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Aujourd'hui je vous parle des coulisses de mon début d'année 2026. Entreprenariat, les doutes, les réussites. Ca a été un début d'année Rock and Roll et je vous amène avec moi.Le top 3 des épisodes de 2026 :EP 289 : Votre enfant dort mal, il existe des solutions Dre Madiha EllafiEP 297 - Agressivité chez l'enfant : ce que personne ne vous dit - Héloïse Junier - Docteure en PsychologieEP293 - Ces blessures invisibles qui gouvernent nos relations - Melissa Vidal psychologueEpisode sous côté : EP 308 - Pourquoi il ne faut pas avoir peur de l'échec, comme nos enfants ? Anne-Laure Le Cunff PhDLe tapis de marche que j'utilisefr.walkingpad.com/CLEMSARLATVoici ton code de réduction de -135 € :CLEMSARLATHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous la connaissez sous le pseudo de Juju la gygy sur Instagram, mais connaissez-vous le parcours de maternité de votre gynécologue préférée ? Juju est la maman de trois enfants, et c'est vers ses trente ans qu'elle tombe enceinte pour la première fois. Elle a d'abord priorisé ses longues études de médecine, s'est octroyée un petit tour du monde avant de se lancer pleinement dans sa maternité et dans sa carrière. Alors est-ce qu'on est mieux préparer à accueillir son bébé quand on est soi-même gynéco ? Pas forcément. Mais ce qui est certain pour Juju c'est que chacun de ses accouchements lui a énormément appris et permis de changer sa façon de pratiquer son métier. Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a pu s'organiser pour faire ses gardes de nuit tout en étant jeune maman, la pression qu'elle a reçue au travail alors qu'elle était enceinte, elle nous parle de son rôle sur les réseaux sociaux pour informer les femmes et des limites que cela implique, mais aussi d'être gynéco et la maman de trois garçons. Un épisode passionnant. Bonne écoute !----------------------------------------------Vous aimez le podcast HelloMammas ? Mettez ⭐⭐⭐⭐⭐ — sur Apple Podcast, Spotify ou Deezer ça nous aide énormément et abonnez-vous gratuitement sur votre plateforme d'écoute préférée pour ne manquer aucun épisode !On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode

"Mon truc à moi c'est la France. Je suis un explorateur de l'hexagone, un baroudeur de département."On a souvent envie de partir loin. On scrute les cartes, on compare les vols, on rêve d'un endroit qu'on n'a jamais vu. Et pendant ce temps-là, la France, notre France, attend. Patiemment. Elle attend qu'on daigne lever les yeux sur ses volcans, ses rivières, ses vallées secrètes, ses villages que personne ne connaît encore.Notre invité d'aujourd'hui, lui, il a levé les yeux. Et il ne les a plus baissés.Antoine de Suremain, alias Antoine Explore la France, s'est fixé un objectif un peu fou : découvrir et faire aimer un pays que ses propres habitants connaissent à peine. Sur ses réseaux, dans ses livres, à la radio et à la télé, il documente une France sauvage, accessible, souvent stupéfiante et il a réussi à convaincre des centaines de milliers de personnes qu'il y avait encore tout à découvrir à deux heures de chez soi.Dans cet épisode, il nous emmène pagayer en forêt sur les bras du Rhône, dormir dans une cabane perdue dans le Doubs, marcher sur les plateaux du Vercors. Il nous parle de ses coups de cœur, de ses rencontres, et de ce truc un peu étrange : pourquoi avons-nous parfois besoin de partir très loin pour réaliser que l'essentiel était là, juste sous notre nez ?--------Un podcast produit et réalisé par Sakti Productions & Beau Voyage

