Podcasts about bycie

Robiła karierę w międzynarodowej korporacji. Traktowała firmę jak swoją własną, co okazało się złudne. Po ponad 18 latach podziękowano jej za współpracę, w dodatku w sposób, który był daleki od dobrych standardów. Nie miała planu B. Przeżyła ten zawód (oraz dwa kolejne), zebrała siły i stanęła na nogi jeszcze silniejsza, współtworząc organizację, która łączy kobiety, by mogły się wspierać, inspirować, odzyskiwać siebie i niezależność finansową.Naszym gościem była Dorota Czekaj, współzałożycielka i prezeska Sieci Przedsiębiorczych Kobiet. Czego jeszcze dowiesz się z tej rozmowy?✅ Czy biznes ma płeć i co jest największą barierą na drodze do przedsiębiorczości kobiet?✅ Dlaczego w świecie organizacji pozarządowych „każdy chce dać na zupę, a nikt nie chce opłacić kucharek”?✅ Co stoi za sukcesem programu „Biznes w kobiecych rękach”, dzięki któremu aż 80% powstałych dzięki niemu firm przetrwało na rynku kluczowe lata działalności?✅ Jak występ w telewizji śniadaniowej przyniósł 200 aplikacji w jeden dzień i udowodnił, że mentoring wśród kobiet jest wyjątkowo pożądany?✅ Dlaczego dążenie do perfekcji bywa największym wrogiem przedsiębiorczości i jak wdrożyć w życie zasadę: „zacznij z tym, co masz i poprawiaj w locie”?W spotkaniach z przedsiębiorczyniami Dorota widzi coś więcej niż tylko statystyki. Widzi ambicje, potencjał, zaangażowanie, ale i strach, perfekcjonizm czy brak wiary we własne możliwości. Jak można im zaradzić? Jak przekuć w udane biznesy talenty i nie zgubić swojej tożsamości? Zapraszamy na kolejną premierę rozmowy o biznesie z serii #bezlukru  ▶️

Zrobimy wiele, aby poczuć się wyjątkowi. Bo przecież nie chcemy być zwykli, "basic". Ale właśnie... dlaczego? Co w tej normalności tak bardzo nas odstrasza? Co kryje się pod spodem pragnienia o niezwykłości?Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

Notatki i linki wymienione w tym odcinku znajdziecie na naszej stronie: ⁠⁠designpractice.pl/088---W tym odcinku rozmawiamy:→ o tym jakie błędy popełniają freelanserzy→ jak skuteczniej pozyskiwać klientów i zapewnić sobie „ruch w interesie”→ o tym czego branża kreatywna może nauczyć się od branży finansowej---Naszym gościem jest Maciek Nieradka. Pracuje jako COO, czyli Chief Operations Officer w Uniforma Studio. Wywodzi się z branży finansowej. Szturmem wszedł w struktury studia Uniforma i poprzestawiał proces sprzedażowy, dzięki czemu przychód Uniformy wzrósł w ciągu roku o 50%.---Timestamps:0:00 Start1:26 Jaką książkę ostatnio przeczytałeś?2:10 Rola COO w Uniformie w praktyce5:37 Świadomość biznesowa designerów8:21 Anegdotki z Uniformy i telefonowanie13:42 Jak trafiłeś do Uniformy i czym zajmowałeś się wcześniej?17:38 Doświadczenie w negocjacjach i porównanie prac21:10 Czy uważasz się za sprzedawcę?23:33 Bycie w spektrum AuDHD28:07 Czego my moglibyśmy się nauczyć od tych innych branż, jako designerzy?32:33 Wnioski z ankiety i wywiadów pogłębionych o bolączkach branży kreatywnej36:46 Pierwsze kroki39:16 Z jakich narzędzi najczęściej korzystasz?41:42 Analizowanie z Semrush43:46 Korzystanie z AI46:48 Jaka jest Twoja motywacja do stworzenia kursu Money for Creatives?49:04 Dla kogo jest ten kurs?51:07 Bezpłatne lekcje wideo54:05 Więcej niż lekcje wideo56:13 Na rozwoju jakich umiejętności chciałbyś się skupić w najbliższym czasie?57:25 Zakończenie

Nasz gość tłumaczy, że specjalna nagroda jest naturalnym rozwinięciem rozdawanej już od 14. lat Literackiej Nagrody Identitas. Jak mówi, po latach okazało się, że sama literatura nie wystarcza, by pomieścić debatę o sprawach zasadniczych:Szukamy różnych formuł opowiadania czy budowania takich nowych, polskich narracji. Robiąc to, można powiedzieć automatycznie wspieramy też jakiś rodzaj rozmowy czy debaty na kluczowe kwestie jednak związane z tożsamością. A jednak po dziesięciu latach stwierdziliśmy, że nie możemy w takim rozkroku pozostawać.Dlatego – jak podkreśla – potrzebna była osobna nagroda dla tych, którzy w odpowiedzialny i nietworzący podziałów sposób podejmują tematy tożsamości i państwowości. Specjalna Nagroda Identitas przyznawana jest od trzech lat, poprzednimi laureatami byli Robert Kostro i Hanna Radziejowska.Trudny wybórProces wyboru nigdy nie jest prosty i co roku wywołuje spory w jury. Prezes Fundacji Identitas nie ukrywa, że to zawsze trudna decyzja:Bardzo ciężko jest dokonać wyboru, który się broni w każdej sytuacji, kiedy używamy różnych kryteriów i różnych instrumentów. Siłą rzeczy to jest zawsze dyskusja na wielu poziomach.~ mówi Tomasz Kaźmierowski Jednocześnie zaznacza, że nagroda trafia nie tylko do jednej osoby, lecz często symbolicznie do całego środowiska, które ją wspiera.Sprawa Hanny RadziejowskiejW rozmowie powraca też temat ubiegłorocznej laureatki i jej zwolnienia z Instytutu Pileckiego w Berlinie. Tomasz Kaźmierowski przypomina, że wokół niej zawiązał się ponadpolityczny front solidarności:Bycie państwowcem odpowiedzialnym jest wartością, niezależnie od bieżącej walki partyjnej, politycznej. Historia dopisała następne etapy… została na to stanowisko przywrócona.Jego zdaniem ta sprawa potwierdziła sens istnienia nagrody, która nagradza nie koniunkturę, lecz postawę. Czwartkowa galaTrzecia edycja Nagrody Specjalnej Identitas zostanie wręczona 15 stycznia w galerii Manifesto na Nowym Mieście w Warszawie (ul. Freta 45/47). Wydarzeniu towarzyszyć będzie pierwsza w Polsce wystawa obrazów szwedzkiego malarza Nicka Alma, co – jak mówi gość – czyni wieczór podwójnie atrakcyjnym.Myślę, że wszystkie osoby, które odczuwały taką irytującą nierównowagę w instytucjach prezentujących sztuki wizualne w Polsce będą miały dwa powody, żeby przyjść w czwartek wieczorem. Pierwszym powodem będzie sama wystawa Nicka Alma, a drugim powodem osoba, którą nagrodzimy.~ stwierdza Tomasz Kaźmierowski./ab

