Podcasts about Pratique

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Parle français - Le podcast Fluidité
226 : L'affaire Dreyfus : Une erreur judiciaire historique

Parle français - Le podcast Fluidité

Play Episode Listen Later Mar 13, 2026 14:44


L'histoire d'un homme accusé à tort de trahison contre la France a déchiré le pays et a provoqué de grands changements au 20e siècle. Mensonges, antisémitisme, espionnage et héroïsme, je vous raconte tout sur l'affaire Dreyfus, cette erreur judiciaire historique.  ▶ Rejoins notre club VIP : https://francaisavecfluidite.com/aboclubvip/ 

Vlan!
[SOLO] Et si fuir l'incertitude était ce qui nous détruisait vraiment ?

Vlan!

Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 51:23


Tout part d'un déjeuner avec Pablo Servigne — chercheur sur les effondrements, que j'avais reçu quelques semaines plus tôt sur VLAN. Une conversation qui dérive vers la géopolitique, les polycrises, le contexte général. J'utilise le mot "chaos" comme je le fais tout le temps, dans mes newsletters, mes conférences, mes conversations quotidiennes. Et Pablo me regarde avec un sourire tranquille et me dit : "Mais tu parles du chaos comme si c'était un problème. La vie, elle danse toujours au bord du chaos." Quelques secondes de silence. Et la réalisation que j'utilisais peut-être ce mot depuis des années avec une erreur fondamentale dedans. Dans cet épisode, je vous parle de ce que j'ai découvert en creusant cette phrase : l'étymologie grecque du chaos, les travaux de Stéphane Gastello sur les systèmes dynamiques, la théorie du chaos des carrières de Robert Pryor et Jim Bright, Roy Bird sur la vie comme phénomène chaotique, Michael Conrad sur l'adaptabilité, Donna Brother sur l'anxiété cartésienne, Hartmut Rosa sur l'accélération sociale et la résonance manquée, Byung-Chul Han sur la transparence, Matthew Welsh sur la responsabilité adaptative, Viktor Frankl sur le sens — et Cécile Wendling, que je reçois cette semaine sur VLAN, qui m'a rappelé que le mot "crise" lui-même est une construction sociale qui génère ses propres angles morts. J'ai questionné tout ce que je pensais savoir sur notre rapport collectif à l'imprévisible : pourquoi notre cerveau traite l'incertitude comme une menace mortelle, ce qui distingue vraiment les systèmes qui s'effondrent de ceux qui se transforment, et ce que la recherche dit concrètement sur comment naviguer dans ce qui, par nature, ne sera jamais stable. Ce n'est pas du développement personnel. C'est plus fondamental que ça. CITATIONS MARQUANTES 1. "La vie, elle danse toujours au bord du chaos."— Pablo Servigne (rapporté par Grégory, 01:48) 2. "Le chaos, ce n'est pas l'opposé de l'ordre. C'est le processus par lequel l'ordre émerge, de façon non planifiée."— Grégory Pouy (08:49) 3. "On ne souffre pas du chaos, on souffre du fait que le chaos n'est pas ce que nous pensions que le monde devrait être."— Grégory Pouy (13:09) 4. "La fourmilière n'est pas construite malgré l'absence de plan central — elle est construite précisément grâce à cette absence."— Grégory Pouy (09:37) 5. "Les individus, les collectifs qui traverseront le mieux ces turbulences, ce ne seront pas ceux qui auront eu les meilleurs plans. Ce seront ceux qui auront développé la capacité à naviguer dans l'incertitude."— Grégory Pouy (49:19) BIG IDEAS 1. Le chaos n'est pas le désordre — c'est la condition du vivant [05:20 – 08:49]KHAOS en grec = vide primordial, espace de possibilités pures. Au sens scientifique (Gastello), le chaos désigne des dynamiques précises qui génèrent des structures stables — les fractales, le rythme cardiaque sain, la croissance des arbres. Le chaos n'est pas l'opposé de l'ordre : c'est le processus par lequel l'ordre émerge.Pourquoi c'est important :Toute la façon dont on traite l'imprévisible est fondée sur une erreur de définition. On combat ce qui est, en réalité, la condition de base de la vie. 2. Notre cerveau est biologiquement câblé pour traiter l'incertitude comme une menace mortelle [10:36 – 13:09]L'amygdale ne distingue pas un lion d'une incertitude professionnelle. L'anxiété cartésienne (Donna Brother) ajoute une couche culturelle : depuis Descartes, la certitude est l'idéal. On souffre donc deux fois — de l'incertitude réelle, et de la croyance qu'elle ne devrait pas exister.Pourquoi c'est important :Comprendre l'origine biologique et culturelle de notre rapport au chaos permet d'arrêter de se battre contre soi-même, avant même d'agir sur le monde. 3. L'orée du chaos — ni trop stable, ni effondré — c'est là que tout se passe [18:36 – 20:20]Les chercheurs en systèmes complexes ont identifié une zone spécifique d'instabilité intermédiaire ("edge of chaos") où l'innovation émerge, où la créativité devient possible, où les transformations profondes ont lieu. Ni dans la stabilité confortable, ni dans l'effondrement total.Pourquoi c'est important :Cela change radicalement la lecture des périodes de turbulence : ce ne sont pas des anomalies à corriger, ce sont des espaces de transformation réelle. 4. Effondrement ≠ chaos : la distinction que personne ne fait [29:00 – 30:50]Cécile Wendling : tous les systèmes chaotiques ne se réorganisent pas en quelque chose de mieux. Certains s'effondrent. Pablo Servigne : certains scénarios ne produisent pas quelque chose de préférable à ce qui existait. Romantiser le chaos serait une erreur aussi grave que d'en avoir peur.Pourquoi c'est important :Nuance indispensable pour ne pas tomber dans un optimisme naïf ou un relativisme commode face aux vraies crises. 5. Flexibilité > solidité — et la résilience a un coût réel [30:50 – 35:11]Ce qui protège les systèmes face au chaos, ce n'est pas la rigidité mais la capacité à se laisser traverser et réorganiser. Et la résilience — souvent présentée comme un idéal — a un coût corporel réel (charge allostatique) qu'on invisibilise systématiquement.Pourquoi c'est important :Arrêter de vendre la résilience sans mentionner ce qu'elle coûte. Reconnaître que "tenir" n'est pas la même chose qu'"être indemne". 6. L'optimalisme et la joie rebelle comme posture de navigation [43:55 – 45:35]Ni déni ("la tech va tout résoudre"), ni résignation ("on n'y peut rien"). L'optimalisme = regarder lucidement la réalité, y compris ses parties sombres, et agir quand même avec engagement et créativité. La joie rebelle = une discipline, pas une humeur. Un choix, pas un confort.Pourquoi c'est important :C'est la troisième voie que VLAN essaie de tenir depuis le début. Elle s'ancre ici dans une littérature de recherche solide, pas dans un vœu pieux. QUESTIONS POSÉES OU POSABLES 1. Tu utilises le mot "chaos" en permanence — mais qu'est-ce que tu voulais dire par là, avant ce déjeuner avec Pablo ?2. Cette phrase de Pablo — "la vie danse au bord du chaos" — elle t'a arrêté net. Qu'est-ce qui s'est passé dans ta tête à ce moment précis ?3. Comment expliquer que le sens commun du mot "chaos" soit aussi éloigné de son sens scientifique ou étymologique ?4. Le cerveau qui traite l'incertitude comme une menace : est-ce qu'on peut vraiment reconditionner ça, ou est-ce qu'on apprend juste à composer avec ?5. Tu cites Pryor et Bright sur les trajectoires non linéaires. Est-ce que ça voulait dire que planifier est inutile, ou juste qu'il faut changer de rapport au plan ?6. Toi tu as quitté le marketing digital sans plan. C'était du courage, de la naïveté, ou les deux ?7. Où est-ce que tu traces la ligne entre accepter le chaos et se résigner ?8. La résilience a un coût réel — charge allostatique, usure du système nerveux. Comment on en tient compte sans décourager les gens qui "tiennent" ?9. L'optimalisme que tu décris, c'est difficile à tenir dans les périodes de vraie turbulence. Qu'est-ce qui t'y aide concrètement ?10. La joie rebelle — c'est un concept que tu as créé. C'est quoi la différence avec ce qu'on appellerait simplement de la "résilience positive" ? RÉFÉRENCES CITÉES Personnes Pablo ServigneChercheur sur les effondrements ; déjeuner déclencheur ; "la vie danse au bord du chaos" — 00:55Stéphane GastelloPsychologue américain ; théorie des systèmes dynamiques appliquée aux humains — 06:13Robert Pryor & Jim BrightChercheurs australiens ; théorie du chaos des carrières ; trajectoires non linéaires — 13:09Roy BirdChercheur britannique ; livre sur chaos, évolution et pensée ; "la vie est un phénomène chaotique" — 16:38Michael ConradChercheur américain ; article des années 80 : What is the use of chaos? ; chaos = adaptabilité — 17:38Donna BrotherPsychanalyste américaine ; concept d'anxiété cartésienne — 12:12Hartmut RosaSociologue allemand ; accélération sociale, stabilisation dynamique, résonance manquée — 23:39Byung-Chul HanPhilosophe coréen-allemand ; société de la transparence — 26:23Cécile WendlingProspectiviste, invitée de l'épisode suivant de VLAN ; effondrement ≠ chaos ; le mot "crise" comme construction sociale — 27:14Matthew WelshChercheur britannique ; gestion sociopolitique de l'incertitude ; responsabilité adaptative — 42:13Viktor FranklPsychiatre autrichien, survivant des camps ; logothérapie ; le sens comme ancre dans le chaos — 38:22Mathieu DardaillonAmi de Grégory ; bootcamp + boussole anti-chaos — 39:19 Concepts & œuvres What is the use of chaos?Michael Conrad — 17:38Théorie du chaos des carrièresPryor & Bright — 13:09Anxiété cartésienneDonna Brother — 12:12Accélération sociale / stabilisation dynamiqueHartmut Rosa — 24:25Résonance / résonance manquéeHartmut Rosa — 40:15Société de la transparenceByung-Chul Han — 26:23Responsabilité adaptativeMatthew Welsh — 43:02Optimalisme / Joie rebelleGrégory Pouy — 43:55 / 44:42 TIMESTAMPS CLÉS 00:00 — Introduction VLANJingle signature + annonce de l'épisode solo sur le chaos 00:55 — Le déjeuner avec Pablo ServigneLa phrase qui a tout changé : "la vie danse au bord du chaos" 02:40 — L'ordre absolu = la mortSi l'inverse du chaos est la mort, alors le chaos est la condition du vivant 05:20 — Le sens original du mot "chaos"Étymologie grecque : KHAOS = espace de possibilités pures, pas le désordre 07:04 — Le chaos scientifique : attracteurs, fractales, effet papillonGastello : le chaos génère des structures stables et reconnaissables 09:37 — La fourmilière sans architecteL'auto-organisation comme principe universel du vivant 10:36 — Pourquoi notre cerveau déteste l'incertitudeBiologie de la peur : l'amygdale ne distingue pas un lion d'une incertitude 12:12 — L'anxiété cartésienne (Donna Brother)Souffrir non du chaos, mais de la croyance qu'il ne devrait pas exister 14:11 — La théorie du chaos des carrières (Pryor & Bright)Personne n'arrive là où il pensait aller — et c'est une information, pas un échec 16:38 — Roy Bird : la vie EST un phénomène chaotiqueSans le chaos, ni la pieuvre, ni l'orchidée, ni le cerveau humain 18:36 — L'orée du chaos : la zone où tout se transformeNi trop stable, ni effondré : c'est là qu'émerge l'innovation 21:47 — Mon histoire : quitter le marketing digital sans planUn mini-chaos qui a rendu possible ce que je fais aujourd'hui 22:42 — Notre société simule la certitudeMarchés, plans stratégiques, promesses politiques : on préfère une certitude fausse 24:25 — Hartmut Rosa : courir pour rester à la même placeL'accélération sociale et la résonance manquée 27:14 — Cécile Wendling : le mot "crise" n'est pas neutreConstruction sociale qui crée ses propres angles morts 29:45 — Effondrement ≠ chaos : la distinction crucialePablo Servigne : certains systèmes ne se réorganisent pas en mieux 31:51 — Flexibilité > soliditéCe qui protège n'est pas la rigidité, mais la capacité à se laisser traverser 33:27 — Le bambou vs le chêneRésilience vs robustesse : ce qui compte dans un monde fondamentalement chaotique 34:19 — La résilience a un coût réelCharge allostatique : rebondir ne signifie pas être indemne 37:32 — Pratique : l'incertitude positive (Pryor & Bright)Traiter l'imprévu comme une information, pas comme une menace 38:22 — La curiosité comme boussole + Viktor FranklLe sens résiste au chaos. La question à se poser en turbulence 43:55 — L'optimalisme et la joie rebelleNi déni, ni résignation : la troisième voie 46:24 — Ce qui a vraiment changé après le déjeuner avec PabloReconnaître le réflexe de contrôle sans en être l'esclave 50:17 — Question finale à l'audience + outroFace à votre prochaine turbulence : naviguer ou résister ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Code source
Voyance : dans les coulisses d'une pratique qui séduit les Français

