Podcasts about svett

Detta avsnitt är ett frågeavsnitt där lyssnarnas funderingar står i fokus. Frågorna spänner från styrkelyft, löptider och träningsmål till illamående under ultralopp, panikträning och vätskebalans. Ett nördigt samtal med både vetenskapliga förklaringar och personliga erfarenheter. Tidsschema 00:00 Intro och upplägg 04:13 Styrkelyft för motionärer 08:27 Vanliga tids- och styrkemål 13:35 Kombination styrka och kondition 18:40 Illamående under ultralopp 27:04 Panikträning 34:00 Formtapp och återhämtning 37:00 Svett vs utandning Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Har du frågor till podden? ställ din fråga på vårt instagramkonto: @presteramerabyumara   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Här kan du lyssna på en AI-genererad uppläsning av följande artikel: Sol, svett och säkerhet på Gruvön – Michael, 25, rustar för sommaren

I det här avsnittet av Prestera Mera går Simon och Tommy igenom hur du som idrottare kan optimera din prestation när temperaturen stiger. Vi pratar om fysiologin bakom svettning och värmereglering, vad som egentligen händer i kroppen när du tränar i värme – och varför just svett inte bara är vatten utan också en nyckel till att hålla kroppen i balans. Du får ta del av både vetenskapliga insikter och praktiska tips om värmeträning, hyperhydrering och pre-cooling – med konkreta exempel från elitidrottare som Alberto Salazar och det australiska gånglandslaget. Allt du behöver veta för att prestera bättre i varma förhållanden – oavsett om det gäller Vätternrundan, Ironman eller sommarens långpass. Tidsschema: 04:00 Icke anpassade till värme 10:45 Svettning 15:00 Salt Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se  

Vi har en klar seriesegrare och ett lag klart för kval. Trots det lever bottenstriden vidare in i helgen då både MoDo och Linköping vann på bortaplan. Färjestad förlorade sitt rivalmöte mot Frölunda och sågas ordentligt av en panel som tvivlar på Karlstad-lagets chanser i kommande slutspel. Är det Rögle som kommer bli laget att slå istället? Vi går igenom de fyra topplagens tänkbara motståndare i slutspel och ser tänkbara dröm- och mardrömsmotståndare för respektive gäng när allt ska avgöras. Lever bottenstriden till tisdag? Det får helgen visa! Programledare: Tobias Dahlberg I panelen: Christopher Heino-Lindberg & Simon Norberg

Dawwa berättar om poddens uppkomst och Brutti avslöjar sitt dubbelliv.Prenumerera på vår YouTube-kanal: https://www.youtube.com/@nagotkajkoNågot Kajkos officiella merch finns på:https://nagotkajko.se/Medverkande: David “Dawwa” Persson och Stefan “Brutti” Holmberg.Vid feedback och frågor, maila oss gärna på nagotkajko@gmail.com - eller DM:a oss på @nagotkajko på Instagram.

Den største nyheten i en tung nyhetsuke er selvfølgelig Jens Stoltenberg. Finansbyråd i Trondheim, Kjetil Reinskou (H) legger ikke skjul at han blir svett av Ap-veteranens comeback. Han innrømmer også at han svetter av prislappen til Ski-VM. Og ett spørsmål gjør han varm i ansiktet. I studio er også Siv Sandvik, Terje Eidsvåg og Roy Tommy Bråten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GamingPodden är, precis som namnet föreslår, en gamingpodcast! Varje vecka går vi igenom gamingnyheter och annat smått och gott från gamingvärlden. Denna vecka snackar vi såklart mestadels om den nyligen avtäckta Nintendo Switch 2, men även om annat så som om man duschar på morgonen eller på kvällen. (00:00) Hur mår vi? (11:26) Vad har vi spelat? (26:52) Lyssnarinteraktioner. (28:12) Nyheter! SWITCH 2!

