Estoicismo Práctico

“ Recuerda que dentro de brevísimo tiempo, tú y éste habréis muerto, y poco después, vuestro nombre ni siquiera perdurará”. Marco Aurelio. Meditaciones --- Send in a voice message: https://anchor.fm/estoicismo-practico/message

” Cuando te levantes por la mañana, piensa en el privilegio de vivir: respirar, pensar, disfrutar, amar” -Marco Aurelio. Meditaciones --- Send in a voice message: https://anchor.fm/estoicismo-practico/message

Como dato curioso: Séneca, que llegó a ser uno de los hombres más ricos de su época, practicaba el ayuno y algunas veces dormía en la calle para no olvidar las adversidades por las que había pasado antes de llegar a donde estaba. Para recordarse que si había podido soportar eso, podía soportar cualquier cosa. Este concepto de la frase de hoy de Séneca, de la importancia de la adversidad para moldear nuestro carácter, está presente en muchos filósofos Estoicos como por ejemplo Musonio Rufo el cual defendía que “Quien trata de evitar todas las incomodidades tendrá más dificultades para estar cómodo que quien acepta incomodidades con periodicidad” Si aún no te has dado cuenta, nadie nunca ha llegado a posiciones de poder (ya sea por dinero o fama) sin haber pasado por adversidades. Todas las biografías de gente que ha dejado huella en el mundo están llenas de obstáculos. Por poner unos ejemplos muy conocidos: Beethoven era sordo Albert Einstein tenía déficit de atención, y no articuló ni una sola palabra hasta los 3 años Se estima que Thomas Edison fracasó en sus inventos unas 1000 veces antes de inventar la bombilla Sin embargo, todos estos nombres resonarán con eco en la eternidad por sus grandes logros. Pero lo cierto es que pocas personas se han parado a pensar en qué hace a estas personas diferentes La diferencia entre ellos y la gente que no llega a tener tanto éxito en su vida es que la gente exitosa usa las adversidades para su propio impulso, no para victimizarse. Lo cierto es que las adversidades no hay que buscarlas, la vida ya se encarga sola de ponernos en ese tipo de situaciones. Recuerda: no tienes poder sobre las circunstancias externas, pero tienes el poder sobre tu mente. Reenfoca los obstáculos, sin estos ¿cómo sabrías entonces de qué eres capaz? Nunca habrías podido demostrar tu mayor potencial. Osea que ya sabes, la próxima vez que la vida te lance algo inesperado por tu camino, en vez de quejarte y pensar “oh dios mío por qué yo!” te animo a que cambies esa forma tan victimista de pensar y pienses y por qué no yo? YO tengo la fuerza y el valor, para llevar esta circunstancia lo mejor posible. Otra persona se hubiera hundido en esta situación, pero YO NO. Yo voy a aprender de esto, y utilizarlo a mi favor. No hay nadie mejor que yo para aguantar esta circunstancia. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/estoicismo-practico/message

