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En este episodio del podcast, hablamos con Felipe Isidoro, catedrático de Educación Física y experto en longevidad, ejercicio y salud, para desmontar muchos de los mitos más extendidos sobre el envejecimiento. Hablamos de por qué la fuerza muscular, la capacidad cardiorrespiratoria (VO₂ máx) y el ejercicio físico bien programado son los verdaderos indicadores de tu edad biológica.También abordamos temas clave como la sarcopenia, la osteoporosis, el descanso, la gestión del estrés y por qué el ejercicio no alarga la vida, pero sí la ensancha.

Meditación del día 1 de enero de 202a Palabra de Vida

Podcast Mayhem 049 - Com Igor Teo - O Taoísmo https://projetomayhem.com.br/ O vídeo desta conversa está disponível em: https://youtu.be/C16EqKvisP4 Bate Papo Mayhem é um projeto extra desbloqueado nas Metas do Projeto Mayhem.  Todas as 3as, 5as e Sabados as 21h os coordenadores do Projeto Mayhem batem papo com algum convidado sobre Temas escolhidos pelos membros, que participam ao vivo da conversa, podendo fazer perguntas e colocações. Os vídeos ficam disponíveis para os membros e são liberados para o público em geral duas vezes por semana, às segundas e quintas feiras e os áudios são editados na forma de podcast e liberados uma vez por semana. Faça parte do projeto Mayhem: https://www.catarse.me/tdc

¿Te apasiona la nutrición y quieres ayudar a otras personas a cambiar su vida?

O texto de Jorge Borges explora como a inteligência artificial obriga a uma redefinição profunda dos modelos educativos tradicionais, que antes se baseavam na transmissão unilateral de saber. Com a democratização do acesso imediato a respostas complexas, o autor defende que o foco do ensino deve transitar do conteúdo memorizado para o desenvolvimento do pensamento crítico e da literacia digital. A avaliação académica precisa de ser reformulada, valorizando mais o processo de raciocínio e a argumentação do que apenas o resultado final produzido por ferramentas tecnológicas. Neste novo paradigma, o papel do professor evolui de detentor absoluto do conhecimento para um mediador que orienta os alunos na interpretação ética da informação. Em última análise, o artigo apela a uma aprendizagem humanizada, onde a tecnologia funciona como uma aliada cognitiva e não como um substituto para a responsabilidade humana.

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ESPERAR CON ESPERANZAHoy es el final del Año Presente. Pero esta noche es tiempo de esperar con esperanza un Año Nuevo. Yo, al decir ESPERAR CON ESPERANZA yo entiendo que, en el mundo de hoy, sobre en los barrios más pobres de todos los países hay mucha gente asustada y desesperada con esperan con temor, con miedo con terror a que caigan ellos en este año nuevo en más pobreza, más guerra, más amenazas de muerte.    El evangelio de Juan nos acaba de decir: Todas las cosas vinieron a la existencia por Cristo y sin él nada empezó de cuanto existe. Juan dice también:    De la plenitud de Cristo hemos recibido todos gracia sobre gracia. Pero sabemos que hay mucha gente que no cree esto.  Como dice Juan en este hermoso comienzo de su evangelio el “otro Juan”. O sea, Juan el Bautista había dicho que la luz era Cristo. Juan decía que él, Juan el Bautista, no era la luz. Porque el trabajo de Juan el Bautista fue señalarle a la gente la Persona de Cristo, de Jesús quien era la LUZ que con su vida, su amor, con sus palabras y dulzura iba iluminar el mundo. En esta víspera del Año Nuevo yo les invito orar, hablar y luchar a que la gente, sobre todo la gente en Ucranio, en Gaza, la gente y atormentados lugares del Sudán, y de los países más desesperados y pobres y mal tratados a que reciban esa plenitud que trajo Jesús pero sigue siendo una plenitud, una justicia, un trato justo que otras personas, sobre todo líderes injustos les siguen negando.  Que la plenitud de Cristo, su amor y justicia y trato justo lleguen a las manos, mejor dicho a las vidas de sus hijas e hijos más necesitados en el año mil  2026.Si me quieren enviar comentarios:tdeely7352@hotmail.com

Jn 1,1-18.Al principio existía la Palabra, y la Palabra estaba junto a Dios, y la Palabra era Dios.Al principio estaba junto a Dios.Todas las cosas fueron hechas por medio de la Palabra y sin ella no se hizo nada de todo lo que existe.En ella estaba la vida, y la vida era la luz de los hombres.La luz brilla en las tinieblas, y las tinieblas no la percibieron.Apareció un hombre enviado por Dios, que se llamaba Juan.Vino como testigo, para dar testimonio de la luz, para que todos creyeran por medio de él.El no era la luz, sino el testigo de la luz.La Palabra era la luz verdadera que, al venir a este mundo, ilumina a todo hombre.Ella estaba en el mundo, y el mundo fue hecho por medio de ella, y el mundo no la conoció.Vino a los suyos, y los suyos no la recibieron.Pero a todos los que la recibieron, a los que creen en su Nombre, les dio el poder de llegar a ser hijos de Dios.Ellos no nacieron de la sangre, ni por obra de la carne, ni de la voluntad del hombre, sino que fueron engendrados por Dios.Y la Palabra se hizo carne y habitó entre nosotros. Y nosotros hemos visto su gloria, la gloria que recibe del Padre como Hijo único, lleno de gracia y de verdad.Juan da testimonio de él, al declarar: "Este es aquel del que yo dije: El que viene después de mí me ha precedido, porque existía antes que yo".De su plenitud, todos nosotros hemos participado y hemos recibido gracia sobre gracia:porque la Ley fue dada por medio de Moisés, pero la gracia y la verdad nos han llegado por Jesucristo.Nadie ha visto jamás a Dios; el que lo ha revelado es el Hijo único, que está en el seno del Padre.

En este mensaje, la Virgen nos habla como Madre y nos invita a un camino muy concreto: entregarle todo a Jesús. Nos pide que le confiemos nuestras heridas y dolores, nuestro pasado y nuestro futuro, y que permitamos que Él reine en nuestra vida

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Al principio existía la Palabra, y la Palabra estaba junto a Dios, y la Palabra era Dios. Al principio estaba junto a Dios.Todas las cosas fueron hechas por medio de la Palabra y sin ella no se hizo nada de todo lo que existe. En ella estaba la vida, y la vida era la luz de los hombres. La luz brilla en las tinieblas, y las tinieblas no la percibieron. Apareció un hombre enviado por Dios, que se llamaba Juan. Vino como testigo, para dar testimonio de la luz, para que todos creyeran por medio de él. Él no era la luz, sino el testigo de la luz.La Palabra era la luz verdadera que, al venir a este mundo, ilumina a todo hombre. Ella estaba en el mundo, y el mundo fue hecho por medio de ella, y el mundo no la conoció. Vino a los suyos, y los suyos no la recibieron. Pero a todos los que la recibieron, a los que creen en su Nombre, les dio el poder de llegar a ser hijos de Dios. Ellos no nacieron de la sangre, ni por obra de la carne, ni de la voluntad del hombre, sino que fueron engendrados por Dios.Y la Palabra se hizo carne y habitó entre nosotros. Y nosotros hemos visto su gloria, la gloria que recibe del Padre como Hijo único, lleno de gracia y de verdad. Juan da testimonio de Él, al declarar: “Este es Aquél del que yo dije: El que viene después de mí me ha precedido, porque existía antes que yo”.De su plenitud, todos nosotros hemos participado y hemos recibido gracia sobre gracia: porque la Ley fue dada por medio de Moisés, pero la gracia y la verdad nos han llegado por Jesucristo. Nadie ha visto jamás a Dios; el que lo ha revelado es el Dios Hijo único, que está en el seno del Padre.

Todas as vidas têm uma banda sonora. Músicas que nos dizem quem somos, que nos põe os pés na terra ou a cabeça no ar. A cada semana um convidado estende-se na nossa chaise longue. Com Miguel Ribeiro

La estampa de la Patrulla-X en Rockefeller Plaza en navidad es ya histórica, pero debería serlo aún más. Aquel X-Men #98 podría considerarse por más e un motivo el punto de inflexión que da inicio definitivamente a los X-men de Chris Claremont, con un Dave Cockrum en estado de gracia. No es solo que en este número tengan lugar un montón de hitos, es que los personajes y sus dinámicas tal como pasarán a la historia, porque más que ya hubieran sido presentados, es aquí donde realmente nacen. Todas estas cosas para este último día del año, pero no ultimo de nuestros 12 días de Navidad

O espaço intitulado “Atacama Blues” vai, como o nome sugere, ocupar o território musical dos blues e os seus afluentes. Todas as semanas uma nova sugestão. Com André Gonçalves

Jaume Segalés y su equipo hablan de la polémica baliza y del comercio ambulante. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: Transporte de comercio ambulante afectado en 2026 Los mercadillos de toda la vida, el comercio ambulante, enfrenta este año que viene un nuevo problema que va a comprometer su profesión: la prohibición de la entrada de vehículos sin etiqueta (Distintivo Ambiental A) no empadronados en Madrid. Una cuestión que afecta de lleno al transporte de las mercancías a los puestos. El Ayuntamiento de la capital ha prorrogado la moratoria para que los coches sin etiqueta (Distintivo Ambiental A) puedan circular dentro de la Zona de Bajas Emisiones (ZBE) hasta el 31 de diciembre de 2026. Una extensión que beneficia a los vehículos empadronados en Madrid, pero que deja fuera a los no residentes en la capital. Aunque existen excepciones, las restricciones más estrictas afectan de lleno a los no residentes. Así, algunos conductores, como los transportistas del comercio ambulante, van a ver comprometida su labor profesional. Cabe recordar que la Zona de Bajas Emisiones en Madrid abarca todo el término municipal de la ciudad y que funciona ininterrumpidamente las 24 horas, los 365 días del año, con control automatizado por cámaras. Entrevistamos al portavoz de la Asociación de Comerciantes de Venta Ambulante de la Comunidad de Madrid, Alberto Chamorro. Balizas V16 Entrevistamos al presidente de Automovilistas Europeos Asociados, Mario Arnaldo, para aclarar todas las dudas relacionadas con este dispositivo que pasa a ser obligatorio en todos los vehículos a partir de mañana.

Sintonía: "Israel" - Gerry Mulligan 1.- "Piano Train" (Mulligan) 2.- "I Believe In You" 3.- "Love In New Orleans" (Mulligan)Todas las músicas extraídas del álbum "The Gerry Mulligan Quartet" (1962) 1.- "Barbara´s Theme" 2.- "Red Door" (Zoot Sims/Mulligan) 3.- "Apple Core" (Mulligan) 4.- "Go Home"Todas las músicas extraídas del álbum "Gerry Mulligan & The Concert Jazz Band On Tour" (1962) Bonus tracks: "I Know, Don´t Know How" y "I Want To Live" (mutilada)Todas las músicas interpretadas al saxo barítono por Gerry MulliganEscuchar audio

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Todas las noticias de Motilla del Palancar y La Manchuela (Cuenca), desde primera hora de la mañana, en la Cadena SER

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Hay un puesto cultural muy codiciado en la tecnología de consumo: la marca del que “sabe”. OnePlus, Xiaomi, Nothing. Todas lo han ocupado en algún momento. Todas lo acaban perdiendo antes o después. Crecer obliga a traicionar lo que te hizo creíble. Es la maldición del favorito.Loop Infinito, podcast de Xataka, de lunes a viernes a las 7.00 h (hora española peninsular). Presentado por Javier Lacort. Editado por Alberto de la Torre.Contacto:

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====================================================https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA JOVENCITAS“PRINCESA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================31 DE DICIEMBREMI ORACIÓN DE AÑO NUEVO Ciertamente, la palabra de Dios es viva y poderosa, y más cortante que cualquier espada de dos filos. Penetra hasta lo más profundo del alma y del espíritu, hasta la médula de los huesos, y juzga los pensamientos y las intenciones del corazón. Hebreos 4:12 El primer día de cada Año Nuevo trae consigo una mezcla de emociones que nos impulsan a hacer promesas y resoluciones. Algunos se comprometen a perder peso, otros a hacer más ejercicio, y muchas deseamos un caminar más disciplinado con el Señor. Todas anhelamos lo mejor y más alto de Dios para este nuevo año. Escuchemos el poder de la promesa de Dios en nuestro versículo clave: “Porque la Palabra de Dios es viva y eficaz; es más cortante que una espada de dos filos, y corta entre el alma y el espíritu, entre las coyunturas y los tuétanos, y discierne los pensamientos y deseos” (Hebreos 4:12, NTV). Comienza este año seleccionando versos de la Biblia que resuenen en tu corazón. Personalízalos y únelos con tus propias palabras para crear una oración. Escribe tu oración en un diario o cuaderno, y deja que esas palabras se conviertan en un refugio. Recuerda la promesa de Isaías 55:10-11 (NTV): “La lluvia y la nieve bajan de los cielos y permanecen en la tierra para regar la tierra. Ellas hacen crecer el grano, producen semilla para el agricultor y pan para el hambriento. Así es con mi Palabra; yo la envío, y siempre da fruto.” Amiga, esta es la PROMESA de Dios para ti. Si oras Su Palabra sobre tu vida, tu corazón y tu hogar, ¡Él será FIEL para prosperarlo! Padre Celestial, invade mi corazón mientras busco entregarte mi vida este año. Guíame a través de Tu Palabra y muéstrame las verdades que tienes para mí. Te amo, Señor, y deseo vivir una vida rendida a Ti.En el Nombre de Jesús, Amén. 

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No episódio final do nosso Especial sobre a Sucessão Papal, revelamos tudo sobre o novo líder da Igreja Católica: o Papa Leão XIV. Primeiro norte-americano a ocupar o trono de Pedro, Robert Prevost contrariou todas as previsões ao ser escolhido no conclave de maio de 2025. Descubra a fascinante trajetória do homem que nasceu em Chicago, serviu no Peru, adquiriu dupla nacionalidade e agora lidera 1,3 bilhão de católicos. Analisamos sua formação acadêmica, sua atuação na Ordem de Santo Agostinho e os primeiros sinais de seu pontificado marcado pelo equilíbrio entre tradição e os desafios contemporâneos. Por que escolheu o nome Leão XIV? O que significa seu retorno a símbolos tradicionais? Como será seu posicionamento diante da revolução tecnológica? Todas essas perguntas são respondidas nesta análise completa e exclusiva.