Penisförlängare på vägarna, full av sig själv, tips från Nissen och Idas väg till Marockos öknen

  Tørr munn og verkende hodepine. Svett, irritabel og fylt av angst fra gårsdagens eskapader. Høres det kjent ut? Vi har invitert farmasøytene Trond Methi og Espen Skarstein Kolberg til å ta oss med på en faglig gjennomgang av fyllesyke som fenomen. For hva skjer egentlig i kroppen når man er fyllesyk? Og finnes det egentlig en kur?Artikkelen «Fyllesyke» er skrevet av Trond Methi og Espen Skarstein Kolberg. Den kan leses i Tidsskriftets papirutgave nr. 12/2024 og på tidsskriftet.no: https://tidsskriftet.no/2024/10/kronikk/fyllesyke Tilbakemeldinger kan sendes til stetoskopet@tidsskriftet.no.      Stetoskopet produseres av Caroline Ulvin Johansson, Are Brean, Ragnhild Ørstavik og Julie Didriksen ved Tidsskrift for Den norske legeforening. Ansvarlig redaktør er Are Brean.      Jingle og lydteknikk: Håkon Braaten / Moderne media   Coverillustrasjon: Stephen Lee     See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dags för en grundlig lägeskoll på den politiska avbytarbänken. Har förbundskapten Magdalena Anderssons regeringsunderlag blivit mer tydligt sen sist vi tjatade om hur otydligt det var? Eller bildar V och C en rödgrön röra som är omöjlig att placera ut på samma planhalva? Också i avsnittet: smör som smörjmedel och bananer som fiender. Experter: My Rohwedder och Olof Svensson. Programledare och producent: Olivia Svenson. Kontakt: podcast@aftonbladet.se

Det har vært en strabasiøs morgen i det Ertvaagske hjem etter at det har blitt sendt ut et av skumleste dobbeltordene Olec noen gang har hørt; nemlig kokevarsel. Helt urelatert, så ligger Per hjemme og derfor er vår faste ringevakt Cato kalt inn. Han føler seg både rastløs og rotløs, og forteller om hvordan promenaden hans har blitt ødelagt av både hunder og deres mennesker. Cato er også frustrert over sin egen kropp. Olec snakker om hans kones litt uvanlige fascinasjon, og det snakkes om Verdensdagen for Psykisk Helse. Episoden avsluttes med et leserbrev fra Herman Flesvig. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Landslagspausen er over. Nå venter Chelsea søndag og et tøft og tett kampprogram. Var det en fordel med en "enkel" ligastart? Og hva skjer hvis Liverpool starter å tape poeng?I «Liverpool.no: Pausepraten» har Mari Lunde med seg Arve Vassbotten og Jens Bessesen. Vi snakker om de mange lederskikkelsene i laget, Klopps nye jobb, og om kameravinkler på stadionene. Her er temaene: 00:50: Joel Matip legger opp01:50: Kan ikke Trent spare magien til klubblaget?04:48: Babylykke for Curtis Jones06:15: Oppsummering av landslagspausen09:00: Liverpool fullt av lederskikkelser11:00: Måtte blokkere ut stemmen til Carragher14:00: Jordnære spillere i ånden til Klopp15:58: Klopps nye jobb18:15: Borussia Dortmund er sure21:10: Mye om kameravinkler29:40: Scouse-skolen: Sound31:20: Tettere og tøffere kampprogram34:10: Hva skjer hvis/når man begynner å tape poeng?35:50: Chelsea ser småskumle ut37:40: Bedre forberedelsestid denne gangen39:15: En "fordel" med sliteseire før landslagspausenIntromusikk Pausepraten: The Epic 2 by Rafael Krux Link: https://filmmusic.io/song/5384-the-epic-2- License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Music promoted on https://www.chosic.com/free-music/all/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hanna lever sitt drömliv med sina glittrande ögon och killar som bjuder på middagar. Lojsan däremot kämpar vidare i misären och önskar inget hellre än att vara som Mondo Duplio... eller vad heter han nu igen? Duplantis? Tjejerna diskuterar även vad man gör med FÖR ärliga vänner och om det är så fel att säga att nån luktar svett?Följ oss på instagram och Tiktok @mandagsvibe, gå med i facebookgruppen "Måndagsvibbare" och skicka dilemman, frågor, am I the asshole och fuckboy or not till mandagsvibepodd@gmail.com. Hadeee!

Tjabbadabbaloo och välkomna till ett nytt avsnitt av Kylskåpsradion! Åsskar påstår att det är så man hälsar i Sydkorea men Gabriel förklarar hur det egentligen ligger till. Därefter läser dom upp massor av lyssnarinlägg och pratar om kylskåpsplaneten och varför kylskåp piper. Det handlar även om svett, puberteten och gurkadeodorant. Åsskar får lära sig om luriga youtubers som försöker tjäna pengar på sina tittare och tillsammans diskuterar dom vad som är bra att tänka på för att skydda sig. Gabriel förklarar även vad Frälsningsarmén är för något och läser upp ett inlägg om att bli filmad mot sin vilja. Såklart blir det också massor av skämt, en förklaring till det förändrade ljudet i Seoul och information om kommande torsdagsavsnitt!  Dagens ord: svett, deodorant  Produceras av Frälsningsarmén www.kylskåpsradion.se

Det hundrade numret av Filter går snart i tryck, så vi delar med oss av några minnesvärda ögonblick från de senaste 16 åren. Marie-Louise Ekman plattar till Oskar, Madelene kräks nästan på Gina Dirawi och redaktionen försöker hantera vansinniga Sigge Eklund-fans. Dessutom exklusiv insyn i gruppchatten minutrarna innan reportaget om Skandiamannen publicerades. Teckna enkelt en prenumeration här: https://magasinetfilter.se/prenumeration/prenumerera-pa-filter/. Första månaden gratis!

I denne episoden senker Hedda pulsen i Thailand - hvordan er egentlig smilets land i lavsesong? Og hva kan vi gjøre for å være kvalitetsturister? Vi finner også ekte flamenco i sydende Sevilla, og gir våre aller beste tips til generasjonsferien. Fortsatt god sommer fra oss!En reisepodcast levert av Bortebest.no og Tenkkoffert.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ska man bete sig på badplatsen? Vi har facit! Hångla, vara topless, kissa i havet, bollsporter…

I denne episoden søker vi svale temperaturer i Galicia, Færøyene, Cornwall, Orknøyene og Skottland. Vi drar også på roadtrip fra Østlandet til Vestlandet. Og hvordan sparer man egentlig penger på leiebil i sommer?En reisepodcast levert av Bortebest.no og Tenkkoffert.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu ska det undersökas om fler läkare kan få skriva ut adhd-medicin. Blandade hockey-känslor på Sverigefinska skolan i Botkyrka. Svett gör det pinsamt i klassrummet. Och så trendar suuupersmarta bebisar på TikTok. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vi känner alla igen känslan. Det kanske är lite varmt ute, man kanske avslutat ett långt springpass eller man ska just göra en presentation i skolan. SVETTEN börjar rinna! Denna Juniornyheterna SPECIAL ska handla om SVETT! Varför vi svettas, varför svetten luktar och vad man kan göra om man inte vill lukta svett. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Gustav StjernkvistProducent: Gustav StjernkvistMedverkande: Mirja Wittgren, ST-läkareJuniornyheternas specialpodd gör varje vecka en djupdykning i veckans viktigaste nyhet eller ett ämne som är extra intressant och spännande.

