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A busca pela verdadeira essência na visão das pessoas de A a Z. Conversas e narrativas intermediadas por Simone Nakakogue, Psicóloga e amante de todas as formas de autoconhecimento. Receptiva a tudo o que envolve a construção da evolução pessoal, através do amor e da compreensão.

Simone Nakakogue


    • Feb 10, 2021 LATEST EPISODE
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    Latest episodes from Nakacast

    Relacionamentos Abusivos

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2021 30:55


    Nesse episódio, a Mariana Bassan e eu, conversamos sobre Relacionamentos Abusivos, o perfil do abusador e como a vítima pode sair desse ciclo abusivo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    nesse relacionamentos abusivos
    Retrospectiva 2020

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2021 52:32


    Nesse episódio, mais uma Conversa do Momento Terapêutico com minha querida Psi amiga Edla Zen. Uma retrospectiva reflexiva sobre o ano de 2020. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Quem é você no carnaval?

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2021 31:01


    Tive o prazer de receber minhas Psi amigas Edla Zen e Mariana Bassan, para conversarmos sobre Carnaval na perspectiva Psi. Acompanhem nossos conteúdos pelo Instagram @psi.edla, @bassanmariana e @simone_nakakogue Para sugerir temas para episódios, basta enviar um direct para um dos nossos perfis. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    O que acontece com o ciclo menstrual nos Transtornos Alimentares?

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2021 49:51


    A resposta para essa pergunta e muito mais, foi o tema desse episódio, gravado diretamente do perfil @simone_nakakogue Tive o imenso prazer de receber a Dra Fernanda Schier, Ginecologista e Obstetra. Um bate papo leve e cheio de conhecimento importante. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Turismo de isolamento e saúde mental na pandemia

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2021 87:16


    Episódio diretamente gravado da Live que aconteceu no mês de novembro no @geektrip. Conversei com os queridíssimos Fernanda e Giuliano sobre a importância de cuidar da saúde mental durante a pandemia e no quanto o Turismo de Isolamento pode ser benéfico nesse contexto. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Uma perspectiva da Medicina Integrativa - Transtornos Alimentares

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2021 56:43


    O episódio de hoje foi uma conversa com a queridíssima Michelle de Brito, Médica Generalista de Abordagem Integrativa, que além de excelente profissional, é um ser humano maravilhoso! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Psicologia e Diversidade Sexual de Gênero

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2021 55:27


    Tema fundamental falado com leveza e seriedade pela Psicóloga Amanda Sartor. Link para o livro do CFP sobre LGBTI+ https://site.cfp.org.br/publicacao/tentativas-de-aniquilamento-de-subjetividades-lgbtis/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Momento terapêutico - setembro amarelo

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2021 54:46


    Episódio de hoje : Momento terapêutico para conversar sobre o setembro amarelo e a importância de falar a respeito. A conversa foi entre as Psicólogas Edla Zen e Simone Nakakogue. CVV - Centro de Valorização da Vida www.cvv.org.br (Projeto que fornece apoio emocional e prevenção ao suicídio. Atendem 24 horas por dia, de forma voluntária e gratuita a todos que precisam conversar. O serviço é totalmente sigiloso) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Luto - Encerrando ciclos

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2021 57:33


    Neste episódio, tive o prazer imenso de receber a Psicóloga Izabela Neves, que com tanta amorosidade e leveza, falou sobre um assunto considerado sombrio. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Qual o melhor momento para buscar tratamento psiquiátrico?

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2021 57:02


    Neste episódio, a Dra Luisa Polônio, que é Psiquiatra desmistificou a psiquiatria e o tratamento medicamentoso de um jeito leve. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Atividade e Exercício Físico x bem estar

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2020 55:41


    No momento terapêutico de hoje, a Psicóloga Edla Zen e eu, conversamos sobre a importância de inserir atividade ou exercício físico e nos benefícios práticos que percebemos em nossas próprias histórias de vida. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Atenção plena e autoconhecimento

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2020 55:12


    Neste episódio, conversei com a Lisiane Mendes, Psicóloga, no perfil dela @atitudetranquila. Foi um bate papo muito descontraído, uma delícia de conversa sobre Mindfulness, Autoconhecimento e as formas de inserir a atenção plena no dia a dia. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Como transformar desafios em oportunidades

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2020 44:33


    Na LIVE de hoje, tive o prazer de receber a Camilla Campos, uma mulher dedicada, que transformou as dificuldades alimentares em terreno fértil. Motivada por tentar ajudar mães que passassem pelos mesmos obstáculos que passou, construiu-se profissionalmente, abrindo possibilidades dentro da Culinária Inclusiva. Que trajetória linda. Vale a pena conferir. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    A influência das cores sobre as emoções

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2020 58:21


    A conversa de hoje, foi com a Fotógrafa é Psicóloga Amanda Sartor, ela explanou sobre o processo multifatorial que envolve as cores. Deu dicas sobre como escolher e como experimentar as cores. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Alimentos que podem beneficiar o Tratamento de Ansiedade e de Depressão

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2020 51:22


    A conversa de hoje, foi com a Nutricionista Clínico-Funcional Thaísa Stavitski. Ela trouxe informações sobre Nutrir o corpo de forma integralizada, em busca do equilíbrio, promovendo contribuições nos tratamentos de Transtornos como a Depressão e a Ansiedade. (Episódio gravado diretamente da Live que aconteceu no Instagram, no perfil da @nutrilavie) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Momento terapêutico

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2020 57:51


    O episódio de hoje foi gravado diretamente da Live que aconteceu no Instagram, no perfil da @psi.edla. Inauguramos o quadro “Momento Terapêutico”, onde a Psicóloga Edla Zen e eu, Simone Nakakogue, iremos responder as perguntas dos nossos seguidores. Falamos sobre Ansiedade e sobre Transtornos Alimentares --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Autoconhecimento, solidão e solitude

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2020 58:47


    O episódio de hoje foi com a Terapeuta Ayurveda Fabiana Mandryk. Falamos sobre conceitos de autoconhecimento, solidão e solitude. Um papo leve, descontraído sobre assuntos de grande importância. (O episódio foi gravado diretamente da Live que aconteceu no Instagram, no perfil da querida @faby_mandryk) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Ansiedade e compulsão

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2020 58:30


    O episódio de hoje, foi uma conversa descontraída sobre Ansiedade e como funcionam os mecanismos de alívio na compulsão. A Psicóloga Lisiane Mendes, trouxe conhecimentos e dicas para lidar com a Ansiedade. (Esse episódio foi gravado diretamente da Live que aconteceu no meu Instagram @simone_nakakogue) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Nutrição infantil com empatia

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2020 58:52


    Nesse episódio, recebi a queridíssima Nutricionista Materno Infantil Natália Orsato. Ela compartilhou seu conhecimento e norteou a importância da alimentação com empatia e responsabilidade. (Episódio gravado diretamente da Live que aconteceu no meu Instagram @simone_nakakogue) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Dificuldades alimentares na criança

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2020 58:15


    Neste episódio, conversei com o Dr Cícero Kluppel, um excelente Médico Pediatra, apaixonado pelo tema Dificuldades Alimentares na Criança. Ele trouxe esclarecimentos importantes, que contribuirão com todos aqueles pais que lidam com alguma dificuldade alimentar em seus filhos. (Episódio gravado diretamente da Live que aconteceu no meu Instagram @simone_nakakogue) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Benefícios da Meditação

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2020 53:30


    No episódio de hoje, convidei meu professor do Método De Rose, Fernando Braga para explicar sobre os benefícios de Meditar. Além de esclarecer e orientar como começar e manter o hábito de meditar, ainda tivemos uma prática

    Transtornos Alimentares e a Microfisioterapia

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2020 58:46


    Neste episódio conversei com Liliane Pertschi, Fisioterapeuta que trabalha com Microfisioterapia e Constelação Sistêmica. Ela trouxe um olhar ampliado sobre os transtornos alimentares, contribuindo para esclarecer a origem dos sintomas. (Esse episódio foi gravado diretamente da Live que aconteceu no Instagram @simone_nakakogue) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Texto de Enza Patrian (A mulher sábia)

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2020 1:30


    Um incentivo amoroso para que possamos ouvir a própria intuição. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Um olhar Psico-Clínico sobre os transtornos alimentares

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2020 58:45


    Neste episódio, a queridíssima Psicóloga Simone Dreher, fala sobre os transtornos alimentares com o olhar Clínico da Abordagem Gestalt, e sob a perspectiva dos seus 25 anos de prática. (Gravação da LIVE que aconteceu no Instagram @simone_nakakogue) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Importância do acompanhamento Nutricional nos Transtornos Alimentares

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2020 57:20


    Neste episódio, a Nutricionista Clínica Funcional Thaísa Stavitski, reforça a importância de desmistificar a alimentação, para que o tratamento possa ser inserido de forma individualizada. (Gravado diretamente da LIVE no meu perfil do Instagram @simone_nakakogue) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    A Psicologia e os Transtornos Alimentares

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2020 56:34


    Neste episódio, a Psicóloga Talita Lopes Marques, especialista em Transtornos Alimentares e Obesidade, trouxe aprendizados de grande importância a respeito dos Transtornos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Prática dos 3 passos - Mindfulness

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2020 2:25


    Essa é uma prática de Mindulness MBCT, e você pode utilizá-la para tranquilizar suas emoções, ao colocar sua atenção no presente. . Se fizer a prática, Compartilhe comigo como se sentiu, e se gostou, envie aqueles que estiverem precisando. . Gravação da prática, orientada pela minha professora querida Claudete Milaré --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Ayurveda, Emoções e a perspectiva sobre os Transtornos Alimentares

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2020 113:18


    Nesse episódio, um compilado de duas LIVE realizadas no meu perfil do Instagram, recebi a Fabiana Mandryk, terapeuta Ayurveda e uma mulher maravilhosa. Nessa linda conversa, uma perspectiva do Ayurveda sobre alguns dos Transtornos Alimentares (Anorexia, Bulimia) e sobre a Obesidade. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Perspectiva da Endocrinologia sobre os Transtornos Alimentares

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2020 57:28


    Nesse episódio, a Dra Thamara Batistella, Endocrinologista, traz grandes esclarecimentos sobre os Transtornos Alimentares e a importância sobre o olhar acolhedor ao paciente. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Autoconhecimento

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2020 54:57


    Uma conversa Psico-Clínica a respeito do processo de Autoconhecimento. Neste episódio, conversei com a Psicóloga Edla Zen, amiga da faculdade e de grandes encontros pela vida. O episódio foi gravado diretamente da LIVE que aconteceu no dia 05/06/2020 no Instagram, no perfil @psi.edla --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Compulsão Alimentar

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2020 55:07


    Episódio em que a Psicóloga Mariana Bassan e eu, trouxemos esclarecimentos sobre Compulsão Alimentar, explanando as possibilidades de tratamento Psicoterápico com a Abordagem EMDR. Episódio gravado diretamente da LIVE que aconteceu no dia 04/06/2020, no meu perfil do Instagram @simone_nakakogue --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Perspectiva da Psiquiatria sobre os Transtornos Alimentares

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2020 55:00


    Neste episódio, conversei com a Dra Luisa Polonio, Psiquiatra que consegue traduzir com amorosidade, a densidade do tema. Seguindo com o objetivo de conscientizar sobre Transtornos Alimentares, essa gravação foi feita diretamente da LIVE que aconteceu no dia 02/06/2020, no meu perfil do Instagram @simone_nakakogue --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Administração Emocional PARTE II

    Play Episode Listen Later May 30, 2020 26:29


    PARTE II - Episódio gravado diretamente da LIVE publicada no meu Instagram @simone_nakakogue. A Psicóloga Andressa Zahn e eu, conversamos sobre as possibilidades de colocar em prática exercícios simples para que você possa administrar suas emoções. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Administração Emocional PARTE I

    Play Episode Listen Later May 30, 2020 24:55


    PARTE I de II - Episódio gravado diretamente da LIVE publicada no meu Instagram @simone_nakakogue. A Psicóloga Andressa Zahn e eu, conversamos sobre as possibilidades de colocar em prática exercícios simples para que você possa administrar suas emoções. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Ayurveda e as emoções PARTE II

    Play Episode Listen Later May 29, 2020 28:22


    Uma linda explicação sobre Ayurveda e os doshas.  Fabiana Mandryk é Terapeuta Ayurveda, e neste podcast, ela compartilha um pedacinho de seu vasto conhecimento.  Episódio para levar à reflexao sobre nossas emoções e nossa forma de ser e estar no mundo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Ayurveda e as emocoes PARTE I

    Play Episode Listen Later May 28, 2020 25:51


    Uma linda explicação sobre Ayurveda e os doshas.  Fabiana Mandryk é Terapeuta Ayurveda, e neste podcast, ela compartilha um pedacinho de seu vasto conhecimento.  Episódio para levar à reflexao sobre nossas emoções e nossa forma de ser e estar no mundo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Você é responsável pela sua construção

    Play Episode Listen Later May 10, 2020 3:09


    O autoconhecimento é de fato, o caminho para busca evolutiva, mas o caminho só acontece quando decidimos caminhar! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

    Nakacast (Trailer)

    Play Episode Listen Later May 10, 2020 0:39


    --- Send in a voice message: https://anchor.fm/simone-nakakogue/message

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