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Bonus et Recap

A l'occasion d'Octobre Rose, nous recevons la docteure Véronique Vaini Cowen, chirurgienne gynécologue et plongeuse, pour raconter comment est né son programme « Bulles roses contre le cancer du sein » : un accompagnement innovant qui aide des femmes pendant et après les traitements grâce à la plongée sous-marine. On y parle prévention (auto-palpation sous la douche, signes d'alerte, mammographie au bon rythme), mais aussi d'un fait trop méconnu : les hommes peuvent eux aussi développer un cancer du sein, d'où l'importance de consulter dès le moindre doute.Pourquoi la plongée ? Parce qu'en immersion, avec un détendeur, la respiration se pose, la fréquence cardiaque ralentit et le corps entre dans un état d'apaisement comparable à celui provoqué par la méditation. Encadrées et suivies, les participantes s'entraînent toute l'année en piscine et en mer, passent leur niveau 1 de plongée, progressent ensemble, et mesurent l'impact réel sur leur bien-être. La force du groupe compte autant que la technique : au bord du bassin, soignante et patientes se retrouvent "à niveau", partageant le même rituel, la même eau, la même respiration.L'épisode répond à des questions concrètes : implants et plongée, reprise après chimio ou radiothérapie (être à l'écoute de sa fatigue) et contre-indications. Il raconte aussi le parcours de plongeuse de la docteure Vaini Cowen et ce qui la motive : proposer un soin qui redonne souffle, confiance et perspective d'avenir.Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent mieux comprendre le dépistage et découvrir comment la mer peut aider à se reconstruire.(Cet épisode ne remplace pas un avis médical : parlez toujours de votre situation avec votre médecin.)RETROUVER LE PROGRAMME "BULLES ROSES CONTRE LE CANCER DU SEIN"Les Bulles Roses contre le cancer du sein sur InstagramLa cagnotte HelloAsso pour soutenir le programmeLe site de l'association ASENOGYNLa page Facebook des Bulles RosesVéronique Vaini Cowen sur Instagram

Qui ment autour de cette table ?Dans cet épisode, Pierre Lapin et Rémi Boyes reçoivent Morgane CadignanSi vous aimez notre travail vous pouvez nous soutenir financièrement via notre page ko-fiUn podcast réalisé et produit par ZuAvec un générique par le talentueux Douglas Cavanna▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Vous pouvez retrouver l'équipe sur les réseaux sociauxRémi BoyesPierre LapinZu▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Abonnez vous

TEASER de cette saison 4 :) Ressources pour aller plus loin :

Cette semaine, Simon nous parle des refontes des téléséries « Baywatch » et « Miami Vice », de la saga cinématographique « Phantasm » ainsi que de la bande-annonce du prochain jeu « Wolverine » du studio Insomniac Games. Laurent, de son côté, recommande les lectures de « Un, deux, trois Piccard » de Jean-Yves Duhoo publié chez Dargaud, de « Krimi » par Thibault Vermot et Alex W. Inker chez Sarbacane et nous parle dudu futur long métrage des Simpsons. Quant à Benoit, il revient sur les annonces entourant la prochaine adaptation cinématographique d'une œuvre de R. L. Stine qui fera le saut chez Tubi, de l'adaptation littéraire de « Marvels » et sur de la collaboration à venir entre « Magic: The Gathering » et « Star Trek ». En dernière partie d'émission, nous discutons de « The Fantastic Four: First Steps », un film de Matt Shakman mettant en vedette Pedro Pascal, Vanessa Kirby, Ebon Moss-Bachrach, Joseph Quinn et Julia Garner.  Achetez vos billets dès maintenant pour le Spécial d'Halloween 2025 : https://www.spasm.ca/event/halloween-mysterieux-2025/ Laissez-nous un message vocal: https://www.speakpipe.com/mysterieuxe Devenez membre de la communauté Patreon: https://www.patreon.com/MysterieuxE Diffusion originale : 29 septembre 2025 Site web : MysterieuxEtonnants.com © Les Mystérieux Étonnants. Tous droits réservés

durée : 00:09:38 - Nouvelles têtes - par : Mathilde Serrell - À l'occasion de la Fashion Week de Paris, rencontre avec mavERIC. À travers ses contenus, le critique de mode questionne le milieu et les enjeux de l'industrie en question, ses héritages culturels. Il prône l'authenticité dans une industrie qui a souvent la réputation d'être superficielle. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Une méditation pour se relier aux énergies de septembre et entrouvrir la porte à cette intention d'ouverture.Cela peut être l'ouverture de votre cœur, de votre esprit, à une transformation, à la Terre… à la vie !Laissez vous transporter dans ce royaume enchanté

Dans cet épisode de 3 minutes Prépa Physique, (re)découvrez les types de fatigues : centrale vs périphérique... en seulement 3 minutes !Si vous souhaitez aller plus loin, voici une ressource complémentaire : les différents stades de fatigue de sportif↳ Tous les lundis à 8h, je vous livre les notions essentielles de la préparation physique issues de mon expérience de vingt ans dans le haut niveau en 3 minutes top chrono !

