Podcasts about laissez

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Latest podcast episodes about laissez

AI MY JOB
L'IA sonne t'elle la fin du travail en équipe ? Hélène Desliens - Design Sprint Master

AI MY JOB

Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 46:47


Et si l'IA pouvait réellement nous aider à travailler mieux, ensemble ? Dans cet épisode, je reçois Hélène Desliens, cofondatrice d'Expertise, facilitatrice en intelligence collective et pionnière des formats hybrides qui combinent humains et IA.Avec elle, on parle design sprint, prise de décision, créativité, biais… et des angles morts que l'intelligence humaine seule ne voit pas toujours.Ce que vous allez entendre :Pourquoi les outils d'IA peuvent améliorer l'écoute et la qualité des échangesComment mieux capter les signaux faibles d'un groupeEn quoi l'IA peut déjouer certains biais cognitifsCe qu'un agent conversationnel bien paramétré peut (vraiment) apporter dans un sprintLes risques d'illusion d'efficacité quand on utilise l'IA sans cadre clairLes nouvelles compétences à développer pour co-faciliter avec une machineÉcoutez cet épisode si vous travaillez en équipe, facilitez des projets ou vous demandez comment marier IA et intelligence humaine sans y perdre du sens.

Marketing Square : Méthodes Growth Marketing
485. Le Podcast "Business" est mort, sauf si...

Marketing Square : Méthodes Growth Marketing

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 5:50


Bonus & Recap : https://linktw.in/aUegqQDepuis quelques mois, quand je regarde un Podcast ...J'ai une impression de déjà-vu.Les formats sont bien produits, les invités brillants…Mais il manque quelque chose.Cette énergie du début, quand tout était brut, sincère, audacieux.Alors, j'ai décidé de faire évoluer Marketing Square.Décor mobile. Face-cam. Communauté aux commandes.Une nouvelle ère commence.Prêts ?Rejoignez la communauté The Square → https://www.carolinemignaux.com/communaute

On sème FORT !  Le podcast du jardinage bio et de la permaculture
On sème FORT ! - Comment tailler les cassis, groseille, casseille ? - Emission du 7 novembre

On sème FORT ! Le podcast du jardinage bio et de la permaculture

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 43:40


Au programme de cette émission :A faire au jardin : aménagement, plantation, taille, travail du sol, paillage, compostage...Puis nous répondrons aux nombreuses questions que vous nous avez envoyé sur onsemefort@monjardinbio.comCette semaine, Eric nous parle de la taille des petits fruits.Attention à bien aérer, sinon gare aux maladies et aux pucerons !Pour favoriser l'entrée du soleil,les extrémités des rameaux sont effilées pour n'en garder qu'une.

Les Deux Snoozes  | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE
Les découvertes du Beer Guy avec Bergy : Margarita Yucatan et Mr Honey sous la loupe

Les Deux Snoozes  | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 17:10


Préparez vos papilles pour une nouvelle aventure houblonnée ! Cette semaine, votre expert préféré, Bergy, vous invite dans l'émission incontournable "Beer Guy avec Bergy" pour une exploration de saveurs qui sortent de l'ordinaire.Au menu, une première exclusivité qui promet de surprendre : la bière Yucatan Margarita par Pie Braque. Laissez-vous transporter sous les tropiques avec cette création audacieuse. Bergy décortiquera pour vous l'équilibre parfait entre l'acidité rafraîchissante de la margarita et la complexité d'une bière artisanale. Une véritable explosion de saveurs, idéale pour pimenter vos apéritifs ou un rappel nostalgique d'été !Ensuite, pour les amateurs de brassins plus classiques mais non moins raffinés, nous plongerons dans l'univers doux et puissant de la triple belge au miel Mr. Honey de La Pêcheresse. Bergy vous guidera à travers les notes subtiles de miel, les arômes de malt et de fruits confits qui caractérisent cette triple belge dorée. Découvrez comment le miel vient sublimer la puissance d'une triple traditionnelle, offrant une rondeur en bouche et une finale chaleureuse inoubliable. Un véritable chef-d'œuvre brassicole, parfait pour une dégustation contemplative.Ne manquez pas cette chronique où Bergy vous guidera à travers les notes, les arômes et les histoires derrière ces deux bières fascinantes. Branchez-vous pour une session pleine de découvertes, de conseils de dégustation et de bonne humeur !Merci au Dépanneur Lysette de Pintendre pour sa participation au succès de cette chronique! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
Les édulcorants aident-ils vraiment à perdre du poids ? (Ep 158)

