Podcasts about uwaga

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. W dzisiejszym odcinku programu bierzemy pod lupę temat, który elektryzuje każdego – sekrety długowieczności i zdrowego starzenia się. Zamiast szukać magicznych eliksirów czy drogich, skomplikowanych kuracji, sprawdzamy, jak za pomocą prostych, codziennych wyborów i zrozumienia własnej biochemii zapewnić sobie sprawne ciało oraz bystry umysł na długie lata.Z tego odcinka dowiesz się:·       Jaki jest najlepszy, poparty nauką sposób na długowiecznośći.·       Dlaczego powszechne zalecenia mogą skracać życie, a kluczowe znaczenie ma to, jak i kiedy pozwalamy naszemu organizmowi odpocząć od ciągłego trawienia.·       Jak bezpiecznie i skutecznie modyfikować dietę niskowęglowodanową, gdy zmagasz się ze szczególnymi wyzwaniami zdrowotnymi, takimi jak przewlekłe zapalenie trzustki czy stan po usunięciu pęcherzyka żółciowego.·       Które produkty są fundamentem zdrowia i jak stopniowo włączać je do menu, obserwując reakcje swojego organizmu.·       Dlaczego wycofanie cukrzycy typu drugiego oraz stanu przedcukrzycowego jest możliwe u zdecydowanej większości pacjentów i dlaczego czas podjęcia odpowiednich zmian ma tu kluczowe znaczenie. Zapraszamy do wysłuchania tej merytorycznej i inspirującej rozmowy, wzbogaconej odpowiedziami na pytania widzów oraz dawką praktycznej wiedzy prosto z gabinetu lekarskiego. Dowiedz się, jak mądrze programować swoją przyszłość i cieszyć się pełnią sił każdego dnia. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!---Uwaga!!! Ostanie dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  W dzisiejszym odcinku bierzemy na warsztat niezwykle ważny i wciąż pomijany temat – bezpośredni wpływ metabolizmu na nasze zdrowie psychiczne. Odkrywamy kulisy przełomowego podejścia w psychiatrii i przyglądamy się metodom, które pozwalają spojrzeć na zaburzenia nastroju z zupełnie nowej perspektywy, wykraczającej poza standardowe ramy gabinetowe.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Jakie są rewolucyjne wnioski dr Georgii Ede – lekarki i psychiatry szkolonej na Harvardzie, która odkrywa niewygodną prawdę o tradycyjnych metodach leczenia depresji.·       Czym jest psychiatria metaboliczna i dlaczego kluczem do zdrowego mózgu i dobrego samopoczucia może być to, czym każdego dnia karmimy nasz organizm.·       Dlaczego systemowe leczenie farmakologiczne często zawodzi w poprawie realnej jakości życia pacjentów i kiedy warto poszukać głębszych, biochemicznych przyczyn problemu.·       Jakie są dramatyczne prognozy na rok 2030 dotyczące globalnego wzrostu zachorowań na depresję i dlaczego musimy zacząć działać już teraz.·       O kulisach nadchodzącego Low Carb Festival we Wrocławiu – dlaczego Hala Stulecia stanie się miejscem spotkania z najlepszymi specjalistami na świecie i jak dołączyć do tej niezależnie myślącej społeczności.  Zapraszamy do wysłuchania tego wyjątkowo ważnego materiału. To potężna lekcja o tym, jak odzyskać kontrolę nad własnym umysłem i energią do życia dzięki zrozumieniu, że zdrowie psychiczne ma swoje mocne fundamenty w naszej biochemii. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!  Uwaga!!! Ostanie dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  W dzisiejszym odcinku obalamy zakorzenione w medycynie i dietetyce mity na temat zdrowia wątroby oraz otyłości brzusznej. Odkrywamy kulisy schorzenia, które dotyka już niemal 70% osób z otyłością, nie boli i potrafi rozwijać się w ukryciu nawet u małych dzieci. Sprawdzamy, dlaczego tradycyjne zalecenia niskotłuszczowe paradoksalnie niszczą nasz metabolizm, i wskazujemy konkretne, poparte badaniami rozwiązania naukowe.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Który ignorowany i niesłusznie potępiany produkt wykazuje potężną moc oczyszczania wątroby oraz szybkiego spalania opornego tłuszczu z brzucha.·       Czym jest lipogeneza de novo – jak nasza wątroba produkuje tłuszcz (i dlaczego wcale nie robi tego ze spożywanych tłuszczów zwierzęcych).·       Dlaczego insulina to najsilniejszy znany hamulec spalania tłuszczu (lipolizy) i dlaczego bieganie czy drastyczne obcinanie kalorii nie przyniosą efektów przy wysokich poziomach tego hormonu.·       Jakie z pozoru „zdrowe” produkty z Twojej kuchni wywołują stłuszczenie wątroby oraz napady dny moczanowej.·       Dlaczego przetworzone oleje roślinne (np. słonecznikowy, rzepakowy) napędzają insulinooporność, podczas gdy stabilne tłuszcze nasycone chronią komórki wątroby.·       Jak dzięki holinie, witaminie B12 i glicynie zawartej w czerwonym mięsie możesz skutecznie wesprzeć detoks hepatocytów. Zapraszamy do wysłuchania tej dynamicznej, pełnej niezależnej wiedzy lekarskiej i konkretnych wskazówek biochemicznych opowieści. Wesprzyjcie naszą niezależną twórczość, zostawiając „komentarz”, aby te rewolucyjne informacje dotarły do każdego, kto walczy o powrót do zdrowia metabolicznego!Uwaga!!! Ostanie dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Boards of Canada, Broadcast, Belbury Poly - w tym odcinku rozmawiamy z Olgą Drendą o brytyjskiej muzyce hauntologicznej z przełomu wieków. Pośród wspomniancy tematów pojawiają się też Józef Piłsudski, Throbbing Gristle, Kraina Grzybów i Doktor Who.UWAGA: podcast można teraz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wspierać w serwisie Patronite!⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Można też ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSTAWIĆ NAM KAWĘ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Muzyka: Michał Mierzwa

W sześćset czwartym tygodniu nadawania Paweł Mateja i Szymas próbują przetrwać w świecie opanowanym przez… no właśnie, przez co? W jakich okolicznościach usiedliśmy do seansu „Nie otwieraj oczu” (2018)? Jak Eric Heisserer poradził sobie z adaptacją debiutanckiej powieści Josha Malermana? Czy fani horroru to proste istoty? Jak medium filmu radzi sobie z pokazywaniem czegoś, czego nie da się zobaczyć? Kogo wkurza John Malkovich? Po co to całe „szczelanie”? Jak producenci z Netfliksa mogliby popsuć „Blair Witch Project” (1999)? Dlaczego w filmie nie ma „zielonego człowieka z przerażającą, dziecięcą twarzą”? Czy Paweł został fanem Sandry Bullock? Dlaczego w scenie z wafelkiem truskawkowym Szymas miał łzy w oczach? Jaka emocja towarzyszyła Pawłowi w trzecim akcie? Czy Gary'ego nie przyjęli do wiedeńskiego ASP? Odpowiedzi poznacie już za chwilę. Tylko w Nawiedzonym Podcaście!UWAGA! STREFA SPOILEROWA: 55:18 Plik mp3 do pobrania (1 godz 26 min 20 sek)

