EcoLogicaMente Salute

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EcoLogicaMente Salute è un podcast che trasmette valore dando consigli su movimento, alimentazione, pensiero e natura per migliorare la tua salute.

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    • Jan 4, 2020 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
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    Movimento, quale e quanto farne

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2020 20:16


    In questa puntata analizziamo quale sia il miglior allenamento e vediamo per quanto bisogna muoversi ogni settimana.

    coach sports fitness quanto salute movimento quale benessere aerobico
    Alimentazione consapevole

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2019 20:57


    Come la penso sull'alimentazione sana e consapevole, alcuni consigli ed una prima analisi generale sull'argomento

    coach personal trainers salute carne sana cibo acqua proteine alimentazione verdura consapevole carboidrati alimentazione consapevole
    Presentazioni e primi consigli

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2019 14:34


    La prima puntata di questo podcast che parla di Salute, dopo le doverose presentazioni, alcuni consigli per migliorare fin da subito la propria salute.

    coach sports coaching fitness lifestyle salute positivo movimento natura consigli primi alimentazione presentazioni

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