Podcasts about sientes

Alguna vez has sentido que tu mente no se apaga? Que tienes tantas emociones, pensamientos o pendientes dando vueltas que no sabes ni por dónde empezar. Hoy quiero hablarte de una práctica simple, pero profundamente transformadora: el journaling, o el hábito de escribir tus pensamientos y emociones.  Y lo mejor: la ciencia respalda que hacerlo puede cambiar tu mente, tu salud y tu vida. Descubrirás: 

En este episodio hablo de algo que todas enfrentamos pero casi nadie reconoce: la soberbia.No esa que se nota, sino la que se disfraza de fuerza, control o autosuficiencia.Por años creí que podía hacerlo todo sola, que si hacía más, oraba más o cumplía más, las cosas cambiarían. Hasta que entendí que no se trata de hacer, sino de rendirse.Dios no puede transformar lo que tú todavía estás intentando controlar.Este episodio es una invitación a dejar de resistirte, a soltar el orgullo, y a permitir que el Espíritu Santo te despoje de todo lo que no te deja avanzar.Porque el cambio real no empieza con fuerza, sino con humildad.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso

En este episodio de re:INVÉNTATE, exploramos Negociación de Alto Impacto — aplicada en situaciones específicas donde la mayoría falla. Si quieres conseguir resultados extraordinarios en conversaciones que importan, este PowerSkill no es opcional.¿Sales frustrado de conversaciones importantes? ¿Sientes que podrías haber conseguido más? La realidad es que dominar Negociación de Alto Impacto puede transformar tus resultados profesionales, mejorar tus relaciones de trabajo, y aumentar tu confianza en situaciones complejas.No hablamos de teoría académica. Hablamos de cinco situaciones reales con scripts literales, estrategias específicas, y técnicas que puedes aplicar inmediatamente.En este episodio descubrirás: ✅ Cómo conseguir aumento salarial con estrategia específica ✅ Scripts exactos para negociar plazos imposibles con clientes ✅ Técnicas para reducir costos sin dañar relaciones ✅ Estrategias para conseguir recursos internos sin autoridad ✅ Plan implementación inmediata con checklist completoSi quieres convertir conversaciones difíciles en victorias sistemáticas, este episodio es exactamente lo que necesitas.Únete a más de 30 mil personas que reciben mi newsletter "PASA A LA ACCIÓN!": https://librosparaemprendedores.net/newsletterDéjanos ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ en Spotify y Apple Podcasts.¿Preguntas? Etiquétame en Instagram (@librosparaemprendedores).✨ ¡Hoy comienza tu re:Invención!

¿Sientes que vas como un pollo sin cabeza, pero no sabes cómo parar? En este episodio te acompaño a entender el piloto automático y a dar el primer paso para volver a ti: hacer una pausa.    Accede aquí al recurso gratuito de 5 pausas para centrarte: subscribepage.io/5pausas

¿Sientes miedo constantemente? En Lio Miedo tienes un lugar para compartirlo y encontrar algunos tips para sobrellevarlo. L'articolo Armando Lio – Domingo 02 Nov 2025 proviene da Radio Maria.

En esta meditación nocturna te guiamos para que conectes con tu corazón, escuches lo que siente y le des un momento de descanso. A través de la visualización, aprenderás a reconocer tus emociones sin juzgarlas, hacer las paces con ellas y soltarlas con amor para dejar espacio a la paz interior.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

¿Sientes ansiedad cada vez que tienes que hablar frente a otras personas? ¿Evitas presentaciones, reuniones o audiciones por miedo a equivocarte? Este episodio está dedicado a ti. Descubre qué es la glosofobia, por qué ocurre, cómo afecta tu desempeño profesional y las estrategias efectivas para superarla y recuperar tu confianza. Soy Yashira Brito, psicóloga especialista en ansiedad escénica, y te guiaré paso a paso para transformar el miedo en seguridad y autenticidad. ✨ Contactos: 📞 787-459-7571 🌐 www.psiconaturalpr.com

¿Alguna vez lograste algo grande y aún así sentiste que no lo merecías?Ese es el síndrome del impostor: la voz que te dice que no eres suficiente, aunque tengas logros, títulos o reconocimientos.En este video te muestro:Cómo reconocer el síndrome del impostor.De qué manera lo disfrazamos con perfeccionismo o exceso de trabajo.Por qué esa inseguridad puede convertirse en combustible para crecer si decides actuar.La verdad incómoda que necesitas escuchar para liberarte de esa carga.Este no es un tema solo de mujeres o de hombres, es una realidad silenciosa que todos enfrentamos.⚡ Si alguna vez pensaste “me van a descubrir” o “solo fue suerte”, este video es para ti.

