Nopadol's Story

EP 2982 Third Place ที่ที่เราสามารถเป็นตัวของตัวเองได้อย่างเต็มที่ Third Place คือที่ที่ไม่ใช่บ้านหรือที่ทำงาน แต่เป็นที่ที่เราสามารถพักผ่อนหย่อนใจ และเป็นตัวของตัวเองได้อย่างเต็มที่ มาฟังตอนนี้กันว่าแต่ละคนมี Third Place กันที่ไหนบ้าง เผื่อจะได้ลองไปหา Third Place ของตัวเองกันนะครับ

EP 2981 กีฬาที่ชอบเล่นและชอบดู ตอนนี้มาเล่าให้ฟังถึงกีฬาที่ผมชอบเล่นและชอบดู เผื่อจะทำให้ใครนึกถึงการเล่นกีฬาของตัวเองขึ้นมาบ้าง ลองฟังกันเพลิน ๆ นะครับ

EP 2980 วิธีการสร้างฮอร์โมนแห่งความสุข มาฟังกันครับว่าฮอร์โมนแห่งความสุขมีอะไรบ้าง และเราจะสร้างฮอร์โมนเหล่านี้ขึ้นมาได้อย่างไร

EP 2979 8 สิ่งที่ทำแล้วมีความสุขโดยไม่ต้องใช้เงินเยอะ สิ่งที่เราทำแล้วมีความสุขไม่จำเป็นต้องใช้เงินมากเสมอไป ลองมาฟังกันว่าเราจะสร้างความสุขให้ตัวเราโดยไม่ต้องใช้เงินจำนวนมากได้อย่างไรจากตอนนี้นะครับ

EP 2978 (SR 190) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 30 สิงหาคม 2569 มา Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลโดยใช้ระบบ Personal OKRs เช่นเคย และมีเรื่องชวนคุยเกี่ยวกับน้องเนเน่ การเชียร์กีฬาฟุตบอล และการย้อนดูซีรีส์ในอดีต มาฟังกันครับ

EP 2977 (WE 335) เป็นผู้ประกอบการวันหยุดด้านหนังสือกัน ตอนนี้สำหรับคนที่รักหนังสือ เราจะสามารถหารายได้ในวันหยุดเกี่ยวกับหนังสือได้อย่างไร ลองมาฟังกันครับ

EP 2976 (MBA 190) CEO Vision ตอนที่ 10 ปี 2569 มาต่อเป็นตอนสุดท้ายของข้อคิดที่ได้จากคุณช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา ผู้ร่วมก่อตั้งและผู้บริหารสื่อออนไลน์ The Cloud ที่มาให้ความรู้นักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ในวิชา CEO Vision มาฟังกันครับ

EP 2975 ประสบการณ์ต่าง ๆ ที่เรายังไม่มีคำศัพท์ที่ใช้อธิบาย ประสบการณ์เหล่านี้เป็นประสบการณ์ที่เรายังไม่มีคำศัพท์ใด ๆ ที่มาใช้อธิบายได้อย่างชัดเจน ลองฟังกัน หลายประสบการณ์เราอาจจะนึกออกว่าเรารู้สึกอย่างไรครับ

EP 2974 10 สิ่งที่คนที่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์มักจะทำ คนที่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์มักจะทำสิ่งเหล่านี้ ลองฟังกันเผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2973 ข้อคิดที่ได้จากการแข่งขัน Pickleball ตอนที่ 2 มาเป็นตอนจบของเรื่องราวและข้อคิดที่ผมได้จากการแข่งขัน Pickleball มาทั้งสิ้น 11 รายการ เผื่อนำไปประยุกต์ใช้กับเรื่องอื่น ๆ ในชีวิตได้ด้วยนะครับ

EP 2972 ข้อคิดที่ได้จากการแข่งขัน Pickleball ตอนที่ 1 ผมนำเอาข้อคิดที่ผมได้จากการแข่งขัน Pickleball มาเกือบครบ 1 ปีมาฝาก เผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ ตอนนี้เป็นตอนที่ 1 ครับ

EP 2971 (SR 189) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 23 สิงหาคม 2569 ตอนนี้มีการ Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลที่ใช้ระบบ Personal OKRs เช่นเคย และมีเรื่องการแข่งขัน Pickleball ที่ Match Point มาฝากด้วยครับ ลองฟังกันนะครับ