+ Del Evangelio según San Juan +En el principio ya existía aquel que es la Palabra,y aquel que es la Palabra estaba con Dios y era Dios.Ya en el principio él estaba con Dios.Todas las cosas vinieron a la existencia por él y sin él nada empezó de cuanto existe.El era la vida, y la vida era la luz de los hombres.La luz brilla en las tinieblas y las tinieblas no la recibieron.Hubo un hombre enviado por Dios, que se llamaba Juan. Este vino como testigo, para dar testimonio de la luz, para que todos creyeran por medio de él. Él no era la luz, sino testigo de la luz. Aquel que es la Palabra era la luz verdadera, que ilumina a todo hombre que viene a este mundo. En el mundo estaba; el mundo había sido hecho por él y, sin embargo, el mundo no lo conoció. Vino a los suyos y los suyos no lo recibieron; pero a todos los que lo recibieron les concedió poder llegar a ser hijos de Dios, a los que creen en su nombre, los cuales no nacieron de la sangre, ni del deseo de la carne, ni por voluntad del hombre, sino que nacieron de Dios. Y aquel que es la Palabra se hizo hombre y habitó entre nosotros. Hemos visto su gloria, gloria que le corresponde como a Unigénito del Padre, lleno de gracia y de verdad. Juan el Bautista dio testimonio de él, clamando: "A éste me refería cuando dije: 'El que viene después de mí, tiene precedencia sobre mí, porque ya existía antes que yo' ". De su plenitud hemos recibido todos gracia sobre gracia.Porque la ley fue dada por medio de Moisés, mientras que la gracia y la verdad vinieron por Jesucristo. A Dios nadie le ha visto jamás. El Hijo unigénito, que está en el seno del Padre,es quien lo ha revelado.Palabra del Señor.

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La relación de algunas personas con las plantas es peculiar. "Todas se me mueren", dicen. Nuestro jardinero Eduardo Barba nos recomienda algunas plantas capaces de resistirlo todo: las Sanseviería y las drácenas, también conocidas como 'Milky way'. 

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Sintonía: "Cumbia Lunar" - Hermanos Gutiérrez1.- "I´m In A Band"2.- "I Love Love"3.- "Lipstick City"4.- "Fists Up High"5.- "Party"6.- "You Got Today"7.- "That Girl" Todas las canciones extraídas del álbum "A Rock Supreme" (AFM, 2019) 1.- "I Want Out" 2.- "Saturday" 3.- "Raise Some Hell" 4.- "Dangerous Kiss" 5.- "Flaunt It" 6.- (Bonus) "Burn In Hell"Todas las canciones extraídas del álbum "Power Trio" (Mate In Germany/About Us Records, 2021)Todas las canciones interpretadas (voz y guitarra) por Danko JonesEscuchar audio

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Voz de Restauración: Todas mis cosas son tuyas – Lucas 15:25-31 by CCRTV

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Podcast Mayhem 048 - Com Nivia Peggion - O Caminho da Imperatriz: Umbanda, Magia e Tarot https://projetomayhem.com.br/ O vídeo desta conversa está disponível em: https://youtu.be/mzfCvfGUE_0 Bate Papo Mayhem é um projeto extra desbloqueado nas Metas do Projeto Mayhem.  Todas as 3as, 5as e Sabados as 21h os coordenadores do Projeto Mayhem batem papo com algum convidado sobre Temas escolhidos pelos membros, que participam ao vivo da conversa, podendo fazer perguntas e colocações. Os vídeos ficam disponíveis para os membros e são liberados para o público em geral duas vezes por semana, às segundas e quintas feiras e os áudios são editados na forma de podcast e liberados uma vez por semana. Faça parte do projeto Mayhem: https://www.catarse.me/tdc

Todo pensamento rígido é uma gaiola, através da qual a inteligência e o bom senso não conseguem passar. A professora Lúcia Helena Galvão comenta, nesta palestra, sobre a importância de desenvolver a flexibilidade mental em nossos tempos.

Segundo a tradição oriental, temos, não um mas sete corpos ou veículos. E assim como, para manter a boa saúde, precisamos nutrir o corpo físico com comida física, temos que alimentar bem nossos corpos sutis, para usufruir de uma Saúde Integral. A professora e voluntária de Nova Acrópole de Teresina, no Piauí, Laís Marques, enumera alguns detalhes sobre a necessária nutrição, nas outras dimensões das quais participamos.

A professora Lúcia Helena preparou este mini-curso como guia para crescer com as adversidades no ano que se inicia, segundo os filósofos estoicos - Sêneca, Epiteto e Marco Aurélio. Lúcia Helena Galvão é professora e voluntária de Nova Acrópole há mais de 30 anos.

