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La tanatóloga Alicia Villanueva te explica cómo con la escritura puedes llegar a gestionar tu ansiedad. ¡Escucha sus recomendaciones para tener una salud mental en equilibrio!Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir
¿Sientes que tu equipo ha perdido la motivación? En este episodio hablamos sobre cómo enfrentar uno de los mayores desafíos del liderazgo: levantar el ánimo de un equipo desmotivado. Además, compartimos estrategias para identificar y atacar las razones del desánimo, y para transmitir esperanza de forma auténtica. Escucha Descubre tu Potencial de Liderazgo todos los martes y jueves a las 9:00 a.m. por supresenciaradio.com.
¿Y si el propósito no se busca... sino que se ofrece?Este episodio cierra la trilogía del Dharma con una verdad transformadora: no viniste a perseguir algo externo, sino a recordar lo que tu alma ya trae para dar.A veces creemos que el sentido de vida está allá afuera en una carrera, un destino, un logro, pero hoy descubrirás que tu verdadera misión no se mide por lo que alcanzas, sino por lo que compartes, por lo que enciendes en los demás, por lo que brota de ti sin esfuerzo cuando estás en conexión.Aquí te comparto 10 formas en las que tu dharma ya está latiendo en ti, incluso si aún no lo ves con claridad.Este episodio es para ti si:-Sientes que estás buscando tu propósito, pero te sientes estancada.-Intuyes que viniste a algo más grande, pero no sabes por dónde empezar.- Y Deseas dejar de perseguir… y comenzar a ofrecer.Ponte los audífonos, respira profundo y recuerda:Tu dharma no es algo que encuentras, es algo que encarnas.Si nos quieres contactar: mialquimia.podcast.com
¿Sientes que estás haciendo lo correcto y aun así te ocurren injusticias? ¿No entiendes nada, y mucho menos por qué Dios está permitiendo todo esto en tu vida? Si es así, esta prédica es para ti. www.facebook.com/TenerifeCielosAbiertos http://www.youtube.com/CielosAbiertosTnf Como siempre, mil gracias por vuestras valoraciones y comentarios en la aplicación Podcast de Apple, en iVoox, Spotify y Youtube. Dale al PLAY y compártelo si crees que a alguien le puede venir bien escucharlo.
¿Sientes que el estrés te está engordando? ¿Crees que el cortisol es el responsable de todos tus males? ¡Es momento de desmentir a la famosa "hormona del estrés"!En este episodio, Fer Alvarado conversa con el médico psiquiatra y divulgador, el Dr. Rafa López, para entender por fin qué es realmente el cortisol, por qué lo necesitamos en nuestra vida y cuáles son los hábitos que, de verdad, lo mantienen fuera de control.Olvídate de las dietas milagro y los suplementos mágicos. Te explicamos de forma amigable y con sustento científico:El papel real del cortisol en tu cuerpo (no es un villano, ¡es tu aliado!).Los mitos más comunes sobre la grasa abdominal y la dificultad para bajar de peso.Claves de tu estilo de vida que disparan tu cortisol (y que puedes cambiar hoy mismo).Estrategias prácticas para regular tu estrés y tu mente, y conseguir ese equilibrio que tanto buscas.Si quieres dejar de culpar a una hormona y empezar a tomar el control de tu salud y bienestar, ¡dale play!REDES DEL INVITADO: https://www.instagram.com/rafalopezdr/
Mira el boletín completo aquí: https://youtu.be/Z65XPndmt6E En el boletín de hoy también hablamos de: Europa quiere acceso a tus conversaciones privadas ️ Reino Unido normaliza el escaneo facial en plataformas juveniles Silicon Valley financia biolabs para fabricar bebés editados Víctima del MK-Ultra reabre el caso medio siglo después El bambú resiste terremotos donde el hormigón falla Queremos saber tu opinión: ¿Sientes que cada vez te piden más datos para hacer menos cosas? Comparte si tú también notas que algo importante está ocurriendo. #NoticiasDeHoy #MindaliaDespierta #Conciencia #ControlGlobal #InformaciónLibre #Privacidad #Vigilancia #Tecnología #Geopolítica #Despierta
