Podcasts about ansiedade

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Não é Loucura, é Ansiedade - pelo que é tão importante falarmos deste tema de forma a que todos nós possamos reconhecer os sintomas

Numa era que nos vende a IA como salvação e as telas como refúgio, descubra por que a verdadeira revolução está em ferramentas milenares: treinar seu cérebro com livros e blindar sua mente com o Estoicismo.

Conversas com as Entidades sobre temas diversos

Nesta época do ano é muito típico o uso de fogos nas festividades de São João para alegrar a celebração e festejar a data. Porém, o que para algumas pessoas representa alegria e comemoração, para pessoas autistas os barulhos desses artefatos podem ser prejudiciais e servirem como gatilhos propícios a gerar medo e ansiedade, entre outras situações. Para falar sobre o assunto, o âncora Jota Batista conversa, nesta sexta-feira (20), com a psicóloga e neuropsicóloga, Natália Lima, no Canal Saúde.

A CG Atibaia fica na Av. Atibaia, 500 - Atibaia Jardim em Atibaia/SP e você é nosso convidado(a) sempre! Para saber mais sobre sobre os nossos trabalhos, nossa agenda, etc, visite: http://www.instagram.com/cgatibaia Se você deseja contribuir com a Comunidade da Graça, acesse o nosso site: https://cgatibaia.com.br Horários de celebrações regulares: Domingos: Cultos de Celebração 10h (presencial e online) e 19h (somente presencial) Jovens - Sábados 19h. Informações: Envie sua mensagem pelo WhatsApp: +55 11 96846-3816 Deus te abençoe

Todo ser humano já experimentou a ansiedade...É algo involuntário, que surge com as notícias que vemos e ouvimos, e que acionam a preocupação dentro de nós.Ninguém tem estrutura para carregar a ansiedade sozinho, por isso, a Palavra de Deus diz:"Lancem sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós" (1 Pedro 5: 7).Descubra a saída para vencer a ansiedade e aplique isso no seu dia a dia.

Mulheres esse é um resumo dos meus dias. Não Tem sido Fácil, mas é a minha verdade.

Hoje recebemos uma convidada super especial: Elisiane Ribeiro, uma mulher determinada, apaixonada por moda, e que transformou sua história em inspiração para muitos! Fundadora de uma joalheria localizada em um shopping em Burlington, Elisiane tem uma trajetória marcada por coragem, recomeços e propósito. Casada há 23 anos, mãe de um filho que também é casado, ela compartilha com a gente como foi viver nos Estados Unidos por mais de 20 anos — com uma pausa para retornar ao Brasil e cuidar do pai, em um gesto lindo de amor e honra. Nascida em Resplendor (MG) e criada em Alto Rio Novo (ES), ela chegou nos EUA aos 19 anos. O amor por moda veio cedo, e hoje ela vive esse amor não só como hobby, mas como profissão, atuando como personal stylist e empresária em diversos segmentos — de limpeza residencial à instalação de pisos ao lado do marido. A joalheria, seu novo projeto, nasceu há apenas dois meses, em parceria com sua prima e sócia. Com peças brasileiras e americanas, a loja traz um estilo único e exclusivo. Mais do que vender acessórios, Elisiane ajuda seus clientes a construírem sua própria imagem e estilo, com aquilo que têm em casa — um trabalho pessoal e transformador. Ela nos conta como venceu a ansiedade aprendendo a viver o hoje, e deixa um conselho poderoso: não desista, trabalhe com determinação, busque conhecimento e não se prenda à opinião de quem não acredita no seu sonho. ✅ Instagram Oficial @voce_podcast - https://www.instagram.com/voce_podcast/ ANFITRIÃS:

No episódio desta terça, recebemos o brilhante Dr. Paulo Liberalesso, neuropediatra e neurocientista, para um papo reto sobre os comportamentos desafiadores no autismo: irritabilidade, agitação, rigidez e ansiedade.O que essas reações revelam sobre o funcionamento do cérebro no TEA?Como pais, mães e profissionais podem agir com mais estratégia e menos desespero?Se você convive com alguém no espectro ou atua com autistas, esse episódio vai abrir tua mente!

