Psycholog_na_diecie

Follow Psycholog_na_diecie
Share on
Copy link to clipboard

Tematy związane z psychologią, zdrowiem, odchudzaniem i zaburzeniami zdrowia psychicznego

Agata Głyda


    • Mar 10, 2023 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 37m AVG DURATION
    • 17 EPISODES


    Search for episodes from Psycholog_na_diecie with a specific topic:

    Latest episodes from Psycholog_na_diecie

    Dlaczego diety nie działają?

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2023 39:46


    Gościem tego odcinka jest lekarka i psychodietetyczka Dorota Święch. Dorota opracowała swój autorski program pomocy osobom chorującym na otyłość. Nie opiera się on na gotowych rozpiskach i intensywnych ćwiczeniach. Jest to zupełnie inne podejście do tematu polegające na zmianie nawyków żywieniowych w zgodzie ze sobą i w dopasowaniu do stylu życia.Dorota stworzyła również ebooka i kurs. Znajdziecie go na stronie: https://poradniadobryplan.pl/sklp/Zapraszam do wysłuchania. Uwagi proszę kierować na adres:kontakt@psychologodiecie.pl

    Relacja z jedzeniem, ciałem i innymi przy świątecznym stole

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2022 25:42


    Święta nie zawsze są tak magiczne jak w filmach, często jest to czas trudny i stresujący. W tym, specjalnym przedświątecznym odcinku podcastu poruszam tematy trudne, związane z relacją z jedzeniem, ciałem i bliskimi, którzy nie zawsze są nam bliscy. Podrzucam też kilka praktycznych strategii radzenia sobie.W odcinku wspominam o:Kalendarzu Zadbanych Potrzeb 2023:https://sklep.psychologodiecie.pl/produkt/kalendarz-zadbanych-potrzeb-2023/Najnowszej książce "Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować siebie i żyć w zgodzie ze sobą":https://www.empik.com/cialozyczliwosc-jak-zaakceptowac-swoje-cialo-i-zyc-w-zgodzie-ze-soba-glyda-agata,p1322081803,ksiazka-p"Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój"https://www.empik.com/rownowaga-jak-ogarnac-diete-i-odzyskac-spokoj-glyda-agata,p1245861362,ksiazka-pkontakt: psychologodiecie@gmail.com

    Jak nie odchudzać dzieci?

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2022 53:51


    W tym odcinku rozmawiam z mgr Mariolą Klocek-Kopacz - dietetyczką, spec. leczenia otyłości u dzieci. Mariola to doświadczony praktyk, pracujący aktualnie na Oddziale Pediatrii i Otyłości dziecięcej w Szpitalu Miejskim w Tychach.

    dzieci mariola oty tychach
    Jak nie zepsuć dziecku relacji z jedzeniem?

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2021 39:47


    DO tego odcinka zaprosiłam psycholożkę i dietetyczkę z bloga szpinkarobibleee.pl by opowiedziała jak pomóc dziecku w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i zdrowej relacji z jedzeniem. Zuzia mówi również o tym jak podejść do jedzenia przez dzieci słodyczy, jak postępować z niejadkiem czy dzieckiem o nadmiernym apetycie oraz co zrobić, gdy nawyki rodziców są różne i brakuje porozumienia w tej sprawie

    Czy bycie dla siebie dobrą tuczy?

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2020 42:40


    Moim gościem jest dr Anna Januszewicz z Instytutu Psychodietetyki. Rozmawiamy o tym, czy można być dla siebie dobrą powoduje tycie i czy samokrytyka jest dobrym sposobem na zadbanie o siebieTrwa przedsprzedaż Ciałożyczliwego Kalendarza na www.psycholognadiecie.pl/sklep

    PND e12 O współuzależnieniu

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2020 42:46


    Moim gościem w tym odcinku jest Specjalistka Terapii Uzależnień i Psychoterapeutka Kasia Szarek z Fundacji Błękitny Krzyż. Wspomniana w odcinku literatura:"Instrukcja obsługi alkoholika" J. Reisch-Klose, E.Głowacz"Rodzina z problemem alkoholowym" W. Sztander"Pułapka współuzależnienia" W. Sztander"Początek drogi" E. Woydyłło"Wybieram wolność" E. Woydyłło"Zgoda na siebie" E. WoydyłłoGdzie szukać pomocy:Fundacja Błękitny KrzyżMiejski Ośrodek Terapii UzależnieńGrupy samopomocy Al AnonGminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych

    moim krzy rodzina uzale fundacji b fundacja b
    PND e11 O ciele

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2020 39:01


    PND e10 Relaksacja : bezpieczne miejsce

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2020 12:53


    miejsce relaksacja
    PND 09 Podcast o DDA

    Play Episode Listen Later May 24, 2020 53:28


    W podcaście wspominam o książkach:Czas na wyleczenie Podręcznik Timmen Cermak, Jacques Rutzky Wydawnictwo Charaktery, Kielce, 2011Terapia dla DDA oczami grupy wsparcia - wydawnictwo JAK, Kraków, 2020

    PND e08 Uwazna relaksacja - skanowanie ciała

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2019 18:33


    UWAGA: nie zaleca się odtwarzania treningu w trakcie jazdy samochodem. Najlepiej odtworzyć nagranie w domu, w momencie, w którym nie musisz koncentrować swoiej uwagi na innych zadaniach. Do przeprowadzenia w pozycji siedzącej lub leżącej

    PND e07 O smutku

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2019 25:49


    PND e06 O zdrowym podejsciu do odchudzania

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2019 34:02


    PND e05 O zazdrości

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2019 39:40


    zazdro
    PND e04 O lęku

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2019 49:41


    PND e03 O złości

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2019 39:41


    PND e02 O wstydzie

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2019 40:30


    PND e01 O emocjach

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2019 44:54


    Claim Psycholog_na_diecie

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel