Sé tu propio terapeuta

Entrenamiento mental Programación interior estructurada en que envías mensajes a tu cerebro para que disminuya o elimines el dolor físico. Nota: este entrenamiento lo puedes hacer cuantas veces lo consideres necesario. Te tengo muy buenas noticias, no tienes que vivir con un dolor crónico, ni te tienes que acostumbrar a sentir dolor. Puedes disminuir y hasta bloquear el dolor con mayor facilidad de lo que puedas creer. El dolor suele tener un efecto traumatizador sobre el sistema nervioso y te resta considerable energía durante su manifestación. No programas directamente el control del dolor, sino más bien programas sensaciones gratas para substituir a las del dolor. Esto es lo que se llama éxito en tu programación cerebral. Los beneficios de alivio del dolor son evidentes y desde luego, incrementan tu confianza sobre ti mismo al reprogramar las condiciones que causan el dolor. Además, con esta programación cerebral puedes cambiar las situaciones de las que cuales surge el dolor. Las condiciones que generan dolor generalmente son tensiones o presiones que se filtran al interior. El proceso que conduce al indeseable dolor puede ser reemplazado mediante programaciones constructivas que logren recuperar tu salud perfecta. Esto significa que las causas de tu malestar o dolor físico pueden ser mitigadas o eliminadas en su totalidad con la reestructuración de la programación de tu cerebro. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Todo depende de la forma en la que manifiestas tu amor y en cómo te gustaría que lo hicieran contigo. Los 5 lenguajes del amor son: 1. Palabras de afirmación 2. Tiempo de calidad. 3. Regalos 4. Actos de servicio 5. Contacto físico Aquí en este audio encuentras un ejercicio para que visites el templo de cuarzo rosado (el templo de la aceptación). --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

¿Qué es IKIGAI? Es un maravilloso concepto japonés que significa “la razón de vivir” o “la razón de ser”. Describe la sensación de saber cuál es el sentido de tu propia vida. Para la cultura japonesa encontrar tu ikigai es muy importante porque, si tú te dedicas a tu ikigai le das sentido y felicidad a tu vida Todos tenemos un ikigai o varios ikigais. Tus ikigais pueden cambiar a lo largo de tu vida. El ikigai es esa fuerza vital interior. Tu propósito de vida es lo mismo que tu ikigai. Como sabes si ya estás viviendo en tu ikigai? Lo sabes porque te sientes pleno y feliz y no sientes que tus actividades sean trabajo, sientes pasión y felicidad todas las mañanas cuando te levantas, te sientes con mucha energía para realizar tus actividades diarias. El ikigai es el núcleo central en el que se unen cuatro conceptos claves: · Lo que amas. · Lo que el mundo necesita. · Aquello en lo que eres bueno. · Aquello por lo que ganas dinero. Para realmente encontrar tu ikigai tendrás que realizar algo que verdaderamente te guste y que en lo que te sientas realizado, que de alguna manera aporte algo positivo y que la sociedad necesite, que se te dé bien y seas bueno en lo que realizas y por último que te paguen por ello. Tu ikigai es el resultado de combinar tu misión, tu pasión, tu profesión y tu vocación. La clave del ikigai es identificar aquello en lo que eres bueno, que te da placer al realizarlo y que, además, sabes que aporta algo al mundo. Cuando lo llevas a cabo, tienes más autoestima y felicidad, porque sientes que tu presencia en el mundo está justificada. Para que puedas reconocer tu ikigai es importante que se de un proceso de auto-indagación. John c. Maxwell define el propósito en la vida con la siguiente frase: “el éxito es saber tu propósito en la vida, crecer para alcanzar tu máximo potencial y plantar semillas que beneficien a otros» Por un momento, imagina un espacio – tiempo en tu vida en el que haces lo que amas, aquello que te apasiona hasta tal punto que las horas se van volando. Imagina que cuentas con altas capacidades y conocimientos para desarrollar dicha actividad, que te sientes especialista y cuentas con la motivación para entrenar y esforzarte por mejorar cada día. Imagínate en esta ocupación que te produce satisfacción y ganas el dinero suficiente para vivir dignamente. Además de todo esto, imagina que con tus actos contribuyes a que el mundo sea un lugar mejor. Esa posibilidad existe y en Japón lo llaman ikigai. Contar con un para qué, con un motivo por el que levantarte cada mañana y afrontar los retos que se te presentan durante el día, esto te carga de motivación. Te conecta con la mejor versión y te alienta a disfrutar de cada momento con intensidad y agradecimiento. En este audio encontrarás un ejercicio para que reafirmes cuál es tu ikigai. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Fue descubierto en el año 2.001 por el médico Salomon Shellam. Que es el síndrome del yacente Es la reparación en el árbol genealógico de uno o varios fallecimientos injustificados e injustificables. El término reparación es muy importante en el transgeneracional quiere decir que en tu vida actual has heredado una memoria de alguien de tu árbol genealógico. Las memorias que te gustan, no producen síntomas, son siempre al contrario cosas sobre las que te puedes apoyar pero ahí donde duele hay desgaste a nivel transgeneracional son los dramas. Inconscientemente las personas con síndrome de yacente son los encargados de reparar dramas de fallecimientos injustificados e injustificables. En todos los árboles genealógicos hay muertes, pero hay fallecimientos que se aceptan y hay fallecimientos que no se aceptan. Un duelo de un fallecimiento que es aceptado a pesar de sentir mucha tristeza, evoluciona poco a poco por las etapas del duelo. Pero una muerte injustificada o injustificable se queda en pleno duelo sin avanzar. Como por ejemplo la muerte de un bebe, de un niño, de una madre que deja a sus niños huérfanos, una madre que muere en el parto, la muerte de un adolescente o de una persona joven. Hay madres que toda la vida quedan atrapadas en el dolor de la pérdida de un hijo. Es ahí donde aparece alguien en el árbol para reparar la perdida, ese tipo de reparación se llama síndrome del yacente. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Ubuntu es una palabra africana que proviene de las lenguas zulu y xhosa y que se traduce “YO SOY POR QUE NOSOTROS SOMOS”. Se trata de una actitud mental entre los nativos del sur de Africa que Surge del dicho popular «Umuntu, nigumuntu, nagumuntu» que en Zulú significa « UNA PERSONA ES UNA PERSONA A CAUSA DE LOS DEMÁS». Esta filosofía de vida se basa en la humanidad hacia las otras personas, si vas a un sitio y no tienes comida y alguien te la da gratis, eso es UBUNTU. Porque una persona con UBUNTU es abierta y está disponible para los demás, respalda a los demás y no se siente amenazada cuando otras personas son capaces y son buenas en algo porque está segura de sí misma ya que sabe que pertenece a una gran comunidad. Ubuntu es visto como un concepto africano tradicional. El UBUNTU tiene que ver con la lealtad y la solidaridad a la comunidad es decir tiene que ver con los cuidados a la gente que la integra y con la confianza que existe entre ellos, se trata de ver aquellas cosas que los unen y no las que los separa. UBUNTU Es una forma de pensamiento alejada del individualismo, que aboga por el trabajo en equipo, el respeto y la honradez. Además de incluir la confianza, el compartir, la comunidad, el cuidado, en definitiva, una palabra con mucho significado, ese es el espíritu de UBUNTU. Una persona con UBUNTU es aquella que se alegra cuando otra persona es buena en algo, cuando tiene destreza, porque piensa que todos se beneficiarán de ella. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Los orbs u orbes son esferas luminosas en muchas ocasiones son circulares y semitransparentes, pero también en muchas ocasiones tienen formas, pueden ser de diversos colores y aparecen tanto con luz natural como con visión nocturna. Pueden verse en fotos, en videos o los puedes ver físicamente. Muchas personas los ven fácilmente. No se necesita ningún don especial para verlos, todos tenemos las mismas capacidades, únicamente debes tener la voluntad de verlos y fotografiarlos y poco a poco empezaran a aparecer en tu vida. Los orbs u orbes no son un objeto son un mensaje. Los puedes empezar a ver con visión periférica (mirar por el rabillo del ojo) Los orbs u orbes son algo hermoso son ventanas de otras dimensiones y siguen la pureza de tu alma. Algunas personas sienten que son seres de luz, otras sientes que son ángeles todo depende de tus creencias. Pero lo importante es que es una oportunidad para recibir energía amorosa de otras dimensiones. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

La glándula pineal es más pequeña que un grano de arroz, tiene forma de piña, está ubicada en todo el centro del cerebro, a la altura de los ojos, tiene la capacidad de captar las radiaciones del sol, de la luna y del universo en general. Rige el ciclo del sueño y de vigilia. Activar la glándula pineal es abrir la llave a la sabiduría, es abrir la llave a la conexión con la divinidad, es liberar tu máximo potencial. Cuando la glándula pineal se activa sienes una especie de amor, gracia, presencia y aceptación. Es un momento profundo donde sientes un amor muy profundo e intenso. Existen 4 tipos de ondas cerebrales: - Ondas beta(estado de vigilia) es el nivel de consciencia externa donde están las acciones, el tiempo, el espacio, donde se tiene contacto con los 5 sentidos (olfato, vista, oído, gusto, tacto). - Ondas alfa (cuando dormimos): Es un nivel de consciencia interna, es un estado de relajación como por ejemplo cuando estas de paseo en un parque, cuando estas en una playa o mirando la televisión. No es propio del estado de sueño, pero sí de calma profunda, es un estado intermedio entre el estado de vigilia y el estado de sueño. - Ondas theta (cuando soñamos). Es también un nivel de consciencia interna. Están asociadas a los estados de calma profunda, relajación, meditación e inmersión en los recuerdos y las fantasías, y también está relacionada con la etapa de sueño rem, que es aquel en el que sueñas. En estas ondas hay consciencia, es una consciencia desconectada de lo que ocurre a tu alrededor y centrada en experiencias del inconsciente, donde se abre la puerta a comunicaciones con otras dimensiones. La activación de la glándula pineal te lleva a un estado theta que equivale a abrir la puerta a la comunicación interdimensional - Ondas delta (momento trascendental) son características de la fase de sueño profundo, que es aquella en la que raramente sueñas. Aquí las ondas cerebrales están en estado de inconsciencia. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Esta meditación es un regalo para tu mascota, para sanar su cuerpo físico, emocional y mental --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

En esta meditación te conectaras con el aquí y el ahora --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

En esta meditación vas entrar en la vibración de la paz interior, vas a sentir que recobras tu armonía, que recobras tu paz interior la puedes oír antes de una reunión importante, antes de un examen o para entrar en armonía. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

En este audio entenderás que tus palabras, tu conducta, tu esfuerzo, tus acciones, tus ideas, tus errores, las consecuencias de tus acciones son tu responsabilidad. La culpa no existe solo es una carga que tú te has autoimpuesto, con esta meditación aprenderás a soltar las culpas y a entender que las culpas solo te perjudican y bloquean. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

En este audio aprovechas tu siesta para soltar el control, permitir que tu inconsciente resuelva el asunto en el que quieres trabajar y recibir mensajes de tu yo superior. Ábrete para recibir mensajes de lo más profundo de tu ser. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

En este audio te vas a conectar con los 72 nombres de dios que son letras hebreas tienen el poder extraordinario de activar el diamante que tienes en tu interior, esta corriente espiritual infinita actúa a nivel del ADN del alma. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Esta meditación dirigida te ayuda y entrena paso a paso para ejecutar tu plan de trading y convertirte en un trader ganador ganador y consciente --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Este audio, te explica el significado cuando ves números repetidos de forma seguida Y explica cómo puedes relacionarte cuando lo desees con los seres de luz. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Que importante es darse cuenta que todo es más fácil de lo que parece. Así que suelta ya, suelta esos pensamientos repetitivos que te causan tanto temor, que te incomodan día tras día, esos pensamientos con los que te levantas sostienes y mantienes. Suéltalos ya. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Técnica curativa activando tus maestros interiores: - Hemisferio derecho e izquierdo. - Glándula pineal, pituitaria, tiroides y amígdalas. - Tus cordones del sistema nervioso. - Tu medula espinal. Repite este ejercicio las veces que lo desees para activar tu sanación desde lo más profundo de tu ser. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

La ansiedad te está dando un mensaje donde tu cerebro te está subiendo de nivel para que logres propósitos de éxito. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

El Alzheimer es una experiencia de amor incondicional y aceptación para la familia y amigos cercanos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Esta meditación sobre los hermanos gemelos explica todas las cualidades energéticas que tienen y su capacidad para amplificarlas. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Esta meditación te armoniza con los 4 el elementos: Agua (cuerpo emocional) tierra (cuerpo físico) aire (cuerpo mental) y fuego (ganas de vivir). --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Esta meditación para sanar tu niño interior te ayuda a cambiar la información negativa que tienes en tú inconsciente por información positiva para que logres obtener mejores resultados en los diferentes aspectos de tu vida. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Esta meditación del proyecto sentido nos ayuda a comprender nuestros padres con que finalidad nos concibieron. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Meditación con cuarzos transparentes, esmeraldas y seres de luz --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Esta meditación te da 4 regalos para activar tu intuición para que eleves tu nivel de percepción --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Al conectarte con la alta vibración del agradecimiento te sentirás pleno, abundante, vibrante, saludable, próspero, feliz y con una paz interior infinita. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Esta meditación te enseña a limpiar tus cuatro cuerpos: físico, mental, emocional y espiritual. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Este audio te explica los protocolos para recibir mensajes de los seres de luz. Elementos para canalizar: Cuarzo rosado, libreta, lápiz, colores, grabadora. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

En esta amorosa y profunda meditación tienes un encuentro con tu niño interior y tu adulto protector. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Es una meditación donde puedes ver el estado actual de tu corazón. Encuentras en esta meditación un espacio para sanarlo y limpiarlo. Además puedes detectar de qué color se encuentra actualmente. Es un amoroso encuentro para concentrarte en lo verdaderamente importante: La conexión divina para que todo fluya. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Es una meditación para cortar lazos con personas y situaciones que ya no queremos tener en nuestras vidas --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Es un viaje que te lleva a comprender y reconocer el sufrimiento de algunos de nuestros ancestros. Es una oportunidad para honrarlos con nuestra decisión de ser felices, prósperos y con salud perfecta. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Tu animal de poder lo encuentras en la meditación en los sueños o en las sincronicidades --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Sé tu propio terapeuta tú escoges el tema que quieres trabajar Salud, Dinero, Relaciones y Amor --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message

Meditaciones --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ximena-salazar-hoyos/message