Podcasts about sientes

Hoy hablamos de la tristeza desde un lugar más amable. Un episodio para dejar de verla como una enemiga, darle espacio cuando aparece y recordar que sentir también forma parte del proceso de sanar.A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

¿Tienes todo para estar bien pero algo en ti se siente apagado? No estás sola y no tiene nada de malo.   El no sentirte motivada no es una señal de que fallaste. Es una señal de que algo en tu vida necesita ajustarse. Y de eso hablamos hoy Yajaira y yo en mi primer episodio de vuelta después de tener a Emilio.   Hablamos del círculo vicioso de la desmotivación, de las causas reales que nadie identifica, del impacto del teléfono en tu energía, de cómo la gratitud y el servicio cambian tu estado de ánimo más que cualquier técnica, y de cómo empezar a hacerle una radiografía honesta a tu vida para hacer los ajustes que de verdad necesitas.  

¿Crees que la menopausia es el "fin" de tu vida plena? ¿Sientes que "algo está mal" pero tu ginecólogo te dice que "es normal"? En este episodio de Sin Manual, la doctora Pilar Restrepo (médica funcional especializada en salud digestiva y bienestar integrativo) revela por qué los 40-60 son la VENTANA DE OPORTUNIDAD para una longevidad saludable y cómo la terapia hormonal BIEN indicada puede ser un salvavidas, no un peligro.

¿Sientes que tu rostro se ve permanentemente cansado, tu mandíbula vive rígida y tus pómulos pierden firmeza sin importar cuántas cremas utilices? Tu rostro no está envejeciendo únicamente por el tiempo; tu piel está atrapada en modo supervivencia, acumulando el impacto del cortisol elevado, la inflamación silenciosa y la hipervigilancia nerviosa diaria. El cuerpo no separa las emociones de la biología. Cada preocupación, estrés sostenido y memoria de sacrificio se imprime mecánicamente en tus músculos, fascia y tejido conectivo, tirando de tus facciones hacia abajo. Este video es una sesión de Lifting Facial sin Cirugía diseñada bajo la neurociencia aplicada y el Método Yuen para reprogramar tu hardware biológico. ⚙️ Lo que actualizamos en esta sesión de borrado:• Desactivación Neuromuscular: Eliminamos la tensión involuntaria en mandíbula, cuello y entrecejo originada por el estrés crónico. • Reactivación de Sostén: Fortalecemos los receptores celulares para estimular la producción natural de colágeno, elastina e hidratación profunda. • Borrado Transgeneracional: Limpiamos de la médula espinal las memorias ancestrales de agotamiento, sacrificio y el miedo biológico a envejecer. Escucha este fortalecimiento las veces que sea necesario hasta que tus células dejen de sostener el desgaste y recuperen su tensión, firmeza y brillo natural. ⚠️ AVISO IMPORTANTE: El contenido de este video se presenta como un fortalecimiento alternativo basado en la regulación del sistema nervioso y bioenergía. No constituye, ni sustituye, bajo ninguna circunstancia, un diagnóstico, tratamiento o asesoramiento médico o estético profesional.Suscríbete al canal, activa las notificaciones y asume el mando biológico de tu juventud. ¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

¿Sientes que pasas mucho tiempo en la mente, dando vueltas y sobrepensando todo? En este episodio entenderás cómo funcionan las obsesiones y por qué se vuelven repetitivas. Veremos un punto clave que suele pasar desapercibido: la tendencia de la mente a saltar de una preocupación a otra. Comprenderás por qué, cuando logras manejar o superar una obsesión, tu mente automáticamente te trae otra duda, otro miedo o un nuevo “y si”. Una propuesta para aprender a observar tus pensamientos, tolerar la incertidumbre y empezar a tener más seguridad dentro de ti. 🎧 Audiocurso gratuito de 5 lecciones para regular la ansiedad y el miedo: https://psicoguias.com/audiocurso Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Sientes que estás comprendiendo mucho a tu pareja y eso te está costando la relación este episodio es para ti

En esta conversación con Edwin Castro, autor de ABBA: El Padre que nunca has conocido, hablamos de la paternidad de Dios, la orfandad espiritual, las heridas con el padre terrenal y la necesidad profunda de vivir como hijos amados, no como esclavos del miedo o la aprobación.¿Por qué muchas personas creen en Dios, sirven en la iglesia y aun así no logran sentirse hijos? En este episodio de La Espuma de los Días, Edwin Castro nos invita a descubrir a Dios como Padre y a sanar la herida de orfandad emocional y espiritual.

¿Eres de las que en las situaciones difíciles está ahí, y luego sigue dándolo todo hasta desvivirse? ¿Ante alguien que falla o no cumple, eres de las que compensa y luego sobrecompensa aún más? ¿Rescatas, resuelves, anticipas, y aun así sientes que nunca es suficiente? ¿Sientes que si tú sueltas, la relación se desmontaría? En este episodio hablo de qué es realmente sobrefuncionar, de por qué lo haces y de dónde viene este patrón. Hablo de la dinámica que se crea entre la sobrefuncionadora y el infrafuncionador, de lo que te cuesta sostenerla y de lo que pasa cuando empiezas a soltarla.

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En este programa hablamos sobre cómo funciona la propaganda de guerra, cuáles son sus mecanismos psicológicos y de qué manera influye en nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Junto al politólogo Miguel Candelas analizamos la evolución de la propaganda desde sus orígenes hasta las sofisticadas técnicas actuales de manipulación mediática, redes sociales, guerra cognitiva e inteligencia artific

¿Sientes un cansancio feroz después de comer? ¿Te cuesta perder grasa abdominal a pesar de que "comes bien"? ¿Tienes antojos incontrolables de dulce a media tarde? Cuidado, porque tu cuerpo podría estar enviándote señales de resistencia a la insulina.En el episodio de hoy nos ponemos la bata de divulgadoras para explicar de forma súper sencilla y sin tecnicismos un problema metabólico silencioso que afecta a millones de personas (y que muchas veces no se diagnostica a tiempo).La resistencia a la insulina no es una enfermedad en sí misma, sino un "aviso a navegantes" de nuestro cuerpo. La buena noticia es que no es una condena de por vida: se puede prevenir, frenar y revertir cambiando lo que pones en tu plato y cómo te mueves.¡Dale al play y toma el control de tu salud metabólica hoy mismo!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

¿Sientes que tu felicidad depende de otra persona? El experto Axel Ortiz nos ayuda a diferenciar entre el amor saludable y la dependencia emocional, revelando las señales de alerta que ignoramos. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Sientes que tu vida se ha quedado bloqueada?Muchas personas permanecen durante años en situaciones que ya no les aportan ilusión, energía ni crecimiento. Relaciones que se han apagado, trabajos que ya no tienen sentido o rutinas que terminan convirtiéndose en una prisión invisible.El problema no es el cambio.El problema es el miedo a abandonar lo conocido.En esta conversación exploramos por qué nos cuesta tanto salir de nuestra zona de confort, cómo la adaptación ha sido una de las mayores fortalezas del ser humano y cuáles son los pasos que pueden ayudarte a recuperar la confianza para avanzar.Hablamos sobre la apatía, el desgaste emocional, la importancia de rodearse de personas que crean en ti y el enorme coste que pagamos cuando permanecemos demasiado tiempo en un lugar que ya no nos permite crecer.Porque adaptarse no es resignarse.Adaptarse es aceptar la realidad, confiar en tus recursos y dar el siguiente paso.Ojalá esta reflexión te ayude a recordar algo importante:No estás aquí únicamente para sobrevivir.Estás aquí para vivir.

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Quirón entra en Tauro el 19 de junio de 2026 por primera vez en ¡más de 40 años! Este tránsito generacional activa la herida colectiva de la abundancia, el merecimiento y la estabilidad y va a impactar a toda la humanidad hasta el 2034. En este video te explico qué significa Quirón en Tauro, qué nos viene a sanar y cómo transitarlo de manera consciente.¿Sientes que no importa cuánto tengas, nunca es suficiente? ¿Que trabajas, construyes, acumulas y aun así algo por dentro sigue sintiéndose vacío? No estás imaginando cosas. Eso es exactamente lo que Quirón en Tauro vino a mostrar.

¿Sientes que tu vida financiera, tus relaciones o tu salud se bloquearon por completo tras un conflicto, una traición o una injusticia, y por más que intentas avanzar pareces estar en un estancamiento absoluto? Deja de buscar explicaciones esotéricas o de asumir que alguien tiene el poder de maldecirte en el plano sutil. El secuestro energético más destructivo y real es el que ejecutas tú misma dentro de tu propio hardware biológico.Cuando alguien te invalida, te calumnia o se niega a asumir su responsabilidad elemental (como un proveedor que evade de forma cínica sus obligaciones y las pensiones alimenticias de sus hijos), tu mente consciente busca orden y justicia de manera natural. El error de tu Ingeniería Humana ocurre cuando pones tu sistema operativo en pausa, esperando silenciosamente que esa persona reconozca su error, cambie o te pida disculpas. Esa espera drena tu energía vital, congela tus receptores celulares y activa un verdadero secuestro neuroquímico en tu sistema nervioso autónomo. Le has entregado de forma voluntaria el control de tu abundancia a la escasez de un tercero, y tu biocomputadora prefiere estancarse antes que avanzar sin haber "ganado" la pelea. Esos padres ausentes que se justifican sin remordimiento simplemente operan desde un hardware atrofiado por la carencia; el verdadero error es desgastar tu línea media exigiendo abundancia a un sistema que está completamente dañado.En esta transmisión en vivo, rompemos el mito del ataque externo para realizar una intervención técnica en tu propia infraestructura física. Utilizando la precisión del Método Yuen, ingresamos directamente a tu médula espinal y línea media para borrar el comando de enganche a la ofensa, eliminar la adicción al sufrimiento por injusticia y resetear tu biocomputadora para que tu cuerpo aprenda a soltar la validación ajena y recupere su capacidad de recibir en total neutralidad.⚙️ Lo que desconfiguramos y neutralizamos en este reseteo de comandos:Ruptura de Secuestro Biológico: Liberamos el sistema nervioso del bucle de alerta y cortisol generado por el resentimiento o la espera de disculpas de otros.Borrado de Lealtades al Conflicto: Desactivamos el impulso automático de mantener tu vida estancada para intentar castigar inconscientemente al que te dañó.Activación de Soberanía Energética: Fortalecemos la médula espinal, el sacro y el cerebro para cerrar el ancho de banda a la escasez ajena y abrir las vías físicas de la recepción ilimitada.Escucha esta sesión de forma repetida hasta que tu cableado molecular borre la necesidad de que el otro cambie y tu sistema asimile que tu diseño original es la autonomía, el merecimiento y la expansión sin condiciones.Inscribete al curso gratuito de junio aqui:

¿Sientes que tu vida espiritual está estancada? La pastora Gloriana Montero nos desafía a romper los obstáculos que nos impiden crecer y fructificar.A través de este mensaje, aprenderás sobre:Identidad: Cómo descubrir y vivir bajo la seguridad de ser una hija amada de Dios.Raíces profundas: La importancia de estar plantadas en la palabra para resistir cualquier tormenta (Salmo 92:12-15).Superación: Cómo identificar y vencer las preocupaciones del mundo y las aflicciones que intentan ahogar tu fruto (Parábola del sembrador).Acción: Un llamado a vivir con sensatez, honra y la convicción de que eres luz donde sea que Dios te coloque.Este mensaje no es solo una enseñanza, es un impulso para que dejes de lado la inercia y te atrevas a avanzar hacia el destino que Dios tiene preparado para ti. ¡Prepárate para ser ministrada y renovar tus fuerzas en el Espíritu Santo! #GlorianaMontero #MujeresDeFe #CrecimientoEspiritual #IdentidadEnCristo

¿Sientes que tu cuerpo está inflamado, cansado, reteniendo grasa abdominal, perdiendo firmeza en la cara o funcionando cada vez más lento? Deja de resignarte pensando que es solamente el paso del tiempo o la edad. Tu organismo no está fallando; tienes un sistema nervioso atrapado en alerta constante y ejecutando un mecanismo de defensa.El cortisol fue diseñado biológicamente para ayudarte a sobrevivir momentos de peligro extremo. Sin embargo, cuando tu cuerpo vive demasiado tiempo en dinámicas de preocupación constante, tensión, miedo, sacrificio o hipervigilancia, esa inundación química se vuelve destructiva: termina degradando tus tejidos faciales, alterando tus hormonas y provocando una lentitud metabólica profunda en tu tiroides. Tu cuerpo está consumiendo toda su energía vital en defenderse de una guerra invisible.A través de esta sesión avanzada de reprogramación con el Método Yuen, entramos directamente a la consola de comandos de tu sistema operativo biológico para desactivar la alerta automática, liberar la tensión acumulada en las glándulas suprarrenales y devolverle la seguridad a tus células.⚙️ Lo que desconfiguramos y neutralizamos en este fortalecimiento técnico:• Apagado del Modo Supervivencia: Disminuimos el cortisol excesivo y sostenido, borrando la hipervigilancia acumulada y el almacenamiento de grasa por miedo.• Activación de Reparación Celular: Fortalecemos la función saludable de la tiroides, el intestino y el hígado para acelerar el metabolismo y eliminar la inflamación silenciosa.• Liberación de Tensión Estética: Borramos el endurecimiento facial por estrés y la tensión acumulada en el cuello y la mandíbula, devolviendo la elasticidad natural al rostro.Escucha este fortalecimiento las veces que sea necesario hasta que tu infraestructura física deje de vivir en guerra, recupere su estabilidad hormonal y comience a funcionar desde la calma y la expansión.⚠️ AVISO IMPORTANTE: El contenido de este video se presenta exclusivamente como un fortalecimiento energético y alternativa de regulación nerviosa bioeléctrica. No constituye, ni reemplaza bajo ninguna circunstancia, un diagnóstico, consulta o tratamiento médico, endocrino o profesional.Suscríbete al canal, activa las notificaciones y asume el mando biológico de tu sistema operativo.¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

¡Ha llegado el momento Kalma & Brunch! 🙌 Nuestro primer evento en directo. Somos la primera generación de mujeres con tanta información en la palma de la mano , y es hora de usar esa sabiduría para tomar las riendas de nuestra salud y aprender a ponernos —por fin— en el primer lugar de nuestra lista de prioridades. En este episodio especial de Upeka, salimos a la calle para hablar de lo que verdaderamente significa cumplir años, entender nuestro cuerpo a partir de los 40 y los 50 , y aprender a ponernos —por fin— en el primer lugar de nuestra lista de prioridades. ¿Sientes que tu cuerpo ya no responde igual? ¿Notas más cansancio, irritabilidad o esa molesta niebla mental? No te estás volviendo loca; simplemente estás evolucionando. En este brunch sin filtros, demostramos que madurar no es una enfermedad, sino la oportunidad perfecta para resetear tus hábitos, entrenar tu fuerza y hacer una limpieza profunda de lo que ya no te aporta Junto a las expertas Marta Marcè, María Rossich y Ana Asensio, Tania Llasera abordó los grandes retos de esta etapa y desmontó algunos de los mitos más extendidos. Hablamos de nutrición, entrenamiento de fuerza, suplementación y de cómo mantenernos informadas sobre los cambios que estamos viviendo. Además, contamos con el apoyo de Dia y Huawei para hacer posible este encuentro tan especial.

¿Sientes que tu vida financiera, tus relaciones o tu salud se bloquearon por completo tras un conflicto, una traición o una injusticia, y por más que intentas avanzar pareces estar en un estancamiento absoluto? Deja de buscar explicaciones esotéricas o de asumir que alguien tiene el poder de maldecirte en el plano sutil. El secuestro energético más destructivo y real es el que ejecutas tú misma dentro de tu propio hardware biológico.Cuando alguien te invalida, te calumnia o se niega a asumir su responsabilidad elemental (como un proveedor que evade de forma cínica sus obligaciones y las pensiones alimenticias de sus hijos), tu mente consciente busca orden y justicia de manera natural. El error de tu Ingeniería Humana ocurre cuando pones tu sistema operativo en pausa, esperando silenciosamente que esa persona reconozca su error, cambie o te pida disculpas. Esa espera drena tu energía vital, congela tus receptores celulares y activa un verdadero secuestro neuroquímico en tu sistema nervioso autónomo. Le has entregado de forma voluntaria el control de tu abundancia a la escasez de un tercero, y tu biocomputadora prefiere estancarse antes que avanzar sin haber "ganado" la pelea. Esos padres ausentes que se justifican sin remordimiento simplemente operan desde un hardware atrofiado por la carencia; el verdadero error es desgastar tu línea media exigiendo abundancia a un sistema que está completamente dañado.En esta transmisión en vivo, rompemos el mito del ataque externo para realizar una intervención técnica en tu propia infraestructura física. Utilizando la precisión del Método Yuen, ingresamos directamente a tu médula espinal y línea media para borrar el comando de enganche a la ofensa, eliminar la adicción al sufrimiento por injusticia y resetear tu biocomputadora para que tu cuerpo aprenda a soltar la validación ajena y recupere su capacidad de recibir en total neutralidad.⚙️ Lo que desconfiguramos y neutralizamos en este reseteo de comandos:Ruptura de Secuestro Biológico: Liberamos el sistema nervioso del bucle de alerta y cortisol generado por el resentimiento o la espera de disculpas de otros.Borrado de Lealtades al Conflicto: Desactivamos el impulso automático de mantener tu vida estancada para intentar castigar inconscientemente al que te dañó.Activación de Soberanía Energética: Fortalecemos la médula espinal, el sacro y el cerebro para cerrar el ancho de banda a la escasez ajena y abrir las vías físicas de la recepción ilimitada.Escucha esta sesión de forma repetida hasta que tu cableado molecular borre la necesidad de que el otro cambie y tu sistema asimile que tu diseño original es la autonomía, el merecimiento y la expansión sin condiciones.Mantén tu línea media firme, suscríbete al canal y asume el mando biológico de tu sistema operativo.Inscribete al curso gratuito de junio aqui:

¿Sientes un cansancio crónico que no se quita con descanso, una culpa inexplicable al gastar dinero o patrones de escasez y autosabotaje que pareces repetir en bucle? Hay dolores profundos que no comenzaron contigo. La ciencia y la neurociencia demuestran que el sistema nervioso hereda mucho más que la genética básica: hereda respuestas automáticas de supervivencia y alertas de peligro grabadas por tus ancestros. A través de esta sesión que fusiona las bases de las Constelaciones Familiares con la velocidad cuántica del Método Yuen, entramos directamente a la consola de comandos de tu biocomputadora para borrar las memorias de guerra, abandono, hambre, miseria o carencia extrema que pertenecieron a otros pero que tu cuerpo sigue obedeciendo en silencio. ⚙️ Lo que desconfiguramos y neutralizamos en este fortalecimiento técnico:• Liberación de Alerta Ancestral: Eliminamos la necesidad inconsciente de cargar con la escasez, deudas o el sufrimiento del clan para sentir que perteneces a la tribu. • Desconexión Neuromuscular: Borramos la tensión heredada acumulada físicamente en tu mandíbula, cuello, espalda y sistema autónomo. • Actualización de Hardware: Nivelamos el sistema simpático y parasimpático ventral para desactivar el estado de alarma constante en tu amígdala y abrir tu capacidad biológica de recibir. Escucha este fortalecimiento de forma repetida hasta que tu médula espinal e infraestructura física dejen de sostener historias que no te corresponden y recuperes tu total soberanía y expansión. ⚠️ AVISO IMPORTANTE: Este contenido se presenta exclusivamente como un fortalecimiento energético y alternativa de regulación nerviosa bioeléctrica. No constituye, ni reemplaza bajo ninguna circunstancia, un diagnóstico, consulta o tratamiento médico, psicológico o profesional.Suscríbete al canal, activa las notificaciones y asume el mando biológico de tu linaje. ¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

¿Sientes que tu mente trabaja sin parar pero tu vida no avanza? Tu frecuencia vibratoria es la clave que nadie te enseñó a usar.En este episodio de la serie La Nueva Humanidad, Marcela Hede te invita a dar un giro profundo: dejar de buscar respuestas solo en la mente y empezar a vivir desde tu cuerpo energético. No somos seres físicos con energía — somos energía manifestada en un cuerpo físico. Desde la analogía de Yogananda del cuerpo como batería, hasta la ciencia del Instituto HeartMath sobre la coherencia cardíaca, este episodio integra sabiduría ancestral y conocimiento cuántico para darte herramientas reales. Descubrirás qué son los “frenos de mano” energéticos, por qué el positivismo tóxico te aleja de vibrar alto de verdad, y cómo la gestión emocional consciente es el puente entre la mente y el alma. Un episodio para ti que estás listo para la Nueva Humanidad: vivir desde la frecuencia, no desde el miedo.Escúchalo con calma, respira, y cuéntame en Spotify: ¿desde dónde has estado viviendo tú — desde la mente o desde la frecuencia?

¿Sientes que el dinero ya no te alcanza para nada? Juan de Ávila desmenuza el monstruo de la inflación en un análisis sin rodeos. Olvídate de los términos económicos aburridos; aquí aprenderás, de forma clara y práctica, cómo este fenómeno afecta directamente a tu bolsillo y, lo más importante, qué estrategias puedes usar hoy mismo para proteger tus ingresos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sientes que siempre eliges a la persona equivocada? El psicólogo Walter Riso analiza por qué el amor no es el problema, sino nuestra falta de criterio al seleccionar pareja. Aprende a identificar patrones de autodestrucción y toma mejores decisiones afectivas.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Sientes que una adicción controla tus decisiones? Descubre cómo romper cualquier adicción entendiendo lo que ocurre en tu cerebro, tu metabolismo y tu sistema nervioso. Aprende estrategias prácticas para recuperar el control, reducir los impulsos y construir hábitos que favorezcan tu salud y bienestar.

¿Sientes que tu metabolismo se ha detenido de repente al cumplir los 40? No estás solo, y lo más importante: no es tu culpa.En este video, te explico por qué el enfoque tradicional de "comer menos y hacer más cardio" suele fallar a esta edad. Analizamos la crisis silenciosa de la masa muscular, el impacto del cortisol y qué significa realmente tener "biología disponible". Aprenderás a reorganizar tu arquitectura nutricional para que tu cuerpo vuelva a trabajar a tu favor.Recupera tu equilibrio en Clínica KevalSi este es tu caso, en mi Clínica Keval hemos lanzado un tratamiento metabólico pensado específicamente para ti.Olvídate de las dietas de choque que dañan tu salud. En Clínica Keval diseñamos un programa médico de 4 meses para:Restaurar tu fisiología desde la raíz.Preservar tu masa muscular, el motor metabólico de tu cuerpo.Consolidar resultados que realmente perduren en el tiempo.Es hora de dejar de luchar contra tu cuerpo y empezar a entenderlo con el respaldo de la medicina integrativa.Más información: https://www.keval.es/tratamiento-metabolico

¿Sientes que no puedes avanzar tras terminar tu relación? Aprende 5 técnicas efectivas para gestionar el dolor y la ansiedad de la mano de la autora bestseller ‘Dale Next', Mónica Venegas. Recupera tu tranquilidad y aprende a soltar con herramientas prácticas que realmente funcionan. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Antes de ir a la meditación quiero invitarte a Reset financiero un bootcamp de 11 días en donde haremos una serie de activaciones cuánticas precisamente para elevar el techo mental que te ha mantenido estancada financieramente. Clica aquí para unirte antes de que suba el precio. ¿Y si el límite de tus manifestaciones no estuviera en el Universo… sino en lo que hoy consideras posible? En esta meditación guiada profunda te acompañaré a identificar y trascender los techos invisibles que pueden estar limitando tu abundancia, prosperidad, amor, bienestar y capacidad de recibir. Muchas veces no manifestamos aquello que realmente deseamos porque nuestro subconsciente ha definido un límite sobre cuánto dinero, felicidad, éxito, libertad o expansión es "seguro" experimentar. En esta experiencia meditativa viajarás más allá de esas limitaciones para conectar con una versión expandida de ti misma y abrirte a nuevas posibilidades. ✨ En esta meditación encontrarás: • Liberación de creencias limitantes sobre abundancia y manifestación.• Expansión de tu capacidad para recibir.• Activación de nuevas posibilidades.• Conexión con una versión futura de ti.• Trabajo energético con Arcángel Metatrón.• Reprogramación de límites subconscientes.• Apertura a milagros y oportunidades inesperadas. Esta meditación es ideal para ti si:

¿Sientes que tu podcast o canal de YouTube no está creciendo como esperabas? En este episodio de Bloom Creativo te comparto 3 errores comunes que veo constantemente en creadores de contenido y que podrían estar frenando tu crecimiento.Hablo sobre:✨ El mito de depender únicamente de entrevistas✨ La importancia de crear sistemas sostenibles para tu contenido✨ Cómo utilizo SEO básico para ayudar a que mis episodios y videos sean descubiertosSi quieres construir una plataforma que te ayude a posicionarte como autoridad en tu industria mientras creas contenido auténtico, estratégico y sostenible, este episodio es para ti.

¿Sientes que un solo error arruina todo tu esfuerzo y la sociedad te exige ser un inalcanzable 5.0? En este cierre de temporada, desglosamos la trampa del perfeccionismo, su impacto directo en el burnout y las heridas de la infancia que suele esconder. Desde la neurociencia, descubriremos por qué equivocarse no es un fracaso, sino el verdadero motor de la neuroplasticidad y del aprendizaje. Analizaremos cómo la comparación constante nos desgasta y por qué hacer una pausa para "saborear" nuestros logros transforma nuestra biología.Enlaces a nuestras redes sociales:Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ladoctoraneuro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Página web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⏰ Secciones:(00:00) La trampa de buscar la perfección (02:29) El encanto de la torpeza: la vulnerabilidad conecta (03:48) El perfeccionismo es un fenómeno social(05:22) Síndrome de Burnout en aumento(06:54) Test : 4 preguntas para detectar el perfeccionismo (09:15) Los 3 traumas que causan autoexigencia extrema (12:29) Proyecto Aristóteles de Google: El secreto del éxito(14:16) Neurociencia del error: Acetilcolina y plasticidad (18:58) Comparación, orgullo, envidia y Schadenfreude (22:06) La teoría del cangrejo(25:12) Cómo frenar el cortisol y saborear los logros (27:52) Cierre de temporada: gratitud total El contenido de Brainfulness Podcast es educativo y no reemplaza el consejo de un profesional de la salud. Para cualquier condición médica, por favor, consulta a tu médico.

Después de años transitando por Aries, Quirón se prepara para ingresar en Tauro, marcando el inicio de un ciclo profundo de sanación relacionado con nuestra autoestima, merecimiento, seguridad, dinero y relación con el mundo material...@ayuda_cozmicaEn este episodio exploramos qué significa este importante tránsito astrológico, cómo puede manifestarse a nivel individual y colectivo, y cuáles son las heridas que Quirón nos invita a transformar durante los próximos años.¿Te cuesta recibir? ¿Sientes miedo a la escasez? ¿Buscas construir una vida con más estabilidad y confianza? Este movimiento astrológico puede revelar mucho sobre los patrones que necesitan ser sanados para conectar con tu verdadero valor.

¿Sientes que tus piernas pesan toneladas con la llegada del calor? ¿Haces dieta, pierdes volumen de cintura para arriba, pero tus piernas siguen exactamente igual y, además, te duelen? No estás sola, y puede que no sea "solo" retención de líquidos.En el episodio de hoy de Comiendo con María, traemos un caso real de consulta que supone un antes y un después. Analizamos la historia de una paciente de 37 años que llegó frustrada, cansada de las "dietas milagro" y con un dolor de piernas que no le dejaba ni dormir. Al rascar bajo la superficie y analizar sus síntomas, descubrimos al verdadero culpable de su sufrimiento: un Lipedema de grado 2 que llevaba años sin ser diagnosticado.En este episodio descubrirás:

¿Sientes que ciertas luchas se repiten generación tras generación? En este poderoso mensaje, el Pastor Josué enseña cómo identificar patrones espirituales, romper cadenas familiares y descubrir la verdadera identidad que Dios ha preparado para ti.Aprende cómo las influencias generacionales pueden afectar nuestras decisiones, relaciones y propósito, y descubre la esperanza que encontramos en Jesucristo, quien tiene el poder de transformar nuestro legado y traer libertad a nuestra familia.

¿Sientes que te cuesta recibir amor? ¿Que por más que lo intentas, la abundancia no llega o el romance no fluye? No es mala suerte. Es Venus bloqueada.Venus es el planeta que rige tu capacidad de atraer lo que te hace feliz como amor, belleza, abundancia, placer. Pero como humanidad lo tenemos profundamente bloqueado. La culpa, la rabia y la vergüenza nos desconectan de nuestra propia Venus. En este video te explico qué significa Venus en cada uno de los 12 signos para descubrir qué necesitas atraer a tu vida, qué te bloquea y qué busca tu Venus en el amor y las relaciones. Fórmula de esencias florales GRATUITA para activar tu Venus → https://www.astroterapeutica.com/portal_esencias?id=44&tipo=L&quin=2&mes=Agosto&year=2025Curso de Venus — Desbloquea tu capacidad de atraer amor, abundancia y felicidad → https://www.astroterapeutica.com/venus

En el episodio de hoy abordaremos el tema de ese asesino silencioso que destruye hasta los matrimonios más apasionados: la maldita rutina. ¿Sientes que lo que antes te hacía reír ahora te aburre o que tu pareja prefiere ver el celular antes que mirarte a los ojos?, descubriremos por qué contestar "lo que tú quieras" a la hora de hacer planes es un grave error y cómo la falta de imaginación en la intimidad, o hasta usar esos shorts desgastados y pijamas feas, apaga por completo la llama del deseo. Además, el psicólogo Rafael Ramos nos dará cinco antídotos urgentes para revivir el amor y te hará la pregunta más cruda y reveladora de tu vida: ¿es realmente bonito caminar a tu lado o eres puro estrés?.

¿Alguna vez alguien te preguntó "qué te pasa" y lo único que salió de tu boca fue "nada, estoy bien"? Aunque por dentro sentías algo muy distinto.

¿Cuándo fue la última vez que dejaste sonar el teléfono hasta el final esperando que el otro se rindiera? ¿Sientes un pinchazo de ansiedad cuando ves una llamada entrante de un número desconocido? No estás solo, y desde luego no eres un bicho raro. La telefobia —el miedo irracional a comunicarnos por teléfono— no es ninguna novedad (ya la sufrió en su día el erudito Robert Graves), pero en estos días extraños se ha convertido en una epidemia silenciosa con cifras que asustan: el 40% de los baby boomers, el 76% de los millennials y casi la totalidad de la generación Z evitan el teléfono siempre que pueden. En este episodio analizamos por qué un objeto pensado para acercarnos se ha convertido en fuente de pánico para tantos, qué señales delatan que lo tuyo va más allá del simple "no me gusta hablar por teléfono", y qué se puede hacer para que esa herramienta vuelva a ser lo que siempre debió ser: algo que nos hace la vida más fácil, no más difícil. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Cuándo fue la última vez que te amarraste los zapatos sin pensarlo dos veces?Hay adaptaciones que no se sienten como pérdidas. Se sienten como soluciones. Las zapatillas sin cordones. El ascensor en lugar de las escaleras. El mercado por internet. La talla que fue cambiando… una a una… sin que lo nombraras.Y hay mentiras que repetiste tanto que se volvieron verdad. Que tu edad es tu límite. Que tus hormonas son tu condena. Que el fin de semana te lo mereces. Que por una vez no hace daño.Hoy vamos a Proverbios 5 y a tres palabras que lo cambian todo: oídme, aleja, aborrecí.Porque la voz siempre estuvo ahí. La pregunta es si la aborreciste… o si hoy decides inclinar el oído.Este episodio es para la mujer que lleva años adaptándose… y está lista para despertar.Entra a mi portal gratis: https://www.skool.com/coachcamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Lee el blog: https://sonhabitos.com/blog | Agenda una evaluación sin costo: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Sígueme en instagram @sonhabitos | Website: https://sonhabitos.com | Youtube: https://youtube.com/@sonhabitos?si=1fQ8ffORjGwpeeKA

He abierto las inscripciones a mi transformador programa de Autocompasión. Aquí tienes toda la información y cómo inscribirte.  Para que te hagas una idea del beneficio de la autocompasión, quiero invitarte a imaginar lo siguiente: ¿Cómo sería tu vida si supieras tratarte y hablarte con amabilidad? Si pudieras ver las partes que menos te gustan de ti, que te avergüenzan y que rechazas y, a pesar de ellas, quererte igual y aceptarte tal como eres. ¿Cómo sería tu vida si ante tus fallos y errores supieras, sin eximirte de responsabilidad, perdonarte y tratarte con ternura y compresión? ¿Cómo sería tu vida si ante los inevitables retos y problemas del día a día, tu discurso interno fuera alentador, positivo y constructivo en lugar de duro, intransigente, exigente y punitivo? ¿Cómo sería tu vida si el discurso que te dijeras validara tus emociones y reconociera la dificultad de lo que haces frente? ¿Sientes el alivio? ​→ Aquí tienes toda la información y cómo inscribirte.​ Así sería tu vida si empezaras a practicar la compasión hacia ti misma: Si fueras compasiva contigo mismo, no dejarías de tener problemas pero ante ellos tampoco te fustigarías ni te machacarías como hasta ahora. Tu autocrítica se vería también significativamente reducida y una sensación de plenitud y satisfacción emergiría. La culpa y la vergüenza disminuirían y tu sensación de merecimiento aumentaría drásticamente. Dejarías de juzgarte y tu diálogo interno sería benevolente y alentador en lugar de despreciativo. Comprenderías tus debilidades y errores sin condenarte. Reconocerías tus deficiencias a la vez que serías capaz de aceptarte incondicionalmente como un ser humano imperfecto, sin más. Podrías abrir tu corazón y responder a tu sufrimiento como lo harías por un querido amigo que necesitara ayuda. Serías capaz de calmarte, consolarte y reconfortarte en medio de la confusión y el alboroto emocional. Caminarías con ligereza por la vida, la cual la verías más positiva independientemente de lo que te estuviera sucediendo o hubieras conseguido. Tendrías una mentalidad y actitud de crecimiento que te permitiría avanzar y seguir perseverando en tus sueños y metas. Te sorprenderías viendo la posibilidad y siendo más optimista. ​→ Aquí tienes toda la información y cómo reservar tu plaza.​ La compasión es el antídoto del auto-desprecio y el perfeccionismo y la clave para sentir calma, aceptación y paz. No soy en absoluto amiga de las respuestas simplistas a problemas complejos. Después de todo, la vida es compleja y no hay soluciones milagro. Pero tras más de una década ahondando en la práctica de la compasión y tras certificarme en Mindfulnes Self-Compassion, me atrevo a afirmar que todo lo que necesitas es compasión hacia ti misma. Punto. Porque la práctica de la compasión hacia uno mismo suaviza la dureza con la que nos contamos las cosas y alivia nuestro sufrimiento enormemente. Esta es la razón por la que creé mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo".​ Esto son los beneficios de practicar la compasión hacia uno mismo: ✦ ALIVIO EMOCIONAL: Capacidad de autorregular tus emociones. Tus emociones son validadas por lo que no hay necesidad de cambiarlas. Está bien sentir lo que sientes, lo que, paradójicamente, hace que puedas procesarlas y liberarlas para luego sentirte mejor. ✦ ALIVIO DEL SUFRIMIENTO: La compasión hacia ti mismo es una poderosa herramienta en la que encontrar consuelo. ✦ DISMINUCIÓN DE LA AUTOCRÍTICA: Aprendes a ver las cosas de otra forma al desarrollar una voz interna más amable y una actitud tierna y comprensiva hacia ti mismo. ✦ MEJORA DE TU AUTOESTIMA: Empiezas a aceptarte tal como eres, a ver que está bien ser tú mismo, con todos tus luces y sombras. ✦ AUMENTO DE TU PERSEVERANCIA: Aprendes a no interpretar tus fracasos y errores como sentencias sino como simples acontecimientos de los que aprender. Al final esto hace que sigas intentándolo y progresando. ✦ DISMINUCIÓN DE LA ANSIEDAD: La compasión hacia uno mismo es una de las herramientas más eficaces para eliminar la autocrítica y redimensionar los problemas haciéndolos más llevaderos. ✦ MEJORA DE TUS RELACIONES: Al mejorar tu relación contigo mismo, inevitablemente mejora tu relación con los demás. ​→ Lee aquí toda la información y reserva tu plaza.​ "Cultiva la compasión hacia ti mismo" es un programa en el que, a lo largo de 5 semanas de sesiones en directo conmigo (las sesiones serán grabadas si no puedes asistir en directo), voy a ayudarte a desarrollar esta práctica transformadora. El objetivo es que integres lo que vayas aprendiendo a tu vida y que internalices, con la práctica y a lo largo de las semanas del programa, esta nueva forma de tratarte y de ver las cosas. Porque la compasión hacia uno mismo no se estudia, se desarrolla leyendo sobre ella ni teorizando sobre el tema, sino que se aprende practicándola. Por eso este programa es una invitación a hacer un proceso de aprendizaje conmigo en el que te iré entrenando en esta habilidad. ​→ Aquí puedes reservar tu plaza. ​ Me encantará tenerte en el grupo.  

¿Sientes que tu ansiedad aumenta cada vez que abres Instagram o TikTok? Con el verano a la vuelta de la esquina, la temida y tóxica "operación bikini" vuelve a invadir nuestras pantallas con dietas milagro, cuerpos irreales y presiones estéticas inalcanzables.En este episodio de Comiendo con María, apartamos el foco del plato para centrarnos en lo que consumimos mentalmente.Hoy te lanzo un reto fundamental para proteger tu paz mental y tu imagen corporal: el "unfollow" masivo.En el episodio de hoy descubrirás:La trampa de la comparación digital y cómo los filtros distorsionan nuestra realidad.Las 3 preguntas clave que debes hacerte para hacer una auditoría despiadada (y sanadora) de tu lista de seguidos.Cómo transformar tu feed en un espacio seguro que fomente la diversidad corporal, la inspiración y una relación sana con la comida.Tu cuerpo ya está listo para la playa; ahora toca preparar tu mente. ¡Atrévete a soltar el lastre digital y vuelve a disfrutar de tus redes sociales sin sentir culpa!

Sientes que todos avanzan… menos tú. Que estás en pausa, sin resultados, sin claridad. En este episodio hablamos de los procesos: esos momentos donde parece que no pasa nada, pero en realidad está pasando todo. La presión, la comparación, la ansiedad… y cómo aprender a esperar sin sentir que estás perdiendo el tiempo. Porque a veces, el proceso no solo te lleva a una meta… te convierte en la persona capaz de sostenerla.

¿Sientes que tus propios pensamientos te limitan? En este episodio, alespecialista en terapia de transformación rápida, Paty Alduncin, nos revela las estrategias de mentalidad definitivas para reprogramar el cerebro, superar creencias limitantes y desarrollar un pensamiento positivo y constructivo. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Apúntate a la Progresión de abundancia enfocada en elevar la abundancia del segundo semestre de 2026. El cupo es limitado y este es uno de mis programas estrella, así que si deseas participar, regístrate aquí. Namasté querido ser de luz. ¿Sientes que haces afirmaciones, visualizaciones y rituales de manifestación, pero tus deseos siguen sin llegar? En este episodio exploramos uno de los temas más importantes y menos comprendidos de la manifestación consciente: los bloqueos invisibles que pueden estar frenando tu capacidad para recibir abundancia, oportunidades, amor y bienestar. Descubrirás cómo el sistema nervioso, las creencias subconscientes, el miedo al cambio, la culpa por prosperar y las lealtades familiares pueden influir en tus resultados, incluso cuando estás haciendo "todo bien". En este episodio aprenderás: ✨ Qué son los bloqueos invisibles de la manifestación. ✨ Cómo identificar si tu sistema nervioso está operando desde la supervivencia. ✨ La diferencia entre perseguir y permitir. ✨ Por qué recibir puede sentirse inseguro para el subconsciente. ✨ Cómo abrirte a una frecuencia de mayor abundancia. Además, encontrarás una activación guiada con Arcángel Miguel, Arcángel Chamuel y Arcángel Sandalfón para ayudarte a liberar cargas energéticas y expandir tu capacidad de recibir. Si te interesan temas como: Manifestación consciente, Ley de Atracción, Ley de Asunción, abundancia, prosperidad, espiritualidad, ángeles, crecimiento personal, regulación del sistema nervioso, reprogramación subconsciente, desarrollo espiritual y bienestar emocional, este episodio es para ti.

¿Sientes que te esfuerzas al máximo pero no logras lo que quieres? El problema no es tu disciplina ni tu productividad; es tu identidad. En este episodio, te enseño cómo pasar del agotamiento a la realidad que sueñas transformando tu energía base. Descubre mi metodología de raíz para dejar de sabotearte y empezar a vivir en coherencia con tu propósito. Haz el test en el link y conversemos por WhatsApp para dar el paso definitivo hacia tu transformación.

ACCESS THE FREE GUIDED SESSION "Why Spanish Feels Hard and It's Not You": https://thespanishontheroad.com/spanish-for-neurospicy-brains/¿Te agotas tras solo 5 minutos hablando español? ¿Sientes que tu CPU mental se pone a 100 grados y está a punto de explotar? No eres un mal estudiante. Eres un sistema de alta gama intentando funcionar con el cable equivocado.

¿Sientes que haces mil cosas, pero aun así no te alcanza el tiempo ni la energía?En este episodio de Se Regalan Dudas hablamos con Ana Laura Becil, experta en productividad y organización, sobre cómo dejar de vivir en automático y empezar a construir una rutina que sí se parezca a ti.Hablamos de la falsa productividad, del cansancio, de la culpa cuando no llegamos a todo, de cómo aprender a decir que no, cómo identificar tus prioridades reales y cómo crear sistemas flexibles para organizar tu vida sin caer en la rigidez ni en el burnout.Si alguna vez has sentido que tienes mucho potencial pero no sabes por dónde empezar, que tu calendario no refleja lo que de verdad quieres, o que estás cumpliendo con todo menos contigo, este episodio es para ti.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

¿Sientes que tu energía es drenada por pensamientos, miedos o dramas cotidianos? En este video exploramos la cosmología gnóstica para descubrir qué son los Arcontes, cómo operan a través de la amnesia colectiva y, lo más importante, cómo romper su influencia definitivamente para recuperar tu chispa divina. Descubre el método práctico para salir de la "jaula invisible" de la mente, desactivar el bucle de reacción inconsciente y recuperar el control de tu energía vital en el eterno ahora. La liberación no es una batalla externa, sino un acto de recuerdo interior. ✨ "Toma lo que te resuene, lo demás deséchalo". https://ernestorosasmx.taplink.mx No te pierdas el video en YouTube.

MENOS CURSITIS Y MÁS RESULTADOS DE VENTAS Regístrate en el Top Team de Ventashttps://www.detonadoresdevalor.com/top¿Sientes que tus ventas llegaron a un techo? En este episodio 389 de Cállate y Vende, Gerardo Rodríguez te revela la estrategia exacta para romper ese límite y triplicar tus resultados.

Muchas personas viven con una sensación difícil de explicar: sienten que algo falta, que han perdido el rumbo o que ya no encuentran sentido a lo que hacen.En esta conversación junto a Pablo Gómez, reflexionamos sobre el propósito de vida, el entrenamiento de la mente, la meditación, el mindfulness y la importancia de vivir plenamente presentes.Hablamos también de cómo el exceso de egocentrismo puede alejarnos de nuestro verdadero propósito y de por qué el sentido de la vida no se encuentra en lo que conseguimos.Ojalá estas palabras puedan acompañarte y ayudarte a encontrar más claridad, calma y dirección en tu vida.Conversación completa en @PabloGomezPsiquiatra‬ —