Mita Tran

Thực tập Thiền lạy 3 nội dung - Người dẫn: Thầy Thích Chân Từ Thông Mỗi sáng thức dậy, sau khi đi dạo một vòng ngắm nghía cảnh quang bình minh lên, chúng ta ngồi yên thở và sau đó bắt đầu thực tập Thiền lạy này. Sự duy trì thực tập sẽ mang lại nguồn năng lượng tươi mới, chữa lành tâm thân trí. Mời các bạn cùng thực tập. Mita Tran --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Thực tập Thiền lạy 5 nội dung - Người dẫn: Thầy Thích Chân Từ Thông Mỗi sáng thức dậy, sau khi đi dạo một vòng ngắm nghía cảnh quang bình minh lên, chúng ta ngồi yên thở và sau đó bắt đầu thực tập Thiền lạy này. Sự duy trì thực tập sẽ mang lại nguồn năng lượng tươi mới, chữa lành tâm thân trí. Mời các bạn cùng thực tập. Mita Tran --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Việc cho đi và giúp đỡ người khác không chỉ là hành động nhân đạo mà còn là nguồn hạnh phúc cao nhất trong cuộc sống. Bằng cách chia sẻ yêu thương và sự quan tâm, chúng ta không chỉ làm phong phú thêm cuộc sống của người khác mà còn tìm thấy niềm hạnh phúc trong trái tim mình. Hành động nhỏ như lời động viên, sự chia sẻ kiến thức, hoặc giúp đỡ về vật chất có thể tạo ra những hiệu ứng lớn, làm cho cả người trợ giúp và người nhận được đều trở nên giàu có về tinh thần. Qua việc cho đi, chúng ta không chỉ xây dựng cộng đồng đoàn kết mà còn tìm thấy ý nghĩa và chiều sâu trong cuộc sống. Hơn nữa, khả năng của chúng ta để chữa lành cảm xúc và tâm hồn cũng được kích thích mạnh mẽ khi chúng ta chia sẻ, yêu thương và hỗ trợ nhau. Mita Tran ----------- Donation/ Đóng góp sẽ chia cộng đồng: Tài khoản: Ngân hàng Quân Đội Số tài khoản: 4097 (chỉ có 4 chữ số các bạn ạ0 Đại diện: TRAN THI MINH TAM Link theo dõi hoạt động thiện nguyện: https://thiennguyen.app/user/mitatranteam --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Trước thềm năm mới, bức tranh xã hội hiện tại rực rỡ như những bông lân tinh, nhưng cũng chứa đựng những bóng tối khó lường. Trong bối cảnh khó khăn, người giàu thì mong mỏi thêm giàu, còn người nghèo thì vẫn phải đối mặt với những thách thức đầy khắc nghiệt. Điều này đặt ra một thách thức lớn cho tình đồng lòng và tình người trong xã hội. Chúng ta cần nhìn nhận và thấu hiểu những khó khăn của người khác, chia sẻ bàn tay, lời nói ấm áp để tạo nên một không khí Tết tràn ngập lòng nhân ái. Trong lúcchuyển giao giữa năm cũ và năm mới, lòng biết ơn, lòng nhân ái và tình đồng lòng chính là những giá trị tinh thần cần được khắc sâu trong lòng mỗi người. Dù khó khăn, nhưng mỗi người chúng ta đều có thể làm những điều nhỏ, từ việc thể hiện lòng quan tâm đến việc hỗ trợ tận tay. Hãy cùng nhau hướng tới một cộng đồng thấu hiểu và chia sẻ, để mỗi bước chân chúng ta đều là những dấu ấn tích cực, góp phần làm cho xã hội trở nên ấm áp và đồng lòng hơn. Đồng thời, nhắc nhở nhau rằng, nếu không thể làm việc tốt, thì hãy giữ cho trái tim mình trong sạch, không làm hại đến ai. --------- Donation/ Đóng góp sẽ chia cộng đồng: Tài khoản: Ngân hàng Quân Đội Số tài khoản: 4097 (chỉ có 4 chữ số các bạn ạ0 Đại diện: TRAN THI MINH TAM Link theo dõi hoạt động thiện nguyện: https://thiennguyen.app/user/mitatranteam --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Mỗi ngày dành 15-30 phút để ngồi yên xuống, lắng nghe bản nhạc trong trẻo mang nguồn năng lượng chữa lành những tổn thương thể chất và tinh thần của bạn. Để hiệu quả chữa lành tăng thêm, bạn hãy lắng nghe trong tỉnh thức theo từng âm thanh và lời nhạc và chú tâm vào vị trí tổn thương nếu bạn xác định được. Chúc bạn thành công! Nguyện phép màu của Thần chú Dược Sư mang lại sự chữa lành cho tất cả mọi người có duyên lành thực tập. Xin tri ân tác giả đã ghi bản nhạc tuyệt vời này! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Chuỗi thực tập này gồm 4 bài tập nhỏ. Bạn nên duy trì mỗi ngày, ít nhất là 60 ngày liên tục bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi trong chính bản thân bạn! Chúc bạn thành công! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Tâm trí của bạn luôn luôn bận rộn như chiếc đồng hồ tích tắc vậy. Bạn cần phải thực tập thường xuyên, mọi lúc bạn có thời gian để tích luỹ kinh nghiệm, tài sản của bạn và khi vấn đề không thuận lợi tới bạn sẽ dễ dàng buông bỏ. === Bạn tìm thêm các bài học ở kênh youtube Mita Tran: youtube.com/c/MitaTRAN Liên hệ công việc: Zalo (+84) 93130 4568 Mita Tran --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

BẠN HÃY LẮNG NGHE VÀ TẬP THEO TIẾNG ĐẾM TRONG AUDIO Đây là phương pháp giúp bạn tập luyện hơi thở sâu đều thuần thục đến tự nhiên. Bắt đầu bằng một hơi thở ra, và tập hít vào 12 giây, rồi thở ra 12 giây. Khi hít vào bụng phình lên, khi thở ra bụng xẹp xuống. Bạn nên luyện tập bài này mỗi ngày, nhiều lần trong ngày, khi khó thở càng phải luyện tập. Luyện tập phương pháp này giúp bạn nâng cao miễn dịch, vượt qua Covid19, cải thiện chức năng phổi nhất là bệnh nhân ung thư phổi. Bạn tìm thêm các bài học ở kênh youtube Mita Tran: youtube.com/c/MitaTRAN Liên hệ công việc: Zalo (+84) 93130 4568 Mita Tran --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

BẠN HÃY LẮNG NGHE VÀ TẬP THEO TIẾNG ĐẾM TRONG AUDIO Đây là phương pháp giúp bạn tập luyện hơi thở sâu đều thuần thục đến tự nhiên. Bắt đầu bằng một hơi thở ra, và tập hít vào 8 giây, rồi thở ra 8 giây. Khi hít vào bụng phình lên, khi thở ra bụng xẹp xuống. Bạn nên luyện tập bài này mỗi ngày, nhiều lần trong ngày, khi khó thở càng phải luyện tập. Luyện tập phương pháp này giúp bạn nâng cao miễn dịch, vượt qua Covid19, cải thiện chức năng phổi nhất là bệnh nhân ung thư phổi. Bạn tìm thêm các bài học ở kênh youtube Mita Tran: youtube.com/c/MitaTRAN Liên hệ công việc: Zalo (+84) 93130 4568 Mita Tran --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

BẠN HÃY LẮNG NGHE VÀ TẬP THEO TIẾNG ĐẾM TRONG AUDIO Đây là phương pháp giúp bạn tập luyện hơi thở sâu đều thuần thục đến tự nhiên. Bắt đầu bằng một hơi thở ra, và tập hít vào 5 giây, rồi thở ra 5 giây. Khi hít vào bụng phình lên, khi thở ra bụng xẹp xuống. Bạn nên luyện tập bài này mỗi ngày, nhiều lần trong ngày, khi khó thở càng phải luyện tập. Luyện tập phương pháp này giúp bạn nâng cao miễn dịch, vượt qua Covid19, cải thiện chức năng phổi nhất là bệnh nhân ung thư phổi. Bạn tìm thêm các bài học ở kênh youtube Mita Tran: youtube.com/c/MitaTRAN Liên hệ công việc: Zalo (+84) 93130 4568 Mita Tran --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

BẠN HÃY LẮNG NGHE VÀ TẬP THEO TIẾNG ĐẾM TRONG AUDIO Đây là phương pháp tôi học được từ tác giả Wim Hof, trong nhiều năm qua phương pháp này đã hiệu quả trên cơ thể tôi và rất nhiều người bệnh của tôi. Tôi ghi lại lời đếm phương pháp này để bạn cùng luyện tập với tôi. Bạn nên luyện tập bài này mỗi ngày, nhiều lần trong ngày, khi khó thở càng phải luyện tập. Luyện tập phương pháp này giúp bạn nâng cao miễn dịch, vượt qua Covid19, cải thiện chức năng phổi nhất là bệnh nhân ung thư phổi. Bạn tìm thêm các bài học ở kênh youtube Mita Tran: youtube.com/c/MitaTRAN Liên hệ công việc: Zalo (+84) 93130 4568 Mita Tran --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

BẠN HÃY LẮNG NGHE VÀ TẬP THEO TIẾNG ĐẾM TRONG AUDIO Đây là phương pháp tôi học được từ tác giả Wim Hof, trong nhiều năm qua phương pháp này đã hiệu quả trên cơ thể tôi và rất nhiều người bệnh của tôi. Tôi ghi lại lời đếm phương pháp này để bạn cùng luyện tập với tôi. Bạn nên luyện tập bài này mỗi ngày, nhiều lần trong ngày, khi khó thở càng phải luyện tập. Luyện tập phương pháp này giúp bạn nâng cao miễn dịch, vượt qua Covid19, cải thiện chức năng phổi nhất là bệnh nhân ung thư phổi. Bạn tìm thêm các bài học ở kênh youtube Mita Tran: youtube.com/c/MitaTRAN Liên hệ công việc: Zalo (+84) 93130 4568 Mita Tran --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

BẠN HÃY LẮNG NGHE VÀ TẬP THEO TIẾNG ĐẾM TRONG AUDIO Đây là phương pháp tôi học được từ tác giả Wim Hof, trong nhiều năm qua phương pháp này đã hiệu quả trên cơ thể tôi và rất nhiều người bệnh của tôi. Tôi ghi lại lời đếm phương pháp này để bạn cùng luyện tập với tôi. Bạn nên luyện tập bài này mỗi ngày, nhiều lần trong ngày, khi khó thở càng phải luyện tập. Luyện tập phương pháp này giúp bạn nâng cao miễn dịch, vượt qua Covid19, cải thiện chức năng phổi nhất là bệnh nhân ung thư phổi. Bạn tìm thêm các bài học ở kênh youtube Mita Tran: youtube.com/c/MitaTRAN Liên hệ công việc: Zalo (+84) 93130 4568 Mita Tran --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

BẠN HÃY LẮNG NGHE VÀ TẬP THEO TIẾNG ĐẾM TRONG AUDIO Đây là phương pháp tôi học được từ tác giả Wim Hof, trong nhiều năm qua phương pháp này đã hiệu quả trên cơ thể tôi và rất nhiều người bệnh của tôi. Tôi ghi lại lời đếm phương pháp này để bạn cùng luyện tập với tôi. Bạn nên luyện tập bài này mỗi ngày, nhiều lần trong ngày, khi khó thở càng phải luyện tập. Luyện tập phương pháp này giúp bạn nâng cao miễn dịch, vượt qua Covid19, cải thiện chức năng phổi nhất là bệnh nhân ung thư phổi. Bạn tìm thêm các bài học ở kênh youtube Mita Tran: youtube.com/c/MitaTRAN Liên hệ công việc: Zalo (+84) 93130 4568 Mita Tran --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

