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Nuevo episodio de Value Investing FM en el que Adrián y Paco hacemos un repaso de nuestro mes y comentamos las noticias más importantes de los mercados en julio de 2025. En él comentamos lo que hemos hecho este último mes, nuestras últimas lecturas, las últimas novedades en Academia de Inversión, Value Investing FM, Ortega & Lodeiro, la curiosidad del mes y algunas noticias destacadas en el inframundo de las materias primas, de la economía y los mercados financieros.

It's been 84 years but the Spirits are finally BACK!So Annie, Ella & André are back chatting about the Spirit to get you ready to dive back into the season. We review new additions, recovered players, the return of Trinity Rodman, and what we can expect from Adrián González's style of play.We also welcome new Baby Spirits, get hype about Sofia Cantore, preview a full August of NWSL and Concacaf W Champions Cup matches, and give you reasons to watch Dallas Trinity and Tampa Bay Sun in the Gainbridge Super League! That, and more, including Annie forgetting how to end the podcast. We are so back!Thank you for listening, please subscribe, rate, and review. It means a lot to us.

Keep Your Voice Down hosts Alek Haak-Frost and Doug Sears Jr. are joined by Democratic candidate for U.S. Senate Abdul El-Sayed.The former Rhodes Scholar and Michigan gubernatorial candidate fields questions about civil liberties, affordable housing, Medicare for All, and automation's impact on the economy. El-Sayed is running for Michigan's soon-to-be open U.S. Senate seat currently occupied by Sen. Gary Peters, who is not seeking reelection in 2026.The show's theme is “Howling at the Moon” by D Fine Us, and this week's outro music is “Premiere” by Adrián Berenguer. You can support Keep Your Voice Down and Watershed Voice with a donation here.Any views or opinions expressed on “Keep Your Voice Down” are those of its hosts and guests, and do not necessarily reflect the views or opinions of the podcast's sponsors, Watershed Voice staff or its board of directors.

Hace unos años planteamos a los oyentes de Hoy por Hoy cual era su lugar preferido para pasar el verano. El primero en llamar fue Adrián Durán de Madrid y nos dijo que "el cementerio de la Almudena". Nos dejó de entrada estupefactos, pero cuando nos dio las razones reconocimos al mayor experto en cementerios de este país, al menos del cementerio de la Almudena , el más grande de Europa, que está al lado de su barrio, La Elipa, en Madrid.  Adrián trabaja por las tardes en una empresa que nada tiene que ver con la muerte y los cementerios, y por la mañana coge su bicicleta y recorre los kilómetros y kilómetros de esta inabarcable necrópolis de más de 5 millones de habitantes. Adrián Durán es como el ciclista del más allá que recorre calles y avenidas del  cementerio buscando historias de personajes ilustres y o de personas normales que tuvieron vidas extraordinarias. Algunas de ellas se las ha contado a José Luis Sastre que este miércoles se fue con él para pasea entre tumbas, nichos y mausoleos. 

Cuando Estados Unidos modifica su política comercial, el impacto se siente a nivel global, especialmente en México. En este episodio del Trueque, el Mtro. Adrián González, Agente Aduanal en EE. UU., analiza los cambios recientes en la política comercial estadounidense y cómo estos podrían afectar exportaciones mexicanas, flujos logísticos y decisiones estratégicas en toda la región T-MEC. 

Bienvenido a otra de estas sesiones semanales de gordeo auditivo, noticias y discusiones acaloradas. En esta ocasión contamos con la presencia de parte del staff de 3gb.com.mx: Adrián, Eze y Rafa. Obtén tu oferta exclusiva de NordVPN en esta liga - https://nordvpn.com/3GordosB - ¡No hay riesgo, con la política de 30 días de prueba, si no te gusta el producto puedes pedir tu reembolso completo!

¿Quiénes van al gimnasio?, ¿Quiénes lo abandonan después del primer mes?, ¿Cuántas horas deberíamos entrenar en el gimnasio?, ¿Qué hace a un deportista de élite?,  ¿Cuáles son los límites en un entrenamiento? Resolvemos preguntas como estas con la ayuda de Kiko Llaneras, periodista de datos de 'El País', Adrián Castillo, investigador y co-director de Fissac, Aitor Viribay, director global de rendimiento de Salomon, e Irene Giménez, entrenadora multidisciplinar del gimnasio VivaGym La Verneda de Barcelona. 

Disfruta de La Reflexión, con Adrián, el "El Mamut" Padilla

Cerramos la tercera temporada del podcast con un episodio muy especial y diexista, ¡y volvemos el 2 de septiembre! ️ Contenido del episodio: Entrevista con Adrián Korol Conversamos con el director de Radio Argentina al Exterior (RAE) sobre la historia, presente y futuro de la emisora internacional argentina. Hablamos sobre Onda Corta, el rol cultural de RAE, su vinculación con la diáspora y la importancia de la radio como medio de proyección internacional. Informe de escucha en Onda Corta de la AER – Agosto 2025 Como cada mes, compartimos el reporte de la Asociación Española de Radioescucha, con frecuencias, horarios y novedades para los oyentes de Onda Corta. Cierre de temporada Hacemos una pausa hasta el 2 de septiembre. Gracias por acompañarnos durante esta tercera temporada. ¿Nos apoyas para que podamos seguir haciendo este podcast? Puedes apoyarnos en QRP con 1,99€ al mes o un poco más de potencia en QRO, con 5,99€ al mes aquí: https://cqenfrecuencia.com/apoyar/ Enlaces y recursos mencionados: Sitio web de RAE: https://www.radionacional.com.ar/rae/ Asociación Española de Radioescucha (AER): https://aer.org.es/ Envía tus preguntas, propuestas de temas o lo que quieras: https://cqenfrecuencia.com/contacto/ O en nuestro canal de Telegram: https://t.me/cqenfrecuencia Y no olvidéis de visitar nuestra web: https://cqenfrecuencia.com No olvides el like, subscribirte y/o darle a la campanita para no perderte ningún episodio de nuestro podcast! Nos encontrarás también en Spotify y Youtube.

#JoannaVegaBiestro REACCIONA al PRIMER día de #NinelConde y #AdriánDiMonte en el FAMOSO reality. La APARICIÓN inesperada de #MarioBezares y al rol que tendrá #Facundo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

3 Gol Luque2 vs Nacional 1 Hugo Adrián Benítez by ABC Color

Annie, Ella & André were delighted to chat with new (permanent, this time) head coach, Adrián González!He may be one of the youngest coaches in the league, but he's been coaching as long as he's been alive. From sports science degrees to teaching to coaching, we dive deep into his background and path that's led him to the big Spirit job.We also chat about the season ahead, including what stylistic changes Spirit fans can expect, and what exactly is the deal with these horrendous availability reports (and will they improve)? Then, we get some insight on his move to the U.S., including trying to find passable coffee and the place he's found that serves quality authentic Spanish food. Also, he explains what's made him feel like this is already home,We get into all that, and a lot more! Thank you for listening, please subscribe, rate, and review. It means a lot to us.

Las fuerzas políticas independentistas y unionistas de Nueva Caledonia han suscrito un acuerdo político que otorga una amplia autonomía para el territorio de ultramar francés, aunque mantendrá la soberanía formal de París sobre las islas situadas en Oceanía. Esto se enmarca en una situación complicada para Francia en otra región en la que tuvo amplia presencia durante la época colonial: África Occidental. Hace unos días las últimas tropas francesas que quedaban en Senegal abandonaron el país. Hablamos de todo ello con José Adrián Rojas, profesor de la Universidad de La Laguna, docente de Sistemas políticos de la Francofonía.Escuchar audio

Laura Martínez vuelve a la carga, igual que las monjas de Belorado. Repasamos la prensa con Maddalen Omaetxebarria, la actualidad deportiva con Rodri Martínez y la previsión del tiempo con Adrián Cordero. Cerramos con el balance del curso político, todo con Adriana Mourelos y David Muñoz acompañado de todos sus personajes.

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Consultorio bursátil de julio de 2025 en el que Adrián Godás y Paco Lodeiro respondemos a las preguntas de los oyentes. Las preguntas generales de este mes son sobre Freedom24, cómo hacemos el seguimiento de cartera, cómo gestionar los pagos a hacienda por plusvalías, value vs growth, la semejanza entre minas y criptos, el cálculo del FCF Yield y sobre el impacto del efecto divisa. Y las dudas sobre empresas y sectores son sobre Indra, Ferrexpo y West Red Lake Gold Mines, la fusión entre Adriatic Metals y Dundee, Omai Gold Mines, Tinybuild y sobre Alpha Metallurgical Resources y Warrior Met Coal. Patrocinador del programa Paleobull, con código de descuento para los oyentes.

PERROS ENFERMOS Y PUERCOS ENLODADOS: ¡Qué descripción de aquellos que alguna vez han saboreado el evangelio, pero sin el nuevo nacimiento, voluntariamente lo han rechazado! En contraste, su fin es mucho peor que su comienzo. El Dr. Adrián Rogers presenta una sólida doctrina al respecto, y el gozo de un auténtico cristianismo.- 2 P. 2:17-22 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29

PERROS ENFERMOS Y PUERCOS ENLODADOS: ¡Qué descripción de aquellos que alguna vez han saboreado el evangelio, pero sin el nuevo nacimiento, voluntariamente lo han rechazado! En contraste, su fin es mucho peor que su comienzo. El Dr. Adrián Rogers presenta una sólida doctrina al respecto, y el gozo de un auténtico cristianismo.- 2 P. 2:17-22 To support this ministry financially, visit: https://www.elsitiocristiano.com/donate/276/29

Hoy, 25 de julio, se celebra el Santiago Apostol y día de Galicia. La cuidad se llena de visitantes de todas partes de Galicia y España además de peregrinos que hacen coincidir su llegada con este día. Para contarnos la celebración desde dentro contamos con Adrián Pérez, guía turístico de Santiago de Compostela. El Centro Nacional para la Investigación Científica de Francia (CNRS) está llevando a cabo una misión en las costas gallegas que consiste en estudiar los residuos radioactivos que se encuentran en las profundidades. Hablamos con Javier Escartín, geólogo marino español, investigador y una de las personas al mando del proyecto Nodssum.Una decena de organizaciones ecologistas de todo el país acaba de lanzar el manifiesto "Por una costa habitable, segura y protegida", en el que piden medidas para frenar la proliferación descontrolada de actividades náuticas a motor. Hablamos con Neus Matamalas, ella es cooordinadora del área marina de GOB Mallorca, uno de los colectivos firmantes de este manifiesto. En medio de la escalada bélica de Israel en Gaza, y después de meses de insinuaciones y vacilaciones el presidente de Francia, Emmanuel Macron, ha anunciado en sus redes sociales la determinación de su país a reconocer el Estado palestino. El anuncio formal lo hará en la Asamblea General de las Naciones Unidas que se celebrará en septiembre en Nueva York. Informan Lucía Riera, corresponsal de la SER en Francia y Sara Canals corresponsal de la SER en EE.UU. 

PERROS ENFERMOS Y PUERCOS ENLODADOS: ¡Qué descripción de aquellos que alguna vez han saboreado el evangelio, pero sin el nuevo nacimiento, voluntariamente lo han rechazado! En contraste, su fin es mucho peor que su comienzo. El Dr. Adrián Rogers presenta una sólida doctrina al respecto, y el gozo de un auténtico cristianismo.- 2 P. 2:17-22 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29

Y es verdad que lo que es la preparación del programa es mucho más sencilla de lo que pueda parecer. El tema es que ver 20 partidos del Espanyol conllevan un esfuerzo por goteo que luego se termina notando. ¿Adri y Nahuel, tus compañeros, también se ven los 380? No, se ven algo menos. Por eso eres el jefe. No, bueno, es mi forma de trabajar. No creo, insisto, que sea necesario, pero ven muchísimos partidos. ¿Qué te gusta aparte del fútbol? Te veo a tope con el Tour en redes. Me encanta el deporte. Yo empecé haciendo mucho de ciclismo en, bueno, hay un juego, el Pro Cycling Manager, muy famoso. ...

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PERROS ENFERMOS Y PUERCOS ENLODADOS: ¡Qué descripción de aquellos que alguna vez han saboreado el evangelio, pero sin el nuevo nacimiento, voluntariamente lo han rechazado! En contraste, su fin es mucho peor que su comienzo. El Dr. Adrián Rogers presenta una sólida doctrina al respecto, y el gozo de un auténtico cristianismo.- 2 P. 2:17-22 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29

Bestselling author, adventurer, mountaineer, and ultra-runner Amy McCulloch joins Jenni Falconer in the RunPod studio to share her extraordinary journey from high-altitude climbs to high-stakes thrillers.Get ready to lace up your metaphorical hiking boots and dive into Amy's wild world, where extreme real-life adventures fuel her gripping fiction.Amy's latest novel, Runner 13, is out now-a pulse-pounding thriller set in the brutal heat of the Sahara Desert. The story follows Adri, an ultra-runner staging a comeback in a punishing 250-mile race, carrying everything she needs on her back. She's determined to prove herself-until a fellow runner is badly injured and things start to unravel. In conditions this harsh, even a dead body can be explained away… but there's a killer on the loose. And the problem with being the fastest is that you're too far ahead for anyone to save you.From jumping out of planes to surviving desert ultramarathons, Amy opens up about the physical and mental endurance that drives both her adventures and her storytelling.Tune in to this episode of RunPod and push the boundaries of what's possible- natural or narrative. Amy McCulloch shows us that when you step into the extreme, the real story begins.

PERROS ENFERMOS Y PUERCOS ENLODADOS: ¡Qué descripción de aquellos que alguna vez han saboreado el evangelio, pero sin el nuevo nacimiento, voluntariamente lo han rechazado! En contraste, su fin es mucho peor que su comienzo. El Dr. Adrián Rogers presenta una sólida doctrina al respecto, y el gozo de un auténtico cristianismo.- 2 P. 2:17-22 To support this ministry financially, visit: https://www.elsitiocristiano.com/donate/276/29

Meli tiene un nuevo show y Adrián está iniciándose como actor de Algo Extra, así es que Luci y Lourdes lo cogen de excusa para chismear con ellos.  Dale play y cuéntanos si conoces a alguien que sueñe con ser parte de este culto... perdón, de este grupo de teatro. 

PERROS ENFERMOS Y PUERCOS ENLODADOS: ¡Qué descripción de aquellos que alguna vez han saboreado el evangelio, pero sin el nuevo nacimiento, voluntariamente lo han rechazado! En contraste, su fin es mucho peor que su comienzo. El Dr. Adrián Rogers presenta una sólida doctrina al respecto, y el gozo de un auténtico cristianismo.- 2 P. 2:17-22 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29

Hace 10 meses que en Culiacán la noche ha sido secuestrada. Recordemos que el 25 de julio del año pasado, “El Mayo” Zambada fue detenido luego de que Joaquín Guzmán López, hijo del “Chapo” Guzmán, lo subiera a un avión y aterrizará con él en Estados Unidos, país donde podría enfrentar la pena de muerte. En este episodio,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mariel Ibarra⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, editora de política de Expansión platica con Adrián López, periodista, empresario y director general del diario “El Noreste” que tiene sus sede en Culiacán, Armando Vargas, experto en seguridad e investigador de la organización México Evalúa y Cristina Ibarra, expresidenta del Colegio de Economistas de Sinaloa sobre la situación que ha vivido Sinaloa en estos últimos 10 meses, la reconfiguración del crimen organizado y la posible pacificación del país- Las opiniones de este podcast son responsabilidad de quien las emite. Lo contenido en este podcast es emitido por su autora en su carácter exclusivo cómo profesionista independiente y no refleja las opiniones, políticas o posiciones de otros cargos que desempeña. Leemos sus comentarios en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ExpansionMx⁠

Las claves del día llegan de la mano de Susana Criado, Eva Villanueva, Ángeles Lozano y Elena Fraile. En el primer análisis, Adrián Zelaia, presidente de EKAI y profesor de economía aplicada en la UPV, comenta las tensiones entre la UE y China en la cumbre bilateral: aranceles, tierras raras y la situación en Ucrania marcan el tono. Además, analizamos los avances del acuerdo comercial entre la UE y EE. UU. al estilo japonés, y la propuesta de Ucrania de un acuerdo a cuatro bandas con Zelenski, Putin, Trump y Erdogan. Repasamos la actualidad de los mercados en Asia, Wall Street y Europa, así como las portadas económicas, nacionales e internacionales. En la recta final, análisis de mercados con Hernán Cortés (Olea Gestión), que examina el impacto del preacuerdo comercial UE-EE. UU., la presión de Trump sobre la Fed y la inminente pausa del BCE en la rebaja de tipos.

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Every summer, thousands of people gather in Rochester for one of the city's most beloved celebrations: the Puerto Rican Festival. It's music and food, dancing and community, but it's also something deeper. For many people, the festival is a symbol of heritage and pride. A space to be fully seen and heard. And a reminder that Puerto Rican history is Rochester history. Our guests discuss the 55th annual Puerto Rican festival.In studio: Adrián Franco, host of the Puerto Rican Festival Orlando Ortiz, president of the Puerto Rican Festival Angelica Perez-Delgado, president and CEO of the Ibero-American Action League

Hablamos de lo que ocurrió en el All Star 2025 y el Home Run Derby. También de Brewers, Blue Jays, Dodgers o Mariners y de los equipos que se presuponen como compradores y vendedores a una semana del fin de periodo de traspasos. Para terminar con la recomendación de las series del fin de semana. Con Sergi Martínez (@sergimartnezela), Jon Molinero (@jonamolinero), Carlos Rodríguez (@charlesdomina) y presentado por Adrián Cobo (@adrian_cobo)Twitter / X: ⁠https://x.com/pitcheospodcast⁠Twitch: ⁠https://www.twitch.tv/pitcheossalvajespodcast⁠Telegram: ⁠https://t.me/pitcheospodcast⁠Music Intro: Bobby Bare Jr. - "Rock'N'Roll Halloween"

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Mexico City has seen an influx of foreign renters, including those calling themselves digital nomads. This has led to increasing housing prices, displacement of residents, changes to the city’s culture – and growing protests. How is Mexico City’s fight mirroring a global crisis of gentrification? In this episode: Adrián Acevedo Mansour (@acevedomansour), Mexico City Urban Planner Episode credits: This episode was produced by Marcos Bartolomé, Duha Mosaad, and Chloe K. Li, with Phillip Lanos, Spencer Cline, Kisaa Zehra, Marya Khan, Melanie Marich and our guest host, Manuel Rápalo. It was edited by Kylene Kiang. Our sound designer is Alex Roldan. Our video editors are Hisham Abu Salah and Mohannad al-Melhem. Alexandra Locke is The Take’s executive producer. Ney Alvarez is Al Jazeera’s head of audio. Connect with us: @AJEPodcasts on Instagram, X, Facebook, and YouTube

Conversaciones   Distribuido por: Genuina Media

Antonio Sanz, Adrián Algora, José Luis Sánchez, Javi Gómez, José Félix Díaz y Nacho Labarga han sido los tertulianos de este lunes en La Tribu para analizar la actualidad deportiva marcada por el fichaje de Marcus Rashford por el Barcelona, la operación de Ter Stegen o la situación de Vinicius en el Real Madrid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Antonio Sanz, Adrián Algora, José Luis Sánchez, Javi Gómez, José Félix Díaz y Nacho Labarga han sido los tertulianos de este lunes en La Tribu para analizar la actualidad deportiva marcada por el fichaje de Marcus Rashford por el Barcelona, la operación de Ter Stegen o la situación de Vinicius en el Real Madrid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bienvenido a otra de estas sesiones semanales de gordeo auditivo, noticias y discusiones acaloradas. En esta ocasión contamos con la presencia de parte del staff de 3gb.com.mx: Adrián, Eze y Rafa Obtén tu oferta exclusiva de NordVPN en esta liga - https://nordvpn.com/3GordosB - ¡No hay riesgo, con la política de 30 días de prueba, si no te gusta el producto puedes pedir tu reembolso completo!

En este episodio de Value Investing FM, Adrián y Paco tenemos el placer de entrevistar Juan Ignacio González para hablar de optimización legal y fiscal para inversores. Los temas tratados son sobre fondos de garantía, estructuras y vehículos de inversión, asesoramiento financiero, fiscalidad, como mejorar en España y asesoramiento fiscal.

Fluent Fiction - Catalan: Montserrat's Embrace: A Tale of Forgiveness and Family Bonds Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/ca/episode/2025-07-18-22-34-02-ca Story Transcript:Ca: El sol de l'estiu escalfava les pedres antigues del Monestir de Montserrat.En: The summer sun warmed the ancient stones of the Monestir de Montserrat.Ca: El vent suau portava l'aroma de les espelmes i el murmuri de les pregàries.En: The gentle wind carried the aroma of candles and the murmur of prayers.Ca: Adrià observava la muntanya des de l'interior del monestir, amb la mandra de l'ombra fresca fent-li companyia.En: Adrià watched the mountain from inside the monastery, with the laziness of the cool shade keeping him company.Ca: Ell esperava en silenci, pensant en la seva mare i en la responsabilitat que sentia com a fill gran.En: He waited in silence, thinking about his mother and the responsibility he felt as the eldest son.Ca: Laia va arribar una mica després, amb les seves passes plenes d'incertesa.En: Laia arrived a little later, her steps full of uncertainty.Ca: El seu cor bategava ràpid, ple d'emocions i records del lloc que un dia anomenava "casa".En: Her heart beat quickly, filled with emotions and memories of the place she once called "home."Ca: Va veure Adrià de lluny i va sospirar, sabent que el moment de trobar-se no seria fàcil.En: She saw Adrià from afar and sighed, knowing that the moment of meeting would not be easy.Ca: Les seves vides havien anat per camins diferents, però ara eren aquí, units pel dolor de la pèrdua.En: Their lives had taken different paths, but now they were here, united by the pain of loss.Ca: "Hola, Adrià," va dir Laia, trencant el silenci.En: "Hello, Adrià," said Laia, breaking the silence.Ca: "Hola, Laia.En: "Hello, Laia.Ca: Gràcies per venir," va respondre Adrià, amb una veu més sèria del que hauria volgut.En: Thank you for coming," Adrià responded, with a voice more serious than he had intended.Ca: Es van asseure als bancs prop dels vitralls, on la llum brillava en colors vius sobre les seves cares.En: They sat down on the benches near the stained glass, where the light shone in bright colors on their faces.Ca: El monjo que tenia la voluntat va arribar i va començar a llegir les paraules que la seva mare els havia deixat.En: The monk with the will arrived and began to read the words their mother had left them.Ca: Els germans escoltaven amb atenció, però en cada paraula ressonaven les seves pròpies lluites.En: The siblings listened intently, but in each word echoed their own struggles.Ca: Adrià volia trobar una manera justa de repartir-se l'herència.En: Adrià wanted to find a fair way to divide the inheritance.Ca: Ell tenia present la necessitat de mantenir la família unida, complint els últims desitjos de la mare.En: He was mindful of the need to keep the family united, fulfilling their mother's last wishes.Ca: Però també sentia un ressentiment silenciós, pensant en com Laia havia marxat sense mirar enrere.En: But he also felt a silent resentment, thinking about how Laia had left without looking back.Ca: "Laia, crec que hem de parlar de com fer això bé," va dir Adrià amb cautela.En: "Laia, I think we need to talk about how to do this right," Adrià said cautiously.Ca: Laia va assentir.En: Laia nodded.Ca: "Sí, però abans, tinc una cosa per a tu.En: "Yes, but first, I have something for you."Ca: " Va treure una carta arrugada de la seva bossa.En: She pulled a crumpled letter from her bag.Ca: "Mare em va escriure aquesta carta.En: "Mom wrote this letter to me.Ca: Volia que la llegíssim junts.En: She wanted us to read it together."Ca: "Adrià va agafar la carta amb lestima.En: Adrià took the letter with affection.Ca: Les paraules de la seva mare eren plenes d'amor i esperança.En: His mother's words were full of love and hope.Ca: Ella els demanava que trobessin la pau i que cuidessin l'un de l'altre, malgrat les diferències.En: She asked them to find peace and to care for each other, despite their differences.Ca: L'emoció va embargar els germans.En: Emotion overwhelmed the siblings.Ca: Les paraules de la carta eren un llaç que els unia de nou.En: The words of the letter were a bond that united them once more.Ca: Adrià va sentir com el seu ressentiment es desfeia, i va mirar Laia amb ulls plens de comprensió.En: Adrià felt his resentment melt away, and he looked at Laia with eyes full of understanding.Ca: "Hem de perdonar, Laia.En: "We need to forgive, Laia.Ca: Hem de recordar-la amb afecte, no amb dolor," va dir Adrià amb veu ferma, però càlida.En: We must remember her with affection, not with pain," Adrià said with a firm but warm voice.Ca: Laia va somriure, amb llàgrimes als ulls.En: Laia smiled, with tears in her eyes.Ca: "Sí, vull reconèixer els meus errors, i vull tornar a tenir-te al meu costat com a germana.En: "Yes, I want to acknowledge my mistakes, and I want to have you by my side again as a brother."Ca: "El vent va bufar una mica més fort, com si Montserrat mateix beneís la seva decisió.En: The wind blew a little stronger, as if Montserrat itself blessed their decision.Ca: Els germans es van abraçar en silenci, sentint que el pes de tants anys s'esvaïa.En: The siblings embraced in silence, feeling the weight of so many years fade away.Ca: Van sortir del monestir amb el cor més lleuger, deixant enrere els fantasmes del passat.En: They left the monastery with lighter hearts, leaving the ghosts of the past behind.Ca: Allà, entre les muntanyes majestuoses i sota el cel blau, Adrià i Laia van trobar una nova força i el camí per seguir endavant junts.En: There, among the majestic mountains and under the blue sky, Adrià and Laia found new strength and the path to move forward together.Ca: Montserrat havia estat el lloc de la seva reconciliació, un refugi sagrat que els va ensenyar a perdonar i a estimar.En: Montserrat had been the place of their reconciliation, a sacred refuge that taught them to forgive and to love. Vocabulary Words:the summer: l'estiuthe ancient stones: les pedres antiguesthe gentle wind: el vent suauthe aroma: l'aromathe murmur: el murmurithe shade: l'ombrathe laziness: la mandrathe uncertainty: la incertesathe emotions: les emocionsthe memories: els recordsthe stained glass: els vitrallsthe light: la llumthe monk: el monjothe will: la voluntatthe inheritance: l'herènciathe resentment: el ressentimentthe letter: la cartathe hope: l'esperançathe bond: el llaçthe understanding: la comprensióthe forgiveness: el perdóthe affection: l'estimathe tears: les llàgrimesthe brother: el germàthe strength: la forçathe path: el camíthe reconciliation: la reconciliacióthe refuge: el refugithe silence: el silencithe mountains: les muntanyes

Accede a los episodios completos y material exclusivo en patreon.com/chisteinterno Especial - El Cuartico Cumplir años no siempre es motivo de celebración, pero cuando tu proyecto logra consolidarse, crecer en equipo y seguir siendo relevante después de cinco años, hay razones de sobra para armar una fiesta. En este episodio especial, celebramos el quinto aniversario de “El Cuartico” con un episodio especial junto a sus tres integrantes: Daniel Enrique, Chucho Roldán y Estefanía León, quienes nos contaron cómo ha evolucionado el podcast desde una idea en cuarentena hasta convertirse en una comunidad creativa con su propio universo. Conversamos sobre las dinámicas de su equipo de trabajo, los sketches más virales (y los más absurdos), la obsesión por no repetirse, la importancia de crear desde lo local y el proceso detrás de sus especiales. También recordamos su gira por Venezuela, el valor emocional de reencontrarse con el país, y lo que están preparando para el futuro. ¡Gracias, Daniel, Estefanía y Chucho por visitar Chiste Interno y feliz aniversario! Chiste Interno Academia (Cursos On-Demand y Talleres en Vivo) “Produce Tu Podcast Online” comienza el 13 de septiembre por tres sábados consecutivos junto a Oswaldo Graziani, Adrián Salas y Alexandra Colmenarez. Más información en https://www.chisteinterno.com/producetupodcast Cursos On-Demand: "Aprendo Stand-Up" y "Acelerador de Chistes" con Reuben Morales Disponible en: chisteinterno.com/reuben “Antes de Escribir Comedia” con Elio Casale Disponible en: chisteinterno.com/elio Para más información, visita: chisteinterno.com/academia Créditos Creado y conducido por Oswaldo Graziani Producción ejecutiva por Oswaldo Graziani y Adrián Salas Producción, post-producción y música por Adrián Salas Asistencia de producción por Katherine Miranda Edición de formato largo por Vicente Vivas Edición de formato corto por Ricardo Carmona Edición de compilados por Yamn Milán Comunidad y Contenido por Pedro Graterol Diseño gráfico por Bodega Creative (bodegacreative.xyz) Redacción por Yxa Fuentes Redes sociales por Valeria Gukovsky Estudio de grabación: Astro Studio chisteinterno.com

Chiste Interno Interno - Comedia en Español - (En vivo desde el Festival Miami es un Chiste) Nota: Este es un episodio especial de Chiste Interno Interno abierto al público. Para disfrutar el episodio completo y más de 100 horas de contenido exclusivo, suscríbete a nuestro Patreon por tan solo $5 mensuales. "Comedia en Español" es el primer episodio de Chiste Interno, grabado en vivo y con público durante el festival Miami Es Un Chiste. Moderado por Oswaldo Graziani, el panel reunió a figuras importantes del humor en español: Manuel Ángel Redondo (Venezuela), Stephan Dyer (Costa Rica/Canadá), Galder Varas (España) y la productora del Festival, Ximena Otero (Venezuela). Todos con perspectivas y experiencias únicas con el humor en nuestro idioma. Hablamos sobre la evolución del stand-up en América Latina y España, las diferencias entre públicos según país, el impacto de la migración en la formación de nuevas escenas cómicas, la complejidad de adaptar rutinas a audiencias diversas sin perder autenticidad, y los retos logísticos y comerciales de organizar festivales de comedia en la diáspora. También abordamos por qué la comedia sigue siendo, en esencia, un acto colectivo y profundamente humano. ¡Gracias a Manuel Ángel, Galder, Stephan, Ximena y al público del Miami Improv por acompañarnos! Chiste Interno Academia (Cursos On-Demand y Talleres en Vivo) “Produce Tu Podcast Online” comienza el 13 de septiembre por tres sábados consecutivos junto a Oswaldo Graziani, Adrián Salas y Alexandra Colmenarez. Más información en https://www.chisteinterno.com/producetupodcast Cursos On-Demand: "Aprendo Stand-Up" y "Acelerador de Chistes" con Reuben Morales Disponible en: chisteinterno.com/reuben “Antes de Escribir Comedia” con Elio Casale Disponible en: chisteinterno.com/elio Para más información, visita: chisteinterno.com/academia Créditos Creado y conducido por Oswaldo Graziani Producción ejecutiva por Oswaldo Graziani y Adrián Salas Producción, post-producción y música por Adrián Salas Asistencia de producción por Katherine Miranda Edición de formato largo por Vicente Vivas Edición de formato corto por Ricardo Carmona Edición de compilados por Yamn Milán Comunidad y Contenido por Pedro Graterol Diseño gráfico por Bodega Creative (bodegacreative.xyz) Redacción por Yxa Fuentes Redes sociales por Valeria Gukovsky Estudio de grabación: Astro Studio chisteinterno.com

Esta semana recuperamos tres episodios con dos expertos con los que abordo algunos de los grandes temas y mitos de la nutrición: Adrian Díaz creador de ‘Don Sacarino', desmitifica el papel del azúcar y los hidratos en la dieta y su relación con la diabetes; la Dra. María Izquierdo-Pulido, profundiza en la función esencial de las vitaminas, sus riesgos y beneficios, y explora cómo la crononutrición —adaptar la alimentación a los ritmos circadianos— es clave para la salud metabólica, el bienestar general y, por supuesto, el sueño de calidad. Este episodio especial resume fragmentos de la conversación mantenida con cada uno de los invitados. Si quieres profundizar en el tema y escuchar la entrevista completa, aquí tienes los enlaces a los episodios: 1. Azúcar, glucosa e hidratos: desmontando mitos  Vamos a desmitificar conceptos comunes sobre el azúcar, la glucosa y los hidratos de carbono. El invitado, Adrián Díaz, enfermero pediátrico y creador de Don Sacarino, explica la diferencia entre los distintos tipos de azúcares, cómo afectan al organismo y la importancia de una educación alimentaria adecuada para prevenir enfermedades metabólicas, especialmente la diabetes. Azúcar, glucosa, hidratos: todo lo que necesitas saber para no amargarte la vida. Episodio 203 del Podcast de Jana Fernández, con Adrián Díaz  2. La verdad sobre las vitaminas En este episodio,la Dra. María Izquierdo-Pulido, catedrática de nutrición y directora del Departamento de Nutrición, Ciencias de la Alimentación y Gastronomía de la Universidad de Barcelona, aborda las funciones esenciales de las vitaminas, su clasificación (liposolubles e hidrosolubles), la importancia de una ingesta equilibrada y los riesgos tanto de la carencia como del exceso de vitaminas. La doctora recalca la necesidad de consultar a especialistas antes de suplementar y la relevancia de la alimentación como fuente principal de micronutrientes.La verdad sobre las vitaminas. Episodios 138 y 139 del Podcast de Jana Fernández, con la dra. María Izquierdo-Pulido 3. Eating Jet Lag y la alimentación circadiana  En este episodio, la Dra. María Izquierdo-Pulido regresa para hablar sobre la alimentación circadiana o crononutrición. Explica cómo el momento del día en que se ingieren los alimentos afecta al metabolismo y la salud general. Se discuten las evidencias científicas que relacionan los ritmos biológicos con la eficacia de la digestión, la absorción de nutrientes y la prevención de enfermedades metabólicas. La doctora destaca la importancia de adaptar los horarios de las comidas a los ciclos naturales del cuerpo para optimizar la salud. Eating jet lag: la importancia de una alimentación circadiana. Episodio 109 del Podcast de Jana Fernández, con la dra. María Izquierdo-Pulido  Más contenido en mi web ⁠janafernadez.es⁠ y en Instagram ⁠@janafr⁠ y ⁠@bienestarydescanso⁠. Si quieres saber más, puedes leer mi libro ⁠Aprende a descansar⁠, y suscribirte a mi newsletter semanal ⁠janafernandez.substack.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bienvenido a otra de estas sesiones semanales de gordeo auditivo, noticias y discusiones acaloradas. En esta ocasión contamos con la presencia de parte del staff de 3gb.com.mx: Adrián, Eze y Rafa Obtén tu oferta exclusiva de NordVPN en esta liga - https://nordvpn.com/3GordosB - ¡No hay riesgo, con la política de 30 días de prueba, si no te gusta el producto puedes pedir tu reembolso completo!