Przyjechał do Polski, zagrał koncert w Warszawie, a potem "popełnił harakiri" (jak pisała "Machina"). Michael Jackson w latach zerowych nie wyznaczał już trendów. W 2001 roku wydał ostatnią płytę w życiu, a kolejne lata to już powolny upadek. A przecież jeszcze kilka lat wcześniej był na szczycie. Jak do tego doszło? W najnowszym odcinku Pop Milenialnie Tomasz Kutera zaprasza w monumentalną podróż po latach 90. (w skrócie) i 00. (głównie) w życiu króla popu.UWAGA: podcast można teraz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wspierać w serwisie Patronite!⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Można też ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSTAWIĆ NAM KAWĘ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Muzyka: Michał Mierzwafot. Panek Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International, 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license

W sześćset trzecim tygodniu nadawania Aga i Szymas obwiązują się w pasie linami i wkraczają do mrocznego lasu, by sprawdzić, co słychać u Halle Berry i jej filmowych synów. Jak dowiedzieliśmy się o istnieniu „Nie oddalaj się” (2024)? Czy Alexandre Aja na stołku reżysera wpłynął na nasze oczekiwania i odbiór filmu? Co łączy tę produkcję z „Nie otwieraj oczu” Josha Malermana? Które sceny wywołały u nas „opad szczęki”? Ile tutaj grozy? Jak wypadli dziecięcy aktorzy? Czy zagmatwana fabuła wciągnęła nas, czy odrzuciła? Które z nas w dzieciństwie prawie wydłubało sobie oczy nożyczkami? Jak interpretujemy finał? Odpowiedzi poznacie już za chwilę. Tylko w Nawiedzonym Podcaście!UWAGA! STREFA SPOILEROWA: 29:38 Plik mp3 do pobrania (45 min 15 sek)

Gościem odcinka jest Szymon Łukasik, niezależny twórca gier, z którym rozmawiamy między innymi o jego ostatniej grze Bad Cheese. Po za tym masa dygresji związanych z tworzeniem gier video, o życiu,filozofii -  ale i nie tylko. Zapraszamy! Uwaga: w odcinku na końcu spojlery dotyczące zakńczenia gry Bad Cheese, więc prosimy o korzystanie z rodziałów, celem uniknięcia ich.Strona autorawww.lukasik.artSpis treści:00:00 Intro00:31 Powitanie i przedstawienie gościa01:20 Początek przygody z grami komputerowymi 10:50 Droga Szymona do bycia indie gamedevem 00:43:34 O Bad Cheese 01:28:40 Spojlerowo interpretacje zakończenia Bad Cheese!Muzyka: Intro/Outro: The Place i Belong - Cyberwalker Remix 2026 dla Stary Gracz Podcast Strona autora: https://cyberwalker.bandcamp.comOkładki i intro: Artur AlchemikLinki:Strona: https://www.starygracz.plYT https://youtube.com/@starygraczpodcastFB: https://www.fb.com/starygraczpodcastIG: https://www.instagram.com/stary.graczE-mail: kontakt@starygracz.plKawa: https://buycoffee.to/starygraczPatronite: https://patronite.pl/starygraczpodcast

W sześćset pierwszym tygodniu nadawania Jerry i Szymas udają się do Kairu, gdzie odnaleziono zmumifikowane dziecko. Żywe dziecko. Czy „Mumia: Film Lee Cronina” (2026) ma cokolwiek wspólnego z Universal Studios i ich klasycznymi potworami? Dlaczego w tytule pojawia się nazwisko reżysera i scenarzysty? Z jakiego powodu James Wan wyszedł z pokazu testowego? Czy gra tutaj Brendan Fraser? Jak oceniamy przedstawienie rodziny i jej dramatu? Czy ten film naprawdę jest tak mocny, brutalny, krwawy, jak o nim mówią? O jakich trigger warningach warto wiedzieć przed seansem? Ile mumii znajdziemy w tej "Mumii"? A ile „Martwego zła”? Czy można tu mówić o jakiejkolwiek egzotyce? Ile swoich fobii wymieni Szymas w tym odcinku? Które sceny nie przypadły nam do gustu? Czy powinno się krytykować „Egzorcystę” (1973) przez brak oddania sprawiedliwości lore kościoła katolickiego? Dlaczego Jerry nie chce jeść niczego z lodówki Szymasa? Odpowiedzi poznacie już za chwilę. Tylko w Nawiedzonym Podcaście!UWAGA! STREFA SPOILEROWA: 1:10:57 Plik mp3 do pobrania (1 godz 30 min 29 sek)

Postaw nam kawę⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dużo newsów, dużo gier, czego więcej chcieć? Kontrowersje wokół nowych praktyk SonyKontrowersje wokół nowych praktyk Microsoftu :D Francja i rok LinuxaGracze są żałośni - zdaniem reżysera Call of DutyAI - jak nie używaćPragmataMouse P.I. for HireAphelionDiablo IV po raz 10000:00:00 Wstęp00:06:03 Dynamiczne ceny PlayStation00:20:29 Zmiana polityki Sony?00:26:12 Xbox na nowo00:31:40 Rok Linuxa we Francji!00:37:00 Graczu, jesteś żałosny!00:41:50 Uwaga na EjAj00:46:00 Pragmata01:04:00 Mouse P.I. for Hire01:13:00 Aphelion01:26:00 Diablo IV...01:38:00 The Pitt S2 i premiery serialowe01:44:00 Suchar i zakończenie

Robyn powróciła po kilkuletniej przerwie z albumem Sexistential, a do Pop Milenialnie powrócił Kamil Babacz, aby porozmawiać o początkach tej artystki w latach 90. i jej przełomowym albumie zatytułowanym po prostu Robyn.UWAGA: podcast można teraz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wspierać w serwisie Patronite!⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Można też ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSTAWIĆ NAM KAWĘ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Muzyka: Michał Mierzwa

W sześćsetnym tygodniu nadawania Jerry i Szymas udają się do regionu Kinki, by pomóc w dziennikarskim śledztwie dot. zjawisk paranormalnych. Ile typowych dla Kojiego Shiraishiego elementów znajdziemy w jego najnowszym filmie? Co łączy „About a Place in the Kinki Region” (2025) i „The Ring: Krąg” (1998) czy „Powrót klątwy” (2022)? Jak oceniamy zastosowany tutaj miks tradycyjnego filmu z konwencją found footage? Ile tego FF udało się upchać w 100 minutach seansu? Jak wypada sekwencja streamu z czatem na żywo i dlaczego Jerry musiał obejrzeć ją dwa razy? Które elementy grozy najlepiej z nami rezonowały? Jak Szymas ocenia efekty specjalne w zestawieniu ze świeżynkami typu „Pomocy” (2026) czy „Mumia: Film Lee Cronina” (2026)? Dla kogo animowane urban legend są jak ciepłe kapcie? Ile tutaj horroru kosmicznego? Jaką rolę odgrywają owoce persymony? Czy Billy Butcher w wolnych chwilach dubbinguje nadprzyrodzone istoty? Czym różnią się azjatyckie rytuały oczyszczenia od zachodnich egzorcyzmów? Czy „About a Place in the Kinki Region” to dobry film na początek przygody z twórczością mistrza Shiraishiego? Odpowiedzi poznacie już za chwilę. Tylko w Nawiedzonym Podcaście!UWAGA! SPOILERY: 52:20 Plik mp3 do pobrania (1 godz 08 min 58 sek)