29 diciembre – 4 enero: El primer testamento de Jesucristo Introducción al Antiguo Testamento Al considerar la oportunidad de estudiar el Antiguo Testamento este año, ¿cómo te sientes? ¿Ansioso? ¿Inseguro? ¿Temeroso? Todas estas emociones son comprensibles. El Antiguo Testamento es uno de los conjuntos de escritos más antiguos del mundo, y eso puede despertar entusiasmo y temor al mismo tiempo. Estos escritos provienen de una cultura antigua que podría parecernos ajena y, en ocasiones, extraña o incluso incómoda. Sin embargo, en esos escritos vemos a personas pasar por experiencias que nos resultan familiares. Reconocemos temas del Evangelio que dan testimonio de la divinidad de Jesucristo y de Su Evangelio. Es cierto, las personas como Abraham, Sara, Ana y Daniel, por ejemplo, llevaron vidas que, en cierta forma, eran muy diferentes a las nuestras. No obstante, también experimentaron el gozo que produce la familia, así como también discordias familiares, momentos de fe y momentos de incertidumbre, y éxitos y fracasos, al igual que todos nosotros. Lo que es más importante, ejercieron fe, se arrepintieron, hicieron convenios, tuvieron experiencias espirituales y nunca se dieron por vencidos en cuanto a la promesa de un Salvador. A medida que aprendemos cómo actuó Dios en sus vidas, también lo vemos en la nuestra, y decimos, junto con el salmista: “Lámpara es a mis pies tu palabra, y luz a mi camino […]. Y la ama tu siervo” (Salmo 119:105, 140). .

A Reebok é a mais nova fornecedora de materiais esportivos do Náutico, com contrato firmado para as temporadas de 2026 e 2027. O acordo abre um novo capítulo na identidade do clube e no posicionamento de mercado do Timbu. Neste programa, fazemos um resgate histórico completo das marcas que já vestiram o Náutico ao longo […]

En la emisión de hoy de Me lo Dijo Adela, correspondiente al viernes 26 de diciembre, Max Espejel, a nombre de Adela Micha, da la bienvenida a un programa clave para cerrar el año con información útil y análisis puntual: conversamos con el abogado Mario Alberto Rebolledo Martínez sobre los principales temas laborales, como el aumento al salario mínimo, la reducción de la jornada laboral rumbo a 2026 y qué hacer si no recibiste tu aguinaldo; además, el economista Sergio Negrete Cárdenas analiza los resultados económicos de 2025 y las perspectivas para el próximo año, sin faltar la información deportiva y de espectáculos con Juan Carlos Díaz Murrieta y Emilio Morales, así como las notas más relevantes de la agenda nacional. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Honduras declaró oficialmente como ganador de las elecciones presidenciales al conservador Nasry "Tito" Asfura, candidato que contó con el respaldo público del expresidente Donald Trump. El resultado, divulgado casi un mes después del escrutinio, llega en un contexto de fuertes denuncias de fraude por parte del opositor Salvador Nasralla, quien rechaza reconocer los resultados y persiste en sus alegatos de irregularidades. La llegada de Nasry Asfura marca el regreso del conservadurismo al poder en el país centroamericano. Kilvett Bertrand, diputado del triunfante Partido Nacional y uno de los legisladores más votados en estos comicios, comenta los resultados y la legitimidad de estas elecciones. “Todas las misiones de observación electoral, empezando por la Unión Europea, que tuvo una misión de observación bastante amplia en el país, dijeron claramente que no hubo fraude electoral, la Organización de Estados Americanos también. El Departamento de Estado de los Estados Unidos dijo exactamente lo mismo”, argumenta Bertrand. “Lo único que fue un proceso bastante lento. ¿Por qué? Porque se boicoteó el proceso en varias ocasiones por parte de quien quedó en segundo lugar y por parte del partido Libertad y Refundación. Los dos han dicho que desconocen los resultados, pero aquí la institucionalidad por fortuna se mantuvo fuerte. Ayer dio la declaratoria ya oficial de que Asfura al que nosotros en Honduras lo conocemos como 'Papi a la orden', es el presidente electo”. El Congreso de Honduras quedará dominado por tres fuerzas políticas. ¿El Partido Nacional sin mayoría podrá garantizar la gobernabilidad? “Hay que entender que los dos partidos políticos, nacional y liberal, somos dos partidos políticos conservadores y entendemos bien que el voto masivo de la gente fue en gran parte para sacar a la izquierda. Creo que eso nos da un punto de coincidencia, por muy áspera y reñida que haya sido la elección. Creo que tenemos un punto de coincidencia y es tratar de rescatar y levantar un poco el país de toda la división que había generado el partido gobernante. Creo que tenemos puntos de coincidencia para iniciar. Lo otro que puede ayudar mucho al tema de gobernabilidad es el carácter y el tipo de liderazgo que fue electo, que es Tito Asfura, un hombre muy conciliador, que no confronta, no insulta, no debate, es muy de paz y eso nos puede ayudar mucho a atender lazos porque nosotros al menos no herimos al Partido Liberal, que es el otro partido fuerte en la contienda”. El diputado concluyó señalando que su partido priorizará la reactivación económica y el fortalecimiento de las relaciones internacionales, con el objetivo de atraer inversiones, particularmente desde Estados Unidos. Esta medida podría ser exitosa, si se tiene en cuenta el respaldo que recibió  Asfura del presidente estadounidense Donald Trump, quien manifestó su apoyo a través de redes sociales.