Code source

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 22:21


C'est une croyance qui attire toujours autant d'adeptes en France : la voyance. Dans une étude publiée fin 2020, 14% des personnes interrogées affirmaient avoir déjà consulté un ou une voyante. Technologie oblige, les consultations sont désormais possibles par téléphone, tchat ou encore sur TikTok. Le but : avoir des réponses sur son avenir professionnel, sa vie amoureuse ou - plus inattendu - les études de ses enfants. En parallèle, les organismes de formation se multiplient et proposent des cours aux tarifs et aux contenus variés pour s'initier à cet art divinatoire, même s'il n'existe aucun diplôme officiellement reconnu pour exercer. Cet épisode de Code source est raconté par trois journalistes du Parisien : Lucile Descamps, qui a suivi une formation de 36 heures pour devenir voyante, Christine Mateus, du service Vie privée et Florian Loisy, journaliste au service police-justice Île-de-France.Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Barbara Gouy - Production : Anaïs Godard, Clara Garnier-Amouroux et Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : TikTok - Crédit photo : LP / Arnaud Journois. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

100% Stade Lavallois FB Mayenne
La pratique des sports sous-marins en Mayenne

100% Stade Lavallois FB Mayenne

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 3:13


durée : 00:03:13 - La pratique des sports sous-marins en Mayenne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Parle français - Le podcast Fluidité
225 : Pourquoi RENNES va vous surprendre

Parle français - Le podcast Fluidité

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 13:41


Rennes, la capitale bretonne est devenue la destination préférée de ceux qui cherchent l'équilibre parfait entre vie à taille humaine et dynamisme. Découvrez l'histoire, le patrimoine et l'art de vivre unique de cette ville qui a survécu à de nombreux problèmes...  ▶ Rejoins notre club VIP : https://francaisavecfluidite.com/aboclubvip/ 

Ecoute le Yoga
Ecoute le Yoga | Sankalpa : bien plus qu'une "intention de pratique"

