adriano Freitas fala sobre esses medicamentos que viabilizam o tratamento de tantas pessoas! Este é mais um episódio do Podcast sobre Neurociências produzido em parceria com a Universidade Federal Fluminense.

E aí, pessoal! Já pararam para pensar sobre o motivo pelo qual não falamos de morte? Ou o que acontece no cérebro durante o luto? E se a gente começasse a falar mais sobre a morte?Antes de continuar aproveita e já se inscreve por aqui, além de deixar aquelas 5 estrelas que amamos, e que são super importantes!Entender a finitude, culturalmente e biologicamente, pode nos humanizar mais. Países que celebram os mortos, como o México, ou rituais onde as famílias convivem com os mortos, como os Toraja na Indonésia, ensinam que acolher a perda traz paz. E olha só que interessante, a Neurociência explica!Por que não podemos só aceitar que tudo passa e viver melhor? Talvez porque o medo da incerteza paralise o cérebro. Então, a questão é: como podemos usar esse conhecimento para lidar melhor com a nossa própria mortalidade?No final, a vida só vale a pena se a encararmos com propósito e sentido, sem fugir do que nos assusta, ou como o Ivo diz, uma boa morte vem depois de uma boa vida!E você, já pensou na sua "boa morte"?#Reflexão #Neurociência #Luto #VidaComPropósito #CulturaDaMorte #Cerebrando #PodcastCerebrando

Se você busca inspiração para evoluir sua mente e coração, assista ao vídeo e comente como pretende moldar seu “violão interior”!

E aí, seus cérebros inteligentíssimos, tudo bem?

Muita gente acha que quanto mais cuidado com as crianças melhor... só que nem sempre: Excesso de cuidado também pode fazer mal! Entenda com Adriano Freitas em mais um episódio do Podcast sobre Neurociências produzido em parceria com a Universidade Federal Fluminense.

Vamos falar de literatura?

Um belo dia, você começa a correr. O desconforto inicial dá lugar à sensação maravilhosa de superação. Os primeiros quilômetros viram rotina, e então você decide: vou correr uma maratona. Você busca um treinador, planeja, comunica a família, enfrenta  todos os obstáculos da jornada de treinos. A promessa da medalha no peito faz você persistir, afinal hoje em dia todo mundo corre uma maratona. Até que chega o grande dia. Você larga, controla a ansiedade, passa da metade da prova. Tudo caminha dentro do esperado até que você chega nos 32, 33km. De repente, suas pernas viram concreto. Sua mente começa a pregar peças. Cada passada se torna um exercício de tortura. Se você é maratonista, conhece esse momento: o famoso "muro", a marca dos 35km. Mas em Boston, esse trecho ganha um contorno ainda mais temido. Porque ali, entre os km 32 e 33, os corredores encontram não apenas o muro fisiológico, mas também a lendária Heartbreak Hill. São 800 metros de subida com inclinação de 3,3%. Nada assustador, não fosse pelo fato que você chega ali com 32km nas pernas, já moídas pelas descidas do início da prova. Aí, aquela elevação modesta se torna montanha. É onde muitos sonhos se desfazem. A fama desse ponto vem de 1936, quando Johnny Kelley deu um tapinha nas costas de Ellison Brown na subida, um gesto que parecia incentivo, mas incendiou Brown, que retomou a liderança e venceu. O cronista do Boston Globe escreveu: Brown "passou por Kelley na colina, partindo seu coração". E assim nasceu a lenda. Mas o que realmente acontece ali? Por que tudo desaba justamente quando faltam 7km? E, mais importante: como preparar um atleta para esse momento? Para responder a essas perguntas, estou aqui com três treinadores que entendem profundamente do assunto. Marcos Paulo Reis, niteroiense, uma espécie de celebridade no meio, educador físico dos velozes e famosos, fundador da MPR Assessoria Esportiva, a maior e mais respeitada assessoria esportiva do Brasil que há mais de 35 anos treina triatletas e corredores de todos os níveis. Nelson Evêncio, paulistano, educador físico pós-graduado em Treinamento Desportivo, Administração e Marketing Esportivo, fundador de uma assessoria esportiva que leva o seu nome, tem 30 anos de estrada e se tornou referência, principalmente no treinamento de mulheres. Rodolfo Siqueira, também paulistano, educador físico estudioso de Neurociência da Performance, líder da Equilíbrio Treinamento e dono de um currículo com 24 maratonas, 6 Ironman e 18 Ironman 70.3. A conversa de hoje é sobre o km 35, a Heartbreak Hill e tudo o que acontece quando o corpo grita para parar — mas a mente insiste em seguir. Inspire-se! Um oferecimento da @galibierconsultoria A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais de 20 anos de história, é uma empresa que tenho a honra de conhecer de perto, assim como seu fundador, meu amigo de mais de 30 anos, Giovane das Caldas. O comprometimento da Galibier com seus clientes é impressionante, oferecendo soluções de proteção que vão além do comum, sempre com a credibilidade e confiança que só o Giovane e sua equipe podem proporcionar. Com uma relação estreita com as melhores seguradoras do mercado, a Galibier se dedica a garantir que você tenha a segurança e tranquilidade que precisa, seja com seguros de Vida, Saúde ou Viagem. Dentre os serviços, destaco o Seguro de Vida Resgatável, que protege quem você ama e ainda dá a flexibilidade de resgatar os valores acumulados, se necessário. Além disso, o Seguro Saúde com cobertura mundial garante atendimento onde quer que você esteja, e o Seguro Viagem cuida de todos os detalhes da sua jornada, desde pequenos imprevistos até emergências médicas. E não sou só eu que confio na Galibier. Alguns dos convidados mais especiais aqui do Endörfina também utilizam os serviços da empresa, que está sempre presente em momentos importantes da vida deles. Se você quer cuidar do seu futuro e de quem você ama, confie na Galibier. Siga no Instagram em @galibierconsultoria e conheça mais sobre como a Galibier pode fazer a diferença para você e sua família. Race Smart - check your heart Um oferecimento @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Na série de conversas descontraídas com cientistas, chegou a vez do Professor, graduado em Sistemas de Informação, com especialização em Neurociência, Mestre e Doutor em Tecnologias da Inteligência e Design Digital, Pesquisador do NIC.BR, Diogo Cortiz. Só vem! >> OUÇA (84min 09s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * Diogo Cortiz da Silva é Professor da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP) e Pesquisador no NIC.br. Doutor e Mestre pelo Programa de Tecnologias da Inteligência e Design Digital da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP), com Doutorado Sanduíche pela Universite Paris I - Pantheon-Sorbonne, Especialista em Neurociência e Comportamento pela PUC-RS e MBA em Economia Internacional pela Universidade de São Paulo. Realizou estágio de pós-doutorado na Universidade de Salamanca, Espanha, e foi pesquisador visitante no laboratório de Ciência Cognitiva da Queen Mary Universidade of London. Foi Chefe do Departamento de Computação, Proponente e Coordenador da Graduação em Design e Coordenador do Programa de Mestrado e Doutorado em Tecnologias da Inteligência e Design Digital. Atualmente suas pesquisas estão na área de Tecnologia, IA, Ciência Cognitiva e Design. Lattes: http://lattes.cnpq.br/6494551464509082 * APOIE O NARUHODO! O Altay e eu temos duas mensagens pra você. A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos. A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano. Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar. A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar. A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser.  O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. Para quem está fora do Brasil, temos até a plataforma PATREON. É isso, gente. Estamos enfrentando um momento importante e você pode ajudar a combater o negacionismo e manter a chama da ciência acesa. Então, fica aqui o nosso convite: apóie o Naruhodo como puder. bit.ly/naruhodo-no-orelo

O estudo conduzido pelo neurocientista Nicolas Toni e pelo cientista Thomas Larrieu, do Hospital Universitário de Lausanne, e publicado recentemente na revista Nature Communications, mostrou que a ansiedade se manifesta por taxas elevadas do lipídio LPA 16:0 no sangue e por sua interferência na neurogênese — a produção de novos neurônios a partir de uma célula-tronco neural. Taíssa Stivanin, da RFI em Paris A descoberta gera novas perspectivas para o diagnóstico das doenças mentais. A ansiedade é uma emoção humana normal, que nos permite lidar com situações de risco, tomar decisões adequadas e nos proteger de ameaças. Quando esse estado de alerta se torna frequente, com sintomas emocionais e físicos, pode indicar um transtorno mental, como a depressão. Há várias décadas, os psiquiatras se baseiam em questionários de autoavaliação ou outros testes comportamentais para identificar o transtorno de ansiedade. Esses métodos têm seus limites, porque resultam de análises subjetivas, que nem sempre condizem com o estado real do paciente. Esse processo de neurogênese é essencial para a plasticidade cerebral e ocorre no hipocampo, uma estrutura situada nos lobos temporais do cérebro e considerada a sede da memória e do aprendizado. “A ansiedade é um fator preditivo de outros transtornos psiquiátricos, principalmente a depressão. Saber com antecedência, se fazemos parte do grupo de risco, faz com que possamos preveni-los.” Durante a pesquisa, os cientistas injetaram o lipídio em animais e descobriram que ele diminuía a resistência deles ao estresse e à depressão. Inversamente, uma molécula que bloqueia o receptor desse lipídio mostrou um efeito antidepressivo dependente da neurogênese adulta. “Isso corrobora o fato de que a ansiedade é um fator de risco para a depressão, que a neurogênese adulta tem um papel na transição da ansiedade para a depressão”, explica o cientista suíço. Os cientistas agora devem aprofundar os estudos e testar a toxicidade e a tolerância à molécula para, no futuro, introduzir o biomarcador na prática clínica. A equipe do cientista suíço estuda há vários anos a neurogênese em adultos e as células-tronco neurais presentes no hipocampo, explica Nicolas Toni. Elas têm uma estrutura bastante específica, parecida com uma árvore. Ao microscópio, os cientistas puderam observar que esses pequenos “galhos” envolviam não só as sinapses — que são a transmissão de sinais entre os neurônios —, mas também os vasos sanguíneos. “A primeira pergunta que fizemos foi: será que moléculas que circulam no sangue podem regular a neurogênese e a função das células-tronco neurais?” Essa primeira hipótese foi o resultado de quatro anos de pesquisa. No laboratório, a equipe começou a testar o que acontecia quando o sangue entrava em contato com essas células em uma placa de Petri com soro fisiológico. Os cientistas fizeram testes com amostras de sangue de camundongos e notaram que, de acordo com o animal doador, a produção de células-tronco neurais diminuía ou aumentava. “No soro havia moléculas que atuavam na neurogênese adulta, principalmente nas células-tronco. Sabíamos que a corticosterona, que é um biomarcador do estresse, estava em ação”, explica o cientista. Mas, expostos a diferentes situações, os camundongos mais ansiosos por natureza ou submetidos a algum tipo de estresse tinham uma proliferação menor de células-tronco cerebrais. Análise de sangue humano A equipe de Nicolas Toni então analisou o sangue dos animais no laboratório de Neurociências Psiquiátricas do Hospital Universitário de Lausanne, comparando-o a amostras de sangue de cerca de 80 pacientes atendidos no hospital da instituição, muitos usuários de ansiolíticos. Os cientistas buscavam descobrir se o sangue desses pacientes também inibia a neurogênese. O estudo in vitro resultou em uma ampla análise bioquímica. “Foi assim que descobrimos que a molécula que mais se correlacionava com a proliferação das células-tronco in vitro e com o nível de ansiedade do paciente era o lipídio LPA 16:0. “A ansiedade é um fator de risco. Não é porque somos ansiosos que teremos depressão, mas ela aumenta o risco da doença. Então, foi interessante observar se, entre os pacientes com transtornos psiquiátricos, havia uma variação desse biomarcador. Temos um biomarcador que é independente do diagnóstico, e isso é o que é interessante.”

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Na série de conversas descontraídas com cientistas, chegou a vez do Professor, Psiquiatra, Bacharel em Ciências Moleculares e Doutor em Radiologia, Claudinei Biazoli. Só vem! >> OUÇA (80min 53s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * Claudinei Eduardo Biazoli Junior é Professor, Psiquiatra, Bacharel em Ciências Moleculares e Doutor em Radiologia pela Universidade de São Paulo (USP). Atualmente é professor adjunto do Centro de Matemática, Computação e Cognição da Universidade Federal do ABC (UFABC). Coordena o Laboratório Interdisciplinar de Neurociência do Desenvolvimento Afetivo e Social (LINDAS-UFABC). Tem experiência em neuroimagem funcional e genética do desenvolvimento, saúde mental de crianças refugiadas e neurociência afetiva e social.  Lattes: http://lattes.cnpq.br/1530049503337087 * APOIE O NARUHODO! O Altay e eu temos duas mensagens pra você. A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos. A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano. Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar. A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar. A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser.  O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. Para quem está fora do Brasil, temos até a plataforma PATREON. É isso, gente. Estamos enfrentando um momento importante e você pode ajudar a combater o negacionismo e manter a chama da ciência acesa. Então, fica aqui o nosso convite: apóie o Naruhodo como puder. bit.ly/naruhodo-no-orelo

Veja também em youtube.com/@45_graus Ana I. Domingos é neurocientista e Professora de Neurociência na Universidade de Oxford, onde investiga os mecanismos biológicos que regulam o metabolismo e o peso corporal, em particular o papel das redes nervosas simpáticas na queima de gordura e na obesidade. Formou-se em Matemática em Lisboa e Paris e fez o doutoramento na Rockefeller University, em Nova Iorque. O seu trabalho tem sido publicado em revistas científicas de topo como Nature e Cell e distinguido com várias bolsas internacionais, incluindo bolsas do Conselho Europeu de Investigação (ERC). É também membro da EMBO e editora-chefe do American Journal of Physiology – Endocrinology and Metabolism. _______________ Índice (1ª parte): Como é definida a obesidade? Limitações do IMC - Índice de Massa Corporal Países do mundo com mais obesidade. Causas genéticas. Leptina O que são calorias? É possível medir calorias que gastamos? Na dieta, é melhor perdermos peso lentamente? Leptina e infertilidade Porque países asiáticos têm baixa obesidade, mas alta incidência de diabetes tipo 2?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Veja também em youtube.com/@45_graus Ana I. Domingos é neurocientista e Professora de Neurociência na Universidade de Oxford, onde investiga os mecanismos biológicos que regulam o metabolismo e o peso corporal, em particular o papel das redes nervosas simpáticas na queima de gordura e na obesidade. Formou-se em Matemática em Lisboa e Paris e fez o doutoramento na Rockefeller University, em Nova Iorque. O seu trabalho tem sido publicado em revistas científicas de topo como Nature e Cell e distinguido com várias bolsas internacionais, incluindo bolsas do Conselho Europeu de Investigação (ERC). É também membro da EMBO e editora-chefe do American Journal of Physiology – Endocrinology and Metabolism. _______________ Índice (2ª Parte): Porque tem aumentado a obesidade em todo o mundo? Sistema imunitário e obesidade. Imunometabolismo Papel do stress O que explica o nosso peso: genética vs ambiente Estudos com gémeos O caso dos labradores Ozempic: como funciona? Analogia entre obesidade e doenças psiquiátricas Até que ponto a biologia torna fazer dieta impossível para muitas pessoas?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você acredita que tem o controle, mas está vivendo no piloto automático de um sistema desenhado para a Idade da Pedra. Neste episódio, Ana Cláudia Zani, pesquisadora em Neurociência com mais de 25 anos de estrada, revela como a "homeostase" está usando seus pensamentos para te manter preso em um passado de mediocridade e sofrimento.Após sobreviver a uma tentativa de suicídio na adolescência e enfrentar o pesadelo de 88 cirurgias no marido, Ana Cláudia transformou a dor em um método implacável de autorregulação emocional. Conheça a história da "Velha da Porsche" e descubra como acionar sua "Ferrari cerebral" para sair do modo bicho e assumir o comando real da sua vida e dos seus resultados.Disponível no Youtube:Link: https://youtu.be/p-aSpsvPhJoPatrocinador:Espaço Volpi - Saúde, bem-estar e superação Mencione o Excepcionais para ter uma condição especial. https://bit.ly/excepcionais-espacovolpi00:00:11 - Ana Cláudia Zani: 25 anos decifrando o comportamento humano.00:02:26 - A tentativa de suicídio e o ponto de virada aos 16 anos.00:14:20 - O nascimento do método: Da psicologia ao manual do cérebro.00:20:00 - Briga de trânsito e o perigo da reatividade animalesca.00:27:00 - O colapso: 88 cirurgias e a sobrevivência sem teto.00:35:49 - Eita: Como a IA pode treinar sua inteligência emocional.00:41:43 - A "Velha da Porsche": Como a autenticidade viralizou no TikTok.00:54:29 - Você é levado ou você escolhe? A verdade sobre o livre-arbítrio.01:25:13 - Demonstração ao vivo: Como a IA Eita resolve crises em tempo real.Siga a Ana no Instagram:⁠https://www.instagram.com/anaclaudia.eita/Nos Siga:Marcelo Toledo: ⁠https://www.instagram.com/marcelotoledoInstagram: ⁠https://www.instagram.com/excepcionaispodcastTikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@excepcionaispodcast

A conversa de hoje é um convite para tirar o peso da culpa das nossas costas e olhar para a saúde de um jeito mais honesto e científico. Nas redes sociais, o debate sobre obesidade, emagrecimento e saúde mental virou um campo minado. De um lado, a ditadura da força de vontade e os "protocolos" milagrosos vendidos por influenciadores. Do outro, uma revolução real na medicina com os novos tratamentos, mas que muitas vezes são sugados pela lógica da estética e do mercado paralelo.Mas afinal, por que a ciência tem tanta dificuldade de competir com o charlatanismo digital? Onde termina a busca por bem-estar e começa a pressão social adoecedora? E, o mais importante: como a gente entende, de uma vez por todas, que obesidade é uma doença crônica multifatorial?Para nos guiar por esse cenário complexo, recebemos duas especialistas no assunto: Dra. Clara Lapa, médica psiquiatra, mestre e doutoranda em Neurociências, e Marie Santini, professora da Escola de Comunicação da UFRJ e diretora do NetLab, especialista em desinformação e ecossistema de mídia.Passa um café e vem dialogar de peito aberto com a gente!*Este episódio tem o patrocínio da Lilly, que apoia o Mamilos na missão de promover debates baseados em ciência, combatendo a desinformação e incentivando o tratamento sério e sem estigmas.A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, e a informação de qualidade é o primeiro passo para o cuidado adequado. Para saber mais e acessar conteúdos confiáveis sobre o tema, acesse:

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Use o cupom LUTZ e Desbloqueie 20% OFF novos clientes | 10% OFF recorrentes, que soma com os descontos do site! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZEITA: Mentora virtual que te ajuda a pensar melhor e se sentir mais leve.https://l.mentoravirtual.com.br/LutzCarina Pirró é psicóloga com Pós em Medicina Comportamental, Psicologia Hospitalar e Neurociências.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube.com/@CortesdoLutzOFICIAL/LINKS DO EPISÓDIO:Insta da Carina: https://www.instagram.com/terapia_no_instaCanal da Carina: https://www.youtube.com/@podcologaspodcastComunidade Tarja Branca: https://vanguardadapsicologia.com/pv-2-3/?utm_campaign=ML26Mais Informações: https://linktr.ee/CarinaPirroPUBLICIDADE:Entre em contato: comercial@lutzpodcast.comREDES SOCIAIS:Instagram do Lutz: https://instagram.com/lutzloboInstagram do Podcast: https://instagram.com/lutzpodcast

Marta Siqueira não tem dúvida em afirmar que, por trás das histórias que contamos sobre nós mesmos, existem forças mais antigas operando em silêncio. Arquétipos que atravessam o tempo, moldam escolhas e repetem padrões — até que sejam reconhecidos. Certa de que a vida não repete experiências por acaso, mas sinaliza aquilo que ainda não foi visto, ela foi, pouco a pouco, deslocando o olhar do que acontece fora para o que se organiza por dentro. Esse movimento não nasceu de um conceito, mas da própria vivência — da observação dos padrões, das dores que se repetem, das perguntas que insistem. Terapeuta de formação e por escolha, Marta construiu seu trabalho a partir da escuta atenta do ser humano — uma escuta que vai além do sintoma e se aproxima da história, das crenças e dos padrões que atravessam a vida. Ao longo do tempo, ela passou a integrar diferentes abordagens terapêuticas, sempre com o mesmo fio condutor: ajudar as pessoas a reconhecerem os padrões que as atravessam e retomarem a consciência sobre a própria trajetória. Mais do que oferecer respostas prontas, ela propõe um processo de investigação interior — um convite para sair da repetição inconsciente e viver com mais clareza, presença e responsabilidade. Neste papo com o podcast 45 do Primeiro Tempo, a psicoterapeuta, doutoranda em Hipnose Clínica e pós-graduanda em Neurociências, contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre o momento que estamos vivendo e foi categórica: “O corpo fala — mas só se houver quem escute”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ana Luiza Zarif é psicóloga e especialista em neurociência, mas sua abordagem vai muito além da teoria tradicional. Ela ensina que a verdadeira transformação não acontece apenas na mente, mas através da consciência e da reprogramação biológica do cérebro.Neste episódio, Ana desconstrói o misticismo em torno da "Lei da Atração" e explica, com base na ciência, como seus pensamentos geram químicos que moldam sua realidade física. Ela revela por que a maioria das pessoas vive presa em um "piloto automático" de crenças limitantes e como quebrar o ciclo de vícios em dopamina barata (telas, pornografia) que está destruindo nossa capacidade de sentir prazer real.Uma conversa profunda sobre sair da posição de vítima, assumir a autoria da própria vida e entender que "manifestar" não é mágica é mudar a estrutura física do seu cérebro.Disponível no Youtube:Link: https://youtu.be/9O3g3494D5UPatrocinador:Remessa Online - Envie e receba dinheiro do exterior com taxas mais baixas e sem burocracia.Link: ⁠https://www.remessaonline.com.br/?utm_medium=display&utm_source=Excepcionais&utm_campaign=RM_Podcast_Excepcionais_Awareness-202500:00:00 - Introdução: O controle é uma ilusão?00:02:50 - "Eu era um milagre": A história de infância da Ana Luiza00:06:16 - Por que é tão difícil mudar a nossa programação mental?00:10:05 - A relação entre Espiritualidade e Neurociência (A peça que falta)00:13:30 - Como nossos pensamentos criam a nossa realidade (Explicação Científica)00:20:45 - O vício em Dopamina e o impacto das telas e pornografia no cérebro00:28:10 - A epidemia de solidão e a superficialidade dos relacionamentos modernos00:36:40 - A importância de perdoar os pais para destravar a vida00:45:15 - "Você é a média das 5 pessoas": Como o ambiente molda sua biologia00:52:20 - Como lidar com a dor do crescimento e a "morte" da velha identidade01:03:50 - A decisão de vender tudo e mudar de vida: A transição de carreira01:15:30 - O poder da visualização e como "sentir" o futuro agora01:25:10 - Biohacking e a importância da saúde intestinal para a mente01:32:00 - Encerramento e mensagem finalSiga a Ana Luiza no Instagram:⁠https://www.instagram.com/analuzarif/Nos Siga:Marcelo Toledo: ⁠https://www.instagram.com/marcelotoledoInstagram: ⁠https://www.instagram.com/excepcionaispodcastTikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@excepcionaispodcast

Na série de conversas descontraídas com cientistas, chegou a vez da Professora, com Graduação em Educação Física, Especialista em Teorias e Técnicas para Cuidados Integrativos, e Doutorado em Neurociências e Comportamento, Paula Costa Teixeira.Só vem!>> OUÇA (116min 16s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*Paula Costa Teixeira possui graduação em Educação Física com Licenciatura Plena pelo Centro Universitário UniFMU (2005), especialização em Teorias e Técnicas para Cuidados Integrativos pela UNIFESP (2017) e Doutorado em Neurociências e Comportamento pelo Instituto de Psicologia da USP (2014).É certificada em Intuitive Eating, em Nutrição Comportamental e no Método das Cadeias Musculares, além de possuir várias certificações em Meditação.Atua como Professora Associada no Programa de Neurociências do Comportamento do Instituto de Psicologia da USP.É também Colaboradora do AMBULIM – Programa de Tratamento de Transtornos Alimentares do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP, onde é responsável pelas práticas corporais dos pacientes que tratam anorexia, bulimia e compulsão alimentar, e coordena o núcleo de pesquisa e ensino – o NUPE-AMBULIM.Além disso, é Professora do Instituto Nutrição Comportamental e de vários cursos de extensão e pós-graduação.Paula é empreendedora do Exercício Intuitivo, uma marca registrada da sua abordagem na atividade física que surgiu a partir de suas pesquisas clínicas.E é uma das criadoras do movimento “Prevenção Sem Danos”, com ações de prevenção de transtornos alimentares e obesidade na comunidade escolar.Lattes: http://lattes.cnpq.br/2750576428713928*APOIE O NARUHODO!O Altay e eu temos duas mensagens pra você.A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos.A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano.Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar.A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar.A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser. O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. Para quem está fora do Brasil, temos até a plataforma PATREON.É isso, gente. Estamos enfrentando um momento importante e você pode ajudar a combater o negacionismo e manter a chama da ciência acesa. Então, fica aqui o nosso convite: apóie o Naruhodo como puder.bit.ly/naruhodo-no-orelo

Hoje recebemos Anaclaudia Zani Ramos, psicóloga com formação em Coaching pela International Association of Coaching Institutes – Europe. Criou a ONG Mães de Coração em parceria com a APAE e possui sólida experiência em Gestão de Pessoas e Psicologia Jurídica Institucional, com atuação na Delegacia da Mulher. Pesquisadora em Neurociência e Desenvolvimento Humano há 25 anos, é palestrante e escritora e criadora do Eita, que você conhecerá no programa. Ah, e Anaclaudia é conhecida como A Véia da Porsche. Um papo fascinante com alguém que tem fogo na cabeça. ...........................................................................................................................

Hoje recebemos Anaclaudia Zani Ramos, psicóloga com formação em Coaching pela International Association of Coaching Institutes – Europe. Criou a ONG Mães de Coração em parceria com a APAE e possui sólida experiência em Gestão de Pessoas e Psicologia Jurídica Institucional, com atuação na Delegacia da Mulher. Pesquisadora em Neurociência e Desenvolvimento Humano há 25 anos, é palestrante e escritora e criadora do Eita, que você conhecerá no programa. Ah, e Anaclaudia é conhecida como A Véia da Porsche. Um papo fascinante com alguém que tem fogo na cabeça. ...........................................................................................................................

Conheça a Minimal Club usando o Cupom: BRUNEThttps://lp.minimalclub.com.br/ep-brunetcastNeste BrunetCast especial, Tiago Brunet recebe Lamartine Posella e Tassos Lycurgo para um debate profundo sobre salvação, neurociência da fé e as profecias sobre Israel e o Fim dos Tempos. É possível perder a salvação? Descubra agora.Apostasia, Tribunal de Cristo e a Geopolítica do Apocalipse. Neste episódio carregado de teologia e ciência, mergulhamos nos temas mais complexos da vida cristã.Entenda a diferença crucial entre perder a salvação e perder o galardão. Discutimos como a neuroplasticidade comprova o poder da oração na renovação da mente (Romanos 12) e analisamos o cenário global atual: o papel de Israel, o avanço do Islã na Europa e os sinais da volta de Jesus em Ezequiel 36-39.Tópicos abordados:

Episódio publicado originalmente em 20 de março de 2024.E se alguém te falasse que você não é realmente livre? Que todas as suas escolhas são pré-determinadas por uma teia complexa e inescapável de eventos? Que você não tem como fugir desse conjunto de imposições compostas por genética, fatores ambientais, cultura, classe social e assim por diante?Diante disso, como ficaria a nossa organização social? Como a gente lidaria com a meritocracia ou com o conceito de culpa? Como punir alguém por um crime, se esse alguém não tem liberdade de fato para escolher não ser criminoso?As respostas a essas perguntas estão no livro “Determined: A science of life without free will”, ou Determinado, a ciência da vida sem livre arbítrio, numa livre tradução. O livro foi escrito pelo professor de neurologia e biologia da universidade de Stanford, Robert M. Sapolski, e é a linha mestra deste episódio.Mergulhe mais fundoDetermined: A science of life without free will⁠ (link para compra)⁠Comportamento Humano, Direito Penal e Neurociências ⁠(link para compra)⁠Entrevistados do episódio⁠Angelo Roberto Ilha da Silva⁠Desembargador do TRF4, professor da Faculdade de Direito da Universidade Federal do Rio Grande do Sul – UFRGS e autor do livro “Comportamento Humano, Direito Penal e Neurociências” (D'Plácido).. Doutor pela Faculdade de Direito da Universidade de São Paulo – USP (2001). Pós-doutor pelo PPG em Neurociências da Universidade Federal de Minas Gerais – UFMG (2020).⁠Osvaldo Frota Pessoa Júnior⁠Professor livre-docente do Departamento de Filosofia, FFLCH, USP, especialista em filosofia da neurociência e filosofia da mente.Ficha técnicaLocução adicional: Priscila PastreApoio de edição: Matheus Marcolino.Mixagem de som: Vitor Coroa.Trilha sonora tema: Paulo Gama.Design das capas dos aplicativos e do site: Cláudia Furnari.Direção, roteiro e edição: Tomás Chiaverini

Nathalie Gudayol é psicóloga, pós-graduada em Neuropsicologia e Neurociência, e especialista em saúde mental e reprocessamento de traumas.Com uma visão clínica afiada sobre o comportamento humano, ela se dedica a expor os impactos neurológicos e sociais dos vícios modernos.Nathalie traz uma análise científica e corajosa sobre como a pornografia e a busca por dopamina barata estão reconfigurando o cérebro.E como a capacidade de conexão real é afetada profundamente através da masculinidade e dos relacionamentos atuais.Disponível no YouTube:Link: https://youtu.be/croB8ixcMBcSiga a Nathalie no Instagram: https://www.instagram.com/nagudayolNos Siga:Marcelo Toledo: https://instagram.com/marcelotoledoInstagram: https://instagram.com/excepcionaispodcastTikTok: https://tiktok.com/@excepcionaispodcastPatrocinador:Espaço Volpi - Saúde, bem-estar e superação. Mencione o Excepcionais para ter uma condição especialLink: https://bit.ly/excepcionais-espacovolpi

Na série de conversas descontraídas com cientistas, chegou a vez da Psicóloga, Mestra em Psicologia e Doutora em Neurociências e Comportamento, Claudia Berlim de Mello.Só vem!>> OUÇA (93min 10s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*Ilustríssima ouvinte, ilustríssimo ouvinte do Naruhodo, Chegamos na Black Week da Black November INSIDER,  a maior promoção da história da marca no seu ponto alto!Ponto alto pra valer: nesta Black Week, seu desconto total pode chegar a 70%, combinando o cupom NARUHODO com os descontos do site. É isso mesmo que você ouviu: até 70% de desconto total!Link do cupom NARUHODO aplicado no carrinho:creators.insiderstore.com.br/NARUHODOE mais: frete grátis em todas as compras e brindes especiais nas compras a partir de R$399. Mas você precisa correr, por que as roupas da INSIDER duram muito, mas as promoções não.Meu destaque hoje vai pra Camiseta Polo Core, que traz estilo clássico com tecnologia.Você está cansado daquelas pólos que amassam, desbotam e têm caimento ruim? Então essa peça é pra você: tecido tecnológico estruturado, respirável e elegante. Do casual ao sofisticado, você vai estar sempre impecável.E você já sabe: entrando no canal de WhatsApp da INSIDER, você pode acessar descontos ainda maiores, por tempo super limitado.Entre no grupo de Zap agora mesmo:https://creators.insiderstore.com.br/NARUHODOWPPBFINSIDER: inteligência em cada escolha.#InsiderStore*Claudia Berlim de Mello tem graduação em Psicologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (1985), mestrado em Psicologia pela Universidade de Brasília (1993) e doutorado em Psicologia (Neurociências e Comportamento) pela Universidade de São Paulo (2003).É Professora Adjunta do Departamento de Psicobiologia, EPM/UNIFESP, Orientadora do Programa de Pós Graduação em Psicobiologia (Campus São Paulo) da UNIFESP e Bolsista produtividade CNPq.Membro do GT de Neuropsicologia da Associação Nacional de Pesquisa e Pós-graduação em Psicologia (ANPEPP), do Instituto Brasileiro de Neuropsicologia e Comportamento (IBENeC) e da Academia Brasileira de Neuropsicologia.Suas linhas de pesquisa concentram-se nas áreas da Psicologia Cognitiva e Neuropsicologia do Desenvolvimento, com ênfase nos seguintes temas: Cognição Social, Transtornos do Neurodesenvolvimento, Genética do Comportamento, Desenvolvimento e adaptação de testes neuropsicológicos.Lattes: http://lattes.cnpq.br/1758368777559433*APOIE O NARUHODO!O Altay e eu temos duas mensagens pra você.A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos.A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano.Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar.A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar.A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser. O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. Para quem está fora do Brasil, temos até a plataforma PATREON.É isso, gente. Estamos enfrentando um momento importante e você pode ajudar a combater o negacionismo e manter a chama da ciência acesa. Então, fica aqui o nosso convite: apóie o Naruhodo como puder.bit.ly/naruhodo-no-orelo

Desde cedo, o esporte fez parte de sua vida, primeiro na escola, onde experimentou modalidades diversas como ginástica, atletismo, esportes coletivos e natação. Ao mudar-se para os Estados Unidos, nadou em competições universitárias e, quando retornou ao Brasil, manteve-se ativa jogando tênis e fazendo aulas de academia. Com o nascimento do primeiro filho, encontrou na corrida uma maneira de conciliar saúde e bem-estar à nova rotina. Desde então, não parou mais e participou de inúmeras corridas de rua. Em 2015, estreou no triathlon e, três anos depois, participou do eu primeiro Ironman 70.3, mergulhando de corpo e alma na modalidade, que passou a levar bastante a sério. Foram diversos pódios em sua faixa etária e uma participação em um Campeonato Mundial de Ironman 70.3. Nos últimos anos, adotou o ciclismo como nova paixão, acumulando mais títulos e, desde o ano passado, vem se aventurando também na corrida em trilha, conquistando o primeiro lugar em sua faixa etária nos 25 km da UTMB Paraty 2024. Essa versatilidade também se reflete em sua vida profissional. Formada em Psicologia e Administração nos Estados Unidos, iniciou a carreira em hospitais psiquiátricos, onde desenvolveu um olhar clínico atento à resiliência e aos desafios emocionais. Mais tarde, transitou pelo mundo corporativo em áreas de Recursos Humanos e Marketing, além de empreender por uma década no setor de Design de Interiores. Com a pandemia, sentiu a necessidade e enxergou uma oportunidade de redirecionar seu caminho, retomando a Psicologia com foco em esporte, comportamento e saúde mental. Complementou sua formação com cursos e especializações em Psicologia do Esporte, Terapias Cognitivas e Emocionais e Neurociência, integrando conhecimento científico, experiência clínica e vivência esportiva. Hoje, atende pacientes que muitas vezes a procuram inicialmente por questões ligadas ao esporte, mas que acabam encontrando na terapia um espaço de autoconhecimento, equilíbrio e fortalecimento pessoal. Para ela, não há como separar o atleta do indivíduo: corpo, mente e emoções caminham juntos. Conosco aqui a administradora, terapeuta especialista em Psicologia Clínica do Esporte e Qualidade de Vida, pós graduada em Neurociência, mãe e triatleta que vive o esporte como estilo de vida, a paulistana Silvia Schreer. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr  e @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.        

