Cuídate (Salud deportiva)

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Programa de salud en Radio MARCA. Consejos, consultas, información, entrevistas, planes de entrenamiento, lesiones y mucho más en Cuídate. Programa presentado por Yanela Clavo

Radio MARCA


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    Cuídate (29/8/2025) 15

    Play Episode Listen Later Aug 29, 2025 57:59


    Cuídate (29/8/2025) 15 [00:00:00] 3:00 pm - Cuídate [00:57:53] 3:59 pm - CuídateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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    Cuídate (28/8/2025) 15

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 58:01


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    Cuídate (27/8/2025) 15

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2025 36:45


    Cuídate (27/8/2025) 15 [00:00:00] 3:21 pm - Cuídate [00:36:41] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201 [00:36:42] 3:59 pm - CuídateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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    Cuídate (22/8/2025) 15

    Play Episode Listen Later Aug 22, 2025 58:01


    Cuídate (22/8/2025) 15 [00:00:00] 3:00 pm - Cuídate [00:57:54] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201 [00:57:56] 3:59 pm - CuídateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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    Cuídate (15/8/2025) 15

    Play Episode Listen Later Aug 15, 2025 58:00


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    Cuídate (8/8/2025) 15

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2025 57:59


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    Cuídate (1/8/2025) 15

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2025 58:01


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    Cuídate (25/7/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2025 58:01


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    Cuídate (18/7/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 58:01


    Cuídate (18/7/2025) 15 [00:00:00] 3:00 pm - Cuídate [00:57:59] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Cuídate (14/7/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 56:00


    Cuídate (14/7/2025) 15 [00:00:00] 3:00 pm - Cuídate [00:05:55] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201 [00:05:56] 3:07 pm - Cuídate [00:55:58] 3:59 pm - CuídateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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    Cuídate (10/7/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 57:59


    Cuídate (10/7/2025) 15 [00:00:00] 3:00 pm - Cuídate [00:57:54] 3:59 pm - CuídateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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    Cuídate (9/7/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 58:03


    Cuídate (9/7/2025) 15 See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Cuídate (8/7/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 57:59


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    Cuídate (7/7/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 58:01


    Cuídate (7/7/2025) 15 [00:00:00] 3:00 pm - Cuídate [00:57:57] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201 [00:57:58] 3:59 pm - CuídateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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    Cuídate (3/7/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 57:58


    Cuídate (3/7/2025) 15 [00:00:00] 3:00 pm - Cuídate [00:57:55] 3:59 pm - CuídateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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    Palabra de Boticaria García: Medicamentos que pueden provocar quemaduras solares

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 14:14


    Cada semana charlamos con Boticaria García sobre la actualidad en el mundo de la salud. Instagram: @boticariagarcia Puedes apuntarte a los programas de entrenamientos con Boticaria García y Javier Butragueño: Cuerpos serranos See omnystudio.com/listener for privacy information.

    cada pueden palabra medicamentos cuerpos solares provocar quemaduras boticaria garc javier butrague
    La biblioteca de la salud: "Tienes el cuerpo perfecto" de David de Ponte

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 52:34


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    tienes ponte la salud perfecto el cuerpo la biblioteca david de
    A TU SALUD con la Dra. Inés Lipperheide: Vitíligo

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 27:11


    Con la Dra. Inés Lipperheide, médico intensivista en el Hospital Puerta de Hierro. Especialista en Medicina Estética y Antienvejecimiento en la Clínica Martín del Yerro Amsalem Instagram: @ineslipperSee omnystudio.com/listener for privacy information.

    mart salud dra especialista hierro ligo
    SaludableMENTE: Responsabilidad afectiva

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 42:07


    Charla con Patricia Gutiérrez, psicóloga, co-fundadora del Centro TAP, creadora del proyecto FAMILIANDO y autora del libro "Descubre (tus) valores" Instagram: @familiando_es @centrotap_psicologia Contacto: CENTRO TAP 91 287 63 47 / info@centrotap.es Libro: “Descubre tus valores: Guía práctica para educar y proteger”See omnystudio.com/listener for privacy information.

    libro descubre gu responsabilidad
    Cuídate (2/7/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 58:00


    Cuídate (2/7/2025) 15 [00:00:00] 3:00 pm - Cuídate [00:57:55] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201 [00:57:56] 3:59 pm - CuídateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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    Cuídate (1/7/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 58:05


    Cuídate (1/7/2025) 15 See omnystudio.com/listener for privacy information.

    A TU SALUD con la Dra. Inés Lipperheide: Protección solar

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 31:59


    Con la Dra. Inés Lipperheide, médico intensivista en el Hospital Puerta de Hierro. Especialista en Medicina Estética y Antienvejecimiento en la Clínica Martín del Yerro Amsalem Instagram: @ineslipperSee omnystudio.com/listener for privacy information.

    mart solar salud dra especialista protecci hierro
    SaludableMENTE: Recursos para fomentar la diversidad sexual

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 36:19


    Charla con Patricia Gutiérrez, psicóloga, co-fundadora del Centro TAP, creadora del proyecto FAMILIANDO y autora del libro "Descubre (tus) valores" Instagram: @familiando_es @centrotap_psicologia Contacto: CENTRO TAP 91 287 63 47 / info@centrotap.es Libro: “Descubre tus valores: Guía práctica para educar y proteger”See omnystudio.com/listener for privacy information.

    libro descubre gu recursos fomentar diversidad sexual
    SaludableMENTE: Diversidad sexual

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 23:56


    Charla con Patricia Gutiérrez, psicóloga, co-fundadora del Centro TAP, creadora del proyecto FAMILIANDO y autora del libro "Descubre (tus) valores" Instagram: @familiando_es @centrotap_psicologia Contacto: CENTRO TAP 91 287 63 47 / info@centrotap.es Libro: “Descubre tus valores: Guía práctica para educar y proteger”See omnystudio.com/listener for privacy information.

    libro descubre gu diversidad sexual
    Cuídate (30/6/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 56:02


    Cuídate (30/6/2025) 15 [00:00:00] 3:00 pm - Cuídate [00:10:19] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201 [00:10:20] 3:12 pm - CuídateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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    Cuídate (26/6/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 58:01


    Cuídate (26/6/2025) 15 See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Cuídate (25/6/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 58:01


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    Cuídate (24/6/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 57:59


    Cuídate (24/6/2025) 15 [00:00:00] 3:00 pm - Cuídate [00:57:54] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201 [00:57:56] 3:59 pm - CuídateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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    Podcast POWERGYM: Entrenamiento de fuerza

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 35:05


    Cuarto episodio de los podcast "Cuídate con Powergym". Hoy charlamos con la entrenadora personal Andrea de Ayala (@entrenaconandre) sobre la importancia del entrenamiento de fuerza. Este tipo de entrenamiento no es solo para quienes buscan ganar músculo, sino que es fundamental para mejorar la salud en general, prevenir lesiones, fortalecer huesos, acelerar el metabolismo y mejorar la calidad de vida a cualquier edad. Hablamos sobre mitos comunes, cómo empezar si eres principiante, consejos para mantener la constancia y cómo adaptar los entrenamientos según tus objetivos. Si alguna vez has dudado sobre si el entrenamiento de fuerza es para ti, este episodio es la respuesta que necesitas. También hablamos con José Manuel Mingot, Doctor en Farmacia con mas de 20 años de experiencia en investigación y actualmente responsable científico y de formación de Powergym. Conoceremos en profundidad uno de los productos de Powergym. En este capítulo hablamos de CREATINA CreapureSee omnystudio.com/listener for privacy information.

    doctors tambi jos fuerza cuarto ayala entrenamiento conoceremos farmacia
    Cuídate (23/6/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 58:00


    Cuídate (23/6/2025) 15 See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Cuídate (19/6/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 58:00


    Cuídate (19/6/2025) 15 [00:00:00] 3:00 pm - Cuídate [00:57:58] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Cuídate (17/6/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 58:00


    Cuídate (17/6/2025) 15 [00:00:00] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201 [00:00:01] 3:00 pm - CuídateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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    Cuídate (16/6/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 58:00


    Cuídate (16/6/2025) 15 [00:00:00] 3:00 pm - Cuídate [00:57:56] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201 [00:57:57] 3:59 pm - CuídateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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    Cuídate (12/6/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 58:02


    Cuídate (12/6/2025) 15 [00:00:00] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201 [00:00:01] 3:00 pm - CuídateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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    SaludableMENTE: La memoria emocional

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 39:31


    Charla con Patricia Gutiérrez, psicóloga, co-fundadora del Centro TAP, creadora del proyecto FAMILIANDO y autora del libro "Descubre (tus) valores" Instagram: @familiando_es @centrotap_psicologia Contacto: CENTRO TAP 91 287 63 47 / info@centrotap.es Libro: “Descubre tus valores: Guía práctica para educar y proteger”See omnystudio.com/listener for privacy information.

    libro descubre gu emocional la memoria
    Voces de la salud: Arritmias

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 22:27


    Charla con el Dr Tomás Datino, Jefe de la unidad de arritmias del Hospital Quironsalud Pozuelo y Ruber Juan Bravo. Presidente de la Asociación Ritmo Cardíaco. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    presidente asociaci la salud jefe voces
    Cuídate (11/6/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 58:00


    Cuídate (11/6/2025) 15 [00:00:00] 3:00 pm - Cuídate [00:57:58] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Cuídate (10/6/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 58:00


    Cuídate (10/6/2025) 15 [00:00:00] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201 [00:00:01] 3:00 pm - CuídateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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    Cuídate (9/6/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 58:01


    Cuídate (9/6/2025) 15 [00:00:00] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201 [00:00:01] 3:00 pm - Cuídate [00:57:58] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201 [00:58:00] 3:59 pm - CuídateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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    Voces de la salud: Hablamos de melanoma

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 23:13


    Hablamos de melanoma con María Vitale, Medical Manager Dermatology de Cantabria Labs y con Raúl de Lucas Laguna, Dermatólogo y Jefe de Dermatología Pediátrica del Hospital Universitario La Paz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

    ra la salud jefe voces melanoma vitale pedi dermatolog dermat
    SaludableMENTE: Beneficios psicológicos de la lectura

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 25:37


    Charla con Patricia Gutiérrez, psicóloga, co-fundadora del Centro TAP, creadora del proyecto FAMILIANDO y autora del libro "Descubre (tus) valores" Instagram: @familiando_es @centrotap_psicologia Contacto: CENTRO TAP 91 287 63 47 / info@centrotap.es Libro: “Descubre tus valores: Guía práctica para educar y proteger”See omnystudio.com/listener for privacy information.

    libro descubre gu beneficios lectura psicol
    Cuídate (5/6/2025) 15

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 57:59


    Cuídate (5/6/2025) 15 [00:00:00] 3:00 pm - Cuídate [00:57:58] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201See omnystudio.com/listener for privacy information.

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