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Ep. 417 | Publicas un post en Instagram con toda la ilusión del mundo. Pasas horas creando el diseño, escribiendo el copy perfecto, eligiendo los hashtags ideales... y cuando lo publicas, apenas recibe likes o comentarios. Y te preguntas: "¿Qué estoy haciendo mal?"Si te has sentido así, este episodio es para ti. Porque hoy hablo de qué te pide el algoritmo de Instagram en 2025 para que tus publicaciones tengan el alcance y el impacto que se merecen. Vamos a descifrarlo juntos._____
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Adicción a la Distracción: Cómo la Sobreestimulación Digital Daña tu Cerebro y Cómo Recuperar tu Enfoque 📲 ¿Sientes que cada vez te cuesta más concentrarte? ¿Pasas de una app a otra sin darte cuenta y terminas agotado mentalmente? La sobreestimulación digital está afectando tu cerebro, y en este video te explico por qué sucede y cómo recuperar tu enfoque con estrategias basadas en neurociencia. 🔬 En este episodio descubrirás: ✔️ Cómo las redes sociales secuestran tu atención con picos de dopamina. ✔️ El impacto del uso excesivo de pantallas en la corteza prefrontal. ✔️ Estrategias científicamente comprobadas para mejorar tu concentración y energía. 🚀 Recupera el control de tu atención y mejora tu productividad con herramientas prácticas que puedes aplicar desde hoy. 🔗 ¿Quieres aprender más sobre cómo entrenar tu mente para una concentración inquebrantable? Descubre nuestros programas aquí 👉 https://soyblancamery.com/super-cereb... 💬 Déjame en los comentarios: ¿Qué estrategia aplicarás primero? ¡Te leo! 👇 🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido sobre neurociencia, bienestar y alto rendimiento.
Hoy quiero hablarte de algo que quizás no has considerado en tu camino para bajar de peso. Y no, no es la dieta ni el ejercicio. Es algo que silenciosamente podría estar afectando tus decisiones, tu motivación y hasta tu relación con la comida. El algoritmo. Sí, así como lo escuchas. Puede que lo que te esté engordando no sea solo lo que comes, sino la cantidad de información que consumes. Pero antes de entrar en materia, hablemos de qué es realmente un algoritmo. Un algoritmo, en el mundo digital, es un conjunto de reglas y procesos automáticos que las plataformas como Instagram, TikTok y YouTube utilizan para decidir qué contenido mostrarte. Básicamente, el algoritmo estudia tu comportamiento, analiza lo que ves, en qué te detienes, qué comentas, qué te interesa, y con base en eso, te sigue mostrando más y más de lo mismo. Entonces, si un día ves un video sobre dietas, de inmediato empiezas a recibir más información sobre dietas, diferentes tipos de alimentación, consejos contradictorios, planes milagrosos… y sin darte cuenta, te atrapa en un círculo de consumo sin fin. Tal vez te identificas con esto: Quieres bajar unos kilos, no te sientes cómoda en tu cuerpo, pero estás llena de dudas porque escuchas mil versiones distintas. Que si contar calorías, que si ayuno intermitente, que si más cardio, que si pesas, que si yoga o pilates. Y lo peor… entras a las redes sociales buscando respuestas y terminas más confundida que antes. De pronto, ves un post sobre una dieta nueva, luego una receta saludable, después alguien diciendo que los macros son la clave, y al siguiente minuto alguien más afirmando que todo eso no sirve. Pasas horas en Instagram, en TikTok, en YouTube… Y cuando menos te das cuenta, ya es hora de comer. Y comes lo que sea, porque después de todo, la confusión solo te dejó más frustrada. Lo interesante aquí es que nosotras, como adultas, estamos muy conscientes del peligro de las redes para nuestros hijos. Les decimos que tengan cuidado, que no pasen tanto tiempo en el celular, que no crean todo lo que ven en internet. Pero… ¿y nosotras? El algoritmo sabe perfectamente de qué pata cojeamos. Nos muestra justo lo que más nos engancha. Y sin darnos cuenta, nos volvemos sus víctimas. Pero aquí es donde quiero invitarte a un cambio de perspectiva. Si esta ha sido tu situación, hoy te quiero invitar a que, lejos de ser víctimas del algoritmo, lo usemos a nuestro favor. Porque sí, el algoritmo tiene sus trampas, pero también puede ser una herramienta poderosa si sabemos aprovecharlo. En lugar de pensar “qué malo es el algoritmo”, pensemos en cómo podemos sacarle provecho. Vamos a usarlo con intención, a nuestro favor, y con creatividad. ¿Cómo salir de la trampa del algoritmo y usarlo a tu favor? Ponle horarios a las redes. Así como les dices a tus hijos que usen el celular con moderación, hazlo contigo. Decide en qué horarios vas a ver contenido sobre salud y alimentación, y fuera de esos horarios, desconéctate. Sé selectiva con lo que consumes. No sigas a cien cuentas que dicen cosas distintas. Empieza a seguir solo cuentas que realmente te aporten y que vayan alineadas con tu meta. Y aquí es donde viene el truco: el algoritmo funciona como un reflejo de lo que tú eliges ver. Si empiezas a consumir contenido de valor, el algoritmo se adaptará y te mostrará más de eso. Empieza tu día con intención. Dedica tus mañanas a respirar profundo, recitar gratitud y practicar un ritual que te haga bien. Puede ser escribir, hacer estiramientos, leer