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Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Horizon PhD! Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Geneviève Rolland, déléguée générale du Québec à Munich, pour mieux comprendre le rôle des scientifiques en résidence au sein des délégations du Québec à l'étranger. Au fil de l'entretien, Geneviève partage son expérience au sein du programme, explique le quotidien de ces jeunes scientifiques qui mettent leurs compétences multidisciplinaires au service du rayonnement international du Québec, et revient sur l'importance de la curiosité, de l'adaptabilité et du réseautage dans ces carrières hors du laboratoire. Ensemble, ils démystifient la transition entre le milieu académique et celui des représentations diplomatiques, et livrent des conseils précieux à celles et ceux qui hésitent encore à franchir ce pas.     À retenir de ma conversation avec Geneviève :  Ce n'est pas un programme de recherche :  La résidence scientifique, c'est avant tout devenir un pont entre le Québec et l'écosystème local, faciliter les collaborations et aider à financer et organiser des projets internationaux, pas poursuivre vos propres travaux académiques.  Vos compétences de PhD sont valorisées : Savoir vulgariser, être polyvalent·e, avoir une curiosité naturelle et une capacité à s'adapter sont des atouts majeurs. Votre expertise et votre réseau québécois rendent l'équipe plus forte et créent de la valeur ajoutée.  Des retombées concrètes et un impact réel : De la cartographie de réseaux à la création de partenariats et à l'organisation de missions, les résultats sont tangibles. C'est une superbe façon de contribuer différemment au développement scientifique et économique du Québec. Envie d'en savoir plus ou tenté·e de postuler ? N'hésite pas à écouter l'épisode, à explorer le programme Horizon PhD, ou à contacter celleuxs qui sont déjà passés par là – tout commence par une conversation ! . Si tu veux en savoir davantage sur les programmes « Scientifiques en résidence » des Fonds de Recherche du Québec, rends-toi sur : PapaPhD.com/HorizonPhDFRQ   Bonne écoute et bonne exploration !   Tu aimeras aussi ces épisodes : Anne-Marie Pilote – Valoriser son doctorat en tant que scientifique en résidence : PapaPhD.com/horizon-phd-ampilote Julie Ducharme – Être scientifique en résidence À Los Angeles : PapaPhD.com/horizon-phd-julie-ducharme Horizon PhD – Le conseil scientifique dans un ministère : PapaPhD.com/horizon-phd-darine-ameyed Horizon PhD – Être scientifique en résidence auprès d'un ministère : PapaPhD.com/horizon-phd-alexandra-gelle

Ressentir tout de manière très forte, être épuisée par les stimulis ou ne pas être capable de filtrer son environnement peut être le quotidien des personnes hautement sensibles.Saverio Tomasella est un des spécialistes en France de la haute sensibilité, il a co-créé l'observatoire de la sensibilité avec Marie France de Palacio en 2016.Depuis il propage le message autour de ce tempérament qui caractérise les personnes plus sensibles que la moyenne.Comment définit-on la haute sensibilité ?A quoi cela correspond concrètement ?Que peut-on mettre en place pour se faciliter la vie ?Que faire en tant que parents ?Qu'est-ce qu'il se passe en nous quand la sensibilité fait partie de notre quotidien ?Vous aurez les réponses à toutes vos questions dans cet épisode et bien plus encore, venez découvrir le monde de la très haute sensibilité qui peut toucher les enfants comme les adultes.

Ce matin, on vous demande ce que vous pensez de votre prénom. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:26:23 - Les Nuits de France Culture - par : Christine Goémé - "Toi, saleté, chienne, ascenseur (à cause du bouton), connasse, Tampax, peau de mes couilles, zut !" En 1978, Alain Veinstein appelle au téléphone poètes, psychanalyste, écrivains, peintres pour leur demander tout à trac quel est le mot le plus bas et le plus obscène prononcé par leur mère. - réalisation : Virginie Mourthé - invités : Jean-Pierre Verheggen Ecrivain et poète; Viviane Forrester; Dominique Rolin Romancière franco-belge; Eugène Guillevic; Severo Sarduy Poète, dramaturge, peintre, critique d'art et collectionneur cubain; Joyce Mansour Poète; Jan Voss

Ce matin, on vous demande le titre d'un film qui résume le mieux votre été 2025. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ce n'était pas vos stratégies, vos offres ou votre visibilité qui freinaient la croissance de votre business… mais votre rapport à l'argent ?Dans cet épisode, on explore les croyances invisibles et les mécanismes inconscients qui vous sabotent (peut-être sans que vous vous en rendiez compte) :Les pensées automatiques qui limitent vos prix et vos ventesLes comportements financiers qui vous maintiennent dans le plafond de verreLes peurs liées à l'argent (jugement, abondance, légitimité)Comment reprogrammer votre rapport à l'argent pour débloquer enfin votre croissance✨ Liens cités dans cet épisode :Épisode 260 : Travailler son rapport à l'argent avec Delphine de Richissime https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/travailler-son-rapport-a-l-argent-avec-delphine-de-richissime Épisode 236 : Parlons argent ! https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/parlons-argent-rapport-a-l-argent-vision-des-choses-croyances—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Apprends le français en regardant la TV avec Lingopie ! Commence ton essai gratuit aujourd'hui : https://learn.lingopie.com/fravecfluidite  Avoir une bonne prononciation est très important quand on parle une langue étrangère. Alors, je vais vous donner mes meilleurs conseils et vous citer les erreurs que vous devez éviter pour avoir la meilleure prononciation possible pour votre français. L'alphabet phonétique sur le site de TV5 monde : https://apprendre.tv5monde.com/fr/aides/lalphabet-phonetique-international-api-2   ▶ Rejoins notre club VIP : https://francaisavecfluidite.com/aboclubvip/ 

REDIFF - Découvrez comment préserver et augmenter votre masse musculaire après 65 ans grâce à une alimentation riche en protéines et une activité physique régulière. Aline Perraudin vous éclaire sur les stratégies efficaces à mener pour vieillir en bonne santé.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La pêche dans les rochers…rockfishing peut être une activité pittoresque, surtout sur les côtes australiennes. Mais l'océan est imprévisible, ce qui rend la pêche dans les rochers également dangereuse.

Votre business fonctionne. Vous avez des clients, des ventes, une activité qui tourne. Mais soyons honnêtes : vous sentez bien que quelque chose coince… Vous n'êtes pas encore au stade du “ça cartonne”. Dans cet épisode, je lève le voile sur la différence cachée entre les entrepreneurs qui stagnent et ceux qui explosent.On parle :Des croyances invisibles qui freinent votre croissance (même quand vous avez déjà du succès)Des ajustements stratégiques qui font passer de “je vends” à “je scale”De l'état d'esprit radicalement différent entre “entrepreneur qui gère” et “entrepreneur qui cartonne”De ce que vous pouvez mettre en place dès cette semaine pour enclencher le vrai shift

Il y a bientôt un an, j'ai été diagnostiquée avec un TDAH qui est un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité et impulsivité.C'est une découverte qui a littéralement changé ma vie. Ça a été le début d'une longue recherche d'informations pour comprendre ce trouble, et c'est à ce moment-là que je suis tombée sur un professeur suisse spécialisé sur le TDAH et les femmes.Révélation.Nader Perroud est psychiatre, chercheur spécialisé dans ce trouble.Pourquoi est-ce que cet épisode est important? Parce que 5% de la population mondiale est touchée par cette atypie, ce qui représente en France pas moins de 3 400 000 personnes. Vous connaissez donc forcément quelqu'un qui souffre de ce problème. Et nous les femmes, sommes la catégorie la moins diagnostiquée.Dans cet épisode vous comprendrez comment se manifeste le TDAH, le lien avec nos hormones, la difficulté extrêmement présente d'être parent avec ce trouble, l'hérédité et bien plus encore.Si vous découvrez ce trouble ou si vous avez déjà des symptômes de ce trouble, le TDAH, alors cet épisode est fait pour vous.Si jamais ce n'est pas le cas mais vous vous posez plein de questions, alors cet épisode est fait pour vous.Si vous pensez avoir un ou une proche qui est atteint de ce trouble, alors cet épisode est fait pour vous. Si vous inquiétez simplement pour peut-être vous ou votre enfant, alors cet épisode est fait pour vous.Vraiment, vous allez découvrir pendant un peu plus d'une heure vingt ce monde incroyable du TDAH, de ses super pouvoirs, mais aussi des difficultés qu'il engendre dans la sphère familiale et la sphère professionnelle.

Au programme :Comme le mois dernier je vous propose un épisode "crossover" pour découvrir mon autre podcast, le RDV Jeux.Cette fois-ci c'est l'épisode 393, où on décortique l'annonce de la Switch 2 et la possible scission de Ubisoft avec son partenaire Tencent, en plus des jeux du moment bien sûr.Plus d'infos : https://frenchspin.fr/2025/04/switch-2-nintendo-veut-votre-argent-combien-rdv-jeux/Infos :Animé par Patrick Beja (Bluesky, Instagram, Twitter, TikTok)Produit par Patrick Beja (LinkedIn) et Fanny Cohen Moreau (LinkedIn).Musique libre de droit par Daniel Beja---Liens :

La rentrée annonce, pour certains, le retour du stress et le manque de sommeil. Découvrez quelle routine de sommeil adopter pour rester reposé à la rentrée.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous voulez être plus visibles, mais vos efforts semblent ne mener nulle part ? Vos réseaux sociaux stagnent malgré tous vos efforts ? La vérité, c'est que ce n'est pas un problème d'algorithme ou de concurrence… mais sans doute que vous tombez dans l'une (ou plusieurs) de ces 5 pièges.Dans cet épisode, je vous dévoile :Les 5 erreurs les plus fréquentes qui sabotent votre visibilité (parfois même sans que vous vous en rendiez compte)Pourquoi poster plus n'est pas la solution (et ce qu'il faut faire à la place),Comment ajuster vos contenus pour enfin être remarqué par vos futurs clients.Liens des épisodes de podcast cités : ✨ Épisode 327 : Augmenter sa visibilité sur Instagram (stratégie TOFU-MOFU-BOFU) : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/augmenter-sa-visibilite-sur-instagram✨ Épisode 219 : Créer un plan média pour son business : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/mettre-en-place-un-plan-media-pour-son-businessLiens des créatrices de contenu citées : ✨ Leïla Hormozi : https://www.instagram.com/leilahormozi/✨ Mathy Change ta Vie : https://www.instagram.com/mathy.changetavie/✨ Lâche ton assiette : https://www.instagram.com/lachetonassiette/—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

La lumière naturelle intense du jour est une véritable nourriture pour votre cerveau. En effet, votre horloge biologique interne est directement reliée à vos yeux. Découvrez comment votre cerveau reçoit des signaux lumineux et leur impact sur votre vie de tous les jours. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 15 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

☀️ C'est cadeau : on vous offre le guide d'application de l'épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : changemavie.com/guidesDans cet épisode, je vous confie une pratique simple pour bien démarrer vos journées cet été : les 3 questions que je me pose chaque matin pour conduire mon flot de pensées guidé.Le flot de pensées, c'est un des outils fondamentaux de l'approche Change ma vie, et c'est la pierre angulaire de mon équilibre. En quoi ça consiste concrètement et quels sont les bénéfices que vous pouvez tirer de cette pratique simple et puissante ? Je vous explique tout dans cet épisode ! Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le sujet :Réussir ses investissements en Bourse revient à maîtriser deux compétences essentielles : acheter et vendre les bonnes valeurs au bon moment. Mais comment s'y retrouver face au flot d'informations disponibles et éviter que notre psychologie ne nous pousse vers de mauvais choix ?L'invité du jour :Bertrand Lamielle est le directeur général de Portzamparc Gestion, une société de gestion de portefeuilles faisant partie du groupe BNP Paribas.Au micro de Matthieu Stefani, Bertrand Lamielle nous explique les bases de l'investissement en Bourse et de la finance comportementale :Faut-il acheter quand une action est en baisse ?Comment construire un portefeuille performant ?Quels sont les biais psychologiques à connaître ?Quel est le meilleur moment pour vendre une action ?Faut-il se fixer un objectif de rendement lors de l'achat ?Ils citent les références suivantes :EclairysRenaissance TechnologiesOn vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ou ici si vous préférez Spotify.Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici.La Martingale est un podcast du label Orso Media.Merci à notre partenaire Sapians de soutenir le podcast.Réalisez votre bilan patrimonial et recentrez vos possibilités d'investissement avec Sapians en suivant ce lien.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Manger en pleine conscience est très important pour la digestion. Si vous êtes distrait durant votre repas, votre cerveau ne pourra pas activer son mode digestion. Découvrez comment vous mettre dans un bon était d'esprit. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 14 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Send us a textVous préparez l'examen du DELF B1 ? Un peu de stress avant l'épreuve orale ?

Et si vous pouviez libérer 5h de travail par semaine… sans rallonger vos journées ?Dans cet épisode, je vous partage mes 5 techniques d'organisation avancées (testées et approuvées) qui m'ont permis de gagner un temps fou, d'alléger ma charge mentale et même de multiplier mes résultats.Vous allez découvrir :Comment planifier votre semaine comme une CEO (et arrêter de courir après les urgences)Le “time blocking inversé” pour protéger votre temps perso et vos projets stratégiquesComment identifier et exploiter vos Golden Hours pour un maximum de productivitéLa stratégie du buffer time et ne plus être débordée par les imprévusLes routines qui automatisent vos débuts et fins de journée⚡ Bonus : mes hacks organisationnels préférés pour gagner du temps dès demain.✨ Mes templates Notion d'organisation quotidienne et hebdomadaire sont dans ma communauté : https://www.thebboost.fr/vibe/ ✨ Ma formation "Mission Organisation et Productivité" : https://www.thebboost.fr/mission-organisation-et-productivite/—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Des recherches très sérieuses l'ont démontré : un petit-déjeuner mal composé peut altérer votre mémoire en seulement quatre jours ! Découvrez les stratégies d'une neuroscientifique pour bien nourrir votre cerveau dès le petit-déjeuner. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 11 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, nous sommes le lundi 11 août et nous fêtons Saint Claire, disciple et amie de Saint François d'Assise, fondatrice de l'ordre des Clarisses.Aujourd'hui, en cette fête de Saint Claire, qui a contemplé le Christ et qui s'est sentie appelée à une vie de pauvreté et de simplicité, je demande la grâce de me débarrasser de tout ce qui encombre ma vie pour contempler davantage notre Dieu... Chaque jour, retrouvez 12 minutes une méditation guidée pour prier avec un texte de la messe ! A retrouver sur l'application et le site www.prieenchemin.org. Musiques : Prière de sainte Claire d'Assise : Va tranquille et en paix de Claire d'Assise, André Gouzes interprété par Ensemble vocal Capella Sylvanensis - Chantons en Église - 50 chants pour prier avec saint François © ADF-Bayard Musique ; L''''Infidèle suite (sarabande) de Sylvius Leopold Weiss interprété par Paul Berget - SL Weiss on 11 Strings © Creative Commons by-nc-sa license from Magnatunes.

En septembre 2018, j'ai enregistré un micro-épisode… que je n'avais jamais prévu de publier.J'étais assise par terre, le dictaphone allumé, la boule au ventre, honteuse à l'idée que quelqu'un m'entende parler toute seule. Cet enregistrement n'était pas pour vous, mais juste pour moi : un défi de 30 jours pour m'entraîner, oser parler au micro, et apprivoiser ma voix.Dans cet épisode, je vous fais écouter cet extrait inédit et je vous explique :Pourquoi on part tous de zéro (et pourquoi c'est OK)Comment la pratique répétée a transformé mon podcast… et mon businessPourquoi les challenges 30 jours sont un levier puissant pour gagner en visibilité, casser ses peurs et débloquer des paliersComment adapter ce type de défi à votre rythme pour progresser plus vite

Vous avez la meilleure offre, une stratégie aux petits oignons, un branding soigné… mais votre business plafonne ?

Vous aimez sextoter ? Votre partenaire est loin et vous avez craqué pour un sextoy connecté ? Ou peut-être consommez-vous du porno en ligne ? Tout ça fait partie du cybersexe, un terme qui englobe toutes les pratiques sexuelles impliquant une technologie. Des messages érotiques aux objets connectés, en passant par les rencontres virtuelles, nos rapports intimes évoluent avec le numérique. La technologie a bouleversé nos façons d'aimer et de désirer : aujourd'hui, on peut échanger en temps réel avec quelqu'un à l'autre bout du monde, s'exposer sur les réseaux sociaux ou rencontrer un partenaire via une application. Quelles sont les pratiques courantes de cybersexe ? Comment l'IA est utilisée pour le cybersexe ? Quels sont les risques du cybersexe ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : ⁠Où se situe la France dans la course à l'IA ?⁠ ⁠Peut-on vraiment tomber amoureux d'une IA ?⁠ ⁠Comment reconnaître une image générée par une intelligence artificielle ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