En RDC, le changement de Constitution proposé par le pouvoir provoque une vive réaction de l'opposition, qui y voit une manœuvre du président Tshisekedi pour faire un troisième mandat. Vendredi à Kinshasa, une manifestation de la coalition « Article 64 » s'est terminée par des affrontements. Quatre leaders de l'opposition ont été blessés. Parmi eux, il y a Delly Sesanga, qui a été ministre du Plan de 2003 à 2006 et qui préside aujourd'hui le parti Envol. En ligne de Kinshasa, il témoigne au micro de C. Boisbouvier. RFI : Vous avez été blessé lors de la manifestation du 12 juin à Kinshasa. Qu'est-ce qui vous est arrivé ? Delly Sesanga : Nous avons été ciblés par les escadrons envoyés par le régime qui a visé le leadership de la C64, pour décourager le peuple, comme ils ont peur du peuple congolais. Ils ont voulu désamorcer la mobilisation et la démonstration que l'on voulait faire devant le Palais du peuple. Et donc, il y a eu ce tir qui m'a atteint dans mon intégrité physique et qui a conduit à une incapacité à ce jour. Une sonde m'a été placée et je suis mis au repos pour au moins une dizaine de jours. Alors vous dites que vous avez été touché par un tir. Un tir de quoi ? Ce que je sais, c'est que le premier engin, qui a atterri entre mes jambes et qui visiblement faisait l'objet d'un tir ciblé, est un engin à déflagration. Parce que quand il est arrivé, il a éclaté et on a eu des éclats dans les jambes qui faisaient très mal. Et le deuxième, ça a été un tir d'une balle qui m'a éraflé au bas-ventre et a touché mes appareils urinaires et ainsi de suite. Ce qui a nécessité les soins que je subis aujourd'hui. Et savez-vous qui a tiré ces deux projectiles sur vous ? Nous avions en face de nous une police qui était accompagnée des Forces du progrès, qui est la milice de Monsieur Tshisekedi et de l'UDPS [Union pour la démocratie et le progrès social, le parti du chef de l'État, NDLR], qui est enrôlée aujourd'hui pour faire de la répression contre l'opposition. Ceux qui ont tiré sur moi portaient les tenues de la police. Mais je ne peux pas certifier qu'il s'agit des policiers parce qu'aujourd'hui nous sommes dans un chaos créé par Monsieur Tshisekedi, où la police se confond avec les Forces du progrès parce que les Forces du progrès sont aujourd'hui habillées en tenue de la police pour faire usage de la force. Donc, ce sont les deux mélangées. Monsieur Tshisekedi utilise une milice privée dans les forces armées et dans les forces de l'ordre pour assurer son entreprise de répression. Le gouvernement provincial de la ville de Kinshasa fait état d'un bilan de 20 blessés légers, dont 15 policiers et cinq manifestants. Est-ce que vous confirmez ? C'est complètement faux. On a vu d'abord des cadavres qui ont été récupérés par la police. Ce que nous lui demandons de restituer. Ensuite, le nombre de blessés est au-delà de ce chiffre donné. Rien que parmi les leaders de la C64, vous avez Ados Ndombasi qui a été blessé, vous avez moi-même. Vous avez Martin Fayulu, vous avez Jean-Marc Kabund. Et quand je prends les deux gardes du corps qui ont été évacués en même temps que moi et tous ceux qui sont dans les établissements ici sur place, on est au-delà de ces chiffres. Donc, c'est un mensonge éhonté. D'ailleurs, ce mardi, nous allons nous réunir à la conférence des présidents de la C64 et nous allons rendre public le bilan complet. Vous parlez de cadavres : y a-t-il eu des morts ? Il y a eu un corps qui a été récupéré au niveau de la police. Nous lui demandons de pouvoir restituer celui-ci. Et puis il a été fait état d'autres victimes de la répression qui ont perdu la vie. Après le sit-in que vous avez organisé devant le siège du parti de Martin Fayulu, les autorités vous reprochent d'avoir voulu marcher en direction du Palais du peuple, c'est-à-dire du Parlement, alors que vous n'y étiez pas autorisés. D'abord, ce sont des grands irresponsables parce que ces autorités de la ville, nous leur avons demandé de faire le sit-in à l'esplanade du Palais du peuple, le lieu où ils ont autorisé, il y a encore quelques semaines, les membres de la majorité à pouvoir s'y présenter. Nous sommes des citoyens congolais. On ne peut pas nous interdire, au nom de l'égalité de droit, de jouir des mêmes droits que la majorité. Donc, nous voulions être à l'esplanade du Palais du peuple. Donc, il n'a jamais été question de marcher sur le Palais du peuple, mais d'être plutôt à l'esplanade du Palais du peuple. Votre coalition de l'opposition s'appelle Article 64. Pourquoi pointez-vous en particulier cet article de la Constitution congolaise ? Parce que l'article 64, c'est le dernier refuge de tous les démocrates pour assurer le respect de l'ordre constitutionnel. Cet article fait un devoir à chaque Congolais de faire échec à toute personne qui veut prendre le pouvoir en violation de la Constitution, ou l'exercer en violation de celle-ci. Et l'entreprise que Monsieur Tshisekedi a initiée actuellement de vouloir changer de constitution pour se donner un troisième mandat à la tête de notre pays, c'est une tentative de renversement de l'ordre constitutionnel, une violation de son serment, une violation intentionnelle de la Constitution. C'est pourquoi nous nous mobilisons sur ce dernier refuge de la loi et de la Constitution, pour faire échec à son entreprise et pour pouvoir le plaquer au sol. Parce que le nombre et la durée des mandats du président de la République ne peuvent pas faire l'objet d'une révision de la Constitution. Et nous nous mobilisons pour faire en sorte que l'ordre constitutionnel dans notre pays soit respecté. À lire aussiRévision de la Constitution en RDC: le Sénat adopte la proposition de loi pour un référendum

