Skiklubben

Follow Skiklubben
Share on
Copy link to clipboard

Anders Aukland, Silje Nordnes og Emil Gukild motiverer deg til å nå nye mål i skisporet. Konkurranse eller kos – lidenskapen for langrenn skal dyrkes! Hør alle episodene i appen NRK Radio

NRK


    • May 26, 2025 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 47m AVG DURATION
    • 23 EPISODES


    More podcasts from NRK

    Search for episodes from Skiklubben with a specific topic:

    Latest episodes from Skiklubben

    Mia W. Lehn – Løpe fra Oslo til Bergen

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 43:39


    500 kilometer og 16 000 høydemeter venter Mia Walsøe Lehn og kjæresten når de skal løpe fra Oslo til Bergen. Skiklubben spør hvorfor, og hvordan den 21 år gamle ultraløperen angriper sitt livs største utfordring så langt. Hør alle episodene i appen NRK Radio

    Bedre løpeteknikk

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 40:21


    Emil har løpt mila på under 40! Silje er fortsatt syk. Anders gir tips til hvordan løpeteknikken din kan bli bedre. Hør alle episodene i appen NRK Radio

    Kombinert-skandalen

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 30:23


    Anders raser mot kombinert-juryen, Emil har sett Team Pølsa røre dronningen til tårer. Og skal Silje faktisk gå Holmenkollmarsjen? Hør alle episodene i appen NRK Radio

    Marcialonga-mål, skrømt og skiprepp

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 55:29


    Emil utfordrer Olaf Tufte til duell, Anders er kritisk til Skiforbundet, Silje sover godt igjen og gjengen snakker smøring. Hør alle episodene i appen NRK Radio

    emil nrk silje nrk radio marcialonga skiforbundet
    Strava-hat med Einar Tørnquist

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2025 45:04


    Han er en erfaren Birkebeiner, men hater Strava og prestasjonspress. Einar Tørnquist slår et slag for å kose seg på ski og å trene for å leve bedre. Og hvordan var det egentlig å løpe halvmaraton i Nord-Korea? Hør alle episodene i appen NRK Radio

    Gleden ved å løpe langt med Synne Myhre

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2024 49:14


    Synne Myhre forteller om reisen fra å hate løping til å elske ultraløp. Emil har gått tre måneder uten alkohol, Silje får en overraskelse i studio og Anders er tilbake på stakemaskinen. Hør alle episodene i appen NRK Radio

    Fem ukers høstprogram og nye mål

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2024 35:40


    Emil og Silje setter mål for Birken 2025, og Anders gir deg et fem ukers treningsprogram for å være forberedt før skiene skal på. Hør alle episodene i appen NRK Radio

    O2-test

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 42:52


    Silje, Anders og Emil har testet maksimalt oksygenopptak, og resultatene overrasker stort. Noen er veldig fornøyde, mens andre kjenner på skuffelse. Det blir også gjennomgang av løypa som venter i Oslo Halvmaraton. Hør alle episodene i appen NRK Radio

    5 ukers løpeprogram

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2024 44:21


    Med 36 dager igjen til Oslo Halvmaraton, kommer Anders med oppskriften for suksess og gir Silje og Emil en treningsplan for de siste fem ukene. Hør alle episodene i appen NRK Radio

    Sommerprat med Olaf Tufte

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2024 69:11


    En av norgeshistoriens tøffeste og hardeste idrettsutøvere deler raust om oppturer, nedturer og erfaringer fra en lang og innholdsrik karriere. Hør alle episodene i appen NRK Radio

    Terrengløping

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2024 52:39


    Alt du trenger å vite om løping utenfor sti og i terreng. Hør også om klubbens første fellesøkt hvor over 300 møtte opp! Hør alle episodene i appen NRK Radio

    Treningsprogram med Marius Bakken

    Play Episode Listen Later May 19, 2024 47:12


    Hvor mange ganger i uka bør man trene, og hva slags økter bør man ha? Marius Bakken gir Emil og Silje treningsprogram. Hør alle episodene i appen NRK Radio

    Veien videre

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2024 37:07


    Birken er historie, nå skal det settes nye mål. Skiklubben skal på med løpeskoene, og fortsette treningen inn i sommeren. Hør episoden i appen NRK Radio

    Hør alle episodene i NRK Radio

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2024 0:44


    Last ned appen NRK Radio. Der finner du alle podkastene og radioprogrammene til NRK. Hør alle episodene i appen NRK Radio

    Vasaloppet

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2024 58:13


    Hvordan ble et av verdens mest tradisjonsrike renn til? Og hva skal til for å vinne det? Hør episoden i appen NRK Radio

    Syklus

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2024 62:30


    Hvordan påvirkes trening av menstruasjonssyklus? Hva slags grep kan man ta? Og har menn syklus? Hør episoden i appen NRK Radio

    Taktikk

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2024 59:33


    Hvordan disponerer du kreftene best i skirenn? Hvordan utnytter du utforkjøringer? Lønner det seg å bruke krefter i oppoverbakkene? Hør episoden i appen NRK Radio

    Hjerteflimmer

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2024 77:25


    Overlege Marius Myrstad har forsket på hjerteflimmer og birkebeinere, og deler om sine funn. Hør episoden i appen NRK Radio

    Emil med Marcialonga-uhell

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2024 39:35


    Alt gikk ikke som planlagt da Emil fullførte sitt livs første Marcialonga. Silje har vært på treningsopphold i fjellheimen. Hør episoden i appen NRK Radio

    Bonus: Holmenkollmarsjen live fra Kikutstua

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2024 46:02


    Lørdag 10. februar går Holmenkollmarsjen av stabelen, forbered deg med Skiklubben! Spilt inn live på Kikutstua 21. januar 2024. Hør episoden i appen NRK Radio

    Marcialonga

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2024 50:09


    Hvorfor er Marcialonga verdens vakreste skirenn? Anders har vunnet det to ganger, og deler alt om det historiske rennet. Hør episoden i appen NRK Radio

    Formtopping

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2024 56:58


    Hvordan toppe formen før en viktig konkurranse? Skiklubben deler erfaringer og forteller hvordan verdenseliten gjør det. Hør episoden i appen NRK Radio

    Næring

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2024 50:34


    Hva bør man spise kvelden før konkurranse? Og hva er best å spise under renn når man går langt på ski? Hør episoden i appen NRK Radio

    Claim Skiklubben

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel