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    Appels sur l'actualité
    [Vos réactions] Sécurité routière : quelles mesures pour éradiquer la mortalité ?

    Appels sur l'actualité

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 20:00


    164 tués et près de 2 000 blessés en seulement six semaines. En ce début d'année 2026, les routes ivoiriennes sont particulièrement meurtrières. Alors que le ministre des Transports promet la « tolérance zéro » pour les infractions majeures, comment améliorer la sécurité routière ? Votre pays a-t-il déjà pris des dispositions pour renforcer la lutte contre les accidents de la circulation ? Vos témoignages nous intéressent. Standard : +33 9 693 693 70 Mail : appels.actu@rfi.fr Facebook : Appels sur l'actualité - RFI Twitter : @appelsactu

    Bienvenue au Canada !
    106. Entrée Express 2025 : 114 000 invitations et 42 % pour les francophones — Analyse complète des tirages

    Bienvenue au Canada !

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 10:24


    Ils sont fous ces Bretons France Bleu Breizh Izel
    Elle rêve d'une auberge de jeunesse en plein centre-ville de Quimper à l'ancienne place de votre radio ICI Breizh Izel

    Ils sont fous ces Bretons France Bleu Breizh Izel

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 4:25


    durée : 00:04:25 - Elle rêve d'une auberge de jeunesse en plein centre-ville de Quimper à l'ancienne place de votre radio ICI Breizh Izel Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

    Le Réveil Chérie
    Marcher avec des bâtons est bon pour votre santé ! - Quoi de neuf, Tiffany ?

    Le Réveil Chérie

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 2:13


    Tous les matins, à 6h10 et 6h50 sur Chérie FM, Tiffany Bonvoisin nous présente une info qui l'a marquée !

    ZD Tech : tout comprendre en moins de 3 minutes avec ZDNet
    IA générative, les raisons pour lesquelles votre direction achats est bloquée au stade de l'expérimentation

    ZD Tech : tout comprendre en moins de 3 minutes avec ZDNet

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 3:16


    Imaginez un moteur de Formule 1 monté sur un châssis de vélo. C'est un peu l'image que renvoie aujourd'hui l'intelligence artificielle générative dans le secteur des achats en entreprise.On en parle partout, on multiplie les essais, mais quand il s'agit de passer à la vitesse supérieure, les entreprises calent.Le dernier baromètre publié par EFESO Management Consultants vient de tomber, et le chiffre est sans appel.Seules 5 % des directions achats ont réellement franchi le cap de l'industrialisation à grande échelle de l'IA générative.Les directeurs achats ont changé de braquetLe premier constat de cette étude, c'est que nous assistons à la fin de l'ère de l'expérimentation joyeuse pour entrer dans celle de la discipline de fer.Si 75 % des entreprises testent l'IA, le déploiement massif reste marginal car les directeurs achats ont changé de braquet.Ils ne cherchent plus à savoir si l'IA fonctionne, mais ils exigent désormais une démonstration tangible de la valeur créée avant de signer le moindre chèque.En clair, les projets ne sont plus validés sur leur aspect innovant, mais sur leur capacité à s'intégrer aux processus opérationnels existants.Super-secrétariat technique plutôt que aide à la décisionPar ailleurs, l'IA générative semble pour l'instant cantonnée dans le monde des achats à des rôles de super-secrétariat technique plutôt qu'à des fonctions de décision.Les usages qui s'industrialisent réellement sont ceux qui présentent le moins de risques et une forte densité de données faciles à traiter.On parle ici de l'analyse et de la synthèse de contrats pour près de 70 % des entreprises, ou encore de la veille fournisseur pour plus de 60 % d'entre elles.En revanche, dès que l'on touche au cœur du métier, comme la négociation assistée par l'IA, le taux d'adoption chute à 35 %.Pourquoi ? Parce que confier une négociation stratégique à un algorithme demande une profondeur de données et une gouvernance que peu d'organisations possèdent encore aujourd'hui.La crise de confiance freine le passage à l'échelleEnfin, l'étude note que c'est la crise de confiance qui freine le passage à l'échelle.Seul un tiers des directeurs achats se dit pleinement satisfait des résultats obtenus par rapport aux investissements initiaux.Et le problème ne vient pas toujours de l'outil lui-même, mais de la matière première. Près de 70 % des décideurs pointent la fiabilité des données comme un obstacle majeur.En clair, avertit l'étude, 2026 s'annonce comme l'année où le fossé va se creuser irrémédiablement entre les directions achat qui sauront industrialiser leurs pilotes de manière sélective et celles qui resteront bloquées dans une boucle infinie d'expérimentations sans lendemain.Le ZD Tech est sur toutes les plateformes de podcast ! Abonnez-vous !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    L'Horoscope NRJ
    L'Horoscope NRJ du 17 Février

    L'Horoscope NRJ

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 1:29


    Votre horoscope du jour en 1 minute...

    Journal FB Champagne-Ardenne
    Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne

    Journal FB Champagne-Ardenne

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 7:57


    durée : 00:07:57 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

    Journal FB Champagne-Ardenne
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    Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 8:14


    durée : 00:08:14 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

    Journal FB Champagne-Ardenne
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    Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 7:36


    durée : 00:07:36 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

    Journal FB Champagne-Ardenne
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    Journal FB Champagne-Ardenne

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 6:32


    durée : 00:06:32 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

    RMC Poker Show
    Dans la tête d'un fish avec une main jouée au Day 1 du 3.000$ 6max des WSOP – 15/02

    RMC Poker Show

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 12:15


    Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !

    RMC Poker Show
    Christian Spitalas, professeur de mathématiques et de danse, remporte l'UDSO Aix-en-Provence. La belle histoire d'un joueur amateur – 15/02

    RMC Poker Show

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 7:49


    Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !

    RMC Poker Show
    L'ordonnance du Vietfou avec une main jouée online par Alex, un auditeur – 15/02

    RMC Poker Show

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 7:33


    Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !

    RMC Poker Show
    DEBAT : Le circuit EPT a-t-il encore autant de valeur aujourd'hui à côté des WSOP et des Tritons ? – 15/02

    RMC Poker Show

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 6:07


    Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !

    RMC Poker Show
    Daniel Riolo fait un incroyable rêve de poker avec Eric Salliot, spécialiste tennis sur RMC. Il raconte – 15/02

    RMC Poker Show

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 4:21


    Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !

    RMC Poker Show
    Nouveauté dans tous les gros tournois Texa Poker, le "Bureau du Coach" animé par Nicolas Dumont. La nouvelle idée d'Apo – 15/02

    RMC Poker Show

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 7:25


    Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !

    RMC Poker Show
    Parti en amoureux 3 semaines en Asie, il avait promis à sa femme d'oublier le poker, et pourtant… Au Cambodge, il tombe sur une affiche WPT et termine 5ème pour 83.000$ – 15/02

    RMC Poker Show

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 7:15


    Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !

    RMC Poker Show
    L'intégrale du RMC Poker Show du 15 février 2026 avec Nicolas Dumont, champion EPT et nouveau coach Texa Poker, Christian Spitalas, vainqueur de l'UDSO Aix-en-Provence, et Julien Sitbon, 5ème du WPT Cambodge pendant ses vacances en amoureux

    RMC Poker Show

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 57:38


    Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !

    Happy Work
    Se rappeler que votre valeur ne baisse pas quand votre énergie baisse

    Happy Work

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 1:15


    Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Nostalgie - Le Top 5
    Les tubes de votre weekend !

    Nostalgie - Le Top 5

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 2:45


    Qu'est ce que vous avez écouté ce weekend ?

    Thread Horreur
    Épisode 238 : Ne fuyez jamais votre passé (Thread Horreur)

    Thread Horreur

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 48:06


    Dans la première histoire, Enzo, 28 ans, vit avec une dette énorme liée à un passé qu'il préférerait oublier. Un soir, après un trou noir, il se réveille enfermé dans une cave avec un autre homme qui lui doit visiblement la même chose. Très vite, ils comprennent que quelqu'un a décidé de leur faire payer autrement… et qu'ils ne sont peut-être pas les premiers à passer par là. Dans la deuxième histoire, Mathieu, cadre respecté et installé, voit son passé ressurgir quand un ancien ami refait surface après des années de silence. Ce qui commence par de simples retrouvailles glisse peu à peu vers quelque chose de beaucoup plus dérangeant, jusqu'à menacer sa carrière, son couple… et l'image irréprochable qu'il s'est construite. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    L'art du mentaliste
    L'art du mentaliste #87 améliorez votre apprentissage

    L'art du mentaliste

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 48:14


    Comment faire pour mieux apprendre ? Aujourd'hui nous nous concentrons de plus en plus sur les résultats, l'éfficacité et la rapidité des systèmes. L'intelligence artificelle et d'autres innovations ont mis au coeur de notre questionnement la rapidité à éxecuter des taches. Mais qu'en est-il du développement de compétences humaines ? Dans cet épisode, nous explorons un concept central qui explique pourquoi certaines personnes apprennent plus vite que d'autres, et donc en moyenne réussissent dans la vie mieux aussi : le growth mindset. Un épisode nécessaire à votre capacité d'apprentissage.Références : - Dweck, Carol. Mindset-updated edition: Changing the way you think to fulfil your potential. Hachette UK, 2017.- Zone d'apprentissage vs Zone de performance : https://www.youtube.com/watch?v=KaiwGb0csas&t=132sL'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.Retrouvez Taha Mansour :- Son site : www.tahamansour.com- Instagram / Facebook : @TahaMentalismeRetrouvez Alexis Dieux :- Son site : https://www.alexisdieux.com/- Instagram : @alexisdieuxhypnose

    Dormir sans soucis
    1 H Bruit Blanc pour DORMIR ou se relaxer | Son sous-marin

    Dormir sans soucis

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 62:09


    Votre somnifère de relaxation pour dormir sans soucis ce soir : Profondeurs sous marines. Vous voulez dormir mais vous ne trouvez pas le sommeil ? Vous cherchez un podcast pour vous endormir facilement et naturellement ? Dormir Sans Soucis est là pour vous aidez, c'est le somnifère d'hypnose audio parfait pour votre bien-être ! Plongez dans un univers apaisant avec des lectures relaxantes, le son de la nature, des bruits blancs et une voix douce qui vous accompagne vers un sommeil profond. Débarrassez-vous du stress, de la peur, des problèmes et retrouvez un sommeil réparateur et bénéfique pour votre santé mentale. Allongez-vous et laissez-moi vous guider vers un repos bien mérité grâce à des histoires conçues pour calmer l'esprit et favoriser l'endormissement. Retrouvez-moi chaque soir pour profiter d'une dose de bien-être, d'un somnifère naturel pour s'endormir : des lectures de nouvelles, des récits hypnotiques, d'histoires vraies, de l'ASMR, des bruits blancs et des mots doux, pour apaiser votre mental et dire adieu aux insomnies.Abonnez-vous et plongez dans un voyage sonore d'hypnose et détendez-vous comme si vous étiez bercé par une histoire du soir.

    Le Boost! de l'Estrie
    On reçoit la chanteuse Saguenéenne la plus POPULAIRE du Québec !

    Le Boost! de l'Estrie

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 75:23


    On reçoit la Future Star iHeartRadio MAHÉJA ! «Worst of de la semaine» : Le «combiné nordique» nous a fait déraper cette semaine… Quelle est VOTRE chanson de couple ? Valérie Sardin nous fait le portrait jusqu’à maintenant des athlètes Canadiens aux Olympiques Bonne écoute :)

    L'Horoscope NRJ
    L'Horoscope NRJ du 16évrier

    L'Horoscope NRJ

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 1:29


    Votre horoscope du jour en 1 minute...

    Radio Monaco - Feel Good
    L'énergie invisible qui sabote votre réussite en Feng Shui

    Radio Monaco - Feel Good

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 2:52


    Aujourd'hui, on parle d'une énergie qu'on ne voit pas et qui pourtant influence directement votre réussite. En Feng Shui traditionnel, on l'appelle le Qi, ce flux vital qui nourrit, soutient ou freine. Dans un espace de travail, il peut impacter votre clarté, votre élan et votre capacité de décision sans même que vous en ayez conscience.Première clé : la direction personnelle. Chaque individu possède une direction favorable, appelée Sheng Qi, associée à la réussite. Lorsque vous travaillez dos à cette direction, le corps reçoit une énergie moins stable : davantage de doutes, de fatigue mentale, une confiance fluctuante. Le mental avance, mais le corps résiste. Parfois, réorienter simplement son bureau change la qualité de concentration et de solidité intérieure.Deuxième clé : la posture énergétique du bureau. Un bureau dos à l'entrée, une porte trop proche ou un angle pointé vers vous maintiennent le système nerveux en vigilance. Un espace bien positionné crée calme, clarté et autorité intérieure ; un mauvais placement génère agitation et dispersion.Troisième clé : la circulation du Qi. Une énergie stagnante ralentit les projets, trop rapide elle épuise, trop faible elle affaiblit la vision. Posez-vous cette question : dans votre espace de travail, vous sentez-vous renforcé ou vidé ? Le corps, lui, sait déjà.

    Journal FB Champagne-Ardenne
    Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne

    Journal FB Champagne-Ardenne

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 7:57


    durée : 00:07:57 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

    AZIMUT
    L'arbre de vie : un outil puissant pour aider votre adolescent à construire son avenir ➿

    AZIMUT

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 12:34


    L'Arbre de Vie est une méthode créative et accessible pour aider votre adolescent à clarifier son orientation en explorant ses valeurs, ses forces et ses rêves. Cet exercice ludique et participatif renforce la confiance en soi et ouvre des pistes concrètes pour construire l'avenir.✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :Les étapes de l'Arbre de Vie : Comprendre les racines (origines et valeurs), le tronc (forces et compétences), les branches (rêves), les feuilles (ressources) et les fruits (réussites).Comment guider votre ado pas à pas : Questions clés, exemples concrets et actions pour chaque étape de l'exercice.L'importance de soutenir et de faire évoluer l'Arbre de Vie : Encourager votre ado à visualiser ses objectifs et à adapter ses projets au fil du temps.

    Journal FB Champagne-Ardenne
    Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne

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    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 4:52


    durée : 00:04:52 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

    Attitude
    Votre magazine SUBLIM et ATTITUDE s'associent pour encore plus de partage et de découverte. Des invités, des coups de cœur, le partage de passionnés, de parcours atypiques, de lieux incontournables…

    Attitude

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 4:00


    « Votre magazine SUBLIM et ATTITUDE s'associent pour encore plus de partage et de découverte. Des invités, des coups de cœur, le partage de passionnés, de […]

    Nostalgie - L'intégrale de Philippe et Sandy
    Jeu - Philippe et Sandy devinent votre métier du 16/02/2026

    Nostalgie - L'intégrale de Philippe et Sandy

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 3:47


    Venez faire deviner votre métier à Philippe et Sandy !

    Le Carrefour de l'info
    Émission du 16 February 2026

    Le Carrefour de l'info

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 4:05


    Votre dose quotidienne d'information

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    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 6:27


    durée : 00:06:27 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

    Nostalgie - L'intégrale de Philippe et Sandy
    La Playlist de Philippe et Sandy - Les tubes de votre weekend !

    Nostalgie - L'intégrale de Philippe et Sandy

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 2:45


    Qu'est ce que vous avez écouté ce weekend ?

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    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 6:01


    durée : 00:06:01 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

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    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 7:50


    durée : 00:07:50 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

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    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 7:47


    durée : 00:07:47 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

    Happy Work
    Replay — L'énergie du Lundi : transformez le jour le plus redouté en votre favori

    Happy Work

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 8:00


    Le lundi : apprenez à l'aimer !Le lundi, jour redouté par tant de personnes. On se sent souvent fatigué, démotivé, et on a du mal à se remettre au travail après le weekend. Mais saviez-vous qu'il est possible de transformer ce jour en un moment positif et productif ?Dans cet épisode de mon podcast, je vous donne 5 conseils pour bien démarrer votre semaine et faire du lundi l'un de vos jours préférés :1. Commencez par quelque chose que vous aimez.Prenez le temps de discuter avec vos collègues, lisez un article intéressant, ou faites une activité qui vous fait plaisir. Cela vous permettra de vous détendre et de vous mettre dans le bain progressivement.2. Planifiez votre semaine.Prenez quelques minutes pour lister vos tâches et les organiser par ordre de priorité. Cela vous aidera à vous sentir plus serein et à mieux gérer votre temps.3. Préparez votre lundi dès le vendredi.Avant de partir en weekend, prenez 10 minutes pour noter les actions que vous devrez effectuer le lundi. Vous soulagerez ainsi votre esprit et vous pourrez profiter pleinement de votre weekend.4. Adoptez une attitude de croissance.Le lundi est le jour idéal pour explorer de nouvelles idées, développer vos compétences et apprendre de nouvelles choses. N'ayez pas peur de sortir de votre zone de confort et de vous lancer des défis.5. Ne pensez pas au vendredi dès le lundi matin.Se focaliser sur la fin de la semaine ne fera que vous rendre le lundi encore plus long et plus difficile. Concentrez-vous plutôt sur le moment présent et sur les tâches que vous avez à accomplir.Et vous, comment vivez-vous vos lundis ? Avez-vous des techniques pour les rendre plus agréables ? N'hésitez pas à partager vos commentaires ! Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:32 Ne pas culpabiliser1:40 Ne pas commencer à fond2:51 Regarder devant4:06 Se préparer Vendredi4:53 L'importance du dimanche soir5:25 L'attitude de croissance6:52 ConclusionSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Happy Work
    Replay — Éviter le Burn-out : 5 stratégies testées

    Happy Work

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 8:18


    Dans cet épisode, je me penche sur un sujet qui me tient à cœur : le burnout. Ayant frôlé le burnout il y a 2 ans, je partage mon expérience personnelle et les stratégies qui m'ont aidé à l'éviter. Le burnout, contrairement aux idées reçues, ne nous tombe pas dessus soudainement ; il s'installe petit à petit, mais la bonne nouvelle, c'est qu'on peut agir. Avec 10 à 12 % des salariés touchés, comprendre comment l'éviter est crucial.Dans cet épisode, je vous détaille les cinq stratégies éprouvées pour prévenir le burnout :Reconnaître les signaux faibles, comme la fatigue matinale persistante, l'irritabilité ou la perte de motivation.Instaurer des limites claires entre vie professionnelle et personnelle.Cultiver un réseau de soutien pour discuter ouvertement du sujet.Prendre soin de sa santé physique par de petites actions quotidiennes.Utiliser des techniques de relaxation et de méditation pour gérer le stress.Je vous invite à écouter pour découvrir ces stratégies concrètes, applicables dès maintenant. Ensemble, explorons comment préserver notre bien-être et éviter le burnout.

    Journal FB Champagne-Ardenne
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    Journal FB Champagne-Ardenne

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 4:59


    durée : 00:04:59 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

    Ça peut vous arriver
    LA QUESTION CONSO - Un magasin peut-il annuler votre commande pendant les soldes

    Ça peut vous arriver

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2026 1:16


    Après avoir passé sa commande en ligne dans une grande enseigne, un consommateur se rend compte que celle-ci n'est pas livrée. La veille de la fin des soldes, il reçoit un message du magasin lui indiquant qu'il ne peut pas recevoir certains produits, mais qu'il peut passer les acheter au magasin aux prix hors-soldes. Est-ce normal ? Olivier Dauvers vous donne la réponse. Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Ah ouais ?
    Pourquoi votre slip peut vous aider pour le jardinage

    Ah ouais ?

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 1:54


    Ce sous-vêtement que Superman met sur son pantalon, vous c'est en le mettant ailleurs que vous allez savoir si vos plantes, vos fleurs, vos légumes, vos fruits ont une chance de pousser et même de bien pousser. Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête. Un podcast RTL Originals.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    C'est votre argent
    C'est votre argent – Vendredi 13 février

    C'est votre argent

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 49:51


    Acheter ou Vendre ? Actions, livret A, assurance-vie ou immobilier ? Marc Fiorentino vous donne les clés pour investir. Spécialiste des marchés financiers, entouré chaque semaine des meilleurs experts, il parle cash pour vous aider à faire vos choix en mat

    Franc-parler
    Placements: pourquoi votre PEA va-t-il moins vous rapporter en 2026 ?

    Franc-parler

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 2:44


    Travail, voiture, voyages, conso, shopping, placements... tout ce que vous devez savoir pour mieux gérer votre argent ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    La Martingale
    #304 - Bitcoin : le zéro ou le million - Alexandre Stachtchenko