Carin ställer sig lite lätt frågande när Vivi avslöjar att hon har en lite konstig vana efter att hon har tränat. Vivi visar sig också ha oanade kunskaper om bananer och vi pratar on hur vi hade hanterat att vara med i Robinson där det inte finns så mycket föda att tillgå. Carin har firat sin hund på 4-årsdagen och Vivi har superdåligt samvete för en nyligen inträffad födelsedagsincident. Vi kommer också få en grundlig genomgång av vad Carin egentligen jobbar med som i vissa fall kan vara förenat med livsfara och så har Vivi gett sin Anders en, i hennes tycke, snäll komplimang.Med: Vivi Wallin & Carin da Silvaviviochcarin.seProduktionsbolag: Polpo Play ABwww.polpoplay.comVill du göra reklam i en Polpo-podd?Maila hello@polpoplay.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar Ida och Andrea om svett, om resan Ida ska göra, varför den triggat ångest och om klimatångest är problematiskt eller viktigt. Tips delas för ett mindre carbon footprint och den sexigaste serien i mannaminne.

I dagens Billgren Wood kastas vi mellan inspiration och frustration toppat med existensiella tankar och otraditionellt julpynt. Sofias dator är utbränd, Elsa trendspanar som om det var 2017 och behöver vi sova egentligen? Vi kastar oss ner i naturnära former, sirliga tuggummitrådar och valar som sprutar glitter i julgranen. Det är vackert och nytt, långt bort från julbockar och platsbyggd perfektion. Välkommen det dekorativa - jugend 2.0!

Ännu fler insikter jag undrar hur ni ställer er till. Och tango-gitarristen som tog en liten bump från en nyckel utanför klubben och blinkade med ena ögat och log mot mig och min sorti från argentinskan. Eller Argentina kanske jag ska säga. Tack Carla.se - Sveriges favorit-elbilshandlare! Man kan privatleasa en BMW i3 för 3995 om man är snabb. Och snälla - om ni gillar podden så prenumerera och tipsa andra. Det är tufft att vara själv utan en mäktig organisation i ryggen. ♥️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag er det Stian, Anja og Simon som inntar studio! Stian har vært på Ringenes Herre maraton. Anja finner ut hvor ukulturelle Stian og Simon faktisk er. Dior har laget parfyme for babyer, da er det jo bare naturlig at Simon begir seg ut på det samme markedet med sine babyprodukter. En stor takk til Malin på teknikk 

Hockeyfrilla och japanska basketspelare. I avsnitt 197 taktiksnackar vi om hejarklacksramsor, syntharsenaler och driviga beats. Och vem är det egentligen som berättar fabler? Dagens match presenteras av Anna-Karin Berglund, Viktor Zeidner och Erika Axmark. Låtar som spelades: Marsh - All Night Long Martin Zeidner - Finns inget härligare (än att vara Brynäsare) [S23/24 Intro Version] Ronnie Stone - The Diamond Jim Perkins - The North Wind (Daigo Hanada Re-Work) Slims Smala Skiva Todd Terje - Delorean Dynamite Här finner du Spotifyplaylisten med tillgängliga låtar som sänds i programmet, listan fylls på med nya låtar efter varje program: goo.gl/CUnvtY Lamour Podcast presenteras i ett folkbildande samarbete med Vuxenskolan. Ansvarig utgivare är Viktor Zeidner.

Det har blivit dags för segmentet “Träningspodden testar”, där Lovisa - inspirerad efter en föreläsning - har varit på ett konditionspass med högintensiva intervaller i 38-graders-värme. Kan det stämma att svettigare konditionsträning är mer effektiv än mindre svettig sådan? Och om det är så, på vilket sätt och varför? Lovisa redovisar hur det kändes att ge allt hon kunde samtidigt som hon svettades så mycket som möjligt. Hon berättar också vilka markanta skillnader hon noterade i jämförelse med svalare konditionsträning. Jessica tar upp ett ämne som har varit en kontroversiell snackis i många medier, nämligen läkemedlet Ozempic. Detta preparat som ges till diabetespatienter har nämligen blivit en alltmer vanlig metod att ta till för snabb viktnedgång, någonting som normaliseras mer och mer. Lovisa och Jessica vrider och vänder på hur detta skulle kunna utveckla sig och vad det kan leda till. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Roxy gästar och vi pratar om träning i värmesal och på spinningcykel. I båda fall så genererar det hos de flesta väldigt mycket svett. Är det bästa verkligen att dricka mycket vatten då?

