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En este episodio te hablo de las últimas actualizaciones sobre la dieta sin gluten y su relación con la tiroiditis de Hashimoto, una de las enfermedades autoinmunes más frecuentes hoy en día.Explico de forma sencilla qué es exactamente la tiroiditis de Hashimoto, por qué el sistema inmunitario empieza a atacar la glándula tiroides y cómo afecta esto a tu energía, tu metabolismo y tu bienestar diario.Además, revisamos qué dice hoy la evidencia sobre el papel del gluten en personas con patología tiroidea, cuándo tiene sentido plantear una dieta sin gluten, qué beneficios se han observado y en qué casos no está indicada.También te cuento qué recomendaciones nutricionales actualizadas pueden ayudarte a reducir la inflamación, mejorar síntomas y apoyar el funcionamiento de tu tiroides desde un enfoque integral. Un episodio práctico, actualizado y pensado para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu salud tiroidea.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

En el episodio de hoy hablamos sobre la corrección que estamos viendo en el mercado y cómo estamos actuando nosotros para protegernos de estas caídas.Únete al canal GRATUITO de WhatsApp: ⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaTrH1L72WTwHEGtyr0m⁠Sígueme en instagram: ⁠⁠https://instagram.com/arnau_invertirbolsa⁠⁠Todo lo que hacemos en Boring Capital: ⁠⁠https://boringcapital.net/⁠⁠Consulta nuestras rentabilidades pasadas en Boring Capital: ⁠⁠https://boringcapital.net/informes-rentabilidad⁠⁠Sígueme en Twitter: ⁠⁠https://twitter.com/ajnogues⁠⁠Suscríbete a nuestra newsletter: ⁠⁠https://mailchi.mp/1a1f327fc3d5/ideas-de-swing⁠

Las decisiones que toman las empresas tienen un impacto en la sociedad. Esta simple idea, con tan complejas ramificaciones, es el campo de estudio de Ricardo. El famoso artículo de Milton Friedman de 1970 en el NYT proclama que la única responsabilidad social de una empresa es generar beneficios, operando dentro del marco de la ley. Una empresa con beneficios, paga mejores salarios a sus trabajadores y mejora la vida a sus clientes. Estando yo de acuerdo con la doctrina Friedman, el debate sigue abierto.Ricardo es uno de los profesores en Thenomba, uno de los patrocinadores de Kapital.Kapital es posible gracias a sus colaboradores:⁠⁠Thenomba⁠⁠. La escuela que te hará encontrar tu propósito.⁠Thenomba es la escuela que nunca tuviste. Un viaje de 12 etapas para entender quién eres, cómo pensar, qué da sentido y cómo transformar el mundo. Cada día, en solo 20 minutos, te acompañan algunos de los mejores pensadores y creadores del ámbito hispano: de Prada, Higinio Marín, Izanami, Miguel Anxo Bastos, Recuenco y muchos más. En un formato revolucionario con videoclases, eventos, lecturas y comunidad, Thenomba cultiva la dimensión más olvidada de nuestra época: la cultural y espiritual. Una propuesta para quienes quieren dejar de ejecutar y empezar a crear. Descubre donde la IA jamás podrá llegar en thenomba.com.Si quieres formar parte de la primera promoción, utiliza el código KAPITAL para llevarte un 10% de descuento. Empiezan las clases el próximo lunes 8 de diciembre.Crescenta⁠. Invierte como imaginas.En Crescenta son especialistas en la inversión en capital privado. EQT, Cinven, Clearlake… coinvierte con los inversores institucionales más experimentados en fondos de las gestoras más reconocidas. Crescenta selecciona menos del 3% de los fondos de Private Equity que analiza, construyendo así un portfolio concentrado, diseñado para ofrecer diversificación con una única inversión. Desde 10.000 euros hasta millones, con una propuesta adaptada a todos los inversores. Private Equity Growth, Buyouts, secundarios, activos reales. Construye tu cartera con Crescenta.* Rentabilidades pasadas no implican rentabilidades futuras. Consulta riesgos y condiciones.Patrocina Kapital. Toda la información en este link.Índice:0:32 El tuit sobre la tecnología del Papa con respuesta de Andreessen.6:49 Javier cañada ya denunció en Kapital las apps con diseño luterano.21:14 Cómo enseñar a amar el proceso.28:44 “Ser un artista es hacer una cosa y solo una cosa”.37:30 Alcaraz se lo pasa bien jugando.45:52 Mad Max tiene alma.59:30 Prohibidas las fotografías en El Prado.1:07:53 Esconder los problemas en la tecnología.1:18:58 Ponerte en los zapatos del otro.1:26:41 ¿Cuál es el rol de las empresas en la sociedad?1:36:10 El consumismo no puede llenar.1:47:02 La importancia de recordar un poema.Apuntes:Ubi sunt? Ricardo Calleja.Vivir como si Dios existiera. Joseph Ratzinger.Frankenstein. Guillermo del Toro.Blue eye samurai. Michael Green.A fondo. Jorge Luís Borges.Utopía de un hombre que está cansado. Jorge Luis Borges.Mad Max: Fury road. George Miller.El enigma de la experiencia. Daniel Kahneman.Contra la empatía. Paul Bloom.The social responsibility of business is to increase its profits. Milton Friedman.Los domingos. Alauda Ruiz de Azúa.El arte de gastar de dinero. Morgan Housel.

A pesquisa, aberta até 24 de novembro, convida a militância a participar da construção colaborativa do novo Plano Nacional de Formação.Sonora:

¡Los viernes repasamos la nueva lista de HIT FM, con Josué Gómez! ¿Quién será el nuevo número 1 de HIT 30? Conoce las subidas, las bajadas, entradas en lista, el récord de permanencia… ¡y por supuesto la subida más fuerte en HIT 30! ¡Cada viernes escuchamos tus votos en mensaje de audio, a través de nuestro WhatAapp en el 628 10 33 28! Consulta nuestra nueva lista, y vota cuando quieras en https://www.hitfm.es/hit-30/ ¡Suscríbete a nuestro podcast, y no te pierdas ningún programa! Escúchanos en directo en www.hitfm.es/player Descarga nuestra app GRATIS: https://www.hitfm.es/2022/01/la-nueva-app-de-hit-fm/See omnystudio.com/listener for privacy information.

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A demanda e alta procura por carros elétricos têm feito com que os estados brasileiros se debrucem sobre a criação e fixação de regras para a instalação de carregadores de veículos em estacionamentos e áreas com pontos de recarga, como garagens de condomínios. Em agosto deste ano, o Conselho Nacional de Comandantes-Gerais dos Corpos de Bombeiros Militares publicou a Diretriz Nacional sobre Ocupações Destinadas a Garagens e Locais com Sistemas de Alimentação de Veículos Elétricos. Depois dessa publicação, o Corpo de Bombeiros no Espírito Santo elaborou uma minuta local para essa Norma. O texto – em elaboração – entrou em consulta pública, no início deste mês. O prazo é de 60 dias. O objetivo é aumentar a segurança, padronizar normas e reduzir riscos de incêndio.

A demanda e alta procura por carros elétricos têm feito com que os estados brasileiros se debrucem sobre a criação e fixação de regras para a instalação de carregadores de veículos em estacionamentos e áreas com pontos de recarga, como garagens de condomínios. Em agosto deste ano, o Conselho Nacional de Comandantes-Gerais dos Corpos de Bombeiros Militares publicou a Diretriz Nacional sobre Ocupações Destinadas a Garagens e Locais com Sistemas de Alimentação de Veículos Elétricos. Depois dessa publicação, o Corpo de Bombeiros no Espírito Santo elaborou uma minuta local para essa Norma. O texto – em elaboração – entrou em consulta pública, no início deste mês. O prazo é de 60 dias. O objetivo é aumentar a segurança, padronizar normas e reduzir riscos de incêndio.

O Governo do Estado de São Paulo, por meio da Secretaria de Parcerias em Investimentos, informa que são os últimos dias da Consulta Pública do projeto de Parceria Público-Privada (PPP) da Linha 16–Violeta de metrô – a chamada Linha dos Parques. A sociedade tem até segunda-feira (24/11) para enviar sugestões e contribuições que ajudarão no aperfeiçoamento do projeto, que prevê a ligação da zona leste à zona oeste da capital.

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En este episodio hablamos con Luis Cañada, fundador de Fitstore, con formación en marketing y nutrición clínica aplicada. Luis se ha convertido en una de las voces más críticas y claras a la hora de hablar de marketing alimentario y consumo saludable.

En el podcast de hoy hablamos sobre los resultados empresariales de Nvidia que conocimos ayer, y cómo pueden ayudarnos a identificar si estamos en una burbuja de la IA o no.Únete al canal GRATUITO de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaTrH1L72WTwHEGtyr0mSígueme en instagram: ⁠https://instagram.com/arnau_invertirbolsa⁠Todo lo que hacemos en Boring Capital: ⁠https://boringcapital.net/⁠Consulta nuestras rentabilidades pasadas en Boring Capital: ⁠https://boringcapital.net/informes-rentabilidad⁠Sígueme en Twitter: ⁠https://twitter.com/ajnogues⁠Suscríbete a nuestra newsletter: ⁠https://mailchi.mp/1a1f327fc3d5/ideas-de-swing

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En este episodio te cuento las 5 cosas que puedes cambiar desde hoy para dejar de sabotear tu salud sin darte cuenta.Son pequeños hábitos que veo cada día en consulta —comer deprisa, cenar tarde, dormir poco, no llegar a la proteína, vivir desde el perfeccionismo o comer por estrés— que, aunque parecen “inofensivos”, tienen un impacto enorme en cómo te sientes, en tu energía, tus digestiones, tu relación con la comida y tu capacidad de mantener hábitos a largo plazo.Aquí no hablamos de dietas estrictas ni de fuerza de voluntad, sino de entender qué está pasando en tu día a día y cómo ajustar lo que sí depende de ti para empezar a sentir resultados reales: más saciedad, menos ansiedad, mejor descanso, mejores digestiones y una sensación de control más amable y sostenible.Un episodio práctico, directo y muy fácil de aplicar, ideal si sientes que haces muchas cosas bien pero aún así algo no termina de funcionar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

El exministro Juan Carlos Pinzón dijo que el umbral mínimo para participar sería del 3% y que podrían hacer parte varios precandidatos de un partido.

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En este episodio te explico, de forma clara y práctica, cómo funciona el ciclo menstrual, qué cambios hormonales ocurren en cada fase, qué síntomas son normales y cuáles no, y cómo adaptar la alimentación para sentirte mejor, tener más energía y reducir molestias.Un episodio imprescindible para entender tu cuerpo y para dejar de sentir que cada mes “pierdes el control”.Cercano, basado en ciencia y fácil de aplicar en tu día a día.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

En el episodio de hoy te cuento el caso real de una paciente que acudió a consulta para regular sus ciclos menstruales, después de más de un año con menstruaciones irregulares, ciclos muy largos y períodos sin ovulación. Aunque le habían dicho que “era normal”, su cuerpo estaba enviando señales claras de que algo no iba bien.Analizamos qué estaba ocurriendo realmente: estrés crónico que alteraba su ovulación, deficiencias nutricionales importantes, resistencia a la insulina leve, un ritmo circadiano completamente desordenado y hábitos que estaban afectando directamente a su eje hormonal. A partir de ahí, diseñamos un plan integral basado en alimentación, suplementación, fuerza, descanso y manejo del estrés. En este episodio descubrirás por qué los ciclos irregulares no aparecen por casualidad, qué factores pueden alterar la ovulación y cómo pequeños cambios sostenidos pueden devolverle al cuerpo su equilibrio natural. Un caso que demuestra, una vez más, que cuando abordamos la salud hormonal desde una perspectiva global, los resultados llegan.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

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- Derrota para Noboa: El 'No' se consolida en el Referéndum y Consulta Popular con más el 98% escrutado- Ecuador solicitará a España la extradición de alias 'Pipo', el líder de Los Lobos- Lo que se sabe del accidente de un bus que cayó al abismo en Simiátug, Bolívar: aumentan a 21 los fallecidos- Mujer fue asesinada en la avenida Francisco de Orellana en Guayaquil- Claudia Sheinbaum se pronuncia por el ‘No' en Ecuador a bases de EE.UU.: demuestra un 'sentir latinoamericano'

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En el episodio de hoy comentamos los hechos más relevantes que tendrán lugar en bolsa esta semana, desde los resultados de Nvidia hasta las minutas de la FED el miércoles.Únete al canal GRATUITO de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaTrH1L72WTwHEGtyr0mSígueme en instagram: ⁠https://instagram.com/arnau_invertirbolsa⁠Todo lo que hacemos en Boring Capital: ⁠https://boringcapital.net/⁠Consulta nuestras rentabilidades pasadas en Boring Capital: ⁠https://boringcapital.net/informes-rentabilidad⁠Sígueme en Twitter: ⁠https://twitter.com/ajnogues⁠Suscríbete a nuestra newsletter: ⁠https://mailchi.mp/1a1f327fc3d5/ideas-de-swing

COBERTURA ESPECIAL | CONSULTA POPULAR Y REFERÉNDUM - DECISIÓN ECUADOR 2025 by FM Mundo 98.1

Hoy charlo con Andrea Barrios, doctora en psicología y especialista en trastornos de la conducta alimentaria (TCA), para profundizar en un tema que afecta cada vez a más adolescentes y familias: la relación entre la comida, el cuerpo y las emociones.Hablamos de por qué la adolescencia es una etapa de tanta vulnerabilidad, del impacto de la cultura de la dieta y las redes sociales, de cómo nace la culpa después de comer y del papel que juegan las emociones en nuestra relación con la comida. Andrea comparte señales tempranas que madres y padres pueden detectar, qué frases debemos evitar en casa, cómo acompañar sin juicios y cuándo es momento de pedir ayuda profesional. Además, analizamos la distorsión de la imagen corporal, las diferencias entre chicos y chicas, y por qué cada vez más adolescentes presentan síntomas relacionados con la autoexigencia, el control y el miedo a engordar. Un episodio imprescindible para familias, profesionales y cualquier persona que quiera entender mejor el origen de los TCA, cómo prevenirlos y cómo acompañar sin generar más presión ni culpa.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

NotiMundo A La Carta - José Manuel Urquijo, Consulta popular y Referéndum, ¿cuáles son las principales narrativas del SÍ y el NO? by FM Mundo 98.1

Hoy hablamos de tiroiditis de Hashimoto y de hipotiroidismo subclínico, dos diagnósticos que suelen confundirse pero que no son exactamente lo mismo. Te explico cuáles son sus diferencias, qué tienen en común y, sobre todo, cómo abordarlos desde la alimentación y el estilo de vida.Veremos qué papel tienen los anticuerpos, la TSH y las hormonas tiroideas, qué factores pueden influir en su evolución y cuáles son las claves del tratamiento dietético: desde la importancia de los micronutrientes (selenio, zinc, hierro, yodo, omega 3...) hasta la gestión del estrés, el descanso y el ejercicio de fuerza.Si te han diagnosticado Hashimoto o hipotiroidismo subclínico —o simplemente te interesa entender mejor cómo funciona tu tiroides—, este episodio te ayudará a comprender y cuidar tu salud tiroidea desde un enfoque integral y sin alarmismosConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

El exalcalde de Medellín aseguró que la negativa de la Registraduría afecta también a Iván Cepeda y que buscará vías jurídicas para mantener su aspiración presidencial.

¿Alguna vez te has sorprendido pensando “no debería comer esto”, “he comido fatal” o “mañana compenso”?Estos son pensamientos intrusivos relacionados con la alimentación, ideas automáticas que aparecen sin control y que muchas veces nos generan culpa, ansiedad o frustración. En este episodio hablamos de por qué aparecen, cómo reconocerlos y, sobre todo, cómo gestionarlos para que dejen de condicionar tu forma de comer.Aprenderás a observarlos sin juzgarte, a responder con compasión y a construir una relación más libre y tranquila con la comida. Porque la libertad alimentaria no consiste en que los pensamientos desaparezcan, sino en que dejen de tener poder sobre ti. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Hoy te cuento la historia de una paciente que llegó con una tiroiditis de Hashimoto, cansancio extremo y una anemia que no mejoraba a pesar de suplementar hierro.Al revisar su caso en profundidad descubrimos que detrás había una celiaquía no diagnosticada que estaba perpetuando la inflamación y dificultando la recuperación.En este episodio te explico cómo fue el proceso: desde la sospecha hasta el diagnóstico, los cambios de estilo de vida que implementamos —alimentación antiinflamatoria, descanso, manejo del estrés y ejercicio de fuerza— y cómo, poco a poco, logramos estabilizar su tiroides y mejorar su calidad de vida.Un caso que demuestra que las enfermedades autoinmunes no aparecen por casualidad, y que cuando tratamos el cuerpo de forma integral, los resultados llegan.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.