Durante todo o mês de dezembro, vcs ouviram histórias sobre algumas das maiores religiões do mundo e outras amplamente praticadas no Brasil. Vcs conheceram alguns aspectos do protestantismo (evangélicos), judaísmo, islamismo, hinduísmo, budismo, espiritismo, além das religiões afro-brasileiras candomblé e umbanda. Hoje, no dia de Natal, eu encerro esse especial sobre religiões com um livro que faz uma releitura luminosa e terna da história do Natal para os cristãos: "Holy night and Little Star", ou "A Noite Santa e a Pequena Estrela", escrito por Mitali Perkins, ilustrado por Khoa Le e ainda não publicado no Brasil, por isso eu traduzi e adaptei especialmente pra esse episodio. De acordo com maior parte dos historiadores, a festividade do Natal originalmente era destinada a celebrar o nascimento anual do Deus Sol no solstício de inverno, mas foi ressignificada pela Igreja Católica no século III para estimular a conversão dos povos pagãos sob o domínio do Império Romano e então passou-se a comemorar o nascimento de Jesus de Nazaré. Embora tradicionalmente seja um dia santificado cristão (sendo o cristianismo a maior religião do mundo), o Natal é amplamente comemorado por muitos não cristãos e alguns de seus costumes populares e temas comemorativos têm origens pré-cristãs ou seculares. A Pequena Estrela gosta do seu lugar habitual no céu noturno sobre Belém. Todas as noites, ela cintila acima das colinas e espera que nada mude. Mas uma noite, o Criador reúne a galáxia! A Noite Santa está chegando, e o Criador quer que os planetas, a Lua e as estrelas participem. Enquanto o Criador distribui tarefas, a Pequena Estrela hesita, pois cada nova função parece muito difícil ou assustadora. Mas quando o Criador finalmente a chama para brilhar, a Pequena Estrela descobre que está pronta e capaz de receber a Criança e se junta às outras estrelas e planetas na celebração.Para acompanhar a história juntamente com as ilustrações do livro, compre o livro aqui: https://amzn.to/3XUkopHSe vc gostou desse especial sobre as religiões, deixe seu comentário aqui no Spotify, compartilhe com seus amigos e me siga nas redes sociais:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bookswelove_livrosqueamamos/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Independente da sua crença, ou ainda se vc é ateu ou agnóstico, eu desejo a vc e sua família um Feliz Natal, com muito amor, paz e momentos felizes. Com menos presentes, e mais presença!