REDIFF - Les cartons sont faits, le camion est chargé, l'état des lieux de sortie de votre logement a été fait sans encombre, et vous avez donc rendu les clés. Votre déménagement semble derrière vous. Petit bémol cependant, pas de nouvelles de votre dépôt de garantie, versée à votre entrée dans les lieux. Dans le podcast inédit "La règle d'or", Maître Maryline Olivié vous explique comment agir auprès de votre propriétaire si celui-ci traîne un peu des pieds à vous restituer votre caution. La loi est pourtant formelle : s'il n'y a pas de dégât constaté lors de l'état des lieux, elle doit être restituée sous un mois. Auditeurs et abonnés au podcast de Ça peut vous arriver, découvrez désormais chaque semaine l'inimitable Règle d'or, avec les avocats qui interviennent chaque jour sur RTL et M6. Pour accéder chaque semaine à votre règle d'or, abonnez-vous au podcast de l'émission.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Première diffusion le 18 septembre 2024] En 2024, le Parisien a fêté ses 80 ans. Lancé au mois d'août 1944 par des résistants, le journal est au début des années 1960 le quotidien du matin le plus lu, avec 785 000 exemplaires vendus chaque jour.Créé avec l'objectif d'être un « journal populaire et de qualité », le Parisien couvre les grands évènements nationaux et internationaux comme l'assassinat du président américain Kennedy en 1963, la chute du mur de Berlin en 1989 ou plus récemment, en 2019, l'incendie de Notre-Dame de Paris. C'est aussi un quotidien régional : sur les 420 journalistes de la rédaction, 80 sont chargés de couvrir les 8 départements de l'Île-de-France, et celui de l'Oise. Cet épisode de Code source est raconté par deux journalistes arrivées au Parisien en 1989, Laurence Voyer, rédactrice en chef, et Laurence Le Fur, rédactrice en chef adjointe. Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Spotify, Apple Podcast (iPhone, iPad), Deezer, Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox.Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Ambre Rosala - Production : Clara Garnier-Amouroux et Raphaël Pueyo - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : Le Parisien. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, 2ème de la série des 3 épisodes pour vous aider à préparer 2025, nous explorons une méthode reconnue et largement utilisée dans le monde des entreprises pour atteindre des objectifs ambitieux : la méthode des OKR (Objectifs et Résultats Clés). Conçue pour aider les entreprises à rester alignées, cette méthode vous permet de définir des objectifs inspirants et mesurables, qui permettent à chaque membre d'une organisation de contribuer à la réussite collective.Jean-Luc Koning, expert en OKR, nous éclaire sur la manière dont cette méthode, qu'il considère comme "un véritable levier pour la stratégie et l'exécution", peut transformer votre manière de travailler en 2025.Jean-Luc a récemment traduit l'ouvrage Radical Focus de Christina Wodtke, un bestseller mondial qui a popularisé l'utilisation des OKR. Ce livre vous éclaire sur la manière de concentrer vos efforts sur l'essentiel, de mesurer vos progrès, et d'ajuster votre trajectoire pour maximiser votre impact.Dans cet épisode, vous apprendrez :Comment fixer des objectifs ambitieux pour 2025 qui vous guideront tout au long de l'année.Pourquoi les OKR sont la clé pour transformer vos ambitions en actions concrètes et mesurables.Comment suivre vos résultats clés et ajuster vos stratégies pour garantir l'impact de vos actions.Vous découvrirez pourquoi les OKR sont aujourd'hui considérés comme une méthode éprouvée, largement utilisée par des entreprises innovantes et performantes, pour rester alignées et atteindre leurs objectifs de manière agile et mesurable. Bonne écoute !Lien d'inscription vers la newsletter gratuite : Le cercle des leaders de demain : https://lecercledesleadersdedemain.substack.com/?r=1t1xsv&utm_campaign=pub-share-checklist2 minutes – 7 questions expressPour mieux comprendre vos attentes et vous proposer un podcast encore plus utile.https://tally.so/r/npYXlB

Vous cherchez à trouver de nouveaux clients rapidement, sans vous lancer dans des stratégies marketing compliquées qui prennent des mois ? Dans cet épisode, je vous partage 7 actions simples et concrètes que vous pouvez mettre en place dès aujourd'hui pour signer un nouveau client dans les 7 prochains jours.Au programme :Comment réactiver ton réseau "chaud" avec une approche qui fonctionneLa technique de l'audit express gratuit pour créer un lien immédiatComment créer une offre flash irrésistibleLe pouvoir des témoignages avant/aprèsLe mystérieux email de 9 mots qui obtient des résultats étonnantsEt plus encore!Votre objectif après cet épisode : choisir au moins 2 de ces stratégies et les mettre en place dès lundi. Pas besoin de gros budget, ni de plan marketing complexe, ni de publicité payante : juste de l'action ciblée et efficace.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Dans un monde saturé de mauvaises nouvelles, cultiver votre optimisme peut sembler difficile. Pourtant, grâce à des pratiques simples, vous pouvez transformer votre perception et renforcer votre résilience face aux défis quotidiens. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 08 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

9 questions puissantes de coaching qui font réfléchir, remuent, secouent, celles qu'on a besoin de se poser pour générer des prises de conscience pour progresser dans son business mais aussi sa vie personnelle.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Chers auditeurs, votre avis compte ! Vous qui écoutez ces épisodes, pourriez-vous donner votre avis ? Pour cela, rien de plus simple, remplissez ce questionnaire !Cela devrait vous prendre moins de 5 minutes. Cela permettra au podcast L'autruche et le colibri de s'améliorer, dans son format mais aussi dans son contenu pour que vous puissiez continuer à prendre plaisir à l'écouter !Merci à vous pour votre aide

Découvrez une méthode millénaire japonaise pour restaurer votre équilibre intérieur et réveiller votre énergie. Avec Sophie Brunel, experte en Jin Shin Jyutsu, explorez des gestes précis et intuitifs qui harmonisent le corps et l'esprit. Une parenthèse bien‑être puissante à emporter tout l'été et à réécouter pour se ressourcer.Astuce : inspirez, posez une main, puis l'autre… et laissez vos tensions disparaitre.--------Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcastInterview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda.Le jingle est une création originale de Julien R.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Une étude américaine montre que les pistaches peuvent avoir un effet sur votre vision. Ce fruit sec aurait un effet protecteur quand il est consommé quotidiennement. Les explications d'Aline Perraudin.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez-vous aussi l'impression de vous abrutir en été ? Au contraire, le temps de vacances est une opportunité formidable pour nourrir votre cerveau. Découvrez comment lutter contre un déclin cognitif même en vacances. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 06 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de vitesse de marche, des oeufs, du cholesterol et des aliments cachant leur secrets. Nouveau : Muscler sa respiration et l'oxygénation pour progresser Au programme : Votre rythme de sommeil vous rend malade Cette vaste étude internationale, publiée dans la revue Health Data Science, […] The post Dormir avant MINUIT, 100 pas/min : +14 pas/min qui changent tout (et ce que disent vraiment les œufs & les sucres cachés) appeared first on Fitnessmith.

Cet été, profitez des vacances pour vous remettre au sport et bouger plus. Découvrez quelle est la routine idéale et quelle quantité d'exercice il faut faire par semaine.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Les éponges sont de véritables nids à microbes. D'après une étude scientifique publiée en 2023, elles seraient même plus sales que vos toilettes. Aline Perraudin vous explique à quelle fréquence les changer pour garder une bonne hygiène de vie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans les ruelles pluvieuses de Los Angeles, chaque écho de pas se mêle au vrombissement des spinners. Lors de l'enregistrement, un climatiseur rugissait comme un moteur de navette, étouffant l'ambiance. Après des heures de travail minutieux en montage, il a été effacé : le son est désormais pur, prêt à vous plonger dans l'atmosphère sombre et électrique de Blade Runner.Suite à la mort suspecte de George Creel, cadre supérieur chez Walace Corporation, le capitaine Anderson, du Los Angeles Police Department, dépêche un groupe d'enquêteurs pour tenter d'élucider ce mystère. Leur mission : passer au crible Iris, l'assistante personnelle du gestionnaire, qui s'avère être une répliquante.Allons donc rejoindre nos blades runners, soit:le détective Chuck Chicago, joué par Jean-Philippe Décarie-Mathieu;le fixer Vincent 'V' Morel, joué par Jonathan Papin;le gros bras Marcus Creed, joué par Martin Durette;l'analyste Richard 'Rich' Richards, joué par Ian Richards.Votre game runner est Benoît Gagnon.Bonne partie!

C'est la rentrée !Bienvenue pour une nouvelle saison de la Matrescence ! J'ai hâte qu'on chemine ensemble. Élever des enfants veut parfois dire se confronter à de grosses difficultés.Que faire face à un enfant qui crie, tape, n'écoute rien, nous pousse dans nos retranchements ?Comment éviter de péter les plombs et de faire redescendre la tension ?Ces enfants dits difficiles, insupportables, viennent appuyer là où ça fait mal.Dr Anne Raynaud, médecin psychiatre fondatrice des Instituts de la parentalité et autrice, revient pour la 4e fois dans le podcast.Anne nous embarque dans le monde merveilleux de la théorie de l'attachement pour nous donner des clés essentielles pour apaiser nos relations à nos enfants qui sont intenses.Oui ces enfants sont épuisants, sont challengeants, mais Anne vous aide à travers cet épisode à trouver des solutions efficaces.Surtout n'hésitez pas à faire passer cet épisode autour de vous.Je vous souhaite une très bonne écoute

Le cerveau de l'intestin joue un rôle prédominant dans votre bien-être. Emilie Steinbach vous explique comment favoriser sa diversité et sa richesse pour un meilleur confort digestif.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maintenant, je tiens aussi à dire ceci. Ne pénalisez pas l'assemblée qui permet au Seigneur de guérir. D'accord ? Ne pénalisez pas l'assemblée. Qu'est-ce que je veux dire par là ? Je veux dire que quand des assemblées ne prêchent pas que Jésus guérit, elles s'en sortent facilement. Elles disent...

La cuvette de vos toilettes est loin d'être l'endroit le plus sale de votre maison ! Votre espace de vie regorge d'objets remplit de bactéries, souvent plus que ce que l'on imagine... Ils sont généralement dans votre cuisine ou votre salle de bain. C'est paradoxal, car ces pièces sont censées être les plus propres, mais ce sont aussi celles ou vous introduisez le plus de bactérie. Cette situation n'est pas toujours sans conséquence : ces foyers de bactéries peuvent entraîner des maladies virales telles que les rhumes, les gastro-entérites, voire des infections plus graves. Selon un rapport de l'Organisation mondiale de la Santé, relayé par Biba Magazine, 40% des cas d'intoxications alimentaires qui ont été relevés en Europe viennent directement du domicile des foyers. Ou est-ce qu'on trouve ces objets ? Quel est l'objet le plus sale ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : 19/08/2024 À écouter aussi : A quoi servent vraiment les moustiques ? Rachida Dati : comment reconnaître un conflit d'intérêt ? Qu'est-ce que l'autisme virtuel ? Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avant de partir en vacances, il vous est peut-être arrivé d'angoisser à l'idée de laisser votre chez-vous sans surveillance… Selon le Ministère de l'Intérieur, les cambriolages ont augmenté de 18% entre 2022 et 2023. Résultat, de plus en plus, les Français s'équipent en systèmes anti-intrusions. En 2024, d'après le baromètre de l'insécurité Odoxa, nous sommes 63% à avoir installé une alarme, un système de vidéosurveillance ou même un simple digicode pour protéger nos logements. Mais ces systèmes sont hors budget pour un bon nombre de foyers… Est-ce vraiment efficace ? Comment sécuriser son logement sans dépenser autant ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi : ⁠⁠Quelles sont les 3 astuces pour vraiment se débarrasser des moustiques ?⁠⁠ ⁠⁠Qu'est-ce que le "micro-living", qui prétend pouvoir atténuer la crise du logement en ville ?⁠⁠ ⁠⁠La discrimination au logement existe-t-elle en France ?⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Première diffusion le 06/08/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous travaillez dur, mais votre business ne décolle pas ? Vous avez l'impression de ne jamais en faire assez ?Et si au contraire le blocage ne venait pas de ce que vous ne faites pas... mais au contraire de ce que vous faites, chaque jour ?Dans cet épisode, on met les pieds dans le plat et on décortique les 8 habitudes quotidiennes qui sabotent la croissance d'un business. Même quand on ne s'en rend pas compte. Même quand on a l'impression de "tout faire comme il faut".Bonne écoute