Är det ok att ljuga om att man är ihop med en person för att slippa rejecta någon? och vad ska man göra om man inte får med en sked i risi frutti? Ha nu en Baila Chiki Chiki-vecka och ställ dina frågor på @thefragaratenkompisofficial på instagram

Magnus Hedman berättar om sin kraschade övergång till Arsenal, agentvärldens mörka sidor och relationen med José Mourinho. Dagens gäst, Valter Skarsgård, om kärleken till Bajen, Beck, och de känslofyllda mötena med Börje Salming.

Aftonbladetstjärnorna Soraya Hashim och My Rohwedder möter komikerstjärnorna Anders Sparring och Fritte Fritzon! I veckans avsnitt tävlar Aftonbladets Soraya Hashim och My Rohwedder mot komikervärldens Anders Sparring och Fritte Fritzon!FÖR...Vilken vecka vi har haft!Det blir politikerengelska! En plikttrogen erektion! Glosor i sagornas värld! Paradise eller politik!Och vem kallade egentligen statsminister Kristersson för "Tuff" i riksdagsdebatten?Varmt välkomna ska ni vara till veckans Lantzkampen!Lantzkampen i P1 är en frågesport om veckans nyheterSå går det till: Två lag, med två personer i varje, tävlar om vem som mest hängivet har följt med i veckans nyhetsrapportering.Programledare är som alltid Annika Lantz och vår ständiga domare heter självklart Sara Lövestam!Hör du något lustigt i nyheterna som du tycker skulle passa i Lantzkampen - hör av dig till oss! Mejl: lantzkampen@sverigesradio.se

Nicklas Danielsson gästar podden, grillas från två håll och berättar om att inte känna sig klar som spelare, ett märkligt samtal till Vancouver, speciella bandystilen, viktiga middagar, ilskna supportrar i baren, förskönade krogbesök, Salmonssons fantastiska ”efter träning”-behov, kärleken till att luras, moroten Rönnberg, att vilja få stryk, Charas udda besatthet, världens konstigaste omklädningsrumsdetalj, smärtsamma KHL-ögondroppar, domen om Brynäs 22/23 – och mycket mer! Innan dess snackar Norlindh och Figren om den sistnämndes framgång i jobbsökandet, Las Vegas-rekande inför höstens superresa (missa inte vår tävling för att få hänga med) – och man diskuterar en specifik företeelse kring varje SHL-lag. Duon ger sig även, inför valet, på ett försök att sätta samman en regering med enbart hockeyprofiler. Vem kniper statsministerposten – och vem chockar som ansvarig för infrastrukturen? Vem sätter sig i landslagsjacka i en Volvo till Falköping – och vem levererar ett oväntat utlösningsutspel? Figge avslöjar dessutom något han kräver ska förändras inom toppolitiken! Garv, lite allvar – och massor av sporten vi alla älskar! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Vetenskapsjournalisten Izabella Rosengren om hur man klarar sig när termometern kryper över 30-strecket, somrarna som blir allt längre och hetare, allt som händer i kroppen när det blir varmt, SVETT, taktikerna för att få bukt på klimatförändringarna och LIFEHACKS för att överleva hot summer days. Programledare: Kodjo Akolor, Sara Kinberg Nanna Olasdotter Hallberg

