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Ceci est une rediffusion de l'épisode 249 avec Clémence Bel. Derrière le titre provocateur de son livre, “Et si c'était votre mère le problème ?” Clémence Biel a voulu mettre en lumière une problématique encore taboue de notre société: les relations difficiles entre mères-filles. La filiation entre une mère et sa fille n'est pas toujours une filiation saine, derrière ce lien peut se cacher beaucoup de comportements toxiques, manipulateurs et dévastateurs.Dans cet épisode on s'interroge avec Clémence sur la pression que subissent les mères, la pression de la société qui les mettent parfois dans des postures toxiques. Parce que derrière ce lien tabou, se cache aussi une structuration patriarcale qui conditionne les femmes à se détester.Alors est-ce vraiment votre mère le problème ? Quel lien peut-elle avoir avec votre vie d'adulte aujourd'hui ? Quel type de relation entretenez-vous avec elle et comment vous aider à vous en libérer ?En tant que mère de 3 filles, cet épisode m'a vraiment inspiré à chérir ce lien privilégié que je veux garder avec elles. Je vous souhaite une très bonne écoute

Le mot "shampooing", contrairement à ce que l'on peut penser, ne vient pas d'Angleterre mais d'Inde. C'est un dérivé de "champo" qui veut dire "masser", ce geste que l'on effectue sur le cuir chevelu lorsqu'on le shampouine. Et justement quand on fait ça parfois ça mousse et parfois ça ne mousse pas. Ce n'est pas le fruit du hasard mais plutôt d'une réaction chimique. L'explication est à retrouver dans cet extrait ! Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête. Un podcast RTL Originals. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Nadia, pourtant professionnelle du ménage et du rangement, a vu sa vie basculer le jour où des punaises de lit ont envahi son logement. À la première piqûre sur le bras de son fils, la panique l'a submergée : elle a tout récuré, tout emballé et a même dû jeter une partie de ses affaires... Elle a ensuite voulu faire appel à un professionnel de la désinsectisation, mais est tombée sur un véritable escroc dont l'intervention au fumigène a rendu son appartement inhabitable pendant plus d'une semaine. Bilan : plus de 1500 euros perdus et un traumatisme encore bien présent aujourd'hui. + En studio : Kahina, professionnelle de la dératisation et désinsectisation.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:50:02 - Les Nuits de France Culture - par : Christine Goémé - En 1956, cette émission propose aux auditeurs de faire eux-mêmes leur anthologie poétique, puis les poèmes choisis sont dits par Serge Reggiani, Alain Cuny et François Périer... "Faites vous-même votre anthologie" : poèmes de François Villon et Victor Hugo, une production de Philippe Soupault. - réalisation : Virginie Mourthé - invités : François Périer Comédien; Alain Cuny Acteur français; Serge Reggiani Chanteur, comédien, écrivain

Vous n'êtes pas obligé d'avoir compris votre année pour pouvoir commencer la suivante.Le 1er janvier, après le bruit des bilans et des résolutions, il reste parfois un sentiment étrange.Celui de ne pas savoir exactement ce que l'année passée nous a appris.Et contrairement à ce que l'on croit, ce flou n'est ni un échec, ni un manque de recul.Dans cet épisode de Happy Work, nous parlons de cette pression invisible du début d'année, du besoin artificiel de sens immédiat, et de cette vérité souvent oubliéecertaines périodes ne sont pas faites pour être comprises tout de suite.Un épisode pour commencer l'année sans injonction, sans plan figé, et avec plus de douceur envers vous-même.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYbien-être au travailpression professionnellecharge mentalesens du travailfatigue mentaledéveloppement personneléquilibre vie professionnelledébut d'annéeHappy Work00:00 Introduction01:13 La pression invisible du 1er janvier01:47 Toutes les années ne se comprennent pas02:22 Pourquoi le travail accentue ce flou03:00 Ce que vous avez le droit de faire le 1er janvier03:23 Une année peut travailler en silence04:03 La citation du jourSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Votre somnifère audio pour dormir sans soucis cette nuit : Forte Pluie. Fermez les yeux et laissez tomber chaque goutte comme une caresse. Ce bruit blanc de pluie légère vous aide à calmer l'esprit, réduire le stress et plonger dans un sommeil profond et naturel. Parfait pour masquer les bruits environnants, améliorer la concentration ou accompagner une séance de méditation.Vous voulez dormir mais vous ne trouvez pas le sommeil ? Vous cherchez un podcast pour vous endormir facilement et naturellement ? Dormir Sans Soucis est là pour vous aidez, c'est le somnifère d'hypnose audio parfait pour votre bien-être ! Plongez dans un univers apaisant avec des lectures relaxantes, le son de la nature, des bruits blancs et une voix douce qui vous accompagne vers un sommeil profond. Débarrassez-vous du stress, de la peur, des problèmes et retrouvez un sommeil réparateur et bénéfique pour votre santé mentale. Allongez-vous et laissez-moi vous guider vers un repos bien mérité grâce à des histoires conçues pour calmer l'esprit et favoriser l'endormissement. Retrouvez-moi chaque soir pour profiter d'une dose de bien-être, d'un somnifère naturel pour s'endormir : des lectures de nouvelles, des récits hypnotiques, d'histoires vraies, de l'ASMR, des bruits blancs et des mots doux, pour apaiser votre mental et dire adieu aux insomnies.Abonnez-vous et plongez dans un voyage sonore d'hypnose et détendez-vous comme si vous étiez bercé par une histoire du soir.

durée : 00:06:40 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:06:19 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Toutes mes meilleures astuces pour votre nouvelle année 2026 en très exactement 30min top chrono !

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durée : 00:08:47 - Retrouvez toute votre actualité locale en Champagne-Ardenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

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durée : 00:02:19 - "ICI Roquepouy" vous donne la parole pour parler de votre soirée du nouvel an Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:37:51 - A quoi vous attendre pour 2026 ? Réponse avec votre horoscope 2026 avec Catherine Viguier Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Vous êtes peut-être en pleine préparation du réveillon du 31 décembre, vous avez déjà sûrement choisi le menu, mais quid de la décoration ? Votre table est-elle déjà prête ? Vous êtes de plus en plus nombreux à craquer pour des bougies, des fleurs artificielles, des cadres, des petits objets. C'est ce qu'on appelle la "fast déco"... Ecoutez Olivier Dauvers : les secrets de la conso avec Pauline Jacot du 31 décembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À partir du 1er janvier, certains logements devraient sortir de la catégorie "passoire thermique". C'est la conséquence de la réforme du diagnostic de performance énergétique (DPE), dont le mode de calcul améliora le classement des petites surfaces chauffées à l'électricité.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Emission spéciale en cette Saint Sylvestre qui vous raconetera la fantastique histoire de la marque de champagne Hubert qui fete ses 200 ans en cette année 2025. A votre santé! Et bonne nouvelle Année 2026!

2025 est là, et avec elle, l'envie de repartir sur de bonnes bases. Que ce soit pour tenir enfin vos résolutions ou simplement pour vivre une année plus sereine, cet épisode de Happy Work est fait pour vous !Je vous propose 5 rituels simples mais puissants à intégrer à votre quotidien pour booster votre bien-être, au travail comme à la maison.

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

La culpabilité est omniprésente dans la vie de nombreuses femmes. Cette petite voix intérieure, souvent dure et exigeante, vous souffle que vous n'en faites jamais assez : pas assez au travail, pas assez à la maison, pas assez pour les autres, pas assez pour vous-même. Dans cet épisode Best of du podcast Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, décrypte comment la culpabilité s'immisce dans vos choix, influence vos décisions et fragilise votre équilibre de vie, parfois sans même que vous en ayez conscience.La culpabilité peut être visible et assumée, mais elle est le plus souvent inconsciente. Elle devient alors un filtre à travers lequel vous pilotez votre quotidien : vous travaillez plus pour compenser, vous vous imposez des exigences irréalistes, vous renoncez à vos besoins personnels, tout en continuant à vous juger sévèrement. Résultat : même lorsque vous vivez un équilibre de vie que vous avez choisi, celui-ci est pollué par la rumination, la fatigue mentale et une impression persistante de ne jamais être au bon endroit.Dans cet épisode Best of, Jenny vous aide à comprendre pourquoi la culpabilité nuit profondément à votre équilibre, et en quoi elle n'est pas un problème de gestion du temps mais un état d'esprit. Vous découvrirez comment les injonctions sociales, le perfectionnisme et les normes culturelles alimentent ce sentiment, en particulier chez les femmes leaders, mères, entrepreneures ou dirigeantes.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les différentes formes de culpabilité présentes dans votre vie quotidienne.– Comprendre comment la culpabilité influence vos comportements et vos décisions.– Distinguer une culpabilité utile, qui peut devenir un signal de réajustement, d'une culpabilité stérile qui vous épuise.– Vous réaligner avec des choix conscients et assumés pour retrouver un équilibre de vie plus serein.– Remplacer le jugement intérieur par plus de compassion et de confiance en vous.Jenny partage également des exemples concrets de décisions personnelles prises pour retrouver un équilibre aligné, ainsi que des pistes de réflexion pour vous aider à vous délester d'une culpabilité devenue envahissante. Cet épisode est une invitation à reprendre votre pouvoir décisionnel, à faire confiance à vos choix et à accepter que l'équilibre de vie est mouvant, imparfait et profondément personnel.

Que ce soit pour s'informer, se plonger dans un récit criminel ou simplement trouver le sommeil, le podcast a trouvé sa place dans la vie des Français.  En 2025, près d'une personne sur deux en écoute régulièrement, et plus de 6 auditeurs sur 10 s'y plongent au moins une fois par semaine, d'après une étude menée par l'ACPM et le CSA. Mais cette habitude, devenue presque quotidienne, pourrait avoir des effets insoupçonnés sur notre cerveau… Quels sont les effets des podcasts sur notre cerveau ? Sont-ils bénéfiques ou néfastes ? Et comment peut-on les expliquer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Quels sont les bienfaits de la musique sur notre cerveau ? ”Speed watching” : quels sont les risques sur le cerveau ? Comment “muscler” son cerveau ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Travail, voiture, voyages, conso, shopping, placements... tout ce que vous devez savoir pour mieux gérer votre argent ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alexis Champion est l'invité du 222ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?

durée : 00:03:32 - Le Fil éco - L'IA va-t-elle vraiment supprimer vos métiers ? Alexandra Roulet montre que si certaines tâches disparaissent, d'autres se créent, et que la productivité peut transformer des destructions apparentes en nouvelles opportunités. - réalisation : Cassandre Puel - invités : Alexandra Roulet Économiste et professeure à l'INSEAD Business School

C'est un organe vital, dont on parle facilement, mais le connait-on vraiment ? Situé dans la cage thoracique, le cœur assure la circulation sanguine en pompant le sang vers les vaisseaux sanguins et les cavités du corps. Mieux cerner le fonctionnement du cœur permet de mieux comprendre les différentes atteintes cardiovasculaires, ainsi que les mécanismes et mesures de prévention de ces affections. [Rediffusion du 31 mars 2025] Comment fonctionne-t-il ? Comment expliquer qu'il soit capable de continuer à battre même en n'étant plus perfusé de sang ?   Pr Jean-Noël Fabiani-Salmon, ancien chef de service cardiovasculaire à l'Hôpital Européen Georges Pompidou APHP à Paris, et Professeur à l'Université Paris-Descartes. Auteur de l'ouvrage Votre cœur, cet inconnu. Voyage extraordinaire dans les secrets de votre cœur  aux éditions Albin Michel   Dr Simon Joël Manga, maître de conférences agrégées en cardiologie à l'Unité de formation en Sciences de la santé de l'Université Assane Seck de Ziguinchor. Chef du service de cardiologie de l'Hôpital de la Paix de Ziguinchor, en Casamance, au Sénégal.  Programmation musicale : ► Dani Bumba – Epuikoiencore  ► Minnie Riperton – Lovin'you  

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Le deuil animal est souvent minimisé, mal compris et isole. On se sent inconpris, jugé, responsable et cela peut mener à la dépression. Aujourd'hui, pour vos petits coeurs, un épisode qui fait du bien vous attend

C'est un organe vital, dont on parle facilement, mais le connait-on vraiment ? Situé dans la cage thoracique, le cœur assure la circulation sanguine en pompant le sang vers les vaisseaux sanguins et les cavités du corps. Mieux cerner le fonctionnement du cœur permet de mieux comprendre les différentes atteintes cardiovasculaires, ainsi que les mécanismes et mesures de prévention de ces affections. [Rediffusion du 31 mars 2025] Comment fonctionne-t-il ? Comment expliquer qu'il soit capable de continuer à battre même en n'étant plus perfusé de sang ?   Pr Jean-Noël Fabiani-Salmon, ancien chef de service cardiovasculaire à l'Hôpital Européen Georges Pompidou APHP à Paris, et Professeur à l'Université Paris-Descartes. Auteur de l'ouvrage Votre cœur, cet inconnu. Voyage extraordinaire dans les secrets de votre cœur  aux éditions Albin Michel   Dr Simon Joël Manga, maître de conférences agrégées en cardiologie à l'Unité de formation en Sciences de la santé de l'Université Assane Seck de Ziguinchor. Chef du service de cardiologie de l'Hôpital de la Paix de Ziguinchor, en Casamance, au Sénégal.  Programmation musicale : ► Dani Bumba – Epuikoiencore  ► Minnie Riperton – Lovin'you  

Le dimanche, nous dépensons souvent de l'énergie sur des scénarios qui n'existent pas encore.Le dimanche est censé être un jour de repos.Et pourtant, pour beaucoup, l'esprit a déjà repris le rythme de la semaine à venir.Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose une idée simple mais essentielle : tout ne mérite pas votre énergie. Apprendre à distinguer ce qui est bruyant de ce qui est vraiment important permet d'aborder la semaine avec plus de calme, de présence et de justesse.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYénergie émotionnellemotivationbien-être au travailcharge mentalestress anticipééquilibre intérieurfatigue invisibledéveloppement personnelHappy Work00:00 Introduction00:16 Tout ne mérite pas votre énergie00:45 Le dimanche, l'esprit repart déjà au travail01:50 Anticiper fatigue avant que la semaine commence03:07 Bruit versus importance05:21 Choisir où mettre son énergie06:49 La citation du jourSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce dimanche, je vous partage un extrait passionnant avec Bertrand Périer. Il revient sur une idée très répandue en prise de parole : le poids du non-verbal face aux mots. Et surtout, il nous rappelle une chose essentielle : parler, ce n'est pas seulement être vu ou entendu, c'est avant tout avoir quelque chose à dire.La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Non, ce n'est pas une provocation gratuite. Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous invite à un voyage aux fondements mêmes des relations humaines. Avec l'émergence de concepts toujours plus "disruptifs" et "innovants", on en oublierait presque les bases… celles qui, bien qu'apparemment simples ou "ringardes", sont essentielles à la vie professionnelle.Pourquoi un simple "bonjour" peut transformer une journée ?En quoi un "merci" peut renforcer la motivation d'une équipe ?Et surtout, pourquoi un sourire sincère ou de la ponctualité peuvent faire toute la différence dans nos interactions ?Je vous propose de redécouvrir ces cinq habitudes simples, souvent oubliées, mais qui sont au cœur d'un management bienveillant et efficace. Et croyez-moi, ce sont ces "petites choses" qui peuvent grandement améliorer le bien-être au travail, pour vous et vos équipes.Alors, si vous voulez savoir pourquoi être "ringard" est le nouveau "moderne", foncez écouter cet épisode ici

Dans cet épisode de Happy Work, je vous donne 5 astuces simples pour transformer votre lundi en un véritable tremplin vers une semaine réussie.Parce que oui, le lundi peut être synonyme de sérénité et de motivation, pas seulement de stress ou de fatigue.

Acheter ou Vendre ? Actions, livret A, assurance-vie ou immobilier ? Marc Fiorentino vous donne les clés pour investir. Spécialiste des marchés financiers, entouré chaque semaine des meilleurs experts, il parle cash pour vous aider à faire vos choix en mat

Si vous aussi, vous avez l'impression de passer votre journée à gérer des emails inutiles, cet épisode est fait pour vous !

Dans cet épisode , on explore un sujet crucial mais souvent négligé : la liberté d'expression au travail.

« Ce n'est pas vous qui parlerez, c'est l'Esprit de votre Père » (Mt 10, 17-22)Méditation par le Père Jean-Baptiste ArnaudChant Final : "O Nata Lux" de Morten LauridsenRetrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ancien commando marine, Louis Saillans a fondé Askalon Industries pour répondre à un enjeu devenu central : la détection des drones. Sa start-up mise sur l'acoustique et l'intelligence artificielle pour proposer une solution passive, discrète et abordable, pensée avant tout pour les usages civils.Interview : Louis Saillans, cofondateur d'Askalon IndustriesEn quoi consiste votre système anti-drone ?L'équipement que nous avons mis au point repose sur l'acoustique. C'est une technologie ancienne mais qui redevient extrêmement pertinente grâce aux progrès de l'intelligence artificielle. Avec des capteurs acoustiques couplés à des modèles d'IA entraînés en interne chez Askalon Industries, on est capable de détecter tous les drones, quel que soit leur type ou leur mode de guidage. L'équipement que nous avons mis au point embarque sa propre IA et fonctionne de manière autonome, parfois même sans aucune transmission de données, ce qui est essentiel pour des sites sensibles comme les centrales nucléaires. A qui s'adresse cette solution ? Cette approche intéresse des aéroports, des stades, des prisons, des raffineries, des data centers ou encore des sites industriels critiques. L'objectif n'est pas de surveiller, mais de garantir qu'aucun drone ne pénètre dans une zone sans que l'exploitant n'en soit informé, à la manière d'un système de vidéosurveillance, mais sans caméra. Les drones actuels volent lentement, souvent bien en dessous de la vitesse de propagation du son. Résultat : on peut les entendre avant qu'ils n'atteignent une zone sensible. Contrairement aux avions, ils émettent du bruit en permanence. Votre solution permet-elle d'intercepter des drones ? Non. Intercepter un drone, c'est entrer dans le monde des systèmes d'armes, avec toute la réglementation qui va avec. Ce n'est pas notre positionnement. Dans le civil, faire tomber un drone au-dessus d'un stade ou d'un centre-ville crée un risque de dégâts collatéraux évident. Nous faisons le choix de fournir une information fiable et certaine, pour permettre aux exploitants de prendre les bonnes décisions : interruption d'un trafic aérien, sécurisation d'un site, alerte des autorités compétentes. C'est une logique de prévention, pas de destruction.Comment passe-t-on des forces spéciales à l'entreprenariat ?Dans les unités des forces spéciales, on est en permanence dans l'innovation. On teste du matériel, on le pousse dans ses retranchements, on prototype et on fait des retours extrêmement exigeants aux industriels. Cette culture du test en conditions réelles et du “ça doit fonctionner quoi qu'il arrive” m'a beaucoup marqué. L'entrepreneuriat est une continuité naturelle de cet état d'esprit. La différence, c'est que dans une start-up, le stress est moins violent qu'en opération, mais il est quotidien, avec des décisions à prendre tous les jours.-----------♥️ Soutien : https://mondenumerique.info/don

Le Seigneur m'a dit, dis au peuple que je veux qu'ils prient dans l'esprit. D'accord ? Je vais vous donner des raisons pourquoi certains d'entre vous ne le faites pas, parce que vous avez été trompés par une pensée trompeuse de l'ennemi. Il y a des situations dans nos vies,...

"Gaël, moi, toxique ? Nooon, je ne me reconnais pas là-dedans…"

Anissa Ali (la_freudzone sur Instagram), thérapeute conjugale et familiale, a écrit le livre "Dating, la grande illusion. Sortir de la spirale des rencontres superficielles et créer de vraies relations" (éditions Le Courrier du Livre / Tredaniel). Je lui ai proposé un cadre inédit pour l'enregistrement car elle vit dans la région : la plage Saint-Clair. Vous aurez donc la joie d'entendre les vagues tout au long de nos échanges. C'est mon cadeau pour les fêtes ! Dans cet épisode, Anissa propose des solutions pour sortir de la dating fatigue, en se posant les bonnes questions, avec des exercices pratiques à retrouver dans son livre. Pour les personnes non concernées par le sujet des rencontres (définitivement ou temporairement), on fait le point aussi sur la qualité de nos relations amicales. Retenez bien cette phrase (p.229), à 20'36 dans l'épisode "la durée d'une relation ne détermine pas sa qualité, aussi faites des check-in (vérifications) fréquents sur vos amitiés." "Si vous êtes entouré.e de gens qui incarnent des valeurs fortes et authentiques (...), vous aspirerez à des relations plus sincères, équilibrées et profondes (...) cela influencera aussi vos postures dans le couple." Pour avoir appliqué ces conseils, je vous confirme que ça marche, c'est un soulagement.Votre temps est précieux ! Bonne écoute ! Retrouvez Anissa Ali sur les réseaux sociauxhttps://www.instagram.com/la_freudzone En librairies : https://www.editions-tredaniel.com/dating-la-grande-illusion-p-12258.html https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782702929759-dating-la-grande-illusion-anissa-ali/ Références citées dans l'épisode ou en bonus (à suivre) AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service clients n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez une dépense inutile. Episode enregistré en octobre 2025, sur la plage Saint-Clair (au Lavandou, Var, Provence-Alpes-Côte d'Azur), photos disponibles sur leur compte Instagram https://www.instagram.com/lelavandoutourismePrise de son, montage et mixage : Isabelle FieldMusique : Nouveau générique ! Vous l'avez reconnu ? C'est le générique de la série mythique des années 90 "Code Quantum" avec Scott Bakula. J'adore cette série, féministe, inclusive. Dédicace à Richard Gaitet (Arte Radio), auteur, fan inconditionnel aussi de cette série.Virgules sonores : Edouard JoguetLogo conçu par Lynda Mac-ConnellHébergement : Podcloud

Place à l'outil concret ! Dans l'épisode précédent, je vous ai parlé de repères pour traverser les fêtes sans perdre complètement le cap.Aujourd'hui, je vous propose un bonus, très simple, très concret, que j'aime particulièrement utiliser en période de fêtes : une micro-boussole.Cette micro-boussole, je l'ai pensée pour ces moments précis où :vous vous sentez un peu perdu·e avec la nourriture,votre tête vous dit que “c'est foutu”,vous hésitez entre vous juger… ou vous ajuster.L'idée n'est pas de mieux contrôler, ni de faire “parfaitement”.L'idée, c'est de vous retrouver, même quand c'est flou, même quand c'est imparfait.Dans cet épisode, je vous guide pas à pas à travers un outil en trois étapes, que vous pouvez garder “en poche” pendant les fêtes.Vous verrez que cette micro-boussole ne sert pas à “bien faire”, mais... qu'elle vous aide : à faire un peu plus conscient,un peu plus respectueux de vous, un peu plus aligné, même quand les fêtes sont intenses.Et rappelez-vous : même un petit ajustement peut déjà changer beaucoup de choses ! 1️⃣ Ressources supplémentaires : le lien de ma newsletter "spéciale fêtes"2️⃣ Prenez rendez-vous avec moi ! J'ai ouvert de nouveaux créneaux de consultation en janvier, c'est le bon moment pour passer à l'action ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Les maux du quotidien, les émotions qui nous submergent, comment y faire face ? Comment naviguer ? Quelques réflexions sur nos maux : - Quand un déclencheur de trauma arrive, on agit comme si on avait l'âge qu'on avait lors du traumatisme. - La passion, c'est accepter de souffrir pour... - Quelle bénédiction d'être fatigué(e) - On contrôle ses réactions aux émotions incontrôlées - Transmuter cette peine. - Faire ce qui est le meilleur pour soi n'est pas toujours une sensation agréable ! - La frustration est une preuve d'amour - Un oeuf cassé ne peut pas être réparé... - Votre moral ne veut rien dire dans le confort ! - Un feu ne s'arrête pas de brûler parce qu'il est fatigué. - Rester en colère, c'est boire du poison et espérer que l'autre meurt. - Quand on crie sur quelqu'un, nos âmes sont loin - L'anxiété et l'excitation partagent les mêmes signaux - Tout puise sa source dans l'enfance, does it ? Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;)

On a commencé 2025 timidement avec l'IA.On l'a fini avec des agents dans tous les sens.Le marketing s'est agentifié.Vous avez remarqué ?Et pendant ce temps, il est aussi devenu plus morcelé que jamais.Le traditionnel “tunnel Marketing” est challengé comme jamais.Plus personne n'achète comme en 2020, et ça explique pourquoi les ventes de certains se cassent la figure.Selon moi, ils n'ont simplement pas opéré ces 7 changements capitaux.Accède au récap ici → https://linktw.in/uJhRHuMERCI ACASIFini les galères de compta…! Acasi est le copilote rêvé pour les indépendants :comptabilité automatiséedéclarations fiscales simplifiéestout connecté à ta banqueTesté et approuvé par +10 000 pros : https://linktw.in/mpWGJX

Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !

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