Le jeûne alimentaire est intéressant mais avez-vous déjà pensé à faire un jeune intermittent d'écrans ? C'est le défi qu'Émilie Steinbach pour les grandes vacances d'été. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 28 juillet 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Connaissez-vous notre site ? www.lenouvelespritpublic.frUne émission de Philippe Meyer, enregistrée au studio l'Arrière-boutique le 7 octobre 2022.Avec cette semaine :Anna Colin Lebedev, chercheuse spécialiste des questions post-soviétiques, maîtresse de conférences à l'université Paris-Naterre.Béatrice Giblin, directrice de la revue Hérodote et fondatrice de l'Institut Français de Géopolitique.Marc-Olivier Padis, directeur des études de la fondation Terra Nova.Michaela Wiegel, correspondante à Paris de la Frankfurter Allgemeine Zeitung.JAMAIS FRÈRES ? UKRAINE ET RUSSIE : UNE TRAGÉDIE POSTSOVIÉTIQUESix mois après l'invasion russe en Ukraine, Anna Colin Lebedev, chercheuse française « d'origine soviétique », comme vous aimez à vous présenter, maîtresse de conférences à l'université Paris-Nanterre et spécialiste des sociétés post-soviétiques, dans votre ouvrage « Jamais frères ? (Le d'interrogation est important) Ukraine et Russie : une tragédie postsoviétique », vous vous attachez à déconstruire le mythe des « frères » slaves. Vous décryptez les similarités entre les sociétés russe et ukrainienne, le poids des traumatismes du XXe siècle et les trajectoires de plus en plus divergentes que les deux pays ont suivies depuis 1991.À l'époque de l'Union soviétique, vous rappelez-vous, la Russie était le centre, et l'Ukraine une périphérie. L'homogénéisation s'est faite en écrasant un certain nombre de différences, l'histoire commune avait été écrite en gommant certains aspects gênants qui ne rentraient pas dans le récit officiel. Les trajectoires contraires suivies par les sociétés russe et ukrainienne ne sont pas un argument suffisant pour expliquer la guerre entre les deux pays, observez-vous. Mais un certain nombre de sujets aident à comprendre ce qui se joue aujourd'hui. Sujets que vous passez au crible : rapport à l'histoire soviétique, construction d'une mémoire de la grande famine et de la Seconde Guerre mondiale, place des communautés juives et de la mémoire de la Shoah, rapport au pouvoir politique, rapport à la violence, place des langues. Votre livre décrit également la fracture entre les deux sociétés, lorsque Russes et Ukrainiens ont cessé, en 2014, de partager la même vision de ce qui se joue entre les deux pays, en Crimée et dans le Donbass. En 2022, la fracture s'est transformée en rupture.Ce qu'on présentait comme une fraternité, disent les Ukrainiens, s'est révélé un rapt. Côté russe, l'Ukraine serait une Russie transformée en anti-Russie par l'Occident hostile. La ligne de fracture que dessinent les deux discours montre bien, soulignez-vous, la nature existentielle d'une guerre qu'on ne peut réduire à une volonté de conquête territoriale ou d'accès à des ressources naturelles ou économiques. Existentielle, car pour l'Ukraine : soit elle parvient à vaincre la Russie - ce qui veut dire que Moscou renonce à toute prétention territoriale et d'influence sur l'Etat ukrainien - soit elle cesse d'exister. Contrairement à la société ukrainienne, la société russe, en grande partie aveugle à cette guerre conduite en son nom, n'a pas l'expérience de protestations qui auraient réussi. Vous dressez le portrait d'une société russe convaincue de son impuissance et soutenant sans enthousiasme une guerre qu'elle ne peut pas ou peu critiquer et qui ne réalise pas encore la profondeur de la déchirure, qui est pourtant entérinée du côté de l'agressé, l'Ukraine. Pour les Ukrainiens, désormais, tout ce qu'il pourrait y avoir de commun avec les Russes – la langue, les références culturelles partagées, la mixité, les souvenirs de l'époque soviétique - n'est plus vu que comme l'effet d'une domination ou d'une oppression. On avait pensé, à tort, les comptes de l'Union soviétique soldés lorsqu'elle s'était dissoute sans conflictualité majeure en 1991 écrivez-vous, le vrai prix à payer nous est donné aujourd'hui.Chaque semaine, Philippe Meyer anime une conversation d'analyse politique, argumentée et courtoise, sur des thèmes nationaux et internationaux liés à l'actualité. Pour en savoir plus : www.lenouvelespritpublic.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

☀️ C'est cadeau : on vous offre le guide d'application de l'épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, rendez-vous sur : changemavie.com/guides“Dis-moi de quoi tu rêves, je saurai mieux qui tu es…” Pour cet épisode estival de Change ma vie, j'avais envie de vous proposer quelque chose de fun et d'exaltant, et j'ai pensé qu'il était grand temps que je vous parle de la Bucket List. Une Bucket List, c'est la liste de toutes les choses qu'on a envie de faire, ou de vivre, avant de mourir. C'est une exploration qui a de nombreux bénéfices ! Je vous les présente dans cet épisode, et je vous donne trois pistes concrètes pour créer votre Bucket List, en solo ou entre ami·e·s.