Podcasts about framg

I det här avsnittet välkomnar vi Youtubern Samuel Stronegger, SampeV2, tillbaka till studion för att prata om allt som hände under hans medverkan i succéprogrammet Förrädarna (SPOILER ALERT för dig som inte sett första avsnittet av säsong 4).Samuel berättar varför han först tackade nej till att vara med – och vad som fick honom att ändra sig. Vi får höra om hur upplevelsen blev mycket mer intensiv än han någonsin kunnat föreställa sig, och hur det kändes när misstankarna vände sig mot honom. Han delar med sig av grupptryckets påfrestningar, varför det var både en besvikelse och en lättnad att röstas ut tidigt, samt hur det tuffa produktionsupplägget med långa dagar, lite sömn och total avskärmning från omvärlden påverkade honom.I den senare delen av samtalet blickar Samuel tillbaka på sina tolv år som en av Sveriges största Youtubers. Han berättar hur han lyckats hålla sig relevant i en ständigt föränderlig bransch – och varför han tror att Youtube är framtidens tv.Dessutom pratar han om träning, communityn och historierna från följare som inspirerats att förändra sina liv – något han beskriver som det mest värdefulla med allt han gör. Ett både underhållande och inspirerande avsnitt som du inte vill missa!Följ SampeV2 på YouTube.Följ SampeV2 på Instagram.Se Förrädarna här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet välkomnar vi Youtubern Samuel Stronegger, SampeV2, tillbaka till studion för att prata om allt som hände under hans medverkan i succéprogrammet Förrädarna (SPOILER ALERT för dig som inte sett första avsnittet av säsong 4).Samuel berättar varför han först tackade nej till att vara med – och vad som fick honom att ändra sig. Vi får höra om hur upplevelsen blev mycket mer intensiv än han någonsin kunnat föreställa sig, och hur det kändes när misstankarna vände sig mot honom. Han delar med sig av grupptryckets påfrestningar, varför det var både en besvikelse och en lättnad att röstas ut tidigt, samt hur det tuffa produktionsupplägget med långa dagar, lite sömn och total avskärmning från omvärlden påverkade honom.I den senare delen av samtalet blickar Samuel tillbaka på sina tolv år som en av Sveriges största Youtubers. Han berättar hur han lyckats hålla sig relevant i en ständigt föränderlig bransch – och varför han tror att Youtube är framtidens tv.Dessutom pratar han om träning, communityn och historierna från följare som inspirerats att förändra sina liv – något han beskriver som det mest värdefulla med allt han gör. Ett både underhållande och inspirerande avsnitt som du inte vill missa!Följ SampeV2 på YouTube.Följ SampeV2 på Instagram.Se Förrädarna här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del två med Emilia Nilsson, där letar jag efter den där nyckeln till framgång. Vad är det som skiljer agnarna från vetet egentligen?Från och med nästa helg så drar vi igång med filmer igen :Dwww.patreon.com/jaktvloggen

I detta starka och berörande avsnitt får vi höra Sanna Holmlunds livsberättelse – ett av Kapten Klännings offer, tidigare kallad Nora i media. Från en barndom präglad av våld och tystnad, till ungdomstidens övergrepp, prostitution och drogmissbruk, och kampen mot självskadebeteenden och depression. Hon delar öppet med sig av sina upplevelser, och betonar problematiken kring den bristfälliga vård hon ofta mötte på vägen.Trots allt har Sanna byggt upp ett nytt liv – som drogfri sedan över tio år, mamma, undersköterska och lycklig i sin familj. I intervjun berättar hon om betydelsen av stöd från både anhöriga och professionella, om sin väg till återhämtning, och om hur hon idag vill hjälpa andra genom sitt företag Hjärtat Först, föreläsningar och en kommande bok.Detta är en inspirerande resa från övergrepp och självdestruktivitet till styrka, kärlek och en vilja att hjälpa andra att hitta rätt väg.Läs mer om Hjärtat Först här. Följ Hjärtat Först på Instagram.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta starka och berörande avsnitt får vi höra Sanna Holmlunds livsberättelse – ett av Kapten Klännings offer, tidigare kallad Nora i media. Från en barndom präglad av våld och tystnad, till ungdomstidens övergrepp, prostitution och drogmissbruk, och kampen mot självskadebeteenden och depression. Hon delar öppet med sig av sina upplevelser, och betonar problematiken kring den bristfälliga vård hon ofta mötte på vägen.Trots allt har Sanna byggt upp ett nytt liv – som drogfri sedan över tio år, mamma, undersköterska och lycklig i sin familj. I intervjun berättar hon om betydelsen av stöd från både anhöriga och professionella, om sin väg till återhämtning, och om hur hon idag vill hjälpa andra genom sitt företag Hjärtat Först, föreläsningar och en kommande bok.Detta är en inspirerande resa från övergrepp och självdestruktivitet till styrka, kärlek och en vilja att hjälpa andra att hitta rätt väg.Läs mer om Hjärtat Först här. Följ Hjärtat Först på Instagram.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt handlar om prestige. Har du någon gång varit med om att en chef eller kollega vägrar erkänna att ett beslut varit fel och behöver korrigeras? Är hierarkin på din arbetsplats större än i Downton abbey? Finns det chefer eller kollegor som hela tiden måste hävda sig genom att säga hur länge de har jobbat i branschen eller på arbetsplatsen?Det är tecken på att prestige står i vägen för både tillit, prestation och framgång. I det här avsnittet bjuder jag på några mer eller mindre kända praktexempel på där prestige fick allt att gå åt skogen. Varför missade man chansen att tillfångata bin Laden när man hade chansen? Hur kunde McDonalds misslyckas så totat med sin storsatsning för burgare för vuxna?Och hur kan ett vandaliserat bageri i Mexiko City få Frankrike att invadera landet med full styrka?Missa inte det här avsnittet där jag pratar om allt ifrån bakelsekriget till hur golfföretaget Callaway pga prestige förlorade en talang som senare skulle få deras konkurrent Taylormade att gå om dem som marknadsledare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Programledare: Axel IsulanderPanel: Fabian Ahlstrand & Carl HultinGäster: Henrik Lundström, Rymdpojken & Nadia KandilGäster på länk: Pontus FarnerudRedaktion: Otto Jorméus, Oliver Tommos Jernberg, Carl Hultin, Victor Enberg & William ÅbergAnsvarig utgivare: Dawid FjällKontakta redaktionen: carl@dobb.se & oliver@dobb.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HOKA-sko på beina, Fuel of Norway-gels i lommene, imodium i magen og alle utenom én sto med et stort smil rundt munnen på start under Amsterdam Marathon.Sindre, Kalle og undertegnede går gjennom våre ganske ulike løpsopplevelser, og snakker fordeler og ulemper med gigantiske løp i storbyer.God lytting, god helse og god helg!Podkasten er sponset av:

Vad krävs för att bli framgångsrik? Det handlar inte bara om pengar. Inte om tur. Det handlar om disciplin, riktning, passion och modet att köra, även när ingen annan tror på dig. I veckans avsnitt möter vi entreprenören och ledarutvecklaren Daniel Ekstam, en man som vet vad det innebär att bygga sitt liv från grunden. Vi snackar driv, mindset, misstag, kontinuitet och hur du går från snack till action!

I det här avsnittet möter vi Dr. Mikael Sandström – bokaktuell, folkkär och kanske mest känd som Soldoktorn i TV4.Han tar oss med in i operationssalarna, där sekunder kan skilja mellan liv och död. Vi får höra om hur hans instinkt räddat liv, om läkaren som inte längre ville leva – och om den tragiska olyckan som för alltid satte spår. Mikael öppnar också upp om sin egen personliga tragedi, och om vägen tillbaka när livet rasade.Men samtalet handlar inte bara om döden, utan lika mycket om livet. Om hälsa, rutiner och vad som egentligen är ett gott liv. Mikael tränar nästan varje dag och ser fysisk aktivitet som en självklar grund för välmående.Ett samtal om rädslor, ansvar och lärdomar.Om livet, döden – och allt däremellan. Missa inte!Följ Dr. Mikael på Instagram.Läs mer om Dr. Mikael här: https://www.mikaelsandstrom.se/Köp boken här: https://bazarforlag.se/bocker/295660/mot-alla-odds/ Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Dr. Mikael Sandström – bokaktuell, folkkär och kanske mest känd som Soldoktorn i TV4.Han tar oss med in i operationssalarna, där sekunder kan skilja mellan liv och död. Vi får höra om hur hans instinkt räddat liv, om läkaren som inte längre ville leva – och om den tragiska olyckan som för alltid satte spår. Mikael öppnar också upp om sin egen personliga tragedi, och om vägen tillbaka när livet rasade.Men samtalet handlar inte bara om döden, utan lika mycket om livet. Om hälsa, rutiner och vad som egentligen är ett gott liv. Mikael tränar nästan varje dag och ser fysisk aktivitet som en självklar grund för välmående.Ett samtal om rädslor, ansvar och lärdomar.Om livet, döden – och allt däremellan. Missa inte!Följ Dr. Mikael på Instagram.Läs mer om Dr. Mikael här: https://www.mikaelsandstrom.se/Köp boken här: https://bazarforlag.se/bocker/295660/mot-alla-odds/ Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frida Fahrman & Emma Unckel gästar studion och delar med sig av skönhetshacksen du bara inte får missa! Dom är aktuella med skönhetsbibeln "Flawless" och berättar bland annat varför man alltid ska ha rött läppstift inför viktiga möten. Hur gör man då om man tycker att man har för smala läppar för läppstift? Det avslöjar dom också!

I detta avsnitt gästas vi av skådespelaren och regissören Morgan Alling. Han öppnar upp om en barndom fylld av våld, alkohol och otrygghet – om att växa upp med missbrukande föräldrar, leva på barnhem och ständigt byta skola. I samtalet berättar Morgan om den inre kraft som hjälpte honom att bryta mönstret – och om tryggheten han till slut fann i familjen Alling, och om vägen mot scenen och genombrottet i Tippen. Men också om baksidan: panikångesten, hypokondrin och känslan av tomhet trots all framgång. Vi pratar om relationer, rädslan för att bli älskad och hur hans fru utmanade honom att ta ansvar för sina känslor – och våga ta emot kärlek.Hans nya bok Ingenting försvinner handlar om att barndomens sår aldrig helt läker, men att man kan välja att bli vän med sin historia istället för att fly från den.Detta är ett samtal om mod, försoning och att ta ansvar för sitt liv – trots allt man varit med om.Följ Morgan Alling på Instagram. Köp boken här: https://www.forum.se/bocker/182703/ingenting-forsvinner/ Köp biljetter till Moulin Rouge här: https://showtic.se/forestallningar/moulin-rouge-the-musical Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av skådespelaren och regissören Morgan Alling. Han öppnar upp om en barndom fylld av våld, alkohol och otrygghet – om att växa upp med missbrukande föräldrar, leva på barnhem och ständigt byta skola. I samtalet berättar Morgan om den inre kraft som hjälpte honom att bryta mönstret – och om tryggheten han till slut fann i familjen Alling, och om vägen mot scenen och genombrottet i Tippen. Men också om baksidan: panikångesten, hypokondrin och känslan av tomhet trots all framgång. Vi pratar om relationer, rädslan för att bli älskad och hur hans fru utmanade honom att ta ansvar för sina känslor – och våga ta emot kärlek.Hans nya bok Ingenting försvinner handlar om att barndomens sår aldrig helt läker, men att man kan välja att bli vän med sin historia istället för att fly från den.Detta är ett samtal om mod, försoning och att ta ansvar för sitt liv – trots allt man varit med om.Följ Morgan Alling på Instagram. Köp boken här: https://www.forum.se/bocker/182703/ingenting-forsvinner/ Köp biljetter till Moulin Rouge här: https://showtic.se/forestallningar/moulin-rouge-the-musical Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad det innebär att driva företag i spelbranschen 2025? Tomas Ahlström beskriver branschen som både global och extremt konkurrensutsatt men också fylld av möjligheter för små team med stora idéer.Det krävs passion, uthållighet och att kombinera kreativitet med affärsmässighet för att lyckas långsiktigt. Spelutveckling handlar inte bara om innovation utan också om att bygga vidare på beprövade koncept, testa spel kontinuerligt och vara del av en community som East Sweden Game. Exempel som Pugstorm och succén Corekeeper visar att små svenska team kan nå världsframgång med rätt driv och samarbeten. Slutsatser Spelbranschen är global, konkurrensutsatt och kräver både kreativitet och affärssinne. Framgång kommer oftast genom iteration, speltestning och samarbete i communityn – inte ensam på kammaren. Med rätt team, idé och tajming kan även små svenska bolag nå enorm internationell framgång.