GamingPodden är, precis som namnet föreslår, en gamingpodcast! Varje vecka går vi igenom gamingnyheter och annat smått och gott från gamingvärlden. I detta avsnitt snackar vi om att Bungies advokater är i farten igen, Games Done Quick är igång igen och att det börjar spekuleras kring varför Diablo Immoral stoppas i Kina. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi berättar om våra första sexuella erfarenheter med en tjej. Var Freja en gudinna i sängen? Hur viktigt är queera sammanhang? Hur hög tolerans ska en ha gällande vänskaper? Kan en bryta med sin familj? Hur vet en att en är attraherad av någon? Freja fnissar åt döden. Jenny har FYRA bucket hats och en strapon under hakan. Niki har pratat sex med en vakt. Veckans ord: Clitfullness Banankontakt: Jenny Skytte Tack till alla vår patienter, ni är det finaste vi har!! Bidra till Heteroakutens jublande hurrarop och drypande glädjetårar genom att bli Patreon: www.patreon.com/heteroakuten Du blir vår stammispatient och får tillgång till material såsom bonusavsnitt, musik, ölrecept, livepoddar, rabatt på merch och annat vi hittar på. För att lyssna på allt gött ni hör i våra avsnitt, följ spellistan HETEROAKUTEN GREATEST HITS på Spotify. Uppdateras efter VARJE avsnitt! https://open.spotify.com/playlist/7qdONgONVKjwU9kGFjet2F?si=yphVEB0kTx-O8dlL47L5Iw Maila dina frågor och tankar till heteroakuten@gmail.com och följ oss på Instagram där vi kort och gott heter: heteroakuten Produktion, originalmusik och ljudmix: Niki Yrla

Del 2 av 2. I en svettig andra del av tionde avsnittet diskuterar vi obekvämt klibbiga upplevelser och blickar även tillbaka till gymnasietiden. Dessutom har Maxime förberett något alldeles extra till korkens trudelutt, så lyssna på hela avsnittet för att inte missa det! Instagram: https://www.instagram.com/tafpodcast_/Hemsida: https://tafpodcast.se/

Världens mest stängda golfklubb, Disneys uppföljare, sova i slemsäck, Världens bästa skämt, Svett, Vampyrer och rabies.

Korsvägsandakt Veronika möter Jesus

Svett är svaghet som lämnar kroppen. Det är, översatt till svenska, titeln på forskaren Janet Johansson avhandling om hårdtränande svenska chefer. Varifrån kommer kulturen att träna hårt när man är chef? Och vad får det för konsekvenser för arbetsplatsen?

Veckans avsnitt handlar om saltintag. Simon och Tommy går igenom en ny studie som undersökt olika saltintag vid hög värme på idrottare. Det hinns också med ett par lyssnarfrågor om energibalans, överträning och salter i sportdryck.    Länk till studien.   Tidsschema: 02:55 Saltintag grunderna 13:15 Studiens metod 23:14 Resultat   Lyssnarfrågor:  32:00 Kan natriumintaget bli för högt om man blandar sin sportdryck väldigt starkt?  38:08 Ung löpare som svimmar vid träning, vad kan detta bero på? 40:10 Energibrist vid överträning, varför bör konditionsidrottare fokusera kolhydrater?  Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Allt ifrån Youtube och blängande till Kims crushes och granola.Instagram:kimmie_engdahlcarlsson.filip Become a member at https://plus.acast.com/s/goorgott. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Världens bästa katt är svensk! Det händer grejer med Christopher Garplinds kropp! Johannes sitter på fakta och bevis kring Kanye West, Kim Kardashian och Pete Davidson. TV-kritikern Linus Fremin tittar förbi och ger oss sin analys av serien Knutby på Cmore med Aliette Opheim, Amy Deasismont och Alba August bland andra. Vi snackar om Pablo Escobars kokainflodhästar, world cat show och så blir det såklart djurquiz med Djur-Ted. Programledare: Christopher Garplind och Johannes Cakar

Året är 1932. Den svenska OS-truppen möts av en värmebölja på väg till Los Angeles. Medverkande: Joakim Jalin Produktion: Jalin Film AB © 2021 Källor: Nils Olsson. Jubileums bokfilmen - En krönika i ord och bild 1909-1959. Följ podden på Facebook Stötta podden med en lunch via Swish: 123 416 25 90 Köp en av våra coola t-shirts, muggar mm!