Únete a mis terapias grupales aquí: https://wa.link/x1ryhg• Usa el código FLOREZ20 y obtén un 20% en mis scrubs favoritos: https://www.medgear.com/discount/Florez20•   Sígueme en Instagram, TikTok y Facebook para más contenido:  @doctoraflorez¿Te sientes atrapada por tus inseguridades? ¿Sientes que no avanzas por miedo, dudas o comparación constante?Este video es para ti.Hoy vamos a trabajar en tus inseguridades desde un enfoque psicológico y práctico. No se trata de frases vacías ni de consejos rápidos que no funcionan. Aquí hablaremos con profundidad, claridad y con herramientas reales. Vamos a entender por qué te sientes insegura, cómo se construyó esa sensación en tu vida, y sobre todo, qué puedes hacer hoy para empezar a ganar confianza sin dejar de ser tú.La inseguridad no es debilidad. Es un mecanismo aprendido. Puede haberse originado en experiencias pasadas, críticas que marcaron tu percepción, errores que cargaste como fracasos o años de compararte con modelos de éxito irreales. Muchas veces se disfraza de perfeccionismo, necesidad de aprobación o autoexigencia silenciosa. Y sin darte cuenta, comienzas a autosabotearte.Por eso, este video no busca eliminar tus inseguridades, sino ayudarte a comprenderlas y transformarlas. Porque fingir seguridad no es la solución. Lo real es aprender a convivir con tus dudas desde un lugar más consciente, fortalecido y respetuoso contigo.En este video vas a aprender a:Identificar patrones de autosabotaje que alimentan tu inseguridadComprender cómo se construye la seguridad personal desde la psicologíaAplicar una técnica específica para entrenar tu mente en momentos de dudaCultivar una relación más segura y compasiva contigo mismaTomar decisiones y actuar desde la claridad, no desde el miedoTodo el enfoque está basado en principios de la psicología cognitiva y técnicas de regulación emocional. No es una charla motivacional superficial. Es una herramienta útil que puedes aplicar en tu vida cotidiana.Esto no es para ti si buscas:Frases hechas que no profundizan en tu realidadSoluciones mágicas que prometen seguridad inmediataVideos que minimizan lo que estás sintiendoEn cambio, este espacio es para mujeres que quieren hacer un cambio real. Que están cansadas de vivir desde el autosabotaje, el silencio y la duda. Que quieren actuar con más firmeza, aunque todavía no se sientan listas del todo.Este contenido está pensado para ti si:Te cuesta confiar en ti misma y postergas decisiones importantesEvitas hablar o actuar por miedo al juicio o al rechazoSientes que podrías lograr mucho más si no te bloquearas tantoYa estás cansada de fingir seguridad y quieres trabajarla desde la raíz¿Qué vas a obtener al ver este video?Una visión más clara de cómo funciona tu inseguridadUna técnica mental práctica que puedes aplicar desde hoyUn punto de partida para actuar con más firmeza sin exigirte perfecciónUna nueva forma de verte, tratarte y avanzarGracias por darte este espacio. No necesitas ser otra persona para sentirte segura. Lo que necesitas es aprender a escucharte y actuar desde un lugar más consciente.Esto es un proceso, no un destino. Pero el hecho de que estés aquí ya dice mucho de ti.Te invito a dejar en los comentarios cuál ha sido tu mayor reto al momento de confiar en ti.Y si crees que este contenido puede ayudar a alguien más, compártelo.Support the show

MENOS CURSITIS Y MÁS RESULTADOS DE VENTAS Regístrate en el Top Team de Ventashttps://www.detonadoresdevalor.com/topEn este episodio de Cállate y Vende, Gerardo Rodríguez te reta a dejar de vender por reflejo y empezar a vender con criterio.Muchos vendedores pierden dinero no porque les falte esfuerzo, sino porque les falta pensamiento crítico.En esta clase aprenderás los 7 pilares del pensamiento crítico en ventas, una guía práctica para analizar, interpretar y actuar con precisión.

