Podcasts about dlaczego

  • 2,040PODCASTS
  • 20,002EPISODES
  • 40mAVG DURATION
  • 2DAILY NEW EPISODES
  • Dec 26, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about dlaczego

Show all podcasts related to dlaczego

Latest podcast episodes about dlaczego

O długim życiu w zdrowiu z dr n. med. Karoliną Karabin
#45 Czy za długi sen skraca życie? mgr Daria Łukowska

O długim życiu w zdrowiu z dr n. med. Karoliną Karabin

Play Episode Listen Later Dec 26, 2025 95:39


Witam Was w nowym sezonie podcastu “O długim życiu w zdrowiu”, czyli najbardziej merytorycznym i jednocześnie przystępnym podcaście o długowieczności w Polsce. Sen to jeden z najważniejszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych filarów zdrowia. Wpływa nie tylko na długość życia, ale także na odporność, metabolizm, gospodarkę hormonalną, zdrowie psychiczne i codzienne samopoczucie. Coraz więcej wiemy jednak o tym, że sen to nie tylko odpowiednia liczba godzin, ale jego jakość, regularność i dopasowanie do indywidualnych potrzeb. Czy nadmiar snu może szkodzić tak samo jak jego niedobór? Ile snu faktycznie potrzebujemy i dlaczego nie wszyscy funkcjonujemy dobrze przy tych samych zaleceniach? Czy chronotypy to mit, a może faktycznie jest w nich ziarno prawdy? Czy sen głęboki naprawdę jest tak ważny i po czym poznać, że sen przestaje być regenerujący? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie.Odcinek podcastu jest wspierany przez markę Kogen, która czerpie inspirację z japońskiej filozofii troski o zdrowie oraz łączy naturę z osiągnięciami nauki. Marka Kogen tworzy zaawansowane nutraceutyki, które skutecznie wspierają organizm w radzeniu sobie z wyzwaniami współczesnego życia. Z kodem DRKARABIN otrzymasz 10% zniżki na produkty w sklepie Kogen m.in. oryginalnego japońskiego ekstraktu z dolnej części szparaga (ETAS): https://kogen.pl/sklep/Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: mgr Daria Łukowska, dietetyczka i fizjoterapeutka, autorka książki o śnie pt. „Jak spać, żeby się wyspać”, mówczyni TEDx. Prowadząca kanał popularnonaukowy na YouTube „Forma na Życie”, gdzie popularyzuje wiedzę o zdrowiu oraz współprowadząca videopodcast „Nieobiektywnie” wraz z psychoterapeutką Pauliną Danielak. Autorka szkoleń, webinarów i licznych artykułów popularnonaukowych publikowanych w magazynach branżowych oraz ekspertka w programach radiowych i TV. ➡️ Strona internetowa: https://www.formanazycie.pl/➡️ Instagram: https://www.instagram.com/darialukowska_formanazycie/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/formanazycie/?locale=pl_PL ➡️ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCL1WKGX6cwCuQUZMqE0gXVA ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka: https://docs.google.com/document/d/1mIl5_js28NAlh9POsOjst49WqARCij4bBMbGt8XxqDk/edit?usp=sharing-----------------------------0:00 Zapowiedź odcinka 01:12 - Intro 02:07 - Wstęp06:52 - Dlaczego niektórzy lepiej znoszą niedobór snu?07:49 - Bezdech senny 10:56 - Czy młody wiek chroni przed skutkami niedosypiania?14:20 - Chronotypy - fakt czy mit?19:12 - Skąd wysyp “nocnych marków” ?24:14 - Czy powinniśmy chodzić spać o tej samej porze?28:50 - Czy zapotrzebowanie na sen zmienia się wraz z porą roku?31:49 - Czy chronotypy maja zasadność ewolucyjną?36:51 - Ile snu faktycznie potrzebujemy?41:44 - Kiedy zapotrzebowanie na sen rośnie?46:48 - Czym jest ortosomia?47:43 - Czy aplikacje monitorujące sen mają sens?54:22 - Czy sen głęboki faktycznie jest tak ważny?56:50 - Czy zasypianie za szybko to problem?59:18 - Czym jest tożsamość bezsennościowa?01:01:00 - Sygnały, że śpisz za mało01:04:01 - Dlaczego w nowym miejscu gorzej śpimy?01:06:24 - Power nap i coffee nap01:09:51 - Wpływ kofeiny na sen 01:13:57 - Trening wieczorem01:17:53 - Niewyspanie a zwiększony apetyt01:24:00 - Suplementacja dla dobrego snu01:32:51 - Runda szybkich pytań i odpowiedzi

Szklanka dobrej rozmowy
Mowa Ciała w Rodzinie - na te znaki uważaj - Święto Świętej Rodziny rok A Szklanka Dobrej Rozmowy ks. Marek Studenski

Szklanka dobrej rozmowy

Play Episode Listen Later Dec 26, 2025 20:20


Rodzina nie rozpada się od wielkich burz — częściej od małych ucieczek. Dzisiaj opowiem Ci historię, która nie daje spokoju. Mały chłopczyk, bardzo ciężko chory, trafia na OIOM… reanimacja, sekundy, życie na włosku. Uratowany wraca do ośrodka — i nikt nie chce go adoptować, bo „to zbyt trudne”. Aż w końcu dzwoni kobieta. Mówi spokojnie: „Ja go przyjmę.” I wtedy pada zdanie, po którym człowiek milknie: „Jestem lekarką z OIOM-u. To ja go reanimowałam.” Jeśli chcesz zobaczyć, jak wygląda miłość, która nie jest teorią — posłuchaj tej historii.Ale to dopiero początek. W Święto Świętej Rodziny pytam wprost: dlaczego rodzina stała się dziś miejscem największego napięcia? Dlaczego tyle ataków, kryzysów, podważania sensu małżeństwa? Czasem największy cios nie przychodzi z zewnątrz. Czasem jest mały, cichy i… świeci ekranem. Dziecko zaczyna opowiadać o szkole — i nagle „pik!” powiadomienie. Mama odwraca wzrok. I w sercu dziecka rodzi się myśl, której nikt nie wypowiada, ale wszyscy ją czują: „Internet jest ważniejszy ode mnie.”W tym odcinku chcę Cię zaprosić do czegoś prostego i bardzo trudnego: do odzyskania obecności. Do obrony rodziny nie hasłami, ale codziennym wyborem: „Patrzę na Ciebie, słucham Cię, jestem.”Jeśli masz wrażenie, że relacje w domu słabną — ten odcinek może być Twoim „zatrzymaniem” i powrotem do tego, co najważniejsze.