La ONG Memorial, prohibida en diciembre de 2021 en Rusia, recibió el Premio Nobel de la Paz 2022 por su defensa de las libertades políticas en ese país. Su rama en Francia sigue activa para preservar la memoria de las violaciones de los derechos humanos y defender los derechos actuales en Rusia. Cada mes, sus voluntarios se reúnen en París para escribir cartas destinadas a prisioneros políticos rusos y bielorrusos. RFI ha podido hablar con la responsable del proyecto. Desde 2024, la ONG Memorial organiza un encuentro mensual para enviar cartas a personas detenidas por motivos políticos en Rusia y Bielorrusia. Acompañan a los voluntarios en el proceso, les dan consejos y les traducen al ruso. Una correspondencia que permite a la entidad mantener un registro de los prisioneros políticos y mostrarles el apoyo del exterior. “Las palabras son muy importantes para los prisioneros. Son personas que no han cometido delitos graves, no han asesinado a nadie, pero que fueron encarcelados por razones estrictamente políticas. Muchas veces están en un cuadro depresivo, aunque no sé si es la palabra adecuada, pero una simple carta con palabras de apoyo, con historias de la vida cotidiana, pueden reconfortar y ser vitales para un prisionero”, dice Katia Zhdanova, coordinadora del proyecto. El perfil de los prisioneros a quienes Memorial envía las cartas es diverso, desde minorías religiosas hasta disidentes rusos. “Hay ciudadanos rusos que se han opuesto a la guerra en Ucrania, ya sea manifestándose en la calle o por internet. También hay opositores al régimen de Putin: periodistas, investigadores. También hay ucranianos ex soldados o civiles que fueron arrestados en territorios hoy ocupados por los rusos”, añade la coordinadora. En su página web especifican recomendaciones sobre los temas que se deben evitar. Para que las cartas lleguen a los presos, es fundamental no incluir contenidos que puedan ser censurados. No se debe criticar el sistema judicial ni el Estado ruso, preguntar sobre el caso del preso o su vida antes de la detención, mencionar temas LGBTQ+, dar un apoyo demasiado explícito ni usar palabras extranjeras. “Todas las cartas son leídas por alguien que se encarga de la censura, entonces hay ciertos temas que hay que evitar: las críticas al régimen de Putin, la guerra en Ucrania…”, enumera Katia Zhdanova. La ONG Memorial invita a todo el mundo a participar en esta tarea para poner de manifiesto el apoyo a la oposición democrática en Rusia y mostrar a los centros penitenciarios que, para cada preso, hay personas que se preocupan por él.

+ Principio del santo Evangelio según san Juan 1, 1-5. 9-14Al principio existía la Palabra,y la Palabra estaba junto a Dios,y la Palabra era Dios.Al principio estaba junto a Dios.Todas las cosas fueron hechas por medio de la Palabray sin ella no se hizo nada de todo lo que existe.En ella estaba la vida,y la vida era la luz de los hombres.La luz brilla en las tinieblas,y las tinieblas no la percibieron.La Palabra era la luz verdaderaque, al venir a este mundo,ilumina a todo hombre.Ella estaba en el mundo,y el mundo fue hecho por medio de ella,y el mundo no la conoció.Vino a los suyos,y los suyos no la recibieron.Pero a todos los que la recibieron,a los que creen en su Nombre,les dio el poder de llegar a ser hijos de Dios.Ellos no nacieron de la sangre,ni por obra de la carne,ni de la voluntad del hombre,sino que fueron engendrados por Dios.Y la Palabra se hizo carney habitó entre nosotros.Y nosotros hemos visto su gloria,la gloria que recibe del Padre como Hijo único,lleno de gracia y de verdad.Palabra del Señor.