Podcasts about sientes

¿Sientes que tu felicidad depende de otra persona? El experto Axel Ortiz nos ayuda a diferenciar entre el amor saludable y la dependencia emocional, revelando las señales de alerta que ignoramos. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Sientes que tu vida se ha quedado bloqueada?Muchas personas permanecen durante años en situaciones que ya no les aportan ilusión, energía ni crecimiento. Relaciones que se han apagado, trabajos que ya no tienen sentido o rutinas que terminan convirtiéndose en una prisión invisible.El problema no es el cambio.El problema es el miedo a abandonar lo conocido.En esta conversación exploramos por qué nos cuesta tanto salir de nuestra zona de confort, cómo la adaptación ha sido una de las mayores fortalezas del ser humano y cuáles son los pasos que pueden ayudarte a recuperar la confianza para avanzar.Hablamos sobre la apatía, el desgaste emocional, la importancia de rodearse de personas que crean en ti y el enorme coste que pagamos cuando permanecemos demasiado tiempo en un lugar que ya no nos permite crecer.Porque adaptarse no es resignarse.Adaptarse es aceptar la realidad, confiar en tus recursos y dar el siguiente paso.Ojalá esta reflexión te ayude a recordar algo importante:No estás aquí únicamente para sobrevivir.Estás aquí para vivir.

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¿Sientes que tu vida espiritual está estancada? La pastora Gloriana Montero nos desafía a romper los obstáculos que nos impiden crecer y fructificar.A través de este mensaje, aprenderás sobre:Identidad: Cómo descubrir y vivir bajo la seguridad de ser una hija amada de Dios.Raíces profundas: La importancia de estar plantadas en la palabra para resistir cualquier tormenta (Salmo 92:12-15).Superación: Cómo identificar y vencer las preocupaciones del mundo y las aflicciones que intentan ahogar tu fruto (Parábola del sembrador).Acción: Un llamado a vivir con sensatez, honra y la convicción de que eres luz donde sea que Dios te coloque.Este mensaje no es solo una enseñanza, es un impulso para que dejes de lado la inercia y te atrevas a avanzar hacia el destino que Dios tiene preparado para ti. ¡Prepárate para ser ministrada y renovar tus fuerzas en el Espíritu Santo! #GlorianaMontero #MujeresDeFe #CrecimientoEspiritual #IdentidadEnCristo

¿Sientes un cansancio crónico que no se quita con descanso, una culpa inexplicable al gastar dinero o patrones de escasez y autosabotaje que pareces repetir en bucle? Hay dolores profundos que no comenzaron contigo. La ciencia y la neurociencia demuestran que el sistema nervioso hereda mucho más que la genética básica: hereda respuestas automáticas de supervivencia y alertas de peligro grabadas por tus ancestros. A través de esta sesión que fusiona las bases de las Constelaciones Familiares con la velocidad cuántica del Método Yuen, entramos directamente a la consola de comandos de tu biocomputadora para borrar las memorias de guerra, abandono, hambre, miseria o carencia extrema que pertenecieron a otros pero que tu cuerpo sigue obedeciendo en silencio. ⚙️ Lo que desconfiguramos y neutralizamos en este fortalecimiento técnico:• Liberación de Alerta Ancestral: Eliminamos la necesidad inconsciente de cargar con la escasez, deudas o el sufrimiento del clan para sentir que perteneces a la tribu. • Desconexión Neuromuscular: Borramos la tensión heredada acumulada físicamente en tu mandíbula, cuello, espalda y sistema autónomo. • Actualización de Hardware: Nivelamos el sistema simpático y parasimpático ventral para desactivar el estado de alarma constante en tu amígdala y abrir tu capacidad biológica de recibir. Escucha este fortalecimiento de forma repetida hasta que tu médula espinal e infraestructura física dejen de sostener historias que no te corresponden y recuperes tu total soberanía y expansión. ⚠️ AVISO IMPORTANTE: Este contenido se presenta exclusivamente como un fortalecimiento energético y alternativa de regulación nerviosa bioeléctrica. No constituye, ni reemplaza bajo ninguna circunstancia, un diagnóstico, consulta o tratamiento médico, psicológico o profesional.Suscríbete al canal, activa las notificaciones y asume el mando biológico de tu linaje. ¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

¿POR QUÉ TANTAS MUJERES NUNCA HAN TENIDO UN 0RG4SMO? | Pl4cer, autoconocimiento y tabúes sin filtros ¿Te cuesta llegar al 0rg4smo? ¿Sientes que nadie te enseñó realmente sobre pl4cer femenino? ¿Todavía te da pena hablar de S3xualidad? En este episodio de "Solo Para Ellas", conversamos con Luisa Montoya, creadora de Omnia Care, y Lorena Gómez, cofundadora de El Vajicano, sobre 0rg4smos, juguet3s para adult0s, autoconocimiento, educ4ción s3xual y todos esos temas que durante años fueron considerados un tabú. Una charla honesta, divertida y sin filtros sobre pl4cer femenino, S3xualidad, relaciones, autoestima y las razones por las que tantas mujeres aún no conocen realmente su cuerpo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sientes que tu mente trabaja sin parar pero tu vida no avanza? Tu frecuencia vibratoria es la clave que nadie te enseñó a usar.En este episodio de la serie La Nueva Humanidad, Marcela Hede te invita a dar un giro profundo: dejar de buscar respuestas solo en la mente y empezar a vivir desde tu cuerpo energético. No somos seres físicos con energía — somos energía manifestada en un cuerpo físico. Desde la analogía de Yogananda del cuerpo como batería, hasta la ciencia del Instituto HeartMath sobre la coherencia cardíaca, este episodio integra sabiduría ancestral y conocimiento cuántico para darte herramientas reales. Descubrirás qué son los “frenos de mano” energéticos, por qué el positivismo tóxico te aleja de vibrar alto de verdad, y cómo la gestión emocional consciente es el puente entre la mente y el alma. Un episodio para ti que estás listo para la Nueva Humanidad: vivir desde la frecuencia, no desde el miedo.Escúchalo con calma, respira, y cuéntame en Spotify: ¿desde dónde has estado viviendo tú — desde la mente o desde la frecuencia?