Votre chiffre d'affaires varie d'un mois à l'autre ? On ne va pas se mentir : quand on est entrepreneur, les montagnes russes financières, ça fait partie du deal.Mais il existe des moyens de pallier ces fluctuations de chiffre d'affaires  : en implémentant les bons systèmes dans votre entreprise.Dans cet épisode, je vous partage les 3 systèmes à implémenter dans votre business pour stabiliser vos revenus (et ne plus stresser chaque mois).✨ Au programme :01:36 - Variations de chiffre d'affaires quand on est entrepreneur : normal jusqu'où ? 07:18 - Les deux fausses bonnes idées qui ne règleront pas votre problème (et que beaucoup d'entrepreneurs font quand même)13:20 - Le 1er système à implémenter : votre QG Business17:04 - Le 2ème : votre système d'acquisition20:32 - Le 3ème : votre système de conversion 28:43 - Les 3 éléments à retenir et comment implémenter tout ça cet été dans le Bootcamp Signed✨ Épisodes recommandés :373. Suivi commercial : arrêtez de laisser de l'argent sur la table | avec Pauline Sarda356. Pourquoi j'arrête mes offres signature (et ce que le marché attend vraiment en 2026)[BDF#148] Arrêtez de douter de tout : vous êtes déjà dans le top 1% (et je vais vous le prouver)✨ Liens & références cités dans l'épisode :En savoir plus sur le Bootcamp Signed

Aujourd'hui, Mourad Boudjellal, éditeur de BD, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !

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Le lundi matin dit souvent beaucoup plus de choses qu'on ne le pense.Parce qu'au fond, le problème n'est pas toujours le lundi.Le problème, c'est parfois ce que le travail nous fait ressentir avant même de commencer la journée.Dans cet épisode réalisé avec Great Place To Work, je parle de cette fameuse “boule au ventre” du dimanche soir ou du lundi matin… et surtout de ce qu'elle révèle réellement sur une entreprise.Pourquoi certaines équipes arrivent au travail sereines…Alors que d'autres commencent déjà la semaine sous tension ?Je parle de confiance, de sécurité psychologique, de management, de clarté des attentes et du vrai rôle de la culture d'entreprise dans notre rapport au travail.Parce qu'honnêtement, le lundi matin ne ment jamais vraiment.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYlundi matinbien-être au travailmanagementgreat place to workcharge mentalestress travailculture entreprisemanagerhappy workgaël chatelain-berry00:00 – Introduction : le lundi matin comme révélateur01:10 – Pourquoi le lundi dit la vérité sur votre travail02:16 – La clarté réduit l'angoisse du lundi matin03:15 – La confiance envers le manager change tout04:09 – Trouver du sens à ce que l'on fait05:00 – Le lundi matin révèle la culture d'entreprise06:09 – La question à se poser avant lundi prochainSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Trump a trouvé un accord de paix. Le 14 juin. Son 80ème anniversaire. Ce n’est pas une coïncidence. Ce n’est jamais une coïncidence avec cet homme. Il aurait signé n’importe quoi hier soir — une serviette de table, le menu du room service de Mar-a-Lago, la déclaration d’indépendance de la Lune — du moment que … Continued

Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre horoscope du jour en 1 minute...

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Venez faire deviner votre métier à Philippe et Sandy !

DEMAIN je reçois ⁠⁠⁠Augustin Sayer - entrepreneur ET investisseur.

Le dimanche soir, beaucoup de salariés vivent la même chose.Le week-end n'est pas terminé…Mais le cerveau, lui, est déjà reparti au travail.Dans cet épisode, je parle des “Sunday Scaries”, cette anxiété du dimanche soir qui touche énormément de personnes sans qu'on en parle vraiment.Pourquoi pense-t-on autant au travail une fois le week-end presque terminé ?Pourquoi certaines personnes n'arrivent plus à décrocher mentalement ?Et pourquoi cette anxiété raconte souvent quelque chose de beaucoup plus profond sur notre rapport au travail ?Je parle de charge mentale, de peur de décevoir, de sécurité psychologique, de sommeil et d'hyper-vigilance émotionnelledimanche soircharge mentalestress travailanxiété travailsunday scariesburn outsanté mentale travailmanagement bienveillanthappy workgaël chatelain-berry00:00 – Introduction : pourquoi le dimanche soir bascule00:42 – Les “Sunday Scaries” et l'anxiété banalisée01:34 – Ce que votre cerveau fait vraiment le dimanche soir02:00 – La peur, le vrai moteur de l'angoisse du lundi02:54 – Pourquoi certaines personnes décrochent… et d'autres pas04:23 – Trois pistes concrètes pour reprendre le contrôle05:52 – Le dimanche soir comme signal à écouterSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Saviez-vous que 51% des professionnels considèrent leur salle de pause comme un espace neutre ou complètement délaissé ? C'est l'un des enseignements du sondage réalisé la semaine dernière avec mon partenaire IllicadoDans cet épisode , je dévoile comment cet espace apparemment banal est en réalité un puissant révélateur de votre culture d'entreprise - souvent bien plus honnête que vos valeurs affichées!

Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Accidents, conditions de travail, risques professionnels... Quels sont les devoirs de votre employeur pour assurer votre sécurité et préserver votre santé au travail ? Et quels sont vos droits en tant que salarié ? Au micro de Sara Kemacha, Me Emma Leoty fait le point et partage ses conseils pratiques pour mieux comprendre et faire valoir vos protections dans cette nouvelle "Règle d'Or".Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ouvrez votre compte Trade Republic et obtenez 50€ en ETF (sous conditions) ➡️ https://trade.re/LegendxTRLa dette française est-elle devenue incontrôlable ? Le système de retraite est-il réellement soutenable à long terme ? Dans cet épisode, nous recevons Matthias Baccino pour décrypter les enjeux liés à la dette publique, au financement des retraites et à l'avenir de l'épargne en France.Lien vers le simulateur pédagogique de retraite et d'épargne préparé par Matthias ➡️ https://link.influxcrew.com/simulateur-epargne-retraite Lien vers le site de Jean-Pascal Beaufret qui a fait la démonstration du déficit réel des retraites et qui vous permettra de vérifier les chiffres avancés par Matthias ➡️ https://link.influxcrew.com/financespubliquessansfiltre Les investissements comportent un risque de perte en capital. Cette vidéo est fournie à titre informatif uniquement et ne constitue pas un conseil en investissement. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures.Collaboration commerciale - Pour découvrir la solution de facturation électronique et tout savoir sur cette réforme importante, rendez vous sur mabanquepro.bnpparibas, voir détail des conditions et tarifs sur mabanquepro.bnpparibasRetrouvez les réseaux sociaux de Trade Republic ⬇️La chaîne Youtube ➡️ https://www.youtube.com/@TradeRepublicLeur compte Instagram ➡️ https://www.instagram.com/traderepublic/Leur compte LinkedIn ➡️ https://fr.linkedin.com/company/trade-republicLeur compte Facebook ➡️ https://www.facebook.com/traderepublicRetrouvez les réseaux sociaux de Matthias Baccino par ici ⬇️Son compte Instagram ➡️ https://www.instagram.com/matthiasbaccinoSon compte TikTok ➡️ https://www.tiktok.com/@matthiasbaccinotrSon compte Linkedin ➡️ https://www.linkedin.com/in/matthias-baccinoSon compte X ➡️ https://x.com/MatthiasBaccino Son livre « Prenez votre argent en main » ➡️ https://amzn.to/4425LnbSimulez votre retraite ➡️ https://www.service-public.gouv.fr/particuliers/vosdroits/R64411Retrouvez les émissions suivantes ⬇️Survivaliste : Bunker, attaque nucléaire, guerre civile… Comment survivre en cas de crise ? ➡️ https://youtu.be/wX-T9lBYkagCharles Gave, économiste : la France s'appauvrit, faut-il sortir de l'Europe ? où va notre argent ? ➡️ https://youtu.be/tQXJufqkafo

Acheter ou Vendre ? Actions, livret A, assurance-vie ou immobilier ? Marc Fiorentino vous donne les clés pour investir. Spécialiste des marchés financiers, entouré chaque semaine des meilleurs experts, il parle cash pour vous aider à faire vos choix en mat

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Gwenaelle Persiaux, psychologue. Dans ce moment extrait d'un épisode très écouté, je l'ai invitée à décortiquer quelque chose qu'on croit comprendre mais qu'on applique rarement à soi-même : la théorie de l'attachement.Dans cet épisode, nous parlons des quatre styles d'attachement, de pourquoi les évitants ont les zones aveugles les plus épaisses, et de pourquoi on peut être parfaitement compétent au travail tout en étant un désastre dans l'intimité. J'ai questionné Gwenaelle sur comment identifier son propre style sans se raconter d'histoires, et sur ce que le genre a encore à voir là-dedans.Citations marquantes"Si je suis dans un couple mais je ne l'investis pas vraiment, j'y suis sans y être, au moins je risque moins d'être blessée.""Plus on est insécure, plus il y a des défenses, donc moins on a accès à la connaissance de soi.""Ça ressurgit quand on devient parent. Ça ressurgit dans les grosses crises de couple. C'est là où on est beaucoup plus poreux.""On peut être sécure au boulot et puis, quand tu t'intéresses à leur vie amoureuse, c'est beaucoup moins sécure.""Plutôt que de le prendre avec la tête, je préfère toujours laisser parler le corps et la résonance du cœur."Big Ideas1. Les quatre styles ne sont pas des cases, mais des boussoles Sécure, évitant, anxieux, désorganisé : chacun correspond à une stratégie construite inconsciemment pour survivre à ses blessures d'enfance. Ce ne sont pas des étiquettes, ce sont des cartes de navigation intérieure. Pourquoi c'est important : comprendre le cadre avant de se chercher dedans évite les auto-diagnostics bâclés. Timestamp : 00:35 - 06:18*2. On peut être compétent là où on s'est sécurisé, blessé là où on ne l'a pas fait Un bon soignant peut être complètement dépassé dans son couple. L'expérience professionnelle construit une sécurité fonctionnelle, mais les noyaux traumatiques non résolus ressurgissent dans l'intimité. Pourquoi c'est important : le succès visible masque souvent une fragilité invisible. Timestamp : 06:40 - 08:53*3. Les évitants sont les champions du déni de leur propre profil Par définition, ceux qui évitent les émotions évitent aussi l'introspection. Leur zone aveugle est la plus épaisse. C'est souvent le regard de l'autre, conjoint ou ami proche, qui crée la fissure dans l'image qu'ils ont d'eux-mêmes. Pourquoi c'est important : l'auto-évaluation seule ne suffit pas. Timestamp : 10:47 - 11:56*4. Le genre n'est pas neutre dans le style d'attachement Culturellement, les hommes sont encore orientés vers l'inhibition émotionnelle (évitants), les femmes vers l'expression et la demande (anxieuses). Les études restent nuancées, mais l'observation clinique le confirme largement. Pourquoi c'est important : les conflits de couple rejoignent souvent ce croisement évitant/anxieux. Timestamp : 11:56 - 12:08*Questions posées dans l'interviewPeux-tu nous définir les différentes typologies d'attachement ?Est-ce que le style d'attachement est propre à la personne ou à la relation dans laquelle on se trouve ?Est-ce qu'on a le même style d'attachement dans toutes nos relations, professionnelles, amicales, amoureuses ?Comment identifier son propre style d'attachement quand on manque de recul sur soi-même ?Pourquoi a-t-on tendance à projeter le style de l'autre avant de regarder le sien ?Comment les défenses psychologiques bloquent-elles la connaissance de soi ?Quels outils concrets peut-on utiliser pour commencer à identifier son style ?Quel rôle jouent les personnes proches (conjoint, amis) dans ce travail d'identification ?Y a-t-il une différence de genre dans la répartition des styles d'attachement ?Dans quelle mesure la culture influence-t-elle l'expression ou l'inhibition émotionnelle ?Références citéesThéories et conceptsThéorie de l'attachement (cadre général) - mentionnée dès [00:35]Psychanalyse et notion d'inconscient, défenses psychologiques - [09:23]Concept de "noyaux traumatiques non résolus" (terminologie clinique) - [08:05]Notion de "persona" (étymologie grecque, masque) - [07:27]Ressources mentionnéesVidéos et livres sur l'attachement (non nommés explicitement) - [10:09]Timestamps clés (optimisés YouTube)00:00 - Introduction au "moment" Présentation du format et mise en contexte.00:35 - Les 4 styles d'attachement Gwenaelle pose les bases : sécure, évitant, anxieux, désorganisé. Une personne sur deux serait sécure. Les trois autres styles correspondent à des stratégies de survie psychologique construites face aux blessures d'enfance.02:06 - L'évitant : se protéger en ne sentant plus Profil détaillé du style évitant. Ces personnes ont appris que montrer leurs émotions était soit inutile (personne ne répondait), soit mal venu. Résultat : inhibition émotionnelle et distance relationnelle.03:39 - L'anxieux : seul, je n'y arrive pas Le style anxieux naît d'un environnement où les émotions débordaient sans être régulées. Ces personnes cherchent constamment validation, présence et réassurance. C'est de l'anxiété relationnelle, pas nerveuse.04:20 - Le désorganisé : le plus rare, le plus lourd Ce style oscille entre évitement total et demande fusionnelle, parfois d'une heure à l'autre. Toujours lié à des traumas lourds : maltraitance ou absence grave de figures parentales.06:18 - Style lié à la personne ou à la relation ? Le style s'homogénéise avec l'âge. C'est avant tout une manière d'être au monde, construite inconsciemment. Mais des subtilités existent : on peut être sécure au travail et désorganisé dans l'intimité.08:53 - Comment identifier son propre style ? Trois pistes : s'informer théoriquement jusqu'à ce que ça "résonne", interroger les proches qui nous connaissent vraiment, et si besoin, travailler avec un thérapeute. Les zones aveugles sont inversement proportionnelles à la sécurité.11:56 - Genre et attachement : les hommes évitants, les femmes anxieuses ? Observation clinique et culturelle : la société valide encore davantage l'expression émotionnelle chez les femmes, et l'inhibition chez les hommes. Ce croisement explique beaucoup de dynamiques de couple. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #245 comprendre les secrets des liens affectifs avec Gwenaelle Persiaux (https://audmns.com/hNGTIqO) #259 Se sentir mal dans une société malade avec Gwenaelle Persiaux (https://audmns.com/EoyfCSz)Hébergé par Audiomeans. 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Votre conjoint qui décroche au bout de deux minutes de conversation. Votre ado sur son téléphone pendant tout le dîner. Votre amie qui pose son écran bien visible sur la table avant même de dire bonjour. Ces scènes vous parlent ? Elles ont un nom : le phubbing.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi nos smartphones captent notre attention malgré nous — et ce que ça fait vraiment aux personnes qui sont en face de nous. Entre neurosciences, psychologie de l'attachement et psychologie positive, nous explorons ensemble les mécanismes à l'œuvre… et surtout les clés pour y remédier.Au programme : Pourquoi notre cerveau préfère l'écran à la relation en présentiel Ce qu'est vraiment le phubbing et ses effets sur l'estime de soi Comment retrouver une qualité de présence sans bouleverser votre quotidien Le défi des 2 minutes pour cette semaine"L'attention à l'autre est la plus rare et la plus pure des formes de générosité." — Simone Weil

Le sujet :À l'ère de l'IA, la sécurité n'est plus une option. Les coûts et les délais pour exploiter les failles d'un système sont en train de disparaître. Mais le pire pourrait être à venir. La cryptographie actuelle est menacée par l'informatique quantique, remettant en question de nombreux protocoles. Cette nouvelle donne force une migration de tous les systèmes critiques vers le post-quantique d'ici 2030, une échéance fixée par le NIST. Dans ce contexte, la sécurité de nos actifs numériques, de nos cryptos à nos mots de passe, n'a jamais été aussi précaire.L'invité du jour :Charles Guillemet est le CTO de Ledger. Au micro de Matthieu Stefani, il alerte sur la catastrophe de sécurité imminente due à l'IA et au quantique, et détaille les stratégies de défense, du wallet physique au "25e mot".Au programme :00:00:00 : La mission de Ledger : sécuriser les systèmes00:01:54 : Où sont vraiment "stockés" vos Bitcoins00:04:49 : Comment sécuriser ses cryptos (sans risquer de tout perdre)00:08:30 : Pourquoi l'IA menace la sécurité de vos portefeuilles : l'asymétrie défense/attaque00:17:47 : Les banques tradi sont-elles à l'abri ?00:20:30 : Le quantique : quels sont les vrais cas d'usage00:24:49 : Le QDay : le monde devra changer00:30:51 : Ton téléphone est ta pire vulnérabilité00:36:27 : Les pires mots de passe à utiliser00:38:07 : La preuve d'identité : l'IA et les deep fake00:41:39 : La France et le manque de sécurité : comment se protégerAvantages :Bonne nouvelle ! Nous avons négocié pour vous un avantage exclusif : obtenez 10$ en Bitcoin pour l'achat d'un Ledger, pour en profiter, rendez-vous sur : https://www.ledger.com/lamartingale Merci à notre partenaire eToro de soutenir la Martingale.Allez sur etoro.com et prenez le contrôle de vos investissements. E-T-O-R-O point com.eToro est une plateforme d'investissement multi-actifs. La valeur de vos placements peut augmenter ou diminuer. Votre capital est assujetti à un risque.La libre antenne de votre podcast préféré, Allo La Martingale, a désormais son propre flux ! Abonnez-vous sur Spotify, Apple Podcasts ou votre plafeforme audio favorite pour ne manquer aucun nouvel épisode. Pour s'abonner à la newsletter, c'est ici : https://lamartingale.io/ La Martingale, c'est aussi un assistant IA qui vous apporte des réponses éclairées issues des interventions des experts passés au micro du podcast. Pour tester, direction https://beta.lamartingale.ioLa Martingale est un média d'Orso Media. Vous souhaitez entrer en contact avec a rédaction ? Ou nous soumettre une collaboration ? Ecrivez-nous ici : https://orsomedia.io/contactHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

R#️⃣ "Savez-vous que le rire est 30 fois plus efficace que la caféine pour relancer votre cerveau après une réunion ennuyeuse?"Quand j'ai démarré ma carrière au siècle dernier (oui, ça ne me rajeunit pas

Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode solo, j'analyse le parcours de Benjamin Leiba, co-fondateur de Badakan et co-fondateur de Primomanda.Son secret ? Une capacité à transformer une crise en clarification stratégique, puis à reconstruire une méthode d'exécution adaptée à chaque étape de l'entreprise.Au programme :Identifier le véritable actif de son entrepriseUtiliser une crise comme moment de décisionEmbarquer actionnaires, équipes et clients avec transparenceRéapprendre à vendre quand le modèle changeRester disponible aux rencontres et au passage de 0 à 1Un épisode 100% actionnable pour tout entrepreneur ou toute entrepreneure.Bonne écoute !Votre entreprise est-elle structurée pour accélérer ? Faites le diagnostic Comment t'as fait ? pour prendre du recul sur vos décisions stratégiques et vérifier si nous sommes la bonne équipe pour vous accompagner : https://diagnostic-commenttasfait.netlify.app/

Tipeee : https://fr.tipeee.com/tatami-connexion/Import Fight : https://import-fight.com/?srsltid=AfmBOopxmxtq5ijYNRacyh3JXNMXhb92u_rp_aZo3BMXsR-hLdqlLM9ECode promo : TATAMI10L'UFC freedom 250 est un évènement historique qui aura lieu à la Maison Blanche dans la nuit du 14 au 15 juin 2026. Cet évènement unique sera le théâtre de 2 combats pour le titre avec Alex Pereira et Cyril Gane qui tenteront de décrocher le titre intérimaire des poids lourds, ainsi que Ilia Topuria et Justin Gaethje qui combatteront pour réunifier les 2ceintures (incontestée et intérimaire) de la catégorie des légers ! Dans cet épisode nous allons vous faire l'analyse XXL de cet UFC qui nous hype énormément !On va aborder leurs points forts et points faibles afin de déterminer quels seront les scénario les plus plausibles.Donnez-nous votre pronostic en commentaire afin de savoir si vous partagez notre visionBonne écoute !! Votre podcast préféré après les autres !

À Niamey, Abidjan et Conakry, des opérations de déguerpissement sont en cours. Si les autorités invoquent des raisons différentes, les victimes dénoncent une même réalité : des expulsions sans accompagnement. Que vous inspire cette méthode ? Votre ville est-elle concernée ? Vos témoignages nous intéressent. Standard : +33 9 693 693 70 Mail : appels.actu@rfi.fr Facebook : Appels sur l'actualité - RFI Twitter : @appelsactu