algo inspirador o simplemente empezar el día con calma y presencia. No empieces tu día con redes sociales. Si lo primero que haces al despertar es meterte al celular, ya perdiste el control de tu enfoque desde el minuto uno. Decide empezar el día contigo, con una rutina que te nutra, en lugar de saltar al scroll infinito. Asegúrate de que cuando comes, no estés conectada a las redes sociales. Comer con el celular en la mano, viendo videos o revisando el feed, no solo te desconecta de tu comida, sino que afecta la forma en que tu cuerpo procesa los alimentos. El estrés digital interfiere con tu digestión, con tu capacidad de disfrutar la comida y con las señales de saciedad que tu cerebro necesita recibir. No es solo qué comemos, es cómo lo comemos. Dale a tu cuerpo el respeto y la presencia que merece en cada comida. Comprométete con una estrategia, no con todas. Deja de brincar de una dieta a otra, de un método a otro. Elige algo y sosténlo. La constancia es lo que da resultados, no la cantidad de información que acumulas. Sugerencia extra o bonus Tip: Elige desde qué espacio te conectas a tus redes sociales. Antes de entrar a las redes, tómate un momento para respirar profundo y notar desde qué estado emocional lo estás haciendo. Si estás cansada, estresada o frustrada con tu proceso, es muy fácil que cualquier recomendación que veas en redes te haga sentir peor. Lo que podría ser un mensaje motivador, lo interpretas como presión. Lo que podría ser información valiosa, te hace sentir más confundida o culpable. Cuida el espacio desde el cual consumes contenido. No te creas todo lo que ves, no te compares y no permitas que lo que encuentres en redes defina tu camino. Usa la información a tu favor, pero no te dejes arrastrar por ella. Usa el algoritmo a tu favor Ahora ya sabes cómo funciona el algoritmo, así que úsalo estratégicamente. Empieza a buscar información alineada con lo que realmente quieres lograr y descarta lo que te distrae o confunde. Y aquí es donde te hago una invitación especial. Porque si realmente quieres comprometerte con un camino que te lleve a transformar tu cuerpo y tu vida desde el fondo, te invito a que entres a mi espacio de Mi Mejor Versión. Ahí trabajamos con una estrategia que va mucho más allá de contar calorías o seguir reglas estrictas. La base de todo es hacer una transformación consciente en nuestra manera de pensar, y desde ahí, todo empieza a cambiar. Con claridad y con intención, vamos nutriendo nuestra alimentación, nuestro movimiento, nuestro estilo de vida. Sin confusión, sin brincar de un método a otro. Tu Puedes Hacerlo. Si esto resuena contigo, te invito a que entres ya mismo a monicasosa.com/mmv y te inscribas en la lista de espera. Así, en cuanto las puertas se abran, estarás en primera fila para formar parte de este espacio en el que hacemos posible esa transformación que tanto deseas. Gracias por escucharme, gracias por estar aquí. Te abrazo a la distancia con mis deseos de salud y bienestar para ti y tu familia, y mis deseos de que tengas un día, una semana y una vida espectacular. Hasta la próxima.
Estás disfrutando un delicioso racimo de uvas o un panecillo con pasas, y tu perro o gato te mira con esos ojitos irresistibles pidiendo un bocado. ¡Cuidado! Este pequeño descuido puede ser una grave amenaza para su salud. Las uvas y pasas pueden provocar insuficiencia renal en perros y gatos, y lo peor es que aún no se sabe exactamente qué sustancia dentro de estos frutos es la culpable. Algunas mascotas pueden comer una sin problemas, mientras que otras, con solo un par, pueden enfermar gravemente. Entonces, la regla es clara: ¡cero uvas, cero pasas! petfamily.com.co
Cuando te conviertes en madre, algo cambia para siempre. Hasta ese momento, el mundo gira a tu alrededor. Tu tiempo, tus prioridades, tus deseos. Pero cuando llega tu hijo, el centro se desplaza. Ya no eres tú la protagonista. Ahora, el viaje es suyo y tú te conviertes en guía. Es un cambio radical. Pasas de ser Luke Skywalker a Yoda. Y esto no solo ocurre en la maternidad. Pasa en la vida, en la improvisación teatral y, por supuesto, en la comunicación de marca. Hoy vamos a hablar de por qué no eres, ni debes sere, el protagonista, aunque te cueste aceptarlo. Y de lo que pasa cuando intentas ponerte en el centro de una historia que no te pertenece. Que se lo digan a PEPSI. Pero esta vez nos centraremos en una campaña de COCA-COLA. Una que refleja esta idea a las mil maravillas. Y para terminar… Para terminar, veremos el antes y el después de un texto de marca, para que lo veas claro, y lo puedas aplicar a la tuya. Para que no caigas en la trampa del ego. Recuerda: tú no eres el prota, así que quita del medio. Todo eso y mucho más en el nuevo episodio de Palabras de Nariz Grande. Pero, ¡ojo!, si quieres recibir en tu correo la imagen de la campaña original y el chisme chismoso más personal... ...Suscríbete a la Meler Letter en https://cloemeler.com/eme/ Y arfavó, habla de Palabras de Nariz grande: agitemos cabezas, sumemos abrazos, llenemos de narigones el planeta. Un fuerte abrazo. Nos "vemos" en el próximo episodio. Si tú quieres, mi Narigudo. ;) Y recuerda: hoy es martes. Así que cásate, embárcate y, sobre todo, IMPROVISA.
