Podcasts about Essen

Miland "Mille" Petrozza är gitarrist och sångare i det stilbildande tyska thrash metal-bandet Kreator. Han växte upp i Essen med en mor som flytt från Östtyskland och en far som kommit från det fattiga Syditalien för att bli gruvarbetare. Den första musik som Mille älskade var disco som Baccara och Bee-Gees. Han blev förtjust även i Kiss discoflörter men när han såg dem live 1980 fick han smak för tyngre musik tack vare förbandet Iron Maiden. Två år senare startade den 14-årige Mille gruppen Metal Militia som bytte namn till Tyrant för att sedan bli Tormentor och slutligen Kreator. Mille gick fortfarande i gymnasiet när de fick skivkontrakt och åkte på sin första USA-turné. Hemma hos mig pratar han bland annat om sin kärlek till Dario Argentos skräckfilmer, om när han fick besök av Mayhem långt innan de blivit satanister, om när det senare bandets ledare Euronymous fick honom att upptäcka Kate Bush, om Kreators legendariska spelningar i Fagersta (som bland annat inspirerade en ung Howlin' Pelle), om att ta hand om sin kropp för att orka headbanga, om nya albumet "Krushers of the world" och om varför det inte funkar att vara rasist och metalfan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sinds de start van de Omdenkkringen (2 maanden geleden) zijn er al bijna 130 kringen door het hele land opgericht. Hoera! In deze Special gaat Berthold in gesprek met Thomas Böhm, Lynsey Carli, Guus Cruts, Jelle Derckx, Anne van Essen, Pénélope en Marije van Oostenbruggen. Zij delen hun ervaringen over de vorming van hun kringen en de eerste bijeenkomsten die inmiddels geweest zijn. Luister deze aflevering om te kijken of een Omdenkkring iets voor jou is óf om inspiratie op te doen voor je eigen kring.Ook meedoen met een Omdenkkring? Ga naar stichtingomdoen.nl/omdenkkringen

✅ Detox Chlorella: Hier klicken * (Gutschein: YouTube) ✅ Detox Supplements: Hier klicken * (10 % Rabatt: TAN34909) ✅ Komplettes Detox Protokoll (kostenlos): Hier klicken * ✨ Mehr Infos zu Ralf Brosius: https://ralfbrosius.de & https://www.revoblend.com/Apps zum Scannen von Insekten in Lebensmitteln: Insekten Lebensmittel Scanner oder Insect Check Lebensmittel ScanInhaltsverzeichnis: 00:00 Intro 04:42 Der Plan gegen Bauern 06:04 Mehlwürmer und Kot im Essen? 07:29 Unsichtbare Gefahren 09:50 Lebensmittel-Überraschungen 10:33 Der "Schellack"-Farbstoff 11:55 Brot mit Mehlwürmern 14:06 Kakerlakenmilch und Schokolade 15:12 Die Lösung 17:01 Selbstverantwortung übernehmen 18:29 Mehr Macht durch Wissen erlangen 20:24 Aufwachen und EntscheidenAchtung betreffend Interviews, Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers. Links mit * sind Affiliate-Links.

Warum hat der Henker in unserer Vorstellung eine schwarze Kapuze auf? Warum wurden manche Berufe in der Frühen Neuzeit als „unehrlich“ gebrandmarkt – und was bedeutete das konkret für Betroffene?In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Jutta Nowosadko über das Leben und Wirken von Scharfrichtern in der frühen Neuzeit in Deutschland, über das berühmte „Tagebuch“ des Franz Schmidt, den rechtlichen Begriff der Unehrlichkeit – und darüber, wie die Romantik unser Bild vom Henker bis heute geprägt hat. Eine Folge über Recht, Gewalt, Stigma und das Spektakel der Gerechtigkeit.Wenn dir unsere Arbeit gefällt, hinterlasse bitte eine Bewertung, abonniere unseren Kanal und unterstütze uns auf Patreon: https://patreon.com/allezeitderwelt#henker #geschichte #geschichtspodcast #früheneuzeit #scharfrichterKapitel:00:00 – Kann ein Henker ruhig schlafen?02:00 – Einführung: Henker, Unehre und frühe Neuzeit05:30 – Was ist „Ehre“? Gesellschaftsbild der Frühen Neuzeit12:00 – Der unehrliche Beruf: Ausschluss, Alltag, Ambivalenz18:00 – Vom Akkusationsprozess zur Inquisition: Wandel des Rechts25:00 – Die Carolina: Staatliches Gewaltmonopol & Strafordnung30:00 – Franz Schmidt: Malefiz-Chronik & Nürnbergs Henker37:00 – Öffentliche Hinrichtungen als Spektakel42:00 – Der Henker als literarische Figur (Romantik vs. Realität)49:00 – Henker als Heiler: Medizin, Anatomie, „Sünderfett“56:00 – Das Ende der Scharfrichterdynastien im 19. Jahrhundert01:03:00 – Die schwarze Kapuze – eine romantische Erfindung?01:08:00 – Vom Schreckbild zum Antihelden: Henker in der Popkultur01:15:00 – Fazit: Was wir vom Henkerbild über Recht & Ordnung lernen01:18:00 – Outro & Dank an Prof. Dr. Jutta NowosadkoQuellen & Literatur:Jutta Nowosadko, Scharfrichter und Abdecker. Der Alltag zweier „unehrlicher Berufe“ in der Frühen Neuzeit, Paderborn u.a. 1994, zugleich: Essen, Univ. Diss. phil., 1993.Jutta Nowosadko, „Und nun alter, ehrlicher Franz“ – Die Transformation des Scharfrichtermotivs am Bei­spiel einer Nürnberger Malefizchronik, in: Internationales Archiv für Sozialgeschichte der deutschen Literatur 31 (2006), S. 223-245.Jutta Nowosadko, Zwischen Integration und Ausgrenzung. „Unehrliche“ Fremde und alteingesessene „Un­ehrlichkeit“, in: Essener Unikate, Heft 6/7 (1995, unveränderte Neuauflage 1999), Geisteswissenschaft: Fremdsein – Historische Erfahrungen, S. 64-73.Peter Preisendörfer: Staatsbildung als Königskunst, 2000.https://www.pta-forum.de/ausgabe-092012/der-henker-als-heiler/https://www.br.de/radio/bayern2/justiz-in-alter-zeit-zwischen-orthopaedie-und-folter-100.htmlhttps://dn710601.ca.archive.org/0/items/bub_gb_sI5PAAAAYAAJ/bub_gb_sI5PAAAAYAAJ.pdf

Jetzt ist aber wirklich Schluss für dieses Jahr. Robin und Lars moderieren eine grandiose Abschlussfolge, während Luis im Kerker seines Schlosses eingesperrt ist... oder eventuell die Nachrichten übersehen hat, man weis es nicht. Dennoch ist die Folge wie immer der absolute Hammer und wir freuen uns auch wenn Ihr im nächsten Jahr wieder an unserer Seite seid. Wir hoffen Ihr habt den Weihnachtsbraten verdaut und habt nun wieder Platz für eine Endlosrunde Raclette mit anschließender Restepfanne im Neujahr. Viel Vergnügen und einen guten Rutsch - Das Tante Emma Team.

Tipps und „Geheimrezepte“ zur Entgiftung haben Hochkonjunktur. Immer wieder wird dabei auch Zeolith erwähnt, ein Pulver aus Vulkangestein. Es wird angepriesen als Mittel zur Bindung und Austragung von Giften aus dem Körper. Aber wie bei allen Super-Tipps und Geheimrezepten gibt es auch hier eine Kehrseite - eigentlich gleich mehrere. Dr. med. Sybille Freund erklärt im Gespräch mit Volker Pietzsch nicht nur, daß Zeolith selbst wiederum problematische Substanzen in den Körper bringt - sie fragt auch, wie intelligent Steine eigentlich sind. Was damit gemeint ist, erfahren Sie in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter https://doktorfreund.de/podcast

Silvester. Neujahr. Gute Vorsätze. Und plötzlich ist sie wieder da: diese Aufbruchsstimmung. „Jetzt wird alles anders!" Mehr Energie, weniger Kilos, fitterer Körper, klarerer Kopf. Vielleicht hast du dir auch schon einen Ernährungsplan gespeichert, einen Trainingsplan erstellen lassen oder dir fest vorgenommen: „Dieses Mal zieh ich's durch." Und genau hier wird's spannend, denn ein Plan ist nicht das Problem. Ein Plan ist oft sogar richtig gut. Das Problem ist: Viele glauben, ein Plan allein wäre die Lösung. Ein paar Wochen „durchziehen", ein paar Monate „brav sein" und dann wird das schon. Aber was ist mit dem, was dich überhaupt erst dahin gebracht hat? In dieser Folge räumen wir genau damit auf. - Wir schauen nicht nur auf was du tun solltest, sondern auf warum du bisher immer wieder zurückfällst: - Warum ist da dieses ständige Gefühl von Müdigkeit, Schlappheit und „Ich kann einfach nicht mehr"? - Warum fehlt dir im Alltag plötzlich die Kraft, dranzubleiben, obwohl du am Anfang so motiviert warst? - Warum sind gesundheitliche Einschränkungen da, die du früher nicht hattest? Und warum greifst du vielleicht immer wieder zum Essen, obwohl du es „eigentlich besser weißt"? Denn die Wahrheit ist: Der Januar-Motivationsschub ist oft wie ein Strohfeuer. Du startest stark, voller Willen und dann kommt der Alltag. Stress, Termine, Druck, Ärger. Und zack: alte Muster, alte Rituale, alter Trott. Nicht, weil du „zu schwach" bist, sondern weil dein System gelernt hat, so zu reagieren. Und weil emotionales Essen, Frustsnacks oder „Belohnungen" oft gar nichts mit Hunger zu tun haben, sondern mit Stress, Wut, Überforderung oder innerer Leere. Diese Folge ist dein Wachrüttler, aber kein Motivations-Blabla. Wir machen eine ehrliche Bestandsaufnahme: schonungslos, aber befreiend. Du bekommst Impulse, wie du Ursachen erkennst statt nur Symptome zu bekämpfen und wie du dein Mindset so programmierst, dass Erfolg nicht mehr vom Kalender abhängt, sondern von deinem neuen Standard. Wenn du 2026 nicht wieder mit den gleichen Vorsätzen starten willst wie jedes Jahr, dann hör dir diese Folge an. Und mach sie zu deinem Cut. Zum Schluss möchte ich einfach Danke sagen: Danke, dass du 2025 dabei warst! Fürs Zuhören, fürs Umsetzen, fürs Dranbleiben (auch wenn's nicht immer perfekt lief). Ich wünsche dir für 2026 von Herzen nur das Beste: Gesundheit, Energie, Klarheit und den Mut, wirklich hinzuschauen, damit echte Veränderung möglich wird. Und wenn du dir dabei Unterstützung wünschst: Ich bin da. Mit meinem Performance Coaching helfe ich dir nicht nur mit Ernährung und Training, sondern vor allem dabei, die Ursachen zu lösen, Routinen aufzubauen und dauerhaft in die Umsetzung zu kommen - im echten Leben, nicht nur im Januar. Lass es uns gemeinsam 2026 richtig machen. https://andreas-trienbacher.com/coaching/ _________________________  

Martin Zinggl ist zu Fuß von Wien nach Istanbul gegangen. Er sagt, er sei kein Reinhold Messner. Im Gegenteil: Er liebe Chips und Bier. Trotzdem hat er es geschafft. Was er auf seiner Reise erlebt und gelernt hat – ein sehr lustiges und zugleich inspirierendes Gespräch.

Diese Folge machtHunger widmet sich den Namen von Gerichten. Filet Wellington, Sandwich, Kaiserschmarrn: Peter Peter erzählt in einer neuen Folge von machtHunger, welche „Meals of fame“ er kennt. Ein Podcast von Der Pragmaticus.Das Thema:Woher kommen die Namen von Speisen? Haben sich da Köche verewigt? Wollten Hoflieferanten ihren hochwohlgeborenen Auftraggebern schmeicheln oder gab es einfach Regionen, in denen das Essen so gut und so außergewöhnlich war, dass es sich in die Küchen dieser Welt schaffte?Mayonnaise, Pfirsich Melba oder Russischer Salat: Der Gastrosoph Peter Peter gibt in der neuesten Ausgabe von „machtHunger“ hunderte kleine Geschichten zum Besten. Es ist historischer Tritschtratsch aus der Welt der Gastronomie, führt aus, welche Speisen im Grunde genommen als „Flag food“, also als Fahnenverehrung, entstanden sind – und wie sich in Gebildgebäck Geschichten in Kuchen verewigt haben. Und es geht natürlich auch um den verfressenen Politiker Otto von Bismarck und seinen Einfluss auf die deutsche Essenskultur. Es sind köstliche, kulinarische Zeitreisen.Über machtHungerIn unserer Podcastreihe machtHunger geht es um die Kulturgeschichte des Essens und alle wirtschaftlichen Verstrickungen und politischen Machtspiele, die mit dem Essen und mit kulinarischen Traditionen verbunden sind. machtHunger ist ein Podcast von Der Pragmaticus. Sie finden uns auch auf Instagram, Facebook, LinkedIn und X (Twitter).Staffel I machtHunger I: Nationalgerichte machtHunger II: FrankreichmachtHunger III: ItalienmachtHunger IV: Das SchnitzelmachtHunger V: Globale KüchemachtHunger VI: Zucker!machtHunger VII: Slawische KüchemachtHunger VIII: Jenseits des FleischesStaffel IImachtHunger I: Die Geschichte der MuskatnussmachtHunger II: Der lange Weg zum BesteckmachtHunger III: Weltenlenkerin KartoffelmachtHunger IV: Alkohol – Geschichte einer rosaroten BrillemachtHunger V: Salz, Ursprung von fast AllemmachtHunger VI: Ekel: Das Grauen bei Tischmachthunger VII: Wie der Tee drei Mal nach Europa kammachthunger VIII: Es trieft! Eine Geschichte vom FettStaffel III machthunger I: Bittersüß: Die Geschichte der Zitrusfrüchtemachthunger II: Warum dieses Weihnachtsessen?machthunger III: Klasse Wein machthunger IV: Gurken für die Ewigkeitmachthunger V: Gemästete Mäuse: Das Essen der Antikemachthunger VI: Die Freiheit der Donauküchen    Staffel IVmachtHunger I: Reis, das harte BrotmachtHunger II: Alles Käse, was Alpenküche kannmachtHunger III: O'zapft is: Der Kult ums BiermachtHunger IV: Wer lesen kann, kann kochenÜber Peter PeterDer Kulturwissenschaftler Peter Peter ist in der bayerischen Hauptstadt München aufgewachsen, hat in Klassischer Philologie promoviert und ist Autor zahlreicher Bücher über das Reisen und die Kochkulturen dieser Welt (unter anderem verfasste er auch eine Kulturgeschichte des Schnitzels bzw. der österreichischen Küche). Er lehrte an der von Slow Food gegründeten Università delle scienze gastronomiche in Pollenzo und Colorno. Seit 2009 lehrt er für den Masterstudiengang des Zentrums für Gastrosophie der Universität Salzburg das Modul „Weltküchen und Kochsysteme“ und ist Mitglied der Deutschen Akademie für Kulinaristik. Sein jüngstes Buch ist den Zitrusfrüchten und Italien gewidmet. Es heißt Blutorangen und ist im Verlag Klaus Wagenbach erschienen. Für den Pragmaticus hat er einen lesenswerten Einstieg in die Gastrodiplomacy verfasst. machtHunger ist ein Podcast von Der Pragmaticus. Sie finden uns auch auf Instagram, Facebook, LinkedIn und X (Twitter).

In diesem Interview beleuchten wir insbesondere die Herausforderungen, mit denen Mütter, die unter emotionalem Essen leiden, vor und nach der Geburt konfrontiert sind. Wir sprechen darüber: ✅ Wie Mütter damit umgehen können, dass der eigene Körper plötzlich geteilt werden muss, ✅ dass der Körper sich für immer verändert, ✅ dass Freunde, Familie und Co. das Essverhalten kommentieren, ✅ dass Ärzte das Essverhalten und Gewicht kritisch im Auge behalten und ebenfalls bewerten, ✅ dass sie unter ständigem Schlafmangel leiden, ✅ dass ihre Hormone ihre Gefühle stark beeinflussen, ✅ dass ihre Bedürfnisse für lange Zeit nicht mehr an erster Stelle stehen. Außerdem erfährst du, welche Erkenntnisse aus dem Programm Saskia geholfen haben, nicht nur mühelos abzunehmen, sondern auch ihr lebenslanges emotionales Essverhalten zu überwinden. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

  Sei immer klar in deinem Denken, Handeln und Tun. Das ist einer der wichtigsten Schritte in der Verhandlung und in der Kommunikation. Frag dich immer wieder: Wie würde das ein Erfolgreicher machen? Wir sagen viel zu oft ja, obwohl wir nein meinen – und das ist eine Katastrophe. Es ist dein Leben, deine Zeit, deine Spielregeln. Stell dir eine Sanduhr vor: Der Lebenssand läuft. Deshalb: Sei sparsam und geizig mit deiner Zeit. Mach keine Ausnahmen, die du eigentlich nicht willst. Eine Ausnahme führt zur nächsten – und am Ende ins Chaos. Ein Beispiel: Bei meinem St.-Moritz–Ähm-Seminar wollte jemand seinen Hund und jemand seine Frau mitbringen. Ich habe klar gesagt: Natürlich darfst du das, aber es passt nicht rein, und du wirst keine Zeit haben. Die Seminare sind intensiv: Wir sind viel im Freien, in Hotels, beim Essen, an der Bar – überall wird trainiert. Da passt kein Fremdling dazu. Wer jemanden mitbringt, landet schnell im Stress: Der Partner langweilt sich, beschwert sich, der Teilnehmer bekommt ein schlechtes Gewissen und ist nicht mehr fokussiert. Ein Teufelskreis. Darum: klar, konkret, messbar und unmissverständlich kommunizieren. Wenn jemand nicht will, ist das völlig okay – aber du sollst dich nicht verbiegen. Viele verstehen nicht, was wirklich dahintersteckt. Manche denken, Seminare seien locker und man hätte abends frei. Aber so arbeite ich nicht. Wir trainieren morgens, mittags, abends. Es geht um Entwicklung. Und Entwicklung braucht klare Strukturen. Egal in welcher Situation: Sag, wie die Spielregeln laufen. Wie im Sport: Alles ist geregelt, alles ist klar. Wenn du selbst alles offen lässt, bekommst du unnötigen Stress – mit Mitarbeitern, Partnern, Lieferanten. Ziel ist Gelassenheit: Stress vermeiden, souverän bleiben. Je souveräner du bist, desto leistungsfähiger bist du – privat wie beruflich. Ich wünsche mir für dich, dass du klare, konkrete, messbare und unmissverständliche Strukturen hast. Denn dann findest du innere Ruhe und bekommst viel mehr geschafft. Letztlich geht es doch um Lebensqualität. Je mehr Lebensqualität wir haben, desto erfolgreicher sind wir. Oder wie Dr. Zalgari sagt: „Wenn du zu viele Schubladen offen hast, wirst du wahnsinnig." Also: Schließ die Schubladen. Hab klare Strukturen. Dann macht das Leben viel mehr Spaß. Ich freue mich, dass du heute dabei warst. Hör es dir an, gib es weiter. Wenn du mehr willst, komm auf die Seminare oder ins VIP-Coaching. Im Dezember ist noch ein Platz frei und einer im Januar – das ist dein nächstes Level. Ich wünsche dir eine super geile Zeit. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Mindset #Klarheit #Fokus #Lebenszeit #Leadership #Kommunikation #Erfolg #Persönlichkeitsentwicklung #Struktur #Stressfrei #Coaching #Seminar #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 3. Expertnebuch in Venedig  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Das Raclette-Essen am Silvesterabend ist für viele Tradition. Aber wird es diese Tradition auch in Zukunft geben? WDR5-Satiriker Tobias Brodowy ahnt, dass es entscheidende Änderungen geben wird, die verblüffend sind. Von WDR 5.

Weihnachtsspezial Wenn Michael was sagt, hat das mehr Wirkung. Und Michael sagt, dass Teil 7 des Spektakels sehr gut ist. Ihr solltet es hören, denn es geht um Dune, als Mensch weniger respektierte Menschen, den Kampf um Weihnachtsreifen, Pluribus und Wrestling mit experimentellem Jazz-Zeug. Außerdem danken wir Basti, Daniel, Robert, Max, Shane und den Männern die auf Videos starren dafür, dass sie wunderbare Menschen sind, die sich an diesem Unsinn beteiligen. Podcast herunterladen

Ein letztes Mal in diesem Jahr sitzen Zora und Hanna gemeinsam vor den Mikrofonen. Beim letzten Kaffee wird klar, dass Hannas Kaffeemaschine definitiv zu ihren Jahres-Highlights gehört. Zora erzählt von ihrem ersten Einsatz als Brand Ambassador bei einem großen Werbedreh. Die Kinderbetreuung hat die Schwiegermutter übernommen, trotzdem war der Tag eine echte Herausforderung. Hanna ist weiterhin auf Haussuche und hatte noch einmal eine Begehung ihres Traumgrundstücks. Währenddessen träumt Zora im Podcast vom eigenen Küchenstudio – Hanna ist sofort dabei. Im Service blicken die beiden auf ihre kulinarischen Highlights zurück. Besonders der Kanada-Trip bekommt seinen wohlverdienten Platz, genauso wie Zoras Reise nach Südtirol. Außerdem werden schon neue Pläne geschmiedet: ein gemeinsamer Futtertrip für 2026. Hanna erinnert sich dabei auch an das Essen auf ihren Hochzeiten 2025. Im kulinarischen Dreierlei geht es um Ideen fürs Silvester-Buffet – perfekt zum Jahresabschluss. Wir hören uns im nächsten Jahr, Cream-Team!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema "Warum Abnehmen bei dir nicht klappt (DAS verändert alles!)“. Was, wenn weniger essen und mehr bewegen nicht die Lösung ist?Und was, wenn selbst Keto für viele nicht der Schlüssel zum Abnehmen ist?In dieser Folge erfährst du, warum Abnehmen oft nicht an Disziplin scheitert, sondern daran, dass wir gegen unseren inneren biologischen Rhythmus leben. Dein Körper ist keine Kalorienmaschine – er folgt einer inneren Uhr, die entscheidet, wann Fett verbrannt oder gespeichert wird.Ich erkläre dir, was Chronobiologie ist, welche Rolle dein Chronotyp spielt und warum Timing bei Essen, Fasten, Bewegung und Schlaf oft wichtiger ist als Kalorien oder Ernährungsform. Du lernst, warum Intervallfasten oder Keto nicht für jeden gleich funktionieren und wie ein Leben im Einklang mit deiner Biologie Abnehmen deutlich leichter machen kann.Eine Folge für alle, die verstehen wollen, warum ihr Körper bisher nicht mitgespielt hat – und wie sich das ändern lässt.---------------------------------------Zum Chrono-Code Programm: https://linkmate.one/empire/link/florenceketoworld/pages/t/chrono-code-programmHier geht´s zu meinem individuellen 1:1 Coaching: https://myketocoach.de/keto-coaching/Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/Connecte dich mit mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florence_ketoworld/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-challenge-keto/ Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de

Zweifel bei der Essenswahl, Abnehmfrust und eine Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper selbst bei einem gesunden Gewicht prägen den Ernährungsalltag vieler Menschen. Dazu kommen die verschiedensten Diäten und Trendthemen in Bezug auf gesunde Ernährung. All das trägt unweigerlich dazu bei, dass Essen für viele ein dauerhaft belastendes Thema ist. Mit „Food Body Peace“ möchte Biologin und Diätologin Katharina Miedzinska-Baran dabei unterstützen, das eigene Ernährungsmindset und -verhalten umzulenken und den Weg zu einer ausgewogenen Ernährung zu finden. Wir haben mit ihr über das Buch gesprochen. www.veggiepodcast.de und www.veggieradio.de

Unfall an Steeler Straße endet tödlich. Einsatzkräfte in Essen bereiten sich auf Silvesternacht vor. Jugendliche aus Vogelheim diskutieren mit Kulturschaffenden. Spektakulärer Raub in Nachbarstadt. Wir wünschen Euch einen guten Rutsch und einen glücklichen Start in das Jahr 2026. Die nächste Ausgabe vom Tag in 5 Minuten gibt es am Freitag, den 02.01.2026.

On this episode of On Board Games, Erik talks with Marc Spectre of Grand Gamers Guild all about games (and other things) they've played including: Snowdonia Joyride The Artemis Project Exit Advent Calendar Man Eating House You can get a discount on Zencastr.com using this link. (27:20) Then, the two talk about Marc's experiences at Essen and Pax Unplugged. ---------------------------------------------------------------- Inverse Genius: http://www.inversegenius.com/   Patreon account: http://www.patreon.com/obg   Twitter: @onboardgames RSS Feed: http://onboardgames.libsyn.com/rss Email us: onboardgamesmailbag@gmail.com On Board Games Guild at Board Game Geek

Silvester als ausschweifende Party oder gemütlicher Abend? Wie lädt man richtig ein, und was gilt für Gäste? Eine Kniggeexpertin erklärt, wie man Erwartungen klärt und Fettnäpfchen vermeidet. Silvester ist für viele der Höhepunkt des Jahres – und oft auch eine organisatorische Herausforderung. Und was gilt für Gäste Kniggeexpertin Susanne Schwarz empfiehlt: • Für Silvesterpartys zuhause sollte man Gäste idealerweise drei Monate oder mehr im Voraus einladen, um sicherzustellen, dass sie Zeit haben. • Bei der Einladung sollte man wichtige Informationen wie Uhrzeit, Art der Veranstaltung (Abendessen, Apéro, Party) und den Rahmen (gemütlich oder ausgelassen) mitteilen. • Geschenke für den Gastgeber sind nicht zwingend erforderlich. Man kann aber fragen, ob man etwas zum Essen oder Trinken beitragen kann. • Bezüglich Übernachtungsmöglichkeiten sollte man sich selbst organisieren, außer bei sehr engen Freunden oder Familie. Ansonsten ist es besser, ein Hotelzimmer zu buchen. • Als Gast sollte man authentisch bleiben und zum Fest beitragen, ohne übertrieben den «Party-Löwen» zu spielen. Als Gastgeber kann man übermässig ausgelassene Gäste diskret unter vier Augen ansprechen. • Und nicht vergessen: Andertags danke sagen - am schönsten ist noch immer eine Karte!

Was braucht es für ein gutes Zusammenleben mit dem geliebten Vierbeiner? Hundeflo Florian Günther spricht darüber in SITZ. PLATZ. HIER. FUSS. LAUF. – dem etwas anderen Hundepodcast. Mesi Tötschinger und Hundeflo Florian Günther treffen sich auf ein Glaserl Sekt, um darüber zu sprechen, was man besser machen könnte, um ein zufriedenstellendes Zusammenleben mit dem Hund zu führen. Wie schafft man es, endlich mit dem Hund ins Kaffeehaus gehen zu können? Oder ihn ohne Theater an anderen Hunden vorbeizuführen? Hören Sie rein! Diese Episode wird präsentiert von Biogena PETS ⁠⁠Biogena PETS ⁠⁠bietet Premium-Mikronährstoffe für Hunde – entwickelt auf wissenschaftlicher Basis und optimal abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihres Vierbeiners. Starten Sie mit Ihrem Hund gesund ins neue Jahr und sichern Sie sich 20 % Rabatt auf das gesamte Sortiment mit dem Code SERVUS20. Der Code ist einmalig pro Kunde einlösbar und bis 28.02.2026 gültig. Einlösbar unter: ⁠⁠biogena-pets.com⁠⁠ Hier geht es zur Episoden-Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.servus.com/a/pc/silvester-vorsaetze-hunde-podcast-episode-31 Sie hören: Florian Günther, auch bekannt als der „Hundeflo“, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem richtigen Umgang mit Hunden. Ihm liegt vor allem am Herzen, die Sprache der Hunde zu verstehen und ihr Verhalten richtig zu deuten, damit der Vierbeiner zu einem zuverlässigen Partner im Alltag wird. Er soll schließlich eine Bereicherung und keine Belastung sein.  ⁠⁠⁠⁠Hier geht es zu seinem Buch „Verhundst“⁠⁠⁠⁠. Mesi Tötschinger, auch bekannt aus dem Kulinarik-Podcast „Servus Küche“, liebt Hunde genau so sehr, wie gutes Essen. Aber vielleicht geht die Tierliebe manchmal zu weit. Bereits beim Lesen von Flos Buch „Verhundst“ wurden ihr mehrmals die Augen geöffnet. Mehr über den „Hundeflo“ erfahren: ⁠⁠⁠⁠https://www.derhundeflo.com⁠⁠⁠⁠ Werfen Sie einen Blick in das aktuelle Servus-Magazin:⁠⁠⁠⁠https://www.servus.com/aktuelles-servus-magazin⁠⁠⁠⁠ Darin finden Sie regelmäßig spannendes Tierwissen. Hier geht es zum Online-Shop Servus am Marktplatz: ⁠⁠⁠⁠https://www.servusmarktplatz.com/⁠

Die Tafel in Essen kann mehr Menschen versorgen als vorher. Auf der Steeler Straße hat es einen schweren Unfall gegeben. Wieder kein großer Feuerwerksverkauf in Essen. Der Aufbau der Eisbahn auf dem Kennedyplatz ist gestartet. RWE ist Jahresmeister.

Der Alsterpavillon wird gerade aufs Feinste saniert! In unserer ersten Folge hat der neue Koch und Mitbetreiber Hannes Schröder schon erzählt, was er beim Essen und Trinken verbessern möchte. Jetzt geht es unter anderem darum, dass das jetzige Gebäude endlich eine Dachterrasse bekommt - die schon von Anfang an geplant war, aber nie verwirklicht wurde. Viel Spaß beim Hören!

Autor: Br. Daniel Schleusener, Distriktsredner Hessen /Thüringen Der Freimaurer-Spaziergang erscheint im Medienverbund der Großloge der Alten Freien und Angenommenen Maurer von Deutschland e.V. Skript zur Folge: https://www.freimaurerei.de/wann-gibt-es-endlich-essen/ Feedback an: redaktion@afuamvd.de Sprecher/Produktion: Bjoern Krass-Koenitz

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.In dieser persönlichen Folge blicken wir zurück auf das, was im Coaching, im Alltag und bei uns selbst immer wieder Thema war: Stress, Energie, Essen unter Druck – und wie sehr Basics wie Schlaf, Struktur und Klarheit immer noch unterschätzt werden.Wir sprechen über unsere persönlichen Learnings, was 2025 hängen bleibt, was 2026 keine Bühne mehr bekommt und welche Wahrheiten sich einfach jedes Jahr wieder bestätigen.Real Talk, ehrlicher Rückblick und ein Ausblick ohne Neujahrsgelaber.Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.

Die Adventszeit ist bekanntlich die schönste Zeit. Oder wie seht ihr das? In dieser Folge sprechen wir über die Vorweihnachtszeit und unsere damit verbundenen Rituale. Wir stehen wir zu Christkindlmärkten und Geschenke. Und ist es tatsächlich eine "Stade" Zeit oder enden die Feiertage wohl doch eher dem Weihnachtsmarathon? Über das und viele weitere Themen werden wir die nächsten Minuten sprechen. Spiel Spaß beim Zuhören. Eure Marion & Euer Manuel!

Keto Diät ohne Tracking – stressfrei keto essen und trotzdem Ziele erreichen. Eine ketogene Ernährung ohne Kalorienzählen und ohne Makro-Tracking ist möglich.Aktuell ist ein Einführungsrabatt von 200 € im Preis bereits berücksichtigt. Gesamtpreis 399 Euro, reguläre 599 Euro. Der Rabatt gilt bis einschließlich 06. Januar 2026.

#104Hallo liebe Bibi-Fans und Estland-Fans, tere head eesti kuulajad!In Folge 104 macht Bibi ohne ihre Eltern Ferien in Irland bei den Thunderstorms im gleichnamigen Schloss und erlebt mit Margie ihre erste Ballnacht: in Hörspielfolge 98 auf dem großen Ball als "die Prinzessinnen von Thunderstorm".Beim gemeinsamen Essen nach Bibis Ankunft kommt das Thema "Großer Ball" auf, den Margaret die Fortschrittliche in der Vergangenheit veranstaltet hat. In der Galerie ist immer noch ein Gemälde von ihr und ihrem Sohn Sir Henry zu sehen.Ihr erfahrt, wie genau Bibi und Margie an die Ballkleider kamen, wie sie sich auf den großen Ball in diese Zeit gehext haben, wer von wem der Tanzpartner wird und warum Lady Margaret auch die Fortschrittliche genannt wurde.In dieser Geschichte gibt es ein paar estnische und skandinavische, aber vor allem keltische Spuren, da Bibis Verwandte aus Irland stammen.Schloss heißt auf Estnisch "loss ", der große Ball "suur ball" (der Ball zum Spielen dagegen pall!), .Danke, dass ihr wieder eingeschaltet und zugehört habt. Ich wünsche euch eine gute Zeit / Ma soovin teile ilusat aega ja head kuulamist ☺️