Sylvain Ramousse est VP of AI chez Brevo, la licorne française qui propose une solution de marketing automation qui permet notamment d'orchestrer ses campagnes d'emailing ou de SMS. La scaleup a acquis le statut de “centaure” après avoir dépassé les 100 millions d'euros de revenus annuels.On aborde :

Au programme de cette émission :Repiquages et bouturages au programme pour nos amis jardiniers.Attention, après les fortes pluies, attendez un peu avant d'aller au jardin...Puis nous répondrons à toutes les questions que vous nous avez envoyé sur onsemefort@monjardinbio.comCette semaine, Eric s'intéresse à toutes les solutions pour lutter contre les ravageurs au jardin : pièges à glu, filets, mais aussi produits de Biocontrôle, produits phytopharmaceutiques bio mais aussi les biostimulants... Sont-ils si inoffensifs ?

Dans ce 133 ème épisode, je reçois Olivier Humeau, président et co-fondateur de Noto qui nous parle de sa plateforme Unidata et de comment il travaille depuis 4 ans pour redonner le pouvoir au consommateur grâce à la data.Un épisode passionnant qui va probablement nourrir les cours que je donne en Drive to Store et qui ouvre des perspectives intéressantes sur l'utilisation de nos données personnelles.Nous parlons de :La portabilité des données : un droit issu du RGPD qui redonne le pouvoir aux consommateurs de récupérer et transférer leurs données entre entreprises.Pourquoi les données sont le carburant de l'IA et un enjeu stratégique pour les marques.La fin des silos marketing : grâce à la portabilité, les données peuvent circuler librement et offrir une vision globale du consommateur.Des cas concrets :Améliorer la santé publique via l'analyse nutritionnelle des tickets de caisse.Offrir plus de pouvoir d'achat aux consommateurs avec un système de cashback intelligent (projet Quantique).Le rôle de l'Europe : même sans géants du numérique, nous avons un atout avec le RGPD pour créer de la valeur et protéger les citoyens.Et Olivier donnera un conseil pour les dirigeants : adopter une vraie culture de la donnée et de l'IA pour préparer l'avenir de leur entreprise.Soutenez le podcast :✅ Abonnez-vous à DigitalFeeling sur LinkedIn✅ Rejoignez ma newsletter : substack.com/@elodiechenol✅ Laissez 5 ⭐ sur Apple Podcasts ou Spotify

Mon expérience carb cycling a été plutôt efficace et pourtant j'ai pratiquement arrêté cette stratégie. En tout cas je ne me focalise plus autant dessus. Je vous propose donc un bilan de cette expérience et ce que je fais maintenant.Liens complémentairesTous les liens vers les anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/152La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksamsnMon programme Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnNouveauté : La Stratégie FlowFit pour bouger et plus et prendre du muscle (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitsnJ'ai commencé une expérimentation du carb cycling en janvier 2024. Au début je partais sur 1 mois puis 2 mois. L'objectif était de m'aider à perdre du poids et kilos en trop tout en testant cette stratégie souvent plébiscitée. Finalement j'ai poussé l'expérience jusqu'à l'été en adaptant les méthodes. Et puis finalement j'ai décidé de le délaisser malgré des résultats plutôt positifs.Dans cet épisode :pourquoi je voulais faire du carb cyclingmes trois types de journée le constat que j'ai fait en surveillant ma consommation de glucidesles bénéfices du carb cycling sur mon alimentation les difficultés que ça me posaitl'efficacité pour ma perte de grasles questions que ça m'amenait à me posercomment ça a changé négativement ma relation aux alimentspar quoi je remplace et quels sont mes grands principespourquoi le carb cycling à lui seul n'explique pas les bons résultatscomment je compose mes assiettes et mon focus sur les protéinesma régle concernant les féculentsl'injonction familiale contre laquelle je me bats (et essaie de ne pas transmettre)pourquoi j'ai eu d'aussi bons résultats après avoir arrêté le carb cyclingpourquoi il faut se méfier des solutions miracles (le syndrome de l'objet brillant)Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnMe contacter pour participer au groupe de pairs : contact@catalysons-vos-atouts.comDécouvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comDescription de l'épisode du jour :Comment reconnaître un environnement favorable à son évolution ?Dans cet épisode de Parlons Introspection, je vous propose une exploration en profondeur d'un sujet rarement abordé mais essentiel : l'impact de votre environnement sur vos décisions, votre vitalité et votre clarté intérieure.

Dans cet épisode, laissez-vous emporter par les rythmes apaisants et envoûtants d'un piano aux sonorités orientales. Une mélodie douce, à la fois motivante et relaxante, vous accompagnera à travers une atmosphère zen et contemplative. Sans paroles, cet épisode musical vous plonge dans un univers où chaque note, chaque accord, crée un lien subtil entre l'esprit et le corps.Les touches de piano, délicates mais puissantes, évoquent des paysages d'Orient, avec des touches de mélodies indiennes qui éveillent un sentiment de calme profond. C'est une musique idéale pour se détendre, se concentrer, ou même méditer.Laissez chaque crescendo doux vous guider, chaque pause sonore vous permettre de trouver la paix intérieure. Ce voyage musical est une invitation à ralentir, à prendre du recul et à se reconnecter à soi-même. Qu'il s'agisse d'un moment de relaxation ou d'inspiration, cet épisode crée un cadre sonore parfait pour laisser libre cours à la créativité ou simplement pour se ressourcer.Installez-vous confortablement, fermez les yeux, et laissez la magie de la musique vous envelopper.Abonne toi et laisse un commentaire

L'automne est une saison de transition puissante : la nature change, les feuilles tombent et nous sommes invités à ralentir, à réfléchir et à nous recentrer.

Comment se construit on son imaginaire ? Est-ce que ce qui nous fait peur dit plus de nous que ce qui nous rend heureux ?Plein de questions, et encore plus de réponses !Dans cet épisode, Pierre Lapin et Rémi Boyes reçoivent Taous Merakchi et Lucien MaineSi vous aimez notre travail vous pouvez nous soutenir financièrement via notre page ko-fiUn podcast réalisé et produit par ZuAvec un générique par le talentueux Douglas Cavanna▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Vous pouvez retrouver l'équipe sur les réseaux sociauxRémi BoyesPierre LapinZu▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Abonnez vous

Aujourd'hui, je vous invite à découvrir toutes les nouveautés qui vont rythmer notre communauté d'ici à Noël ! Je partage avec vous l'évolution du projet : l'organisation de trois soirées thématiques autour de la communication, du langage du corps et de la créativité et je vous parle aussi du nouveau format du podcast : « Vos questions ».J'ai envie de donner la parole à vos expériences, à vos interrogations sur les relations humaines, et d'y répondre directement lors de prochains épisodes. C'est une façon de faire entendre vos voix, de se soutenir mutuellement et de montrer que nous ne sommes jamais seuls dans nos doutes ou nos galères relationnelles.Rejoignez-moi pour explorer ensemble comment devenir encore plus connectés, ouverts et créatifs dans nos liens, que ce soit lors des événements, sur le podcast ou tout simplement à travers vos partages. Merci de faire partie de cette aventure et à très vite pour continuer à se connecter, toujours plus profondément.

375 ans. Ça fait 375 ans que le rhum nous émerveille.Son pays d'origine ? La Barbade.Et c'est le sujet de notre podcast de cette semaine avec Eau-de-vie. Puisque l'incontournable Alexandre Gabriel a bien voulu venir nous parler de l'une de ses dernières pépites :Stade's Rum, produit par la West Indies Rum Distillery.Découvrez un univers et un produit aussi passionnant historiquement que gustativement.---Dans cet épisode, Alexandre Gabriel partage son parcours fascinant dans l'univers des spiritueux, en particulier le rhum. Il évoque ses premières expériences avec le rhum, son amour pour les terroirs, et l'importance de la distillation et de la fermentation. Il présente également la distillerie West Indies, son histoire, et les spécificités des alambics utilisés pour créer des rhums uniques. Dans cet échange, Alexandre Gabriel partage son expertise sur la distillation et la fermentation du rhum, en mettant l'accent sur l'importance du savoir-faire traditionnel et des techniques innovantes. Il discute également du lancement de sa nouvelle marque, Stade's Rum, et des différentes expériences gustatives qu'elle propose, tout en soulignant l'importance de l'émotion dans la dégustation de rhum.Pour en savoir plus sur Stade's Rum

Cette semaine, on écoute le nouvel album de Videoville pour se remonter le moral et Yoann nous parle du nouveau brevet controversé de Nintendo, du nouvel horaire de « South Park » et des développements qui ne finissent plus concernant les « skins » dans le prochain « Call of Duty ». Pour sa part, Benoit revient sur les annonces concernant l'utilisation d'un hologramme du célèbre Stan Lee, la nouvelle série de Batman par Matt Fraction et Jorge Jiménez et du retour de « The Muppet Show ». Pour sa part, Benoit revient sur les annonces concernant l'utilisation d'un hologramme du célèbre Stan Lee, la nouvelle série de Batman par Matt Fraction et Jorge Jiménez et du retour de « The Muppet Show ». En dernière partie d'émission, nous discutons de « The Naked Gun » réalisé par Akiva Schaffer et mettant en vedette Liam Neeson et Pamela Anderson. Achetez vos billets dès maintenant pour le Spécial d'Halloween 2025 : https://www.spasm.ca/event/halloween-mysterieux-2025/ Laissez-nous un message vocal: https://www.speakpipe.com/mysterieuxe Devenez membre de la communauté Patreon: https://www.patreon.com/MysterieuxE Diffusion originale : 22 septembre 2025 Site web : MysterieuxEtonnants.com © Les Mystérieux Étonnants. Tous droits réservés