BẠN HÃY LẮNG NGHE VÀ TẬP THEO TIẾNG ĐẾM TRONG AUDIO Đây là phương pháp tôi học được từ tác giả Wim Hof, trong nhiều năm qua phương pháp này đã hiệu quả trên cơ thể tôi và rất nhiều người bệnh của tôi. Tôi ghi lại lời đếm phương pháp này để bạn cùng luyện tập với tôi. Bạn nên luyện tập bài này mỗi ngày, nhiều lần trong ngày, khi khó thở càng phải luyện tập. Luyện tập phương pháp này giúp bạn nâng cao miễn dịch, vượt qua Covid19, cải thiện chức năng phổi nhất là bệnh nhân ung thư phổi. Bạn tìm thêm các bài học ở kênh youtube Mita Tran: youtube.com/c/MitaTRAN Liên hệ công việc: Zalo (+84) 93130 4568 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

BẠN HÃY LẮNG NGHE VÀ TẬP THEO TIẾNG ĐẾM TRONG AUDIO Đây là phương pháp tôi học được từ tác giả Wim Hof, trong nhiều năm qua phương pháp này đã hiệu quả trên cơ thể tôi và rất nhiều người bệnh của tôi. Tôi ghi lại lời đếm phương pháp này để bạn cùng luyện tập với tôi. Bạn nên luyện tập bài này mỗi ngày, nhiều lần trong ngày, khi khó thở càng phải luyện tập. Luyện tập phương pháp này giúp bạn nâng cao miễn dịch, vượt qua Covid19, cải thiện chức năng phổi nhất là bệnh nhân ung thư phổi. Bạn tìm thêm các bài học ở kênh youtube Mita Tran: youtube.com/c/MitaTRAN Liên hệ công việc: Zalo (+84) 93130 4568 Mita Tran --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

BẠN HÃY LẮNG NGHE VÀ TẬP THEO TIẾNG ĐẾM TRONG AUDIO Đây là phương pháp tôi học được từ tác giả Wim Hof, trong nhiều năm qua phương pháp này đã hiệu quả trên cơ thể tôi và rất nhiều người bệnh của tôi. Tôi ghi lại lời đếm phương pháp này để bạn cùng luyện tập với tôi. Bạn nên luyện tập bài này mỗi ngày, nhiều lần trong ngày, khi khó thở càng phải luyện tập. Luyện tập phương pháp này giúp bạn nâng cao miễn dịch, vượt qua Covid19, cải thiện chức năng phổi nhất là bệnh nhân ung thư phổi. Bạn tìm thêm các bài học ở kênh youtube Mita Tran: youtube.com/c/MitaTRAN Liên hệ công việc: Zalo (+84) 93130 4568 Mita Tran --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

BẠN HÃY LẮNG NGHE VÀ TẬP THEO TIẾNG ĐẾM TRONG AUDIO Đây là phương pháp tôi học được từ tác giả Wim Hof, trong nhiều năm qua phương pháp này đã hiệu quả trên cơ thể tôi và rất nhiều người bệnh của tôi. Tôi ghi lại lời đếm phương pháp này để bạn cùng luyện tập với tôi. Bạn nên luyện tập bài này mỗi ngày, nhiều lần trong ngày, khi khó thở càng phải luyện tập. Luyện tập phương pháp này giúp bạn nâng cao miễn dịch, vượt qua Covid19, cải thiện chức năng phổi nhất là bệnh nhân ung thư phổi. Bạn tìm thêm các bài học ở kênh youtube Mita Tran: youtube.com/c/MitaTRAN Liên hệ công việc: Zalo (+84) 93130 4568 Mita Tran --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

BẠN HÃY LẮNG NGHE VÀ TẬP THEO TIẾNG ĐẾM TRONG AUDIO Đây là phương pháp tôi học được từ tác giả Wim Hof, trong nhiều năm qua phương pháp này đã hiệu quả trên cơ thể tôi và rất nhiều người bệnh của tôi. Tôi ghi lại lời đếm phương pháp này để bạn cùng luyện tập với tôi. Bạn nên luyện tập bài này mỗi ngày, nhiều lần trong ngày, khi khó thở càng phải luyện tập. Luyện tập phương pháp này giúp bạn nâng cao miễn dịch, vượt qua Covid19, cải thiện chức năng phổi nhất là bệnh nhân ung thư phổi. Bạn tìm thêm các bài học ở kênh youtube Mita Tran: youtube.com/c/MitaTRAN Liên hệ công việc: Zalo (+84) 93130 4568 Mita Tran --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

BẠN HÃY LẮNG NGHE VÀ TẬP THEO TIẾNG ĐẾM TRONG AUDIO Đây là phương pháp tôi học được từ tác giả Wim Hof, trong nhiều năm qua phương pháp này đã hiệu quả trên cơ thể tôi và rất nhiều người bệnh của tôi. Tôi ghi lại lời đếm phương pháp này để bạn cùng luyện tập với tôi. Bạn nên luyện tập bài này mỗi ngày, nhiều lần trong ngày, khi khó thở càng phải luyện tập. Luyện tập phương pháp này giúp bạn nâng cao miễn dịch, vượt qua Covid19, cải thiện chức năng phổi nhất là bệnh nhân ung thư phổi. Bạn tìm thêm các bài học ở kênh youtube Mita Tran: youtube.com/c/MitaTRAN Liên hệ công việc: Zalo (+84) 93130 4568 Mita Tran --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

TÔI KHOẺ HƠN SAU KHI BỊ UNG THƯ TUYẾN GIÁP Nhân vật chính trong câu chuyện là chị Phương (1982) , Ninh Thuận. Người ăn chay nhiều năm, các con còn nhỏ, cơ thể mang nhiều bệnh và không may cô mang thêm căn bệnh ung thư tuyến giáp. Cô đã phẫu thuật, cuộc sống ổn định không dùng hoc môn tuyến giáp sau thời gian kiên trì thực hiện chế độ thực vật toàn phần lành mạnh, tập yoga mỗi ngày, sống chan hoà với thiên nhiên. Mời các bạn đón nghe chia sẻ của chị Phương và tìm thấy mục tiêu sống đời mình! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Theo lời yêu cầu của các tình yêu, hôm nay Mita xin gởi đến bạn lời cầu nguyện THA THỨ của người Hawaii. Lời cầu nguyện này xin gởi đến tất cả mọi người, bất kể tôn giáo, thứ gì, việc gì, hành động nào …! Tôi đã vô tình hay cố ý làm tổn thương bạn, trong suy nghĩ, trong hành động! Xin được tha thứ, cắt đứt năng lượng tiêu cực, tắc nghẽn và chuyển hoá thành năng lượng bình an – tràn đầy sự yêu thương. Để lời cầu nguyện THA THỨ được hiệu nghiệm, bạn cùng tôi thực hành hằng đêm và mỗi sớm. Mỗi thời thực hành 108 biến với 4 câu: "Tôi xin lỗi Hãy tha thứ cho tôi Cảm ơn bạn Thương lắm!" --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Chị H., Kiên Giang, mang nhiều bệnh và cả ung thư tuyến giáp. Chị đã vượt qua, khoẻ mạnh, tin yêu vào cuộc sống. Mời các bạn đón nghe nhé! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Bạn thấy đó, xác suất nhiễm covid là rất thấp. Một mình bạn tiêm vaccine chẳng có ý nghĩa gì cả. Có thể, bạn chẳng bao giờ nhiễm covid nếu bạn không tiêm vaccine. Nhưng bạn đã đóng góp vào cộng đồng việc giảm thiểu ca nhiễm, giảm thiểu ca tử vong do covid mang lại! Đó là góc nhìn của tôi về cá nhân và cộng đồng! Cảm ơn bạn đồng cảm với tôi và gởi cho tôi thêm những ý kiến cá nhân của bạn, bạn nhé! Chúc bạn và gia đình an yên mùa covid! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Câu chuyện của bạn Nhung đã kết thúc rồi! Bạn Nhung rất dễ thương phải không các bạn? Hiện nay bạn Nhung vẫn đang khoẻ mạnh, vui vẻ, yêu đời, xinh đẹp lắm. Bạn Nhung cũng có quầy thuốc rồi, sớm mua ô tô cho bố thôi. Bạn thương! Giờ này, ngoài trời đang mưa, tôi nhớ các bạn lắm, nhớ những hình ảnh nỗ lực, hình ảnh biết đón nhận, biết yêu và yêu thương bản thân các bạn. Nhớ những bạn đã thành công trên hành trình gieo mầm sức khoẻ! Tôi nhớ lắm! Bạn biết không? Không ai muốn mình trở thành bệnh nhân ung thư cả, không may bài tập cuộc đời giao phó thì chúng ta đón nhận và hoàn thành tốt bài thi này thôi. Và bạn thấy đó, bài thi này đâu phải dành cho riêng bạn. Bạn không hề đơn độc, và có rất nhiều người đã hoàn thành tốt bài thi và đã sống sót sau ung thư, khoẻ mạnh, yêu đời đến cuối đời. Hôm nay, Mita hy vọng bạn cho phép mình nói ra, trải lòng những uất ức – những trăn trở trong lòng và cho cơ thể bạn được tự chữa lành. Hãy nói ra những điều bạn oán giận, yêu thương, biết ơn với chính mình với bạn bè hoặc với ai đó! Đừng giữ lại trong lòng bạn của tôi nhé! Đấy chính là cách để bạn tự chữa lành tâm hồn mình! Bạn của tôi ơi! Podcast hôm nay đã kết thúc rồi! Trời vẫn mưa, hy vọng giờ này ở nơi các bạn ấm áp hơn, hy vọng bạn đang nằm ngả người trên chiếc giường quen thuộc và cảm nhận một ngày thật tuyệt sắp khép, bạn cảm thấy biết ơn chính mình đã nỗ lực đến tận cùng. Và giờ đây, nhắm hờ đôi mắt lại, hít thở vài nhịp thật sâu và ngủ thật ngon bạn nhé! Chúc bạn ngủ ngon! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Tôi là Thư, 1984, Thái Bình, mẹ bỉm sữa hai con và người ung thư tuyến giáp. Vì K tôi sẽ sống trọn vẹn cuộc đời! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Các bạn ạ! Thương và thương các bạn rất nhiều! Tôi, Mita một tiến sĩ khoa học y sinh không hành nghề khám chữa bệnh, không nhận bệnh nhân, không điều trị gì cho ai cả. Tôi ở đây đem những kiến thức khoa học sinh học phân tử, sinh học tế bào, sinh học ung thư, sinh học gen biểu sinh, cơ chế hoạt động cơ bản của các cơ quan trong cơ thể và chuyển thành một ngôn từ đơn giản, dễ hiểu, dễ tiếp cận và dễ ứng dụng vào đời sống cho mọi đối tượng. Hành trình đó đã giúp cơ thể sửa sai và trở nên khoẻ mạnh! Tôi hạnh phúc vì các bạn tin tôi như một đức tin, tôi hạnh phúc vì các bạn dám trải nghiệm và đóng góp cho những nghiên cứu của tôi. Bây giờ, tôi ở đây thật sự là vì bạn! Cả ngày hôm qua tôi làm việc 22 tiếng đồng hồ ròng rã là vì bạn, bạn đang khó khăn trong mùa dịch bệnh covid, tôi đã nỗ lực hết sức mình để đem đến cho bạn những thông tin quý giá và tôi hy vọng rằng có thể cứu lấy 1 người thôi cũng đã là hạnh phúc rồi. Ngày hôm nay của tôi cũng sắp khép lại rồi, ngay lúc này đây tôi tràn đầy hạnh phúc, và biết ơn. Tôi hạnh phúc vì sự nỗ lực của mình, tôi biết ơn vì bạn đã trải nghiệm cùng tôi. Tôi xin chúc bạn luôn bình an và khoẻ mạnh mãi mãi! Cảm ơn bạn đã đến với tôi và cảm ơn bạn đã nghe podcast này! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

“Con nhìn mẹ sao thấy lòng trĩu nặng Mẹ chưa già nhưng mẹ lại ốm đau Dù vất vã hay đau đớn thế nào Mẹ cứ nói con nghe đừng giấu nhé Có con đây, mẹ không gì phải sợ Chúng con bây giờ đã thật lớn khôn. Sẽ cùng mẹ đi qua những bão giông Gia đình mình sẽ trọn vẹn mãi mãi.” Vâng, gia đình mình sẽ trọn vẹn mãi mãi! Xin chúc nhữg điều tuyệt vời đến gia đình cô Châu Kim Hoàng và tất cả các bạn đang nghe đài! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

“Đêm qua mưa thật là to Trăng sao ướt hết tối mò buồn ghê Sáng nay trời vội trở về Chiếu muôn tia nắng trên đê trong làng” Đúng vậy các bạn ạ, sau cơn mưa trời lại sáng, sau nốt nhạc trầm là những nốt tươi vui, sau những khó khăn là những niềm hạnh phúc! Cứ vững tin những gì bạn cảm thấy dễ chịu, cứ nỗ lực những gì bạn cảm thấy an yên. Chúc bạn những điều tốt đẹp nhất và chúc cô Sơn luôn vui khoẻ đến tận mai sau! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

“Ở nơi này trời chợt đổ cơn mưa Nghe ngoài hiên cơn gió đùa khóm lá Mưa đêm nay sao mưa buồn đến lạ Từng giọt rơi nghiêng ngả đến nao lòng” Mita – một mình đi loanh quanh muôn nơi – những khó khăn cuộc đời đôi khi cũng đến và tủi thân, cô đơn đôi khi cũng ùa về. Mita cảm thông cho chị Sương rất nhiều. Xin gởi đến chị những chiếc ôm thật chặt chị nhé! Chúc chị may mắn và sức khoẻ mãi về sau. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

“Bước lang thang giữa đêm hè vắng phố Cho tâm hồn một khoảng lặng bình yên Vơi bớt đi những suy nghĩ muộn phiền Và khoả lấp, quên đi miền ký ức” Bạn có mạnh mẽ đến đâu nhưng một ngày nghe tin mình mắc bệnh ung thư, không ai không thất thần, trở nên yếu mềm, sợ hãi, và đầy lo lắng. nhưng hãy vững tin còn có một cách khác và để thời gian trôi qua thật ý nghĩa. thời gian sẽ giúp bạn tự chữa lành. một ngày nào đó, khi bạn nhìn lại hành trình đã đi qua như đang xem một thướt phim quay chậm. Lúc đó, bạn đã thật sự vượt qua! MITA TRAN --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Ung thư đến mang cho tôi hành trình mới. Hành trình đó đang mới bắt đầu. Chị Phương kiên cường vượt qua ung thư buồng trứng và hiện tại đang trung thành với cuộc sống xanh, nuôi dưỡng cơ thể và để cơ thể tự chữa lành! Cuối bài Mita có gợi ý những tips cần làm để bạn sống vui hơn, khoẻ hơn. Youtube Mita Tran: www.youtube.com/c/MitaTran Facebook Mita Tran: www.facebook.com/mitatranhcm Page Facebook: www.facebook.com/mitatranvn Cộng đồng thực hành theo Mita: www.facebook.com/groups/mitatran Web: www.mitatran.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Chuỗi bài Kệ K - Ta vẫn sống một đời bình an Bài số 3: 37 năm làm bạn với ung thư tuyến giáp 10/2020 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Đây là chuỗi Bài Kệ K - Ta vẫn sống một đời bình an Bài số 2 - Người chiến thắng là người không từ bỏ. Bé Tuệ Tuệ kiên cường, mẹ Tuệ Tuệ thật tuyệt vời! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Chuỗi bài Kệ K - Ta vẫn sống một đời bình an Bài số 1: Kiên cường vượt qua cơn đau 10/2020 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Có bao nhiêu loại vaccine Covid-19 được Bộ Y Tế Việt Nam cấp phép sử dụng hiện nay? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Thấu hiểu là điều quan trọng! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message

Thay vì sợ hãi trong viễn cảnh Covid-19 diễn ra khắp nơi gây tổn thất nặng nề về tâm lý, tài chính, công việc, ... tôi chọn "sống chung với con virus này vĩnh viễn".  Bạn có đồng ý kiến với tôi không? Bạn đã sẵn sàng chưa? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mita-tran/message