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La qualité de votre relation avec vous-même détermine tout le reste : votre discours intérieur, la façon dont vous prenez soin de vous, l'énergie avec laquelle vous traversez les épreuves et célébrez vos réussites. Mais concrètement, comment la cultiver au quotidien ?Dans cet épisode, je vous confie trois questions d'introspection à vous poser chaque matin (une dizaine de minutes, avec un carnet et un stylo) pour transformer petit à petit la relation la plus importante de votre vie : celle que vous entretenez avec vous-même.Ces trois questions sont simples en apparence. Utilisées avec régularité, elles changeront profondément la façon dont vous vous percevez, dont vous prenez soin de vous, et dont vous avancez vers ce qui compte vraiment.Ce que vous allez découvrir :Pourquoi cette relation-là conditionne absolument tout le reste dans votre vieTrois questions concrètes à intégrer dans une pratique d'écriture quotidienneComment utiliser ces questions pour avancer avec bienveillance, mais sans complaisance.Vous pouvez aussi :

C'est le kiné le plus suivi de France sur les Réseaux sociaux, l'homme qui veut t'aider à remettre du mouvement dans ta vie et la santé au cœur des préoccupations des Français…J'ai le plaisir de recevoir aujourd'hui Greg alias Major Mouvement.Notre échange est hyper riche et percutant.Si tu veux comprendre comment prendre soin de toi en tant que parents, tu es au bon endroit !Je vous souhaite une très bonne écoute

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Comment une entreprise peut-elle profiter de LinkedIn ?La stratégie à adopter tient en deux mots : employee advocacy. Donnez la parole à vos employés, c'est eux qui ont les clés de LinkedIn.Aujourd'hui je vous propose qu'on parle de cette stratégie encore sous-exploitée et qui pourtant vous allez le voir a beaucoup de vertues en internet et en externe. Pour en parler j'ai invité une spécialiste de la prise de parole BtoB : Emilie Houdou. Vous pouvez en savoir plus sur Emilie en la suivant sur LinkedIn.---------------Pour travailler avec moi vous pouvez :> Suivre une de mes formationsStratégie Persona : Comprenez vos clientsStratégie Emailing : Faites décoller votre base emailsStratégie Indépendante : Communiquez en ligne (liste d'attente)> Réserver une heure de conseils personnalisés> Devenir partenaire du Podcast du Marketing---------------

Le yapping, c'est LE format qui cartonne en ce moment sur les réseaux sociaux ! Et même si vous ne connaissiez pas son nom, je suis prête à parier que vous l'avez déjà croisé en scrollant.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ce format fonctionne aussi bien en 2026, comment savoir s'il est fait pour vous et quelle est la structure exacte qu'on retrouve dans (presque) tous les contenus qui décollent.✨ Au programme :01:40- Qu'est-ce que le yapping exactement ?02:38 - Pourquoi le yapping fonctionne-t-il aussi bien en 2026 ?05:54 - Est-ce que le yapping est fait pour vous ? 09:08 - Les codes à connaître avant de vous lancer11:30 - Comment trouver des idées de contenu pour ce format ? 15:31 - La structure derrière toutes les vidéos qui cartonnent19:21 - Les petits tips pour faire un bon yapping24:15 - Mon challenge pour vous : faire votre premier yapping dans les 7 prochains jours✨ Exemples & références cités dans l'épisode :Jessie Jean, créatrice de contenuLe challenge de Jessie JeanL'exemple de Kamana BhaskaranL'exemple de Viral Club HouseLe 1er exemple de Katie StecklyL'exemple de Yashashree RathiL'exemple de Soph Work BabyL'exemple de Natalie Elizabeth EllisLe 2ème exemple de Katie Steckly

Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !

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Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette chronique, Thomas Renard alerte sur une arnaque qui circule sur les réseaux sociaux : de fausses applications, imitant des services très connus comme Facebook, Messenger ou certains jeux mobiles, poussent les utilisateurs à télécharger des virus capables de souscrire à des services surtaxés via leur forfait mobile. Il rappelle les bons réflexes à adopter, notamment ne télécharger des applications que depuis les stores officiels et vérifier sa facture mobile en cas de doute. Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Imaginez votre début de journée... C'est le matin, vous venez de vous réveiller et vous ouvrez votre téléphone. Une petite histoire illustrée vous résume ce qui vous attend. Votre colis vient d'être livrée : Google l'a repéré dans Gmail. Un ami arrive ce week-end : l'information figurait dans votre agenda. Bref, cette application s'appelle Dreambeans, littéralement « graines de rêve ». Elle est actuellement testée publiquement par Google Labs. Son principe est simple : transformer les données personnelles déjà présentes dans l'écosystème Google en mini-récits visuels, comme un journal intime automatisé de votre journée.Pour fabriquer ces histoires, Dreambeans relie les informations issues de plusieurs services : Gmail, Google Agenda, Photos, YouTube ou encore l'historique de navigation. En clair, Google ne collecte pas seulement de nouvelles données pour l'occasion ; il réorganise surtout celles qu'il possède déjà, puis les présente sous forme synthétique et illustrée grâce à l'intelligence artificielle. L'objectif affiché est de vous faire gagner du temps. Au lieu de chercher vous-même les informations utiles (une livraison, un rendez-vous, une sortie, une recommandation) l'application les rassemble dans un petit récit personnalisé. Les illustrations sont générées par IA et servent à donner une forme plus agréable, presque ludique, à ce résumé quotidien.Derrière Dreambeans, Google met en avant une technologie appelée « Personal Intelligence ». Il s'agit d'une IA conçue pour agir de manière proactive, c'est-à-dire anticiper ce qui peut vous être utile avant même que vous ne le demandiez. Évidemment, la question de la vie privée arrive immédiatement. Google précise que Dreambeans nécessite au moins la connexion d'une application Google, mais fonctionne mieux si plusieurs services sont autorisés. L'utilisateur peut choisir quelles applications alimentent ses récits, tandis que les autres sont censées rester séparées. Pour l'instant, Dreambeans n'est disponible qu'aux États-Unis. Il faut être majeur, posséder un abonnement Google AI Ultra, et utiliser l'application sur Android ou iOS. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À Sigiriya, Caroline et sa famille sont accueillis chez Chandu, un jeune de 17 ans qui gère les annonces pour sa famille. La maman prend le petit dernier sous son aile. Pendant deux jours, il sera "my baby love". Au départ, elle lui lancera : "Tu reviendras quand tu seras plus grand, je te reconnaîtrai." L'accueil sri lankais, version famille.Pour écouter l'épisode en entier5 500 marches de nuit pour un lever de soleil au Sri Lanka – Le voyage en famille de Caroline-----------Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Retrouvez le site de la Caisse des Dépôts ➡️ https://link.influxcrew.com/caissedesdepotsxlegendbusinessLe site Ciclade mentionné dans la vidéo ➡️ https://link.influxcrew.com/caissedesdepotscicladexlegendbusinessMerci à Olivier Sichel d'être venu sur Legend.Dans cet épisode, Olivier Sichel, directeur général de la Caisse des Dépôts, explique comment la Caisse des dépôts investit l'épargne des Français et revient sur son parcours d'entrepreneur.Retrouvez le compte Linkedin notre invité par ici ➡️ https://link.influxcrew.com/caissedesdepotslinkedinxlegendbusinessLe compte Instagram ➡️ https://link.influxcrew.com/caissedesdepotsinstaxlegendbusinessLe compteFacebook ➡️ https://link.influxcrew.com/caissedesdepotsfacebookxlegendbusinessLe compte TikTok ➡️ https://link.influxcrew.com/caissedesdepotstiktokxlegendbusinessLe compte YouTube ➡️ https://link.influxcrew.com/caissedesdepotsytbxlegendbusinessGuillaume est habillé en Lacoste ➡️ https://legend.s.gy/ac19RBIl porte des chaussures Gant ➡️ https://legend.s.gy/gVgiveRetrouvez l'émission avec Fabien Pinckaers ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=c_QcUxvOhaMRetrouvez l'émission avec Éric Larcheveque ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=-0fulYOoMZ0Retrouvez l'émission avec Sébastien Lecornu ➡️ https://youtu.be/H0D4a_O_bxYPour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c'est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/Retrouvez la boutique LEGEND ➡️ https://shop.legend-group.fr/

Vendredi 19 juin, Marc Fiorentino a reçu Jean-Marc Daniel, éditorialiste BFM Business, Wilfrid Galand, directeur général adjoint de Montpensier Arbevel, Louis de Montalembert, gérant chez Sunny Asset Management, et Céline Piquemal-Prade, présidente de Piquemal Houghton Investments, dans l'émission C'est Votre Argent sur BFM Business. Retrouvez l'émission le vendredi et réécoutez-la en podcast.

L'intelligence artificielle générative est de plus en plus utilisée pour s'informer sur de nombreux sujets, y compris la politique. À l'approche d'un scrutin, certains électeurs s'en servent même pour les aider à faire leur choix. Et ce phénomène est loin d'être marginal. Selon une étude Ipsos BVA pour la Fondation Jean-Jaurès publiée en février 2026, 48 % des Français ont déjà utilisé ou envisagent d'utiliser une IA générative pour s'informer sur des questions politiques. Qui utilise le plus ces outils ? Quelles questions leur pose-t-on ? L'IA peut-elle vraiment peser sur le choix des électeurs au moment de voter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : L'IA a-t-elle vraiment bouleversé nos relations humaines ? L'IA nous fait-elle vraiment gagner du temps ? Comment reconnaître un texte généré par IA ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous pensez que votre manager vous évalue sur vos résultats ?Oui… mais pas seulement.Dans cet épisode, je vous révèle les 5 critères invisibles que beaucoup de managers utilisent pour identifier les collaborateurs sur lesquels ils peuvent vraiment compter.Je parle de fiabilité, de gestion des crises, de posture de solutionneur, de capacité à dire non et d'un critère méconnu qui fait souvent la différence entre un bon collaborateur et une personne perçue comme indispensable.Parce qu'honnêtement, votre valeur professionnelle se joue souvent sur des détails dont personne ne vous parle clairement.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYmanager évaluation carrière performance leadership management évolution professionnelle travail happy work gaël chatelain-berry00:00 – Introduction : votre valeur n'est pas évaluée comme vous le pensez00:59 – La fiabilité, le critère numéro un des managers01:59 – Comment vous réagissez quand la pression monte03:07 – Devenir un solutionneur plutôt qu'un porteur de problèmes04:13 – Savoir dire non pour gagner en crédibilité05:05 – L'influence invisible qui fait la différence06:18 – Ce que les managers regardent vraiment chez vousSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le sujet :70% des seniors sont propriétaires. Cela représente 3 600 milliards d'euros d'épargne bloqués dans la pierre. Pourtant, beaucoup peinent à boucler les fins de mois : riches en patrimoine, pauvres en cash. On cherche à comprendre comment on en est arrivé là et surtout comment on peut réinjecter cet argent dans l'économie réelle. L'invité du jour :Après 20 ans en banque d'investissement, Thibault Corvaisier a cofondé Merci Prosper. Au micro de Matthieu Stefani, il présente une alternative au viager : vendre une partie de son bien, encaisser un capital et continuer à y vivre, sans aléa. Côté investisseur, sa foncière (agréée ESUS) finance ces opérations, avec un objectif de rendement qui monte à 7%.Au programme :00:00:00 : 70% des seniors sont propriétaires… mais pauvres !00:07:50 : Avantages et inconvénients du viager : déshériter ses enfants ?00:16:13 : Le prêt viager hypothécaire : qu'est-ce que c'est ?00:18:06 : La règle des 72 : le calcul pour comprendre l'effet boule de neige des intérêts00:22:43 : Une alternative au viager : comprendre la Silver Economy00:28:12 : Explication du mécanisme de Merci Prosper00:36:35 : L'intérêt pour l'investisseur de passer par ce type de véhicule00:47:16 : Quelles sont les étapes pour le senior ?Avantages :Bonne nouvelle ! Nous avons négocié pour vous un avantage exclusif. Avec le code "Lamartingale", bénéficiez d'un cashback de 2,5% du montant de votre investissement pour les 100 premiers souscripteurs. Rendez-vous sur ce lien pour en profiter : https://urlr.me/rMwWTS.Merci à notre partenaire eToro de soutenir la Martingale.Allez sur etoro.com et prenez le contrôle de vos investissements.eToro est une plateforme d'investissement multi-actifs. La valeur de vos placements peut augmenter ou diminuer. Votre capital est assujetti à un risque.La libre antenne de votre podcast préféré, Allo La Martingale, a désormais son propre flux ! Abonnez-vous sur Spotify, Apple Podcasts ou votre plafeforme audio favorite pour ne manquer aucun nouvel épisode. Pour s'abonner à la newsletter, c'est ici : https://lamartingale.io/ La Martingale, c'est aussi un assistant IA qui vous apporte des réponses éclairées issues des interventions des experts passés au micro du podcast. Pour tester, direction https://beta.lamartingale.ioLa Martingale est un média d'Orso Media. Vous souhaitez entrer en contact avec a rédaction ? Ou nous soumettre une collaboration ? Ecrivez-nous ici : https://orsomedia.io/contactHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode solo, j'analyse le parcours d'Emeric Lhomme, cofondateur et CEO d'Alatyr.Son secret ? Une vision long terme, une exécution étape par étape et 5 leviers concrets que vous pouvez appliquer dès aujourd'hui pour structurer un projet ambitieux.Au programme :Penser long terme, mais exécuter étape par étapeNe pas confondre bonne idée et bon timingPrototyper tôt, même dans un projet deeptechConstruire un modèle économique cohérent avec son produitRecruter et financer avec exigenceUn épisode 100% actionnable pour tout entrepreneur ou toute entrepreneure.Bonne écoute !Votre entreprise est-elle structurée pour accélérer ? Faites le diagnostic Comment t'as fait ? pour prendre du recul sur vos décisions stratégiques et vérifier si nous sommes la bonne équipe pour vous accompagner : https://diagnostic-commenttasfait.netlify.app/

Où l'on parle de thérapie, pour ne pas changer.

La Russie a subi l'attaque de drones ukrainiens la plus importante sur son territoire depuis deux ans. Le président de l'Ukraine, Volodymyr Zelensky, a promis qu'il continuerait de frapper le territoire russe tant que Vladimir Poutine n'arrêtera pas la guerre.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

(Ps 96 (97), 1-2, 3-4, 5-6, 7.10ab)R/ Que le Seigneur soit votre joie, hommes justes ! (Ps 96, 12a)Le Seigneur est roi ! Exulte la terre !Joie pour les îles sans nombre !Ténèbre et nuée l'entourent,justice et droit sont l'appui de son trône.Devant lui s'avance un feuqui consume alentour ses ennemis.Quand ses éclairs illuminèrent le monde,la terre le vit et s'affola.Les montagnes fondaient comme cire devant le Seigneur,devant le Maître de toute la terre.Les cieux ont proclamé sa justice,et tous les peuples ont vu sa gloire.Honte aux serviteurs d'idoles qui se vantent de vanités !À genoux devant lui, tous les dieux !Haïssez le mal, vous qui aimez le Seigneur,car il garde la vie de ses fidèles.Retrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tipeee : https://fr.tipeee.com/tatami-connexion/Import Fight : https://import-fight.com/?srsltid=AfmBOoqPN3UydBVIMqHTFoIIQkDXhXCJOBqSmLEfqo4E82LCEKHTDB_2Code promo : TATAMI10L'UFC Freedom 250 a eu lieu à la Maison Blanche dans la nuit du 14 au 15 juin et cet événement était historique pour nous français car Ciryl Gane a récupéré la ceinture intérimaire des poids lourds face à Alex Pereira. Dans cet épisode nous allons vous faire un récap XXL avec Éric Kara de fréquence MMA de cet événement qui nous a peut-être offert l'upset de l'année AEC la victoire de Justin Gaethje sur Ilia Topuria ! Alors n'hésitez pas à venir passer un bon moment avec nous et à nous dire ce que vous avez pensé de cet UFC en commentaire !Bonne écoute !! Votre podcast préféré après les autres !

Aujourd'hui je vous parle des coulisses de mon début d'année 2026. Entreprenariat, les doutes, les réussites. Ca a été un début d'année Rock and Roll et je vous amène avec moi.Le top 3 des épisodes de 2026 :EP 289 : Votre enfant dort mal, il existe des solutions Dre Madiha EllafiEP 297 - Agressivité chez l'enfant : ce que personne ne vous dit - Héloïse Junier - Docteure en PsychologieEP293 - Ces blessures invisibles qui gouvernent nos relations - Melissa Vidal psychologueEpisode sous côté : EP 308 - Pourquoi il ne faut pas avoir peur de l'échec, comme nos enfants ? Anne-Laure Le Cunff PhDLe tapis de marche que j'utilisefr.walkingpad.com/CLEMSARLATVoici ton code de réduction de -135 € :CLEMSARLATHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous la connaissez sous le pseudo de Juju la gygy sur Instagram, mais connaissez-vous le parcours de maternité de votre gynécologue préférée ? Juju est la maman de trois enfants, et c'est vers ses trente ans qu'elle tombe enceinte pour la première fois. Elle a d'abord priorisé ses longues études de médecine, s'est octroyée un petit tour du monde avant de se lancer pleinement dans sa maternité et dans sa carrière. Alors est-ce qu'on est mieux préparer à accueillir son bébé quand on est soi-même gynéco ? Pas forcément. Mais ce qui est certain pour Juju c'est que chacun de ses accouchements lui a énormément appris et permis de changer sa façon de pratiquer son métier. Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a pu s'organiser pour faire ses gardes de nuit tout en étant jeune maman, la pression qu'elle a reçue au travail alors qu'elle était enceinte, elle nous parle de son rôle sur les réseaux sociaux pour informer les femmes et des limites que cela implique, mais aussi d'être gynéco et la maman de trois garçons. Un épisode passionnant. Bonne écoute !----------------------------------------------Vous aimez le podcast HelloMammas ? Mettez ⭐⭐⭐⭐⭐ — sur Apple Podcast, Spotify ou Deezer ça nous aide énormément et abonnez-vous gratuitement sur votre plateforme d'écoute préférée pour ne manquer aucun épisode !On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode

"Mon truc à moi c'est la France. Je suis un explorateur de l'hexagone, un baroudeur de département."On a souvent envie de partir loin. On scrute les cartes, on compare les vols, on rêve d'un endroit qu'on n'a jamais vu. Et pendant ce temps-là, la France, notre France, attend. Patiemment. Elle attend qu'on daigne lever les yeux sur ses volcans, ses rivières, ses vallées secrètes, ses villages que personne ne connaît encore.Notre invité d'aujourd'hui, lui, il a levé les yeux. Et il ne les a plus baissés.Antoine de Suremain, alias Antoine Explore la France, s'est fixé un objectif un peu fou : découvrir et faire aimer un pays que ses propres habitants connaissent à peine. Sur ses réseaux, dans ses livres, à la radio et à la télé, il documente une France sauvage, accessible, souvent stupéfiante et il a réussi à convaincre des centaines de milliers de personnes qu'il y avait encore tout à découvrir à deux heures de chez soi.Dans cet épisode, il nous emmène pagayer en forêt sur les bras du Rhône, dormir dans une cabane perdue dans le Doubs, marcher sur les plateaux du Vercors. Il nous parle de ses coups de cœur, de ses rencontres, et de ce truc un peu étrange : pourquoi avons-nous parfois besoin de partir très loin pour réaliser que l'essentiel était là, juste sous notre nez ?--------Un podcast produit et réalisé par Sakti Productions & Beau Voyage

En RDC, le changement de Constitution proposé par le pouvoir provoque une vive réaction de l'opposition, qui y voit une manœuvre du président Tshisekedi pour faire un troisième mandat. Vendredi à Kinshasa, une manifestation de la coalition « Article 64 » s'est terminée par des affrontements. Quatre leaders de l'opposition ont été blessés. Parmi eux, il y a Delly Sesanga, qui a été ministre du Plan de 2003 à 2006 et qui préside aujourd'hui le parti Envol. En ligne de Kinshasa, il témoigne au micro de C. Boisbouvier. RFI : Vous avez été blessé lors de la manifestation du 12 juin à Kinshasa. Qu'est-ce qui vous est arrivé ? Delly Sesanga : Nous avons été ciblés par les escadrons envoyés par le régime qui a visé le leadership de la C64, pour décourager le peuple, comme ils ont peur du peuple congolais. Ils ont voulu désamorcer la mobilisation et la démonstration que l'on voulait faire devant le Palais du peuple. Et donc, il y a eu ce tir qui m'a atteint dans mon intégrité physique et qui a conduit à une incapacité à ce jour. Une sonde m'a été placée et je suis mis au repos pour au moins une dizaine de jours. Alors vous dites que vous avez été touché par un tir. Un tir de quoi ? Ce que je sais, c'est que le premier engin, qui a atterri entre mes jambes et qui visiblement faisait l'objet d'un tir ciblé, est un engin à déflagration. Parce que quand il est arrivé, il a éclaté et on a eu des éclats dans les jambes qui faisaient très mal. Et le deuxième, ça a été un tir d'une balle qui m'a éraflé au bas-ventre et a touché mes appareils urinaires et ainsi de suite. Ce qui a nécessité les soins que je subis aujourd'hui. Et savez-vous qui a tiré ces deux projectiles sur vous ? Nous avions en face de nous une police qui était accompagnée des Forces du progrès, qui est la milice de Monsieur Tshisekedi et de l'UDPS [Union pour la démocratie et le progrès social, le parti du chef de l'État, NDLR], qui est enrôlée aujourd'hui pour faire de la répression contre l'opposition. Ceux qui ont tiré sur moi portaient les tenues de la police. Mais je ne peux pas certifier qu'il s'agit des policiers parce qu'aujourd'hui nous sommes dans un chaos créé par Monsieur Tshisekedi, où la police se confond avec les Forces du progrès parce que les Forces du progrès sont aujourd'hui habillées en tenue de la police pour faire usage de la force. Donc, ce sont les deux mélangées. Monsieur Tshisekedi utilise une milice privée dans les forces armées et dans les forces de l'ordre pour assurer son entreprise de répression. Le gouvernement provincial de la ville de Kinshasa fait état d'un bilan de 20 blessés légers, dont 15 policiers et cinq manifestants. Est-ce que vous confirmez ? C'est complètement faux. On a vu d'abord des cadavres qui ont été récupérés par la police. Ce que nous lui demandons de restituer. Ensuite, le nombre de blessés est au-delà de ce chiffre donné. Rien que parmi les leaders de la C64, vous avez Ados Ndombasi qui a été blessé, vous avez moi-même. Vous avez Martin Fayulu, vous avez Jean-Marc Kabund. Et quand je prends les deux gardes du corps qui ont été évacués en même temps que moi et tous ceux qui sont dans les établissements ici sur place, on est au-delà de ces chiffres. Donc, c'est un mensonge éhonté. D'ailleurs, ce mardi, nous allons nous réunir à la conférence des présidents de la C64 et nous allons rendre public le bilan complet. Vous parlez de cadavres : y a-t-il eu des morts ? Il y a eu un corps qui a été récupéré au niveau de la police. Nous lui demandons de pouvoir restituer celui-ci. Et puis il a été fait état d'autres victimes de la répression qui ont perdu la vie. Après le sit-in que vous avez organisé devant le siège du parti de Martin Fayulu, les autorités vous reprochent d'avoir voulu marcher en direction du Palais du peuple, c'est-à-dire du Parlement, alors que vous n'y étiez pas autorisés. D'abord, ce sont des grands irresponsables parce que ces autorités de la ville, nous leur avons demandé de faire le sit-in à l'esplanade du Palais du peuple, le lieu où ils ont autorisé, il y a encore quelques semaines, les membres de la majorité à pouvoir s'y présenter. Nous sommes des citoyens congolais. On ne peut pas nous interdire, au nom de l'égalité de droit, de jouir des mêmes droits que la majorité. Donc, nous voulions être à l'esplanade du Palais du peuple. Donc, il n'a jamais été question de marcher sur le Palais du peuple, mais d'être plutôt à l'esplanade du Palais du peuple. Votre coalition de l'opposition s'appelle Article 64. Pourquoi pointez-vous en particulier cet article de la Constitution congolaise ? Parce que l'article 64, c'est le dernier refuge de tous les démocrates pour assurer le respect de l'ordre constitutionnel. Cet article fait un devoir à chaque Congolais de faire échec à toute personne qui veut prendre le pouvoir en violation de la Constitution, ou l'exercer en violation de celle-ci. Et l'entreprise que Monsieur Tshisekedi a initiée actuellement de vouloir changer de constitution pour se donner un troisième mandat à la tête de notre pays, c'est une tentative de renversement de l'ordre constitutionnel, une violation de son serment, une violation intentionnelle de la Constitution. C'est pourquoi nous nous mobilisons sur ce dernier refuge de la loi et de la Constitution, pour faire échec à son entreprise et pour pouvoir le plaquer au sol. Parce que le nombre et la durée des mandats du président de la République ne peuvent pas faire l'objet d'une révision de la Constitution. Et nous nous mobilisons pour faire en sorte que l'ordre constitutionnel dans notre pays soit respecté. À lire aussiRévision de la Constitution en RDC: le Sénat adopte la proposition de loi pour un référendum

⚠️ 71% des innovations majeures sont nées après plusieurs tentatives infructueuses, et pourtant, dans 63% des entreprises, l'erreur reste perçue comme un échec à sanctionner plutôt qu'une opportunité d'apprentissage !Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi donner le droit à l'erreur est absolument fondamental pour toute organisation qui souhaite innover et progresser.Vous découvrirez :

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Votre chiffre d'affaires varie d'un mois à l'autre ? On ne va pas se mentir : quand on est entrepreneur, les montagnes russes financières, ça fait partie du deal.Mais il existe des moyens de pallier ces fluctuations de chiffre d'affaires  : en implémentant les bons systèmes dans votre entreprise.Dans cet épisode, je vous partage les 3 systèmes à implémenter dans votre business pour stabiliser vos revenus (et ne plus stresser chaque mois).✨ Au programme :01:36 - Variations de chiffre d'affaires quand on est entrepreneur : normal jusqu'où ? 07:18 - Les deux fausses bonnes idées qui ne règleront pas votre problème (et que beaucoup d'entrepreneurs font quand même)13:20 - Le 1er système à implémenter : votre QG Business17:04 - Le 2ème : votre système d'acquisition20:32 - Le 3ème : votre système de conversion 28:43 - Les 3 éléments à retenir et comment implémenter tout ça cet été dans le Bootcamp Signed✨ Épisodes recommandés :373. Suivi commercial : arrêtez de laisser de l'argent sur la table | avec Pauline Sarda356. Pourquoi j'arrête mes offres signature (et ce que le marché attend vraiment en 2026)[BDF#148] Arrêtez de douter de tout : vous êtes déjà dans le top 1% (et je vais vous le prouver)✨ Liens & références cités dans l'épisode :En savoir plus sur le Bootcamp Signed

Aujourd'hui, Mourad Boudjellal, éditeur de BD, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !

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Vous sentez-vous bloqué ? Comme si une barrière invisible vous empêchait d'avancer malgré vos prières ? Dans cet épisode, Joyce Meyer vous révèle l'une des clés essentielles pour expérimenter une véritable percée spirituelle : collaborer avec Dieu, affronter ce qui doit l'être et ne plus fuir ce qu'il vous demande.

Ouvrez votre compte Trade Republic et obtenez 50€ en ETF (sous conditions) ➡️ https://trade.re/LegendxTRLa dette française est-elle devenue incontrôlable ? Le système de retraite est-il réellement soutenable à long terme ? Dans cet épisode, nous recevons Matthias Baccino pour décrypter les enjeux liés à la dette publique, au financement des retraites et à l'avenir de l'épargne en France.Lien vers le simulateur pédagogique de retraite et d'épargne préparé par Matthias ➡️ https://link.influxcrew.com/simulateur-epargne-retraite Lien vers le site de Jean-Pascal Beaufret qui a fait la démonstration du déficit réel des retraites et qui vous permettra de vérifier les chiffres avancés par Matthias ➡️ https://link.influxcrew.com/financespubliquessansfiltre Les investissements comportent un risque de perte en capital. Cette vidéo est fournie à titre informatif uniquement et ne constitue pas un conseil en investissement. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures.Collaboration commerciale - Pour découvrir la solution de facturation électronique et tout savoir sur cette réforme importante, rendez vous sur mabanquepro.bnpparibas, voir détail des conditions et tarifs sur mabanquepro.bnpparibasRetrouvez les réseaux sociaux de Trade Republic ⬇️La chaîne Youtube ➡️ https://www.youtube.com/@TradeRepublicLeur compte Instagram ➡️ https://www.instagram.com/traderepublic/Leur compte LinkedIn ➡️ https://fr.linkedin.com/company/trade-republicLeur compte Facebook ➡️ https://www.facebook.com/traderepublicRetrouvez les réseaux sociaux de Matthias Baccino par ici ⬇️Son compte Instagram ➡️ https://www.instagram.com/matthiasbaccinoSon compte TikTok ➡️ https://www.tiktok.com/@matthiasbaccinotrSon compte Linkedin ➡️ https://www.linkedin.com/in/matthias-baccinoSon compte X ➡️ https://x.com/MatthiasBaccino Son livre « Prenez votre argent en main » ➡️ https://amzn.to/4425LnbSimulez votre retraite ➡️ https://www.service-public.gouv.fr/particuliers/vosdroits/R64411Retrouvez les émissions suivantes ⬇️Survivaliste : Bunker, attaque nucléaire, guerre civile… Comment survivre en cas de crise ? ➡️ https://youtu.be/wX-T9lBYkagCharles Gave, économiste : la France s'appauvrit, faut-il sortir de l'Europe ? où va notre argent ? ➡️ https://youtu.be/tQXJufqkafo

Gwenaelle Persiaux, psychologue. Dans ce moment extrait d'un épisode très écouté, je l'ai invitée à décortiquer quelque chose qu'on croit comprendre mais qu'on applique rarement à soi-même : la théorie de l'attachement.Dans cet épisode, nous parlons des quatre styles d'attachement, de pourquoi les évitants ont les zones aveugles les plus épaisses, et de pourquoi on peut être parfaitement compétent au travail tout en étant un désastre dans l'intimité. J'ai questionné Gwenaelle sur comment identifier son propre style sans se raconter d'histoires, et sur ce que le genre a encore à voir là-dedans.Citations marquantes"Si je suis dans un couple mais je ne l'investis pas vraiment, j'y suis sans y être, au moins je risque moins d'être blessée.""Plus on est insécure, plus il y a des défenses, donc moins on a accès à la connaissance de soi.""Ça ressurgit quand on devient parent. Ça ressurgit dans les grosses crises de couple. C'est là où on est beaucoup plus poreux.""On peut être sécure au boulot et puis, quand tu t'intéresses à leur vie amoureuse, c'est beaucoup moins sécure.""Plutôt que de le prendre avec la tête, je préfère toujours laisser parler le corps et la résonance du cœur."Big Ideas1. Les quatre styles ne sont pas des cases, mais des boussoles Sécure, évitant, anxieux, désorganisé : chacun correspond à une stratégie construite inconsciemment pour survivre à ses blessures d'enfance. Ce ne sont pas des étiquettes, ce sont des cartes de navigation intérieure. Pourquoi c'est important : comprendre le cadre avant de se chercher dedans évite les auto-diagnostics bâclés. Timestamp : 00:35 - 06:18*2. On peut être compétent là où on s'est sécurisé, blessé là où on ne l'a pas fait Un bon soignant peut être complètement dépassé dans son couple. L'expérience professionnelle construit une sécurité fonctionnelle, mais les noyaux traumatiques non résolus ressurgissent dans l'intimité. Pourquoi c'est important : le succès visible masque souvent une fragilité invisible. Timestamp : 06:40 - 08:53*3. Les évitants sont les champions du déni de leur propre profil Par définition, ceux qui évitent les émotions évitent aussi l'introspection. Leur zone aveugle est la plus épaisse. C'est souvent le regard de l'autre, conjoint ou ami proche, qui crée la fissure dans l'image qu'ils ont d'eux-mêmes. Pourquoi c'est important : l'auto-évaluation seule ne suffit pas. Timestamp : 10:47 - 11:56*4. Le genre n'est pas neutre dans le style d'attachement Culturellement, les hommes sont encore orientés vers l'inhibition émotionnelle (évitants), les femmes vers l'expression et la demande (anxieuses). Les études restent nuancées, mais l'observation clinique le confirme largement. Pourquoi c'est important : les conflits de couple rejoignent souvent ce croisement évitant/anxieux. Timestamp : 11:56 - 12:08*Questions posées dans l'interviewPeux-tu nous définir les différentes typologies d'attachement ?Est-ce que le style d'attachement est propre à la personne ou à la relation dans laquelle on se trouve ?Est-ce qu'on a le même style d'attachement dans toutes nos relations, professionnelles, amicales, amoureuses ?Comment identifier son propre style d'attachement quand on manque de recul sur soi-même ?Pourquoi a-t-on tendance à projeter le style de l'autre avant de regarder le sien ?Comment les défenses psychologiques bloquent-elles la connaissance de soi ?Quels outils concrets peut-on utiliser pour commencer à identifier son style ?Quel rôle jouent les personnes proches (conjoint, amis) dans ce travail d'identification ?Y a-t-il une différence de genre dans la répartition des styles d'attachement ?Dans quelle mesure la culture influence-t-elle l'expression ou l'inhibition émotionnelle ?Références citéesThéories et conceptsThéorie de l'attachement (cadre général) - mentionnée dès [00:35]Psychanalyse et notion d'inconscient, défenses psychologiques - [09:23]Concept de "noyaux traumatiques non résolus" (terminologie clinique) - [08:05]Notion de "persona" (étymologie grecque, masque) - [07:27]Ressources mentionnéesVidéos et livres sur l'attachement (non nommés explicitement) - [10:09]Timestamps clés (optimisés YouTube)00:00 - Introduction au "moment" Présentation du format et mise en contexte.00:35 - Les 4 styles d'attachement Gwenaelle pose les bases : sécure, évitant, anxieux, désorganisé. Une personne sur deux serait sécure. Les trois autres styles correspondent à des stratégies de survie psychologique construites face aux blessures d'enfance.02:06 - L'évitant : se protéger en ne sentant plus Profil détaillé du style évitant. Ces personnes ont appris que montrer leurs émotions était soit inutile (personne ne répondait), soit mal venu. Résultat : inhibition émotionnelle et distance relationnelle.03:39 - L'anxieux : seul, je n'y arrive pas Le style anxieux naît d'un environnement où les émotions débordaient sans être régulées. Ces personnes cherchent constamment validation, présence et réassurance. C'est de l'anxiété relationnelle, pas nerveuse.04:20 - Le désorganisé : le plus rare, le plus lourd Ce style oscille entre évitement total et demande fusionnelle, parfois d'une heure à l'autre. Toujours lié à des traumas lourds : maltraitance ou absence grave de figures parentales.06:18 - Style lié à la personne ou à la relation ? Le style s'homogénéise avec l'âge. C'est avant tout une manière d'être au monde, construite inconsciemment. Mais des subtilités existent : on peut être sécure au travail et désorganisé dans l'intimité.08:53 - Comment identifier son propre style ? Trois pistes : s'informer théoriquement jusqu'à ce que ça "résonne", interroger les proches qui nous connaissent vraiment, et si besoin, travailler avec un thérapeute. Les zones aveugles sont inversement proportionnelles à la sécurité.11:56 - Genre et attachement : les hommes évitants, les femmes anxieuses ? Observation clinique et culturelle : la société valide encore davantage l'expression émotionnelle chez les femmes, et l'inhibition chez les hommes. Ce croisement explique beaucoup de dynamiques de couple. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #245 comprendre les secrets des liens affectifs avec Gwenaelle Persiaux (https://audmns.com/hNGTIqO) #259 Se sentir mal dans une société malade avec Gwenaelle Persiaux (https://audmns.com/EoyfCSz)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre conjoint qui décroche au bout de deux minutes de conversation. Votre ado sur son téléphone pendant tout le dîner. Votre amie qui pose son écran bien visible sur la table avant même de dire bonjour. Ces scènes vous parlent ? Elles ont un nom : le phubbing.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi nos smartphones captent notre attention malgré nous — et ce que ça fait vraiment aux personnes qui sont en face de nous. Entre neurosciences, psychologie de l'attachement et psychologie positive, nous explorons ensemble les mécanismes à l'œuvre… et surtout les clés pour y remédier.Au programme : Pourquoi notre cerveau préfère l'écran à la relation en présentiel Ce qu'est vraiment le phubbing et ses effets sur l'estime de soi Comment retrouver une qualité de présence sans bouleverser votre quotidien Le défi des 2 minutes pour cette semaine"L'attention à l'autre est la plus rare et la plus pure des formes de générosité." — Simone Weil

Le sujet :À l'ère de l'IA, la sécurité n'est plus une option. Les coûts et les délais pour exploiter les failles d'un système sont en train de disparaître. Mais le pire pourrait être à venir. La cryptographie actuelle est menacée par l'informatique quantique, remettant en question de nombreux protocoles. Cette nouvelle donne force une migration de tous les systèmes critiques vers le post-quantique d'ici 2030, une échéance fixée par le NIST. Dans ce contexte, la sécurité de nos actifs numériques, de nos cryptos à nos mots de passe, n'a jamais été aussi précaire.L'invité du jour :Charles Guillemet est le CTO de Ledger. Au micro de Matthieu Stefani, il alerte sur la catastrophe de sécurité imminente due à l'IA et au quantique, et détaille les stratégies de défense, du wallet physique au "25e mot".Au programme :00:00:00 : La mission de Ledger : sécuriser les systèmes00:01:54 : Où sont vraiment "stockés" vos Bitcoins00:04:49 : Comment sécuriser ses cryptos (sans risquer de tout perdre)00:08:30 : Pourquoi l'IA menace la sécurité de vos portefeuilles : l'asymétrie défense/attaque00:17:47 : Les banques tradi sont-elles à l'abri ?00:20:30 : Le quantique : quels sont les vrais cas d'usage00:24:49 : Le QDay : le monde devra changer00:30:51 : Ton téléphone est ta pire vulnérabilité00:36:27 : Les pires mots de passe à utiliser00:38:07 : La preuve d'identité : l'IA et les deep fake00:41:39 : La France et le manque de sécurité : comment se protégerAvantages :Bonne nouvelle ! Nous avons négocié pour vous un avantage exclusif : obtenez 10$ en Bitcoin pour l'achat d'un Ledger, pour en profiter, rendez-vous sur : https://www.ledger.com/lamartingale Merci à notre partenaire eToro de soutenir la Martingale.Allez sur etoro.com et prenez le contrôle de vos investissements. E-T-O-R-O point com.eToro est une plateforme d'investissement multi-actifs. La valeur de vos placements peut augmenter ou diminuer. Votre capital est assujetti à un risque.La libre antenne de votre podcast préféré, Allo La Martingale, a désormais son propre flux ! Abonnez-vous sur Spotify, Apple Podcasts ou votre plafeforme audio favorite pour ne manquer aucun nouvel épisode. Pour s'abonner à la newsletter, c'est ici : https://lamartingale.io/ La Martingale, c'est aussi un assistant IA qui vous apporte des réponses éclairées issues des interventions des experts passés au micro du podcast. Pour tester, direction https://beta.lamartingale.ioLa Martingale est un média d'Orso Media. Vous souhaitez entrer en contact avec a rédaction ? Ou nous soumettre une collaboration ? Ecrivez-nous ici : https://orsomedia.io/contactHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.