    La Martingale

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 75:58


    Le sujet :Votre épargne perd silencieusement 3 à 4 % de pouvoir d'achat chaque année à cause de l'inflation monétaire. Découvrez comment Bitcoin propose une réserve de valeur alternative qui échappe au contrôle des banques centrales et pourrait atteindre des valorisations extraordinaires (ou tendre vers 0).L'invité du jour :Alexandre Stachtchenko est directeur stratégie chez Bitstack, une application qui permet d'investir automatiquement dans le Bitcoin via l'arrondi automatique et le Dollar Cost Averaging.Au micro de Matthieu Stefani, Alexandre nous explique tout ce qu'il faut savoir sur le Bitcoin, afin de prendre des décisions éclairées.Découvrez : Le Bitcoin, expliqué simplementPourquoi est-ce une alternative aux monnaies classiquesDestination zéro ou un million : les deux scénarios décryptésStablecoins, Ethereum & altcoins : faut-il s'y intéresser ?Comment investir intelligemment dans le BitcoinAvantages :Bonne nouvelle ! Nous avons négocié pour vous un avantage exclusif. Avec le code MARTINGALE, recevez 5 € en Bitcoin offerts sur Bitstack. Rendez-vous sur l'application Bitstack pour en profiter.On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ou ici si vous préférez Spotify.Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici.La Martingale est un podcast du label Orso Media.Merci à notre partenaire Louve Invest, l'assurance-vie aux frais les plus bas du marché*.Bénéficiez de 0,39% de frais de gestion à vie sur les supports en unités de compte : https://lp.louveinvest.com/offre-av-la-martingale: https://lp.louveinvest.com/offre-av-la-martingale*Source : Benchmark de novembre 2025 réalisé par Les Echos Études.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Fit & Caliente
    ✨ Avoir une vision et l'atteindre !

    Fit & Caliente

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 19:51


    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Beaucoup ont des rêves, mais peu ont une vision ! Un rêve c'est agréable, c'est fictif, mais ça ne mène nul part. Avoir une vision, c'est transformer un rêve en plan ! Je vous dévoile dans cet épisode une méthode méconnue et terriblement efficace pour avoir une vision solide ! - Imaginez votre pire journée, votre pire cauchemar - Disparaissez - Les fondamentaux ne sont pas boring - Oser fermer des portes qui ne mènent pas au chemin que vous souhaitez emprunter - Êtes-vous un bon storyteller ? - Votre coeur qui bat vous parle ! - Le mécanisme de coping ! - Photoshop est votre meilleur ami - Act like you made it A tout de suite ;)

    Les Grandes Gueules
    Prêts à limiter votre consommation de viande ? - 12/02

    Les Grandes Gueules

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 8:51


    Au menu de la troisième heure des GG du jeudi 12 février 2026 : "Prêts à limiter votre consommation de viande ?" avec Yves Camdeborde, chef cuisinier, Laura Warton Martinez, sophrologue, et Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie.

    ⚡PODCAST NUTRITION⚡ :
    TOUT SUR LES FIBRES ALIMENTAIRES : pourquoi votre ventre gonfle (et comment y remédier) (3/5)

    ⚡PODCAST NUTRITION⚡ :

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 7:22


    Vous avez suivi les recommandations.Vous avez ajouté des légumes, des légumineuses, plus de fibres dans votre assiette.Et pourtant… votre ventre est tendu, inconfortable, ballonné.Ps : j'ai rédigé un guide spécial anti-ballonnements de 25 pages inclus dans mon CRUDIBOOK : vous pouvez le commander ici ! Beaucoup concluent alors un peu trop vite : « Mon corps ne supporte pas les fibres. »C'est souvent à ce moment-là que certains discours simplistes prennent le relais, expliquant que supprimer totalement les fibres résoudrait tous les problèmes digestifs. Le confort revient, certes… mais à quel prix pour la santé globale ?Dans cet épisode 3, je fais le point sur une réalité essentielle : ressentir des ballonnements n'est ni anormal, ni à ignorer, mais ce n'est pas non plus une fatalité. Et surtout, ce n'est pas une raison pour jeter les fibres avec l'eau du bain.Je vous explique pourquoi :les crudités sont souvent plus difficiles à digérer que les légumes cuits,la texture, la taille de coupe et la préparation culinaire changent tout,et comment certaines habitudes simples peuvent transformer complètement votre tolérance digestive.Vous découvrirez comment des techniques de préparation culinaires peuvent agir comme une véritable pré-digestion, soulager le travail de votre intestin et limiter la production de gaz. Sans changer ce que vous mangez, mais comment vous le préparez.J'aborde aussi un point fondamental : lorsque les ballonnements deviennent systématiques, douloureux ou s'accompagnent de troubles persistants, il ne s'agit plus seulement d'alimentation. Certaines situations nécessitent un accompagnement médical et nutritionnel adapté, et les recommandations générales ne s'appliquent alors plus de la même façon.