Ecoute le Yoga

Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 7:37


On entend souvent en début de cours : “posez une intention.”Mais le Sankalpa est-il vraiment une simple intention du jour ?Dans cet épisode, je vous propose de revenir à la signification précise de cette notion issue de la philosophie du yoga. Nous explorons l'étymologie du terme, son rôle dans le yoga nidra, son lien avec les enseignements des Yoga Sutra de Patanjali, et surtout la différence fondamentale entre une intention ponctuelle et un engagement intérieur profond.Un Sankalpa n'est pas un objectif. Ce n'est pas une affirmation positive. Ce n'est pas une injonction à devenir quelqu'un d'autre. C'est une direction existentielle. Une résolution alignée avec votre vérité essentielle. Une graine que l'on plante dans un espace de conscience particulier.Dans cet épisode, je vous partage :Ce que signifie réellement le mot SankalpaPourquoi il ne devrait pas changer chaque semaineComment le formuler de manière juste et crédibleEn quoi il peut transformer votre pratique (et votre quotidien)Un épisode pour aller au-delà des automatismes de langage et redonner toute sa profondeur à un mot souvent simplifié.Pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tribu - La 1ere
La pratique de lʹAyurveda en Suisse

Tribu - La 1ere

Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 26:11


Invitée: Aline Sigrist. Massage ayurvédique, tisane ayurvédique. LʹAyurveda, cette forme de médecine traditionnelle indienne, est bien ancrée dans les pratiques de soins et de bien-être en Suisse. A quoi ressemble cette pratique à lʹorigine? Comment est-elle réappropriée et reformulée en Suisse? Pourquoi lʹAyurveda a-t-il autant de succès en Suisse? Que dit-il de notre rapport à la médecine classique, au corps? Tribu reçoit Aline Sigrist, anthropologue de la santé à Unisanté, à Lausanne. Elle signe ce livre, basée sur sa thèse, "Appropriations et reformulations de lʹAyurveda dans le contexte suisse. Pratiques professionnelles et usages sociaux", chez Georg éditeur.

Le Manal Show
Expert Mondial du Rajeunissement: Cette pratique Esthétique pourrait vous Tu*er ! Dr Vivien Moris

Le Manal Show

Play Episode Listen Later Mar 1, 2026 111:24


Prenez soin de votre peau avec FOREO, le sponsor de cette vidéo. Bénéficiez de 30% de réduction sur votre commande avec le code MANAL30 : https://faqswiss.ch/zh4V5La chirurgie esthétique n'a jamais été aussi visible.Mais ce que vous voyez sur les réseaux n'est qu'une surface.Le Dr Vivien Moris est chirurgien plasticien et esthétique, avec plus de 5000 interventions majeures.Diplômé aux niveaux français et européen, il exerce entre Paris, Dijon, Singapour et Dubaï.Chercheur, conférencier international, il travaille aussi sur les liens entre épigénétique, vieillissement et innovation médicale.Dans cet épisode, il révèle :◼️ Ce que la science dit réellement sur le vieillissement◼️ Le rôle de l'épigénétique dans la transformation du corps◼️ Les innovations qui vont changer la chirurgie dans les 10 prochaines années◼️ Les risques et les dérives dont on parle trop peu◼️ Pourquoi certaines interventions transforment bien plus que l'apparenceSon insta : https://www.instagram.com/drvivienmoris/Son TikTok: https://www.tiktok.com/@drvivienmoris➤ Si vous avez apprécié cet entretien, vous pouvez regarder d'autres épisodes ici : urlr.me/xr75DdAbonnez-vous à la chaîne

Vacarme - La 1ere
Les Échos de Vacarme - SOS Fantômes!

Vacarme - La 1ere

Play Episode Listen Later Mar 1, 2026 55:35


Une silhouette translucide qui flotte dans lʹair, une figure aux contours flous et vaporeux, un mort qui revient de lʹau-delà. Les fantômes hantent notre imaginaire collectif, nourri par des récits, des tableaux ou des films, que ce soit à travers le gentil Casper ou le vilain Poltergeist. Cette représentation caricaturale fait des fantômes des personnages de folklore, errant dans des châteaux et apparaissant aux vivants pour délivrer un message, pour terminer un travail inachevé ou simplement parce quʹils ne trouvent pas le repos. Notre société laïque et rationnelle nʹa pourtant pas eu raison de la croyance dans lʹau-delà et ses esprits. Il serait même de moins en moins tabou dʹévoquer les manifestations de "lʹinvisible", comme les apparitions ou les sensations de présence. Alors que des médiums assurent pouvoir parler aux morts, dʹautres partent à la chasse aux fantômes pour collecter de potentiels signes. Pourquoi ces croyances sont-elles toujours présentes aujourdʹhui? Dʹoù tirent-elles leur origine? Et que disent-elles de notre rapport à la mort? Production : Raphaële Bouchet Réalisation : Matthieu Ramsauer Les invité.es: Caroline Callard Historienne. Directrice d'études à l'Ecole des hautes études en sciences sociales et membre du Centre d'études en sciences sociales du religieux. & Gregory Delaplace Anthropologue, directeur dʹétudes à lʹÉcole Pratique des Hautes Études.

Tout sur Tout
Pourquoi bien s'hydrater fait toute la différence dans la pratique sportive ?

Tout sur Tout

Play Episode Listen Later Mar 1, 2026 7:01


Aujourd'hui, parlons bien, parlons sport ! Qu'on enfile ses baskets pour courir, qu'on s'élance sur un terrain de football ou qu'on grimpe sur un vélo, la question se pose : pourquoi bien s'hydrater fait toute la différence dans la pratique sportive? À première vue, cela semble évident. Le corps transpire, on boit pour compenser, et tout est réglé. Mais derrière cette idée simple se cache une réalité beaucoup plus vaste, dans laquelle l'eau devient un carburant et un outil de régulation. Cet épisode vous a été proposé en collaboration avec St-Yorre. Pour en savoir plus, découvrir leurs eaux et leurs engagements, rendez-vous sur Styorre.com ______ Briller en société est un podcast original NRJ, à retrouver sur toutes les plateformes d'écoute et sur le site et l'application NRJ.fr Texte : Daphné Breytenbach Voix et mix : Louis Daubé Rédaction en chef : Sarah Conan & Anaïs Koopman Production : Anne-Cécile Kirry & Marie Carette ______ Et découvrez les autres podcast produits par NRJ : - Le podcast Destin, sur les incroyables histoires de vie - Le podcast Inspirés, pour découvrir les coulisses de vos chansons préférées - Le podcast Gossip Love, sur la vie amoureuse des stars Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Grand bien vous fasse !
Le jeu est-il devenu une pratique culturelle comme une autre ?

Grand bien vous fasse !

Play Episode Listen Later Feb 27, 2026 55:36


durée : 00:55:36 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - En direct de Cannes au Festival international des jeux. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

L'entreprise de demain
Faire évoluer sa pratique de leadership : le parcours assumé d'un dirigeant opérationnel - Sébastien Leroy

L'entreprise de demain

Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 34:38


Sébastien Leroy nous fait un cadeau que peu de dirigeants acceptent de faire.Il partage avec humilité et générosité ce qu'il a traversé, les erreurs qu'il a commises, le burn-out qu'il a vécu, et le travail patient qui lui a permis de transformer en profondeur sa Pratique de leadership.Sébastien Leroy dirige une entité de restauration événementielle au sein de Sodexo Live, notamment à La Seine Musicale à Paris. Il pilote des équipes responsables de l'accueil et de l'expérience globale des spectateurs dans un environnement opérationnel exigeant. Je l'ai rencontré lors d'une conférence en entreprise. Très vite, j'ai perçu la solidité du chemin parcouru.À l'approche de ses 50 ans, après près de trente ans de carrière, il décide de revoir sa posture de leader. Il réalise qu'il lui manque des repères structurés, des pratiques conscientes, un cadre clair. Il choisit alors d'engager un travail exigeant sur sa Pratique de leadership.Ce travail s'est construit dans la durée :Un coaching en développement personnel, à son initiativeUn mentorat avec un membre du comité de directionL'installation de rituels managériaux quotidiensDes feedbacks formalisés, y compris à son égardDes réunions repensées pour responsabiliser chacunDes temps sanctuarisés pour ses équipesUn cadre clarifié pour développer l'autonomieDans cet épisode de mentoring autour de la Pratique de leadership, il revient sans détour sur la carapace qu'il avait construite, sur un management parfois fondé sur l'autorité, sur le besoin de s'aligner avec lui-même.Il montre que changer sa posture ne relève pas d'une décision déclarative, mais d'un travail patient, quotidien, parfois inconfortable. Il explique comment le cadre devient un levier de liberté, comment la discipline personnelle protège l'essentiel, comment la vulnérabilité renforce la confiance et l'engagement des collaborateurs.Ce parcours éclaire concrètement le métier de manager. Il montre que la transformation du management est possible lorsque le dirigeant accepte de se remettre en question et d'installer des pratiques durables. L'impact managérial évolue alors en profondeur.Pour les managers confrontés au défi management et pour les DRH engagés dans la transformation du management, cet échange apporte des repères précis sur la confiance, la vulnérabilité, l'autonomie et la responsabilité collective.Quand un dirigeant accepte de raconter ce qu'il a traversé pour changer sa posture, cela mérite d'être transmis.

Extra classe
Différencier sans s'épuiser - Parlons pratiques ! #59

Extra classe

Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 51:46


Les enseignants constatent la grande diversité des besoins de leurs élèves. Or ils ont pour mission principale de permettre à tous ces élèves d'avancer dans leur scolarité, sans exception. Différencier est alors un des moyens souvent mis en avant pour rendre les apprentissages accessibles à tous et toutes, au risque d'y consacrer beaucoup de temps et d'énergie.Mais que signifie réellement « différencier » ? Peut-on et doit-on s'adapter à chaque élève ? Entre individualisation et appui sur le collectif, quelles démarches et quels outils adopter ? Au-delà du risque d'épuisement professionnel, c'est un enjeu éthique d'égalité que pose la mise en œuvre de la différenciation au quotidien.Avec :Andreea Capitanescu Benetti, chargée d'enseignement à la faculté de psychologie et des sciences de l'éducation à l'université de Genève, et membre du LIFE (Laboratoire innovation formation éducation).Céline Douzet, formatrice à l'Atelier Canopé 56 - Lorient.Pour aller plus loin, vous pouvez consulter :Andreea Capitanescu Benetti, Sylvain Connac, Mylène Leroux (coord.), De la formation à la différenciation. Enjeux et inspirations pour mieux soutenir le développement des compétences du personnel scolaire [PDF], Éditions Alphil, 2026.La série La différenciation pédagogique sur CanoTech (interviews, films d'animation, webinaires...).Le dossier de synthèse de la Conférence de consensus du Cnesco « Différenciation pédagogique. Comment adapter l'enseignement pour la réussite de tous les élèves ? » [PDF], mars 2017.Inspirations des invitées :Le Guide pour usage de l'intelligence artificielle générative (IAG) pour des tâches pédagogiques en enseignement supérieur, du PIM (pôle interodre de Montréal) de l'université de Montréal.Yves St-Arnaud, « Pratique, formation et recherche : l'espoir d'un dialogue », Cahiers de la recherche en éducation, 2(1), p. 21-38, 1995.Chapitres00:00 Introduction03:02 Les malentendus de la différenciation, entre individualisation et universalisation16:20 Différencier au quotidien, une question collective35:27 Les enjeux éthiques de la différenciation47:14 InspirationsAbonnez-vous à la newsletter.Extra classe à écouter et à partager sur toutes vos plateformes d'écoute :https://smartlink.ausha.co/extra-classeExtra classe, un podcast produit par Réseau Canopé.Émission préparée et animée par : Hélène Audard, Régis ForgioneDirectrice de publication : Samuel VitelCoordination et production : Hélène Audard, Magali DevanceRéalisation : Simon Gattegno© Réseau Canopé, 2026Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Com. Ágape
Série Gratidão | Capítulo Ep.4 (Pratique a Gratidão) | Pr. Robson Mafra

Com. Ágape

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 45:43


Somos igreja dentro e fora das paredes. Dê o play e faça parte do corpo.⁠comagape.com

Le journal France Bleu Maine
La nouvelle présidente du comité de randonnée de la Sarthe, en fauteuil roulant, veut promouvoir la pratique pour tous

Le journal France Bleu Maine

Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 5:27


durée : 00:05:27 - L'invité de "ici Maine" - Ce samedi 21 février 2026, Claire Malbos a été élue présidente du comité départemental de randonnée de la Sarthe. Elle est la première personne en fauteuil roulant à prendre la tête d'un comité de randonnée en France. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Parle français - Le podcast Fluidité
224 : Chiens, chats et animaux de compagnies en France

Parle français - Le podcast Fluidité

Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 12:54


En France, il y a plus d'animaux de compagnie que d'habitants ! Mais, est-ce que les Français ont plus de chiens ou plus de chats ? Quels sont les rapports entre les Français et les animaux de compagnie ? Quelles sont les lois qui protègent ces animaux ? On va voir tout ça dans cet épisode...  ▶ Rejoins notre club VIP : https://francaisavecfluidite.com/aboclubvip/ 

En quête de Soi - le Podcast d'Ariane
Le Yoga peut-il être dangereux ? Blessures, risques et limites de la pratique

En quête de Soi - le Podcast d'Ariane

Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 17:38


Le yoga est souvent présenté comme une pratique douce et bénéfique…Pourtant, les blessures en yoga existent et sont plus fréquentes qu'on ne le pense.Dans cette vidéo de 17 minutes, je vous propose une réflexion claire et nuancée sur les risques de blessure en yoga, pourquoi ils surviennent, et comment pratiquer de manière plus consciente, respectueuse et vivante.

Manu dans le 6/9 : Le best-of
Bonne nouvelle, depuis 2026, L'Autriche a fait un truc génial : imposer une formation théorique et pratique pour adopter un chien.

Manu dans le 6/9 : Le best-of

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 2:42


Tous les matins, à 7H10 et 9H45, on vous donne les bonnes nouvelles du jour.

Les bonnes nouvelles d'Isabelle
Bonne nouvelle, depuis 2026, L'Autriche a fait un truc génial : imposer une formation théorique et pratique pour adopter un chien.

Les bonnes nouvelles d'Isabelle

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 2:42


Tous les matins, à 7H10 et 9H45, on vous donne les bonnes nouvelles du jour.

Priorité santé
Les bienfaits de la méditation sur la santé

Priorité santé

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 48:29


Pratique ancestrale, la méditation dite de pleine conscience est une pratique mentale qui consiste à se focaliser sur l'instant présent plutôt que de revivre le passé ou d'anticiper le futur. Plusieurs études ont été menées sur le sujet et ont permis de mettre en évidence les diverses vertus de la méditation sur la santé. Elle permettrait ainsi de favoriser l'attention, développer la mémoire, réguler le stress et l'anxiété et aiderait le système immunitaire à se développer. Comment pratiquer la méditation ? Comment la méditation peut-elle permettre de mieux vivre au quotidien ?   Pratique vieille de 2 000 ans, la méditation de pleine conscience suscite depuis plusieurs années un formidable engouement. Cette pratique mentale consiste à se focaliser sur sa respiration, ses sensations corporelles, l'écoute des sons... De tradition spirituelle, la méditation de pleine conscience est devenue laïque, elle séduit tous les milieux y compris le monde de l'entreprise et le monde de l'éducation. Ses bienfaits sur la santé ont été validés par de nombreuses études scientifiques. Elle permettrait de réduire le stress, d'autoréguler ses émotions, de développer la mémoire, de renforcer  le système immunitaire et d'améliorer le fonctionnement du cerveau.   Avec :  Dr Christophe André, médecin psychiatre. Il a accompli l'essentiel de sa carrière dans le Service Hospitalo-Universitaire de l'Hôpital Sainte-Anne, à Paris, où il dirigeait une unité spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels (anxieux et dépressifs). Il y a développé notamment les thérapies cognitives et comportementales, la méditation de pleine conscience et la psychologie positive. Il a écrit la préface du livre Méditer dans un monde de dingues : Pratiquer et approfondir la pleine conscience, écrit par Mark Williams et Danny Penman aux éditions Odile Jacob Armelle Abadagan, psychologue à Cotonou au Bénin. Programmation musicale :  ► Naomi Sharon – Time and trust ► Joyce Babatunde - Intro Simone Simone.   À lire aussiDécouvrez les 10 finalistes du Prix Découvertes RFI 2026, et votez !

Priorité santé
Les bienfaits de la méditation sur la santé

Priorité santé

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 48:29


Pratique ancestrale, la méditation dite de pleine conscience est une pratique mentale qui consiste à se focaliser sur l'instant présent plutôt que de revivre le passé ou d'anticiper le futur. Plusieurs études ont été menées sur le sujet et ont permis de mettre en évidence les diverses vertus de la méditation sur la santé. Elle permettrait ainsi de favoriser l'attention, développer la mémoire, réguler le stress et l'anxiété et aiderait le système immunitaire à se développer. Comment pratiquer la méditation ? Comment la méditation peut-elle permettre de mieux vivre au quotidien ?   Pratique vieille de 2 000 ans, la méditation de pleine conscience suscite depuis plusieurs années un formidable engouement. Cette pratique mentale consiste à se focaliser sur sa respiration, ses sensations corporelles, l'écoute des sons... De tradition spirituelle, la méditation de pleine conscience est devenue laïque, elle séduit tous les milieux y compris le monde de l'entreprise et le monde de l'éducation. Ses bienfaits sur la santé ont été validés par de nombreuses études scientifiques. Elle permettrait de réduire le stress, d'autoréguler ses émotions, de développer la mémoire, de renforcer  le système immunitaire et d'améliorer le fonctionnement du cerveau.   Avec :  Dr Christophe André, médecin psychiatre. Il a accompli l'essentiel de sa carrière dans le Service Hospitalo-Universitaire de l'Hôpital Sainte-Anne, à Paris, où il dirigeait une unité spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels (anxieux et dépressifs). Il y a développé notamment les thérapies cognitives et comportementales, la méditation de pleine conscience et la psychologie positive. Il a écrit la préface du livre Méditer dans un monde de dingues : Pratiquer et approfondir la pleine conscience, écrit par Mark Williams et Danny Penman aux éditions Odile Jacob Armelle Abadagan, psychologue à Cotonou au Bénin. Programmation musicale :  ► Naomi Sharon – Time and trust ► Joyce Babatunde - Intro Simone Simone.   À lire aussiDécouvrez les 10 finalistes du Prix Découvertes RFI 2026, et votez !

Grand angle
"C'est pratique, tout est à côté" : Brest installe des crèches dans ses écoles face à la baisse du nombre d'élèves

Grand angle

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 2:07


durée : 00:02:07 - France Inter sur le terrain - Comment éviter les fermetures d'écoles ? À Brest, pour répondre du même coup à la demande forte en mode de garde, la ville (qui a perdu un millier d'élèves en quelques années) a fait le choix d'implanter des crèches dans l'enceinte de ses écoles. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Let it be Méditation
104/ Ma nouvelle pratique de meditation ❤️

Let it be Méditation

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 23:15


Le bonheur me va si bien
Journaling : comment démarrer une pratique régulière ? (rediff)

Le bonheur me va si bien

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 17:51


Dans cet épisode du podcast "Le bonheur me va si bien", Audrey nous emmène dans une aventure introspective grâce au journaling. Elle nous explique les bienfaits incroyables de cette pratique personnelle, intime et nous donne des conseils concrets pour démarrer et maintenir une pratique régulière qui vous aidera à évoluer. Elle explore également les différentes approches du journaling, de l'écriture intuitive à l'écriture créative en passant par le journaling réflexif. Enfin, vous y comprendrez l'importance du journaling comme outil de réflexion et de prise de conscience. Un outil d'auto coaching très puissant et bien trop sous estimé.À travers cet épisode, Audrey coach de vie, vous invite à renouer avec vous-même, à vous connecter à vos pensées, vos émotions et vos expériences pour favoriser une meilleure compréhension de vous-même. Écoutez dès maintenant cet épisode inspirant et laissez votre journal devenir votre compagnon de croissance personnelle !Liens importants :- L'écriture intuitive : https://smartlink.ausha.co/le-bonheur-me-va-si-bien/013-ecriture-intuitive-comment-votre-journal-intime-peut-vous-aider-dans-votre-developpement-personnel  - Recevoir 10 questions d'introspection : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/u9m8g7 - L'introspection pour mieux se comprendre : https://macoherence.com/12-questions-pour-mieux-se-connaitre/ - Le modèle de Brooke : https://macoherence.com/le-modele-de-brooke-changer-ses-pensees-pour-changer-sa-vie/ - Retranscription écrite : https://macoherence.com/journaling-pratique-reguliere/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Reportage France
En France, la pratique du carême connaît un nouvel essor chez les jeunes catholiques

Reportage France

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 2:31


En 2026, le carême et le ramadan tombent au même moment : le mois de jeûne du ramadan et les 40 jours du carême commencent ce mercredi 18 février. Les deux rites n'ont pas tout à fait le même sens, ni les mêmes traditions. Le ramadan est marqué par un jeûne total du lever du soleil au coucher, et des temps de prière, alors que le carême entraîne seulement des restrictions alimentaires, un renoncement au superflu pour mieux se consacrer à Dieu. En France, peu de catholiques pratiquent le carême. Mais cette tradition trouve depuis quelques années un écho chez les plus jeunes, et jusque sur les réseaux sociaux où ils échangent leur vécu et s'encouragent. Juste derrière l'église Saint-Louis, la maison paroissiale est en ébullition. Dans quelques jours, pour les vacances d'hiver, salariés et bénévoles accueilleront des enfants pour des activités périscolaires. C'est là que nous rencontrons Baptiste, 18 ans et Alexandra, 24 ans. Ils s'apprêtent tous les deux à respecter le carême. « C'est la première année où je me lance vraiment à fond. On va dire que j'ai eu un petit accident l'année dernière, donc j'ai envie de remercier le Seigneur en lui montrant que je fais énormément d'efforts pour lui, comme il en a fait pour nous », raconte-t-elle. Pour l'un comme l'autre, le carême n'est pas un héritage familial, mais une démarche personnelle. « J'ai commencé à m'y intéresser depuis pas longtemps. J'ai une famille de traditions catholique, mais qui ne pratique pas. J'ai beaucoup été inspiré par ma sœur. Dans le lieu de vie où l'on travaille, cela nous aide », estime Baptiste. « Ma famille respecte ce choix mais ne m'encourage pas forcément. Du côté de mes amis, c'est un peu compliqué d'assumer devant tous mes copains qui ne sont pas forcément croyants. Je le fais de manière assez discrète. Je ne dis pas à tout le monde que je suis catho », affirme Alexandra. En France, seuls 15% des 18-29 ans se disent catholiques croyants. Mais paradoxalement, ceux-ci sont très attachés à la pratique religieuse, comme le carême. Edwige Decker, qui dirige le centre de loisirs de la paroisse, l'a constaté : « Je pense que c'est un retour aux sources. Moi, j'ai 50 ans, je viens d'une école catholique où on faisait carême. Ce que je vois, c'est qu'on ne force plus les jeunes à faire quoi que ce soit, à recevoir le baptême, à participer à une retraite. Donc les jeunes que nous avons sont volontaires, sont heureux de le faire, pour retrouver les copains notamment, car la foi passe par la communauté. » Anne-Gaëlle, la responsable d'aumônerie, ne peut s'empêcher de faire le lien avec un engouement récent pour le baptême. Les nouveaux baptisés sont passés d'environ 4 000 en 2023 à 18 000 en 2025. La moitié d'entre eux ont moins de 25 ans. « Un environnement pas du tout catholique, rappelle-t-elle. Ils n'ont pas du tout de connaissances religieuses. Dans un monde dur aujourd'hui, des jeunes recherchent un sens à leur vie et qui ont envie de découvrir Jésus. » Pour ce qui est du carême, il faut peut-être y voir l'influence des copains musulmans, suggère l'une d'elle. Ces copains qui pratiquent plus couramment le ramadan. « C'est vrai qu'au lycée, c'est un grand sujet de discussion, le ramadan, le carême. J'ai des amis musulmans qui le font en famille. Alors que le carême, si on n'a pas une famille très pratiquante, cela se perd un peu », constate Alexandra. C'est donc avec des copains de la paroisse que Baptiste et Alexandra partageront le carême. Alexandra s'engage à consommer moins de sucre et à prier davantage. Pour Baptiste, ce sera moins de sport pour plus de messe. À lire aussiCarême: quand les réseaux sociaux réveillent la foi de la jeunesse

Les Essentiels du Bassin
Au Casino d'Arcachon, Martine Périat propose des séances de Munz Floor. Elle nous explique la pratique et des témoignages illustrent les bi

Les Essentiels du Bassin

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 4:31


Choses à Savoir CERVEAU
Quelle pratique manuelle protégerait le cerveau ?

Choses à Savoir CERVEAU

Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 1:52


Pour protéger le cerveau, on pense spontanément à l'alimentation, au sommeil ou à l'exercice physique. Pourtant, certaines pratiques manuelles, simples et presque banales, jouent elles aussi un rôle majeur dans la santé cognitive. Parmi elles, l'écriture à la main occupe une place centrale, comme l'ont récemment confirmé les neurosciences.En janvier 2024, une équipe de chercheurs norvégiens a publié une étude dans la revue Frontiers in Psychology montrant que l'écriture manuscrite active le cerveau de manière bien plus riche que la frappe sur un clavier. À l'aide d'électroencéphalogrammes, les scientifiques ont observé une synchronisation accrue entre différentes zones cérébrales lorsque les participants écrivaient à la main. Autrement dit, le cerveau “travaille mieux ensemble”.Pourquoi ? Parce qu'écrire à la main est une activité lente, exigeante et multisensorielle. Elle mobilise simultanément les aires motrices, visuelles et attentionnelles. Former chaque lettre demande une coordination fine entre la main et le cerveau, ce qui renforce les réseaux neuronaux impliqués dans l'apprentissage. Résultat : une meilleure mémorisation et un rappel plus efficace des informations, notamment chez les enfants et les jeunes adultes, mais aussi chez les personnes âgées.Les chercheurs soulignent un point clé : ce bénéfice ne repose pas sur la beauté de l'écriture, mais sur le geste lui-même. Même une écriture maladroite active davantage le cerveau qu'un texte tapé sur un écran. À l'inverse, la frappe au clavier standardise le mouvement : chaque touche nécessite le même geste, ce qui limite la diversité des stimulations cérébrales.D'autres pratiques manuelles semblent suivre la même logique. Le dessin, le bricolage, le tricot ou même le modelage sollicitent la motricité fine et la planification motrice. Ces activités entretiennent la plasticité cérébrale, cette capacité du cerveau à se remodeler tout au long de la vie. Chez les seniors, elles sont associées à un ralentissement du déclin cognitif et à une meilleure réserve cérébrale.Dans un monde saturé d'écrans, les auteurs de l'étude norvégienne lancent un message clair : ne pas abandonner l'écriture manuscrite. Prendre des notes à la main, tenir un journal, écrire une lettre ou même faire une liste de courses sur papier ne sont pas des gestes anodins. Ce sont de véritables exercices cérébraux.En somme, protéger son cerveau ne passe pas uniquement par des stratégies complexes ou technologiques. Parfois, il suffit de reprendre un stylo. Un geste ancien, presque oublié, mais dont les neurosciences rappellent aujourd'hui toute la puissance. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Religions du monde
«Le nouveau pouvoir évangélique» : un protestantisme militant à la conquête du monde ?

Religions du monde

Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 48:30


Qui sont les évangéliques, qu'on estime aujourd'hui à environ 700 millions dans le monde (sur environ 2,6 milliards de chrétiens), et dont le nombre a connu un essor fulgurant à partir des années 1950 ? Comment les différents courants évangéliques nés à partir du XVIè siècle se sont-ils propagés à travers le monde pour devenir visibles et influents ? Pourquoi attirent-ils de nouveaux fidèles ? Comment leurs idées morales influencent la politique ? Faut-il craindre ce protestantisme de conversion, ceux qu'on appelle les « born-again » (nés de nouveau), qui s'attachent à une lecture littérale de la Bible ? Peut-on parler de « nouveau pouvoir évangélique » ? Autant de questions auxquelles l'historien et spécialiste du protestantisme Sébastien Fath tente de répondre dans son ouvrage très complet de 500 pages intitulé « Le nouveau pouvoir évangélique », paru aux éditions Grasset en janvier 2026.   Invité en studio : Sébastien Fath, historien, spécialiste du protestantisme, en particulier des évangéliques, membre du Groupe Sociétés Religions Laïcités (Laboratoire de recherches du CNRS et de l'École Pratique des Hautes Études), auteur de nombreux articles et ouvrages dont « Dieu bénisse l'Amérique – la religion de la Maison Blanche » (2004, Éd. Seuil) ; « Du ghetto au réseau – Le protestantisme évangélique en France (1800 – 2005) » (2018, Éd. Labor et Fides) ; « Gospel & francophonie – une alliance sans frontières » (2016, Éd. Empreinte) ;  « Le nouveau pouvoir évangélique » (2026, éditions Grasset). Entretien : Jean-Raymond Stauffacher, secrétaire général de la Fédération protestante de France.

Parle français - Le podcast Fluidité
223 : Le coût réel de la vie en France : mon budget détaillé

Parle français - Le podcast Fluidité

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 17:23


La vie coûte cher en dehors en France en ville ou à la campagne ? Combien coûte un logement ? Quelles sont les différentes dépenses obligatoires ou nécessaires ? Dans cet épisode, je vous propose une analyse de mon budget personnel pour vous donner une idée concrète de ce que coûte la vie quotidienne.  ▶ Rejoins notre club VIP : https://francaisavecfluidite.com/aboclubvip/ 

Vlan!
[Moment] Comment calmer son stress par la pratique du corps ? Avec Ludovic Leroux

Vlan!

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 12:03


Ludovic Leroux, coach et expert en régulation du système nerveux.Dans cet épisode, nous parlons de la différence cruciale entre savoir et intégrer. J'ai questionné Ludovic sur les chemins concrets d'incarnation du développement personnel, en partant de sa vision de sportif : pourquoi est-ce que tant de gens connaissent les outils… sans jamais les utiliser ?Il explique avec clarté et bienveillance les 4 voies d'accès au système nerveux, en montrant que le retour au calme et à la présence n'est pas un luxe spirituel, mais une hygiène quotidienne, aussi concrète que de se brosser les dents.Un moment fort, dense et utile — à écouter, et surtout à pratiquer.Citations marquantes« La vraie question, ce n'est pas “est-ce que tu sais ?”, mais “est-ce que tu le fais ?” »« Utiliser la respiration seulement quand ça ne va pas, c'est comme s'entraîner la veille d'une compétition. »« Notre système nerveux ne fait pas la différence entre le réel et l'imaginaire. »« Trois soupirs intentionnels suffisent parfois à retrouver un état de calme. »« La douche froide, c'est une agression choisie pour reprendre le contrôle. »Idées centrales discutées (Big Ideas)

Choses à Savoir SCIENCES
Quelle pratique affame les tumeurs cancéreuses ?

Choses à Savoir SCIENCES

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 2:20


Pendant des décennies, la science a accumulé des preuves solides montrant que l'activité physique régulière réduit le risque de développer plusieurs types de cancers. Pourtant, une question demeurait : comment, concrètement, le mouvement protège-t-il nos cellules ? Une équipe de chercheurs de l'Yale University a récemment mis en lumière un mécanisme fascinant : l'exercice physique affame littéralement les tumeurs.Pour comprendre cette découverte, il faut s'intéresser au carburant principal des cellules : le glucose, un sucre issu de notre alimentation. Les cellules cancéreuses en sont particulièrement friandes. Elles consomment d'énormes quantités d'énergie afin de soutenir leur croissance rapide. C'est d'ailleurs cette voracité qui est exploitée dans certains examens d'imagerie médicale, où l'on injecte du glucose marqué pour repérer les zones anormalement actives.Lorsque nous faisons du sport, un phénomène majeur se produit : les muscles deviennent extrêmement gourmands en énergie. Pour se contracter, ils puisent massivement dans le glucose circulant dans le sang. Cette captation est si importante qu'elle provoque une véritable compétition entre les muscles et les autres tissus de l'organisme.Or, les chercheurs ont observé que, durant l'effort, les muscles gagnent cette compétition. Ils captent une grande partie du glucose disponible, ce qui laisse moins de carburant accessible aux cellules cancéreuses. Résultat : privées d'une ressource essentielle, ces cellules voient leur croissance ralentir, et certaines finissent même par mourir.Ce mécanisme va au-delà d'un simple « manque d'énergie ». Les scientifiques ont constaté que l'environnement métabolique créé par l'exercice modifie profondément le comportement des tumeurs. Les voies biologiques qui favorisent leur prolifération deviennent moins actives, tandis que des signaux associés au stress cellulaire augmentent. En clair, l'effort physique transforme l'organisme en un terrain beaucoup moins favorable au développement du cancer.Autre point important : cet effet n'est pas réservé aux sportifs de haut niveau. Des activités modérées, comme la marche rapide, le vélo ou la natation, suffisent à déclencher cette redistribution de l'énergie. Ce qui compte avant tout, c'est la régularité.Cette découverte ouvre des perspectives majeures. Elle renforce l'idée que l'activité physique n'est pas seulement un outil de prévention, mais pourrait aussi devenir un complément thérapeutique aux traitements existants. En association avec la chimiothérapie, l'immunothérapie ou la radiothérapie, le sport pourrait contribuer à fragiliser les tumeurs en réduisant leur accès aux ressources énergétiques.En résumé, bouger ne se contente pas de renforcer le cœur ou les muscles : cela modifie profondément la façon dont l'énergie circule dans le corps. Et dans ce nouvel équilibre, ce sont les cellules cancéreuses qui se retrouvent perdantes. Une raison supplémentaire de considérer l'activité physique comme un véritable acte de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dharmaseed.org: dharma talks and meditation instruction
Pascal Auclair: Récapitulatif sur la pratique et le Dharma

Dharmaseed.org: dharma talks and meditation instruction

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 56:47


(Centre Bouddhiste Vimalakirti)

Dharma Seed - dharmaseed.org: dharma talks and meditation instruction
Pascal Auclair: Récapitulatif sur la pratique et le Dharma

Dharma Seed - dharmaseed.org: dharma talks and meditation instruction

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 56:47


(Centre Bouddhiste Vimalakirti)

Parle français - Le podcast Fluidité
222 : Mai 68 : La plus grande grève de l'histoire de France

Parle français - Le podcast Fluidité

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 15:10


La plus grande grève française, c'était en mai 68 et elle a duré 10 semaines ! Je voudrais vous raconter cet incroyable événement historique qui a changé la France dans cet épisode...  ▶ Rejoins notre club VIP : https://francaisavecfluidite.com/aboclubvip/ 

Invité Afrique
Guinée: «Le défaut de condamnation sévère perpétue la pratique des mutilations génitales féminines»

Invité Afrique

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 10:51


Ce vendredi 6 février est la Journée internationale de tolérance zéro à l'égard des mutilations génitales féminines. À date, près de 230 millions de filles et de femmes dans le monde ont subi des mutilations génitales. Les taux de prévalence les plus élevés sont en Afrique, la Somalie occupant la première place du classement mondial. Juste devant la Guinée, où 95 % des filles et femmes entre 15 et 49 ans ont subi une excision selon les chiffres des Nations unies. La militante féministe guinéenne Kadiatou Konaté, cofondatrice du Club des jeunes filles leaders de Guinée est la grande invitée Afrique de Sidy Yansané. ► À l'occasion de cette Journée internationale de tolérance zéro à l'égard des mutilations génitales féminines, retrouvez à 9h temps universel Priorité Santé, Caroline Paré reçoit la franco-malienne Oumou Koïta, présidente de la Fédération GAMS, le Groupe de femmes pour l'abolition des mutilations sexuelles. À écouter aussiQuestions de femmes : comment lutter contre les mutilations génitales féminines ?

YogaDiario
Yoga físico é Presença e Respirar em cada postura

YogaDiario

Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 9:56


A União no mundo ocidental é mais forte e começa no corpo físico. Pratique! Movimente-se! Respira...

Parle français - Le podcast Fluidité
221 : Apprendre le français est difficile ?

Parle français - Le podcast Fluidité

Play Episode Listen Later Jan 30, 2026 13:57


La langue française a une réputation d'être difficile à apprendre. Mais je vais vous prouver que ce n'est pas vrai dans cet épisode en vous donnant plein de conseils pour que votre apprentissage soit plus simple.  ▶ Rejoins notre club VIP : https://francaisavecfluidite.com/aboclubvip/ 

CQFD - La 1ere
Un orteil bien pratique et une maladie entrainant des fausses couches

CQFD - La 1ere

Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 55:47


Journal de brèves Un orteil à la place du pouce Une maladie inflammatoire du placenta serait à l'origine de fausses couches à répétition

KTOTV / La Foi prise au Mot
Faut-il lire les pères de l'Église ?

KTOTV / La Foi prise au Mot

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 53:55


Dans ses catéchèses du mercredi, le pape Benoît XVI a pendant fort longtemps évoqué ces premiers théologiens de l'Église. Et ça a été une grande surprise. Qu'est-ce qui pousse un pape du XXIe siècle de parler de gens, certes fort estimables, mais morts depuis 1500 ans ? Et qu'est-ce qui pousse des foules innombrables, à écouter, parfois sous la pluie, parfois dans l'éprouvante chaleur romaine, un cours éprouvant sur ces grands anciens. En gros, pourquoi lire les Pères de l'Église aujourd'hui ? Pour répondre à cette question, deux invités. Martine Dulaey, directeur d'études honoraire à l'École Pratique des Hautes Études. Guillaume Bady, chargé de recherche au CNRS à l'Institut des Sources Chrétiennes. Emission du 13 février 2011.

Parle français - Le podcast Fluidité
220 : Grenoble : histoire, montagnes et innovation

Parle français - Le podcast Fluidité

Play Episode Listen Later Jan 16, 2026 13:42


Voici une belle ville coincée au cœur des montagnes, avec un magnifique décor, un centre d'innovation technologique, une histoire révolutionnaire et une passion pour le sport. Je vous présente les mille visages de Grenoble dans cet épisode.  ▶ Rejoins notre club VIP : https://francaisavecfluidite.com/aboclubvip/ 

Parle français - Le podcast Fluidité
219 : Nouvel examen civique pour les visas en France

Parle français - Le podcast Fluidité

Play Episode Listen Later Jan 9, 2026 13:23


Un examen civique supplémentaire vous sera demandé pour avoir certains visas pour vivre en France. Dans cet épisode, je vous explique en quoi consiste ce nouvel examen, comment le travailler, comment le passer, etc. Vous aurez toutes les informations importantes.

L'entreprise de demain
Pratique managériale en 2026 : regards croisés d'auteurs sur le travail et le management

L'entreprise de demain

Play Episode Listen Later Jan 8, 2026 71:22


Une conversation à 5 voix sur les défis actuels du management et du travail.Pour ouvrir l'année 2026, j'ai la joie de vous proposer un format spécial consacré à la pratique managériale, à travers une conversation croisée entre plusieurs autrices qui travaillent, chacun à leur manière, sur le travail et le management.Autour de la table :Fabienne Broucaret, co-autrice du SAV des managers, directrice éditoriale CDI médias (Courrier Cadres, Rebondir, L'Officiel de la Franchise et My Happy Job) ; Aurélie Durand, co-autrice du SAV des managers, psychologue et coach de managers;Laetitia Vitaud, autrice de À tout âge, conférencière sur l'avenir du travail ; Noémie Guérin, autrice de Prenez soin de votre santé mentale au travail et de celle des autres, conférencière, préventrice & consultante santé mentale au travail et risques psychosociaux. Nos échanges portent sur les défis managériaux les plus présents aujourd'hui : l'évolution du rapport au travail, la diversité des attentes des collaborateurs, le vieillissement de la population active, la coexistence de trajectoires professionnelles différentes au sein des équipes, la gestion du temps, de l'attention et de l'énergie. La pratique managériale est abordée à partir de situations concrètes observées sur le terrain, dans des organisations de tailles et de secteurs variés.Mes invités reviennent également sur des compétences souvent peu travaillées dans le métier de manager : la capacité à prêter attention, la qualité de l'écoute, le recul émotionnel, la communication explicite, la gestion des non-dits et la construction du lien dans des collectifs fragmentés. Ces dimensions sont directement liées à l'engagement des collaborateurs, à la confiance, à la santé mentale au travail et à la performance collective.La conversation explore enfin des leviers d'action accessibles pour les managers et les DRH : création de rituels adaptés aux modes de travail actuels, temps de déconnexion et de ressourcement, espaces de dialogue entre pairs, pratiques favorisant la sécurité psychologique et la coopération. La pratique managériale est ici envisagée comme un ensemble de choix quotidiens, inscrits dans la réalité du travail, au service de collectifs plus lisibles et plus cohérents.Un épisode destiné aux managers, DRH et membres de comité de direction qui souhaitent disposer de repères clairs et partagés pour ajuster leurs pratiques managériales face aux transformations actuelles du travail.

Tout un monde - La 1ere
La pratique religieuse est-elle en hausse en Europe?

Tout un monde - La 1ere

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 19:41


(00:00:40) La pratique religieuse est-elle en hausse en Europe ? (00:08:05) La réalité peu connue des lieux saints partagés entre différentes religions

Parle français - Le podcast Fluidité
218 : Bilan de l'année 2025 : bonnes et mauvaises nouvelles

Parle français - Le podcast Fluidité

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 12:31


L'année 2025 est déjà terminée ! Alors, voici mon bilan 2025 des succès et des échecs du podcast, de la chaîne Youtube, de mon site internet mais aussi de ma vie personnelle.   ▶ Rejoins notre club VIP : https://francaisavecfluidite.com/aboclubvip/ 

Apprends le français avec Madame à Paname (French)
S9 E23. Il n'a pas inventé l'eau chaude [Expression Express]

Apprends le français avec Madame à Paname (French)

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 8:54


Aujourd'hui, on découvre une nouvelle expression française. Pratique ta compréhension du français et ta prononciation !

Cultures monde
Les voies de la laïcité : Au Vietnam, religions et croyances sous le contrôle du Parti

Cultures monde

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 58:52


durée : 00:58:52 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Les religions et croyances sont autorisées, mais strictement contrôlées par l'État vietnamien. Ce dernier est inquiet de l'influence qu'elles peuvent avoir sur la société et de leur capacité à concurrencer le Parti communiste et ses objectifs. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Pascal Bourdeaux maître de conférences à l'École Pratique des Hautes Études (EPHE) et chercheur au GSRL, le Groupe Sociétés, Religions, Laïcités ; Vincent Goossaert historien des religions chinoises et en particulier du taoïsme, directeur d'études à l'EPHE

Parle français - Le podcast Fluidité
217 : Vivre à la campagne en France, avantages et inconvénients

Parle français - Le podcast Fluidité

Play Episode Listen Later Dec 5, 2025 13:30


En France, comment se passe la vie à la campagne ? Quels sont les problèmes ou difficultés qu'on peut avoir par rapport à la vie dans une grande ville ? Et, bien sûr, quels sont les avantages à vivre en pleine nature dans mon pays ?  ▶ Rejoins notre club VIP : https://francaisavecfluidite.com/aboclubvip/ 

Au cœur de l'histoire
Pompéi, la cité romaine ensevelie

Au cœur de l'histoire

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 45:05


Stéphane Bern raconte, alors que l'on y a découvert encore de nouvelles fresques de grande valeur, une cité antique engloutie sous des mètres de cendres et de pierres crachées par un volcan, le Vésuve.Comment les vestiges de Pompéi ont-ils été découverts ? Quels sont les enjeux de conservation de ce site archéologique d'exception ? Pompéi a-t-elle livré tous ses secrets ?Pour en parler, Stéphane Bern reçoit William Van Andringa, archéologue à l'École Pratique des Hautes Études et auteur de "Archéologie du geste : rites et pratiques à Pompéi" (Hermann). (rediffusion)- Présentation : Stéphane Bern- Réalisation : Loic Vimard- Rédaction en chef : Benjamin Delsol- Auteur du récit : Pierre-Vincent Letourneau- Journaliste : Armelle ThibergeHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parle français - Le podcast Fluidité
216 : Comment l'art de vivre à la française aide à vivre plus longtemps

Parle français - Le podcast Fluidité

Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 14:56


La France fait partie du top mondial des pays où on vit le plus longtemps. Mais alors, pourquoi ? Quel est le style de vie à la française qui aide les Français à vivre mieux et en meilleure santé ? Je vous propose de réfléchir à tout ça dans cet épisode...  ▶ Rejoins notre club VIP : https://francaisavecfluidite.com/aboclubvip/