Si estás preparando oposiciones, tienes que ver este vídeo en el que hablaremos de una de las mejores estrategias para conseguir tu plaza en este año.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=spotifyNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas
Pasas mucho tiempo dándole vueltas a las cosas en tu cabeza? Te pone nerviosa pensar en el futuro, o te genera ansiedad no tener el control? Este episodio entonces es para VOS (y para mí también) En este episodio, vamos a hablar sobre:✨ Por qué sobrepensamos y de dónde viene esa necesidad de controlar todo.✨ Cómo el miedo al futuro y el perfeccionismo nos paralizan.✨ Herramientas para calmar la mente y aprender a soltar.Conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/martina_trillini/ No dudes de mandarme un mensaje para solicitarme algún tema para escuchar en el podcast
Si nos escuchas, escríbenos que nos hace ilusión saber que estás por ahí!!!Abrazo enorme, bichos :)Jaime y Adolfo
Atiendo el tono y permito que me inunde,que se introduzca en mi,buscando compartir vibración,que ese sonido se instale, me calme,y me vaya ordenando.Es más que música, más que poesía. Si guardo tensión, la libero,hago que el tono me ayude a liberar.¿Cómo sería?Manteniendo esa frecuencia en mí,haciéndome uno con ese sonido,vibrando así, y me aliento con el respiro. El todo induce, aduce, conduce,y tu Ser se va manifestando,en lo que éste propósito es: estar en ti.Nada que buscar, nada que alcanzar,nada que encontrar,es tan simple estar en ti,en lo que eres, como eres. Mantente en quietud,tan solo el respiro que se acopla,que ejecuta todo lo demás,tu propia música, tu melodía,el sonido de tu alma,el resonar de tu espíritu. Y estás ahí, apacible,registrando tu presenciacon todo lo que es, conlleva,modulando tus pensamientos.Que permanezcan ahí pero sujetos a lo que haces:coincidir contigo, con tu esencia,con tu fórmula del Ser.Que no se quebranten ni se exalten,que permanezcan también ahí,atento a lo que eres, a lo que haces, a lo que eres. Dime si no hay maestría en todo ésto,ingenio, y lo que más, voluntad.Estás, eres, en lo que tu voluntad es.¿Por qué? ¿Para qué? ¿Por quién?¿Quién te pide? ¿Quién te exige?¿Quién reclama tu voluntad?Y así no es, así no existe,más que nada, te la brinda.Estás en la voluntad del Ser,dime si eso no es inmenso.Percibe eso: estoy siendo en la voluntad del Ser. Se produce entonces la conmoción,ese ímpetu, esa fuerza,esas ganas de entregarlo todo, todo, todo.Porque ante todo esto, lo que existe y te rodea,en la misma recreación que has hechode lo que la vida es, dime:¿para qué usarías lo que tu voluntad es? ¿Quién se aprovecha de eso?¿Quién te engaña?Imperceptiblemente respira.¿Quién hace que se suma a tu voluntad?¿Quién toma tu voluntad?¿Cómo avanza tu conciencia a razón de tu voluntad?¿Qué hace tu voluntad con tu conciencia? Percibe cómo se sientela voluntad en silencio,y el silencio en voluntad.Ésto es el summum de tu voluntad.Cuando decides manifestarte en el estadomás apacible y contundentede lo que tu alma es.Es el ejercicio de voluntad más firme.Renuncias a accionar, a expresarte,a mostrarte, a interactuar.Y te retienes, haciendo que lo que realmente eres, sea.Hasta del cuerpo te desprendes, aunque esté ahí.Consientes tu mente,y no es que la inhabilitaso falsamente la controlas, cede. Tu sutil aliento, esa maravilla,tu fiel compañía, y lo vital,tu respiro te sostiene.Y ocurre, eres todo, todo, todo.Y más Eso, lo que ha creado todo esto. Dime, ¿cómo no atreverse a voluntad propia?A respiro libre, a conciencia, a voluntad plena,entregarse, darse, amarse, amar. Y el respiro que ya no existe,pruébate, no está.Pasas a otra forma de respiro,a otro estado, a otra conciencia,a lo que la entrega es, créete.Así lo reduzcas a estas citas, créete. Y todo esto es lo que terminas compilando,almacenando, reservando,para lo que la vida es.Eso allá, allá afuera, y que no te pese más,al contrario, sabrás sostenerte,enfrentarte, ceder, compartir,extender, expandir, ofrendar, dar: amor.Más, a quien sabes debes.Los demás, que reciban lo que pueden. Respira ahora, y el tono ahí,dando anuncio de la constante.Serán muchos pero la constante es una,como uno es el que es.Respiras y te agradeces,y te complaces de saberlo que tu voluntad es y de quién es,y cómo obra, y para lo que obra:para la conciencia que es, que eres. Respira profundoy prométete ser siempre más,a pulso y a voluntad,ser siempre más. Om Namaha Shivaya
Klangvoller Titel, oder?Allerdings glauben wir, dass nur die Allerwenigsten anhand dieses Folgen-Titels erahnen können, um welches Destillat es heute geht. …aber vielleicht sind wir ja auch unter die Schatzsucher gegangen und haben dem Whisky den Rücken gekehrt. Tatsächlich stimmt BEIDES!Es geht um Sherishòr - das deutsch-schottisch-spanische Whisky-Triumvirat mit der Goldmünze! Durch einen Zufall entdeckt, zählt Sherishòr für uns zu den absoluten Geheimtipps der deutschen Whisky-Szene! Wie praktisch, dass bald Weihnachten ist (für alle, die noch kein Geschenk haben). Ihr wollt Steven mal wieder spanisch sprechen hören und wissen, was die drei genannten Länder zur Reifung dieses 12 Jahre alten Solera-Meisterwerkes beigetragen haben? Dann hört rein in unsere Folge 38! Sláinte, Salud und Prost Verkostete Whiskys: - Sherishòr Pure Malt Whisky, 12 Jahre, 45% Trinkstärke - Sherishòr Pure Malt Whisky, 12 Jahre, 54% Fassstärke - Sherishòr 54,3% Moscatel de Pasas