Molly Sandén gör comeback med Tur I Oturen och det ger henne en dubbel på listan. Även Darin kan glädjas åt två låtar på veckans lista. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Molly Sandén får en dubbel på Svensktoppen den här veckan när ”Tur i Oturen” kommer tillbaka. Molly som även är gäst i veckans program. Darin fortsätter också att ha två låtar på listan. Zara Larsson är veckans enda nykomling med ”Blue Moon”. Hannes Aitman och Peg Parnevik bubblar med ”Same Old Dirt” respektive ”Spelar Ingen Roll”. Även Ola Salo & Peter Jöback är aktuella som bubblare med ”Two Of A Kind”. Benjamin Ingrosso lämnar med ”Angela” liksom Maria-Jane Smith med ”I Believed”.

Boken heter "Intervjun - Tala framgångsrikt med journalister och media" och gäst är författaren Jennie Zetterström.Den här boken vägleder dig i intervjun – före, under och efter. Du får strategier för olika intervjusituationer, som direktsändning i radio och tv, hur du hanterar en digital intervju och hur du klarar den negativa intervjun. Den ger dig konkreta tips och praktiska verktyg som du kan börja använda redan i dag. Den förklarar skillnaden mellan mediernas och näringslivets logik och varför det är så viktigt att förstå den för att kunna nå ut med sitt budskap.Frågor som diskuteras i programmet är bl.a: Hur förbereder man sig inför en intervju? Hur gör man för att få fram sina budskap? Vilka är de vanliga misstagen? Affärslogik vs. medielogik, hur medierna fungerar och varför det är viktigt att förstå medielogiken när man blir intervjuad. Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En av landets mest eftersökta kriminella ledare landade i Sverige i torsdags kväll. Det handlar om Dalennätverkets ledare Greken som greps i Mexiko i lördags. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”När vi kan beskriva det våldskapital som de här kriminella aktörerna sitter på, hur de anstiftar och koordinerar våld i Sverige, så har det gett effekt, det har varit en nyckel till framgång att de har förstått den svenska bilden”, det säger Hanna Paradis, biträdande chef för utredningsenheten på NOA, polisens nationella operativa avdelning. Dalennätverkets ledare, 27-åriga Mikael Ahlström Tenezos - kallad ”Greken” greps i Cancún i Mexiko i lördags. Han har befunnit sig i Mexiko i flera år och misstänks ha fortsatt beordra brott i Sverige därifrån. Svenska myndigheter har länge försökt få hem kriminella så att de kan ställas inför rätta men det har varit svårt. I fallet Tenezos så uppehöll han sig illegalt i Mexiko, som nu deporterat honom. På torsdagen flögs han till Sverige och greps på kvällen. 27-åringen är häktad i sin utevaro från 27 olika brott av tre olika tingsrätter. Under helgen väntar häktningsförhandlingar mot honom. P3 Krim har sökt hans försvarare Joel Apitzsch under dagen men inte nått honom, tidigare i veckan har han sagt att hans klient förnekar brott. Programledare: Jenny Hellström och Linus LindahlReporter: Petra Berggren Producent: Jenny HellströmKontakt: p3krim@sverigesradio.seTipstelefon: 0734-61 29 15 (samma på Signal)

Få dager og timer unna starten på maraton og halvmaraton gjennom Amsterdams vakre gater, hvor en stokk med siddiser skal sette nye rekorder og skape varige minner.Episoden starter dog med en liten oppsummering av Kalle og hans avløser med et noe uregelmessig oppmøte, Sindre, som skulle sende et lass med okser til slakt.Vi er også raskt innom den pågående krangelen mellom «mor og far», hvor Strava sin framtid virker noe usikker. Les mer om søksmålet her på Kondis.no, Finansavisen og se videoen til DC Rainmaker for mer info.God lytting, og følg med oss via Instagram og Snapchat i helgen som kommer!Podkasten er sponset av:

