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Pour 2 personnes  - 6 pièces de petits artichauts italiens violets (ou à défaut des Poivrades) - 1 litre d'huile de friture Pour les tomates Datterino confites : - 250 g de tomates cerises - 100 g d'huile d'olive extra vierge - 1 petite botte de menthe   - 1 Càs de sucre en poudre  -1 gousse d'ail en chemise -1 pincée de sel fin Pour le yaourt : - 200 g de yaourt grec -1 cuil. à soupe d'huile d'olive - Le jus d'un citron jaune - 1 petite gousse d'ail dégermée - Du sel, du Piment d'Espelette  Pour la salade d'herbes :  - 1 botte de menthe - 1 botte d'aneth - 1 botte de persil  - Une dizaine d'amandes fraîches décortiquées  - 1 cuil. à soupe d'huile d'olive - 1 pincée de fleur de sel  Préparer les tomates Datterino confites: bien les laver, les équeuter. Faire chauffer dans une casserole l'huile d'olive puis ajouter les tomates entières, l'ail en chemise, et laisser cuire doucement à couvert après les avoir salées, pendant 10 min.  Lorsqu'elles sont cuites mais encore entières, ajouter le sucre en poudre, la botte de menthe entière, puis laisser de nouveau mijoter 10 minutes à feu doux, sans couvercle.  Laisser réduire le jus de cuisson, retirer la botte de menthe et la gousse d'ail, puis réserver. Préparer les artichauts et retirer les premières feuilles extérieures, puis à l'aide d'un couteau, éplucher légèrement la peau de la queues.  Les plonger dans un premier bain de friture à 150°C pendant 7 à 8 minutes.  Les retirer, les égoutter sur papier absorbant puis les réserver.  Pour le yaourt, mélanger tous les ingrédients ainsi que l'ail frais râpé, puis réserver au frais.  Terminer la cuisson des artichauts en les plongeant dans un bain d'huile à 190°C, environ 5 minutes, jusqu'à ce que les feuilles soient croustillantes. Les égoutter ensuite puis les saler. Effeuiller toutes les herbes lavées, les mélanger avec quelques amandes fraîches et un trait d'huile d'olive, la fleur de sel.  Pour le dressage, disposer dans le fond des assiettes une cuillère de yaourt assaisonné, les tomates confites à la menthe par-dessus puis 3 pièces d'artichauts par personne. Finir avec la salade d'herbes fraiches et les amandes sur les artichauts. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:25:36 - Richard Bona, chanteur et bassiste - par : Suzanne Gervais - Artiste aux mélodies inspirées, soliste et compagnon de route de la crème de la scène jazz internationale, le bassiste camerounais Richard Bona est un audacieux à l'énergie folle qui ne s'intéresse pas qu'à la musique. Il donne un concert ce mercredi dans le cadre du festival Jazz à Sète. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Cet épisode n'est pas seulement un partage d'expériences. C'est une invitation. À te demander : Qu'est-ce que je tolère encore qui me pèse ? On parle de : Comment le regard des autres peut devenir un poison si tu le laisses te définir Ce que j'ai gagné à poser mes limites Pourquoi apprendre à dire non sans explication est un acte de leadership personnel Comment cesser de juger son corps libère de l'énergie et de la présence

En Israël, il y a un avant et un après 7 octobre 2023. L'armée israélienne est engagée depuis 18 mois dans une guerre intense, au prix de nombreuses victimes civiles palestiniennes, à Gaza. 57 000 morts au dernier décompte. Un bilan qui incite à s'interroger si Israël est encore une démocratie qui s'efforce de respecter la « morale de la guerre » ou un État qui la viole. Dans son nouvel ouvrage, Tuer ou laisser vivre. Israël et la morale de la guerre, publié aux éditions Flammarion, Samy Cohen revient sur l'histoire d'Israël, des années 1930 à aujourd'hui, à travers le prisme de la morale. Samy Cohen, directeur de recherche émérite au CERI/Sciences Po, décrit un balancier entre période de brutalité et phase où la raison s'impose. À lire aussiCrimes de guerre à Gaza: la justice française mise au défi face à l'impunité israélienne

En Israël, il y a un avant et un après 7 octobre 2023. L'armée israélienne est engagée depuis 18 mois dans une guerre intense, au prix de nombreuses victimes civiles palestiniennes, à Gaza. 57 000 morts au dernier décompte. Un bilan qui incite à s'interroger si Israël est encore une démocratie qui s'efforce de respecter la « morale de la guerre » ou un État qui la viole. Dans son nouvel ouvrage, Tuer ou laisser vivre. Israël et la morale de la guerre, publié aux éditions Flammarion, Samy Cohen revient sur l'histoire d'Israël, des années 1930 à aujourd'hui, à travers le prisme de la morale. Samy Cohen, directeur de recherche émérite au CERI/Sciences Po, décrit un balancier entre période de brutalité et phase où la raison s'impose. À lire aussiCrimes de guerre à Gaza: la justice française mise au défi face à l'impunité israélienne