Maior rapidez no diagnóstico é uma das vantagens que a Inteligência Artificial traz à Medicina. É o que nos explica Jorge Quintas, jurado na categoria de Saúde dos Prémios de Inovação Social.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bom dia! Vamos para mais uma #MensagemDoDiaA Escritura de hoje está em 1 Coríntios 9:24 – NVI “Vocês não sabem que dentre todos os que correm no estádio, apenas um ganha o prêmio? Corram de tal modo que alcancem o prêmio.”Alivie a pressãoVivemos em um tempo em que existe uma pressão enorme para performar, para ser perfeito, para mostrar resultados o tempo todo. E sabe... isso está adoecendo muita gente. Pesquisas mostram que a ansiedade nunca esteve tão alta, especialmente entre os jovens.A comparação virou uma armadilha diária. É aquela cobrança silenciosa: “Sou bom o suficiente? Sou bonito o suficiente? Estou fazendo o bastante? Tenho seguidores suficientes? E se eu não for aceito? E se não gostarem de mim e nem do que faço?”Só que, se você cair nessa armadilha, nunca vai se sentir bem consigo mesmo. Porque... sempre vai existir alguém que parece mais talentoso, mais bem-sucedido, mais bonito, mais forte, mais feliz. E aí começa aquele ciclo: tentar se superar o tempo todo, tentar agradar todo mundo, se comparar o tempo inteiro...Sabe o que isso gera? Cansaço. Ansiedade. Angústia. E, o pior... faz você esquecer quem você realmente é.Alivia essa pressão. Você não está numa corrida contra os outros. Está na sua própria corrida. Deus te criou único, com dons, talentos, beleza e graça que ninguém mais tem.Ninguém no mundo pode ser você. Ninguém pode ocupar o seu lugar. Você é uma obra-prima, feito à imagem e semelhança de Deus.Por isso… corre a sua corrida. No seu ritmo. No seu tempo. Olhando pra frente, não pro lado.Vamos fazer uma oraçãoPai, obrigado porque o Teu favor, a Tua bênção e a Tua graça estão sobre mim de forma única e especial. Obrigado porque eu sou exatamente quem o Senhor me criou para ser. Ajuda-me a tirar dos meus ombros toda essa pressão da comparação e a focar na corrida que preparaste para mim. Que eu seja o melhor que posso ser, vivendo a jornada que planejaste pra mim. Em nome de Jesus, Amém.

Muitas preocupações deixam as pessoas ansiosas em nossos dias. Preocupações apenas nos adoecem, não trazem nada de bom. Precisamos aprender a confiar no Senhor, em todas as situações, pois assim podemos vencer toda ansiedade. Viver ansiosos apenas mostra a nossa falta de confiança no Senhor. Confie e descanse.

Alfabet - Sempre um lance à frenteAposte no Palmeiras na Alfabet, a nova casa de apostas parceira do Podporco (CUPOM: PODPORCO)https://jogaralfa.bet/x1dce84e9Jogue com responsabilidade, somente para maiores de 18 anos!______________________________________________________________O Palmeiras já começa a viver a ansiedade da estreia na Copa do Mundo de Clubes da FIFA, no próximo dia 15, diante do Porto, em New Jersey. Verdão inicia a preparação pro Mundial sem oito jogadores que estão servindo as suas respectivas seleções.

A REJEIÇÃO é, sem dúvida, um dos maiores medos enfrentados por vendedores. Quantas vezes, durante a rotina de vendas, você sentiu que não ia dar conta e viu a ANSIEDADE tomar o controle?Ficar com medo de não convencer o cliente e evitar o não é uma das sensações mais comuns na carreira comercial.Mas saiba que existem meios e técnicas que explicam as causas e podem ajudar a controlar as emoções de medo, ansiedade e rejeição.Edson de Paula está de volta ao Papo de Vendedor para contar como desenvolver a SAÚDE MENTAL EM VENDAS e aplicar métodos para desenvolvermos mais consciência, presença e atitudes resilientes.Pensando em todos esses pontos,  no episódio de hoje, Leandro Munhoz (@le_munhoz) e Daniel Mestre (@danielrmestre) conversam com Edson de Paula  (@edsondepaulapalestrante ou LinkedIn Site) sobre ANSIEDADE & REJEIÇÃO!

Este é o episódio 30 da série Combatendo a Ansiedade com o Bispo David Augusto, by Pedras Vivas Podcast, com o tema “Você É Único Mas Não O Único”. Confira o episódio completo e compartilhe nas redes sociais, para que mais pessoas sejam abençoadas.

Grandes Ideias - Apoio ao Estudo e Tempos Livres, Alfornelos.

Para algumas pessoas, a simples ideia de pisar numa academia de ginástica dá calafrios. E não é por medo dos exercícios em si, o que realmente espanta muita gente. Mas, sim, por receio do ambiente. Entram nessa conta o medo do julgamento alheio sobre nossas roupas, corpos, jeito de se mover e de existir. É o fenômeno chamado gymtimitadion, nome em inglês que combina as palavras gym (academia) e intimidação. Pra simplificar, podemos dizer que é uma espécie de ansiedade de academia. Eu nem sabia que essa palavra gringa existia, confesso, mas achei curioso quando recebi e-mail da ouvinte Mica Felipe pedindo um episódio a respeito. E cá estamos.Aproveitei para, já que estamos falando de malhação (ah, importante: eu JAMAIS uso a palavra treino, porque odeio, ok?), para tirar dúvida de outra pessoa que me escreveu. Foi a Roberta Navarro, que queria saber por que raios ela boceja tanto na academia. Acredite, isso é super comum! ============================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Edição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br======================Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio- Gymtimidation: Entenda por que muitos têm vergonha de ir à academia e como resolverPor Jesus Delgado Barroso, O Globo- Is Everyone Judging You at the Gym?Por Dani Blum, The New York Times- Você tem vergonha de ir à academia? Veja como lidarPor Melanie Radzicki McManus, CNN Brasil- Por que bocejar é tão contagioso? A ciência explicaVeja

Ooooh weeeee! What's up with that?! What's up with that?!Fale com a gente pelo e-mail maisumpodcastdecasal@gmail.com ou por Bluesky ou Instagram: @leitecruz e @thellocaeto.Veja todos os lugares onde você pode nos ouvir: https://linktr.ee/mais1podcasalSe você ouve a gente pelo Spotify, deixe seu comentário na caixinha de perguntas!

Algumas padarias já estão em funcionamento no sul e no centro do território; caminhões da ONU foram saqueados enquanto tentavam abastecer esses locais; Programa Mundial de Alimentos pede rotas mais seguras, agilidade nas aprovações e fim da proibição para distribuição de cestas básicas. 

Juliette estreia no sofá, e falamos dos tempos das coisas. Com a filósofa e psicanalista Viviane Mosé, o tema é ansiedade. E que mensagem as Saias deixam pro seu eu do futuro?

Este é o episódio 29 da série Combatendo a Ansiedade com o Bispo David Augusto, by Pedras Vivas Podcast, com o tema “Não Ande Sozinho”. Confira o episódio completo e compartilhe nas redes sociais, para que mais pessoas sejam abençoadas.

Este é o episódio 28 da série Combatendo a Ansiedade com o Bispo David Augusto, by Pedras Vivas Podcast, com o tema “Escute A Voz De DEUS”. Confira o episódio completo e compartilhe nas redes sociais, para que mais pessoas sejam abençoadas.

Este é o episódio 27 da série Combatendo a Ansiedade com o Bispo David Augusto, by Pedras Vivas Podcast, com o tema “Meditação Bíblica”. Confira o episódio completo e compartilhe nas redes sociais, para que mais pessoas sejam abençoadas.

A série Adolescência trouxe muitas preocupações e, naturalmente, uma ânsia por respostas sobre como evitar algo como o retratado. Mas não adianta fugir: a questão tem múltiplas camadas, ainda mais por envolver adolescentes. Cérebros em formação, construção da identidade, desejo de pertencimento, baixa autoestima, comunidades digitais sem controle, bullying, o cenário todo contribui.Conversamos com Thiago Fernando da Silva, psiquiatra forense do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP, sobre a série e o que devemos tirar dela como pontos de reflexão.Aparte: Alfredo SimonettiProdução: Baioque ConteúdoRoteiro e apresentação: Luiz Fujita JrCoordenação geral: Tainã DamiãoRedes: Tainah MedeirosEdição: Amanda HatzyrahTrilha sonora: Paulo GarfunkelInstagram: @entrementespodcastYouTube: @entrementespodcastSupport the showSupport the showClique aqui para contribuir com a manutenção do Entrementes!

Se você não aguenta mais o volume de trabalho, fazer tantas coisas diferentes ao mesmo tempo, se está se sentindo esgotado, provavelmente não é o único. Olhe ao redor e veja como estão seus familiares e amigos. Quem propõe o exercício é o psicólogo Alessandro Marimpietri, graduado pela Universidade Federal da Bahia, doutor em Ciências da Educação pela Universidad Nacional de Cuyo, na Argentina. É ele o convidado da edição sobre trabalho e saúde mental do Podcast da Semana.Marimpietri, que também tem formação em neuropsicologia pela USP e prepara um livro, pela editora Vestígio, com reflexões sobre a vida na contemporaneidade, fala que a melhor imagem para nos entender na contemporaneidade é a do malabarista.“O malabarista é bonito de ver, mas ele é escravo de uma lógica perigosa: tem sempre mais malabar do que mão, não dá conta de segurar tudo e é obrigado ao movimento ininterrupto, ou tudo aquilo desmorona", afirma na entrevista. "Esse é o sujeito da contemporaneidade. Faz alguma beleza? Faz, mas a custa de um esgotamento, de um tipo de vida que definitivamente precisa ser repensado.”Marimpietri joga luz sobre o fato de ser o ambiente atual que nos impõe esse sistema de trabalho, mas aponta caminhos para nos desviarmos dele. "Temos que achar fissuras, saídas, caminhos, estrias por onde a gente consiga fazer algum tipo de reinvenção da nossa própria vida. O sujeito contemporâneo é muito impelido a reinventar a própria vida, porque é um cenário de muita incerteza, de muita velocidade, de muito trabalho, de muito cansaço e de muita informação", diz na entrevista."A grande variável decisiva para a felicidade e saúde é a qualidade de relacionamentos, a gente ter capacidade de estabelecer com as pessoas bons relacionamentos", afirma. O psicólogo fala sobre a importância de nos darmos tempo e espaço e de impor limites. Comenta ainda as diferenças de visão sobre a vida profissional das diferentes gerações e como é importante falar para as crianças sobre o que fazemos.Roteiro e apresentação: Isabelle Moreira Lima

No Alta Definição em podcast, Fábia Rebordão partilha as suas experiências com a maternidade, a carreira como cantora e as lutas pessoais como o transtorno obsessivo-compulsivo. Entrevistada por Daniel Oliveira, a fadista revela que a falta de afeto na infância afetou as suas relações familiares, principalmente com a filha, Maria Inês. O Alta Definição foi emitido na SIC a 3 de maio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ansiedade! Este Debate 93 vai falar muito ao seu coração. Não perde!!!

Este é o episódio 26 da série Combatendo a Ansiedade com o Bispo David Augusto, by Pedras Vivas Podcast, com o tema “Você Precisa Descansar”. Confira o episódio completo e compartilhe nas redes sociais, para que mais pessoas sejam abençoadas.

Leia raciocinando os conselhos do Senhor Jesus em Mateus, capítulo 6."Mas, quando vier Aquele, O Espírito de Verdade, ELE VOS GUIARÁ EM TODA A VERDADE; porque não falará de si mesmo, mas dirá tudo o que tiver ouvido, e vos anunciará o que há de vir." João 16:13"Por isso vos digo: Não andeis ansiosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer ou pelo que haveis de beber; nem quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o mantimento, e o corpo mais do que o vestuário?" Mateus 6:25"E, quanto ao vestuário, por que andais ansiosos? Olhai para os lírios do campo, como eles crescem; não trabalham nem fiam; " Mateus 6:28

Este é o episódio 25 da série Combatendo a Ansiedade com o Bispo David Augusto, by Pedras Vivas Podcast, com o tema “Destruindo As Fortalezas Da Comparação”. Confira o episódio completo e compartilhe nas redes sociais, para que mais pessoas sejam abençoadas.

www.brianturnershow.com, www.eastvillageradio.comPISSED JEANS - Waves of Fear - New Noise Flexi Vol. 56 7" Flexi (New Noise, 2024)SZLAUCH - Koniec Znajomości - Sterty Gruzu (cs, Syf, 2025)SWELL MAPS - The Helicopter Spies / A Raincoat's Room - The John Peel Sessions (Mute, 2025)KILYNN LUNSFORD - Nice Quiet Horror Show - Promiscuous Genes (Feel It, 2025)M3MB3R5 0NLY - The Rerun Fever - The Worst Edits Vol. 14 (BC, 2024)TROY THE WONDER BOY AND THE ELECTRO 1000 - Jump - 12" (Cobbler, 1985)MONEY CHICHA - Ponte Loca (Let's Go Crazy) - 7" (Drop Shadow, 2018)LOS TEXAO - No Time - El Sonido Niebla de... (Munster, 2025)BRAK -  Maximal Damage / Rat Park - Split cs w/Louse (Industrial Coast, 2025)FLOWER POWER - Flower Power - s/t (cs, Bend or Break, 2025)PAULO VICIOUS -  Acorda Bebê 2 - Ansiedade e Guerra (cs, Xtro, 2025)KIP HANRAHAN - Shadow To Shadow - Coup de Tête (American Clavé, 1981)BUNNY & THE LAKERS - Yalps From the Alps - Numbers (1984, re: Zaius Tapes, 2025)S.Y.P.H. - Lebendsgunst - Rare & Lost Into the Future (Vinyl On Demand, 2004)THE KIPPER KIDS - The Sheik of Araby - V/A:  High Performance - The Record (Artists Doing Songs) (High Performance, 1983)BRIDGETTE & PAULA POWERS DOPPELGANG ON AUSTRALIAN TV NEWSSTEVE MCCAFFERY - The Immerseration Thesis - Whispers (cs, Blewointment Audio, 1984)AMIT DAGIM -  04_09 - Growth of the Soil (Evel, 2025)M3MB3R5 0NLY - Planet Pops - The Worst Edits Vol. 13 (BC, 2025)PORTRON PORTRON LOPEZ - A Stranger I May Be - Ice Cream Soufi (PL, 2022)ARTIFICIAL GO - Circles - Musical Chairs (Feel It, 2025)CHALK TEETH - Old Mill - Chalk Teeth (Demos) (BC, 2024)JOB'S DAUGHTERS - Cannibal - 7" (Nuf Sed, 1993)PURPLE TRAP (HAINO / LASWELL / ALI) - The Stone Part 4 - The Stone (Karlrecords, 2024)

Convidámos o psiquiatra Gustavo Jesus para falar connosco sobre ansiedade: a história, as causas, o diagnóstico, ataques de pânico e perturbações de ansiedade. Como é que se trata a ansiedade patológica?

Este é o episódio 24 da série Combatendo a Ansiedade com o Bispo David Augusto, by Pedras Vivas Podcast, com o tema “Destruindo As Fortalezas Do Controle”. Confira o episódio completo e compartilhe nas redes sociais, para que mais pessoas sejam abençoadas.

Esta semana tivemos connosco o convidado João Vitória e falámos sobre a ansiedade com a inovação de IA no Marketing.

#184 - Vivendo em paz LIVRE DA ANSIEDADE by Talitha Pereira

Este é o episódio 23 da série Combatendo a Ansiedade com o Bispo David Augusto, by Pedras Vivas Podcast, com o tema “Destruindo As Fortalezas Da Mente”. Confira o episódio completo e compartilhe nas redes sociais, para que mais pessoas sejam abençoadas.

Mariana Carneiro, repórter do Estadão em Brasília, repercute Política e Economia internas às 2ªs, 4ªs e 6ªs, 8h30, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Henrique Prata Ribeiro é médico psiquiatra no Hospital Beatriz Ângelo, docente na Católica Medical School e doutorando na Universidade do Minho. É autor de várias publicações científicas e livros, incluindo *Urgências Psiquiátricas*, *Dormir é Fácil* (com André Ponte) e *Step-by-Step Psiquiatria* (com Daniel Sampaio). Destaca-se pelo seu envolvimento em causas relacionadas com o acesso à saúde mental, como a criação de protocolos com a APAV, propostas de alteração legislativa e defesa do acesso gratuito a medicação para a esquizofrenia. Até dezembro de 2024, coordenou a implementação do Programa para a Saúde Mental dos Açores. É formado em Medicina pela Universidade de Coimbra e lecionou na Faculdade de Medicina de Lisboa antes de integrar a Católica. _______________ Índice: (0:00) Introdução (4:01) Início: Damos mais atenção à saúde mental, mas falta literacia em saúde mental? | Sintomas principais das doenças psiquiátricas: depressão, ansiedade, bipolaridade, esquizofrenia | Diferenças entre diagnóstico psiquiátrico e psicológico; classificações internacionais (12:53) Perturbação Obsessiva-compulsiva (POC) (15:38) Que doenças têm causas comuns? (17:56) Portugal: segundo país europeu com maior incidentes de doenças mentais — Causas genéticas vs ambientais (23:47) Taxas de suicidio | OECD Health at a glance (26:23) Depressão afecta mais em que idades? (29:21) Cannabis: riscos do consumo precoce e de alta potência (estudo académico) | Cannabis vs alcool (39:19) Psicadélicos: tratamento vs uso recreativo (46:10) Tratamentos atuais para doenças psiquiátricas: eficácia, estigma (Neuroscience-based nomenclature) (52:27) Novos medicamentos e problemas de acesso em Portugal | Electroconvulsivoterapia (1:00:27) Programa de Saúde Mental dos Açores (1:03:27) Porque não é mais alto o suicidio em Portugal? (1:11:12) Livro Dormir É Fácil | Eficácia da Terapia Cognitivo-comportamental (1:22:28) A história por trás do Prémio da FLAD para a Saúde MentalSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Maltratamos nossos ouvintes ansiosos demorando 87 episódios para falar justamente dela: a ansiedade.A ansiedade é um mecanismo natural que nos prepara para situações tensas e ameaçadoras, mas pode estar passando do ponto se começa a provocar fobias, evitações, crises, preocupações que atrapalham a vida.Apesar de ocorrer muito no Brasil, dá um alívio saber: o tratamento funciona muito bem. Vale a pena procurar um psiquiatra se estiver sentindo sua vida prejudicada pela ansiedade.Neste episódio, falamos sobre quem tem mais risco de desenvolver, aspectos menos conhecidos da ansiedade, formas não recomendadas para tentar relaxar e mais. Conversamos com o dr. Márcio Bernik, médico psiquiatra e coordenador do programa de ansiedade do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP.Aparte: Felipe José SantaellaProdução: Baioque ConteúdoRoteiro e apresentação: Luiz Fujita JrCoordenação geral: Tainã DamiãoRedes: Tainah MedeirosEdição: Amanda HatzyrahTrilha sonora: Paulo GarfunkelInstagram: @entrementespodcastYouTube: @entrementespodcastSupport the showClique aqui para contribuir com a manutenção do Entrementes!

Lutz veste Insider

#780 - VIVENDO EM PAZ, LIVRE DA ANSIEDADE | Pra. Jéssica Nascimento by Igreja do Amor

Exploramos as causas da ansiedade infantil, o impacto das telas e das redes sociais, e como os pais e cuidadores podem identificar e tratar a ansiedade desde cedo.

Por Ákilla Nascimento. | https://bbcst.net/G9213

Por Ákilla Nascimento. | https://bbcst.net/G9213

No Cafezinho 667, discutimos como a avalanche de informações, que deveria nos libertar, se transformou em um pesadelo. Com o constante bombardeio de notícias ruins, nossa saúde mental é impactada, e a prática do "doomscrolling" só aumenta a ansiedade. Como podemos sobreviver a essa tempestade informativa? Neste episódio, trazemos estratégias práticas para proteger a mente e restaurar o equilíbrio. Afinal, quem controla o fluxo de informações: você ou os algoritmos? Vamos refletir sobre isso. See omnystudio.com/listener for privacy information.

No Cafezinho 667, discutimos como a avalanche de informações, que deveria nos libertar, se transformou em um pesadelo. Com o constante bombardeio de notícias ruins, nossa saúde mental é impactada, e a prática do "doomscrolling" só aumenta a ansiedade. Como podemos sobreviver a essa tempestade informativa? Neste episódio, trazemos estratégias práticas para proteger a mente e restaurar o equilíbrio. Afinal, quem controla o fluxo de informações: você ou os algoritmos? Vamos refletir sobre isso. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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