In this episode, we have the great honor of welcoming Mel Robbins — American author, podcast host, and former attorney. Mel gained worldwide recognition after her viral TEDx Talk and has since then helped people transform their lives with her practical and empowering tools. Today, she reaches millions of people every day with her message of action and personal growth.At 41, she was unemployed, in debt, drinking too much, and on the verge of losing everything. In this powerful conversation, Mel shares how The 5 Second Rule became the turning point that helped her rebuild her life. She explains why action comes before motivation, and how transformation starts the moment you decide to move.Mel also reveals The Let Them Theory, her liberating philosophy about letting go of control, improving relationships, and reclaiming peace of mind. We talk about love, conflict, and letting go—how to reignite long-term relationships, heal after breakups, and set boundaries with difficult people. She closes by sharing her simple yet powerful morning routine that builds clarity, confidence, and consistency.This episode is a reminder that your life is not shaped by how you feel—but by what you choose to do. Don't miss this eye-opening and life-changing episode!Follow Mel Robbins on Instagram.Follow Mel Robbins on TikTok.Follow Mel Robbins on YouTube.Listen to Mel Robbins podcast.Buy Mel Robbins books: https://www.melrobbins.com/books/Read more about Mel Robbins: https://www.melrobbins.com/ Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In this episode, we have the great honor of welcoming Mel Robbins — American author, podcast host, and former attorney. Mel gained worldwide recognition after her viral TEDx Talk and has since then helped people transform their lives with her practical and empowering tools. Today, she reaches millions of people every day with her message of action and personal growth.At 41, she was unemployed, in debt, drinking too much, and on the verge of losing everything. In this powerful conversation, Mel shares how The 5 Second Rule became the turning point that helped her rebuild her life. She explains why action comes before motivation, and how transformation starts the moment you decide to move.Mel also reveals The Let Them Theory, her liberating philosophy about letting go of control, improving relationships, and reclaiming peace of mind. We talk about love, conflict, and letting go—how to reignite long-term relationships, heal after breakups, and set boundaries with difficult people. She closes by sharing her simple yet powerful morning routine that builds clarity, confidence, and consistency.This episode is a reminder that your life is not shaped by how you feel—but by what you choose to do. Don't miss this eye-opening and life-changing episode!Follow Mel Robbins on Instagram.Follow Mel Robbins on TikTok.Follow Mel Robbins on YouTube.Listen to Mel Robbins podcast.Buy Mel Robbins books: https://www.melrobbins.com/books/Read more about Mel Robbins: https://www.melrobbins.com/ Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erik Bergman byggde upp miljardbolaget Catena Media och tjänade 50 miljoner dollar innan han fyllde 30. Känd för svenska folket blev han med sina sextips i Framgångspodden, men i "Ordinary People who do Badass Things" kommer han att visa en helt annan sida. Erik bjuder här på sina absolut bästa bio-, business-, och life hacks för ett framgångsrikt liv och företagande. Och dessutom (som bonus) passar vi på att försöka lösa klimatkrisen. Om du någon gång ska lyssna på ett poddavsnitt är det detta!   (Avsnittet är en repris och har sänts tidigare i podden.)   I Ordinary People who do Badass Things berättar Sveriges främsta entreprenörer hur de gått från vanliga liv till att skapa landets häftigaste företag och varumärken. Programledare är entreprenören och författaren Gustaf Oscarson. Alla avsnitt och intervjuer på www.driva-eget.se. Ordinary People who do Badass Things ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!

Why are worst people so successful? Nivå A2-B1 Känner du ibland att det är de manupilativa och hänsynslösa människorna som alltid "vinner" i livet, medan moraliska och anständiga personer inte lyckas lika bra? Det här ska vi prata om i dagens avsnitt! Vi ska också prata om hur man blir framgångsrik utan att vara en dålig människa. Avsnittet är baserat på den här videon. Stöd podden för 5€ per månad här.   Transkript Varför är de sämsta människorna så framgångsrika? Ja, i det här avsnittet ska vi prata om varför de sämsta människorna verkar lyckas så bra och få så mycket makt. Alltså att de verkar bli så framgångsrika. och vi ska också prata om hur man själv kan lyckas i livet, vinna i livet, utan att offra sin integritet och förlora sin själ. Men först av allt ska vi såklart tacka några nya patrons. Och det är Valeriia, Andrew, Dimitra, Ilia, Timur, Simon, Miranda och Gülçin . Så tack till er för att ni stödjer den här podden. Och alla som vill stödja podden kan gå till www.patreon.com/swedishlinguist. Det kostar bara 5 euro i månaden. Så. Har du känt att de ärliga människorna, de vänliga och anständiga människorna? Läs hela transkriptet här

Vad säger fysiken egentligen om universum, tiden och vår egen framtid? I det här avsnittet möter vi Sören Holst, teoretisk fysiker och universitetslektor vid Stockholms universitet, specialiserad på relativitetsteori och kvantfysik. Samtalet tar oss från de största kosmiska perspektiven till de mest svindlande mikroskopiska mysterierna.Holst förklarar hur svarta hål uppstår, varför tiden inte är universell – och varför vi kanske inte ens existerar i "nuet" på det sätt vi tror. Han berättar om hur allt liv på jorden uppstått ur stjärnstoft, och vad det egentligen betyder att vi är skapade av materia från supernovor. Vi pratar också om kvantfysikens märkliga värld, där partiklar kan befinna sig på flera platser samtidigt, och där varje mätning kanske skapar en ny verklighet.Men samtalet stannar inte i teorin. Holst delar sin oro för AI och civilisationens framtid – inte för att maskiner ska ta över, utan för att vi kan förlora förmågan att skilja sant från falskt i en värld full av hot.Ett tankeväckande och djupt samtal om fysikens största frågor, livets mirakel och mänsklighetens öde.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad säger fysiken egentligen om universum, tiden och vår egen framtid? I det här avsnittet möter vi Sören Holst, teoretisk fysiker och universitetslektor vid Stockholms universitet, specialiserad på relativitetsteori och kvantfysik. Samtalet tar oss från de största kosmiska perspektiven till de mest svindlande mikroskopiska mysterierna.Holst förklarar hur svarta hål uppstår, varför tiden inte är universell – och varför vi kanske inte ens existerar i "nuet" på det sätt vi tror. Han berättar om hur allt liv på jorden uppstått ur stjärnstoft, och vad det egentligen betyder att vi är skapade av materia från supernovor. Vi pratar också om kvantfysikens märkliga värld, där partiklar kan befinna sig på flera platser samtidigt, och där varje mätning kanske skapar en ny verklighet.Men samtalet stannar inte i teorin. Holst delar sin oro för AI och civilisationens framtid – inte för att maskiner ska ta över, utan för att vi kan förlora förmågan att skilja sant från falskt i en värld full av hot.Ett tankeväckande och djupt samtal om fysikens största frågor, livets mirakel och mänsklighetens öde.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När energin tar slut hittar Tomas ny mening i att stötta andra. Han blir coach i Skövde och hjälper unga spelutvecklare – men entreprenörslusten väcks snart till liv igen. Mötet med Minecrafts första anställda leder vidare till skapandet av Blocksworld, ett spel som plötsligt får ett miljonbud från San Francisco. Det blir en resa fylld av förhandlingar, kulturkrockar och svåra beslut. I centrum står frågan: vad betyder framgång egentligen? Slutsatser: 1️⃣ Nya möjligheter uppstår ofta när man hjälper andra. 2️⃣ Exits är inte alltid slutet – utan början på något nytt. 3️⃣ Framgång är värdelös om man inte själv mår bra i processen.