Site insolite – Dormir dans un micro-palace au cœur d'un jardin classé remarquable à Vaulx (Haute-Savoie)  Tarif : A partir de 185 €  www.jardins-secrets.com/dormir-ici/     Pour boire un verre :  Brasserie-distillerie Veyrat  A Marcellaz-Albanais  Fabrication de bière, cidres et limonades artisanales  www.brasserie-veyrat.com  Site savoir faire – Visite de la verrerie de Biot (Alpes-Maritimes)  Ouvert du lundi au samedi de 10 h à 18 h, les dimanches et jours fériés de 10 h 30 à 13 h 30 et de 14 h 30 à 18 h 00  Visite gratuite  Atelier de soufflage de verre : 68 €  www.verreriebiot.com  Hébergement / Restauration :  Hôtel / Restaurant « Les Arcades »  A Biot  A partir de 80€ la nuit  Menu unique à 39€  www.hotel-restaurant-les-arcades.com  Site patrimoine – Visite de la maison de Jules Verne à Amiens (Somme)  Ouvert toute l'année sauf le mardi de 10 h à 12 h 30 et de 14 h à 18 h  Tarif : 9€ / adulte  www.amiens.fr/Vivre-a-Amiens/Culture-Patrimoine/Etablissements-culturels/Maison-de-Jules-Verne  Hébergement :   Hôtel « Le Saint Louis »  A Amiens  A partir de 84€ la chambre double  www.saintlouishotel.fr  Balade culinaire – Fabrice Mignot – Le pastis landais   Ingrédients pour 4 pastis de 20 cm :  - 300 g d'œufs entiers (environ 5)  - 180 g de lait demi-écrémé  - 240 g de beurre  - 230 g de sucre en poudre  - 750 g de farine type 55  - 80 à 120 g d'anisette (Cristal anis)  - 4 badianes (anis étoilé)  - 1 gousse de vanille  Pour le levain :  - 60 g de lait  - 70 g de levure de boulanger fraîche  - 70 g de farine type 55    Préparation : Décortiquer l'anis étoilé, écraser les graines et les ajouter au lait. Chauffer le lait pour infuser la badiane sans atteindre l'ébullition, puis laisser infuser toute la nuit.  Le lendemain, préparer le levain en mélangeant du lait tiède, de la levure et la farine, puis laisser reposer environ 15 minutes.  En parallèle, battre les œufs à température ambiante jusqu'à obtenir une texture mousseuse.   Filtrer le lait préparé la veille pour retirer la badiane et y ajouter les grains de vanille. Le faire chauffer avec le sucre jusqu'à frémissement, puis, quand le sucre est bien fondu, ajouter le beurre.   Incorporer ensuite de l'anisette, du rhum ou des écorces d'orange.  Verser ce mélange sur les œufs battus, ajouter la farine et le levain, puis pétrir environ 5 à 6 minutes jusqu'à ce que la pâte se décolle des parois.   Laisser lever la pâte dans un four à 40°C, puis à température ambiante. Graisser les moules et diviser la pâte en quatre boules.  Laisser lever, puis dorer avec un œuf battu dilué, et saupoudrer de sucre en grains.   Cuire à 150°C pendant 10 minutes, puis à 135°C pendant 35 minutes avec un bol d'eau chaude. Après cuisson, envelopper les pastis dans du film plastique pour les laisser refroidir avant de démouler.  Il ne reste plus qu'à les déguster !  Site plein air - Balade à bord du semi sous-marin « Spluj » au large de Plouguerneau (Finistère)  Réservation sur le site du Spluj  A partir de 40€ / adulte  www.spluj.bzh  Restauration :  Crêperie « La route des phares »  A Lilia (A 5 km de Plouguerneau)  Crêperie familiale face à la mer  www.famille-bleunven.fr/creperie-la-route-des-phares-plougerneau-art3.html  Site insolite : Le conservatoire national de la tomate au château de la Bourdaisière à Montlouis-sur-Loire (Indre-et-Loire)  Ouvert jusqu'à fin septembre tous les jours de 10 h à 19 h  Ouvert jusqu'à fin octobre de 10 h à 18 h  Tarif : 12 € / adulte   www.conservatoiredelatomate.fr  Hébergement :   Château de la Bourdaisière  A Montlouis-sur-Loire  Chambre de 112€ à 331€ la nuit / Appartement à partir de 190€ la nuit  www.labourdaisiere.com  Balade culturelle – Exposition « La légende Mac Laren, a name for eternity » au musée des 24 heures du Mans.  Jusqu'en juillet 2025.   Tarifs : Adulte : 12,00 € / 8,00 € pour les -de 18 / Enfant - 10 ans : Gratuit  www.lemans-musee24h.com/  Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invité : - Matthias Baccino, auteur de  “Devenir riche ça s'apprend” aux éditions Albin Michel  Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Antoine Diers, Joëlle Dago-Serry et Jérôme Marty débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Joanie: La nouvelle tendance C’est le far west sur l’autoroute 15. Est-ce qu’on devrait installer plus de radars ? Le moment de Pascal Cameron Roulette: Pascal crée le scandale à propos de Communauto Minute à Joanie: on joue à Doublures Debout les caves Un groupe d’abeilles sème le chaos dans une petite ville française Cabaret des comiques - Alexis Fortin DÉBAT DU JOUR: Une étude le confirme: les piscines publiques sont remplies d’urine. Sachant ça, êtes-vous encore à l’aise d’aller vous y baigner ? Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Site savoir faie – Visite de la source et du musée Perrier à Vergèze (Gard) - Ouvert du mardi au samedi, de 10 h à 12 h 30 et de 13 h 30 à 17 h 30 - Visites guidées sur réservation - Tarif : 7€ - www.perrier.com/fr/visitezlemusee Hébergement : - Maison d'hôtes « Bed et Art »A Calvisson (A 11 km du musée) - A partir de 65€ pour 2 personnes  www.bed-and-art.com Site patrimoine – Le château de Champs-sur-Marne (Seine-et-Marne) - Jusqu'à fin septembre, ouvert tous les jours sauf le mardi de 10 h à 12 h 15 et de 13 h 30 à 18 h - Tarif : 9€ - www.chateau-champs-sur-marne.fr   Site plein air – Balade architecturale à Royan (Charente-Maritime) - Appeler le service patrimoine de Royan : 05 46 39 94 45 - www.royanatlantique.fr/explorer/patrimoine-et-culture/visites-guidees/ Hébergement : - Le Trident Thyrsé : hôtel année 50 avec architecture extérieure et déco intérieure -Tarif : entre 69 et 117€ la nuit www.letridentthyrse.fr/accueil/   Balade culinaire – Fabrice Mignot – Le pastis landais Ingrédients pour 4 pastis de 20 cm : - 300 g d'œufs entiers (environ 5) - 180 g de lait demi-écrémé - 240 g de beurre - 230 g de sucre en poudre - 750 g de farine type 55 - 80 à 120 g d'anisette (Cristal anis) - 4 badianes (anis étoilé) - 1 gousse de vanille Pour le levain : - 60 g de lait - 70 g de levure de boulanger fraîche - 70 g de farine type 55 Préparation : Décortiquer l'anis étoilé, écraser les graines et les ajouter au lait. Chauffer le lait pour infuser la badiane sans atteindre l'ébullition, puis laisser infuser toute la nuit. Le lendemain, préparer le levain en mélangeant du lait tiède, de la levure et la farine, puis laisser reposer environ 15 minutes. En parallèle, battre les œufs à température ambiante jusqu'à obtenir une texture mousseuse. Filtrer le lait préparé la veille pour retirer la badiane et y ajouter les grains de vanille. Le faire chauffer avec le sucre jusqu'à frémissement, puis, quand le sucre est bien fondu, ajouter le beurre. Incorporer ensuite de l'anisette, du rhum ou des écorces d'orange. Verser ce mélange sur les œufs battus, ajouter la farine et le levain, puis pétrir environ 5 à 6 minutes jusqu'à ce que la pâte se décolle des parois. Laisser lever la pâte dans un four à 40°C, puis à température ambiante. Graisser les moules et diviser la pâte en quatre boules. Laisser lever, puis dorer avec un œuf battu dilué, et saupoudrer de sucre en grains. Cuire à 150°C pendant 10 minutes, puis à 135°C pendant 35 minutes avec un bol d'eau chaude. Après cuisson, envelopper les pastis dans du film plastique pour les laisser refroidir avant de démouler. Il ne reste plus qu'à les déguster !   Site insolite – Le château d'En Bardou, appelé aussi Maternité Suisse à Elne (Pyrénées-Orientales) - Ouvert tous les jours de 9 h 30 à 19 h, jusqu'à 18 h à partir d'octobre - Tarif : A partir de 5€ / adulte - https://ville-elne.fr/fr/rb/1227865/maternite-suisse-2 Hébergement : - Maison d'hôtes « Château d'Ortaffa » o A 5 km d'Elne o Château du 12ème siècle o Chambre à partir de 100€ pour 2 personnes   Site savoir-faire : La cité du vin à Bordeaux (Gironde) - Jusqu'au 1er novembre, ouvert tous les jours de 10 h à 19 h - Entrée à partir de 22 € - www.laciteduvin.com Restauration : - La guinguette « Chez Alriq » o Jusqu'à fin septembre o Quais des Queyries, au bord de la Garonne avec une carte ouverte sur le monde. o Entrée à partir de 6 € www.laguinguettechezalriq.com   Balade culturelle – Exposition “S'habiller en artiste. L'artiste et le vêtement” au Musée du Louvre-Lens - Au musée du Louvre-Lens - Jusqu'au 21 juillet 2025 - www.louvrelens.fr/exhibition/shabiller-en-artiste/ Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Ingrédients : 900g de sucre 75cl d'eau 250g de menthe fraîche   Préparation : Mettre les feuilles de menthe dans un bocal. Les tasser et les recouvrir d'eau portée au préalable à ébullition. Fermer hermétiquement le bocal pour emprisonner le parfum pendant 12h. Filtrer cette tisane et jeter le reste des végétaux. Réchauffer doucement cette tisane sans faire bouillir puis ajouter le sucre. Mélanger le tout jusqu' à ce que le sucre fonde complètement. Laisser refroidir puis mettre en bouteille et fermer. Se conserve au frais. • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/13358-sirop-de-menthe-fraiche.html

Aujourd'hui, Didier Giraud, Barbara Lefebvre et Emmanuel de Villier débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

T'as l'impression que ton cerveau sabote chaque instant doux ? Que t'es toujours en train de penser à ce qui manque, à ce qui pourrait mal tourner, ou à ce que tu devrais faire de “plus” ?Alors cet épisode est POUR TOI MA STAR !!

Cours Halakha Time du Mercredi 2 Juillet 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav Netanel ARFI.

Cours Halakha Time du Mercredi 2 Juillet 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav Netanel ARFI.

On a tous connu ça.

durée : 00:01:53 - La mairie de Bergerac rappelle : il ne faut pas laisser un animal dans une voiture en plein soleil - La mairie de Bergerac lance une campagne de sensibilisation. Parce qu'elle retrouve des animaux de compagnie dans des voitures sur les parkings de supermarchés. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Está planejando uma viagem para Paris? Então este episódio é pra você! Vou te guiar com calma por tudo que você precisa saber na hora de pedir um café na França — da escolha do tipo até a famosa dúvida da gorjeta.Com dicas práticas e explicações culturais, você vai se sentir mais confiante para viver esse momento tão típico da vida francesa. Aperta o play e vem comigo descobrir como aproveitar ao máximo sua pausa no café sem cometer gafes!

Pas de fidélisation, pas de bouche-à-oreille, pas de croissance… si votre podcast ne résout aucun problème. Dans cette capsule “Passez à l'action”, je vous propose 3 étapes simples pour vous aider à (re)centrer votre podcast sur un vrai besoin de votre audience.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

[PARTENAIRE] Vous feriez tout pour votre chat ou votre chien… et si vous pensiez aussi à assurer sa santé ? Mon partenaire Lassie rembourse jusqu'à 3000 €/an de frais vétérinaires

(00:00:34) "Il faudrait laisser la science parler avant les intérêts économiques": l'interview de Camille Etienne sur l'extraction minière en haute-mer (00:11:06) Le bilan d'Elon Musk qui ressort abîmé de son passage au gouvernement américain (00:16:50) Les séismes interfèrent avec le tourisme sur l'île grecque de Santorin

durée : 00:02:33 - Le brief politique - La cellule communication du président a démenti les images de la vidéo virale du couple Macron à Hanoï, avant même de les authentifier, preuve d'une tension au sein des équipes confrontées à la désinformation.

C'est le coup de gueule de la semaine dans le monde du sport : décorticage et débat autour de cette sortie médiatique !

Bonjour et bienvenue dans la revue de presse hebdo et audio du secteur retail / e-commerce en France proposée par Les Digital Doers en partenariat avec le One to One Expérience Client de Biarritz.

Cet épisode s'inscrit dans une série de rencontres avec des patrons de sociétés du CAC 40.Sur GDIY nous recevons habituellement uniquement des personnes qui se sont lancées par elles-mêmes : des entrepreneurs, artistes, sportifs…Avec cette série, j'ai pour ambition de découvrir et comprendre comment s'opèrent de tels mastodontes depuis l'intérieur, sur du temps long. Au-delà des éléments de langage, au-delà de la politique, au-delà des clichés.Le Crédit Agricole est “de loin” la première banque de financement de l'économie Française avec plus de 25% de parts de marché.Une domination dont Phillipe Brassac est le garant depuis près d'une décennie.Arrivé en 1982 à la caisse régionale du Gard, il a gravi les échelons jusqu'à arriver au sommet du groupe. 43 ans de maison, dont 10 en tant que directeur général, et un chiffre d'affaires multiplié par 3 pendant son mandat.En 10 ans, Philippe a amené le Crédit Agricole à des performances historiques, le portant au rang de 9ème plus grande banque au monde.Dans cet épisode Philippe démystifie le monde de la banque, et dévoile comment étape par étape et avec de très fortes convictions, il a opéré ce développement sans céder aux sirènes de la croissance externe — qu'il va jusqu'à juger dangereuse.Un épisode pragmatique et passionnant, qui livre les clés pour comprendre comment faire bouger les lignes à grande échelle et explique les rouages du système bancaire Français et international.Une masterclass de vision avec l'homme qui, jusqu'en mai 2025, fut à la tête du premier employeur privé de France.TIMELINE:00:14:25 : La plus grosse coopérative du monde avec 10 millions d'adhérents00:21:46 : La complexité du système bancaire expliquée00:29:41 : Opter pour une “universalité stratégique” : la banque qui fait tout, pour tous00:41:24 : Le rôle central du conseiller bancaire00:56:17 : Les batailles perdues face aux néo-banques01:06:31 : Casser la technocratie et la bureaucratie01:18:21 : Comment réellement influencer une entreprise de 160 000 collaborateurs01:31:07 : Croissance externe VS croissance interne01:40:06 : Le modèle bancaire Français, une exception internationale01:52:18 : Laisser la régulation aux politiques pour maintenir le navire à flot02:01:01 : La digitalisation du monde bancaire02:09:03 : Les 3 grands chocs qui bousculent tous les repères02:23:56 : “J'avais prévu un bitcoin entre 0 et 1€”02:31:17 : Se concentrer sur l'utilité de son entreprise et non sur ses chiffres02:41:49 : Partir serein après 42 années de dévouementLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #460 - Sébastien Bazin - PDG du groupe Accor - Diriger un groupe coté en bourse sans ordinateur#467 - Christel Heydemann - Orange - Garder le cap pour réussir dans un marché en rupture permanente#117 - Riadh Alimi - CEO FinFrog - Réussir l'impossible : être recommandé par les clients que tu refuses#54 - Alexandre Prot - CEO Qonto - De McKinsey à QONTO (en passant par les cigarettes électroniques)#456 - Alexandre Prot - Qonto - Bousculer l'écosystème bancaire et s'imposer en référence européenne#289 - Cyril Chiche - Lydia - Du paiement entre amis à la super-app financière#265 - Maud Caillaux - Green Got - Lancer une néobanque étape par étape pour verdir le secteur bancaire (à 27 ans)#401 - Emmanuel Macron - Président de la République - Les décisions les plus lourdes se prennent seulNous avons parlé de :Acquisition du Crédit Lyonnais entre 2002 et 2005Xavier MuscaJérôme GrivetL'identité coopérative et mutualiste du Crédit AgricoleWealth management = Gestion de patrimoineLa Martingale PodcastQu'est-ce que le selfcare en relation client ?BFI = Banque de Financement et d'InvestissementFoncière GecinaOlivier Gavalda, successeur de Philippe à la tête de Crédit Agricole SAStatista, courbe d'évolution du chiffre d'affaires du Crédit AgricoleDéfinition Asset Servicing“Mon véritable adversaire, c'est le monde de la finance” - François HollandeEpisode Acquired PorscheÉpisode Acquired RolexLes recommandations de lecture :The Black Swan - Nassim Nicholas Taleb (English)Le Cygne noir - Nassim Nicholas Taleb (en Français)Skin in The Game - Nassim Nicholas Taleb (English)Skin in The Game - Nassim Nicholas Taleb (Français)Le Château de ma mère - Marcel PagnolVous pouvez contacter Philippe sur LinkedIn.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la surprise devenait votre alliée ? La surprise, ça secoue, ça interrompt… et ça fait du bien aussi ! Elle nous bouscule, nous fait rire ou pleurer, elle nous sidère parfois. Et si nous apprenions à mieux vivre avec elle ? À l'apprivoiser ? Dans cet épisode, nous parlons de cette émotion aussi fugace que puissante, de notre rapport au contrôle, des souvenirs d'enfance, de la relation amoureuse, et… des Kinder surprise ! Prêt(e) à vous laisser surprendre !!Podcast produit en collaboration avec Angélique Gimenez https://www.anvisage.fr#242 Nos émotions sont nos alliées, # 246 La joie le secret d'un quotidien lumineux, #248 Décoder la peur, #253 sur la colère, #257 la tristesse, #261 le dégoût**********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:19:59 - Journal de 12h30 - Les Palestiniens de la bande de Gaza attendent toujours désespérément la distribution d'un peu d'aide humanitaire.

durée : 00:19:59 - Journal de 12h30 - Les Palestiniens de la bande de Gaza attendent toujours désespérément la distribution d'un peu d'aide humanitaire.

Aujourd'hui, Charles Consigny, Zohra Bitan et Frédéric Farah débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Bruno Poncet et Jean-Loup Bonnamy débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Du nu reggae au manouche, en passant par le jazz, la #SessionLive reçoit deux noms de la scène hexagonale. (Rediffusion du 19 janvier 2025)Nos premiers invités sont Les Doigts de l'Homme pour la sortie de Erratic, The Art of Roaming.Les Doigts de l'Homme fêtent leurs 20 ans. Pour cela, ils sortent un double album ambitieux qui illustre le trajet parcouru le long de ces nombreuses années avec une approche encore plus inédite et personnelle. De l'acoustique à l'électrique, 23 titres autour d'un jazz de création, « guitaristique », coloré et exigeant. Et pour respecter la tradition : à chaque nouvel album, un nouvel instrument invité ! C'est le batteur Pierre Rettien qui rejoint l'équipe pour illustrer ce passage à l'électrique. « Erratic », deuxième single tiré du double album Erratic, The Art Of Roaming qui est sorti le 20 septembre 2024. Accepter le désordre, ne pas suivre de ligne de conduite, laisser émerger librement ce qu'il en résulte, dans la vie comme dans la musique, accepter de se laisser malmener par l'imprévu, fuir l'ordre qui peu à peu s'établit. Ignorer l'influence du regard extérieur, celui qui finit par restreindre la véritable liberté de choisir. Laisser naître de ce qui semble être le chaos.► Titres interprétés au grand studio« Dreaming of my Brothers » Live RFI« Des hommes intègres », extrait du double album (cd Électrik)« Californian Christmas » Live RFI► Line Up : Olivier Kikteff (guitare), Benoît Convert (guitare), Yannick Alcocer (guitare), Tanguy Blum (contrebasse) et Nazim Aliouche (percussions)Son : Mathias Taylor, Camille RochAlbum Erratic, The Art of Roaming (Lamastrock/ Inouïe Dist. 2024).YouTube - Bandcamp - LamastrockPuis, nous recevons Flox pour la sortie de Square.Flox est square. Carré, précis, direct. Il aime aller droit à l'essentiel, ne pas se perdre en considérations superflues. « Je n'ai pas le temps de faire de la merde », résume-t-il. Alors, son septième album s'intitule Square.Square correspond à un virage majeur dans la carrière du pionnier du nu reggae, extraordinaire artisan du studio qui joue de tous les instruments, s'enregistre, se mixe et se produit mais, pendant une douzaine d'années, montait sur scène avec des musiciens. Après avoir enregistré Square, il a commencé à tourner seul, équipé d'une machine qu'il a dessinée et construite avec des contrôleurs Midi pour lancer samples et boucles qu'il a enregistrés lui-même : « Il faut maîtriser tous les outils pour délivrer ce que l'on veut », répète-t-il depuis longtemps...Ce doux quinquagénaire franco-britannique au crâne lisse sourit, gentiment moqueur : « Il y a tellement d'outils si faciles qui permettent de sortir des albums alors que l'on est encore en phase d'apprentissage ou d'acquisition que beaucoup se brûlent les ailes. »Flox sait si bien combien son chemin a demandé de patience, de précision et de passion. Il y a quelques décennies, il sort diplômé en reliure de ses cinq ans à l'École Estienne. Il est en pleine période punk et ne se voit pas travailler pour les vieux clients bourgeois des relieurs. Alors, il devient informaticien et son premier salaire sert à payer la première traite d'une table de mixage à 25 000 francs. Après tout, Florian Gratton n'a jamais manqué de détermination et sait prendre des décisions tranchées. Avant lui, sa mère, moitié kabyle, moitié française, s'est évadée en Grande-Bretagne à l'adolescence, a rencontré un acteur moitié anglais, moitié irlandais et ne revient en France qu'après la victoire de Mitterrand à la présidentielle de 1981. Florian a onze ans et se met à la batterie, son premier instrument. Peu à peu, il saura jouer d'un peu tout. « Je suis plus curieux que vraiment multiinstrumentiste. Je n'apprends de chaque instrument que ce qui me suffit pour faire de la musique. C'est un apprentissage ciblé. Il me faut des notes bien appuyées et bien placées. »Qu'on ne s'attende pas à une trajectoire classique de reggaeman. Sa porte d'entrée pour la musique jamaïcaine est franchement britannique avec Police, avant le drum'n'bass et le choc de la dub poetry de Linton Kwesi Johnson. « À part ça, j'ai autant été nourri de Bob Marley que des Pink Floyd. » À vingt ans commence le temps des groupes. À trente ans, il dirige une batucada de trente percussionnistes. Mais il s'est fixé comme un cap de faire son premier album avant trente-cinq ans. Square est son 7e album.► Titres interprétés au grand studio« Square » Live RFI« In The Shade », extrait de l'album« Loose » Live RFI► ​​​​​​​Line Up : Florian Gratton alias Flox (machines, voix)Son : Mathias Taylor, Camille RochAlbum Square (Underdog Records 2024)Site - YouTube - Bandcamp

Du nu reggae au manouche, en passant par le jazz, la #SessionLive reçoit deux noms de la scène hexagonale. (Rediffusion du 19 janvier 2025)Nos premiers invités sont Les Doigts de l'Homme pour la sortie de Erratic, The Art of Roaming.Les Doigts de l'Homme fêtent leurs 20 ans. Pour cela, ils sortent un double album ambitieux qui illustre le trajet parcouru le long de ces nombreuses années avec une approche encore plus inédite et personnelle. De l'acoustique à l'électrique, 23 titres autour d'un jazz de création, « guitaristique », coloré et exigeant. Et pour respecter la tradition : à chaque nouvel album, un nouvel instrument invité ! C'est le batteur Pierre Rettien qui rejoint l'équipe pour illustrer ce passage à l'électrique. « Erratic », deuxième single tiré du double album Erratic, The Art Of Roaming qui est sorti le 20 septembre 2024. Accepter le désordre, ne pas suivre de ligne de conduite, laisser émerger librement ce qu'il en résulte, dans la vie comme dans la musique, accepter de se laisser malmener par l'imprévu, fuir l'ordre qui peu à peu s'établit. Ignorer l'influence du regard extérieur, celui qui finit par restreindre la véritable liberté de choisir. Laisser naître de ce qui semble être le chaos.► Titres interprétés au grand studio« Dreaming of my Brothers » Live RFI« Des hommes intègres », extrait du double album (cd Électrik)« Californian Christmas » Live RFI► Line Up : Olivier Kikteff (guitare), Benoît Convert (guitare), Yannick Alcocer (guitare), Tanguy Blum (contrebasse) et Nazim Aliouche (percussions)Son : Mathias Taylor, Camille RochAlbum Erratic, The Art of Roaming (Lamastrock/ Inouïe Dist. 2024).YouTube - Bandcamp - LamastrockPuis, nous recevons Flox pour la sortie de Square.Flox est square. Carré, précis, direct. Il aime aller droit à l'essentiel, ne pas se perdre en considérations superflues. « Je n'ai pas le temps de faire de la merde », résume-t-il. Alors, son septième album s'intitule Square.Square correspond à un virage majeur dans la carrière du pionnier du nu reggae, extraordinaire artisan du studio qui joue de tous les instruments, s'enregistre, se mixe et se produit mais, pendant une douzaine d'années, montait sur scène avec des musiciens. Après avoir enregistré Square, il a commencé à tourner seul, équipé d'une machine qu'il a dessinée et construite avec des contrôleurs Midi pour lancer samples et boucles qu'il a enregistrés lui-même : « Il faut maîtriser tous les outils pour délivrer ce que l'on veut », répète-t-il depuis longtemps...Ce doux quinquagénaire franco-britannique au crâne lisse sourit, gentiment moqueur : « Il y a tellement d'outils si faciles qui permettent de sortir des albums alors que l'on est encore en phase d'apprentissage ou d'acquisition que beaucoup se brûlent les ailes. »Flox sait si bien combien son chemin a demandé de patience, de précision et de passion. Il y a quelques décennies, il sort diplômé en reliure de ses cinq ans à l'École Estienne. Il est en pleine période punk et ne se voit pas travailler pour les vieux clients bourgeois des relieurs. Alors, il devient informaticien et son premier salaire sert à payer la première traite d'une table de mixage à 25 000 francs. Après tout, Florian Gratton n'a jamais manqué de détermination et sait prendre des décisions tranchées. Avant lui, sa mère, moitié kabyle, moitié française, s'est évadée en Grande-Bretagne à l'adolescence, a rencontré un acteur moitié anglais, moitié irlandais et ne revient en France qu'après la victoire de Mitterrand à la présidentielle de 1981. Florian a onze ans et se met à la batterie, son premier instrument. Peu à peu, il saura jouer d'un peu tout. « Je suis plus curieux que vraiment multiinstrumentiste. Je n'apprends de chaque instrument que ce qui me suffit pour faire de la musique. C'est un apprentissage ciblé. Il me faut des notes bien appuyées et bien placées. »Qu'on ne s'attende pas à une trajectoire classique de reggaeman. Sa porte d'entrée pour la musique jamaïcaine est franchement britannique avec Police, avant le drum'n'bass et le choc de la dub poetry de Linton Kwesi Johnson. « À part ça, j'ai autant été nourri de Bob Marley que des Pink Floyd. » À vingt ans commence le temps des groupes. À trente ans, il dirige une batucada de trente percussionnistes. Mais il s'est fixé comme un cap de faire son premier album avant trente-cinq ans. Square est son 7e album.► Titres interprétés au grand studio« Square » Live RFI« In The Shade », extrait de l'album« Loose » Live RFI► ​​​​​​​Line Up : Florian Gratton alias Flox (machines, voix)Son : Mathias Taylor, Camille RochAlbum Square (Underdog Records 2024)Site - YouTube - Bandcamp

Laisser tomber les soucis et les fardeaux

C dans l'air du 2 mai 2025 - Accord sur les minerais : Poutine va-t-il laisser faire Trump ?L'accord est scellé. Kiev et Washington ont finalement signé le deal économique prévoyant la mise en oeuvre d'un fonds d'investissement commun pour la reconstruction du pays, et donnant aux Américains un accès privilégié aux ressources naturelles ukrainiennes. Celles-ci sont très utiles pour l'industrie américaine, notamment dans le secteur de l'aéronautique et pour leur utilisation dans l'électronique.Deux mois après la rencontre catastrophique de Zelensky et de Trump dans le bureau ovale (qui avait mené le président ukrainien a quitté les lieux sans signer d'accord), les Etats-Unis semblent donc prendre de la distance avec la Russie. Le deal, en effet, n'a pas été conçu pour rembourser une dette. Les liens se rétablissent donc entre les deux pays, même si l'accord n'offre aucune garantie de sécurité concrète à Kiev. Sur le front, l'Ukraine continue en tout cas de souffrir des assauts russes. Depuis le retour de Trump au pouvoir, et la baisse de l'aide en armement, l'armée de Zelensky doit parfois faire preuve d'ingéniosité pour trouver de nouvelles armes. Les drones commerciaux, à titre d'exemple, sont parfois transformés en drones d'attaques. À l'approche de la traditionnelle commémoration du 9 mai en Russie, Poutine a lui décrété un cessez-le-feu de trois jours. Insuffisant pour Trump, qui demande un arrêt permanent. Pendant ce temps, la guerre commerciale continue de sévir entre les Etats-Unis et la Chine. En représailles des surtaxes américaines, Pékin a en effet suspendu l'exportation de certaines terres rares. Le gouvernement entend ainsi pénaliser l'industrie américaine, en particulier les secteurs de l'automobile, de l'aérospatial et de la défense.Alors, que contient l'accord entre Kiev et Washington ? Quelles sont les méthodes de l'armée ukrainienne face au manque d'armes ? Jusqu'où ira la guerre commerciale entre les USA et la Chine ?LES EXPERTS : Général Jean-Paul PERRUCHE - Général de corps d'armée, expert en stratégie de sécurité et de défense Maryse BURGOT - Journaliste et grand reporter France TV Marie JEGO - Journaliste spécialiste de la Russie au Monde Anthony BELLANGER - Éditorialiste à Franceinfo TV, spécialiste des questions internationales

