Podcasts about Fokus

Seringkali kita menuntut anak autistik untuk fokus, tapi tahukah Moms & Dads bahwa yang lebih penting adalah membantu mereka belajar regulasi diri?

  Erster Weihnachtstag. Wie war dein gestriger Abend? Wie war dein Tag? Ich hoffe, dass alles so gelaufen ist, wie du es dir vorgestellt hast – und dass es keinen Streit gab. Viele Familien haben gerade an Heiligabend riesige Erwartungen, und genau daraus entsteht oft ein riesen, riesen Stress. Ich hoffe, du bist gut durchgekommen, glücklich und erfüllt. Mein Heiligabend ist wundervoll, seit ich für mich Frieden gefunden habe, seit ich meinen Weg gehe und nicht mehr 1000 % Fokus auf diesen einen Abend lege. Das tut so gut. So wundervoll. Egal wie dein Abend war – was machst du heute? Viele besuchen am 1. Feiertag wieder andere Familienmitglieder. Genieß es. Mach Chilly Vanilly, lass die Seele baumeln. Aber wenn du merkst, es geht gegen deinen Strich, wenn es zu viel Energie kostet, dann sei ehrlich zu dir und sag eines der wichtigsten Wörter: „Nein." „Ich bin heute nicht dabei. Ich komme nicht mit." Ja, das erfordert Mut. Du wirst auch Unverständnis ernten. Aber: Du stehst zu dir. Zu dir zu stehen ist das Größte. Dich achten, dich ehren und dir erlauben, nichts mehr zu tun, was du gar nicht willst. Früher, als ich noch verheiratet war, waren viele Besuche üblich. Irgendwann sagte ich: „Nein, ich mache das nicht mehr." Meine Lebenszeit ist mir zu wertvoll. Ich wollte keine zynischen Gespräche mehr, kein sinnloses Herumsitzen und Trinken. Viele mögen Alkohol – ich nicht. Aber ganz egal: Deine Lebenszeit läuft. Du kommst mit null Tagen auf die Welt und gehst vielleicht mit 80 Jahren – das sind 29.700 Tage. 700.000 Stunden. Und irgendwann beginnst du, geizig mit deiner Zeit zu werden. Du fragst dich: Mit wem verbringe ich meine Zeit? Was tut mir gut? Was kostet mich Energie? Eine wichtige Maxime: Du musst nach einem Treffen besser rausgehen als du reingegangen bist. Wenn das nicht der Fall ist, wenn es dich belastet, dann frag dich ehrlich: Sind das die richtigen Menschen für mich? Ja, Entscheidungen machen Angst. Auch die Angst, alleine zu sein. Aber du kannst gar nicht alleine sein – bei acht Milliarden Menschen. Es gibt wundervolle Menschen, die zu dir passen. Du musst dich nicht von allen verabschieden, aber: Schau genau hin. Gestern bei der Teatime hörte ich wieder: „Wir müssen zu den Schwiegereltern… Wir müssen zu meinem Bruder… Ich habe keine Lust…" Anstatt immer zu jammern, triff eine Entscheidung. Es ist dein Leben. Mit wem willst du es verbringen – und mit wem nicht? Viele sagen: „Das kann man nicht machen." Doch! Wer sagt das? Natürlich kannst du das. Denn irgendwann wirst du viele Menschen nicht mehr um dich haben. Kinder gehen ihren Weg, Freunde leben weltweit verstreut. Du bleibst bis zum Schluss. Darum ist es wichtig zu prüfen: Entspricht dein Leben deinen Werten? Macht es dich glücklich? Wenn ja – super. Wenn nein – ändere es. Jetzt, in der ruhigeren Zeit, mache dir Gedanken darüber. Im Januar ist unsere Jahresklausurtagung – du bist herzlich eingeladen, tiefer zu gehen und dein Leben auszurichten. Ich wünsche dir einen wundervollen ersten Weihnachtstag. Ganz viel Spaß, ganz viel Freude. Tschüss, dein Ernst. #Weihnachten #Selbstfürsorge #Lebenszeit #Reflexion #Mut #Entscheidungen #Achtsamkeit #Familie #Stressfrei #zudirstehen #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

✨ 2. Rauhnacht – Dankbarkeit & Segen Die Nacht vom 25. auf den 26. Dezember steht für den Februar des kommenden Jahres. Sie lädt dich ein, den Blick bewusst auf das Gute zu richten – selbst dann, wenn nicht alles leicht ist. Was darfst du heute segnen? Wofür bist du wirklich dankbar? Träume und Tagesimpulse können Hinweise geben, wo Dankbarkeit im Februar zu deiner inneren Ressource wird. Die Leber steht heute im energetischen Fokus – sie reagiert empfindlich auf Bitterkeit und blüht auf durch liebevolle Zuwendung. Lass dich von dieser Nacht berühren.   Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

(00:45) Kinofilm «The Last Viking» eine herzhafte, wenn auch überbordende Geschichte mit Mads Mikkelsen. Weitere Themen: (05:15) Das Kunsthaus Zürich lädt zum Mitmachen ein – im Fokus steht die Retrospektive der Künstlerin Lygia Clark. (09:52) 50. Todestag von Komponist Bernard Herrmann: Klänge, die Filmgeschichte geschrieben haben. (14:10) Wie kamen die exotischen Gewürze Zimt und Kardamom in die Weihnachtsguetzli?

✨ 1. Rauhnacht – Liebe & Geborgenheit In dieser Nacht vom 24. auf den 25. Dezember beginnt deine Reise durch die Rauhnächte – jede einzelne steht dabei symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres. Die erste Rauhnacht spiegelt den Januar wider und lädt dich ein, dein Herz zu öffnen – für dich selbst und für andere. Träume, Begegnungen und kleine Zeichen können Hinweise geben, welche Themen rund um Liebe, Verbindung und Geborgenheit dich im Januar begleiten werden. Achte auch auf deinen Körper: Das Herz und der Kreislauf stehen energetisch im Fokus dieser Nacht. Zünde deine erste Kerze an, verbrenne den ersten Wunschzettel – und komm ganz bei dir an.   Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

Die solidarische Karawane der MenschheitGast: Wolfgang F. MüllerIn unserer diesjährigen Weihnachtsfolge nehmen wir ein Thema in den Fokus, das selten offen diskutiert wird – Religion im Dialograum, besonders im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext.Unser heutiger Gast ist Wolfgang F. Müller, Theologe aus Salzburg. Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich beruflich mit pastoralen Grundsatzfragen in der Erzdiözese Salzburg. Seine Leidenschaft: Sprachfähigkeit im Glauben und das gemeinsame Nachdenken über das, was uns im Innersten bewegt.Diese besondere Folge der Case-Klinik basiert auf einem Fall von Host Armin Ziesemer, in dem eine Coaching-Situation durch ein Tabu-Thema – Religion – unerwartete Reaktionen hervorrief. Zusammen mit Wolfgang und Thomas beleuchten wir:warum Religion nicht nur Privatsache ist,wie Dialogräume gelingen können,was es bedeutet, einen erwachsenen, sprachfähigen Glauben zu leben,und welche Rolle Führungskräfte in der Gestaltung dieser Räume spielen.Wir sprechen über:den Unterschied zwischen Glaube, Religion und Kirchekulturelle und individuelle Tabusdie „solidarische Karawane der Menschheit“ (Papst Franziskus)die Bedeutung von Safer Spaces im Coaching, in Organisationen und in der Kirchepersönliche Verantwortung für das, was uns bewegttransaktionsanalytische Impulse zur inneren Haltung im DialogEine Einladung zum Innehalten, Zuhören und sich auf neue Perspektiven einzulassen – gerade zur Weihnachtszeit.

Die solidarische Karawane der MenschheitGast: Wolfgang F. MüllerIn unserer diesjährigen Weihnachtsfolge nehmen wir ein Thema in den Fokus, das selten offen diskutiert wird – Religion im Dialograum, besonders im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext.Unser heutiger Gast ist Wolfgang F. Müller, Theologe aus Salzburg. Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich beruflich mit pastoralen Grundsatzfragen in der Erzdiözese Salzburg. Seine Leidenschaft: Sprachfähigkeit im Glauben und das gemeinsame Nachdenken über das, was uns im Innersten bewegt.Diese besondere Folge der Case-Klinik basiert auf einem Fall von Host Armin Ziesemer, in dem eine Coaching-Situation durch ein Tabu-Thema – Religion – unerwartete Reaktionen hervorrief. Zusammen mit Wolfgang und Thomas beleuchten wir:warum Religion nicht nur Privatsache ist,wie Dialogräume gelingen können,was es bedeutet, einen erwachsenen, sprachfähigen Glauben zu leben,und welche Rolle Führungskräfte in der Gestaltung dieser Räume spielen.Wir sprechen über:den Unterschied zwischen Glaube, Religion und Kirchekulturelle und individuelle Tabusdie „solidarische Karawane der Menschheit“ (Papst Franziskus)die Bedeutung von Safer Spaces im Coaching, in Organisationen und in der Kirchepersönliche Verantwortung für das, was uns bewegttransaktionsanalytische Impulse zur inneren Haltung im DialogEine Einladung zum Innehalten, Zuhören und sich auf neue Perspektiven einzulassen – gerade zur Weihnachtszeit.

✅ ZUM KANAL:https://www.youtube.com/@KevinSoell-Podcast⚠️ DISCLAIMER:https://kevinsoell.com/impressum/Tags: Gesundheit, Fitness, Langlebigkeit, Mindset, Motivation, Niko Blekic, Nico Blekic, Training, länger leben, Ausdauertraining, gesunde Ernährung, Biohacking, Ernährungstipps, Ernährung, Anti-Aging, jung bleiben, Altern verlangsamen, Leistungssteigerung, Muskeln aufbauen, Stress reduzieren, fit werden, Fokus steigern, mentales Training, mehr Energie, Schlaf, Energie, Fokus, Abnehmen, Meditation, Muskelaufbau, gesund leben, Fasten, Workout, Atmung, mentale Gesundheit, Kevin Söll, Kevin Soell, Abnehmen, Podcast.

Das Jahr 2025 geht zu Ende. Zeit für einen ehrlichen Rückblick – und einen klaren Ausblick. In dieser Folge nehme ich dich mit behind the scenes: Was lief gut. Was lief gar nicht. Wo habe ich mich verschätzt. Und was habe ich daraus gelernt – unternehmerisch und persönlich. 2025 war für mich ein durchwachsenes Jahr. Ein schwieriges erstes Halbjahr mit Marketing- und Teamthemen. Ein starkes zweites Halbjahr mit viel Klarheit, Fokus und einem fantastischen vierten Quartal. Ich spreche offen über: - Fehlentscheidungen und Learnings aus dem ersten Halbjahr - Warum Fokus auf Handwerker für mich endgültig gesetzt ist - & Weshalb Finanzen Einfach Machen das zentrale Thema der kommenden Jahre ist Diese Folge ist kein Hochglanz-Rückblick. Sondern ehrlich, reflektiert und bewusst persönlich. TIMESTAMPS: 00:00 Warum dieser Rückblick anders ist 01:09 2025: Ein durchwachsenes Jahr 02:52 Was nicht funktioniert hat – und warum. 08:49 Mein persönliches Highlight 2025 12:40 Klarheit, Denkstunde & neue Ausrichtung 14:55 Ausblick 2026: Fokus, Leadership & Finanzen Einfach Machen

Ein Spaziergang durch unsere letzten Monate: Vom Stau vorm Elbtunnel und Fußbodenheizung-Philosophie über Podcast-Studio-Upgrade und Nachwuchs bis zu harten Business-Learnings. Wir sprechen offen über Verwaltung (unterjähriger Wechsel & Buchhaltung), Akquise & Finanzierung, warum wir Teile verkaufen, um Bilanzstärke zu zeigen, und wieso „Fokus & Basics“ 2026 unser Mantra ist. Plus: Inhouse-Hausmeister/Handwerker—Chance, Risiken, Execution.  Das nimmst du mit Unterjähriger Verwaltungswechsel: sauber nachbuchen → lieber früher wechseln. Abrechnung bis August: Basics first. Bankenpitch, der trägt: Objektstory + Team; 10 Jahre fest für Planbarkeit. Gezielte Verkäufe: Bilanzkraft & Bankfähigkeit (Vorfälligkeit richtig einordnen). NRW zieht an: Deal-Auswahl & Verhandlung anpassen. Bestand im Griff: CRM, Miet-Tracking inkl. Jobcenter-Zahlungen. Inhouse-Hausmeister/Handwerker: Verfügbarkeit & Kosten vs. Execution-Aufwand. Fokus & Sparring: Renovierung light, Agenda 28, „angenehm machen & dranbleiben“.  Partner dieser Folge Ohne-Makler.net⁠⁠⁠ – Immobilien ganz ohne Makler verkaufen oder vermieten. Mit dem Code DERIC25 erhältst du 25 € Startguthaben: ohne-makler.net/gutschein  Sicher dir 75€ für ein Restnutzungsdauergutachten von Nutzungsdauer.com: https://start.nutzungsdauer.com/nutzungsdauer/?deal=immoinsights   Sicher dir 30€ bei Immometrica: https://www.immometrica.de/?via=immoinsights    Du feierst den Podcast? Dann hinterlass uns eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. Dein Feedback hilft uns, besser zu werden und Themen reinzuholen, die dich wirklich weiterbringen.   Alle Links & Infos zur Folge und zur DERIC Mitgliedschaft https://links.insights.immo    Echte Deals, echte Menschen, echter Mehrwert - den gibt's in unserer Immobiliencommunity deric.insights.immo    Deine Hosts Torben – wonderl.ink/@torbenschulthoff Martin – linktr.ee/martincronacher 

Warum du dich nicht verstanden fühlst – obwohl du dich jeden Tag abstrampelst. Kennst du das: Du trägst alles. Du regelst alles. Du bist für alle da. Und am Ende des Tages fühlst du dich trotzdem: Ungesehen. Der blinde Fleck ist hart – aber simpel: Du erzählst (und lebst) nur noch über Rollen: Chef, Macher, Partnerin, Mutter, Vater. Nur: Über Rollen kann dich niemand wirklich sehen. Weil zwischen Maske und Maske keine echte Verbindung entsteht. Und deshalb ist „noch mehr leisten“ keine Lösung. Es ist nur: noch mehr perfektionieren, was dich weiter weg von dir bringt. In der neuen Folge geht's darum, wie du wieder bei dir ankommst: Nicht über große Übungen – sondern über einen Marker, der sofort wirkt: Was bringt dich in Energie? (Geruch, Musik, Spazieren, Fokus, Ziel – ganz klein, aber eindeutig.) Sammle das eine Woche lang. Das sind deine Hinweise zurück zu deinem echten Kern. Und erst dort wirst du wieder: gesehen, gehört, verstanden. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #345 „Warum du dich nicht verstanden fühlst (obwohl du dich dafür abstrampelst)“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum du dich ungesehen fühlst, obwohl du jeden Tag lieferst. ✨ Warum „noch mehr machen“ das Problem verschärft – statt es zu lösen. ✨ Woran du erkennst, dass du nur noch Rollen spielst – und kaum noch du selbst bist. ✨ Warum echte Verbindung nicht zwischen Masken entsteht, sondern zwischen Menschen. ✨

Annika Sala lebt zwischen Welten: geboren in Mexiko, verwurzelt in Europa, und jedes Jahr mehrere Monate in China, um Kung Fu zu trainieren. In dieser Folge sprechen wir über Disziplin, die sich nicht wie Zwang anfühlt, sondern wie Freiheit. Über Stille, die Klarheit schafft. Über Schmerz als Lehrer — und darüber, wie Struktur den Geist beruhigt und den Weg sichtbar macht.Annika erzählt, warum sie ihren Komfort bewusst reduziert hat, wie sie Kung Fu ohne Sprache lernt und weshalb „Zuhause“ kein Ort ist, sondern ein Zustand im Herzen. Es geht um den Mut, sich von Erwartungen zu lösen, um die Rolle von Frauen in der Filmwelt, und um eine neue Definition von Disziplin: als Kunst, ein ewiger Schüler des Lebens zu bleiben.Eine Episode über Fokus, innere Ruhe und die Frage, wie man in einer lauten Welt integer bleibt.

Myndigheten för samhällsskydd och beredskap försvinner, och ersätts med den helt nya Myndigheten för civilt försvar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vid årsskiftet försvinner MSB, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap och ersätts av den nya Myndigheten för civilt försvar. Den nya myndigheten kommer att fokusera mer på krig än kris, säger Mikael Frisell som idag är generaldirektör på MSB.– Vi måste hela tiden i allt vi gör förbereda oss för det värsta scenariot, där det kan bli de mest omfattande konsekvenserna i samhället. Klarar vi av det, kommer vi också klara av fredstida kriser, och att det är en antagonism bakom som vill oss illa. Det är ju skillnaden mot en kris. Den nya Myndigheten för civilt försvar kommer också få ett tydligare uppdrag och mandat att leda upprustningen av den civila delen av Totalförsvaret. En uppgift som redan i höstas handlade om att bygga upp beredskapslager igen.– Nu är det ju fokus på livsmedel, och det är fokus på sjukvårdsmateriel, läkemedel och även drivmedel, säger Frisell.Redan under hösten har MSB köpt spannmål att lagra, men enligt Frisell ska det inte byggas upp stora lager som under kalla kriget. Fokus ska istället inriktas mot att bygga beredskap tillsammans med bland annat näringslivet. – Jag brukar ibland säga att vi borde ha ”torrmjölksmodellen” och med det menar jag att om vi lagrar mjölk så finns det ju en hållbarhetstid, men lagrar vi vatten och pulver och häller ihop det till mjölk när vi behöver det. Det här sättet att tänka, och också att använda näringslivets stora kapacitet och förmåga att anpassa sig och ställa om sin förmåga till vad Sverige och nationen behöver i händelse av krig.Text: Kalle GlasMedverkande:Mikael Frisell, Generaldirektör på MSBProgramledare: Claes AronssonProducent: Kalle Glas