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 40:43


Les produits light ou zéro permettent-ils de perdre du poids ? Les édulcorant sont-ils bons pour la santé ? Vaut-il mieux les consommer que leur version sucrée ? Pouvez-vous les consommer à volonté puisqu'il n'y a pas de calories dedans ? Je le sais, vous aimeriez avoir la réponse. Et moi aussi. Mais le problème c'est que les nombreux articles vantant les bénéfices de ces produits dans le cadre d'un régime, d'un perte de poids et d'un maintien s'appuient sur des études financées par les géants de l'industrie du sucre et des édulcorants.Liens complémentairesLe Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnNouveauté : La Stratégie FlowFit pour bouger et plus et prendre du muscle (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitsnTous les liens complémentaires et anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/158Rejoindre le Hamsters Running Club : https://sn.soulier.xyz/hrcLes édulcorants sont un gros débat. D'un côté vous avez des alertes et des doutes sur ces produits. De l'autre des diététiciens et diététiciennes qui incitent à boire des boissons avec édulcorants et disent que c'est sans danger. Mais qui croire ?C'est en voulant le savoir que je suis tombé sur un os : 90% des articles pointent sur des études menées dans le cadre du Projet Sweet. Un projet soutenu et financé par l'Europe, des universités mais aussi les lobbys et représentants de l'industrie du sucre et des édulcorants.Dans cet épisodeDéfinition : c'est quoi un édulcorant ?L'avis de l'OMS sur les édulcorantsQuelles sont ces études qui viennent contredire l'avis de l'OMSComment ses études se présentent comme irréprochablesExemples de conflits d'intérêtsComment Google ou des outils de recherche comme Perplexity.ai sont trompésL'avis de l'Anses et de l'Inrae sur ces édulcorantsPourquoi nous n'avons pas toutes les réponsesPourquoi l'Anses privilégie la réduction globale du goût sucré de l'alimentation, et ce dès le plus jeune âgeMon avis sur ces produitsComment j'ai fait évolué mes goûts au fil des années avec ma perte de poidsCe que je fais maintenant ou pas au quotidienLe mea-culpa final de PerplexityNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Camille Parle Sexe
#177 Transformer sa dynamique de couple grâce à la thérapie de couple centrée sur les émotions avec Gaël LeMouton

Camille Parle Sexe

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 46:37


Transformer sa dynamique de couple grâce à la thérapie de couple centrée sur les émotions Vous avez l'impression de rejouer sans cesse le même scénario conflictuel ? L'un poursuit, l'autre fuit ? Dans notre dernier épisode, le thérapeute Gaël LeMouton nous dévoile les secrets de la Thérapie Centrée sur les Émotions (TCE) (une thérapie humaniste basée sur l'attachement) pour transformer en profondeur la dynamique de votre couple. Gaël est sexologue et thérapeute de couple à Caen.Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :Qu'est-ce que la thérapie de couple centrée sur les émotions et en quoi se distingue-t-elle des autres approches thérapeutiques ?Quels sont les schémas émotionnels négatifs les plus fréquents dans les couples que tu accompagnes ?Est-ce qu'un couple ‘usé' ou très conflictuel peut vraiment changer sa dynamique ?Pourquoi un·e partenaire critique pendant que l'autre se retire ?Comment créer un espace sécurisé où chaque partenaire peut exprimer ses besoins émotionnels sans jugement ?Etc.Pour retrouver mon invité.e :https://www.gael-lemouton.com/Ressources pour aller plus loin :Pour trouver thérapeute formé·e à cette pratique : https://eftfrance.fr/Se réguler dans sa sexualité grâce à la théorie polyvagale Mon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.comPréparation, Montage, Communication : Camille BataillonVisuel by Laforet Designer -/-

Flow - On Air
#47 - Comment le NARM aide à guérir : outils concrets et processus de transformation

Flow - On Air

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 10:46


Dans ce nouvel épisode de C'est pas dans ta tête, Alexandra t'emmène dans les coulisses d'une séance de NARM, une approche thérapeutique puissante et douce à la fois, centrée sur le corps, la conscience et la relation. Pas de recette magique ni de reviviscence forcée ici, mais un chemin vers ton soi authentique, en te reconnectant à ce qui est vivant en toi.Tu vas découvrir :✔ Comment débute une séance de NARM avec une question-clé : « Qu'est-ce que tu veux pour toi aujourd'hui ? », pour te sortir de l'analyse mentale et te reconnecter à ton intention profonde✔ Les 5 outils concrets utilisés en séance pour te permettre de ralentir, ressentir et transformer ✔ Le rôle essentiel du thérapeute dans la co-régulation : pas pour “réparer”, mais pour t'offrir un espace sécurisant où tu peux être pleinement toi✔ Pourquoi le corps est la clé pour sortir de l'hypervigilance, de la honte et du figement émotionnel✔ Comment le NARM t'aide à te libérer en profondeur des schémas anxieux, des TOCs, du stress chronique ou du besoin de contrôle

My Marketing Podcast
203 - Performer sans s'épuiser grâce au biohacking - avec Pauline Jumeau | énergie, santé du dirigeant, hygiène de vie

My Marketing Podcast

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 37:26


Vous avez l'impression de fonctionner en surrégime pour faire avancer votre business ?Et si vos performances étaient directement liées à vos habitudes alimentaires, votre sommeil… et vos analyses de sang ?Dans cet épisode, on reçoit Pauline Jumeau, naturopathe spécialisée dans l'accompagnement des dirigeants et cadres surmenés. Elle partage des clés concrètes pour rester performant sans se cramer.Voici ce que vous allez découvrir dans l'épisode :Pourquoi sauter le petit-déj vous coûte plus que vous ne le pensezCe que les pics de glycémie provoquent sur votre concentration et vos décisions businessLes 3 erreurs à éviter pour enfin bien dormir et récupérerLe lien entre troubles du sommeil et erreurs stratégiquesLes signaux faibles que votre corps vous envoie (et que vous ignorez sûrement)Quels bilans faire tous les 12 à 18 mois pour prévenir les pannesComment faire de votre santé un levier de performance durableUn épisode ultra-utile si vous avez du mal à lever le pied sans culpabiliser… et que vous sentez que ça ne tiendra pas comme ça encore longtemps.A PROPOS DE PAULINE JUMEAULinkedInInstagram : @pauline.jumeauVOUS AVEZ AIMÉ CET ÉPISODE ? VOUS AIMEREZ AUSSI :Mes 3 routines puissantes pour booster ma productivitéGérer le stress au travail : 3 astuces simples pour un quotidien plus zen

Les Grandes Gueules
Le coup de gueule du jour - Didier Giraud : "Laissez-moi bouffer du cochon, boire des canons et fumer ce que j'ai envie de fumer." - 05/11

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 1:20


Aujourd'hui, Antoine Diers, consultant, Didier Giraud, agriculteur, et Joëlle Dago-Serry, coach de vie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Pardon GPT
Episode 77 : Mamari

Pardon GPT

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 79:30


C'est quoi vos fétiches humoristiques ? On plonge dans ce sujet tête la première avec notre invitée !Dans cet épisode, Pierre Lapin et Rémi Boyes reçoivent MamariSi vous aimez notre travail vous pouvez nous soutenir financièrement via notre page ko-fiUn podcast réalisé et produit par ZuMixé par Aurélie RoseAvec un générique par le talentueux Douglas Cavanna▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Vous pouvez retrouver l'équipe sur les réseaux sociauxRémi BoyesPierre LapinZu▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Abonnez vous

Les Plongeurs Padawan
[Détendeur de plongée] Sorties haute et moyenne pressions, manomètre ou sonde électronique ?

Les Plongeurs Padawan

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 15:56


Haute pression, moyenne pression… sonde connectée à l'ordinateur ou bon vieux manomètre ?Dans ce cinquième épisode de notre série consacrée au détendeur, Lucie retrouve Manuel Cabrère pour explorer les différentes sorties du premier étage, leur fonctionnement et les accessoires qui s'y connectent. Un épisode pour mieux comprendre comment circule l'air qui nous fait respirer sous l'eau.Sorties haute et moyenne pressionsA quoi servent ces deux types de sorties ? La haute pression (HP) où l'on connecte le manomètre ou la sonde ; et la moyenne pression (MP), qui alimente le détendeur principal, l'octopus, l'inflateur de stab ou le vêtement étanche.On découvre pourquoi ces circuits sont conçus pour éviter toute erreur de branchement : les filetages, dimensions et normes UNF (7/16" et 3/8") empêchent de visser un flexible MP sur une sortie HP (et inversement).Débits et sécuritéLes valeurs : jusqu'à 300 bar pour la haute pression contre 8 à 10 bar pour la moyenne. La norme EN 250A garantit qu'un premier étage peut alimenter deux deuxièmes étages simultanément à 30 m — votre détendeur principal et l'octopus — sans perte de performance. Un vrai gage de sécurité.Manomètre ou sonde ?Comparaison des deux systèmes :– le manomètre mécanique, fiable et précis mais fragile face aux chocs et vibrations ;– la sonde sans fil, connectée à l'ordinateur de plongée, qui affiche la pression restante et même la consommation moyenne et instantanée.Côté fiabilité ? Les sondes affichent 8 fois moins de retours SAV que les manos. La gestion du risque reste identique : panne ou perte de signal = fin de plongée.

Data Gen
#235 - Masterclass | Déployer une stratégie data pour scaler sa performance marketing avec Denis Ravera

Data Gen

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 24:25


Denis Ravera est est co-Directeur Général chez Arcane, le cabinet de conseil spécialisé sur la stratégie data appliquée au marketing qui travaille notamment avec Leroy Merlin, Decathlon ou encore Europcar Mobility Group.On aborde :

Papa Phd Podcast
L'avenir après les études supérieures – Table ronde d'ouverture J2R 2025

Papa Phd Podcast

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 80:07


Dans cet épisode spécial enregistré en direct à l'UQAR lors des Journées de la relève en recherche 2025 de l'ACFAS, David Mendes anime la table ronde d'ouverture intitulée « L'avenir après les études supérieures : parcours inspirants ». Laissez-vous inspirer par les partages de cinq panélistes qui partagent leurs trajectoires professionnelles au-delà du doctorat, illustrant la diversité de carrières possibles après les études supérieures: Valérie Bélanger, directrice régionale Rimouski / Bas Saint-Laurent / Gaspésie chez Axelys, Maude Boissonneault, coordonnatrice du programme PLAINE et des missions scientifiques au Réseau Québec maritime, Sébastien Chabot, professeur de littérature au Cégep de Rimouski, Sabine Dodard, agente du conseil de recherche, Développement des cultures et des ressources aquatiques au Conseil national de recherches Canada et Bertrand Genard, président des Laboratoires Iso-Biokem Inc. Du monde académique à l'industrie, de la recherche à la coordination scientifique, ces échanges offrent un aperçu précieux des chemins non linéaires empruntés par des diplômés passionnés.

Les Nuits de France Culture
Grégoire et Amédée : "Laissez-moi le Goncourt et prenez le Femina, ça se vend très bien le Femina"

Les Nuits de France Culture

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 7:57


durée : 00:07:57 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - En 1954, Jean Dutourd présentait avec humour "Le manuel du parfait lauréat" au Prix Goncourt. Un dialogue co-écrit et joué par Roland Dubillard et Philippe de Chérisey. "Grégoire et Amédée" deviennent "Buvard et Péruchet" qui se moquent des motivations des candidats au Prix Goncourt. - réalisation : Virginie Mourthé

Laissez-vous Tenter
Laissez-vous tenter - Dernière du 04 novembre 2025

Laissez-vous Tenter

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 4:14


Ecoutez Laissez-vous tenter avec Sophie Aurenche du 04 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Frappé.e.s
13 jours sur la Silk Road Mountain Race avec Caroline Prigent

Les Frappé.e.s

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 83:52 Transcription Available


Quel plaisir de retrouver Caroline Prigent sur le podcast, presque trois ans après son premier passage !Dans cet épisode, Caroline revient sur les moments forts qui ont marqué son parcours récent, entre résilience, aventure et exploration de ses limites :La fin difficile de son projet entrepreneurial, et tout ce qu'elle en a apprisUne grave blessure au genou qui a stoppé sa pratique sportive pendant de longs moisLa création de Bivouak, sa marque dédiée au bikepacking et à l'aventure collectiveSa participation à la Silk Road Mountain Race, considérée comme l'ultra VTT bikepacking le plus exigeant au monde : près de 2 000 kilomètres à vélo et plus de 30 000 mètres de dénivelé positif au cœur des montagnes du KirghizistanCaroline nous parle de doutes, de reconstruction, d'esprit d'entraide, mais aussi de passion, de liberté et du bonheur de repousser ses limites dans des environnements sauvages.Un échange inspirant avec une athlète et aventurière pour qui l'audace, la persévérance et l'authenticité ne sont pas que des mots mais un véritable mode de vie.Merci Caro, et rendez-vous dans deux ans pour la suite de l'aventure

Les Mystérieux étonnants
Émission #922 – John Candy: I Like Me

Les Mystérieux étonnants

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 104:13


Cette semaine, nous recevons notre vieil ami Étienne Forest (Des si et des rais, Étrinte à la mer) qui vient nous parler d'un nouveau jeu de rôle inspiré de Godzilla, de la prochaine adaptation télé de « Carrie » développée par Mike Flanagan, ainsi que d'un petit jeu qui risque de vous faire sentir vieux… De son côté, Benoit revient sur les récentes annonces entourant la série télévisée « Black Hole » de Jane Schoenbrun, adaptée du roman graphique de Charles Burns, sur les versions cinématographiques et animée de « Something is Killing the Children » de James Tynion IV, sur le tout nouvel ensemble LEGO consacré à « The Goonies » et sur l'événement « Armageddon » de Marvel Comics. En dernière partie, nous discutons de « John Candy: I Like Me », un documentaire réalisé par Colin Hanks et produit par Ryan Reynolds, qui retrace la vie et les moments marquants de la carrière du légendaire comédien canadien. Laissez-nous un message vocal: https://www.speakpipe.com/mysterieuxe Devenez membre de la communauté Patreon: https://www.patreon.com/MysterieuxE Diffusion originale : 3 novembre 2025 Site web : MysterieuxEtonnants.com © Les Mystérieux Étonnants. Tous droits réservés

Eau de Vie
#123 Glenglassaugh - A la découverte des single malt côtiers, avec Florian Gantheil

Eau de Vie

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 36:42


Dans cet épisode, Louis-Marie reçoit Florian Gantheil, ambassadeur des distilleries Benriach, Glendronach et Glengassaugh, pour découvrir une distillerie écossaise aussi confidentielle que fascinante.Nichée au bord de la mer du Nord, Glengassaugh possède une histoire mouvementée : fondée en 1875, fermée pendant plus de 80 ans, puis rouverte en 2008. Aujourd'hui, cette petite distillerie forge des whiskies uniques, véritablement sculptés par les éléments – le vent salé, les embruns marins et une nature préservée.Au programme :L'histoire chaotique et la renaissance de la distillerieLe terroir côtier exceptionnel et son influence sur les arômesLe rôle du Dr Rachel Barrie, Master Blender emblématiqueLes secrets de fabrication et le profil "côtier" uniqueLe whisky 50 ans exclusif pour la FranceUn voyage au bout du monde écossais pour comprendre l'âme d'un single malt forgé par la mer.Pour en savoir plus sur Glenglassaugh

Board Game Gumbo Live!
Mitchell from Southern Board Game Fest (Tag Team, Big Sur, Origin Story and Asian Tigers: A Story of Prosperity)

Board Game Gumbo Live!

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 51:45


It's another “lagniappe” episode of the Gumbo podcast, this time with Mitchell Prudhomme, the director from Southern Board Game Fest!  First, BJ and Mitchell chat up their recent visit to another friendly local game store (sans board games) called LVL 1 Gaming. Then, we dish about recent plays of Tag Team, Big Sur, and Origin Story. Plus, we throw in some lagniappe — our first impressions of ASIAN TIGERS: A STORY OF PROSPERITY, a crunchy mid-weigh euro from the team that brought you NIPPON and MADEIRA.  Finally, it's time for some ENVIE!  Mitchell and BJ chat about the games that they really, really, really want to play next.  Sit back with a cold bottle of Barq's Red Creme Soda, grab your favorite meat-and-three from Theriot's Lunch & Catering, and enjoy another episode of Lagniappe from Board Game Gumbo! Laissez les bon temps rouler!  Get your Board Game Gumbo merch here: https://boardgamegumbo.wordpress.com/gumbo-merch/ Board Game Gumbo plays your games every TUESDAY on TWITCH! twitch.tv/boardgamegumbo @boardgamegumbo on Facebook, YouTube, Twitter, Twitch, Bluesky, Threads and Instagram www.boardgamegumbo.com ← our written reviews, news, and convention recaps

MedShake Podcast
On parle d'allaitement sans jugement ! Episode spécial devant un public

MedShake Podcast

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 61:58


Allaiter. Ne pas allaiter. Choisir, hésiter, subir parfois. Dans cet épisode exceptionnel de Cheminements, enregistré en public chez Bambin, un coffee shop kids friendly engagé pour une parentalité décomplexée, je donne la parole à trois femmes qui œuvrent chaque jour pour faire entendre la pluralité des vécus autour de l'allaitement.Charlotte Bergerot Pallisco, ostéopathe et créatrice du podcast Milkshaker, Flo Salvetti-Lionne, journaliste et autrice du livre Mes seins, mon choix !, et Maria Furnari, consultante en lactation IBCLC, nous livrent leurs réflexions, leurs expériences et leurs combats.Grâce à Jolly Mama, qui nous a régalés avec ses snacks d'allaitement et sa tisane pensée pour soutenir les mères qui allaitent, cet enregistrement a aussi été un moment de partage chaleureux.Et parce que chaque parcours compte, nous avons aussi donné la parole au public venu nombreux : des récits forts, des émotions vives, et la preuve qu'il est temps de parler d'allaitement autrement.Dans cet épisode, on parle de :Pourquoi et comment nos invitées ont fait de l'allaitement un sujet central de leur engagement.Les mythes tenaces, les pressions sociales et les discours normatifs qui entourent l'allaitement.La réalité du terrain : douleurs, solitude, culpabilité… mais aussi réparation, lien et confiance.Le rôle essentiel de la parole et de l'écoute dans l'accompagnement des mères.Ce qui doit encore évoluer dans les pratiques professionnelles, les formations et les mentalités.Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.

Choses à Savoir CERVEAU
A quoi servent les moments où vous ne pensez “à rien” ?

Choses à Savoir CERVEAU

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 2:39


Vous connaissez ce moment. Vous êtes dans le bus, le regard perdu à travers la vitre, et soudain, vous réalisez que… vous ne pensez à rien. Pas de souvenir, pas de projet, pas même une chanson dans la tête. Juste… du vide. Ce phénomène, que nous avons tous expérimenté, a désormais un nom scientifique : le « mind blanking », littéralement « l'esprit en blanc ». Et loin d'être un simple trou noir de la pensée, il jouerait un rôle essentiel dans notre équilibre mental.Une étude publiée dans la prestigieuse revue Trends in Cognitive Sciences par Thomas Andrillon et ses collègues a exploré ce curieux état. Les chercheurs ont demandé à des volontaires de signaler régulièrement le contenu de leurs pensées. Parfois, ils répondaient : « rien ». Pas qu'ils n'aient pas voulu répondre : il n'y avait simplement rien à dire. Leur esprit semblait s'être mis sur pause, sans rêve éveillé ni réflexion consciente.Pour les neuroscientifiques, ce vide n'est pas un simple oubli, mais un état mental à part entière. Le cerveau reste éveillé, mais son activité change de rythme : les zones habituellement impliquées dans la réflexion et la perception se désynchronisent, un peu comme une machine qu'on met en veille. Andrillon parle d'un état de vigilance réduite, proche d'une micro-sieste cognitive.Mais à quoi sert ce moment suspendu ? L'étude avance plusieurs hypothèses. D'abord, il pourrait s'agir d'un mécanisme de récupération interne : en cessant momentanément de produire du contenu mental, le cerveau se reposerait, se « nettoierait » en quelque sorte. Ces pauses aideraient à préserver nos ressources attentionnelles, épuisées par le flux continu de pensées et de stimulations.Deuxième hypothèse : le mind blanking servirait de pont entre deux pensées, un instant de transition durant lequel notre cerveau efface la précédente avant d'en accueillir une nouvelle. Ce serait un espace neutre, un sas nécessaire entre deux trains d'idées.Enfin, ces moments de vide pourraient avoir une fonction de régulation : permettre au cerveau d'ajuster sa vigilance, de contrôler ses propres fluctuations internes, un peu comme un pilote automatique qui vérifie ses instruments avant de reprendre le contrôle manuel.En somme, ne rien penser n'est pas une défaillance : c'est une respiration de l'esprit. Une manière naturelle pour notre cerveau de se recentrer, de se régénérer. La prochaine fois que votre esprit se vide, ne cherchez pas à combler ce silence. Laissez-le faire. Ce n'est pas du vide… c'est un moment de pause, profondément humain, et peut-être vital. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Data Gen
#234 - Malt : Déployer des assistants IA à l'échelle

Data Gen

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 29:44


Anaïs Ghelfi est Data Platform Director chez Malt, la plateforme leader du freelancing en Europe, qui met en relation des freelances avec des entreprises. La scale-up fait partie du Next 40, qui référence les quarante scale-ups les plus prometteuses de l'écosystème en France.Anaïs va nous parler des trois initiatives qui ont été clés chez Malt pour déployer des assistants IA à l'échelle.On aborde :

3' Prépa Physique ⚡️

Dans cet épisode de 3 minutes Prépa Physique, (re)découvrez ce qu'est une mitochondrie..en seulement 3 minutes !Si vous souhaitez aller plus loin sur le sujet, rendez-vous sur mon site : www.broussal-derval.com↳ Tous les lundis à 8h, je vous livre les notions essentielles de la préparation physique issues de mon expérience de vingt ans dans le haut niveau en 3 minutes top chrono !

Laissez-vous Tenter
"RTL, c'est ma maison" : la dernière d'Isabelle Morini-Bosc dans "Laissez-vous tenter"

Laissez-vous Tenter

Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 2:43


Isabelle Morini-Bosc a signé son dernier édito sur RTL dans l'émission "Laissez-vous tenter" diffusée ce dimanche 2 novembre. La journaliste média a partagé ses coups de coeur télé pendant trois décennies. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On sème FORT !  Le podcast du jardinage bio et de la permaculture
On sème FORT ! - Les premiers cours de taille d'Eric... - Emission du 31 octobre

On sème FORT ! Le podcast du jardinage bio et de la permaculture

Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 58:31


Au programme de cette émission :A faire au jardin :➢    Semer les surfaces à enherber ou les prairies fleuries (des bandes florales à plus grandes surfaces),➢    Semer les mâches à petites graines, ou les épinards,Puis nous répondrons aux nombreuses questions que vous nous avez envoyé sur onsemefort@monjardinbio.comCette semaine, Eric nous donne ses premiers cours de taille. On va parler des fruitiers 1/2 tige et haute tige.En phase optimale de fructification après plus de 10 ans, chaque charpentière et sous charpentières doivent avoir de la place et l'être afin que les rameaux à fruits puissent se renouveler...

On refait le sport
Laissez-vous tenter sport du 31 octobre 2025

On refait le sport

Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 4:13


Ecoutez La tentation sport avec Arnaud Tousch du 31 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

The Scoot Show with Scoot
Some days you're the window seat, some days you're the middle seat: Full Show 10-30-2025

The Scoot Show with Scoot

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 100:55


Mirror mirror on the wall, who will replace Brian Kelly as LSU head coach? Sir Paul concert report with Bayou 95.7's Ashley O; Jeff Landry seems concerned about lots of things that are not Louisiana; Laissez les bon temps roulez! Bicycle second line this weekend; Kevin Todd has hot tips for big games this weekend

The Scoot Show with Scoot
Laissez les bon temps roulez! Bicycle second line this weekend

The Scoot Show with Scoot

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 5:28


Bike Easy's annual Bicycle Second Line is a great way to get yourself and your family out for some fresh air, community building, and above all - great vibes

Laissez-vous Tenter
Laissez-vous tenter - Dernière du 29 octobre 2025

Laissez-vous Tenter

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 3:49


Ecoutez Laissez-vous tenter avec Le Service Culture du 29 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Plongeurs Padawan
[Médecine et plongée] Lois physiques et bases de physiologie en plongée

Les Plongeurs Padawan

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 9:29


Vous vous posez des questions sur les réactions de votre corps en immersion ? La physique et la physiologie sont souvent les chapitres les plus complexes lors des formations.Pour démystifier tous ces phénomènes, nous accueillons le docteur Mathieu Coulange , médecin hyperbare (APHM).Dans ce premier épisode de la série "Médecine et plongée", nous analysons étape par étape l'impact de l'immersion sur notre organisme.Mathieu Coulange nous explique d'abord ce qu'est la médecine hyperbare. Essentielle pour le traitement des accidents de plongée , elle est avant tout une médecine qui administre de l'oxygène sous pression pour traiter infections, lésions de radiothérapie ou plaies chroniques. Il rappelle d'ailleurs que la plongée, lorsqu'elle est bien pratiquée, est une activité très peu à risque.A la descente : au moment de l'immersion, la première contrainte est mécanique : la variation de pression. Dès les premiers mètres, le corps passe de la pression atmosphérique (1 bar) à une pression qui augmente d'un bar tous les 10 mètres. C'est la loi de Boyle et Mariotte. Elle explique que lorsque la pression augmente, les volumes gazeux diminuent. Ce phénomène cause la contrainte barotraumatique ressentie notamment dans les oreilles et les sinus, où le volume d'air diminue brutalement. D'où la nécessité de manœuvres d'égalisation pour "remettre de l'air" et poursuivre sa descente en douceur.Au fond : une fois stabilisé en profondeur, c'est l'augmentation de la pression partielle des gaz qui devient la principale contrainte. Mathieu Coulange détaille les trois principaux accidents toxiques auxquels le plongeur à l'air est exposé :oxygène (hyperoxie) : la quantité d'oxygène dans les poumons peut devenir toxique. Plonger à l'air au-delà de 60 mètres est risqué, car l'oxygène peut entraîner une crise convulsive.azote : dès 30 mètres, il peut provoquer l'ivresse des profondeurs. Cette sensation, parfois agréable, peut devenir problématique, entraînant des troubles du comportement qui peuvent nuire à la sécurité du plongeur.gaz carbonique (CO2) / carbonarcose : produit par l'effort intense et la difficulté à ventiler l'air dense sous l'eau. Une mauvaise élimination du dioxyde de carbone peut mener à l'hypercapnie, pouvant aller jusqu'au malaise.A la remontée : la pression chute de nouveau, inversant les phénomènes (la pression diminue, les volumes gazeux augmentent). Le risque majeur est alors la distension gazeuse dans les poumons , un accident potentiellement très grave.

Pardon GPT
Episode 76 : Qui a la plus drôle ? #3 - en live au Patio Comedy Fest'

Pardon GPT

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 92:40


Cette semaine le retour du combat que vous adorez toustes : l'IA contre les humains !!Catégorie : improvisation ! (On avait aussi dynamique des particules fines mais nos champions ont préféré ça)Avec pour faire face à Léo notre équipe : Anninka, Pierre Hillairet et Romain Raulin !Merci à tout l'équipe du Patio Comedy Fest' qui nous a accueilli à Bordeaux comme des stars

MedShake Podcast
Grossesse et post-partum : comment l'alimentation peut tout changer

MedShake Podcast

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 83:20


Dans cet épisode, je reçois Marie, cofondatrice de Jolly Mama, une marque engagée qui révolutionne le soin des femmes autour de la maternité. Ensemble, nous explorons le lien entre alimentation et santé pendant la grossesse et le post-partum. Marie partage ses connaissances pointues sur les besoins nutritionnels réels des femmes enceintes, souvent sous-estimés ou mal connus. Elle nous explique comment mieux manger sans culpabilité, avec une approche basée sur le plaisir, l'écoute de soi et l'équilibre. Nous abordons aussi le rôle des compléments alimentaires, les carences fréquentes, ainsi que l'importance de se préparer concrètement au post-partum. Un échange riche, bienveillant et plein de clés pour reprendre confiance en son corps et en sa capacité à se nourrir en conscience.On a parlé de : Les besoins nutritionnels pendant la grossesse : pourquoi ils explosent et comment y répondreLa relation au corps, au poids et à l'image de soi enceinteL'alimentation post-partum : récupération, cicatrisation, énergie, santé mentaleLe rôle des compléments alimentaires (acide folique, colline, fer, magnésium, DHA…)Les outils concrets pour mieux manger sans stress (batch cooking, snacks, assiette colorée…)Le mommy brain et l'importance de se prioriser sans culpabilitéPourquoi l'alimentation est un levier de santé physique, mentale et émotionnelle pour les femmesRessources : https://jollymama.com/Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.

Laissez-vous Tenter
Laissez-vous tenter - Dernière du 28 octobre 2025

Laissez-vous Tenter

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 4:05


Ecoutez Laissez-vous tenter avec Le Service Culture du 28 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laissez-vous Tenter
Laissez-vous tenter - Dernière du 27 octobre 2025

Laissez-vous Tenter

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 2:45


Ecoutez Laissez-vous tenter avec Le Service Culture du 27 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On sème FORT !  Le podcast du jardinage bio et de la permaculture
On sème FORT ! - Bonne année ! Le "jour 1" au jardin... - Emission du 24 octobre

On sème FORT ! Le podcast du jardinage bio et de la permaculture

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 45:08


Au programme de cette émission :A faire au jardin :➢    Repiquer les plants de salades d'automne ou d'hiver en pleine terre, et plutôt sous serre dans le nord ou l'est,➢    Planter l'ail dans les espaces où l'eau ne stagne pas durant l'automne/hiver,Puis nous répondrons aux questions que vous nous avez envoyé sur onsemefort@monjardinbio.comCette semaine, Eric nous parle comme tous les ans du fameux "jour 1" au jardin. Le jour "1" du jardin commence le jour où il tombe le plus de feuilles mortes dans le jardin.Le « jardin 2026 » commence cette année entre le 20 et le 30 octobre 2025, plus tôt que ces dernières années...

Camille Parle Sexe
#175 : L'art du Fist-Fucking avec Juan Carlos Garcia Berrio

Camille Parle Sexe

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 47:57


Et si le fist fucking était un art ? Découvrez une pratique qui allie plaisir intense et connexion spirituelle.Juan Carlos Garcia Berrio est le cocreateur de La Fistinière, sexotherapeute, praticien en massage californien, organisateur des soirées, formateur, coach et professeur à l'Ecole des Arts Sadiens.Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :De ce qu'est le Fist-FuckingLes orifices utilisés Comme ça se pratique ? Et pour qui est-ce destiné ?Quid de l'anus. État et IncontinenceLes mises en gardes et risquesL'intégration du fist-fucking dans une relation Les bénéfices et les apportsLes sensations ressenties Pour retrouver mon invité.e :lafistiniere.comjuancarlosdelafistiniere.com empab.fr (site de bien-être)Ressources pour aller plus loin :Mon TEDx : Sexualité: existe-t-il une norme ? Pour prendre RDV, c'est ICI

Board Game Gumbo Live!
Essen Envie: Top Ten Games for Essen Spiel 2025 (plus some lagniappe!)

Board Game Gumbo Live!

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 24:40


It's ESSEN SPIEL week! BJ from Board Game Gumbo is back with TEN more games that he has the ENVIE to buy at ESSEN SPIEL 2025. Plus, there's a little bit of lagniappe, with six interesting games that might slip under the radar, and two expansions that would have definitely come home in the Gumbo suitcase. Do these games catch your eye, too? Laissez les bon temps rouler! Twitch Tuesdays! twitch.tv/boardgamegumbo -- where we play your games live on Twitch! www.facebook.com/boardgamegumbo @boardgamegumbo on YouTube, Twitter and Facebook www.boardgamegumbo.com ← our written reviews, news, and convention recaps

Les Plongeurs Padawan
Cœlacanthe : du rêve à la rencontre — l'aventure d'Alexis Chappuis (avec Gaël Clément, Muséum national d'Histoire naturelle)

Les Plongeurs Padawan

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 89:53


Sous la surface, dans la pénombre des récifs mésophotiques, un rêve devient réalité : Alexis Chappuis, biologiste marin, plongeur-explorateur et fondateur d'UNSEEN, raconte comment son équipe a rencontré, filmé et photographié le cœlacanthe indonésien dans son milieu naturel.Alexis détaille la méthode qui a mené à cette rencontre sous-marine : lecture fine des cartes, recherche d'habitats complexes et plus frais (≈ 20-21 °C), gestion de risques et logistique en zone isolée. Dans cette "lenteur forcée", par de longues heures de palier, il raconte aussi la part de contemplation qui accompagne la décompression.Nous accueillons aussi un invité surprise : Gaël Clément (paléontologue, Muséum national d'Histoire naturelle). Il replace Latimeria (le nom scientifique du cœlacanthe) dans l'histoire du vivant et explique pourquoi des images in situ réalisées par des plongeurs changent la donne. On revient sur les deux espèces actuelles — Latimeria chalumnae en Afrique et L. menadoensis en Indonésie — et sur la photo-identification par les taches blanches, véritables "empreintes digitales" du cœlacanthe.Mais la magie n'efface pas les enjeux. Alexis et Gaël expliquent pourquoi le site précis reste confidentiel (braconnage, dérives du “tourisme des profondeurs”, sous-marins privés, projets d'aquariums) et comment le cœlacanthe peut devenir une espèce parapluie pour protéger des zones entières. Ils abordent aussi la pollution, visible jusque dans ces profondeurs.En filigrane, se dessine l'écosystème humain : binômes de confiance, universités d'Udayana (Bali) et de Pattimura (Ambon), autorités indonésiennes pour les permis, soutiens techniques et scientifiques, et une coordination millimétrée entre plongeurs profonds, chercheurs et équipe surface.Enfin, place aux perspectives : retour en 2025 pour évaluer l'existence d'une population établie dans l'archipel, pistes de recherche (catalogage, ADNe), mini-film et début d'une thèse. Entre émotion et pédagogie, cet épisode vous entraîne dans la "twilight zone" où la science avance à petits pas… et où chaque image compte.

Pardon GPT
Episode 75 : Anninka & Pepe

Pardon GPT

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 87:23


Elle c'est le jour, lui c'est la nuit, ensemble c'est des jours et des jours de rire !Dans cet épisode, Pierre Lapin et Rémi Boyes reçoivent Anninka et PepeSi vous aimez notre travail vous pouvez nous soutenir financièrement via notre page ko-fiUn podcast réalisé et produit par ZuAvec un générique par le talentueux Douglas Cavanna▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Vous pouvez retrouver l'équipe sur les réseaux sociauxRémi BoyesPierre LapinZu▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Abonnez vous

Septem Club
la musique 19

Septem Club

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 14:37


Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m'ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l'espère, danser vos émotions.Par ordre d'apparition :- David Foenkinos : L'amour en fuite, Alain Souchon- Laura Felpin : Don't mess with Mister « T », Marvin Gaye- Anna Roy : Perfect day, Lou Reed- Lena Simonne : Last night on earth, Green DayHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laissez-vous Tenter
Laissez-vous tenter - Dernière du 22 octobre 2025

Laissez-vous Tenter

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 4:31


Ecoutez Laissez-vous tenter avec Le Service Culture du 22 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.