Vad kännetecknar ett framgångsrikt företag – och hur påverkar ledarskapet verksamheten? I detta avsnitt diskuterar Lena och Lars; Nyckeltal för framgångsrikt företagande Vad som utmärker bra ledarskap Hur ledarskapet förändras i olika faser Praktiska råd för uppföljning och reflektion

Han skrev den på bara några timmar – en låt som skulle förändra allt. I det här avsnittet berättar Eagle-Eye Cherry hur Save Tonight kom till av en slump, och hur musikvideon – inspelad på en eftermiddag med minimal budget – blev ikonisk över en natt.Eagle-Eye delar sin resa från skådespelarstudier i New York till musikscenen i Stockholm. Vi följer honom genom det explosiva genombrottet: från Grammis- och Rockbjörnsregn till framträdanden på The Tonight Show och Saturday Night Live. Men vi får också ta del av priset han fått betala - stressen, de sena nätterna och pressen i att ständigt leverera.Ett samtal om arv, balans, tacksamhet och om att aldrig förlora kärleken till musiken – oavsett hur stor världen omkring en blir.Följ Eagle-Eye Cherry här: https://www.instagram.com/eagle_eyecherry/Läs mer om Eagle-Eye Cherry här: https://eagleeyecherry.com/ Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han skrev den på bara några timmar – en låt som skulle förändra allt. I det här avsnittet berättar Eagle-Eye Cherry hur Save Tonight kom till av en slump, och hur musikvideon – inspelad på en eftermiddag med minimal budget – blev ikonisk över en natt.Eagle-Eye delar sin resa från skådespelarstudier i New York till musikscenen i Stockholm. Vi följer honom genom det explosiva genombrottet: från Grammis- och Rockbjörnsregn till framträdanden på The Tonight Show och Saturday Night Live. Men vi får också ta del av priset han fått betala - stressen, de sena nätterna och pressen i att ständigt leverera.Ett samtal om arv, balans, tacksamhet och om att aldrig förlora kärleken till musiken – oavsett hur stor världen omkring en blir.Följ Eagle-Eye Cherry här: https://www.instagram.com/eagle_eyecherry/Läs mer om Eagle-Eye Cherry här: https://eagleeyecherry.com/ Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till vårt möte med författaren, ledarskapscoachen och föreläsaren Thomas Erikson. En man som minst sagt gjort succé med sina ”Omgiven av”-böcker. Mest känd har han nog blivit för ”Omgiven av Idioter”, men även ”Omgiven av psykopater”, ”Omgiven av dåliga chefer” och ”Omgiven av narcissister” har sålt multum. Och det är just hur narcissister fungerar som vi pratar om i det här avsnittet. Varför är vissa människor narcissister och hur agerar dem? Vad ska man själv göra om man har att göra med en narcissist, kanske till och med lever tillsammans med en? Hur påverkas barn av att ha en narcissist till förälder? Allt det här hinner vi ge svar på och Thomas delar generöst med sig av både fascinerade, galna och stundtals hemska berättelser från verkligheten av människor som hamnat på fel sida hos en narcissist. Besök Thomas Erikson's hemsida.Läs hans bok - Omgiven av narcissister: så hanterar du självälskare Eller kontata honom via mail.Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter en tuff period på botten får Tomas chansen att resa sig igen. Han tar ett uppdrag på Meqon Research och hamnar plötsligt mitt i spelbranschens internationella toppskikt – med fysikmotorer, resor till USA och fester i Los Angeles. Tomas berättar om branschmässor, teknikrevolutioner och möten med spelvärldens giganter. Men också in i de tuffa känslorna: imposter syndrome, stress och balansgången mellan familjeliv och karriär. En berättelse om hur framgång ofta är mer kaotisk än glamorös. Tre slutsatser: • Tajming och exponering skapar tur – inte slump. • Framgång kräver både uthållighet och självinsikt. • Glamouren i entreprenörskap döljer ofta hårt slit och tvivel.

Han är världens främste klarinettist, med hörseln som sin största gåva. Därför är han så livrädd att förlora den. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Med en klarinett i händerna är det en världsstjärna som den här veckan gästar Söndagsintervjun i P1.Av många är Martin Fröst nämligen betraktad som världens främste klarinettist. Han har spelat på de största scenerna, med de främsta orkestrarna. Och han är är en av få blåsare som tilldelats en av den klassiska världens allra finaste utmärkelser, Léonie Sonnings musikpris.”Mardrömsterror”Framgångarna för Martin Fröst är på ett sätt givna, utifrån sett, för ett underbarn som kom in på Kungliga Musikhögskolan redan som 16-åring. Men så enkelt är det inte.Resan har kantats av en uppväxt i en ”milt trasig” familj i Ångermanland, scenskräck som tvingade honom att öva i källaren och så en sjukdom som leder till nedsatt hörsel och kraftig yrsel i långa skov.Men, som det sägs: först i begränsningen visar sig mästaren.Programledare: Martin WicklinProducent: Filip BohmKontakt: sondagsintervjun@sr.se

I det här avsnittet möter vi Evin Cetin – tidigare advokat som valde att lämna rättssalarna för att istället skildra det hon såg på nära håll: gängkriminalitetens brutala verklighet. Efter otaliga mordfall och möten med föräldrar i bottenlös sorg insåg hon att hon behövde en annan väg för att skapa förändring. Genom sitt författarskap vill hon nu synliggöra en utveckling som påverkar hela vårt samhälle.Vi talar om hur gängen i dag rekryterar allt yngre barn – inte bara i förorter, utan även bland ungdomar i mer privilegierade områden. Barn lockas via Snapchat, Instagram och till och med i spelvärldar som Fortnite, och fastnar snabbt i en tillvaro där vägen tillbaka är nästan obefintlig.Evin delar också insikter om flickornas växande roll i gängen och varför företag och organisationer riskerar att bli sårbara när anställda dras in i missbruk och utpressning.Hennes budskap är tydligt: gängkriminalitet är inte längre något som kan isoleras till ”utsatta områden” – det kan drabba vem som helst. Hotet är digitalt, systematiskt och närmare än många vill tro.Det här är ett ögonöppnande samtal om vad som krävs för att skydda våra barn, våra arbetsplatser och i förlängningen hela vårt samhälle.Följ Evin Cetin här: https://www.instagram.com/evin_cetin/ Köp Evin Cetins böcker här: https://www.bokus.com/cgi-bin/product_search.cgi?authors=Evin%20Cetin&srsltid=AfmBOorxrga1NShFBTyFN3uaKe1lh7hfJtVF84uHu7_GAyAdwUPaXOH8 Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Evin Cetin – tidigare advokat som valde att lämna rättssalarna för att istället skildra det hon såg på nära håll: gängkriminalitetens brutala verklighet. Efter otaliga mordfall och möten med föräldrar i bottenlös sorg insåg hon att hon behövde en annan väg för att skapa förändring. Genom sitt författarskap vill hon nu synliggöra en utveckling som påverkar hela vårt samhälle.Vi talar om hur gängen i dag rekryterar allt yngre barn – inte bara i förorter, utan även bland ungdomar i mer privilegierade områden. Barn lockas via Snapchat, Instagram och till och med i spelvärldar som Fortnite, och fastnar snabbt i en tillvaro där vägen tillbaka är nästan obefintlig.Evin delar också insikter om flickornas växande roll i gängen och varför företag och organisationer riskerar att bli sårbara när anställda dras in i missbruk och utpressning.Hennes budskap är tydligt: gängkriminalitet är inte längre något som kan isoleras till ”utsatta områden” – det kan drabba vem som helst. Hotet är digitalt, systematiskt och närmare än många vill tro.Det här är ett ögonöppnande samtal om vad som krävs för att skydda våra barn, våra arbetsplatser och i förlängningen hela vårt samhälle.Följ Evin Cetin här: https://www.instagram.com/evin_cetin/ Köp Evin Cetins böcker här: https://www.bokus.com/cgi-bin/product_search.cgi?authors=Evin%20Cetin&srsltid=AfmBOorxrga1NShFBTyFN3uaKe1lh7hfJtVF84uHu7_GAyAdwUPaXOH8 Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi psykologen och författaren Deborah Mühlrad, aktuell med boken Känslofobi. Vi pratar om varför så många är rädda för sina egna känslor – och vilka försvarsstrategier vi utvecklar för att slippa möta dem, som självkritik, överdriven anpassning eller ständig sysselsättning.Deborah delar insikter om hur barndomen formar vårt känslospråk, varför vissa känslor som ilska eller sorg ofta trycks undan, och hur det påverkar våra relationer och vår förmåga att sätta gränser i vuxenlivet. Hon berättar också om de sex grundkänslorna – glädje, rädsla, skam, ledsenhet, nyfikenhet och ilska – och varför de alla har en viktig funktion.Samtalet berör även föräldraskap: hur vi omedvetet för vidare våra egna känslomönster till barnen, men också hur vi kan bryta cirkeln genom att våga möta våra känslor.Detta är ett djupt och insiktsfullt samtal som väcker mycket igenkänning och AHA - upplevelser. Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre, våga känna mer och leva ett friare liv. Missa inte!Läs mer om Deborah Mühlrad här: https://deborahmuhlrad.se/ Köp boken Känslofobi här: https://deborahmuhlrad.se/bok Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi psykologen och författaren Deborah Mühlrad, aktuell med boken Känslofobi. Vi pratar om varför så många är rädda för sina egna känslor – och vilka försvarsstrategier vi utvecklar för att slippa möta dem, som självkritik, överdriven anpassning eller ständig sysselsättning.Deborah delar insikter om hur barndomen formar vårt känslospråk, varför vissa känslor som ilska eller sorg ofta trycks undan, och hur det påverkar våra relationer och vår förmåga att sätta gränser i vuxenlivet. Hon berättar också om de sex grundkänslorna – glädje, rädsla, skam, ledsenhet, nyfikenhet och ilska – och varför de alla har en viktig funktion.Samtalet berör även föräldraskap: hur vi omedvetet för vidare våra egna känslomönster till barnen, men också hur vi kan bryta cirkeln genom att våga möta våra känslor.Detta är ett djupt och insiktsfullt samtal som väcker mycket igenkänning och AHA - upplevelser. Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre, våga känna mer och leva ett friare liv. Missa inte!Läs mer om Deborah Mühlrad här: https://deborahmuhlrad.se/ Köp boken Känslofobi här: https://deborahmuhlrad.se/bok Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi möter Mathias Forss, grundare av Geopool – bolaget som gått från enmansfirma till en internationell spelare inom malmprospektering. Resan började med ett sommarjobb som tvärstoppade, men ledde till att Mattias redan som 25-åring startade eget och byggde vidare när andra gav upp. I dag har Geopool 40 anställda i Norden och dotterbolag i Kanada och Slovakien, med uppdrag från världens största gruvnationer.  Framgången bygger på flaskhals-tänket:  aldrig vara beroende av en enda kund eller en person,  alltid bygga redundans och flexibilitet

I detta avsnitt möter vi Peg Parnevik – artist, entreprenör, poddare och tv-profil. Peg berättar om en sommar fylld av spelningar runtom i landet, hur det känns att sitta på andra sidan bordet som jurymedlem i Idol, och varför hennes medverkan i Så mycket bättre blev en avgörande vändpunkt i karriären.Hon delar också öppet med sig av sina erfarenheter av ätstörningar, bieffekterna som följer henne än idag och hur vi påverkas av sociala medier. Vi pratar om kroppsideal, vikthets och hur unga tjejer påverkas idag, men också om hur Peg själv arbetar aktivt för att inte trilla tillbaka i destruktiva tankemönster. Samtalet rör sig vidare till de verktyg hon använder för sitt välmående – från affirmationer och terapi till att koppla bort telefonen och att vara mer närvarande i nuet. Dessutom delar Peg med sig av sin entreprenörsresa, där hon driver företag inom sexuell hälsa och skönhet. Det här är ett inspirerande och insiktsfullt samtal som går från högt till lågt. Missa inte! Pegs Mornings Affirmations: https://open.spotify.com/album/3ov2t8Tjj4KuQLiAsG1fl7?si=e_GzofE2TUqySjjexOXnGQFölj Peg Parnevik här: https://www.instagram.com/pegparnevik/?hl=sv Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi Peg Parnevik – artist, entreprenör, poddare och tv-profil. Peg berättar om en sommar fylld av spelningar runtom i landet, hur det känns att sitta på andra sidan bordet som jurymedlem i Idol, och varför hennes medverkan i Så mycket bättre blev en avgörande vändpunkt i karriären.Hon delar också öppet med sig av sina erfarenheter av ätstörningar, bieffekterna som följer henne än idag och hur vi påverkas av sociala medier. Vi pratar om kroppsideal, vikthets och hur unga tjejer påverkas idag, men också om hur Peg själv arbetar aktivt för att inte trilla tillbaka i destruktiva tankemönster. Samtalet rör sig vidare till de verktyg hon använder för sitt välmående – från affirmationer och terapi till att koppla bort telefonen och att vara mer närvarande i nuet. Dessutom delar Peg med sig av sin entreprenörsresa, där hon driver företag inom sexuell hälsa och skönhet. Det här är ett inspirerande och insiktsfullt samtal som går från högt till lågt. Missa inte! Pegs Mornings Affirmations: https://open.spotify.com/album/3ov2t8Tjj4KuQLiAsG1fl7?si=e_GzofE2TUqySjjexOXnGQFölj Peg Parnevik här: https://www.instagram.com/pegparnevik/?hl=sv Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Tobias Landehag – tidigare dömd till tio års fängelse efter att ha drivit en av Sveriges största knarkfabriker.Hans resa börjar i en trasig barndom präglad av utanförskap, tvångstankar och en växande ilska mot systemet. Redan som barn drogs han in i småkriminalitet, som snabbt eskalerade till rån, sprängningar och storskalig internationell narkotikahandel. Tobias berättar om kokain i Sydamerika, haschproduktion i Marocko och amfetaminlaboratorier i Europa – men också om pengatvätt genom stiftelser, blodiga konflikter och situationer där han flera gånger var nära att bli mördad.Efter år i isoleringscell, plågad av självmordstankar, bestämde han sig för att förändra allt. Vändpunkten blev ett löfte: att resten av livet göra mer gott än ont. Idag lever Tobias ett stabilt liv med familjen, arbetar med att stötta unga i utanförskap och hjälper före detta kriminella tillbaka in i samhället. Han har också engagerat sig i miljö- och klimatfrågor och reflekterar djupt kring segregation, diskriminering och varför vi måste skapa bättre förutsättningar för nästa generation.Detta är ett avsnitt om att falla djupt – men också om att resa sig igen. Ett samtal som påminner oss om att förändring alltid är möjlig.Kolla in Tobias Landehags banbrytande plattform Breaking Good.Köp och läs Tobias Landehags senaste bok Amfetaminkokaren.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Tobias Landehag – tidigare dömd till tio års fängelse efter att ha drivit en av Sveriges största knarkfabriker.Hans resa börjar i en trasig barndom präglad av utanförskap, tvångstankar och en växande ilska mot systemet. Redan som barn drogs han in i småkriminalitet, som snabbt eskalerade till rån, sprängningar och storskalig internationell narkotikahandel. Tobias berättar om kokain i Sydamerika, haschproduktion i Marocko och amfetaminlaboratorier i Europa – men också om pengatvätt genom stiftelser, blodiga konflikter och situationer där han flera gånger var nära att bli mördad.Efter år i isoleringscell, plågad av självmordstankar, bestämde han sig för att förändra allt. Vändpunkten blev ett löfte: att resten av livet göra mer gott än ont. Idag lever Tobias ett stabilt liv med familjen, arbetar med att stötta unga i utanförskap och hjälper före detta kriminella tillbaka in i samhället. Han har också engagerat sig i miljö- och klimatfrågor och reflekterar djupt kring segregation, diskriminering och varför vi måste skapa bättre förutsättningar för nästa generation.Detta är ett avsnitt om att falla djupt – men också om att resa sig igen. Ett samtal som påminner oss om att förändring alltid är möjlig.Kolla in Tobias Landehags banbrytande plattform Breaking Good.Köp och läs Tobias Landehags senaste bok Amfetaminkokaren.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I det fjärde avsnittet med Kristina Svenningsson från Crearum diskuterar vi exempel på företag som lyckats med innovation, som Trygghetsrådet, Swisslog, Returpack, IKEA och Saab. Kristina lyfter fram att även framgångsrika bolag har outnyttjad innovationspotential, ofta hindrad av brist på tid, rädslan för misslyckanden och svårigheter att implementera idéer. Ledningens stöd och tydliga strategier är avgörande för att lyckas, liksom att börja i mindre skala för att bygga förmågan långsiktigt. Innovationsarbete ger ofta snabb avkastning på enskilda aktiviteter men kräver ett till två år att etablera hållbart. Vi pratar om innovation i framtiden och hur AI kommer in i bilden.   Några lärdomar Framgångsrika företag kan fortfarande ha stor utvecklingspotential inom innovation. Brist på tid, felprioriteringar och rädsla för misslyckanden är vanliga hinder. Snabba resultat är möjliga, men en hållbar innovationsförmåga byggs över 1–2 år med stöd från ledningen.

I det här avsnittet sätter vi oss ner med skådespelaren och regissören Thorsten Flinck – en av svensk teaters mest omtalade och mytomspunna personer. Och samtalet blir allt annat än tillrättalagt. Han berättar om sitt liv med skarpa kontraster – från stora inkomster och mest eftertraktad inom branschen till perioder som hemlös och hälsoproblem. Thorsten pratar öppet om sitt tidigare missbruk av morfin, alkohol och sex – och om hur det ledde honom till livets yttersta gräns. Han berättar om hur han dött tre gånger, vilka relationer som format honom, och hur barndomen satt sina spår. Han leder oss genom den turbulenta tiden på teatern och hur han idag drömmer om att starta en egen scenskola.Detta är ett starkt samtal om beroende, överlevnad, svek och kärlek. Men framför allt om den eviga passionen för konsten som, trots allt, fortfarande driver honom.Följ Thorsten Flinck på Facebook eller Instagram.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet sätter vi oss ner med skådespelaren och regissören Thorsten Flinck – en av svensk teaters mest omtalade och mytomspunna personer. Och samtalet blir allt annat än tillrättalagt. Han berättar om sitt liv med skarpa kontraster – från stora inkomster och mest eftertraktad inom branschen till perioder som hemlös och hälsoproblem. Thorsten pratar öppet om sitt tidigare missbruk av morfin, alkohol och sex – och om hur det ledde honom till livets yttersta gräns. Han berättar om hur han dött tre gånger, vilka relationer som format honom, och hur barndomen satt sina spår. Han leder oss genom den turbulenta tiden på teatern och hur han idag drömmer om att starta en egen scenskola.Detta är ett starkt samtal om beroende, överlevnad, svek och kärlek. Men framför allt om den eviga passionen för konsten som, trots allt, fortfarande driver honom.Följ Thorsten Flinck på Facebook eller Instagram.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi Fredrik Nyström – läkare, professor i internmedicin och forskare med över 30 års erfarenhet av fetma, diabetes, kost och livsstil. Han är känd för sina skarpa, ofta kontroversiella slutsatser och sitt engagemang i att nyansera bilden av vad som egentligen är hälsosamt.Samtalet kretsar kring framförallt två brännande ämnen: snus och träning. Nyström berättar om sin forskning där han sett att personer som slutar snusa ofta går upp i vikt, får sämre blodvärden och högre blodtryck – något som får honom att ifrågasätta myndigheternas syn på snus. Han lyfter fram nikotinets aptitdämpande effekt och menar att snus kan vara ett mindre skadligt alternativ än vad många tror.När det gäller träning går han minst sagt i clinch med dagens hälsorekommendationer. Han ifrågasätter flera budskap och menar att hård och långvarig träning kan leda till hjärtskador, medan måttlig motion och vardagliga promenader är det som långsiktigt gör störst nytta.Detta är ett avsnitt för dig som vill höra en professor utmana etablerade sanningar – och vara en del av debatten.Läs mer om Fredrik Nyström här och läs boken: Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi Fredrik Nyström – läkare, professor i internmedicin och forskare med över 30 års erfarenhet av fetma, diabetes, kost och livsstil. Han är känd för sina skarpa, ofta kontroversiella slutsatser och sitt engagemang i att nyansera bilden av vad som egentligen är hälsosamt.Samtalet kretsar kring framförallt två brännande ämnen: snus och träning. Nyström berättar om sin forskning där han sett att personer som slutar snusa ofta går upp i vikt, får sämre blodvärden och högre blodtryck – något som får honom att ifrågasätta myndigheternas syn på snus. Han lyfter fram nikotinets aptitdämpande effekt och menar att snus kan vara ett mindre skadligt alternativ än vad många tror.När det gäller träning går han minst sagt i clinch med dagens hälsorekommendationer. Han ifrågasätter flera budskap och menar att hård och långvarig träning kan leda till hjärtskador, medan måttlig motion och vardagliga promenader är det som långsiktigt gör störst nytta.Detta är ett avsnitt för dig som vill höra en professor utmana etablerade sanningar – och vara en del av debatten.Läs mer om Fredrik Nyström här och läs boken: Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Christina Schollin – skådespelare, tv-personlighet och entreprenör – har nyligen fyllt 88 år. Men själv beskriver hon sig inte som gammal, utan som ålderslös. I det här samtalet öppnar hon sitt hjärta och delar med sig av sin livsfilosofi, sorgen som format henne – och framtidstron som fortsätter bära henne framåt.Hon berättar om energin som driver henne att kasta sig in i nya projekt. Vi får inblick i hennes barndom som sladdbarn, känslan av utanförskap och kampen mot det dåliga självförtroendet – men också om löftet hon gav sig själv: att hennes egna barn alltid skulle känna sig värdefulla och älskade.Vi pratar om kärleken och sorgen efter maken Hans, som hon delade livet med i 67 år. Christina berättar om deras sista tid tillsammans, om välsignelsen att gå vidare, om tron på själen och änglar, och om hoppet att en dag återförenas.Med mantrat ”Lev livet levande” påminner Christina oss om att ta vara på nuet, hitta vårt syfte och våga älska – hela vägen. Och när hon nu skriver på en ny memoarbok ser hon sin ”tredje akt” inte som en avslutning, utan som en gyllene tid fylld av kraft, skapande och kärlek.Följ Christina Schollin här och besök hennes hemsida.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Christina Schollin – skådespelare, tv-personlighet och entreprenör – har nyligen fyllt 88 år. Men själv beskriver hon sig inte som gammal, utan som ålderslös. I det här samtalet öppnar hon sitt hjärta och delar med sig av sin livsfilosofi, sorgen som format henne – och framtidstron som fortsätter bära henne framåt.Hon berättar om energin som driver henne att kasta sig in i nya projekt. Vi får inblick i hennes barndom som sladdbarn, känslan av utanförskap och kampen mot det dåliga självförtroendet – men också om löftet hon gav sig själv: att hennes egna barn alltid skulle känna sig värdefulla och älskade.Vi pratar om kärleken och sorgen efter maken Hans, som hon delade livet med i 67 år. Christina berättar om deras sista tid tillsammans, om välsignelsen att gå vidare, om tron på själen och änglar, och om hoppet att en dag återförenas.Med mantrat ”Lev livet levande” påminner Christina oss om att ta vara på nuet, hitta vårt syfte och våga älska – hela vägen. Och när hon nu skriver på en ny memoarbok ser hon sin ”tredje akt” inte som en avslutning, utan som en gyllene tid fylld av kraft, skapande och kärlek.Följ Christina Schollin här och besök hennes hemsida.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till vårt möte med en av Sveriges absolut främsta föreläsare och en av dom gäster som efterfrågats absolut mest genom poddens historia, Kjell Enhager.Hur man ska sätta upp mål i livet och rutiner? Hur man ska fatta viktiga beslut? Hur hanterar man konflikter och rädslor? Vi pratar om skillnaden som gör skillnaden och hur man når framgång med hjälp av rätt mindset.Besök Kjell Enhagers hemsida.Följ Kjell Enhager på instagram.Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.