C dans l'air du 2 mai 2025 - Accord sur les minerais : Poutine va-t-il laisser faire Trump ?L'accord est scellé. Kiev et Washington ont finalement signé le deal économique prévoyant la mise en oeuvre d'un fonds d'investissement commun pour la reconstruction du pays, et donnant aux Américains un accès privilégié aux ressources naturelles ukrainiennes. Celles-ci sont très utiles pour l'industrie américaine, notamment dans le secteur de l'aéronautique et pour leur utilisation dans l'électronique.Deux mois après la rencontre catastrophique de Zelensky et de Trump dans le bureau ovale (qui avait mené le président ukrainien a quitté les lieux sans signer d'accord), les Etats-Unis semblent donc prendre de la distance avec la Russie. Le deal, en effet, n'a pas été conçu pour rembourser une dette. Les liens se rétablissent donc entre les deux pays, même si l'accord n'offre aucune garantie de sécurité concrète à Kiev. Sur le front, l'Ukraine continue en tout cas de souffrir des assauts russes. Depuis le retour de Trump au pouvoir, et la baisse de l'aide en armement, l'armée de Zelensky doit parfois faire preuve d'ingéniosité pour trouver de nouvelles armes. Les drones commerciaux, à titre d'exemple, sont parfois transformés en drones d'attaques. À l'approche de la traditionnelle commémoration du 9 mai en Russie, Poutine a lui décrété un cessez-le-feu de trois jours. Insuffisant pour Trump, qui demande un arrêt permanent. Pendant ce temps, la guerre commerciale continue de sévir entre les Etats-Unis et la Chine. En représailles des surtaxes américaines, Pékin a en effet suspendu l'exportation de certaines terres rares. Le gouvernement entend ainsi pénaliser l'industrie américaine, en particulier les secteurs de l'automobile, de l'aérospatial et de la défense.Alors, que contient l'accord entre Kiev et Washington ? Quelles sont les méthodes de l'armée ukrainienne face au manque d'armes ? Jusqu'où ira la guerre commerciale entre les USA et la Chine ?LES EXPERTS : Général Jean-Paul PERRUCHE - Général de corps d'armée, expert en stratégie de sécurité et de défense Maryse BURGOT - Journaliste et grand reporter France TV Marie JEGO - Journaliste spécialiste de la Russie au Monde Anthony BELLANGER - Éditorialiste à Franceinfo TV, spécialiste des questions internationales

A l'âge de 23 ans et suite à un conflit avec son père, Clément a pris la décision de disparaître volontairement sans laisser de trace et sans donner de signe de vie. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode des Secrets du SportAprès plus de 20 ans à explorer presque exclusivement le milieu du sport au travers d'articles, de vidéos et de podcasts, j'ai envie de plus. Passionné par l'humain et son fonctionnement, c'est l'occasion pour moi de vous partager des conversations sans filtres avec des individus "différents" que cela soit autour du sport, de l'entreprenariat, du développement personnel et plus encore. Je ne m'interdis aucun sujet et j'espère que cela vous aidera, vous apportera des pistes de réflexions à l'instar de mon podcast "LeaderCast" pour vivre une vie plus choisie. Si vous ne me connaissez pas et me découvrez avec ce podcast, je suis donc Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage que j'ai fondé en septembre 2009. Sur ce site, j'ai donc écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions. Sur ce site, vous retrouverez une partie de ce que je propose que ce soit en terme de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé, notamment bio, mais aussi une application, SP Training, des livres, des formations ainsi que du coaching à distance, notamment via mon site personnel www.rudycoia.com sur lequel je publie régulièrement. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Quentin et Mevena Pingliez, les recordman du monde en Hyrox Double Mixte.D'où viennent-il et surtout que font-ils pour être aussi fort ? Comment s'organisent leurs entrainements et leurs alimentations pour progresser ?Je vous préviens, ils nous donnent tous leurs secrets ou presque.Rudy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Charles Consigny, Jean-Loup Bonnamy et Éléonore Lemaire débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Cette semaine je suis heureuse de recevoir à nouveau ma copine Sophie Trem alias The Other Art of Living thérapeute en énergétique chinoise, autrice, conférencière et créatrice de la good mood therapy. Ensemble, nous allons évoquer un sujet peu évoqué, encore incompris, celui du red skin syndrome, le syndrome de la peau en feu provoqué par une addiction aux corticoïdes. Sophie a vécu l'horreur, elle a cru y laisser sa peau. Churchill disait “quand vous traversez l'enfer, continuez d'avancer.” Et ça m'a fait penser à elle. Dans cet épisode, elle nous raconte d'où ça vient, son histoire, mais aussi ses pistes thérapeutiques et les leçons puissantes de vie qu'elle en tire aujourd'hui. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes d'Olivier Delacroix. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour, retrouvez le journal de 8h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça peut être une remarque prononcée l'air de rien – “C'est vrai qu'il a l'air d'a-do-rer les dessins animés !” –, un geste apparemment anodin – “Viens là que je te remonte ta fermeture éclair, t'es pas assez couvert·e !” – ou carrément une comparaison sans ambiguïté : “Ah, moi, je lui donne jamais d'aliments transformés.”Pourquoi les critiques sur l'éducation de nos enfants nous touchent-elles autant ? Comment se fait-il que la parentalité puisse devenir une telle source de crispation ? Dans cet épisode, Marine Revol interroge Marie et Inès sur la manière dont elles vivent les critiques de leur entourage, et Amélia qui a perdu un couple d'amis à cause de valeurs différentes. Elle interroge aussi Claude Martin, sociologue, et auteur de Etre un bon parent, une injonction contemporaine sur la pression que subissent les parents sur l'éducation qu'ils donnent à leurs enfants. Ensembles, il et elles parlent de conseils contradictoires, d'électricité dans l'air et de déclaration d'assurance, de confiance en soi et de socialisation.Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été monté par Louise Tavera et réalisé par Anna Buy. La musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix sont du studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production. Envoyez-nous vos questions, vos remarques et vos notes vocales à hello@louiemedia.comPour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Et suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, Twitter.Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:03:39 - Le monde à 18h50 - par : Franck MATHEVON - Un journaliste invité par erreur dans un groupe de discussion sur des informations ultrasensibles : le « Signalgate » fait la une de toute la presse américaine cette semaine. La Maison Blanche minimise l'affaire qui pourrait bien poursuivre longtemps certains membres du gouvernement.

Il est déconseillé de laisser trop d'argent sur son compte courant en France en raison de plusieurs facteurs, notamment la loi Sapin 2, adoptée en 2016. Cette loi prévoit un mécanisme permettant aux autorités de geler temporairement les retraits d'argent sur certains placements en cas de crise financière.Le lien avec la loi Sapin 2La loi Sapin 2 a été mise en place pour renforcer la stabilité du système financier français, notamment en encadrant certains produits d'épargne comme l'assurance-vie. L'élément le plus marquant est l'article 49 de la loi, qui donne au Haut Conseil de Stabilité Financière (HCSF) le pouvoir de bloquer temporairement les retraits sur les contrats d'assurance-vie en cas de risques systémiques.Si cette loi ne concerne pas directement les comptes courants, elle montre que l'État peut, en cas de crise grave, intervenir sur l'épargne des particuliers pour éviter une déstabilisation du secteur financier. Cela incite à diversifier son épargne plutôt que de laisser de grosses sommes sur un compte bancaire où elles restent non rémunérées et vulnérables aux décisions gouvernementales.Le risque en cas de faillite bancaireUn autre point important à considérer est la garantie des dépôts bancaires. En cas de faillite bancaire en France, le Fonds de Garantie des Dépôts et de Résolution (FGDR) protège les dépôts jusqu'à 100 000 € par personne et par établissement bancaire.Ce qui est couvert par la garantie des dépôts :Les comptes courants Les comptes sur livret non réglementés (livrets bancaires classiques) Les comptes à terme La partie en espèces des comptes-titres Ce qui n'est pas couvert :Les titres financiers eux-mêmes (actions, obligations, etc.) : ils ne sont pas garantis mais restent votre propriété en cas de faillite bancaire. Les placements en assurance-vie : ils relèvent d'une autre garantie, limitée à 70 000 €, via le Fonds de Garantie des Assurances de Personnes (FGAP). Exceptions et cas particuliers :Indemnisation renforcée jusqu'à 500 000 € pour des dépôts exceptionnels temporaires, comme : La vente d'un bien immobilier résidentiel Une succession Une indemnisation (accident, assurance, divorce, etc.) Si une banque fait faillite, le FGDR assure un remboursement automatique sous 7 jours ouvrés dans la limite de 100 000 € par établissement bancaire.D'autres raisons d'éviter d'avoir trop d'argent sur son compte courant1. Aucune rémunération : Contrairement aux livrets d'épargne réglementés (Livret A, LDDS), l'argent sur un compte courant ne rapporte aucun intérêt. 2. Risques liés à l'inflation : L'inflation réduit progressivement le pouvoir d'achat des fonds laissés sur un compte courant. 3. Possibilité d'intervention de l'État en cas de crise : Même si la loi Sapin 2 ne s'applique pas directement aux comptes bancaires, elle montre que l'État peut imposer des restrictions sur l'épargne. ConclusionBien que la loi Sapin 2 ne vise pas directement les comptes courants, elle rappelle que l'État peut restreindre l'accès à l'épargne en cas de crise. De plus, en cas de faillite bancaire, seul 100 000 € par banque et par personne est garanti, ce qui rend risqué le fait de laisser de grosses sommes sur un même compte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec Peggy Martin et le Père François-Régis de Joigny

Cette semaine, vos héroïnes du quart d'heure et leur invité se confrontent à un down ornithologique, un hackeur arnaqueur et une longue journée gueule de bois.Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci :Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, Amazon Music). Cliquez sur le lien suivant : https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheure.Attention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.Les ups and downs :Le down de Louise : Gérer les pigeons de son balconLe rollercoaster de Léon : Laisser expirer le lien WeTransfer :,) Le down de Camille : Recommencer à boire de l'alcool Le rollercoaster de Kalindi : Détester son physique mais aimer son coach sportif Dans cet épisode, on parle de ça :Léon Salin sur instaAlice Moitié Emma ChamberlainTransmance, le podcast de Léon La tournée de stand up de Camille Le podcast De l'Amour et du SeumDating Comedy ShowSuivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnKalindi : @kalramphulCamille : @camille.lorente Abonnez-vous au 5ème Quart d'heure ici : https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheure. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle des choses sur lesquelles je travaille en ce moment, les ajustements que j'essaie d'opérer dans ma vie, les apprentissages en cours et les défis que je rencontre avec authenticité et vulnérabilité !