Podcasts about entrenando

Hoy, en el 'Entrenando para la jubilación', Elena Sánchez ha charlado con Lola Barraza. Tiene 71 años y lleva casi treinta siendo aficionada del Rayo Vallecano. Después de tantos años conoce personalmente a todos los jugadores, les prepara magdalenas y tortilla de patatas casera, ha viajado por todo el mundo para apoyar tanto al equipo masculino como al femenino en los partidos y hasta Leipzig fue en el avión con los propios jugadores. Nadie como ella sabe lo que supone el 'Rayito' para el barrio y los vecinos, que todos sienten que son parte de una gran familia.  

Desde hace más de 20 años se reúnen en el centro cívico Can Déu un grupo de entre 50 y 70 jubiladas con el único objetivo de aprender. Cada miércoles se plantea un tema diferente, siempre sorpresa, relacionado con el arte, la música, la historia, la cultura... Y las asistentes, mujeres de todas las edades y niveles culturales, disfrutan del placer de seguir aprendiendo en la vejez y de tener una jubilación activa y entretenida.  

La tertulia semanal en la que repasamos las últimas noticias de la actualidad científica. En el episodio de hoy:Cara B:-Neuroplasticidad en la hibernación de las ardillas (35:30)-Entrenando el córtex visual para suprimir miedos instintivos (1:04:30)-El gap de masas de los agujeros negros (1:32:30)-Señales de los oyentes (1:42:00)Este episodio es continuación de la Cara A.Contertulios: Luisa Achaerandio, Ignacio Crespo, Borja Tosar, Gastón Giribet, Héctor Socas. Imagen de portada realizada con Midjourney. Todos los comentarios vertidos durante la tertulia representan únicamente la opinión de quien los hace... y a veces ni eso Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alfredo Povo es un icono de Madrid. Baila el chotis desde la juventud y es de los pocos organilleros que quedan en la capital. Jorge librero es uno de los fundadores de la Asociación la Tremolina, formada por jóvenes que intentan mantener viva la tradición dándole un aire moderno e inclusivo. 

Maite Zunzunegi es remera y una de las protagonistas de la regata en homenaje a las Bateleras, que cada 31 de julio revive el legado de aquellas mujeres que, desde el siglo XVI hasta principios del XX, trabajaron en la bahía de Pasajes (Gipuzkoa) transportando personas y mercancías. 

Serie Discipulado, Familia & Caos - Ep.3

Marga Llorente formó parte de las primeras organizaciones de lesbianas que se montaron en los años 70 y 80 en Madrid. Por entonces hacían "la acción revolucionaria del día" para hacerse visibles: "Íbamos al metro, nos morreábamos y la gente nos insultaba, pero por lo menos se enteraban de que existíamos". Ahora, ya jubilada, acaba de montar la Asociación Cantapaxarina para intentar poner en marcha un proyecto de viviendas colaborativas. Las lesbianas mayores, muchas sin pareja ni hijos, tienen un problema de aislamiento y necesitan crear redes de apoyo y convivencia. 

En este episodio de Mundo Futuro exploramos cómo la inteligencia artificial ya está pasando de promesa a infraestructura creativa, económica y emocional. Abrimos con una entrevista especial a Marcos Linares, Subdirector de Marketing y responsable de comunicación y contenidos de Telcel, quien nos revela la visión detrás de Telcel HistorIAs, uno de los primeros concursos en México donde creatividad humana e inteligencia artificial se combinan para crear cine del futuro. Después, Mario nos cuenta cómo ClawCon reunió a cientos de personas alrededor de OpenClaw y la nueva ola de agentes personales capaces de trabajar contigo. Jaime analiza Newton, la alianza entre Nvidia, Google y Disney para entrenar robots en simulaciones hiperrealistas antes de soltarlos al mundo real. Y finalmente, Jorge plantea una nueva etapa digital: después de pelear por nuestra atención y engagement, ahora las plataformas van por nuestras emociones. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Charo Muñoz ha dedicado 36 años de su vida profesional al Teletexto. Ella empezó a finales de los 80, metiendo todos los datos manualmente y cuando se jubiló hace un par de años seguía teniendo más de 2 millones de seguidores. Uno de ellos es Antonio Martínez es uno de ellos, que a día de hoy sigue utilizándolo como fuente de información. Su casa fue la primera de toda la calle en tener televisión con teletexto y fue toda una revolución entre los vecinos.Las pantallas más visitadas siempre fueron deportes y programación, aunque en los 90 tuvo muchísimo éxito el club social. Ahí la gente vendía casas, buscaba empleo e incluso encontraba pareja. Un día, de hecho, recibieron en la redacción una invitación de boda de una pareja que se conoció gracias al Teletexto. 

Elena Sánchez, en Entrenando para la jubilación, entrevista a Antonio Martínez. Se ha dedicado durante más de 50 años a fabricar y reparar juguetes en 'El hospital del juguete', un negocio que desapareció con su jubilación y que se remonta a los años 40, cuando su padre fabricaba juguetes de madera en una habitación de su casa. 

Descarga el libro: “De 1 Idea al Millón: 25 Estrategias para el Éxito Personal y Financiero”: https://landing.tekdi.education/jm-pedir-pais-y-ciudad.html

Jose Crespo es el último bibliotecario de Zamora. Empezó en los años 80, cuando había tres rutas que se encargaban de acercar la cultura a las zonas rurales. Ahora, con su jubilación, y después de 42 años dedicado a ello, está en jaque la supervivencia de este servicio público que visitaba cada mes 26 centros públicos. 

¿Sientes que entrenas duro pero los resultados no llegan? ¿Vives con fatiga constante?En este video desgloso la ciencia detrás de la recuperación y por qué el déficit energético es el enemigo silencioso de tu rendimiento.No se trata solo de descansar, sino de entender cómo tu sistema nervioso gestiona sus recursos para evitar el colapso.Por eso en mi clínica hemos creado un modelo coordinado donde el entrenamiento deja de ser azar para convertirse en parte de tu protocolo médico. Un enfoque basado en el rigor científico, adaptado a tu fisiología, tu gestión del estrés y tu momento vital.Más información sobre esta colaboración: https://www.keval.es/colaboracion-gymlab-keval⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

María Luisa Alpuente es historia viva de España. Ella, junto a las mujeres de su familia, trabajó entre los años 40 y 60 en un centro familiar en Elda, Alicante, cuando todavía los teléfonos funcionaban con manivela y existía la profesión de telefonista. Allí trabajaba junto a su madre, la jefa, y sus tías. Tenían prohibido contar todo lo que escuchaban, pero por allí pasaban todos los cotilleos del pueblo. No todo iba a ser trabajar. 

Pastor Marcos Peña enseña sobre la importancia de la obediencia y consistencia en la crianza a nuestros hijos

El protagonista de la sección de hoy es Ramón Martín-Busutil, un ingeniero que desde que se jubiló no ha dejado de estudiar: desde simulaciones de vuelo hasta un máster en inteligencia artificial. Ramón anima a todo el mundo a sumarse al desarrollo tecnológico y, aunque asume que habrá profesiones que tendrán que evolucionar, asegura que "la IA nunca será capaz de reemplazar la creatividad humana". 

Hoy nos acompaña un fiel seguidor del podcast, Juan Carlos Garrido, entrenador que puede decir que es uno de los responsables y partícipes de esa gran filosofía actual que vemos en el Villarreal CF. Primero como director de la cantera y más tarde como entrenador del primer equipo, vivió una de las etapas más intensas y bonitas de su vida. Dar el paso al fútbol belga y una difícil y breve etapa en el Betis en un momento de crisis interna, fueron la antesala de lo que hoy en día es Juan Carlos Garrido, un entrenador muy reconocido en el fútbol extranjero y con ofertas de todo tipo. Experiencias en Egipto, Arabia Saudí, Marruecos, Argelia, Túnez, Irán, Libia...¡una auténtica locura! Muchas gracias Juan Carlos por compartir tu historia con nosotros, teníamos muchas ganas de escucharla. Proteckthor, la cinta de protección craneal que reduce hasta un 93% todos los impactos en tu cabeza. Cuida tu salud y juega sin preocupaciones. El jugador Nemanja Gudelj, del Sevilla, ya lo hace:https://proteckthor.com/ MARCAS DE TIEMPO: 0:00 Trailer 1:20 Sus inicios como entrenador 8:00 Crear la escuela y filosofía del Villarreal 17:30 Un ascenso a Segunda División que le cambia la vida 27:10 Santi Cazorla, un jugador especial 31:45 ¿Existe un patrón en los jugadores que llegan al fútbol profesional? 35:40 Su año en Segunda División con el Villarreal B 41:00 Su llegada al primer equipo: era el entrenador indicado 45:45 Años de ilusión y mucha exigencia 1:00:15 Llegar a Brujas para cambiar la metodología de entrenamiento 1:04:50 Cómo gestionar lo que no es el propio juego 1:10:35 Betis en el peor momento posible 1:16:55 Experiencia increíble en Egipto 1:20:20 Su vida cambia: empieza la andadura como entrenador en el extranjero 1:41:50 Castellón, una etapa difícil 1:49:00 ¿Cuál es la idea de juego que le gusta? 1:50:55 ¿En qué punto está el míster? 1:53:20 Próximo Offsider Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Manoli y Lola disfrutan de su jubilación haciendo, entre otras muchas cosas, teatro. Son vecinas de Abla, un pequeño pueblo de Almería que se vuelca casi al completo con las funciones que hacen. Ahora están a punto de reestrenar 'Que viene mi marido', una obra de Carlos Arniches que se representó por primera vez en el Teatro de la Comedia en 1918. Joseba, bisnieto del dramaturgo y fiel oyente del Faro, ha querido agradecerles que sigan poniendo en valor el trabajo de su bisabuelo. 

¿Se puede empezar gimnasia artística a los 51 años? Descubre lo que aprendí sobre técnica, esfuerzo y cómo entender mejor el deporte de tus hijos desde dentro del gimnasio. https://artisticaparapadres.com/entrenamiento-de-gimnasia-artistica/aprender-gimnasia-artistica-51-anos/ The post Gimnasia artística para padres: lo que descubrí entrenando a los 51 años appeared first on Gimnasia Artística.

En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Ángel López, también conocido como Gorilangel, sobre las claves para ganar masa muscular con una buena programación del entrenamiento. Hablamos de selección de ejercicios, intensidad, genética, puesta a punto en competición y de los errores más comunes que te impiden progresar en el gimnasio. ➡️ Instagram de invitado (Ángel): https://www.instagram.com/gorilangel/

Diana Rumbo se dedicó profesionalmente a la psicología, carrera que estudió cuando tenía 42 años. Al jubilarse se reinventó y ahora es DJ. Pincha en bares, fiestas, cumpleaños y bodas en Argentina, y su gran sueño es verse algún día en un gran escenario de Ibiza, la meca del techno.

Curro Cordero empezó a trabajar a los 15 años en una envasadora de aceite, luego estuvo 30 en una fábrica de escayola y fue también alcalde de su pueblo, El Cuervo (Sevilla). Hasta que se jubiló nunca había tenido relación con el mundo de la interpretación y ahora, dos años después, ha trabajado con Dani Rovira, con Maribel Verdú, con Iñaki Mercero y con Maxi Iglesias. Una experiencia que no entraba en sus planes y que está disfrutando con muchísima ilusión. 

Los protagonistas del entrenamiento para la jubilación de Elena Sánchez son los chirigoteros de la peña carnavalesca 'Hombres del campo'. Ellos dinamizan las fiestas, organizan cada año una langostinada, enseñan a los niños para que mantengan las tradiciones y amenizan a los vecinos con su chirigota callejera, su rebeldía, ironía y sarcasmo. 

Pastor John Pérez, nos comparte: Entrenando Mi Confianza– Juntos Confiando En Jesús (PT1)Vivimos en un tiempo donde la confianza es frágil. Las noticias cambian cada día, las circunstancias son inciertas y muchas veces no sabemos en qué —o en quién— confiar. Pero hay una verdad firme que permanece: ¡Podemos confiar en Jesús!En esta nueva serie, “Juntos Confiando en Jesús”, descubriremos cómo al venir a Jesús podemos entregarle completamente nuestra vida. Estaremos aprendiendo cómo confiarle:·       Nuestra vida personal·       Nuestro matrimonio·       Nuestras finanzas·       Nuestra familia·       Nuestro futuroPorque confiar en Jesús no es solo una frase bonita… es una decisión diaria que transforma nuestra manera de vivir.Cuando confiamos juntos como iglesia, algo poderoso sucede. Nuestra fe se fortalece, nuestra esperanza se renueva y vemos a Dios obrar en cada área de nuestra vida.En un mundo donde es difícil confiar, elegimos confiar en Aquel que nunca falla. Jesús es digno de nuestra confianza.¡Acompáñanos y crezcamos juntos confiando en Él!¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

¿Qué tanto compartes en redes sociales para que sepan todo de ti sin la necesidad de hackearte o robarte información?Deja tu comentarioCualquier cosa o situación contactar a Diego Walker:diegowalkercontacto@gmail.com Redes Sociales Oficiales:► https://linktr.ee/DrakSpartanOficial►Fecha Del Video:[12-02-2026]#oversharing #redessociales #redes #privacidad #privacidadonline #control #publico #contenidopublico#exposiciones #peligro #drak #drakspartan

Los protagonistas de la sección de Elena Sánchez de esta semana son José Luis, Antonio, Mari Ángeles y Juan. Ellos forman parte de la Associació de la Gent Major Sant Bartomeu de Borriol, que desde el año pasado llevan un karaoke itinerante por las residencias de mayores de Castellón. 

Crucero por el Nilo, por los fiordos noruegos, por el Caribe... Paco, desde que se ha jubilado, le ha cogido el gusto al crucero y junto a su mujer se hacen uno o dos viajes al año. Elena Sánchez ha hablado con Paco para que le cuente todos los detalles sobre las fiestas, las actividades, el buffet, los camarotes... 

Isabel González Granda fue profesora de inglés del instituto público Ramón Areces desde los años 80. Hace cuatro que está jubilada y hace un mes sus exalumnos le hicieron un gran homenaje porque, gracias a ella, pudieron conocer el mundo y aprender idiomas. En los años 90 puso en marcha un programa de intercambio de estudiantes internacional en un pequeño pueblo de Asturias llamado Grado, una apuesta formativa que le cambió la vida a muchos de sus alumnos. Diego Belmonte fue alumno suyo y uno de los primeros en disfrutar de estas becas de estudio. Ahora trabaja en Suiza, en la Organización Europea para la Investigación Nuclear, y asegura que "ha marcado profundamente el devenir de muchos chavales" que vivián en pequeños pueblos de Asturias. 

Esta noche conocemos a Gregorio Ugalde, un vizcaíno jubilado de 80 años que ha pasado de hacer maquetas a construir un velero con sus propias manos. Ha tardado 10 años en hacerlo y la única experiencia que tenía era su pasado como constructor de casas. El barco mide 12 metros, los planos que utilizó para hacerlos estaban depositados en el Mystic River Museum de Estados Unidos y tiene previsto hacer su primer viaje en Semana Santa. El destino elegido es Grecia y está buscando compañeros de viaje que estén jubilados y tengan experiencia en navegación para que le acompañen en la travesía.  

Xosé María Dios ha sido durante 38 años el médico de Outes, una localidad coruñesa de 6.000 habitantes. Se jubiló el verano pasado después de una vida entera entregada a los vecinos. Para él siempre fue importante mantener una relación horizontal con sus pacientes: "Quitarnos esa aureola que tienen los curas, los médicos y los alcaldes". Cuando llegó al pueblo los vecinos le llamaban por el balcón cuando necesitaban algo y cuando empezó a trabajar en el consultorio, la sala de espera era el lugar de reunión. La jubilación le ha pillado con una sanidad pública enferma por culpa de los recortes, los bajos sueldos, la falta de contratación de personal, la privatización... "Yo no hice medicina para atender 60 pacientes al día. Esto es medicina de guerra. Yo lo que intentaba era equivocarme lo menos posible porque cuando vas por el paciente 55 y ves que te quedan 15 en la sala de espera, lo que procuras es equivocarte lo menos posible". Xosé siempre tuvo una implicación intachable con su profesión y, aunque ya ha colgado la bata, sigue presidiendo la plataforma SOS Sanidade Pública y siendo secretario de la Asociación Gallega para la Defensa de la Sanidad Pública. 

Pitchar es como actuar en Broadway: haces el mismo show 8 veces a la semana, pero tienes que sentirlo como si fuera la primera vez.En este episodio de Innovación Sin Barreras, grabado en vivo desde Impactaland (el hub de inversiones del ETM Day), conversamos con Chris Roe, fundador de Chris Roe Coaching y experto en transformar presentaciones técnicas en historias humanas.Chris no es un consultor tradicional. Es un ex actor y director que un día se encontró entrenando a un fundador alemán que tenía que hablar después de Barack Obama. Hoy, lleva las técnicas del teatro (Acting 101) al mundo de las startups: Voz, Cuerpo y Emoción.Este episodio es parte de la serie Impactaland Live 2025, donde reunimos a las voces más influyentes del ecosistema. En esta ocasión, Tamara Parraguez (Love & Fear Studio) nos acompaña como co-host para explorar cómo la autenticidad y el diseño emocional pueden cambiar la trayectoria de un negocio.Lo que vas a aprender:

El nombre de María Luisa Cabañero aparece en muchas hemerotecas. Es la segunda mujer que consiguió plaza como bombera en España, es piloto de globo aerostático y ha batido el récord Guinness en número de horas nadadas en piscina. Fueron 82 kilómetros en 24 horas seguidas y su foto está en el Salón de la Fama de la Natación. Este año, después de 39 años ejerciendo, se jubila y lo ha hecho como marca el protocolo: con las sirenas del parque de bomberos de Puertollano sonando y sus compañeros haciéndole un paseillo. 

Lola Alfonso tiene 66 años y está cursando su tercera carrera universitaria. En la veintena hizo Historia, al cumplir 50 años se matriculó en Filología Hispánica y ahora, jubilada, le quedan un par de años de Lenguas Modernas. En esta etapa, además, no se ha querido perder la experiencia de irse de Erasmus a Alemania. 

En el madrileño barrio de Lucero hay un centro de envejecimiento activo donde más de treinta personas con discapacidad intelectual disfrutan su jubilación. Entre todos los proyectos que tienen en marcha, hay uno por el que se han hecho muy famosos. Un grupo de ska que, con mucho humor, reivindica visibilidad y participación en el espacio público. Hoy, Elena Sánchez habla con algunos de los integrantes y con Alejandra, la directora del centro Afanias Espacio Abierto. 

Conchi Gutiérrez, conocida artísticamente como Shelly o Malena, fue la primera mujer que cantó heavy metal en España. Pionera, además, en otros géneros como el soul y el rock. Ahora, a sus 77 años, está preparando el lanzamiento de su nuevo disco. 

¿Sabíais que existe un Totó real? Sí, el protagonista de Cinema Paradiso. Resulta que Miguel Pérez, oriundo de Veguellina de Órbigo, en León, es el vivo reflejo del personaje creado por Tornatore. Miguel ha trabajado como electricista en una azucarera, pero su pasión siempre fue el cine. Empezó como ayudante del operador de cámara cuando tenía 14 años y ahora tiene una de las mayores colecciones de España. 

Esta noche protagoniza la sección 'Entrenando para la jubilación' la abuela motera. Defensora de que, para tener una jubilación feliz, hay que tener una gran pasión y la suya son las motos. Ha viajado por toda España y Europa, y ahora su sueño es hacer Argelia y Alaska en moto.

Esta mañana en el programa hemos descubierto cuál es la ciudad española donde se duerme mejor y un recién casado Iñaki Urrutia nos ha hablado de las despedidas de solter@ y nos ha dado detalles de cómo fue la suya. Y en nuestra página de salseos hemos hablado de una reconciliación en el fútbol y también de alguien que ha sido abuelo a los 55 años. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy os presentamos en la sección 'Entrenando para la jubilación' a la Yaya BushCraft, una mujer de 70 años con alma de niña que a los 68 años empezó a construir cabañas en mitad del bosque. 

Las protagonistas de este 'Entrenando para la jubilación' son dos súper mujeres: Iñaxi Lasa, una mujer vasca de 101 años que va todos los días al gimnasio y Pepi Sánchez, una antequerana que es tricampeona de España en atletismo con 75 años. 

Elena Sánchez ha estrenado en esta octava temporada la sección 'Entrenando para la jubilación' y, mes y medio más tarde, ya ha sacado alguna conclusión. Para tener una buena vejez hay que tener buen humor, hacer planes, tener ilusión y envejecer con cierta locura. Aquí podéis escuchar todos los consejos y algunos planazos que, seguro, os van a inspirar. 

Juan Carlos lo tenía claro: al jubilarse se iría con su autocaravana a recorrer Europa. Su hija Paloma, una oyente habitual del programa, también lo tenía lo tenía claro: la mejor compañía para un viaje es El Faro. Elena Sánchez hoy entrena para una jubilación con la casa a cuestas. 

Tuna de mayores de Badajoz es una agrupación musical formada por 25 personas y Elena Sánchez ha charlado con Sevi, el director, José Luis, el tesorero, y Manuel, el director musical. Todos tienen una energía que te pasas y presumen, por supuesto, de estar disfrutando de una jubilación más que deseada.

Conocemos la actualidad del mañana de la mano de El Mundo Today

Conocemos la actualidad del mañana de la mano de El Mundo Today

Elena Sánchez se ha ido esta semana a Tres Cantos (un municipio del norte de Madrid) para conocer a Maluque, Graciela y Juan. Tres jubilados que han decidido postar por el 'Cohousing' e irse a vivir a Entrecantos, un espacio de convivencia colaborativo que está en auge como alternativa a las residencias de mayores. Son jóvenes, tienen ganas de disfrutar, de hacer planes y de convivir. 

'Más polvo en los muebles, menos en el cerebro' es el slogan que las 'Lideresas de Villaverde' llevan por bandera. Seis mujeres que utilizan la radio para hablar con la libertad que no siempre tuvieron. En su programa 'Con mayor voz' entrevistan, cantan, hablan de política, de feminismo, de activismo, de sexo... Mari Carmen, Juli, Manuela, Paquita, Fe y Carmen no tienen un pelo en la lengua y hoy se lo han demostrado a Elena Sánchez. 

Hoy conocemos a Choni y Paco, los 'Jubiletas por el mundo'. Un pareja celebró su jubilación por todo lo alto: con una vuelta al mundo. Han recorrido 18 países, han bailado 'La Macarena' en Vietnam y han comido lubina con un cuchillo jamonero. ¿Puede haber mejores entrenadores para ansiada jubilación de Elena? No lo creo. 

Loreto y Javi, los dueños de la ferretería 'La Vallecana' están a punto de jubilarse después de 50 años. Elena Sánchez los ha invitado para que la ayudasen a ir planificando su jubilación.