Paula och Hugos podcast

Follow Paula och Hugos podcast
Share on
Copy link to clipboard

Hur får man ihop småbarnsliv, karriär och relation? Paula Uribe och Hugo Rosas är det varma, roliga och inspirerande paret som till vardags bollar småbarnsfamiljeliv, entreprenörskap, träning och sociala medier. En podcast med hög igenkänning och inte alltid helt klara svar. hugorosas.se & paulas.me

Paula Uribe & Hugo Rosas


    • Jan 30, 2018 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 49m AVG DURATION
    • 39 EPISODES


    Search for episodes from Paula och Hugos podcast with a specific topic:

    Latest episodes from Paula och Hugos podcast

    38. Men sen då?

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2018 45:21


    Paula och Hugo har varit på semesterledighet och berättar i veckans avsnitt bland annat om sina upplevelser i fjällen och nere på Maldiverna. Paret delar också med sig av en uppdatering gällande den kommande bröllopsfesten. På tal om bröllop så berättar Paula vad hon har för spännande, nya poddplaner! Hugo och Paula pratar också om framtid och hur pass mycket kontroll man kan eller bör ha över sin egna framtid. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    37. Sidospår

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2017 57:05


    Det råder pynt och pyssel i Paula och Hugos hus men mitt i julförberedelserna droppar Hugo att han vill åka till Dubai i några dagar, någonting han berättar mer om i veckans avsnitt. Paret svarar också på lyssnarfrågor, bland annat om hur de tror att deras liv kommer se ut om fem år, och hur de jobbar med att kompromissa i sitt förhållande. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    36. Svett

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2017 60:09


    I veckans avsnitt pratar Paula och Hugo bland annat om det beslut som tagits gällande parets nästa äventyr, med betoning på äventyr. Paret diskuterar också hur man ska tala om för någon att den luktar svett eller har dålig andedräkt, utan att såra personen. Dessutom blir det sex snabba och den här gången har Hugo verkligen filat på sina frågor till Paula! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    35. Gemensam julklapp

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2017 57:00


    I veckans avsnitt diskuterar Paula och Hugo poddens framtid och Paula berättar hur det har gått för henne med studierna och vad hon hittills tycker om sin kurs. Hugo, som tror han passar som brandman vid ett eventuellt karriärbyte, får sina brandkunskaper testade. Dessutom: är det en bra eller en dålig idé att investera i en gemensam julklapp? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    34. I huvudet på Hugo

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2017 54:42


    Hugo känner sig stressad över några av de projekt han involverat sig i, bland annat podden och vloggen. Paula försöker därför hjälpa honom att sortera in alla tankar i fack, likt kategorier hon har i sin blogg - till skillnad från Hugos enda kategori: “Allmänt”. Dessutom pratar paret mer om den nalkande bröllopsfesten och så blir det som vanligt fem snabba! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    33. Diskriminerande prislappar

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2017 48:59


    Paula tar upp en diskussion som pågår just nu, om att en klädkedja har satt dyrare prislappar på vissa plagg i större storlek. Är företagets beslut logiskt eller diskriminerande? Hugo och Paula berättar i veckans avsnitt också om när de själva känt sig orättvist behandlade och dömda. Som vanligt blir det också fem snabba! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    32. Bröllopsplanering

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2017 52:04


    Det är inte bara podden som rullar denna vecka eftersom Paula och Hugo även har börjat vlogga, någonting de berättar mer om i veckans avsnitt. Paret har också haft sitt första möte med en bröllopskoordinator och avslöjar några bitar som nu är bestämda samt vad de har kvar att arrangera inför vigseln och framförallt, bröllopsfesten! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    31. Trick or treat

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2017 48:12


    Paula och Hugo pratar i veckans avsnitt bland annat om hur de börjat lära sina barn att hjälpa till med städning och gemensamt ansvar i hemmet. Halloween till ära delar paret även med sig av minnen från sina gamla lägenheter, som involverar både illaluktande vätska, garderobsmonster och små kryp med många ben. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    30. #metoo

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2017 41:49


    Paula och Hugo pratar i veckans avsnitt om #metoo. Bland annat diskuterar de vilka förändringar i samhället som det kan leda till, och hur de själva känner igen sig i hashtaggen. Paret berättar också vad de har för exotisk resa inplanerad till vintern, som kommer innehålla både en hel del blöta djur och längre stunder under vattenytan. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    29. Att planera ett till barn

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2017 42:52


    Paula har känt av en framtidsångest under hösten och det visar sig att Hugo känt lite samma. Paret pratar i veckans avsnitt om vad det kan bero på, och hur de kan bli av med ångesten. Dessutom tänker de ut vad familjen ska hitta på under Halloween och går igenom om för- och nackdelarna med att skaffa ett tredje barn. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    28. Att bryta isen

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2017 48:24


    Paula och Hugo har varit på en bal på slottet och på tal om festligheter så framkommer det att paret verkar vara experter på att bryta isen vid sociala tillställningar - i veckans avsnitt får vi deras bästa tips! Hugo berättar hur hans lilla bebis “Clean” kom till världen och hur vägen till framgång har sett ut för drycken. Paula och Hugo försöker också göra planer inför vintern. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    27. Livepodd om födslar, familj och framtid

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2017 50:53


    I veckans avsnitt livepoddar Paula och Hugo och paret går igenom allt från graviditeter och förlossningar till den första tiden med barn och hur de tänker att familjen kommer se ut i framtiden. Dessutom gästas de på scen av barnmorskan Yasmin som var doula under Leonores förlossning, och så blir det fem snabba frågor från publiken! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    26. Ni frågar, vi svarar

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2017 60:17


    Hur tänker Paula och Hugo gällande sin bröllopsekonomi, planerar paret att skaffa husdjur och hur kom de på namnen till sina barn? Det är bara några av de lyssnar- och läsarfrågor som Hugo och Paula svarar på i veckans avsnitt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    25. Könsroller

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2017 48:35


    Hugo har haft en helg fylld av tävling och Paula är rädd att hon håller på att gå in i väggen, någonting hon berättar mer om i veckans avsnitt. Varför känner Paula en press på sig att vara en duktig flicka - både när det gäller att vara mamma, karriärkvinna och partner? Dessutom pratar paret om de läskigaste skadorna de fått och jämför hur en "perfekt" dejt ser ut. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    24. Swingers

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2017 51:15


    Paula har fått feeling för höstpyssel och Hugo har redan hunnit köpa den första julklappen. Paret har även varit i Finland, besökt en bastu och fått sig en speciell upplevelse. I veckans avsnitt pratar Hugo och Paula också om “swingers” och huruvida de är sugna på att besöka en så kallad swingers-klubb. Dessutom berättar båda om jobbanställningar de minns från yngre dar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    23. Dieter och träning

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2017 55:25


    Paula berättar i veckans avsnitt hur hennes träningsresultat har utvecklats under den senaste tiden och paret ger sina bästa löpartips både för den som inte springer regelbundet och den som vill vidareutveckla sin löpning. Hugo berättar om dieten han ska börja med och så diskuterar Paula och Hugo huruvida de kan tänka sig att anlita en barnvakt eller inte - någonting det råder skilda meningar om. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    22. Irritationer i vardagen

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2017 54:14


    Paula har en nagel i ögat gällande Svenska kungahuset, och hon berättar i veckans avsnitt varför. Efter sommarens äventyr har Hugo nu loggat in på bankkontot och bestämt sig för ett sparande som innebär nya rutiner, någonting som kan bli en utmaning för familjen. Paula och Hugo tar upp olika irritationsmoment i vardagen och så berättar de hur vägen till körkort såg ut. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    21. Livepodd!

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2017 58:26


    I veckans avsnitt får vi höra allt som sades under livepodden i söndags. Paula och Hugo berättar detaljerna om det stora bråket i somras, vad var det som hände egentligen? Fokus ligger också på nystart inför hösten: hur gör man för att komma tillbaka till de gamla rutinerna efter semestern? Hugo och Paula svarar på frågor från publiken och avslöjar dessutom sina bröllopsplaner! Välkomnar dem upp på scenen gör Katarina Bergegård, vd på LOPPIgruppen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    20. Kritiken från er lyssnare

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2017 52:53


    Paula och Hugo är tillbaka efter sin semester och kickar igång hösten med att följa upp förra veckans tema som var “Otrohet” med ett nytt ämne om ärlighet. När är vita lögner okej för Paula respektive för Hugo? Paula tar upp den kritik hon fått på senare tid av lyssnare som tycker att hon avbryter Hugo för mycket när de poddar. Kan det vara så att hon inte hade fått denna kritik om hon var en man? Hugo passar på och berättar om en fråga han fått på sin blogg, som gör honom illa till mods. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    19. Otrohet

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2017 32:36


    Är det okej att flörta med andra när man samtidigt är i ett förhållande? Veckans poddtema handlar om otrohet och Paula och Hugo pratar om var gränsen egentligen går; vad är ett oskyldigt bekräftelsesökande och vad innebär det att bedra någon, eller att bli bedragen? Hugo öppnar också upp om sina tidigare erfarenheter av just otrohet och hur det har påverkat honom. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    18. Att hålla igång semestersexet

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2017 42:42


    Hugo och Paula listar saker och händelser som man kanske inte tänker på innan man ska ut och resa med hela familjen, men inser väl framme på semesterorten. På vilka sätt skiljer sig deras semester idag jämfört med för några år sedan, vad kan vara irriterande när de umgås så tätt med familjen på annan ort och hur lyckas Paula och Hugo ha semestersex när det alltid är nån i närheten? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    17. Topless

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2017 43:25


    I veckans avsnitt berättar Hugo hur han skulle reagera om Paula solade topless på offentlig plats. Vad säger Paula om det och varför funderar hon på att göra en bröstoperation? Hugo och Paula pratar också om sin senaste resa till Budapest och vad de ser fram emot inför Spanien! Dessutom berättar Hugo vad som egentligen hände den gången när han svimmade, sittandes på en toalett. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    16. Trillingar?

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2017 44:38


    I veckans avsnitt pratar Paula och Hugo bland annat om hur de brukar styra upp långresor med småbarn och Hugo berättar om en rädsla han har: att bli gammal. Detta för paret in på existensiella frågor och vad som egentligen händer när man dör? Paula berättar om en händelse i grannskapet som gjort henne otroligt irriterad och så försöker hon lista ut vad det är Hugo planerar inför hennes kommande födelsedag. Som vanligt blir det också fem snabba frågor! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    Bonusavsnitt: Paula och Hugo möter Pappapodden

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2017 40:11


    I detta bonusavsnitt gästas Paula och Hugo av Nisse Edwall och Manne Forsberg som driver "Pappapodden". För att höra den andra delen i denna podd-sammanslagning, besök "Pappapodden med Nisse och Manne" och hitta avsnittet där Paula och Hugo gästar! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    15. Pinsamheter

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2017 50:30


    Hugo och Paula pratar i veckans avsnitt om sin träning, vad den betyder och hur de ser till att hinna med. De delar också med sig av tips på hur man kan få in träning som en naturlig del i vardagen! Paula berättar om sitt nya initiativ: tillåta sig själv att inte alltid vara projektledare för hela familjen - någonting som får Hugo att svettas. I veckans avsnitt avslöjar Paula och Hugo pinsamheter som de helst av allt vill glömma, och Paula berättar om på vilket sätt hon påverkats av rasism under sin uppväxt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    14. Att överleva semestern

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2017 54:40


    Det är semestertider men fortfarande mycket som måste göras och behov som ska fyllas när man är en familj på fyra. I veckans avsnitt har Paula därför med sig en lathund som kan hjälpa till under den värsta semesterhetsen. Hugo och Paula diskuterar hur de tänker gällande barn och könsneutrala kläder och Hugo kommer med en kärleksförklaring till Paula. Dessutom blir det som vanligt fem snabba frågor! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    13. Karriär, framgång och pengar

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2017 48:30


    Paula och Hugo berättar i veckans avsnitt om sina jobb. Hur ser livet som entreprenörer ut när en stor del av arbetsplatsen är inne på sociala medier? Hugo och Paula går igenom de största för- och nackdelarna med sina yrkesval och berättar hur det kan se ut bakom kulisserna på deras framgångsrika plattformar. Paret pratar också om sina framtida karriärplaner och var de vill befinna sig om åtta år. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    12. Förlossningen med Leonore

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2017 43:43


    Det har blivit dags för Paula och Hugo att berätta hur förlossningen med dottern Leonore gick till, men också om tiden före och efter. Varför ringde Hugo gråtandes en vecka innan beräknad födsel med kalla fötter, hur var de första veckorna i Leonores liv och hur skiljer de sig från första tiden med Molly? Som vanligt blir det även en lyssnarfråga och fem snabba! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    11. Nytändningen

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2017 41:13


    Paula och Hugo är tillbaka från sin radioskugga! Vad är anledningen till parets tystnad? I veckans avsnitt avhandlas flera olika ämnen, bland annat varför Hugo känt sig ledsen på sista tiden, vad som hände på Ibiza, vad paret planerar att göra i sommar och vad är egentligen grejen med lilla Leonores nya frisyr? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    10. Konflikter i förhållandet

    Play Episode Listen Later May 29, 2017 40:39


    Varför drar sig alltid Hugo för att berätta vissa saker för Paula och vad är det som leder till mest tjafs och konflikter i parets förhållande? I veckans avsnitt berättar Paula också varför hon är tvungen att åka till sin mamma för att duscha och vad det var som egentligen hände på “Mors dag”. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    9. Så uppfostrar vi våra barn

    Play Episode Listen Later May 22, 2017 51:54


    Paula och Hugo berättar i veckans avsnitt hur de valt att uppfostra sina barn. Vad har paret för skillnader och likheter när det kommer till barnuppfostran, hur ser de på vett och etikett, att muta sina barn och att skämma bort dem? Och vad har de själva tagit med sig från barndomen som de anser viktigt? Dessutom: fem snabba och veckans lyssnarfråga! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    8. Motgångar och framgångar

    Play Episode Listen Later May 15, 2017 54:57


    Paula och Hugo pratar i veckans avsnitt om olika motgångar och framgångar som de båda mött. När har det varit som mest kämpigt och vilka är de största framgångarna de hittills nått? Dessutom blir det fem snabba frågor och Hugo och Paula svarar på en lyssnarfråga om hur de ser på att ta ett glas vin framför sina barn. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    7. Så började allt

    Play Episode Listen Later May 8, 2017 56:35


    Paula och Hugo berättar i detta avsnitt om hur de träffades och hur både de själva och relationen utvecklades under den första tiden som ett kärlekspar! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    6. Förlossningen med Molly

    Play Episode Listen Later May 1, 2017 44:26


    I veckans avsnitt berättar Paula och Hugo om dagen då Molly föddes. Hur började Paulas värkar, vad var det som fick henne tro att hon skulle föda på toaletten hemma, vad packade Hugo ner i BB-väskan som kanske inte var jättenödvändigt och vad hände på förlossningen som paret aldrig tidigare delat med sig av?  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    5. Hälsopepp och socialt ansvar

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2017 51:59


    I veckans avsnitt pratar Paula och Hugo om hur de ser på sina egna ansvar när de lägger ut bilder kopplade till träning och hälsa på sin blogg och Instagram. Kan hälsopeppen ibland uppfattas som hälsohets och hur gör man för att hitta rätt balans i sitt budskap om hälsa? Som vanligt läser även Hugo och Paula upp ett lyssnarbrev och så blir det fem snabba frågor! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    4. Går sexliv och småbarnsliv ihop?

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2017 47:30


    I veckans avsnitt pratar Paula och Hugo om hur viktigt det är med egentid när man lever i en småbarnsfamilj, både som par men också egentid utan partner. Paula och Hugo diskuterar hur de ska lyckas hålla sexlivet levande trots allt annat som tar upp tid i vardagen. Paret berättar också hur de såg på sex i samband med Paulas graviditeter och Hugo svarar på om han kan tänka sig att äta en moderkaka.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    3. Sockerfria påskägg

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2017 53:01


    I veckans avsnitt berättar Paula och Hugo hur de förhåller sig till socker och vad de har för regler gällande barnens, och sin egen, sockerkonsumtion. Paret ger också tips på vad man kan ge barn istället för godis och hur de tänker att helgens sockerfria påskägg ska se ut. Paula har också en livsviktigt tävling och Hugo ger Paula en varm kärleksförklaring! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    2. Familjens pengar

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2017 54:21


    I veckans avsnitt av Paula och Hugos podcast pratar paret om ekonomin inom familjen. Vem är spara, vem är slösa och hur har deras uppväxt format sättet de ser på pengar i dag? Paula och Hugo avslöjar sina ekonomiska styrkor och svagheter och hur de gör för att säkra familjens pengaframtid. Dessutom ställer Paula Hugo mot väggen och han får berätta vem av sina ex, Paow eller Linda Rosing, som han helst skulle tillbringa en heldag på stan med... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    1. När det inte är rättvist

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2017 42:04


    I det allra första avsnittet av Paula och Hugos podcast lär vi känna Paula Uribe och Hugo Rosas lite bättre. Veckans tema är jämställdhet i en relation och paret diskuterar bland annat sina utmaningar och problem när det kommer till vem som gör vad i familjen. Måste det alltid vara rättvist och hur ska man göra om det råder delade åsikter om jämställdhet? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    Claim Paula och Hugos podcast

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel