Podcasts about entrenamiento

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NEORIDER TRAILRUNNING LIVETALKS
Hablemos de correr en Directo 30/07/22 - La razón tras el entrenamiento polarizado 80-20

NEORIDER TRAILRUNNING LIVETALKS

Play Episode Listen Later Aug 8, 2022 74:05


En este programa respondo a bastantes preguntas y os hablo sobre el entrenamiento polarizado, de sus orígenes, de si tiene sentido etc. Si quieres comprar cualquier COROS, tienes un 5% de descuento con mi código: PCASTILLO en la web oficial: https://bit.ly/3z4L6QI Si queréis entrenar conmigo sólo escribirme a: pablo@pablojcastillo.es Y estaré encantado de atenderos. -----------ESCUCHA NUESTROS PODCAST----------- - IVOOX: http://www.ivoox.com/s_p2_580231_1.html - APPLE PODCAST: https://itunes.apple.com/es/podcast/neorider-trail-running-livetalks/id1392977771?mt=2 ------------SIGUE A PABLO----------- Email: info@pablojcastillo.es Facebook: https://www.facebook.com/PabloJ.CastilloPerez Strava: https://www.strava.com/athletes/7774094 Instagram: https://www.instagram.com/pablocastillogr Twitter: https://twitter.com/Neorider --------Descuentos de nuestros patrocinadores:------------ - AIROFIT Si os interesa y queréis haceros con uno, os dejo esté código con un 15% de de descuento: https://bit.ly/3boQLI6 - IDOVEN, CARDIOLOGÍA DEPORTIVA Os dejo también el enlace de DESCUENTO que ha preparado IDOVEN para vosotros. 10% de descuento para los estudios de 7 días y de 21 días. Aprovechad si os interesa. https://idoven.ai/discount/PABLOCASTILLO10 ROPA de Minimalismbrand: https://minimalismbrand.com/?ref=13mfqvakwpvp - NUTRITRAIN CLINIC Tenéis descuento en todos los tratamientos tanto Online como presenciales, si es presencial, sólo tenéis que decir que vais de nuestra parte. https://nutritrainclinic.com Si es online, podeis usar el código: PABLOCASTILLO10 - GAFAS SALICE En la web de las gafas de origen italiano SALICE, con mi código SALICE10, tenéis un 10% de descuento. https://salice.es --------------SIGUE A IRENE---------------- Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001202875951 Instagram: https://www.instagram.com/irene_raikkonen/ Twitter: https://twitter.com/Irenedharo Strava: https://www.strava.com/athletes/15873380?oq=Irene

Receta Del Exito
871: “Centro de Entrenamiento Físico y Personal para Mujeres de 40 años Que Desean Vivir en Plenitud” con Pau Benedito

Receta Del Exito

Play Episode Listen Later Aug 8, 2022 16:31


Pau Benedito se define como una persona con una gran capacidad de pasar a la acción, le gusta hacer las cosas sin pensar demasiado. Emprendió con un nicho muy específico de mujeres de 40 años que desean retomar su vida, con entrenamientos deportivos y planes alimenticios, que contribuyen significativamente a su bienestar en está maravillosa edad Suscribete y Visitanos en: www.RecetaDelExito.com Apple Podcast (iTunes): https://apple.co/2Igcnoh Listo para Crear tu Podcast? www.CursoDePodcastGratis.com Twitter Handle: @alexdalirizo Facebook Page: https://www.facebook.com/recetadelexito/ RDExito: http://recetadelexito.com Instagram: https://www.instagram.com/alexdalirizo/ Stitcher: https://www.stitcher.com/s?fid=508313&refid=stpr Spotify: https://spoti.fi/3cmJqVs

CICLISMO EVOLUTIVO
174. Siete enseñanzas de la Naturaleza para deportistas.

CICLISMO EVOLUTIVO

Play Episode Listen Later Aug 8, 2022 28:36


Como deportista, eres parte de un sistema mayor que tú, que es tu pueblo y este es una pieza de la sociedad donde vives. Es más: la sociedad humana es una parte de un sistema mucho mayor, el ecosistema; el cual (Adivina qué) ¡es una parte de un sistema mayor! Lo que quiero decir es que dinámicas semejantes se repiten a varios niveles. Observando, por ejemplo, como funciona un ecosistema podremos extraer lecciones interesantes a nuestra vida como deportistas. Algunas las intuimos, otras las sabemos y algunas te serán desconocidas. Pero considero que agosto es una buena oportunidad para alejarnos un poco de la ciencia del entrenamiento y ponernos a mirar hacia los lados. El año pasado te pedía que levantases la mirada, este año te digo ¡levanta la consciencia!. Espero que os guste, y si lo hace, me ayudaríais mucho compartiendo este podcast con compañeros/as, amigos y en redes sociales. No sé que os parecerán estas ideas, pero el hecho de unir conocimientos de tantos campos diferentes a mí me ha supuesto una gran satisfacción =) ______________________________________________________________________ 📚📌Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3zQQmbi 💎🔵Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo 💻✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com 👁‍🗨🦉Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona

HABLEMOS DE CORRER CON Pablo Castillo
Hablemos de correr en Directo 30/07/22 - La razón tras el entrenamiento polarizado 80-20

HABLEMOS DE CORRER CON Pablo Castillo

Play Episode Listen Later Aug 8, 2022 74:05


En este programa respondo a bastantes preguntas y os hablo sobre el entrenamiento polarizado, de sus orígenes, de si tiene sentido etc. Si quieres comprar cualquier COROS, tienes un 5% de descuento con mi código: PCASTILLO en la web oficial: https://bit.ly/3z4L6QI Si queréis entrenar conmigo sólo escribirme a: pablo@pablojcastillo.es Y estaré encantado de atenderos. -----------ESCUCHA NUESTROS PODCAST----------- - IVOOX: http://www.ivoox.com/s_p2_580231_1.html - APPLE PODCAST: https://itunes.apple.com/es/podcast/neorider-trail-running-livetalks/id1392977771?mt=2 ------------SIGUE A PABLO----------- Email: info@pablojcastillo.es Facebook: https://www.facebook.com/PabloJ.CastilloPerez Strava: https://www.strava.com/athletes/7774094 Instagram: https://www.instagram.com/pablocastillogr Twitter: https://twitter.com/Neorider --------Descuentos de nuestros patrocinadores:------------ - AIROFIT Si os interesa y queréis haceros con uno, os dejo esté código con un 15% de de descuento: https://bit.ly/3boQLI6 - IDOVEN, CARDIOLOGÍA DEPORTIVA Os dejo también el enlace de DESCUENTO que ha preparado IDOVEN para vosotros. 10% de descuento para los estudios de 7 días y de 21 días. Aprovechad si os interesa. https://idoven.ai/discount/PABLOCASTILLO10 ROPA de Minimalismbrand: https://minimalismbrand.com/?ref=13mfqvakwpvp - NUTRITRAIN CLINIC Tenéis descuento en todos los tratamientos tanto Online como presenciales, si es presencial, sólo tenéis que decir que vais de nuestra parte. https://nutritrainclinic.com Si es online, podeis usar el código: PABLOCASTILLO10 - GAFAS SALICE En la web de las gafas de origen italiano SALICE, con mi código SALICE10, tenéis un 10% de descuento. https://salice.es --------------SIGUE A IRENE---------------- Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001202875951 Instagram: https://www.instagram.com/irene_raikkonen/ Twitter: https://twitter.com/Irenedharo Strava: https://www.strava.com/athletes/15873380?oq=Irene

Lo mejor de Bienestar y Familia en iVoox
🏋🏼Dieta vs Entrenamiento: ¿Qué es más importante? (Parte 1/2) ▷1x46

Lo mejor de Bienestar y Familia en iVoox

Play Episode Listen Later Aug 7, 2022 23:09


Hoy capturo una entrevista con mi compañero Agustín Varrone (entrenador personal) de El Alimentólogo en la que conversamos sobre la supuesta mayor importancia que tiene la Dieta respecto al Ejercicio en objetivos como la estética o la salud. ¿Es cierto que la Alimentación posee un 80% de importancia en el cumplimiento de los objetivos finales? Daremos nuestra opinión 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero 📷Instagram de Agustín: https://www.instagram.com/aguvarr93

Cuídate - Podcast de SALUD Y DEPORTE de Radio MARCA
Episodio 125: Garum. Entrenamiento en la playa

Cuídate - Podcast de SALUD Y DEPORTE de Radio MARCA

Play Episode Listen Later Aug 6, 2022 62:36


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Cuídate (Salud deportiva)
Episodio 125: Garum. Entrenamiento en la playa

Cuídate (Salud deportiva)

Play Episode Listen Later Aug 6, 2022 62:36


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Hackers del Talento con Ricardo Pineda
197. La vitalidad de las conversaciones - Martha Ortiz

Hackers del Talento con Ricardo Pineda

Play Episode Listen Later Aug 5, 2022 49:03


Conversamos con Martha Ortiz, ex directora de El Colombiano sobre:+ La infancia en Medellín, los momentos duros de la vida y la fortaleza interna+ Decisiones de carreras y libertad+ Conocer personajes fuera de serie a través de las entrevistas+ Equidadvansa, crea experiencias educativas poderosas con tecnología, trabajamos con más de 540 compañías en América desde 4 frentes:1) CREAR: desarrollamos soluciones edtech para empresas como: cursos virtuales, inducciones, videos, podcasts y mucho más2) FORMAR: a través de una metodología híbrida/blended formamos al talento en las 10K ( 10 competencias clave para el presente y futuro del trabajo) de manera entretenida y aplicable3) GAMIFICAR: diseñamos estrategias de gamificación para alcanzar objetivos de negocio y creamos juegos virtuales para generar un aprendizaje increíble4) HACKEAR: contamos con una Academia de Hackers del Talento para formar a los futuros líderes de Talento Humano de América Latina y crear una comunidad de actores de cambiowww.vansa.coSuscríbete para escuchar Hackers del Talento acá: https://open.spotify.com/show/2YhEwGc4OHlmdOZ3YffvJF?si=HhiZJb2MQCCIFAEOmG0DhA&dl_branch=1Suscríbete al newsletter para impactar tu talento y el de tu empresa acá: https://vansa.co/hackers-del-talento/newsletter-vansa/

Devocionales Comunife Urabá
Prueba sinónimo de entrenamiento

Devocionales Comunife Urabá

Play Episode Listen Later Aug 5, 2022 8:35


Frecuencia Fitness
142. Vacaciones Santillana, tu entrenamiento de verano

Frecuencia Fitness

Play Episode Listen Later Aug 4, 2022 10:17


“Ahora en verano no solo no pasa nada porque relajes tus hábitos saludables y tus entrenos, sino que puede ser hasta beneficioso porque te sirve para descomprimir un poco tu mente y desconectar” Esta frase u otras similares pululan por artículos en periódicos, revistas digitales e incluso en los perfiles de gente con una tonelada de seguidores en sus redes sociales. Lo creas o no, ese mensaje no te atañe lo más mínimo y en los próximos 10 minutos te lo cuento. ¡Escucha y comparte! Entrena conmigo en https://www.frecuenciafitness.com Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ @frecuencia_fitness_40 Un podcast de Daniel Rubio. Con la producción de podcast de https://www.ivanpatxi.es

CACHO: un sueño de oro
5 - Un maratoniano popular

CACHO: un sueño de oro

Play Episode Listen Later Aug 4, 2022 25:07


Tras su retirada de la élite del atletismo, Fermín Cacho cuelga las zapatillas durante varios años. Hasta que en 2011 comienza a participar en carreras populares. Pero sin entrenar en condiciones y sin ponerse en forma. Finalmente, decide que debe correr un maratón. Y lo hará en Sevilla. “Cacho: un sueño de oro” es un documental sonoro de Formato Podcast.Guión, dirección y locución: Luis BlancoRealización sonora: Formato PodcastMúsica: Robert SantamaríaMarketing y diseño visual: Chema Martínez PastorLocución de careta de entrada y despedidas: Luis Ignacio GonzálezApoyo en la producción: Javier Ullé Con la colaboración especial de Álex Calabuig y Eva Sánchez. Gracias a la organización del Maratón de Sevilla, a la revista Corredor y a Abel Antón por varios materiales usados en este episodio. Agradecimientos especiales a Sergio Tierno, Pepe Sánchez, de Rafaelhoteles Atocha; María Pan y al campeón olímpico Fermín Cacho.

Estrategas del Trail y Run
#77 Cómo entrenar desde el sofá y mejorar tu rendimiento

Estrategas del Trail y Run

Play Episode Listen Later Aug 3, 2022 18:51


Uno de nuestros limitantes en el rendimiento y que muy pocos deportistas entrenan o entrenamos es la musculatura inspiratoria, que nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento e incluso a reducir el riesgo a caernos. Para ponernos en perspectiva, en reposo respiramos entre 10-15 ventilaciones por minuto movilizando alrededor de 5 - 7.7 litros. Un deportista bien entrenado a una intensidad de esfuerzo elevada, podría llegar a 40-50 ventilaciones por minuto lo que supondría unos 120 -160 litros de aire por minuto. Es importante tanto el trabajo de inspiración como el de espiración pero realmente cobra más importancia la inspiración, ya que la espiración siempre va a estar asistida por la energía elástica que se almacena en los pulmones y en la caja torácica gracias a la inspiración que habremos tenido anteriormente. Si nos fuéramos a estudios realizados por Ignacio Martinez-Navarro y colaboradores veríamos que la presión inspiratoria máxima se reducía un 19% después de una carrera y que los valores basales del test tienen una concordancia muy fuerte con el tiempo a meta. De hecho, lo relacionan de la misma forma como por ejemplo los tests de salto. Incluso, nos ayudaría a reducir las probabilidades de caernos al tener un patrón ventilatorio más eficiente en las bajadas, ya que se ha visto que el trabajo de la musculatura inspiratoria mejora nuestro equilibrio estático. ¿Por qué entrenarla si respiramos todo el día? Podrías caminar todo el día y no correr, tu corazón se está moviendo todo el día pero puede ser graso; lo mismo sucede con nuestra musculatura inspiratoria. Yo lo llamo entrenamiento de sofá ya que nos ayuda a mejorar sin correr. ¿Por qué usarla? Entrenamiento de sofá Existe fatiga de estos músculos cuando entrenamos a alta intensidad o de forma prolongada. Esto es lo que buscamos trabajar de forma específica y aislada. ¿Qué herramienta utilizar para entrenar la musculatura inspiratoria? Tenemos 4 herramientas que podríamos usar pero realmente se diferencian por 2 factores: 1.Diferencias restricción de flujo de aire: Elevation training mask https://amzn.to/3BBu6Dn 2.Tipo umbral que diferencian entre la inspiración y la espiración solo incidiendo sobre la primera: Powerbreathe https://amzn.to/3d2bCSb Airofit https://amzn.to/3brS89k 3. Airofit, gracias a sus sensores de presión mide cada una de las respiraciones que puedes visualizar en la pantalla, y guarda los datos para tener el historial de tus entrenos y progresos 4. O un la tapa de un boli Bic pero aquí no hay ningún tipo de graduación pero al menos vas a probar el uso. Ojo con marearse. ¿Cuándo utilizar este tipo de entrenamiento en trail run? Empezaremos en reposo 2 x 15 repeticiones y descansamos unos 30s 1 vez al día mañana o tarde. Normalmente empezaremos con el nivel 1 de resistencia. Iremos incrementando de forma progresiva los niveles de resistencia y también llegando a realizarlo de mañana y de tarde. De la misma forma que realizamos periodos de mayor carga con nuestro entrenamiento también lo haríamos con esta herramienta. También, progresaremos en base a ejercicios, es decir, por ejemplo a realizarlo con una plancha lateral ya que aumenta la actividad de nuestra zona central y aumenta la dificultad. Normalmente, incrementaremos cada semana media vuelta al dispositivo por ejemplo de powerbreathe. Cuando ya alcancemos un buen nivel, tendremos que empezar a realizar ejercicios donde nuestra caja torácica se vea reducida, por ejemplo, encima de la bicicleta o realizando ejercicios similares a nuestro deporte. En mi caso, cuando preparé la ascensión al monte Elbrus lo utilizaba en bici con la menor resistencia al aire posible. Créditos de la música: Presenting David Tobin (PRS/BMI) | Jeff Meegan (BMI) | Huw White (PRS) _________________________________________________________________ ¿Quieres seguir viendo más? 📍https://www.instagram.com/xim_escanellas/ 📍https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ 📍https://www.instagram.com/estrategas.spartan/ Youtube: 📍https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos __________________________________________________________________ ¿Te gustaría saber más sobre nuestro filosofía de entrenamiento y como podemos ayudarte a dar un paso más en tus entrenamientos? Si es así entonces hablemos :) ✔️ Envíame un WhatsApp aquí: http://ximescanellas.com/hablamos/ ✔️ Regalo de bienvenida al podcast: https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/

Hackers del Talento con Ricardo Pineda
196. Pensamiento global - María Florencia Iglesias (cmpc)

Hackers del Talento con Ricardo Pineda

Play Episode Listen Later Aug 3, 2022 46:35


Conversamos con María Florencia Iglesias, CHRO de cmpc sobre:+ El pensamiento global para evolucionar como líder+ Vivir en Argentina, Brazil, Chile + Recorrer el mundo desde Unilever visitando los diferentes países+ El futuro del trabajo, la cultura y el propósto+ Las conversaciones difícilesvansa, crea experiencias educativas poderosas con tecnología, trabajamos con más de 540 compañías en América desde 4 frentes:1) CREAR: desarrollamos soluciones edtech para empresas como: cursos virtuales, inducciones, videos, podcasts y mucho más2) FORMAR: a través de una metodología híbrida/blended formamos al talento en las 10K ( 10 competencias clave para el presente y futuro del trabajo) de manera entretenida y aplicable3) GAMIFICAR: diseñamos estrategias de gamificación para alcanzar objetivos de negocio y creamos juegos virtuales para generar un aprendizaje increíble4) HACKEAR: contamos con una Academia de Hackers del Talento para formar a los futuros líderes de Talento Humano de América Latina y crear una comunidad de actores de cambiowww.vansa.coSuscríbete para escuchar Hackers del Talento acá: https://open.spotify.com/show/2YhEwGc4OHlmdOZ3YffvJF?si=HhiZJb2MQCCIFAEOmG0DhA&dl_branch=1Suscríbete al newsletter para impactar tu talento y el de tu empresa acá: https://vansa.co/hackers-del-talento/newsletter-vansa/

TRIÓN Live con Luis Oleg
Martes de Entrenamiento con Denisse Cupa

TRIÓN Live con Luis Oleg

Play Episode Listen Later Aug 2, 2022 10:16


Denisse Cupa nos comparte 3 consejos más para trabajar en la seguridad en uno mismo.

CICLISMO EVOLUTIVO
173. (RE) Forjando ciclistas, con Carlos Barredo

CICLISMO EVOLUTIVO

Play Episode Listen Later Aug 2, 2022 54:29


Hablamos con Carlos Barredo, entrenador de ciclistas pro, junior y sub23 y responsable de rendimiento de los equipo de la Fundación Contador, desde junior a profesionales. Con él hablamos, por supuesto, de las categorías de formación, de cómo evitar que un deportista queme etapas, de por qué no es lo mismo entrenar para ganar un Lehendakari que para ganar en profesionales, cómo gestionan a los grupos de ciclistas... Pero también vamos a hablar de otros temas que irán surgiendo, como: - Su forma de entender el entrenamiento - Importancia de las sensaciones - Cómo poner los datos en su contexto - Metodologías que tienen evidencia científica pero que a veces no llegan a funcionar en la realidad. - Educar deportistas autónomos. - El algoritmo para mejorar el rendimiento: C+H+3T+2M - Consejos finales para deportistas junior o sub23. Espero que os guste. Para mi ha sido una masterclass, no puedo más que agradecerle profundamente que haya venido al podcast a enseñarnos tantísimo en tan poco tiempo. **El episodio original se publicó el 30/11/2020 siendo el episodio nº85 de Ciclismo Evolutivo** ______________________________________________________________________ 📚📌Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3zQQmbi 💎🔵Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo 💻✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com 👁‍🗨🦉Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021
🏋🏼Dieta vs Entrenamiento: ¿Qué es más importante? (Parte 1/2) ▷1x46

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021

Play Episode Listen Later Aug 1, 2022 23:09


Hoy capturo una entrevista con mi compañero Agustín Varrone (entrenador personal) de El Alimentólogo en la que conversamos sobre la supuesta mayor importancia que tiene la Dieta respecto al Ejercicio en objetivos como la estética o la salud. ¿Es cierto que la Alimentación posee un 80% de importancia en el cumplimiento de los objetivos finales? Daremos nuestra opinión 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero 📷Instagram de Agustín: https://www.instagram.com/aguvarr93

Cuídate (Salud deportiva)
Episodio 124: Vino. Artilugios de entrenamiento en la maleta

Cuídate (Salud deportiva)

Play Episode Listen Later Jul 30, 2022 54:39


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Cuídate - Podcast de SALUD Y DEPORTE de Radio MARCA
Episodio 124: Vino. Artilugios de entrenamiento en la maleta

Cuídate - Podcast de SALUD Y DEPORTE de Radio MARCA

Play Episode Listen Later Jul 30, 2022 54:39


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Hackers del Talento con Ricardo Pineda
Experiencias a la medida - Oscar Horta (Sura Seguros) - Especial Aprendizaje Acelerado

Hackers del Talento con Ricardo Pineda

Play Episode Listen Later Jul 29, 2022 34:04


Conversamos con Oscar Horta, de Seguros Sura , líder de desarrollo y aprendizaje sobre:- Su vida en el mundo de la educación y el servicio público, como un impulsor para aportarle a su familia y el país- El modelo de aprendizaje en Sura y las experiencias a la medida- Cómo el aprendizaje nos conecta con el cambio- Porqué la empresa debe ser un lugar de aprendizaje constante para el talento - Conexión con la Academiavansa, crea experiencias educativas poderosas con tecnología, trabajamos con más de 540 compañías en América desde 4 frentes:1) CREAR: desarrollamos soluciones edtech para empresas como: cursos virtuales, inducciones, videos, podcasts y mucho más2) FORMAR: a través de una metodología híbrida/blended formamos al talento en las 10K ( 10 competencias clave para el presente y futuro del trabajo) de manera entretenida y aplicable3) GAMIFICAR: diseñamos estrategias de gamificación para alcanzar objetivos de negocio y creamos juegos virtuales para generar un aprendizaje increíble4) HACKEAR: contamos con una Academia de Hackers del Talento para formar a los futuros líderes de Talento Humano de América Latina y crear una comunidad de actores de cambiowww.vansa.co

La Sacó del Estadio
Rollos Campos de Entrenamiento #NFL

La Sacó del Estadio

Play Episode Listen Later Jul 28, 2022 18:47


Episodio 801 #Podcast en donde contamos historias sobre todos los deportes y ligas americanas y en la NFLAaron Rodgers en práctica

Tiro al ARCO
Tiro al Arco - Racing 27.07.2022

Tiro al ARCO

Play Episode Listen Later Jul 27, 2022 88:27


👉🏽Entrenamiento de hoy del Real Racing Club 👉🏽Charlamos con Xavi Arnedo, preparador físico del Racing 👉🏽Presentación de Gerard Fernández 'Peque' y declaraciones de Mikel Martija 👉🏽Hablamos con Pablo Guisasola, de Radio Marca Asturias, sobre el Real Sporting de Gijón

REFLEXIONES DE HÁVILA
CICLO DE ENTRENAMIENTO

REFLEXIONES DE HÁVILA

Play Episode Listen Later Jul 27, 2022 3:15


Explica, comprueba, delega

Hackers del Talento con Ricardo Pineda
195. Energía para la transición - Natalia de la Calle (Oleoducto de Colombia)

Hackers del Talento con Ricardo Pineda

Play Episode Listen Later Jul 27, 2022 51:11


Conversamos con Natalia de la Calle, CEO de Oleoductos de Colombia, sobre:+ El legado y enseñanzas de la familia, su infancia en Manizales y la llegada a Bogotá+ Despertar la curiosidad a través del arte, la literatura y la multiculturalidad de Madrid y Londres+ El mundo de la energia y la vida en Ecopetrol+ Aprovechar las oportunidades para dar salto de carrera+ La transición energética+ Inclusión, equidad, diversidad y STEMvansa, crea experiencias educativas poderosas con tecnología, trabajamos con más de 540 compañías en América desde 4 frentes:1) CREAR: desarrollamos soluciones edtech para empresas como: cursos virtuales, inducciones, videos, podcasts y mucho más2) FORMAR: a través de una metodología híbrida/blended formamos al talento en las 10K ( 10 competencias clave para el presente y futuro del trabajo) de manera entretenida y aplicable3) GAMIFICAR: diseñamos estrategias de gamificación para alcanzar objetivos de negocio y creamos juegos virtuales para generar un aprendizaje increíble4) HACKEAR: contamos con una Academia de Hackers del Talento para formar a los futuros líderes de Talento Humano de América Latina y crear una comunidad de actores de cambiowww.vansa.coSuscríbete para escuchar Hackers del Talento acá: https://open.spotify.com/show/2YhEwGc4OHlmdOZ3YffvJF?si=HhiZJb2MQCCIFAEOmG0DhA&dl_branch=1Suscríbete al newsletter para impactar tu talento y el de tu empresa acá: https://vansa.co/hackers-del-talento/newsletter-vansa/

Al Grano con los Negocios
Como Detectar Si Tus Managers Y Supervisores Cuentan Con El Liderazgo Que Tu Empresa Necesita

Al Grano con los Negocios

Play Episode Listen Later Jul 26, 2022 28:39


El no capacitar a sus supervisores, incluyendo al dueño del negocio, le va a costar mucho dinero por errores que bien se pueden prevenir.

TRIÓN Live con Luis Oleg
Martes de Entrenamiento con Denisse Cupa

TRIÓN Live con Luis Oleg

Play Episode Listen Later Jul 26, 2022 7:43


Denisse Cupa nos comparte algunos consejos para trabajar la confianza en uno mismo.

Manual del corredor
125. 50 respuestas en 30 minutos

Manual del corredor

Play Episode Listen Later Jul 26, 2022 35:58


EPISODIO ESPECIAL 125 Me he propuesto un reto para el episodio del podcast. Me planteo responder 50 preguntas en menos de 30 minutos. Entrenamiento, planificación. pulsaciones, nutrición o material entre otros pueden ser algunas de las respuestas planteadas en este rápido episodio. ---------------------------------------------------------------------------- https://www.turismoasturias.es/ La etapa de hoy: https://www.turismoasturias.es/descubre/naturaleza/rutas/asturias-interior/castro-santa-eulalia-de-oscos ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

CICLISMO EVOLUTIVO
La Naturaleza del Entrenamiento

CICLISMO EVOLUTIVO

Play Episode Listen Later Jul 25, 2022 19:01


Llegó el día. Por fin sale a la luz la obra en que llevo trabajando los últimos doce meses: "La Naturaleza del Entrenamiento". En este episodio explico qué he hecho, de qué trata, y os leo algunos apartados. Link a la presentación del libro: https://youtu.be/gaXvdOyAq3k El libro: https://www.amazon.es/dp/8409426331?ref_=pe_3052080_397514860 Canal de Telegram para preguntas: https://t.me/ciclismoevolutivo

Hackers del Talento con Ricardo Pineda
194. Pertenencia y confianza - Andrea Navas (Amazon)

Hackers del Talento con Ricardo Pineda

Play Episode Listen Later Jul 22, 2022 74:16


Conversamos con Andrea Navas, CS LATAM Senior HR Manager de Amazon, sobre:+ Vivir en Bolivía y el mundo de la odontología+ Consultoría, equidad de género y hacer un MBA en Madrid + Desarrollar liderazgos en J&J, el rol del coaching, su impacto en HR en Citi y luego American Towers+ El mundo laboral en Amazon+ El impacto de la cultura, las culturas híbridas, the Amazon Way, la conexión tecnológica en HRvansa, crea experiencias educativas poderosas con tecnología, trabajamos con más de 540 compañías en América desde 4 frentes:1) CREAR: desarrollamos soluciones edtech para empresas como: cursos virtuales, inducciones, videos, podcasts y mucho más2) FORMAR: a través de una metodología híbrida/blended formamos al talento en las 10K ( 10 competencias clave para el presente y futuro del trabajo) de manera entretenida y aplicable3) GAMIFICAR: diseñamos estrategias de gamificación para alcanzar objetivos de negocio y creamos juegos virtuales para generar un aprendizaje increíble4) HACKEAR: contamos con una Academia de Hackers del Talento para formar a los futuros líderes de Talento Humano de América Latina y crear una comunidad de actores de cambiowww.vansa.coSuscríbete para escuchar Hackers del Talento acá: https://open.spotify.com/show/2YhEwGc4OHlmdOZ3YffvJF?si=HhiZJb2MQCCIFAEOmG0DhA&dl_branch=1Suscríbete al newsletter para impactar tu talento y el de tu empresa acá: https://vansa.co/hackers-del-talento/newsletter-vansa/

NFL Live
¿Qué tenemos que esperar de los campamentos de entrenamiento?

NFL Live

Play Episode Listen Later Jul 21, 2022 42:08


Rebeca Landa y Carlos Nava nos dan todos los detalles del arranque de los campamentos de entrenamiento y analizan el mejor lugar para que llegue Jimmy Garoppolo.

Hackers del Talento con Ricardo Pineda
193. Involucrar - Valentin Villa (Quaker state)

Hackers del Talento con Ricardo Pineda

Play Episode Listen Later Jul 20, 2022 70:21


Conversamos con Valentín Villa, líder de HR para Quaker State sobre:+ Decisiones que transformar la vida+ Retos personales y profesionales, y la experiencia en P&G+ La vulnerabilidad en el liderazgo+ El rol de HR en Amway Latam+ Transformación cultural y el rol de lídervansa, crea experiencias educativas poderosas con tecnología, trabajamos con más de 540 compañías en América desde dos frentes:1) CREAR: desarrollamos soluciones edtech para empresas como: cursos virtuales, inducciones, videos, podcasts y mucho más2) FORMAR: a través de una metodología híbrida/blended formamos al talento en las 10K ( 10 competencias clave para el presente y futuro del trabajo) de manera entretenida y aplicable3) GAMIFICAR: diseñamos estrategias de gamificación para alcanzar objetivos de negocio y creamos juegos virtuales para generar un aprendizaje increíble4) HACKEAR: contamos con una Academia de Hackers del Talento para formar a los futuros líderes de Talento Humano de América Latina y crear una comunidad de actores de cambiowww.vansa.coSuscríbete para escuchar Hackers del Talento acá: https://open.spotify.com/show/2YhEwGc4OHlmdOZ3YffvJF?si=HhiZJb2MQCCIFAEOmG0DhA&dl_branch=1Suscríbete al newsletter para impactar tu talento y el de tu empresa acá: https://vansa.co/hackers-del-talento/newsletter-vansa/

El Podcast Fitness de FullMusculo
135: ¿Funciona la DIETA KETO para GANAR MÚSCULO?

El Podcast Fitness de FullMusculo

Play Episode Listen Later Jul 19, 2022 6:56


Apúntate al taller de AYUNO y KETO del Sábado 23 de Julio 👉 https://bit.ly/workshop_AyunoYKeto Hazte socio de nuestro Centro Total de Entrenamiento online para aprender a entrenar y lograr resultados increíbles 👉 https://fullmusculo.com/ Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo 👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. 👉 https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. 👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. 👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R

Hackers del Talento con Ricardo Pineda
Futuro del aprendizaje - Johana Silva (Avianca) - Especial Aprendizaje Acelerado

Hackers del Talento con Ricardo Pineda

Play Episode Listen Later Jul 18, 2022 18:29


Conversamos con Johana Silva de Avianca, líder de atracción y gestión de talento de Avianca sobre:- El deber de contribuir a construir vidas y guiar a las personas desde Talento Humano- La transformación del aprendizaje corporativo- Aprender del error- La combinación de soluciones educativas en el ecosistema de aprendizaje corporativo- El desarrollo de líderesvansa, crea experiencias educativas poderosas con tecnología, trabajamos con más de 540 compañías en América desde 4 frentes:1) CREAR: desarrollamos soluciones edtech para empresas como: cursos virtuales, inducciones, videos, podcasts y mucho más2) FORMAR: a través de una metodología híbrida/blended formamos al talento en las 10K ( 10 competencias clave para el presente y futuro del trabajo) de manera entretenida y aplicable3) GAMIFICAR: diseñamos estrategias de gamificación para alcanzar objetivos de negocio y creamos juegos virtuales para generar un aprendizaje increíble4) HACKEAR: contamos con una Academia de Hackers del Talento para formar a los futuros líderes de Talento Humano de América Latina y crear una comunidad de actores de cambiowww.vansa.co

Hackers del Talento con Ricardo Pineda
192. El valor del Juego - Denisse Cazu (Mattel)

Hackers del Talento con Ricardo Pineda

Play Episode Listen Later Jul 15, 2022 62:27


Conversamos con Denisse Cazu, Líder de Talento para Latam de Mattel, sobre:+ El ejemplo de sus padres en el trabajo, y el apoyo formidable que ella les dio+ Las lecciones del basketball sobre el trabajo en equipo que hasta hoy pone en práctica+ Aventurarse a aprender + Ser futurista y creadores de tendencias+ La educación, el juego y la diversidadvansa, crea experiencias educativas poderosas con tecnología, trabajamos con más de 450 compañías en América desde dos frentes:1) CREAR: desarrollamos soluciones edtech para empresas como: cursos virtuales, inducciones, videos, podcasts y mucho más2) FORMAR: a través de una metodología híbrida/blended formamos al talento en las 10K ( 10 competencias clave para el presente y futuro del trabajo) de manera entretenida y aplicable3) GAMIFICAR: diseñamos estrategias de gamificación para alcanzar objetivos de negocio y creamos juegos virtuales para generar un aprendizaje increíble4) HACKEAR: contamos con una Academia de Hackers del Talento para formar a los futuros líderes de Talento Humano de América Latina y crear una comunidad de actores de cambiowww.vansa.coSuscríbete para escuchar Hackers del Talento acá: https://open.spotify.com/show/2YhEwGc4OHlmdOZ3YffvJF?si=HhiZJb2MQCCIFAEOmG0DhA&dl_branch=1Suscríbete al newsletter para impactar tu talento y el de tu empresa acá: https://vansa.co/hackers-del-talento/newsletter-vansa/

Esto No es Plaza Italia
infectóloga Claudia Cortés: "Las vacunas son un entrenamiento al sistema inmunológico y puede ser que con cuatro dosis ya tengamos nuestro sistema entrenado"

Esto No es Plaza Italia

Play Episode Listen Later Jul 15, 2022 10:27


Marco y Marcelo conversaron sobre el covid-19 y la posibilidad de una nueva dosis, además de los virus respiratorios de invierno.

El Podcast Fitness de FullMusculo
134: Q&A sobre NUTRICIÓN EVOLUTIVA con Juan Bola @juanbolanutritrainer

El Podcast Fitness de FullMusculo

Play Episode Listen Later Jul 14, 2022 55:11


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Hackers del Talento con Ricardo Pineda
191. Lecciones desde Israel - Alejandro Gómez (Banco Agrícola)

Hackers del Talento con Ricardo Pineda

Play Episode Listen Later Jul 13, 2022 67:34


Conversamos con Alejandro Gómez, VP de Talento Humano para el Banco Agrícola sobre:+ Su infancia en Medellín y el reto de asumir la adultez desde antes de tiempo+ La experiencia del vivir importantes fusiones empresariales+ Llegar a otro país+ Lecciones desde Israel para Talento Humanovansa, crea experiencias educativas poderosas con tecnología, trabajamos con más de 540 compañías en América desde 4 frentes:1) CREAR: desarrollamos soluciones edtech para empresas como: cursos virtuales, inducciones, videos, podcasts y mucho más2) FORMAR: a través de una metodología híbrida/blended formamos al talento en las 10K ( 10 competencias clave para el presente y futuro del trabajo) de manera entretenida y aplicable3) GAMIFICAR: diseñamos estrategias de gamificación para alcanzar objetivos de negocio y creamos juegos virtuales para generar un aprendizaje increíble4) HACKEAR: contamos con una Academia de Hackers del Talento para formar a los futuros líderes de Talento Humano de América Latina y crear una comunidad de actores de cambiowww.vansa.coSuscríbete para escuchar Hackers del Talento acá: https://open.spotify.com/show/2YhEwGc4OHlmdOZ3YffvJF?si=HhiZJb2MQCCIFAEOmG0DhA&dl_branch=1Suscríbete al newsletter para impactar tu talento y el de tu empresa acá: https://vansa.co/hackers-del-talento/newsletter-vansa/

El Podcast Fitness de FullMusculo
133: NO necesitas CARBOHIDRATOS para RENDIR en tu ENTRENAMIENTO

El Podcast Fitness de FullMusculo

Play Episode Listen Later Jul 12, 2022 9:36


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Relatos de Terror Oscuro Secreto Oficial
Soy Militar Cuento Mis Historias de Terror | Aterradoras Historias de Militares Macabros Encuentros

Relatos de Terror Oscuro Secreto Oficial

Play Episode Listen Later Jul 12, 2022 24:05


#MilitaresAgradecemos a los militares:* Ernesto Briseño Chávez* Camilo de ColombiaLos relatos de militares que compartimos el día de hoy con ustedes, sin duda manifiestan los sucesos paranormales que acontecen en el cumplimiento de sus labores, son relatos e historias de terror que te acompañaran esta noche, espero sean de su agrado.Las historias de terror que estas escuchando son completamente reales. Se trata de experiencias paranormales vividas por nuestros suscriptores, la comunidad de Oscuro Secreto. Los temas que se abordan son muy variados: Relatos de policías, veladores, traileros, militares, hospitales, carreteras, cementerios, brujas, nahuales, duendes, fantasmas, extraterrestres, etc.►Palabras Clave:MilitaresSoldadosCadetesFuerzas ArmadasFuerzas EspecialesHistorias de MilitaresRelatos macabros de militaresLeyendas y encuentros perturbadores con brujasExperiencias de militaresEntrenamiento militarSargentosComandantesSucesos Extraños contados por MarinesNavy SealsRelatos de terror toda la nocheHistorias de terror toda la nocheRelatos de terror todo el díaHistorias de terror todo el díaTransmisión paranormalRelatos paranormalesExperiencias paranormalesTransmisiónTransmisión in vivoTransmisión para concentrarseTransmisión para relajarseTransmisión para estudiar concentradoTransmisión para trabajar concentradoTransmisión para dormir profundamenteTransmisión de terrorTransmisión de terror 24/7Transmisión en vivo de terror 24/7Terror 24/7Horror 24/7Terror en vivoHorror en vivoTerror toda la nocheTerror todo el díaHistorias de terror en vivoRelatos de terror en vivoTransmisión de historias de terrorTransmisión de relatos de terrorRelatos de terrorHistorias de terrorRadio de terrorRadio de terrorNarraciones de terrorHistorias de terror para no dormirRelatos de terror para no dormirProgramas de terrorRelatos de terror para escuchar toda la nochePara estudiarPara trabajarPara dormirPara relajarseOscuro Secreto Relatos de TerrorHistorias de Terror Oscuro SecretoTerror,relatos de terror,cuentos de terror,Historias de terror,relatos macabros de militares,militares,historias de horror,cuentos de horror,relatos de horror,la mano peluda,relatos de la noche,experiencias de un militar,historias de militares,borrasca,relatos macabros,entrenamiento militar,creepypastas everywhere,sucesos extraños contados por marines,navy seals,relatos del lado oscuro, oscuro secreto relatos de terror,miedo,miedoteca,la mano pachona See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Puedes convertirte en miembro ahora si lo deseas.You can become a member now if you wish. https://plus.acast.com/s/relatos-de-terror-oscuro-secreto-oficial-1.

Hackers del Talento con Ricardo Pineda
Mantenerse empleable con el aprendizaje - Olga Milena Joya (Claro) - Especial Aprendizaje Acelerado

Hackers del Talento con Ricardo Pineda

Play Episode Listen Later Jul 11, 2022 13:59


Conversamos con Olga Milena Joya, líder de Talento para Claro Colombia, sobre:- Su historia de vida conectada al mundo de Talento- La importancia del aprendizaje- Mantenerse empleable en un mundo laboral cambiante- Libros inspiradores- Unir pasíón con vocaciónvansa, crea experiencias educativas poderosas con tecnología, trabajamos con más de 540 compañías en América desde 4 frentes:1) CREAR: desarrollamos soluciones edtech para empresas como: cursos virtuales, inducciones, videos, podcasts y mucho más2) FORMAR: a través de una metodología híbrida/blended formamos al talento en las 10K ( 10 competencias clave para el presente y futuro del trabajo) de manera entretenida y aplicable3) GAMIFICAR: diseñamos estrategias de gamificación para alcanzar objetivos de negocio y creamos juegos virtuales para generar un aprendizaje increíble4) HACKEAR: contamos con una Academia de Hackers del Talento para formar a los futuros líderes de Talento Humano de América Latina y crear una comunidad de actores de cambiowww.vansa.co

Hackers del Talento con Ricardo Pineda
190. Vivir la constancia - Fernanda Flynn (Mercado Libre)

Hackers del Talento con Ricardo Pineda

Play Episode Listen Later Jul 8, 2022 48:57


Conversamos con Fernanda Flynn, líder de Talento para Mercado Libre Chile, sobre: + La historia de vida, combinada con la tradición italiana+ Vivir al máximo+ Sesgos inconcientes sobre la carrera universitaria+ El mundo de talento LATAM en Unilever, Reckit y Mercado Libre+ Desafios de las formas de trabajo+ El poder de las redes de conocimiento y trabajovansa, crea experiencias educativas poderosas con tecnología, trabajamos con más de 540 compañías en América desde 4 frentes:1) CREAR: desarrollamos soluciones edtech para empresas como: cursos virtuales, inducciones, videos, podcasts y mucho más2) FORMAR: a través de una metodología híbrida/blended formamos al talento en las 10K ( 10 competencias clave para el presente y futuro del trabajo) de manera entretenida y aplicable3) GAMIFICAR: diseñamos estrategias de gamificación para alcanzar objetivos de negocio y creamos juegos virtuales para generar un aprendizaje increíble4) HACKEAR: contamos con una Academia de Hackers del Talento para formar a los futuros líderes de Talento Humano de América Latina y crear una comunidad de actores de cambiowww.vansa.coSuscríbete para escuchar Hackers del Talento acá: https://open.spotify.com/show/2YhEwGc4OHlmdOZ3YffvJF?si=HhiZJb2MQCCIFAEOmG0DhA&dl_branch=1Suscríbete al newsletter para impactar tu talento y el de tu empresa acá: https://vansa.co/hackers-del-talento/newsletter-vansa/

Rock and Joy
#196 Pedro Bergua. Entrenamiento de escalada. ¿Qué entrenar y hasta cuándo entrenarlo?

Rock and Joy

Play Episode Listen Later Jul 8, 2022 123:08


En este episodio entrevistamos a Pedro Bergua, un entrenador e investigador muy relevante en el mundo de la escalada Más información en rockandjoy.com/171/ . Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com, además puedes acceder a Origen, la versión privada de Rock&Joy en origen.rockandjoy.com Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
Entrenamiento cerebral: ¿cómo transformar tu vida? Entrevista a Marta Cela

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Jul 7, 2022 33:48


Entrevista realizada en mayo de 2022. Marta nos habla de la magia que puede hacer nuestro cerebro cuando le invitamos a ser esa mejor versión, y nos cuenta los cambios que ha presenciado gracias al entrenamiento cerebral. Te invitamos en este espacio a encontrar una posible solución a tus conflictos, así como potenciar tu salud y bienestar. MARTA CELA Psicóloga infantil, juvenil y de adultos, además de escritora. Imparte talleres de Constelaciones Familiares. Escritora del libro "69 claves para una relación de pareja saludable". http://www.centroflordelis.com https://www.instagram.com/martacela_psicologa/?hl=es https://www.facebook.com/centroflordelis/ https://twitter.com/Marta_Cela #MartaCela #EntrenamientoCerebral #DesarrolloPersonal ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA---------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliaplus/tip -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - VK: https://vk.com/mindaliacom - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

El Podcast Fitness de FullMusculo
132: 5 RAZONES para NO TOMAR SUPLEMENTOS según la ciencia

El Podcast Fitness de FullMusculo

Play Episode Listen Later Jul 7, 2022 11:50


Apúntate YA MISMO al taller de AYUNO y KETO del Sábado 23 de Julio 👉 https://bit.ly/workshop_AyunoYKeto Hazte socio de nuestro Centro Total de Entrenamiento online para aprender a entrenar y lograr resultados increíbles 👉 https://fullmusculo.com/ Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo 👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. 👉 https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. 👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. 👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R

Siembra La Buena Semilla
No juzgues el libro por su portada

Siembra La Buena Semilla

Play Episode Listen Later Jul 6, 2022 9:56


Te hago un story time y te explico la razón por la que te digo esto. Entrenamiento gratis de 3 días "Crea tu lead magnet en 3 días para prospectar y vender". Bundle Super Pack Digital Business (2 cursos y 2 cuadernos de trabajo con una gran oferta). Sígueme en Instagram. Sígueme en TikTok. --- Support this podcast: https://anchor.fm/ver363nica-gonz341lez/support

CICLISMO EVOLUTIVO
169. Cómo entrenan los mejores atletas, con Arturo Casado

CICLISMO EVOLUTIVO

Play Episode Listen Later Jul 4, 2022 53:59


Hoy hablamos con Arturo Casado Alda, ex-atleta olímpico, doble campeón de Europa y cuatro veces Campeón de España: doctor en Ciencias del Deporte y profesor en la Universidad Rey Juan Carlos; así como autor de numerosas investigaciones en relación a la forma en que entrenan los mejores deportistas del mundo. Vamosa hablar de: - Teoría del rendimiento experto: ¿qué diferencias hay entre los deportistas de más nivel y menos en cuanto a los aspectos psicoemocionales del ejercicio? - ¿Qué significa el concepto de “práctica deliberada” y por qué puede ser un indicador de un alto nivel? - ¿Cuáles son las principales diferencias a nivel de entrenamiento entre deportistas kenianos y atletas europeos? ¿Son mejores porque entrenan mejor, o no tiene esto nada que ver? - A nivel de periodización, ¿se puede hablar de que haya una forma de periodizar más adecuada para un tipo de disciplina en concreto? - ¿Cómo suele ser la distribución de cargas en los atletas de alto nivel (piramidal, polarizada, etc) - ¿por qué dicen que la carga de entrenamiento es no lineal y qué aplicaciones tiene esto de cara al entrenamiento? - El pacing como fenómeno emergente - Entrenamiento y complejidad Espero que te guste. Si lo hace, puedes apoyarme ayudando al podcast y compartiendo este episodio con tus amigos y en redes sociales. ********************************************* Si quieres profundizar más y seguir aprendiendo, tienes formaciones en https://ciclismoevolutivo.com donde tenemos cursos diseñados para que aprendas al 100% de forma práctica, con clases grabadas, soporte para dudas y preguntas y mucho más. El contenido cubre todos los aspectos que necesitas para mejorar tu entrenamiento y eliminar de una vez por todas los dolores de cabeza. Échale un vistazo a las reseñas que nos han dejado, porque ¡4 de cada 5 alumnos han repetido con, al menos, otro curso! ********************* Y si quieres seguir profundizando con contenido gratuito, tenemos una lista de telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo donde irás recibiendo artículos, podcast, vídeos y reflexiones interesantes sobre entrenamiento y salud en ciclismo.

Vida Potencial | Salud, Nutrición y Estilo de Vid
Cómo ser MÁS INTELIGENTES: Nutrición y Hábitos

Vida Potencial | Salud, Nutrición y Estilo de Vid

Play Episode Listen Later Jul 3, 2022 15:36


Más en: https://www.vidapotencial.com - El destino de nuestro cerebro no está determinado por la edad o los genes, y no es inevitable. El deterioro cerebral que asumimos inherente a cumplir años puede prevenirse en gran medida con las decisiones que tomamos cada día. Y esto no solo sirve para prevenir una enfermedad mental. Nuestra capacidad cognitiva puede potenciarse y ser aún mejores. Es mucho lo que podemos hacer para ser más inteligentes: - evitar lo que nos daña: tóxicos, azúcar, harinas, gluten, - seguir una dieta rica en grasas y proteínas saludables, - ayunar al menos 12 horas cada día, - hacer ejercicio físico, - descansar, - hacer una buena gestión del estrés. - Otros audios que os pueden interesar: · Qué hacer ante el ALZHEIMER: https://www.ivoox.com/que-hacer-ante-enfermedad-alzheimer-audios-mp3_rf_79400781_1.html · Los 5 mejores TÉS: https://www.ivoox.com/5-mejores-tes-para-salud-audios-mp3_rf_85272407_1.html · La CÚRCUMA: https://www.ivoox.com/curcuma-propiedades-beneficios-audios-mp3_rf_42168275_1.html · Pautas para un SUEÑO saludable: https://www.ivoox.com/10-tips-para-dormir-mejor-audios-mp3_rf_41492611_1.html · MITOCONDRIA: función y salud: https://www.ivoox.com/mitocondria-su-funcion-tu-salud-audios-mp3_rf_70502165_1.html · Cómo reducir los METALES PESADOS: https://www.ivoox.com/como-reducir-intoxicacion-metales-pesados-audios-mp3_rf_71894489_1.html · ENTRENAMIENTO de fuerza: https://www.ivoox.com/beneficios-del-entrenamiento-fuerza-audios-mp3_rf_70265681_1.html - Gana salud con nosotros: Nuestro programa de Pérdida de Peso -- https://bit.ly/programa_perdida_peso Nuestro programa de Dieta antiinflamatoria -- https://bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria Otros cursos y programas -- https://bit.ly/cursosvidapotencial PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui. https://programas.vidapotencial.com CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales. https://www.campuspotencial.com CURSO 50+ MUJER Optimiza tus hormonas y tu salud. https://www.campuspotencial.com/curso-menopausia/ - Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos: https://www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestros LIBROS: https://libros.vidapotencial.com - Nuestras redes sociales: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/ - Nuestro podcast: OIR EN iVOOX: https://bit.ly/2yObHAj OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0 - Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y vídeo-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.” - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos audios, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. - ¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

Ethos Podcast
#89 Ethos Podcast - El entrenamiento moldea tu mente y las pequeñas cosas que nos hacen felices.

Ethos Podcast

Play Episode Listen Later Jul 2, 2022 78:07


Tu café matutino.Esa sesión de entrenamiento que tanto disfrutas.Leer un libro en tu rincón favorito, con el sol entrando por la ventana. Pasear sin rumbo durante horas, escuchando algún podcast o el sonido de las olas del mar.¿Cuántas veces te has parado a pensar qué pequeñas cosas te llenan de energía?Únete a nosotros en esta hora de pequeños momentos del día a día, entrenamiento de fuerza y la ciencia de su impacto en el cerebro, buceo en apnea, Fórmula 1 y algún que otro melón que, como siempre, abrimos sin darnos cuenta.¿Te gusta? ¡Déjanos una review en tu app de podcast favorita!Ayuda inmensamente a que otros nos encuentren y el podcast siga creciendo.Este episodio está patrocinado por Programa DOCE: https://www.programadoce.comUtiliza el código "HERMANE" para llevarte un 10% sobre el precio original por ser oyente del podcast.

Radio Fitness Revolucionario
319: Luz solar y salud, Combinación de Alimentos, Limpiezas de Colon, Creatina y Pérdida de peso, Combinar Fuerza y Cardio

Radio Fitness Revolucionario

Play Episode Listen Later Jun 30, 2022 29:36


Hoy respondo las siguientes preguntas: - Beneficios de la luz solar y riesgos de la luz artificial. - Combinación de alimentos (trofología o dietas disociadas): proteína y carbohidrato, fruta sola... - Limpiezas de colon, enemas de café... ¿Tienen sentido? - ¿Es útil la creatina para perder grasa? - Entrenamiento concurrente: combinación de fuerza y cardio. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast. ¿Quieres un desayuno sano y rápido? Echa un vistazo a la avena overnight de La Newyorkina: https://fitnessrevolucionario.com/on Artículos: Beneficios de la luz solar. Peligros de la luz artificial. Mi charla en TEDx. La Revolución de la Glucosa. Creatina.

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
Solo sucede lo que tiene que suceder, por Gloria Arroyave

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Jun 30, 2022 41:40


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://youtu.be/m7kmRAAFkmg Es imposible que suceda algo que no tiene que suceder, esto funciona para todo y para todos. No hay nadie a quien le pueda suceder nada a menos que le corresponda y todos los sucesos que afecten la vida de cualquier ser humano son sucesos que matemáticamente corresponden con la experiencia de quien los vive para su aprendizaje. Gloria Arroyave Conferencista, escritora. Fundadora del Centro de un centro de estudios. Conferencista nacional e internacional. Es una mujer cercana, auténtica e inspiradora, dedicada a acompañar procesos individuales, grupales y empresariales. Académicamente formada en Máster en Desarrollo Personal, Maestría en Sabiduría Espiritual para la Salud, Entrenamiento en Coaching, PNL y liderazgo para mujeres, Especialista en el Método de Harvard de negociación, Especialización en Gerenciamiento de Procesos y Proyectos, Especialista en Inteligencia del Corazón y Coherencia Cardíaca para profesionales del Instituto de Inteligencia Emocional. Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... ***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS **** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA---------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación mediante Paypal https://www.mindaliatelevision.com/ha... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - VK: https://vk.com/mindaliacom - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

Corriendo sobre 50
Cuanta condición física perdemos después de una lesión? - Entrenador Armando Vengoechea

Corriendo sobre 50

Play Episode Listen Later Jun 29, 2022 68:21


Nos visita, Armando Vengoechea, conocido entrenador y tri-atleta. Invitamos a Armando para hablar sobre, cuanto tiempo pasa, antes que una persona pierda condición, si no hace ejercicio? Ademas, hablamos de suplementación, veganismo y entrenamiento. Armando es entrenador certificado por el Departamento de Recreación y Deportes de PR, aparte de varias otras certificaciones relacionadas al entrenamiento de personas.Contáctanos!==========================================Web : www.corriendosobre50.comFacebook: https://www.facebook.com/Corriendosobre50Twitter: @PodcastCS50Instagram: Corriendo sobre 50Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gKOA3brV9OOgtJp3z9JKgAyúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, subscríbete, síguenos en nuestras paginas de redes sociales!Gracias por escuchar Corriendo sobre 50!