POPULARITY
Categories
Special Offer: Get 15% OFF your first FIGS order with code FIGSUK at checkout.Shop now at https://www.wearfigs.com/———————————————————————UK Dentists: Collect your verifiable CPD for this episode here >>> https://courses.dentistswhoinvest.com/smart-money-members-club———————————————————————Most practice owners can quote a sale price they want, but far fewer can explain why that number would actually work for their life. We tackle the question dentists ask us first, “What's my practice worth?”, and flip it into something far more useful: “What do I need?” Because the valuation on the whiteboard is an output, and if you start there you risk anchoring to a figure that feels big, selling once, and only then discovering the plan was missing.We share our informed exit approach built on three numbers. First, the Lifestyle Number: the cost of your essentials, the experiences you truly value, the support you want to give family, and the resilience you need for care costs, inflation, and living longer than expected. We also unpack why popular retirement rules of thumb like the 4% rule and the rule of 25 can be a helpful prompt, but fall short for UK dentists once you include tax, NHS pensions, and the reality that spending often changes across retirement.Then we move to the Legacy Number and the tax reality that selling a dental practice can turn a life change into a major inheritance tax event, especially as assets shift into your estate. We talk through timing, gifting, wills, and when trusts or family investment companies may be worth exploring with your accountant, tax adviser, and financial planner. Only after the first two numbers do we calculate the Exit Number, so you know the minimum sale price you need and can negotiate with confidence, plan a runway, and choose how and when you step back.———————————————————————Disclaimer: All content on this channel is for education purposes only and does not constitute an investment recommendation or individual financial advice. For that, you should speak to a regulated, independent professional. The value of investments and the income from them can go down as well as up, so you may get back less than you invest. The views expressed on this channel may no longer be current. The information provided is not a personal recommendation for any particular investment. Tax treatment depends on individual circumstances and all tax rules may change in the future. If you are unsure about the suitability of an investment, you should speak to a regulated, independent professional. Investment figures quoted refer to simulated past performance and that past performance is not a reliable indicator of future results/performance.Send us Fan Mail
Finanssektoren har levert et todelt første halvår på Oslo Børs. Bankene har møtt økt press på nettorenteinntektene og svakere resultatutvikling enn mange ventet, mens forsikringsselskapene fortsetter å levere høy lønnsomhet. Samtidig kan et vedvarende høyt rentenivå gi medvind til begge sektorene, og skape nye investeringsmuligheter i andre halvår. I denne episoden av Paretopodden Sommerspesial får Sebastian Baartvedt besøk av aksjeanalytiker Herman Zahl for en oppdatering på bank- og forsikringssektoren. Sammen går de gjennom utviklingen så langt i 2026, hva som driver inntjeningen, og hvilke faktorer som blir viktigst for selskaper og investorer fremover. De ser nærmere på hvorfor bankenes inntjening har vært svakere enn ventet, hvordan høy kapitaltilgang, særlig blant de mindre bankene, påvirker konkurransen, og hvorfor de største bankenes disiplin kan legge grunnlaget for en sterkere høst. Videre diskuterer de hvorfor forsikringsselskapene fortsetter å levere solide resultater, med særlig fokus på Gjensidige, og om dagens høye lønnsomhet representerer et nytt normalnivå eller en midlertidig topp. Du får også innsikt i hvordan renteutviklingen påvirker begge sektorene, hvilke selskaper Herman mener er best posisjonert, og hva investorer bør følge med på når resultatsesongen og andre halvår 2026 står for tur.Disclaimer:Pareto Securities' podkaster inneholder ikke profesjonell rådgivning, og skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Pareto Securities er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podkasten.Se våre nettsider https://paretosec.com/our-firm/compliance/ for mer informasjon og full disclaimer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva betyr Midtøsten-konflikten for Hydro, Yara og Norwegian? Konflikten i Midtøsten sendte råvaremarkedene ut på en berg-og-dal-bane, men hvilke konsekvenser har det egentlig fått for norske børsnoterte industriselskaper? I denne episoden av Paretopodden gjester industrianalytiker Marcus Gavelli programleder Sebastian Baartvedt for en gjennomgang av hvordan uroen har påvirket markeder for aluminium, gjødsel og energi – og hva det betyr for selskaper som Yara, Hydro, Elopak, Borregaard og Norwegian. De diskuterer hvordan gjødselprisene skjøt i været da eksporten gjennom Hormuzstredet ble kraftig forstyrret, for nå å ha kommet tilbake til nivåene fra før konflikten som følge av presset økonomi for bøndene og økt kinesisk eksport. Samtidig ser de nærmere på aluminiumsmarkedet, der fysiske angrep på produksjonsfasiliteter i Midtøsten har skapt frykt for et betydelig tilbudsunderskudd, men hvor en tydelig tilbudsrespons, dollarstyrkelse og utsikter til rentehevinger har lagt nytt press på metallkomplekset. Videre forklarer Marcus hvordan høyere råvare- og logistikkostnader påvirker nedstrømsselskaper som Elopak og Borregaard, og hvorfor de fortsatt ser risiko for at marginpresset ikke er fullt ut reflektert i dagens estimater. Til slutt retter de blikket mot Norwegian. Hvordan håndterte flyselskapet frykten for mangel på jetdrivstoff? Hva betyr oppkjøpet av NLTG for den langsiktige strategien, og hvordan kan satsingen på pakkereiser og hotell bidra til høyere inntjening og prising av selskapet?Disclaimer:Pareto Securities' podkaster inneholder ikke profesjonell rådgivning, og skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Pareto Securities er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podkasten.Se våre nettsider https://paretosec.com/our-firm/compliance/ for mer informasjon og full disclaimer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvordan fungerer egentlig synet vårt og hvordan er det å leve som svaksynt?I denne episoden går vi i dypet om syn og livet som svaksynt, men også albinisme. Du får møte ungdomsdelegaten Nora Sulejmani og synspedagog Sindre Gården Paulsen som begge selv er svaksynte og brenner for tematikken. Nora deler fra sin reise med medfødt svakt syn som del av albinisme, der hun fra skolealder ble møtt med ekskludering fra både voksne og jevnaldrende. Hun deler hvordan sårbarhet ble et paradoks mellom et stadig utfordret selvverd og en dyp motivasjon for å motbevise alle hindringene som ble projisert på henne. Sindre deler hvordan hans møte med utenforskapet førte ham inn i gamingverdenen, der han fant mestring og fellesskap, men det førte ham også inn i ytterligere isolasjon fra jevnaldrende. Videre deler de begge hvordan de fant andre fellesskap, og hvordan de har jobbet for å øke bevisstheten rundt både rettighetene til svaksynte, men også tilrettelegging og kraften i hjelpemidler. Sammen med Jimmy ser de på hvordan samfunnet kan bidra både på juridisk, bedrifts- og menneskelig nivå for å bidra til inkludering som bidrar til at svaksynte kan vise kraften sin.Nora Sulejmani jobber som ungdomsdelegat i FN for landsrådet for LNU, og som ambassadør i Blindeforbundet. Hun har bakgrunn innen statsvitenskap ved Universitetet i Oslo og studerer nå master i menneskerettigheter og multikulturalisme ved Universitetet i Sørøst-Norge. Nora brenner for menneskerettigheter, men spesielt for rettighetene til de med mobilitetsutfordringer. Noe hun engasjerer seg i via media, styreverv og andre frivillige engasjement.Sindre Gården Paulsen jobber som syns- og mobilitetspedagog i Adaptorgruppen. Han har bakgrunn fra sosialt arbeid ved Universitetet i Innlandet og synspedagogikk og syns(re)habilitering ved Universitetet i Sørøst-Norge. Han har bred erfaring som jobbveileder fra Adaptorgruppen i ulike roller, der han nå brenner ekstra for synsfeltet. Han brenner ekstra for kunnskapsformidling til bedrifter og svaksynte, men også fokus på å se egne muligheter som kan ta deg forbi begrensingene.God lytting!
Norge bliver ved med at skrive VM-historie. Erling Haaland scorer to gange, Brasilien er ude, og nu venter en kvartfinale mod England efter englændernes dramatiske sejr over Mexico. Vi ser også nærmere på den største historie uden for banen, hvor Donald Trump angiveligt har blandet sig i FIFA's kontroversielle beslutning om at gøre Folarin Balogun spilleberettiget mod Belgien. Til sidst varmer vi op til aftenens ottendedelsfinaler, hvor Cristiano Ronaldo kan spille sin sidste VM-kamp nogensinde, når Portugal møder Spanien.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Argentina er klar til ottendedelsfinalen - men de forsvarende verdensmestre måtte helt ud i forlænget spilletid, før de fik bugt med VM's helt store eventyr fra Kap Verde. Vi ser tilbage på nattens vilde drama, hvor Egypten også måtte bruge straffespark for at sende Australien ud, mens Colombia spillede sig sikkert videre. Derudover runder vi den seneste udvikling omkring Mexico-England, en ny – og lidt spøjs – VM-rekord, og ser frem mod de første ottendedelsfinaler med blandt andre Canada, Marokko og Frankrig.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Er det Messis magi? En varmerekord i Philadelphia? Paraguays banditter? Kap Verdes keeper - eller scoringer mod verdensmestrene? Alle VM-slutrunder leverer små og store øjeblikke, som sætter sig i hukommelsen og kun behøver et enkelt klip eller bare nogle få ord for at vende tilbage på nethinden. Det gælder naturligvis også 2026-udgaven i Nordamerika. Men hvilke øjeblikke og skikkelser vil vi huske om 10, 15 eller måske endda 20 år? Det giver Fodboldlisten et tidligt bud på. Andreas Kraul er med fra en lufthavn i New Jersey, mens HSV-Mathias holder skansen ved poolen i Dallas. Og sammen gennemgår de den foreløbige liste. Flere store øjeblikke venter, når vi nærmer os finalen, men allerede nu er der passion i stemmerne - og mindeværdige oplevelser. Derudover udfordringerne ved at se VM-fodbold på en flyskærm samt forskellen på Arsene Wenger og dennes assistent. Vært: Thomas Loft
Vi tager en status på første halvdel af aktieåret, hvor det er gået aldeles glimrende. De europæiske og de amerikanske techaktier er steget solidt: De europæiske Stoxx600 er oppe 7-8 procent, og Nasdaq steget knap 13 procent. To af de store temaer fra de senere år, Magnificent Seven og forsvarsaktier, har derimod haft det svært. Vi siger, som vi altid siger på podcasten: Hold fast i aktier og køb brede indeks. Også i år har den beslutning været god, selvom der har været masser af uro i verden. I Danmark ligger bankaktierne i toppen med solide afkast i det første seks måneder, men kan det forsætte? Vi diskuterer også helt friske væksttal for Danmark, hvor vores økonomi vokser markant hurtigere end resten af Europa. Den seneste opjustering fra Danmarks Statistik gjorde faktisk Danmark knap 55 milliarder kroner rigere. Tillykke med det! Hvor kommer væksten fra og kan opturen blive ved? Svaret er ja. I studiet: Magnus Barsøe og Mikael Milhøj. See omnystudio.com/listener for privacy information.
I denne episoden av Ukrainapodden tar programleder Tormod Malvin Sæther oss med bak overskriftene for å analysere den nåværende utviklingen i krigen i Ukraina. Med oss i studio har vi oberstløytnant og hovedlærer i landmakt ved Krigsskolen, Palle Ydstebø, som gir en rykende fersk oppdatering på situasjonen på bakken i Donetsk og langs hele frontlinjen. Selv om kartet viser at Russland fortsatt klarer å karre til seg enkelte lokale territorielle gevinster, viser Ydstebø hvordan den russiske militærmaskinen i løpet av 2026 har gått på en kraftig smell. Fremgangen har bremset dramatisk opp, og kvadratkilometerne koster nå ekstremt mye mer i form av russiske tapstall. Vi diskuterer den kyniske taktikken der dårlig utdannede soldater jages i den sikre død – ofte utelukkende for at Kreml skal sikre seg et bilde med et flagg til sin egen propaganda. Dette skaper et absurd internt press, og vi diskuterer hvordan falske seiersmeldinger fra fronten har utløst ren panikk blant russiske kommandanter når løgnene blir avslørt av ukrainerne. Vi belyser også Ukrainas høyst effektive forsyningskrig og langtrekkende kampanje mot kritiske komponenter i russiske fabrikker. Videre diskuterer vi den militære isoleringen av Krym, hvorfor slagmarken akkurat nå domineres av taktiske droner, og hvordan ukrainerne kjemper effektivt fra under bakken. Mangel på mottiltak mot disse små dronene har låst krigen i en blodig forsvarsstrid som minner om første verdenskrig. Avslutningsvis ser vi på USAs endrede rolle, vestlig etterretning og hvordan Ukraina har skaffet seg helt egne diplomatiske kort på hånden gjennom sin verdensledende droneindustri.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Erling Haaland sendte Norge i ottendedelsfinalen, hvor selveste Brasilien nu venter. Vi ser på den norske eufori og de stærke reaktioner fra både Haaland og Ståle Solbakken. Samtidig fortsatte Kylian Mbappé sit vilde VM med endnu en stor præstation, da Frankrig sendte Sverige ud af turneringen. Vi runder også Mexicos sene sejr, ser på trænerkabalen efter endnu et par VM-exits og varmer op til aftenens tre sekstendedelsfinaler med England, Belgien og USA.See omnystudio.com/listener for privacy information.
I denne episoden er aksjestrateg Paul Harper og forvalter Audun Wickstrand Iversen tilbake i studio.Audun forklarer hvordan han har tradet SpaceX og hva han tror blir viktig for aksjen fremover. Teknologisektoren har murret denne uken og Paul deler sine tanker om veien videre. Hvor viktig driver er teknologisektoren for markedet i andre halvår? (01:20 min) Audun om SpaceX og veien videre etter tidenes børsnotering(33:37 min) Paul om aksjemarkedet og det viktigste fra uken som har gåttEpisoden ble spilt inn mandag 22. juni og fredag 26. juni.Produsent: Kim-André Farago, DNB Wealth Management Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dag har vi besøk av førsteamanuensis ved Luftkrigsskolen Lars Peder Haga for å analysere de siste dramatiske endringene på og utenfor slagmarken. Vi stuper rett inn i tallene: Det russiske forsvarsdepartementet hevder å ha skutt ned utrolige 660 ukrainske droner på kort tid. Vi ser nærmere på hva Ukrainas massive dronekampanje gjør med Russland på innsiden. Angrepene mot russisk infrastruktur har nå ført til en prekær bensinkrise, der dieselprisene enkelte steder i Russland overgår prisnivået her hjemme i Norge. Videre ser vi på den strategiske isolasjonen av Krym-halvøya. Med ødelagte ferger og truede forsyningslinjer, er det i ferd med å bli et mareritt for russerne å holde halvøya. Vi diskuterer også hvorfor det avanserte russiske luftvernet sliter med å stoppe de relativt trege ukrainske dronene over Moskva, og hvorfor president Zelenskyj sitt ultimatum til diktator Lukasjenko har ført til at Belarus nå har kuttet signalene Russland bruker for å styre sine droner. I tillegg gir vi deg en oppdatering på den kvernende krigføringen langs frontlinjen i Donetsk og Kharkiv, Ukrainas utfordringer med å stoppe russiske ballistiske missiler, og ikke minst den dype, diplomatiske krisen som har blusset opp mellom Ukraina og Polen knyttet til mørk historikk fra andre verdenskrig.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Det bimler og bamler. VM er i fuld gang, og de spiller på livet løs. Når vi er vågne, når vi sover. Nogle vinder, nogle taber, og man kan faktisk kun være sikker på, at Messi og Mbappé konstant er på måltavlen. Det kan være svært at bevare det forkromede overblik over samtlige 48 nationer og 12 puljer, men heldigvis er Fodboldlisten klar og til rådighed med ugens episode. Andreas Kraul er kortvarigt vendt hjem fra det nordamerikanske kontinent og sætter i denne uge hele to lister. En top 6 over de nationer, som indtil videre har præsteret bedre end ventet - og en top tre over dem, der har skuffet allermest. Det sender os godt rundt på VM-scenen, mens der også er nyt fra livet 'On the World Cup'-Road'. Og så dukker en af Danmarks bedste - og mest elskelige - VM-tippere pludselig op i studiet. Vært: Thomas Loft
I denne episoden deler jeg noen tanker før vi tar sommerpause.Jeg ser tilbake på alle de sterke historiene som har blitt delt i podcasten, og kjenner på en enorm takknemlighet over å få være vitne til at stadig flere får livet tilbake gjennom kunnskap om nevroplastisitet og nervesystemet.Jeg forteller også litt om hvordan det går med egen helse. Denne våren har vært tøffere enn forventet, med betennelser i kroppen, utmattelse, hjernetåke og symptomer som til tider var både skremmende og utfordrende å stå i. Jeg deler hva som skjedde, hva jeg var redd for, når jeg oppsøkte lege, og hvordan denne perioden fikk meg til å stoppe opp og stille noen viktige spørsmål om hvordan jeg lever livet mitt.Jeg snakker også om hvordan vi jobber i Friskere Liv, hva som skjer i nervesystemet ved nevroplastiske symptomer, og hvorfor det ikke finnes ett verktøy som passer alle. Det viktigste er ikke å gjøre alt riktig, men å forstå hvordan ditt eget nervesystem fungerer, hva det reagerer på, og hva det prøver å beskytte deg mot.Denne våren har lært meg mye. Om grenser, om verdier, om frykt. Og om hvor sårbar jeg fortsatt kan være i møte med konflikter og det å stå opp for meg selv.Jeg håper episoden kan gi både håp, innsikt og kanskje noen refleksjoner du kan ta med deg inn i sommeren.God sommer! Vi høres igjen i august.Ønsker du mer kunnskap om nevroplastistisk jobbing, bestill boken min:https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernens-hemmelige-sprak-9788269410204Ønsker du praktiske verktøy i app-form:Last ned Balansert app i appstore eller googlestore. Eller bruk appen i Web-versjon: https://balansert.appFølg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerhttps://www.doktorfive.no/lailafive (@doktorfive) | TikTokmail: post@doktorfive.noDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Pårørende til kritisk syke står ofte i en svært krevende situasjon, og mange kan utvikle langvarige psykiske plager i etterkant, som angst, depresjon, søvnproblemer og symptomer på komplisert sorg og posttraumatisk stress (PTSD). Denne samlede belastningen betegnes som Post Intensive Care Syndrome – Family (PICS-F). Ved Medisinsk Intensivavdeling (MI) ved Oslo universitetssykehus har de utviklet en egen modell - MI-modellen - for å sikre systematisk støtte og oppfølging av pårørende, gjennom strukturerte sykepleiersamtaler under oppholdet, men også etter utskrivelse (eller pasientens død). Hensikten er å redusere eventuelle senvirkninger gjennom bedre ivaretagelse og oppfølging av pårørende til kritisk syke pasienter. Solbjørg Watland er intensivsykepleier og PhD-kandidat og skal disputere den16 juni! Sammen med teamet fra Medisinsk intensiv og Avdeling for digital helseforskning ved Oslo Universitetssykehus har hun utviklet MI-modellen. Hør Solbjørg fortelle om hva MI- modellen egentlig innebærer, og hvordan hun mener at man på best mulig måte kan ivareta pårørende i krise. Her finner du mer informasjon om modellen, og mal for oppfølgingssamtale. Ønsker du å vite hvordan du kan ta i bruke MI-modellen, ta kontakt med Solbjørg på e-post: solbjorg@watland.net
Hvordan flytter man millioner av tonn CO₂ fra fangstanlegg til sikre lagre under havbunnen? Hvorfor velger noen prosjekter skip, mens andre bygger rørledninger? Og hva skal til for at transport og lagring av CO₂ kan utvikle seg fra enkeltprosjekter til en global industri?Lytt til samtalen mellom:Lars Gjerdaker, Energy Transition and Business Development Manager, Norske ShellBenedicte Staalesen, Director Communication and Political and Public Affairs, Northern LightsEmil Sirnes Aasen, Manager Low Carbon Solutions, Equinor og direksjonsmedlem, Polyteknisk Forening, er programlederI denne episoden lærer du om hvordan CO₂ transporteres fra fangstanlegg til lagringssted, og hvordan dette inngår i CCS-verdikjeden. Du lærer om hvordan skip og rørledninger brukes som ulike transportløsninger, og hvilke tekniske, geografiske og kommersielle faktorer som påvirker valget mellom dem. Videre får du innsikt i hva som skjer med CO₂ når den lagres under havbunnen, hvordan lagringssikkerhet vurderes og dokumenteres over tid, og hva som skal til for å bygge tillit til langvarig lagring. Til slutt ser vi på hvordan transport- og lagringsløsninger utvikles i ulike regioner, og hvordan disse påvirkes av industriell struktur, infrastruktur og behovet for å skalere en ny industri sammen med eksisterende næringer.Karbonkoden: Gjennom samtaler med eksperter fra industri, forskning og forvaltning belyser Karbonkoden både muligheter og utfordringer i utviklingen av en ny grønn næring. Serien setter søkelys på hvordan Norge, med prosjekter som Langskip og sterke teknologimiljøer, kan spille en sentral rolle i å skalere opp CO₂-håndtering internasjonalt. Samtidig forklarer serien hvorfor dette feltet er viktig for både klimaomstilling, verdiskaping og fremtidig industrivekst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Etter en lang pause er jeg tilbake med en oppdatering om hvor jeg har vært og hva som skjer med Skrem Deg Bort. Fremover vil jeg dele mine egne historier, og noen av dem er mørkere enn jeg først trodde. Jeg trenger din mening: bør jeg fortsette her eller starte helt på nytt? Send meg mail!Hilde Christina: https://linktr.ee/hildechristinaKontakt: skremdegbort@gmail.comSkrem Deg Bort på Facebook: http://facebook.com/skremdegbortAlle historiene er oversatt av Hilde Christina og publisert etter samtykke fra forfatterne.Outro: Quote book av Anitek https://freemusicarchive.org/music/Anitek/Calm__Collect_Vol2_1999/05_-_Anitek_-_Quote_Book
SEIEREN ER VÅR!!!! Benjamin, Marius og Randi skravler om helgas happening; nemlig den årlige Radio Nova-Universitas fotballkampen. Ett ord, og det er dominerende. Videre er det om støy fra russebussene, MANNifistering, og selvfølgelig litt dialektquiz!! God lytting!:)))
Gunnar Gabrielsen er geopolitisk analytiker, og tidl. etterretningsoffiser. I dag snakker jeg med Gunnar Gabrielsen om de komplekse geopolitiske forholdene i Midtøsten, med fokus på konflikten mellom USA og Iran. Vi utforsker våpenhvile, USAs strategier, det politiske presset på Trump, og de langsiktige målene for krigen. Samtalen belyses også hvordan Israel ser på trusselen fra Iran og de utfordringene som følger med atomvåpenprogrammet. Videre snakker vi om flere viktige temaer knyttet til geopolitikk, inkludert endringer i forholdet mellom Cuba og Venezuela, Irans atomprogram, Norges samarbeid med Frankrike om atomvåpen, NATOs rolle i Europa, og Russlands ekspansjonistiske ambisjoner. Vi utforsker hvordan disse faktorene påvirker den globale sikkerhetssituasjonen og hva det betyr for fremtiden.Kapitler:00:00 USA og Iran12:53 Presset på Trump og USA25:48 Regimeendring vs. Atomvåpenprogram34:07 Cuba og Venezuela: Endringer i Geopolitikk39:21 Norge under Frankrikes Atomparaply46:11 Atomvåpen som Forsikring: En Ny Realitet51:17 Russisk Ekspansjonisme og Ukraina56:52 Russlands Strategi og NATO: En Usikker Fremtid***► Skaff deg boken min: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her: https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278► BLI MEDLEM Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:Youtube | Nettside | TikTok | Instagram | Podimo | Facebook | Apple
Det har skjedd mye den siste tiden, og i studio går praten i høyt tempo. Vi oppsummerer NM 2026, hvor to nye norgesmestere er kåret – hvem leverte når det virkelig gjaldt, og hvilke prestasjoner imponerte mest?Videre snakker vi om at Viktor har vært i USA og spilt World Series, en enorm erfaring på den internasjonale scenen. Vi tar også for oss den sterke formen til Kristffer, som gikk helt til topps i Hammer Youth Tour og vi snakker om Aalborg International 2026 før finalehelgen.
Ola Kaldager er en legende i norsk etterretning. Han er tidligere leder og grunnlegger av den topphemmelige E14-gruppen i Forsvarets E-Tjeneste. Internt gikk han bare under kallenavnet «Den grå». I over ti år styrte han livsfarlige spionoperasjoner i Midtøsten, Irak og Afghanistan, og var en av de ukjente nordmennene som opererte i skyggen mens norske soldater var ute i krig.Hva var egentlig E14-gruppen, og hvorfor ble den etablert? Hvordan skilte den seg ut fra det vanlige arbeidet hos E-tjenesten?Vi snakker om Russlands etteretnings-operasjoner i Norge, om Kinas interesser og hacking av basestasjoner ved Stortinget, og hvor lett jeg selv kan avlytte Stortingspolitikeres telefoner. Er vi klare for tankser rullende innover Finnmark? Er vi naive overfor Russisk overvåking? Hvordan skal vi lese Russlands fremstøt overfor Norge?Videre om hvordan metodene som norsk etterretning bruker skiller seg fra metodene USA brukte etter 11. september. Og hvor går de moralske grensene for e-tjenesten og for den enkelte agent og etterretningsoffiser?Vi tar praten om Kaldagers operasjoner i Libanon, hvordan han kledde seg ut som vanlig FN-soldat, mens han egentlig var ute i et helt annet ærend. Hvorfor Hizbollah har fått så stort fotfeste der, og hvordan han ble skutt etter, og hvor farlig oppdragene var. Om tunnelene under bakke, på samme måte som Hamas. Hvordan Israel opererte innenfor sikkerhetssonen, og hvordan det iblant ble ulykker med norske tropper, som gjorde at norsk velvilje snudde imot Israel.Videre prater vi om Iranske agenter i Libanon, og hvordan det var å forholde seg til andre agenter ute i felten. Vi snakker om annengenerasjons Palestinere i Sør-Libanon som fortalte om hvor vakkert "Palestina" var, og det historiske hatet mot Israel. Og ikke minst er vi innom det Iranske regimet, om USA og Israels krig mot regimet, og deres mulighet for atomvåpen.***► Skaff deg boken min: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her: https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278► BLI MEDLEM Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:Youtube | Nettside | TikTok | Instagram | Podimo | Facebook | Apple
I denne samtalen diskuterer Henrik Beckheim og Dr. Leif Knutsen den jødiske høytiden Shavuot, dens tradisjoner og betydning, samt jødedommens syn på feil og konsekvenser. De utforsker også jødisk tradisjon om å kritisere Gud for urettferdighet. Senere blir Mahmoud Farahmand med, og samtalen skifter fokus til Norges utenrikspolitikk, spesielt forholdet til Iran og kritikken av regjeringens tilnærming til menneskerettigheter. Mahmoud uttrykker bekymring for at regjeringen kan bli nyttige idioter for det iranske regimet, og han påpeker viktigheten av å være ærlig om Norges mål i forhold til Iran. Samtalen berører også temaer som psykologisk krigføring, identitet, og hvordan historiske kontekster former dagens politikk. I denne episoden diskuteres den komplekse situasjonen i Midtøsten, med fokus på Israel og Palestina, og hvordan vestlige perspektiver ofte ikke fanger opp realitetene der. Det blir også kritisert hvordan norsk presse dekker konflikten, og det påpekes at det er behov for mer mangfold i perspektivene som presenteres. Videre snakkes det om den politiske situasjonen i Midtøsten og internasjonale relasjoner, spesielt med fokus på India og Storbritannia.Kapitler:00:00 Shavuot: Jødisk Høytid og Tradisjoner06:01 Jødedommens Forhold til Feil og Konsekvenser09:09 Kritikk av Gud: Jødisk Tradisjon11:01 Velkommen Mahmoud Farahmand11:56 Norges Forhold til Iran20:05 Kritikk av Norges Utenrikspolitikk26:02 Regjeringens ansvar og nasjonale interesser32:46 Psykologisk krigføring og informasjonskampanje37:41 Realpolitikk og norsk utenrikspolitikk52:31 Avsluttende tanker om Norges utenrikspolitikk54:57 Kritikk av norsk bistand og menneskerettighetsorganisasjoner56:21 Definering av bosettere i Israel58:23 Ulike perspektiver på bosettere og voldelig atferd01:04:23 Politisk symbolikk og konsekvenser av straff for bosettere01:10:16 Konsensus og debattklima i Norge om Israel-Palestina01:14:06 Israelske og palestinske perspektiver på okkupasjon01:17:10 Konstruktiv dialog og fremtidige løsninger for Palestina01:32:36 Innsikt i dagens situasjon i Midtøsten01:41:29 Kritikk av norsk mediedekning01:52:58 Politisk situasjon i Midtøsten og internasjonale relasjoner***► Skaff deg boken min: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her: https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278► BLI MEDLEM Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:Youtube | Nettside | TikTok | Instagram | Podimo | Facebook | Apple
Endelig tilbake med en «vanlig» episode etter to runder med spennende gjester. Anders og Eirik tar tempen på et marked som har priset inn både krig, inflasjonsfrykt og AI-eufori – mens S&P 500 setter nye rekorder og Oslo Børs er opp 17 prosent.De diskuterer hvorfor oljeprisen «bare» ligger på 110 dollar etter elleve uker med stengt Hormuzstred, og hva som egentlig holder markedet i balanse. Videre ser de på frontfagsmodellen i et nytt lys, den ferske rapporteringssesongen, og hvorfor lange amerikanske renter nå er tilbake på nivåer fra før finanskrisen.Avslutningsvis tar de turen innom Kevin Warsh i Fed, AI-kappløpet mellom OpenAI og Anthropic, SpaceX-børsnoteringen, og hvorfor «kognitiv avlastning» kan bli årets viktigste begrep.Disclaimer: Podcasten er et markedsføringsmateriale fra Danske Bank. Uttalelsene i podcasten er ikke å regne som investeringsrådgivning eller en anbefaling til å investere, og uttalelsene er ikke et tilbud eller en oppfordring til å kjøpe eller selge et finansielt instrument. Vær alltid oppmerksom på at historisk avkastning ikke er en pålitelig indikator for fremtidig utvikling eller avkastning på en investering. Søk råd hos profesjonelle rådgivere omkring juridiske, skattemessige, finansielle eller andre forhold knyttet før du foretar en investering.
Det har kommet en ny og grusom 7. oktober-rapport, og det er fortsatt ingen konsekvenser for "professoren" ved NTNU, som mener 7. oktober var vakkert. Live med Leif & HenrikI denne samtalen diskuterer Henrik Beckheim og Leif Knutsen flere viktige temaer knyttet til den nylige 7. oktober rapporten, mediedekningen av hendelsene, og den norske regjeringens utenrikspolitikk, spesielt i forhold til Iran. De kritiserer hvordan mediene har håndtert rapporten og hvordan det har blitt forsøkt å delegitimere innholdet. Videre diskuteres definisjonen av militære angrep, og hvordan dette relaterer seg til Hamas' handlinger. Samtalen avsluttes med en refleksjon over NAKBA og hvordan historiske perspektiver påvirker dagens narrativ. I denne samtalen diskuteres også kompleksiteten rundt flyktningespørsmålet i Israel og Palestina, med fokus på hvordan juridiske definisjoner påvirker statusen til palestinske flyktninger. Det reises spørsmål om Amnesty Internationals rolle og deres forslag om en løsning som innebærer etnisk grensing. Videre diskuteres ytringsfrihet i akademia, spesielt i lys av kontroversielle uttalelser fra akademikere, og hvordan dette påvirker det akademiske miljøet. Samtalen avsluttes med refleksjoner rundt verdiene som feires på 17. mai.Dr. Leif Knutsen er økonom, og filolog med bakgrunn som konsulent og rådgiver, med doktorgrad i ingeniørvitenskap. Leif har fått publisert sine analyser i både norske og internasjonale medier, blant annet i The Times of Israel, hvor han omtales slik: «Leif Knutsen has observed, reflected, and written on Israeli and Jewish issues since the late 70's and has personal experience from Jewish life in the US and Norway.»Leif er selv jødisk og driver i dag nettstedet B'emet i Norge, en uavhengig medieplattform med fokus på jødisk liv, Israel, antisemittisme og relatert tematikk i en norsk kontekst. Platformen utfyller, nyanserer, korrigerer og kritiserer norskspråklig dekning av disse emnene. Sjekk ut nettsiden til Leif her: https://www.bemet.noKapitler:00:00 Den nye 7. oktober-rapporten03:48 Mediedekning og offentlig respons07:11 Definisjon av militære angrep09:55 Norsk utenrikspolitikk og Iran14:02 Kritikk av norsk utenrikspolitikk17:03 Historisk perspektiv på NAKBA25:35 Kompleksiteten i flyktningespørsmålet29:16 Amnesty International32:21 Ytringsfrihet og akademisk ansvar39:12 Moral og ytringsfrihet i akademia43:24 Avslutning og refleksjoner før 17. mai***► Skaff deg boken min: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her: https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278► BLI MEDLEM Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:Youtube | Nettside | TikTok | Instagram | Podimo | Facebook | Apple
Podjur har markert seg på internaften og deler noen eksklusive opptak fra den beryktede kvelden. Vi får også besøk av Tine fra Sammen Psykisk Helse, som deler gode råd om hvordan man kan bevare roen og ta vare på den psykiske helsen - både i hverdagen og i den hektiske eksamensperioden.Videre kommer Vetle fra Rådgivning om Spiseforstyrrelser (ROS) for å snakke om hvordan stress kan påvirke forholdet til mat, kropp og trening. Når skal man ta kontakt for hjelp og hvordan kan man som venn støtte noen som sliter? Vi lyttes!
Anouchka Pache er advokat på dagtid og jakter på nazister og antisemitter på kveldstid. Hun er jødisk, lærer seg for tiden hebraisk, og en god venn.I dag snakker jeg med min gode venn Anouchka Pache om hvordan det føles å være jødisk for tiden. Om livet etter 7. oktober, om jødisk identitet, innflytelse og motet av hennes mor og hvordan alt endret seg etter terrorangrepet i Israel.Vi snakker også om professor Bassam Hussein ved NTNU, og hvordan han får lov å holde foredrag om at 7.10 var "den vakreste dagen i vårt århundre", hvoretter rektor kun viser til ytringsfrihet. Er ytringsfrihet den eneste verdien vi har i Norge? Videre snakker vi om stygge meldinger og kommentarer hun opplever på nettet daglig. Og ikke minst, hvordan hun forholder seg til hatet, og hvordan hun klarer å stå i det.Vi prater om Gud, om tro, om å være en del av jødisk kollektiv historie, og hvordan skikkene og mitzvaene gjør at du føler deg som en del av noe større – som en del av en levende historie, som fortsetter med deg. Denne programserien heter Jødiske Stemmer, og er støttet av Stiftelsen Fritt Ord. Programserien handler om å la nettopp jødiske stemmer komme til orde i Norge. Tusen takk til Fritt Ord for støtten***► Skaff deg boken min: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her: https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278► BLI MEDLEM Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:Youtube | Nettside | TikTok | Instagram | Podimo | Facebook | Apple
Vært Henrik Heide Medvirkende Thomas Janke, sikkerhedsarkitekt i Bestseller koncernen I denne uges Transformator Enhver stor virksomheds værste frygt er et cyberangreb, der lægger systemerne ned. Tænk bare på, hvad der skete for Mærsk for ni år siden, da en malware angreb, og hvor store dele af dens globale IT-infrastruktur skulle genopbygges fra bunden. Havneterminaler måtte lukke midlertidigt, og containere kunne ikke spores eller håndteres normalt. Medarbejdere gik over til manuelle processer med papir og telefoner. Erfaringerne herfra har Mærsk delt med resten af erhvervslivet. Så her bør de fleste sidde klar på kanten af stolen. Men når det handler om en anden trussel, der kan få lige så alvorlige konsekvenser, er alarmtilstanden noget mere lunken. Det handler ikke om IT-sikkerhed. Det handler om OT-sikkerhed - Operational Technology. Hele den fysiske del af enhver virksomhed med bygninger, maskiner, kraner, trucks. Alt der der går i stå, hvis forsyningen af el, vand og tele pludseligt hører op. Et sted har man imidlertid tænkt den værst tænkelig situation helt til ende. Den situation, hvor hele maskineriet går i stå, hvor ingen kan komme i kontakt med hinanden og hvor lyset går ud. I Bestseller koncernen er der detaljerede instrukser, hvor alle ved, hvad de skal gøre, og hvor de skal gå hen, hvis - eller når - det sker. Koncernen, der har 15.000 medarbejdere i 15 lande, skal holdes i gang. Ikke bare på hovedkvarteret i Brande. I denne uges Transformator fortæller sikkerhedsarkitekt i Bestseller, Thomas Janke, hvordan scenariet er tænkt ned i detaljen. Hvordan medarbejdernes familier er involveret, og hvordan de har deres eget soldrevne mesh-netværk klar.
Hafjell Bikepark har vært et av de viktigste stedene for norsk terrengsykling i mange år. Derfor ble reaksjonene sterke da det kom frem at store endringer var på vei for årets sesong.I denne episoden av OTBpodden har vi besøk av Jo Mork, destinasjonsleder i Hafjell. Han svarer på hva som egentlig skjer med stolheisen, hvorfor den må gjennom omfattende vedlikehold, hvilke løsninger som vurderes for sommeren – og hvorfor kommunikasjonen rundt endringene ikke traff helt blink.Vi snakker også om Rollercoaster, Ekspressen, Ekspressen Light og Brattlykkja, prisjusteringer, lokalt engasjement, løypeutvikling, fremtidige planer for Hafjell som helårsdestinasjon – og om det fortsatt finnes håp for flere høydemeter, mer progresjon og mer sykkelglede i fjellet.Og ja: Jo må selvfølgelig innom Skriftestolen. Straffen? Den er hard ...Takk til samarbeidspartnere: OTBpodden er nå offisiell partner med Rockintor, som lager beskyttelse for deg som helst vil holde både kropp og sykkel i én noenlunde fungerende enhet. Følg med – snart kommer det rabattkode for alle som lytter.Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldelerRufus tar nå inn Zerode sykler - sjekk ut på https://zerodebikes.com/ og ta kontakt med Rufus for pris og mer info!Sjekk ut DMR-produkter her på https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info!STakk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden
Professor ved NTNU, Bassam Hussein holdt nylig et foredrag ved litteraturhuset i Trondheim, hvor han sa at "7. oktober er det vakreste som har skjedd i vårt århundre". Videre sa han også at «Vi opererer med nye typer mennesker, ikke mennesker, liksom lavere enn mennesker». Og i siste avsluttende setning sier professoren: «og hvis Iran vinner denne kampen, så kan vi begynne å telle på fingrene for når Israel forsvinner. Takk for meg.»I dag diskuterer jeg med Stortingsrepresentant Mahmoud Farahmand om hvor grensen går mellom ytringsfrihet og stillingsvern. Bør Bassam Hussein miste jobben? Bør det få konsekvenser karrieremessig? Betyr ytringsfrihet at du også har en frihet for konsekvenser? Hva hvis han hadde sagt at 22. juli var det vakreste som har skjedd i vårt århundre?Videre snakker vi også om situasjonen i Midtøsten, og blir det noen avtale mellom Iran og USA?***► NY BOK UTE NÅ: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her: https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278► BLI MEDLEM Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:Youtube | Nettside | TikTok | Instagram | Podimo | Facebook | Apple
I denne episoden av Ukrainapodden ser vi nærmere på et oppsiktsvekkende angrep som nylig fant sted i Voronesj-regionen, hele 150 kilometer bak frontlinjen. To russiske helikoptre, et MI17 transporthelikopter og et MI28 kamphelikopter, ble truffet av ukrainske droner mens de utførte vedlikehold og drivstoffpåfylling. Programleder Tormod Malvin Sæther har med seg Lars Peder Haga, førsteamanuensis ved Luftkrigsskolen, for å analysere hva dette angrepet forteller oss om den teknologiske utviklingen i krigen. Angrepet har vakt sterke reaksjoner, spesielt blant russiske krigsbloggere som kritiserer mangelen på elektronisk krigføring og luftvern ved russiske baser. Haga forklarer hvordan Ukraina har klart å etablere et sofistikert system som kombinerer overvåkningsdroner og angrepsdroner for å operere på dypet. Vi diskuterer om dette er et resultat av Ukrainas systematiske kampanje mot russisk luftvern, og hvorfor russerne tilsynelatende «ikke har fulgt med i timen» når det gjelder å beskytte sine framskutte baser. Videre ser vi på betydningen av den såkalte mellomdistansen i krigføringen. Ukraina har lenge hatt et gap mellom frontlinjen og de helt langtrekkende strategiske målene, men med nye dronesystemer er dette i ferd med å endre seg. Vi ser også fremover mot leveransen av de nye norske dronene med en rekkevidde på opptil 200 km. Vil vi snart se norsk teknologi spille en nøkkelrolle i angrep langt bak de russiske linjene? Dette er en episode for deg som er interessert i militær strategi, geopolitikk og hvordan moderne droneteknologi endrer maktbalansen på slagmarken i Ukraina.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jostein Forsberg er frontmann og låtskriver i bandet Spoonful Of Blues, men har også vært leder av Notodden Bluesfestival i en årrekke. Hvordan er det å balansere det å være musiker/artist og «bransjemann»? Med sin tilnærming til musikkbransjen er det ekstra spennende å ha besøk av denne hyggelige Telemarkingen. Vi snakker om alt fra det å fortsette videre med bandet når en av nøkkelpersonene går bort og at det å drive som artist eller band er mye «learning-by-doing», til orgel-hull i veggen. Dette er for øvrig sesongavslutning på åttende #bransjen-sesong, så skru på for en skikkelig en! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Pædagogen Jesper Witte havde i over 20 år sager om mulige seksuelle overgreb, grænseoverskridende adfærd og voldelig opførsel i flere sjællandske kommuner. I mindst tre af sagerne fik Jesper Witte med sin fagforenings hjælp forhandlet aftaler på plads, der gjorde det lettere for ham at fortsætte i nye jobs.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Ukrainapodden skal ha livepodkast på Carls i Oslo den 28. mai! Det blir gratis inngang og bra gjester. Vi kommer tilbake med mer informasjon. I dagens episode dykker vi ned i de mest kritiske aspektene ved krigen i Ukraina akkurat nå. Programleder Tormod Malvin Sæther og podkastmaker Jørn Sund-Henriksen starter med en dyster oppdatering fra fronten. Vi diskuterer den rystende saken om ukrainske soldater øst for Oskil-elva som har overlevd på smeltet snø og droneleverte rasjoner, en logistikk-skandale som nå får store konsekvenser for militærledelsen. Vi ser nærmere på den militære utviklingen i Sumy og Kupjansk, samt Russlands bruk av infiltrasjonstaktikk ved Kostjantynivka. Hvordan påvirker de enorme tapene og de små territorielle endringene den overordnede strategien? Videre analyserer vi nyheten om at Norge skal starte storstilt produksjon av droner for de ukrainske styrkene, og hva dette betyr for både ukrainsk slagkraft og norsk forsvarsindustri. Internasjonalt ser vi på spenningen mellom Israel og Ukraina etter anklager om import av stjålet korn, og hvorfor Israel har hatt problemer med å ta et klart standpunkt i konflikten. Vi diskuterer også den massive økonomiske støtten fra EU på 90 milliarder euro. Er dette faktoren som flytter overtaket permanent over på ukrainsk side? Mot slutten av episoden retter vi blikket mot Afrika, der Russlands rolle i Mali er i ferd med å kollapse etter hvert som de mister kapasitet til å støtte sine allierte. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Ikke videre fra evangeliet | Emilie Algrøy | Regionkonferansen 17.4.2026 by Salem Bergen
Markedspladsen - ugens vigtigste nyheder fra dansk og international økonomi
Der bliver brugt flere penge på tankstationerne, men det ser ind til videre ikke ud til at være gået ud over forbruget andre steder. Meget vil afhænge af, hvad der sker herfra, ikke mindst om den skrøbelige våbenhvile holder.
I Lars sitt fravær tar Trym og Patrick med seg Sören i studio for å feire seieren mot Start denne vakre vårdagen. Kampen får selvsagt mye oppmerksomhet, men det rettes også kraftige salver i retning beslutningstakerne på Åråsen da publikum dessverre måtte finne seg i et svært labert utvalg av kioskvarer. Videre diskuteres manglende fordeler for sesongkortinnehavere og vi ser frem mot årets nest tøffeste test hittil da Tromsø er neste motstander.Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.
Foreldreutbrenthet er en form for utbrenthet og utmattelse som kan oppstå som et resultat av kronisk stress i foreldrerollen. Mange undersøkelser viser at denne formen for utbrenthet øker, men nesten utelukkende i den vestlige verden. Og det er kanskje ikke så rart om vi ser på noen kravene foreldre i dagens samfunn møter.Foreldreutbrenthet er ingen diagnose, det er en tilstand. Men tilstanden er godt beskrevet i en mengde forskning og litteratur, og identifiseres ved 4 kjernesymptomer: Intens utmattelse i rollen som forelder. Kan være både fysisk, mental eller emosjonell utmattelse. En typisk uttalelse fra en utbrent mor eller far kan være: “Når jeg står opp om morgenen er jeg allerede utslitt bare av å tenke på hva jeg skal gjøre for og med barna mine i dag”.Emosjonell distansering fra ungene. “Jeg kjenner meg som om jeg er på autopilot når jeg er rundt ungene, jeg er følelsesmessig fjern og jeg føler meg ikke lenger knyttet til ungene mine på samme måte”.Mangel på glede og mening i rollen som foreldre. “jeg elsker ungene mine, men når jeg er sammen med dem kjenner jeg på at jeg er lei av å være forelder, jeg vil være noe annet enn en mor/far”.Disse tankene og følelsene står i kontrast til hvordan man opplevde seg selv for foreldre tidligere - man er verken den forelderen man pleide å være, eller den forelderen man ønsker å være. I tillegg til kjernesymptomene er det vanlig med følelser av skam, skyld eller dårlig samvittighet - fordi man ikke lenger er den forelderen man innerst inne ønsker å være. I denne episoden dykker jeg ned i forskningen rundt foreldreutbrenthet. Jeg ser på hvor utbredt det er og hva man tenker er noen av årsakene. Videre går jeg igjennom 8 råd til deg som kjenner deg igjen, eller ønsker å støtte noen som har tegn til eller er rammet av foreldreutbrenthet.
4-0 mod Nordmakedonien. Videre. Sådan er ruten mod VM for Danmark, der torsdag aften tog første af to stik i de afgørende playoff-kampe. Nu venter en altafgørende udekamp mod Tjekkiet i Prag, og Danmark har gode kort på hånden efter torsdagens kampe. Mikkel Damsgaard og resten af den danske offensiv er flyvende, Parken sang de danske spillere ud, og samtidig skulle Tjekkiet bruge både forlænget spilletid og straffesparkskonkurrence for at spille sig videre. Vært: Mikkel Nygaard. Gæster: Andreas Kraul og Kenneth Møller Pedersen.
Kenneth Hansen stryger op i palmen, når konflikten raser. Hans hustru agerer bulldozer og kører ind i stammen - men hvorfor kravler han overhovedet derop? Pauline ved ikke, hvem hun er, efter hun er blevet mor. Hun føler også hun skal møde sin partner på ny. Kan man lave en slags romantisk re-introduktion, efter man bliver forældre? Derudover taler vi om forbindelserne mellem økonomi og kærlighed, vrede og tilgivelse og Jytte og Game of Thrones! Medvirkende: Kenneth Hansen & Pauline. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denman-Gretoft. Musik: "Hold up" Beyonce. Redaktør: Christina Høier
I Florida siger Trump, at Iran vil blive bombet som aldrig før, og at krigen snart er ovre. Men Trumps mål er stadig uklart! Hvad vil han med denne krig? I Iran har regimet indsat Ayatollah Khameneis søn, Mojtaba, som sin fars efterfølger - en mand dybt forankret i regimets institutioner og Revolutionsgarden. Så et regimeskifte ligger ude i det fjerne. Ja - Iran bliver raseret af amerikanernes og israelernes præcision-bombardementer. Men Irans strategi for overlevelse fungerer også. Den interne opposition i det splittede samfund er lukket ned af regimets magtapparat. Og Iran har skabt kaos i Mellemøsten og trukket 11 lande ind i krigen. Missiler og droner rammer de rige Golfstater, der ser deres økonomiske model og samfund truet. Olie- og gaseksporten er gået i stå, og en ny energikrise truer det internationale samfund - med inflation og politisk ustabilitet i kølvandet, også i USA. Så hvad er det, Trump vil opnå? Kan han trække sig ud og troværdigt erklære sejr, så længe iranerne kæmper videre? Dagens gæster er: Anders Jerichow, lederskribent for Dagbladet Politiken, Michael Zilmer-Johns, senior fellow hos Erhvervslivets Tænketank og Misha Zand, Iran-analytiker. Vært: Steffen Gram.
Fra North Atlantic Seafood Forum i Bergen oppsummerer vi de viktigste innsiktene etter tre dager med presentasjoner, paneldebatter og møter mellom selskaper, investorer og bransjeaktører.Sjømatsanalytiker Henrik Longva Knutsen får besøk av Carl-Emil Johannessen, Head of Seafood Investment Banking i Pareto Securities, for å trekke frem hovedtemaene fra årets konferanse.Sammen gir de et bilde av hva som nå driver utviklingen i oppdrettsnæringen, fra reguleringer og politiske rammevilkår, til teknologiske gjennombrudd og nye vekstmuligheter. Du får innsikt i hva selskapene sier om fremtidig produksjonsvekst, hvilken rolle landbasert oppdrett, lukkede anlegg og offshore havbruk kan spille fremover, og hvor de største mulighetene i det globale sjømatmarkedet kan ligge de neste årene.Disclaimer:Pareto Securities' podkaster inneholder ikke profesjonell rådgivning, og skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Pareto Securities er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podkasten.Se våre nettsider https://paretosec.com/our-firm/compliance/ for mer informasjon og full disclaimer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden av Paretopodden flytter vi studio til Bergen og North Atlantic Seafood Forum, verdens største ‘top executive' møteplass for sjømatnæringen. Vår sjømatsanalytiker Henrik Longva Knutsen tar over programlederrollen og snakker med toppledelsen i fire av de største børsnoterte sjømatselskapene: Lerøy Seafood Group, SalMar, Bakkafrost og Mowi.Samtalene spenner fra politikk til markedsbalanse, etterspørsel og utsiktene for lakseprisen fremover. Hvordan påvirker reguleringer og politiske rammevilkår næringen? Hva sier selskapene selv om produksjonsvekst og fremtidig etterspørsel etter sjømat?Fra Bergen får du et direkte innblikk i hvordan noen av de viktigste aktørene i global sjømat vurderer markedet akkurat nå og hva de mener vil drive næringen videre de kommende årene.Disclaimer:Pareto Securities' podkaster inneholder ikke profesjonell rådgivning, og skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Pareto Securities er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podkasten.Se våre nettsider https://paretosec.com/our-firm/compliance/ for mer informasjon og full disclaimer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden byr vi på vår opplevelse fra Vixen med høydepunkter, flauser og en dæsj ironi og klaging. Mange «hva gjør vi her øyeblikk», men oppsummert en skikkelig gøyal fest! Videre tar vi en prat om hvorvidt kvinner og menn faktisk responderer ulikt på styrketrening, og hvilke faktorer som kan spille inn, både fysiologiske, psykologiske og kulturelle. Avslutningsvis deler Silje erfaringer fra en trauma release session, der både spenninger og lagrede følelser fikk gjennomgå. God lytt! 00:00 Tull, fjas og høydepunkter fra Vixen:25:37 Kvinner, menn og hvordan vi responderer på styrketrening41:20 Trauma Release Exercises (TRE)52:02 Ukas Boost Her er artikkelen vi refererer til i episoden: Responderer egentlig kvinner og menn likt på styrketrening? - Norges idrettshøgskoleSjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Måske du har mærket det: at der er sket noget med de sociale medier. Eller nærmere at der er sket noget med dig og hvordan du selv har det med den tid, du bruger på Facebook, Instagram, Tiktok og Snapchat. Rigtig mange siger, at de gerne vil forlade de sociale medier. Og nogen mener ligefrem, at de sociale medier, som vi kender dem, ligger for døden. I dagens afsnit af 'Du lytter til Politiken' tager vi med Politikens Camilla Stockmann på en tidsrejse tilbage til 2007. Til dengang Facebook blev allemandseje og videre op gennem de sociale mediers nu 18 år lange, omskiftelige liv.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Velkommen til 'Cinemajour 85'! Det er første gang i godt og vel 2½ år, vi kaster os over en Cinemajour, så vi skal lige banke rusten af i starten. Men bare rolig. Som episoden skrider frem, finder vi tilbage i et nogenlunde velkendt gear, og det hele begynder at føles "normalt" igen. Vi har til denne optagelse slået lejr på Kim Foss' kontor i Grand Teatret. Kim er både ejer af Grand og en god ven af podcasten, så der skal lyde et kæmpe tak for, at vi må sidde midt i biografens hjerte og tale om film. Vi har en seriøs stak titler med i tasken. Vi ser nærmere på det næste store zombie-kapitel, hvor Danny Boyle har givet stafetten videre til Nia DaCosta. Med '28 Years Later - The Bone Temple' åbner hun endnu en dør i sagaen, der gav os sidste års bedste film (tm), så forventningerne kommer til at spille en rolle. Vi skal også forbi det danske drama 'Begyndelser', der går tæt på et brud, hvor Trine Dyrholm og David Dencik er tvunget til at blive i det, de egentlig var på vej væk fra. Videre til Tokyo, hvor man åbenbart kan lease menneskelige relationer i 'Rental Family', en film der spidder vores moderne behov for nærvær. Med thriller-drama-komedien 'No Other Choice' vender Park Chan-wooks endnu engang tilbage til de danske biografer. En mand mister jobbet og beslutter sig for metodisk at rydde konkurrenterne af vejen i stedet for at opdatere sit CV. Derudover vender vi Lynne Ramsays 'Die My Love', hvor Jennifer Lawrence balancerer på kanten af et sammenbrud, og den rystende 'The Voice of Hind Rajab', der med enkle greb og virkelighedens stemmer sætter sig i kroppen længe efter rulleteksterne. Vi skal også omkring 'The Secret Agent', der byder på 70'er-stemning og brazuca-paranoia. Og så nyder vi virkelig at suse gennem gaderne i Paris i slut-50'erne, mens højrøvede filmskabere diskuterer filmkunstens essens på hvert gadehjørne og kun trækker vejret gennem smøger. Filmen er 'Nouvelle Vague' og vores tourguide er Richard Linklater. Til sidst hopper vi i seriehjørnet med 'A Knight of the Seven Kingdoms', der kort sagt er en slags "buddy cop"-version af 'Game of Thrones' med Dunk og Egg. Og så tager vi pulsen på 'The Pitt', der netop er landet med sin anden sæson og leverer hospitalsdrama uden filter. Rigtig god fornøjelse! Med venlig hilsen, Jannik & Casper Premieredatoer (fundet via Kino.dk, Grand Teatret & HBO/Max) I biografen: 15. januar: 'Begyndelser' (Dansk premiere) 15. januar: 'Rental Family' 15. januar: '28 Years Later - The Bone Temple' (Rammer biograferne ugen efter forgængeren) 15. januar: 'No Other Choice' (Park Chan-wook) 22. januar: 'Nouvelle Vague' (Vises bl.a. i Grand Teatret) 29. januar: 'The Voice of Hind Rajab' 29. januar: 'Die My Love' 5. februar: 'The Secret Agent' (Dansk biografpremiere) Streaming: 8. januar: 'The Pitt' (Sæson 2 på Max) 18. januar: 'A Knight of the Seven Kingdoms' (Premiere på Max)
Paretopodden har besøk av CFO Rune Johansen i Gigante Salmon, et landbasert oppdrettsselskap som nå beveger seg fra ferdigstillelse av anlegg til fullverdig oppdretter. Med et positivt driftsresultat i Q4 2025 som utgangspunkt, gir episoden innsikt i hvilke økonomiske og operasjonelle faktorer som er avgjørende for å skape lønnsomhet i landbasert lakseoppdrett.Samtalen fokuserer på hvordan Gigante Salmon har strukturert prosjektet for å oppnå konkurransedyktig kostnadsnivå: et investeringsnivå på rundt NOK 80 per kilo, mål om 16 000 tonn slakt i full produksjon, og en driftsmodell som utnytter naturgitte forhold langs Helgelandskysten for å redusere teknologisk kompleksitet og risiko. Selskapet deler også hvordan erfaringene fra de første slakterundene gir indikasjoner på biologisk kontroll, gjennomstrømning og fremtidig kostnadsutvikling.Videre diskuteres overgangen fra prosjektfase til kontantstrømgenererende drift, inkludert hva som må fungere i praksis for at marginene skal holde over tid. Episoden berører også verdien av eierskapsstrukturen i Gigante Salmon, der Gigante Havbruk som største eier bidrar med operativ oppdrettskompetanse og erfaring fra tradisjonelt havbruk. Disclaimer 1:Pareto Securities er engasjert som felles tilrettelegger i den forestående emisjonen i Gigante Salmon AS: https://newsweb.oslobors.no/message/661994Disclaimer 2:Pareto Securities' podkaster inneholder ikke profesjonell rådgivning, og skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Pareto Securities er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podkasten.Se våre nettsider https://paretosec.com/our-firm/compliance/ for mer informasjon og full disclaimer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Når motivationen slipper, hvordan kommer du videre? Der er noget næsten magisk over ny begyndelser, som fx et nyt år. Frisk kalender. Nye tanker. En fornemmelse af at nu sker der noget andet. Energien er høj, men pludselig er vi nået til en helt almindelig onsdag i januar, hvor motivationen har pakket sammen og forladt os uden at sige farvel. Hvis du kan mærke, at den første energi er sivet ud mellem fingrene, så skal du bare vide, at du ikke er alene. Det er ikke dig den er gal med. Det er (desværre) normalt for os med almindelige menneske hjerner. I den her episode handler det om, de ting vi sjældent indrømmer overfor os selv. At optimismen i starten af året ofte bygger på ønsketænkning. At vi igen og igen overvurderer, hvad vi kan nå, ændre og optimere. Og at vi samtidig glemmer at kigge ærligt på, hvorfor det ikke lykkedes sidste år. Og året før. Jeg afslører hvordan det samme mønster viser sig i mit eget liv. Ikke med mad lige nu, men i min forretning. For sandheden er, at den måde vi er udfordrede ét sted i livet på, ofte viser sig i udfordringer andre steder. Samme hjerne. Samme mønstre. Samme benspænd. Og præcis derfor er løsningen heller ikke flere planer, mere viljestyrke eller et endnu strammere program. Når den nye begyndelse stopper med at motivere, så starter det egentlig arbejde Det er nemt at tro, at det går galt når energi og lysten til forandring falder. Når det føles tungt og ikke længere er nyt og spændende. Men hvis vi vil have ægte forandring, er det lige her arbejdet begynder. Det får du ud af at lytte med: Hvorfor ny begyndelse-optimismen ofte spænder ben for dine resultater Hvad der sker i hjernen, når vi langsomt mister troen på, at vi har succes med forandringen Hvorfor små skridt betyder langt mere, end vi tror (og hvordan du praktisere det) Problemet med kun at reagere, når det gør ondt nok Hvordan du kommer videre, også på de dage hvor alt føles slattent Vi kommer også forbi den klassiske fælde, hvor vi stopper med det, der virker, så snart smerten aftager. Lidt ligesom rygøvelserne, vi glemmer, når ryggen holder op med at brokke sig. Og så starter vi forfra, når det hele gør ondt igen. Episoden er til dig, der allerede er begyndt at tvivle. Dig der tænker, hvorfor kan jeg ikke bare holde fast. Dig der har lyst til at kravle ind under tæppet og vente på forår. Og dig der egentlig bare gerne vil videre, uden altid at skulle starte forfra. Lyt med hvis du vil have perspektiv, genkendelse og en anden måde at se dig selv og dine mønstre på. En måde, der gør det lettere at blive ved, også når motivationen er skredet i svinget. * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I ELLER RELEVANTE FOR EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * ANBEFALEDE PODCAST EPISODER: Episode 106: Din egen største forhindring. Lyt fra bloggen–Apple–Spotify Episode 5: Viljestyrke. Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 9: Planlæg dit bedste år nogensinde Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 40: Utålmodig efter resultater: Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 67: Derfor har du elevatorvægt: Lyt fra bloggen – Apple – Spotify RESSOURCER: Kom og flyt alt det du lærer i podcasten til resultater! Medlemsklubben: overskudsuniverset.dk Privat coachingforløb? Grib chancen for en gratis “Personlig succesplan”-samtale. Skriv dig op her: overskudslivet.dk/ansøg PDF oversigt over podcast-episoder og steder du kan lytte med. Hent den her. Forslag eller spørgsmål til podcasten? Send dem ind her * * * * * * * * * * * * * The post 238. Kom videre efter motivationen er ebbet ud appeared first on OVERSKUDSLIVET.
Godt nyttår! Vi starter poddeåret med en recap av jula med miks av høydepunkter og frustrerende øyeblikk. Videre tar vi oss gjennom tre dokumenterte metoder som øker sjansen for å lykkes med treningsmål og nye helsevaner. I tillegg deler vi egne planer for 2026 både når det kommer til trening og nyttårsforsett på personlig plan. Til slutt deler Pia endelig hva den mystiske julegaven til Silje er, og med det også en stor nyhet og happening for 2026! God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Historiker Tore Skeie forteller mer om kvinnen fra Tyskland som skapte oppstandelse i Bergen. Var hun virkelig en kongsdatter? Hvorfor ble det en religiøs kult på grunn av henne? Videre i bonuspraten forteller Skeie om hvordan Norge var på begynnelsen av 1300-tallet. En tidsepoke som skulle bli et kaotisk for landet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.