EP 2970 (WE 334) เป็นผู้ประกอบการวันหยุดด้านกีฬากัน ตอนนี้สำหรับคนรักกีฬาโดยเฉพาะ มาลองฟังกันครับว่าเราจะสามารถเป็นผู้ประกอบการวันหยุดในเรื่องเกี่ยวกับกีฬาได้อย่างไร เผื่อจะเป็นไอเดียต่อยอดกันได้นะครับ

EP 2969 (MBA 189) CEO Vision ตอนที่ 9 ปี 2569 ตอนนี้ผมได้นำเอาข้อคิดที่ได้จากคุณช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา Co-founder และ Managing Director สื่อ The Cloud ที่ได้ฟังจากการบรรยายในวิชา CEO Vision ให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ มาฝากเป็นตอนแรกครับ

EP 2968 ทำไมคนที่มีเหตุผลมักจะมีชีวิตที่ดีกว่า คนที่มีเหตุผลมักจะมีชีวิตที่ดีกว่าคนที่วิ่งไล่ตามความลุ่มหลงของตัวเองอย่างเดียว ทำไมจึงเป็นเช่นนั้นมาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2967 Book Review The Red Book of Manifest มาทำความเข้าใจกับเรื่องวาจาประกาศิตและจิตลิขิตจากการอ่านหนังสือเล่มนี้กันครับ ผมนำข้อคิดที่ได้จากการอ่านมาฝาก เผื่อจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกท่านนะครับ

EP 2966 Book Review ไม่สูง ตอนที่ 2 มาต่อเป็นตอนที่ 2 ซึ่งเป็นตอนจบของการรีวิวหนังสือเล่มนี้ เป็นเรื่องราวของคุณบรรยง พงษ์พานิช อ่านแล้วได้ข้อคิดดี ๆ เลยอยากนำมาแบ่งปันครับ

EP 2965 Book Review ไม่สูง ตอนที่ 1 ผมนำเอาข้อคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือที่เขียนเกี่ยวกับชีวประวัติของคุณบรรยง พงษ์พานิช  มาเล่าให้ฟังเป็นตอนแรกครับ

EP 2964 (SR 188) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 16 สิงหาคม 2569 มา Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลด้วยระบบ Personal OKRs เช่นเคย และมีเรื่องเล่าถึงเหตุผลในการลงแข่งขัน Pickleball มาฝากครับ

EP 2963 (WE 333) เป็นผู้ประกอบการวันหยุดด้าน Longevity กัน จากการที่ประเทศไทยเป็นสังคมผู้สูงอายุ Trend เรื่องเกี่ยวกับ Longevity จึงเป็น Trend ทางธุรกิจที่สำคัญ มาลองฟังโอกาสทางธุรกิจในเรื่อง Longevity กันว่า เราสามารถนำมาทำเป็นผู้ประกอบการวันหยุดได้อย่างไรนะครับ

EP 2962 (MBA 188) CEO Vision ตอนที่ 8 ปี 2569 มาต่อเป็นตอนที่ 2 สำหรับข้อคิดที่ได้จากคุณสิทธินันท์ พลวิสุทธิ์ศักดิ์ คือผู้ก่อตั้ง Content Shifu ที่มาบรรยายในวิชา CEO Vision ให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ มาฟังกันเผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2961 12 สัญญาณของการเป็นคนเอาแต่คิดแต่ไม่ลงมือทำ บางที่เหตุผลที่เรายังไม่ได้บรรลุเป้าหมายที่เราตั้งไว้ก็เป็นเพราะว่าเราเป็นคนเอาแต่คิด แต่ไม่ลงมือทำ ลองมาฟังตอนนี้กันเผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2960 18 วิธีถอนพิษความคิดเชิงลบ เราจะถอนพิษความคิดเชิงลบเราได้โดยใช้วิธีใดบ้าง มาฟังตอนนี้กัน เผื่อนำไปใช้เป็นประโยชน์ได้นะครับ

EP 2959 8 เหตุผลที่เราควรขอบคุณคนที่ทำร้ายเรา เราจะได้ประโยชน์จากการที่คนมาทำร้ายจิตใจเราได้อย่างไรบ้าง ลองมาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2958 Book Review Peaks and Valleys ชีวิตเรามีทั้งขึ้นและลง ก็เหมือนกับยอดเขาและหุบเขา จะทำให้อย่างไรให้เรามีชีวิตขาขึ้นมากกว่าขาลง มาฟังรีวิวข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้กันครับ

EP 2957 (SR 187) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 9 สิงหาคม 2569 ตอนนี้มา Update Personal OKRs ซึ่งเป็นระบบการตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลที่ผมใช้อยู่เป็นประจำ และมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับการแข่งขัน Pickleball 2 รายการมาฝากครับ

EP 2956 (WE 332) 7 วิธีในการใช้ AI เพื่อช่วยผู้ประกอบการวันหยุด ผู้ประกอบการวันหยุดจะมีข้อจำกัดในเรื่องของเวลาและเงินทุน ดังนั้นการใช้ AI มาช่วยในงานหลาย ๆ งานจะช่วยลดเวลาและลดค่าใช้จ่ายให้กับผู้ประกอบการวันหยุดได้อย่างมาก มาฟังกันว่าเราสามารถใช้ AI ช่วยผู้ประกอบการวันหยุดได้อย่างไรบ้าง เผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2955 (MBA 187) CEO Vision ตอนที่ 7 ปี 2569 ตอนนี้ผมนำเอาข้อคิดที่ได้จากการฟังคุณแบงค์ สิทธินันท์ พลวิสุทธิ์ศักดิ์ ผู้ร่วมก่อตั้ง (Co-founder) และ CEO ของ Content Shifu ที่มาบรรยายในวิชา CEO Vision ให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์มาฝากไว้เป็นตอนแรกครับ

EP 2954 Book Review The Meaning of Your Life ตอนที่ 3 มาเป็นตอนจบของการรีวิวหนังสือเล่มนี้ที่จะทำให้เราเข้าใจความหมายของชีวิตได้ดีขึ้น ลองฟังกันเผื่อเป้นประโยชน์นะครับ

EP 2953 Book Review The Meaning of Your Life ตอนที่ 2 มาต่อเป็นตอนที่ 2 กับการรีวิวข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ที่เขียนเกี่ยวกับความหมายของชีวิต ลองฟังกันครับ

EP 2952 Book Review The Meaning of Your Life ตอนที่ 1 เป็นหนังสือที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องความหมายของชีวิตได้ดีเล่มหนึ่ง ผมนำเอาข้อคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้มาฝาก เป็นตอนแรกครับ

EP 2951 Book Review Coaching by Questions การโค้ชไม่ใช่การหาคำตอบให้คนอื่น แต่เป็นการถามคำถามจนกระทั่งคนตอบได้รับคำตอบด้วยตัวเอง ผมเอาข้อคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้มาฝากครับ

EP 2950 (SR 186) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 2 สิงหาคม 2569 ตอนนี้จะมา Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลที่ใช้ระบบ Personal OKRs เช่นเคย และมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับการแข่ง Pickleball มาฝากครับ

EP 2949 (WE 331) วิธีหาเงินลงทุนในการเป็นผู้ประกอบการวันหยุด ถ้าเราต้องการเงินลงทุน (ซึ่งขอแนะนำว่าไม่ควรจะใช้เงินเยอะมาก) ในการเป็นผู้ประกอบการวันหยุด เราจะหาเงินลงทุนนั้นได้อย่างไร มาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2948 (MBA 186) CEO Vision ตอนที่ 6 ปี 2569 ตอนนี้ผมนำเอาข้อคิดที่ได้จากคุณซาน ชาตรี ตรีเลิศกุล ผู้ก่อตั้ง พาคามาร่า (PACAMARA) แบรนด์ร้านกาแฟและโรงคั่วกาแฟ Specialty Coffee ชั้นนำของไทย ที่มาบรรยายให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ฟังในวิชา CEO Vision ลองฟังกันเผื่อได้ประโยชน์นะครับ

EP 2947 10 เทคนิคการแก้ปัญหาการผัดวันประกันพรุ่ง รู้ว่ายังไงก็ต้องทำงานนี้ แต่ไม่อยากทำ และชอบผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อย ๆ เราจะแก้ปัญหานี้ได้อย่างไร มาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2946 10 เทคนิคที่ทำให้เรานอนหลับง่ายและหลับลึก อยากนอนหลับง่ายและหลับลึกต้องทำอย่างไร ผมเอาเทคนิคที่ผมได้มาจากการอ่านหนังสือหลายเล่มและนำมาปรับใช้กับตัวเองแล้วได้ผลมาเล่าให้ฟังในตอนนี้ เผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2945 Book Review Stoic Kick-Off หนังสือที่เขียนเกี่ยวกับความหัวร้อนในการดูฟุตบอล แต่ได้ข้อคิดที่สามารถนำมาปรับใช้กับชีวิตประจำวันได้หลายเรื่องเลย ลองฟังกันครับ

EP 2944 ข้อดีและข้อเสียในการใช้ Social Media Social Media ก็เหมือนกับเรื่องอื่น ๆ ที่มีทั้งข้อดีและข้อเสีย ขึ้นอยู่กับเราเลือกที่จะใช้ ลองมาฟังตอนนี้กันเผื่อได้ประโยชน์นะครับ

EP 2943 (SR 185) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 26 กรกฎาคม 2569 มา Update Personal OKRs ซึ่งเป็นการตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลเป็นประจำเช่นเคย และมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับการไปดูหนัง ไปฟัง Talk Show และการบรรยายเรื่อง KPIs และ OKRs มาฝากครับ

EP 2942 (WE 330) อุปสรรคที่ทำให้เราไม่ได้เริ่มเป็นผู้ประกอบการวันหยุดและวิธีแก้ไข อะไรคืออุปสรรคที่ขัดขวางไม่ให้เราได้เริ่มเป็นผู้ประกอบการวันหยุดสักที และเราจะจัดการกับอุปสรรคเหล่านี้ได้อย่างไร มาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2941 (MBA 185) CEO Vision ตอนที่ 5 ปี 2569 ตอนนี้ขอนำเอาข้อคิดที่ได้จากการฟังบรรยายของ ดร. รักษ์ วรกิจโภคาทร ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร (CEO) ของบริษัทบริหารสินทรัพย์ กรุงเทพพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) หรือ BAM ที่มาบรรยายให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ ในวิชา CEO Vision ฟังกันเผื่อได้ประโยชน์นะครับ

EP 2940 วิธีที่จะช่วยลดความเหนื่อยล้าลง ใครที่รู้สึกเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกาย สมอง จิตใจ ลองมาฟังตอนนี้กันเผื่อช่วยได้นะครับ

EP 2939 7 วิธีการหาคุณค่าส่วนบุคคลของเรา ความสุขและความสำเร็จมักจะเกิดจากการทำอะไรที่ตรงกับคุณค่าส่วนบุคคลของเรา แต่เราจะหาคุณค่าส่วนบุคคลของเราเจอได้อย่างไร มาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2938 10 เทคนิคในการหาไอเดียในการเขียนหนังสือแนวพัฒนาตัวเอง อยากเขียนหนังสือแนวพัฒนาตัวเองแต่ไม่รู้ว่าจะเขียนอะไรดี มาฟังตอนนี้กันเผื่อได้ไอเดียในการเขียนครับ

EP 2937 วิธีการเพิ่มความเป็นมนุษย์ในยุคของ AI ปัจจุบัน AI สามารถทำงานแทนมนุษย์ได้หลายอย่างมาก ดังนั้นคำถามก็คือว่าอะไรที่จะทำให้เราโดดเด่นได้ในยุคของ AI คำตอบก็คือ "ความเป็นมนุษย์" นี่แหละที่ AI จะยังไม่สามารถทำแทนเราได้ แต่ความเป็นมนุษย์หมายถึงอะไร ลองฟังตอนนี้กันครับ

EP 2936 (SR 184) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 19 กรกฎาคม 2569 ตอนนี้นอกจากการ Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลที่ใช้ระบบ OKRs เช่นเคยแล้ว ยังมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับกิจกรรมที่ทำในช่วงวันหยุดนี้มาฝากด้วยครับ ลองฟังกันได้ครับ

EP 2935 (WE 329) คำถามเกี่ยวกับการจัดการการเงินส่วนบุคคล ตอนนี้ผมนำเอาส่วนหนึ่งของคำถามที่ผมได้รับจากการไปออกรายการ Fintroduce ที่จัดโดยคุณนาโอมิ มีหลายคำถามที่อยากจะนำมาฝากพร้อมกับคำตอบในมุมมองของผม ลองฟังกันนะครับ

EP 2934 (MBA 184) CEO Vision ตอนที่ 4 ปี 2569 มาต่อกับข้อคิดที่ได้จากการฟังคุณเก่ง สิทธิพงศ์ ศิริมาศเกษม ในการบรรยายในวิชา CEO Vision ให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ มาฟังกันเผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2933 ประโยชน์และข้อควรระวังในการเล่น Pickleball การเล่น Pickleball ให้ประโยชน์อะไรบ้าง และมีอะไรที่เราควรระวังบ้าง มาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2932 Book Review The Life Lecture ตอนที่ 2 มาต่อเป็นตอนที่ 2 กับการรีวิวหนังสือที่ผมเขียนเองเล่มนี้ ตอนนี้จะเป็นเรื่องวิชาการงาน วิชาการเงิน และ วิชาความสัมพันธ์ ลองฟังกันเผื่อได้ประโยชน์นะครับ