Runarx Run Free Talk

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埼玉県川口市にあるランニング専門店「ルナークスランニングカンパニー」のクラブメンバーたちでロード、トレイルなど様々なレースやトレーニング、山、グッズなど様々なランニングの話題を好き勝手にトークしています。基本ビールを飲みながらのスタイルのため話題がとっ散らかっていますのでお気軽に聴いてみて下さい。

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    • May 4, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
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    Latest episodes from Runarx Run Free Talk

    #95 Road to FUJI 最終回「結果報告」

    Play Episode Listen Later May 4, 2025 77:30


    昨年からクラブメンバー有志で初100マイルチャレンジを支えてきたROAD TO FUJI。果たして結果は。。

    #94 一年計画で100KMにチャレンジした結果報告の座談会

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 60:07


    2024年春から100kmウルトラマラソン完走を目指してトレーニングを積んだルナークスRCメンバー。その「卒検」として2025.04.20に開催したチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンを出走。果たしてその結果は。。

    #93 Running Gear Nerd vol.12 「サッカニー エンドルフィントレーナー& ガイド18をオタク分析」

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 50:18


    今季注目ランニングシューズブランド「サッカニー」そのラインナップの中からNerd目線でチョイスした2モデル「エンドルフィントレーナー」「ガイド18」について構造、履き心地、おすすめ使用をお客様フルヤさんとオタク分析しました

    #92 Runnig Gear Nerd vol.11 HOKA BONDAI 9は何が変ったか?

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 35:39


    今年1月にリニューアルした発売されたHOKA BONDAI 9。街履きスニーカーとして人気のシューズが、原点に立ち返りランニングシューズとして走れるシューズに生まれ変わりました。何か変わったのかをお客様フルヤさんと話しを繰り広げるRunning Gear Nerd vol.11です。

    #91 ROAD to FUJI 「Mt. FUJI 100mi 直前!コースプロファイルから対策を洗い出す回」

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 57:16


    4/25-27開催Mt. FUJI 100miで初100マイルトレイルランレースに出場するRNXRCメンバー小松崎さんを経験者みんなで完走させようという「ROAD to FUJI」の最終話として、心強い完走メンバーの江口さん、落合さん、金村さん、金澤さんたちと一緒にコースプロファイルから対策を洗い出してみました。

    #90 THE NORTH FACEギアデザイナーに快適で使いやすいトレイルランパックについて訊く

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 45:31


    (株)ゴールドウィンのザ・ノース・フェイス事業部ギアグループデザイナー田嶌さんをお迎えして、快適で使いやすいトレイルランパックについて伺いました

    #88 THE NORTH FACE : Summit VECTIV Pro 3.0の「進化」について迫る

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 41:08


    革新的なマテリアルを駆使し常に機能性を探求するTHE NORTH FACE。そのトップトレイルランニングシューズSummit VECTIV Pro 3.0について(株)ゴールドウィン吉村さんにお話しを伺いました

    #88 初フルで名古屋ウィメンズマラソンにチャレンジしたルナ女トーク

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 49:19


    昨年秋にハーフマラソンを完走した勢いとメンバーの後押し(プレッシャーw)もあって、初フルマラソンに名古屋ウィメンズマラソンをポチったルナ女3人。名古屋ウィメンズマラソンに向けた練習、準備、レース、今後について話しを訊きました。

    #87 ROAD to FUJI 100 vol.2 B2Bトレーニングを終えた直後に近況報告

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 52:18


    FUJI100で初100マイルにチャレンジするRNX RCメンバーの小松崎さんをメンバーでみんなで協力して完走させよう企画ROAD to FUJIの2回目。2月23~24日2日間のセット練習をサポートしてきたエグチさんと久しぶりのセカスギさんを迎えて、小松崎さんの現状報告をしてもらいました。

    #86 シューズ開発者に訊く「なぜ厚底カーボンシューズは速く走れるのか?」

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 50:49


    カーボン製品の技術力に長けたヨネックス(株)の製品開発部主任の横山さんにお越しいただき、厚底カーボンシューズがなぜ速く走れるのかについて伺いました。

    #85 「教えて阿部さん」東京グランドトレイル2025について阿部吉朗さん真由美さんに伺いました

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2025 41:54


    今年で3回目を迎える東京都内のトレイルで完結する100マイルレース「トウキョウグランドトレイル」。主催される阿部吉朗さん真由美さんをお迎えして、今年の大会について伺いました。

    #84 トルデジアン2024を完走した(株)ゴールドウィン池田さんを迎えて100㍄トレイルランレース対策を学ぶ

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2025 53:00


    (株)ゴールドウィン池田さんを迎えて、トルデジアン2024のエピソードやロングトレイル対策について伺いました

    #83 プロ山岳ランナー上田瑠偉選手を迎えて「TRAILRUNNER RUY UEDA」の強さを本質をひも解く

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2025 63:26


    スペシャルゲストとしてプロ山岳ランナー上田瑠偉選手をお迎えして、上田選手のトレーニング、食事、ケア、シューズ、自身のブランドRUY、写真集など普段聞けないことをお話し伺いました。

    #82 Running Gear Nerd vo.9「ロードランニングシューズのトレンドと選び方の考察」

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2025 55:07


    今年のナード初回は、ロードランニングシューズについて、トレンドや素材、選び方についてのマニアックトークです

    #81 Road to FUJI 100 「初100マイル完走に向けて座学」回

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2025 41:23


    初めて100マイルトレイルレースにチャレンジするクラブメンバー小松崎さんをクラブメンバーがアドバイスしながら、完走達成に向けての企画トーク「Road to FUJI 100」 第1回目は100マイラークラブメンバーの江口さんを迎えてアドバイスしてもらいました

    #80 2024年の各エピソードを振り返って

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2024 40:08


    2024年に配信しました各エピソードをエグチさん、フルヤさん、サトウの3人で振り返りました

    #79 ルナ女トーク「沖縄ウルトラマラソン走って来たよ!」の回

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2024 44:37


    ルナ女3人で参加してきた沖縄ウルトラマラソンのレースと観光を楽しんだエピソードを伺いました。

    #78 ルナ女トーク「安房鴨川みちくさぼちぼちフルマラソンの初フルは楽しすぎた!」の回

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2024 36:49


    ルナークスの水曜日夜開催しているランニング未経験者向けのグループウォークジョグ(GWJ)。このGWJを中心に参加しているルナ女メンバーたちで、12/15安房鴨川みちくさぼちぼちフルマラソンにエントリー。その中には小5女子とお母さんもいて、果たして完走できたのでしょうか?

    #77 COROS PACE PROとカイメラエブリディについて(株)ロータス若林に伺う回

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2024 49:03


    (株)ロータス若林さんをお迎えし、COROS最新モデルPACE PROの機能性やPACE 3との比較、体脂肪を燃焼しやすくさせる体作りのための補助食品カイメラエブリディについてお伺いしました

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    #76 ルナ女トーク「初ハーフ完走のルナ女2人を迎えてランニングトーク」

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2024 46:07


    ルナークスランニングクラブの女性メンバー通称ルナ女を迎えて楽しいトークを繰り広げるルナ女トーク。第1回目は、ランニング初心者だった2人がハーフマラソンを完走するまでになった経緯などをベテランルナ女メンバーと共にお話しを伺いました

    #75 2024年ロングトレイルレースを振り返って

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 46:46


    ルナークスランニングクラブメンバーで主にロングトレイルランレースを主軸する3名を迎えて、今年出場したレースで感じたことを振り返る回

    #74 横浜マラソン楽しかったよの回

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2024 48:59


    10/27に開催された横浜マラソン。横浜マラソンに出場したルナークスランニングクラブのメンバーを4人を迎えて、横浜マラソンが魅力的な理由などを伺いました

    #73 RxL武田代表に訊く「ランニングギアとしてのソックス選び」

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2024 54:28


    超立体ソックスを作るRxLの武田代表と石野開発部長にお越しいただき、ランニングソックスの役割と重要性について伺いました。 今デモ「ソックスは何でもいい」と思われがちなランニングソックスですが、その選び方でパフォーマンスに影響することもあり、重要なギアとしてソックスのお話しを伺いました。

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    #72 Running Shoes Nerd vol.8「YONEX カーボンクルーズSR/XRの世界」

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2024 48:34


    2024年8月に新発売されたヨネックス:カーボンクルーズSRとXRについて、同社開発部の横山さんをゲストにお迎えしてそれぞれの特徴を伺い、ナードなお客様フルヤさんとルナークス佐藤の3人でトークを繰り広げています。

    #71 BMWベルリンマラソン2024を走ってきました!

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2024 50:21


    ルナークスランニングクラブのメンバー伏木さんが自身の誕生日と同日に開催されるBMWベルリンマラソンに参加し、現地でのエピソードを伺いました

    #70 教えて阿部さん!今から間に合う2025UTMBに出る方法

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2024 42:43


    「トレイルランニングという趣味として楽しんでいるなら、できればUTMBは見ておいた方がいい」 と言うUTMBで日本人選手のサポートを続ける阿部吉朗さん。もちろん時間もお金もかかりますが、それを超える感動があり、それは人生の中で貴重な経験になるからです。 そこで阿部吉朗さんと真由美さんにゲストに来ていただき、UTMBに出るための基礎知識、今からでも間に合うUTMBに出る方法があるのかを伺いました。