Na série de conversas descontraídas com cientistas, chegou a vez do ator, diretor e pesquisador, com bacharelado em Artes Cênicas, mestrado em Comunicação e Semiótica e doutorado em Artes Cênicas, Gustavo Sol.Só vem!>> OUÇA (154min 45s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*Gustavo Garcia da Palma, que se autodenomina Gustavo Sol, é performer, ator, diretor e pesquisador, atuando também como professor de teatro e preparador de atores para cinema, teatro e dança.Pesquisa a relação entre computação, neurociência e performatividade, utilizando técnicas de biosensoriamento como Near Infrared Espectroscopy (NIRS), Eletroencefalografia (EEG), Eletrocardiografia (ECG), Eletromiografia (EMG), Resistência Galvânica da Pele (GSR) entre outras, para coletar dados durante a performance como interface cérebro máquina em ambientes poéticos multimídia.​É Pós Doutorando pela UFABC, Programa de Neurociência e Cognição, no Laboratório de Neurociências Aplicadas, sob a supervisão de João Ricardo Sato.​É Doutor pela ECA/USP (2013 - 2017 - bolsa CAPES), sob orientação do Dr. Luiz Fernando Ramos. Fez Doutorado Sanduíche na Universidade Paul-Valery Montpellier III, em 2016, com curso em Berlim (Alemanha) sobre Dramaturgia Digital com a equipe criadora do software Isadora (Troika Tronix), além de estágio no Centro de Epilepsia de Zurique (EPI Klinik, Zurich, Suíça, 2016). Ainda em 2016, elaborou residência artística junto com Daniel Romero, artista multimídia e diretor do Laboratório de Artes e Tecnologia no hTh - CND, Montpellier, França. Seu trabalho performático "Objeto Descontínuo" (2013) utiliza um equipamento de EEG como interface cérebro computador para interagir com os elementos multimídia (sons e vídeos) através do sensoriamento neuronal ao vivo. Assuntos que marcam seu processo criativo são as narrativas e memórias autobiográficas e ficcionais associadas à situações de alteração de consciência como procedimentos para uma dramaturgia digital (DDL). É Mestre pela PUC/SP, (Orient. Helena Katz, 2008), e sua dissertação leva o título de Estados Alterados de Consciência em Artemídia: o papel do corpo no trabalho do ator.​Fez Bacharelado em Artes Cênicas na UNICAMP - Universidade Estadual de Campinas (2000), foi orientado por Eusébio Lobo e Luiz Monteiro Jr.​Atualmente é pesquisador colaborador do Laboratório de Pesquisas em Robótica e Reabilitação (LABORE), do Instituto Federal de São Paulo que tem parcerias com a Escola de Engenharia de São Carlos da USP, com a Associação de Assistência à Criança com Deficiência (AACD) e com a Imperial College London, Londres, UK.​Possui trabalhos em Cinema, destacando-se como ator em Instruções Para Matar Maíra (2011), dose única (2007), O Pracinha de Odessa (2013 - gravado em Russo) e Popókas (2009 - ganhador do prêmio de melhor ator no Aruanda Fest e também gravado em Russo).Lattes: http://lattes.cnpq.br/1414652576334230Site Pessoal: https://www.gustavosol.com.br/*APOIE O NARUHODO!O Altay e eu temos duas mensagens pra você.A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos.A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano.Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar.A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar.A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser. O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. Para quem está fora do Brasil, temos até a plataforma PATREON.É isso, gente. Estamos enfrentando um momento importante e você pode ajudar a combater o negacionismo e manter a chama da ciência acesa. Então, fica aqui o nosso convite: apóie o Naruhodo como puder.bit.ly/naruhodo-no-orelo

Na série de conversas descontraídas com cientistas, chegou a vez da Biomédica, Mestra e Doutora em Neurociências, com Pós-Doutorados em Bioquímica e em Virologia, professora e divulgadora científica, Mellanie Fontes-Dutra, a @mellziland.Só vem!>> OUÇA (93min 08s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*Mellanie Fontes Dutra da Silva é graduada em Biomedicina (UFRGS), com as habilitações em Bioquímica, Patologia Clínica e Virologia. Mestre e Doutora em Neurociências (UFRGS), com Pós-Doutorado em Bioquímica (UFRGS) e em Virologia (Feevale).Atualmente, é professora da Escola de Saúde da Universidade do Vale dos Sinos (Unisinos), para os cursos de Medicina, Biomedicina e Engenharia Biomédica. É coordenadora dos cursos Biomedicina, modalidade presencial e híbrido/EaD (Unisinos), e professora permanente do Programa de Pós-Graduação em Alimentos, Nutrição e Saúde, situado no ittNutrifor-TECNOSINOS.É coordenadora do Núcleo de Pesquisa sobre Mudanças Climáticas e Saúde Única - UNISINOS, e do Núcleo de Pesquisa em Neuropsiquiatria Nutricional - UNISINOS. Também é membro do Comitê de Ética em Pesquisa (Unisinos), da Comissão Interna de Biossegurança (CIBio - Unisinos), e participa do GT Curricularização Saúde Única da Rede Saúde do Rio Grande do Sul e da Rede de Saúde Humana, Animal e Ambiental Rede Saúde Única da FIOCRUZ RS.Estuda, atualmente, os impactos de eventos climáticos extremos sobre a saúde física (explorando agentes infecciosos e resposta imunológica, bem como doenças crônicas não transmissíveis - DCNTs) e mental das populações atingidas, bem como agentes infecciosos de emergentes de importância para a saúde pública e as interrelações entre as microbiotas do organismo em diversos contextos fisiológicos e patológicos, com enfoque no sistema imunológico.Tem experiência em neurodesenvolvimento e seus transtornos, com atuação no campo de pesquisa desde 2010. Trabalhou no Laboratório de Plasticidade NeuroGlial (PNG), situado no Grupo de Estudo Translacional do Transtorno do Espectro do Autismo (GETTEA), assim como no Autism Well-Being Awareness and Research Development Institute (A.W.A.R.D. Institute), tendo como foco a pesquisa sobre os transtornos do espectro do autismo (TEA).Divulgação científica: Foi uma das principais vozes da ciência no twitter, em 2020 e 2021 (IBPAD/SciencePulse). É organizadora do Pint of Science de Porto Alegre, que tem o objetivo de divulgar e popularizar a ciência.É idealizadora e coordenadora da Rede Análise (@redeanalise no twitter) e membro da rede #TodosPelasVacinas (www.todospelasvacinas.info). Durante o ano de 2021, participou como membro do grupo InfoVid e como guia da equipe Halo, uma iniciativa global que faz parte do projeto Verificado das Nações Unidas.Atualmente, é embaixadora da World Wide Fund for Nature (WWF) Brasil.Lattes: http://lattes.cnpq.br/6219326679133695*APOIE O NARUHODO!O Altay e eu temos duas mensagens pra você.A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos.A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano.Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar.A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar.A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser. O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. Para quem está fora do Brasil, temos até a plataforma PATREON.É isso, gente. Estamos enfrentando um momento importante e você pode ajudar a combater o negacionismo e manter a chama da ciência acesa. Então, fica aqui o nosso convite: apóie o Naruhodo como puder.bit.ly/naruhodo-no-orelo