El otro día escuchaba un podcast donde entrevistaban a uno de estos gurús del marketing. Estos que te dicen que han facturado 7 cifras entre Navidad y Noche Vieja.Entre todo el humo que soltaba, dijo algo que me hizo parar y rebobinar el casete:"Si no inviertes al menos 20 horas en definir tu audiencia ideal, tu proyecto está muerto antes de empezar".Me dio un ataque de risa.Pensé en todos los creadores que conozco que están construyendo audiencias fieles y comprometidas. Ninguno, literalmente ninguno, se ha pasado 20 horas haciendo buyers personas o estudiando arquetipos de usuario.De hecho, hay un patrón completamente diferente que se repite en casi todos ellos. Te lo cuento más adelante, pero ya te adelanto que va en contra de todo lo que predican estos gurús del marketing.¿Ya estás suscrito?Es una ilusiónBuscar la audiencia perfecta es como buscar la pareja perfecta. No existe.Y lo peor es que mientras la buscas, te estás perdiendo conexiones reales con personas que podrían estar interesadas en lo que estás haciendo.¿Te suena algo de esto?* Pasas más tiempo analizando que creando* Te bloqueas buscando el "encaje perfecto"* Cambias constantemente de enfoque* Te frustras porque la realidad no coincide con tus expectativasSi has dicho que sí a alguna de estas, sigue leyendo.La paradoja del creador novatoExiste una paradoja cuando empiezas como creador: es imposible definir tu audiencia ideal cuando ni siquiera sabes exactamente qué vas a crear y cómo vas a evolucionar.Es como intentar escribir la sinopsis de una peli antes de tener la historia.La realidad del creador que empieza es otraTe pongo un ejemplo que he vivido en primera persona: Cuando lancé FailAgain, en mi mente estaba publicar contenido hablando sobre estrategias fallidas de contenido y marketing con sus aprendizajes posteriores.Con el tiempo vi que un enfoque más positivo, con propuestas de experimentos y descubrimientos de estrategias y herramientas, tenía mucho más sentido y era más inspirador.¿Por qué pasa esto?La razón es simple: tú, tu contenido y tu audiencia evolucionan juntos.Tú tienes una temática sobre la que quieres crear, pero debes encontrar el ángulo correcto que haga encajar las piezas con tu audiencia.Es como aprender a tocar un instrumento:* Primero aprendes los básicos* Aprendes los diferentes estilos* Finalmente, encuentras tu forma de sonarObviamente, si luego resulta que eres un paquete tocando, pues quizá tienes que practicar mucho o elegir otro instrumento. Tampoco te voy a decir aquí lo típico de todo el mundo puede.¿Recuerdas que te dije que había un patrón que se repetía? Aquí está:Los creadores más exitosos que conozco tienen una cosa en común: su primera audiencia real no se parecía EN NADA a la audiencia que habían planificado.¿Por qué ocurre esto?La audiencia real no la eliges tú. Se forma orgánicamente alrededor de tres pilares:* Los problemas que resuelves No los que CREES que resuelves, sino los que TU AUDIENCIA dice que resuelves:* A veces tu contenido sobre productividad ayuda más con la ansiedad* Tu guía de vídeos verticales para Reels termina siendo más útil para LinkedIn* La forma en que los resuelves Tu estilo personal importa más que el contenido en sí:* Hay mil personas enseñando programación, pero algunas conectan más por su forma de explicar* Puedes hablar de finanzas siendo técnico o siendo cercano* Tu sentido del humor puede ser tu mayor diferenciador* Tu personalidad y forma de comunicar Esto es lo que realmente construye una audiencia fiel:* La honestidad* La consistencia en tu mensaje* La autenticidad en tus historiasY hasta aquí la charlatanería, ahora te pongo una propuesta práctica para encontrar problemas recurrentes en tu sector y comenzar a crear sobre ellos tu audiencia.Dame problemas por favorEn lugar de perder el tiempo imaginando tu audiencia perfecta, vamos a buscar problemas reales que resolver. Aquí tienes 3 fuentes donde siempre hay gente quejándose y en busca de ayuda:* Reddit: la tierra de las quejas sin filtro* Busca subreddits de tu temática* Ordena por "Top - último mes"* Fíjate en los posts con más upvotes* Amazon: el tesoro de las reseñas negativas* Busca los libros más vendidos de tu tema* Ve directo a las reseñas de 2 y 3 estrellas* Anota qué echan en falta los lectores* Grupos de Facebook: el detector de frustraciones* Únete a 2-3 grupos activos de tu nicho* Usa el buscador interno con "problema" o "ayuda"* Guarda los posts con más comentariosTe amplío esta información en el podcast de este episodio y la versión de vídeo ;PTe recomiendoEsta semana vamos con 3 recomendaciones como siempre
“Pasas de una vida normal a la ruina absoluta” - Esteban Ortiz Crespo De eso va este triste episodio… A veces en la vida se dan situaciones en las que todo tu plan y tu trabajo de año se pierde. Desaparece. En algunas ocasiones, ocurre como una crónica de una tragedia sobradamente anunciada. Otras, pasa por sorpresa y sin avisar. Hablamos de catástrofes. Hablamos de guerras. Hablamos de emergencias. Hablamos de crisis. Y hoy, en el podcast de IFP, hablamos de la DANA. Una tragedia natural, humana y económica que ha afectado a miles de familias y economías en la última semana. No cabe duda de que cada uno tendrá su opinión al respecto y podremos más o menos coincidir en que hay cosas que podrían haberse evitado. Sin embargo, en este episodio hemos querido salirnos de ese discurso y traer a Dimitri Uralov, fundador del Instituto de Finanzas Personales, para que nos comparta, desde su habitual racionalidad, algunos consejos muy útiles para encarar estos difíciles momentos, y para que nos regale unos cuantos aprendizajes que aplicar a una situación tan cruda como esta. Lógicamente, no es una situación única. En el mundo están ocurriendo cosas terribles que dejan a muchas personas en situaciones verdaderamente críticas cada segundo. Sin embargo, en España la DANA ha sido la noticia en estos días, y necesitábamos moralmente dedicarle un episodio para mandar nuestro apoyo y ayuda desde lo que sabemos hacer, a todas aquellas personas que puedan escucharnos. Un abrazo muy fuerte de parte de todo el equipo de IFP. TIMING DEL PROGRAMA 00:00 - Presentación y avance de contenidos 03:14 - Bienvenida a Dimitri Uralov, fundador del Instituto de Finanzas Personales 05:15 - La DANA: una catástrofe natural devastadora para mucha gente 07:34 - Por qué asumir ciertos riesgos nunca nos sale a cuenta 14:04 - ¿Y tú? ¿Estás dedicando recursos para anticiparte a tus problemas? 15:59 - ¿Cuántas cosas en tu vida dependen de otros? 18:00 - Ya lo dijo Dimitri en YouTube: El gobierno no va a protegerte 20:28 - Por este motivo te interesa (y mucho) construir buenas relaciones 22:01 - ¿Votas a los políticos? Entonces tienes todo el derecho a hacer esto 24:00 - 4 consejos muy útiles para toda víctima de cualquier crisis 30:27 - Lo que ninguna catástrofe, crisis o emergencia jamás podrá quitarte 33:56 - El momento de empezar de cero y hacer el cambio vital que quieres 38:17 - Últimas palabras de Dimitri para todas las víctimas de la DANA 40:21 - Buzón de sugerencias y despedida ¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy? En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscas: https://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-146/ Envía tus preguntas para Dimitri Uralov rellenando este formulario: https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiN Escríbenos a podcast@institutofinanzaspersonales.com Visita nuestra web: www.institutofinanzaspersonales.com Músicas utilizadas: Scott_Holmes_Storybook Scott Holmes_Our_Big Adventure
Pasas una edad y todo lo que ocurre es completamente cierto. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Cuando el amor no llega al altar, surge una pregunta que levanta pasiones: ¿devolver o no el "precioso"?. En este episodio, nos sumergimos en el drama de los diamantes, la etiqueta social y las emociones que rodean este pequeño, pero poderoso, símbolo de compromiso. ¿Quién se queda con el anillo cuando la promesa se rompe? ¡Ponte los audífonos y escucha el podcast del Free Guey Show en Uforia, Apple Podcast o Spotify o en tu plataforma favorita!
El "polifacético" comunicador Jordi Évole, "conocido, sus últimos años, por su faceta de cantante" se ha pasado por Hoy por hoy para pactar con José Luis Sastre su propia necrológica. Dentro de muchos años, piensa vivir más de cien, recordaremos su faceta de "follonero", a los grandes personajes que entrevistó o como a cada sitio que iba formaba su propia banda de rock.
Es imposible citar algunas de las mejores películas de la historia de nuestro cine (y también del europeo) sin reparar en ella. Victoria Abril, la actriz de "Amantes", "Nadie hablará de nosotras cuando hayamos muerto", "Tiempo de silencio" o, por ejemplo, "Átame", ha decidido celebrar su cumpleaños en Hoy por Hoy, junto a Luis Alegre, Tano Díaz Yanes o Aitana Sánchez Gijón para repasar su monumental carrera profesional y hablar de su próxima llegada a los teatros españoles (luego de 45 años) con la obra "Medusa". Así ha sido su paso por el programa
¿Pasas mucho tiempo en el baño? ¿Tus axilas huelen a becerro? ¿Sudas más que chivo caminando? No te preocupes, si dijiste que sí a alguna de esas preguntas te tenemos la solución ¡Báñate ya! pero no abuses del agua, escucha lo que pasa cuando pasas mucho tiempo bajo la ducha, además de pagar caro el bill del agua. Escucha todos los días el podcast de El Bueno, La Mala y el Feo y diviértete con todas las locuras y ocurrencias que traemos para ti. Escúchanos en tu plataforma favorita, suscríbete y escucha todos los episodios que publicamos a diario.
¿Cuanta azucar encuentras en tus dulces?
Una prueba para saber si eres un cristiano.
¿Pasas gran parte de tu día en Instagram o Tiktok? ¿Te pusiste nervios@ cuando se cayó la plataforma de Instagram hace unas semanas? PUES ESTE EPISODIO ES PARA TÍ. Hablamos con la psicóloga Mónica Mejía sobre redes sociales, vivir y ver una IRREALIDAD en ellas y el impacto que tiene en nosotros. Si te gustó este video y quieres apoyarnos puedes unirte a nuestro Patreon y como agradecimiento recibirás contenido exclusivo: www.patreon.com/lostemidosta Episodio nuevo todos los miércoles. Recuerda seguirnos en Instagram: @lostemidosta
Los enemigos del silencio nos cuentan sus anecdotas junto con los oyentes sobre las cosas que los han hecho decir "tragame tierra".
En la 1301-a E_elsendo el la 15.02.2024 ĉe www.pola-retradio.org: Pasas 13 jaroj post la apero de la Pola RetRadio en Esperanto, la 15-an de februaro 2011. Tio estas la okazo tre resume retrorigardi al la pasinta historio, dum kiu nia Redakcio pretigis al la aŭskultantoj – en la kondiĉoj de grandparte sensubtena laboro – 1300 elsendojn. Revoj ne malkreskas…. En la komencaj kulturkronikaj aktualaĵoj ni informas pri tio, ke kun altklasa arto eblas intimi ne sole en grandaj urbocentroj, sed ankaŭ en urboj iom foraj kiel ekzemple Rzeszów; pri la unua traduko el la jida en la polan de „Mago el Lublin” de Singer; pri ministraj blovorkestroj, kiuj estis registritaj en la pla listo de nemateria kulturheredaĵo. En la E-movada kalejdoskopo ni prezentas inviton al la 46-a Esperantologia Konferenco en Aruŝo (kun prelegproponoj retpoŝte al ek46@interlingvistiko.net). Ni informas pri kongreso de kroataj esperantistoj: https://esperanto.hr/wp/eo/la-12-a-kongreso-de-kroataj-esperantistoj-okazos-en-prvic-luka/; pri kongreso de italaj esperantistoj: kongreso.esperanto.it/90. Krome ni informas pri la reta Poliglota Renkontiĝo 2024: https://bit.ly/48io4nR, kiun por siaj Indiviuaj Membroj subvencias UEA. Nia antaŭmikrofona gasto estas Marcin el Madrido, nia aŭskultanto renkontita dum la Poliglota Renkontiĝo en Teresin en 2023, kiu ekciis pri Esperanto pli frue dum ĉi tiu poliglota evento. En la elsendo ni uzas la okazon memorigi pri la sponsorado de UEA por la reta Poliglota Renkontiĝo 2024. En unuopaj rubrikoj de nia paĝo eblas konsulti la paralele legeblajn kaj aŭdeblajn tekstojn el niaj elsendoj, kio estas tradicio de nia Redakcio ekde 2003. La elsendo estas aŭdebla en jutubo ĉe la adreso: https://www.youtube.com/results?q=pola+retradio&sp=CAI%253D I.a. pere de jutubo, konforme al individua bezono, eblas rapidigi aŭ malrapidigi la parolritmon de la sondokumentoj, transsalti al iu serĉata fragmento de la elsendo.
Welcome to Episode 6 of our podcast featuring Dr. Stephanie Pasas-Farmer!
¿Es "normal" la falta de deseo sexual? ¿Cuánto sexo se considera "adecuado"? En este episodio, exploramos un tema que seguramente te has cuestionado: la libido. La terapeuta Astrid Edelstein aborda desde el deseo sexual hasta las hormonas, la salud mental y la autoestima. ¡Dale play, comparte con quienes lo necesiten y no te pierdas los episodios también en YouTube! Síguenos en Instagram y TikTok para mantenerte al tanto. Una producción de Troop Audio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
¿Pasas horas en redes sociales antes de dormir y lo primero que haces al despertar es agarrar el celular? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de cómo dejamos de hacer otro tipo de actividades que disfrutamos por pasar demasiado tiempo en el celular. Esto es algo que nos pasa a nosotras pero estamos seguras que también te ha pasado a ti y por eso queremos pasarte algunos tips para reducir tu tiempo en pantalla. Ash nos contó qué le ha servido a ella en los últimos años para limitar el uso del celular y Lety nos recordó la importancia de desconectarnos de las redes sociales para conectar con nosotros.Si te gustó el episodio y crees que le puede servir a alguien de tus amigxs, no olvides compartirlo. En este episodio encuentras información sobre: ¿Cómo disminuir y gestionar mi tiempo en pantalla?¿Cómo estar menos tiempo en redes sociales?Establecer prioridades¿Usar mucho tiempo el celular puede ser un signo de ansiedad?¿Cómo saber si pasas demasiado tiempo en la pantalla?Poner límites en el trabajo sobre el uso del celular¿Me puedo desconectar de las redes sociales si son parte de mi trabajo?Si quieres que tu audio aparezca en alguno de nuestros siguiente Jueves de Lety & Ash, entra a seregalandudas.com/buzon y cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda. Ve este episodio en YoutubeDescubre cuáles son las apps que menciona Ash en este episodio gratis aquíEncuéntranos en:https://linktr.ee/seregalandudas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Žurnalistinis tyrimas atskleidė, kad Rusijos oligarcho Romano Abramovičiaus vaikai yra įgiję Lietuvos pilietybes. Kaip rašo žurnalistikos centras „Siena“, nutekinti dokumentai rodo, kad Arkadijaus ir Anos Abramovičių lietuviški pasai galėjo būti panaudoti apeinant milijardieriui pritaikytas sankcijas. Vidaus reikalų ministrė Agnė Bilotaitė teigia, kad ši informacija dar yra vertinama, tačiau pabrėžia, kad lietuvisškas pasas negali būti priedanga sankcijų apėjimui.Vidaus reiklaų ministerijos registrų informacija gali padėti užkirsti kelią seksualiniams nusikaltimams prieš vaikus.Atotrūkis tarp didmiesčių ir kaimiškų vietovių moksleivių pasiekimų ir toliau didėja.Kaip sekasi kariaujančiai Ukrainai paramą gabenantiems savanoriams?Seimui skubos tvarka siūloma priimti įstatymo pataisas, pagal kurias būtų privaloma drausti dalį paspirtukų, elektrinius motorolerius ir net žoliapjoves. Seimui pritarus, atsirastų ir daugiau prievolių transporto priemonių savininkams.Ved. Darius Matas
En este episodio tenemos un divareo invadido. Las Carlas (con C y con K) nos acompañan entre risas, anécdotas y cuentos, a desahogarnos sobre el mundo de las citas con nuestras parejas antes y después del matrimonio. ¿Pasas tiempo de calidad con tu pareja? ¡Quédate y escucha!This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/3629116/advertisement
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Descubre los secretos detrás del éxito en Amazon FBA en nuestro último video. ¿Utilizas demasiadas herramientas? ¿Pasas por alto gastos operativos esenciales? ¿Te concentras solo en categorías de alto riesgo? ¿Compras exclusivamente en clearance? Revelaremos cómo estos errores comunes pueden estar frenando tus ganancias. No te pierdas la oportunidad de optimizar tu estrategia y llevar tu negocio al siguiente nivel. Únete a Nuestro Grupo de Facebook
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Cuando te preguntan cómo va tu negocio, es probable que respondas «bien», pero en el fondo sabes que necesitas vender más. Pasas horas buscando respuestas en Google, comprando cursos que prometen más clientes, y trabajando incansablemente para que tu negocio despegue. En este episodio te cuento la verdad de por qué no vendes más. Y es de esas verdades que quizás no te guste escuchar, pero son las que nos permite AVANZAR! Te invito a descubrir qué está pasando con tus ventas y tu negocio dentro del episodio. ____________ Si estás a punto para vender más, cogerle el gusto, y TENER UN NEGOCIO PRÓSPERO quiero recordarte que en las próximas semanas lanzo "RUMBO", el programa con el que te voy a ayudar a: saber que lo que estás haciendo tendrá retorno, ser el CEO que tu negocio necesita para avanzar, poner en marcha un plan de ingresos predecibles, y disfrutar de tu empresa y de la vida que quieres para ti Las plazas van a ser limitadas. Sólo voy a aceptar personas altamente comprometidas con lograr resultados. Si estás a punto para capitanear tu negocio con control, hacer lo que hay que hacer, y asegurar ingresos predecibles, apúntate ahora a la lista de notificación prioritaria para ser el primero en enterarte en cuanto abra inscripciones y puedas asegurar tu plaza. LISTA PRIORITARIA: RUMBO
¿Pasas tiempo de calidad con tus hijos? ¿Qué es el autorreconocimiento?, ¿Cómo puedo iniciar a aprender más sobre mi para mejorar la relación con mis hijos?, ¿Cuándo debo discutir sobre el "ser" con mi hijo?Conversamos con Santiago Molano, consultor, facilitador de procesos de desarrollo humano y transformación de cultura organizacional, director de @eltalleer.co, comunidad desde la que ha acompañado a muchas personas a la comprensión de que una vida en armonía y gobernada por un significado real del amor es posible.En fulykids.com o a nuestras redes @fulykids puedes hacernos preguntas para discutir en otros episodios, contarnos si tienes otras herramientas que aquí no hayamos mencionado, si hay algo con lo que no estés de acuerdo, si quieres sugerirnos algún invitado o darnos ideas para hacer más útil este podcast para ti.
«Orar y esperar como el centinela la aurora».
** Ponte en presencia de Dios. Trata de hablar con Él. ** 10 minutos son 10 minutos aunque te puedas distraer. Llega hasta el final. ** Sé constante. El Espíritu Santo actúa “a fuego lento” y requiere constancia. Audios de 10 minutos que te ayudan a rezar. Un pasaje del Evangelio, una idea, una anécdota y un sacerdote que te habla y habla al Señor invitándote a compartir tu intimidad con Dios. Busca tu momento, piensa que estás con Él y dale al play. Toda la info en nuestra web: www.10minutosconjesus.org diezminutosconjesus@gmail.com Para recibir cada día tu meditación por Whatsapp pulsa aquí: http://dozz.es/nu36t
A Felipe le encanta la política y más cuando se trata de hablar de los temas que afectan RD y las jabladurias de lxs servidores públicos. En este episodio no dice klk con las elecciones, los embustes de la política y par de vainitas más.This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/3488087/advertisement
Hoy seguimos con la introducción antes de entrar full power con la serie. Dirigido por el espíritu santo hicimos una parada en un capítulo crucial de la vida de Moisés, el exilio en Madián, y exploramos la intrigante conexión entre los libros de Génesis y Éxodo. A primera vista, la vida de Moisés en Madián puede parecer un periodo sin mucha importancia, pero es aquí donde aprende lecciones invaluables para su futuro. Imagínate esto: Pasas de vivir en un palacio real a cuidar ovejas en el desierto. Suena duro, ¿verdad? Pero fue en medio de este "exilio" en Madián, lejos de las comodidades y seguridades de Egipto, que Moisés experimentó un crecimiento personal profundo y un reencuentro con su verdadera identidad. Además, aprenderemos cómo los eventos en Éxodo 1 y 2 sentaron las bases para la misión de liberación de Moisés y cómo estos capítulos continúan y expanden las promesas y planes establecidos en Génesis. Aprenderemos a valorar lo ordinario y a depender completamente de Dios. Si te sientes en un "desierto" en tu vida, o tal vez en una etapa de "exilio" o "espera", te invitamos a unirte a nosotros. En este episodio, exploraremos cómo estos momentos difíciles a menudo son la preparación para un propósito inesperado, y cómo Dios puede estar trabajando en medio de lo que parece ordinario o incluso desalentador. Entonces, ¿estás listo para descubrir tu propio propósito inesperado y sumergirte en la fascinante historia de Éxodo? ¿Estás listo para ver cómo la historia de Moisés y la historia de Génesis y Éxodo se entrelazan? ¡Sintonízanos ahora! Estás a unos pasos de descubrir tú propósito inesperado. Créelo
Hoy hablamos de las ventajas, usos y desventajas de ver las redes sociales ¿Pasas mucho tiempo en las redes sociales? Te contamos porqué disminuir su consumo puede mejorar tu salud. ¡Sol, diversión y el Podcast del Show de Raúl Brindis para pasar un verano bien padre!
Muchos hombres han dejado a sus mujeres para irse con sus amantes, pero solo un tipo como Carlos III es capaz de convertirlas en reinas después de haber sido la segunda en la relación. Escucha historias de amantes que terminaron quedándose con todo lo que alguna vez fue de otra.
Hoy es día de las pasas con chocolate y hablamos de los dulces que más nos gustan, aquí con Yordi en exa.
LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST - Comer emocional, Ansiedad, Perder Peso, Fé y Mentalidad
Algo que me preocupaba bastante en mi jornada de bajar de peso era que me pasaba la mayoría del tiempo sintiendo lo que yo pensaba que era hambre o pensando en comida. Mi mayor deseo era poder no sentir hambre todo el día. No entendía qué podía estar "dañado" conmigo y quería encontrar la pastilla o la dieta perfecta que me ayudara a dejar esto atrás y así poder llegar al peso ideal que quería y no tener que estarme restringiendo siempre. Si, me imagino que puedes estar diciendo: "¡Ay pero eso es lo que siento yo la mayoría del tiempo!" Pues este episodio es para ti. Estaremos hablando sobre la diferencia entre hambre emocional y hambre física para que puedas identificarla y también estaré dándote 3 tips sobre qué hacer si es algo que te preocupa y sientes que es lo que no te deja avanzar en tu jornada. ¿Estás lista para empezar mi coaching privado de 12 semanas? ¡Te aseguro que tu relación con la comida y tu cuerpo cambiará para siempre! Entra a este enlace para los detalles y registrarte: Coaching Privado Individual de Transformación Total No estás segura todavía si este coaching es para ti? Agenda una llamada de descubrimiento conmigo de 15 minutos y ahí contesto todas tus preguntas . Entra a este enlace: Llamada de Descubrimiento Gratuita ¿Todavía no eres parte de mi grupo privado de Facebook? ÚNETE AQUÍ: Grupo de Facebook Privado
Introducción“¿Cuál es el parásito más resistente? ¿Bacterias? ¿Un virus? ¿Un gusano intestinal? Una idea. Resistente r... altamente contagiosa. Una vez que una idea se ha apoderado del cerebro, es casi imposible erradicarla. Una idea que está completamente formada, completamente entendida, que se mantiene; justo ahí en alguna parte. Este es el inicio. La semilla de la idea que plantamos crecerá en la mente de este hombre. Lo cambiará. Incluso podría llegar a definirlo”. - CobbSi The Frye Show es una macro celebración de personas, Kinnto es una micro celebración de personas a un nivel exponencial. Diariamente, Kinnto inspira a miles de personas en empresas de todo LATAM a pasar del no puedo al sí puedo y lo haré. Quiero lo mismo para ti.Por lo tanto, tomé 36 audios de la biblioteca de Kinnto y los coloqué en tres capítulos. El capítulo uno es inspiración, el capítulo dos es acción y el capítulo tres es vida. Por supuesto, puedes escuchar este podcast completo, pero esa no es la intención. Espero que en cambio lo uses como un menú para tu mente y, dependiendo de tu hambre, ingieras lo que suena delicioso. ¿Te sientes un poco deprimido, te preguntas si deberías seguir adelante o necesitas una inyección de adrenalina? Escucha el primer capítulo. ¿Pasas demasiado tiempo hablando de ideas en lugar de construirlas? Escucha el capítulo dos. ¿Has perdido el rumbo o sientes que has perdido la dirección? Escucha el capítulo tres.En la página web y en la descripción del podcast encontrarás el nombre de cada invitado en el orden en que aparecen en cada capítulo, los enlaces a sus redes sociales y el enlace a su podcast.Si después o durante el podcast deseas más Kinnto, visita Kinntoy regístrate para el trial de Kinnto o pregunta acerca de Kinnto para tu empresa. Todos merecen ser inspirados, motivados y desafiados. No de vez en cuando, sino todo el tiempo. Ingresa a Kinnto y haz clic en “Yo Quiero Kinnto”Capítulo 1 - Inspiración“Nuevamente, no se pueden unir los distintos puntos mirando para adelante; se pueden unir únicamente mirando hacia atrás. Así que deben confiar que de alguna manera los puntos se unirán en el futuro. Deben confiar en algo sus agallas, el destino, la vida, el karma, lo que sea.” - Steve Jobs"El dudar destruye más sueños de lo que fallar jamás podrá destruir." ― Suzy Kazem
Si te pasaste con el licor y estás teniendo una cruda que no tiene nombre, ten en cuenta estas recomendaciones medicas para que luego de un corto tiempo puedas seguir pisteando.Y conoce la historia de uno de los miembros del equipo del Bueno, La Mala y el Feo que después de una tragedia familiar, ahora intenta salvar vidas con su nuevo libro.
Nuestro episodio de hoy es netamente sobre la web. ¿Pasas mucho tiempo en internet? ¿Trabajas para crear contenido? ¿Encuentras cosas interesantes en las páginas que visitas? ¡Conéctate ya con nuestro Podcast y no te pierdas este episodio!¡Escucha ya el Podcast del Show de Raul Brindis, refrescante diversión en el verano a cualquier hora!
Mario Guerra nos da las claves para entender cómo hacerlo y las razones detrás. Aunque estemos en una relación de pareja, no deberíamos renunciar a ser nosotros, por esta razón te preguntamos ¿sabes poner límites en tu relación?
Si son de las que ya llevan rato ligando con el fulano de la app y nada más no pasan a la cita, les traje a nuestro súper dating coach para que les diga, cuáles son las 7 razones por las que no han podido lograrlo.