    #68 あやっち、SWISS PEAKS完走のお話し

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2024 48:23


    山とビールをこよなく愛する湯浅綾子さん「あやっち」がスイスの山々を365kmを巡るレース「SWISS PEAKS」に出場し、完走だけでなく入賞もしてきました。その時のエピソードを伺いました。

    #68 UTMB日本人選手サポート阿部吉朗さん、CCCに出場した阿部真由美さんを迎えて、今年のUTMBの表裏エピソード

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2024 45:27


    トレイルランレースの注目度、イベントの大きさからも最高峰と言っていいUTMB。毎年日本人選手のサポートを行う阿部吉朗さんと奥様でエリートトレイルランナーの阿部真由美さんをお迎えして、CCCを走った阿部真由美さんのエピソード、日本人でUTMBというレースを俯瞰して見れる阿部吉朗さんからお話しを伺いました

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    #67 Running Shoes Nerd vol.7 KARHUの世界

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2024 41:18


    RNX初登場のフィンランドブランド「KARHU」。マニアックなお客様フルヤさんと一緒にカルフについて深く話してます。 今回もBGMなしですみません。

    #66 さかいやスポーツ斎藤vsルナークスRC佐藤 シューズおたく無制限一本勝負の回

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2024 52:33


    千代田区神田神保町にある「さかいやスポーツ」さんのシューズ統括マネージャー斎藤さんをゲストにお迎えして、昨今のトレイルランニングシューズ事情、互いが選んだトレイランニングシューズ3選、選び方などの意見をぶつけ合いました。

    #65 ONTAKE100を走り終えて得たものとは?

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2024 54:00


    「走る修行」と俗に言われるOSJ ONTAKE100。景色の変化のない林道という特殊なレースに挑んだルナークスランニングクラブの女性2名を迎えて、レース前レース中レース後のエピソードを伺いました

    #64 Running Shoes Nerd Vol.4 Nnormal実走後のオタクトーク

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2024 37:19


    今季注目のトレイルランニングシューズブランド「Nnormal」。ジェーラグ、トミール1.0、トミール2.0の3モデルを試し履きをした感想をオタク寄りの内容で古屋さんとナードトークしました

    #63 Running Shoes Nerd vol.5 「YONEXランニングシューズの優秀性」について探究する回

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2024 59:02


    今回のランニングシューズナードは、YONEXの横山さん、大井さんをゲストに迎えて、ヨネックスのランニングシューズについて深く語る回になっています。 特に多くのランナーが刷り込まれている「カーボンプレート入りは反撥がある」というイメージを払拭する回になればと思っています。

    #63_10min, 次回本編はRUNARX Run Free Talk vol.4「YONEXランニングシューズの優位性」についてのマニアトーク

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2024 10:46


    次回本編はRUNARX Run Free Talk4回目として気になるランニングシューズブランド「ヨネックス」の開発者を迎えて、ナード回らしいマニアックな深掘りトークをしています。

    #62 奥信濃100を走り終えたばかりのクラブメンバーを迎えて

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 41:39


    お子さんのグループジョグに自転車同行から今日100kmのトレイルランレースに出場するまでになったクラブメンバーの2人。そんな2人にレースに向けた準備、計画、うまく行ったこと、行かなかったことなどを伺いました

    #62_10min, 次回本編は、初100kmとして奥信濃100を走ったクラブメンバーを迎えてエピソードを伺いました

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2024 11:24


    #62本編では、奥信濃100を走り終えたクラブメンバーを迎えて、レースやコースの特徴やエピソードを伺いました

    #61 TOKYO GRAND TRAILで初100mileに挑んだクラブメンバー「チームさだはる」をゲストに迎えて

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2024 57:46


    東京で最も身近な100マイルレース「TOKYO GRAND TRAIL」。累積標高11,000mからその過酷さが想像つきますが、初100マイルレースにTGTを選び挑んだクラブメンバー秋山晴美さんそしてペーサー大野貞夫さんの「チームさだはる」を迎えて、当日の様々なエピソードを伺いました

    #61_10min, 次回本編は初100マイルにTOKYO GRAND TRAILを選んだクラブメンバーがゲストです

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2024 10:58


    次回本編は、東京で最も身近な100マイルレース「トウキョウ・グランド・トレイル」100マイルにチャレンジしたクラブメンバーの秋山晴美さんとペーサーの大野貞夫さんの「チームさだはる」を迎えてのエピソードトークです。

    #60 彩の国100kmを完走したMERRELL皆川さんをお迎えしてエピソードを伺いました

    Play Episode Listen Later May 27, 2024 60:17


    難関トレイルレース「トレニックワールド彩の国」の100kmを見事完走したメレル事業部の皆川さんをお迎えして、レースでの出来事や装備、シューズについていろいろと伺いました。 また、同じくメレル事業部の丹下さん、血矢さんにもご参加いただきメレル製品についてお話しいただきました。

    #60_10min, 次回本編は彩の国100kmを完走したメレル皆川さんに話しを伺いました

    Play Episode Listen Later May 26, 2024 23:08


    本編では彩の国100kmを完走したメレル事業部皆川さんをお迎えして大会でのエピソードを伺いました。この10ミニッツでは本編で言い足りなかったメレルというブランドや製品についてメレル事業部丹下さんと"Blood Arrow"血矢さんに深くお話しいただきました。

    #59 FUJI2024で100マイル初完走した金澤さんを迎えて

    Play Episode Listen Later May 20, 2024 50:54


    FUJI2024で初めての100マイルを完走したルナークスランニングクラブメンバーの金澤さんを迎えて、当日前の準備やレースでのエピソードを伺いました。

    #59_10 min, 次回本編は「FUJIで初100マイルを完走したクラブメンバー金澤さんを迎えて」

    Play Episode Listen Later May 19, 2024 10:46


    本編#59では、FUJI2024で初100マイルを完走したルナークスランニングクラブ金澤さんを迎えて、その時のエピソードを伺いました。

    #58 Running Shoes Nerd 「4.THE NORTH FACE : SUMMIT VECTIV PRO / SUMMIT VECTIV SKY」

    Play Episode Listen Later May 13, 2024 35:10


    #58はザノースフェイスのトレイルランニングシューズ「サミット・ベクティブ・プロ」と「サミット・ベクティブ・スカイ」について

    #58_10min, 本日12時配信は4回目のRunning Shoes Nerd、THE NORTH FACEのトレイルランニングシューズの回です

    Play Episode Listen Later May 12, 2024 4:00


    THE NORTH FACE : SUMMIT VECTIV PRO、SUMMIT VECTIV SKYについて本編で語ります

    #57 Running Shoes Nerd 「3.SCARPA : GOLDEN GATE 2 ATR」

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2024 45:30


    第3回のランニングシューズ・ナード(オタク)の回は、トレイルランシューズ「スカルパ:ゴールデンゲート2ATR」をトレイルで実走し、その時感じたことや評価、そして終了後にさらに深掘りしたトークをしました。 初めて走りながら収録しましたが、不慣れなため聴きづらいかと思いますがご容赦下さい。

    #57_10 min 次回はRunning Shoes Nerd 3. SCARPA : GOLDENGATE 2 ATR

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2024 6:37


    お客様の古屋さんとのナード(おたく)トーク「ランニングシューズナード」。3回目はスカルパ:ゴールデンゲート2ATRです。今回、初めて走りながらの収録をしてみましたが、かなり音割れして聴きづらくなってしまいましたが、音量調節して聴いてみて下さい。

    #56 NNORMAL(ノーマル)古守さん牛山さんを迎えて、ノーマルというブランドや製品について伺う回

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2024 44:58


    スーパー山岳アスリートであるキリアン・ジョルネが立ち上げたアウトドアブランド「NNORMAL」(ノーマル)。注目のノーマルが今年2024年ついに国内販売を開始しました。それに合わせて、日本担当の古守さんと牛山さんにお越しいただき、ノーマルというブランドとコンセプト、製品の考え方について深く伺いました。

    #56_10 min, 次回本編はNNORMAL(ノーマル)古守さん牛山さんをお迎えして、製品とノーマルが打ち出す道筋について伺いました

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2024 9:54


    キリアンジョルネが立ち上げた新ブランド「NNORMAL」。本編では日本担当の古守さんと牛山さんを迎えて、ノーマルについて深く伺いました。

    #55 Running Shoes Nerd 「2:トレイルランニングシューズとは?」

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2024 41:11


    第2回目となるランニングシューズのマニアックトーク「Running Shoes Nerd」は、トレイルランニングシーズン前ということもあり、あらためてトレイルランニングシューズとはなんだ?という話しをしています。

    #55_10 min, 次回は「Running Shoes Nerd 2. トレイルランニングシューズとは?」です

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2024 11:43


    次回は道具マニアのお客様古屋さんと語るRunning Shoes Nerdの第2回目「トレイルランニングシューズとは?」です。

    #54 俺たちのMt. FUJI 100 2024 コースプロファイルから準備と対策を考える回

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2024 58:29


    間もなく開催される100マイルレースFUJI。試走や練習の準備とは別にコースプロファイルから想定される準備や起きるであろうトラブル対策について、昨年完走しているクラブメンバーのセカスギさん、落合さん、以前に完走し今はボランティアとして参加している泉さんにお越しいただき、意見交換をしてもらいました。

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