SOWINSKY Podcasts
Dlaczego od razu po Bożym Narodzeniu wspominamy męczeństwo? [SOWINSKY Podcast 102]

SOWINSKY Podcasts

Play Episode Listen Later Dec 26, 2025 21:32


Boże Narodzenie to nie bajka. To realizm wcielenia. Dlaczego już 26 grudnia Kościół przypomina nam o męczeństwie św. Szczepana - pierwszego, który oddał życie za wiarę w Chrystusa?W tym odcinku „SOWINSKY Podcast” dzielę się osobistą refleksją nad:〰️ sensem zestawienia Bożego Narodzenia i męczeństwa,〰️ postawą św. Szczepana – pełną prawdy, ale pozbawioną agresji,〰️ gniewem religijnym i „zgrzytaniem zębami”, które wciąż są obecne,〰️ różnicą między świadectwem a walką,〰️ potrzebą czytania Słowa Bożego w całości i w kontekście,〰️ niebezpieczeństwem uproszczeń, teorii spiskowych i wyrwanych fragmentów,〰️ znaczeniem żydowskich korzeni Biblii i znaków czasów,〰️ różnymi drogami wierności Bogu: męczeństwem i cichym wytrwaniem do końca.Św. Szczepan pokazuje, że prawda nie potrzebuje przemocy, a świat nie zmienia się przez rzucanie kamieniami, lecz przez spotkanie z Bogiem i miłość, która potrafi przebaczyć nawet w chwili śmierci.Owocnego czasu świątecznego Kochani!Dziękuję, że jesteście z nami. ❤️

Dziennik Zmian (i pogodny raczej stan) - Miłka O. Malzahn
„Bądźcież wy bardziej sobą”. O świątecznym posłuszeństwie i wolności w Bangkoku #322

Dziennik Zmian (i pogodny raczej stan) - Miłka O. Malzahn

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 15:37


Czy można uciec od Wigilii i nie czuć żalu?W tym odcinku - podróż, która zaczyna się przy tradycyjnym polskim stole, nasyconym „świątecznym posłuszeństwem”, a kończy w pulsującym sercu Bangkoku. To opowieść o odwadze kadrowania rzeczywistości według własnych potrzeb, a nie cudzych oczekiwań.Z moją znajomą Agnieszką Sadowską, fotoreporterką dotykamy miękkiej tknaki świąt. Agnieszkazdecydowała się sprawdzić, jak się poczuje spędzając w dalekiej Azji Boże Narodzenie.I dlatego będzie o świątecznym buncie i o: O tym, jak odważyć się na „nieposłuszeństwo” wobec tradycji, która czasem bywa ciężarem.Lęku i przełomie: O nawigowaniu na gigantycznych lotniskach i o tym, że na naukę siebie nigdy nie jest za późno.Kadrowaniu życia: Dlaczego warto obierać codzienność jak cebulę, odrzucając warstwy, które nam nie służą.Samotności, która karmi: O sprawdzaniu, czy lubimy własne towarzystwo 9000 km od domu.„Bądźcież wy bardziej sobą” – pisał Gombrowicz. Ten odcinek to zachęta, by w tym grudniowym czasie odnaleźć własny rytm, niezależnie od tego, czy wybierasz ciepło rodzinnego domu, czy słońce nad Zatoką Tajlandzką.Zapraszam do słuchania i wspólnego kadrowania tej chwili. @milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutKawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Finansowe Wsparcie
Mój najtrudniejszy rok w życiu. Dlaczego jestem wdzięczny? (inteligencja emocjonalna) #176

Finansowe Wsparcie

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 20:24


To był mój najtrudniejszy rok. Ale paradoksalnie – chyba najlepszy. Dlaczego? Bo najwięcej zrozumialem.W tym bardzo osobistym odcinku dzielę się 5 lekcjami, które wyciągnąłem z ostatnich 12 miesięcy. Opowiadam o tym, jak scena z "Matrixa" uczy inteligencji emocjonalnej, dlaczego historia o bekaniu w kebabie zmienia perspektywę na relacje międzyludzkie i co Elon Musk ma wspólnego z sensem życia.To nie jest odcinek o zarabianiu. To odcinek o tym, jak przetrwać trudne chwile i wyjść z nich silniejszym, spokojniejszym i bardziej świadomym człowiekiem.Zapisz się do mojego newslettera: https://www.finansowewsparcie.net/

dominikanie.pl
Czy Boże Narodzenie to pogańskie święto? ✣ Videtur Quod ✣ Radosław Więcławek OP

dominikanie.pl

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 24:23


OGLĄDAM ☞ Czy Boże Narodzenie to pogańskie święto? ✣ Videtur Quod ✣ Radosław Więcławek OP ✣ Sprawdzamy, dlaczego Oliver Cromwell zakazał świąt i czy data 25 grudnia faktycznie pochodzi od kultu Sol Invictus. Radosław Więcławek OP wyjaśnia proces inkulturacji i tłumaczy, skąd wzięły się choinka, światełka oraz symbolika słońca. Poznaj fakty historyczne o "wojnie o święta" i dowiedz się, jak Kościół chrystianizował pogańskie zwyczaje. Obalamy mit o "kradzieży" daty i pokazujemy chrześcijańskie znaczenie przesilenia zimowego. Zobacz nowy odcinek!

Technologicznie
AI na dużą skalę. Co pokazał 2025?

Technologicznie

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 27:01


Przygotowaliśmy dwa specjalne odcinki Technologicznie. Są o rewolucji sztucznej inteligencji, które już się dokonała oraz tej, która przed nami w najbliższych miesiącach.Pierwszy odcinek skupia się na odpowiedzialności i ryzyku. Drugi na tym jak może wyglądać kolejny przełom - agentów AI.Dwa różne spojrzenia i jedno pytanie: czy jesteśmy gotowi na przyszłość z AI?To pierwszy odcinek specjalny.Zastosowanie sztucznej inteligencji w biznesie to dziś nie tyle kwestia wyboru, co przetrwania. AI przyspiesza analizę danych, pozwala na automatyzację procesów i personalizację ofert na niespotykaną dotąd skalę. Rosnące możliwości to także rosnące ryzyka. Czy modele AI można zostawić same sobie? Kto powinien kontrolować decyzje algorytmów, które wpływają na życie klientów i reputację firmy?W tym odcinku podcastu Technologicznie Jarosław Kuźniar rozmawia z dwoma ekspertami: Janem Kleczkowskim, Commercial Solutions Sales Lead w Microsoft, i Krzysztofem Skaskiewiczem, Advisory Engagement Managerem w SAS, o tym, jak pogodzić innowacje z odpowiedzialnością. Jak budować zaufanie do systemów opartych na danych i AI.Z tego pierwszego specjalnego odcinka podcastu Technologicznie dowiesz się:- Dlaczego AI potrzebuje nadzoru człowieka.- Czym jest model zarządzania ryzykiem AI i kto za niego odpowiada.- Jak regulacje (np. AI Act) zmieniają wdrażanie AI.- Dlaczego ważne jest, skąd AI bierze dane i jak podejmuje decyzje.- Jak Microsoft i SAS wspierają firmy w budowaniu odpowiedzialnej i bezpiecznej AI.Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: ⁠⁠⁠⁠https://tally.so/r/npJBAV ⁠⁠⁠⁠W aplikacji Voice House Club m.in.:✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu.✔️ Możesz przeczytać lub posłuchać.✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo.Dołącz: ​​⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/VoiceHouseClub ⁠⁠⁠⁠Znajdziesz nas też:

Centrum Chrześcijańskie OdNowa
Dlaczego Jezus stał się człowiekiem i przyszedł na ziemię? - Ps Zbyszek Zarożny

Centrum Chrześcijańskie OdNowa

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 31:43


Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
Raport na Boże Narodzenie

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 75:24


W tym wigilijnym programie wracamy do początku, do źródeł, do chrześcijańskiej tradycji, z której wyrastamy – bez względu na to, czy wierzymy, że świętujemy w te dni przyjście na świat Zbawiciela, czy po prostu spotykamy się w rodzinnym lub przyjacielskim gronie, by cieszyć się wzajemną obecnością.Dlaczego to robimy? Prosta odpowiedź brzmi: dlatego, że robili to nasi rodzice, ich rodzice i kolejne pokolenia przed nimi. Ale dlaczego wiara chrześcijańska przetrwała tak długo, mimo że praktyka tej wiary znaczona jest polami śmierci, prześladowań i opresji dokonywanych przez jej wyznawców? Co takiego pozwala milionom ludzi na całym globie identyfikować się z chrześcijaństwem? Dlaczego chrześcijaństwo stało się punktem odniesienia dla tak wielu pokoleń i dziś, w naszym zachodnim świecie postreligijnym, nadal traktowane jest jako fundament, na którym opiera się nasz system wartości i opis ludzkiej kondycji?A może tak nie jest — może czas chrześcijaństwa jako punktu odniesienia dla zrozumienia tego, kim jest człowiek, skończył się, a my czerpiemy z niego tak jak z innych opowieści: mitów greckich, antycznych ksiąg mądrości ze Wschodu i refleksji filozofów?Gość: Tomasz Stawiszyński---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

SBS Polish - SBS po polsku
Sprawa karpia! Dlaczego Australijczyków tak bardzo dziwi, że go jemy? I co o polskim karpiu mówi weganka?

SBS Polish - SBS po polsku

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 14:52


Jak karp stał się jednym z największych australijskich szkodników? Dlaczego w Australii nie wolno wypuszczać złowionego karpia do wody?

Luźno Przy Kawie
#274 - Mikołaje

Luźno Przy Kawie

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 55:05


Ho, ho, ho – świąteczny odcinek LPKpodcast już na Was czeka. Nie podsumowujemy, nie planujemy ale rozmawiamy o tym co przykuło naszą uwagę. W odcinku: Apple uruchomiło usługę Fitness+ czyli nowoczesny trening z kaset VHS

Biznes bez Lukru
Bardzo długo funkcjonowałam w trybie ciągłego udowadniania, że dam radę - Jagna Pomorska [odc. #093 BbL]

Biznes bez Lukru

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 98:30


“Najwięcej nauczyły mnie projekty, które nie wyszły”. “W pewnym momencie musiałam się zatrzymać i zapytać, czy ja w ogóle jeszcze wiem, po co to wszystko robię?”. W najnowszym odcinku z serii “Biznes bez Lukru” znajdziesz wiele podobnych wypowiedzi, po których być może i Ty sam_ zatrzymasz się na chwilę, aby spojrzeć na siebie i swój biznes z nieco innej perspektywy. A wszystko to za sprawą wyjątkowo energetycznej i pełnej wyjątkowych doświadczeń przedsiębiorczyni. Nasze studio odwiedziła Jagna Pomorska, współzałożycielka i CEO firmy Connected Realities.Czego jeszcze dowiesz się z tej rozmowy?✅ Zrozumiesz, dlaczego pieniądze publiczne to nie są wcale “łatwe” pieniądze.✅ Poznasz kulisy startu spółki Jagny w samym środku pandemii i dowiesz się, dlaczego instynkt przedsiębiorczyni okazał się ważniejszy niż chłodna kalkulacja finansowa. ✅ Sprawdzisz, na czym polega "humanistyczne przywództwo cyfrowe” i jak wirtualna rzeczywistość może pomóc Tobie oraz Twoim współpracownikom.✅ Poznasz rekomendacje Jagny, z których jedna brzmi wyjątkowo stanowczo - "Bój się i rób".✅ Dowiesz się, jakie są zasady efektywnego networkingu oraz dlaczego warto w życiu otaczać się starszymi i bardziej doświadczonymi ekspertami.Ten odcinek zostawia nas z refleksją, że rozwój to nie zawsze przyspieszenie. To czasem umiejętność odpuszczenia we właściwym momencie. Zapraszamy do jego odsłuchania ▶️

Nekropolitan
Nawiedzony Podcast #582 Cicha noc, śmierci noc (2025)

Nekropolitan

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025


W pięćset siedemdziesiątym tygodniu nadawania Szymas wyrusza w pieszą wędrówkę bez mety i nadziei. Kto odpowiada za kinowy „Wielki marsz” (2025)? Jak koncept tytułowego konkursu ma się do battle royale? Dlaczego odbierałem ten thriller jak typowy horror? W jaki sposób film oddziałuje na nasze emocje? Ile kilometrów potrafiłem pokonać pieszo razem z Bad Wolfem? Jak w rolach głównych wypadli Hoffman, Jonsson i Hamill? Dlaczego aktor grający Barkovitcha prawie nie trafił do tagów na Konglo? Czy „The Long Walk” dorównuje poziomem „Życiu Chucka” lub „Zielonej Mili”? Odpowiedzi poznacie już za chwilę. Tylko w Nawiedzonym Podcaście! Plik mp3 do pobrania (1 godz 7 min 56 sek)20.12.2025 20:00

NeuroFreaky
Jak przeżyć święta, bez uszczerbku na ZDROWIU?

NeuroFreaky

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 65:36


Jeśli jesteś Tu nowy, koniecznie zajrzyj Tu - https://www.neuroprojekt.pl/poznaj-nas-blizej/W dzisiejszym odcinku Patryk Sobotka i Maciej Duczyński rozmawiają o regeneracji i nawykach zdrowotnych, które warto wprowadzić w życie - szczególnie w okresie świąt, bo jest to bardzo obciążający nas okres.Rozmowa była na temat:

8:10
Olena Babakova o Ukraińcach w Polsce: Do integracji trzeba dwojga

8:10

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 64:49


Sondaże pokazują, że nastawienie Polaków wobec migrantów, w tym wobec najliczniejszej grupy - Ukraińców - w ostatnich latach wyraźnie się pogorszyło. Dlaczego? Co z tego wynika? Urszula Pieczek rozmawia z dr Oleną Babakovą, historyczką, dziennikarką, badaczką migracji w krajach Europy Środkowo-Wschodniej. Polecamy tekst Oleny Babakovej https://wyborcza.pl/7,75968,32488556,rzad-przygotowuje-dla-ubiegajacych-sie-o-obywatelstwo-sprawdzian.html#s=S.index-K.C-B.1-L.3.duzy Podcast powstał w ramach projektu Poznajmy naszą Europę współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach dotacji Parlamentu Europejskiego w dziedzinie komunikacji. Materiały i wypowiedzi zawarte w podcaście przedstawiają poglądy autorów. PE nie odpowiada za ich treść. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Podcast Kultury Liberalnej
Dlaczego nie potrafimy ze sobą rozmawiać? | Stawiszyński, Marcinów, Kuisz

Podcast Kultury Liberalnej

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 61:40


W tym odcinku podcastu Jarosław Kuisz, Tomasz Stawiszyński i Mira Marcinów rozmawiają o najnowszej książce Tomasza Stawiszyńskiego pt. „Ćwiczenia z dysonansu”. Książka Stawiszyńskiego to nie tylko refleksja nad współczesnym światem, ale także próba zrozumienia mechanizmów, które rządzą naszymi przekonaniami, wyborami i zachowaniami. To rozmowa o filozofii, psychologii, ale także o codziennych wyzwaniach, z jakimi mierzymy się w erze pełnej informacji i sprzecznych narracji.

Eksperci o psach i kotach
#15 – Jak wychować szczeniaka świadomie, bez mitów i bez presji?

Eksperci o psach i kotach

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 121:30


Czy istnieje coś takiego jak „uniwersalny szczeniak”?Dlaczego jedne psy świetnie odnajdują się w nowym domu od pierwszego dnia, a inne potrzebują znacznie więcej czasu i wsparcia?W tym odcinku podcastu rozmawiamy o tym, jak temperament i wrodzona wrażliwość wpływają na pierwsze tygodnie życia szczeniaka. Tłumaczymy, dlaczego nie da się wychować wszystkich psów według jednego schematu i jak dopasować codzienność, socjalizację, ruch oraz naukę do konkretnego psa.Poruszamy m.in.:      mit „uniwersalnych zasad” wychowania szczeniątróżnice między rasami i typami psów już od pierwszych dnijak mądrze socjalizować, nie przeciążając psaczy psie przedszkole zawsze jest dobrym pomysłemnajczęstsze błędy opiekunów i jak ich unikać    co naprawdę warto „uczyć” szczeniaka na początkuTo odcinek dla opiekunów, którzy chcą zrozumieć swojego psa, a nie zmieniać go na siłę

PRZEtłumacze
Tłumaczka od emocji: Kaja Bilska

PRZEtłumacze

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 48:32


Problemy komunikacyjne nie dotyczą tylko rozmów z innymi ludźmi. Pierwsza bariera, którą trzeba pokonać, to komunikacja z samym sobą - ze swoim mózgiem, emocjami, wewnętrznym krytycznym głosem.W tym odcinku rozmawiam z Kają Bilską - edukatorką i trenerką odporności emocjonalnej. Kaja pomaga ludziom zrozumieć ich własny wewnętrzny język i dogadać się ze sobą samymi, zanim spróbują dogadać się ze światem. Kaja przeszła przez wypalenie zawodowe i zrozumiała, że jedyne, co może zmienić, to siebie samą - swoje nastawienie i sposób, w jaki postrzega rzeczywistość.Rozmawiamy o:

pulsar nadaje
pulsar nadaje. sygnał 165. Agnieszka Czaplicka: Przyszła kultura będzie hybrydowa

pulsar nadaje

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 52:56


Dlaczego małe, skoordynowane grupy potrafią dziś sterować opiniami milionów? Czy algorytmy przejęły już kontrolę nad kulturową ewolucją człowieka? Odpowiada dr inż. Agnieszka Czaplicka, fizyczka z Pracowni Fizyki w Ekonomii i Naukach Społecznych Politechniki Warszawskiej, badaczka nauk o sieciach społecznych. [podkast]

PULS BIZNESU do słuchania
Dlaczego te święta są tak drogie? Co nas czeka w 2026? PB BRIEF

PULS BIZNESU do słuchania

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 11:22


Dlaczego w grudniu inflacja zawsze wydaje się wyższa niż w danych? W świątecznym wydaniu PB BRIEF bierzemy na warsztat „inflację odczuwaną” – tę widzianą przy sklepowej kasie, a nie w tabelach GUS. Tłumaczymy, czemu żywność, energia i domowe rachunki psują nam nastrój bardziej niż spadające wskaźniki.Sprawdzamy też, co dzieje się na rynkach: rekordy złota i srebra, drożejąca miedź – kluczowy metal transformacji energetycznej i AI – oraz mocny sektor technologiczny w USA. Na koniec zaglądamy do dodatku „Co nas czeka 2026” i pytamy, czy świat naprawdę wchodzi w rok kumulacji ryzyk.

Doktor z TikToka
Toksoplazmoza - pasożyt, który zmienia Twoje zachowanie

Doktor z TikToka

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 22:38


Czy to możliwe, że Twoje decyzje, charakter, a nawet skłonność do ryzyka są wynikiem działania niewidzialnego pasażera?. W dzisiejszym odcinku zagłębiamy się w fascynujący i momentami przerażający świat Toxoplasma gondii – pierwotniaka, który zainfekował miliardy ludzi na całym świecie.Dowiesz się, dlaczego zakażone szczury same pchają się w łapy kota i czy podobny mechanizm „sterowania umysłem” dotyczy również nas. Sprawdzamy naukowe dowody na to, jak toksoplazmoza wpływa na:- Wypadki drogowe: Dlaczego zakażeni kierowcy ryzykują 2,65 raza częściej?.- Osobowość: Czy ten pasożyt naprawdę czyni mężczyzn bardziej zazdrosnymi, a kobiety bardziej serdecznymi?.- Sukces w biznesie: Czy infekcja może pomagać w karierze menedżera i zwiększać odporność na porażkę?.- Zdrowie psychiczne: Analizujemy związki toksoplazmozy ze schizofrenią, depresją oraz skłonnościami samobójczymi.Omawiam również fakty i mity dotyczące ciężarnych kobiet i kotów. Dowiesz się, dlaczego to nie mruczek w domu, lecz surowe mięso i nieumyte warzywa stanowią największe zagrożenie.W tym filmie znajdziesz odpowiedzi na pytania:Jak dochodzi do zarażenia i dlaczego pasożyt tworzy cysty w naszym mózgu? Czy czynnik Rh we krwi może nas chronić przed skutkami infekcji? Dlaczego zakażone wilki 46 razy częściej zostają przywódcami stada? Jak bezpiecznie przygotowywać posiłki, by uniknąć pierwotniaka?Źródła:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38198498/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11090898/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40596963/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33597463/https://dbc.wroc.pl/Content/74202/msp_2019_13_4.pdfhttps://link.springer.com/article/10.1007/s13353-013-0145-1https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1690701/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/543216/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17445326/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8058367/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3109627/https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0075246ttps://journals.plos.org/plosntds/article?id=10.1371/journal.pntd.0004674https://www.nature.com/articles/s41467-021-24092-xhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37848050/https://www.mdpi.com/2076-0817/10/9/1144https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36424436/https://www.colorado.edu/business/faculty-research/2020/02/10/risky-business-linking-toxoplasma-gondii-infection-and-entrepreneurship-behaviours-acrosshttps://journals.biologists.com/jeb/article/216/1/127/11369/Influence-of-latent-Toxoplasma-infection-on-humanhttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2526142/https://link.springer.com/article/10.1186/s13104-018-3468-5https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00034983.1990.11812448https://www.psychiatrist.com/jcp/toxoplasma-gondii-infection-relationship-aggression/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2526142/https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0301051103000759https://royalsocietypublishing.org/doi/abs/10.1098/rspb.2006.3641https://royalsocietypublishing.org/doi/abs/10.1098/rsbl.2012.0625#pageno https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7026947/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33205208/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32315924/https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304401710000981https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0163445322006326https://link.springer.com/article/10.1007/s11686-024-00848-5

Konglomerat Podcastowy
Scary Christmas V. Killer Claus

Konglomerat Podcastowy

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 25:47


W ten przedświąteczny czas Sylwek rezygnuje z rodzinnego lepienia pierogów, wycierania kurzów i uodporniony na głupotę komiksowych ramotek siada wygodnie w fotelu, aby opowiedzieć nam o krótkiej, horrorowej, bożonarodzeniowej antologii „Scary Christmas V. Killer Claus”.Jakie świąteczne, horrorowe komiksy oferuje dzisiejszy rynek wydawniczy? Komiksy klasy B, na co trzeba uważać sięgając po takie tytuły? Dla kogo są to historie? American Mythology Productions. Z czym to się je i w jakie komiksy celuje ten wydawca? Czy jest „Scary Christmas”? Czego należy oczekiwać przebywając z ukochaną w bożonarodzeniowy czas w chatce położonej z dala od cywilizacji? Dlaczego nie warto wychodzić narąbać drew na opał? Czym nie należy przyozdabiać drzewka świątecznego i czy w świąteczny czas warto słuchać wiadomości w telewizji? Dlaczego nie warto ścinać drzew w noc przesilenia zimowego? Czy to pierwsze i ostatnie spotkanie Sylwka z horrorami od American Mythology? Czym żywią się renifery? Dlaczego Mikołaj nie rozwozi prezentów i czy jego elfy to rzeczywiście elfy. O tym wszystkim i nie tylko usłyszycie w dzisiejszym nagraniu.

WojewódzkiKędzierski
Wellman: przestań robić we własne gniazdo!

WojewódzkiKędzierski

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 108:18


Czy każda twarz ze szklanego ekranu naprawdę zasługuje na miano gwiazdy? A może niektóre kariery w telewizji to pomyłki, które zaszły za daleko? Kto tak naprawdę zbudował polską TV? Będzie o Edwardzie Miszczaku i Ninie Terentiew. Rozliczymy ich z realnych zasług, przy okazji narobimy do własnego, telewizyjnego gniazda.  Na czym polega fenomen duetu Wellman–Prokop? Czy to jeszcze chemia, czy już przyzwyczajenie? Czy według Dorota jej telewizyjny partner stracił pazur? A syn? Jakub Wellman mówi bez taryfy ulgowej. Czy wstydził się mamy? Dlaczego nie potrafi oglądać jej na ekranie? I czy ich wspólny podcast to rozmowa dwóch równorzędnych głosów czy jednak rodzinny casting z góry ustalonymi rolami? Będzie o polityce, która miała być nadzieją, a stała się rozczarowaniem. O przyjaźniach spod więziennej celi i wielu historiach, których nie usłyszycie w żadnej śniadaniówce. #współpracapłatna

Vogue Polska
Artykuł: Srebrny rozwód. Dlaczego rozpada się coraz więcej małżeństw dojrzałych osób?

Vogue Polska

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 10:26


W Stanach Zjednoczonych co trzeci rozwód biorą osoby po pięćdziesiątce, które przeżyły razem ćwierć wieku. Dlaczego wzrasta liczba grey divorces? Srebrny rozwód można często uznać za akt emancypacji kobiety, która nie chce już dłużej iść na kompromis w związku. Autorka: Angelika Kucińska Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/srebrny-rozwod-w-dojrzalym-wieku-grey-divorce

Biznes Od Początku
Co czeka przedsiębiorców od 2026 roku i dlaczego nikt o tym nie mówi? KSeF, PIP, bańka na AI, wyższy ZUS

Biznes Od Początku

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 18:30


Problemy behawioralne psów
Podcast 147: Dlaczego psy szczekają, a my nie trzymamy się noworocznych postanowień

Problemy behawioralne psów

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 47:31


Trochę przedświątecznie, a trochę jednak o psach i o tym, jak podejść do zmiany ich niektórych zachowań na "lepsze". "Lepsze dla nas", bo psom najczęściej te zachowania całkiem odpowiadają...Zmiana każdego zachowania, psiego czy ludzkiego, to zawsze walka starych nawyków z nowymi. I każdy z nas wie, że wcale nie jest to "bułka z masłem". Kto z nas nie robił noworocznych postanowień? A komu się udało ich dotrzymać? No więc wiemy już, że łatwo nie jest. Psom też nie jest łatwo zmieniać stare, od lat sprawdzone nawyki... Możemy jednak spróbować im w tym pomóc, choć łatwo nie będzie. O tym - na luzie i jeszcze nie wyczerpując tematu o nawykach - opowiem Wam w tym odcinku.

Technologicznie
Klasyk: Co zabija produktywność?

Technologicznie

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 48:00


Zamiast pracować – planujesz pracę. Zamiast kończyć – zaczynasz nowe. W kalendarzu: 15 zadań, w głowie: chaos. Czy naprawdę problemem jest brak organizacji? A może przeciwnie. Jest jej… za dużo?Przypominamy odcinek podcastu Technologicznie, w którym Jarosław Kuźniar i Bartek Pucek rozmawiają o tym, jak naprawdę działa produktywność? O iluzji multitaskingu, stresie jako głównym źródle prokrastynacji i zdradzają sprawdzone techniki działania, które pomagają dowozić zadania do końca. Od zarządzania kalendarzem po „instrukcję obsługi siebie”. To rozmowa, do której warto wrócić.Z tego odcinka podcastu Technologicznie dowiesz się:- Dlaczego największym zabójcą produktywności jest… stres- Jak pokonać prokrastynację i dlaczego atomizacja zadań to klucz- Czym różni się skuteczna lista „to do” od listy marzeń- Dlaczego multitasking to mit i jak odzyskać kontrolę nad własną atencją- Co daje „instrukcja obsługi siebie” i jak stawiać granice we współpracy z innymiMasz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: ⁠⁠⁠⁠https://tally.so/r/npJBAV ⁠⁠⁠⁠W aplikacji Voice House Club m.in.:✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu.✔️ Możesz przeczytać lub posłuchać.✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo.Dołącz: ​​⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/VoiceHouseClub ⁠⁠⁠⁠Znajdziesz nas też:

#BEZPIECZNIK
S06E09: Krawężnik jako mur. O mieście bez barier.

#BEZPIECZNIK

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 41:40


W przedostatnim odcinku cyklu o przestrzeniach publicznych podcastu #BEZPIECZNIK poruszamy temat, który jest fundamentem empatycznego miasta: dostępność i inkluzywność.Zazwyczaj rozmawiamy o estetyce, sensoryce czy wpływie zieleni na nasz mózg, ale co, jeśli miasto – przestrzeń, która powinna nas wspierać – nagle staje się torem przeszkód nie do pokonania?Moim gościem jest Joanna Chruściel – ekonomistka, mama i entuzjastka dobrego życia. Pięć lat temu, zaledwie trzy tygodnie po porodzie, Asia przeszła rozległy udar, który zmienił jej rzeczywistość na zawsze. Dziś porusza się o lasce, a swoje doświadczenie przekuwa w edukację. Jako ekspertka w BGK pokazuje, że prawdziwa dostępność zaczyna się w naszych głowach.W tym odcinku rozmawiamy o:Zderzeniu z rzeczywistością: Jak zmienia się perspektywa patrzenia na miasto, gdy ciało nagle odmawia posłuszeństwa?Definicji dostępności: Dlaczego dostępność to znacznie więcej niż tylko podjazd dla wózka?Sensoryce miasta: Jak hałas, chaos wizualny i jaskrawe światło wpływają na bezpieczeństwo osoby po udarze?Projektowaniu uniwersalnym: Dlaczego polskie miasta wciąż wykluczają nie tylko osoby z niepełnosprawnościami, ale też seniorów i dzieci?Woli zmian: Czy samorządy i deweloperzy słuchają samorzeczników?Lekcji pokory i humoru: Jak przetrwać w niesprzyjających okolicznościach i walczyć o powrót do zdrowia.Joanna udowadnia, że miasto dostępne dla osób z niepełnosprawnościami to miasto lepsze dla nas wszystkich. To rozmowa o sile woli, determinacji i o tym, jak budować przestrzeń, która nikogo nie zostawia w tyle.

Radio Wnet
Michał Dworczyk o ekshumacjach na Wołyniu: Do przełomu jeszcze daleko

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 18:03


 W Poranku Radia Wnet europoseł Prawa i Sprawiedliwości Michał Dworczyk mówił o spotkaniu prezydenta Karola Nawrockiego z prezydentem Ukrainy Wołodymyrem Zełenskim. Ocenił je jako pozytywne.Bardzo dobrze, że do niego doszło. Polska i Ukraina są dwoma bliskimi sąsiadami, uważam, że współpraca zwłaszcza w obszarze wojskowym Polski i Ukrainy w obszarze bezpieczeństwa jest szalenie istotna. Niepodległa Ukraina i współpracująca blisko z Polską jest gwarantem tego, że Federacja Rosyjska nie będzie mogła przeprowadzić pełnoskalowego ataku na nasz kraj.Dlaczego? Dlatego, że taki atak możliwy jest wyłącznie z terytorium Białorusi, a żeby przeprowadzić taką operację, wojska rosyjskie musiałyby zostawić odsłoniętą całą bardzo długą południową flankę, czyli granicę białorusko-ukraińską. I dopóki Ukraina istnieje jako państwo suwerenne, jako państwo przyjazne Polsce. Takiego ryzyka Federacja Rosyjska nie podejmie. – komentował.Europoseł odniósł się też do kwestii poszukiwań i ekshumacji ofiar ludobójstwa na Wołyniu. Jestem ostrożnym optymistą, a to dlatego, że od przeszło dwóch dekad obserwuję relacje polsko-ukraińskie. Jestem w nie również zaangażowany i widziałem już bardzo wiele zwrotów akcji– podkreślał Dworczyk.Jak zaznaczył, sprawa Wołynia nie zniknęła z agendy, bo strona ukraińska ma pełną świadomość determinacji polskich władz.Ukraińcy widzą determinację, czy też mają informację, jak ta sprawa jest istotna zarówno dla polskiego prezydenta, jak i dla polskiego rządu– mówił.Dworczyk przypomniał, że przełomowe decyzje już zapadały, choć dotyczyły pojedynczych lokalizacji i były efektem wieloletnich starań.Jesienią 2022 roku po raz pierwszy od chyba dziesięciu lat zostało udzielone zezwolenie na poszukiwania. To były poszukiwania w miejscowości Puźniki– relacjonował. Jak dodał, w 2023 roku odnaleziono tam mogiłę, a po długiej procedurze administracyjnej na przełomie 2024 i 2025 roku wydano zgodę na ekshumację, która została przeprowadzona w tym roku. Zaznaczył przy tym, że „to jest długi, mozolny proces, jeszcze nie zakończony i dotyczący jednego miejsca”.Według jego wiedzy władze ukraińskie zapowiedziały kontynuację prac w Późnikach w kolejnym roku, ponieważ wciąż istnieją miejsca, gdzie mogą znajdować się szczątki polskich ofiar.Z deklaracji władz ukraińskich wiemy, że w 2026 roku będą kontynuowane poszukiwania w Puźnikach, bo tam jest jeszcze co najmniej jeden dół, w którym są pochowane szczątki naszych rodaków– wskazał. Drugim istotnym przykładem była ekshumacja na terenie dzisiejszego Lwowa.Drugie wydarzenie to ekshumacja na obrzeżach Lwowa, czy w granicach dzisiejszego Lwowa, żołnierzy z września 1939 roku. Jak wyjaśniał, oba przedsięwzięcia były finalizacją projektów realizowanych przez lata – jednego przez IPN, drugiego przez Fundację Wolność i Demokracja. Jednocześnie studził entuzjazm wobec zapowiedzi kolejnych zgód.Słyszymy teraz o następnych zgodach, ale tych następnych zgód na poszukiwania – według mojej wiedzy – polska strona nie otrzymała jeszcze w sposób oficjalny – zaznaczył.Zdaniem europosła kluczową barierą pozostaje skomplikowana procedura administracyjna po stronie ukraińskiej.Najpierw są zgody na poszukiwania, potem na ekshumację, a potem na pochówek. Ta procedura po stronie ukraińskiej jest dosyć długa i skomplikowana– podkreślał.Odnosząc się do deklaracji o jej uproszczeniu, Dworczyk zaznaczył, że doświadczenie każe zachować ostrożność.Słyszymy, że ma być ona uproszczona – bardzo dobrze, trzeba byłoby się z tego cieszyć – ale zobaczymy, jak to się przełoży na rzeczywistość– mówił. W jego ocenie realny przełom nastąpi dopiero wtedy, gdy badania przestaną być blokowane decyzjami administracyjnymi.Prawdziwym przełomem byłaby decyzja, że zarówno po ukraińskiej, jak i po polskiej stronie archeolodzy i badacze mogą prowadzić bez żadnego skrępowania poszukiwania i ekshumacje– mówił.Dworczyk zwrócił uwagę, że skala wyzwania jest ogromna.Słyszymy deklaracje prezydenta Zełenskiego o 26 miejscach. Tych miejsc łącznie mamy setki. W związku z tym to naprawdę jest duże wyzwanie, z którym jako państwo będziemy musieli się mierzyć– zaznaczył./fa

Głos Kongresu Obywatelskiego
#4 Rola Morza Bałtyckiego w transformacji energetycznej

Głos Kongresu Obywatelskiego

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 39:16


Jaką rolę w zielonej i energetycznej transformacji Polski i Europy ma do odegrania Morze Bałtyckie ? Dlaczego offshore to nie jedyna szansa? Jakie inwestycje realizuje i planuje Grupa ORLEN? W jakim kierunku będzie ewoluować w najbliższych latach rola Bałtyku oraz jaką pozycję powinna zająć Polska? – na te i inne pytania odpowiada Julia Ćwiek, kierownik projektu, Dział Transformacji Strategicznej, ORLEN S.A. Rozmowę prowadzi dr Artur Kopijkowski-Gożuch, Dyrektor Narodowego Centrum Analiz Energetycznych.Zachęcamy do lektury wspominanego w audycji artykułu Ireneusza Fąfary, Prezesa Zarządu, Dyrektora Generalnego ORLEN S.A. opublikowanego w kwartalniku „Pomorski Thinkletter” pt."Local content a awans w łańcuchach wartości i nowa konkurencyjność Polski" oraz do lektury całej publikacji: https://www.kongresobywatelski.pl/aktualnosci/nowa-konkurencyjnosc-i-nowe-pozycjonowanie-pl-w-eu-i-swiecie-e-publikacja/

Codzienna Radość Życia z Joyce Meyer
Staw czoła lękowi -2

Codzienna Radość Życia z Joyce Meyer

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 26:09


Dlaczego boimy się problemów bardziej niż powinniśmy? Odkryj BOŹY czynnik.... i wolność, która jest rezultatem podążania za Jego planem dla naszego życia.

PULS BIZNESU do słuchania
Dlaczego rynki „szaleją” w święta? Płynność znika, a PZU wchodzi w tryb rozliczeń. PB BRIEF

PULS BIZNESU do słuchania

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 11:58


Święta na rynkach finansowych to moment, gdy „nic się nie dzieje”, a na wykresach dzieje się zaskakująco dużo. W dzisiejszym PB Brief tłumaczymy, dlaczego w końcówce roku spada płynność, rośnie zmienność i pojawiają się ruchy bez wyraźnego powodu w danych. Sprawdzamy, czy publikacje makro z Polski i USA mogą dziś realnie wpłynąć na rynki oraz dlaczego to raczej tydzień do obserwacji niż podejmowania decyzji. W kraju: PZU przyspiesza rozliczenia – możliwe roszczenia wobec byłej prezeski, setki milionów złotych zakwestionowanych wydatków i zapowiadane zmiany w radzie nadzorczej.

Radio Wnet
Dr Michał Sadłowski: „Putin gra o całą Ukrainę”. Dlaczego Moskwa nie chce zamrożenia wojny

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 13:44


 W Odysei Wyborczej Radia Wnet dr Michał Sadłowski, historyk ustroju i prawa oraz ekspert ds. polityki międzynarodowej, wskazywał, że ostatnie doniesienia o możliwych negocjacjach z Rosją nie powinny budzić nadmiernych nadziei. Jego zdaniem Kreml nie jest zainteresowany ani szybkim pokojem, ani trwałym „zamrożeniem” konfliktu, ponieważ nie osiągnął swoich zasadniczych celów.Władimir Putin nie jest tym usatysfakcjonowany. Putin chciałby jednak nie tylko zająć te terytoria, które już kontroluje, ale przede wszystkim gra o całą Ukrainę, żeby ją kontrolować geostrategicznie i politycznie – podkreślał Sadłowski.Ekspert tłumaczył, że administracja Donalda Trumpa – zgodnie z zapowiedziami kampanijnymi – podjęła próbę dialogu z Moskwą, licząc przynajmniej na ograniczenie skali konfliktu.Dla Donalda Trumpa zamrożenie konfliktu byłoby sukcesem, także w polityce wewnętrznej– zaznaczał, opisując logikę Waszyngtonu.W jego ocenie amerykańska oferta może obejmować de facto uznanie rosyjskiej kontroli nad okupowanymi terytoriami Ukrainy oraz zniesienie części sankcji, także poprzez naciski na Unię Europejską.Rosji wprost się oferuje zajęcie tych terytoriów ukraińskich, które teraz kontroluje, oraz zdjęcie sankcji– mówił Sadłowski.Jednocześnie wskazywał, że taka propozycja nie odpowiada realnym ambicjom Kremla, który traktuje wojnę jako narzędzie zmiany ładu bezpieczeństwa w Europie Środkowo-Wschodniej.Zdaniem Sadłowskiego na Kremlu dominuje przekonanie, że czas działa na korzyść Rosji, zarówno militarnie, jak i politycznie.Na Kremlu niestety dominuje to przekonanie, że czas gra na ich korzyść– mówił, wskazując na zmęczenie Zachodu wojną oraz zależność Ukrainy od pomocy zewnętrznej.Ekspert zwrócił uwagę, że w rosyjskich elitach istnieją różnice zdań – część technokratów i środowisk gospodarczych mogłaby być skłonna do zamrożenia konfliktu, ale decydujące znaczenie mają „jastrzębie” oraz sam Putin, dla którego wojna stała się elementem nowej legitymizacji władzy.Władimir Putin uważa, że trzeba kontynuować wojnę, żeby wymusić jak najwięcej i doprowadzić do podporządkowania Ukrainy– oceniał.Sadłowski podsumowywał, że deklaracje o chęci pokoju ze strony Rosji należy czytać bardzo ostrożnie.Jest pytanie, czy polityka koncesji na rzecz Rosji jest realna, jeżeli Rosja manifestuje wprost, że nie zadowalają jej zdobycze terytorialne i zniesienie sankcji, a interesuje ją wciąż cała Ukraina– zaznaczył.W jego ocenie Zachód coraz lepiej rozumie skalę gry, ale sprzeczne komunikaty polityczne mogą sprawiać wrażenie chaosu, mimo że stawka jest jasno określona./fa

Podcast Charyzmatyczny
Melatonina, zegarki mierzące sen, zarywanie nocek. Co działa na sen? | Mateusz Majchrzak

Podcast Charyzmatyczny

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 73:47


Vogue Polska
Artykuł: Dlaczego Maria Antonina wciąż inspiruje artystów i projektantów?

Vogue Polska

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 6:28


Dekadencki styl Marii Antoniny, jej szalone życie i tragiczna śmierć od ponad dwustu lat nie przestają działać na zbiorową wyobraźnię. Największa w historii wystawa poświęcona Marii Antoninie w Muzeum Wiktorii i Alberta w Londynie pokazuje, jak ogromny, choć długo niedoceniany, jest wpływ francuskiej królowej na modę, dizajn, kulturę i sztukę.Autorka: Maja von HornArtykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/francuska-krolowa-maria-antonina-wciaz-inspiruje-artystow-i-projektantow

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
Raport o stanie świata - 20 grudnia 2025

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

Play Episode Listen Later Dec 20, 2025 123:56


Unia Europejska pożyczy Ukrainie 90 miliardów euro na dwa lata. Liderom UE nie udało się jednak dojść do porozumienia w sprawie wykorzystania rosyjskich pieniędzy zamrożonych na europejskich kontach. Sprzeciw wyraziła Belgia, na terenie której znajduje się bank dysponujący tymi aktywami. W weekend kolejna runda rozmów amerykańsko-rosyjskich w sprawie planu pokojowego dla Ukrainy. Wcześniej Władimir Putin zadeklarował, że cele Rosji na Ukrainie są niezmienne i Rosja zrealizuje je albo metodami dyplomatycznymi, albo siłą. Na jak długo starczą Ukrainie pieniądze pożyczone przez Europę? Na jak długo Europie starczy zaangażowania w obronę Ukrainy? Czy zabiegi dyplomatyczne mają szansę na realną zmianę sytuacji w wojnie? Po co Wołodymyr Zełenski przyjeżdża do Polski?Zwolennik Augusto Pinocheta został prezydentem Chile. José Antonio Kast zapowiada deportację 360 tysięcy migrantów i odbudowę potęgi Chile. Dlaczego ludzie mu wierzą?Coraz więcej krajów, w tym krajów zachodnich, odbudowuje związki z talibami rządzącymi Afganistanem. Dlaczego świat uznaje ich władzę, mimo że nie zmieniają oni zasadniczo swojej polityki?Wspierani przez Rwandę rebelianci z armii M23 zajęli kolejne miasto w regionie Kiwu w Demokratycznej Republice Konga. Amerykanie oskarżają Rwandę o złamanie porozumienia zawartego z Demokratyczną Republiką Konga. Dlaczego Rwanda czuje się bezkarna w tym regionie?Nowe badania paleontologiczne rzucają światło na pochodzenie „Małej stopy” – niemal całkowicie zrekonstruowanego szkieletu hominida sprzed prawie 3 milionów 700 tysięcy lat. Co te badania mówią o ewolucji człowieka?A także: o świętach i złych mocach oraz o tym, jak się bronić przed jednymi i drugimi.Rozkład jazdy: (02:43) Wojciech Konończuk: Pieniądze dla Ukrainy(27:44) Joanna Gocłowska-Bolek: Prawica zwycięża w Chile(49:16) Grzegorz Dobiecki: Świat z boku - Zgiń, przepadnij, siło nieczysta(56:00) Wszystko co najlepsze w Raporcie(57:47) Podziękowania(1:04:26) Marcin Pośpiech: Talibowie zyskują wiarygodność(1:19:45) Radosław Malinowski: Wojna Rwandy na wschodzie DR Konga(1:39:45) Łukasz Kwiatek: Kim jest „Mała stopa”(2:01:43) Do usłyszenia---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Pierwsza Randka
Sztuka obsługi mężczyzny, czyli czego nie mówi ci twój partner?

Pierwsza Randka

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 58:04


Dlaczego mężczyźni coraz częściej milczą, wycofują się i uciekają od bliskości?Dlaczego seks przestaje być przyjemnością, a zaczyna być źródłem napięcia?W tym odcinku rozmawiam z Andrzejem Gryżewskim, seksuologiem i psychoterapeutą, autorem książki „Sztuka obsługi mężczyzny”, o emocjonalnym kryzysie współczesnych mężczyzn.To rozmowa o męskiej samotności, problemach z seksem, pornografii, braku umiejętności nazywania emocji i o tym, dlaczego mężczyźni często nie uciekają dlatego, że nie kochają, ale dlatego, że nie wiedzą, jak być w bliskości.Odcinek dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć mężczyzn.I dla mężczyzn, którzy czują, że „coś jest nie tak”, ale nie potrafią tego nazwać.Andrzej w rozmowie wspomina książki: "Umysł ponad nastrojem" D. Greenberger i "Alfabet ludzkich uczuć, czyli jak nazywać emocje" T. Watt-Smith.subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Idź Pod Prąd NOWOŚCI

#usa #trump #pytanie #ameryka #polityka #amerykanie #us #donaldtrump #konstytucja #WeThePeople Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

DUDEK o polityce
PIS SIĘ ROZPADA! NAWROCKI WYRZUCA OKRĄGŁY STÓŁ, MIJANKA BRAUNA Z MENTZENEM | Dudek o Polityce

DUDEK o polityce

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 65:05


Czy partia Jarosława Kaczyńskiego nie dotrwa w obecnej postaci do wyborów? Dlaczego prezydent wyrzucił okrągły stół i czy trwale Braun zdeklasuje własnych kolegów z Konfederacji? M.in. o tym w najnowszym podsumowaniu tygodnia mówi prof. Antoni Dudek. Zapraszamy do słuchania - i komentowania.

Podcast Muzeum Historii Polski
Wojsko na ulicach. Polska 1981 między strachem a buntem

Podcast Muzeum Historii Polski

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 55:55


13 grudnia 1981 roku w Polsce doszło do jednego z najbardziej dramatycznych momentów powojennej historii. W tym odcinku podcastu analizujemy kulisy decyzji władz PRL, polityczne kalkulacje i przygotowania do operacji, która na lata zmieniła życie milionów ludzi.Dlaczego zdecydowano się na ten krok? Czy groźba interwencji ZSRR była realna, czy raczej stała się narzędziem presji i usprawiedliwienia działań władzy?Jak wyglądała sytuacja polityczna w latach 1980–1981? Czy kryzys gospodarczy, narastające napięcia społeczne i rosnąca siła „Solidarności” nieuchronnie prowadziły do konfrontacji?Podcast pokazuje także codzienność tamtego czasu: internowania, mechanizmy represji i funkcjonowanie obozów odosobnienia. Jak radzono sobie z izolacją, strachem i niepewnością jutra? I wreszcie — czy decyzje z grudnia 1981 roku złamały społeczeństwo, czy przeciwnie, wzmocniły dążenie do wolności?Program zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia
E1T1 | #267 - Podstawy Rozwoju Samoświadomości - Ciało - Część 1

Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 35:03


Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Idź Pod Prąd NOWOŚCI
Do widzenia, debile! | IPP

Idź Pod Prąd NOWOŚCI

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 78:03


Marek Suski mówi do posłów Komisji Kultury: Do widzenia, debile! A kim jest sam Suski? Zbadamy tę sprawę, zobaczymy świadectwa świadków. Ryszard Czarnecki z aktem oskarżenia za podróże dookoła świata. Dlaczego to trwa tak długo? PiS w Sejmie ma wahadło. Najpierw głosuje za ustawą przeciwłańcuchową, a potem, gdy Nawrocki ją zawetował, PiS głosuje przeciw. Czy to przemyślana strategia? Kaczyński w tej strategii uciekł. #IPPTVNaŻywo #polityka #Suski #komisja ----------------------------------------------------

Beczka Prochu
„WIDZIAŁEM PIEKŁO”. TAK HUZAR opisywał PIEKŁO SERBII 1915

Beczka Prochu

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 41:32


Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
Raport na dziś - 17 grudnia 2025

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 29:23


Władze białoruskie zwolniły 123 więźniów politycznych. Nastąpiło to po rozmowach z amerykańskim wysłannikiem prezydenta Trumpa, Johnem Coalem, w trakcie których Amerykanie zapowiedzieli zniesienie sankcji eksportowych na białoruskie nawozy potasowe, jedno z poważnych źródeł dochodu reżimu Łukaszenki.Wśród zwolnionych znaleźli się: rywal Łukaszenki w kampanii wyborczej z 2020 r. Wiktar Babaryka oraz liderzy ówczesnych protestów – Maryja Kalesnikawa, Maksim Znak, Pawieł Siewiaryniec, a także znany obrońca praw człowieka Aleś Bialacki.Nie zwolniono Andrzeja Poczobuta, który przed kilkoma dniami został wraz z gruzińską dziennikarką Mzią Amaglobeli współlaureatem Nagrody Sacharowa.Dlaczego Łukaszenka zgodził się na tę polityczną transakcję? Co uzyskują na niej Amerykanie? Jak wobec tej amerykańsko-białoruskiej rozgrywki zachowa się Unia Europejska?Gość: Michał Kacewicz---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Algorytmy i bańki informacyjne – kto (i jak) decyduje o tym, co widzisz?

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 61:44


„Niewidzialna ręka algorytmu” porządkuje informacyjny chaos i pozwala zaoszczędzić czas. Jednak ta wygoda ma swoją cenę. Niekontrolowana personalizacja treści stopniowo ogranicza pole widzenia odbiorcy. Co gorsza, jest to proces subtelny. Dlatego pierwszy krok to – wiedzieć.

Raport międzynarodowy
Czy Ukraina odda Donbas? Ekspert: 'To byłby chaos" #OnetAudio

Raport międzynarodowy

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 20:12


[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. W najnowszym „Raporcie Międzynarodowym" rozmawiamy o tym, co naprawdę dzieje się na ukraińskim froncie i w zaciszach politycznych gabinetów.  Czy Wołodymyr Zełenski stoi przed ryzykiem nowego Majdanu – tym razem z udziałem wojska? Dlaczego propozycja „kilometr za kilometr" może być najinteligentniejszym ruchem ukraińskiej dyplomacji? Jak wygląda życie w Donbasie, gdzie bomby szybujące gaszą światła miast, a żołnierze walczą z PTSD i dronami? Gościem odcinka jest Mateusz Lachowski, korespondent wojenny i autor kanału korespondent.pl, który wrócił prosto z linii frontu. Opowiada o realiach wojny na wyczerpanie, o tym, jak mgła zmienia taktykę, dlaczego Donbas to nie step i jak Rosja prowadzi „darwinizm społeczny" w mobilizacji. 

Popołudniowa rozmowa w RMF FM
"Ukraina ma być częścią zachodniej obrony". Ważne słowa wiceministra

Popołudniowa rozmowa w RMF FM

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 22:46


Premier Donald Tusk w Berlinie ma przedstawić polskie stanowisko wobec Ukrainy członkom tzw. koalicji chętnych. "Chcemy, by Ukraina była częścią Zachodu. Chcemy, by Zachód udzielił Ukrainie gwarancji bezpieczeństwa. Chcemy, by Ukraina była częścią zachodniego, europejskiego systemu bezpieczeństwa" - mówił w Popołudniowej rozmowie w RMF FM wiceszef MON Paweł Zalewski. Dlaczego to istotne?