Be YOU!

True to my happiness / True Abundance / Beautiful Chaos / Interacting with Inspiration / philosophy of life that's misunderstood / Losing a loved one / Making God laugh / Be authentic 【Eric Benét 】Eric Benét  "Real Soul Evangelist".  He made his solo debut in 1996 with "True to Myself," after performing with his sister and cousin in the group "Benét" right after graduating from high school. With warm vocals reminiscent of Stevie Wonder and Al Green, a sound that emphasizes raw sounds rooted in the R&B/soul tradition, and spiritual lyrics, he has led the New Classic Soul movement with D'Angelo and Maxwell. He has been nominated for numerous Grammy Awards!Website:https://ericbenet.net/Instagram:https://www.instagram.com/ericbenet/【Billboard Live Japan】Website:http://www.billboard-live.comInstagram:https://www.instagram.com/billboardlive_tokyo/【Ayako Miyamoto】Website:https://www.beyou-selfhelp.comInstagram:https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/

本当に幸せな自分/真の豊かさ/美しいカオス/ひらめきと対話する間違った思い込み/大切な人を失って/神様を笑わせる/真の自分であれ【エリック・ベネイ】“リアル・ソウルの伝道師”エリック・ベネイ。高校卒業直後から姉、従兄弟らと結成したグループ「Benét」として活動し、1996年に『トゥルー・トゥ・マイセルフ』でソロ・デビュー。スティーヴィー・ワンダーやアル・グリーンを彷彿とさせる暖かなヴォーカルとR&B/ソウルの伝統に根付いた生音を重視したサウンド、そしてスピリチュアルな歌詞で、ディアンジェロ、マックスウェルと共にニュー・クラシック・ソウルを牽引してきた。グラミー賞にも幾度となくノミネートされている。（ビルボードライブ オフィシャルサイトより）エリック・ベネイ Official Websiteエリック・ベネイ Instagram番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。SNSInstagramTwitterメールbeyou.selfhelp@gmail.com宮本絢子 Official Website

自分の『好き』に正直になった時から生きやすくなったアーティスト活動激動の28年間/好きな人達と一緒にいる/情報過多でパンクしそうな時はどうする?/ 気持ちの整理の仕方/人が持つエネルギー/自分を支えてくれるもの/コミュニケーション円滑術/40歳過ぎてからの高卒認定と大学受験/さらけ出すと繋がれる/大人の学び直し/最新作「中今」/今を生きる/今生の役割【相川七瀬 プロフィール】1975年2月16生まれ 大阪府出身。1990年ソニーミュージック主催のオーディションに出場し、シンガーソングライターの織田哲郎と出会う。95年11月、シングル「夢見る少女じゃいられない」でデビュー。以降、「恋心」や「BREAK OUT!」など数々のヒット曲を生み出す。96年、アルバム「Red」では女性ロックボーカリストとして史上初のオリコン初登場1位を獲得。デビュー28年目の今年2023年、待望のNewアルバム「中今」をリリース。日本の雅楽をアレンジに取り入れた、相川七瀬の「魂」の言の葉の集合体。現在は國學院大学神道文化学部に通いながら、日本の文化と祭りについても教養を深めている。相川七瀬 Official Website相川七瀬 Instagram宮本絢子 Official Website番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。InstagramTwitterメールbeyou.selfhelp@gmail.com

いつものインタビュー形式を一休み、友達とのリアルなトークをお届けいたします。登場するのは、シンガーソングライター/ブロードウェイミュージカルのプロデューサーのアンジェラ・アキさん、そしてアンジェラの実の妹で金融のプロ、マリヤさん。数年前から悩みや葛藤、胸の内をさらけ出し、各々が学んだことをシェアしながら解決策を一緒に考える「スピリチュアル勉強会」を重ねてきた3人。今回のコーヒーブレイクの回はありのままのトークでお互いの現在地を確認。レコーダーがまわっていることも忘れてしまった合計2時間の等身大のトークを、3人と一緒にお茶でも飲んでいるような感覚で聴いていただけたらと思います。大丈夫、みんな同じような悩みを抱えています。【こんなことをしゃべってます】育児の悩み / タイガーマムになる瞬間 / 私と『恥』/ 他人は変えられない / ジャッジメントを手放す？/ 良い悪いから、どう降りる？/ NYブロードウェイミュージカルのプロデューサー、アンジェラ・アキの今とこれから＜アンジェラ・アキ プロフィール ＞バイカルチュラル（日本とアメリカ）の個性派シンガー・ソングライター。日本人の父親とイタリア系アメリカ人の母親との間に生まれる。3歳からピアノを始める。中学校まで徳島県と岡山県で過ごし、15歳のときにハワイへ。米国ワシントンD.C.のジョージ・ワシントン大学で政治学を専攻。大学時代から音楽活動を本格化。2003年に帰国。2005年メジャー・デビュー。2014年の活動休止までの間に7枚のアルバムをリリース。二度のオリコンチャート1位や「NHK全国学校音楽コンクール中学生の部」の課題曲に書き下ろされたシングル「手紙 ～拝啓 十五の君へ～」がプラチナディスクを獲得するなど国民的女性シンガーソングライターの仲間入りを果たす。2014年、10年間に渡る日本での活動の集大成となる、初のベストアルバム『TAPESTRY OF SONGS-THE BEST OF ANGELA AKI』を発表。8月4日に行われた日本武道館での公演をもって、日本での無期限活動停止に入った。2022年現在、日本国内ミュージカル作品とブロードウェイミュージカル作品の両プロジェクトが制作進行中である。アンジェラ・アキ Instagram宮本絢子 Official Website番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。InstagramTwitterメールbeyou.selfhelp@gmail.com

いつものインタビュー形式はちょっと一休み、友達とのリアルなトークをお届けいたします。登場するのは、シンガーソングライター/ブロードウェイミュージカルのプロデューサーのアンジェラ・アキさん、そしてアンジェラの実の妹で金融のプロ、マリヤさん。数年前から悩みや葛藤、胸の内をさらけ出し、各々が学んだことをシェアしながら解決策を一緒に考える「スピリチュアル勉強会」を重ねてきた3人。今回のコーヒーブレイクの回はありのままのトークでお互いの現在地を確認。レコーダーがまわっていることも忘れてしまった合計2時間の等身大のトークを、3人と一緒にお茶でも飲んでいるような感覚で聴いていただけたらと思います。大丈夫、みんな同じような悩みを抱えています。【こんなことをしゃべってます】アンジェラアキ&妹のマリちゃん / 3人で始まったセルフヘルプ / それぞれのスピリチュアルジャーニー / 自己効力感と自己肯定感の衝撃 / 幼少期の影 / 無価値観と虚無感 / 臨床心理師古宮昇先生からの究極の質問 / 手放すってなぁに？/ 自分を愛するってなぁに？/ 今ここに在る / 自己信頼感と育児 / 騙されやすい絢子とアンジェラ / 成功者の“ニュートラル”＜アンジェラ・アキ プロフィール ＞バイカルチュラル（日本とアメリカ）の個性派シンガー・ソングライター。日本人の父親とイタリア系アメリカ人の母親との間に生まれる。3歳からピアノを始める。中学校まで徳島県と岡山県で過ごし、15歳のときにハワイへ。米国ワシントンD.C.のジョージ・ワシントン大学で政治学を専攻。大学時代から音楽活動を本格化。2003年に帰国。2005年メジャー・デビュー。2014年の活動休止までの間に7枚のアルバムをリリース。二度のオリコンチャート1位や「NHK全国学校音楽コンクール中学生の部」の課題曲に書き下ろされたシングル「手紙 ～拝啓 十五の君へ～」がプラチナディスクを獲得するなど国民的女性シンガーソングライターの仲間入りを果たす。2014年、10年間に渡る日本での活動の集大成となる、初のベストアルバム『TAPESTRY OF SONGS-THE BEST OF ANGELA AKI』を発表。8月4日に行われた日本武道館での公演をもって、日本での無期限活動停止に入った。2022年現在、日本国内ミュージカル作品とブロードウェイミュージカル作品の両プロジェクトが制作進行中である。アンジェラ・アキ Instagram宮本絢子 Official Website番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。InstagramTwitterメールbeyou.selfhelp@gmail.com

What it means to be Canadian/ How to make an artist shine/ A life full of failures/Thirst for Success/Laws of the Universe/ Sleepless Nights/ My Mission/ Thoughts for My Best Friend/ What I Really Want to Know【David Foster】David Walter Foster is a Canadian Producer, Composer, Vocalist and Arranger. Foster is famous for his collaborations for record breaking artists including Earth, Wind & Fire. Chicago, Whitney Houston and many more.  He has won 16 Grammy Awards from 47 nominations.  His career in the music industry has spanned more than five decades.  For more information please check his official website.Website:https://davidfoster.comInstagram:https://www.instagram.com/davidfoster/【Billboard Live Japan】Website:http://www.billboard-live.comInstagram:https://www.instagram.com/billboardlive_tokyo/【Ayako Miyamoto】Website:https://www.beyou-selfhelp.comInstagram:https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/

カナダ人であることの意味/アーティストの輝かせ方/失敗だらけの人生/人生の大惨事/成功への渇望/宇宙の法則/眠れない夜/僕の役割/親友への想い/僕が本当に知りたいこと【デイヴィッド・フォスター】言わずと知れた世界的名音楽プロデューサー。1949年11月1日生まれ、カナダ出身。アース・ウィンド & ファイアーやシカゴ、ホイットニー・ヒューストンなどのビッグヒットを手掛けるだけでなく、セリーヌ・ディオンやマイケル・ブーブレ、ジョシュ・グローバンなどを世界的スターにしていく。これまでに16回のグラミー賞を受賞。現在はNYブロードウェイミュージカルの制作に注力し、50年以上、エンターテインメントの最前線を走り続けている。デイヴィッド・フォスターOfficial WebsiteInstagram番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。SNSInstagramTwitterメールbeyou.selfhelp@gmail.com宮本絢子 Official Website

Ce que cela signifie d'être le meilleur au monde/ Comment interpréter la pandémie/ Le chemin mené par le chocolat/ Et s'il y avait une prochaine vie ? / Le sens du goût de ma mère / Ce que j'ai appris de mes parents / Sentiments particuliers envers le Japon / Expériences originales de l'enfance / Mon chocolat devient l'histoire de la vie de quelqu'un 【Pierre Marcolini Profile】 Né en Belgique en 1964. Après une formation dans plusieurs restaurants prestigieux, il est devenu chocolatier indépendant. En 2015, il a reçu le mandat royal de Belgique en reconnaissance de ses nombreuses années d'accomplissement, et en 2020, il a été désigné meilleur pâtissier du monde aux World Pastry Stars 2020. Il est le meilleur pâtissier du monde, de nom et de réalité. 【Official Website】 https://eu.marcolini.com/en【Pierre Marcolini Instagram】 https://www.instagram.com/PierreMarcolini/【Pierre Marcolini personal instagram】 https://www.instagram.com/pierremarcolinihimself/Ayako Miyamoto Official WebsitePlease send your comments:InstagramTwitterbeyou.selfhelp@gmail.com

世界一になるということ/コロナをどう捉えるか/ チョコレートに導かれた道/来世は何になりたい？/ぶっちゃけ後継者って？/母は実は味音痴 /母の教え/日本への想い/幼少期の原体験 /僕のチョコレートが誰かの人生の物語になる【ピエール・マルコリーニ】 1964年ベルギー生まれ。数々の名店で修行を重ねた後、ショコラティエとして独立。 長年の功績が認められ、2015年ベルギー王室御用達を拝命。2020年World Pastry Stars 2020にて世界最優秀パティシエ- Best Pastry Chef in the worldを受賞。名実共に世界一のお菓子職人。 ピエール・マルコリーニ 詳しいプロフィール Official WebsiteInstagram ピエール・マルコリーニ ジャパンInstagram宮本絢子 Official Website番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。InstagramTwitterメールbeyou.selfhelp@gmail.com

会長との出逢い/日本最速でチャンピオンになれた理由/今ここにいる緊張感/試合中の決断/“モチベーション”なんて存在すらしない/世界王者を目指す意味/本当の強さとは/新しい世界を体験する【松田恵里 プロフィール】 神奈川県伊勢原市出身。桐蔭横浜大学スポーツ健康政策学部スポーツテクノロジー学科卒業。実 家はトレーニングジム（松田健康スタジオ）で、運動が身近な環境で育つ。幼い頃から空手7 年、テニス6年、陸上やサッカーなど、さまざまなスポーツを経験。高校2年生の時にボクシン グを始め、愛媛国体フライ級５位入賞、全日本ランキングライトフライ級4位。2018年にプロ転 向し、プロ２戦目で男女通じて日本選手最速タイトルとなる第4代OPBF東洋太平洋女子アトム級 王座を獲得。3戦目で第2代日本女子アトム級王座獲得。現在は、世界王者を目指して日々ト レーニングを積んでいる。Team10Count 所属。 松田恵里 オフィシャルホームページ松田恵里 Instagram 【鳥海純 プロフィール】 第36代OPBF東洋太平洋バンタム級チャンピオン 神奈川県横浜市生まれ 埼玉県花咲徳栄高校卒業、拓殖大学政経学部卒業。 高校入学と同時にボクシング部に入部し、高校3年時に石川国体フライ級3位。拓殖大 学進学後は 全日本選手権フェザー級3位。元日本代表。 1996年のプロデビューから2006年の引退まで、数々のトーナメント優勝及びOPBF 東洋太平洋バンタム級王座戴冠を果たす。 現在は生涯スポーツとしてのボクシングフィットネスに力を 入れTEAM10COUNTを 運営。 【TEAM10COUNTボクシングジム】 Team10Count オフィシャルホームページ Team10Count Instagram ＜宮本絢子 オフィシャルサイト＞https://www.beyou-selfhelp.com/番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

どうやったら、自分の商品が売れるのだろう？ どうしたら自分が評価されるのだろう？と悩んだことはありませんか？流行りに乗るべきか、売れている商品の真似をするべきか、うまくいかなければやめた方がいいのか。もしあなたがこういうことで悩む事があれば、ぜひこのエピソードを聴いてください。あのパステルの『なめらかプリン』という大ヒット商品をこの世に生み、"なめらか"でスイーツ業界を更新してしまったプリン職人、所浩史シェフパティシエをお迎えし、「とことん、自分の所で突き抜ける」 セルフヘルプのヒントを伺います。Part3プリンが僕を連れていく道/リアルな人との触れ合い/終わりなき旅/貫く覚悟/好きを極める/自分を知る＜所浩史 プロフィール ＞株式会社 菓子道 代表取締役 クリーム カラメリエ岐阜のお菓子屋さん「プルシック」オーナーシェフ1960年生まれ。東京や欧州で修行した後、チタカ・インターナショナル・フーズに入社。「パステルなめらかプリン」を開発し、年間最大販売数2700万個という大ヒットを記録した。2008年独立し、プリン専門のオンラインショップも成功させる。2010年には出身地である岐阜市に洋菓子店「プルシック」をオープン。シンプル&ベーシックをとことん追求したʻʻTOKORO プリンʼʼが人気を博し、テレビや雑誌などでたびたび紹介されるなど話題に。現在は全国30ヶ所以上でスイーツの監修やコンサルティング、プロデュースを手がけている。Discoverより、初の著書となる 『とことん「一点だけ」で突き抜ける』が好評発売中。プルシック 公式ホームページ所浩史Instagram＜宮本絢子 オフィシャルサイト＞https://www.beyou-selfhelp.com/番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

どうやったら、自分の商品が売れるのだろう？ どうしたら自分が評価されるのだろう？と悩んだことはありませんか？流行りに乗るべきか、売れている商品の真似をするべきか、うまくいかなければやめた方がいいのか。もしあなたがこういうことで悩む事があれば、ぜひこのエピソードを聴いてください。あのパステルの『なめらかプリン』という大ヒット商品をこの世に生み、"なめらか"でスイーツ業界を更新してしまったプリン職人、所浩史シェフパティシエをお迎えし、「とことん、自分の所で突き抜ける」 セルフヘルプのヒントを伺います。Part2なめらかプリンとビースティーボーイズ/味の土台は心/お菓子を作る本当の理由/裏切り/問題解決屋さん/年齢を重ねて想うこと/周りと比べることの愚かさ＜所浩史 プロフィール ＞株式会社 菓子道 代表取締役 クリーム カラメリエ岐阜のお菓子屋さん「プルシック」オーナーシェフ1960年生まれ。東京や欧州で修行した後、チタカ・インターナショナル・フーズに入社。「パステルなめらかプリン」を開発し、年間最大販売数2700万個という大ヒットを記録した。2008年独立し、プリン専門のオンラインショップも成功させる。2010年には出身地である岐阜市に洋菓子店「プルシック」をオープン。シンプル&ベーシックをとことん追求したʻʻTOKORO プリンʼʼが人気を博し、テレビや雑誌などでたびたび紹介されるなど話題に。現在は全国30ヶ所以上でスイーツの監修やコンサルティング、プロデュースを手がけている。Discoverより、初の著書となる 『とことん「一点だけ」で突き抜ける』が好評発売中。プルシック 公式ホームページ所浩史Instagram＜宮本絢子 オフィシャルサイト＞https://www.beyou-selfhelp.com/番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

どうやったら、自分の商品が売れるのだろう？ どうしたら自分が評価されるのだろう？と悩んだことはありませんか？流行りに乗るべきか、売れている商品の真似をするべきか、うまくいかなければやめた方がいいのか。もしあなたがこういうことで悩む事があれば、ぜひこのエピソードを聴いてください。あのパステルの『なめらかプリン』という大ヒット商品をこの世に生み、"なめらか"でスイーツ業界を更新してしまったプリン職人、所浩史シェフパティシエをお迎えし、「とことん、自分の所で突き抜ける」 セルフヘルプのヒントを伺います。Part1そもそもヒットを狙っていなかったなめらかプリン/クレームの嵐/自信が確信に変わる時/こうであるべきをぶっ壊す/次のヒットのプレッシャー/流行りとどう向き合うか/盲点とは/人生実験＜所浩史 プロフィール ＞株式会社 菓子道 代表取締役 クリーム カラメリエ岐阜のお菓子屋さん「プルシック」オーナーシェフ1960年生まれ。東京や欧州で修行した後、チタカ・インターナショナル・フーズに入社。「パステルなめらかプリン」を開発し、年間最大販売数2700万個という大ヒットを記録した。2008年独立し、プリン専門のオンラインショップも成功させる。2010年には出身地である岐阜市に洋菓子店「プルシック」をオープン。シンプル&ベーシックをとことん追求したʻʻTOKORO プリンʼʼが人気を博し、テレビや雑誌などでたびたび紹介されるなど話題に。現在は全国30ヶ所以上でスイーツの監修やコンサルティング、プロデュースを手がけている。Discoverより、初の著書となる 『とことん「一点だけ」で突き抜ける』が好評発売中。プルシック 公式ホームページ所浩史Instagram＜宮本絢子 オフィシャルサイト＞https://www.beyou-selfhelp.com/番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

自分のことが好きになれない。他人と比較して激しい自己否定に陥ったり、存在価値がないと思ったりしてしまうこと。それはとても苦しく、出口が見えない暗いトンネルのように感じてしまいます。自分を好きになるにはどうしたらよいのでしょうか？自己肯定感とは、どういうことをいうのでしょうか？セルフヘルプのヒントとなるお話を「心のスペシャリスト」、古宮昇先生に伺いました。何かを達成することで自己肯定感が高まる？/そのままの自分を愛するために今日からできること/専門家に相談するということ＜古宮昇 プロフィール ＞多くの人々が「生まれて来てよかった」と思える、幸せで充実した人生を生きられるよう、個人カウンセリング、講演や研修、著書出版、心理学研究をおこなう。米国の州立ミズーリ大学コロンビア校より心理学博士号を取得。アメリカの病院精神科や州立児童相談所などで心理士として勤務。カウンセラー歴は、日本、アメリカ、ニュージーランド通算28年間以上、来談者数はのべ5000名を超える。これまで出版した著書は約30冊、国際的一流学術誌、国内トップ学術誌などに掲載された論文含め、50本以上の論文を発表。国内外含め450回以上の講演を行う「心のスペシャリスト」。喜びと充実感に満ちた人生のために心理学の智慧をお届けしている「共感の心理学メルマガ」登録はこちらから。古宮昇オフィシャルサイト＜宮本絢子 オフィシャルサイト＞https://www.beyou-selfhelp.com/番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

 肉体的・精神的・経済的にも苦しいことが多い ''妊活''。 生理が来るたびに落ち込み、自分や世界を否定してしまいます。そんなときにこそ、自分をどう扱い、救っていったら良いのでしょうか？ご自身も妊活を経験し、今でも妊活中の女性を応援し続けている 東尾理子さんに、セルフヘルプのヒントを伺います。Part 2 有名人の父を持ったこと/芸能人でいること/ありのままの純一さん/変えられることと変えられないこと/夫婦関係で気を付けているバランス /子供に問う質問/今生の役割 ＜東尾理子 プロフィール ＞８才でゴルフを始め、アマチュアプレイヤーとしてのキャリアをス タート。帝京高校へ入学すると、自らゴルフ部を興してキャプテン を務め、 ２年生のときには｢日本女子アマチュアマッチプレー｣で優 勝。その後活躍の場は日本だけにとどまらず、トップ・アマとして 94年に｢全米女子アマ｣でベスト８入り。 翌年には、米国フロリダ大 学に留学。大学卒業後はその進路をプロゴルファーの道に求めて 1999年8月に日本のプロテストを受け、その実力どおり一発合格を 果たす。 その後2004年にUSLPGAツアー参戦シード権を獲得し米女 子ツアーでも活躍していたが、肩の手術後はリハビリを経て、日本 のツアーに復帰。。 さわやかなスポーツウーマンのイメージを活か し、プレーヤーの枠にとどまらず、試合の解説やレポーター等の分 野でも活躍している他、チャリティ事業にも積極的に参加。 2009年 末には俳優の石田純一と入籍し、2012年に長男、2016年に長女を出 産。現在はゴルフ以外でも、テレビ番組やCM出演など、多方面で活 躍中。オフィシャルweb blogオフィシャルFacebook PageオフィシャルInstagram妊活研究会Instagram＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

 肉体的・精神的・経済的にも苦しいことが多い ''妊活''。 生理が来るたびに落ち込み、自分や世界を否定してしまいます。 そんなときにこそ、自分をどう扱い、救っていったら良いのでしょうか？ ご自身も妊活を経験し、今でも妊活中の女性を応援し続けている 東尾理子さんに、セルフヘルプのヒントを伺います。Part 1苦しい妊活/自分に問う質問/私がポジティブでいられる理由/ゴルフから学ぶリセット術/妊活の公表/妊活が私に教えてくれたこと /妊活研究会 ＜東尾理子 プロフィール ＞ ８才でゴルフを始め、アマチュアプレイヤーとしてのキャリアをス タート。帝京高校へ入学すると、自らゴルフ部を興してキャプテン を務め、 ２年生のときには｢日本女子アマチュアマッチプレー｣で優 勝。その後活躍の場は日本だけにとどまらず、トップ・アマとして 94年に｢全米女子アマ｣でベスト８入り。 翌年には、米国フロリダ大 学に留学。大学卒業後はその進路をプロゴルファーの道に求めて 1999年8月に日本のプロテストを受け、その実力どおり一発合格を 果たす。 その後2004年にUSLPGAツアー参戦シード権を獲得し米女 子ツアーでも活躍していたが、肩の手術後はリハビリを経て、日本 のツアーに復帰。。 さわやかなスポーツウーマンのイメージを活か し、プレーヤーの枠にとどまらず、試合の解説やレポーター等の分 野でも活躍している他、チャリティ事業にも積極的に参加。 2009年 末には俳優の石田純一と入籍し、2012年に長男、2016年に長女を出 産。現在はゴルフ以外でも、テレビ番組やCM出演など、多方面で活 躍中。 オフィシャルweb blog オフィシャルFacebook Page オフィシャルInstagram妊活研究会Instagram ＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

Part 3合格している家族のセルフヘルプ /おすすめのセルフヘルプ  ＜たなか みなこ プロフィール＞一般社団法人勇気づけ子育てコーチング協会 代表理事  御三家、難関校を受験するお子さんのママたちから熱烈な支持を受ける  「合格コーチング」の超プロ。「子育てコーチング＆アドラー心理学」を掛け合わせた手法が “結果が出る!ʼʼと大きな評判を呼んでいる。親子の信頼関 係が深まり、子供が自力でグングン伸びていき、スゴイ結果を出すことがで きる合格コーチングの下で、中学校受験で第一志望校合格を手に入れる家庭 が続出している。  現在、個人コーチングや講座にて、中学受験を志すご家庭のママたちのサ ポートを精力的に行なっている。元ANAのグランドスタッフ、役員秘書。元 ANA総合研究所客員研究員。国家資格キャリアコンサルタント。  「中学受験で超絶伸びる！受かる家庭の習慣」は好評発売中！  たなか みなこ Instagram愛され合格ママの勇気づけルール  （アメブロ）一般社団法人 勇気づけ子育てコーチング協会＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

Part 2育児コーチング/アドラー心理学/子供に使ってはいけない言葉/合格していく家族   ＜たなか みなこ プロフィール＞ 一般社団法人勇気づけ子育てコーチング協会 代表理事  御三家、難関校を受験するお子さんのママたちから熱烈な支持を受ける  「合格コーチング」の超プロ。「子育てコーチング＆アドラー心理学」を掛け合わせた手法が “結果が出る!ʼʼと大きな評判を呼んでいる。親子の信頼関 係が深まり、子供が自力でグングン伸びていき、スゴイ結果を出すことがで きる合格コーチングの下で、中学校受験で第一志望校合格を手に入れる家庭 が続出している。  現在、個人コーチングや講座にて、中学受験を志すご家庭のママたちのサ ポートを精力的に行なっている。元ANAのグランドスタッフ、役員秘書。元 ANA総合研究所客員研究員。国家資格キャリアコンサルタント。  「中学受験で超絶伸びる！受かる家庭の習慣」は好評発売中！  たなか みなこ Instagram愛され合格ママの勇気づけルール  （アメブロ）一般社団法人 勇気づけ子育てコーチング協会＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

Part１  たなかさんの黒歴史/中学受験が楽しくできる！？/親子関係をリセット/親としての在り方をやり直す/親の姿勢を立て直すチャンス！  ＜たなか みなこ プロフィール＞  一般社団法人勇気づけ子育てコーチング協会 代表理事  御三家、難関校を受験するお子さんのママたちから熱烈な支持を受ける  「合格コーチング」の超プロ。「子育てコーチング＆アドラー心理学」を掛け合わせた手法が “結果が出る!ʼʼと大きな評判を呼んでいる。親子の信頼関 係が深まり、子供が自力でグングン伸びていき、スゴイ結果を出すことがで きる合格コーチングの下で、中学校受験で第一志望校合格を手に入れる家庭 が続出している。  現在、個人コーチングや講座にて、中学受験を志すご家庭のママたちのサ ポートを精力的に行なっている。元ANAのグランドスタッフ、役員秘書。元 ANA総合研究所客員研究員。国家資格キャリアコンサルタント。  「中学受験で超絶伸びる！受かる家庭の習慣」は好評発売中！  たなか みなこ Instagram愛され合格ママの勇気づけルール  （アメブロ）一般社団法人 勇気づけ子育てコーチング協会＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

人生をデザインするとは？/目標達成に努力は必要ない/あなたの独自な才能は？/価値観を満たしているか？/人のためではなく、自分の価値のため人生をデザインするコツ/ミッションとは＜高衣紗彩さんプロフィール＞価値観学から無意識層にある本当の価値観ー 才能とミッションを割り出し、 幸せな仕事×資産形成×心の安寧を実現する中庸思考®︎の３つの柱で 望む人生をデザインする『人生デザイン構築メソッド®︎』の開発者。 米系資産運用会社で証券・経済分析や機関投資家向けファンド運用を２０年経験したのち、世界の真理、人間の心と感情、意識について深く学ぶため、Dr.ディマティーニに師事、価値観学・目的学・進化生物学、量子物理学、宇宙論などを包含した人間行動学を収め、2015年、人生デザイン構築学校®︎を設立。 300人の卒業生を含めた2500人強の社会人、経営者の本当の価値観とミッション、それを活用した自分が納得する人生、経営の方向性の決め方、構築の仕方を指南する他、SNSのメディアでも活躍している。ミッション・ミッケ人生デザイン研究所  Websiteさあや学長ちゃんねる YouTube人生戦略会議 Podcast高衣紗彩 Instagram＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

自分の価値観を知る必要性/幼少期の欠落感/ない体験をそのままにしない/自分にできるパワフルな質問/恵みに気づく＜高衣紗彩さんプロフィール＞価値観学から無意識層にある本当の価値観ー 才能とミッションを割り出し、 幸せな仕事×資産形成×心の安寧を実現する中庸思考®︎の３つの柱で 望む人生をデザインする『人生デザイン構築メソッド®︎』の開発者。 米系資産運用会社で証券・経済分析や機関投資家向けファンド運用を２０年経験したのち、世界の真理、人間の心と感情、意識について深く学ぶため、Dr.ディマティーニに師事、価値観学・目的学・進化生物学、量子物理学、宇宙論などを包含した人間行動学を収め、2015年、人生デザイン構築学校®︎を設立。 300人の卒業生を含めた2500人強の社会人、経営者の本当の価値観とミッション、それを活用した自分が納得する人生、経営の方向性の決め方、構築の仕方を指南する他、SNSのメディアでも活躍している。ミッション・ミッケ人生デザイン研究所  Websiteさあや学長ちゃんねる YouTube人生戦略会議 Podcast高衣紗彩 Instagram＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

お金≠幸せとは？/自分は何をしたら幸せなのかがわからない/DoとHaveの違い/価値観を元に仕事をしていく/お金の勉強/お金を増やす時に必要なマインドセット＜高衣紗彩さんプロフィール＞価値観学から無意識層にある本当の価値観ー 才能とミッションを割り出し、 幸せな仕事×資産形成×心の安寧を実現する中庸思考®︎の３つの柱で 望む人生をデザインする『人生デザイン構築メソッド®︎』の開発者。 米系資産運用会社で証券・経済分析や機関投資家向けファンド運用を２０年経験したのち、世界の真理、人間の心と感情、意識について深く学ぶため、Dr.ディマティーニに師事、価値観学・目的学・進化生物学、量子物理学、宇宙論などを包含した人間行動学を収め、2015年、人生デザイン構築学校®︎を設立。 300人の卒業生を含めた2500人強の社会人、経営者の本当の価値観とミッション、それを活用した自分が納得する人生、経営の方向性の決め方、構築の仕方を指南する他、SNSのメディアでも活躍している。ミッション・ミッケ人生デザイン研究所  Websiteさあや学長ちゃんねる YouTube 人生戦略会議 Podcast高衣紗彩 Instagram＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

Part 3家族の存在/タイミングを見極める/御守りの正しい買い方/人生の楽しみ方Bro.KORN/ブラザー・コーンDA BUBBLEGUM BROTHERSメンバー。「WON'T BE LONG」が180万枚のミリオンセールスを記録。現在はソロ活動中心で、鈴木雅之、ゴスペラーズ、スクープオンサンバデイーと毎年恒例の【SOUL POWER SUMMIT】にも参加し、久保田利伸、藤井フミヤ、(故)飯島愛、つのだひろ、郷ひろみ、中森明菜、等々、最近では八神純子、岩崎宏美など、様々なアーティストへの楽曲提供の他、プロデューサー、シンガー、タレント活動を行っている。また2012年よりパラリンピック選手を応援する「Sports of Heart」チャリティーイベントに積極的に参加するなど、東日本大震災後、精力的に各地域を訪問し、持ち前のパフォーマンスを通して「元気·勇気」を与え続けている。還暦も過ぎ、今なお精力的に活動し続けている。Bro.KORN HPDA BUBBLEGUM BROTHERS HPBro.KORN Twitter＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

Part 2DA BUBBLE BROTHERS結成/Bro.TOMの存在/裏切り/誹謗中傷との付き合い方Bro.KORN/ブラザー・コーンDA BUBBLEGUM BROTHERSメンバー。「WON'T BE LONG」が180万枚のミリオンセールスを記録。現在はソロ活動中心で、鈴木雅之、ゴスペラーズ、スクープオンサンバデイーと毎年恒例の【SOUL POWER SUMMIT】にも参加し、久保田利伸、藤井フミヤ、(故)飯島愛、つのだひろ、郷ひろみ、中森明菜、等々、最近では八神純子、岩崎宏美など、様々なアーティストへの楽曲提供の他、プロデューサー、シンガー、タレント活動を行っている。また2012年よりパラリンピック選手を応援する「Sports of Heart」チャリティーイベントに積極的に参加するなど、東日本大震災後、精力的に各地域を訪問し、持ち前のパフォーマンスを通して「元気·勇気」を与え続けている。還暦も過ぎ、今なお精力的に活動し続けている。Bro.KORN HPDA BUBBLEGUM BROTHERS HPBro.KORN Twitter＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

Part 1芸能界の面白さ/少年時代のお話/自分の役割Bro.KORN/ブラザー・コーンDA BUBBLEGUM BROTHERSメンバー。「WON'T BE LONG」が180万枚のミリオンセールスを記録。現在はソロ活動中心で、鈴木雅之、ゴスペラーズ、スクープオンサンバデイーと毎年恒例の【SOUL POWER SUMMIT】にも参加し、久保田利伸、藤井フミヤ、(故)飯島愛、つのだひろ、郷ひろみ、中森明菜、等々、最近では八神純子、岩崎宏美など、様々なアーティストへの楽曲提供の他、プロデューサー、シンガー、タレント活動を行っている。また2012年よりパラリンピック選手を応援する「Sports of Heart」チャリティーイベントに積極的に参加するなど、東日本大震災後、精力的に各地域を訪問し、持ち前のパフォーマンスを通して「元気·勇気」を与え続けている。還暦も過ぎ、今なお精力的に活動し続けている。Bro.KORN HPDA BUBBLEGUM BROTHERS HPBro.KORN Twitter＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

Part 2アーティスト達への想い/思うように結果が出ないときの立て直し方/子供たちへの思いJeff Miyahara/ジェフ・ミヤハラ1977年ロサンゼルス生まれ,日本と韓国のハーフという多文化・多言語的なバックグラウンドを持つ。数々のNo.1ヒットと4,000万以上のCD＆デジタルセールスの実績を誇り、JUJU with JAY'ED「明日がくるなら」で2009年の日本レコード大賞・作曲賞を受賞。2013年に自ら発掘した、クリス・ハートのトータル・プロデュース行い、その年に“輝く！日本レコード大賞”企画賞を受賞。その他, 少女時代、EXO, 安室奈美恵、西野カナ、SMAP、三代目J SOUL BROTHERS、ONE OK ROCK、などに楽曲提供やプロデュース。シンガポールにて音楽大学「Hitmaker Global Academy」の創業、東京スクールオブミュージック＆ダンス専門学校(慈慶学園）にて「名誉教育顧問」就任など、幅広い活動域を持つ。J-POP Music Group HPHitmaker Global AcademyJeff Miyahara Instagram＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

Part 1LA育ち、不自由ない暮らしがどん底に転じたあの日。「ダメな僕」からの脱却。"苦労は一番の財産"Jeff Miyahara/ジェフ・ミヤハラ1977年ロサンゼルス生まれ,日本と韓国のハーフという多文化・多言語的なバックグラウンドを持つ。 数々のNo.1ヒットと4,000万以上のCD＆デジタルセールスの実績を誇り、JUJU with JAY'ED「明日がくるなら」で2009年の日本レコード大賞・作曲賞を受賞。2013年に自ら発掘した、クリス・ハートのトータル・プロデュース行い、その年に“輝く！日本レコード大賞”企画賞を受賞。その他, 少女時代、EXO, 安室奈美恵、西野カナ、SMAP、三代目J SOUL BROTHERS、ONE OK ROCK、などに楽曲提供やプロデュース。シンガポールにて音楽大学「Hitmaker Global Academy」の創業、東京スクールオブミュージック＆ダンス専門学校(慈慶学園）にて「名誉教育顧問」就任など、幅広い活動域を持つ。J-POP Music Group HPHitmaker Global AcademyJeff Miyahara Instagram＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

Part3キャリアでうまくいかない時のマインドセット/フラットって？/どこに意識を向けるか/この世の中をどう上手に生きるか/ なるようにしかならない人生/自分に問う質問＜SHIHO プロフィール＞1994年のデビュー以来、若い女性の圧倒的な人気を得てトップモデルになる。 日本のトップファッションアイコンとして、ファッション雑誌・テレビ・ラジオ・広告・出版・プロデュース業など幅広く活躍し、同世代の多くの女性から支持を受けている。 他のモデルにはない自身の自然体・透明感・ヘルシーさを強みにヨガ本・写真集なども出版。 最近ではアジア圏を中心に海外でも活躍の場を広げている。＜SHIHO オフィシャルホームページ＞http://shihostyle.com＜SHIHO インスタグラム＞https://www.instagram.com/shiho_style/?hl=ja＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

Part2娘の存在/ 喧嘩の原因/ 落ち込んだ状態からの抜け出し方/自信とは/インナーチャイルドとの出逢い＜SHIHO プロフィール＞1994年のデビュー以来、若い女性の圧倒的な人気を得てトップモデルになる。 日本のトップファッションアイコンとして、ファッション雑誌・テレビ・ラジオ・広告・出版・プロデュース業など幅広く活躍し、同世代の多くの女性から支持を受けている。 他のモデルにはない自身の自然体・透明感・ヘルシーさを強みにヨガ本・写真集なども出版。 最近ではアジア圏を中心に海外でも活躍の場を広げている。＜SHIHO オフィシャルホームページ＞http://shihostyle.com＜SHIHO インスタグラム＞https://www.instagram.com/shiho_style/?hl=ja＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

Part1『モデルSHIHO』という生き方/瞑想で自分は死んでみる/人生のテーマ/幼少期の欠落感＜SHIHO プロフィール＞1994年のデビュー以来、若い女性の圧倒的な人気を得てトップモデルになる。 日本のトップファッションアイコンとして、ファッション雑誌・テレビ・ラジオ・広告・出版・プロデュース業など幅広く活躍し、同世代の多くの女性から支持を受けている。 他のモデルにはない自身の自然体・透明感・ヘルシーさを強みにヨガ本・写真集なども出版。 最近ではアジア圏を中心に海外でも活躍の場を広げている。＜SHIHO オフィシャルホームページ＞http://shihostyle.com＜SHIHO インスタグラム＞https://www.instagram.com/shiho_style/?hl=ja＜宮本絢子 インスタグラム＞https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/?hl=ja 番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

2021年3月に開催された声のプロ達が集結するオンラインサミット「Your Voice Summit」インタビュアー：スキナー朋子対談：レイチェル・チャン、宮本絢子インタビューの時に心がけていること/失敗談/失敗から学んだ心の立て直し方人とコミュニケーションを図る上で、日常生活の中からできて、これを知っておくと人間関係がグッと良くなるセルフヘルプのコツやこれまでの失敗からたどり着いたバランス思考、中庸思考、さらにはBe YOU!を立ち上げることになったいきさつについてお話しています。＜スキナー朋子さんInstagram＞ https://www.instagram.com/maya_gaja/＜レイチェル・チャンさんInstagram＞ https://www.instagram.com/rachelchanjpn/番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

Part 4感情の正体 / 脳が炎症を起こす？ / セルフヘルプのやり方 ＜岩田大輔氏プロフィール＞  これまで70,000人の背術をしてきたカイロプラクター。  がんや潰瘍性大腸炎などの難病、パニック障害など数々の症状の自己治癒力を  導き出した専門家。病気や症状を引き起こす心理的要因を解き明かし、本来の輝きや生命力を引 き出すための講座やセッションも提供。YouTubeのニューロウェルネスアカデミーも好評配信中。  ＜ホームページ＞  http://daisukeiwata.com＜アメブロ＞  http://ameblo.jp/lifeexpression 番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。 Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

Part 3ストレスの正体 / なぜストレスを抱えるの？/ ストレスの質を変える  ＜岩田大輔氏プロフィール＞これまで70,000人の背術をしてきたカイロプラクター。がんや潰瘍性大腸炎などの難病、パニック障害など数々の症状の自己治癒力を  導き出した専門家。病気や症状を引き起こす心理的要因を解き明かし、本来の輝きや生命力を引 き出すための講座やセッションも提供。YouTubeのニューロウェルネスアカデミーも好評配信中。＜ホームページ＞http://daisukeiwata.com＜アメブロ＞http://ameblo.jp/lifeexpression番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

Part 1岩田先生の難病のお話 / 「自分」とは何のこと？  ＜岩田大輔氏プロフィール＞  これまで70,000人の背術をしてきたカイロプラクター。がんや潰瘍性大腸炎などの難病、パニック障害など数々の症状の自己治癒力を  導き出した専門家。病気や症状を引き起こす心理的要因を解き明かし、本来の輝きや生命力を引 き出すための講座やセッションも提供。YouTubeのニューロウェルネスアカデミーも好評配信中。  ＜ホームページ＞  http://daisukeiwata.com＜アメブロ＞  http://ameblo.jp/lifeexpression番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

Part 2過去って実は変えられる？/ 過去の出来事に良い・悪いはない / 日々脳トレをしよう＜岩田大輔氏プロフィール＞ これまで70,000人の背術をしてきたカイロプラクター。がんや潰瘍性大腸炎などの難病、パニック障害など数々の症状の自己治癒力を  導き出した専門家。病気や症状を引き起こす心理的要因を解き明かし、本来の輝きや生命力を引 き出すための講座やセッションも提供。YouTubeのニューロウェルネスアカデミーも好評配信中。 ＜ホームページ＞ http://daisukeiwata.com＜アメブロ＞ http://ameblo.jp/lifeexpression番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。Instagramhttps://www.instagram.com/beyou_selfhelp/Twitterhttps://twitter.com/beyou_selfhelp/メールbeyou.selfhelp@gmail.com

自分の『心のあり方』を、自分自身で整えよう。 BeYOU!を聴く毎に、あなたは自分を大好きになる。パーソナリティー宮本絢子からのご挨拶です。番組へのメッセ―ジはこちらでお待ちしています。beyou.selfhelp@gmail.com