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    Parlons-Nous
    "Parlons Encore" : pourquoi bouder est néfaste pour votre couple ?

    Parlons-Nous

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 14:33


    REDIFF - Caroline Dublanche et Paul Delair explorent les méandres de la communication au sein du couple grâce au témoignage de Virginie. Pourquoi bouder peut-il être si destructeur pour une relation amoureuse ? Quels sont les impacts psychologiques de ce comportement sur les partenaires ? Témoignage de Virginie dans le replay du 03 septembre 2025 Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Podcast Méditer l'Évangile, le Psaume ou la Lecture du jour en audio ¦ Prie en chemin
    « C'est par votre persévérance que vous garderez votre vie. » Lc 21, 5-19

    Podcast Méditer l'Évangile, le Psaume ou la Lecture du jour en audio ¦ Prie en chemin

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025


    Aujourd'hui, nous sommes le dimanche 16 novembre, 33ème dimanche du temps ordinaire. Je prends le temps d'entrer dans la prière. Je peux respirer tranquillement pour calmer ce qui s'agite en moi, pour déposer mes préoccupations. Quand je me sens disponible, j'accueille le regard doux et aimant de Dieu sur moi. Et je lui demande ce que je désire, par exemple : viens faire grandir en moi, Seigneur, la confiance ; qu'elle fortifie mon chemin... Chaque jour, retrouvez 12 minutes une méditation guidée pour prier avec un texte de la messe ! A retrouver sur l'application et le site www.prieenchemin.org. Musiques : Psaume 31(30) - Confiance et espérance en Dieu dans l'épreuve de Moines de l'abbaye d'En Calcat interprété par Moines de l'abbaye d'En Calcat - Alabanzas de Adoración Jesús Misericordia, Vol. 248 © Communauté Saint François-Xavier ; together de Prabajithk interprété par Prabajithk - Pixabay © Glorious.

    Dormir sans soucis
    1 H Bruit Blanc pour DORMIR | Rivière douce pour la relaxation profonde

    Dormir sans soucis

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 60:48


    Votre somnifère audio pour dormir sans soucis cette nuit : Cascade d'eau douce. Écoutez l'eau cristalline qui coule entre les rochers. Ce bruit blanc naturel est parfait pour apaiser les pensées, améliorer la concentration et favoriser un endormissement rapide et paisible.Vous voulez dormir mais vous ne trouvez pas le sommeil ? Vous cherchez un podcast pour vous endormir facilement et naturellement ? Dormir Sans Soucis est là pour vous aidez, c'est le somnifère d'hypnose audio parfait pour votre bien-être ! Plongez dans un univers apaisant avec des lectures relaxantes, le son de la nature, des bruits blancs et une voix douce qui vous accompagne vers un sommeil profond. Débarrassez-vous du stress, de la peur, des problèmes et retrouvez un sommeil réparateur et bénéfique pour votre santé mentale. Allongez-vous et laissez-moi vous guider vers un repos bien mérité grâce à des histoires conçues pour calmer l'esprit et favoriser l'endormissement. Retrouvez-moi chaque soir pour profiter d'une dose de bien-être, d'un somnifère naturel pour s'endormir : des lectures de nouvelles, des récits hypnotiques, d'histoires vraies, de l'ASMR, des bruits blancs et des mots doux, pour apaiser votre mental et dire adieu aux insomnies.Abonnez-vous et plongez dans un voyage sonore d'hypnose et détendez-vous comme si vous étiez bercé par une histoire du soir.

    JV LEGENDS
    "J'ai passé 120 heures à essayer de comprendre ce manoir" - Blue Prince

    JV LEGENDS

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 15:50


    Comment un livre-puzzle des années 80 est devenu l'un des jeux les plus marquants de 2025.Tonda Ros a passé huit ans à créer seul Blue Prince, un puzzle-roguelite où un manoir de 45 pièces se recompose chaque jour. Votre but ? Trouver la 46e pièce.Inspiré par le livre-puzzle "MAZE" et collaborant avec son auteur, il conçoit un jeu où chaque salle, chaque choix et chaque run modifient la structure du château. Entre mécaniques de deckbuilding, énigmes liées à la langue et lore disséminé dans les pièces, Blue Prince devient un labyrinthe obsessionnel. Voici son histoire, de Bequest à GOTY possible... Mais mal barré.Retrouvez tous les Hall of Game sur Youtube ou sur JV ! Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

    Journal FB Champagne-Ardenne
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    Journal FB Champagne-Ardenne

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 5:55


    durée : 00:05:55 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

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    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 5:53


    durée : 00:05:53 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

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    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 5:36


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    Le Podcast de Caroom - #auto
    Nouvel épisode du 15/11 11:38

    Le Podcast de Caroom - #auto

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 29:51


    Aujourd'hui, on s'attaque à un sujet qui fait battre le cœur de tous les passionnés : les voitures de sport.Dans cet épisode, on passe en revue les meilleures voitures de sport du moment, leurs forces, leurs usages, et surtout comment choisir celle qui vous correspond vraiment.Installez-vous, on démarre.⏰ Sommaire de l'épisode :00:00 Introduction01:31 Pourquoi choisir une voiture sportive ?03:00 Notre classement des meilleures voitures sport28:06 L'essentiel à retenir 

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    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 5:06


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    Prière du matin
    « C'est par votre persévérance que vous garderez votre vie » (Lc 21, 5-19)

    Prière du matin

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 9:30


    « C'est par votre persévérance que vous garderez votre vie » (Lc 21, 5-19)Méditation par le Père Eric CourtoisChant Final : "Aucun autre nom" de GLORIOUSRetrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Happy Work
    REPLAY- Comment s'accorder le droit à l'erreur au travail

    Happy Work

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 6:44


    Dans cet épisode, je plonge dans le concept du droit à l'erreur et comment l'accepter peut transformer votre vie professionnelle. Voici quelques points forts que vous ne pouvez pas, selon moi, négliger :✅ L'importance des erreurs : Découvrez pourquoi tomber 2000 fois avant de commencer à marcher n'est pas une métaphore, mais une réalité neurologique.✅ Erreurs et progression : Apprenez pourquoi chaque erreur est une étape vers l'amélioration et l'excellence.✅ Gérer les grosses erreurs : Des stratégies pratiques pour reconnaître, comprendre et corriger les erreurs sans les cacher ou les nier.✅ Dialogue ouvert sur les erreurs : Comment parler de vos erreurs peut non seulement vous aider mais aussi enrichir toute votre équipe.✅ Exemples inspirants : Des entreprises qui célèbrent les erreurs avec des "Journées de la loose", encourageant le partage et l'apprentissage collectif.En tant que manager pendant plus de 20 ans, j'ai appris que l'authenticité et la transparence dans la gestion des erreurs sont des qualités essentielles pour un leadership efficace.Alors, comment gérez-vous vos erreurs ? Avez-vous des expériences de grandes boulettes qui vous ont finalement servi ? Partagez vos histoires dans les commentaires ! Vos retours sont précieux et pourraient bien inspirer les prochains épisodes de notre podcast.

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    Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 6:08


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    Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 5:02


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    Journal FB Champagne-Ardenne
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    Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 5:49


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    Journal FB Champagne-Ardenne
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    Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 6:05


    durée : 00:06:05 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

    L'Évangile du jour
    Évangile du 16 novembre : « C'est par votre persévérance que vous garderez votre vie » (Lc 21, 5-19)

    L'Évangile du jour

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 1:20


    Voici l'Évangile du dimanche 16 novembre 2025 : « C'est par votre persévérance que vous garderez votre vie » (Lc 21, 5-19) En ce temps-là, comme certains disciples de Jésus parlaient du Temple, des belles pierres et des ex-voto qui le décoraient, Jésus leur déclara : « Ce que vous contemplez, des jours viendront où il n'en restera pas pierre sur pierre : tout sera détruit. » Ils lui demandèrent : « Maître, quand cela arrivera-t-il ? Et quel sera le signe que cela est sur le point d'arriver ? » Jésus répondit : « Prenez garde de ne pas vous laisser égarer, car beaucoup viendront sous mon nom, et diront : ‘C'est moi', ou encore : ‘Le moment est tout proche.' Ne marchez pas derrière eux ! Quand vous entendrez parler de guerres et de désordres, ne soyez pas terrifiés : il faut que cela arrive d'abord, mais ce ne sera pas aussitôt la fin. » Alors Jésus ajouta : « On se dressera nation contre nation, royaume contre royaume. Il y aura de grands tremblements de terre et, en divers lieux, des famines et des épidémies ; des phénomènes effrayants surviendront, et de grands signes venus du ciel. Mais avant tout cela, on portera la main sur vous et l'on vous persécutera ; on vous livrera aux synagogues et aux prisons, on vous fera comparaître devant des rois et des gouverneurs, à cause de mon nom. Cela vous amènera à rendre témoignage. Mettez-vous donc dans l'esprit que vous n'avez pas à vous préoccuper de votre défense. C'est moi qui vous donnerai un langage et une sagesse à laquelle tous vos adversaires ne pourront ni résister ni s'opposer. Vous serez livrés même par vos parents, vos frères, votre famille et vos amis, et ils feront mettre à mort certains d'entre vous. Vous serez détestés de tous, à cause de mon nom. Mais pas un cheveu de votre tête ne sera perdu. C'est par votre persévérance que vous garderez votre vie. »   Cet enregistrement est proposé bénévolement pour répandre la Parole de Dieu

    Dormir sans soucis
    1 H Orages et Tonnerre pour DORMIR ⛈️ Bruit Blanc ASMR

    Dormir sans soucis

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 71:58


    Votre somnifère audio pour dormir sans soucis cette nuit : pluie et tonnerre. Les grondements lointains et les éclairs apaisants vous transportent dans une atmosphère hypnotique et sécurisante. Le bruit blanc des orages favorise la relaxation, aide à s'endormir malgré l'insomnie et procure une sensation de cocon protecteur.Vous voulez dormir mais vous ne trouvez pas le sommeil ? Vous cherchez un podcast pour vous endormir facilement et naturellement ? Dormir Sans Soucis est là pour vous aidez, c'est le somnifère d'hypnose audio parfait pour votre bien-être ! Plongez dans un univers apaisant avec des lectures relaxantes, le son de la nature, des bruits blancs et une voix douce qui vous accompagne vers un sommeil profond. Débarrassez-vous du stress, de la peur, des problèmes et retrouvez un sommeil réparateur et bénéfique pour votre santé mentale. Allongez-vous et laissez-moi vous guider vers un repos bien mérité grâce à des histoires conçues pour calmer l'esprit et favoriser l'endormissement. Retrouvez-moi chaque soir pour profiter d'une dose de bien-être, d'un somnifère naturel pour s'endormir : des lectures de nouvelles, des récits hypnotiques, d'histoires vraies, de l'ASMR, des bruits blancs et des mots doux, pour apaiser votre mental et dire adieu aux insomnies.Abonnez-vous et plongez dans un voyage sonore d'hypnose et détendez-vous comme si vous étiez bercé par une histoire du soir.

    Rothen s'enflamme
    Jérôme Rothen "Arrêtez avec votre discours, tu as vu le groupe des Bleus ? Ce n'était pas le groupe de la mort ! Soyons sérieux ! On savait qu'on allait se qualifier." – 14/11

    Rothen s'enflamme

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 6:18


    Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

    C'est votre argent
    L'intégrale de C'est Votre Argent du vendredi 14 novembre

    C'est votre argent

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 50:15


    Vendredi 14 novembre, Marc Fiorentino a reçu Jean-Marc Daniel, éditorialiste BFM Business, Louis de Montalembert, gérant chez Sunny Asset Management, Mary-Sol Michel, directrice de la gestion sous mandat chez Swiss Life Banque Privée, et Emmanuel Lechypre, éditorialiste à BFM Business, dans l'émission C'est Votre Argent sur BFM Business. Retrouvez l'émission le vendredi et réécoutez la en podcast.

    Happy Work
    REPLAY- Comment mettre fin à l'hypocrisie concernant l'emploi des seniors ?

    Happy Work

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 7:18


    Il y a quelques jours, j'ai eu l'opportunité de conclure une table ronde sur l'employabilité des seniors. Après trois heures d'échanges passionnés, j'ai pris la parole pour poser LA question que personne n'avait encore soulevée : le salaire des seniors.

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    Journal FB Champagne-Ardenne

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 7:57


    durée : 00:07:57 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

    L'Horoscope NRJ
    L'Horoscope NRJ du 14 Novembre

    L'Horoscope NRJ

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 1:26


    Votre horoscope du jour en 1 minute...

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    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 7:38


    durée : 00:07:38 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

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    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 8:13


    durée : 00:08:13 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

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    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 6:04


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    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 5:10


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    Les Essentiels du Bassin
    Avec sa structure Métamorphose, l'artiste Sandrine Batany embellit votre intérieur. Elle vous explique comment elle s'adapte à vos envies

    Les Essentiels du Bassin

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 3:42


    Dormir sans soucis
    1 H Pluie intense pour DORMIR

    Dormir sans soucis

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 63:04


    Votre somnifère audio pour dormir sans soucis cette nuit : Forte Pluie. Fermez les yeux et laissez tomber chaque goutte comme une caresse. Ce bruit blanc de pluie légère vous aide à calmer l'esprit, réduire le stress et plonger dans un sommeil profond et naturel. Parfait pour masquer les bruits environnants, améliorer la concentration ou accompagner une séance de méditation.Vous voulez dormir mais vous ne trouvez pas le sommeil ? Vous cherchez un podcast pour vous endormir facilement et naturellement ? Dormir Sans Soucis est là pour vous aidez, c'est le somnifère d'hypnose audio parfait pour votre bien-être ! Plongez dans un univers apaisant avec des lectures relaxantes, le son de la nature, des bruits blancs et une voix douce qui vous accompagne vers un sommeil profond. Débarrassez-vous du stress, de la peur, des problèmes et retrouvez un sommeil réparateur et bénéfique pour votre santé mentale. Allongez-vous et laissez-moi vous guider vers un repos bien mérité grâce à des histoires conçues pour calmer l'esprit et favoriser l'endormissement. Retrouvez-moi chaque soir pour profiter d'une dose de bien-être, d'un somnifère naturel pour s'endormir : des lectures de nouvelles, des récits hypnotiques, d'histoires vraies, de l'ASMR, des bruits blancs et des mots doux, pour apaiser votre mental et dire adieu aux insomnies.Abonnez-vous et plongez dans un voyage sonore d'hypnose et détendez-vous comme si vous étiez bercé par une histoire du soir.

    Journal FB Champagne-Ardenne
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    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 6:17


    durée : 00:06:17 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

    Nostalgie - L'intégrale de Philippe et Sandy
    Jeu - Philippe et Sandy devinent votre métier du 14/11/2025

    Nostalgie - L'intégrale de Philippe et Sandy

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 2:48


    Venez faire deviner votre métier à Philippe et Sandy !

    Nostalgie - Les Jeux
    Philippe et Sandy devinent votre métier du 14/11/2025

    Nostalgie - Les Jeux

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 2:48


    Venez faire deviner votre métier à Philippe et Sandy !

    Le dossier du jour FB Drôme Ardèche
    Vous avez des problèmes de sommeil ? Les conseils d'un spécialiste pour mieux dormir et améliorer votre qualité de vie.

    Le dossier du jour FB Drôme Ardèche

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 26:54


    durée : 00:26:54 - Bienvenue chez vous, l'invité - Écoutez Mickaël Bacconnier, psychiatre et médecin du sommeil, nous explique comment mieux comprendre notre sommeil, identifier les troubles courants comme l'insomnie et l'apnée, et découvrir des solutions adaptées. Il livre également des conseils pratiques pour améliorer la qualité de vos nuits. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

    Le Podcast du Marketing
    SEO et IA : comment rester visible quand les moteurs répondent à votre place - Episode 307 - on parle d'intelligence artificielle, Google

    Le Podcast du Marketing

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 19:06


    Le SEO entre dans une nouvelle ère. L'arrivée de ChatGPT, de Perplexity et du Search Generative Experience de Google bouleverse nos repères : la recherche devient conversationnelle, les clics disparaissent, les IA reformulent nos contenus. Alors, comment rester visible quand les moteurs répondent à la place des sites ?Dans cet épisode, nous décryptons le nouveau visage du référencement naturel et les leviers à activer pour exister dans les moteurs de confiance.Dans cet épisode, vous apprendrez1/ Comprendre la révolution de la recherche conversationnellePourquoi les internautes ne cherchent plus, mais dialoguent.Comment les IA conversationnelles redéfinissent la notion de visibilité.Les nouveaux acteurs : Google SGE, ChatGPT, Perplexity, Gemini.2/ Le SEO n'est pas mort, il se transformeLes nouveaux signaux de visibilité : expertise, autorité, fiabilité.Comment rendre un contenu “conversationnel-ready”.Pourquoi la clarté et la crédibilité comptent plus que les mots-clés.3/ Repenser sa stratégie de visibilitéDevenir la source que les IA citent : construire une réputation d'expertise.Le futur du SEO : vers un moteur de confiance.Comment bâtir une visibilité durable fondée sur la cohérence et la valeur.---------------

    Les Grandes Gueules
    Une aide de la CAF pour réparer votre voiture : stop ? - 13/11

    Les Grandes Gueules

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 8:26


    Au menu de la troisième heure des GG du jeudi 13 novembre 2025 : Une aide de la CAF pour réparer votre voiture, stop ? Avec : Zohra Bitan, cadre de la fonction publique. Didier Giraud, agriculteur en Saône-et-Loire. Et Bruno Poncet, cheminot.

    Bruno dans la radio
    Quel est votre dessin animé préféré ?

    Bruno dans la radio

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 3:28


    Ce matin, on vous demande votre dessin animé préféré. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Disques de légende
    Le Petit Poucet ! Votre jeu du jeudi 13 novembre 2025

    Disques de légende

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 87:41


    durée : 01:27:41 - Relax ! du jeudi 13 novembre 2025 - par : Lionel Esparza - Un personnage réel ou fictif à découvrir à travers des indices déposés comme des petits cailloux blancs au fil de l'émission, musiques ou mots-clés égrenés discrètement pendant la première heure et qu'il vous faut débusquer. Habituellement le mercredi, le jeu est déplacé au jeudi cette semaine ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

    Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français

    L'intuition, c'est quoi ? Et l'instinct, c'est la même chose ? Est-ce toujours une bonne idée de suivre ses intuitions, et si oui, comment le faire ? Comment distinguer une intuition d'un préjugé ou d'une projection, quand il s'agit notamment de faire confiance à quelqu'un ? Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Transcript Intro Hélène: [0:17] Bonjour les amis ! Judith: [0:18] Bonjour tout le monde ! Bonjour Hélène ! Hélène: [0:21] Salut Judith ! Ça va aujourd'hui ? Judith: [0:24] Ça va et toi ? Hélène: [0:25] Ça va bien ! Alors, aujourd'hui, j'ai eu envie de parler de quelque chose d'un peu abstrait peut-être, mais en même temps qui fait partie de notre vie, de nos vies à tous, et c'est l'intuition. Judith: [0:37] Ouh, d'accord. Effectivement, c'est abstrait. Hélène: [0:42] Alors, on y va ? Judith: [0:43] C'est parti ! Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership

    Les Grandes Gueules
    L'aveu du jour - Laura Warton-Martinez : "Depuis que je fais les Grandes Gueules, je me fais traiter de raciste et de fasciste sur les réseaux. (...) Avec votre livre je me suis rendu compte que j'étais juste humaniste." - 12/11

    Les Grandes Gueules

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 2:18


    Aujourd'hui, Antoine Diers, consultant auprès des entreprises, Abel Boyi, éducateur et président de l'association "Tous Uniques Tous Unis", et Laura Warton Martinez, sophrologue, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

    Invité Afrique
    «Tshisekedi ne peut aller à Washington sans retrait des troupes rwandaises», estime Patrick Muyaya

    Invité Afrique

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 13:41


    « Le président Tshisekedi ne peut pas aller signer la paix à Washington sans qu'on puisse constater que les troupes rwandaises se sont retirées de notre territoire », déclare sur RFI, ce mercredi matin, le ministre congolais de la Communication et des Médias, Patrick Muyaya. Est-ce à dire que la poignée de main, prévue d'ici à la fin du mois à Washington, entre le Congolais Félix Tshisekedi et le Rwandais Paul Kagamé est sérieusement compromise ? De passage à Paris, Patrick Muyaya, qui est aussi porte-parole du gouvernement de la RDC, répond aux questions de Patient Ligodi et Christophe Boisbouvier. RFI : Jusqu'à la semaine dernière, vous faisiez du retrait des troupes rwandaises du Congo le préalable à toute signature d'accords. Mais vendredi dernier, à Washington, vous avez finalement signé un accord de coopération économique avec le Rwanda pour le développement futur de la sous région. Pourquoi avez-vous changé d'avis ? Patrick Muyaya : Nous avons paraphé parce qu'il y a eu un progrès. Il y a eu, dans ce qui avait été signé, une section qui a été rajoutée. Dans cette section, il est clairement dit que le cadre d'intégration économique régionale pourra effectivement être mis en œuvre après la satisfaction de l'exécution du Conops. Le Conops, c'est le volet militaire de l'accord du 27 juin qui stipule, d'une part, que nous allons traiter la question des Forces démocratiques de libération du Rwanda (FDLR) et que le Rwanda va à son tour retirer ce que l'on appelle ses « mesures de défense », en réalité, la présence de ses troupes et de son matériel militaire. Dans ce qui s'est discuté, il y a des engagements qui ont été réitérés de part et d'autre, notamment en ce qui concerne le volet militaire, pour que cela facilite la signature par les deux chefs d'État. Vous avez signé parce que le principe, notamment, d'un retrait des troupes rwandaises vous semble acquis ? Nous avons signé, dans le cadre de cette section, que l'on a rajouté, parce qu'il faut que l'on s'assure que, dans cette dimension, le Rwanda fasse sa part. Dans le Conops, le volet militaire, n'oubliez pas qu'il est prévu de traiter d'une part la question des FDLR, ce que nous traitons, avec la phase de la sensibilisation – nous en ferons le point pour décider s'il y a des opérations qui doivent se faire. Mais, d'autre part, le Rwanda s'était engagé à retirer ses mesures de défense. Nous faisons notre part et eux doivent faire la leur. Comme vous le dites, la mise en œuvre de cet accord de coopération économique est conditionnée aussi à la neutralisation des rebelles hutu rwandais FDLR sur votre territoire. Mais concrètement, monsieur le ministre, avez-vous cartographié le déploiement des FDLR ? Avez-vous commencé à les désarmer ? Je crois qu'il y a un travail d'état-major qui a été fait en termes de cartographie. Il y en a certains qui sont sur la partie du territoire que nous contrôlons, et l'autre partie sur le territoire qui est sous contrôle des forces d'occupation. Dans les parties que nous contrôlons, au moment où je vous parle, il y a des experts militaires qui sont sur place pour procéder à la phase de sensibilisation qui est, elle aussi, prévue dans le cadre du Conops, qui est annexé à l'accord du 27 juin. Dans cet ordre, nous faisons cette première partie. S'il y a des résistances, dans le cadre de ce qui est prévu, nous passerons à la phase suivante pour nous assurer que nous nous sommes acquittés de notre part dans le cadre de l'exécution du Conops. Du côté des négociations avec les rebelles de l'AFC/M23, vous avez signé avec eux, il y a un mois, un accord créant un mécanisme de surveillance du cessez-le-feu. Où en est ce mécanisme ? Fonctionne-t-il ? Il doit fonctionner normalement en fonction des structures qui ont été mises en place. Je crois que la première réunion devrait être convoquée incessamment pour voir comment cela peut se mettre en place. Ce n'est pas simplement la question du mécanisme du cessez-le-feu, mais aussi cette question de prisonniers. Vous parlez d'échange de prisonniers. Vous négociez à ce sujet avec le M23 depuis plusieurs mois à Doha, mais cela n'avance pas. Beaucoup disent que c'est vous qui bloquez, car vous refuseriez la libération d'un certain nombre de prisonniers politiques. Je n'irai pas à dire que nous bloquons ou que nous n'avançons pas. Le fait, déjà, que nous ayons parlé préalablement des mécanismes qui ont été signés, notamment sur le cessez-le-feu ou la libération de prisonniers, c'est la preuve que nous avançons sur les mécanismes de prisonniers. Il y a une tâche qui a été confiée au Comité international de la Croix-Rouge (CICR), qui est en train de travailler avec les deux parties. Le moment venu, il y aura des évolutions et les choses pourront être dites. La condamnation à mort, le mois dernier, de l'ancien président Joseph Kabila par un tribunal militaire de Kinshasa ne complique-t-elle pas ces négociations ? Je ne suis pas sûr que cela complique les négociations. Il faut dissocier le président Kabila. C'est un ancien président. Je pense qu'il existe une loi qui le concerne, lui, personnellement – parce qu'on n'a pas deux anciens présidents. Au regard de cette loi et au regard de ses agissements, notamment son séjour et ses contacts réguliers – je ne dirai pas davantage –, il faut considérer qu'il n'a pas joué le rôle qu'il devrait jouer dans ce cadre et que les conséquences au plan judiciaire ont été tirées. Cette semaine, toujours à Doha, au Qatar, on attend la signature d'un accord-cadre entre l'AFC/M23 et votre gouvernement. Où en est-on ? Je pense que les discussions ont plutôt bien évolué. Il y a un besoin humanitaire urgent et pressant. Je pense que nous trouvons un compromis qui sera complémentaire à celui trouvé à Washington et qui nous permet d'aller maintenant dans la mise en œuvre effective qui sera l'étape la plus déterminante qui permette le retour de la paix effective. La Conférence humanitaire de Paris, le 30 octobre dernier, a-t-elle donné les résultats que vous espériez, ou vous a-t-elle déçu ? On ne dira pas qu'on est déçu parce qu'il y a eu une grosse mobilisation sur un sujet qui nous tient particulièrement à cœur, le sujet humanitaire. Il y a des besoins qui ont été chiffrés à peu près à 2,2 milliards et Paris s'est prononcé pour à peu près 1,6 milliard. Ce n'est pas tout ce dont nous avons besoin, mais c'est déjà quelque chose d'essentiel. Nous restons attentifs sur ce sujet aussi. La réouverture de l'aéroport de Goma pour des causes humanitaires, y croyez-vous ? Nous allons y arriver parce que nous avions convenu de cette urgence avec les humanitaires sur place. La question a fait l'objet des discussions à Paris. Ici, il faut rappeler d'abord que, si ceux qui occupent illicitement la ville de Goma et de Bukavu étaient en mesure d'ouvrir l'aéroport, ils l'auraient ouvert. C'est une question de souveraineté. Et nous, nous avons lancé un NOTAM (« Messages aux navigants », ndlr) – pour parler un langage de spécialiste –, pour dire que ces aéroports ne pouvaient pas servir. Pour des besoins strictement humanitaires, il y aura une dérogation qui pourra être faite pour des vols de type précis qui pourront être systématiquement contrôlés et être dans la mesure de fournir l'appui qu'il faut à nos populations sur place. D'ici combien de temps ? Je ne saurai pas vous donner des délais, au moment où nous parlons. Mais je sais qu'il y a des personnes qui y travaillent, que ce soit à Kinshasa ou à Paris, et qui doivent être en mesure rapidement de rendre concret ce projet. Vous êtes sur le point de signer un accord-cadre avec les rebelles AFC/M23, mais en même temps, ce mouvement est en train de recruter des dizaines, voire des centaines de magistrats pour son administration. Comment réagissez-vous ? Il est évident, le ministre de la Justice l'a déjà dit, que tout acte posé dans ces contextes sera déclaré nul et de nul effet. Vous convenez avec moi qu'ils ne sont pas en compétence de faire un quelconque recrutement parce qu'il existe un travail du Conseil supérieur de la magistrature et des critères bien établis. Nous n'accordons que peu d'attention à ce genre d'actions qui n'ont en réalité aucun avenir. Voilà plus de quatre mois que les ministres des Affaires étrangères de vos deux pays, la République démocratique du Congo (RDC) et le Rwanda, ont signé un premier accord de paix à Washington. C'était le 27 juin. Mais à quand un accord de paix définitif signé par vos deux présidents, Félix Tshisekedi et Paul Kagame, en présence de Donald Trump à Washington ? Mais je crois que c'est prévu et les conditions doivent être réunies. Mais il y a pour nous un facteur principal, c'est le retrait de ce qu'on appelle, en langage diplomatique, les « mesures de défense du Rwanda », mais qui sont, en réalité, son armée et tous les matériels qui sont déployés sur notre territoire. Dès que les conditions seront réunies, et il me semble que nous sommes sur la voie, le président de la République pourra faire le déplacement de Washington pour poser la signature sur cet accord de paix. Donc, pas de déplacement de Félix Tshisekedi à Washington avant un début de retrait des forces rwandaises de votre territoire ? Je crois que nous l'avons fait savoir, notamment à la médiation américaine. Vous avez vu qu'il y a eu une évolution. Je vous ai dit tout à l'heure, lorsque nous parlions de la signature du cadre d'intégration économique régionale, que cette préoccupation a été bien notée. Nous avons réagi à travers un communiqué et nous considérons que c'est un pas important qui nous permettra de faire le mouvement de Washington. Nous considérons que nous sommes sur une dynamique positive qui nous permettra, dans les jours qui viennent, de parvenir à la signature de cet accord par les présidents de la République. Signature qui pourrait avoir lieu d'ici à la fin de ce mois de novembre ? Cela dépendra aussi des agendas, mais il y a des contacts étroits pour que les mots du président Trump puissent correspondre à la réalité sur le terrain. Votre gouvernement, disons l'armée congolaise, a lancé cette campagne pour demander aux FDLR de pouvoir déposer les armes en vue d'une éventuelle reddition. A combien évaluez-vous le nombre de ces combattants FDLR en RDC? Je ne saurais peut-être pas me hasarder sur des chiffres, qui relèvent plutôt des états-majors. Mais je ne pense pas qu'ils soient en nombre considérable et qu'ils puissent véritablement causer des problèmes de sécurité au Rwanda. Mais quand vous parlez d'un nombre qui ne serait pas considérable, vous l'évaluez à combien environ ? 500 personnes ? Certains experts nous parlent de 1 000, 1500, mais c'est du domaine du renseignement militaire. Il faut laisser le travail se faire et peut être que le moment venu, nous pourrons revenir avec des chiffres plus précis dès que nous les aurons. Sur RFI, les porte-paroles des FDLR disent qu'à ce jour, les FDLR ne peuvent pas désarmer. Ils ne peuvent donc suivre la campagne qui est menée par les Forces armées de la République démocratique du Congo (FARDC), déposer les armes et donc faire cette reddition. Nous savons que nous avons des engagements. Nous savons qu'il y a des choses qui doivent être faites à notre niveau. Nous, on a commencé cette phase de sensibilisation. Évidemment, il y a des prochaines phases en fonction de l'évaluation qui sera faite. Il y a un travail qui doit être aussi fait au Rwanda parce que ce sont des Rwandais, et le Rwanda devrait être disposé à les recevoir. Pour le reste, il ne m'appartient pas de commenter les décisions de ce genre dès lors que nous avons un plan préalablement établi et sur lequel nous tenons, dans le cadre des différents accords que nous avons signés. En parlant de ce processus de Washington et de Doha, il a été convenu d'un mécanisme de suivi du cessez-le-feu. Mais sur le terrain, rien n'est fait. Encore hier, il y avait des combats sur le terrain. Il y a toujours une distance entre le moment où nous signons et le moment où les choses se mettent en place. Nous connaissons la détermination des occupants. Mais il ne faut pas oublier que nous avons une médiation qui suit ce qui se passe sur le terrain. Il ne faut pas oublier que les médiateurs disposent d'autres leviers qui peuvent servir de pression pour nous assurer que nous atteignons les objectifs que nous poursuivons. On peut dire que rien n'a été fait. Ne vendez-vous pas du vent à la population congolaise, avec tout ce qui se passe à Doha et à Washington ? Attention, nous ne vendons pas du vent parce qu'il y a des progrès. Il y a des combats sur le terrain. Mais j'y arrive. Nous sommes dans un processus diplomatique. Lorsque nous avons choisi la résolution 2773 et tout ce qu'il y a comme déploiements diplomatiques ici, il y a un travail qui doit se faire au préalable, c'est le travail diplomatique. Mais après, il y a un travail plus important, le travail de terrain. Cela veut dire qu'il y a les préalables. Lorsqu'on dit qu'on mettra en place un mécanisme de cessez-le-feu, il faut être sûr qu'on arrive à mobiliser toutes les parties prenantes, les mettre en place et qu'elles aient les moyens de déploiement. Cela ne se fait pas sur un claquement de doigt, et les médiateurs le savent. Donc on ne saura peut être pas vous dire dans l'immédiat :  « On signe aujourd'hui, demain sur terrain, et ceci. » C'est pour cela qu'il y a un besoin de responsabilité pour le Rwanda, conformément à l'accord du 27 juin, de faire sa part et de s'assurer, de par le lien parental qui les lie au M23, de voir comment le M23 va aussi s'acquitter de sa part. Ce n'est qu'à ce prix que nous pourrons atteindre les objectifs fixés au plan diplomatique. Nous avons des médiateurs qataris, américains et de l'Union africaine qui suivent étroitement les processus. Dans ce cadre là, chaque fois qu'il y a des actes qui sont posés, qui ne devraient pas l'être et qui sont rapportés, ce sera le moment venu au médiateur de voir qui bloque quoi et tirer les conséquences qu'il faut. Cette rencontre à venir à Washington entre les deux chefs d'État pourrait-elle avoir lieu avant le début du retrait des troupes rwandaises du Congo ? Nous savons que le retrait des troupes rwandaises est la condition principale pour que nous puissions avancer. Parce que le président de la République ne peut pas se rendre à Washington sans que nous ne puissions être en mesure, avec les Américains avec lesquels nous travaillons, de constater qu'il y a eu retrait de ce qu'on a appelé, en langage diplomatique, des « mesures des défense », mais en réalité des troupes rwandaises et de tout ce qui les accompagne. Donc il n'y aura pas cette poignée de main avant un geste militaire de votre voisin rwandais ? En tout cas, il y a un accord qui a été signé, qui prévoit des choses. Nous, nous faisons notre part. Le Rwanda doit faire la sienne pour nous permettre d'avancer. Pour obtenir ce retrait des troupes rwandaises, on voit bien que vous comptez beaucoup sur la pression des Américains. Mais maintenant que le Rwanda accepte d'accueillir des migrants en provenance des États-Unis, ne craignez-vous pas que Washington n'ait plus aucun moyen de pression sur Kigali ? Je crois que le président Donald Trump, de manière constante, se présente comme celui qui aide à atteindre les objectifs de paix. Il l'a fait dans plusieurs pays. Pour ce qui concerne la République démocratique du Congo, il est bien au courant. Vous suivez notamment les déploiements de son envoyé spécial, Massad Boulos. Aujourd'hui, il faut considérer que nous avons fait des pas. N'oubliez pas que le président de la République, en 2019, dès son arrivée, avait fait le choix courageux de la paix, avec les voisins, notamment le Rwanda. N'oubliez pas qu'il y a une volonté américaine et qatari d'investir massivement dans la région pour en débloquer tout le potentiel. J'ai assisté à Washington en octobre dernier à une réunion, à l'initiative du Département du Trésor américain, avec tous les bailleurs qui sont intéressés par l'investissement dans cette partie de la région. Je crois qu'il y a davantage de pression sur le Rwanda pour aller vers la conclusion de l'accord, pour permettre à tous ces bailleurs de commencer à aller vers l'essentiel. L'essentiel ici, c'est nos populations. Je rappelle que le président de la République a toujours dit et répété que nous n'avions pas de problème avec le peuple rwandais. Vous voyez qu'il y a des objectifs nobles qui nous attendent. Des objectifs qui permettront à la fois aux Américains d'être sûrs de pouvoir bénéficier de ressources critiques. Nous avons tous besoin de parvenir à cet objectif de paix. Et nous avons tous besoin, dans ce cadre, que le Rwanda fasse sa part autant que nous faisons la nôtre. À lire aussiRDC: «Nous résisterons jusqu'à ce que Kigali accepte un dialogue», affirment les FDLR

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    Lors de mes accompagnements en naturopathie, la 1e étape est de revoir l'alimentation, parfois la modifier radicalement, parfois simplement l'optimiser. Et je réalise au fil des années à quel point non seulement il est difficile de changer ses habitudes mais que ça l'est encore plus en matière alimentaire car le contenu de nos assiettes est en partie un héritage familial et également un positionnement social fort.Je mesure à quel point on est innondé.e.s de conseils et d'études scientifiques nous incitant à manger plutôt ci ou ça et nous entêter dans cette voie alors même que parfois notre corps tout entier nous témoigne que ce n'est pas pour nous.Aujourd'hui, je ne vais pas vous transmettre un menu tout fait, ni vous dire ce qui est bon précisément pour vous car cela nécessiterait un suivi individualisé mais plutôt vous transmettre des clefs pour vous organiser et tenir sur le long terme l'alimentation qui vous fait du bien à vous.Allez, à vos casques !—Les thématiques de la grossesse et de la parentalité vous intéressent aussi ? Découvrez sans plus attendre HEALTHY MAMMA, mon second podcast dédié à ces sujets.Découvrez HEALTHY CYCLES, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ou bien HEALTHY MAMMA, le programme qui vous accompagne pour une grossesse et un post-partum sains et sereins ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d'autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Et rendez-vous par là si vous souhaitez réserver une consultation pour votre bébé ou enfant !Je vous propose également de vous former à la symptothermie avec mon programme HEALTHY SYMPTOTHERMIE, pour vous permettre d'adopter une contraception 100 naturelle et fiable à 98,2% après formation (contre 97,6% de fiabilité pour la pilule, chiffres de l'OMS) ! Par ici pour en savoir plus et rejoindre l'aventure !Et enfin, n'hésitez pas à découvrir mes ebooks : HEALTHY FOOD, le guide de l'alimentation hormonale et HEALTHY PUBERTÉ, pour accompagner les jeunes filles vers leur vie de femmes.Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m'aider à faire connaître le podcast, n'hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N'hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d'écoute préférée. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d'écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube pour visionner vos épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion PezardRéalisation & production : Marion PezardMontage & mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham ChahidiHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.