Nopadol's Story

EP 2961 12 สัญญาณของการเป็นคนเอาแต่คิดแต่ไม่ลงมือทำ บางที่เหตุผลที่เรายังไม่ได้บรรลุเป้าหมายที่เราตั้งไว้ก็เป็นเพราะว่าเราเป็นคนเอาแต่คิด แต่ไม่ลงมือทำ ลองมาฟังตอนนี้กันเผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2960 18 วิธีถอนพิษความคิดเชิงลบ เราจะถอนพิษความคิดเชิงลบเราได้โดยใช้วิธีใดบ้าง มาฟังตอนนี้กัน เผื่อนำไปใช้เป็นประโยชน์ได้นะครับ

EP 2959 8 เหตุผลที่เราควรขอบคุณคนที่ทำร้ายเรา เราจะได้ประโยชน์จากการที่คนมาทำร้ายจิตใจเราได้อย่างไรบ้าง ลองมาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2958 Book Review Peaks and Valleys ชีวิตเรามีทั้งขึ้นและลง ก็เหมือนกับยอดเขาและหุบเขา จะทำให้อย่างไรให้เรามีชีวิตขาขึ้นมากกว่าขาลง มาฟังรีวิวข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้กันครับ

EP 2957 (SR 187) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 9 สิงหาคม 2569 ตอนนี้มา Update Personal OKRs ซึ่งเป็นระบบการตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลที่ผมใช้อยู่เป็นประจำ และมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับการแข่งขัน Pickleball 2 รายการมาฝากครับ

EP 2956 (WE 332) 7 วิธีในการใช้ AI เพื่อช่วยผู้ประกอบการวันหยุด ผู้ประกอบการวันหยุดจะมีข้อจำกัดในเรื่องของเวลาและเงินทุน ดังนั้นการใช้ AI มาช่วยในงานหลาย ๆ งานจะช่วยลดเวลาและลดค่าใช้จ่ายให้กับผู้ประกอบการวันหยุดได้อย่างมาก มาฟังกันว่าเราสามารถใช้ AI ช่วยผู้ประกอบการวันหยุดได้อย่างไรบ้าง เผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2955 (MBA 187) CEO Vision ตอนที่ 7 ปี 2569 ตอนนี้ผมนำเอาข้อคิดที่ได้จากการฟังคุณแบงค์ สิทธินันท์ พลวิสุทธิ์ศักดิ์ ผู้ร่วมก่อตั้ง (Co-founder) และ CEO ของ Content Shifu ที่มาบรรยายในวิชา CEO Vision ให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์มาฝากไว้เป็นตอนแรกครับ

EP 2954 Book Review The Meaning of Your Life ตอนที่ 3 มาเป็นตอนจบของการรีวิวหนังสือเล่มนี้ที่จะทำให้เราเข้าใจความหมายของชีวิตได้ดีขึ้น ลองฟังกันเผื่อเป้นประโยชน์นะครับ

EP 2953 Book Review The Meaning of Your Life ตอนที่ 2 มาต่อเป็นตอนที่ 2 กับการรีวิวข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ที่เขียนเกี่ยวกับความหมายของชีวิต ลองฟังกันครับ

EP 2952 Book Review The Meaning of Your Life ตอนที่ 1 เป็นหนังสือที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องความหมายของชีวิตได้ดีเล่มหนึ่ง ผมนำเอาข้อคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้มาฝาก เป็นตอนแรกครับ

EP 2951 Book Review Coaching by Questions การโค้ชไม่ใช่การหาคำตอบให้คนอื่น แต่เป็นการถามคำถามจนกระทั่งคนตอบได้รับคำตอบด้วยตัวเอง ผมเอาข้อคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้มาฝากครับ

EP 2950 (SR 186) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 2 สิงหาคม 2569 ตอนนี้จะมา Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลที่ใช้ระบบ Personal OKRs เช่นเคย และมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับการแข่ง Pickleball มาฝากครับ

EP 2949 (WE 331) วิธีหาเงินลงทุนในการเป็นผู้ประกอบการวันหยุด ถ้าเราต้องการเงินลงทุน (ซึ่งขอแนะนำว่าไม่ควรจะใช้เงินเยอะมาก) ในการเป็นผู้ประกอบการวันหยุด เราจะหาเงินลงทุนนั้นได้อย่างไร มาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2948 (MBA 186) CEO Vision ตอนที่ 6 ปี 2569 ตอนนี้ผมนำเอาข้อคิดที่ได้จากคุณซาน ชาตรี ตรีเลิศกุล ผู้ก่อตั้ง พาคามาร่า (PACAMARA) แบรนด์ร้านกาแฟและโรงคั่วกาแฟ Specialty Coffee ชั้นนำของไทย ที่มาบรรยายให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ฟังในวิชา CEO Vision ลองฟังกันเผื่อได้ประโยชน์นะครับ

EP 2947 10 เทคนิคการแก้ปัญหาการผัดวันประกันพรุ่ง รู้ว่ายังไงก็ต้องทำงานนี้ แต่ไม่อยากทำ และชอบผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อย ๆ เราจะแก้ปัญหานี้ได้อย่างไร มาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2946 10 เทคนิคที่ทำให้เรานอนหลับง่ายและหลับลึก อยากนอนหลับง่ายและหลับลึกต้องทำอย่างไร ผมเอาเทคนิคที่ผมได้มาจากการอ่านหนังสือหลายเล่มและนำมาปรับใช้กับตัวเองแล้วได้ผลมาเล่าให้ฟังในตอนนี้ เผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2945 Book Review Stoic Kick-Off หนังสือที่เขียนเกี่ยวกับความหัวร้อนในการดูฟุตบอล แต่ได้ข้อคิดที่สามารถนำมาปรับใช้กับชีวิตประจำวันได้หลายเรื่องเลย ลองฟังกันครับ

EP 2944 ข้อดีและข้อเสียในการใช้ Social Media Social Media ก็เหมือนกับเรื่องอื่น ๆ ที่มีทั้งข้อดีและข้อเสีย ขึ้นอยู่กับเราเลือกที่จะใช้ ลองมาฟังตอนนี้กันเผื่อได้ประโยชน์นะครับ

EP 2943 (SR 185) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 26 กรกฎาคม 2569 มา Update Personal OKRs ซึ่งเป็นการตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลเป็นประจำเช่นเคย และมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับการไปดูหนัง ไปฟัง Talk Show และการบรรยายเรื่อง KPIs และ OKRs มาฝากครับ

EP 2942 (WE 330) อุปสรรคที่ทำให้เราไม่ได้เริ่มเป็นผู้ประกอบการวันหยุดและวิธีแก้ไข อะไรคืออุปสรรคที่ขัดขวางไม่ให้เราได้เริ่มเป็นผู้ประกอบการวันหยุดสักที และเราจะจัดการกับอุปสรรคเหล่านี้ได้อย่างไร มาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2941 (MBA 185) CEO Vision ตอนที่ 5 ปี 2569 ตอนนี้ขอนำเอาข้อคิดที่ได้จากการฟังบรรยายของ ดร. รักษ์ วรกิจโภคาทร ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร (CEO) ของบริษัทบริหารสินทรัพย์ กรุงเทพพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) หรือ BAM ที่มาบรรยายให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ ในวิชา CEO Vision ฟังกันเผื่อได้ประโยชน์นะครับ

EP 2940 วิธีที่จะช่วยลดความเหนื่อยล้าลง ใครที่รู้สึกเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกาย สมอง จิตใจ ลองมาฟังตอนนี้กันเผื่อช่วยได้นะครับ

EP 2939 7 วิธีการหาคุณค่าส่วนบุคคลของเรา ความสุขและความสำเร็จมักจะเกิดจากการทำอะไรที่ตรงกับคุณค่าส่วนบุคคลของเรา แต่เราจะหาคุณค่าส่วนบุคคลของเราเจอได้อย่างไร มาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2938 10 เทคนิคในการหาไอเดียในการเขียนหนังสือแนวพัฒนาตัวเอง อยากเขียนหนังสือแนวพัฒนาตัวเองแต่ไม่รู้ว่าจะเขียนอะไรดี มาฟังตอนนี้กันเผื่อได้ไอเดียในการเขียนครับ

EP 2937 วิธีการเพิ่มความเป็นมนุษย์ในยุคของ AI ปัจจุบัน AI สามารถทำงานแทนมนุษย์ได้หลายอย่างมาก ดังนั้นคำถามก็คือว่าอะไรที่จะทำให้เราโดดเด่นได้ในยุคของ AI คำตอบก็คือ "ความเป็นมนุษย์" นี่แหละที่ AI จะยังไม่สามารถทำแทนเราได้ แต่ความเป็นมนุษย์หมายถึงอะไร ลองฟังตอนนี้กันครับ

EP 2936 (SR 184) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 19 กรกฎาคม 2569 ตอนนี้นอกจากการ Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลที่ใช้ระบบ OKRs เช่นเคยแล้ว ยังมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับกิจกรรมที่ทำในช่วงวันหยุดนี้มาฝากด้วยครับ ลองฟังกันได้ครับ

EP 2935 (WE 329) คำถามเกี่ยวกับการจัดการการเงินส่วนบุคคล ตอนนี้ผมนำเอาส่วนหนึ่งของคำถามที่ผมได้รับจากการไปออกรายการ Fintroduce ที่จัดโดยคุณนาโอมิ มีหลายคำถามที่อยากจะนำมาฝากพร้อมกับคำตอบในมุมมองของผม ลองฟังกันนะครับ

EP 2934 (MBA 184) CEO Vision ตอนที่ 4 ปี 2569 มาต่อกับข้อคิดที่ได้จากการฟังคุณเก่ง สิทธิพงศ์ ศิริมาศเกษม ในการบรรยายในวิชา CEO Vision ให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ มาฟังกันเผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2933 ประโยชน์และข้อควรระวังในการเล่น Pickleball การเล่น Pickleball ให้ประโยชน์อะไรบ้าง และมีอะไรที่เราควรระวังบ้าง มาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2932 Book Review The Life Lecture ตอนที่ 2 มาต่อเป็นตอนที่ 2 กับการรีวิวหนังสือที่ผมเขียนเองเล่มนี้ ตอนนี้จะเป็นเรื่องวิชาการงาน วิชาการเงิน และ วิชาความสัมพันธ์ ลองฟังกันเผื่อได้ประโยชน์นะครับ

EP 2931 Book Review The Life Lecture ตอนที่ 1 เป็นการรีวิวหนังสือที่ผมเขียนเอง ตอนนี้จะเป็นเรื่องที่มาของหนังสือเล่มนี้ และวิชาแนะแนว ลองฟังกัน เผื่อได้ประโยชน์นะครับ

EP 2930 10 วิธีสร้างความสุขในชีวิต ตอนนี้อยากจะมาชวนคุยถึงสิ่งที่ผมได้ทำแล้วทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น เผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2929 (SR 183) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 12 กรกฎาคม 2569 เช่นเคย ตอนนี้จะเริ่มจากการ Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลโดยใช้ระบบ Personal OKRs และตามเรื่องราวเกี่ยวกับกิจกรรมในวันหยุดสุดสัปดาห์ของผม ลองฟังกันเผื่อได้ประโยชน์นะครับ

EP 2928 (WE 328) ข้อควรระวังของการเป็นผู้ประกอบการวันหยุด ตอนนี้มาเรียนรู้ข้อควรระวังของการเป็นผู้ประกอบการวันหยุดกันครับ เผื่อจะได้นำไปใช้เป็นประโยชน์นะครับ

EP 2927 (MBA 183) CEO Vision ตอนที่ 3 ปี 2569 ตอนนี้ผมนำเอาข้อคิดที่ได้จากการฟังคุณเก่ง สิทธิพงศ์ ศิริมาศเกษม คือ CEO และผู้ก่อตั้งบริษัท RGB72 และเป็นผู้จัดงาน Creative Talk Conference ที่เป็นงานสัมมนาระดับประเทศ คุณเก่งได้ให้เกียรติมาบรรยายให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ฟังในรายวิชา CEO Vision ตอนนี้นำข้อคิดมาฝากเป็นตอนแรกครับ

EP 2926 Book Review แค่พักสมองทุกอย่างจะราบรื่น ตอนที่ 2 มารีวิวเป็นตอนจบกับหนังสือเล่มนี้ที่อ่านแล้วได้ข้อคิดที่จะทำให้เราผ่อนคลาย ลดความเครียด ความเหนื่อย และความวิตกกังวลลงได้ ลองฟังกันนะครับ

EP 2925 Book Review แค่พักสมองทุกอย่างจะราบรื่น ตอนที่ 1 ถ้าใครรู้สึกเหนื่อยล้า เครียด วิตกกังวล อยากให้ลองมาฟังตอนนี้กันนะครับ ผมนำข้อคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้มาฝากเป็นตอนแรกครับ

EP 2924 Book Review The Power of Meaning มาค้นหาความหมายของชีวิตจากข้อคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้กันครับ

EP 2923 ฉลอง Nopadol's Story Podcast ครบ 8 ปี Nopadol's Story Podcast ได้เริ่มต้นในวันที่ 6 กรกฎาคม 2561 ตอนนี้จึงขอนำเอาสถิติที่น่าสนใจจากการวิเคราะห์โดย AI ในช่อง Nopadol's Story Podcast มาฝาก ถือว่าเป็นการฉลองการทำ Podcast ทุกวันมาครบ 8 ปี พอดีครับ

EP 2922 (SR 182) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 5 กรกฎาคม 2569 มา Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลด้วยระบบ Personal OKRs กัน และตอนนี้มีเรื่องเล่าเกี่ยวกับการตรวจทางเดินอาหารมาฝาก เผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2921 (WE 327) Book Review The Art of Spending Money ตอนที่ 4 มาเป็นตอนจบของการรีวิวหนังสือเล่มนี้ ที่ให้ข้อคิดดี ๆ เกี่ยวกับการใช้จ่ายเงิน มาลองฟังกันครับ

EP 2920 (MBA 182) CEO Vision ตอนที่ 2 ปี 2569 มาต่อเป็นตอนที่ 2 ซึ่งเป็นตอนจบของการรีวิวข้อคิดที่ได้จากการบรรยายของคุณรวิศ หาญอุตสาหะ CEO ศรีจันทร์และ Mission to the Moon ในวิชา CEO Vision ในโครงการ MBA ธรรมศาสตร์ มาฟังกันเผื่อได้ประโยชน์นะครับ

EP 2919 วิธีค้นหาศักยภาพที่ซ่อนอยู่ของเรา มาค้นหาตัวตนของเรากันครับว่ามีความเก่งอะไรที่ตอนนี้เรายังไม่ทราบ เพื่อเราจะได้สามารถสร้างโอกาสจากความเก่งนั้นได้

EP 2918 ชวนคุยเรื่องฟุตบอลโลก ตอนนี้อยากมาชวนคุยเรื่องฟุตบอลโลกตั้งแต่ผมจำได้คือในปี 1982 ไล่มาจนถึงปี 2026 ในปัจจุบัน รวมถึงเล่าถึงทีมที่ผมเอาใจช่วยเป็นพิเศษด้วยครับ

EP 2917 Book Review ความหมายของการมีชีวิตอยู่ เป็นหนังสือที่เล่าเรื่องราวของชีวิตของหลายคนที่สร้างประโยชน์ให้กับโลกใบนี้ ได้ข้อคิดดี ๆ จากการอ่านหนังสือเล่มนี้ เลยขอนำมาฝากในตอนนี้นะครับ

EP 2916 ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความหมาย ตอนนี้ขอมาสรุปแนวทางการใช้ชีวิตอย่างมีความหมายที่ผมได้จากการอ่านหนังสือและประสบการณ์ส่วนตัว ลองฟังกัน เผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2915 (SR 181) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 28 มิถุนายน 2569 มา Update และสรุป Personal OKRs ไตรมาสที่ 2/2569 พร้อมทั้งตั้ง OKRs ในไตรมาสที่ 3/2569 ต่อเลย และมีเรื่องเล่าจาก Book Club สัญจรมาฝากด้วยครับ

EP 2914 (WE 326) Book Review The Art of Spending Money ตอนที่ 3 การใช้จ่ายต้องมีศิลปะ มาเรียนรู้การใช้จ่ายอย่างถูกวิธีกับหนังสือเล่มนี้กัน ตอนนี้เป็นตอนที่ 3 ครับ

EP 2913 (MBA 181) CEO Vision ตอนที่ 1 ปี 2569 มาฟังบทเรียนที่ได้จากการฟังคุณรวิศ หาญอุตสาหะ CEO ของศรีจันทร์และ Mission to the Moon ที่มาสอนในวิชา CEO Vision ให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ ตอนนี้เป็นตอนแรกครับ

EP 2912 Book Review ถึงเวลาดัดนิสัย ฉบับคนไม่เกลียดตัวเอง ตอนที่ 2 มาเป็นตอนจบกับการรีวิวหนังสือเล่มนี้ เผื่อจะได้ข้อคิดนำไปใช้เป็นประโยชน์ได้นะครับ

EP 2911 Book Review ถึงเวลาดัดนิสัย ฉบับคนไม่เกลียดตัวเอง ตอนที่ 1 หนังสือที่ทำให้เราได้คิดถึงนิสัยหลาย ๆ อย่างที่เราควรจะเปลี่ยน และวิธีการเปลี่ยนนิสัยเหล่านั้น ลองฟังรีวิวข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้เป็นตอนที่ 1 กันครับ