¿Sientes que haces todo bien, pero nada termina de moverse? En este mensaje, Jorge Arango nos muestra qué hacer cuando la vida parece atascarse y los resultados no llegan al ritmo que esperas. A través de una historia que todos vivimos en silencio, la espera, nos enseña cómo reconocer los espacios donde sí está ocurriendo algo, aunque no lo veas todavía. Aquí descubrirás por qué a veces no se trata de “empujar más”, sino de estar en el lugar correcto, con las personas correctas y con el enfoque correcto mientras llega tu momento. Y lo más importante: cómo mantener tu interior en orden cuando los avances parecen tardarse. __ Conviértete en un Builder de Livingroom y accede a beneficios exclusivos mientras construimos juntos. Haz clic aquí: https://www.livingroomint.org/builders Esta es la visión de Living Room, dirigida por Carlos y Natalia Fraija y con base en Barranquilla, Colombia, con múltiples sedes. __ Conéctate con nosotros. Suscribete a nuestro canal y activa la campana de notificaciones: https://bit.ly/2K23m2K Web: https://bit.ly/32JyaxC Living Room Facebook: https://bit.ly/2SwJZmg Living Room Instagram: https://bit.ly/2SthTbm Carlos Fraija Instagram: https://bit.ly/2Goqx61 #livingroomint #lvrtalks
Hoy te comparto un episodio muy personal donde te cuento cuando uno se siente atascado, que no avanza.Support the show
Mira el boletín completo aquí: https://youtu.be/Z65XPndmt6E En el boletín de hoy también hablamos de: Europa quiere acceso a tus conversaciones privadas ️ Reino Unido normaliza el escaneo facial en plataformas juveniles Silicon Valley financia biolabs para fabricar bebés editados Víctima del MK-Ultra reabre el caso medio siglo después El bambú resiste terremotos donde el hormigón falla Queremos saber tu opinión: ¿Sientes que cada vez te piden más datos para hacer menos cosas? Comparte si tú también notas que algo importante está ocurriendo. #NoticiasDeHoy #MindaliaDespierta #Conciencia #ControlGlobal #InformaciónLibre #Privacidad #Vigilancia #Tecnología #Geopolítica #Despierta
En este episodio de re:INVÉNTATE, exploramos automatización inteligente — aplicada a 5 situaciones específicas que todos enfrentamos semanalmente. Si quieres recuperar 6-8 horas cada semana sin perder calidad, este PowerSkill no es opcional.¿Sientes que pasas más tiempo coordinando que ejecutando? ¿Respondes los mismos emails una y otra vez? La realidad es que dominar automatización práctica puede liberarte de tareas repetitivas, mejorar la consistencia de tu comunicación, y darte más tiempo para trabajo estratégico.No hablamos de teorías complejas. Hablamos de automatización aplicada a emails repetitivos, reportes semanales, coordinación de calendario, gestión de leads, y recordatorios de equipo.Si quieres implementar tu primera automatización esta semana y ver resultados inmediatos tangibles, este episodio es exactamente lo que necesitas.Únete a más de 30 mil personas que reciben mi newsletter "PASA A LA ACCIÓN!": https://librosparaemprendedores.net/newsletterDéjanos ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ en Spotify y Apple Podcasts.¿Preguntas? Etiquétame en Instagram (@librosparaemprendedores).✨ ¡Hoy comienza tu re:Invención!
Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ¿Sientes mareos, inestabilidad o una extraña sensación de aturdimiento sin causa aparente? ¿Temes desmayarte en medio de la calle o mientras conduces? Este video es para ti. En este episodio de AMADAG TV, el psicólogo Rubén Casado te guía a través de una de las manifestaciones más desconcertantes de la ansiedad: los mareos psicosomáticos. Aquí no solo vas a entender qué causa realmente ese mareo, sino que también vas a aprender una técnica práctica de 4 pasos que te devolverá el control, reducirá la intensidad del síntoma y te dará confianza. ¿Qué vas a encontrar en este video? ✅ Una descripción precisa y empática del testimonio de quienes sufren mareos por ansiedad. ✅ La diferencia clara entre vértigo y mareo psicógeno. ✅ La explicación científica del por qué NO puedes desmayarte por ansiedad, basada en la fisiología del sistema nervioso. ✅ Los 4 factores clave que producen el mareo por ansiedad: Hiperventilación y alcalosis respiratoria Activación del sistema de lucha/huida Tensión muscular crónica Pensamientos catastróficos y bucles de miedo ✅ La Técnica de los 4 Tiempos, diseñada específicamente para neutralizar el mareo: Anclaje físico y reducción de estímulos Respiración diafragmática con exhalación prolongada Relajación muscular contrastiva Reformulación cognitiva y aceptación Además, recuerda que tienes acceso a nuestro curso gratuito EL MAPA DE LA ANSIEDAD, donde te explicamos paso a paso qué te ocurre, por qué, y cómo comenzar a salir del laberinto de la ansiedad. Este curso es un mapa claro, comprensible y profundo, elaborado por profesionales que han vivido la ansiedad en primera persona. Accede gratis aquí https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Somos especialistas en ansiedad y depresión. Si necesitas ayuda personalizada, puedes contactar con nosotros a través de nuestra web. No estás solo. Entender lo que te pasa es el primer paso para cambiar tu vida. ¿Te ha servido la técnica? Déjanos un comentario con tu experiencia. Puedes estar ayudando a muchas otras personas que se sienten perdidas. Suscríbete para no perderte nuestros próximos videos sobre ansiedad, fobias, síntomas físicos, agorafobia y mucho más. Recursos importantes: Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Página Web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 Keywords SEO mareo por ansiedad, síntomas de ansiedad, vértigo psicológico, ansiedad y mareo, me voy a desmayar ansiedad, técnica contra el mareo, hiperventilación ansiedad, miedo a desmayarse, terapia ansiedad, psicólogo ansiedad, cómo quitar el mareo por ansiedad, curso ansiedad, técnica de 4 pasos, mareo y tensión muscular, ansiedad y sistema vestibular, pensamientos catastróficos, ataques de pánico, miedo a perder el control, inseguridad corporal, curso gratuito ansiedad, escuela ansiedad, Ruben Casado, AMADAG TV, mapa de la ansiedad, relajación ansiedad 6 Hashtags #mareoporeansiedad, #ansiedad, #mareo, #psicologia, #tecnicacontraansiedad, #mapadelaansiedad 5 Títulos Atractivos para el Video: ✅ 4 causas de tus mareos por ansiedad y cómo eliminarlos YA
¿Vives con el peso emocional de haber tenido una madre que no te amó como necesitabas? Esa sensación de vacío, abandono y confusión no es tu culpa.Este fortalecimiento con Método Yuen está diseñado específicamente para sanar las heridas profundas que causa tener una madre narcisista. ¿Qué experimentarás con este fortalecimiento?Liberación de culpa, vergüenza y autorrecriminación que cargabas por no ser "suficiente" para tu madreSanación de heridas de abandono materno y falta de amor incondicional que creaste en tu infanciaRecuperación de tu valor personal independiente de la aprobación, validación o amor maternoSanación de la niña herida que vive dentro de ti y que aún busca el amor materno perdidoReconexión con tu intuición y sabiduría interior que tu madre intentó silenciarRecuperación de tu derecho de existir sin justificar tu presencia o justificar tus decisionesTransformación de autoimagen negativa a autoestima saludable basada en tu esencia realIdeal para mujeres que cargan heridas de madre ausente, crítica o tóxica, que siguen buscando aprobación materna a pesar de la edad adulta, que tienen dificultades para establecer límites saludables, que se autocritican duramente, que se sienten "no suficientemente buenas", o que desean sanar definitivamente su relación consigo mismas después de crecer con madre narcisista.Cómo usar este fortalecimiento para sanar trauma de madre narcisista:Escúchalo en privacidad, idealmente cuando tengas tiempo para procesar las emociones que surjan sin interrupciones. Permite que las lágrimas lleguen si aparecen - es parte del proceso de liberación. El Método Yuen trabaja sanando las capas profundas donde están almacenadas las heridas maternas: en tu cuerpo físico (tensión y dolor), mente (pensamientos negativos), emociones (tristeza y rabia), espíritu (desconexión de tu poder), nivel psíquico (absorción de energía materna tóxica) y núcleo (patrones ancestrales). Escúchalo diariamente durante 21 días para integración profunda, especialmente en momentos cuando sientas que la crítica materna interna se active.Señales de que necesitas este fortalecimiento para sanar madre narcisista:Sientes que nunca fuiste suficientemente buena para tu madre sin importar lo que lograrasTe criticas duramente internamente con la voz de tu madre cuando cometes erroresTienes dificultad para establecer límites o decir "no" sin sentir culpa terribleBuscas constantemente aprobación y validación de figuras de autoridadTe cuesta recibir críticas constructivas sin colapsar emocionalmenteSientes que debes justificar constantemente tus decisiones, elecciones o forma de vivirExperimentas ansiedad o pánico cuando alguien se enoja contigoTe cuesta confiar en tu intuición porque tu madre la invalidó constantementeSientes que no mereces amor, éxito o felicidad sin "ganártelo" de alguna maneraAtraes relaciones donde terminas siendo la "madre" o cuidadora de otrosCargas culpa por no amar a tu madre como "deberías" o por sentir alivio cuando no estás con ella¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.
Imagina esto: todo va bien en tu vida. Tienes estabilidad, tienes opciones, tienes libertad. Pero… algo no encaja. Sientes un vacío que no sabes explicar.En este episodio hablamos de esa sensación tan común en la vida moderna. ¿Por qué nos pasa esto, si estamos “mejor que nunca”? Charlamos sobre el individualismo, la búsqueda constante de bienestar y la presión por ser siempre felices. Para entenderlo mejor, nos apoyamos en las ideas de dos pensadores que han analizado este fenómeno en profundidad: Gilles Lipovetsky y Byung-Chul Han.¿Alguna vez te has sentido vacío?Free eBooks: Habla español con AI & La guía del estudiante de españolMis cursos online: Español Camaleón - A REALISTIC pronunciation course Español Ágil - Intermediate Spanish Español PRO - Advanced Spanish Español Claro - Upper-beginner Spanish Si no sabes cuál es mejor para ti, haz el TEST. Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript & Vocabulary Flashcards www.spanishlanguagecoach.com - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de español de nivel intermedio. Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language Coach Social media:YouTubeInstagram...
A todos los seres humanos nos falta algo… Siempre hay una ausencia, un vacío o una meta que creemos que no lograremos. Pero, ¿alguna vez te has preguntado si eso que sientes que te falta tiene que ver más con tus ganas de salir al mundo y expandirte? En este episodio, Majo te invita a mirar esa sensación desde otra perspectiva.Únete a 3 Noches de ManifestaciónConecta con Majo
¿Sientes que tu deseo sexual ha cambiado desde la menopausia? ¿Te duele, tienes sequedad, o simplemente sientes que tu cuerpo y tu placer ya no son los de antes?En este episodio de Hace calor y soy yo, hablamos con Laura Cámara, enfermera, sexóloga clínica y autora, para romper todos los tabúes y darte herramientas reales sobre sexo en la menopausia.Laura desmonta mitos y explica cómo afectan los cambios hormonales a la libido, la energía y el orgasmo, por qué el dolor no es normal, y cómo cuidar tu sexualidad sin vergüenza, sea cual sea tu situación personal o de pareja.
¿Sientes que tu mente nunca se apaga?En este episodio te hablo del ayuno de dopamina, una práctica sencilla pero poderosa para recuperar la calma mental, la concentración y el placer por lo simple.Descubre cómo funciona realmente la dopamina ( el neurotransmisor del placer y la motivación) , qué ocurre en tu cerebro cuando comes azúcar o revisas redes sociales, y cómo pequeños descansos pueden ayudarte a resetear tu sistema dopaminérgico.Un episodio lleno de ciencia, ejemplos cotidianos y retos prácticos para reconectar contigo mism@.
Alguna vez has sentido que tu mente no se apaga? Que tienes tantas emociones, pensamientos o pendientes dando vueltas que no sabes ni por dónde empezar. Hoy quiero hablarte de una práctica simple, pero profundamente transformadora: el journaling, o el hábito de escribir tus pensamientos y emociones. Y lo mejor: la ciencia respalda que hacerlo puede cambiar tu mente, tu salud y tu vida. Descubrirás:
En este episodio hablo de algo que todas enfrentamos pero casi nadie reconoce: la soberbia.No esa que se nota, sino la que se disfraza de fuerza, control o autosuficiencia.Por años creí que podía hacerlo todo sola, que si hacía más, oraba más o cumplía más, las cosas cambiarían. Hasta que entendí que no se trata de hacer, sino de rendirse.Dios no puede transformar lo que tú todavía estás intentando controlar.Este episodio es una invitación a dejar de resistirte, a soltar el orgullo, y a permitir que el Espíritu Santo te despoje de todo lo que no te deja avanzar.Porque el cambio real no empieza con fuerza, sino con humildad.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso
En este episodio de re:INVÉNTATE, exploramos Negociación de Alto Impacto — aplicada en situaciones específicas donde la mayoría falla. Si quieres conseguir resultados extraordinarios en conversaciones que importan, este PowerSkill no es opcional.¿Sales frustrado de conversaciones importantes? ¿Sientes que podrías haber conseguido más? La realidad es que dominar Negociación de Alto Impacto puede transformar tus resultados profesionales, mejorar tus relaciones de trabajo, y aumentar tu confianza en situaciones complejas.No hablamos de teoría académica. Hablamos de cinco situaciones reales con scripts literales, estrategias específicas, y técnicas que puedes aplicar inmediatamente.En este episodio descubrirás: ✅ Cómo conseguir aumento salarial con estrategia específica ✅ Scripts exactos para negociar plazos imposibles con clientes ✅ Técnicas para reducir costos sin dañar relaciones ✅ Estrategias para conseguir recursos internos sin autoridad ✅ Plan implementación inmediata con checklist completoSi quieres convertir conversaciones difíciles en victorias sistemáticas, este episodio es exactamente lo que necesitas.Únete a más de 30 mil personas que reciben mi newsletter "PASA A LA ACCIÓN!": https://librosparaemprendedores.net/newsletterDéjanos ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ en Spotify y Apple Podcasts.¿Preguntas? Etiquétame en Instagram (@librosparaemprendedores).✨ ¡Hoy comienza tu re:Invención!
