Podcasts about Bara

I årets första avsnitt diskuterar Jossan och Victoria hur snabbt året gått och hur svårt det varit att reflektera över det gångna året i vardagens hektiska tempo. Victoria reflekterar över sin egen brist på andrum trots minutiös planering (hon är en självpåtagen "strukturfascist" som glömmer att reservera tid för återhämtning och njutning).  Vi pratar om att ge viktigare relationer mer utrymme, planera kvalitetstid och att våga kliva utanför komfortzonen. Att återupptäcka sociala aktiviteter som att gå ut och äta med vänner har gett energi. Vi lyfter vikten av att aktivt ta kontroll över sitt liv, särskilt vid motgångar. Att agera snarare än att fastna i ältande. Positiv förändring kräver handling, struktur och disciplin. Därefter snackar vi tävlingsskor, klackens höjd och vad som gäller inom olika förbund (SBBF vs NPC), samt tips på var man köper godkända tävlingsskor och vikten av att öva i dem tills fötterna blöder. Avslutningsvis diskuterar vi vilka egenskaper vi värdesätter hos en partner: kommunikation, omtanke, lojalitet och stöd. Vi enas om att tydlig kommunikation är grunden för en fungerande relation, både i vardag och i känsliga samtal. Vi rundar av med veckans fräckis, mycket kärlek till våra lyssnare och ett löfte om att styra upp en efterlängtad poddträff framöver! Om podden Fitnessprofilerna Josefin Pettersson och Victoria Tonnesen Persson samtalar om allt som hör begreppet "fitness" till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Ida-Lova, KAJ, Victor Leksell och Anderz Wrethov är årets vinnare när Svensktoppen summerar 2025. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ”Svagare än jag” är Ida-Lovas första låt på Svensktoppen. Låten har legat etta och är med sina 30 veckor på listan en av två låtar som hållit sig kvar längst under året.– Jag blir så otroligt glad! Det är den första låten som jag skrivit själv. Det är ett fint kvitto på att jag kan skriva musik, säger Ida-Lova, som gratuleras till priset i Svensktoppstudion.Det är inte ofta en debutant gör sådan succé.– Jag minns att jag träffade Ida-Lova när hon jobbade extra i garderoben under Kent-konserterna i mars. Några veckor senare står hon i fotoblixtarnas sken på röda mattan på Grammis och framåt sommaren exploderar det för ”Svagare än jag”. Ett sådant genombrott ser man inte ofta! säger Carolina Norén, programledare och producent för Svensktoppen.KAJ vinner flest utmärkelser Humortrion KAJ vinner flest utnämningar på Svensktoppen 2025. De utses till Årets nykomlingar och vinner även det nyinstiftade priset Årets Melodifestivalsuccé.– Efter 15 år i branschen stod äntligen planeterna rätt – och då var vi redo! Vi har aldrig trott att vi skulle bli stora på Svensktoppen, det här är helt galet, säger Kevin, Axel och Jakob.Trion berättar också att de följt och lyssnat på Svensktoppen sedan de var små. Deras hit ”Bara bada bastu” lyckades också hålla sig kvar i 30 veckor på listan. Anderz Wrethov är en av låtskrivarna till låten och vinner utnämningen Årets kompositör.Victor Leksell blir Årets artist Victor Leksell tar hem titeln Årets Artist för låtarna ”Lys På mig”, ”Lost And Found” och ”Skriker Mitt Namn”. Det är andra gången han får utnämningen. – Jag blir lika glad varje gång – det här är en barndomsdröm! säger Victor Leksell. Alla vinnare på Svensktoppen 2025Årets låt: Svagare än jag – Ida-LovaÅrets artist: Victor Leksell (Lys på mig, Lost and found, Skriker mitt namn)Årets nykomlingar: KAJ (Bara bada bastu, Mosquito)Årets Melodifestivalsuccé: KAJ (Bara bada bastu)Årets kompositör: Anderz Wrethov (Bara bada bastu, Hush Hush, Sweet'n Psycho)Sändningstid Årets Svensktoppsmelodier presenteras i P4 på Nyårsdagen, torsdag 1 Januari 2026 kl. 15.03. Programmet finns även i Sveriges Radio Play. Årets Svensktoppsmelodier – totalpoäng Topp 10Svagare än jag – Ida-Lova: 4 770Bara bada bastu – KAJ: 4 742Tusen spänn – Tjuvjakt & Fanny Avonne: 4 244Lys på mig – Victor Leksell: 3 736On and on and on – Klara Hammarström: 3 558Genom eld & vatten – Medina: 3 543Mimosa – Darin: 3 215På måndag – Miss Li: 3 032Hush Hush – Meira Omar: 2 846Lost and found – Victor Leksell & Molly Sandén: 2 430Precis utanför11. Believe me – Greczula: 2 234 12. Trophy – Molly Sandén: 1 995 13. Hate you so much – Saga Ludvigsson: 1 894 14. Angela – Benjamin Ingrosso: 1 868 15. Kamikaze life – Maja Ivarsson: 1 858

I det här avsnittet möter vi Oscar, som drabbades av cancer som tonåring – och tvingades amputera sitt ben.Bara några veckor efter beskedet fick även hans mamma Anna sin cancerdiagnos.Vi pratar om den tuffa tiden, kampen för livet – och hur Oscar hittade tillbaka till både styrkan och glädjen. I dag är han elitspelare i tennis och ett levande bevis på att framtiden kan ta nya, oväntade vägar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yo, check. Panibagong episode ng Bara-Bara — ang podcast collaboration ng FlipTop Battle League at Linya-Linya .Kasama natin ang isang rap artist at battle emcee na nakilala sa kanyang unique brand of humor, malikhaing pagbusisi ng angles, matalas na pen game, at estilong may kombinasyon ng kwela at mala-halimaw na delivery. Reppin' Las Piñas, at ngayon ay isa nang ganap na kampeon — ang FlipTop Battle League 2025 ISABUHAY CHAMPION-- mag-ingay para kay KATANA!Sa episode na 'to, binalikan namin ang kanyang pinanggalingan— mula childhood at underground battles, hanggang Motus at sa big stage ng FlipTop. Pinag-usapan namin ang pagbuo ng kanyang persona, ang hugot ng kanyang jokes at angles, ang creative process sa paggawa ng rounds, at kung paano niya hinasa ang kanyang talim para sa matinding Isabuhay run.Siyempre, sinilip din namin ang behind-the-scenes ng kanyang championship journey: preparations, kaba, adjustments, at ang mga sandaling hindi inaasahan. Kasama rin ang reflections niya bilang bagong kampeon, dream matches, at kung ano ang susunod para kay Katana sa battle rap at hip hop.Isang masinsin, masaya, at insightful na kwentuhan kasama ang emcee na kayang maging teddy bear — at isang iglap lang, maging dibel-dibel sa entablado.Game na. Listen up, yo!

Katibu Mkuu wa Umoja wa Mataifa, António Guterres, ametoa ujumbe mzito wa Mwaka Mpya kwa ulimwengu akisema ulimwengu uko katika njia panda, ukikabiliwa na machafuko, sintofahamu na migawanyiko mikubwa na hivyo kutoa wito kwa wanadamu kuinuka pamoja kwa ajili ya haki, ubinadamu na amani. Karibu Anold Kayanda kwa maelezo zaidi.(Taarifa ya Anold Kayanda)Katika ujumbe wake wa video uliosambazwa leo asubuhi saa za New York, Marekani, kwa ajili ya mwaka mpya wa 2026, Katibu Mkuu wa Umoja wa Maraifa anauanza ujumbe wake kwa kusema, “tunapoingia mwaka mpya, dunia iko njia panda.”  Amesema dunia inakumbwa na vurugu zinazoendelea, athari kubwa za mabadiliko ya tabianchi pamoja na ukiukwaji wa kimfumo wa sheria za kimataifa  hali ambayo, kwa mujibu wake, inatishia misingi inayounganisha binadamu kama familia moja ya dunia.Guterres amesema watu kote ulimwenguni wanaendelea kujiuliza iwapo viongozi wao wanasikiliza kilio cha wananchi na kama wako tayari kuchukua hatua za dhati kukabiliana na changamoto hizi.Akigeukia takwimu, Katibu Mkuu ameeleza kuwa matumizi ya kijeshi duniani yamefikia dola trilioni 2.7, ongezeko la karibu asilimia kumi kiwango ambacho ni mara kumi na tatu zaidi ya misaada yote ya maendeleo, na kinacholingana na Pato la Bidhaa za ndani la Bara zima la Afrika.Amesema ongezeko hilo linatokea wakati dunia ikishuhudia mizozo mikubwa kwa viwango ambavyo havijawahi kuonekana tangu Vita Vikuu Vya Pili Vya Dunia.Kutokana na hali hiyo, Katibu Mkuu ametoa wito kwa dunia kutumia mwanzo wa mwaka mpya kuweka vipaumbele sahihi, akisisitiza kuwa ulimwengu salama hujengwa kwa kuwekeza zaidi katika kupambana na umaskini badala ya kuwekeza katika vita.Guterres amesisitiza kuwa dunia ina rasilimali za kutosha kuinua maisha ya watu, kuponya sayari na kujenga mustakabali wa amani na haki, endapo tu zitatumika ipasavyo.Kwa mwaka 2026, amewataka viongozi wa dunia kuwa makini zaidi na kufanya uamuzi unaoweka mbele maslahi ya watu na mazingira badala ya kuendeleza mateso.Aidha, amewahimiza raia wote duniani kushiriki kikamilifu katika kujenga dunia bora, akisema mustakabali wa ubinadamu unategemea ujasiri wa pamoja wa kuchukua hatua.Katika kuhitimisha ujumbe wake, Katibu Mkuu ametoa wito wa mshikamano kwa ajili ya haki, ubinadamu na amani duniani.

Ines jul blev inte som tänkt, medan Kenza å andra sidan har knäckt koden för en stressfri & lyckad jul. Tjejerna har även packat för resorna men kommer ens någon av familjerna komma iväg? THE TRAVEL PRINCESS STRIKES AGAIN

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Årets sista avsnitt handlar om gymetik, nyårslöften och varför så många förändringar blir svåra att hålla just i januari. Jag pratar om hur vi skapar ett mer inkluderande gymklimat för alla – särskilt för nya medlemmar efter nyår – och varför empati, respekt och förståelse alltid slår oskrivna regler. Vi pratar också om nyårsstress, tajming och varför våren ofta är en bättre startpunkt för hållbara vanor än årets första veckor. Ett reflekterande avsnitt om träning, beteende och hur små saker kan avgöra om någon fortsätter eller ger upp.

Inför nyår pratar vi om varför vi slutat tro på nyårslöften och i stället sätter riktning. Vad vill vi släppa, vad vill vi bygga, och hur skapar man förändring utan att gå in i självhat eller prestationspanik? Det blir snack om skärmtid, relationer, arbete, återhämtning och varför 2026 känns som året då allt ska landa rätt. Inga löften. Bara intention, kraft och en tydligare karta framåt.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I natt springer vi inte i FN-huset, somna. Vi springer i korridorerna under Stadshuset, där lådhurtsar slår som monsterkäkar och lösenord heter “pallar inte en sekund till på det här j**** stället”.Vi börjar i den där orimliga vardagsstressen, när ett mejl till chefen känns som en säkerhetspolitisk kris, och glider ner i sagan om Ragnar Lås på myndigheten REBAK – Riktigt Ensamma Blottlagda Ansvarskännande Killar. Där finns bakfiler som aldrig går att öppna, datahjälpen med World of Warcraft-tröjor, SWAT-team för arg IT-personal, och en nattlig städare som luktar fri vind och frihet.Till slut stannar lådorna. Bruset tystnar. En liten röd blomma ligger på ett skrivbord djupt under Stockholm. Och någon får chansen att gå därifrån. Kanske Ragnar. Kanske du. Kanske ingen.Det är som det är. Det som händer händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Förutom att inte logga in. Bara somna.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

BERIYTH = covenant in Hebrew: a compact, covenant, confederacy, or league. - Two Hebrew root words : BARAH, (to eat) and BARA’ (meaning to cut, carve out, to create). Ancient covenant characteristics: - blood bond broken only by death - unbreakable agreement between at least 2 parties - made with a sacred oath in which the terms of the agreement were stated - unending loyalty and faithfulness - complete union of 2 parties in which all assets, liabilities and responsibilities are held mutual - Entering into a covenant: none of the symbols or memorials do it--they just represent it. The two covenant heads have to agree to the terms--it's a contract. All the rest is ceremony. Customs to symbolize a covenant - The shedding of blood / sacrifice of animals - Covenant heads - Exchange of names - Exchange of property - Exchange of garments - The Covenant Meal - Covenant Titles (Friend) - Memorial of the covenant Discover more Christian podcasts at lifeaudio.com and inquire about advertising opportunities at lifeaudio.com/contact-us.

Känner du att något inom dig längtar efter mer? Mer närvaro, mer mening, mer sanning? I det här avsnittet av Balans i livet-podden pratar jag om den fjärde och sista delen i min helhetsmodell: själen. Vi utforskar vad det betyder att leva i kontakt med sin själ – i stället för att styras av ego, prestation eller andras förväntningar.

Jag och Jossan pratar om hur våra män (framförallt min) alltid har nya projekt på gång och om våra egna skönhetsresor, särskilt relaterat till hårkvalitet och frisörbesök. Vi berör även våra olika sätt att hantera utseendevård i vardagen, med skratt åt våra små egenheter, som att platta luggen. Sen glider samtalet in på tv-serier vi älskat, som Homeland och Stranger Things, och hur våra liv år 2025 har präglats av resor, tacksamhet, familjetid och tankar om vad som verkligen betyder något, främst hälsa. Vi lyfter vikten av att reflektera, vila från sociala medier och försöka sträva efter balans. Vi diskuterar också träning, särskilt vad det innebär att vara "vältränad", och landar i att det handlar mer om funktion och hälsa än om yta. Något som ofta misstolkas, särskilt inom fitnessvärlden. Om podden Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar om allt som hör begreppet "fitness" till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

”Bara en mellanöl” skriven av Anais Gonzales Cruz och Robert Bohman. Dagen till ära sänder vi en repris av den uppskattade julspecialen där vi besöker Robert Bohmans julhistoria. Vi på The House tänder även ett ljus för alla som sitter ensamma eller där julen inte är fylld av värme och gemenskap. Vi önskar alla våra lyssnare en god jul!

Inte bara tre, utan hela fyra vise män(niskor) kommer idag med guld, myrra och sånt som nyfödda på julafton brukar få. Stjärnorna har visat vägen och berättat det är dags för ännu ett spel att stiga från halmbädden till skyarna och upptas i Speljuntans Gyllene Backlogg. Juntans heliga skrift ska utökas - ännu en spelupplevelse ska in och trängas i stallet där Stardew Valley, Disco Elysium, Papers Please, Katamari Damacy, Returnal och Rollercoaster Tycoon redan har samlats för att välkomna tillskottet som födas skall. Men det råder oro, vilken av de fyra starka kandidaterna som generalerna har med sig är den rätta? Bara en kommer skattskrivas - de andra försvinna i historiens mörker. God Jul önskar Eder Junta! 

Keluarga Bahagia Penggenggam Bara Api

La 49enne era stata trovata agonizzante in una pozza di sangue nel cortile del condominio in cui viveva, nelle prime ore del 4 dicembre, con una profonda ferita alla testa che ne aveva provocato la morte due giorni dopo. Nessuna novità sul fronte delle indagini per omicidio volontario.

Han är den som hört tjejernas hemligaste tankar, de mörkaste skämten och de mest kontroversiella åsikterna, och aldrig sagt ett ord. Förrän nu? I veckans avsnitt gästar en man som vet allt. Han berättar varför dejtinglivet är så bedrövligt som det är och delar med sig av sina största fördomar om tjejerna.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dags att slicka såren efter premiärhelgen i Bad Gastein. Anton tar hjälp av Nils, som väl får anses vara den, i ordinarie herrlaget i alla fall, som kommit hem helskinnad med goda resultat. Stavarna flög i luften och åkarna föll som furor. Blåmärken och smärtande ryggar och händer. Nils tar oss igenom skeendet ur sitt perspektiv och berättar hur han följde sin plan, men drabbades av bakslag. Men är han nöjd? 

Blir 2026 året vi äntligen lämnar den långdragna lågkonjunkturen bakom oss och ekonomin tar fart på riktigt, och vilka bolag blir i så fall vinnare?Med oss för att diskutera detta har vi idag Johan Thorén, vd på Strand Kapitalförvaltning och Maria Qundos, Allokeringschef på Skandia.

Premiär!!! Vi är fyra medium studenter, alla från olika ställen i landet. Vi har något att säga om de mesta, men de mesta är oftast bara skitsnack! Vi kommer prata om allt mellan himmel och jord. Ja, den som lyssnar får veta helt enkelt! Idag ska vi prata lite om konsten att festa på 24kvm och längta hem som ”vuxen”. Vore kul om ni gjorde oss sällskap en timma av erat liv!

Somna, idag glömmer jag nästan bort mina egna varor i kassan och bestämmer mig sedan, helt rimligt orimligt, för att inte förstå någonting alls. Världen får bli en gröt. Ljuset genom persiennerna är bara en form. Golvknarr är bara svängningar i luft. Hej är bara ett ljud, lika märkligt som en kråkas skrik.Vi pratar om stirrblicken, den där skräckfilmsminen som dyker upp när man fastnar i sin egen hjärna, och om Flingan i duschkabinen, ugnsvantarna, bajset och den traumatiska lektionen i personlig hygien. Skuld, skratt, och katten som aldrig mer gjorde samma misstag.Sen går vi ut i världen och skruvar loss namnen från allting. Kaffet slutar vara kaffe. Grannen slutar vara granne. Barnröster blir bara ljud. Stan blir en märklig scen av former som rör sig i olika riktningar. Vi leker med tanken att stanna mitt i flödet, på en gata, i ett anonymt ögonblick, och zooma in tills allt bara är en enda stor medvetenhetskula i handen.Vi pratar speglar, självbild, hur det är att försöka se sig själv som “en människa bara” och inte huvudrollen i sitt eget kaos. Och någonstans där, i tomheten, i gröten, i allt som håller andan, går det plötsligt att ana en sorts stilla lyckokänsla. Bara för att det finns. Bara för att du finns.Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Finbesök i studion!! Isabella Löwengrip berättar om allt ifrån den stela situationen mellan henne och Pärleros, till den absolut värsta julklappen hon någonsin fått och som gjorde henne rasande. Hon försöker även lära hopplösa Kenza & Ines lite vett och etikett inför jul, och avslöjar varför hon absolut INTE vill hamna bredvid Christopher Wollter på ett julbord.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

New York Times best-selling author Scott Eyman talks about his latest book which profiles Joan Crawford. We profile Cincinnati's silent era icon Theda Bara.

Från 2019: I december 2010 sker det första självmordsattentatet på svensk mark. Efteråt följer en terrorutredning som ska pågå i nästan fyra år. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det är bara några veckor kvar till jul och fullt med folk på stan när 28-åriga Taimour Abdulwahab från Tranås vandrar fram och tillbaka på Drottninggatan i Stockholm. På sig har han flera kilo sprängmedel.Först exploderar hans bil som står parkerad på Olof Palmes gata. Bara minuter senare smäller det igen på Bryggargatan, ett fåtal meter från julklappsshopparna på Drottninggatan.Snart står det klart att en självmordsbombare slagit till i Sverige för första gången någonsin. Attentatet blir en stor nyhet i Sverige och internationellt. Efteråt följer en terrorutredning som ska pågå i nästan fyra år. Den stora frågan: var Taimour Abdulwahab en ensam gärningsman eller en organiserad terrorist?Medverkande:Hanna Svanström - vittne. Agnetha Hilding Qvarnström - vice chefsåklagare i fallet. Magnus Ranstorp - terrorexpert och forskningsledare vid Försvarshögskolan.Peter Wixtröm - fotograf Aftonbladet.Viktor - första polis på plats.Ann Lund - vittne på Bryggargatan.Per-Anders Palmér - Taimour Abdulwahabs lärare.Eddie Davidsson - Taimour Abdulwahabs kollega och vän.Gurwinder Bhogal - journalist som studerat islamistiska grupper i Luton.Farasat Latif - sekreterare i moskén Luton Islamic Centre.En dokumentär av: Sara Olsson.Producent: Roger Dackegård, produktionsbolaget Filt.Exekutiv producent: Jon Jordås.Dokumentären publicerades första gången 2019.

Powinna być nieufnością – tak zatytułowaliśmy dyskusję dotyczącą poezji Stanisława Barańczaka, która odbyła się podczas jubileuszowej 10. edycji Festiwalu Silesius. O wielkim poecie, tłumaczu i jego twórczości rozmawiali Dariusz Pawelec, Adam Poprawa i Agnieszka Waligóra.Zapraszamy do słuchania!------------------------------Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i DziedzictwaNarodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury

I veckans avsnitt av Barnet Går gästas vi av naprapaten och influencern Hanna Fridh, mamma till lilla Ilse som nyligen fyllde ett år. För Hanna innebar inte bara förlossningen att ett barn föddes – utan också hon själv. En ny identitet, en ny version av sig själv, och en helt ny förståelse för vad det innebär att vara mamma. Hon berättar om känslan direkt efter förlossningen, om kroppen, om att vilja stanna kvar på BB för tryggheten och om det fina bemötandet från personalen som peppade henne igenom den första omtumlande tiden. Amningen krånglade i början och hemma blev Ilse plötsligt gul, vilket ledde till dagar på neo under den karakteristiska rödljuslampan – en period som var jobbig men också gav nya perspektiv.När vardagen sedan startade uppstod tusen nya frågor: Hur tar man tunnelbanan med barnvagn? Vad gör jag om hon börjar skrika?Hanna tackade ja till ett event när Ilse bara var två veckor – men insåg snabbt att hon inte var redo. I början ville hon helst bara vara hemma och mysa, utan caféer, restauranger eller krav. Men när hon väl hittade mammaträningen runt hörnet och började umgås med andra mammor upptäckte hon något viktigt: ”Det är inte bara mitt barn som kan börja skrika från ingenstans.”Det här avsnittet är en varm påminnelse till alla nyblivna mammor: bebistiden är inte för alltid. Tillåt dig själv att landa, att vara där du är, och att ta den tid du behöver för att lära känna din bebis – och dig själv.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarförlossningspodd, gravidpodd, småbarnsliv, nyblivna mammor, amningsproblem, gulsot bebis, neonatalavdelning, bebistid, BB-tiden, postpartumliv, mammaångest, bebis skrik, mammaträning, mammaroll, nyfödd bebis, bebisbubbla, förlossningsberättelse, mamma-community, Barnet går podd, Hanna FridhSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sverige ska få en ny underrättelsetjänst, men många är kritiska till varför det görs, och varför just nu när hoten är större än på mycket länge. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Bara veckor innan Ryssland invaderade Ukraina i februari 2022 så var den svenska regeringen inte säker på vad den ryska truppuppbyggnaden syftade till. Det stod i stark kontrast till den amerikanska hållningen, deras underrättelser pekade åt ett håll: Fullskalig invasion.Skulden för misslyckandet har lagts på den svenska militära underrättelsetjänsten MUST. Efter en utredning har politikerna därför bestämt att delar av MUST:s uppdrag ska läggas under en helt ny, civil underrättelsetjänst. Men många är kritiska till tidpunkten.”Det här inte den bästa tid som finns för att omorganisera svensk underrättelsetjänst. Det är nu vi måste vara riktigt på alerten för att se olika tecken på att någon aktör vill åt oss på något sätt och att vi ser till så att vi kan skydda oss mot det”, säger Stefan Kristiansson, tidigare MUST-chef. Och frågan är vad skillnaden egentligen blir med en civil underrättelsetjänst som delvis är bemannad med samma yrkesgrupper.”Min huvudsakliga kritik mot den Bildtska utredningen är att man så starkt skjuter fram misslyckandet i förvarningen inför Rysslands Ukraina-invasion och säger att ”det här gick inte bra så man måste omstrukturera och då kommer allting att gå mycket bättre”. Men de där två sakerna hänger inte naturligt samman med varandra. Man kan inte heller leda i bevis att en omstrukturerad underrättelsetjänst skulle ha löst den här uppgiften bättre”, säger Wilhelm Agrell, professor i emeritus vid Lunds universitet, och en av Sveriges främsta forskare inom underrättelseanalys.Utrikesminister Maria Malmer Stenergard skriver i ett mejl till Gräns, bland annat att: ”Vi befinner oss i ett tidsfönster där Ryssland ännu inte med full kraft kan rikta sin uppmärksamhet mot Sverige och vårt närområde. Att skjuta upp reformen löser inga problem utan innebär snarare en betydande risktagning”.Text: Kalle GlasMEDVERKANDEStefan Kristiansson, MUST-chef 2007-2012Wilhelm Agrell, professor Emeritus i underrättelseanalys vi Lunds Universitet och författare till flera böcker på området.Jörgen Holmlund, lärare i underrättelseanalys vid Försvarshögskolan.Programledare: Claes Aronsson och Sylvia Dahlén.Producent: Kalle GlasLjudkällor: Skavlan SVT, Regeringen.se, SR, CBS News, SKY News, Hamiltion - I Nationens Intresse - Youtube, SVT Nyheter, BBC News

Näst på tur att gästa podden är en av Sveriges färgstarkaste och gladaste person- Hanna Happy! Hon bjuder på alla möjliga glada, och mindre glada, historier och berättar allt om chocken kring graviditeterna. Vi får också veta allt om julfirandet i det nya rosa huset. Och vad tycker färgglada Hanna om influencers beiga, tråkiga hem?Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Ida är 35 får hon diagnosen ALS. Läkaren säger att hon bara har några få år kvar att leva. Hennes storasyster Emelie står vid hennes sida. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Systrarna har varit nära sedan de var små. De fyller i varandras meningar så som man bara kan göra när man delat ett helt liv. Mitt i all sorg har de humorn gemensamt, de skrattar och skämtar, samtidigt som båda vet allt för väl vad som väntar.Fem år innan Ida får sin diagnos dör systrarnas pappa i ALS. Familjen såg hur hans muskler successivt förlamades, och hur han gick från att vara en händig elektriker till en person som inte kunde äta själv. Nu väntar detsamma för Ida.Sen hon fick sin diagnos har vänner och familj arbetat som hennes assistenter. Storasyster Emelie åker mellan Göteborg, där hon har sitt liv, och Jönköping, där Ida bor, flera gånger i veckan för att hjälpa henne. Bara några månader efter diagnosen slutar Idas ben att bära henne. Hon är beroende av sin permobil och måste få hjälp med allt från att klä på sig och sminka sig till att äta. Så småningom försvinner talet.Hur är det egentligen att förlora förmåga efter förmåga och se livet bli något helt annat än man trodde? Och hur är det att stå bredvid, och vara frisk när man ser sin syster brytas ner i en obotlig genetisk sjukdom? ”Tänk att min syster ska dö” följer systrarna Ida och Emelie under flera år, i sjukdomen och sorgen men också i systerskapet, humorn och kärleken inom en familj.Ett program gjort 2025 av: Hanna Rasmuson HulméeProducent: Anna FreySlutmix: David Hellgren

Bara-Baraks! Bumisita tayo sa Baraks, headquarters ng FlipTop para makausap ang presidente ng liga, si Anygma. Inupuan namin para pagkwentuhan at pagnilayan ang malalaking events at milestones ng FlipTop, ni Anygma, at ng Filipino hip hop ngayong taon:— Ang pagrepresenta ng FlipTop sa Frankfurt Book Fair— Ang historic musice event na FlipTop Live— Ang nakakawindang na AHON 16 lineup at match-ups— Predictions para sa Royal Rumble, Finals, at dark horses ng liga— At syempre, sneak peek sa FlipTop 2026Tatlong oras na kwentuhan. Nakaubos ng 10 yosi si Anygma.Para sa fans, emcees, at kahit sinong curious sa inner workings ng #1 rap battle leage sa mundo.Listen up, yo.At syempre, kitakits sa AHON 16.

Fredrik och Kristoffer snackar musik, böcker, och kodstädande. Kristoffer överväger ett hus, som tillbehör till sina trummor. Efter att ha avhandlat bra ljud på olika sätt diskuterar vi böcker och hur trevligt det känns att läsa lite längre saker. Fredrik har tidiga intryck av Christopher Alexanders A pattern language och har läst ut Kent Becks Tidy first. Som avslutning diskuterar vi att försöka städa och modernisera sina kodbaser, både med och utan stöd av böcker. Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @thieta, @krig, och @bjoreman på Mastodon, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Du kan också stödja podden genom att ge oss en kaffe (eller två!) på Ko-fi, eller handla något i vår butik. Länkar Mëtta - få 20% på ditt första köp med koden "Kodsnack". Audient ID14 och ASP880 Jeff Bezos hyrde Venedig Room tone - Criterion collections rumsljuds-video IR - impulse response Be Google-högtalare spela ambiens Studio Ghibli Ken Follett En värld utan slut Earthsea-serien Black Sabbath Geezer Butler och hans självbiografi Tony Iommi och hans självbiografi Stöd oss på Ko-fi! A pattern language "Den andra boken" är The timeless way of building The nature of order Tidy first Kent Beck If I had more time, I would have written a shorter letter Scrum-guiden Refactoring Extract helper Oskar heter skaparen av bland annat Townscaper. Han gästade också avsnitt 448 Notes on the synthesis of form Structured design ML Ocaml Rust Kubernetes Kubernetes client för Javascript Request-biblioteket som är nedlagt Fetch Typescript Commonjs ESM AMD - asynchronous module definition Eric Normand gästade avsnitt 570 Grokking simplicity Titlar För att kunna spela in trummor Lika långt från virveltrumman Ett jätteavancerat ljudkort En trumma för sig Plocka ut reverbet Ambiensen av ett datacenter Ljudet av Ghibli som pågår Arg på Ken Follett Arbetarklasskillar från Birmingham Rock'n'roll-lever Inte en jättestor bok Ett mönster för allt Vurmandet för små byar En perfekt stad Inget ägandeskap Tvättat bort allt konkret Bara det konkreta Tekniker för att sortera dina hålkort Hur man gör saker inkrementellt bättre

Welcome to Botched: A D&D Podcast! The group are alerted to abductions taking place in Octopolis, a small coastal village on the continent of Kix. This village is inhabited solely by Octopolians (Octopus people). Something is snatching residents from both the land and the sea.Upon arriving, the dispatched adventurers find that the residents are all scared to leave their homes.They dig up what information they can find, and prepare for nightfall.What is snatching Octopolians? Who are the adventurers being sent on this mission? How long until the King finds out that the group is outsourcing the adventuring? What is a cuckybara? Tune in and find out!We now have a PO Box! Wanna send us something? PO BOX 3178 Gettysburg, PA 17325All of our previous seasons can be found on our new channel!⁠⁠⁠⁠Botched Archives⁠⁠⁠⁠!A special shout out and thank you to all of our supporters over on Patreon. You help us continue to churn out “quality” episodes. With your continued support we can take our show on the road! Check out our store over at ⁠⁠⁠⁠⁠Botched Podcast⁠⁠⁠⁠⁠ where you can find tshirts, stickers, pint glasses and more!Give us a 5 star review on Itunes. Doing so will help the show grow, but we will also read out whatever you write at the end of one of our episodes!Feel free to email us any questions, comments or suggestions at ⁠BotchedPodcast@gmail.com⁠Follow us on ⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠, subscribe on ⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠, like us on ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠.You can watch the show live on ⁠⁠⁠⁠⁠Twitch⁠⁠⁠⁠⁠!Check out each of the hosts' Twitch streams! ⁠⁠⁠⁠⁠Dennis⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Phil⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Tristan⁠⁠⁠⁠⁠Hosts: ⁠⁠⁠⁠⁠Dennis⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Phil⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Tristan⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Steve⁠⁠⁠⁠⁠Editor: Philip D Keating And Dennis RobinsonProducer: Phil and DennisExecutive Producers: ⁠⁠⁠⁠James Thatcher⁠⁠⁠⁠, Chronic Ejac, Jim Beverly,Disgruntled Furniture, Chris Wisdom, ShinigamiSPQR,  Jayson Haiss, Toaster Bath and Scabby GoosePublisher: Phil and DennisArt by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Emily Swan⁠⁠⁠⁠⁠⁠Music by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gozer⁠

Daniel Paris gästar och vi får höra ALLA hemligheter kring Spelet. Vem flashade tuttarna? Vilka behövde en fredshandling efteråt? Och vem lyckades förvånansvärt nog charma alla?Det bjuds också på skvaller om den absolut otrevligaste kändisen av dom alla! Och sjävklart, massvis med juligheter för att komma i rätt stämning!Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fluent Fiction - Swedish: Facing Fears and Finding Courage at Gröna Lund's Magical Day Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/sv/episode/2025-11-29-08-38-20-sv Story Transcript:Sv: Snöflingor dansade i luften medan Axel, Freja och deras pappa Lars promenerade in på Gröna Lund.En: Snowflakes danced in the air as Axel, Freja, and their dad Lars walked into Gröna Lund.Sv: Ljusslingor gnistrade i träden och det fanns en doft av glögg och pepparkakor i luften.En: Strings of lights sparkled in the trees, and there was a scent of glögg and gingerbread in the air.Sv: St. Lucias dag närmade sig och hela parken kändes som en magisk vintervärld.En: St. Lucia's Day was approaching, and the whole park felt like a magical winter world.Sv: Axel tittade storögt runt omkring sig.En: Axel looked around with wide eyes.Sv: Han älskade att upptäcka nya saker.En: He loved discovering new things.Sv: Men det fanns något speciellt i dag.En: But today, there was something special.Sv: Något han drömde om länge.En: Something he had dreamed about for a long time.Sv: Den stora berg- och dalbanan.En: The big roller coaster.Sv: Han ville åka den och bevisa att han inte var rädd.En: He wanted to ride it and prove that he wasn't afraid.Sv: "Ser du den där stora banan, Axel?" skojade Freja och pekade.En: "Do you see that big coaster, Axel?" teased Freja, pointing.Sv: "Den är jätteläskig! Bara de modigaste åker den."En: "It's really scary! Only the bravest ride it."Sv: Medan de gick genom parken, försökte Lars hålla balansen mellan att uppmuntra Axel och att inte lägga för mycket press på honom.En: As they walked through the park, Lars tried to balance encouraging Axel without putting too much pressure on him.Sv: Han visste att det var viktigt för Axel att känna sig modig men ville inte att han skulle bli skrämd.En: He knew it was important for Axel to feel brave but didn't want him to be scared.Sv: "Vi kan titta på den först," föreslog Lars lugnt.En: "We can look at it first," Lars suggested calmly.Sv: "Du behöver inte bestämma dig nu."En: "You don't have to decide now."Sv: Axel nickade men bestämde sig tyst för att överkomma sin rädsla.En: Axel nodded but silently decided to overcome his fear.Sv: Han ville känna hur vinden susade runt honom när han flög framåt på banan.En: He wanted to feel the wind rushing around him as he sped forward on the coaster.Sv: De närmade sig linjen till den stora berg- och dalbanan.En: They approached the line for the big roller coaster.Sv: Axels hjärta slog snabbare för varje steg.En: Axel's heart beat faster with every step.Sv: När de ställde sig i kö, märkte Freja något annorlunda i Axels blick.En: As they stood in line, Freja noticed something different in Axel's eyes.Sv: Han såg fast besluten ut.En: He looked determined.Sv: "Du kan klara det, Axel," sa hon oväntat med en mjuk röst.En: "You can do it, Axel," she said unexpectedly with a soft voice.Sv: "Jag vet att du kan."En: "I know you can."Sv: Axel blev förvånad men glad över stödet.En: Axel was surprised but happy for the support.Sv: Lars log bakom dem, känslan av gemenskap blev starkare i den iskalla luften.En: Lars smiled behind them, the feeling of togetherness growing stronger in the icy air.Sv: Efter ett tag klättrade de in i vagnen.En: After a while, they climbed into the cart.Sv: Axel tog ett djupt andetag när säkerhetsstången sänktes ner framför honom.En: Axel took a deep breath as the safety bar lowered in front of him.Sv: "Är du redo?" frågade Lars och höll Axels hand.En: "Are you ready?" asked Lars, holding Axel's hand.Sv: "Ja, jag är redo!" svarade Axel, hans röst skälvande men fylld med beslutsamhet.En: "Yes, I'm ready!" Axel replied, his voice trembling but filled with determination.Sv: Banan började röra sig, långsamt klättrade de uppåt, uppåt mot himmeln.En: The coaster began to move, slowly climbing upward, upward towards the sky.Sv: Axel kunde se hela parken nedanför, små glittrande ljus och myllret av människor.En: Axel could see the whole park below, small twinkling lights and the bustle of people.Sv: Hjärtat bankade i hans bröst, men han släppte inte Lars hand.En: His heart pounded in his chest, but he didn't let go of Lars's hand.Sv: När de nådde toppen, skrek banan iväg neråt, och Axel tjoade av både rädsla och spänning.En: When they reached the top, the coaster screamed downward, and Axel shouted with both fear and excitement.Sv: När resan var över, sken hans ansikte av stolthet.En: When the ride was over, his face shone with pride.Sv: Han hade gjort det!En: He had done it!Sv: Han klev ur vagnen, omfamnad av en nyfunnen självförtroende.En: He stepped out of the cart, embraced by a newfound confidence.Sv: Freja mötte Axel med ett brett leende.En: Freja greeted Axel with a wide smile.Sv: "Du var fantastisk!" sa hon och kramade honom.En: "You were amazing!" she said and hugged him.Sv: Lars kände en värme i bröstet.En: Lars felt warmth in his chest.Sv: Den här dagen hade bringat dem ännu närmare varandra, och han var tacksam för varje ögonblick de delat under det gnistrande vinterhimlen på Gröna Lund.En: This day had brought them even closer together, and he was grateful for every moment they shared under the sparkling winter sky at Gröna Lund.Sv: Axel tittade runt, fylld av mod och glädje.En: Axel looked around, filled with courage and joy.Sv: Han hade övervunnit sin rädsla.En: He had overcome his fear.Sv: Inte bara hade han visat Freja att han var modig, utan han hade också visat sig själv att han kunde göra vad som helst.En: Not only had he shown Freja that he was brave, but he had also shown himself that he could do anything.Sv: Och det, tänkte han, var den bästa känslan i världen.En: And that, he thought, was the best feeling in the world. Vocabulary Words:snowflakes: snöflingordanced: dansadesparkled: gnistradegingerbread: pepparkakorapproaching: närmade sigdiscovering: upptäckaroller coaster: berg- och dalbanaprove: bevisascary: läskigbravest: modigasteencouraging: uppmuntrapressure: presssilently: tystovercome: överkommadetermined: beslutensupport: stödtogetherness: gemenskapsafety bar: säkerhetsstånglowered: sänktestrembling: skälvandetwinkling: glittrandebustle: myllerembraced: omfamnadnewfound: nyfunnenconfidence: självförtroendegrateful: tacksamsparkling: gnistrandecourage: modovercome: övervunnitpride: stolthet

Sverige tillhör de länder i världen där kontanter används minst. Men i tider av beredskap värnas kontanternas framtid av många. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programmet sändes första gången 17/6–2025.Mindre än tio procent av inköpen i Sverige görs med kontanter. I ett av de länder som använder kontanter minst finns relativt sett få uttagsautomater per capita, och en del affärer och restauranger väljer att vara helt kontantfria. Men trots den nedåtgående trenden finns stor samsyn kring att kontanterna ska finnas kvar, menar Elin Ritola från Riksbanken. Och ekonomiprofessor Niklas Arvidsson som trodde att kontanterna skulle vara borta från handeln år 2023 tror inte längre att de är på väg bort. Medverkar gör också Karin Stålhandske, VD för värdetransportföretaget Loomis.Reporter: Ylva Carlqvist Warnborgvet@sr.seProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sr.se

I veckans avsnitt gästas vi av kreatören och hela Sveriges städexpert Kevin Florström, mer känd som Kevinskvadratmeter. Men bakom inredning, organiserade lådor och städglädje finns också en historia som Kevin sällan delar. Vi har ett samtal om en stökig uppväxt, förlamande ångest och att våga lyssna på vad man behöver i sitt liv. Kevin berättar om hur han och hans syskon, tillsammans med deras mamma, flyttade till ett kvinnoboende när han bara var fyra år och minnena, känslorna och styrkan som följde med. Vi pratar om hur en tuff start i livet kan forma en, men inte definiera allt: som Kevin själv säger, “allt blir inte misär bara för att man får en dålig start.”Vi pratar också om relationen till ångest genom livet och varför det ibland kan kännas svårare att må dåligt som vuxen. Kevin delar öppet om terapi, självkänsla och varför flytten från Stockholm till ett hus på landet i Skåne blev ett av hans viktigaste beslut någonsin: “det här huset har gjort mer än 100 år i terapi”.Självklart hinner vi också prata om städning som återhämtning, varför ordning kan skapa lugn när allt annat känns kaotiskt och om man faktiskt kan “städa sig ur” dåligt mående. Avsnittet med Olga Persson från Unizon hittar ni här: https://shows.acast.com/angestpodden/episodes/6479f0e824aece00119fccc9Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ines ger en känga till Stockholms alla hovmästare. Kenza har varit på sjukhusturné. Och så firar podden lyssnarrekord!!!!!

I den lugna, lilla småländska orten Lessebo bryts vardagslunken plötsligt - en bränd kropp hittas vid ett vindskydd. Elva år tidigare kom en familj med många barn från Afghanistan till Lessebo. Dottern i familjen heter Shahida och blir snabbt omtyckt av både arbetskollegor och skolpersonal. Men det blir snart uppenbart att Shahida kämpar med förtryck hemifrån. Ett program av Josefin PatzauerLjudmix: Gustav Sondén För att få exklusiv tillgång till den här serien och alla avsnitt av En mörk historia - prenumerera på ThirdEar+ eller Podme. Det gör du på thirdear.studio eller podme.com! Som betalande prenumerant får du exklusiv tillgång till den här serien och alla avsnitt av En mörk historia. Kontakt: hello@thirdear.studioInstagram: @thirdear.studio @enmorkhistoriaFacebook: Third Ear Studio Det här är en produktion från Third Ear Studio.

The Supreme Court ruled on Wednesday that Northern Ireland's Christian-focused RE curriculum is unlawful. Since then, churches, politicians and schools there have been trying to make sense of the possible implications of that ruling, both for RE teaching and for the place of religion in schools more generally. Pope Leo has revealed his top four favourite films ahead of an event in the Vatican where he welcomed some Hollywood A-Listers: including Cate Blanchett, Viggo Mortensen and Monica Bellucci. Alissa Wilkinson, film critic at the New York Times, explores the Pope's passion for cinema. The UK's favourite school assembly hymn will be revealed today, as the winner of a public poll is announced on Songs of Praise, as part of The Big School Assembly Singalong. We speak to Becky Silver, songwriter of contemporary songs for schools and a former teacher, about the role of hymns in schools.Presenter: William Crawley. Producers: Katy Davies and Bara'atu Ibrahim.

Contribute to our Make Someone Smile initiative to help those who need.UPI ID - mgdswami@ybl

Contribute to our Make Someone Smile initiative to help those who need.UPI ID - mgdswami@ybl

Contribute to our Make Someone Smile initiative to help those who need.UPI ID - mgdswami@ybl

Contribute to our Make Someone Smile initiative to help those who need.UPI ID - mgdswami@ybl

Þórunn Elva settist niður með strákunum og ræddi um sýninguna og lífið. Sjálfshól og niðurrif annara eru mikið stunduð á messenger spjallhópum hjá Hjálmari. Helgi valdi flottar kærustur í sinn kærustuhóp segir Hjálmar.IG helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a!

Kenza har fått kritik efter förra avsnittet och Ines är chockad över folks bakgrundsbilder på mobilen. Samt: Shay Mitchell's nya hudvårdsmärke för barn väcker starka känslor.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Contribute to our Make Someone Smile initiative to help those who need.UPI ID - mgdswami@ybl

Varning: det här avsnittet innehåller uteslutande helt sinnessjuka nyheter, allt är magstark och hemskt och egentligen mest ledsamt.Jonatan har varit på dagdejt och gjort det minst antroposofiska man kan tänka sig. K har tagit körlektioner och sett en man slängas ut från en krog med huvudet högt.Det handlar om italiens sniperturism, sexdockor och Epstein.Får dubbelt så mycket Della Monde varje vecka och dessutom de båda månadspoddarna Della Papa och Della Herstory på underproduktion.se/dellamonde

Monster fuckers beware, you're in for a scarreeeeee!!! From fucking Michael Myers, lusting after the Demogorgon and just talkin about Bara Tiddies and erotic artwork from Gengoroh Tagame! It's another sexy spoopy halloweenie episode! — Use code WATTS or go to kink3d.com/WATTS for free Nether Nudger in Black or Arctic White w/purchase of any Cobra or Viper kit. —- Watts Socials -Discord: https://discord.gg/bxqDQVcKH7Amps Linktree: https://linktr.ee/pupampKristofer Linktree: https://linktr.ee/mrkristoferSAFEWORD MERCH: http://www.safewordshop.comTWITCH: http://twitch.tv/wattsthesafewordWatts Your Safeword Podcast:Itunes: http://apple.co/2QkMDwkSpotify: http://spoti.fi/2QjPNjLBluesky:https://bsky.app/profile/pupamp.bsky.socialhttps://bsky.app/profile/wattsthesafeword.bsky.socialhttps://bsky.app/profile/mrkristofer.bsky.socialTwitters:http://twitter.com/WattsTheSafewrdhttp://twitter.com/PupAmpInstagrams:https://instagram.com/PupAmp/https://instagram.com/mrkristoferwestonhttps://instagram.com/wattsthesafewordFacebook: http://ow.ly/Z5nvMPatreon: https://www.patreon.com/WattsTheSafewordOpening by the magical Aethernaut https://aethernaut.bandcamp.comMusic by Joakim Karud http://youtube.com/joakimkarud