En este episodio de Familias Horribles, conversamos con la Dra. Ana María Kausel, endocrinóloga (medicina interna y metabolismo) y creadora de Anzara Health.Con una mirada humana y clínica, la Dra. Kausel nos ayuda a entender la perimenopausia y la menopausia con ciencia y experiencia: qué pasa en el cuerpo, cómo se cruza con el trauma y por qué común no significa normal (normal implica bienestar).Exploramos temas como:⭐️ “Común” vs “normal”: el bienestar como criterio⭐️ Hormonas lógicas: por qué la perimenopausia se siente impredecible⭐️ Trauma y eje HHA: cortisol, serotonina/oxitocina y metabolismo⭐️ Síntomas que se solapan entre trauma complejo y cambios hormonales⭐️ Cómo defender tu bienestar frente al sistema de salud⭐️ “Construir la casa para el huracán”⭐️ Mitos y modas: suplementos/detox/“peptides”/NAD/cold plunge⭐️ Enfoque combinado: estilo de vida + terapia hormonal/ISRS cuando aplica⭐️ Hábitos simples y comunidadUn episodio claro, práctico y esperanzador para entender tu cuerpo, sentirte menos sola y convertirte en tu mejor defensora.

¿Sientes que siempre tienes que poder con todo? En este episodio hablo de cómo esa fortaleza que te protege también te aísla. Aprender a depender no es debilidad, es volver a permitirte ser vista, cuidada y sostenida. Porque ya has sido fuerte demasiado tiempo; ahora te toca aprender a dejarte cuidar.

¿Sientes menos energía, menos entusiasmo y no sabes por qué?No es falta de ganas, con los años, el cerebro cambia.Baja la dopamina, los retos pesan más, las pérdidas dejan huellas… Pero entenderlo nos da poder.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Devocional para hoy:¿Sientes cansancio que no es solo físico, sino que es el peso de las responsabilidades, la carga de los problemas sin resolver y el desánimo por llevar una vida rutinaria?Ora y pide renovación, Dios tiene el poder para darte un suministro sobrenatural de fuerza.Busca, Salmos 28:7Lee el articulo completo aquí, https://vidawc.short.gy/Dev69Escucha el audio aquí, https://vidawc.short.gy/Dev69ABuen DiaPr Juan C Quintero#FE, #CONFIAR, #ADORAR, #DIOS, #JESUS, #ESPIRITUSANTO, #DEVOCIONAL, #PASTOR, #IGLESIA, #VIDA, #BIBLIA, #PALABRADEDIOS, #BUENDIA, #TEMORES, #VIDAWORSHIPCENTER, #JUANCQUINTERO, #JCQPastor, #VidaWC, #BuenDiaTodosLosDiasConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/buen-dia-todos-los-dias--3612971/support.

Antes de hablarte del capítulo y mi, te cuento que:

¿Sientes tu cuerpo frío con frecuencia? ❄️ Esto puede ser señal de un metabolismo lento o problemas de tiroides. Descubre cómo la hidratación, la dieta y el control del estrés pueden ayudarte a recuperar tu energía y salud.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=wEt5zcdYpiU&t=1s ¿Sabías que los arquetipos de diosas viven dentro de ti? Cuando tu energía femenina está bloqueada, aparecen el autosabotaje, la desconexión de la intuición y los patrones limitantes que frenan tu vida. En esta entrevista con Mónica Karusso, exploraremos cómo identificar las señales de que tus arquetipos están en sombra y qué hacer para armonizarlos. Descubrirás 3 arquetipos clave que revelan tu poder creador y aprenderás una práctica energética sencilla para activar tu potencial y conectar con la abundancia. Mónica Karusso Terapeuta en sanación energética y emocional. Especialista en Método Yuen, ThetaHealing y Tarot terapéutico. Creadora de Dimensión 33, con más de 10 años ayudando a mujeres a desbloquear su poder interior. https://dimension33terapias.com/ / dimension.33 / dimensiontreintaytres Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

A veces lo que sientes que te atrasa… en realidad te está salvando.  Este episodio es una invitación a dejar de compararte, confiar en tus tiempos y entender que cada pausa también tiene un propósito. Todo tiene un ritmo perfecto, incluso lo que hoy no entiendes.Mira el vlogcast de la semana aquíSuscríbete al newsletter de este podcastConecta con Majo

¿Sientes que la abundancia es para unos pocos? Es hora de cambiar tu realidad. En este primer episodio de una serie transformadora, desenterraremos las semillas de la limitación y comenzaremos a plantar las de la prosperidad total. No es magia, es una ciencia energética. Aprenderás los principios fundamentales para reprogramar tu mente, alinear tus vibraciones con la riqueza y abrirte a recibir de fuentes inesperadas. La abundancia ilimitada no es un destino, es un viaje. ¿Estás listo para dar el primer paso?

La expansión no es algo que buscas afuera, es una consciencia que activas dentro de ti. Si sientes que tu vida está estancada, que has llegado a un límite invisible, o que algo en ti pide crecer pero no sabes cómo, este fortalecimiento con Método Yuen está diseñado para convertirte en la consciencia misma de expansión, evolución y desarrollo infinito.Muchas mujeres viven atrapadas en patrones de contracción, limitación y estancamiento sin darse cuenta. Cargan programaciones que les dicen que ya llegaron a su máximo, que la expansión es peligrosa, o que evolucionar significa perder lo conocido. Este fortalecimiento trabaja en los niveles más profundos de tu ser, eliminando todo lo que te mantiene pequeña y activando tu capacidad natural de expandirte infinitamente.¿Qué experimentarás con este fortalecimiento de expansión?Eliminación de patrones de contracción, limitación y estancamiento en todos los nivelesActivación de tu consciencia de expansión infinita sin límites autoimpuestosLiberación de miedos a crecer, evolucionar y convertirte en tu versión más grandeReprogramación para vivir en evolución constante sin resistencia ni sabotajeSanación de heridas de castigo cuando creciste o evolucionaste en el pasadoIntegración de desarrollo continuo como estado natural de tu serApertura a posibilidades infinitas más allá de lo que conoces ahoraIdeal para mujeres que sienten que han llegado a un techo invisible, que experimentan estancamiento en áreas importantes de su vida, que tienen miedo a su propio crecimiento, o que desean vivir en expansión y evolución constante sin autosabotaje.Cómo usar este fortalecimiento de expansión:Reproduce el audio en un momento de tranquilidad donde puedas estar contigo misma. Permite que las frecuencias del Método Yuen trabajen en la activación profunda de tu consciencia de expansión infinita. Puedes escucharlo regularmente cuando sientas contracción, estancamiento o resistencia a crecer.Señales de que necesitas activar tu consciencia de expansión:Sientes que has llegado a un límite en tu vida personal, profesional o espiritualExperimentas miedo cuando piensas en crecer, evolucionar o expandirteTe saboteas justo cuando estás a punto de dar un salto importanteVives en zona de confort aunque sabes que tu alma pide másSientes culpa o ansiedad cuando destacas, creces o evolucionasTienes creencias de que la expansión es peligrosa o te hará perder algo importanteExperimentas estancamiento repetitivo en diferentes áreas de tu vidaTu crecimiento se siente forzado, con lucha y resistencia constanteDeseas evolucionar pero algo invisible te mantiene en el mismo lugarEste fortalecimiento trabaja en:Patrones ancestrales y familiares de contracción, limitación y pequeñezCreencias de que la expansión es peligrosa, egoísta o te alejará de otrosHeridas de castigo, rechazo o abandono cuando creciste en el pasadoProgramación de techo invisible que te dice "hasta aquí puedes llegar"Miedos a perder seguridad, control o identidad al evolucionarResistencias inconscientes al cambio y a lo desconocidoTodos los niveles donde la contracción se siente más segura que la expansiónContáctame aquí en whastapp: https://bit.ly/44XN7yK⭐Para ingresar whastapp de manera manual: +52 221 713 0033⭐Telegram: https://t.me/+GZj5hJM3dsc5ZmJhTu perteneces al 10% de las personas en el mundo, que se compromete a conseguir sus deseos y mejorar su vida, eres muy especial, por eso, pon un corazón ❤️ en los comentarios, para sentirme muy feliz de verlo !!Escucha este Podcast de Método Yuen en Spotify: http://cutt.ly/SUCROBu Escucha el Podcast de Autoestima AHOR: https://open.spotify.com/episode/3u2WgOVisoc40MsoDZw7yb?si=p6ApcW1LSzKhO--nZjOJxwSígueme en Instagram: https://instagram.com/rociosantibanezautoestimaahora?igshid=YmMyMTA2M2Y=Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/RocioSantibanezMetodoYuen/about

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¿Sientes que no sabes exactamente qué quieres o que te cuesta mantener la constancia para conseguirlo?

Interviene José Luis Pardo Hay palabras que duermen dentro, esperando ser dichas. Emociones que susurran en silencio, pidiendo salir. Este episodio es una invitación a abrir el pecho, a dejar que la voz acaricie lo que duele y abrace lo que vibra. Porque cuando te atreves a decir lo que sientes, el alma respira… y todo vuelve a encontrar su ritmo. Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a escuela@mindfulnessypsicologia.com

La tibieza espiritual es una de las enfermedades más peligrosas del alma… y la más silenciosa. En este episodio de Salve María, descubrimos cómo se infiltra poco a poco en el corazón, cómo apaga el fuego de la fe y cuáles son las señales que nos advierten de que estamos cayendo en ella. A la luz del Evangelio, de los santos y de ejemplos reales, aprenderás cómo vencer la tibieza y volver a encender ese amor ardiente por Dios que transforma toda la vida.

Support the show¿QUIÉNES SON LOS IMPARABLES?Imagina iniciar cada día rodeado de empresarios que, como tú, están decididos a crecer, mejorar y transformar sus resultados.

Antes de querer cambiar el mundo, primero tienes que cambiar tú.Y eso empieza con una actitud audaz.En este episodio respondemos 6 preguntas reales sobre cómo vivir con seguridad interior, liderar sin autoritarismo, mantenerte firme en medio del estrés y dejar atrás la necesidad constante de aprobación.Este episodio es para ti si:- Te cuesta mantener equilibrio entre lo personal y lo profesional- Sientes que las crisis te roban la calma- Quieres ser un líder que inspira sin drama ni imposicionesSuscríbete, comenta y comparte.Y si quieres seguir creciendo, únete a la comunidad exclusiva en YouTube. Allí te espero con herramientas adicionales de mi libro Checa tu actitud para que sigas desarrollando una vida simple, valiente y contagiosa.Únete a nuestra comunidad exclusiva para recibir contenido premium y práctico. Haz clic en el botón UNIRSE que está debajo del título de este episodio y también aquí: https://bit.ly/4mA94dj__Descarga la hoja de discusión del episodio aquí: https://podcastdeliderazgodejohnmaxwell.com/hojas-de-trabajo/

Chismes, egos y ataques entre compañeros… así se hunde cualquier equipo. ¿Sientes esa energía tóxica en tu grupo de la U o trabajo? En este episodio rompemos el ciclo y te damos claves reales para ser quien construye paz en medio del caos. Porque un equipo dividido… Pierde.

¿Sientes que tu podcast es solo hablar frente a un micrófono?En este episodio de la mini serie Puente Creativo de Bloom Creativo Podcast, te cuento cómo pasé de ser una creadora DIY —grabando episodios sin dirección— a usar mi podcast como plataforma estratégica de liderazgo para mi negocio creativo.Aprenderás:✅ La trampa del mindset DIY y por qué puede frenar tu crecimiento.✅ Cómo conectar cada episodio con tu negocio y servicios.✅ Estrategias para atraer a tu audiencia ideal sin depender de descargas masivas.✅ Ejemplos reales de cómo un podcast puede convertirse en tu fuente de clientes y oportunidades.

Episodio #233 | ¡Basta de Deberías! Tu edad, tus reglas.¿Sientes la presión tóxica de la mediana edad? El "debería verme más joven" (el pecado de envejecer), el "debería ser más delgada" y la auto-exigencia ridícula de "levantarme a las 4 AM y correr un maratón" están agotándote.¡Vamos a hacer el funeral de los "deberías"! En este episodio, te comparto los hacks para romper esos 5 paradigmas y te acerques a ti con sabiduría, conciencia y amor.. Porque tu experiencia y tu edad son tus súper-poderes, no tu límites.Escucha y empieza a vivir bajo TUS reglas.⭐[NUEVA MINISERIE] Empodérate: La Edad de Hackear las Reglas - Este es el episodio 1, no te pierdas los siguientes, son 5!

¿Sientes que tus ganancias se diluyen antes de llegar a tu bolsillo? No es magia, es matemática.En este episodio, desglosamos el concepto que todo negocio en Venezuela debe dominar: la tasa implícita. Descubre cómo calcular ese porcentaje "invisible" que determina si realmente estás ganando o solo moviendo dinero.

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¿Sientes que tu relación con Dios carece de algo?Una de las cosas que, como cristianos, inconscientemente hacemos después de convertirnos a Dios es encerrarnos en una burbuja de personas donde todos son cristianas. Sin embargo, el mayor gozo y la verdadera plenitud no se encuentran solo en buscar a Dios y compartir con la comunidad de fe, sino también en obedecer el mandato que Él nos dio a través de Jesús: “Vayan y prediquen el Evangelio a todo el mundo.”Acompáñanos a aprender junto con el pastor Steven Morales cuál es el verdadero gozo para un seguidor de Jesús.Suscríbete para recibir las notas de los episodios de VAE Podcast con el siguiente link:https://volviendoalaesencia.myflodesk.com/uhpdtwebxn

¿Sientes que nada te motiva últimamente? ¿Que por más que lo intentes no puedes arrancar, que estás cansado, apático o frustrado… y culpas al entorno, a los demás o incluso al universo? No estás solo. Pero no estás sin poder. En este directo hablamos de lo que realmente te está drenando: el exceso de estímulos, las comparaciones constantes, las malas decisiones que sigues arrastrando, y el hábito de culpar lo externo por lo que tú aún no has tomado el control. La solución no está en esperar a que cambien las circunstancias. Está en soltar lo que te roba energía y volver a centrarte en lo que puedes controlar. Accede al Reto de 7 Días aquí: https://recursos.conocimientoexperto.com/reto7dias3f Hablaremos de cómo cerrar ciclos —financieros, emocionales o personales— sin culpa, cómo recuperar la energía eliminando lo que ya no te nutre, y cómo volver a sentir dirección, propósito y fuerza interior. Porque no es que te falte energía, es que la estás gastando en sostener lo que ya no vibra contigo. En este directo descubrirás: Por qué tu mente se volvió adicta a la comparación y al estímulo constante. Cómo los algoritmos, las redes y la sobreinformación drenan tu poder interno. Qué significa soltar el control externo y reencontrarte con tu centro. Cómo transformar la apatía en acción a través de pequeñas victorias diarias. Y cómo recuperar la confianza en ti mismo sin depender de la motivación. ⚡ Este directo es para ti si estás cansado de sentirte bloqueado, si sabes que tienes potencial pero no logras usarlo, y estás listo para volver a tomar el mando de tu energía, tu mente y tu vida. #energia #motivacionreal #autocontrol #propositodevida #salvadormingo #conocimientoexperto #despertar #habitos #disciplina #transformacion #retomarelcontrol #intencion #vibracion #crecimiento #claridamental #progreso #proactividad #fuerzainterior #soltar

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¿Sientes que este año tu vida se está moviendo más rápido que nunca? No estás sola. En este Jueves de Lety & Ash, abrimos el corazón para hablar de una de las etapas más complejas y transformadoras que estamos viviendo: la de los cierres de ciclos.Hablamos de lo que se siente cuando todo parece terminar y empezar al mismo tiempo: relaciones, amistades, trabajos y hasta la propia identidad que creíamos tener. Compartimos cómo hemos aprendido a navegar la tristeza, a soltar la resistencia al cambio y a dejar de aferrarnos a las versiones de nosotras que ya no somos.Si estás atravesando un momento de muchos cambios y adioses, esta conversación es para ti. Un recordatorio de que no importa qué tan rota te sientas, siempre sale una versión tuya más completa del otro lado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Serie Conócete a ti mismoEpisodio #2¿Alguna vez te has sentido desconectada de ti misma, sin entender del todo lo que sientes o por qué reaccionas como lo haces?Hoy continuamos con la serie “Conócete a ti mismo”. Conocerte como te muestro en estos episodios actuará como una brújula guiándote paso a paso para descubrir quién eres: desde lo físico hasta tu mente.En este episodio aprenderás a escuchar lo que sientes, a reconocer ese río interno que fluye dentro de ti (tus emociones, tus deseos, tus pasiones) y a comprender cómo se manifiestan en tu vida cotidiana. Hablaremos de porqué es clave que aprendas a escucharte, y que crees el espacio para reconocer quién eres.  Reflexionarás y harás un ejercicio práctico para  escucharte.  Así te acompañaré a conectar con una parte más auténtica de ti, para que observes sin juicio y habites con conciencia.Hoy seguimos dibujando tu propio mapa interior.EN ESTE EPISODIOVisualizando tus emociones.Aprendiendo sobre las emociones.Cómo las emociones afectan tu cuerpo y tu energía.Clave de la semana.Parte práctica.  Preguntas de observación y dibujo.Inscribirte en el Programa Alkimia de las emociones que inicia la segunda semana 2026. Click AQUÍAlkimia de las Emociones: un espacio para soltar desde adentro, sin forzar, sin diagnósticos, sin juicios. A veces, llevas tanto tiempo sosteniendo lo que duele… que ya no sabes cómo sería vivir sin esa carga. Es el momento para liberar, suavemente, con conciencia, con alma. Lograrás: Reconocer y dejar ir lo que sientes Armonizar y expandir tu energía Fluir con la vida y ser más intuitiva Sentir paz interna que no depende de otros Si, deseo inscribirme en Alkimia de las Emociones ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

¿Sientes que te cuesta concentrarte, postergas tus metas o no logras mantener la constancia? En este episodio de Creadores Podcast, hablamos con Miguel Navarro, mentor, escritor y formador, autor de “Manifiesto para la calma”, sobre cómo superar la procrastinación y desbloquear tu máximo potencial humano.Aprende las herramientas prácticas y mentales que te ayudarán a crear foco, disciplina y energía sostenida. Descubre:1. Por qué procrastinamos y cómo reprogramar la mente para avanzar.2. Trucos mentales y hábitos para dejar de posponer tus objetivos.3. Cómo establecer metas personales y empresariales con claridad.4. La importancia de la gestión de energía, la regla de los bloques de 90 minutos y el “flow state”.5. Cómo canalizar tu energía sexual y emocional para ser más productivo.Miguel también comparte su rutina personal, cómo aplica la productividad consciente y cómo integrar la IA y la agilidad para alcanzar resultados sin estrés.

Sientes que tu equipo está desmotivado o está cumpliendo con lo mínimo indispensable? Posiblemente se acerquen varias renuncias. La gente no renuncia de golpe, renuncia primero emocionalmente... y después físicamente. En este episodio hablamos de cómo evitar que eso pase. En este episodio escucharás sobre: ✅ Qué actitudes del equipo son señales de desconexión ✅ Cómo las relaciones genuinas rescatan el compromiso laboral ✅ Cómo generar propósito y celebrar lo que realmente importa Suscríbete, deja tu comentario y activa la campanita para seguir creciendo juntos. Únete a nuestra comunidad exclusiva para recibir contenido premium y práctico. Haz clic en el botón UNIRSE que está debajo del título de este episodio y también aquí: https://bit.ly/4mA94dj__Descarga la hoja de discusión del episodio aquí: https://podcastdeliderazgodejohnmaxwell.com/hojas-de-trabajo/

¿Sientes que llegaste a los 40 y estás empezando desde cero con tus finanzas? No estás sola. ❤️En este episodio hablamos sobre cómo reconstruir tu vida financiera después de los 40 — cuando el tiempo parece ir más rápido, las responsabilidades pesan más y los errores del pasado se sienten más caros.Te voy a compartir los pasos reales que puedes tomar para crear estabilidad, recuperar el tiempo perdido y empezar a construir riqueza, incluso si hoy estás en cero.Porque nunca es tarde para tomar el control de tu dinero y cambiar tu futuro financiero.Tu punto de partida no define tu destino.

A veces, recibes una disculpa sin que haya un arrepentimiento real, y lo sabes porque la persona no cambia. Sigues sintiendo el dolor y hasta la culpa, porque tu cuerpo no suelta lo que no cierra. Prioriza tu bienestar emocional y enfócate en tu crecimiento personal. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com

¿Sientes que no sabes por dónde empezar con tu dinero? Hoy te comparto un plan claro, realista y sin fórmulas mágicas para reiniciar tus finanzas en 90 días. Paso a paso, en español, para nuestra comunidad.

¿Sientes que la gripe está golpeando más fuerte que antes? No estás solo y hay una explicación científica detrás de esa percepción.En este episodio de Baptist HealthTalk, la Dra. María Fernanda Escarcia, especialista en medicina de emergencias en Baptist Health, desmitifica lo que realmente está pasando con la influenza hoy. Habla sobre cómo nuestra inmunidad ha cambiado desde la pandemia, cuándo el Tamiflu puede ser efectivo, las diferencias entre los tipos de gripe A y B y por qué vacunarse cada año sigue siendo clave para tu salud y la de los demás.Escucha este episodio para aprender cómo protegerte, cuidar a los que te rodean y tomar decisiones informadas durante la temporada de gripe.Presentadora:Sandra PeeblesPeriodista GalardonadaExperto:María Fernanda Escarcia, D.O.Especialista en Medicina de EmergenciasBaptist Health

Bad Bunny es noticia hable o no hable y cante... aunque sabemos que no canta. El boricua ahora dice que todos, absolutamente todos los hispanos debería alegrarse por tener a un representante suyo en el Super Bowl. ¿A ti te representa al conejo malo? Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Cualquier pregunta estamos en SaloVisa.com El verdadero despertar ha sido diluido en redes como todo. Aquellos enfrentándose a el, pueden pasar tiempos duros. Les cuento mi experiencia para que salgan lo antes posible.

¿Sientes que haces “todo bien” — trabajas, ahorras, inviertes — pero aún así no avanzas? Bienvenida a la trampa de la clase media.En este episodio hablamos de por qué tantas personas se quedan estancadas financieramente aun teniendo buenos ingresos y “siguiendo las reglas”. Analizamos cómo el estilo de vida, las deudas, las decisiones de consumo y la falta de estrategia de inversión pueden mantenerte atrapada, incluso si ganas bien.Hablamos de:Qué es exactamente la Middle Class TrapCómo identificar si estás en ellaErrores comunes que te mantienen estancadaEstrategias reales para salir de esa trampa y construir verdadera libertad financieraEste episodio te va a ayudar a mirar tus finanzas desde otro ángulo y tomar decisiones más intencionales para crear opciones y no solo estabilidad.MIRA todos los recursos aquí ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.transformatudinero.com/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Si tienes +$10,000 en deudas de tarjetas llama al (844) 538-5655 para una consulta sobre el programa de manejo de deudas.¡Vamos a comenzar tu educación financiera! Tener tus finanzas personales en orden te da poder.DISCLAIMER: el contenido de Dinero en Spanglish el podcast, todos sus episodios y contenido compartido en el website y las redes sociales, es para efectos educativos solamente. Te comparitmos nuestra opinión y perspectivas relacionadas a temas de dinero y finanzas personales, pero no reemplaza la consulta con un asesor financiero, abogado y/o contador.

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