Mon objectif sportif de 2025, c'était le Tor des Géants, un ultra-trail de 350 kilomètres et plus de 25 000 mètres de dénivelés à terminer en maximum 150 heures.J'ai pris la décision d'arrêter la course au kilomètre 65, après seulement 20 heures d'épreuve.Dans cet épisode je vous en dis plus sur ce qu'il s'est passé, mais aussi sur ma préparation et les choix que j'avais fait.Excellente écoute à vous.

Élue conseillère départementale, puis, à moins de 30 ans, maire de Pibrac (Haute-Garonne, commune de moins de 10 000 habitants) et membre de Toulouse Métropole, Camille Pouponneau incarne une génération de jeunes élus locaux engagés et ambitieux. Pourtant, en octobre 2024, elle choisit de démissionner de ses fonctions.Un départ qu'elle raconte dans son livre Maire, le grand gâchis (Éditions Robert Laffont), où elle met des mots sur une réalité souvent tue : le sentiment d'impuissance, le surmenage, la charge mentale, l'isolement, le poids des normes administratives et les tensions budgétaires.Dans cet épisode, elle revient sans détour sur les raisons de cette démission, une épreuve partagée par plus de 2 000 maires depuis les élections municipales de 2020. Un témoignage fort et lucide sur les coulisses de la fonction d'élu local, entre engagement passionné et épuisement silencieux. Pour suivre Camille Pouponneau : sur LinkedInsur Instagram

Tous les jours, on écoute les messages vocaux que vous nous envoyez sur notre application.

Dans cet épisode de 3 minutes Prépa Physique, (re)découvrez la reprogrammation motrice... en seulement 3 minutes !Si vous souhaitez aller plus loin, voici une ressource complémentaire : Améliorer la force de rotation↳ Tous les lundis à 8h, je vous livre les notions essentielles de la préparation physique issues de mon expérience de vingt ans dans le haut niveau en 3 minutes top chrono !

Nos premiers invités sont les Sababa 5 pour la sortie de leur 4ème album Nadir. Formé à Tel-Aviv en 2016, basé en France, le groupe vient de jouer à guichets fermés à Paris. Après trois albums salués par la critique, une série de 45 tours très recherchés et des collaborations avec des chanteuses telles que Yurika et Sophia Solomon — soutenus par des figures influentes comme Gilles Peterson, Cerys Matthews ou Jeremy Sole — Sababa 5 se révèle sous un jour à la fois énigmatique et irrésistible avec Nadir. Ce nouvel album explore une fusion plus sombre, sophistiquée et cinématographique entre soul psychédélique et rock moyen-oriental. Le terme ‘nadir', emprunté à l'astronomie, désigne le point de la sphère céleste situé à l'opposé du zénith, directement sous l'observateur. Par extension, il évoque aussi un point bas, une période de crise ou de doute. Cette double signification résonne avec la démarche du groupe, qui mêle dans sa musique les contraires : le céleste et le terrestre, l'abstraction et la matière. Ce titre résume l'essence même de l'album : une traversée de paysages sonores profonds et introspectifs, à la fois ancrés dans des grooves bruts et ouverts sur l'infini. Un album essentiel pour les amateurs de The Heliocentrics, Khruangbin, The Dap Kings ou Moğollar. Titres interprétés au grand studio - Vu Live RFI - Gaip Feat. Canay Dogan, esxtrait single Gaip - Zenith Live RFI. Line Up : Ilan Smilan (guitare), Amir Sadot (basse), Eitan Drabkin (claviers) et Itamar Weinstein (batterie). + Claire Simon (traduction). Son : Mathias Taylor, Benoît Letirant. ► Album Nadir (Batov Rd 2025) Bandcamp - Facebook.   Puis nous recevons Sarah Maison pour la sortie de son 1er album Divad. L'histoire de Sarah Maison débute dans le sud de la France à la fin des années 80. Pensionnaire durant sept années de l'École Nationale Supérieure d'Art de la Villa Arson (Nice), elle envisage très tôt une carrière d'artiste, confronte concret et abstrait, investigue sur les modes d'expression instinctifs, avant de trouver sa voie : la musique. Une fois montée à Paris, Sarah Maison délaisse le minimalisme acoustique et solitaire des débuts au profit d'une recherche d'arrangements plus luxuriants pour ses compositions. La première matérialisation sera «Western Arabisant», soutenu par La Souterraine sur la compilation «Semi-Vol.2» en mars 2016. Entrer dans l'univers singulier de Sarah Maison s'apparente à franchir le seuil de son domicile. Pas femme à se faire enfermer dans un style, largement influencée par ses origines métissées (mère amazigh et père du Cantal), elle dresse son autoportrait, brouille les pistes, mêle tradition française et rythmes dansants sur lesquels elle appose des textes non dénués d'humour. La décoration intérieure s'avère donc unique, généreuse et riche, entre couleurs vives, tissus chamarrés et formes omniprésentes. Après deux EP's auto-produits (Sarah Maison en 2018 et Soleils en 2021), Sarah Maison revient en 2025 avec son premier album.  « Laissez-moi donc me promener en de multiples facettes... Sans me déranger... Laissez-moi être ». Cette phrase, tirée de «Dans une ivresse», résume à merveille l'esprit de Divad, un voyage sonore intense et nuancé qui célèbre la liberté de l'artiste. Titres interprétés dans le grand studio  - Bonsoir Live RFI - Mandoline, extrait de l'album - Exister Live RFI. Line Up: Sarah Maison (guitare-voix). Son : Mathias Taylor, Benoît Letirant, Camille Roch. ► Album Divad (Capitane Rd 2025). Bandcamp - Facebook.

Nos premiers invités sont les Sababa 5 pour la sortie de leur 4ème album Nadir. Formé à Tel-Aviv en 2016, basé en France, le groupe vient de jouer à guichets fermés à Paris. Après trois albums salués par la critique, une série de 45 tours très recherchés et des collaborations avec des chanteuses telles que Yurika et Sophia Solomon — soutenus par des figures influentes comme Gilles Peterson, Cerys Matthews ou Jeremy Sole — Sababa 5 se révèle sous un jour à la fois énigmatique et irrésistible avec Nadir. Ce nouvel album explore une fusion plus sombre, sophistiquée et cinématographique entre soul psychédélique et rock moyen-oriental. Le terme ‘nadir', emprunté à l'astronomie, désigne le point de la sphère céleste situé à l'opposé du zénith, directement sous l'observateur. Par extension, il évoque aussi un point bas, une période de crise ou de doute. Cette double signification résonne avec la démarche du groupe, qui mêle dans sa musique les contraires : le céleste et le terrestre, l'abstraction et la matière. Ce titre résume l'essence même de l'album : une traversée de paysages sonores profonds et introspectifs, à la fois ancrés dans des grooves bruts et ouverts sur l'infini. Un album essentiel pour les amateurs de The Heliocentrics, Khruangbin, The Dap Kings ou Moğollar. Titres interprétés au grand studio - Vu Live RFI - Gaip Feat. Canay Dogan, esxtrait single Gaip - Zenith Live RFI. Line Up : Ilan Smilan (guitare), Amir Sadot (basse), Eitan Drabkin (claviers) et Itamar Weinstein (batterie). + Claire Simon (traduction). Son : Mathias Taylor, Benoît Letirant. ► Album Nadir (Batov Rd 2025) Bandcamp - Facebook.   Puis nous recevons Sarah Maison pour la sortie de son 1er album Divad. L'histoire de Sarah Maison débute dans le sud de la France à la fin des années 80. Pensionnaire durant sept années de l'École Nationale Supérieure d'Art de la Villa Arson (Nice), elle envisage très tôt une carrière d'artiste, confronte concret et abstrait, investigue sur les modes d'expression instinctifs, avant de trouver sa voie : la musique. Une fois montée à Paris, Sarah Maison délaisse le minimalisme acoustique et solitaire des débuts au profit d'une recherche d'arrangements plus luxuriants pour ses compositions. La première matérialisation sera «Western Arabisant», soutenu par La Souterraine sur la compilation «Semi-Vol.2» en mars 2016. Entrer dans l'univers singulier de Sarah Maison s'apparente à franchir le seuil de son domicile. Pas femme à se faire enfermer dans un style, largement influencée par ses origines métissées (mère amazigh et père du Cantal), elle dresse son autoportrait, brouille les pistes, mêle tradition française et rythmes dansants sur lesquels elle appose des textes non dénués d'humour. La décoration intérieure s'avère donc unique, généreuse et riche, entre couleurs vives, tissus chamarrés et formes omniprésentes. Après deux EP's auto-produits (Sarah Maison en 2018 et Soleils en 2021), Sarah Maison revient en 2025 avec son premier album.  « Laissez-moi donc me promener en de multiples facettes... Sans me déranger... Laissez-moi être ». Cette phrase, tirée de «Dans une ivresse», résume à merveille l'esprit de Divad, un voyage sonore intense et nuancé qui célèbre la liberté de l'artiste. Titres interprétés dans le grand studio  - Bonsoir Live RFI - Mandoline, extrait de l'album - Exister Live RFI. Line Up: Sarah Maison (guitare-voix). Son : Mathias Taylor, Benoît Letirant, Camille Roch. ► Album Divad (Capitane Rd 2025). Bandcamp - Facebook.