In der festlichen Spezialfolge des Brettspiel-News-Podcasts steht ein Rückblick auf das Spielejahr und auf die Momente im Mittelpunkt, die in der Redaktion besonders hängen geblieben sind. Der Jahresausklang wird dabei als Anlass genommen, um auf das gemeinsame Spielen als Ritual zu schauen – dort, wo an den Feiertagen Familie und Freundeskreis zusammenkommen und Brettspiele oft den Rahmen für Gespräche, Lachen und kleine Traditionen bilden.Den Auftakt macht Alex, der vor allem die sozialen Seiten des Spielens betont. Als persönliche Highlights nennt er „Hybris: Disordered Cosmos“ und „Aeterna“, zwei Titel, die für ihn über Thema und Interaktion funktionieren. Gleichzeitig geht es um den Blick auf den eigenen Spieltisch zu Weihnachten: Mit „Hitster“ steht ein leicht zugänglicher Dauerbrenner für die jüngeren Mitspielenden bereit, während er mit seinem älteren Sohn eher in Richtung „Spirit Island“ plant.Sarah und Ben knüpfen daran an und sprechen über ihre Vorfreude auf die Feiertage. Auf der Wunschliste landet „Limit“, ein Zivilisationsspiel, das sie auf der Messe entdeckt haben und nun in Ruhe ausprobieren möchten. Daneben spielen auch selbst gepflegte Traditionen eine Rolle – etwa eine eigene Hitster-Weihnachtsedition, die den Abend bewusst in Richtung Nostalgie und Familienritual lenkt.René blickt auf seine stärksten Spielemomente des Jahres zurück und nennt unter anderem „SETI“ und „The Witcher: The Old World“. Sein Rückblick zeigt zugleich, wie sehr feste Gruppen auch über das Jahr hinweg tragen können: Die Online-Runde und ihre gemeinsamen Partien bilden einen roten Faden, der das Spielejahr strukturiert und prägt. Jan bringt anschließend den praktischen Blick aus dem Familienalltag ein und ordnet ein, welche Art von Spielen in welchen Konstellationen gut funktioniert. Für gemischte Runden nennt er bewusst einfache, schnell erklärte Titel wie „Cluster“ und „Sky Joe“, die ohne lange Einstiegshürde an den Tisch kommen.Marisa setzt den Schwerpunkt auf das Verschenken und auf Spiele, die sich für gemeinsame, ruhige Abende eignen. „Das wunderbare, wundersame Wesen“ steht dabei als gemütlicher Kontrast zu schwereren Titeln, während „Modern Art“ als Vorfreude-Thema auftaucht. Steffen wiederum zeichnet ein Bild der Brettspielwelt im Wandel und verknüpft seine Eindrücke von Presse-Event und Messen mit einem klaren Jahreshighlight: „Heat“ gehört für ihn zu den prägenden Spielen – auch, weil es sich gut in unterschiedliche Runden tragen lässt und dadurch häufiger auf dem Tisch landet.So entsteht aus den einzelnen Stimmen ein Querschnitt durch sehr verschiedene Spielweisen und Feiertagspläne: vom schnellen Partyspiel bis zum komplexeren Projekt für längere Abende. Gemeinsam ist allen Beiträgen der Blick auf Brettspiele als Anlass für geteilte Zeit. Zum Abschluss steht entsprechend weniger das einzelne Spiel im Fokus als der Wunsch nach ruhigen Feiertagen – mit Platz für neue Partien, alte Favoriten und Erinnerungen, die am Tisch entstehen.

Ernährungssicherheit in der gesamten EU sicherzustellen, ist eine Priorität der Gemeinsamen Agrarpolitik und wird auch in Zukunft eine wichtige Rolle spielen. In unserer 64. Folge von 'Nahrung für Europa' berichten wir vom ersten Tag der EU Agri Food Days 2025 – den Agrar- und Ernährungstagen der Europäischen Union, an dem der Fokus auf Ernährungssicherheit lag. Die dreitägige Veranstaltung, an der Akteure aus den Bereichen Landwirtschaft und Ernährung, darunter Landwirte, Vertreter von Zivilgesellschaft, Wissenschaft und Politik, teilnehmen, ist ein jährliches Forum auf dem die neuesten politischen Trends, Herausforderungen und Chancen im Agrar- und Ernährungssektor der EU diskutiert werden. Der erste Tag war der Ernährungssicherheit gewidmet – und den notwendigen Schritten zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit des Agrar- und Ernährungssektors. Ein weiterer Schwerpunkt lag auf der Frage, wie Forschung und Innovation die Wettbewerbsfähigkeit verbessern und wie nachhaltige landwirtschaftliche Praktiken helfen können, die gegenwärtigen klimatischen und ökologischen Herausforderungen zu meistern. Mit dabei waren der deutsche Bio-Milchbauer Felix Riecken, der Wissenschaftler Yann de Mey, der Bio-Unternehmer Lubomir Nokov, die Vertreterin der Junglandwirte Katharina Schobersberger und Barthélemy Lanos von der Europäischen Kommission.

1 Samuel 14

Stress killt dein Tennis – doch das muss nicht so bleiben. In dieser Folge des Timo Schwarzmeier Tennis Podcasts erfährst du, warum du im Training Top-Leistung bringst, aber im Match plötzlich verkrampfst, und wie du mit drei klaren Mentalstrategien endlich konstant spielst. Wenn du ambitionierter Hobbyspieler bist und deine Leistung unter Druck oft einbricht, ist diese Episode ein absoluter Gamechanger. Du lernst: - Warum Stress deine Leistung blockiert und wie du das mentale „Freeze“ im Match auflöst. - Wie Erwartungsdruck dich hemmt – und was du tun kannst, um wieder frei und intuitiv zu spielen. - Wie du Angst vor Fehlern und Niederlagen in Fokus und Stabilität verwandelst. - Wie du den Teufelskreis aus Frust, Selbstzweifeln und Fehlentscheidungen durchbrichst. Ich zeige dir die drei effektivsten Werkzeuge aus dem modernen Tennis-Mentaltraining: - Aufmerksamkeitssteuerung – raus aus dem Grübeln, rein in den nächsten Schlag. - Atemtechniken für sofortige Stressreduktion – dein Reset-Knopf auf dem Platz. - Match-Visualisierung – damit du in Drucksituationen stabil bleibst und klare Entscheidungen triffst. Diese Techniken machen den Unterschied zwischen Spielern, die unter Druck einbrechen, und Spielern, die genau dann ihre beste Leistung abrufen. Du wirst nach dieser Folge verstehen, wie du deinen Kopf kontrollierst, deine Nerven stärkst und endlich das Tennis spielst, das in dir steckt. Für alle ambitionierten Hobbyspieler, die ihre mentale Stärke, Matchkonstanz und Performance im Tennis nachhaltig verbessern wollen. Wenn du nicht länger an deinen eigenen Gedanken scheitern willst und dein Mentales Tennis aufs nächste Level bringen möchtest, melde dich jetzt zum kostenlosen Strategiegespräch an unter www.timoschwarzmeier.com

Hur gör AP7 sig redo inför de kommande 25 åren? Det pratar Pål Bergström om i AP7:s Jubileumspodd. I årets sista avsnitt av Jubileumspodden resonerar han om premiepensionens allt ökade betydelse i den allmänna pensionen, hur det känns att ansvara för 1 500 miljarder kronor för sex miljoner sparare och hans syn på vad som gjort premiepensionen så framgångsrikt. LÄS MER: https://www.ap7.se/ap7-fyller-25-ar/ 2025 firar det svenska premiepensionssystemet 25 år, så även AP7 i rollen som förval för alla sparare. Vi firar det med att prata med de som var med när det började, de som utvecklat AP7 och systemet under resan och de som har rejält mycket kunskap om premiepensionen som system.

#638 – In dieser Episode teilt Tim seine Pläne und Schwerpunkte für 2026 in seinem eigenen Business. Du erfährst, warum E-Mail-Marketing wieder in den Mittelpunkt rückt, welche Rolle neue Buchprojekte einnehmen, wie Ads als Wachstumsmotor genutzt werden und wie er seine Produktstrategie sowie den Launch-Rhythmus anpassen möchte. Highlights: "Werbeanzeigen entfalten ihre wahre Wirkung erst durch eine langfristige und kontinuierliche Präsenz." "Bücher sind ein perfektes Einstiegsprodukt und haben mein Business immer maßgeblich vorangebracht." "Mehrere Standbeine und wiederkehrende Einnahmen geben Stabilität und ermöglichen Freiraum für neue Produkte." Timestamps: 00:00 – Ausblick auf 2026 und den Business-Fokus 01:27 – Zurück zum E-Mail-Marketing als Herzstück 04:47 – Bücher schreiben: Bedeutung & neue Pläne 11:37 – Wachstum durch dauerhafte Werbeanzeigen 15:22 – Produktstrategie und Launch-Plan 2026 21:41 – Vision: Mehr Produkte und wiederkehrende Umsätze 22:56 – Persönliche Ziele: Umsatz, Fokus & Lebensqualität Connect: → Tritt meinem Newsletter bei und erhalte 3 E-Mails pro Woche, die deine Conversions erhöhen: https://www.timgelhausen.de/newsletter/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein Business: https://www.instagram.com/timgelhausende/

Die Top-Meldungen am 23. Dezember 2025: Lebensmittelhandel rutscht im November ins Minus, Nestlé-Chef stellt Wachstum in den Fokus und Bund für Videoüberwachung in Schlachthöfen.

Han har tiden foran sig, og bruger gerne det faktum til at gå ind i enkelte relativt ukendte aktier. Til gengæld følger han dem tæt og intenst. Mød Millionærklubbens tidligere juniorforvalter, Philip Gunst, der elsker at “nørde” specifikke aktier og ikke er bleg for at gå all in på risiko. I studiet er Lars Persson klar til at vejre stemningen og vurdere børsåbningens højdespringere og bundpropper.Vært: Bodil Johanne GantzelSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Basler Ballert wird präsentiert von Tipico Sportwetten. Neukundenangebote unter https://bit.ly/Basler_Ballert . Sicherheitshinweis: 18+ | Erlaubt (Whitelist) | Suchtrisiko | Hilfe unter www.buwei.de In der Weihnachtsausgabe von Basler Ballert teilt Mario Basler nochmal ordentlich aus: Besonders Borussia Dortmund und Karim Adeyemi stehen im Fokus. Nach der nächsten Social-Media-Eskalation um seine Freundin Rapperin Loredana macht Basler klar: „Wer schlecht spielt, muss raus – und wer ständig für Nebenschauplätze sorgt, schadet dem Verein!“ Auch andere Klubs bekommen ihr Fett weg: Köln wackelt, Wolfsburg irrt, Frankfurt enttäuscht. Bei Bayern sieht Basler ein Luxusproblem in der Offensive – und bei Mainz gegen St. Pauli ein Spiel „mit zwei Absteigern“. Dazu: klare Worte zu 20-Millionen-Handgeldern, mögliche Transfers, Trainerthemen – und ein Rückblick auf die Hinrunde in allen drei Ligen. Mit dabei: Verl, Elversberg, Cottbus, Schalke, Saarbrücken – und eine klare Botschaft: „Wertschätzung darf keine Einbahnstraße sein!“

God jul, kära du.

Hier gehts zum Beitrag ►► https://passives-einkommen-mit-p2p.de/p2p-kredite-51-25-nectaro-gruppengarantie Hier kannst du der Community beitreten ►► https://bit.ly/p2p-community Willkommen zu den neuen P2P Kredite News. Nectaro steht diese Woche klar im Fokus und liefert mit der Gruppengarantie ein Sicherheitsupdate. Asterra Estate meldet operative Fortschritte und baut parallel ein zweites starkes Standbein auf. Afranga bringt mit Tiberus einen neuen Autoleaser auf die Plattform. Bondora rundet das Ganze mit frischen Monatszahlen ab und zeigt erneut, warum die Plattform für mich seit Jahren ein stabiler Kern im Portfolio ist. 5 P2P News in extremer Kürze auf YouTube, dem Blog & hier, damit ihr auf dem aktuellsten Stand seid. Ganz schnell & ganz kurz unter dem Motto, 5 News in 5 Minuten. Viel Spaß mit den News der letzten Woche.

Gabriele Stötzer war Anfang zwanzig, als sie in den Fokus der Staatssicherheit der DDR gerät. Die junge Frau aus Thüringen steht am Beginn ihres Lebens, das sich von da an schlagartig ändert. (Wdh. vom 03.10.2024)

Workshop "Von Zielen zu Taten" (Start: 15. Januar 2026)  Lerne, wie du deine Ziele 2026 in konkrete Aufgaben, Zeitblöcke und Wissen übersetzt. Nicht Ziele setzen, sondern umsetzen. → https://ivanblatter.link/zieleWer leidenschaftlich arbeitet, brennt für seine Sache und das ist grossartig. Aber genau diese Begeisterung kann gefährlich werden. In diesem Interview spreche ich mit Janik Schwoerer-Böhning, ehemaliger Ingenieur und heute Achtsamkeitscoach, über ein unterschätztes Phänomen: Wenn Leidenschaft in Überlastung kippt.Janik zeigt, woran du erkennst, dass du in die "graue Zone" rutschst, jenen Zustand, in dem du weder hier noch da bist. Er erklärt die Frühwarnzeichen, die viele übersehen, und teilt konkrete Strategien, wie du auch ohne stundenlange Meditation achtsamer werden kannst. Mit der ALI-Technik braucht es nur einen Atemzug, um wieder bei dir anzukommen.Du erfährst auch, warum manche Menschen anfälliger für diese Überlastungsfalle sind, welche inneren Antreiber dahinterstecken und weshalb "Mental Fitness" für Macher attraktiver klingt als Achtsamkeit, obwohl es am Ende um dasselbe geht: Anzukommen statt zu funktionieren.Ein Gespräch über das 1-Prozent-Prinzip, die Balance zwischen Leistung und Regeneration und die Erkenntnis, dass Leidenschaft ohne Grenzen früher oder später zu Leiden wird.LinksWenn du das Interview lieber sehen statt nur anhören möchtest, dann klick hier: https://www.youtube.com/live/g3P39yqScSw?si=uVwjnmb8EXAc8gSNDas lohnenswerte LinkedIn-Profil von Janik: https://ivanblatter.link/janikAlle Infos zu meinem Zeitnutzer Club: https://ivanblatter.link/club Workshop "Von Zielen zu Taten" – Start: 15. Januar 2026  Von der Ziele-Liste zur Umsetzung: Wie du Ziele mit Aufgaben, Zeit und Wissen verbindest. → https://ivanblatter.link/ziele

Deutschland stagniert im aktuellen Innovationsindikator international auf Platz 12. Raphael Laguna, Gründungsdirektor der Bundesagentur für Sprunginnovationen (SPRIND), analysiert im Gespräch mit Alex Hofmann die strukturellen Gründe für die Schwäche bei der Skalierung von Geschäftsmodellen. Er erläutert die Strategie der Agentur, die gezielt in risikoreiche Zukunftstechnologien wie die Kernfusion oder neue KI-Architekturen investiert. Dabei liegt der Fokus auf der sogenannten Translation, also dem erfolgreichen Transfer von Forschungen und Erfindungen in marktfähige Produkte. Laguna verteidigt den breiten Portfolio-Ansatz der Agentur: "Wir wetten aufs Rennen und nicht aufs Pferd."Hier geht es zur Anmeldung für den Space.TableTable Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es gibt neue Marktwerte in der Bundesliga – 494 Spieler haben einen neuen Wert bekommen. In der neuen Folge „DONE DEALS – der Transfermarkt-Podcast“ spricht Host Lennart Gens gemeinsam mit Marktwert-Koordinator Tobias Kröger über die interessantesten Auf- und Abwertungen. Wenig überraschend macht Bayern-Profi Lennart Karl den größten Sprung. Der 17-Jährige erhält die höchste Aufwertung in der Bundesliga-Geschichte bei Transfermarkt. Des Weiteren waren viele Talente im Fokus. Said El Mala, Yan Diomande und Luka Vuskovic gehören zu den großen Gewinnern im deutschen Oberhaus. Abwertungen gibt es hingegen für Harry Kane und Joshua Kimmich.

Dr. Peter Tauber befasst sich mit der Frage, wie es um die Sicherheit Deutschlands steht und welche politischen, militärischen und gesellschaftlichen Voraussetzungen dafür notwendig sind. Diese „Zugehört“-Folge wurde bei der 64. Internationalen Tagung für Militärgeschichte (ITMG) im November 2025 im Militärhistorischen Museum der Bundeswehr in Dresden aufgezeichnet. Begriffe wie Kriegstüchtigkeit und Wehrhaftigkeit waren lange Zeit nicht im öffentlichen Diskurs Deutschlands präsent, heute stehen sie in dessen Fokus. Ausgehend von der Beobachtung, dass die Geschichte der Bundesrepublik als eine fortwährende Suche nach Sicherheit verstanden werden kann, ordnet der Parlamentarische Staatssekretär a.D. und promovierte Historiker Peter Tauber die aktuellen sicherheitspolitischen Debatten ein. Unsere Sicherheit als gemeinsame AufgabeTaubers Vortrag beleuchtet drei zentrale Ebenen: die Rolle der Politik, den Zustand der Bundeswehr und die Verantwortung der Gesellschaft. Besonders ausführlich geht Tauber auf die gesellschaftliche Dimension von Sicherheit ein. Er verweist auf aktuelle Studien des ZMSBw, die zeigen, dass sich das Bedrohungsbewusstsein in der deutschen Bevölkerung seit 2022 deutlich verändert hat. Sicherheit dürfe nach Tauber nicht allein als Frage von Zuständigkeiten verstanden werden, sondern als gemeinsame Verantwortung. Die zentrale Frage laute daher nicht nur, wie sicher Deutschland ist, sondern was heute getan werden muss, um auch künftig in Frieden und Freiheit leben zu können.

Die Südpfalz hat sich in den vergangenen Jahren leise, aber grundlegend verändert. Wo früher vor allem Menge und faire Preise dominierten, entstehen heute einige der präzisesten Burgunder Deutschlands. Das Weingut Bernhard Koch in Hainfeld gehört zu den Betrieben, die diesen Wandel geprägt haben. Rund 50 Hektar Rebfläche, ein klarer Fokus auf Pinot Noir, Chardonnay und hochwertigen Winzersekt – und zugleich eine Haltung, die sich in einem einfachen Satz verdichtet: „Wann's Licht brennt, isch uff.“ In dieser Episode von Genuss im Bus spreche ich mit Alexander Koch, Kellermeister und verantwortlich für die stilistische Handschrift der Weine, sowie mit Konstantin Koch, zuständig für Marke, Vertrieb und Positionierung. Bernhard Koch kann krankheitsbedingt leider nicht selbst dabei sein, ist im Gespräch aber in Geschichte und Haltung präsent. Wir sprechen über die Südpfalz als Burgunder-Herkunft, über Kalkböden, Klimawandel und Lesetiming, über Chardonnay als Schlüsselwein, über Pinot Noir zwischen Struktur und Eleganz – und über die Frage, wie man bei dieser Betriebsgröße präzise, handwerklich und klar im Stil bleibt. Verkostet werden drei Weine des Hauses: Brut Reserve, Chardonnay Grande Réserve 2021 und Pinot Noir Réserve 2021. Ein Gespräch über Herkunft, Stilfindung, Teamarbeit – und über eine Familienhandschrift, die sich weiter schärft, ohne ihre Wurzeln zu verlieren.

Die Ukraine lebt seit Jahren im Kriegszustand. Nun rückt die Frage nach politischer Erneuerung in den Fokus. Doch freie Wahlen erfordern Sicherheit, Vertrauen und Infrastruktur. All das ist derzeit fraglich. Die Frage ist nicht nur, ob Wahlen möglich sind, sondern ob sie klug wären.

Det danske aktiemarked er i krise. Sådan synes det i hvert fald i disse dage, hvor der er flere kedelige historier om afnoteringer og markante kursnedture, end positive fortællinger om fremadstormende børsselskaber, der skaber vækst i samfundet og værdi for aktionærerne. Spørgsmålet er, om der er perspektiver og nuancer på den fortælling, der også er værd at fremhæve? Det spørger Millionærklubben om denne torsdag, hvor vi forsøger at tage temperaturen på nogle af de mindre danske selskaber, og diskuterer hvad der skal til, for at få flere børsnoterede solstrålehistorier frem på børsen. Derudover kigger vi også frem mod en hæsblæsende makrodag med flere rentemøder og inflationstal fra USA. Dagens panel består af investor og selvstændig strateg Michelle Nørgaard, Mark Christoffer Jessen, der er porteføljemanager hos ATP med fokus på danske aktier og Niels Granholm-Leth, der er aktieanalysechef hos DNB Carnegie. Vært: Adam GeilSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.andreasbaulig.de/termin In der heutigen Episode von Die Coaching-Revolution spricht Andreas Baulig darüber, warum es viel leichter ist, erfolgreich zu werden, als erfolgreich zu bleiben und welche Muster fast alle Selbständigen früher oder später wieder aus der Bahn werfen. Er zeigt, wie Ego, falscher Stolz auf „selbst erarbeiteten“ Erfolg und der falsche Umgang mit plötzlich viel Geld dazu führen, dass viele nach einem kurzen Hoch wieder abstürzen. Du erfährst, woran man wirklich erkennt, ob jemand langfristig erfolgreich sein wird: Egolosigkeit, Disziplin, die Bereitschaft, Hilfe anzunehmen, und der Fokus auf echte Wertschöpfung statt Status-Gehabe. Außerdem lernst du, wie du typische Fallen wie Überbelohnung, Spiritualitäts- oder Lifestyle-Flucht nach dem ersten Geld und das ständige „Ich weiß es besser“-Denken vermeidest – damit dein Erfolg nicht nur kommt, sondern bleibt. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.andreasbaulig.de/termin Andreas Baulig & Markus Baulig zeigen dir, wie du dich als einer DER Nr.1 Experten in deiner Branche positionieren kannst und hohe Preise ab 2.000 Euro (und mehr) für deine Angebote & Dienstleistungen abrufen kannst. Als Coaches, Berater und Experten automatisiert Kunden im Internet gewinnen. Wie du Online Marketing nutzen kannst, um deine Produkte und Dienstleistungen erfolgreich zu verkaufen.

En lille nation med blot 55.357 indbyggere spiller i disse år en overraskende stor rolle, når der afholdes slutrunder i håndbold. I december tog de færøske kvinder håndboldverdenen med storm. I januar skal de færøske herrer igen forsøge at skabe jubel i en EM-slutrunde, hvor tusindvis af færinger kommer til at skabe en fest i Oslo. Men hvordan kan det overhovedet lade sig gøre? Hvad er hemmeligheden bag en nation, der denne sommer vandt bronze ved U21 verdensmesterskabet i håndbold for herrer, og hvis kvindelige landshold ved VM slog Spanien og spillede sig ind i mellemrunden med points? Vi satte os ned med landstræneren for Færøernes herrelandshold, Peter Bredsdorff-Larsen. For at blive en lille smule klogere på, hvordan det er lykkedes Færøerne at blive en nation, der er med til EM i andet seedningslag, og som i januar måske kan drømme om mellemrunde og meget mere. Gæst: Peter Bredsdorff-Larsen Vært: Thomas Ladegaard *Udsendelsen er bragt i samarbejde med Sparekassen Kronjylland og Sparinvest*

Zu meiner kostenlosen Rauhnächte Begleitung für spirituelle Unternehmerinnen MILLION DOLLAR PORTAL: https://juliasspiritualliving.com/million-dollar-portal ♡♡♡♡♡♡♡♡ In dieser Podcastfolge erwartet Dich Teil 2 meiner Forschungsreise mit Gott (den Link zu Teil 1 findest Du weiter unten). Heute mit dem Fokus auf unsere Weiblichkeit. Denn je mehr ich mich in meine Beziehung zu Gott und Jesus hineinlehne, desto tiefer sinke ich in meine eigene Weiblichkeit.  Und vielleicht geht es Dir auch so, wenn Du gerade auf Deiner eigenen Forschungsreise mit Gott bist. Eine Sache in Bezug auf meine Weiblichkeit, die besonders resoniert, teile ich zuerst in der Folge. Außerdem erforschen wir die weiblichen Archetypen in Verbindung mit Gott und Jesus. Das krasse an dieser Folge: während ich diesen Part für Dich aufgenommen habe, hatte ich spontan eine Full-Circle-Erkenntnis! Wenn Du spürst, dass Du herausfinden möchtest, wie Weiblichkeit und Gott zusammenpassen – 100% ohne Dogma – dann ist diese Folge für Dich.

Black Week, Cyber Monday, Weihnachtsgeschäft – funktionieren Rabatte noch oder zerstören sie langfristig die Profitabilität? In dieser Folge des Marketing Transformation Podcast spricht Erik Siekmann mit Tim Nedden (Co-Founder Front Row) über die wichtigsten Learnings aus der Shopping Season 2025. Gemeinsam analysieren sie, warum der E-Commerce in Deutschland stagniert – sogar auf den großen Plattformen –, weshalb der Mythos vom discountfreien Wachstum nicht haltbar ist und warum Customer Lifetime Value heute die entscheidende Steuerungsgröße ist. Außerdem geht es um die Frage, welche Produkte in der Peak Season wirklich rabattiert werden sollten, wie sich das Kaufverhalten zeitlich nach vorne verschiebt und welche Rolle datengetriebene Steuerungssysteme wie die Amazon Marketing Cloud dabei spielen. Über Tim Nedden Tim Nedden ist Managing Director im Bereich Ecommerce Management bei FRONT ROW, der internationalen E-Commerce- und Digitalagentur, die aus der früheren Finc3 Marketing Group hervorgegangen ist, die er 2014 gemeinsam mit Jan Bechler und Björn Sjut aufgebaut hat. Er hat die Agentur von Anfang an mitgestaltet und vor allem das E-Commerce- und Marktplatz-Geschäft geprägt, insbesondere mit Fokus auf Amazon und Retail Media. Vor seiner Zeit als Unternehmer war Nedden in leitenden Rollen im digitalen Marketing tätig, unter anderem als Senior Manager bei Gruner + Jahr, wo er den Aufbau digitaler Einheiten und Online-Strategien verantwortete. Der Marketing Transformation Podcast wird produziert von TLDR Studios.

Mein Gast **René Schröder** ist Produktstratege, Agile Coach und Geschäftsführer der **RegSus Consulting GmbH**. Er unterstützt Unternehmen dabei, ihre IT von einer reinen Werkbank zu einem echten Wertstifter zu entwickeln - mit Fokus auf Wirkung, schnelle Lernzyklen und enge Zusammenarbeit zwischen Business und IT. Bekannt ist er auch als Autor mehrerer Bücher rund um Produktentwicklung, Evidenz und moderne Organisationskultur.

Auf der Erde werden Kriege inzwischen anders geführt als früher. Drohnen, autonome Systeme, Roboter - für all diese Technologien rückt der Weltraum zunehmend in den Fokus. Insbesondere Satelliten sind Teil einer globalen, digitalen Infrastruktur.

Diese Woche sprechen Dome und René über die spannendsten Spiele-Neuankündigungen bei den Game Awards. Mit dabei sind unter anderem Divinity, Control: Resonant, Star Wars: Fate of the Old Republic, zwei neue Tomb Raider Games sowie weitere Highlights und Überraschungen.Außerdem stecken die Jungs mitten in Metroid Prime 4. Sie tauschen ihre Eindrücke zu Gameplay, Bosskämpfen, Spielwelt und Story aus und gehen der Frage nach, ob Metroid Prime 4 das Zeug zum GOTY-Anwärter hat.Und: René hat mit Ultimate Sheep Raccoon den Nachfolger von Ultimate Chicken Horse gezockt und berichtet von spaßigen Multiplayer-Sessions.Viel Spaß beim Hören!Pixelburg Savegame auf Instagram, YouTube und TikTokDominik Ollmann auf InstagramRené Deutschmann auf Instagram (00:00) - In dieser Folge... (08:36) - Gaming und Essgewohnheiten (17:14) - Metroid Prime 4: Beyond (44:43) - Die Game Awards und Clair Obscure (51:37) - Ankündigungen und Trailer der Game Awards (59:17) - Control Resonant: Die Rückkehr ins Control-Universum (01:10:32) - Divinity (01:22:15) - Bradley the Badger (01:24:03) - Exodus: Ein Sci-Fi Abenteuer im Mass Effect Stil (01:27:54) - No Law: Brutale Cyberpunk Action (01:37:46) - Mega Man und seine Ästhetik (01:42:39) - Highguard: Ein Hero Shooter im Fokus (01:53:22) - Housekeeping & Ankündigungen

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.andreasbaulig.de/termin In der heutigen Episode von Die Coaching-Revolution spricht Andreas Baulig darüber, warum die Wochen zwischen Weihnachten und Neujahr die vielleicht wichtigste strategische Phase deines ganzen Jahres sind und warum du genau jetzt dein Angebot, deine Positionierung und deine Strategie für 2026 neu ausrichten musst, statt wieder planlos ins nächste Quartal zu stolpern. Du erfährst, wie du unnötige Aufgaben und komplizierte Ideen radikal streichst, echte Klarheit über die wenigen Hebel gewinnst, die wirklich Umsatz und Marge bringen und wie du dir noch dieses Jahr im Erstgespräch den Input sicherst, um 2026 mit maximalem Fokus, einem starken Offer und einem klaren Wachstumsplan zu starten. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.andreasbaulig.de/termin Andreas Baulig & Markus Baulig zeigen dir, wie du dich als einer DER Nr.1 Experten in deiner Branche positionieren kannst und hohe Preise ab 2.000 Euro (und mehr) für deine Angebote & Dienstleistungen abrufen kannst. Als Coaches, Berater und Experten automatisiert Kunden im Internet gewinnen. Wie du Online Marketing nutzen kannst, um deine Produkte und Dienstleistungen erfolgreich zu verkaufen.

Unser heutiger Gast hat früh gelernt, was es heißt, mit Zielstrebigkeit, Neugier und Disziplin seinen eigenen Weg zu gehen. Als Jugendlicher spielte er erfolgreich Feldhockey in der Junioren-Nationalmannschaft und in der Bundesliga, und er wurde während seiner Studienzeit sogar nordamerikanischer Meister. Er hat einen Bachleor in Media Arts, Television & Film an der University of Arizona erworben und er schloss später seinen Master of Science in Broadcasting an der Boston University ab. Danach baute er sich eine ungewöhnlich vielseitige Karriere auf – zwischen Medien, Sponsoring, internationalem Rechte-Management und Unternehmensberatung. Ob bei der Entwicklung von Content-Strategien, dem Aufbau globaler Sponsorships oder der Produktion von TV-Formaten: Er ist ein kluger Netzwerker und Brückenbauer zwischen Marken, Menschen und Märkten. Zwischenzeitlich übernahm er als Director Marketing & Communication und Interim-CEO die Leitung des Hockey-Weltverbands (FIH) in Lausanne und verantwortete dort globale Kampagnen, Turnierserien und den Auftritt bei der Weltmeisterschaft. Doch neben seiner Karriere im Business hat er auch seine Werte nie aus den Augen verloren: Als Gründer des Alster Cape Town Hockey Projects bringt er Kinder und Jugendliche in Südafrika mit dem Hockeysport in Kontakt, unterstützt von Viva con Agua. Dabei geht es nicht nur um Sport, sondern um Zugang zu Bildung, Gemeinschaft und Perspektive. Auch als Co-Autor des Buches „Mutige Lebensreisen“ zeigt er, was Menschen bewegt, aus vorgezeichneten Bahnen auszubrechen und was wir alle daraus lernen können. Seit über acht Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. Wir haben in mehr als 500 Episoden mit fast 700 Persönlichkeiten darüber gesprochen, was sich verändert hat und was sich noch verändern muss. Wir sprechen darüber: was Leistungssport für Leadership, Teamentwicklung und Fokus im Berufsleben lehrt, wie man sich in unterschiedlichen Branchen treu bleibt – und trotzdem verändert warum echte Wirkung oft dort beginnt, wo Karriere und Engagement sich berühren Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Daher suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei „On the Way to New Work“, heute mit Delf Ness. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

Wie entsteht ein Jahresplan, der sich nicht nach Druck, sondern nach Klarheit anfühlt?Was wäre, wenn dein Jahresplan dich nicht stresst, sondern stärkt?In dieser Episode spricht Vera Strauch über Jahresplanung und Visionboards – jenseits von To-do-Listen und Selbstoptimierung.Statt noch mehr Ziele, To-do-Listen oder Selbstoptimierung geht es um etwas anderes, das dir mehr Klarheit gibt: