Horizons Psychologie

Prenez le temps de faire un bilan dans votre vie sur toutes les situations où vous réagissez dans l'opposition, dans le "non". Et ensuite prenez le temps de voir ce que ça vous fait de dire "oui"...

Pratique de l'attitude de l'observateur. Méditation pour développer sa double attention, attitude indispensable dans toute pratique spirituelle. Avoir conscience de l'observateur et devenir observateur à son tour. Cette technique est la clé pour apprendre à lâcher prise.

Appelez votre allié, votre animal totem, pour vous aider à vous rencontrer, à vous retrouver. Traversez avec lui la réalité de ce que vous êtes et retrouvez votre lumière perdue.

Rencontrez l'allié de votre personnalité pour vous connecter intérieurement avec votre partie sacrée. Votre animal totem vous reliera à votre dimension de l'intuition.

Laisser sa respiration se connecter aux relâchements des tensions dans son corps. Laisser ses sensations corporelles permettre la respiration et arrêter le contrôle. Pratique du Om vibratoire et mental.

Rencontrer la Terre et ressentir sa respiration dans son corps. Sentir la qualité du souffle de la Terre puis observer sa respiration.

Se laisser traverser par le souffle et être à l'écoute de ses parties blessées. Etre également à l'écoute de la volonté de l'autre... A quoi allez vous choisir de croire...

Qu'allez-vous choisir de vivre et comment allez-vous utiliser le souffle de la Vie... Laissez la Vie vous traverser...