Bonus et Recap

Dans ce nouvel épisode de C'est pas dans ta tête, on poursuit l'exploration du trauma développemental, avec un focus sur les 5 styles de survie que tu as peut-être mis en place — sans même t'en rendre compte.Quand tu es enfant, tu t'adaptes à ton environnement pour préserver le lien avec tes proches. Mais ces stratégies de survie, utiles à une époque, peuvent devenir des prisons invisibles à l'âge adulte : anxiété diffuse, peur du rejet, épuisement relationnel, sensation d'être « de trop »...

Découvrez l'introvertie la moins misanthrope du stand-up, la pourfendeuse de quart d'heure gluant, l'organisatrice de vacances incroyables et pâtissière amatrice !Dans cet épisode, Pierre Lapin et Rémi Boyes reçoivent Anne Cahen !Si vous aimez notre travail vous pouvez nous soutenir financièrement via notre page ko-fiUn podcast réalisé et produit par ZuAvec un générique par le talentueux Douglas Cavanna▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Vous pouvez retrouver l'équipe sur les réseaux sociauxRémi BoyesPierre LapinZu▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Abonnez vous

Le fonds intitulé The hidden years of music, soit « les années cachées de la musique », est l'une des plus grosses collections d'enregistrements et de documents du pays qui relatent la vie musicale sous l'apartheid, en particulier dans les années 1970-1980. Tout cela a été rassemblé, à l'époque, par un passionné. De notre correspondante à Stellenbosch, Cet enregistrement de Johnny Clegg et Sipho Mchunu à leurs débuts fait partie des pépites dont le fonds des hidden years of music regorge. La conservatrice, Lizabé Lambrechts, a travaillé plusieurs années sur cette collection pour la réorganiser et en superviser la numérisation : « Il y a plus de 7 000 enregistrements sur vinyles, environ 30 000 photos, et quelque chose comme 7 à 8 tonnes de documents. Donc ce sont vraiment d'énormes archives. »  Ce trésor musical est désormais conservé à l'université de Stellenbosch, mais aussi en ligne, et on le doit à un homme : David Marks, compositeur, chanteur, ingénieur du son et producteur, qui a enregistré des heures et des heures de concerts. David Marks au festival de Woodstock de 1969 « David a travaillé au festival américain de Woodstock de 1969. Il y a rencontré Bill Hanley, qui lui a donné une partie du matériel de sonorisation pour le ramener en Afrique du Sud. Cela a permis à David d'organiser de grands concerts en plein air. Et il a enregistré tous ces événements, pris des photos, gardé les posters, et c'est comme ça que ces archives sont nées. Laissez-moi vous jouer un petit extrait… David a commencé à organiser ces concerts « Tribal Blues » à partir de 1971, et c'était parmi les seuls, en Afrique du Sud, à être interraciaux, en plein pendant l'apartheid. Donc c'étaient vraiment des moments magiques, imaginez comment cela devait être incroyable. » Lizabé Lambrechts conserve avec elle une petite partie de ces archives, pour achever son travail. Certains éléments ne sont pas toujours en bon état, car David Marks les a gardés dans son garage, sur la côte Est très humide. « Laissez-moi voir si je peux ouvrir ça ... Vous pouvez sentir cette légère odeur ? C'est une bobine du festival de musique pop de Monterey que David projetait lors de cafés-clubs qu'il organisait à Johannesburg et à Durban. Il voulait partager des films et de la musique pour que les gens connaissent ce qui se fait dans le monde. » De la contre-culture musicale face à l'apartheid Pour les chercheurs universitaires comme Ashrudeen Waggie, qui travaille sur les concerts organisés en Afrique du Sud pendant la période de boycott culturel, ce sont des documents rares : « C'est une très bonne source pour moi. Je pense que cela permet de mettre en avant une partie de l'histoire qui est restée cachée sous l'apartheid, donc c'est important. » Cette collection permet donc de redécouvrir la contre-culture musicale qui s'est construite face à l'apartheid et un pan de la résistance culturelle de l'époque. À lire aussi«Soweto Blues» de Miriam Makeba: une voix contre l'apartheid

La plongée sportive en piscine (PSP), c'est la plongée qui met du rythme au bassin ! Dans cet épisode, Lucie reçoit deux ambassadrices de la discipline : Virginie Roux et Morgane Le Roux, membres de l'équipe de France. Elles racontent leur parcours, l'esprit de la PSP et ce qui fait son succès grandissant au sein de la FFESSM et de la CMAS.On retrace d'abord les racines de la PSP, entre héritage ludique des entraînements en club (vidage de masque, échanges d'embout, mini-tunnels) et structuration progressive en sport à part entière, avec un règlement harmonisé pour rivaliser entre nations. En France, de plus en plus de clubs l'intègrent en loisir comme en compétition.Virginie et Morgane nous guident ensuite dans les épreuves phares et leurs règles : le 100 m combiné, le 50 m émersion, le 50 m octopus, le 200 m trial et le relais 4×50 m torpédo.Côté technique, nos invitées détaillent les différents aspects réglementaires des différentes épreuves, le rôle du poumon-ballast ou le choix du matériel et des palmes — à adapter à la morphologie et à l'épreuve.Pour l'entraînement, évolution au cours de la saison : travail technique en début d'année puis exercices plus "explosifs" à l'approche des compétitions.Au-delà de la performance, l'épisode respire la convivialité : mixité assumée (épreuves en binôme mixte et relais paritaires), large brassage générationnel (de 12 à 74 ans) et forte présence féminine (près de la moitié des participantes). L'ambiance se prolonge autour des bassins… jusqu'à la fameuse rencontre gastronomique et culturelle des régions entre deux jours de compétition aux championnats de France.Au niveau international, derrière l'impressionnante école de l'Est (notamment la Russie), l'équipe tricolore se bat pour le podium face à l'Estonie, la Lituanie ou le Maroc et d'autres nations émergentes — preuve d'un niveau qui grimpe et tire la discipline vers le haut.Vous voulez tester la PSP ? Passez par votre club, vos instances locales FFESSM ou explorez les pages des clubs par activité.

Nous rejoindre sur l'événement : https://linktw.in/rRvUIhÀ 24 ans, Jean Hollaender a généré 50M€ de ventes grâce à un format sous-estimé : le webinaire. Dans cet épisode, il dévoile :Les codes pour construire un webinaire qui convertitLa durée idéale pour maximiser les ventesQuand et comment communiquer pour remplir sa salleCombien investir en publicité pour cartonnerLes secrets d'Alex Hormozi (80M$ en une soirée)Jean partage aussi sa méthode pas-à-pas, testée sur plus de 2 000 entrepreneurs, et les coulisses de son prochain événement avec Russell Brunson.Un épisode à écouter si vous voulez enfin comprendre comment transformer vos webinaires en véritables machines à vendre.

Pourquoi certaines pages de vente captent-elles instantanément notre attention, alors que d'autres nous laissent indifférents ? La réponse se trouve souvent dans les rouages invisibles de notre cerveau.Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers fascinant de la psychologie appliquée au marketing et explorons comment les biais cognitifs influencent nos décisions d'achat. De la preuve sociale à la rareté, en passant par l'effet de cadrage et la réciprocité, vous découvrirez comment transformer vos tunnels de conversion en véritables accélérateurs de croissance.Pourquoi écouter cet épisode ?Si vous cherchez à améliorer vos conversions sans tomber dans des tactiques agressives, cet épisode vous donnera des clés pratiques et éthiques. Vous repartirez avec une compréhension fine des mécanismes psychologiques qui influencent vos prospects, et des idées concrètes pour optimiser vos pages, vos offres et vos parcours clients.

Son parcours est iconique, son humour illumine le monde, mais tout cela cache un secret...Dans cet épisode, Pierre Lapin et Rémi Boyes reçoivent Noam Sinseau aka Doliprane Mystérieux !Si vous aimez notre travail vous pouvez nous soutenir financièrement via notre page ko-fiUn podcast réalisé et produit par ZuAvec un générique par le talentueux Douglas Cavanna▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Vous pouvez retrouver l'équipe sur les réseaux sociauxRémi BoyesPierre LapinZu▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Abonnez vous

Dans ce nouvel épisode des Pieds dans le Plat, Claudio Vandi reçoit Xavier Perret, Director Cloud Azure chez Microsoft France.L'IA fait peur.Va-t-elle nous remplacer ? Doit-on craindre pour notre avenir professionnel ? Comment bien l'utiliser ? Nous sommes tous plein de questions face à l'arrivée de l'IA générative et tout ce qu'elle propose. Depuis les débuts de l'IA jusqu'à ses usages les plus concrets chez Microsoft, Xavier Perret nous partage ses grands apprentissages pour l'utiliser dans l'optique d'un management augmenté par la technologie.Alors, comment l'IA peut-elle (vraiment) aider les managers ? Au programme de cet épisode : 

Au programme de Laissez-vous tenter, un tête-à-tête évènement avec Vanessa Paradis. La chanteuse présente en avant-première au micro d'Anthony Martin son nouvel album, réalisé avec Etienne Daho, qui sortira le 10 octobre. Elle a choisi RTL pour parler de ses enfants, de son couple, de son besoin de douceur, et pour rendre hommage à son papa aujourd'hui disparu. Stéphane Boudsocq s'est de son côté rendu sur le tournage de "Somnambule ", comédie réalisée par Tarek Boudali avec Philippe Lacheau, François Berléand, Antoine Duléry et Patrick Timsit. Au rayon lecture, le coup de cœur de Sophie Aurenche pour "Le livre de Kells", récit poignant signé Sorj Chalandon. Ecoutez Laissez-vous tenter avec Anthony Martin du 07 septembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonus et Recap

Au programme de cette émission :Semis, greffages,.. nous parlerons des travaux à faire au jardin, dans l'agenda du jardinier.Puis nous répondrons à toutes les questions que vous nous avez envoyé sur onsemefort@monjardinbio.comCette semaine, Eric se penche sur les campagnes de traitement contre le moustique tigre dans sa commune. Quels produits sont utilisés et sont-ils dangereux ? Quelles précautions sont à prendre ? Eric revient sur la réponse de l'Agence Régionale de Santé qui répond à ces questions que tout le monde se pose...

Dans cet épisode de C'est pas dans ta tête, on plonge dans un sujet profond et souvent mal compris : le trauma développemental.Tu n'as peut-être pas vécu d'événement “traumatique” au sens classique… et pourtant, tu portes en toi un mal-être diffus, une anxiété persistante, une peur du rejet ou une difficulté à t'affirmer. Et si le vrai trauma venait d'un manque – plutôt que d'un choc ?

Bonus et Recap

Vous revenez de vacances, détendu·e et content·e et vous voyez arriver la reprise en vous disant : “alala c'était super et je me sens super bien, mais j'ai bien peur qu'en quinze jours, tout reprenne comme avant” ? Ce que vous ne voulez surtout pas retrouver : la routine, le stress, les mauvaises habitudes… et la charge mentale qui va avec ! Laissez-moi vous rassurer : ce changement d'ambiance n'est pas une fatalité et dans cet épisode, je vais vous aider à prolonger les bénéfices de vos vacances pour aborder la rentrée avec sérénité.Écoutez l'épisode pour :

01 Avant de nous dire adieu (Ced ReWork) Jeane Manson 02 Chanson Sur Ma Drole De Vie (Ced ReWork) Veronique Sanson 03 La Groupie Du Pianiste (Fabien Lanciano Edit) Michel Berger 04 Hymne a l'Amour (Sebastien Roche remix) Celine Dion 05 Désir Désir (Mod-j Remix) Laurent Voulzy & Veronique Jannot 06 Pauvres Diables (Mod-j remix) Julio Iglesias 07 En rouge et noir (Dj Ludo remix) Jeanne Mas 08 Chacun Fait C'Qui Lui Plait (David Kust Remix) Chagrin D'Amour 09 Respect ( LBMR REVISION) Alliance Ethnik 10 Comment Te Dire Adieu (Ced ReWork) Francoise Hardy 11 L'amour à la Plage (Luke Delite Remix) Niagara 12 Moi Lolita (Delect Remix) Alizée 13 Ouragan (Absolut Bibiche ReWork) Stephanie 14 Et je danse (Absolut Bibiche Ced ReWork) Lova Moor 15 Je Dois M'en Aller (Original Mix) Saint-Honoré & Pamplemousse Rose 16 Ya Mustapha Chérie je t adore (Pamplemousse Rose Remix) Bob Azzam 17 Sea, Sex & Sun (Barry & Gibbs Edit) Serge Gainsbourg 18 Résiste (Manu El Chino Remix) France Gall 19 Voyage Voyage (Manu El Chino Remix) Desireless 20 Disparue (Ced ReWork Extended) Jean Pierre Mader 21 Le Coeur Grenadine (Jean Flambert Remix) Laurent Voulzy 22 Harley Davidson (Rémy Palombo Rework) Brigitte Bardot 23 À la vie à l'amour (Ced ReWork) Jakie Quartz 24 Mammy Blue (Mashup) Nicoletta 25 Les Sunlights des Tropiques (Mod-j Extended Edit) Gilbert Montagne 26 Mourir Sur Scène (Manu El Chino Remix) Dalida 27 Nuit De Folie (Dj Ludo Rework) Début de Soirée 28 Laisse Une Chance A NotreAmour (David Kust Remix) Claude François 29 Laissez moi danser (Ced ReWork) Dalida

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com. Episode 2694: The Gottman Editorial Team breaks down the four parenting styles based on emotional responsiveness, showing how each approach influences a child's emotional growth. Discover why emotion coaching stands apart and how tuning into your child's feelings can build stronger bonds, healthier communication, and lifelong emotional resilience. Read along with the original article(s) here: https://www.gottman.com/blog/the-four-parenting-styles/ Quotes to ponder: "Emotion coaching parents value negative emotions as an opportunity for intimacy." "Laissez-faire parents accept all emotions but fail to guide or set limits on behavior." "Disapproving parents are critical of their children's emotional expressions and may punish them for emotional displays." Episode references: Raising an Emotionally Intelligent Child: https://www.amazon.com/Raising-Emotionally-Intelligent-Child-Parents/dp/0684838656 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices