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Le Gratin par Pauline Laigneau
Céder son entreprise sans la trahir : la méthode pour une transmission réussie | #Leçon262

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Oct 8, 2025 27:16


Aujourd'hui, je reçois Julie Chalayer, créatrice des marques Ma Lune et VentiLLo. Depuis plusieurs années, elle a fait grandir avec passion deux belles marques d'accessoires qui séduisent en B2B comme en B2C.Mais Julie est arrivée à un tournant : elle souhaite transmettre son entreprise, passer le flambeau, tout en s'assurant que ses créations continuent à vivre et à prospérer.C'est une étape délicate que beaucoup de fondateurs redoutent : comment valoriser son entreprise ? Comment trouver le bon repreneur ? Et surtout, comment présenter cette démarche sans inquiéter ses clients ni donner l'impression de se détourner de son projet ?Dans cette leçon, je partage avec Julie des conseils concrets, des pistes stratégiques et des exemples réels pour l'aider à franchir ce cap important avec confiance et clarté.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:30 – Le parcours de Julie 04:00 – Sa problématique : comment transmettre son entreprise ?05:30 – L'importance d'activer son réseau et d'oser en parler07:40 – Construire un discours solide et rassurant pour les clients10:30 – Trouver un repreneur : clients, fournisseurs, concurrents, experts comptables14:00 – Comment valoriser une petite entreprise ? (multiples, EBITDA, exemples concrets)18:20 – Adapter la négociation selon les besoins et le profil du repreneur20:00 – Les atouts de Julie : une activité 100% digitale et sans collaborateurs22:00 – Explorer la piste des concurrents comme repreneurs23:20 – La feuille de route pour trouver le bon acheteur#Entrepreneuriat #TransmissionEntreprise #BusinessTips #PetitesEntreprises #Entrepreneurs #PodcastBusiness #Valorisation #CréerEtTransmettre #Repreneuriat #LeçonDuMercrediNotes et références de l'épisode Pour retrouver Julie ChalayerSur LinkedIn Sur son site Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie
244. Mes hobbies du moment et comment trouver les tiens

Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie

Play Episode Listen Later Oct 6, 2025 29:04


Quand on est adulte, on oublie parfois d'avoir des hobbies. On bosse, on s'occupe des enfants, on gère la maison… et on se dit que c'est pas ‘utile' d'avoir un passe-temps. Moi j'ai décidé que mes hobbies, c'était ma bouffée d'air, mon carburant. Aujourd'hui, je te raconte ceux qui me font kiffer en ce moment et surtout pourquoi ils comptent autant (et comment trouver les tiens !)RETROUVE MOI SUR :

Pourquoi pas moi
[EXTRAIT] 158 podcast - Arnaud Riou : Être en accord avec sa véritable nature pour trouver le bonheur

Pourquoi pas moi

Play Episode Listen Later Oct 2, 2025 7:40


Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 158 Arnaud Riou : Être en accord avec sa véritable nature pour trouver le bonheur.Je suis très heureuse d'accueillir Arnaud Riou sur le podcast Pourquoi pas moi ? À l'occasion du congrès, C'est quoi le bonheur pour vous ? Autodidacte, Arnaud a exploré le théâtre, la méditation, le bouddhisme, le chamanisme et les arts martiaux, avant de fonder la Voix de l'Acte. Formateur reconnu et auteur de 24 ouvrages, nous allons notamment aborder dans cet épisode l'alignement profond. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers Arnaud Riou.Dans ce podcast, Arnaud Riou, auteur et enseignant en chamanisme et méditation, nous partage :Les cinq signes qui montrent que nous ne sommes pas en accord avec notre véritable natureSa vision du bonheur, liée à la gratitude, à la joie simple et à l'envie d'œuvrerL'importance d'écouter le corps, le cœur et l'esprit dans nos décisionsNous avons également parlé de :Son parcours, de l'entreprise au chamanisme, et l'importance d'assumer pleinement sa voieLa différence entre chercher du sens et suivre ce qui nous met en joieLa loi d'abondance quand on est dans son élémentEt évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

Pourquoi pas moi
158 podcast - Arnaud Riou : Être en accord avec sa véritable nature pour trouver le bonheur

Pourquoi pas moi

Play Episode Listen Later Oct 2, 2025 22:01


Je suis très heureuse d'accueillir Arnaud Riou sur le podcast Pourquoi pas moi ? À l'occasion du congrès, C'est quoi le bonheur pour vous ? Autodidacte, Arnaud a exploré le théâtre, la méditation, le bouddhisme, le chamanisme et les arts martiaux, avant de fonder la Voix de l'Acte. Formateur reconnu et auteur de 24 ouvrages, nous allons notamment aborder dans cet épisode l'alignement profond. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers Arnaud Riou.Dans ce podcast, Arnaud Riou, auteur et enseignant en chamanisme et méditation, nous partage :Les cinq signes qui montrent que nous ne sommes pas en accord avec notre véritable natureSa vision du bonheur, liée à la gratitude, à la joie simple et à l'envie d'œuvrerL'importance d'écouter le corps, le cœur et l'esprit dans nos décisionsNous avons également parlé de :Son parcours, de l'entreprise au chamanisme, et l'importance d'assumer pleinement sa voieLa différence entre chercher du sens et suivre ce qui nous met en joieLa loi d'abondance quand on est dans son élémentEt évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

Le Gratin par Pauline Laigneau
Se reconvertir dans l'entrepreneuriat : mes conseils pour trouver l'équilibre | #Leçon261

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 29:00


Pour retrouver le replay du Grand Live - Formations en ligne : copiez ma méthode pour générer 500k €/ an Cette semaine, je retrouve Marie Leclerc, qui a fait un choix courageux : quitter 10 ans de communication pour se lancer comme sophrologue indépendante.Un saut dans l'inconnu, porté par la passion… mais accompagné de doutes très concrets :Comment gérer des revenus irréguliers quand on débute ?Comment bâtir un business solide et durable ?Comment trouver l'équilibre entre ambition et sécurité ?Dans cet épisode, je partage avec Marie mes meilleurs conseils pour :poser les bases d'un business plan simple mais puissant,apprivoiser sa trésorerie pour avancer sans peur,éviter les erreurs qui font tomber beaucoup d'entrepreneurs,et surtout, apprendre à transformer ses tâtonnements en expérience précieuse pour mieux se spécialiser et trouver son juste positionnement.Un échange profond, parfois philosophique, qui montre que l'entrepreneuriat n'est pas seulement une question de chiffres, mais aussi une aventure intérieure.

8.30 franceinfo:
Budget 2026 : Dominique Schelcher, PDG de Coopérative U, appelle à "trouver des solutions pour augmenter les salaires en baissant les charges"

8.30 franceinfo:

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 23:50


durée : 00:23:50 - 8h30 franceinfo - Dominique Schelcher, PDG de Coopérative U, était l'invité du "8h30 franceinfo", mardi 30 septembre 2025 Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

B.W.P Club - Le podcast de Business Women in Paris
#41. L'ambition de trouver son alignement avec Julia Muûls

B.W.P Club - Le podcast de Business Women in Paris

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 66:00


Julia c'est la liberté, la lumière et la curiosité.Journaliste, cofondatrice de Do It in Paris, puis de deux marketplaces et de l'agence Supplément Chantilly, elle n'a cessé de se réinventer.Aujourd'hui, elle lance Agua Sagrada, une marque de beauté holistique qui incarne son ambition folle : trouver son alignement, sans compromis.Ce chemin a pris une résonance particulière lorsqu'elle a dû accompagner sa fille, atteinte d'une maladie psychosomatique, vers des approches alternatives. Une expérience douloureuse qui a renforcé sa conviction que l'alignement du corps, de l'esprit et du business est essentiel.Dans cet épisode, Julia partage sa vision d'un entrepreneuriat où l'intuition n'est pas accessoire mais un véritable outil stratégique.Elle évoque aussi les défis concrets de l'entrepreneuriat créatif : mettre un prix sur sa matière grise, explorer de nouveaux modèles de rémunération, poser des limites dès le départ.Une conversation inspirante, entre business et holistique, audace et intuition.N'hésitez pas à vous abonner, noter et commenter le BWP Podcast sur votre plateforme d'écoute favorite, c'est très précieux !Pour participer au prochain événément BWP suivez nous sur www.businesswomeninparis.com et @businesswomeninparis et inscrivez-vous à la newsletter via ce lien.Le podcast est sponsorisé par Colette Lab @colettelab.coTitre:  Not Kings Auteur: Candy Says Source: https://candysays.bandcamp.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.frTéléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=561 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

French Expat Le Podcast
Bruno Leveque (San Francisco) : Réussir dans la tech américaine tout en gardant son humanité

French Expat Le Podcast

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 80:03


Un mini-AVC à 32 ans.C'est comme ça que Bruno Leveque a réalisé qu'il fonçait droit dans le mur… alors qu'il avait tout réussi : PrestaShop, 300 000 boutiques, Miami, San Francisco, la vie rêvée.Dans cet épisode, il raconte comment tout a basculé : quitter le bling de Miami pour la Bay Area, boire 1 000 cafés avec ses clients, et surtout, ce mail improbable qui l'a propulsé cofondateur de Meowtel, la marketplace de cat-sitting rentable dans 5 000 villes (et oui, Bruno garde lui-même des chats

Millionnaire Besties
Comment être plus productif que 99% des gens (Update 2025 : Ma Méthode)

Millionnaire Besties

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 17:12


Dormir sans soucis
1 H de NEIGE pour DORMIR ❄️ Bruit Blanc apaisant pour trouver le sommeil | ASMR Relaxation

Dormir sans soucis

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 60:54


Votre somnifère audio pour dormir sans soucis cette nuit : plongez dans la douceur d'une nuit enneigée avec ce bruit blanc relaxant.Le son apaisant de la neige qui tombe crée une ambiance hivernale cocooning, idéale pour se détendre, réduire l'anxiété et trouver le sommeil naturellement.Vous voulez dormir mais vous ne trouvez pas le sommeil ? Vous cherchez un podcast pour vous endormir facilement et naturellement ? Dormir Sans Soucis est là pour vous aidez, c'est le somnifère d'hypnose audio parfait pour votre bien-être ! Plongez dans un univers apaisant avec des lectures relaxantes, le son de la nature, des bruits blancs et une voix douce qui vous accompagne vers un sommeil profond. Débarrassez-vous du stress, de la peur, des problèmes et retrouvez un sommeil réparateur et bénéfique pour votre santé mentale. Allongez-vous et laissez-moi vous guider vers un repos bien mérité grâce à des histoires conçues pour calmer l'esprit et favoriser l'endormissement. Retrouvez-moi chaque soir pour profiter d'une dose de bien-être, d'un somnifère naturel pour s'endormir : des lectures de nouvelles, des récits hypnotiques, d'histoires vraies, de l'ASMR, des bruits blancs et des mots doux, pour apaiser votre mental et dire adieu aux insomnies.Abonnez-vous et plongez dans un voyage sonore d'hypnose et détendez-vous comme si vous étiez bercé par une histoire du soir.

Y'a de l'idée
Solidarité : des détecteurs de logement et des propriétaires solidaire qui aident les réfugiés à trouver un toit

Y'a de l'idée

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 2:47


Depuis plus de 30 ans, l'asbl Convivial agit à Bruxelles pour faciliter l'installation durable des réfugiés et primo-arrivants. Car s'intégrer passe par l'apprentissage de la langue, l'accès à l'emploi… mais avant tout par un toit. Le logement, première étape vers une vie digne et autonome, reste pourtant un défi immense.Convivial propose deux manières concrètes d'agir :Devenir “détecteur de logement”, c'est simplement rester attentif : signaler à l'association un panneau à louer, un bien libre mentionné dans une conversation, une annonce repérée… Autant de pistes précieuses pour trouver des logements disponibles. Pour le devenir : detecteurslogements@convivial.be ou 0488 20 31 05Être “propriétaire solidaire”, c'est accepter de louer un bien à un prix raisonnable, en partenariat sécurisé avec l'association. Convivial s'occupe de la garantie locative, des assurances, de la rédaction du bail et reste disponible en cas de souci, rassurant ainsi propriétaires comme locataires. Pour le devenir : proprietairessolidaires@convivial.be ou 0488 20 31 05Car pour les réfugiés, l'accès au logement est encore plus complexe : pas ou peu de réseau, méconnaissance du marché, préjugés de certains bailleurs… L'objectif de Convivial est clair : multiplier les opportunités grâce à des citoyens mobilisés et créer des mises en relation sécurisées.Intéressé ? Le 1er octobre, une soirée de rencontre aura lieu dans les locaux de Convivial à Anderlecht dès 18h30 (Place de la Vaillance 15D) Au programme : présentation du projet et témoignages de propriétaires déjà engagés.Vous aimez ce contenu ? Alors n'hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be

Les bulles de Pascale
Méditation (re)trouver la Motivation pour Agir

Les bulles de Pascale

Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 16:42


Vous avez un projet ou une tâche à accomplir, mais vous n'arrivez pas à vous lancer ?

ÇA FAIT UN BAIL ! Podcast Immobilier
Les meilleures stratégies d'achat-revente en 2025 - Théo, 1 an pour devenir marchand de biens - Épisode 2

ÇA FAIT UN BAIL ! Podcast Immobilier

Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 81:41


Inscris-toi au challenge de 5 jours pour dupliquer la stratégie atypique : Trouver, financer et automatiser un projet à -100k€ pour générer au minimum 1200€ par mois !https://go.monplanimmo.com/a-inscription-immersion-atypique-mpi?utm_source=Challenge&utm_medium=Jeremy-Nabais&utm_campaign=OptinSi toi aussi le métier de marchand de biens t'intéresse, prend rendez-vous via ce lien avec la FMDB : https://www.federation-marchands-de-biens.fr//offrejeremynabaisThéo n'est pas acteur. Il apprend, il doute, il avance. On sait donné 1 an pour le faire devenir Marchand de biens.Dans cet épisode, c'est le début de son mentorat avec les deux frères Guivarch qui ont réalisé 120 opérations en seulement 5 ans.Combien gagne un marchand de biens ? Comment analyser une opération ? Quelles sont les meilleurs zones pour se lancer ? Et les meilleures stratégies ? Bonne écoute !

Dormir sans soucis
1 Heure de Pluie pour DORMIR

Dormir sans soucis

Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 71:53


Votre somnifère audio pour dormir sans soucis cette nuit : Pluie douce. Fermez les yeux et laissez tomber chaque goutte comme une caresse. Ce bruit blanc de pluie légère vous aide à calmer l'esprit, réduire le stress et plonger dans un sommeil profond et naturel. Parfait pour masquer les bruits environnants, améliorer la concentration ou accompagner une séance de méditation.Vous voulez dormir mais vous ne trouvez pas le sommeil ? Vous cherchez un podcast pour vous endormir facilement et naturellement ? Dormir Sans Soucis est là pour vous aidez, c'est le somnifère d'hypnose audio parfait pour votre bien-être ! Plongez dans un univers apaisant avec des lectures relaxantes, le son de la nature, des bruits blancs et une voix douce qui vous accompagne vers un sommeil profond. Débarrassez-vous du stress, de la peur, des problèmes et retrouvez un sommeil réparateur et bénéfique pour votre santé mentale. Allongez-vous et laissez-moi vous guider vers un repos bien mérité grâce à des histoires conçues pour calmer l'esprit et favoriser l'endormissement. Retrouvez-moi chaque soir pour profiter d'une dose de bien-être, d'un somnifère naturel pour s'endormir : des lectures de nouvelles, des récits hypnotiques, d'histoires vraies, de l'ASMR, des bruits blancs et des mots doux, pour apaiser votre mental et dire adieu aux insomnies.Abonnez-vous et plongez dans un voyage sonore d'hypnose et détendez-vous comme si vous étiez bercé par une histoire du soir.

Dans le Flow avec Francois Lemay
Trouver le calme à travers la tempête

Dans le Flow avec Francois Lemay

Play Episode Listen Later Sep 27, 2025 84:25


Dans cet épisode de Percevoir Autrement, François partage son expérience unique lors d'une retraite exceptionnelle de six jours avec John Kehoe, pionnier de la visualisation et auteur de The Power of the Mind et The Quantum Warrior.À travers ses défis, ses résistances et ses révélations, François nous ouvre son cœur : dépasser ses croyances limitantes, apprendre à lâcher prise sur les attentes, découvrir la puissance du subconscient par l'interprétation des rêves (Dream Council), et surtout… trouver le calme intérieur au cœur de la tempête.

Les débats de l'éco
Construction du budget 2026 : où trouver l'argent ? Les informés de l'éco du samedi 27 septembre 2025

Les débats de l'éco

Play Episode Listen Later Sep 27, 2025 17:08


durée : 00:17:08 - Les informés de l'éco - Tous les samedis, les informés de l'éco débattent de l'actualité autour d'Emmanuel Cugny et d'Hadrien Bect. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Happy Work
REPLAY- Les 5 clés de votre bien-être au travail

Happy Work

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 7:24


Vous êtes fidèle auditeur.trice de Happy Work ? Alors vous savez déjà à quel point je tiens au bien-être au travail. Dans mon nouvel épisode, je partage 5 clés essentielles pour booster votre bien-être au quotidien.

Les 80'' de Nicolas Demorand
"Où trouver la force ?", un ouvrage signé Charles Pépin

Les 80'' de Nicolas Demorand

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 1:46


durée : 00:01:46 - Les 80'' - par : Nicolas Demorand - "On dit souvent que la philosophie est l'art de la question… Mais c'est aussi l'art de répondre, et même de s'engager dans une réponse". 80'' pour vous recommander chaleureusement le dernier livre de l'ami Charles Pépin qui vient de paraître chez Allary Éditions. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

A mi Parcours
Comment trouver sa voie [Hors-Série] - 3 étapes pour trouver sa voie

A mi Parcours

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 22:05


Il n'y a pas d'âge pour changer de cap et chercher sa mission de vie.Dans cet épisode personnel et inspirant, nous vous encourageons à faire le premier pas : celui d'accepter que vos rêves ont une chance de se réaliser. Je vous partage mon histoire et les outils d'introspection qui ont fonctionné (tests, questions puissantes...).Le plus important ? On vous donne les clés pour passer à l'action. Découvrez comment trouver l'endroit parfait pour exercer votre talent, même gratuitement, afin de valider si cette nouvelle voie est celle qui vous fera vibrer. L'aventure pour trouver votre place commence ici !Vous pouvez m'écrire à l'adresse mail suivante : amiiparcours@gmail.com ou InstagramJe vous souhaite une excellente écoute.

La chronique d'Anthony Morel
Culture IA : Facebook veut vous aider à trouver l'amour - 25/09

La chronique d'Anthony Morel

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 4:09


Rothen s'enflamme
Pascal Olmeta "Arrêtez de trouver des excuses au PSG" – 24/09

Rothen s'enflamme

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 2:42


La deuxième heure en intégralité de l'émission « Rothen s'enflamme », le rendez-vous qui vous plonge dans un vestiaire de foot. Tous les soirs, des anciens joueurs professionnels analysent et débattent autour de l'actualité du foot. Jérôme Rothen anime des

Rothen s'enflamme
Christophe Dugarry : "Nice n'arrive pas à trouver son identité de jeu et c'est un problème" – 24/09

Rothen s'enflamme

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 1:38


Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Les Grandes Gueules
Karim Bouamrane : "Il fallait rappeler les fondamentaux... le gouvernement israélien commet un génocide et en même temps il faut trouver une solution à 2 États" - 23/09

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 3:25


Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, professeure d'histoire-géographie, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, et Bruno Poncet, cheminot, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Découvrir sa destinée
POURQUOI ES-TU PRÊT À MOURIR ? Charlie Kirk #S05E01

Découvrir sa destinée

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 16:38


POURQUOI ES-TU PRÊT À MOURIR ?Nous allons aborder l'héritage de Charlie Kirk et le secret de ceux qui marquent l'histoire.Réserver un appel ici:https://calendly.com/decouvretadestinee/appel-offertVous est-il déjà arrivé de vous poser ces questions ?Qui suis-je : D'où je viensPourquoi suis-je sur la terre ? Que puis-je faire Où je vais ? Quelle est ma destinée ?C'est tout à fait normal de se poser ces types de questions un moment dans sa vie.Cela arrive à tout le monde.La Bible et l'aide du Saint-Esprit nous donnent les réponses claires à ces questions existentielles.En effet, Trouver sa mission de vie, c'est découvrir le but pour lequel on existe. C'est-à-dire la destinée ou  la raison d'être.Si vous aussi, vous voulez découvrir votre appel, votre vocation, votre potentiel hors du commun ?Gagner du temps, en finir avec les statu quo, cette impression de tourner en rond, de se sentir inutile et perdu ?Veuillez cliquer sur le lien qui est en dessous de cette vidéo pour regarder gratuitement l'atelier qui vous est offert.

French Expat Le Podcast
Pierre (Jacksonville Beach, FL) : On ne prend jamais le train qu'on croit ou les États-Unis, entre spontanéité et lâcher prise

French Expat Le Podcast

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 66:46


Comment passer d'une carrière photo/vidéo qui patine à une vie créative assumée, entre Floride et Occitanie ? Dans cet épisode, Pierre Blum raconte la décision qui a changé sa trajectoire : “soit je regarde les trains passer, soit je saute dedans.”Il crée Oui Oui Baguette, un compte Instagram dans lequel il décortique de manière singulière ses découvertes américaines avec un regard authentique.Au menu : ses débuts aux US, la réalité des opportunités américaines, l'art d'oser sans diplôme, les limites du “tout est possible”, le small talk, l'amitié loin de chez soi, et cette phrase qui le guide : mieux vaut tenter que regretter.00:00 – Intro : Présentation de l'épisode et de Pierre Blum00:50 – Qui est Pierre ? De Toulouse à Jacksonville Beach02:20 – Oui Oui Baguette : un nom qui claque03:58 – La vie avant les États-Unis : la photo, la vidéo et les galères05:29 – Photographe de mode, mariages… et réalité financière06:59 – Talents cachés : le breakdance !07:35 – Pourquoi Jacksonville Beach et pas Los Angeles ou New York08:47 – Première immersion dans la culture US10:19 – L.A. : une expérience qui change tout15:25 – Différences culturelles : ouverture, jugement et entraide17:25 – Le “oui” américain qui veut tout dire… ou rien19:12 – Trouver un équilibre pro : entre job salarié et création perso23:05 – Fire Questions : clichés France vs États-Unis30:25 – Small talk : plaisir ou supplice ?35:37 – Quand l'humour traverse (ou pas) la barrière de la langue36:31 – Du contenu léché à l'authenticité au téléphone41:10 – Une rencontre marquante grâce aux réseaux sociaux44:45 – Amitiés, départs et lâcher prise47:48 – Les réseaux sociaux, une bouée de sauvetage49:30 – Opportunités et dangers du “American Dream”52:47 – États-Unis vs France : des barrières différentes58:46 – Ce que signifie vraiment le rêve américain pour Pierre59:46 – Sa philosophie : vivre sans attentes, découvrir au quotidien01:01:19 – Comparer moins, créer plus01:01:41 – Son conseil à son “lui” d'hier : ne pas se blâmer01:03:33 – ConclusionFrench Expat est un podcast de French Morning qui raconte les parcours de vie des Français établis hors de France. Retrouvez-le sur toutes les plateformes d'écoute : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Podcast Addict, Amazon Music. Cet épisode est raconté, produit et réalisé par Anne-Fleur Andrle, habillé et mixé par Alice Krief. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podcast Méditer l'Évangile, le Psaume ou la Lecture du jour en audio ¦ Prie en chemin
"Car rien n'est caché qui ne doive paraître au grand jour" Lc 8, 16-18

Podcast Méditer l'Évangile, le Psaume ou la Lecture du jour en audio ¦ Prie en chemin

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025


Nous sommes aujourd'hui le lundi 22 septembre. Je prends quelques instants pour prier. Avant d'entrer dans la solitude, je peux m'associer à mes proches, ou aux gens qui sont autour de moi. Je les bénis intérieurement et me propose de prier avec eux, à leurs... Chaque jour, retrouvez 12 minutes une méditation guidée pour prier avec un texte de la messe ! A retrouver sur l'application et le site www.prieenchemin.org. Musiques : Let all who are thirsty come de Communauté de Taizé interprété par Communauté de Taizé - Taizé Instrumental (76 chants) © Communauté de Taizé ; Trouver dans ma vie ta présence de Vox Angeli interprété par Vox Angeli - Gloria © Creative Commons Youtube Audio Library.

Dialogues
Trouver son guide, une force à nos côtés - Natacha Calestrémé - Dialogue #186

Dialogues

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 57:41


Face aux grands choix, aux difficultés de la vie, nous avons la croyance que nous devrions y arriver seuls, par la seule force de notre volonté. Mais il existe des forces bien plus puissantes, plus grandes que nous, que nous pouvons appeler à l'aide. Dans son dernier livre, Plus jamais seul, l'expérience (Ed Harper Collins), Natacha Calestrémé nous montre que cela peut être beaucoup plus simple et ordinaire que nous ne le pensions... Le livre de Natacha : https://www.harpercollins.fr/products/plus-jamais-seul-lexperience Retrouver Natacha en tournée : https://www.caramba.fr/artistes/natacha-calestreme Mon site : https://www.fabricemidal.comFacebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidalFacebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fmInstagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidalInstagram du podcast Dialogues : https://www.instagram.com/fabricemidal_dialogues/Tiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidal   Reso, mon école de méditation :https://www.reso.cohttps://www.facebook.com/reso.meditationhttps://www.instagram.com/reso_meditation Mots clé : Une expérience à vivre ! « Cette expérience a réellement changé ma vie. Elle a diminué ma peine et mon chagrin en les changeant en joie et en compréhension. » Maryse « J'ai ri et j'ai pleuré en même temps, tellement c'était fort. Quand la vie nous offre des synchronicités pareilles, c'est puissant. » Lucie « Je crois que cette expérience ne peut se comprendre que lorsqu'on la vit. Je me sens tellement moins seule ! » Soraya « Ça m'a apporté beaucoup de réconfort et de paix. Un sentiment de ne pas être seule mais au contraire d'être épaulée. » Sophie  À propos de l'autrice : Natacha Calestrémé est notamment l'auteure de La Clé de votre énergie et Trouver ma place, vendus à près d'un million d'exemplaires. Journaliste et écrivaine, elle a mis en valeur le savoir ancestral de chamanes et de guérisseurs. Forte de vingt-cinq ans d'expériences pratiques, de centaines d'ateliers et de conférences sur les moyens de se reconstruire après une épreuve, elle est aujourd'hui considérée comme une experte de la libération émotionnelle. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Libre antenne week-end
Libre antenne - Dyspraxique, Nicolas n'arrive pas à trouver de travai

Libre antenne week-end

Play Episode Listen Later Sep 20, 2025 20:54


Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Estelle Midi
Le témoignage du jour – Pierre, auditeur : "Le problème qu'on a, c'est de trouver des jeunes qui sont motivés" - 18/09

Estelle Midi

Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 3:43


Avec : Thierry Marx, chef étoilé et président de l'UMIH. Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Et Frédéric Hermel, journaliste RMC. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

One Thing In A French Day
Où trouver les meilleurs débardeurs blancs ?

One Thing In A French Day

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 3:38


C'est l'été, par un chaud samedi après-midi, je suis dans le bus 21 qui, je le crois, me ramène vers Saint-Lazare. Trois jeunes femmes discutent derrière moi et, un peu malgré moi, bercée par le bus, je suis leur conversation. Après avoir parlé de leurs plans pour la fin août, elles parlent maintenant des débardeurs blancs.    Nous sommes dans un bus à Paris. Les trois jeunes femmes sont étudiantes. Il est question de shopping, de prix, de qualité des vêtements et d'une nouvelle d'Italo Calvino.  www.onethinginafrenchday.com

La libre antenne
La libre antenne - A 47 ans, Virginie cherche l'amour et ne perd pas espoir de le trouver !

La libre antenne

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 15:36


Invités :  - Jenyfer a failli sombrer pour de l'argent facile, aujourd'hui elle lutte contre la prostitution des mineures - Schizophrène, Emilie parle de ses nombreux amours. - Olivier cherche des amis perdus de vue depuis 1986 - Inquiète pour sa santé, Célia replonge dans l'alcool - A 47 ans, Virginie cherche l'amour et ne perd pas espoir de le trouver ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'info en intégrale - Europe 1
EXTRAIT - Un an après le meurtre de Philippine ses parents témoignent : «cet individu n'aurait jamais dû se trouver sur son chemin»

L'info en intégrale - Europe 1

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 1:28


Chaque jour, retrouvez le journal de 19h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Build Yourself
334. Le secret des comptes Insta qui captivent : une série signature

Build Yourself

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 16:52


Créer une série signature sur Instagram, c'est bien plus qu'un “truc de créatrice organisée” : c'est une stratégie qui fidélise, engage et vend, sans t'épuiser.Dans cet épisode, je te montre comment construire un format récurrent qui donne envie de revenir.Tu vas apprendre à :✨ Trouver l'idée qui colle à ton audience (et à ton énergie)✨ Poser une structure claire et duplicable✨ Créer une vibe reconnaissable✨ Lier ton contenu à tes offres (sans forcer)✨ Recycler intelligemment pour que ça continue de bosser pour toiQue tu sois créatrice de contenu, coach ou entrepreneure digitale : si tu veux arrêter d'improviser tes posts et devenir une référence dans ta thématique, cette série est pour toi.

Les Petits Plus Zen
Arrête de tout porter seule: une autre voie, sans tout changer! #179

Les Petits Plus Zen

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 8:27


Le journal - Europe 1
EXTRAIT - Un an après le meurtre de Philippine ses parents témoignent : «cet individu n'aurait jamais dû se trouver sur son chemin»

Le journal - Europe 1

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 1:28


Chaque jour, retrouvez le journal de 19h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TES NEW BESTIES
142 : Faut-il baisser nos standards pour trouver l'amour ?

TES NEW BESTIES

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 40:24


Hello les besties, nouvel épisode, on parle d'amour, votre sujet préféré !! Dans cet épisode, on explore la question : faut-il baisser ses standards pour trouver l'amour ? On se demande si la quête de la perfection dans une relation nous empêche d'être ouverts à des connexions authentiques. Entre attentes irréalistes et compromis nécessaires, on examine ce que signifie vraiment "s'adapter" sans se perdre, et comment trouver un équilibre entre exigences personnelles et réalités de la rencontre. Est-ce que l'amour vrai exige des concessions ou est-ce que rester fidèle à soi-même est la clé ? On espère que l'épisode vous plaira, bisous les besties !!

Les Paillettes Off
S2 E02 - Je suis une paillette et je milite pour une société qui accueille tout le monde

Les Paillettes Off

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 51:20


Dans ce nouvel épisode Mélanie et Ginger reçoivent Caroline. Caroline est éducatrice spécialisée et se bat au quotidien pour un monde plus inclusif

TheBBoost : Le podcast qui booste les entrepreneurs
337. Votre visibilité va exploser cet automne (et voici comment vous allez faire)

TheBBoost : Le podcast qui booste les entrepreneurs

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 21:18


Votre business ne manque pas de valeur… il manque de projecteurs. Et cet automne, on actionne le levier de visibilité.Si vous avez l'impression de créer du bon contenu, mais que personne ne le voit, cet épisode est pour vous.Je vous partage le plan d'action concret que j'ai moi-même appliqué pour exploser ma visibilité : +120 % de visibilité sur Instagram, +335 % d'interactions, +56K écoutes supplémentaires sur le podcast. Et tout ça, en seulement 30 jours.Dans cet épisode, je vous guide pas à pas pour poser les bases d'une véritable stratégie qui fonctionne. Parce que la visibilité n'est pas un bonus, c'est ce qui permet à vos offres d'exister (et de se vendre).En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Créer un plan de visibilité puissant pour faire décoller votre audience cet automne.➡️ Trouver votre format signature pour vous imposer sur votre canal de prédilection.➡️ Booster votre présence en ligne avec une stratégie de contenu claire, régulière et impactante.

LE PODCAST DE FUZI
EP97 : GREMS – Indépendance, mode d'emploi

LE PODCAST DE FUZI

Play Episode Listen Later Sep 11, 2025 118:30


Grems revient sur son parcours, du mur au micro… et vice versa. On parle indépendance, intégrité et de ce qu'il faut pour durer dans un milieu artistique où l'argent impose ses règles. Hypocrisies de l'industrie musicale, dérive de certaines valeurs, importance de rester curieux… Avec humour et lucidité, une discussion “d'anciens” qui, finalement, dit beaucoup sur l'avenir.Comme pour chaque épisode, nous publions un zine ( ⁠FUZINE )⁠de quarante pages en couleur, qui revient en images sur le travail de notre invité.Les bénéfices nous aident à couvrir les coûts de production du podcast.⁠Disponible ici.⁠___Et comme toujours :vous pouvez nous soutenir via⁠⁠ la boutique⁠⁠ ou ⁠⁠Patreon,⁠⁠et venir échanger avec nous sur⁠⁠ le forum.Chapitrage de l'épisode :00:00 — Introduction au Hip-Hop et parcours personnel04:05 — L'importance des valeurs du Hip-Hop07:15 — Définir le Hip-Hop : au-delà de la musique12:08 — L'évolution des disciplines du Hip-Hop17:12 — L'impact de l'argent sur la culture Hip-Hop19:55 — Le rôle de la création dans le Hip-Hop24:10 — La responsabilité de l'ancienne génération28:03 — Naviguer dans l'industrie musicale moderne32:16 — L'avenir du Hip-Hop et l'indépendance43:29 — L'impact de l'image sur la réalité44:16 — Le rôle de la technologie dans la société45:47 — Perspectives générationnelles sur le progrès47:31 — Naviguer dans le monde moderne48:44 — Conseils pour la jeune génération51:08 — La réalité des carrières artistiques52:08 — L'hypocrisie de la parentalité moderne56:27 — L'équilibre entre anciennes et nouvelles valeurs58:19 — Différences culturelles et perspectives globales01:02:02 — Communication et compréhension dans la société01:07:27 — Le rôle des artistes dans la société01:11:04 — L'importance du travail acharné et de l'authenticité01:15:21 — Naviguer dans l'industrie musicale01:22:17 — L'hypocrisie dans la scène musicale01:23:49 — Survivre à la surcharge d'informations01:27:59 — Le rôle de la curiosité dans la sélection01:32:53 — La réalité des carrières artistiques01:36:49 — L'importance de la passion et du sacrifice01:41:16 — Trouver du sens au-delà du succès01:45:12 — Perspectives culturelles sur la vie et le travail01:51:49 — La valeur des livres à l'ère numérique01:55:25 — L'équilibre entre effort et récompense

French Expat Le Podcast
Laetitia Mouton (Denver) : Quitter, aimer, s'égarer (pour mieux se trouver) [1/2]

French Expat Le Podcast

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 62:51


Parfois, on prend l'avion pour réaliser un vieux rêve et on atterrit dans une vie qu'on n'avait pas complètement prévue. Laetitia Mouton a grandi avec l'appel du large : l'Irlande, les premières libertés, l'envie de remettre ça plus loin. Puis c'est au tour de New York, la vie d'au pair, les semaines sans fin et enfin la Floride. La romance digne son comédie romantique, jusqu'à la boîte noire qu'on n'ouvre pas : l'emprise, les signaux que l'on tait, le corps qui parle plus fort que le reste. Jusqu'au jour où Laetitia pousse une porte, met des mots sur l'invisible et décide de ne plus subir, de fuir, et de se relever.Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a du tout recommencer d'un job alimentaire dans l'hôtellerie à une reconversion qui a du sens, d'un visa précaire à un quotidien apaisé et d'une identité cabossée à une boussole retrouvée. Aujourd'hui à Denver au cœur du Colorado, Laetitia est UX designer et elle nous raconte comment on se reconstruit sans renier ses rêves, et en apprenant à se choisir jour après jour. L'histoire de Laetitia est disponible en deux épisodes. Celui-ci est le premier, et le second est d'ores et déjà en ligne pour connaître la suite.French Expat est un podcast de French Morning qui raconte les parcours de vie des Français établis hors de France. Retrouvez-le sur toutes les plateformes d'écoute : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Podcast Addict, Amazon Music. Cet épisode est raconté, produit et réalisé par Anne-Fleur Andrle, habillé et mixé par Alice Krief. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Libre antenne week-end
La libre antenne - Joï tente de trouver une solution concernant son fils, qui est bipolaire

Libre antenne week-end

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 27:57


Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience
Natacha Calestrémé : Plus jamais seul, trouver son guide et prendre les bonnes décisions #621

Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience

Play Episode Listen Later Sep 4, 2025 81:18


[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Natacha Calestrémé, journaliste, réalisatrice et écrivaine. Et si nous n'étions jamais vraiment seuls au moment de prendre une décision ? Existe-t-il une présence subtile, propre à chacun de nous, capable de nous conseiller et de nous guider ? Comment distinguer cette force d'une croyance religieuse ? Et surtout, comment entrer en contact avec elle concrètement, pour renforcer notre confiance et apaiser le sentiment de solitude ? Aux côté d'Anne Ghesquière, Natacha Calestrémé explore cette relation intime avec ce qu'elle appelle notre « guide personnel ». Son livre, Plus jamais seul, l'Expérience, est paru chez HarperCollins Épisode #621Quelques citations du podcast avec Natacha Calestrémé :"Le guide est là pour nous faire avancer sur notre mission de vie.""Notre mission d'âme, c'est de réussir à se reconnecter à notre enfant intérieur de telle manière à ce que notre âme à l'heure de la fin de la mort puisse se dire je suis content.e du chemin accompli.""Faites confiance à votre chair de poule."Thèmes abordés lors du podcast avec Natacha Calestrémé :00:00Introduction02:00Présentation invité10:08Solitude et manque de connexion à soi13:23Force invisible et intuition19:22Guide et ange gardien21:15Le rôle du guide30:03Les différents guides33:59Protocole pour trouver le prénom de son guide44:49Combien de guides nous accompagnent ?47:30Pourquoi n'est-on pas exaucé systématiquement ?49:25L'attention aux signes51:57Quand le guide sur lequel nous tombons ne nous plait pas.56:03Comment avoir confirmation ?57:34Le rêve incroyable de Natacha Calestrémé01:04:07Guide et mission d'âme01:15:52Extrait d'un témoignage01:19:27Une phrase type pour trouver un travailÀ réécouter :#501 Comment rester forte malgré les épreuves#373 Se donner toutes les chances#309 Prendre soin de soi en s'amusant#247 Avec Lydie Castells : L'art de prendre les bonnes décisions !#231 Trouver ma Place !#74 Se libérer émotionnellement, la clé de l'énergieAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto (c) Virginie Dubois Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'entreprise de demain
Rediffusion - Saison 8 #18 - Claire Bonenfant - Exécution, vision, impact : le vrai défi du leadership

L'entreprise de demain

Play Episode Listen Later Aug 29, 2025 73:10


STOP - Vous ne pouvez pas manquer cet épisode de podcast ! En janvier 2024, j'ai eu l'immense privilège d'échanger avec Claire Bonenfant, dans le cadre de l'écriture de mon livre 100 jours pour révéler votre leadership. Aujourd'hui, je vous partage cet échange en exclusivité.Il y a cinq ans, Claire était auditrice de ce podcast. Aujourd'hui, elle est mon invitée. Et ce qu'elle partage ici, elle ne l'a jamais autant dévoilé !Dirigeante engagée et stratège reconnue, Claire a dirigé et accompagné la transformation managériale et organisationnelle de STHREE France, avant d'élargir son impact à l'international. Elle est aujourd'hui à la tête de la transformation du groupe SHTREE dans le monde. Leader accomplie, elle allie vision, exigence et bienveillance pour accompagner ses équipes vers la performance et l'innovation.Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :✅ Les 4 piliers du leadership qui structurent sa vision✅ Le défi n°1 qu'elle a surmonté : exécuter la stratégie avec rigueur✅ Leadership vs management : les erreurs à éviter✅ Trouver sa zone de génie et donner du sens à son rôle✅ Pourquoi avoir une vision claire est essentielle pour être un leader impactant✅ L'importance du feedback et du bon entourage pour progresser✅ .../... et tant d'autres choses.Claire nous livre sans filtre son cheminement, ses apprentissages et ses conseils actionnables.Bonne écoute ! Lien d'inscription vers la newsletter gratuite : Le cercle des leaders de demain : https://lecercledesleadersdedemain.substack.com/?r=1t1xsv&utm_campaign=pub-share-checklist2 minutes – 7 questions expressPour mieux comprendre vos attentes et vous proposer un podcast encore plus utile.https://tally.so/r/npYXlB

Histoires de Succès
Alexandre Kominek : “Arrête de faire ce que les gens attendent, fais ce que t'as envie de faire” #BestofÉté

Histoires de Succès

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 63:15


// ÉPISODE DIFFUSÉ LE 12 OCTOBRE 2023//Merci à Alexandre Kominek !Retrouvez ses infos ici

Histoires de Darons
Nicolas, une paternité qui coule, avec de la chanson (française) dedans #BestOfÉté

Histoires de Darons

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 57:03


//ÉPISODE DIFFUSÉE LE 6 MARS 2023//Merci à Nicolas ! Allez écouter Des trains à travers la plaine (j'en avais fait un épisode des Biscuits de la Vie)

Code source
[REDIFF] Pourquoi louer un appartement à Paris est devenu un parcours du combattant

Code source

Play Episode Listen Later Aug 22, 2025 15:30


[Première diffusion le 4 décembre 2024] Trouver un appartement à louer à Paris est devenu de plus en plus compliqué, notamment pour les populations précaires. Les chiffres du marché locatif sont catastrophiques : entre janvier 2021 et septembre 2024, le nombre de biens à louer a chuté de 55%. Parallèlement, la demande a progressé de 100% entre janvier 2021 et septembre 2023. Les raisons de cette pénurie locative sont multiples… Parmi elles, le nombre de plus en plus important de logements laissés vacants, et des propriétaires qui préfèrent bien souvent louer leur bien via des plateformes de locations saisonnières type Airbnb.Cet épisode de Code Source est raconté par Delphine Denuit et Sébastien Thomas, journalistes à la cellule immobilier du Parisien.Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Animation : Clémentine Spiler - Reporter : Barbara Gouy - Production : Clara Garnier-Amouroux - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.