¿Sientes que el dinero ya no te alcanza para nada? Juan de Ávila desmenuza el monstruo de la inflación en un análisis sin rodeos. Olvídate de los términos económicos aburridos; aquí aprenderás, de forma clara y práctica, cómo este fenómeno afecta directamente a tu bolsillo y, lo más importante, qué estrategias puedes usar hoy mismo para proteger tus ingresos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sientes que vives en modo automático? Hoy vamos a bajar de la cabeza al corazón y del corazón al cuerpo. Nos acompaña Marce Tapias, psicoterapeuta integrada)  especialista en eneagrama - sanación del niño interior y guía de Breathwork. Ella nos ayuda a entender que la verdadera transformación no ocurre cuando leemos mil libros, sino cuando nos atrevemos a sentir y a respirar nuestra propia verdad.Bienvenidos Tipo y así podcast

¿Sientes que siempre eliges a la persona equivocada? El psicólogo Walter Riso analiza por qué el amor no es el problema, sino nuestra falta de criterio al seleccionar pareja. Aprende a identificar patrones de autodestrucción y toma mejores decisiones afectivas.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Sientes que una adicción controla tus decisiones? Descubre cómo romper cualquier adicción entendiendo lo que ocurre en tu cerebro, tu metabolismo y tu sistema nervioso. Aprende estrategias prácticas para recuperar el control, reducir los impulsos y construir hábitos que favorezcan tu salud y bienestar.

¿Sientes que tu metabolismo se ha detenido de repente al cumplir los 40? No estás solo, y lo más importante: no es tu culpa.En este video, te explico por qué el enfoque tradicional de "comer menos y hacer más cardio" suele fallar a esta edad. Analizamos la crisis silenciosa de la masa muscular, el impacto del cortisol y qué significa realmente tener "biología disponible". Aprenderás a reorganizar tu arquitectura nutricional para que tu cuerpo vuelva a trabajar a tu favor.Recupera tu equilibrio en Clínica KevalSi este es tu caso, en mi Clínica Keval hemos lanzado un tratamiento metabólico pensado específicamente para ti.Olvídate de las dietas de choque que dañan tu salud. En Clínica Keval diseñamos un programa médico de 4 meses para:Restaurar tu fisiología desde la raíz.Preservar tu masa muscular, el motor metabólico de tu cuerpo.Consolidar resultados que realmente perduren en el tiempo.Es hora de dejar de luchar contra tu cuerpo y empezar a entenderlo con el respaldo de la medicina integrativa.Más información: https://www.keval.es/tratamiento-metabolico

¿Sientes que no puedes avanzar tras terminar tu relación? Aprende 5 técnicas efectivas para gestionar el dolor y la ansiedad de la mano de la autora bestseller ‘Dale Next', Mónica Venegas. Recupera tu tranquilidad y aprende a soltar con herramientas prácticas que realmente funcionan. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Antes de ir a la meditación quiero invitarte a Reset financiero un bootcamp de 11 días en donde haremos una serie de activaciones cuánticas precisamente para elevar el techo mental que te ha mantenido estancada financieramente. Clica aquí para unirte antes de que suba el precio. ¿Y si el límite de tus manifestaciones no estuviera en el Universo… sino en lo que hoy consideras posible? En esta meditación guiada profunda te acompañaré a identificar y trascender los techos invisibles que pueden estar limitando tu abundancia, prosperidad, amor, bienestar y capacidad de recibir. Muchas veces no manifestamos aquello que realmente deseamos porque nuestro subconsciente ha definido un límite sobre cuánto dinero, felicidad, éxito, libertad o expansión es "seguro" experimentar. En esta experiencia meditativa viajarás más allá de esas limitaciones para conectar con una versión expandida de ti misma y abrirte a nuevas posibilidades. ✨ En esta meditación encontrarás: • Liberación de creencias limitantes sobre abundancia y manifestación.• Expansión de tu capacidad para recibir.• Activación de nuevas posibilidades.• Conexión con una versión futura de ti.• Trabajo energético con Arcángel Metatrón.• Reprogramación de límites subconscientes.• Apertura a milagros y oportunidades inesperadas. Esta meditación es ideal para ti si:

¿Sientes que tu podcast o canal de YouTube no está creciendo como esperabas? En este episodio de Bloom Creativo te comparto 3 errores comunes que veo constantemente en creadores de contenido y que podrían estar frenando tu crecimiento.Hablo sobre:✨ El mito de depender únicamente de entrevistas✨ La importancia de crear sistemas sostenibles para tu contenido✨ Cómo utilizo SEO básico para ayudar a que mis episodios y videos sean descubiertosSi quieres construir una plataforma que te ayude a posicionarte como autoridad en tu industria mientras creas contenido auténtico, estratégico y sostenible, este episodio es para ti.