“Recuerda que todo lo que escuchamos es una opinión, no un hecho. Todo lo que vemos es una perspectiva, no es la verdad. Si estás afligido por algo externo, ese dolor no se debe al acontecimiento en sí, sino al significado que le das, y tienes el poder de eliminarlo en cualquier momento. Tú tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos. Date cuenta de esto y encontrarás la fuerza". -Marco Aurelio, Meditaciones Marco Aurelio fue Emperador del imperio romano desde el año 161 hasta el año de su muerte en el año 180. Marco Aurelio no nació ni se casó dentro de la “familia real”. Su padre, que por cierto era de origen Hispano, de Espejo (Córdoba), murió cuando él apenas tenía 3 años. El emperador en ese entonces, Adriano, debió ver algo increíble en el joven Marco Aurelio, al que apodó “verissius”, el honesto. Al morir el hijo adoptivo de Adriano que era su última esperanza de sucesión, este nombró a Antonino Pio (un hombre anciano) como heredero del imperio con una condición….. Que adoptara al joven Marco Aurelio. Antonino Pio cumplió su palabra y educó a Marco Aurelio como un hijo para poder ser digno de llevar “el púrpura” (púpura, porque era el color que llevaba el emperador, un tinte muy valioso en aquella época, ya que era extraído a partir de murex, un molusco del mediterraneo) Como he comentado en capítulos anteriores, Marco Aurelio estudió las obras de Epicteto, el cual había sido esclavo durante en régimen del emperador Nerón (éste, fue uno de los emperadores más corruptos que tuvo el imperio Romano) La reflexión de hoy de Marco Aurelio está muy influenciada por las enseñanzas de Epicteto, el cual defendía que la felicidad y la libertad comienzan con la clara comprensión de un principio: algunas cosas están bajo nuestro control y otras no." Sí, Epicteto fue esclavo durante más de 40 años, eso era un factor externo que no estaba bajo su control, sin embargo esto no fue impedimento para potenciar lo que sí estaba bajo su control, su ambición y sed de conocimiento. Sobre eso, nadie más que él fijaba el límite. Igual con Marco Aurelio, nunca dejó que el haber tenido una “difícil”, o el no haber nacido y ni haberse casado dentro de la familia real y ciertas opiniones sobre su derecho al imperio, le condicionara. Todo lo contrario, esto llevó a Marco Aurelio a ser más ambicioso, empático y honesto que ningún otro Emperador en la historia de Roma. Cada vez que nos ofendemos con una opinión de alguien hacia nosotros, somos en parte culpables. Que la gente tenga opiniones sobre tí, no las convierte en tu realidad, a no ser que tú lo permitas. RECUERDA: Sólo TÚ conoces la bondad de tu alma! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/estoicismo-practico/message

Parece irónico que a alguien como Epicteto que fue esclavo durante más de 40 años se le atribuya esta frase no? Y es que la libertad, como bien sabía Epicteto es un estado mental y una forma de ver el mundo. Epicteto nunca recibió una educación oficial debido a su condición de esclavo. Sin embargo esto no fue impedimento para convertirse en uno de los máximos exponentes del estoicismo. El emperador y filósofo Romano Marco Aurelio, estudió los ensayos de Epicteto. Imaginate esto: el hombre más poderoso en en el imperio Romano en esos tiempos, estudiando las enseñanzas de un esclavo… Ahora, más que en ningún otro momento de la historia es más fácil que nunca obtener un título educativo (escolar, ESO, bachillerato, grado..). Y pues, tristemente hemos llegado a un punto en el que el mero hecho de tener una carrera no te garantiza un futuro estable. Todos estos méritos educativos se han convertido simplemente en parte de un sistema por los que todos tenemos que pasar y que no busca la superación y la creatividad del individuo sino que se centra en crear individuos cortados con el mismo molde. La verdadera educación a que se refería Epicteto, la que te hará libre, es la “auto-educación”. El error, esta en pensar que la sabiduría es un estado al que se llega o que viene por arte divino después de unos años de carrera, máster o doctorado. Lo cierto, es que a la sabiduría, no se llega nunca. La sabiduría es un estado que hay que perseguir día a día. Imagínate todo lo que hubieras aprendido si cada día hubieras descubierto 1 sola cosa que te hubiera hecho parar, pensar y reflexionar. Sólo 1 cosa al día que te suponga un reto, que te fortifique, que te haga reflexionar y que al fin te libere! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/estoicismo-practico/message

Es curioso cómo de extraño se ha vuelto concepto del tiempo este año. Parece como si el tiempo se hubiera parado. En retrospección, siento que antes de que todo esto comenzara en Marzo, estábamos sólo quemando tiempo a la vez que el transcurso natural de este nos quemaba, demostrando una vez más el aviso de Séneca…. La vida no es corta, simplemente desperdiciamos gran parte de ella. Al pararse el tiempo y al estar la muerte más presente que nunca, hemos al fin aprendido a valorar lo que realmente importa. Estamos más presentes que nunca antes en el “ahora” Aún estamos a tiempo de re enfocar los antiguos días quemados… quemarlos esta vez de la misma forma que la madera se quema para crear calor o la gasolina para mover un motor. Y es que no puedes cambiar las circunstancias externas, pero puedes enfocar las cosas para que te sirvan de combustible. Qué bonito haberse dado cuenta de una vez de qué es lo realmente importante --- Send in a voice message: https://anchor.fm/estoicismo-practico/message