In dieser Folge besprechen wir unsere neue Podcast Show ENDO21 mit Hans -Willi Herrmann die ab heute wöchentlich bei Spotify und Apple Podcast erscheint. Abrufbar bei Spotify und auch bei Apple PodcastsWenn Sie bei der kommenden Mastercalss am 18.-19.9.2026 dabei sein möchten, oder Mitglied in der DGmikro werden möchten, dann können Sie isch hier informieren: ⁠⁠https://www.dgmikro.de⁠⁠Wenn Sie zur 150. Jubiläumsfolge mit dabei sein möchten, dann sollten Sie sich zügig anmelden. Diese findet am 22.5.2026 am Schloss Schellenberg in Essen statt. Die Tickes hierfür kosten 150€.  Es gibt hier zusätzlich die Möglichkeit zur Hospitation.  Anmeldungen bitte unter Nennung der Rechnungsadresse unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@intradental.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Möchten Sie in unserer endodontischen Spezialpraxis Sirius Endo in Essen hospitieren? Dann informieren Sie sich auf unserer Webseite unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.siriusendo.de/fortbildungen.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgen Sie uns auf Instagram unter:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/siriusendo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Da hier u.U. auch Firmen, Produkte bzw. meine Kurse genannt werden ist diese gesamte Folge sicher Werbung im juristischen Sinne.

Feiertage können wunderschön sein. Familie und Freunde treffen, gutes Essen, schöne Gespräche, endlich ausschlafen und entspannen. Doch die Realität sieht oft anders aus. Warum sind Feiertage häufig so stressig? Das klären wir in dieser Folge! Von Tovar/Sonntag.

Der Verein "Über den Tellerrand e.V." will Menschen verbinden. Der Weg dahin? Gemeinsames Kochen und Essen. An einem Tisch treffen Menschen aus den verschiedensten Lebenslagen und Kulturen zusammen. Denn Kochen und Essen gehören zu jeder Kultur dazu. Tanya Abramova arbeitet in dem Verein und hat Kinderreporterin Stella alle ihre Fragen beantwortet. Wenn ihr auch mal zu einer Veranstaltung kommen wollt oder sogar Lust habt, selber mitzuhelfen, schaut auf der Webseite des Vereins vorbei: [ueberdentellerrand.org](https://ueberdentellerrand.org/satelliten/muenchen/).

Im zweiten Teil des Gesprächs mit Kathy Hendrich erzählt die 90-malige Nationalspielerin von ihrem allerersten Einsatz mit Chicago in den USA – der viel über ihre Essgewohnheiten vor Spielen aussagt. „Ich saß auf der Bank und hatte Hunger. Wenn du nachher reinkommst, willst du nicht mit Hunger auf den Platz gehen“, erinnert sich Kathy. Die Team-Physiotherapeutin habe dann im VIP-Raum „einen warmen Bagel toasten lassen mit irgendeinem geschmolzenen Käse. Ich hatte keine andere Wahl, sonst wäre ich auf dem Platz umgekippt“. Von welcher Süßspeise aus ihrer belgischen Heimat sie nicht genug kriegen kann, was ihr Wechsel in die USA mit ihrem Selbstvertrauen macht, wie die dortige Mentalität im Sport sich von der in Deutschland unterscheidet – und welche Ideen sie für die Männer-WM 2026 hat, verrät sie im Gespräch mit Almuth und Roman ebenfalls. Unseren treuen Zuhörerinnen und Zuhörern wünschen wir frohe Weihnachten!

Muss Weihnachten eigentlich perfekt sein? Das perfekte Familienfoto, das perfekte Essen, die perfekte Stimmung? Oder war vielleicht schon das allererste Weihnachten alles andere als perfekt? In diesem Podcast laden wir dich ein, Weihnachten neu zu entdecken – jenseits von Erwartungen, Stress und Perfektionsdruck. Du erfährst, warum gerade das Unperfekte der Ort ist, an dem Hoffnung, Nähe und echte Freude entstehen können.Nimm dir einen Moment zum Innehalten und erlebe Weihnachten neu. Unperfekt – und genau deshalb WeihnachtenEine Predigt mit Tobias & Frauke Teichen aus der Serie ''Weihnachten neu erleben''. Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier. FOLGE UNS AUF SOCIAL MEDIA ⁠Facebook⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠Telegram⁠ | ⁠YouTube⁠ Um ICF München zu unterstützen, weiterhin Menschen für ein Leben mit Jesus zu begeistern, klicke ⁠hier.⁠Bücher von Pastor Tobias Teichen findest du ⁠hier⁠.

Außerdem: Weihnachtsschlemmerei - Dein Körper packt das (09:15) // Hinweis: Die Gespräche wurden erstmals im Dezember 2024 veröffentlicht. Der Inhalt ist weiterhin aktuell. // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sebastian Sonntag.

"Der Rotkohl ist versalzen und das Geschenk für Omma hängt in der Post!" - "Kannst du nicht der Omma den Rotkohl schenken?" Von Uli Winters.

Als Autorin mit osteuropäischen Wurzeln weiß Alina Bronsky, welche große Rolle das Essen besonders an Weihnachten in der Familie spielt. Über ihre persönlichen Erlebnisse in dieser Zeit hat sie nun ein Buch geschrieben, darin geht es auch um ihre Kindheit. Gorokhova, Anastasia www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Essen retten und Menschen helfen: 1,5 Millionen Menschen in Deutschland sind auf die Hilfe der Tafeln angewiesen ++ Wie hilfreich ist künstliche Intelligenz, wenn ich ärztlichen Rat suche

Als Autorin mit osteuropäischen Wurzeln weiß Alina Bronsky, welche große Rolle das Essen besonders an Weihnachten in der Familie spielt. Über ihre persönlichen Erlebnisse in dieser Zeit hat sie nun ein Buch geschrieben, darin geht es auch um ihre Kindheit. Gorokhova, Anastasia www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Ursula Kalb hatte schon als Jugendliche eine Mission: sich für Arme einsetzen und für den Frieden arbeiten. Jeden Samstag und an Weihnachten werden Menschen, die es brauchen, zum Essen eingeladen. Wer bei Sant'Egidio Hilfe bekommt, ist für Ursula Kalb weder Klient*in noch Besucher*in; sie betrachtet alle als Freunde. Kraft findet sie im Gebet, die Gemeinschaft stärkt sie. Über ihr Weihnachten mit den Armen sagt sie: "Das ist das Fest unserer Familie, nur ist unsere ein bisschen größer und vielfältiger".

Die Geschenke müssen besorgt werden, das Essen soll allen schmecken, das Zuhause festlich glänzen, und die Kinder sollen eine magische Zeit erleben. Gleichzeitig wollen wir niemanden enttäuschen, weder die Grosseltern noch den Partner oder die Kinder. So wächst er, dieser Druck, alles „richtig" zu machen und mit ihm: das schlechte Gewissen. Oft merken wir gar nicht, wie tief diese Muster in uns sitzen. Manchmal braucht es nur einen kleinen Perspektivenwechsel, um vieles zu bewirken und die Erwartungen zu verändern. Lasst Euch inspirieren. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche"-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

Wicht, Mathilde www.deutschlandfunk.de, Europa heute

Wechseljahre, Stress, Nein-Sagen, Ernährung ... an Weihnachten aber auch werden wir Frauen ständig auf Trapp gehalten. In dieser neuen Podcastfolge sprechen wir über die Herausforderungen, die hormonelle Veränderungen, Stress und Essgewohnheiten mit sich bringen – besonders in den Wechseljahren. Wir zeigen dir, wie du den Kreislauf von Diäten und emotionalem Essen durchbrechen kannst. Lerne, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst, achtsam mit dir umgehst und deine Ernährung intuitiv gestaltest. Ein wichtiger Schritt, um das Wohlfühlgewicht zu erreichen – ohne Diätstress und Verzicht!    Falls du herausfinden willst, was deine individuelle Abnehmblockade ist, dann mache jetzt unseren kostenlosen Selbsttest unter www.intumind.de/podcast-selbsttest  

Ho Ho Hoch die (Glühwein-) Tassen! Von mir aus auch thüringische Klöße im Punsch. Hinter den turmhohen Türen des beeindruckenden Bobcast Adventskalenders warten wieder viele Überraschungen. Ausstechform-Andreas und Krippenspiel-Kai fürchten sich vor dem fliegenden Robert und freuen sich über die Minions und Peppa Wutz. Auf ihrer Rute… Pardon, Route… liegt die Suche nach der singenden Schlange in Pakistan. Grüße gehen auch raus nach Australien, Italien und St. Pauli (Gretel & Alfons). Die beiden Hörspielbesprecher verraten beim Kaminfeuer, wie sie „DiE DR3i“ finden (verdammt, wie dreht man denn bei der Computertastatur das E um?!), beantworten die Fragen der Bobcast-Fans – und beleuchten (natürlich mit Lichterkette) auch diese Punkte: Warum hat der Bobcast 46.000 Kilometer auf dem Tacho? Wieso ist das Essen bei Justus, Peter und Bob potenziell tödlich? Und welches absurde Merchandising zu „Die drei ???“ wurde in letzter Sekunde verhindert? Mit diesem Bobcast erfahrt ihr, welche Folgen die meisten Voting-Stimmen für die Bobcast LIVE Tour 2026 bekommen haben. Und Bob bekommt einen Liebesbrief. Wir lieben euch auch: Frohes Fest! Gäste in dieser Podcast-Folge: André Minninger, Corinna Wodrich, Holger Mahlich, Katrin Fröhlich, Oliver Kalkofe, Oliver Rohrbeck, Sportfreunde Stiller (Peter Brugger, Rüdiger Linhof und Florian Weber) und Stanley Kubrick (seine Maske) Ihr habt Fragen, Wünsche oder Anregungen? Dann schickt einfach eine E-Mail an: bobcast@dreifragezeichen.de Hier gibt es alle Infos und Termine zur Bobcast LIVE Tour: https://www.dreifragezeichen.de/bobcastlive „Haschimitenfürst – Der Bobcast“ ist ein Podcast von EUROPA, a division of Sony Music Entertainment Germany GmbH Idee: Andreas Fröhlich/ Regie & Konzeption: Ralf Podszus/ Moderation: Kai Schwind und Andreas Fröhlich/ Titelmusik: Jan-Friedrich Conrad/ Redaktion: Lara Grillmayer / Produktion: Carina Schwarz/ Management & Koordination: Nina Schulze Pellengahr/ Redaktion Sony: Maike Müller/ Covermotiv: Aiga Rasch (Illustrationen), Tom Presting (Gestaltung), Christian Hartman, Haakon Dueland (Fotos)/ Eine Produktion von Podever Vielen Dank an unsere Werbepartner dieser Folge. Zu den Angeboten kommst du hier: https://linktr.ee/Bobcast

Bevor ihr was zu RTW Thematik in Essen schreibt. Es hat sich durch den öffentlichen Druck etwas getan und die Stadt kann plötzlich doch erstmal ne übergangslösung finden. Wir haben diese Folge vor einer Woche aufgenommen. In der letzten Folge dieses Jahr geht es um den Adventskranz, Gewerbesteuer, Kommunalpolitik, Werbung, Neujahr, Freundschaften, das Video von Alex, Bastis alten Job, Pausen, Sucht und Dank :) Kommt gut ins neue Jahr und geniest die Feiertage! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AlliterationAmArsch Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Nicht zu fassen - es ist bereits unsere 5. Weihnachtsshow. Fünf Jahre Kerzenlicht, der Duft von Mandarinen und Lebkuchen, Musik und dieses ganz eigene, leise Knistern, das entsteht, wenn man sich gemeinsam an den Tisch setzt und ein paar Weihnachtserinnerungen hervorholt. In diesem Jahr ist die Schauspielerin und Comedienne Andreja Schneider zu Gast, am Flügel begleitet uns, wie jedes Jahr, der großartige Mark Scheibe. Selbstverständlich wird gesungen: Jingle Bells auf Kroatisch, Leise rieselt der Schnee in leicht herausfordernder Tonlage und zum Abschied ein besonders schönes Have yourself a merry little Christmas. Dazwischen geht es um Fjaka, das dalmatinische Nichtstun, Gemüsesäfte und Pfeffermühlen, Kartoffelklöße und Schnaps. Ihr erfahrt ein bisschen was über das Bäumefällen als Nachbarschaftsereignis und über den Brauch, am Barbara-Tag Weizen zu säen, der bis Weihnachten wächst und Glück bringen soll. Eine Weihnachtsshow voller Geschichten, Musik und Wärme. Setz Euch gerne zu uns an den Tisch und macht es Euch gemütlich. Das Toast Hawaii-Team wünscht Euch entspannte, schöne und hoffentlich sehr leckere Feiertage! Übrigens: wir pausieren nur für 1 Woche, bereits am 03. Januar geht es weiter mit einer neuen Episode, zu Gast ist dann Katy Karrenbauer. *** WERBUNG Toast Hawaii wird unterstützt von dmBio, die Bio-Lebensmittelmarke von dm-drogerie markt. Ganz nach dem Motto „Natürlich lecker erleben“ bietet dmBio mit mehr als 550 Produkten eine vielfältige Auswahl – von leckeren Snacks für zwischendurch bis hin zu original italienischen Tomatensaucen. Haben auch Sie eine dmBio-Geschichte, die im Podcast erzählt werden soll? Dann schreiben Sie uns gerne unter rustberlin@icloud.com ÖKO-Kontrollstelle: DE-ÖKO-007

Bald ist Weihnachten. Sicherlich wünschen Sie sich schöne Weihnachtstage. Eine Weihnachtsfeier, die Freude bereitet. Es soll richtig gemütlich werden. Ein gutes Essen zusammen im Familienkreis oder mit Freunden. Und dann geht es ja zu Weihnachten auch um die Geschenke. Was haben Sie sich zu Weihnachten gewünscht? Oder was haben Sie eingekauft, um andere durch ein Geschenk zu erfreuen?

Wein oder Champagner kommt mit dem richtigen Glas noch besser zu Geltung. Genussexperte Helmut Gote und Moderatorin Carolin Courts analysieren, wie sehr Form und Gewicht von Wein- und Champagnergläsern den Geschmack beeinflussen. Von WDR 5.

Ein Geruch, ein Geräusch oder ein Essen - und unser Gehirn katapultiert uns zehn Jahre zurück. Was geht euch unter die Haut? Der Duft von Meer, der euch an eure Kindheit erinnert? Oder der Song, bei dem ihr an euren Ex denken müsst? Das wollten Romano und Claudia Kamieth von euch wissen. Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Zoé https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-zo/urn:ard:show:7c88112e3e736672/

Liebe Spezis, ihr habt es nicht anders gewollt! Der Spezitest ist wieder da. Ines und Olaf quatschen mal wieder über Brettspiele und trinken dabei Cola-Mix-Getränke. Diesmal schauen wir auf unsere Loot von der Spielemesse in Essen! Wir wünschen Euch viel Spaß! Adventskalender-Verlosung: Der Adventskalender läuft dieses Jahr ein wenig anders als sonst, aber das Prinzip bleibt bodenständig: Wer uns eine Frage oder ein ehrliches Feedback für die Jahresfeedback-Folge schickt, kommt in den Lostopf. Unter allen Einsendungen verlosen wir Überraschungspakete, gefüllt mit Preisen, die jedem Spezi-Fan Freude bereiten. Einfach mitmachen – ohne großen Aufwand, so wie man es immer gemacht hat. In eigener Sache: Noch auf der Suche nach einem Geschenk? Falls ihr eine besondere Idee für eure Liebsten oder euch selbst braucht, möchten wir euch natürlich das Das spezialgelagerte Kompendium ans Herz legen! Ein echtes Highlight für alle Fans der drei ??? – perfekt zum Schmökern und Entdecken.

Wir tauchen tief in das Thema Heißhunger und Diät-Teufelskreis ein. Erfahre, wie du die Kontrolle über deinen Appetit zurückgewinnen und emotionale Essgewohnheiten überwinden kannst. Wir zeigen dir, was Heißhunger oft auslösen kann und wie du mit mentalem Training deine Essgewohnheiten nachhaltig verändern kannst. Hol dir praktische Tipps und starte deinen Weg zu einem entspannten Umgang mit Essen!   Finde auch du heraus, was deine Abnehm-Blockade ist und vereinbare jetzt dein Gespräch für deine individuelle Abnehm-Analyse: www.intumind.de/podcast-analyse  

So viele kämpfen mit ihrem Gewicht. Wie entsteht unser Hunger? Welche Macht hat die Lebensmittelindustrie? Wer bestimmt wie viel wir essen? Atze und Leon sind auf eine neue Forschungsarbeit gestoßen, die voller Antworten aus der Wissenschaft steckt. Dabei wird eins klar: Essen ist viel komplexer - und spannender - als die meisten denken. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Die ganze Folge Terra Xplore mit Torsten Prix seht ihr hier: https://www.zdf.de/reportagen/250-kilo--bin-ich-suechtig-nach-essen-movie-100 Das Hauptreview für diese Folge: Mann, T., & Ward, A. (2025). The self-control of eating. Annual review of psychology. Binge Eating Störung zusammengefasst mit Hilfsangeboten: https://essstoerungen.bioeg.de/was-sind-essstoerungen/arten/binge-eating-stoerung/ In Leons Buch »Besser Fühlen«, gibt es ein Kapitel zum Thema Hunger, mit vielen Studien und Hintergründen zu dieser Folge. Sollwerttheorien zu Hunger: Ausführlich diskutiert in in: Pinel, Barnes, Pauli. Biopsychologie. 10., aktualisierte und erweiterte Auflage. 2018. Kapitel 13. Hunger, Essen und Gesundheit. Die Suppenteller: Wansink, B., Painter, J. E., & North, J. (2005). Bottomless bowls: why visual cues of portion size may influence intake. Obesity research. Replikation der Suppenstudie: Lopez, A., Choi, A. K., Dellawar, N. C., Cullen, B. C., Avila Contreras, S., Rosenfeld, D. L., & Tomiyama, A. J. (2024). Visual cues and food intake: A preregistered replication of Wansink et al.(2005). Journal of Experimental Psychology: General, 153(2), 275. Blogbeitrag, in dem die Echtheit der Suppenstudie hinterfragt wird: https://statmodeling.stat.columbia.edu/2019/08/20/did-that-bottomless-soup-bowl-experiment-ever-happen/ Zum Lachs: Karl. (2003). Farbstoffgehalte in Lachsersatzprodukten aus Seelachs und alaska-Seelachs und Veränderungen bei Lagerung im Kühlschrank. Informationen für die Fischwirtschaft aus der Fischereiforschung. NDR Visite. (12.04.2016). Fisch: Lachsrote Farbzusätze sind schädlich. NDR. abgerufen am 27. 10. 2020, unter ndr.de/ratgeber/gesundheit/Fisch-Lachsrote-Farbzusaetze-sind-schaedlich,lachs416.html. Berichtet unter anderem hier: Wachter. (27. 08. 2015). Kann dieser aufstrich ADHS bei Kindern auslösen? Stern. abgerufen am 11.01.2021, unter stern.de/genuss/essen/auf regung-bei-facebook-kann-dieser-lachs-brotaufstrich-adhs-ausloesen–6419180.html; wie auch: Kienscherf. (01. 09. 2015). Kann ein Fisch-Brotaufstrich aDHS auslösen? Neue Osnabrückerzeitung. Das Nova System und die Überischt zu Ultra Processed Food: Monteiro, C. A., Louzada, M. L., Steele-Martinez, E., Cannon, G., Andrade, G. C., Baker, P., ... & Touvier, M. (2025). Ultra-processed foods and human health: the main thesis and the evidence. The Lancet Redaktion: Leon Windscheid Produktion: Murmel Productions