Podcasts about ashkans

Vi snackar om Ashkans dietstart och vad som krävs för att komma i form. Dessutom penetrerar vi Instagram-likes och meningslösa hejjarop. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Chang firar jul hos Ashkans svärmor. Omar har ätit kycklingfötter. Hanif och Mustafa tittar inte på porr.OBS. Det här är inte det hela avsnittet. Vill du få tillgång till hela avsnittet? Stöd oss på Patreon. Är du Patreon och vill få tillgång till alla avsnitt i sin helhet? Vill du bli Patreon för att få tillgång till allt? Tryck här. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chang firar jul hos Ashkans svärmor. Omar har ätit kycklingfötter. Hanif och Mustafa tittar inte på porr.OBS. Det här är inte det hela avsnittet. Vill du få tillgång till hela avsnittet? Stöd oss på Patreon. Är du Patreon och vill få tillgång till alla avsnitt i sin helhet? Vill du bli Patreon för att få tillgång till allt? Tryck här. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endast några dagar kvar till Ashkans comeback till scenen efter 17 års frånvaro. Vi snackar lite om hur det känns, vad som har varit jobbigt och vad han är mest nöjd med. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Hanif vill att Chang träffar en terapeut. Chang gräver efter lik i Mustafa och Ashkans garderober. Omar köper Dogecoin. ----------------------- OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till fullversionen av våra avsnitt och alla exklusiva avsnitt? Stöd oss på Patreon. Är du i en sits där du har det svårt med ekonomin, är mellan två jobb eller så? Inga problem. Skicka ett mail till oss på hej@sistamaltiden.se så ser vi till att du får lyssna gratis tills du har råd. Sista Måltiden Shop: https://sistamaltiden.se Sista Måltiden Swish: 123 605 59 90  Är du Patreon och vill få tillgång till alla avsnitt i sin helhet? Vill du bli Patreon för att få tillgång till allt? Tryck här. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hanif vill att Chang träffar en terapeut. Chang gräver efter lik i Mustafa och Ashkans garderober. Omar köper Dogecoin. ----------------------- OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till fullversionen av våra avsnitt och alla exklusiva avsnitt? Stöd oss på Patreon. Är du i en sits där du har det svårt med ekonomin, är mellan två jobb eller så? Inga problem. Skicka ett mail till oss på hej@sistamaltiden.se så ser vi till att du får lyssna gratis tills du har råd. Sista Måltiden Shop: https://sistamaltiden.se Sista Måltiden Swish: 123 605 59 90  Är du Patreon och vill få tillgång till alla avsnitt i sin helhet? Vill du bli Patreon för att få tillgång till allt? Tryck här. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Tyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur mycket bättre byggningen egentligen var förr – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Denna vecka, en frågestund: 00:05:24 – Samma muskelgrupp en eller flera gånger i veckan? 00:11:08 – Antal set och reps per muskelgrupp? 00:18:39 – Vem har den snyggaste fysiken genom tiderna? 00:24:35 – Tips och råd ni önskar att ni fått? 00:30:11 – Favoritpose och varför? 00:37:06 – Vilka är era bästa byggarminnen? 00:40:11 – Om ni bara fick köra fem övningar, vilka blir det? 00:47:12 – Hur tränar man för maximal hypertrofi? 00:52:45 – Vilken är den bästa kolhydratskällan? 00:56:09 – Vilken är den bästa maten för viktnedgång? 00:57:54 – Vad gjorde man fel förr? 01:00:35 – Vad är bättre nu än tidigare? 01:03:54 – Vad skulle era sponsorskriterier vara? 01:08:39 – Vad är Ashkans hemlighet för bra vader? 01:12:40 – Hur stark är Fredrik egentligen?

I specialavsnittet med Ashkan frågar Navid hur han tänker kring just det faktum att robotarna någon gång i framtiden kan ta våra jobb. Även föreläsarjobben. Lyssna och se hur Ashkans tankar är kring just framtida jobb och hur vi människor kan återuppfinna oss igen utan att tappa motivationen. Gillar du det du hör, då har du möjlighet att stötta oss via swish och det ger oss möjlighet att bjuda in fler gäster att samtala med. Det gör du på nummer: 123 124 77 33Tack kompisSamtalet fortsätter. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Dr Ashkan Fardost menar att företagen och deras anställda måste ställa om till att bli värdeskapare eftersom alla rutinjobb kommer automatiseras. Dessutom pratar vi om internet of things, singulariteten, nanorobotar, Napster, genteknik - och Ashkans eviga längtan efter rymden. Programledare: Christian von Essen. Läs mer på www.hejaframtiden.se

Medverkande: Nässla, Kalle Nässla var inte med särskilt mycket utan kuppade istället in en för trogna lyssnare känd röst. Vi snackade lite om Nässlas studentfest tidigare i helgen, och om Kalle och Ashkans försök att skapa parkliv på andra arenor än internet. Sedan blev jag och Kalle ensamma och snackade om gymnasiala kvasi-intellektuella frågor. Vi ställer oss frågan: Att PLP är som den är, slapp och hafsigt skapad, är det charmigt? Eller bara dåligt? www.patreon.com/parklivspodden