¿Sientes que vas como un pollo sin cabeza, pero no sabes cómo parar? En este episodio te acompaño a entender el piloto automático y a dar el primer paso para volver a ti: hacer una pausa. Accede aquí al recurso gratuito de 5 pausas para centrarte: subscribepage.io/5pausas
¿Sientes miedo constantemente? En Lio Miedo tienes un lugar para compartirlo y encontrar algunos tips para sobrellevarlo. L'articolo Armando Lio – Domingo 02 Nov 2025 proviene da Radio Maria.
En esta meditación nocturna te guiamos para que conectes con tu corazón, escuches lo que siente y le des un momento de descanso. A través de la visualización, aprenderás a reconocer tus emociones sin juzgarlas, hacer las paces con ellas y soltarlas con amor para dejar espacio a la paz interior.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma
¿Sientes ansiedad cada vez que tienes que hablar frente a otras personas? ¿Evitas presentaciones, reuniones o audiciones por miedo a equivocarte? Este episodio está dedicado a ti. Descubre qué es la glosofobia, por qué ocurre, cómo afecta tu desempeño profesional y las estrategias efectivas para superarla y recuperar tu confianza. Soy Yashira Brito, psicóloga especialista en ansiedad escénica, y te guiaré paso a paso para transformar el miedo en seguridad y autenticidad. ✨ Contactos: 📞 787-459-7571 🌐 www.psiconaturalpr.com
¿Alguna vez lograste algo grande y aún así sentiste que no lo merecías?Ese es el síndrome del impostor: la voz que te dice que no eres suficiente, aunque tengas logros, títulos o reconocimientos.En este video te muestro:Cómo reconocer el síndrome del impostor.De qué manera lo disfrazamos con perfeccionismo o exceso de trabajo.Por qué esa inseguridad puede convertirse en combustible para crecer si decides actuar.La verdad incómoda que necesitas escuchar para liberarte de esa carga.Este no es un tema solo de mujeres o de hombres, es una realidad silenciosa que todos enfrentamos.⚡ Si alguna vez pensaste “me van a descubrir” o “solo fue suerte”, este video es para ti.
Únete a mis terapias grupales aquí: https://wa.link/x1ryhg• Usa el código FLOREZ20 y obtén un 20% en mis scrubs favoritos: https://www.medgear.com/discount/Florez20• Sígueme en Instagram, TikTok y Facebook para más contenido: @doctoraflorez¿Te sientes atrapada por tus inseguridades? ¿Sientes que no avanzas por miedo, dudas o comparación constante?Este video es para ti.Hoy vamos a trabajar en tus inseguridades desde un enfoque psicológico y práctico. No se trata de frases vacías ni de consejos rápidos que no funcionan. Aquí hablaremos con profundidad, claridad y con herramientas reales. Vamos a entender por qué te sientes insegura, cómo se construyó esa sensación en tu vida, y sobre todo, qué puedes hacer hoy para empezar a ganar confianza sin dejar de ser tú.La inseguridad no es debilidad. Es un mecanismo aprendido. Puede haberse originado en experiencias pasadas, críticas que marcaron tu percepción, errores que cargaste como fracasos o años de compararte con modelos de éxito irreales. Muchas veces se disfraza de perfeccionismo, necesidad de aprobación o autoexigencia silenciosa. Y sin darte cuenta, comienzas a autosabotearte.Por eso, este video no busca eliminar tus inseguridades, sino ayudarte a comprenderlas y transformarlas. Porque fingir seguridad no es la solución. Lo real es aprender a convivir con tus dudas desde un lugar más consciente, fortalecido y respetuoso contigo.En este video vas a aprender a:Identificar patrones de autosabotaje que alimentan tu inseguridadComprender cómo se construye la seguridad personal desde la psicologíaAplicar una técnica específica para entrenar tu mente en momentos de dudaCultivar una relación más segura y compasiva contigo mismaTomar decisiones y actuar desde la claridad, no desde el miedoTodo el enfoque está basado en principios de la psicología cognitiva y técnicas de regulación emocional. No es una charla motivacional superficial. Es una herramienta útil que puedes aplicar en tu vida cotidiana.Esto no es para ti si buscas:Frases hechas que no profundizan en tu realidadSoluciones mágicas que prometen seguridad inmediataVideos que minimizan lo que estás sintiendoEn cambio, este espacio es para mujeres que quieren hacer un cambio real. Que están cansadas de vivir desde el autosabotaje, el silencio y la duda. Que quieren actuar con más firmeza, aunque todavía no se sientan listas del todo.Este contenido está pensado para ti si:Te cuesta confiar en ti misma y postergas decisiones importantesEvitas hablar o actuar por miedo al juicio o al rechazoSientes que podrías lograr mucho más si no te bloquearas tantoYa estás cansada de fingir seguridad y quieres trabajarla desde la raíz¿Qué vas a obtener al ver este video?Una visión más clara de cómo funciona tu inseguridadUna técnica mental práctica que puedes aplicar desde hoyUn punto de partida para actuar con más firmeza sin exigirte perfecciónUna nueva forma de verte, tratarte y avanzarGracias por darte este espacio. No necesitas ser otra persona para sentirte segura. Lo que necesitas es aprender a escucharte y actuar desde un lugar más consciente.Esto es un proceso, no un destino. Pero el hecho de que estés aquí ya dice mucho de ti.Te invito a dejar en los comentarios cuál ha sido tu mayor reto al momento de confiar en ti.Y si crees que este contenido puede ayudar a alguien más, compártelo.Support the show
MENOS CURSITIS Y MÁS RESULTADOS DE VENTAS Regístrate en el Top Team de Ventashttps://www.detonadoresdevalor.com/topEn este episodio de Cállate y Vende, Gerardo Rodríguez te reta a dejar de vender por reflejo y empezar a vender con criterio.Muchos vendedores pierden dinero no porque les falte esfuerzo, sino porque les falta pensamiento crítico.En esta clase aprenderás los 7 pilares del pensamiento crítico en ventas, una guía práctica para analizar, interpretar y actuar con precisión.
En este episodio de Familias Horribles, conversamos con la Dra. Ana María Kausel, endocrinóloga (medicina interna y metabolismo) y creadora de Anzara Health.Con una mirada humana y clínica, la Dra. Kausel nos ayuda a entender la perimenopausia y la menopausia con ciencia y experiencia: qué pasa en el cuerpo, cómo se cruza con el trauma y por qué común no significa normal (normal implica bienestar).Exploramos temas como:⭐️ “Común” vs “normal”: el bienestar como criterio⭐️ Hormonas lógicas: por qué la perimenopausia se siente impredecible⭐️ Trauma y eje HHA: cortisol, serotonina/oxitocina y metabolismo⭐️ Síntomas que se solapan entre trauma complejo y cambios hormonales⭐️ Cómo defender tu bienestar frente al sistema de salud⭐️ “Construir la casa para el huracán”⭐️ Mitos y modas: suplementos/detox/“peptides”/NAD/cold plunge⭐️ Enfoque combinado: estilo de vida + terapia hormonal/ISRS cuando aplica⭐️ Hábitos simples y comunidadUn episodio claro, práctico y esperanzador para entender tu cuerpo, sentirte menos sola y convertirte en tu mejor defensora.
¿Sientes que siempre tienes que poder con todo? En este episodio hablo de cómo esa fortaleza que te protege también te aísla. Aprender a depender no es debilidad, es volver a permitirte ser vista, cuidada y sostenida. Porque ya has sido fuerte demasiado tiempo; ahora te toca aprender a dejarte cuidar.
¿Sientes menos energía, menos entusiasmo y no sabes por qué?No es falta de ganas, con los años, el cerebro cambia.Baja la dopamina, los retos pesan más, las pérdidas dejan huellas… Pero entenderlo nos da poder.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Devocional para hoy:¿Sientes cansancio que no es solo físico, sino que es el peso de las responsabilidades, la carga de los problemas sin resolver y el desánimo por llevar una vida rutinaria?Ora y pide renovación, Dios tiene el poder para darte un suministro sobrenatural de fuerza.Busca, Salmos 28:7Lee el articulo completo aquí, https://vidawc.short.gy/Dev69Escucha el audio aquí, https://vidawc.short.gy/Dev69ABuen DiaPr Juan C Quintero#FE, #CONFIAR, #ADORAR, #DIOS, #JESUS, #ESPIRITUSANTO, #DEVOCIONAL, #PASTOR, #IGLESIA, #VIDA, #BIBLIA, #PALABRADEDIOS, #BUENDIA, #TEMORES, #VIDAWORSHIPCENTER, #JUANCQUINTERO, #JCQPastor, #VidaWC, #BuenDiaTodosLosDiasConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/buen-dia-todos-los-dias--3612971/support.
Antes de hablarte del capítulo y mi, te cuento que:
¿Sientes tu cuerpo frío con frecuencia? ❄️ Esto puede ser señal de un metabolismo lento o problemas de tiroides. Descubre cómo la hidratación, la dieta y el control del estrés pueden ayudarte a recuperar tu energía y salud.
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=wEt5zcdYpiU&t=1s ¿Sabías que los arquetipos de diosas viven dentro de ti? Cuando tu energía femenina está bloqueada, aparecen el autosabotaje, la desconexión de la intuición y los patrones limitantes que frenan tu vida. En esta entrevista con Mónica Karusso, exploraremos cómo identificar las señales de que tus arquetipos están en sombra y qué hacer para armonizarlos. Descubrirás 3 arquetipos clave que revelan tu poder creador y aprenderás una práctica energética sencilla para activar tu potencial y conectar con la abundancia. Mónica Karusso Terapeuta en sanación energética y emocional. Especialista en Método Yuen, ThetaHealing y Tarot terapéutico. Creadora de Dimensión 33, con más de 10 años ayudando a mujeres a desbloquear su poder interior. https://dimension33terapias.com/ / dimension.33 / dimensiontreintaytres Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.
A veces lo que sientes que te atrasa… en realidad te está salvando. Este episodio es una invitación a dejar de compararte, confiar en tus tiempos y entender que cada pausa también tiene un propósito. Todo tiene un ritmo perfecto, incluso lo que hoy no entiendes.Mira el vlogcast de la semana aquíSuscríbete al newsletter de este podcastConecta con Majo
Suscríbete a mi newsletter para no perderte ningún contenido, formación u oferta: https://lasclavesdesol.substack.com/¿Te gustaría rodearte de personas con las que tienes cosas en común y que te impulsan y te apoyan? ¿Quieres saber cuáles son las pistas que te cuentan que eres compatible con una persona? ¿Sientes que quieres ampliar tu círculo pero no sabes muy bien cómo hacerlo? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti. Hoy comparto micro con mi querida Leire Larrañaga. Para las que seáis nuevas por aquí: Leire y yo hemos compartido espacio de trabajo, formaciones y vida durante mucho tiempo. Cuando escuchéis el episodio os daréis cuenta de por qué. Aquí tenéis el PDF con 3 ejercicios prácticos que a mí me sirven para definir mis primeros pasos cuando siento que estoy bloqueada: https://www.lasclavesdesol.com/3-ejercicios-para-salir-del-bloqueo/?source=Spotify Os dejo aquí la membresía de yoga de la fabulosa Elena Ferraris de la que hablamos en el episodio: https://www.elenaferrarisyoga.com/clases-yoga-online/membresia/ El otro episodio con Leire sobre cerrar etapas desde la calma es este: https://open.spotify.com/episode/1Hgd064OTvI063WGkipBHI?si=0cef2033295a4ce1Encuentras mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/ Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: https://lasclavesdesol.substack.com/ Me encuentras en @lasclavesdesol y en lasclavesdesol.com
En este episodio de Familias Horribles, conversamos con la Dra. Ana María Kausel, endocrinóloga (medicina interna y metabolismo) y creadora de Ansara Health.Con una mirada humana y clínica, la Dra. Kausel nos ayuda a entender la perimenopausia y la menopausia con ciencia y experiencia: qué pasa en el cuerpo, cómo se cruza con el trauma y por qué común no significa normal (normal implica bienestar).Exploramos temas como:⭐️ “Común” vs “normal”: el bienestar como criterio⭐️ Hormonas lógicas: por qué la perimenopausia se siente impredecible⭐️ Trauma y eje HHA: cortisol, serotonina/oxitocina y metabolismo⭐️ Síntomas que se solapan entre trauma complejo y cambios hormonales⭐️ Cómo defender tu bienestar frente al sistema de salud⭐️ “Construir la casa para el huracán”⭐️ Mitos y modas: suplementos/detox/“peptides”/NAD/cold plunge⭐️ Enfoque combinado: estilo de vida + terapia hormonal/ISRS cuando aplica⭐️ Hábitos simples y comunidadUn episodio claro, práctico y esperanzador para entender tu cuerpo, sentirte menos sola y convertirte en tu mejor defensora.
La tibieza espiritual es una de las enfermedades más peligrosas del alma… y la más silenciosa. En este episodio de Salve María, descubrimos cómo se infiltra poco a poco en el corazón, cómo apaga el fuego de la fe y cuáles son las señales que nos advierten de que estamos cayendo en ella. A la luz del Evangelio, de los santos y de ejemplos reales, aprenderás cómo vencer la tibieza y volver a encender ese amor ardiente por Dios que transforma toda la vida.
Antes de querer cambiar el mundo, primero tienes que cambiar tú.Y eso empieza con una actitud audaz.En este episodio respondemos 6 preguntas reales sobre cómo vivir con seguridad interior, liderar sin autoritarismo, mantenerte firme en medio del estrés y dejar atrás la necesidad constante de aprobación.Este episodio es para ti si:- Te cuesta mantener equilibrio entre lo personal y lo profesional- Sientes que las crisis te roban la calma- Quieres ser un líder que inspira sin drama ni imposicionesSuscríbete, comenta y comparte.Y si quieres seguir creciendo, únete a la comunidad exclusiva en YouTube. Allí te espero con herramientas adicionales de mi libro Checa tu actitud para que sigas desarrollando una vida simple, valiente y contagiosa.Únete a nuestra comunidad exclusiva para recibir contenido premium y práctico. Haz clic en el botón UNIRSE que está debajo del título de este episodio y también aquí: https://bit.ly/4mA94dj__Descarga la hoja de discusión del episodio aquí: https://podcastdeliderazgodejohnmaxwell.com/hojas-de-trabajo/
Chismes, egos y ataques entre compañeros… así se hunde cualquier equipo. ¿Sientes esa energía tóxica en tu grupo de la U o trabajo? En este episodio rompemos el ciclo y te damos claves reales para ser quien construye paz en medio del caos. Porque un equipo dividido… Pierde.
¿Sientes que tus ganancias se diluyen antes de llegar a tu bolsillo? No es magia, es matemática.En este episodio, desglosamos el concepto que todo negocio en Venezuela debe dominar: la tasa implícita. Descubre cómo calcular ese porcentaje "invisible" que determina si realmente estás ganando o solo moviendo dinero.
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¿Sientes que este año tu vida se está moviendo más rápido que nunca? No estás sola. En este Jueves de Lety & Ash, abrimos el corazón para hablar de una de las etapas más complejas y transformadoras que estamos viviendo: la de los cierres de ciclos.Hablamos de lo que se siente cuando todo parece terminar y empezar al mismo tiempo: relaciones, amistades, trabajos y hasta la propia identidad que creíamos tener. Compartimos cómo hemos aprendido a navegar la tristeza, a soltar la resistencia al cambio y a dejar de aferrarnos a las versiones de nosotras que ya no somos.Si estás atravesando un momento de muchos cambios y adioses, esta conversación es para ti. Un recordatorio de que no importa qué tan rota te sientas, siempre sale una versión tuya más completa del otro lado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Serie Conócete a ti mismoEpisodio #2¿Alguna vez te has sentido desconectada de ti misma, sin entender del todo lo que sientes o por qué reaccionas como lo haces?Hoy continuamos con la serie “Conócete a ti mismo”. Conocerte como te muestro en estos episodios actuará como una brújula guiándote paso a paso para descubrir quién eres: desde lo físico hasta tu mente.En este episodio aprenderás a escuchar lo que sientes, a reconocer ese río interno que fluye dentro de ti (tus emociones, tus deseos, tus pasiones) y a comprender cómo se manifiestan en tu vida cotidiana. Hablaremos de porqué es clave que aprendas a escucharte, y que crees el espacio para reconocer quién eres. Reflexionarás y harás un ejercicio práctico para escucharte. Así te acompañaré a conectar con una parte más auténtica de ti, para que observes sin juicio y habites con conciencia.Hoy seguimos dibujando tu propio mapa interior.EN ESTE EPISODIOVisualizando tus emociones.Aprendiendo sobre las emociones.Cómo las emociones afectan tu cuerpo y tu energía.Clave de la semana.Parte práctica. Preguntas de observación y dibujo.Inscribirte en el Programa Alkimia de las emociones que inicia la segunda semana 2026. Click AQUÍAlkimia de las Emociones: un espacio para soltar desde adentro, sin forzar, sin diagnósticos, sin juicios. A veces, llevas tanto tiempo sosteniendo lo que duele… que ya no sabes cómo sería vivir sin esa carga. Es el momento para liberar, suavemente, con conciencia, con alma. Lograrás: Reconocer y dejar ir lo que sientes Armonizar y expandir tu energía Fluir con la vida y ser más intuitiva Sentir paz interna que no depende de otros Si, deseo inscribirme en Alkimia de las Emociones ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook
¿Sientes que no sabes por dónde empezar con tu dinero? Hoy te comparto un plan claro, realista y sin fórmulas mágicas para reiniciar tus finanzas en 90 días. Paso a paso, en español, para nuestra comunidad.
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Bad Bunny es noticia hable o no hable y cante... aunque sabemos que no canta. El boricua ahora dice que todos, absolutamente todos los hispanos debería alegrarse por tener a un representante suyo en el Super Bowl. ¿A ti te representa al conejo malo? Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.