¿Sientes que un solo error arruina todo tu esfuerzo y la sociedad te exige ser un inalcanzable 5.0? En este cierre de temporada, desglosamos la trampa del perfeccionismo, su impacto directo en el burnout y las heridas de la infancia que suele esconder. Desde la neurociencia, descubriremos por qué equivocarse no es un fracaso, sino el verdadero motor de la neuroplasticidad y del aprendizaje. Analizaremos cómo la comparación constante nos desgasta y por qué hacer una pausa para "saborear" nuestros logros transforma nuestra biología.Enlaces a nuestras redes sociales:Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ladoctoraneuro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Página web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⏰ Secciones:(00:00) La trampa de buscar la perfección (02:29) El encanto de la torpeza: la vulnerabilidad conecta (03:48) El perfeccionismo es un fenómeno social(05:22) Síndrome de Burnout en aumento(06:54) Test : 4 preguntas para detectar el perfeccionismo (09:15) Los 3 traumas que causan autoexigencia extrema (12:29) Proyecto Aristóteles de Google: El secreto del éxito(14:16) Neurociencia del error: Acetilcolina y plasticidad (18:58) Comparación, orgullo, envidia y Schadenfreude (22:06) La teoría del cangrejo(25:12) Cómo frenar el cortisol y saborear los logros (27:52) Cierre de temporada: gratitud total El contenido de Brainfulness Podcast es educativo y no reemplaza el consejo de un profesional de la salud. Para cualquier condición médica, por favor, consulta a tu médico.

Después de años transitando por Aries, Quirón se prepara para ingresar en Tauro, marcando el inicio de un ciclo profundo de sanación relacionado con nuestra autoestima, merecimiento, seguridad, dinero y relación con el mundo material...@ayuda_cozmicaEn este episodio exploramos qué significa este importante tránsito astrológico, cómo puede manifestarse a nivel individual y colectivo, y cuáles son las heridas que Quirón nos invita a transformar durante los próximos años.¿Te cuesta recibir? ¿Sientes miedo a la escasez? ¿Buscas construir una vida con más estabilidad y confianza? Este movimiento astrológico puede revelar mucho sobre los patrones que necesitan ser sanados para conectar con tu verdadero valor.

¿Sientes que tus piernas pesan toneladas con la llegada del calor? ¿Haces dieta, pierdes volumen de cintura para arriba, pero tus piernas siguen exactamente igual y, además, te duelen? No estás sola, y puede que no sea "solo" retención de líquidos.En el episodio de hoy de Comiendo con María, traemos un caso real de consulta que supone un antes y un después. Analizamos la historia de una paciente de 37 años que llegó frustrada, cansada de las "dietas milagro" y con un dolor de piernas que no le dejaba ni dormir. Al rascar bajo la superficie y analizar sus síntomas, descubrimos al verdadero culpable de su sufrimiento: un Lipedema de grado 2 que llevaba años sin ser diagnosticado.En este episodio descubrirás:

¿Sientes que ciertas luchas se repiten generación tras generación? En este poderoso mensaje, el Pastor Josué enseña cómo identificar patrones espirituales, romper cadenas familiares y descubrir la verdadera identidad que Dios ha preparado para ti.Aprende cómo las influencias generacionales pueden afectar nuestras decisiones, relaciones y propósito, y descubre la esperanza que encontramos en Jesucristo, quien tiene el poder de transformar nuestro legado y traer libertad a nuestra familia.

¿Sientes que te cuesta recibir amor? ¿Que por más que lo intentas, la abundancia no llega o el romance no fluye? No es mala suerte. Es Venus bloqueada.Venus es el planeta que rige tu capacidad de atraer lo que te hace feliz como amor, belleza, abundancia, placer. Pero como humanidad lo tenemos profundamente bloqueado. La culpa, la rabia y la vergüenza nos desconectan de nuestra propia Venus. En este video te explico qué significa Venus en cada uno de los 12 signos para descubrir qué necesitas atraer a tu vida, qué te bloquea y qué busca tu Venus en el amor y las relaciones. Fórmula de esencias florales GRATUITA para activar tu Venus → https://www.astroterapeutica.com/portal_esencias?id=44&tipo=L&quin=2&mes=Agosto&year=2025Curso de Venus — Desbloquea tu capacidad de atraer amor, abundancia y felicidad → https://www.astroterapeutica.com/venus

En el episodio de hoy abordaremos el tema de ese asesino silencioso que destruye hasta los matrimonios más apasionados: la maldita rutina. ¿Sientes que lo que antes te hacía reír ahora te aburre o que tu pareja prefiere ver el celular antes que mirarte a los ojos?, descubriremos por qué contestar "lo que tú quieras" a la hora de hacer planes es un grave error y cómo la falta de imaginación en la intimidad, o hasta usar esos shorts desgastados y pijamas feas, apaga por completo la llama del deseo. Además, el psicólogo Rafael Ramos nos dará cinco antídotos urgentes para revivir el amor y te hará la pregunta más cruda y reveladora de tu vida: ¿es realmente bonito caminar a tu lado o eres puro estrés?.

¿Alguna vez alguien te preguntó "qué te pasa" y lo único que salió de tu boca fue "nada, estoy bien"? Aunque por dentro sentías algo muy distinto.

¿Cuándo fue la última vez que dejaste sonar el teléfono hasta el final esperando que el otro se rindiera? ¿Sientes un pinchazo de ansiedad cuando ves una llamada entrante de un número desconocido? No estás solo, y desde luego no eres un bicho raro. La telefobia —el miedo irracional a comunicarnos por teléfono— no es ninguna novedad (ya la sufrió en su día el erudito Robert Graves), pero en estos días extraños se ha convertido en una epidemia silenciosa con cifras que asustan: el 40% de los baby boomers, el 76% de los millennials y casi la totalidad de la generación Z evitan el teléfono siempre que pueden. En este episodio analizamos por qué un objeto pensado para acercarnos se ha convertido en fuente de pánico para tantos, qué señales delatan que lo tuyo va más allá del simple "no me gusta hablar por teléfono", y qué se puede hacer para que esa herramienta vuelva a ser lo que siempre debió ser: algo que nos hace la vida más fácil, no más difícil. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Cuándo fue la última vez que te amarraste los zapatos sin pensarlo dos veces?Hay adaptaciones que no se sienten como pérdidas. Se sienten como soluciones. Las zapatillas sin cordones. El ascensor en lugar de las escaleras. El mercado por internet. La talla que fue cambiando… una a una… sin que lo nombraras.Y hay mentiras que repetiste tanto que se volvieron verdad. Que tu edad es tu límite. Que tus hormonas son tu condena. Que el fin de semana te lo mereces. Que por una vez no hace daño.Hoy vamos a Proverbios 5 y a tres palabras que lo cambian todo: oídme, aleja, aborrecí.Porque la voz siempre estuvo ahí. La pregunta es si la aborreciste… o si hoy decides inclinar el oído.Este episodio es para la mujer que lleva años adaptándose… y está lista para despertar.Entra a mi portal gratis: https://www.skool.com/coachcamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Lee el blog: https://sonhabitos.com/blog | Agenda una evaluación sin costo: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Sígueme en instagram @sonhabitos | Website: https://sonhabitos.com | Youtube: https://youtube.com/@sonhabitos?si=1fQ8ffORjGwpeeKA

He abierto las inscripciones a mi transformador programa de Autocompasión. Aquí tienes toda la información y cómo inscribirte.  Para que te hagas una idea del beneficio de la autocompasión, quiero invitarte a imaginar lo siguiente: ¿Cómo sería tu vida si supieras tratarte y hablarte con amabilidad? Si pudieras ver las partes que menos te gustan de ti, que te avergüenzan y que rechazas y, a pesar de ellas, quererte igual y aceptarte tal como eres. ¿Cómo sería tu vida si ante tus fallos y errores supieras, sin eximirte de responsabilidad, perdonarte y tratarte con ternura y compresión? ¿Cómo sería tu vida si ante los inevitables retos y problemas del día a día, tu discurso interno fuera alentador, positivo y constructivo en lugar de duro, intransigente, exigente y punitivo? ¿Cómo sería tu vida si el discurso que te dijeras validara tus emociones y reconociera la dificultad de lo que haces frente? ¿Sientes el alivio? ​→ Aquí tienes toda la información y cómo inscribirte.​ Así sería tu vida si empezaras a practicar la compasión hacia ti misma: Si fueras compasiva contigo mismo, no dejarías de tener problemas pero ante ellos tampoco te fustigarías ni te machacarías como hasta ahora. Tu autocrítica se vería también significativamente reducida y una sensación de plenitud y satisfacción emergiría. La culpa y la vergüenza disminuirían y tu sensación de merecimiento aumentaría drásticamente. Dejarías de juzgarte y tu diálogo interno sería benevolente y alentador en lugar de despreciativo. Comprenderías tus debilidades y errores sin condenarte. Reconocerías tus deficiencias a la vez que serías capaz de aceptarte incondicionalmente como un ser humano imperfecto, sin más. Podrías abrir tu corazón y responder a tu sufrimiento como lo harías por un querido amigo que necesitara ayuda. Serías capaz de calmarte, consolarte y reconfortarte en medio de la confusión y el alboroto emocional. Caminarías con ligereza por la vida, la cual la verías más positiva independientemente de lo que te estuviera sucediendo o hubieras conseguido. Tendrías una mentalidad y actitud de crecimiento que te permitiría avanzar y seguir perseverando en tus sueños y metas. Te sorprenderías viendo la posibilidad y siendo más optimista. ​→ Aquí tienes toda la información y cómo reservar tu plaza.​ La compasión es el antídoto del auto-desprecio y el perfeccionismo y la clave para sentir calma, aceptación y paz. No soy en absoluto amiga de las respuestas simplistas a problemas complejos. Después de todo, la vida es compleja y no hay soluciones milagro. Pero tras más de una década ahondando en la práctica de la compasión y tras certificarme en Mindfulnes Self-Compassion, me atrevo a afirmar que todo lo que necesitas es compasión hacia ti misma. Punto. Porque la práctica de la compasión hacia uno mismo suaviza la dureza con la que nos contamos las cosas y alivia nuestro sufrimiento enormemente. Esta es la razón por la que creé mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo".​ Esto son los beneficios de practicar la compasión hacia uno mismo: ✦ ALIVIO EMOCIONAL: Capacidad de autorregular tus emociones. Tus emociones son validadas por lo que no hay necesidad de cambiarlas. Está bien sentir lo que sientes, lo que, paradójicamente, hace que puedas procesarlas y liberarlas para luego sentirte mejor. ✦ ALIVIO DEL SUFRIMIENTO: La compasión hacia ti mismo es una poderosa herramienta en la que encontrar consuelo. ✦ DISMINUCIÓN DE LA AUTOCRÍTICA: Aprendes a ver las cosas de otra forma al desarrollar una voz interna más amable y una actitud tierna y comprensiva hacia ti mismo. ✦ MEJORA DE TU AUTOESTIMA: Empiezas a aceptarte tal como eres, a ver que está bien ser tú mismo, con todos tus luces y sombras. ✦ AUMENTO DE TU PERSEVERANCIA: Aprendes a no interpretar tus fracasos y errores como sentencias sino como simples acontecimientos de los que aprender. Al final esto hace que sigas intentándolo y progresando. ✦ DISMINUCIÓN DE LA ANSIEDAD: La compasión hacia uno mismo es una de las herramientas más eficaces para eliminar la autocrítica y redimensionar los problemas haciéndolos más llevaderos. ✦ MEJORA DE TUS RELACIONES: Al mejorar tu relación contigo mismo, inevitablemente mejora tu relación con los demás. ​→ Lee aquí toda la información y reserva tu plaza.​ "Cultiva la compasión hacia ti mismo" es un programa en el que, a lo largo de 5 semanas de sesiones en directo conmigo (las sesiones serán grabadas si no puedes asistir en directo), voy a ayudarte a desarrollar esta práctica transformadora. El objetivo es que integres lo que vayas aprendiendo a tu vida y que internalices, con la práctica y a lo largo de las semanas del programa, esta nueva forma de tratarte y de ver las cosas. Porque la compasión hacia uno mismo no se estudia, se desarrolla leyendo sobre ella ni teorizando sobre el tema, sino que se aprende practicándola. Por eso este programa es una invitación a hacer un proceso de aprendizaje conmigo en el que te iré entrenando en esta habilidad. ​→ Aquí puedes reservar tu plaza. ​ Me encantará tenerte en el grupo.  

¿Sientes que tu ansiedad aumenta cada vez que abres Instagram o TikTok? Con el verano a la vuelta de la esquina, la temida y tóxica "operación bikini" vuelve a invadir nuestras pantallas con dietas milagro, cuerpos irreales y presiones estéticas inalcanzables.En este episodio de Comiendo con María, apartamos el foco del plato para centrarnos en lo que consumimos mentalmente.Hoy te lanzo un reto fundamental para proteger tu paz mental y tu imagen corporal: el "unfollow" masivo.En el episodio de hoy descubrirás:La trampa de la comparación digital y cómo los filtros distorsionan nuestra realidad.Las 3 preguntas clave que debes hacerte para hacer una auditoría despiadada (y sanadora) de tu lista de seguidos.Cómo transformar tu feed en un espacio seguro que fomente la diversidad corporal, la inspiración y una relación sana con la comida.Tu cuerpo ya está listo para la playa; ahora toca preparar tu mente. ¡Atrévete a soltar el lastre digital y vuelve a disfrutar de tus redes sociales sin sentir culpa!

Sientes que todos avanzan… menos tú. Que estás en pausa, sin resultados, sin claridad. En este episodio hablamos de los procesos: esos momentos donde parece que no pasa nada, pero en realidad está pasando todo. La presión, la comparación, la ansiedad… y cómo aprender a esperar sin sentir que estás perdiendo el tiempo. Porque a veces, el proceso no solo te lleva a una meta… te convierte en la persona capaz de sostenerla.

• Únete a mis terapias, talleres y a FLOREZER, la escuela del amor propio, aquí  ➡️ https://wa.link/x1ryhg•Únete a mi comunidad Florez y recibe la guía de como soltar de forma definitiva:https://chat.whatsapp.com/D99rdtiHzfcF41OIjAQWQa• Curso completo para dejar de sufrir por amor y recuperar tu amor propio ➡️  https://pay.hotmart.com/X103217561M  — método psicológico eficaz para soltar, poner límites y sanar tus heridas emocionales.¿Sientes que has perdido tu amor propio y no sabes cómo recuperarlo? En este episodio de Consultorio de Flórez, te explico cuáles son las 3 bases fundamentales para reconstruir una relación sana contigo misma, fortalecer tu autoestima emocional y dejar de abandonarte por los demás.Muchas personas creen que el amor propio consiste en sentirse bien o pensar positivo, pero la realidad es que se construye a través de decisiones, límites y hábitos que practicas cada día. En este episodio comparto herramientas psicológicas para ayudarte a recuperar tu valor personal, dejar de buscar validación externa y volver a convertirte en tu prioridad.Si estás atravesando una ruptura, una crisis emocional, una etapa de inseguridad o simplemente sientes que te has desconectado de ti, este episodio es para ti.✨ En este episodio aprenderás:Qué es realmente el amor propio.Cómo identificar las señales de autoabandono.Los hábitos que fortalecen tu autoestima.Cómo dejar de depender de la aprobación de los demás.Las claves para construir una relación más sana contigo misma.Suscríbete para más contenido sobre psicología, relaciones, autoestima, apego emocional, desarrollo personal y bienestar emocional.Support the show

¿Sientes que tus propios pensamientos te limitan? En este episodio, alespecialista en terapia de transformación rápida, Paty Alduncin, nos revela las estrategias de mentalidad definitivas para reprogramar el cerebro, superar creencias limitantes y desarrollar un pensamiento positivo y constructivo. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Sientes que te esfuerzas al máximo pero no logras lo que quieres? El problema no es tu disciplina ni tu productividad; es tu identidad. En este episodio, te enseño cómo pasar del agotamiento a la realidad que sueñas transformando tu energía base. Descubre mi metodología de raíz para dejar de sabotearte y empezar a vivir en coherencia con tu propósito. Haz el test en el link y conversemos por WhatsApp para dar el paso definitivo hacia tu transformación.

Apúntate a la Progresión de abundancia enfocada en elevar la abundancia del segundo semestre de 2026. El cupo es limitado y este es uno de mis programas estrella, así que si deseas participar, regístrate aquí. Namasté querido ser de luz. ¿Sientes que haces afirmaciones, visualizaciones y rituales de manifestación, pero tus deseos siguen sin llegar? En este episodio exploramos uno de los temas más importantes y menos comprendidos de la manifestación consciente: los bloqueos invisibles que pueden estar frenando tu capacidad para recibir abundancia, oportunidades, amor y bienestar. Descubrirás cómo el sistema nervioso, las creencias subconscientes, el miedo al cambio, la culpa por prosperar y las lealtades familiares pueden influir en tus resultados, incluso cuando estás haciendo "todo bien". En este episodio aprenderás: ✨ Qué son los bloqueos invisibles de la manifestación. ✨ Cómo identificar si tu sistema nervioso está operando desde la supervivencia. ✨ La diferencia entre perseguir y permitir. ✨ Por qué recibir puede sentirse inseguro para el subconsciente. ✨ Cómo abrirte a una frecuencia de mayor abundancia. Además, encontrarás una activación guiada con Arcángel Miguel, Arcángel Chamuel y Arcángel Sandalfón para ayudarte a liberar cargas energéticas y expandir tu capacidad de recibir. Si te interesan temas como: Manifestación consciente, Ley de Atracción, Ley de Asunción, abundancia, prosperidad, espiritualidad, ángeles, crecimiento personal, regulación del sistema nervioso, reprogramación subconsciente, desarrollo espiritual y bienestar emocional, este episodio es para ti.

ACCESS THE FREE GUIDED SESSION "Why Spanish Feels Hard and It's Not You": https://thespanishontheroad.com/spanish-for-neurospicy-brains/¿Te agotas tras solo 5 minutos hablando español? ¿Sientes que tu CPU mental se pone a 100 grados y está a punto de explotar? No eres un mal estudiante. Eres un sistema de alta gama intentando funcionar con el cable equivocado.

¿Sientes que haces mil cosas, pero aun así no te alcanza el tiempo ni la energía?En este episodio de Se Regalan Dudas hablamos con Ana Laura Becil, experta en productividad y organización, sobre cómo dejar de vivir en automático y empezar a construir una rutina que sí se parezca a ti.Hablamos de la falsa productividad, del cansancio, de la culpa cuando no llegamos a todo, de cómo aprender a decir que no, cómo identificar tus prioridades reales y cómo crear sistemas flexibles para organizar tu vida sin caer en la rigidez ni en el burnout.Si alguna vez has sentido que tienes mucho potencial pero no sabes por dónde empezar, que tu calendario no refleja lo que de verdad quieres, o que estás cumpliendo con todo menos contigo, este episodio es para ti.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

¿Sientes que tu cuerpo se aferra a los kilos a pesar de las dietas? Fortalece tu seguridad interna para borrar el sobrepeso por autoprotección y suelta la armadura biológica con este protocolo de Método Yuen.Para tu sistema biológico, el sobrepeso no es un error, es una solución. Si en algún nivel te sientes vulnerable, en peligro o juzgada, tu cuerpo crea una barrera física para "hacerte grande" y protegerte. No es falta de voluntad, es un código de supervivencia que vamos a resetear hoy.En este fortalecimiento vamos a:✅ Borrar la debilidad de sentirse vulnerable ante el entorno o las personas.✅ Eliminar memorias de abuso, críticas o desprotección ancestral.✅ Fortalecer tu sistema linfático y digestivo para soltar lo que ya no sirve.✅ Activar tu centro de seguridad para que tu cuerpo entienda que ya no necesita el escudo.Deja de pelear con tu cuerpo y dale el orden que necesita para estar en su peso ideal.¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

¿Sientes que tu energía es drenada por pensamientos, miedos o dramas cotidianos? En este video exploramos la cosmología gnóstica para descubrir qué son los Arcontes, cómo operan a través de la amnesia colectiva y, lo más importante, cómo romper su influencia definitivamente para recuperar tu chispa divina. Descubre el método práctico para salir de la "jaula invisible" de la mente, desactivar el bucle de reacción inconsciente y recuperar el control de tu energía vital en el eterno ahora. La liberación no es una batalla externa, sino un acto de recuerdo interior. ✨ "Toma lo que te resuene, lo demás deséchalo". https://ernestorosasmx.taplink.mx No te pierdas el video en YouTube.

• Únete a mis terapias, talleres y a FLOREZER, la escuela del amor propio, aquí  ➡️ https://wa.link/x1ryhg•Únete a mi comunidad Florez y recibe la guía de como soltar de forma definitiva:https://chat.whatsapp.com/D99rdtiHzfcF41OIjAQWQa• Curso completo para dejar de sufrir por amor y recuperar tu amor propio ➡️  https://pay.hotmart.com/X103217561M  — método psicológico eficaz para soltar, poner límites y sanar tus heridas emocionales.¿Sientes ansiedad, angustia o crisis emocionales que parecen venir de tu relación de pareja pero en realidad vienen de ti? En este episodio de mi podcast, te explico por qué tu pareja puede convertirse en el detonante de crisis personales profundas que no tienen que ver con la relación en sí, sino con heridas emocionales no resueltas, apego ansioso, baja autoestima o patrones psicológicos que arrastramos desde mucho antes de conocer a esa persona.Aprenderás a identificar si lo que estás viviendo es una crisis personal activada por tu pareja, y no un problema de pareja, y qué herramientas psicológicas puedes aplicar desde hoy para gestionar esa ansiedad, regular tus emociones y recuperar tu equilibrio interior sin depender de que la otra persona cambie.En este episodio hablamos de:– Qué es una crisis personal detonada por la pareja y cómo diferenciarla de un conflicto de pareja– Por qué ciertas personas o situaciones de pareja activan nuestra ansiedad más profunda– Herramientas desde la psicología para gestionar crisis emocionales en el contexto de una relación– Cómo trabajar la regulación emocional, el autoconocimiento y la independencia emocional– Prácticas concretas para que la relación deje de ser una fuente constante de ansiedadSi te has sentido identificada con frases como "mi pareja me genera ansiedad", "entro en crisis cuando discuto con mi pareja", "me siento emocionalmente inestable en mi relación" o "dependo emocionalmente de mi pareja", este episodio es para ti.

MENOS CURSITIS Y MÁS RESULTADOS DE VENTAS Regístrate en el Top Team de Ventashttps://www.detonadoresdevalor.com/top¿Sientes que tus ventas llegaron a un techo? En este episodio 389 de Cállate y Vende, Gerardo Rodríguez te revela la estrategia exacta para romper ese límite y triplicar tus resultados.

¿Sientes que el ayuno intermitente te está agotando en lugar de darte energía?Muchos han convertido el ayuno en una "religión metabólica", pero están ignorando las señales críticas de su propia biología.Hoy te quiero revelar los 9 errores fatales que transforman una herramienta de salud en una agresión fisiológica que destruye tu masa muscular y dispara tu cortisol.No se trata de cuánto tiempo pasas sin comer, sino de quién eres tú y qué señales le estás enviando a tu metabolismo.Si te sientes irritable, duermes mal o ves cómo tu fuerza desaparece a pesar de "cumplir el horario", este video es para ti.

Muchas personas viven con una sensación difícil de explicar: sienten que algo falta, que han perdido el rumbo o que ya no encuentran sentido a lo que hacen.En esta conversación junto a Pablo Gómez, reflexionamos sobre el propósito de vida, el entrenamiento de la mente, la meditación, el mindfulness y la importancia de vivir plenamente presentes.Hablamos también de cómo el exceso de egocentrismo puede alejarnos de nuestro verdadero propósito y de por qué el sentido de la vida no se encuentra en lo que conseguimos.Ojalá estas palabras puedan acompañarte y ayudarte a encontrar más claridad, calma y dirección en tu vida.Conversación completa en @PabloGomezPsiquiatra‬ —

¿Y si la crisis de los 40, los 50 y los 60 no fuera un error… sino exactamente lo que tenía que pasar? ¿Sientes que la vida que construiste ya no te representa? ¿Que por más que has logrado lo que querías, algo esencial sigue faltando? No estás imaginando cosas.Entre los 40 y los 65 años se produce uno de los procesos de transformación más profundos de toda la vida y cada crisis que atraviesas tiene un nombre, un propósito y un regalo enorme si sabes cómo transitarla.RECUERDA: Lo que la vida te está pidiendo soltar después de los 50 no es un castigo. Es el permiso más grande que jamás recibiste para ser quien realmente eres. Tercer Ciclo de la Vida: Para quienes pasaron los 40 años y quieren entender lo que la vida les está proponiendo → https://www.astroterapeutica.com/tercer-ciclo-2026

¿Duermes pero no descansas? ¿Sientes el cuerpo tenso aunque no pase nada? ¿Estás produciendo, avanzando, logrando, pero por dentro algo no está bien? Eso es estrés silencioso. Y la mayoría lo vivimos sin darnos cuenta. Hoy nos acompaña mi hermana Yajaira, y hablamos sobre todos esos tipos de estrés que no identificamos como estrés: el estrés de querer controlarlo todo, el de vivir en modo automático, el de olvidarte de ti misma mientras construyes la vida que sueñas. Y de por qué tu cuerpo ya te está mandando señales que probablemente no estás escuchando. Si siempre estás cansada, si tu sistema nervioso no para, si sientes que algo no está en su lugar aunque todo esté bien, este episodio es para ti.  

Llegaste a la cima, alcanzaste el puesto que soñabas... y de pronto, aparece una pregunta: ¿Es esto todo lo que hay?En este episodio, conversamos con Fernando Anzures, quien tras ser presidente en grandes empresas, decidió soltar la "armadura" del éxito corporativo para buscar algo más real. Es una plática honesta sobre la trampa de la productividad infinita y el vacío que sienten muchos hombres cuando su valor personal está amarrado a sus logros externos.Hablamos sobre:-La crisis de identidad: ¿Quién eres cuando dejas de ser "el jefe" o el que "todo lo puede"? Fernando nos cuenta sobre lo que fue ver su tarjeta de presentación en blanco.-La trampa del "un escalón más": Por qué a los hombres nos cuesta tanto trabajo decir "ya llegué" y cómo esa ambición puede alejarnos de lo que realmente importa: nuestra presencia, nuestros seres que amamos y nuestra paz mental.-El éxito vs. La plenitud: La diferencia entre cumplir con un checklist y encontrar un propósito que no dependa de un título o un salario.Si alguna vez te has sentido agotado por la carrera del éxito o te has preguntado qué sigue después de alcanzar tus metas, este episodio es para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sientes que a partir de los 40 tu cuerpo ha decidido ir por libre? No es la edad, es tu biología reaccionando a un entorno que no comprende. En este video, desglosamos cómo resetear tu sistema hormonal con 7 hábitos científicos diseñados para que dejes de sobrevivir y empieces a prosperar.Aprenderás por qué el músculo es tu mejor aliado endocrino, cómo la grasa visceral "secuestra" tu testosterona y por qué la estabilidad de tu glucosa es la clave para una energía inagotable.Si crees que el declive es inevitable, quédate: vamos a demostrarle a tu cuerpo lo contrario.Más contenido del Dr. HernándezInstagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandezFacebook: https://www.facebook.com/doctorantoniohernandezMi marca de suplementos: https://belevels.com/drhernandez⚡️Utiliza el código DRHERNANDEZ para obtener un descuento en todos los productos.TikTok: https://www.tiktok.com/@dr.ahernandezLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/doctor-antonio-hernandez/Website: https://www.doctorantoniohernandez.esNewsletter: https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=TrMmZT&g=XwDQwzMi equipo clínico: https://www.instagram.com/clinicakeval/

¿Sientes que tienes que "hacerte pequeño" para encajar en tu relación? ¿O vives en un espacio de aceptación radical donde puedes mostrar tus luces y tus sombras?  En este nuevo episodio de Ad Propositum, profundizamos en el concepto de "poder ser" dentro del mundo de la pareja. A menudo decimos que somos libres, pero ¿qué tanto miedo tenemos a ser despreciados si revelamos nuestros secretos más íntimos o nuestros fracasos? En este video aprenderás sobre:  -La seguridad vincular: Cómo construir un escenario donde no temas ser "aniquilado" emocionalmente por pensar o sentir diferente.  -La capacidad de diferenciación: El arte de reconocer al otro como un ser legítimo, con derecho a su propia historia y emociones.  -Libertad vs. Control: ¿Actúas con naturalidad o pides permiso constantemente? Analizamos las microseñales que indican si estás en un terreno inseguro.  -Aceptación Radical: Por qué encontrar un espacio donde puedas mostrar tu desnudez mental es lo más cercano al paraíso en una relación.  Aprende a construir una relación basada en la honestidad y la libertad.  ¡Suscríbete a Ad Propositum y activa la campana! Cada semana compartimos nuevas reflexiones para ayudarte a vivir con propósito y fortalecer tus vínculos. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¡Messi no pinta y Picasso no hace goles! ¿Sientes la presión de ser la madre o el padre perfecto? La experta en ciencias de la felicidad, Valentina Luján, nos explica cómo el perfeccionismo nos genera frustración y culpa. Son 3 tips clave para aceptar que la imperfección es parte de la vida. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Si esta charla resuena contigo, mi libro Menos PRISA, más PRESENCIA profundiza en cómo transformar la urgencia interna en una vida más consciente y alineada.

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¿Sientes que haces todo bien pero la venta se te cae al final? La mayoría de los vendedores buscan la falla en su técnica, pero el verdadero enemigo está en su propia mente.En este episodio de Cállate y Vende, revelo los 5 efectos psicológicos que están saboteando tus resultados sin que te des cuenta. Desde el miedo al rechazo hasta el peligroso "sesgo de proyección", vamos a diseccionar por qué te estás deteniendo y cómo puedes reprogramar tu mentalidad para cerrar más tratos hoy mismo.Ayúdame a llegar a la meta de los 100,000 suscriptores. Si este contenido te aporta valor, suscríbete y activa la campanita.

¿Buscas paz interior, amor verdadero y felicidad duradera? En este video te comparto una visión espiritual profunda sobre tres fuerzas que transforman tu vida desde adentro.Muchas veces buscamos felicidad en lo externo cuando el verdadero cambio comienza en nuestra energía en nuestra forma de pensar y en la conexión que tenemos con nosotros mismos. Aquí descubrirás reflexiones espirituales sobre el amor propio la calma mental la abundancia emocional y cómo elevar tu vibración para vivir con más plenitud. b