Vi har tatt personlighetstest og Gine er så klart ikke enig med resultatet. Vi skravler om sommerens tidsklemme, presset om å kose seg og behovet for å please andre. Også var det den kjipe skyggen man får under rumpeballene og nå magen, som følge av en voksende babybump.

Gör man sig av med slaggprodukter när man svettas? Svettas man mer om man är vältränad? Hur kommer det sig att vissa bara luktar om fötterna men ej under armarna och tvärtom? Docent Carl Swartling har ägnat större delen av sin karriär på att hjälpa patienter som har hyperhidros - kraftiga svettningar.I detta avsnitt går han igenom med oss varför vi svettas, hur man kan reglera det samt vad man kan göra åt den många gånger lätt pikanta lukten. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Halva Åsskars röst är borta men avsnittet rullar på ändå! Tillsammans med Gabriel snackar dom om gurkaslush, svett, att det är viktigt att dricka vatten när det är varmt och att Gabriel är mång-melonär. Sedan reser dom till landet som Sverige möter i morgondagens åttondelsfinal i EM: Ukraina! Vart ligger egentligen Ukraina? Hur stort är det? Vad äter dom? Vad är kyrilliska bokstäver och hur kan en match börja klockan 20, 21 och 22 på samma gång? Dessutom konstaterar Åsskar att det garanterat inte kommer vara någon snö på planen imorgon, men varför inte?  Dagens ord: svett Produceras av Frälsningsarmén www.kylskåpsradion.se

Natalies 25års dag gick inte riktigt som planerat, minst sagt.

Mail: likaolikapodden@gmail.com Kammi: https://www.youtube.com/channel/UCHp01IxWuXarhBHaGxPsQ5g Dymosthlm: https://instagram.com/dymosthlm

Svett er aldagömul athöfn sem hefur á síðustu áratugum fest rætur hér á landi. Athöfnin á rætur að rekja í samfélag indíána og þykir til dæmis mjög streitulosandi og nærandi fyrir bæði sál og líkama. Ásrún Laila Awad hefur í mörg ár leitt svett hér á landi en hún er með höfuðstöðvar sínar að Birkihofi sem er í næsta nágrenni við Laugarvatn. Laila fræddi okkur allt um svettið og sögu þess á Íslandi í þættinum í dag. Garðyrkja er kannski ekki það fyrsta sem manni dettur í hug á þessum árstíma. En „íJörð“ er garðyrkjuverkefni fólki er kennd matjurtarækt. Undanfarin tvö ár hefur hópi hælisleitenda verið boðið upp á að taka þátt í verkefninu, en nú er komið að því að færa verkefnið á næsta stig og bjóða almenningi uppá stutt námskeið í lífrænni ræktun, fyrst á netinu og með vorinu í verklegum námskeiðum. Aðstandendur verkefnisins bjóða nú fyrir hátíðirnar upp á gjafabréf á námskeiðin sem eina leið til að gefa grænar gjafir og koma af stað umræðu um heislubætandi áhrif veru úti í náttúrunni, og tillögur að hverskonar umhverfisvænum gjöfum. Við fengum þær Þóru Hinriksdóttur, frá íJörð og Þórey Mjallhvíti upphafskonu Seljagarðs, þar sem ræktunin fer meðal annars fram, í þáttinn til að segja frekar frá. Margrét Hallgrímsdóttir þjóðminjavörður er vön því að lesa í fortíðina til að skilja samtíðina en hún hefur líka gaman af ýmis konar yndislestri. Margrét var lesandi vikunnar að þessu sinni og bauð okkur upp á kræsilegt hlaðborð bóka sem hún hefur verið að lesa. UMSJÓN GUNNAR HANSSON OG GUÐFINNUR SIGURVINSSON