Un café con amor

En este capítulo de un café con amor hablaremos de cómo terminan las relaciones, de cómo hemos afrontado ese momento de la ruptura y de algunos consejos para ayudarte a enfrentarlas de la forma más positiva. Te invitamos a compartir con nosotras este café

¿Sientes que dejaste de decir cosas por miedo, por pena, por duda? ¿Sientes que si las hubieras dicho, hubiesen cambiado toda tu vida? En este capítulo de un café con amor hablaremos de la importancia de comunicar lo que sentimos y como esto puede cambiar nuestras vidas.

En este capítulo de un café con amor decidimos invitar a Monica Avila. Ella, nos cambió por completo el significado de productividad, nos dijo porque considera que si podemos ser Super Mamás, Super papás, Super seres humanos y nos enseñó un concepto conocido como Flow que es el verdadero significado de estar presentes.

¿Te cuesta creer en ti? En este capítulo de un café con amor les abro mi corazón para contarles lo que ha pasado por mi cabeza los últimos días. Espero que exista alguien del otro lado de estos audífonos o de este parlante a quien pueda ayudar con estas palabras. Estamos aquí para construir juntos

¿Crees que los límites son importantes en las relaciones interpersonales? ¿Crees que sabes establecerlos? En este capítulo de un café con amor hablaremos desde nuestra experiencia acerca de los límites y te contaremos un par de historias donde nos hemos dado cuenta que son importantes para tener mejores relaciones

¿Ya leíste El poder del ahora de Eckhart Tolle? En este capítulo de un café con amor te cuento mis conclusiones personales de este libro y te comparto mis frases favoritas. De ante mano debo decirte que no es un libro fácil de leer pero al realizar este resumen para ti identifique que está lleno de enseñanzas maravillosas

¿Qué pasa cuando alcanzamos la meta y aún así no nos sentimos plenos o felices? En este capítulo de un café con amor te invitamos a cuestionarte tus metas, a entrar en tu corazoncito y preguntarte porque a veces no somos felices cuando alcanzamos aquello que soñamos. Recuerda creemos en ti.

¿Qué es para ti la felicidad? ¿Es lo mismo para todos?. En este capítulo de un café con amor, te haremos unas preguntas que esperamos que te ayuden a definir que te alegra el corazón pero más importante es que te permitan ver que todos somos felices con cosas diferentes, tenemos sueños y propósitos únicos y por eso no debemos juzgarnos por nuestro concepto de felicidad

En este capítulo de un café con amor trataremos de construir juntos nuestros no me permito. Te estarás preguntando, y eso, ¿Qué es? Bueno pues juntos intentaremos explicar que son y porque es importante implementar en nuestra vida estos límites sanos y oportunos

¿Eres consciente de que todo lo que atraes fue un pensamiento en tu cabeza? ¿Tanto las cosas buenas como las cosas no tan buenas?. En este capítulo de un café con amor quisimos contarles algunas de nuestras experiencias con esta ley y porque creemos que debemos empezar a trabajar en nuestros pensamientos.

¿Qué haces cuando la vida se pone difícil? ¿Qué haces cuando los planes no están saliendo como esperabas?. Empezamos temporada con esta charla honesta con cada uno de ustedes, con cafecito en mano y con mucho amor, buscando que dejemos de presionarnos y continuemos persiguiendo eso que tanto anhelamos.

Después de la revolcada que nos metió el 2020, yo creo que muchos aprendimos a no depositar tanta expectativa en el futuro, sin embargo en final de temporada queremos hablar de como proyectarnos, de que tener en cuenta para no ser esclavos del plan y lo mas importante como disfrutar el camino.

El 2020 fue un año de muchos cambios para todos, fue un año de retos, de decepciones, de nuevos comienzos, en fin, fue la sacudida mas grande y llegó a la vida de cada uno de la forma mas inesperada. Los invitamos a que juntos podamos cerrar este ciclo de la forma mas maravillosa del mundo.

Esta es la segunda parte de nuestras enseñanzas de los chick flicks. Esperamos que la disfruten esperamos qye se lleven las mejores enseñanzas y que las apliquen a su vida. diviertanse tanto como nosotros nos divertimos haciendo esto para cada uno de ustedes,

Muchos de nosotros hemos satanizado los Chick Flicks, ese genero romanticon que nos enseñó a crear y confiar en el amor sin barrera, pero como todos lo ven super negativo, hoy queremos ayudarte un poco a que desmientas esa idea y de paso te sientes un ratico a ver chick flicks

En este capítulo de un café con amor conoceremos a Ale, una soñadora incansable que por nada del mundo dejaría su pasión por la cocina y por el arte. El universo actúa de formas maravillosas y Ale llegó a nosotros porque así debía ser, para que cada uno de ustedes escuche su historia

¿Has ayudado a otros? ¿Has otorgado un poco de tu tiempo como voluntario? Decía la madre teresa de Calcuta, quien no vive para servir no sirve para vivir y hoy, en este capítulo de un café con amor, tenemos dos invitadas maravillosas que vienen a enseñarnos desde sus fundaciones Tu sirves y Giraka, cómo podemos ayudar, cómo impactar, cómo esa experiencia cambia nuestra vida y cómo aprendemos de aquellas personas que nos necesitan.

¿Crees que tienes pendientes con el universo? ¿Un amor? ¿Una despedida? ¿Un pendiente que aún es posible realizar? En este capítulo de un café con amor te invitamos a hablar de los asuntos pendientes y porque es muy importante cerrar los ciclos para que nuevas experiencias lleguen a nuestras vidas.

¿Sientes que las personas influyen en tu vida y en tus decisiones? ¿Crees que otros llevan el control de tu vida? En este capítulo de un café con amor vamos a hablar del poder de influencia que tienen otras personas en tu vida y como pueden convertirse en los mejores aliados o en los más grandes opositores.

¿Sientes que te has blindado para que otras personas no te dañen? ¿Eres consciente de que con eso también te haces daño a ti mismo? En este capítulo de un café con amor hablaremos de un conocido libro, se llama “El caballero de la armadura oxidada”, puede que muchos de nosotros lo leyéramos de niños, pero hoy se convierte en un gran aprendizaje para nuestra vida adulta.

Existen muchos tipos de amor, pero el amor hacía una mascota es incondicional, leal y es maravilloso. En este capítulo de un café con amor tuvimos la oportunidad de invitar a 6 maravillosas personitas que nos contaron su increíble experiencia con sus mascotas y como estas les han cambiado la vida.

¿Alguna vez te pusiste a pensar que todos estamos un poco rotos? ¿Eres empático con las heridas de otro? En este capítulo de un café con amor queremos ayudarte a ser más empático, a entender que todos tenemos heridas pendientes por sanar y que debemos ser comprensivos con los demás aun cuando ellos nos han hecho daño, difícil ¿no?

¿Sientes que a veces no te fluyen las ideas? ¿Quieres escuchar una historia de emprendimiento y creatividad? El día de hoy te presentamos a Alinailustra, ella es una mujer maravillosa que dedica su vida a la ilustración y nos cuenta algunos consejos para salir de los bloqueos creativos.

¿Sientes que no vales la pena? o ¿Sientes que no tienes todas las capacidades para alcanzar lo que te propones?, hoy hablaremos del síndrome del impostor, te contaremos cuales son las principales causas, algunos consejos para superarlo y una SUPER recomendación, Valeria, una serie de Netflix.

¿Eres de los que quisiera cuidar el medio ambiente, pero no tiene ni idea cómo? Nosotras tambien, por eso decidimos invitar a una persona que nos inspira día a día. Laura es una mujer que decidió transformar sus palabras en acciones y empezar a ayudar al mundo a través de sus fundaciones. Los invitamos a conocerla

En este capítulo nos encontramos acompañadas de una mujer extraordinaria. Ella ha vivido un camino en el mundo de la moda y un camino personal hermoso y viene a enseñarnos un poco acerca de qué es la belleza y como en esta sociedad podemos empezar a amarnos desde lo valioso que somos y no desde el estereotipo.

¿Crees que es difícil soltar? En este capítulo de un café con amor queremos acompañarte en el proceso de soltar, sabemos que no será fácil, sabemos que necesitas compañía y somos conscientes de que este proceso no es de un capítulo es de tiempo, dedicación y de altos y bajos.

Esta es como una secuela del capítulo de la zona de confort, no es necesario que hayas escuchado la primera parte, pero si quieres ve primero escucha esa y vienes a escuchar esta excelente secuela. ¡No siempre es fácil enfrentar los miedos y por eso lo haremos juntos!! ¿Estás listo?

¿Qué piensas acerca de la adaptabilidad? Últimamente, escuchamos mucho esta palabra en los diferentes contextos de nuestra vida y aunque algunos creemos que contamos con esta habilidad, en ocasiones es más compleja de lo que parece. En este capítulo te hablaremos de los tipos de cambio y cómo afrontarlos, desde nuestra experiencia

Este capítulo es muy especial, trae como invitadas a un emprendimiento mexicano llamado A Boca Cerrada, dos jovenes que han decidido, de forma muy valiente, contar su experiencia con los TCAs, además nos aclaran ¿Qué son?, ¿Cuáles son sus principales consecuencias? y un hermoso mensaje para aquellos que los sufren o para sus familias

¿Conoces la importancia de tu energía vital? ¿Sabías que necesitas el triple de energía para cambiar tus hábitos y así cambiar tu vida?. Durante este capítulo, Natalia Forero nos cuentas la importancia de nuestra energía vital y a través de que actividades podemos trabajar en ella para utilizarla a nuestro favor. Al final tenemos SORPRESA!!

En este capítulo traemos una analogía entre el ejercicio y aquellos momentos en la vida donde consideras rendirte, te sentirás identificado y podrás llevar estos ejemplos a cualquier momento de tu vida. En conclusión, debes aprender a escuchar tu mente, tu cuerpo y tu propósito de vida para elegir si continuar con algo.

¿Para que nos levantamos todos los días por este sueño? ¿Qué nos motivo a querer cambiar el mundo? ¿Cómo se verá el mundo con mas amor?. En este inicio de temporada conocerán los corazones detrás de un café con amor, dos corazones que han vivido diferentes experiencias, que las empujaron a querer cambiar el mundo.

Llegamos con éxito al final de la primera temporada de un café con amor, con este capítulo que busca responder a la pregunta ¿Qué es la inteligencia emocional? además veremos algunos conceptos como: La importancia de la empatía y la diferencia entre amor incondicional y amor reciproco.

Hablemos de la inteligencia emocional haciendo una analogía con la película de Pixar, Intensamente, y con algunos de nuestros capítulos favoritos de esta temporada. Verás un punto de vista mas relajado y menos profesional de la inteligencia emocional. Te invitamos a escucharlo

En este capítulo hablaremos de la inteligencia emocional desde las relaciones, nuestra niñez, las relaciones de pareja, el matrimonio y el trabajo, serán los tipos de relaciones que veremos en este capitulo de la mano de Maria Esther, una psicóloga con mas de 30 años de experiencia que vino a darnos su toque particular para entender la inteligencia emocional

¿Sientes que tienes que definirte en una palabra?. En este capitulo hablaremos de las etiquetas y porque vivimos en un mundo donde tenemos que aprender a convivir con ellas y disfrutarlas. Etiquetas como tu profesión, tu posición, tu rol o tus atributos físicos son nada mas que eso, etiquetas pero no definen lo que somos.

En este capítulo hablaremos de los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman desde mi experiencia personal con mi padre, ¿Han escuchado al comediante Andrés Lopez y su famosa frase "ahí le deje café"?, bueno pues si quieres saber mas de padres, amor y café te invitamos a escuchar este capitulo.

Este capitulo va para los desordenados, Mayra ha venido a hablarnos de cuales han sido sus estrategias para ser mas ordenada en la vida y como ha podido ayudar a otros (Ayudarme a mi) a mejora en este aspecto. A través de herramientas, Mayra espera que hoy te levantes de tu cama e inicies un camino hacia el orden.

¿Sabes que es la rueda de la vida? En este capítulo, Maria Paula nos habla acerca de las áreas de nuestra vida. Los seres humanos somos un todo, somos un conjunto de roles que al final se ven representados en nuestra energía, es importante trabajar en las diferentes áreas de nuestra vida para que logremos percibir dicha plenitud.

¿Has pensado en irte a vivir al exterior? o ¿Ya estás viviendo lejos de casa? En este capítulo te invitamos a escuchar la historia de una persona que ya se encuentra lejos de casa, una persona que como tu o como yo en algún momento soñó con empacar su vida en 2 maletas de 23 Kg.

Se que has escuchado muchas cosas de la zona de confort, quise que habláramos de una miedosa a otro miedos@ porque creo que todos hemos tenido que enfrentar nuestros miedos para lograr cosas increíbles. Créeme! que ninguno de los momentos espectaculares de nuestra vida llego esperando en cama, sino actuando

¿Estás buscando herramientas para cultivar tu amor propio? Durante este episodio escucharemos la historia de A M A R I L L A, un emprendimiento que busca democratizar el amor propio y para ello te brinda herramientas con el fin de que logres sanar tus heridas y trabajes día a día en tu crecimiento personal

¿Tienes relaciones tóxicas en tu vida? ¿Has permitido que algunas personas crucen límites que no deberían cruzar contigo?¿Te gustaría aprender a alejarte de las personas tóxicas de tu vida?. En este capítulo te cuento una historia muy personal en la que me permití vivir una relación tóxica y cuales fueron mis herramientas para sobrevivir después.

Bienvenidos a un café con amor, el lugar donde espero que mezcles la dosis perfecta de amor con tu café favorito. ¿Te puedes tomar otra bebida aparte de café? Claro que sí, disfruta de este podcast en cualquier lugar y con cualquier bebida siempre y cuando conectes con nuestras historias. Si la vida te trajo a este lugar es porque tenemos un propósito juntos.

¿Te has preguntado que hay detrás de cumplir un sueño? En el capitulo de hoy tenemos como invitado a Carlos Jose, un joven de 27 años que logró compartir su pasión en su negocio y que no conforme con eso, hoy a decido salir al mundo a luchar por su propósito con una nueva idea para impactar vidas. Los invito a escuchar su historia

¿Qué soñabas ser cuando eras niño?, alguno de nosotros teníamos sueños completamente diferentes a lo es nuestra vida hoy. Con este capitulo te quiero invitar a que vuelvas a soñar como el niño de 10 años que aún guardas en tu corazón y que esta esperando por hablar contigo un rato.

Quisiera saber si tu también te has hecho las siguientes preguntas, ¿Crees que es difícil mantener una buena amistad? ¿Crees que existe un numero determinado de amigos en la vida? ¿Que pasa con mis amigos cuando tengo pareja?. Si es así, entonces te invito a que escuches este capitulo donde Marta Calvo te hablará psicologicamente de la amistad

Calmáte con acento valluno (Del valle del cauca colombiano) porque era una expresión que usaba mi mamá para pedirme que controlara mi impaciencia. Muchos nos dejamos llevar de la impaciencia en algunas situaciones y que mejor charlarlo entre impacientes, te invito a escuchar este capítulo

Un capitulo diferente, donde a través de una entrevista a una de las fundadoras de AAIN Mujeres, un emprendimiento que busca cultivar la belleza tanto interior como exterior de las mujeres alrededor del mundo, aprenderemos acerca del poder femenino y de que juntas podemos hacer grandes cosas.

Recuerdas ese día en que se te pasó el bus, pasó un carro y te mojo o te salió mal esa presentación, bienvenido a la guía para la buena actitud, una herramienta con la cual podrás afrontar esos días que empezaron mal para que logres transformarlos en un día único (Aplica también para los días de mala actitud en este aislamiento)