Wyobraźcie sobie armię, która miała być nie do zatrzymania… a poddaje się po kilku dniach. 80 tysięcy żołnierzy składa broń, bo ktoś „na górze” kompletnie zignorował mapy i raporty wywiadu. To nie jest opowieść o słabych państwach – to wstydliwa historia największych potęg świata.W tym odcinku analizuję 5 największych katastrof aliantów w II wojnie światowej. Od dżungli Filipin, przez „niezdobytą” twierdzę Singapur, aż po krwawe plaże Dieppe i tragiczny finał operacji Market Garden. Dowiesz się, dlaczego nowoczesne czołgi ugrzęzły w zwykłym żwirze i jak rowery pokonały imperium, nad którym nigdy nie zachodziło słońce.To historia o tym, że na wojnie arogancja bywa groźniejsza od kul wroga.PARTNER ODCINKA: Odcinek powstał we współpracy z Wydawnictwem Bellona, nakładem którego ukazuje się kultowa i fenomenalna seria „Żółty Tygrys”.

Skończyłem Replaced. Jedno z najciekawszych doświadczeń growych 2026. Zapraszam na moje wrażenia i opinię. Do 20 minuty bez spojlerów, dla każdego. (00:20:20) UWAGA - rozpoczyna się analiza zawierająca spoilery! Jak nie graliście polecam wrócić do przesłuchania po zagraniu. Pamiętajcie dać łapkę w górę, jeśli film wam się spodobał i zasubskrybować kanał! Dzięki! Możecie wspierać Polską Kronikę Gier za pośrednictwem Patronite: https://patronite.pl/PolskaKronikaGier #replaced

Uwaga, w tym odcinku sekcja “W co ostatnio graliśmy” trwa ponad godzinę.Poza tym rantujemy na zepsuty system copyright strike’ów YouTube który nie miał litości nawet dla megakorporacji wartej ponad 4 biliony dolarów, przekazujemy zarówno radosne jak i smutne wieści z poletka VR. W naleśnikach między innymi kanciasty remaster System Shock 2 i obły remake Resident Evil 2, a w kulturce Simplex recenzuje Project Hail Mary, a Damian seriale Wywiad z Wampirem i dwa polskie z XD w tytule. Zapraszamy do odsłuchu! Podziękowania dla Patronów za wsparcie, a najbardziej dla: Op1ekun, Jan Jagieła, Janomin, Uki, Mateusz „Kaduk” Kadukowski (Kadukowo), Kosmaty Dziadu (8biters), Pierek, Sebastian (Gry Starego Boomera), Thomas Voland (Voland's Reality). Okładka i montaż: PerkaRozpiska: Simplex Kanał Defana: https://www.youtube.com/@wsumiespoko/ (00:00:00) Start i intro Newsy naleśnikowe:(00:01:55) Metro 2039 zapowiedziane(00:09:41) Switch 2 z wymienną baterią, ale tylko w UE(00:13:25) Włoska telewizja robi copyright strike na Nvidii W co ostatnio graliśmy:(00:17:06) Simplex(00:25:47) Perka(00:39:31) Rudy Gry naleśnikowe:(01:37:45) System Shock 2 – Simplex, Rudy(01:45:09) System Shock 3 i indie immersive simy(01:50:45) Resident Evil 2 – Simplex, Perka, Rudy(01:58:27) Namawiamy Rudego żeby zagrał w Amnesia: The Bunker(02:00:58 ) Idols of Ash – Perka Newsy VR:(02:11:34) Project Hail Mary VR, MSFS24 na PSVR2, milion subów Horizon+(02:16:22) Questy drożeją – tanio już było(02:18:20) Producent gogli VR zbankrutował(02:20:03) Ubi zamyka Red Storm Entertainment(02:21:37) Rec Room idzie z torbami Kulturka:(02:24:10) Project Hail Mary (kino) – Simplex(02:30:15) Ann Rice's Interview with a Vampire (C+) – Perka(02:37:02) Emigracja i Edukacja XD (C+) – Perka Społeczność/Publicystyka:(02:41:43) Warsaw Game Days 2026(02:43:24) Podziękowania dla patronów, ankieta(02:46:27) Komentarze na Spotify/YT Konsumpcja:YouTube#1: https://www.youtube.com/@MKwadratPodcastYouTube#2: https://www.youtube.com/@streaMKwadratRSS: https://mkwadratpodcast.pl/feed/podcastSpotify: https://open.spotify.com/show/7e5OdT8bnLmvCahOfo4jNGiTunes: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/mkwadrat-podcast/id1082742315twitch: https://www.twitch.tv/mkwadratpodcastMP3: https://mkwadratpodcast.pl/podcast/MKwadrat_237.mp3Interakcja:WWW: https://mkwadratpodcast.pl/Forum: https://stareforumpoly.pl/Discord: https://discord.com/invite/PafByaf9DUFanpage: https://facebook.com/MkwadratPodcast/Grupa FB: https://www.facebook.com/groups/mkwadratpodcast/Twitter: https://twitter.com/mkwadratpodcastInstagram: https://www.instagram.com/mkwadratpodcast/Wsparcie:Patronite: https://patronite.pl/mkwadratpodcastSuppi: https://suppi.pl/mkwadratpodcast

Kontynuujemy i jednocześnie kończymy naszą opowieść o Davidzie Bowiem. Po odcinku o latach 90. przyglądamy się jego 4 ostatnim płytom - dwóm, które wydał w latach 00. i dwóm, które, po długiej przerwie, ukazały się w latach 10. Od "Heathen" po "Blackstar" - Bowie nigdy nie przestał być wybitnym artystą, nawet na mniej znanych dziś płytach.UWAGA: podcast można teraz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wspierać w serwisie Patronite!⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Można też ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSTAWIĆ NAM KAWĘ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Muzyka: Michał Mierzwa

Kim jest Peter Magyar i czego można się po nim spodziewać? Rozmówcą Tomasza Kyci jest znawca Węgier dr Kai-Olaf Lang z Fundacji Nauka i Polityka. Poza tym rozmawiamy z niemiecką policją o maratonie radarowym Speedweek a Adam Gusowski stwierdza, że seniorzy w Niemczech coraz chętniej odwiedzają siłownie i kluby fitness. Kontakt: cosmopopolsku@rbb-online.de Homepage: cosmopopolsku.de Facebook: www.facebook.com/cosmopopolsku Von Thomas Kycia.

W tym odcinku:• Dlaczego mniej oszczędzać, a więcej zarabiać• Uwaga jako waluta XXI wieku• Świat jest taki, jaki jest — buduj pod realia, nie pod ideały• Środowisko, które decyduje o Twoim koncie• Dlaczego długoterminowość wygrywa z genialnością• Spokój głowy jako część majątkuZapisz się do mojego newslettera: https://www.finansowewsparcie.net/newsletter/

Reanimal nie tylko stało się iskrą rozpoczynającą dyskusję o całej ciekawej relacji gatunki cinematic platformerów z cyfrową grozą, ale także, najwyraźniej, wystarczająco mocną premierą, by z trzyletniego urlopu przywrócić nam Kacpra Adamusa. Uwaga – co prawda spoilujemy WSZYSTKO z gry Tarsier Studios, ale robimy to daleko w odcinku i bardzo mocno zaznaczamy, by tam zastopować odsłuch w obawie przed zepsuciem zabawy. Będziecie mieli sporo czasu na reakcję! :3Pomóż nam w tworzeniu programu – https://patronite.pl/bezdyskusjiNasz Discord: https://discord.gg/eyCGYBrx9fWpadaj na naszą grupę! - https://www.facebook.com/groups/520144846333243Chcesz nam coś kopsnąć? - https://buymeacoffee.com/bezdyskusji

Już w tę sobotę Na Śląskiej Fali lecimy pełną parą!

W tym odcinku:• Dlaczego zaczynanie od produktu to odwrócona kolejność• Format nie musi być oryginalny — musi być Twój• Jak wybrać platformę, na której zaczniesz (prosta zasada)• Dlaczego kanał to polisa na każdy przyszły pomysł• Jeden krok, który możesz zrobić dzisiaj po tym odcinkuZapisz się do mojego newslettera: https://www.finansowewsparcie.net/newsletter/

Moim gościem jest Dawid Myśliwiec, autor książki „Wszyscy TO robimy. Czyli krótka opowieść o mijaniu się z prawdą” i kanału na YouTube „Uwaga! Naukowy bełkot”.Z odcinka dowiesz się:czemu książka nie jest o kłamstwie, tylko mijaniu się z prawdą; dlaczego nie każda dezinformacja jest celowa;jakim technikom manipulacyjnym wszyscy ulegamy;dlaczego ulegamy też autorytetom;jak nasz mózg nas zwodzi;czy popularyzatorzy nauki opowiadają wystarczająco dobrze?Podobno kłamstwo ma krótkie nogi, ale w praktyce całkiem nieźle radzi sobie na długich dystansach. Dawid Myśliwiec w książce „Wszyscy TO robimy. Czyli krótka opowieść o mijaniu się z prawdą” (Altenberg) pokazuje, że manipulacja to nie tylko narzędzie polityków czy sprzedawców, ale nas wszystkich – bez wyjątku.Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero. Tu znajdziesz link do ⁠darmowego dostępu przez 14 dni!00:00 wstęp01:28 praca nad „Uwaga! Naukowy bełkot”04:08 kłamstwo a „mijanie się z prawdą”05:42 fałszywe wspomnienia07:25 politycy i manipulacje12:25 jak działają algorytmy14:37 jak mózg „kłamie”16:23 dlaczego nie zmieniamy zdania18:17 przyznanie się do błędu23:19 czy badania zawsze się bronią26:40 zaufanie do nauki32:28 jak pseudonauka używa naukiPodobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska 

Nadszedł czas na kolejny odcinek naszego sub-cyklu w ramach Pop Milenialnie. W 26. odcinku robimy subiektywne TOP 10 naszych ulubionych albumów z 2002 roku. Są tu rzeczy oczywiste i zupełnie nieoczywiste. Sprawdźcie sami!UWAGA: podcast można teraz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wspierać w serwisie Patronite!⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Można też ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSTAWIĆ NAM KAWĘ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Muzyka: Michał Mierzwa

** PODCAST WYRÓŻNIONY NAGRODĄ RADIA TOK FM, W KONKURSIE PODCAST ROKU IM. RED. JANUSZA MAJKI 2024**Poznaj Mariana, psa, który nigdy się nie nudzi! W każdym odcinku czekają na Was wesołe przygody i ćwiczenia logopedyczne w formie gry: dzieci reagują na dźwięki, krzyczą hasła, powtarzają wyrazy i ćwiczą słuch, nawet nie wiedząc, że właśnie trenują mowę!To nie jest zwykły podcast – to interaktywna zabawa z Logotolką, która rozwija percepcję słuchową, koncentrację i poprawną wymowę.Idealne do wspólnego słuchania w domu, w aucie czy przed snem.Włącz i zobacz, jak Twoje dziecko ćwiczy… z uśmiechem!Wesprzyj powstawanie podcastu:

W pięćset dziewięćdziesiątym szóstym tygodniu nadawania Jerry i Szymas sprawdzają, czy Sidney Prescott ułożyła sobie życie po traumie. Dlaczego Landon miał zastąpić reżyserów „Zabawy w pochowanego” (2019)? Kto ostatecznie reżyserował „Krzyk 7” (2026)? Czym zaskakuje scena otwarcia? Ile tutaj grania na nostalgii i emocjach fanów serii? Jak ograno wątek relacji na linii matka i córka? Czy naprawdę całkowicie zrezygnowano z warstwy meta? Dlaczego zwiastuny i promocja zepsuły sporo dobrych scen? Jak oceniamy głośno zapowiadane cameo i powroty? W którym momencie film się psuje? Jak ogrywa nowe technologie? Co łączy „Scream 7” z „Szybkimi i wściekłymi 6” (2013)? A co z „Annabelle” (2014) i „Zakonnicą” (2018)? Czy w toku tego nagrania Joel McHale znajdzie swoją Annie Wilkes? Kto nie potrafi utrzymać paluszków na kołderce? Odpowiedzi poznacie już za chwilę. Tylko w Nawiedzonym Podcaście!UWAGA! STREFA SPOILEROWA: 47:03 Plik mp3 do pobrania (1 godz 24 min 42 sek)

Wiecie, że jasne plamy na Księżycu do wyżyny, najstarsza część Srebrnego Globu? Składają się z anortozytu i uważa się, że są pozostałością po pierwotnej skorupie Księżyca. Ciemniejsze plamy to wielkie kratery wypełnione o wiele młodszymi skałami bazaltowymi, są pozostałością po uderzeniach innych ciał kosmicznych. Co ciekawe, po niewidocznej stronie Księżyca ciemnych, bazaltowych plam jest bardzo mało. A niewidoczna jest dlatego, że Księżyc obraca się w taki sposób, że zawsze zwrócony jest „plamistą” stroną ku Ziemi (ale to nie znaczy, że jest wiecznie „ciemna”, jak się czasem o niej mówi). Księżyc jest głównym bohaterem odcinka nr 294!***

"Turn on the Bright Lights", debiutancki album zespołu Interpol zdobył w 2002 serca krytyków, melancholików a także wielu polskich słuchaczy. Jak broni się po latach?UWAGA: podcast można teraz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wspierać w serwisie Patronite!⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Można też ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSTAWIĆ NAM KAWĘ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Muzyka: Michał Mierzwa

O czym?Uwaga!Uwaga to nasz najważniejszy zasób psychiczny!(A nie na przykład intelekt).Uwaga!Choć to ona jest zasilaczem inteligencji i bazą charyzmy.Uważną obecnością możemy promieniować. Czyli, mieć wpływ.A to jest tak ważne w tych poplątanych czasach, w których żyjemy, gdy cierpimy często na brak poczucia sensu i nadziei.Zuzanna Ziomecka napisała o tym książkę; co ważne: opartą na mnóstwie badań naukowych.Zapraszam Państwa!***Dołącz do patronów K3 — bo dobre rzeczy warto wspierać. Wejdź na: patronite.pl/k3

Dzisiejszy odcinek w całości wypełni zapis rozmowy z dwójką Słuchaczy z Pomorza, którzy podzielą się z Państwem licznymi często trudnymi do wytłumaczenia przeżyciami, nie tylko ze swojego życia, ale również takimi, by tak rzec, wyjętymi z zakamarków wielopokoleniowej rodzinnej pamięci. Usłyszymy opisy spotkań z duchami, kontaktów z zaświatami, obserwacji istot jak gdyby żywcem wyjętych z ludowego folkloru oraz ciekawych przypadków związanych z postrzeganiem pozazmysłowym. Uwaga: dla zapewnienia pełnej anonimowości rozmówcy poprosili o zmianę barwy głosu oraz niepodawanie dokładnie nazw miejscowości. START 00:00:00 Wstęp 00:01:08 00) Słowo wstępu 00:02:28 01) Małe dziecko mówi obcym językiem. Czyżby ksenoglosja? 00:03:13 02) Jestem kolejnym wcieleniem swojego dziadka 00:05:11 03) Historia domu dziadka 00:08:26 04) Nowy dom, stare paranormalia 00:12:14 05) Obserwator-widmo 00:19:17 06) Nawiedzony poniemiecki dom 00:21:41 07) Wydaje mi się, że widzę i czuję więcej... - niezwykła historia bratanicy 00:29:33 08) Wizja senna ze zmarłą mamą kolegi bratanicy 00:39:52 09) Duch Marka 00:44:28 10) Zjawa dziadka Romka 00:52:04 11) Zjawiska paranormalne nie są tematem tabu 00:59:03 12) Dziwna postać o aparycji krasnala zakłóca nocny spokój 01:04:36 13) Diabeł Piszczałka. Humanoidalna istota o aparycji niedźwiedzia 01:06:29 14) Widmowe psy i zmora 01:20:59 15) Słowo zakończenia 01:25:00

Jaki jest polski inwestor, który korzysta z doradztwa, a jaki, który chce pełnego zarządzania majątkiem? Czy przedsiębiorcy faktycznie tolerują większe ryzyko na giełdzie? Jak czytać rekomendacje domów maklerskich i na co uważać? To i wiele innych wątków w rozmowie z z doświadczonym menedżerem z Biuro Zarządzania Portfelami i Doradztwa Inwestycyjnego biura maklerskiego największego banku w Polsce.*UWAGA: rozmowa nagrana PRZED wybuchem wojny w Iranie.Gościem podcastu jest dr Emil Łobodziński z PKO Biura Maklerskiego.W programie między innymi:jak inwestują przedsiębiorcy na giełdzie?jaki jest profil klienta z zarządzanym majątkiem?jak działają rekomendacje a jak zarządzanie?czy zamożny klient ma bitcoina i złoto w portfelu?co to jest analityczna jednomyślność?jakie zakazy inwestowania ma analityk biura maklerskiego?perspektywy dla GPW vs. geopolityczne ryzykajak ETF-y wpływają na rynek?jak czytać rekomendacje biur maklerskich?Newsletter podcastu: Nic za darmo Extra Zajrzyj do księgarni: https://finansoweksiazki.pl/  

(Uwaga natury technicznej. Niestety mikrofon naszej rozmówczyni momentami niedomagał, tak więc gdy usłyszycie trzaski nie regulujcie odbiorników). Bycie fanboyem rosyjskiej propagandy musi być niezwykle irytujące.Mówisz, że "specjalna operacja wojenna" idzie zgodnie z planem, bo tak mówi Kreml. Aż któregoś Kreml zaczyna mówić, że jednak trwa wojna, która nie idzie zgodnie z planem - i jest ci strasznie głupio.Albo powtarzasz, że wojna trwa z powodów geopolitycznych, że zachodnie bazy, rakiety, rosyjska strefa wpływów, bezpieczeństwo itd., aż tu nagle okazuje się, że rosyjski aparat propagandowy mówi coś zgoła innego - że to wojna religijna o charakterze eschatologicznym i że dawno nie chodzi o żadne NATO czy kilka wyrzutni Patriot, tylko o zniszczenie Szatana. No i zostajesz z tą geopolityką jak Himilsbach z angielskim.A co gdy próbujesz nadążyć za Kremlem w kwestii tego czy Ukraina ma legalne władze? Najpierw przez lata powtarzasz, że oczywiście nie, bo przecież w 2014 roku miał miejsce bezprawny przewrót, pewnie jeszcze zrobiony przez CIA. Na tym poglądzie opierasz przekonanie, że Ukraina błyskawicznie upadnie, bo przecież "lud" nie będzie bronił "nazistów" u władzy. No ale gdy to się nie dzieje, sprawa robi się nieco kłopotliwa, bo teraz musisz mówić, że Ukrainy w ogóle nie ma. Jeśli nie nadążysz, może się okazać, że będziesz jednocześnie mówił, że Ukrainy nie ma oraz że jest państwem totalitarnym. Ale wtedy z góry przychodzi nowy ukaz: od teraz mówimy, że Zełenski jest nielegalny, bo w 2024 roku skończyła mu się kadencja. Więc rzucasz się na to jak żaba na muł i powtarzasz wszem i wobec, że Kijów nie ma legalnych władz, a przeprowadzenie wyborów jest absolutnie konieczne. Oczywiście, że tak mówisz, bo tak mówi Putin. Ale mija kilka miesięcy i okazuje się, że... jednak nie należy przeprowadzać wyborów w Ukrainie.Nadążanie za przekazem Kremla musi być niezwykle męczące. Ale są tacy, którzy od czterech lat próbują. I choć ciągle wychodzą na idiotów, to robią to dalej.A już pominę, że kolejne narracje padają jedna po drugiej. Tak jak Ukraina miała paść, pozbawiona amerykańskiego sprzętu (nie padła od ponad roku). Europa miała ulec Trumpowi i odciąć Ukrainę (nie odcięła). UE miała nie dać ani euro więcej (dała 90 mld). Ukraina bez Tomahawków miała nie mieć czym razić odległych celów (razi je Flamingami i dronami). I tak dalej i tym podobne.Rozmawiamy o tym wszystkim w najnowszym odcinku Podkastu Dezinformacyjnego z Agnieszką Jędrzejczyk, dziennikarką OKO press, autorką serii "Goworit Moskwa", w której przygląda się jak rosyjska propaganda opowiada świat. Sobie, Rosjanom i nam.Zachęcamy do wspierania nas na Patronite:https://patronite.pl/Podkast_Dezinformacyjny

Lata 90. rzadko wymienia się jako twórczy szczyt w dorobku Davida Bowie. I właśnie dlatego warto się im przyjrzeć! W tym odcinku sprawdzamy, jak od soulowych inspiracji i „Black Tie White Noise” przeszedł do industrialnych eksperymentów, mrocznego „Outside” i drum'n'bassowej energii „Earthling”. To nieustannych poszukiwań – dowód na to, że nawet poza swoją złotą erą Bowie wciąż próbował gonić, a nawet wyprzedzać muzyczny świat.UWAGA: podcast można teraz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wspierać w serwisie Patronite!⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Można też ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSTAWIĆ NAM KAWĘ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Muzyka: Michał Mierzwafot. Les Zg, CC BY-SA 4.0

Uwaga, uwaga! Zapraszamy na odcinek, jakiego jeszcze nie było! Po raz pierwszy w historii Niezatapialnych przedstawiamy odcinek 615! A w nim! Zapraszamy na naszego Discorda! Dziękujemy za wpłaty na Patronite!

W „Podcaście o dziennikarstwie” gościem Aleksandry Sobczak jest Daniel Maikowski, dziennikarz technologiczny Gazeta.pl. Opowiada m.in. w jaki sposób serwisy społecznościowe wpływają na branżę filmową. Podpowiada, jak ograniczyć wpływ doomscrollingu na nasze życie i co mogą zrobić rodzice, by ich dzieci spędzały mniej czasu w telefonach. Zdradza, jaka filozofia stoi za big techami. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

W tym odcinku podcastu na kanale Sprawy Wschodu wyjątkowo nie „czytamy po rosyjsku”, lecz proponujemy czytanie Ukrainy – jako próbę otwarcia nowej audio-przestrzeni rozmowy o wojnie, języku i doświadczeniu współczesności.Bartosz Gołąbek rozmawia z Aleksandrą Brzuzy – rusycystką, tłumaczką literatury współczesnej, wykładowczynią, pasjonatką kina i muzyki rockowej, wielokrotnie obecną na wschodnich rubieżach Europy, w Rosji, na Białorusi, a przede wszystkim w Ukrainie.Rozmawiamy o Ukrainie przez pryzmat historii współczesnej, literatury i języka, a także o tym, jak opowiadać wojnę bez estetyzacji i uproszczeń. Punktem wyjścia są fragmenty książki Brud (Khaki) autorstwa Siergieja Siergiejewicza "Sajgona", w przekładzie Aleksandry Brzuzy. Książka została wydana w 2024 roku nakładem krakowskiej oficyny Ha!art.To literatura surowa i bezkompromisowa, posługująca się językiem wojny i jej zaplecza – językiem, którego nie sposób wygładzić.⚠️ Uwaga: w cytowanych fragmentach pojawia się nienormatywna leksyka, obecna w oryginale i zachowana w przekładzie jako element świadectwa i integralna część narracji.Do formuły „Czytamy po rosyjsku” wracamy już w kolejnym tygodniu.Zapraszamy do słuchania, komentowania i dzielenia się refleksjami.https://www.sklep.ha.art.pl/pl/p/Sergiej-Sergiejewicz-Sajgon-Brud-khaki%2C-tlum.-Aleksandra-Brzuzy/612 Teledyski w reżyserii Aleksandry Brzuzy: Stefanova, Świeżością: https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=rOWi0BXv_Ec&list=RDrOWi0BXv_Ec&start_radio=1 Renola Guna - Namiętność Bohuna https://www.youtube.com/watch?v=Fx6KAQuLWZsStefanova Kobietki Paznokietki https://m.youtube.com/watch?v=NYPUAVkhoYI&list=RDNYPUAVkhoYI&start_radio=1&pp=ygUVc3RlZmFub3ZhIHBhem5va2lldGtpoAcB0gcJCZEKAYcqIYzv Postaw nam kawę: https://buycoffee.to/sprawywschodu

Dlaczego RZĄDY KUPUJĄ ZŁOTO? Czy COŚ się ZBLIŻA? Czy warto jeszcze kupić złoto i srebro?✅ Zamów nasze książki i ebooki:https://ksiegarnia.grzegorzkusz.pl/yt______________________________PARTNER ODCINKA:

W tym odcinku opowiadamy o historii muzycznego projektu Josha Homme zaczynając jeszcze od korzeni w stonerrockowym Kyuss. Rozmawiamy też o trzech pierwszych albumach QotSA - Queens of the Stonge Age, Rated R i Songs for the Deaf.UWAGA: podcast można teraz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wspierać w serwisie Patronite!⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Można też ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSTAWIĆ NAM KAWĘ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Muzyka: Michał Mierzwa

W Archiwum ZZO przypominamy najsmaczniejszą z naszych rozmów i wyjątkowego gościa, Aleksandra Barona. W specjalnym świątecznym odcinku o różnicach i podobieństwach w kuchni polskiej i żydowskiej kuchni aszkenazyjskiej, jak mają się one do kuchni izraelskiej i czy da się jednoznacznie zdefiniować kuchnię współczesnego Izraela, Konstanty Gebert rozmawia w najnowszym odcinku z warszawskim szefem kuchni i restauratorem, Aleksandrem Baronem.  Uwaga, odcinek nie do słuchania na pusty żołądek;) Podcast do słuchania: ✴️Spotify https://spoti.fi/3yfxnFv ✴️Apple Podcasts https://apple.co/3ISwbNh     www.ziemiazbytobiecana.pl

Dawid Myśliwiec jest popularyzatorem nauki, twórcą kanału Uwaga! Naukowy Bełkot, autorem książek w tym najnowszej 'Wszyscy TO robimy'. Zapraszam na rozmowę, Karol Paciorek / Imponderabilia.https://www.instagram.com/karolpaciorek/

Lily Allen dzięki nowej płycie znowu jest na językach wszystkich, a my z tej okazji cofamy się do początków jej kariery. W tym odcinku rozmawiamy o fenomenie Alright, Still. Opowiadamy o tym, jak Lily wykorzystała MySpace, by stać się gwiazdą i co złożyło się na jej niepowtarzalny styl.UWAGA: podcast można teraz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wspierać w serwisie Patronite!⁠ ⁠⁠⁠⁠Można też ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSTAWIĆ NAM KAWĘ⁠⁠⁠⁠⁠Muzyka: Michał Mierzwafot. Benoît Derrier, CC BY-NC-ND 2.0

Gdyby zrobić sondę uliczną i zapytać, czym zajmują się filozofowie, pewnie większość powiedziałaby: myśleniem. Gdyby dopytać, o czym konkretnie myślą, odpowiedzi już by się różniły, ale pewnie obracałyby się wokół wielkich pojęć: byt, moralność, poznanie. Gośćmi dzisiejszego odcinka są naukowcy, którzy w swojej refleksji wzięli na cel coś, co rzadko kiedy bywa obiektem filozoficznego namysłu. Przed Wami autorzy książki „Cokolwiek”: ks. prof. Michał Heller, prof. Jerzy Stelmach i prof. Bartosz Brożek.Książkę znajdziecie tutaj: https://ccpress.pl/cokolwiek/3-26-852Skąd pomysł na taką książkę? – Jest pojęcie ogólniejsze od pojęcia bytu, mianowicie pojęcie cokolwiek. Dlatego że niebyt jest też czymkolwiek, skutkiem tego dyskutowanie o niczym też jest o czymkolwiek – wyjaśnia ks. prof. Heller, filozof, kosmolog i teolog. Ale to nie wszystko. W skład pojęcia „cokolwiek” wchodzi pełna skala czegoś, również coś drobnego czy niedoskonałego, jak byle co. Lubimy się skupiać na tym, co wielkie, kluczowe, a przecież w codziennym życiu obcujemy głównie z tym, co drobne, albo wręcz z byle czym. – Mam wrażenie, że w naszej refleksji nad światem brakuje właśnie refleksji nad byle czym – mówi prof. Brożek, filozof i kognitywista. – A przecież to, co średnie, decyduje o tym, jaki jest świat – ocenia. Nieco inną perspektywę proponuje prof. Stelmach, prawnik i filozof. Wskazuje, że w porę podjęta refleksja nad tym, co w naszym życiu małe, byle jakie, „zamulające” może przynieść dużo dobrego. Można coś takiego dokładnie wskazać i wyeliminować z życia. – Wszystkie błędy, które w życiu popełniamy, to dlatego, że mylimy rzeczy, które są istotne, z byle czym. I że my temu byle czemu poświęcamy Bóg wie jak długo czasu – mówi. Uwaga: nie chodzi tu jednak o to, że powinniśmy w życiu robić tylko rzeczy wielkie i znaczące. Kluczowa jest tu świadomość. Jeśli świadomie decyduję, że poświęcę czas na coś, co innym osobom może wydawać się banalne, to wtedy nie jest już zwykłe cokolwiek, ale konkretne coś. Najgorzej robić byle co automatycznie, siłą rozpędu.W odcinku spieramy się też o lenistwo (żyjemy w cywilizacji lenistwa czy wręcz przeciwnie?), rozmawiamy o prawie Dunsa Szkota, według którego z fałszu wynika cokolwiek, a ks. prof. Heller wyjaśnia, dlaczego prawa przyrody są ograniczeniami i co mają spodnie do filozofii. Odcinek to potoczysty, konwersacyjny i zaskakująco zabawny.

Dzisiaj jest ze mną Gocha, którą też bolą plecy. Nie polecamy spadać z konia ani udawać Królika Bugsa. Ten odcinek to 90% gadania o kontuzjach kręgosłupa i 10% randomowych tematów. UWAGA: jest to podcast trochę z sensem (za co prawie przepraszamy).PS Tu sprawdzisz, ile planet będzie potrzebne: https://www.footprintcalculator.org/

Wróciliśmy! Sezon grypowy i prywatne zawirowania sprawiły, że mieliśmy dłuższą przerwę, ale spokojnie, wracamy do regularnego podcastowania!W tym odcinku zastanawiamy się, czym był i skąd wziął się chillwave. Wspominamy Washed Out, Neon Indian i oczywiście Toro y Moi (i nie tylko). Idealny odcinek na późnojesienne wieczory!UWAGA: podcast można teraz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wspierać w serwisie Patronite!⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Można też ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSTAWIĆ NAM KAWĘ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Muzyka: Michał Mierzwafot. okładka Washed Out - Life of Leisure, fair use

Big techy mają nowy problem. Oprócz rządów, które chcą im narzucać regulacje i użytkowników, którzy czasem korzystają z ich usług "nie zawsze zgodnie z przeznaczeniem", rośnie wobec nich najprawdziwszy ruch oporu. A konkretnie na całym świecie pojawia się zjawisko aktywizmu centrów danych. Ludzie od USA, przez Irlandię, Hiszpanię i Holandię po Polskę protestują przeciwko budowie w ich okolicy centrów danych. Albo przynajmniej wyrażają obawy, co też taka konstrukcja zmieni w ich najbliższym otoczeniu. Dlatego w tym odcinku opowiadamy, dlaczego centra danych bywają budowane na terenach trawionych przez suszę, komu przez centrum danych wyschła woda w studni, dlaczego w USA pojawiły się aż 142 grupy protestujących i czy podobna niechęć może pojawić się także nad Wisłą. GOŚCIE ODCINKA: - Aurora Gómez z hiszpańskiej grupy aktywistów Tu Nube Seca Mi Río ("Twoja chmura wysusza moją rzekę"), - Marta Tymoszuk, Tomasz Ciechomski i Joanna Ciechomska z organizacji Stowarzyszenie Aktywnych Sąsiadów z miejscowości Michałowice pod Warszawą, - Marianna Sobkiewicz, starsza analityczka zespołu klimatu i energii w Polskim Instytucie Ekonomicznym. ROZDZIAŁY: 04:28 Hiszpania 15:02 Stany Zjednoczone 21:23 Polska 34:49 Boom na centra danych 43:08 Woda jest niezbędna 49:34 Gdzie się buduje? 52:46 Kryzys azotowy 01:05:20 Greenwashing ŹRÓDŁA: - O producencie amunicji, który nie mógł działać: https://www.theguardian.com/technology/2023/mar/28/energy-hungry-tiktok-data-centre-ukraine-ammunition-production-nammo-norway - Ile wody potrzebują centra danych: https://www.eesi.org/articles/view/data-centers-and-water-consumption - Ile ciepła potrzebują centra danych: https://www.datacenterdynamics.com/en/analysis/heat-reuse-it-is-time-it-meant-business/ - O kryzysie azotowym: https://www.rp.pl/rolnictwo/art37510071-kryzys-azotowy-w-holandii-rzad-chce-skupowac-gospodarstwa-rolnikow - O nieprawidłowościach w Holandii: https://www.techzine.nl/nieuws/privacy-compliance/542104/kaart-hollands-kroon-stilletjes-gewijzigd-voor-bouw-microsoft-datacenter/ - O stanach, co nie chcą centrów danych: https://www.datacenterwatch.org/report - O greenwashingu centrów danych: https://www.theguardian.com/technology/2024/sep/15/data-center-gas-emissions-tech

Książka Daniela: https://radionaukowe.pl/glebiny/Nasza księgarnia: https://wydawnictworn.pl/Paleoplakaty: https:/radionaukowe.pl/plakaty/– W sumie foka to taki pies, tylko okryty grubą warstwą tkanki tłuszczowej, żeby nie było zimno – rzuca w odcinku dr Daniel Tyborowski i jakkolwiek brzmi to dziwacznie, jest w tym sporo racji. Dr Tyborowski jest paleobiologiem z Wydziału Geologii Uniwersytetu Warszawskiego i autorem książki „W głębiny. Ewolucyjna podróż morskich gadów i ssaków”, którą wydajemy w naszym Wydawnictwie RN. Rozmawiamy o meandrach ewolucji tych zwierząt. Z dowodów kopalnych wiemy, że w dziejach Ziemi kręgowce wyszły z wody na ląd tylko raz, jakieś 400 milionów lat temu. Od mięśniopłetwych ryb, które zdecydowały się na taki szalony krok, rozwinęły się wszystkie późniejsze linie zwierząt (tak, i ty też jesteś poniekąd rybą). Ciekawe jest to, że wiele z nich w późniejszych okresach decydowało się do wody powrócić. – To jest taki spektakularny popis ewolucji, że my widzimy jak na dłoni, jak zwierzęta, które żyły w jednym środowisku, adaptują się do innego – mówi dr Tyborowski. Pierwszy udany powrót kręgowców do mórz nastąpił około 250 milionów lat temu. Wymieranie permskie, największe w dziejach Ziemi, zmiotło z jej powierzchni bardzo wiele stworzeń, w tym również morskich. – Zrobiło się miejsce w oceanach – opowiada dr Tyborowski. Zwierzęta korzystały ze zwolnionych nisz ekologicznych i stopniowo coraz lepiej przystosowywały się do nowego środowiska. Ewolucja konwergentna w morzach działa wręcz modelowo: niespokrewnione ze sobą gatunki wyglądają podobnie, bo każdy z nich niezależnie przekształca się tak, by jak najlepiej dostosować się do warunków. A z początku wcale nie było łatwo. – Walenie wywodzą się od saków kopytnych, co może być zaskoczeniem, ale no taka jest prawda – wskazuje paleobiolog. Czyli kuzynem wieloryba jest hipopotam, a fok koty i psy (co wyjaśnia początek artykułu). Znaleziska paleontologiczne uczą nas ogromnie dużo o przeszłości miejsc i gatunków. Niektóre obszary Polski – Góry Świętokrzyskie, Śląsk, Opolszczyzna – obfitują w cenne znaleziska. W odcinku jest zresztą dużo o kuchni pracy paleontologów: skąd wiedzą, to co wiedzą.Na podstawie danych z przeszłości możemy spróbować przewidzieć przyszłość. Na przykład około 93 miliony lat temu, w połowie kredy, doszło do kolejnego wymierania, w którym wyginęły na przykład morskie ichtiozaury. – Pilotażowe badania pokazują, że w skałach z tego czasu mamy podwyższoną zawartość rtęci – opowiada dr Tyborowski. Można więc przypuszczać, że wielkie morskie drapieżniki wyginęły z powodu kumulacji rtęci w organizmach. Możliwe, że to samo grozi współczesnym nam zwierzętom, na przykład orkom. Z odcinka dowiecie się też, dlaczego trzeba znać ichtiozaury, dlaczego ludzie i węże tak naprawdę są czworonogami, jakim cudem paleontolog może wiedzieć, jaki węch miało jakieś wymarłe stworzenie, i jak wyglądają zęby foki krabojada (bardzo dziwnie!). Uwaga: wysłuchanie grozi zarażeniem się pasją paleontologiczną!#autopromocja

Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie 

Najpotężniejszy człowiek starożytnego świata stracił prawie wszystkie swoje dzieci.Jego reakcja zachwiała podstawami ludzkiej natury. Trzynaścioro z czternaściorga dzieci Marka Aureliusza zmarło za jego życia.W obliczu tej serii osobistych tragedii, cesarz-filozof nie załamał się. Zamiast tego stworzył system mentalny, który pozwolił mu nie tylko przetrwać, ale stać się jeszcze silniejszym.W finałowej części trylogii o stoickim cesarzu odkryjesz, jak człowiek na szczycie władzy radził sobie z najgłębszym bólem, jaki może dotknąć rodzica. To nie jest teoretyczna filozofia – to konkretne strategie wypracowane w ogniu prawdziwej tragedii.Usłyszysz:Jak Marek przekształcił każdą stratę w źródło wewnętrznej siłyDlaczego codziennie „ćwiczył umieranie” i jak to zmieniło jego życieJaki system pozwolił mu funkcjonować jako cesarz w czasie osobistego załamaniaCo napisał w swoim dzienniku po śmierci kolejnego dzieckaJego ostatnie słowa przed własną śmierciąDla kogo ten odcinek: Osób przechodzących życiowe kryzysy, rodziców borykających się ze stratami, każdego szukającego prawdziwej siły w najtrudniejszych momentach.Historia Marka to dowód, że można zachować godność i sens nawet w obliczu niewyobrażalnego bólu.Praktyczny wymiar: Poznasz konkretne techniki mentalne, które możesz zastosować już dziś – niezależnie od tego, czy mierzysz się ze stratą, kryzysem zawodowym czy egzystencjalnym zwątpieniem.Czy jesteś gotów na ostateczną lekcję od człowieka, który w najciemniejszych chwilach znalazł światło?UWAGA!Odcinek zawiera autentyczne fragmenty z „Rozmyślań” cesarza oraz praktyczne narzędzia do radzenia sobie z życiowymi przeciwnościami.Dodatkowo wzbogaciłem scenariusz o wymyślone przeze mnie dialogi, które nie musiały, ale mogły się odbyć. Opierałem je na podstawie historii przeczytanych w źródłach historycznych.ŹRÓDŁAPierre Hadot „Wewnętrzna Twierdza” Pierre Grimal „Marek Aureliusz”Donald Robertson „How to Think Like a Roman Emperor”Marek Aureliusz „Rozmyślania„Epiktet „Diatryby”Donald Robertson „Stoicism and the Art of Happiness”Wesprzyj tworzenie mojego podcastu: https://patronite.pl/PodcastLepiejTerazhttps://suppi.pl/lepiejteraz

O tym, co znalazłam w swoim brzuchu, o leśnej medytacji i o tym, jak pokochałam jazdę pociągiem.UWAGA! -20% z kodem OKUNIEWSKA na badanie mikrobiomu jelit w OneBiome działa do 27 sierpnia 2025r do północy, odcinek powstał w bardzo miłej współpracy z nimi :) Zajrzyjcie na www.onebiome.pl 

Moje ulubione podcasty, część 1. Pytacie mnie bardzo często, czego sama słucham, co mnie inspiruje, tak więc idąc za Waszym głosem i własnym gustem - pierwsza, z nie wiem, ilu- część listy moich ulubionych podcastów. Ten podcast powstaje dzięki Patronite: https://patronite.pl/karolinakp 0:00:00 Intro  0:02:03 Polityka 0:18:58 SciFun 0:22:43 SAMIEC BETA 0:27:35 Uwaga! Naukowy Bełkot 0:33:27 Healthy Omnomnom 0:37:13 The Megyn Kelly Show 0:45:20 BBC 0:47:49 MsMojo 0:49:39 MUBI 0:51:36 CRITERION 0:56:31 Outro