Podcasts about Videre

I denne rå og hjertegripende episoden av Snakk med Silje får jeg besøk av Anne Marie Ulvorden, en eksepsjonell helsesykepleier med hjerte for barn og unges psykiske helse. Anne Marie jobber nå på videregående skole etter mange år på ungdomsskoler, helsestasjoner for ungdom og studenter. Hun er også ansatt ved RKBU Vest (Regionalt kunnskapssenter for barn og unge), der hun er med på implementeringen av det selvmordsforebyggende programmet “Livet på timeplanen” – et samarbeidsprosjekt med RVTS (Ressurssenter for vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging).Som tidligere leder for LEVE Hordaland (organisasjon for etterlatte etter selvmord) bringer hun uvurderlig personlig innsikt: Hun mistet broren sitt i selvmord, og deler åpent om sine egne selvmordsplan som 14-åring. Med denne bakgrunnen brenner hun for å ruste lærere og helsesykepleiere til å fange opp signaler tidlig – uten panikk eller avvisning. Vi snakker dyptgående om hvordan “Livet på timeplanen” trener voksne i skolen til livreddende samtaler. Resiliensbygging hos ungdom i en sosiale medier-tid. Vi snakker også om hennes modige motstand mot vaksine- og munnbindspress under pandemien – og prisen hun betalte. Vi har også et kritisk blikk på kjønnsdysfori: Pubertetsblokkere, sosial smitte, autisme og traumer som underliggende faktorer – og hvorfor vi må beskytte sårbare barn. Videre forteller hun om kraften i tro og spiritualitet som redning i krise – fra Jesus' nærvær til åndelig tomhet i sekulære liv. Anne Marie er en “løvetannbarn” selv: Tøff, ærlig og kompromissløs. Denne praten utfordrer deg til å tenke nytt om psykisk helse, ytringsfrihet og det å være “den ene voksne” som ser barnet. Perfekt for lærere, foreldre, helsepersonell og alle som bryr seg!Trenger du noen å snakke med? Ring 116 123 eller gå inn på sidetmedord.no► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECABankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892► KANALERSpotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7?si=D8nADRo4RxOxt1dEcj9ANQApple Podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083YouTube: https://www.youtube.com/@PsykologsiljeSubstack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOMEInstagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/psykologsiljeTwitter: https://x.com/Silje_SchevigLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro: Trangt ytringsklima under pandemien01:54 Hvem er Anne Marie Ulvorden?04:39 "Livet på timeplanen" – selvmordsforebygging i skolen07:03 Hvorfor lærere må tørre å spørre direkte om selvmord12:22 "Har du tenkt på å ikke leve lenger?" – Slik spør du!13:11 11-åring hadde selvmordsplan – ingen visste det16:49 14-åring skrev avskjedsbrev – læreren som så meg18:22 Broren tok livet sitt – jeg var alene i kaoset20:05 Hvordan hjelpe etter selvmord?25:04 Å tåle den andres smerte – det vanskeligste01:46:28 Lobotomi, tvang og medisinsk historie – historien gjentas?01:49:16 Kristen i skolen? "Yoga er OK, bønn er tabu"01:56:08 "Jeg følte Jesus sitte på sengekanten min"01:59:07 Tro som trygghet: "Noen er med meg i stormen"02:09:46 "Frykt ikke" står 365 ganger i Bibelen

David er blitt stoppet av politiet. Han har også tatt en tur innom den italienske ambassaden, der han ikke bare tenkte å sjarmere med sin svært italienske bil den dagen, men han fikk også sett hva de hadde stående i garasjen. Her er det vanskelig å gjette riktig svar. Videre har Håkon kjørt nye Volvo ES90 og det dukker opp en pussig bil David har dilla på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

To av de vise mennene, Andreas og Teodor, og Nora B er i studio i dag og jazzer! Svigervenn er et relevant og viktig tema, og noe som ble diskutert flittig! Videre ble det snakk om Halloween-Duo-kostymer, våre anbefalinger for å få deg i halloween stemning, budsjettkutt til FHS og skuespill utdanning, hvordan dra på fotball trening for første gang på 14 år og mer!Takk til AK på teknikk!

Sigvart Dagsland gjester ukens episode.

I denne episode forlader vi Riyadh og kører mod “Edge of the World” – et dramatisk klippefremspring, hvor ørkenen forsvinder ud i horisonten. Med kun nogle løse instruktioner fra en CouchSurfing-ven (“Kør til moskeen… og prøv ikke at dø”) begiver Cynthia og jeg os ud på et 4.000 km langt roadtrip gennem Saudi-Arabien. Vi oplever sjældent ørkenregn, ser hundreder af kameler, møder gæstfrie lokale og ender i Al-Ula, hvor vi står foran den ikoniske Elephant Rock – og, selvfølgelig, sidder fast i sandet. Lyt med – og hvis du vil se billederne og læse mere om turen, finder du det her: https://www.radiovagabond.dk/299-saudi-arabien/

Hør Arve Kjær, regionleder i Telemark fortelle om sin vei fra å jobbe i posten til å jobbe med mennesker. Videre om hans rolle nå som pårørende, og hvor han henter styrke, samtidig hvordan han bruker sin tid i rollen som regionleder. 

Andy Bannister er en av Europas mest engasjerende apologeter. Han er leder for Solas Centre for Public Christianity i Skottland og tidligere standupkomiker. I denne episoden deler Andy historien om hvordan en uventet opplevelse på Speakers' Corner i London førte ham inn i apologetikken, og at det går an å kombinere solid teologi med varme, humor og livsnære fortellinger. Vi får høre om Andys personlige reise fra Speakers' Corner via akademisk forskning på Koranen til formidling gjennom bøker som Ateisten som ikke fantes og Have You Ever Wondered? Videre forteller han om hvordan skjønnhet, kunst og fortelling kan åpne mennesker for evangeliet. Andy utfordrer oss til å være forberedt, engasjerte og kreative i møte med mennesker som søker. Samtidig minner han oss på at vi lever i en tid der åndelig nysgjerrighet er på vei tilbake i Europa.  Intervjuer er Lars Dahle som er daglig leder for Damaris Norge og professor ved NLA Høgskolen.

1981 // POVCAST – I 1981 skyllede bølgen videre fra den engelske New Wave of British Heavy Metal, og bands som Iron Maiden, Samson, Saxon, Def Leppard og Tygers of Pan Tang.  Der var også fuld gang i de britiske frontløbere Black Sabbath, Ozzy Osbourne og Motörhead. Jens ‘Jam' Rasmussen og hans gæster, anmelder og forfatter Steffen Jungersen og Michael Stützer Hansen, bl.a. radiovært og guitarist i metalbandet Artillery, og musiker med meget mere, Michael Denner, fortæller. Motörhead havde endda besøg af danske Lars Ulrich i deres øvelokale. Et par måneder senere havde Ulrich selv sin første Metallica-øver med James Hetfield ovre i LA. I Danmark stillede Brats knivskarpt på metallen og blev til Mercyful Fate. Der var megen anden hård rock i 1981, så tag med os tilbage til dette mægtige metal-år sammen med vores faste, tunge hold: Jens "Jam" Rasmussen, studievært, og de tre kompetente studiegæster, journalist Steffen Jungersen og d'herrer guitarister Michael Stützer Hansen og Michael Denner. 1981 i nedslagspunkter -  The New Wave of British Heavy Metal skyller videre, og i forskellige retninger: Iron Maiden udgiver monsterværket Killers, Samson byder på den kommende Maiden-sanger Bruce Dickinson, og Saxon hylder heavy metal-kulturen på Denim and Leather. Def Leppard laver AC/DC-partyrock på High N' Dry og Tygers of Pan Tang laver fed riff-metalrock på begge deres 1981-album. - Danske Lars Ulrich er flyttet til Californien for at forfølge sin tenniskarriere, men tager lige på en metallisk dannelsesrejse til England i sommeren 1981, hvor han blandt andet er til festival med Ozzy Osbourne og Motörhead, som han også besøger i deres øvelokale. - Opildnet af dannelsesrejsen beslutter Lars Ulrich sig for selv at danne et band. I oktober 1981 har han sin første Metallica-øvesession med guitaristen James Alan Hetfield i Los Angeles, Californien. - Jungersen og Stützer jubler over Ozzys andet soloalbum Diary of a Madman og Motörheads vaskeægte livealbum No Sleep ‘Til Hammersmith. - Venom debuterer med rå garage metal, diabolsk image og eksplicit satan-retorik. - Danske Brats skruer bissen på, laver fede heavy metal-demoer, får Michael Denner tilbage i lineuppet, og bliver til… Mercyful Fate.  - Denner og Stützer fortæller om Mercyful Fates koncertpremiere på Selsmoseskolen i Taastrup, og lidt om anden dansk hård rock anno ‘81: Devil's Symphony, The Studs, Pretty Maids og Pulze. - Los Angeles 1981 er andet end stedet for den første Metallica-øver: Joan Jett grovhitter med I Love Rock'n'Roll og Motley Crüe albumdebuterer med hedonistisk hard rock på  Too Fast For Love. I Helsinki albumdebuterer Motley Crües åndsbrødre i Hanoi Rocks. - Tilbage i LA, aflirer Y&T en stor smule AC/DC og tænder en tidlig glød i Lars Ulrich, mens Van Halen fortsætter rockfesten på deres fjerde album. - Ritchie Blackmore og Rainbow indspiller nyt album i Sweet Silence med Flemming Rasmussen, hvilket ikke mindst noteres af ovennævnte Ulrich. - De tidligere Deep Purple-sangere, David Coverdale (i Whitesnake) og Ian Gillan (i eget band) er fortsat produktive. Sidstnævnte udgiver endda hele to album i 1981.  - Jungersen genintroduceres i studiet til tonerne af Accepts Son of A Bitch, men lever fint med det. - Vi afrunder med årets album fra Black Sabbath, Judas Priest og AC/DC, som alle tre havde noget at leve op til fra året før. God lytning, og på genhør i 1982 i snarlig fremtid. Idé, tilrettelæggelse og research: Jens "Jam" Rasmussen Produktion: Jan Eriksen

I denne episoden diskuterer vi alt fra personlige helg opplevelser til dype refleksjoner om teknologi og samfunn. Albania har fått en egen AI-minister og vi diskuterer litt hvordan ting påvirker fremtiden. Videre diskuterer vi også reality-TV samt tar en titt på reality-konsept 'Ville fristelser'. I denne sammenhengen diskuterer vi de psykologiske aspektene ved reality-TV, før vi hopper rett inn i litt kritikk av produksjon og storytelling i serier som bl.a Top boy og Snabba Cash. Vi tar også opp temaer som ærlighet og usikkerhet + MERKeywordsAi-Minister, teknologi, helgaktiviteter, opplevelser, samfunn, underholdning, TV-konsepter, Top Boy, Snabba Cash, Ærlighet, TV-Serier, Psykologi, Relasjoner, Kulturelle Referanser.00:00 Intro & velkomst03:19 Utfordringene vi ikke ser komme06:20 Dobbelt så søtt09:23 Techi i samfunnet12:15 Fremtidige scenarier & referanser16:49 Hype lyfe 19:59 Dramatisering og overdramatisering23:42 Veit du ikke hva du har sagt ja til!?30:00 Psykologiske Aspekter av TV-show35:36 Sammenligninger av serier40:01 Historiefortelling a la carte40:51 Det er for lite variasjon41:58 Kjærlighet og Relasjoner i Reality TV42:41 Perspektiv på Livet gjennom Reality Show44:04 Ærlighet i Relasjoner47:00 Kjendisfokus i Reality TV48:56 Kulturelle Forskjeller i Reality Show51:02 Ærlighet og Attraktivitet52:52 Selvinnsikt og Usikkerhet56:42 Avslutning og Refleksjoner==SOSIALE MEDIER== https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderobenSANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14Video: VarshanFoto: Kirubel

BIFF 2025: Vi er i Bergen, og i denne andre festivalepisoden fra BIFF rapporterer vi om et nytt utvalg filmer som har gjort inntrykk, blant dem dokumentaren Middletown, Mark Jenkins Rose of Nevada og Alex Ross Perrys Videoheaven. Montages deltar denne uken på Bergen internasjonale filmfestival (BIFF), og i gårsdagens Filmfrelst-episode fra festivalløypa diskuterte vi også en håndfull titler fra programmet – hør den samtalen her. I vår prat nedenfor er det tre vidt forskjellige filmer som står i fokus. Panelet er slått i bakken av oppdagelsen Middletown, en dokumentar ingen visste noe særlig om på forhånd, men som nå trekkes frem som et BIFF-høydepunkt. Videre diskuterer vi Mark Jenkin (Bait), og hvordan regissørens eksperimentvillige formgrep kommer til uttrykk i hans tredje spillefilm, science fiction-dramaet Rose of Nevada. Til slutt tar vi fatt på en diskusjon om Alex Ross Perrys usedvanlige prosjekt Videoheaven – et tre timer langt videoessay om videobutikken som kulturhistorisk fenomen, analysert gjennom hvordan videobutikken (og dens kunder og ansatte) er skildret i amerikansk film. Episoden inneholder ingen spoilere. Ved mikrofonene sitter Karsten Meinich, Pernille Middelthon og Simon Holm. God lytting!

Når grunnkurset er fullført, åpner det seg et landskap av nye muligheter. Gjennom retretter, studiegrupper, teori og meditativ yoga kan du utforske hvordan meditasjonen virker dypere i deg. Denne episoden handler om veier til fordypelse – om å styrke kvaliteten på meditasjonsutførelsen og møte deg selv med større åpenhet og innsikt.

Et nytt kvartal er over, og en ny rapporteringssesong står for tur. I denne episoden av Paretopodden deler analytiker Phillihp Bjerke fra Pareto Securities sin siste konsumoppdatering.Du får innsikt i det store bildet med ferske tall fra Virke og SSB, og vi belyser hvilke konsumtrender som preger markedet akkurat nå. Videre går vi gjennom sentrale selskaper som Orkla, Europris, Kid, Sats, Komplett og Elektroimportøren, før vi ser nærmere på Plejd og Clas Ohlson, to selskaper som har markert seg tydelig på børsen den siste tiden.Disclaimer:Pareto Securities' podkaster inneholder ikke profesjonell rådgivning, og skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Pareto Securities er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podkasten.Se våre nettsider https://paretosec.com/our-firm/compliance/ for mer informasjon og full disclaimer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av «Ukrainapodden» gir Tormod og Jørn deg en omfattende oppdatering fra krigen i Ukraina. Episoden starter med en diskusjon om Norges militære- og sivile hjelp, der Norsk-ukrainsk venneforening foreslår en økning til 130 milliarder kroner grunnet Ukrainas prekære situasjon og bortfall av amerikansk støtte. Fra frontlinjen rapporteres det om ukrainsk kontroll i (veldig små) deler av Kursk og omringede russiske styrker i Sumy. Situasjonen ved Kupjansk er kritisk, med harde gatekamper og pågående masseevakuering av sivile. Et enormt russisk pansret angrep nær Pokrovsk endte i store tap for Russland, noe som understreker dronenes avgjørende rolle i moderne krigføring og effektiviteten av ukrainske drapssoner. Videre belyses vanskelige forhold for russiske soldater på Dnipro-øyene og det russiske angrepet på en FN-nødhjelpskonvoi i Kherson, hvor russiske styrker fortsetter sin «menneskesafari». Ukrainas langtrekkende droneangrep mot russisk oljeinfrastruktur, inkludert et massivt angrep på Fedosiia på Krym, har ført til drivstoffmangel i 63 av 83 russiske regioner og tvunget Putin til å fjerne drivstoffsubsidier. Episoden avslutter med en analyse av Russlands økende rekrutteringsutfordringer og nye lovendringer som tillater tvangsinnkalling av reservister. Lenker: https://www.nettavisen.no/nyheter/na-vil-russland-tvinge-folk-til-a-krige-et-vendepunkt/s/5-95-2668941 https://tochnyi.info/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Forfatter Iben Albinus har skrevet romanen “For rigets sikkerhed”, som tager afsæt i den meget omtalte FE-sag. Inspirationen til bogen kom fra en af de FE-medarbejdere, som blev fritaget for tjeneste mistænkt for at have lækket statshemmeligheder til fremmede magter. Vi taler med Iben Albinus om mødet med kilden fra FE og om som forfatter at bevæge sig i gråzonen mellem virkelighed og fiktion. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva skjer med hjernen vår og spesielt hos den nye generasjonen, og hvorfor føles den “ødelagt”?I denne episoden går vi i dybden på hjernen og hvordan samfunnsutviklingen de siste 20 årene har påvirket hjernen vår, spesielt hos de unge. Du får møte forskningssjef Marte og samfunnsengasjerte Helene som selv stilte dette spørsmålet i en kronikk. Marte gir oss dybdeinnsikt i hjernenes utvikling, og hvordan sosiale medier, digitalisering og uro som trekker fokuset vårt i alle retninger, har påvirket oss. Helene deler opplevelser fra “eget hode”, men også samfunnet rundt seg, der hun har stått midt oppi utviklingen som en del av den nye generasjonen. Videre reflekterer de rundt hvorfor det føles som at hjernen vår har blitt litt ødelagt, og hvordan vi kan skape rom for økt tilstedeværelse og ro, i både hjerne og kropp.Sammen med Jimmy ser de på hvordan det trengs en dypere debatt rundt hvordan hele samfunnet har endret seg, forbi inntoget av sosiale medier og ned i rotårsakene. Der vi kan fokusere på hva vi som samfunn kan gjøre sammen for å koble oss mer på hverandre igjen.Marte Syvertsen er lege ved Nevrologisk avdeling og forskningssjef på Drammen sykehus. Hun har en doktorgrad i nevrologi - ungdomsepilepsi og hjernens pannelappsfunksjoner. Hun er aktiv spaltist i Tidsskrift for Den Norske Legeforening og har skrevet artikler for NRK, Dagbladet, Aftenposten, Drammens Tidende og Vårt Land. Som lege og forfatter bak “Hjernen - En biografi” som kom ut i 2025, men også "Menneskehjernen – farlig og fantastisk" og "Ungdomshjernen – vill og visjonær", brenner hun for formidling av kompleksiteten i hjernens funksjoner gjennom foredrag og populærvitenskapelige tekster.Helene Asphaug jobber på Norli og er student ved Universitetet i Oslo, der hun studerer litteraturvitenskap. Hun har bakgrunn fra lektorstudiet og ønsket å bli norsklærer, men hennes brennende ønske for litteratur og tekstens kraft gjorde at hun ønsket å fordype seg ytterligere. Helt siden sin egen ungdomstid har hun engasjert seg rundt hvordan samfunnet har påvirket henne og de unge rundt seg, som gjorde at hun begynte å dele sine refleksjoner rundt dette. Helene sitt engasjement er nå blitt til kronikker for NRK og andre medier, som har skapt stort engasjement rundt dette temaet.God lytting!

I denne oppfølgeren til episode #70 fortsetter Heidi og Michael praten med samfunnsøkonom og professor ved OsloMet, Erling Røed Larsen. Denne gangen handler det om hva som skjedde etter globaliseringens glansdager og hvordan ulikhet, uro og nye maktforhold former økonomien i dag. Det blir en spennende samtale om hvordan USA og Europa kan finne kraften tilbake.Disclaimer:Söderberg & Partners Wealth Management AS sin podcast skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Söderberg & Partners Wealth Management AS er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podcasten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er vold og hvordan oppstår det i oss som barn og ungdom?I denne episoden ser vi på vold hos barn og ungdom, og hvordan dette bor i oss mennesker, men også hvordan vold kommer ut og skjer mellom oss. Du får møte psykologspesialist og gründeren Zemir som har kjent volden på kroppen gjennom egne erfaringer med krig i Bosnia, og som har engasjert seg ekstra for denne tematikken i hele sin yrkeskarriere. Han gir oss innblikk i voldens natur og psykologien rundt hvordan den utvikles i oss, men også hvordan vi blir påvirket av miljø og omgivelser i våre formative år. Han løfter frem voldens dynamikk hos barn og unge, og hvordan dette henger sammen med følelsene våre, spesielt sinne og aggresjon som mestringsstrategi. Videre deler han hvordan vi kan møte volden i våre barn og unge på en måte som guider dem til å håndtere følelseslivet sitt, spesielt når vold fortsetter å prege verdensbildet.Sammen med Jimmy løfter de også blikket på hvordan vi som samfunn møter volden som symptom, og hva som ligger under den økende bruken av vold som vi ser i dagens samfunn.Zemir Popovac er psykologspesialist utdannet ved UiO og jobber i dag som rådgiver og veileder for helsepersonell og andre faggrupper innenfor psykisk helsevern og barnevern. Han er en av gründerne til Favne Psykologbistand, som startet i 2013, og han skapte deres seksjon for barn og unges psykiske helse. Han har selv opplevd krigen i Bosnia og kom til Norge som krigsflyktning i 1993. Hans spesialkompetanse er utviklingspsykologi, miljøterapi med barn og ungdom, migrasjonshelse og psykoterapi. Zemir brenner for faget og har engasjert seg gjennom å formidle kunnskap som foredragsholder, kursholder og gjesteforeleser ved en rekke skoler og fagmiljøer, samtidig som han står bak flere fagartikler, essays og kronikker på sine kompetanseområder.God lytting!

Plutopop er endelig tilbake med en episode, etter å ha vært live denne fredags formidaggen. I sladrehjrønet har vi sett på dramet mellom Charlie XCX og Taylor Swift. Vi har blitt kjent med to nye medlemmer, Fride og Marie. Fått et innblikk i deres musikkverdener gjennom syv skjappe og en låt som står de nær. Videre har har vi snakket litt om konsertene som er i Norge i 2026, og vår drømme line-up på en festival. Vi har med andre ord, kost oss i studio. i studio har det vært: Fride Wik, Marie Møller Pettersen og Lena Andersson. Produsent har vært Ida Marhaug og Ansvarlig redaktør i student radioen i bergen er Vilde Havn. Grunnet opphavsrett er ikke musikken med i podcasten. Sangene som spilles er følgende: I`ve seen it - Olvia Dean Actually Romantic - Taylor Swift Friday im in love - The Cure Black - Pearl Jam Crystals - Stevie Nicks KENYA - Karpe Worth It - Rae Fredag - Kjartan Laurtizen

Vi får besøk av Natalia Golis, generalsekretær i Fritt Ukraina, som nylig returnerte fra sin 26. reise til Ukraina etter fullskalainvasjonen. Sammen med vertene Tormod Malvin Sæther og Jørn Sund-Henriksen, gir Golis et unikt innblikk i den komplekse hverdagen ved frontlinjen. Vi dykker ned i den «dobbeltheten» som preger byer som Kramatorsk, der sivil hverdag møter militær realitet. Golis deler observasjoner om det økende samarbeidet mellom ukrainske militærenheter, ledet av en ny generasjon dyktige kommandører. Episoden belyser Ukrainas presserende behov for kjøretøy, droner og avanserte elektroniske krigføringssystemer (EW-systemer) som «redder liv og reduserer kostnader» i kampen mot russiske droner. Videre utforskes den strategiske betydningen av Pokrovske, diskusjonen rundt stridsvogners rolle i moderne krigføring, og utfordringene knyttet til rekruttering og mobiliseringsalder. Vi tar også opp Russlands «dødskult»-mentalitet og hvordan hybridkrigføring påvirker alt fra informasjonsflyt til valg i Moldova. Vi får også høre om lokalmedienes avgjørende rolle og Norges betydelige bidrag gjennom organisasjoner som Fritt Ukraina. En episode fylt med rå innsikt og en sterk oppfordring til fortsatt støtte.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Russiske droner krenker luftrommet over Oslo Lufthavn Gardermoen, over Københavns flyplass Kastrup, russiske jagerfly krenket nylig Norges grenser 3 ganger. Hvordan skal vi forstå utviklingen, og hva som skjer? Lars Peder Haga er Førsteamanuensis ved Luftkrigsskolen under Forsvaret. Han har en PhD i sovjetisk historie fra NTNU våren 2011. Haga har siden høsten 2011 arbeidet på Luftkrigsskolen, hvor han har undervist i nyere historie, internasjonal politikk, nasjonal krisehåndtering og luftmakt, siden 2014 med særlig vekt på luftmakt og teknologi. Han forsker på russisk luftmakt og militærmakt. Videre har han har sammen med Ole Jørgen Maaø utarbeidet Forsvarets nye doktrine for luftoperasjoner (2018) og bidro til Forsvarets fellesoperative doktrine (2019). Live Show – Billetter her: https://oslokonserthus.no/program/livepodkast-beckheim-nessNå på lørdag den 27.9 2025 kl. 20.00 inntar Beckheim & Ness Røverstaden i Oslo for en eksplosiv liveopptreden.Henrik Beckheim og Ole Asbjørn Ness får selskap av Tonje Gjevjon og Mahmoud Farahmand i en kveld dedikert til ekte meningsmangfold, mot kanselleringskultur, for realistisk norsk politikk, nei til antisemittisme og for en realitetsorientert samfunnsdebatt. Vi kjører også en «Prove me wrong» session i Charlie Kirks ånd.Dette blir en unik blanding av humor, alvor, latter og raserianfall – en underholdende kveld som utfordrer etablerte narrativer og løfter frem stemmer som tør å si det som det er. Forvent temaer som Israel/Palestina, ideologi, hva skjedde egentlig dette Stortingsvalget, Charlie Kirk, og hvor mange kjønn finnes det egentlig?Det blir lange samtaler, skarpe analyser og en dose ufiltrert galskap når disse fire møtes på scenen for å ta pulsen på Norge i 2025.Scene: Klubben, Røverstaden.Dører: kl. 19:00Show start: kl. 20:00Saloppsett: SittendeAldersgrense: 18 år

I denne episoden av «Ukrainapodden» får vi et unikt innblikk i Europas sikkerhetspolitiske situasjon med statssekretær Maria Varteressian fra Utenriksdepartementet. Vi starter med Russlands nylige og alvorlige krenkelser av Nato-luftrom, og analyserer den historiske betydningen av Ursula von der Leyens tale om at Europa nå må ruste opp. Varteressian belyser hvordan EU, formet av pågående kriser, har transformert seg til å kunne svare på de alvorlige truslene. Hvilken rolle spiller Norge i dette nye landskapet, og hvordan utfyller vårt tette samarbeid med EU, Nato som vår fremste forsvarsallianse? Videre går vi dypere inn i det etiske og juridiske dilemmaet knyttet til forsvarsinvesteringer og anvendelsen av frosne russiske midler til Ukrainas gjenoppbygging, med et sterkt fokus på folkerettens avgjørende betydning. Episoden tar også for seg behovet for FN-reform, utfordringene med vetoretten, og de alvorlige konsekvensene av kutt i internasjonal bistand for global demokratiutvikling. Avslutningsvis fokuseres det på det kommende valget i Moldova, den økende russiske påvirkningen i Europa, og hvordan Norge aktivt støtter demokratiutvikling i en ustabil verden. Lytt til en engasjerende diskusjon om Europas fremtid, utfordringene vi står overfor, og Norges uunnværlige rolle.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden av Ukrainapodden dykker programleder Tormod Malvin Sæther og Nettavisens Ukraina-spaltist Jørn Sund-Henriksen ned i de siste utviklingene i krigen, sammen med sjefsforsker Tor Bukkvoll fra Forsvarets forskningsinstitutt (FFI). Bukkvoll, ekspert på russisk og ukrainsk militære, gir en unik innsikt i den komplekse situasjonen. Vi tar pulsen på fronten; fra den stillestående offensiven i Sumy til de intense gatekampene i Kupjansk, og Russlands vedvarende press i Donbas-regionen. Hvor prekær er situasjonen rundt Pokrovsk, der Russland angivelig bygger opp massive styrker? Bukkvoll analyserer Russlands kapasitet for pansrede kjøretøy og Ukrainas strategier for å motvirke presset, inkludert bruken av luftmakt og spesialiserte droneenheter. Episoden utforsker også de bredere geopolitiske implikasjonene, med fokus på usikkerheten rundt et potensielt Trump-presidentskap og konsekvensene for USAs støtte til Ukraina og Europa. Vi diskuterer Putins motiver og hvorfor den ukrainske befolkningen, til tross for krigstretthet, er overbevist om at Russland vil angripe på nytt uansett fredsavtale. Videre belyses den økende effekten av Ukrainas angrep på russisk oljeinfrastruktur og hva dette betyr for den russiske opinionen. Til slutt går vi i dybden på Bukkvolls ekspertise om spesialstyrker. Hvilken rolle spiller Russlands beryktede Spetsnaz i dagens konflikt, og hvordan står de i kontrast til den nye, effektive droneenheten Rubicon? Få en unik forståelse av krigens dynamikk, militære strategier og de politiske strømningene som former fremtiden for Ukraina og Europa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden ble lagt ut en time etter at UKOM (Statens undersøkelses­kommisjon for helse- ogomsorgs­tjenesten) la frem sin rapport «Hvem forstår meg» - Pasientsikkerhet for personer med alvorlig utviklingshemming. I denne episoden treffer du Marianne Haas (leder for Pasient og brukererfaring) og Astrid Aadland (seniorrådgiver), som begge arbeider i UKOM. Du får først høre om hvordan UKOMjobber og litt om hendelsen som førte frem til denne undersøkelsen og rapporten. Videre får du høre om de 5 anbefalingene.Rapporten kommer med 5 anbefalinger:tydeligere føringer for ledsagerordningen vedsykehusinnleggelserbruk av liaisontjeneste frahabiliteringsavdelingen i spesialisthelsetjenestenstyrket kompetanse om utviklingshemming ogpårørendesamarbeid i helseutdanningeneå vurdere muligheten for å etablere etutdanningsløp for vernepleie i videregående skoleen særskilt tilsynsordning for tjenestetilbudettil personer med utviklingshemming som bor i bofellesskapMålet er at pasientsikkerheten til personer med alvorligutviklingshemming skal styrkes.Er du vernepleier eller vernepleierstudent, meld deg inn iVernepleierforbundet. https://delta.no/yrke/vernepleierforbundet

Kinesiske aksjer har hatt sterk utvikling det siste året, men usikkerheten er fortsatt til stede. I denne episoden ser vi nærmere på bakgrunnen for veksten, sentrale risikofaktorer og kinesiske aksjer sin plass i en global portefølje. Senior investeringsspesialist Christian F. Bjerknes deler sine vurderinger og gir et oppdatert blikk på hva investorer bør tenke på fremover.Disclaimer:Söderberg & Partners Wealth Management AS sin podcast skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Söderberg & Partners Wealth Management AS er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podcasten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag snakker vi om Joachim Triers seneste film Affeksjonsverdi (uten spoilere) som nylig hadde kinopremiere i Norge. Filmen har allerede blitt kritikerrost internasjonalt med et fantastisk rollegalleri som inkluderer blant andre Renate Reinsve, Stellan Skarsgård, Inga Ibsdotter Lilleaas, Elle Fanning og Anders Danielsen Lie. Trier fortsetter her sitt samarbeid med Eskil Vogt på manus. Videre småsnakker vi litt om Oscar 2026 og hva vi føler rundt Affeksjonsverdis sjanser. Men helt i starten en rask oppsummering av Emmys 2025. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

John Spencer er verdens fremste ekspert på urban krigføring. Han er en prisbelønt forsker og internasjonalt anerkjent nasjonal sikkerhets- og militæranalytiker, med spesialisering i krig, strategi, taktikk og beslektede emner. Han har tjent som rådgiver for den øverste firestjernede generalen og andre toppledere i den amerikanske hæren, som del av strategiske forskningsgrupper fra Pentagon til United States Military Academy. I episoden snakker vi om hvordan den vestlige verden har hengt seg opp i Israel-Gaza, og hvorfor snakker ikke aktivistene om Yemen eller Sudan? Hvorfor er de helt opphengt i Israel? Videre prater vi om at sannheten ikke er trendy, om latent antisemittisme i samfunnet, om undertrykker/undertrykt-narrativet. Vi snakker om utenlandsk etterretning som bidrar til polarisering i Vesten, og nyter godt av å bygge oppunder splid i landene våre. Splitt og hersk. Og hvorfor er ikke vestlige land enige om å utslette hamas, slik 60+ land ble enige om å fjerne IS fra jordens overflate i 2014? Vi snakker om de israelske gislene som fortsatt holdes fanget, og vi tar for oss hvorfor det ikke er noe folkemord på Gaza.Du kan nå forhåndsbestille boken min “Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober”. Sammen med Tom Solstad har jeg skrevet om hvordan norske jøder synes det er å være jødisk i Norge i dag. Dette er en viktig bok om den økende antisemittismen i Norge og hvordan vi som samfunn møter vår jødiske minoritet. Forhåndsbestill nå og få den personlig signert: https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278►  ⁠BLI ⁠⁠⁠⁠MEDLEM⁠⁠⁠⁠⁠ Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:⁠⁠Youtube⁠⁠ | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | Podimo | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple

Bliv medlem i Kvart i bold og hør seneste medlems-udsendelse. Meld dig ind her:https://kvartibold.memberful.com/joinPartner er Lavazza. Smag Tales of Roma her:https://shop.lavazza.dk/pl/Kaffe--Nespresso-kompatible-kapsler_439227.aspx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bliv medlem i Kvart i bold og hør seneste medlems-udsendelse. Meld dig ind her:https://kvartibold.memberful.com/joinPartner er Lavazza. Smag Tales of Roma her:https://shop.lavazza.dk/pl/Kaffe--Nespresso-kompatible-kapsler_439227.aspx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det e mandag i fascistbilen langs Nordsjøvegen. Kim Jung Reve & sønn kjøre forbi hyttå te svindeladvokaten på Sele, som nå har fått ny eier, og dermed blir det mumling og mimring om et udrikkingslag kor ein fyllik i svanekomstyme i ein gummiring med paintballgevær fløyt på elvå forbi hyttå. Videre tenke ein høgt om inspirasjon, og kaffor ein gjer dei tingå ein gjer - og ka tid ein har inspirasjon og ikkje. Joda, jada, så. Nyt? Musikk av Freddy French Fries. 

I denne episoden av De som bygger landet møter vi KrF-leder Dag Inge Ulstein. Han deler tanker om hvorfor partiet vokser igjen, hva som skjer i norsk politikk fram mot valget, og hvorfor familieverdier og økonomisk ansvarlighet henger tett sammen. Samtalen tar oss også innom oppvekst, skole, gründerskap, skatt, norske verdier, og hva som må til for at Norge skal lykkes i fremtiden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Torsdag aften kunne FC København med spænding følge med, mens fodboldlegenderne Kaká og Zlatan Ibrahimovic brugte en mindre evighed på at trække lod til årets udgave af Champions League. FCK er det første danske hold, der deltager i fodboldens fineste klubturnering, efter at den har skiftet format, og kunne se sig selv trække store kanoner som FC Barcelona og Tottenham, men også, på papiret, nemme modstandere som Qarabag og Kairat Almarty. I dagens program giver Andreas Kraul sin vurdering af FCK's muligheder for avancement. Derudover vender vi endnu en dansk kæmpetransfer. For storsatsende HB Køge har formået at hive en af de største danske fodboldspillere hjem til A-Ligaen. Nadia Nadim er et scoop og et kæmpe navn, men er hun stadig også en fodboldspiller på topniveau? Vært: Emil Schiønning Gæster: Andreas Kraul og Arnela Muminovic

White Noise er endelig tilbake etter en ufrivillig pause. Vi snakker om oppladningen til ny sesong og kampene mot Man Ure, Villareal og Milan. Videre går vi gjennom de nye signeringene og også om de spillerne som er gått ut. Det blir også en gjennomgang av de kampene vi har spilt hittil og så ser vi frem mot de neste fire kampene.

I denne episoden av Ukrainapodden dykker vi ned i de siste militære utviklingene i krigen, med hovedlærer i landmakt ved Krigsskolen, oberstløytnant Palle Ydstebø. Vi analyserer den russiske sommeroffensiven i Sumy, som ser ut til å ha feilet, og diskuterer den russiske taktiske tilpasningen med infiltrering via motorsykkelinfanteri og små grupper, spesielt rundt Kupjansk. Hør om den langsomme russiske fremrykningen i Donbas og den utfordrende frontlinjedynamikken i Pokrovsk. Episoden belyser også Ukrainas omfattende militære reformer, inkludert nye kommandostrukturer og den pågående debatten om effektivitet og den sovjetiske arven. Videre utforsker vi Ukrainas strategiske angrep mot Russlands oljeinfrastruktur og jernbane, en form for økonomisk krigføring, og potensialet i nye ukrainske våpensystemer som «Flamingo»-missilet. Vi tar også en titt på den norske støtten til Ukraina. En grundig analyse av krigens utvikling og fremtidige utfordringer.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi starter dramatisk: En mand er blevet bidt i armen af en gedde, og bæstet forsøgte tilsyneladende at trække ham under vandet. Skal vi have geddehegn, kompensation – eller bare mere respekt for ferskvandets dræber?Videre til Europa, hvor tjekkiske ulvehunde hitter. Smukke, store – og med så meget ulv i blodet at de er svære at opdrage ordentligt.I Fransk Guyana (yndlings Guyana) har forskere fundet en ny metode til at samle DNA i trækronerne via regn?Og så vender vi de risikovillige svaler, der gambler på tre kuld unger på én sæson.Der er som altid hurtige nyheder efterfulgt af ugens dyriske quiz!Vi runder af med spørgsmål fra Niels aka. Skyggefar: Er der forskel på “høj biodiversitet” og “god biodiversitet”? Og hvad med de eksotiske arter i Forstbotanisk Have – tæller de med?Vamos – og pas på geddens hug!—Skriv jer op på www.10er.dk og støt programmet med en lille donation, så ville vi være yderst taknemmelige: https://10er.com/dendyrisketime—IG: instagram.com/dendyrisketimeMBK: instagram.com/kallebkimAH: instagram.com/alexanderholmdk—Produceret hos PodAmok STUDIOGrafik af Rikke Blicher // instagram.com/rblicher/Musik af Rasmus Voss // instagram.com/fantastic_mr_voss/—Tidskoder:00:00 - Dagens programoversigt02:19 - Bondos upcycling era (bogstaveligt talt)10:58 - Danmarks farligste dyr!17:30 - Farlige hunde-ulve-hundeulve-hybrider23:46 - Smart DNA-teknologi29:09 - Svalerne er risikovillige33:53 - Lars Boje og Bondos lægmand/rudimentære analyse af næste Folketingsvalg37:23 - De hurtige Nyheder42:39 - Dyrequiz49:57 - Spørgsmål fra en lytter, Niels Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Søndag var det Ukrainas uavhengighetsdag, og i den anledning hadde Ukrainapodden livesending på Shamrock i Oslo i samarbeid med Norsk ukrainsk-venneforening og Ukrainian Freedom Convoys. Episoden byr på dype samtaler med et fremstående paneler om krigen, diplomati og fremtidig støtte til Ukraina. Du får høre fra Ukrainas viseambassadør til Norge, Ihor Holovchenko, som deler refleksjoner om uavhengighetsdagen og Ukrainas historiske kamp for frihet. Erlend Bollmann Bjørtvedt fra Norsk ukrainsk-venneforening presenterer foreningens fempunktsplan for norsk støtte, som omfatter økt militær hjelp inkludert luftvern, sanksjoner mot Russland, og støtte til Ukrainas egen forsvarsindustri. Videre deltar utenriksminister Espen Barth Eide og tidligere utenriks- og forsvarsminister Ine Eriksen Søreide i en diskusjon om Norges mål for Ukraina – full suverenitet og varig fred – og avviser tanken om at Ukraina kun skal være en «vaktbikkje» mot Russland. De belyser viktigheten av fortsatt høy norsk og europeisk støtte, fleksibiliteten i Nansen-programmet for å møte ukrainske behov raskt, og utfordringene med mangel på tilgjengelige våpen. Episoden understreker den brede politiske enigheten i Norge om støtten til Ukraina og nødvendigheten av å motvirke Russlands hybride krigføring og ambisjoner. Ole Kvåle fra UFC forteller om deres arbeid, status nå og veien videre, mens forfatter Erika Fatland avslutter sendingen med sine perspektiver etter et nylig opphold i Ukraina tidligere i sommer. Episoden ble spilt inn søndag, og mandag ble det kjent at den norske støtten til Ukraina neste år vil være på minst 85 milliarder kroner. Det var ikke kjent mens episoden ble spilt inn.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva skjer nå

Offside-gjengen har fulgt Brann sin Europa-ferd tett og oppsummerer reisen så langt. Videre kaster de et blikk på veien videre for bergenserene. Til slutt blir radiovertene utfordret til å beskrive rundens PL-kamper med ett eneste ord. I studio: Olai Elvestad, Jonathan Broome, og Marius Thomassen Ansvarlig redaktør: Vilde Havn Instagram: @offside_srib TikTok: @offside_srib X: @sriboffside

Martin Christensen fortæller først politiet, hvad han selv har oplevet af overgreb i Tømmerup Kirke, da en dreng, som er yngre end ham selv, træder frem. Og så ruller sagen, som viser sig at blive den værste pædofilisag i Folkekirkens historie. Politikens Emilie Stein er rejst til Tømmerup, otte år efter at dommen faldt, og en præst fik ti års fængsel for grove seksuelle overgreb på syv drenge og en pige. Et lille samfund, hvor mange stadig kæmper med at forstå, hvordan det overhovedet kunne ske. Kæmper med at komme sig over det tillidsbrud, det er, at en præst groomer børn til at tro, at han er deres bedste ven, hvorefter han forgriber sig på dem. Og kæmper med den vrede, de føler. Vrede rettet mod gerningsmanden. Og vrede, der går indad. For kunne man selv have gjort mere for at undgå, at det skete? Vi hører gerne fra dig, skriv til: dulyttertilpolitiken@pol.dkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Kampen om at blive Demokraternes præsidentkandidat i 2028 er allerede i gang. Kamala Harris er en oplagt arvtager, men hun er langt fra alene i feltet. Guvernører, senatorer og progressive profiler positionerer sig – mere eller mindre åbent – til at løfte partiets fane i tiden efter Biden. I dette afsnit af Kampagnesporet gennemgår vi navnene, strategierne og de skjulte ambitioner. Hvem kan samle partiet – og hvem håber bare på et mirakel? Værter: Mads Fuglede og David Trads Redaktør: Jacob Grosen Klip og produktion: Kasper RisgaardSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fristen 9. juli ble utsatt til 1. august.Fortsatt vet ingen hvordan Trumps nye tollregime blir til slutt. Markedene tar det med ro, mens økonomene spår redusert vekst og velstand. Noen politikere smisker, mens andre er klare i talen. Med DNs finansredaktør Terje Erikstad, utenrikskommentator Simen Ekern og politisk redaktør Frithjof Jacobsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fristen 9. juli ble utsatt til 1. august.Fortsatt vet ingen hvordan Trumps nye tollregime blir til slutt. Markedene tar det med ro, mens økonomene spår redusert vekst og velstand. Noen politikere smisker, mens andre er klare i talen. Med DNs finansredaktør Terje Erikstad, utenrikskommentator Simen Ekern og politisk redaktør Frithjof Jacobsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thomas har besøgt den polske regering, og Rikke er taget til folkemøde på Bornholm. Vi taler om overdragelsen af EU-formandskabet fra Polen til Danmark, som sker om to uger.Vært og tilrettelægger: Thomas Lauritzen, Altingets Europa-analytikerMedvært: Rikke Albrechtsen, Altingets EU-redaktørProducer: Emma Klitnæs, podcastassistent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoden starter med en hyggelig nyhet om et lite skip fra 1905, før David og Håkon beveger seg over på diskusjonen om hvilke elbiler som faktisk har god styring – for det er ikke så mange, skal det vise seg. Videre prates det om vakre cabrioleter der David har en oversikt fra Finn.no og det skal bli spennende å se om du er enig eller ikke. Mot slutten blir det en prat om Davids Porsche som er lagt ut for salg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episoden av i loopen diskuterer vi et viktig og komplekst tema: økende antall unge uføre. Sammen med Cathrine Abrahamsen, fastlege og forsker, og Ulf Andersen, Statistikksjef i NAV, tar vi opp årsakene til denne økningen, statistikken bak, og hvilke tiltak som kan bidra til å endre situasjonen

Vi snakker med Ellen i Basel som er i seiersrus etter at Kyle Alessandro tok seg videre til finale i Eurovision! Og bakeinfluenser Anniken Bævre sier oss hvordan vi lager en perfekt pavlova til 17. mai! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi snakker om The Last of Us Sesong 2 og hva vi tenker om hvordan de 2 første episodene setter opp resten av sesongen. Med: Are Ness Fløgstad, Mari Elise Dowerdock-Joynt, og Ida Doris Joynt.

Vi snakker om The Last of Us Sesong 2 og hva vi tenker om hvordan de 2 første episodene setter opp resten av sesongen. Med: Are Ness …

Påsken ble avsluttet med et smell da Sportsklubben storspilte og vant komfortabelt 3-0 foran 1400 tilreisende kanaris på Nadderud. Den faste trioen snakker seg gjennom kampen der Salieu Drammeh ble den store spilleren med to mål og en assist. Videre blir det prat om cupkampen mot Skjetten, mobilisering til neste kamp mot Lyn på Bislett og til slutt en spicy spørsmålsrunde. Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.