À 13 ans, Mathieu Nebra lance Le Site du Zéro depuis sa chambre — un site pour apprendre à coder « à partir de zéro », parce que les livres existants ne lui parlaient pas. 25 ans plus tard, ce site est devenu OpenClassrooms — une scale-up française qui a formé des millions d'apprenants et que Mathieu a portée jusqu'à 100M€ de CA. Aujourd'hui, il accompagne en coaching et en mentorship des fondateurs tech qui veulent franchir le même cap : passer de builder à CEO.Dans cet épisode, on prépare ensemble la première édition de son Mastermind — qui aura lieu les 23 et 24 septembre 2026 au Set Club d'Aix-en-Provence.Dans cet épisode, vous découvrirez :Le piège du « one more feature » : pourquoi les fondateurs tech continuent à ajouter des features pour résoudre un problème de croissance — et pourquoi ça ne marche jamaisLa bascule du builder au CEO : ce que Mathieu a mis 25 ans à comprendre — et pourquoi la posture compte autant que la stratégie ou la techniqueLe coaching vs le mentorship : pourquoi Mathieu a élargi son métier de mentor technique pour intégrer une dimension coaching — et pourquoi les blocages comportementaux sont souvent ce qui empêche la croissanceLa liste des compétences hors-tech : stratégie, finance, levée, systèmes, management, communication, go-to-market — Mathieu déroule la roue des compétences que les entrepreneurs tech sous-estiment systématiquementL'opposition run vs build : pourquoi 90% du temps d'un fondateur est mangé par le run — et comment libérer du temps pour le build qui crée le prochain palierL'IA comme sujet d'équipe, pas d'individu : pourquoi les fondateurs tech maîtrisent déjà l'IA mais buttent sur l'acculturation de leurs équipes — et comment Marjolaine Grondin viendra creuser ce sujet au mastermindLa prime au terrain : pourquoi Mathieu n'a jamais vu un fondateur qui passait la moitié de sa semaine au contact échouer — et pourquoi le « contact » est le boss à battre des entrepreneurs techCet épisode est pour vous si : vous êtes un fondateur tech (CTO, CPO, CEO tech), vous avez construit un produit qui marche mais vous sentez que la prochaine étape n'est plus une question de feature, et vous voulez incarner le CEO que votre boîte attend.LIENSRencontre Mastermind :https://www.squared.eu/mastermind/edition-limitee/mathieu-nebra-septembre-2026Liens de Mathieu :https://www.nebra.fr/https://startup-scaleup.nebra.fr/https://openclassrooms.com/Site Squared : https://www.squared.eu/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre manager doute peut-être plus que vous ne l'imaginez.Fatigue, peur de mal faire, pression, solitude… derrière le rôle de boss, il y a souvent beaucoup plus d'émotions qu'on ne le pense.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYmanagementmanagerbossleadershipbien-être au travailmanagement bienveillantéquipestress au travail00:00 – Introduction00:55 – “Je ne sais pas toujours quoi faire”02:13 – “Je suis épuisé”03:28 – “J'aimerais pouvoir aider davantage”04:25 – “J'ai peur de perdre la confiance de mon équipe”05:27 – “J'aimerais qu'on me parle plus franchement”06:28 – Ce qu'il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épisode 1485 : Aujourd'hui, on va parler de mythologie. Pas des dieux grecs. Mais des dieux du foot.La Norvège revient en Coupe du monde 2026. Ils n'avaient plus mis les pieds dans un Mondial depuis 1998. Presque 30 ans d'absence. Et là, ils débarquent avec une génération monstrueuse. Haaland devant. Ødegaard au milieu. Un sérieux concurrent pour l'équipe de France.-L'équipe de Norvège en mode vikingsLe symbole. La fameuse photo “Vikings”. Si tu n'as pas vu passer ça, imagine la scène. Une plage près d'Oslo. Un fjord. Des bateaux. L'équipe nationale, pas en maillot. En Vikings. Casques, boucliers, épées, fourrures. Shootée par un photographe star, David Yarrow. Ce n'est pas une simple photo d'équipe. C'est une affiche de film. -Le terrain : une équipe qui roule sur les qualifsLa Norvège a roulé sur les qualifications. Huit matchs. Huit victoires. Trente-sept buts marqués. Cinq encaissés. Haaland finit meilleur buteur de tous les qualifs européens. Ça, c'est la partie chiffres. C'est ce que tu vois dans les tableaux de stats. Mais derrière, il y a autre chose. Un travail mental. Un travail narratif.-Le “modèle mentale” : la boussole dans la têteLe staff norvégien a bossé avec des experts en psychologie. Ils ont construit ce qu'ils appellent un “mental model”.En psychologie cognitive, un modèle mentalest une représentation interne permettant de simuler mentalement le déroulement d'un phénomène pour anticiper les résultats d'une action. C'est de la projection.En gros, les préparateurs mental de l'équipe de Norvège ont posé un cadre mental commun. Une manière partagée de voir l'équipe.La photo Vikings : un manifeste visuelEt puis il y a l'image. Le symbole. La fameuse photo “Vikings”. Si tu n'as pas vu passer ça, imagine la scène. Une plage près d'Oslo. Un fjord. Des bateaux. L'équipe nationale, pas en maillot. En Vikings. Casques, boucliers, épées, fourrures. Shootée par un photographe star, David Yarrow. C'est une affiche de film. C'est un manifeste visuel. Le message est clair. “On arrive en guerriers.” “On vient de ce pays-là.” “On assume d'être les Vikings du tournoi.” Évidemment, ça fait parler. Certains trouvent ça épique. D'autres trouvent ça kitsch, caricatural. Mais c'est justement ça, une mythologie. Ce n'est pas neutre. Ce n'est pas tiède. La fédé explique qu'elle veut montrer que l'équipe représente toute la Norvège. Les fjords. L'histoire. Les clichés aussi. Ils embrassent tout.Pour les marques, il y a une leçon : Savoir assumer ses symboles. Aller jusqu'au bout de son imaginaire. Même si ça dérange un peu.-Mythologie de marque : bien plus qu'un storytelling PowerPointParce que c'est ça, une mythologie de marque. Ce n'est pas juste un storytelling PowerPoint. C'est l'histoire que tu te racontes. Et que tu rejoues en boucle. En images. En mots. En décisions. Certains experts en branding parlent d'“identity myth”. Un mythe identitaire. C'est un récit qui vient répondre à quelque chose de plus profond chez ton audience. Une tension. Un manque. Une envie. Dans le cas de la Norvège, le mythe, c'est quoi ? C'est le petit pays qui revient. Après près de trente ans d'absence. Avec une génération en or. Et qui ne vient pas faire de la figuration. Comment trouver sa propre mythologieD'où tu viens.Qui est ton héro ?Quel imaginaire tu assumes.Qui est ton ennemi symbolique.C'est quoi ta “photo Viking”.…Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.