Gościem najnowszej Melliny jest Tomasz Kot. Aktora niebawem będzie można podziwiać w filmie "Niebo. Rok w piekle". Akcja filmu rozgrywa się w latach 90. Grupa młodych ludzi trafia do sekty a Tomasz Kto gra tu czarny charakter. W rozmowie z Marcinem Mellerem przyznał, że to ciekawe wyzwanie po rolach, w których wcielał się w wielkich Polaków. Kot pojawi się też na ekranie w filmie "Wielka Warszawska". To historia młodego dżokeja, który marzy o triumfie w Wielkiej Warszawskiej. Kot przyznał, że nie rozumie hazardu. W przeszłości jednak czuł, że życie wymyka mu się spod kontroli. Jak nad tym zapanował o tym w rozmowie w Mellinie. Tomasz Kot zagląda też za kulisy serialu Niania i Camera Caffe. Wspomina też jak w młodości wcielał się w gangstera i jak mogło się to źle skończyć...

Ten odcinek powstał dzięki wsparciu marki Persempra.Czy wiesz, że można dorastać w domu pełnym miłości i wciąż doświadczyć zaniedbania emocjonalnego?To jeden z najbardziej niedostrzeganych, a jednocześnie najczęstszych mechanizmów, które wpływają na nasze dorosłe życie, relacje i rodzicielstwo.W tym odcinku opowiadam, jak rozpoznać różne typy rodziców emocjonalnie niedostrojonych — od narcystycznych, apodyktycznych i pobłażliwych, po uzależnionych, osamotnionych i „chcących dobrze, ale samych zaniedbanych”.Analizuję konkretne sceny, pokazuję mechanizmy, które powtarzamy w dorosłości – i podpowiadam, jak ten cykl przerwać.Dowiesz się:

Jak sam mówi, jest dziś innym człowiekiem niż 10 czy 20 lat temu. Więcej, będzie zupełnie kimś innym za kolejnych 20 lat, kiedy realizował będzie z sukcesem swoją misję i stał na czele międzynarodowej organizacji walczącej o pokój i dobrobyt na świecie. Bo, jeśli Cię to zaskoczyło, to musisz wiedzieć, że nasz gość zaprojektował dokładnie, co będzie robił w wieku 65 lat.Jedno się na pewno nie zmieni. Nasz bohater będzie się wciąż rozwijał, edukował i dzielił wiedzą, bo to ma w swoim DNA. Gościem dzisiejszej premiery jest dr Mateusz Grzesiak - psycholog, edukator, konsultant, wykładowca, terapeuta, ale także przedsiębiorca. I właśnie o jego przedsiębiorczej drodze, historiach, które go ukształtowały, motywacjach czy problemach, rozmawiamy w tym odcinku przede wszystkim.Czego jeszcze dowiesz się z nagrania?✅ Dlaczego kontrolowany chaos jest potrzebny w biznesie, a żeby w nim wygrywać, musisz dobrze poznać zasady gry? ✅ Jakimi trzema ścieżkami warto podążać i w jakich obszarach się rozwijać, aby być spełnionym przedsiębiorcą? ✅ Jak Mateusz z pokorą, szacunkiem i odwagą uczy się okiełznywać swoje diabły? ✅ Dlaczego powinniśmy odczarować przedsiębiorczość i zrozumieć, że najlepsze rzeczy w życiu są tymi najtrudniejszymi? ✅ W czym potrzebne nam są emocje i dlaczego wygramy dzięki nim ze sztuczną inteligencją?Dr Mateusz Grzesiak to wyjątkowa postać. Czasem kontrowersyjna, nierzadko wywołuje poruszenie. Ale nikt w Polsce jak on, nie łączy tak dobrze wiedzę teoretyczną z praktyką. Wspomina - “Robię edukację dla ludzi, tj. “wykradam” ją z uniwersytetów i daję Kowalskiemu”. Bardzo cenimy go za tą postawę i wiele innych wartości, o których usłyszysz w naszej audycji być może po raz pierwszy. Nie przegap tej szansy ▶️

Znasz to uczucie, gdy scrollujesz media społecznościowe i czujesz ukłucie zazdrości, myśląc: "Jestem w tyle"? To pułapka, w którą wpadamy wszyscy. Gra w porównywanie się jest tak powszechna, jak i niszcząca. I zawsze prowadzi do przegranej.W tym odcinku podchodzę do tego problemu inaczej. Używam prostej, ale potężnej zasady z matematyki – Krzywej Gaussa – aby pokazać Ci, dlaczego porównywanie się jest logicznie bez sensu. Jako edukator widzę to na co dzień: w każdej grupie wyniki rozkładają się w przewidywalny sposób. Bycie "w środku" jest normą, a nie porażką.

Wypalenie randkowe i frustracja miłosna to znak naszych czasów. Randki miały być ekscytującą przygodą, sposobem na znalezienie miłości czy przeżycie czegoś przyjemnego. Niestety coraz częściej przypominają frustrujący maraton bez mety. Odwołujemy je więc bez żalu lub idziemy na nie bez większej nadziei, że tym razem będzie inaczej. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni – zamiast cieszyć się poznawaniem nowych osób – mówią o zniechęceniu, rozczarowaniu i samotności. Skąd bierze się to zjawisko i czy istnieje na nie lekarstwo? Autorka: Paulina Klepacz Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/randkowe-wypalenie-milosna-frustracja-jak-wyjsc-z-blednego-kola-rozczarowan-i-znalezc-milosc

Czy można zbudować biznes, który jednocześnie jest skalowalny oraz ma ambicję zmiany świata na lepsze?Mateusz Kowalczyk, założyciel i CEO Foodsi, co najmniej podejmuje tę próbę. W szczerzej rozmowie opowiada o sześciu latach prowadzenia startupu, który ratuje jedzenie przed zmarnowaniem, o chwilach kryzysu, zwątpieniu otoczenia, a także o sile przyjaźni ze wspólnikiem, dzięki której łatwiej jest przetrwać najtrudniejsze momenty. W naszej rozmowie nie brakuje tematów związanych z pozyskiwaniem inwestorów, mierzeniem się z ograniczeniami rynku i ciągłym dostosowywaniem języka komunikacji do klientów. Mateusz mówi też o presji, którą niosą nagrody i wyróżnienia, oraz o lekcjach, jakie płyną z terapii i dbania o mental health. Gość audycji przypomina - „Bycie przedsiębiorcą oznacza ciągłą presję, ale też ogromną satysfakcję, jeśli robisz rzeczy, które są dobre dla świata.” Jeśli chcesz poznać przedsiębiorczość bez filtrów i dowiedzieć się, jak to jest balansować między misją a realiami rynku, koniecznie wpadnij do nas obejrzeć środową premierę, a już dziś zobacz jej zapowiedź ▶️

Czy to, co naprawdę nas wzmacnia, dzieje się w spektakularnych zwrotach i przełomowych decyzjach – czy raczej w subtelnych, wewnętrznych ruchach, których nikt nie widzi? A może właśnie tam ukryta jest największa moc transformacji?W tym odcinku opowiadam o sile subtelnych energii, które tworzą fundament naszego życia wewnętrznego. Sięgam do metafory drzewa, gdzie to nie liście i owoce, lecz korzenie decydują o stabilności i możliwości wzrostu. Zatrzymuję się przy tym, jak dbać o swoje „korzenie” – o przekonania, regulację emocji, zdolność refleksji i kontakt z własnymi pragnieniami.Pokazuję dwa obszary, które szczególnie wspierają ten proces. Pierwszy to uczenie się od innych – spotkania, w których nie tylko podziwiamy efekty, ale zaglądamy w głąb doświadczeń i refleksji drugiej osoby, karmiąc przy tym swój wewnętrzny świat.Drugi to czas ze sobą – momenty pisania, spaceru czy uważności, które pozwalają tłumaczyć pragnienia na intencje i świadomie pielęgnować własny system korzeniowy. To właśnie te drobne, regularne ruchy sprawiają, że zmiany przychodzą z większą lekkością, mniejszym kosztem i często w zaskakujący, magiczny wręcz sposób. Bo wielka moc nie zawsze tkwi w tym, co widoczne – czasem rodzi się w tym, co delikatne i niemal niezauważalne.Więcej o tym – w niniejszym odcinku. Zapraszam! Co wspiera Twoje “korzenie”? Karmienie swojego świata wewnętrznego czyli “systemu korzeniowego”I inne wątki tego odcinka:Metafora drzewa, które bez mocnego systemu korzeniowego nie jest stabilne i dlaczego warto zajmować się swoim światem wewnętrznym.Wewnętrzny świat psychiki, czyli co? Mindset, systemy przekonań, myśli, regulacja emocji, tendencje, impulsy, intersubiektywność i wszystko, co dotyczy naszego “system korzeniowego”, od którego zależy poczucie spełnienia, sprawstwa, poczucie, że można realizować swój potencjał, lekkość i moc w działaniu.Bycie w głębokich, karmiących i inspirujących relacjach, które pozwalają doświadczać świata wewnętrznego drugiej osoby i sprzyjają naszemu ożywieniu i rozwojowi.Tworzenie i poszukiwanie przestrzeni na refleksyjność i mentalizowanie (podczas programów rozwojowych z końmi i poza nimi) – chwile zatrzymania i spotkania z samą sobą, zamiast zagadywania ciszy czy trudnych odczuć.Warsztaty z procesem grupowym – przestrzeń, w której można ćwiczyć dzielenie się refleksjami i doświadczeniami, zamiast tylko „robić coś razem”.Regularność rozwojowych doświadczeń – dbanie o to, żeby procesy wewnętrzne miały ciągłość, np. warsztaty co pół roku, aby utrzymać proces rozwoju czy codzienne drobne praktyki (słuchanie podcastów również może sprzyjać czerpaniu z systemów korzeniowych innych).Magia koni – obecność w praktyce – czyli jak to może wyglądać z końmi?Pielęgnowanie czasu ze sobą – spacery, notatnik (journaling lub planer rozwojowy Moc-Magia-Mądrość), medytacja, świadome pytania: „czego teraz potrzebuję?”, „za czym tęsknię?”. Ten czas może też pomagać w określaniu intencji.Odcinek trwa 23 minuty.Podobał Ci się ten odcinek?Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social mediach lub WYŚLIJ PRZYJACIÓŁCE >>Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:***https://www.horsesense.pl/podcast140/

Bycie leniem we własnej firmie to nie coś złego, pod warunkiem, że daje Tobie wymierne korzyści. W tym odcinku podcastu dzielę się przemyśleniami na temat uwalniania czasu.Zobacz więcej:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jak mądrze rozwijać firmę i nie zwariować.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strona⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Akademii Rozwoju Kompetencji⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strona aplikacji⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ask Mentor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Profil na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest dr Katarzyna Wasilewska, psycholożka, autorka książki „Matka wystarczająco dobra”, matka dwóch synów i córki. W rozmowie próbujemy ustalić, co jest dziś wpisane w rolę „dobrej matki”.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

Bycie młodą mamą to piękna, ale też bardzo wymagająca droga – przyznaje Agnieszka, która pierwsze dziecko urodziła w wieku 21 lat, a drugie dwa lata później. Ta nowa rola często wiąże się z mnóstwem obaw, zmęczeniem i samotnością. O wyzwaniach, przed jakimi stanęły, decydując się na rodzicielstwo w młodym wieku, opowiadają Agnieszka i Kinga. O tym, jak odnaleźć się jako młoda mama, podpowiada psycholożka Ewa Oleńkiewicz. Autorka: Anna Korytowska Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/mlode-mamy-nie-ukrywaja-ze-macierzynstwo-bywa-wyzwaniem

Współczesne kobiety rezygnują z randkowania i wolą być singielkami. Czy to dlatego, że mają już dość pracy emocjonalnej na rzecz mężczyzn – nazywanej mankeepingiem – i podtrzymywania fundamentów patriarchatu? Bycie wsparciem dla partnera bywa coraz częściej naszym kolejnym codziennym obowiązkiem, który odbiera energię i niszczy równowagę w relacjach. Autorka: Paulina Klepacz Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/mankeeping-niewidzialna-praca-emocjonalna-kobiet-ktorej-maja-dosc

Dzień taty za nami, a z tej okazji odcinek o byciu tatą!Tendencja do nie posiadania dzieci wzrasta, coraz więcej osób stawia na rozwój swojej kariery, spełniania celi i tworzenia życia idealnego, do którego dzieci zwyczajnie często nie pasują. Dużo osób boi się tej odpowiedzialności, nie chce przekazywać dalej swoich trudności, czy zwyczajnie, czeka na idealny moment w ich życiu. Mówię to głośno, każdą z tych decyzji szanuję. A moje stanowisko wygląda tak. Dzieci to dla mnie najlepsza okazja do rozwoju. Bycie tatą mnie motywuje, uszczęśliwia i sprawia, że mogę kochać, wspierać i patrzeć jak tworzą się wspaniałe osoby od kołyski po wesela. Daje mi ludzi z którymi rozmowy, nawet te trudne czy błahe są momentami, na które nie mogę się doczekać. Dlatego właśnie chciałbym wam opowiedzieć o byciu TATĄ!Zapraszam do słuchania i podzielenia się swoim stanowiskiem w tej sprawie!

O modzie już wiele powiedziano, więc jak jeszcze coś powiem, to nikt nie zauważy. Osoba dowolnej płci jeśli chce być oryginalna to musi być modna, czyli wyglądać i zachowywać się jak setki tysięcy innych modnych osób. W Internecie znalazłem taką informację, że Szakszuka już nie jest modna. Szok. Szakszuka to nie rodzaj szlafroka, czy czapki, ale takie smażone pomidory z jajem sadzonym na wierzchu. Teraz bardziej w modzie są jajka po turecku. Kuca się po turecku i smaży. W każdym razie, żeby nie wyjść na niemoda, czyli człowieka niemodnego, a smakuje komuś szakszuka to musi ją przyrządzać w tajemnicy, zasłonięte rolety, żeby nikt go nie dojrzał i nie kpił, że jest niemodem...

Kojarzymy ich z koncertów, teatralnych scen, wybiegów czy kinowego ekranu – życie osób związanych ze światem kultury i sztuki wydaje się fascynujące i pełne ekscytacji. Tymczasem wiąże się też z wieloma wyzwaniami: również artystów może dopaść niepewność, zwątpienie i wypalenie zawodowe, a do tego, podlegają nieustannej ocenie, znajdują się na celowniku kolorowej prasy, mierzą się z popularnością i ciągłym zainteresowaniem fanów. Bycie artystą to także umiejętność odnalezienia równowagi między pasją a codziennością. Kulisy artystycznej pracy można poznać dzięki książce „Męski punkt widzenia. Jak być artystą i nie zwariować?”, na którą składa się 15 rozmów z przedstawicielami świata sztuki, m.in. z Tomaszem Kotem, Rafałen Mohrem, Tomaszem Organkiem czy Agustinem Egurrolą. O tym co ich inspiruje, z jakimi trudnościami się borykają i jakie znaleźli na nie sposoby, zgodziła się opowiedzieć w Drogowskazach autorka książki, Natalia Zakolska. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

W tych wyborach, wybieram bycie dobrym człowiekiem.

Mama, żona, prowadząca programy, społeczniczka – która z tych ról jest dla Małgorzaty Rozenek-Majdan najważniejsza? Co stanowi jej największą siłą napędową? Na czyje wsparcie mogła zawsze liczyć? Jaka lekcja taty najbardziej pomaga jej w życiu? Bycie perfekcjonistką uważa za swoją zaletę czy wadę? Czy swoją karierę telewizyjną zaplanowała krok po kroku, a może pomógł szczęśliwy splot okoliczności? Jak wspomina swoją przygodę z telewizją śniadaniową, która była jej wielkim marzeniem? Czego zawodowo na pewnonigdy by się nie podjęła? Nasze zaproszenie przyjęła jedna z najbardziej wpływowych kobiet w Polsce. 

NIE ZGADZAM SIĘ Z MOIMI ZNAJOMYMI! (bycie innym, dziwne zachowanie friza i łzy przez mecz)mail: ksiazkarkapodcast@gmail.comWitaj w czymś więcej niż podcaście.

Dlaczego mam wyrzuty sumienia, choć staram się z całych sił? Dlaczego czasem czuję, że nie potrafię być blisko z moim dzieckiem? Dlaczego tak trudno mi poprosić o pomoc?Jeśli zadajesz sobie te pytania, być może w Twoim rodzicielstwie odzywają się echa dzieciństwa. W tym podcaście opowiadam, jak syndrom DDA może wpływać na bycie rodzicem – i co możemy z tym zrobić.Poruszam tematy takie jak:✓ perfekcjonizm i presja, by być „idealnym” rodzicem✓ trudności w regulowaniu emocji dziecka✓ unikanie konfliktów lub zbyt silne reakcje✓ parentyfikacja i nadmierna odpowiedzialność✓ lęk przed bliskością i oceną✓ próby „naprawiania” swojego dzieciństwa przez dzieckoTo ważna i delikatna rozmowa – nie o winie, ale o zrozumieniu.Bo DDA to nie wyrok. To historia, którą możemy poznać, przeżyć… i wybrać inną drogę.

Spotkania w ramach warszawskiego tournée to inspirujące rozmowy o sile, wytrwałości i pasji. Jedną z nich jest historia Beaty Nawrot, której życiorysem i doświadczeniem mogłybyśmy obdarować kilka żyć -  od sceny i świateł reflektorów po własne studia pilatesu i bycie trenerką przygotowania motorycznego w tańcu. Jak dokładnie wyglądała jej droga? Posłuchajcie sami! Z Beatą rozmawiamy m.in. o:inspiracji do stworzenia programu #TrainLikeDancers,różnicach w świadomości nt. przygotowania motorycznego tancerzy kiedyś i dzisiajnajwiększych wyzwaniach jakie widzi w pracy z tancerzami,trudnościach z jakimi spotykała się 7 lat temu zaczynając w środowisku tanecznym mówić o przygotowaniu motorycznymwypaleniu zawodowym tancerzy ⚡️ Jeśli chcecie zobaczyć i dowiedzieć się więcej o pracy i treningach Beaty to znajdziecie ją:https://www.instagram.com/beatanawrot_official/ https://beatanawrot.pl/o-mnie/ ☕️ Pamiętajcie że kubek z którego wszystkie piłyśmy kawę podczas nagrania można zamówić nahttps://www.instagram.com/tanecznik.podcast/ Podobało Ci się? Wesprzyj naszą pracę !☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcastPatronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Zapraszam do lektury moich książek wydanych przez wydawnictwo Tathata: https://www.fundacjahs.org/sklep/ Zapraszam do lektury moich książek wydanych przez wydawnictwo Helion: https://sensus.pl/autorzy/jaroslaw-gibas/14859A Oferta moich szkoleń video: https://akademiahs.fundacjahs.org/courses/ Oferta moich otwartych szkoleń i warsztatów: Warsztat autoterapia: https://jaroslawgibas.com/warsztat-autoterapia/ Akademia terapii transpersonalnej: https://jaroslawgibas.com/att/ Realizacja video mini-wykładów jest możliwa dzięki środkom i zasobom Fundacji Hinc Sapientia https://www.fundacjahs.org. Jeśli uważasz, że publikowane tutaj mini-wykłady są przydatne i warto kontynuować ich produkcję to możesz ją wesprzeć darowizną na cele statutowe fundacji lub wesprzeć nas korzystając z serwisu Patronite: https://patronite.pl/FHS Dziękuję:-) Jarosław Gibas

Janusz Józefowicz, choreograf, reżyser, legenda teatru musicalowego w Polsce. Ale może za wcześnie na nazywanie go legendą? Na pewno legendarne jest to, że to on jest autorem tekstu słynnego „Rolowania” Nataszy Urbańskiej, to on wyhaczył na dyskotece tańczącego Michała Milowicza i to on pił z Rogerem Watersem z Pink Floyd. Ile jeszcze opowieści skrywają początku musicalu w Polsce? Dlaczego Edyta Górniak zapomniała przyjść na spektakl i nie miała z tego tytułu żadnych konsekwencji? Czy Paweł Kukiz dobrze poradził sobie na castingu do „Metra”? Rozmawiamy również o lędzinach (a może rędzinach?), słynnych filmach, w jakich zagrał i niezwykłych podróżach, jakie odbył (naprawdę brzmią jak opis filmu akcji). Kim byłby Janusz Józefowicz, gdyby nie obejrzał filmu „Hair” Miloša Formana? Tego się nie dowiemy. Ale kim jest człowiek, który stworzył w Polsce pierwszy teatr musicalowy? Posłuchajcie najnowszego odcinka WojewódzkiKędzierski. Podcast ma partnerów komercyjnych. #płatnawspółpraca #wojewódzkikędzierski #podcast 

W dwudziestym ośmym odcinku podcastu „Filozofować po polsku” dr Tomasz Herbich i dr Anton Marczyński rozmawiają o pisarstwie filozoficznym Cezarego Wodzińskiego. Dlaczego filozof powinien być filologiem? Czym jest metafizyka dzisiaj? Czego możemy nauczyć się od Heideggera? Na te między innymi pytania rozmówcy szukają odpowiedzi.W cyklu podcastów „Filozofować po polsku” dr Tomasz Herbich wspólnie z zaproszonymi gośćmi będzie przyglądał się wybranym wątkom oraz postaciom tworzącym polską tradycję filozoficzną. Celem podcastu jest nie tylko udzielenie odpowiedzi na pytanie, co oryginalnego wniosła do historii myśli filozoficznej polska filozofia, lecz przede wszystkim zwrócenie uwagi na to, w jaki sposób myśliciele polscy reagowali na wyzwania dziejowe, kulturowe i cywilizacyjne, przed którymi stali oni oraz ich ojczyzna.Tomasz Herbich wraz z zaproszonymi gośćmi porozmawia o poglądach filozoficznych autorów z różnych epok rozwoju naszej kultury umysłowej. Pojawią się wśród tych filozofów między innymi Stanisław Orzechowski, Piotr Skarga, Jan Śniadecki, Stanisław Staszic, Maurycy Mochnacki, August Cieszkowski, Stanisław Brzozowski, Edward Abramowski, Kazimierz Twardowski, Jan Łukasiewicz, Roman Ingarden, Józef Tischner, Karol Wojtyła, Leszek Kołakowski, Andrzej Walicki i wielu innych.Obserwuj nas na: YouTube, Spotify i na wielu innych platformach. Podobają Ci się podcasty Teologii Politycznej? Serdecznie zachęcamy do wsparcia naszych nagrań: https://teologiapolityczna.pl/podcasty

Na czym polega rodzicielstwo bliskości i dlaczego nie ma nic wspólnego z bezstresowym wychowaniem? Jak stawiać dzieciom granice, jednocześnie szanując ich autonomię i godność? Z czym konfrontuje nas rola rodzica i jak zmienia nasze partnerstwo? I dlaczego modelowanie dzieciom dobrej relacji z samymi sobą jest tak ważne?Porozmawiałam z Magdą Boćko-Mysiorską, pedagożką, trenerką rodziców, autorką i specjalistką w zakresie rodzicielstwa bliskości. Poruszyłyśmy kwestie świadomego rodzicielstwa, komunikacji z dziećmi, szanowania ich autonomii i odrębności, przyzwalania na błędy, a także stawiania granic w sposób, który pomaga im nazywać ich stany, zamiast je emocjonalnie opuszczać. Jestem pod ogromnym wrażeniem przytomnego i pełnego troski podejścia Magdy do budowania bezpiecznej relacji z dziećmi – takiej, która procentuje potem w dorosłości. Zapraszam Was serdecznie i zachęcam do rozsyłania tego odcinka dalej – zarówno obecnym, jak i przyszłym rodzicom, choć i dla nie-rodziców dużo tu mądrości.Strona Magdy: https://magdalenabockomysiorska.pl/ __Spis treści:00:00:00 Intro00:04:04 Czym jest rodzicielstwo bliskości?00:07:56 Rodzicielstwo bliskości a bezpieczny styl przywiązania 00:09:23 Za zachowaniem dziecka nie stoją złe intencje, tylko próba zaspokojenia potrzeb00:12:35 Jak stawiać dziecku granice w zgodzie z komunikacją bez przemocy?00:17:12 Potrzeby a strategie, nauka regulacji emocji00:19:56 Teoria autodeterminacji i trzy potrzeby psychologiczne00:24:42 Rodzicielstwo to uruchomienie wszystkiego, co wcześniej niezaadresowane00:29:16 Bycie wiecznie niegotowym na rodzicielstwo - pułapka samodoskonalenia00:34:21 Pozwalanie dzieciom na popełnianie błędów00:39:26 Dziecko uczy się poprzez modelowanie00:44:46 Pojawienie się dziecka zmienia nasze partnerstwo00:48:43 Wsparcie dziadków i przyjaciół00:50:34 W Polsce jest największy poziom wypalenia rodzicielskiego00:52:15 Rodzicielstwo to nie wszystko - pasje, uważność, przyjaciele00:54:46 Jak budować zdrową relację z niezależnym i dorosłym już dzieckiem?01:00:20 Outro__WSPÓŁPRACA paula@agencjaslucham.pl INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATRONITE  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto

Kiedy kończy się rola, a zaczyna życie? Jak przełożyć esej na spektakl? Jak połączyć pracę aktorki z byciem matką? Zapraszamy do odsłuchania rozmowy Katarzyny Kubisiowskiej z Anną Tomaszewską, aktorką występującą w spektaklu „Szczeliny istnienia” na deskach Teatru im. Juliusza Słowackiego w Krakowie.W nowym cyklu Podkastu Tygodnika Powszechnego – „Pod kopułą” – Katarzyna Kubisiowska rozmawia z ludźmi, którzy tworzą teatr. Partnerem cyklu jest Teatr im. Juliusza Słowackiego w Krakowie.

Tako rzecze Mama Ginekolog

Czy osoby na diecie wegetariańskiej są atrakcyjnymi kandydatami na radnkę? Takie pytanie zadali naukowcy z Uniwersytetu Warszawskiego oraz Uniwersytetu SWPS i zbadali to na grupie 400 osób. Kuba Łasicki rozmawiał z jedną ze współautorek badania Dominiką Adamczyk z Wydziału Psychologii UW.

Z walentynkowych badań wynika, że ponad połowa respondentów (58%) kupuje sobie sama prezenty z okazji Walentynek. To może świadczyć o rosnącej świadomości na temat dbania o siebie i akceptacji dla samodzielnego obdarowywania się. Może ale nie musi. Bycie singlem, a nie dublem, bo jak ktoś żyje sam to jest singlem, a jak w parze to jest dublem. Więc singiel nie musi się wysilać, wymyślać prezentów, udawać.

Były szef MON Jan Parys uważa, że Europa poprzez swoją politykę zmarnowała szanse na bycie potęgą równą USA czy Chinom. Tym bardziej powinna współpracować ze Stanami Zjednoczonymi - podkreśla.

136: Dlaczego bycie ,,samolubną” i stawianie siebie na pierwszym miejscu zapewni Ci manifestacje i sukces✨Stawianie siebie i swoich potrzeb na pierwszym miejscu bardzo często odbierane jest jako aroganckie i samolubne podejście.A co jeśli powiedziałabym Ci, że jest to także klucz do realizacji celów i manifestacji? W dzisiejszym odcinku podcastu manifestacji i motywacji pokaże Ci dlaczego skupianie uwagi przede wszystkimna sobie i swoich celach doprowadzi cię do sukcesu i manifestacji oraz pomoże stawać się najlepszą wersją siebie. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET''!Cena całego programu - 64.99złSELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0'' na instagramie!Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

"Bycie na żywo z artystą jest najcejniejsze" mówi Piotr Łyszkiewicz , organizator "Ladies' Jazz Festival" i wieloletni manager gwiazd jazzu...

Monika Kondek od zawsze kochała film, ale przecież jak mówią rodzice: “żyć z czegoś trzeba”. Monika na to odpowiada, że na wszystko przychodzi czas. Przyszedł czas na Monikę i jej radykalną zmianę zawodu. Monika odeszła z pracy na etacie i stała się kierownikiem produkcji filmowej. Złapałam ją pomiędzy jedną produkcją a drugą. Kilka dni temu do kin wszedł jej ostatni film “Dalej jazda”, w którym Monika Kondek pojawia się w napisach początkowych. Jak to wszystko się stało? O tym jest nasza rozmowa! Posłuchaj! Plan rozmowy: 0:00 - Wiadro marzeń 1:09 - Zapowiedź 1:45 - Idźcie za marzeniami 2:11 - Dalej jazda! 4:14 - Monika zmieniła swoją ścieżkę 5:30 - Inspiracje i pierwsze kroki w kinie 7:34 - Pierwsze dotknięcia dziesiątej muzy 11:11 - Praca w reklamie 14:51 - Życie się potoczyło 15:17 - Po narodzinach dzieci powrót do pracy 17:23 - Zaczyna się od dobrego scenariusza 19:20 - Jak cię nie puści, to się zwolnisz 22:15 - Realizacja filmu - jest długotrwała 27:20 - Monika decyduje się odejść z pracy 29:52 - Kiedy jak nie teraz? 30:55 - Film potrzebny wszystkim 32:35 - Uważam, że ludzie potrzebują dobrego kina 34:39 - Realizacja marzeń nie jest bezproblemowa 37:20 - Mówię o moich marzeniach innym 40:08 - Dawać innym swoje marzenia 40:49 - Bycie jedynakiem 43:51 - Przyszedł czas na Monikę Kondek 44:52 - Wszystko ma swój cel 46:16 - Wszystko przychodzi w odpowiednim czasie 48:52 - Podsumowanie Ważne kwestie Warto marzyć i podążać za realizacją swoich marzeń. Realizacja filmu to niełatwa praca. Ważne jest, aby nie bać się zmiany w życiu. Wsparcie jest kluczowe w dążeniu do celu. Czasami trzeba zaryzykować. Marzenia mogą zostać poddane kontroli w czasie. Zaufanie innych może być motywacją do działania. W produkcji filmowej są kluczowe umiejętności zarządzania. Marzenia są ważne i warto je mieć. Kino może inspirować. Wyzwania w pracy filmowej są nieuniknione, ale można je pokonać. Kino powinno pozostawić widza z emocjami. Nauka odpoczynku jest kluczowa dla zdrowia. Mówienie o marzeniach motywuje do ich realizacji. Dzieląc się, możemy inspirować innych. Empatia jest ważna w relacjach rodzinnych. Czas i praca są niezbędne do spełnienia marzeń. Wyzwania w pracy filmowej są częścią procesu produkcyjnego.

Czy naprawdę wierzycie, że jesteście niepodlegli?

Kolejne wielkie przełomy uczestniczek EKSPANSJI

O co naprawdę poprosił Boga król Salomon? I co naprawdę otrzymał? Dlaczego należy słuchać Słowa Bożego sercem i jak to robić? Czym się różni wiara usprawiedliwiająca od wiary trwałej w już usprawiedliwionej osobie? Na czym polega konkretna, podwójna praktyka słuchania Słowa przy pomocy serca? Rozdziały: 00:00:00 Wstęp 00:06:03 Jak słuchać duchowo? 00:15:17 Czym różni się słuchanie sercem od słuchania uszami? 00:38:05 Jak pozyskać mądrość? 00:43:57 Dlaczego słuchanie sercem jest SuperMocą? 00:50:11 Co zrobić, żeby mieć wiarę? 00:59:18 Skąd wiem, że słucham sercem? Bycie wykonawcą Słowa. 01:24:52 Skąd wiem, że słucham sercem? Badanie serca. 01:45:18 Jak badać serce?

Gościnne wydanie nowego podcastu Natalii Waloch "Po swojemu". Zapraszamy do słuchania! Wychowano nas, kobiety, do zgadzania się na to, co podsuwa nam życie. Do bycia miłymi, grzecznymi, pomocnymi, idącymi na kompromisy, wyrozumiałymi… Mamy się nie kłócić, nie złościć, nie sprzeciwiać, nie histeryzować i przypadkiem nie wyskakiwać przed szereg. Z pokolenia na pokolenie funkcjonujemy w świecie skonstruowanym przez mężczyzn, któremu nasze milczenie i potakiwanie bardzo służy. Ale wcale nie musi tak być. Przecież możemy zacząć mówić „Nie”. Tego właśnie, w duchu siostrzeństwa, wsparcia i wyrozumiałości dla samych siebie, będzie nas uczyła Natalia Waloch, jeden z najmocniejszych dziennikarskich głosów w Polsce.

Pierwszy kandydat na prezydenta, więc na razie - siłą rzeczy - najlepszy, Sławomir Mentzen. Jego zdaniem nie ma polityka, który coś osiągnął i jest dobrym człowiekiem. Jakim jest on? Z dumą twierdzi, że jest pierwszym w Polsce politykiem, który wyrósł z mediów społecznościowych, z nostalgią wspomina film, który kiedyś znał na pamięć (tak, to “Chłopaki nie płaczą”) i szczerze przyznaje, że nie stać go na bycie posłem na pełny etat. Czy jego zdaniem Rafał Trzaskowski jest osobą, która po prostu lubi leżeć i pachnieć? Miałby lepszy wynik od Hołowni w wyborach prezydenckich? A czy pozwoliłby na ślub Kuby i Piotra? To rozmowa o światopoglądzie, podejściu do polityki i planach na prezydenturę. - Cała moja praca to jest ciąg przegranych. Wszystko przegrywałem, nic mi nie wychodziło - przyznał w rozmowie Sławomir Mentzen. Dlaczego teraz ma być inaczej? Zapraszamy na najnowszy odcinek podcastu WojewódzkiKędzierski.  #wojewódzkikędzierski #sławomirmentzen #kubawojewódzki #piotrkędzierski 

Bycie osobą nastoletnią nie jest łatwe. Coraz ważniejsza staje się opinia grupy, pojawia się silna potrzeba przynależności. Młoda osoba zaczyna tworzyć relacje nie tylko z rodziną i bliskimi, ale też z ludźmi, którzy stają na jej drodze. Zaczyna rozumieć, jaka jest, ale często bywa w tym zagubiona. Emocje szaleją, a świat staje na głowie. Czy można zapanować nad tym chaosem? Czy trzeba „kontrolować” uczucia?Jakie emocje towarzyszą nastolatkom, zwłaszcza tym uprawiającym sport? Jak to wpływa na ich poczucie własnej wartości?O tym Daria Abramowicz rozmawia z Alicją Nowicką, psycholożką sportu, trenerką warsztatu psychoedukacyjnego.Partnerem odcinka jest dystrybutor filmu „W głowie się nie mieści 2”.

Bycie częścią Bulwarowej społeczności polega na tym, że balansujemy na krawędzi pomiędzy "Nic nie powiedzieli" a " Czy oni ku**a właśnie to powiedzieli"...częściej przez niekorzystne wiatry i niewyparzone gęby przechylamy się ku drugiej opcji. Jednak nadajemy po to żeby skarcić żartem tam gdzie ludzie boją się zabrać głos. Osoby publiczne przez nieposkromioną chęć i potrzebę uwagi zapraszają nas do swojego życia jak do cyrku i nie chcą żebyśmy krytykowali ich występy licząc na same słowa wsparcia i pochwały. Taki balans jest niezdrowy i nienaturalny i po to raz w tygodniu pojawiamy się my. Tym razem odcinek mocny jak ciepła księżycówka od rodziny z Podlasia: - garstka ciekawostek o kobietach wg. Redaktora Mariańskiego i zespołu naukowców - z kamerą u Schreiberów - Marynarze na alkoholowych falach - Pasywne dochody nowej gwiazdy Złotej 44 - Szczecin rzuca wyzwanie Warszawie

O karierze influencera marzy bardzo wielu młodych ludzi. Bycie gwiazdą mediów społecznościowych z tysiącami fanów i okazałymi wpływami na konto za akcje marketingowe wydaje się być pracą marzeń. Osoby, które to marzenie zrealizowały, niechętnie mówią jednak o wysokich kosztach emocjonalnych i psychicznych, jakie wiążą się z tym zajęciem. Janek Strojny, którego konto na Tik Toku ma blisko milion obserwujących, a tworzone przez niego filmiki w najlepszym miesiącu miały po osiemdziesiąt milionów wyświetleń zapłacił za swój sukces bardzo wysoką cenę. Przed taką karierą postanowił przestrzec innych. O tym dlaczego uważa, że nie warto być influencerem opowiada w najnowszym odcinku „Półki z książkami” „Trzeba być gotowym na to, że jeśli masz jakiś kompleks, to on zostanie wypunktowany i zauważony przez tysiące ludzi.” - mówi w rozmowie z Anną Sobańdą. Z podcastu dowiecie się, dlaczego internetowi twórcy chorują na zasięgi i jak wyglądają ich współprace z markami. Zapraszamy do słuchania.

Wiceminister Joanna Scheuring-Wielgus m.in. o ponownym ułaskawieniu Mariusza Kamińskiego i Macieja Wąsika, prezydentecie, który się "zakiwał", mediach publicznych i finansowaniu z podatków, planach rządu i przyszłych wyborach

Szybkość, sprawność, wytrzymałość, siła fizyczna i psychiczna oraz pociąg do rywalizowania. Takich cech wymaga profesjonalne kolarstwo szosowe. O tym, czy kobieta może odnosić sukcesy w tym sporcie i jakich wyrzeczeń to wymaga, w piątym odcinku Rozmów sfeminizowanych, w cyklu „Kobiety z Pasją” Dorota Wardecka – Herrmann rozmawia z Katarzyną Niewiadomą, polską kolarką szosową, mistrzynią Europy i medalistką mistrzostw świata w wyścigach ze startu wspólnego. Z podcastu dowiemy się, co oznacza określenie „cierpieć na kole”, oraz że obserwowanie sukcesów innych, może wyzwalać motywację do walki i przełamywania słabości, a satysfakcja, zadowolenie z siebie i duma, to uczucia, które czekają na mecie. Na podcast zaprasza Skoda.

To trzecia rozmowa z Maćkiem w tym programie. Jako videograf tworzy pod pseudonimem Magic Mars. Kiedy dowiedziałam się, że spodziewa się dziecka, uznałam, że muszę porozmawiać z nim o tym, czy chwila, w której poczuł się dorosły. Rozmawialiśmy o tym, czym ta dorosłość dla niego jest, czego w związku z nadchodzącymi zmianami się boi i jak widzi siebie w roli ojca. Poprzednie odcinki z Maćkiem: https://www.youtube.com/watch?v=XE-zULqWT40&t=1161s https://www.youtube.com/watch?v=btETbW_nPHA&t=1264s Zajrzyj na moje inne kanały: YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Często ludziom nie podoba się rzeczywistość w której żyją i świat dookoła. Nie wiedzą, że aby być szczęśliwym należy przede wszystkim zmienić siebie. To cenna lekcja, którą otrzymałem od stoików.Żeby zacząć jakąkolwiek zmianę siebie i dokonać skutecznej transformacji swojego życia, trzeba widzieć siebie jasno i klarownie. Samoświadomość jest kluczem do rozwijania się jako osoba.Stoicyzm kładł nacisk na poznanie samego siebie, swoich mocnych stron i słabości. Bycie świadomym swoich przekonań, wartości i celów pomaga podejmować świadome decyzje i skierować swoje działania w odpowiednim kierunku. Tylko jak tego dokonać?Z pomocą przychodzą:Sprawdzone lekcje stoików,Odpowiednie pytania coachingowe,Twoja absolutna szczerość wobec siebie.Cudze doświadczenie.W tym odcinku postarałem się dostarczyć Ci trzy, z czterech wymienionych wyżej czynników, by pomóc Ci postawić pierwszy krok do osobistej metamorfozy Twojej osoby. Z odcinka dowiesz się m.in:Jaki warunek trzeba spełnić na drodze do wewnętrznej transformacji?Co to takiego Paradoks Salomona i jak z niego skorzystać?Na czym polega Efekt Kraba?Jak radzić sobie z brakiem aprobaty dla Twojej zmiany?Co robić w przypadku hejtu?Jak sprawdzić, dlaczego nie podoba nam się obecne życie?Jak pozytywnie zaskoczyć siebie i innych?Co trzeba robić każdego dnia, by osiągnąć odczuwalną zmianę?i wiele innychZapraszam do słuchania!O tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)

Wszyscy wiedzą wszystko zawsze. A przynajmniej teoretycznie mogą wiedzieć, bo dostęp do informacji mamy o każdej porze dnia i nocy. To błogosławieństwo i przekleństwo w jednym. Bycie poinformowanym jest istotne, ale tylko jeśli przyswajamy prawdziwe i jakościowe informacje. W dobie fake news'ów i kryzysu dziennikarstwa musimy włożyć dodatkowy wysiłek w to, by mądrze korzystać ze strumienia informacji. Jednocześnie kluczowe jest dawkowanie sobie wrażeń i zachowanie umiaru w sprawdzaniu tego co dzieje się na świecie. O tym jak odnaleźć się w świecie informacyjnego chaosu porozmawiam z autorem podcastu Dział Zagraniczny dziennikarzem Maćkiem Okraszewskim. Poznamy mechanizm działania masowych mediów, a także rolę jaką powinna odgrywać telewizja publiczna. Dowiemy się także dlaczego czas oddzielić opinię od informacji, publicystykę od dziennikarstwa oraz czy jest nadzieja na powrót jakości do mediów. GOŚĆ ODCINKA: Maciek Okraszewski KONTAKT: wspolpraca@karolinasobanska.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: www.instagram.com/karolinasobanska/ www.youtube.com/@KarolinaSobanska https://karolinasobanska.com/ MONTAŻ ODCINKA: Eugeniusz Karlov www.instagram.com/lilg1g1/ xxx Kupując produkty elektroniczne na mojej stronie karolinasobanska.com, wspierasz ze mną przeróżne fundację. W każdym miesiącu przekazuję na ich potrzeby 10% od wygenerowanej sprzedaży. W kwietniu zbieramy na Fashion Revolution Polska. Więcej o fundacji dowiesz się tutaj: http://fashionrevolution.org xxx

Bycie rodzicem to wyzwanie, nawet w dzisiejszych czasach, gdy do dyspozycji mamy całą masę gadżetów ułatwiających opiekę nad dziećmi. Zmęczenie fizyczne i psychiczne to stan, który zna każdy opiekun. Jednak kiedy stres związany z rodzicielstwem jest zbyt intensywny i długotrwały, może dojść do wypalenia. O tym, czym jest to zjawisko, kto jest na nie szczególnie narażony i jak się przed nich chronić, w najnowszym odcinku podcastu Karoliny Oponowicz „Co z Ciebie wyrośnie?” mówi Anita Janeczek – Romanowska psycholożka, psychoterapeutka związana z ośrodkiem „Bliskie miejsce”. Ekspertka wyjaśnia także, co oznacza stosowany przez nią termin „rodzicielstwo eksperckości” i jaki związek w wypaleniem rodzicielskim ma perfekcjonizm. Z rozmowy dowiemy się, pod jak dużą presją żyją polscy rodzice, do czego może doprowadzić wypalenie i kiedy warto sięgnąć po profesjonalną pomoc. Zapraszamy do słuchania.

Chcesz być specjalistą, który ma bardzo wysokie stawki i może wybierać sobie klientów? Kto by nie chciał… Bycie świetnie opłacanym ekspertem nie jest łatwe i wymaga pracy, której większość ludzi nie zauważa. Ale jeśli będziesz robić to, co trzeba, droga do celu może się skrócić. Dowiedz się, jak to osiągnąć.Gość: Kamil Kozieł. Pełny opis odcinka MWF 417: https://l.malawielkafirma.pl/p-417W tym odcinku:(2:12) R. Sutherland „Alchemia” (recenzja)(6:06) Dlaczego Kamil postanowił się przebranżowić i zająć wystąpieniami publicznymi?(23:36) Jakie trudności trzeba pokonać, zanim będzie można stać się cenionym ekspertem?(61:21) Co było momentem przełomowym w karierze Kamila jako eksperta od wystąpień publicznych?(85:30) Czy ekspertowi kalkuluje się angażowanie się w wystąpienia publiczne?Posłuchaj też:374: Skąd się biorą wartościowe prezentacje? | Kamil Kozieł https://l.malawielkafirma.pl/p-374398: Czego potrzebuje ekspert, żeby być przedsiębiorcą? | Agnieszka Gniotek https://l.malawielkafirma.pl/p-398272: Dlaczego klienci ci nie ufają? https://l.malawielkafirma.pl/p-272Bądźmy w kontakcie:Instagram: https://l.malawielkafirma.pl/p-instagramFacebook: https://l.malawielkafirma.pl/p-facebookYouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtubeChcesz mieć lepszych klientów? Sprawdź mój newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/p-417