Podcasts about Videre

  • 731PODCASTS
  • 1,764EPISODES
  • 49mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • May 14, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about Videre

Show all podcasts related to videre

Latest podcast episodes about Videre

P4s Radiofrokost
Norge er videre i Eurovision!

P4s Radiofrokost

Play Episode Listen Later May 14, 2025 27:44


Vi snakker med Ellen i Basel som er i seiersrus etter at Kyle Alessandro tok seg videre til finale i Eurovision! Og bakeinfluenser Anniken Bævre sier oss hvordan vi lager en perfekt pavlova til 17. mai! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Pedagogisk IdrettsPreik's podcast
PiP247 - om Endre Eides suksess i Egersund, veien videre for FKH og litt om leiting etter orienteringsposter

Pedagogisk IdrettsPreik's podcast

Play Episode Listen Later May 14, 2025 61:48


Nordnet Norge
Markedspuls - Handelsavtaler og bedring i sikte?

Nordnet Norge

Play Episode Listen Later May 12, 2025 19:42


I ukens episode snakker Roger og Mads om den siste ukens hendelser i markedet. Det står ikke på nyheter og de snakker blant annet om India og Pakistan, Saudi Arabia, UK og Kina. Videre tar de opp store tema som politikk og samhandlingen mellom politikere og selskaper.Finansielle verdipapirer kan både øke og minke i verdi. Det er en risiko for at du ikke får tilbake pengene du har investert. Før du investerer i et fond bør du lese prospektet som er tilgjengelig hos fondsforvalter og nøkkelinformasjonen du finner på ordreleggingssiden og på fondets produktside på nordnet.no.

Hverdagspsyken
Når arbeidsplassen blir en arena for mobbing m/ Bendik Ola Larsen og Ståle Valvatne Einarsen

Hverdagspsyken

Play Episode Listen Later May 12, 2025 103:51


Hvordan påvirkes vi av mobbing og er det like utbredt i voksen alder?I denne episoden skal vi gå i dypet av mobbing og hva det gjør med oss, men også hvordan det påvirker oss når det skjer i voksen alder, spesielt på arbeidsplassen. Du får møte den levende legenden på feltet, Ståle, som sammen med den engasjerte psykologen Bendik, begge brenner for tematikken. Begge deler hvordan mobbing ble et felt de ble ekstra opptatt av, og hvordan de jobber med dette idag. Ståle tar oss med inn i flere tiår med erfaring og forskning på mobbing i voksen alder, der du får lære mer om hva det gjør med oss. Sammen snakker de om hvordan vi kan balansere motpolene med at den som blir utsatt, “alltid” har rett vs unikheten i alle våre opplevelser som mennesker, for å ivareta et godt og trygt miljø for alle parter. Videre snakker Bendik om hvordan han jobber med bedrifter og klienter for å håndtere det å ha stått i mobbing på arbeidsplassen.Sammen med Jimmy snakker de om hvordan bedrifter kan forebygge mobbing, men også hvordan ledere og vi rundt kan bidra til å utvide våre perspektiver rundt mobbing. Bendik Ola Larsen er utdannet psykolog fra NTNU i Trondheim, og jobber i dag som arbeids- og organisasjonspsykolog for Moment organisasjon og ledelse i Oslo. Han har erfaring både fra akuttpsykiatri og sikkerhetspost, og som daglig leder i den landsdekkende organisasjonen POFU. Bendik skrev hovedoppgave om sammenhengen mellom mobbing og depresjon i arbeidslivet, og har blant annet skrevet artikkel for HR-magasinet om håndtering av mobbing på arbeidsplassen. Som psykolog jobber Bendik med både ledere og medarbeidere, og holder foredrag for både private og offentlige aktører innenfor temaene krisehåndtering, stressmestring, og håndtering av vold og trusler på jobb. Ståle Valvatne Einarsen jobber som professor i arbeids- og organisasjonspsykologi ved UiBergen, der han leder Forskningsgruppen for arbeidsmiljø, ledelse og konflikt. Han er en ledende norsk psykolog og forsker innen arbeidsmiljøfeltet og en nestor innenfor feltet konflikthåndtering. I 2020 ble han utnevnt til æresmedlem (Fellow) i European Academy of Occupational Health Psychology, mens han samme år kom på Standford University sin liste over de mest innflytelsesrike forskerne i verden. Ståle har skrevet flere anerkjente bøker og over 150 vitenskapelige artikler i anerkjente internasjonale vitenskapelige journaler. Som har gjort han til en av verdens mest siterte forskere innen feltet mobbing og trakassering i arbeidslivet.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Tapas for troen
Støtte gjennom lidelsen

Tapas for troen

Play Episode Listen Later May 11, 2025 2:08


Skriv til engelen for menigheten i Smyrna: "Jeg vet om det du har gjennomgått og vet at du er fattig - og likevel rik." (Åp. 2, 8-9)"Smyrna" betyr myrra som ble brukt til blant annet salving av døde. Og brevet handler om nettopp død, men peker også på liv. Jesus presenteres som "han som var død og er blitt levende". Videre forberedes menigheten på kraftig lidelse, med oppfordring til å holde ut og holde fast. Døden er ikke alt, livets krone venter (v. 10)!For mange kristne i dag er lidelse og død den brutale realiteten på grunn av forfølgelse. Vi som ikke møter samme utfordringer, har et kall til å støtte og be for dem som blir forfulgt, sier Bibelen (Hebr. 13, 3). For oss alle er det godt å vite at Jesus vet om alt vi gjennomgår - enten det er smått eller stort. Og vi kan alle trenge ordene Hans om ikke å frykte lidelsen. Han som har overvunnet alt, er også med oss gjennom alt (Joh. 16, 33). Om vi er fattige i oss selv, på penger, venner, energi eller anna, så er vi rike i Ham (2. Kor. 8,9).Ja, ta med deg disse ordene i dag, om at Jesus ser deg. Og Han sier også til deg: "Jeg vet om hva du gjennomgår, og jeg vet at du er fattig, Jeg vet at du strever." Og så peker Han på denne rikdommen som vi har likevel, rikdommen i Ham. Må også du få se det i dag!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Mil etter mil - en podcast om bil
Billig cab? Her støvsuges Finn.no!

Mil etter mil - en podcast om bil

Play Episode Listen Later May 8, 2025 48:32


Hva skjer med Alpina om dagen? Det starter denne episoden med, men et innspill fra en lytter drar det i en helt annen retning: Hvilke elbiler er kommende klassikere? Det er et vanskelig spørsmål, men ha i bakhodet at vi må tenke mange år frem for å danne et bilde her. Videre har David dilla på noe eksepsjonelt sært, men muligens interessant og mot slutten av episoden tar David og Håkon for seg billige cabrioleter på Finn.no, du vet, biler du kan kjøpe med pengene du har på lønnskontoen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mil etter mil - en podcast om bil
De glemte pluginhybridene

Mil etter mil - en podcast om bil

Play Episode Listen Later May 7, 2025 47:46


David og Håkons Fiat Panda har funnet veien til Oslo og det gjøres nyttige erfaringer med gammel bil i byen. Men vekker den oppsikt, og er det uansett å forvente? Diskusjonen leder til en mer generell prat om biler du skulle tro at fikk masse oppmerksomhet, men som ikke gjør det. Videre ut i episoden trekker David frem plug-in-hybridene du helt hadde glemt, men som faktisk kan vise seg å være gode kjøp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Monetos Betting
Superliga Spil: Brandvarm angriber bomber videre

Monetos Betting

Play Episode Listen Later May 2, 2025 37:55


| Bet25 er partner på programmet |Tonni Munk Jensen kalder Jordan Larsson for Superligaens varmeste angriber, og vores gæve jyske ekspert tror på mål fra svenskeren i det store københavnerderby mellem Brøndby og F.C. København.Du får i alt serveret syv spilforslag til denne uges spændende runde. God fornøjelse!Link til chancen: https://bet25.dk/sport/kampagner/bet25chancen-monetos-18Vært: Mikkel Westermann.Eksperter: Steffen Dam og Tonni Munk Jensen.18+ | stopspillet.dk | udeluk dig selv på rofus.nu | stopspillet.dk

god bomber superliga videre spil 18v jordan larsson mikkel westermann eksperter steffen dam tonni munk jensen
Hverdagspsyken
Dualisme i møte med egne følelser m/ Fredrik Lian

Hverdagspsyken

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 82:28


Hvorfor er dualisme viktig for å håndtere egne følelser og utfordringer?I denne episoden ser vi på hvorfor vår evne til å holde flere perspektiver, men også motstridende følelser, er viktig for å håndtere livet godt. Ikke bare fordi livet er fylt med kompleksitet og motsigelser, men også fordi dette ofte er kjernen i kraften bak perspektiv og terapeutiske prosesser. Du får møte psykolog Fredrik som daglig jobber med dette, i møte med både seg selv og egne klienter. Han løfter frem hvordan vår tendens til å forenkle ting eller undertrykke motstridende følelser ofte er roten til mye av vårt strev, fastlåste følelser og voksende ubehag. Videre deler Fredrik hvordan han jobber for å gi mer plass til direkthet og autentisitet i terapien, som nøkler for å hjelpe folk til å holde plass til den viktige dualiteten. Sammen med Jimmy ser de på hvordan samfunnets fokus på quickfix, hyperindividualisme og kapitalisme har sugd ut plassen til dualiteten, og hvordan dette kan være en bidragsyter til økninger av noen symptomer.Fredrik Lian er en av gründerne bak psykologklinikken Lian & Fjell og jobber som daglig leder. Sammen med andre står han også bak Kipler - En AI-plattform der psykologer kan analysere egne timer og få datadrevet tilbakemelding. Han er utdannet psykolog ved UiB og har bred erfaring fra privat klinikk og i den offentlige spesialisthelsetjenesten. Han har erfaring med behandling av angst, depresjon, traumerelaterte vansker, fobier, selvfølelseproblematikk og relasjonelle vansker. Han jobber med individualterapi til voksne og ungdom, med forankring i intensiv kortidsdynamisk terapi (ISTDP) som er ekstra fokusert på dualismens kraft. Han brenner ekstra for det autentiske og å være direkte i terapien, men også videreutvikling av behandlinger og metoder som fungerer i praksis.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Hvordan Bli Rik!
88 - Dinbnb, hvordan lykkes med Airbnb i 2025

Hvordan Bli Rik!

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 56:33


I denne episoden møter vi Jonas og Emil, gründerne bak Dinbnb, en aktør innen korttidsutleie og drift av leilighetshoteller. De startet i 2021 med å leie ut farmorens gamle leilighet, og har siden vokst til å drive profesjonelle utleieenheter og selvbetjente leilighetshotell i flere byer, med base i Bergen.De forteller om overgangen fra småskala Airbnb-utleie til å utvikle egne hotellkonsepter med fokus på design, funksjonalitet og gode gjesteopplevelser. Blant annet har de vært med å utvikle et boutique-hotell i Stavanger.Videre diskuterer de utfordringer i bransjen, særlig innen renhold og logistikk, og hvordan de har møtt disse ved å blant annet starte eget vaskeselskap. De vektlegger viktigheten av kvalitet og automatisering for å skalere med høy standard.Episoden tar også opp problemstillinger rundt Airbnb og boligmarkedet, samt viktigheten av profesjonell drift og gjestetilfredshet i dagens konkurransedyktige utleiemarked.Dinbnb satser nå på direktebookinger, samarbeid med plattformer som Marriott, og fortsatt vekst — med et mål om å skape verdens beste Airbnb-hotellkonsepter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rad Crew
Rad Crew Neon Ep. 280: The Last of Us Sesong 2 Våre førsteinntrykk og videre forventninger

Rad Crew

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 61:39


Vi snakker om The Last of Us Sesong 2 og hva vi tenker om hvordan de 2 første episodene setter opp resten av sesongen. Med: Are Ness Fløgstad, Mari Elise Dowerdock-Joynt, og Ida Doris Joynt.

Rad Crew: NEON
Rad Crew Neon Ep. 280: The Last of Us Sesong 2 Våre førsteinntrykk og videre forventninger

Rad Crew: NEON

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 61:40


Vi snakker om The Last of Us Sesong 2 og hva vi tenker om hvordan de 2 første episodene setter opp resten av sesongen. Med: Are Ness …

Uforstyrra
Reprise; Ambivalens, hvordan komme videre?

Uforstyrra

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 16:54


Reprise av episode med et tema vi stadig får spørsmål om, nemlig ambivalens! I dagens episode svarer vi på et spørsmål knyttet til følelsen av å hele tiden bli dratt mellom to ytterpunkter, bli frisk eller bli værende i sykdommen? Hvorfor er det egentlig slik? Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.

Plutopop
The Lord is back!

Plutopop

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025


Plutopop er tilbake fra påskeferie, paven er død men the Lorde and saviour hereself er tilbake med en banger som tar oss tilbake til melodrama. Apropos Melodrama går vi inn i den 28 sider lange presentasjon om forholdet mellom produsent Jack Antonoff og Lorde sitt forhold, og om det var noe der i det hele tatt. Videre har vi quiz med gjest Hedda fra trigger om musikk fra ulike tiår, her er det spennende hvem som går av med seier. Videre har vi vår faste spalte er dette musikk og snakker om Miley Cyrus sin nye single fra det kommende albumer. Videre snakker vi om Linkin Park og kommer inn på både selvmord og rave. Før vi avslutter dagens sending med gode viber mot helgen. I studio: Lena Andersson, Hedda Eliassen og Tiril Kleppe. Musikken som ble spilt på radio er som følgende: Bygdegut (her er eg) av Kjartan Lauritzen What Was That av Lorde Green Light av Lorde Wildest Dream av Taylor Swift Svag av Victor leksell End of the World av Miley Cyrus One More Light av Linkin Pa

Troillprat
Troillprat episode 248 - etter Rindal og vif

Troillprat

Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 115:33


Påsken er over, og norsk fotballs lokomotiv ser ut til å virkelig gå på skinner for tiden! Videre i NM med målrekord for Noah Holm, og tre seire på tre kamper i serien - det går knapt an å gjøre det bedre! Vi setter oss ned kvelden etter seieren i Oslo og prater om tingenes tilstand - resultatmessig har det vært perfekt selv om spillet ikke sitter hundre prosent, og da bør det vel være grunn til å glede seg til det som kommer, eller? Vi klarer selvfølgelig ikke å la være å påpeke hvordan VAR ikke fungerer som lovet og at dommerinkompetansen fortsetter å få konsekvenser i ligaen vår. Det kunne kostet Sverre Nypan karrieren og RBK masse penger nå sist, men det viktigste er jo at VAR beskytter spillerne og sørger for objektiv rettferdighet! Vil du delta i vår Fantasy-liga for Elite/serien 2025 gjør du det her! Vil du kjøpe Troillprat-merch kan du gjøre det her. Hvis du ønsker å komme med innspill til Troillprat i sanntid er det mulig å se oss live på Twitch, YouTube, Twitter eller Facebook når vi spiller inn tirsdager. Link til dette kommer typisk i løpet av timen før opptak starter kl. 20 på RBKweb-forumet, Bluesky, Twitter, Facebook og vår Discord-server.

Harde Mottak
Episode 185: Der de fine folka er

Harde Mottak

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 102:58


Påsken ble avsluttet med et smell da Sportsklubben storspilte og vant komfortabelt 3-0 foran 1400 tilreisende kanaris på Nadderud. Den faste trioen snakker seg gjennom kampen der Salieu Drammeh ble den store spilleren med to mål og en assist. Videre blir det prat om cupkampen mot Skjetten, mobilisering til neste kamp mot Lyn på Bislett og til slutt en spicy spørsmålsrunde. Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Hvordan Bli Rik!
87 - Matias Høibraaten, fra 0 til 19 millioner aktive brukere på Fotmob

Hvordan Bli Rik!

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 69:24


I denne podkastepisoden snakker Paal og Mahias Høybråten om suksessen bak appen Fotmob, som har blitt en av verdens ledende fotballapper med over 19 millioner aktive brukere. Matias, som er Head of Growth i Fotmob, deler innsikt i hvordan appen har vokst fra en hobbyprosjekt til en global suksesshistorie, drevet av en lidenskap for fotball og et sterkt produktfokus.De diskuterer hvordan Fotmob startet som en enkel SMS-tjeneste for å følge med på Brann-kamper i utlandet, og hvordan appen har utviklet seg til en av de mest brukte fotballappene i verden, med særlig vekst i USA. Mathias forteller også om utfordringene med push-varsler, markedsføringstrategier og hvordan selskapet balanserer mellom vekst og å bevare bedriftskulturen.Videre snakker de om hvordan timing og produktkvalitet har vært avgjørende for suksessen, samt hvordan Fotmob har klart å konkurrere med større aktører i bransjen. Episoden gir også et unikt innblikk i tankegangen bak strategiske partnerskap og sponsorater, som blant annet Brann og Sheffield United, og hvordan Fotmob håndterer sin internasjonale tilstedeværelse.Det er en inspirerende samtale om hvordan en idé født på en strand i Thailand har vokst til en internasjonal tech-suksess, samtidig som de ivaretar sine røtter i Bergen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det Hvide Snit - en podcast om AGF
Småsnak: Hvordan kommer AGF videre herfra?

Det Hvide Snit - en podcast om AGF

Play Episode Listen Later Apr 19, 2025 29:36


Det er blevet tid til endnu en gang småsnak. Dine værter er Dennis Bjerre og Mathias Maznikar-Hansen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Biohacking Girls Podcast
268. Er solen vår fiende eller helbreder? Hva solen virkelig gjør med helsen vår – med lege Kristin Evensen

Biohacking Girls Podcast

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 75:06


Det handler om et av de mest kontroversielle temaene i helseverdenen – nemlig solen. Er solen virkelig farlig, som vi har blitt fortalt i mange år, eller er den en livsviktig kilde til helbredelse? Vi begynner med en grundig diskusjon med oss to om hvordan vårt forhold til sollys har utviklet seg, og hvorfor vi har fått det inntrykket at solen er farlig – spesielt når det kommer til hudkreft. Har vi blitt lurt av medienes og legemiddelindustrienes narrativ? I første del deler vi erfaringene våre og innsikten fra vår rykende ferske bok Biohacking, der vi ser på hvordan sollys faktisk kan være en viktig kilde til næring for kroppen, spesielt når vi tenker på vitamin D og dens mange helsefordeler.I andre del får vi igjen besøk av lege Kristin Evensen, som har blitt en sterk stemme i debatten om solens helseeffekter. Kristin har gått grundig gjennom forskning som motsier den tradisjonelle frykten for solen og solkrem, og deler sine egne erfaringer og perspektiver på hvordan vi kan sole oss trygt uten å være redd for hudkreft. Hun snakker om de vitenskapelige årsakene bak hvorfor solen er essensiell for kroppens funksjon, og hvordan vi kan balansere soling med sunn fornuft.Hør Kristin forklare hvordan solen påvirker både vår fysiske og psykiske helse, og hvorfor solens kraft er så viktig for blant annet søvn, humør og hudhelse. Vi tar også opp hvordan solen bidrar til å regulere døgnrytmen, redusere betennelser og styrke hudens regenerering. Videre diskuterer vi hvordan folk i nordlige land ofte har et unormalt forhold til sollys, har høyere forekomst av hudkreft og hvorfor bruk av solkrem kan føre til helseproblemer som vi egentlig kunne unngått.Lær mer om:Hvordan har frykten for sol og hudkreft blitt formidlet gjennom medier og helseforskning, og hvordan har dette påvirket vår forståelse av solens helseeffekter?Hva skjer egentlig i kroppen vår når vi får sollys, og hvordan påvirker solens stråler vitamin D-produksjonen? Hvordan kan vi bruke solen til å styrke helsen vår uten å bekymre oss for skadelige effekter?Er solkrem den beste løsningen for å beskytte huden vår, eller kan det faktisk være skadelig på lang sikt? Kristin deler sine erfaringer og tanker om hvordan vi kan bruke solkrem på en mer balansert måte. Solens rolle i å regulere humøret, forbedre søvnkvalitet og styrke immunsystemet. Hvordan solens infrarøde og røde lys kan redusere betennelse, fremme hudhelsen og øke blodsirkulasjonen.Hvordan vi kan bruke solens helbredende kraft på en trygg måte: Tips for å sole oss gradvis, hvordan vi kan lære å lytte til kroppens signaler, og hvordan små barn kan beskyttes uten å overdrive bruken av solkrem.Hvorfor huden må ses på et organ som har sammenheng med kroppens andre organer? Hvorfor er solens lys så viktig for vår generelle helse, og hva kan vi lære fra forskningen på sol og hudhelse?Kristin deler også sin personlige tilnærming til soling med datteren, og hvorfor hun velger en mer naturlig tilnærming til solbeskyttelse uten å stole blindt på solkrem. Hvordan forholde oss til barn og solkrem/beskyttelse på lange varme soldager på sommeren?Lytt til episoden for å få innsikt i hvordan vi kan omfavne solens helsefordeler og bruke den til vår fordel – på en trygg og fornuftig måte! Vi diskuterer vitenskapen bak solens effekt på kropp og sinn, og deler praktiske tips for hvordan du kan sole deg på en måte som fremmer helse uten å frykte solens stråler.Takk til våre samarbeidspartnere:Amino: https://www.amino.no/. Rabattkode: BHGFlexbeam: www.recharge.health Instagram: https://www.instagram.com/theflexbeam/Rabattkode: BG10Bok: BIOHACKINGhttps://www.ark.no

Gry Hammer Podcast
#133 Gard B. Eidsvold om Quisling og sorg du arver

Gry Hammer Podcast

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 79:48


Denne uka er skuespiller, teaterprodusent og manusforfatter Gard Bjørnstjerne Eidsvold gjest i podcasten. Tema er sorg du arver, traumer og hvordan leve med kratt i sjelen.Videre stikkord for episoden:Hvordan det var å spille QuislingForeldrenes rolle som kommunisterDen polariserte mellomkrigstiden og det polariserte politiske verdensbildet i dagHvordan faren til Gard ble torturert under andre verdenskrigSorg du arver, traumer etter krig og terrororhandlinger, epigenetikkViktigheten av å få informasjon fra flere holdOm skam, Tesla, russisk litteratur, Putin og Musk... og må man dykke dypt i rødvinsglasset for å skape god kunst?Det ble en rik og spennende samtale som jeg håper du finner mening i og deler videre.Serien Qulisling finner du HER!Ukens tilbud finner du på www.gryhammer.noGod lytt!Beste hilsenGry Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Formuepodden
Resesjonsfrykt og handelsbråk: Hvor går veien videre?

Formuepodden

Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 45:51


Trump drar til med nye, drastiske tariffgrep – og finansmarkedene rister i grunnvollene. Frykten for resesjon brer seg både i USA og globalt. Men: Er det virkelig så mørkt som det ser ut? Hva skal til for at markedene tar et lettelsens sukk? Og hvilke aktører sitter egentlig med nøkkelen til å roe handelsstormen? Vi ser på seks konkrete faktorer som kan bidra til en nedtrapping av konflikten – og åpne for en rask økonomisk rekyl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eksponert – en podkast fra Norsk Radiografforbund
S3 E2 - Det nærmer seg lønnsforhandlinger

Eksponert – en podkast fra Norsk Radiografforbund

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 25:46


Frontfagspartene er i havn, og det nærmer seg oppstart avlokale forhandlinger rundt omkring. Denne episoden av Eksponert er viet årets tariffoppgjør. I Norsk Radiografforbund har vi ikke ett oppgjør. Vi harmange. Vi forhandler hele lønnsmassen ute lokalt, og alle våre lokale B-dels-overenskomsten er særegne for den enkelte virksomhet. Videre har vi medlemmer i flere tariffområder; flest i sykehusene, Spekter område 10, menogså i øvrige Spekter-områder, Virke og Stat. For å nevne noen. I denne episoden av Eksponert møter du forbundsleder Bent Ronny Mikalsen, forhandlingssjef Carl Christian Grue Solberg og sekretariatsleder Thor Eivind Halvorsen.

Plutopop
Flom av menninger

Plutopop

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025


Det er fredag og vi i Plutopop tar deg gjennom en ny sending. Vi spiller selena og Benny blanco sin hit bluest flame før vi tar deg med inn i ny musikk. Videre blir det fleip og fakta om Sabrina Carpenter før vi dypper dykt i cezinando sin karriere og blir overasket over hans syke bakgrunn som barneskuespiller. Før vi avslutter dagens episode med en sladrespalte om Justin Bieber og hans gøyale aktivitet på instagram. I studio er: Lena Andersson , Liv Bøen & Agnes Withbro Villum Ansvarlig redaktør er Sofie Larsen Nesdal og produsent er Oliver Cohen Stjernberg. Musikken som ble spilt på radioen er følgende: Bluest Flame av Selena Gomez The Flood av Aurora Forever is a feeling av Lucy Dacus Juno av Sabrina Carpenter Sinekyre 3 av Cezinando Ghost av Justin Bieber End of the world av Miley Cyrus

90 Minutter
Episode 297 - Marco Rose, Andrea Berta, Tottenham og Manchester United

90 Minutter

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 83:08


Trioen er atter en gang samlet i studio og begynner episoden med å snakke om at Marco Rose har fått sparken i RB Leipzig. Videre blir det en prat som Arsenal sin nye sportsdirektør, Andrea Berta. Hvem er denne italieneren som har høstet så mye skryt for jobben han har gjort i Atletico Madrid?  Så blir det et lite dypdykk i Tottenham under Ange Postecoglou. Bør Ange Postecoglou få mer tid eller bør Daniel Levy gjøre det han kan best, gi managere sparken? Hva skal til på overgangsmarkedet for å gjøre Tottenham til en Topp 4 kandidat neste sesong?  Vi avslutter med Manchester United som etter en OK periode taper mot Nottingham Forest tirsdag kveld. Ser man bedringer under Ruben Amorim? Vil Ruben Amorim få verktøyene han behøver eller er Sir Jim for opptatt av å holde i spakene ? Hvilke spillere må selges for å frigjøre penger til en aldri så liten revolusjon i troppen? Vil denne 9`eren løse de fleste problem? Vi tar diskusjonen! Enjoy!

Aarhus Bykirke
Giv det videre v. Daniel Lind

Aarhus Bykirke

Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 17:23


Prædiken af Daniel Lind ved gudstjenesten d. 20 marts 2025

#pengepodden
534: Fra tech-jobb til investor – og videre til TikTok

#pengepodden

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 53:10


I denne episoden av #pengepodden har Else besøk av Mi Le Hagen, som deler sine erfaringer med investering og sparing. Fra sin tid som key account manager i Google og LEGO, til å gi sparingstips til unge på Stovner, og dele sine erfaringer på TikTok. Mi forteller også hvordan hun har bygget en portefølje med store tech-selskaper, og gir praktiske råd for hvordan du kan komme i gang med investeringene dine.Denne podcasten skal anses som markedsføringsmateriell, og innholdet må ikke oppfattes som en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til informasjonsformål og generell spareveiledning. Nordnet tar ikke ansvar for eventuelle tap som måtte oppstå ved bruk av informasjonen i denne podcasten. Les mer på Nordnet.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OVERSKUD
Novo Nordisk bløder, og Trumps handelskrig raser videre

OVERSKUD

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 35:13


Vi tager en status på de danske aktier efter årets tre første måneder. Bankaktierne brager afsted, mens det store dyr på savannen, Novo Nordisk, ser ud til at være i permanent krise. Aktien har tabt over 40 procent for et år, og det er på ingen måde sikkert, at bunden er nået, lyder vurderingen. Trump svinger toldpisken over venner og fjender, og vi forsøger at forstå logikken ordentligt. Hvad er argumenterne? Vil det virke? Hvor længe vil det stå på? I studiet: Magnus Barsøe og Mikael Milhøj.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mil etter mil - en podcast om bil
Gubbebil, uironisk veteranbilkjøring + skummelt med hybrid?

Mil etter mil - en podcast om bil

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 49:23


Som tittelen lang på vei antyder, er det mange temaer det sneies innom i dag. Håkon har kjørt Curpa Tavascan – en riktig så likbar elbil – men oppdaget en stor og irriterende feil. Ute på veien er det observert en gubbe i en Citroën og David avslører at han har litt lyst på en helt annen, og ekstremt gubbete bil. Videre beveger David og Håkon seg inn på sammenligningen av ladbare hybrider og dieselmodeller på Finn.no, som resulterer i en god BMW-prat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ungbowling podden
#26 78D på NM, Ungdom til topps i turneringer og Forbundstinget 2025

Ungbowling podden

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 40:07


I dagens episode går Gaute og Jørgen gjennom en rekke teamer. Spesielt ett tema har blirr vanlig at guttene tar opp og det er det med 78D. Videre snakker de om tre turneringer som ble avsluttet 23. mars hvor ungdom gikk helt til topp. Jørgen forklarer hva forbundstinget er.Har du lyst til å være med? Ta kontakt med oss på instagram @ungbowling.

Pinsekirken Tabernaklet Bergen
Nathan Osnes - Gi det videre

Pinsekirken Tabernaklet Bergen

Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 42:56


Bakrommet
Episode 189 - Andreas Motzfeldt Kravik, SVs landsmøte og Beredskap

Bakrommet

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025


I studio: Trym Larsen, Edvard H. Rosenlund og Gaute Laeskogen Produsent: Leonora Jacobsen Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal I dag snakket vi om intervjuet Bakrommet hadde med Andreas Motzfeldt Kravik. Videre gikk det til forrige ukes SV landsmøte og til slutt snakket vi om beredskap.

Mil etter mil - en podcast om bil
MB CLA elbil – hva skal den koste?! + Hybrid vs. diesel på Finn.no

Mil etter mil - en podcast om bil

Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 45:45


I denne episoden tar David og Håkon for seg den riktig så spennende Mercedes CLA. Det snakkes selvfølgelig om rekkevidde og lading som blåser konkurrentene av banen, men hva med prisen? Det diskuteres, i tillegg til andre karosserivarianter og en heftig AMG-utgave. Videre snakkes det om ladbare hybrider vs. diesel, og hvilke dealer som lurer på Finn.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

DET DU IKKE VISSTE!
Kari-Anne Jønnes - Når utdanning møter fremtiden – med AI, læreryrke og likhet.

DET DU IKKE VISSTE!

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 64:36


I denne ukens episode av «Det du ikke visste!» møter vi Kari-Anne Jønnes, stortingspolitiker i Utdannings- og forskningskomiteen. Kari-Anne forteller om sitt arbeid for å styrke utdanningen i Norge og gir oss et unikt innblikk i hvordan hun opererer på flere nivåer. Vi diskuterer endringene i læreryrket og hva enkeltpersoner kan gjøre for å løfte det. Videre utforsker vi hvorfor noen opplever at utdanningen i Norge ikke er lik for alle, og vi snakker om hvordan AI nå påvirker skolene. Bli med for en inspirerende samtale om fremtidens utdanning!@kariannejonnes Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det Culé Hjørne - Podcasten om FC Barcelona
#21 - Videre i Champions League og klar til guldduel

Det Culé Hjørne - Podcasten om FC Barcelona

Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 94:16


I dette afsnit af Bare Barça snakker vi om Barcelonas avancement til kvartfinalerne i Champions League efter en imponerende samlet 4-1-sejr over Benfica! Vi dykker ned i de to opgør, hvor Raphinha stjal overskrifterne – og spørger, hvor langt Barça realistisk kan nå i turneringen.Vi vender også tilbage til La Liga, hvor Barcelona slog Real Sociedad og holder fast i førstepladsen. Men nu venter en regulær guldduel mod Atlético Madrid i Madrid – en kamp, der kan få stor betydning for mesterskabskampen.Derudover diskuterer vi de seneste nyheder fra Barça-land:Iñigo Martínez forlænger – hvad betyder det for fremtidens forsvar?Salah rygtes til Barcelona – drøm eller realistik? Højreback-jagt: Er Andrei Ratiu løsningen?Til sidst ser vi frem mod det store topbrag mod Atlético Madrid. Kan Barcelona knække Simeones mandskab og tage et vigtigt skridt mod La Liga-titlen?Lyt med til en sprængfyldt episode af Bare Barça. Tak fordi du lytter med. Visca el Barça!

Premier League Showet
Runde 29: Fart på United, Forest buldrer videre & Forårshåb i Arsenal?

Premier League Showet

Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 91:55


Hold da ... Det er virkelig ikke kedeligt at følge Premier League og weekenden gav os kun endnu mere at diskutere og analysere. Tidsmaskinen må i brug og videohilsenerne vælter ind. Jonatan er tilbage på pinden og zoomer især ind på Manchester United, hvor der sker en masse med planer om nyt stadion og nogle meget spændende Sir Jim Ratcliffe-interviews. Vi ser på rundens kampe og får samtidig også lige et besøg af Alex Munk Hjort, der ta'r en status på Arsenal. For spirer håbet om et godt forår? Eller er sæsonen nærmest allerede slut? Og er næste år, så Arsenals år? Det hele bragt i samarbejde med POWER & The Old Irish Pub! Rigtig go' fornøjelse med denne PL-udgave af en frugtsalat (med flødeskum og hakket chokolade). Producent: Qvortrup Media

Document.no
Elflyene er parkert – men fantasien flyr videre

Document.no

Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 35:23


Freyr har skiftet navn igjen. Nå heter de T1 Energy og har forlatt batterier til fordel for solenergi i Texas. Før var det vindkraft, så batterier – nå er det solceller som gjelder. Hvor lenge? Så lenge subsidiene varer.I Mo i Rana skulle Freyr bygge industrihistorie – i stedet står kommunen igjen med ubrukte næringsarealer og en solid regning. Samtidig har Viken Park blitt satt på vent, og Modalen har avvist Norges største vindkraftverk. Folk begynner å skjønne at "grønn" energi ofte betyr ødelagt natur og regninger som aldri tar slutt.Elfly skulle også være en revolusjon, men nå er de satt på bakken – for tunge, for svake og for upraktiske. Uansett hvor mange pressemeldinger som sendes ut, kan ikke fysikk og økonomi vedtas i Stortinget.Hvor lenge kan politikere late som at dette er fremtiden, mens prosjektene kollapser rundt dem? Kanskje flere endelig innser at det grønne skiftet aldri har handlet om bærekraft – men om hvem som rekker frem til subsidiene først.Dette er noe av det Lise Sørensen og Kent Andersen tar for seg i kveldens Dagsorden.

Monetos Betting
Fidusjagten: PSG buldrer videre mod Liverpool

Monetos Betting

Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 31:21


| Expekt er kommerciel partner på Fidusjagten |Det er blevet tid til returopgør i 1/8-finalerne i de store europæiske turneringer.  Vi analyserer alle de store kampe og leverer spilforslag til bl.a. Liverpool-PSG og Chelsea-FCK. God fornøjelse!Vært/ekspert: Mikkel Westermann.Ekspert: Tonni Munk Jensen.18+ | stopspillet.dk | udeluk dig selv: ROFUS.nu | spil ansvarligt

god liverpool videre liverpool psg rofus mikkel westermann
LUSCOS Podcast - Fotball og Leeds United
Episode 73 - Nok en snuoperasjon og tre poeng!

LUSCOS Podcast - Fotball og Leeds United

Play Episode Listen Later Feb 26, 2025 58:51


Vi er i usedvanlig godt humør etter seieren mot Sheffield United og går gjennom kampen. Videre snakker vi om de siste kampene og hvorfor vi er så gode nå. Mange har stilt spørsmålstegn ved vår keeper Meslier - vi spør oss inn eller ut? Hvor mange poeng trenger vi for å sikre opprykket?

SinnSyn
#501 - Selvaktualisering er selvforglemmelse

SinnSyn

Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 65:29


Selvrealisering representerer en grunnstein i humanistisk psykologi, en retning som ser på mennesket som mer enn summen av sine deler eller produkter av sin fortid. Humanister som Abraham Maslow og Carl Rogers fokuserte på menneskets potensial for vekst, behovet for mening, og søken etter selvaktualisering. I denne sammenhengen blir Scott Barry Kaufmans bok, "Transcend: The New Science of Self-Actualization", et moderne ekko av disse tidlige humanistiske ideene, og utvider dem med nyere forskning og perspektiver. Dagens episode skal reflektere over hvordan konseptet «selvrealisering», belyst gjennom humanistisk psykologi og Kaufmans arbeid, kan tjene som en veiviser for personlig vekst. Vi skal innom de ulike nivåene i det klassiske behovshierarkiet, men også videre opp i kosmisk bevissthet, hva nå det egentlig er for noe. Velkommen skal du være!Maslows Hierarki av BehovMaslows teori om selvrealisering er kanskje best kjent gjennom hans hierarki av behov, en pyramide som begynner med de mest grunnleggende fysiologiske nødvendighetene og bygger opp til toppen av selvrealisering. Maslow hevdet at før et individ kan engasjere seg i selvrealisering, må mer grunnleggende behov som sikkerhet, kjærlighet og tilhørighet, og anerkjennelse tilfredsstilles. Selvrealisering blir sett på som det høyeste uttrykket for menneskelig motivasjon, der en person streber etter å realisere sitt fulle potensial og engasjere seg i meningsfulle og selvutvidende aktiviteter.Kaufmans TransendensScott Barry Kaufman bygger videre på Maslows fundament i sin bok "Transcend". Kaufman foreslår en oppdatert modell av behovshierarkiet som inkluderer en ny topp: transendens. I Kaufmans øyne er selvrealisering ikke sluttmålet, men heller et springbrett mot en tilstand av transendens, der individet streber etter å bidra til noe større enn seg selv. Dette skiftet reflekterer en utvikling i humanistisk psykologi som anerkjenner verdien av fellesskap og tilknytning til noe større, i tillegg til individets interne vekst.Vekst som MenneskeMaslows og Kaufmans arbeid sammen antyder at vekst som menneske ikke er en lineær eller selvsentrert prosess, men snarere en dynamisk utvikling mot å forstå og transcendere egne grenser til fordel for et større hele. Dette perspektivet utfordrer oss til å se utover oss selv og våre umiddelbare behov, og å vurdere hvordan våre handlinger og streben etter selvaktualisering kan bidra til velferden til samfunnet og menneskeheten som helhet.Humanistisk Psykologi som VeiviserHumanistisk psykologi, med sitt fokus på menneskets potensial for vekst og behovet for mening, tilbyr et kraftfullt rammeverk for personlig utvikling. Det understreker viktigheten av selvrefleksjon, ærlighet med seg selv, og en åpenhet for endring. Ved å anerkjenne våre iboende styrker og svakheter, kan vi bedre navigere i livets utfordringer og muligheter for vekst.Implementering i Daglig LivFor å vokse som menneske i lys av disse ideene, kan vi begynne med å kultivere en dypere selvforståelse og bevissthet om våre egne behov og ønsker. Praktisering av mindfulness og selvrefleksjon kan hjelpe oss med å identifisere våre dypere formål og verdier. Videre kan engasjement i kreative og meningsfulle aktiviteter bidra til vår følelse av selvrealisering og til slutt lede oss mot transendens.KonklusjonSelvrealisering, som sett gjennom linsen av humanistisk psykologi og utvidet av Scott Barry Kaufman, tilbyr en rik og flerdimensjonal tilnærming til personlig vekst. Ved å anerkjenne både vårt behov for selvaktualisering og vårt potensial for å transcendere disse personlige ambisjonene til fordel for et større fellesskap, tilbyr humanistisk psykologi en veiviser for de som søker å utvide sin forståelse av seg selv og sin plass i verden. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den politiske situasjonen
Strenge råd til Stoltenberg og Bech Holte-debatten raser videre

Den politiske situasjonen

Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 46:28


Krevende morgengave på Stoltenbergs bord, og full fyr i Bech Holte-teltet.Finanspolitikkutvalget legger bredsiden til mot den prestisjetunge norske havvindsatsningen. Noen av Norges skarpeste økonomer sitter i et utvalg opprettet av Finansdepartementet. Nå har de levert en besk morgengave til den nyslåtte finansminister Jens Stoltenberg. Hvordan skal samfunnsøkonomen Stoltenberg svare på den sviende kritikken fra sine egne? Og debatten om Martin Bech Holtes bok "Landet som ble for rikt" raser videre blant norske økonomer. Har han brukt feil tall for å tegne et falskt bilde av Norge. Sammen med finansredaktør Terje Erikstad og kommentator Bård Bjerkholt går programleder og politisk redaktør Frithjof Jacobsen dypt ned i denne ukens brennbare finanspolitiske og samfunnsøkonomiske debatter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duften af Harpiks
Lasse Andersson - Hvem er Lasse, at komme videre og være sig selv

Duften af Harpiks

Play Episode Listen Later Feb 1, 2025 32:58


Afsnittet er sponsoreret af Coolshop https://www.coolshop.dk/   .......................   Kender du det, at lyset pludselig strømmer ind og man fornemmer, at det er forår? Sådan en følelse ramte Lasse Andersson i en periode i hans liv, da tingene var allermest svære…   Lasse har haft en karriere, som har budt på en del udfordringer med skader, som har sat ham tilbage igen og igen. Talentet er dog så stort, at han igen er en del af landsholdet og det kan vi jo kun være glade for.   Hvordan har Lasse klaret sig igennem de svære perioder og hvilke tanker har det medført undervejs?   ............................... Følg med på Instagram https://www.instagram.com/duftenafharpiks_niklas_landin/ Facebook https://www.facebook.com/duftenafharpiks/ ................ Kontakt angående samarbejde: radioteket@radioteket.dk Musik af Jacob Lee og Jonas Landin

LUSCOS Podcast - Fotball og Leeds United
Episode 72 - Toppoppgjør i regnet og januar uten tap

LUSCOS Podcast - Fotball og Leeds United

Play Episode Listen Later Jan 29, 2025 53:36


Vi snakker om toppoppgjøret mot Burnley og om Gruev var rette valg fra start. Videre oppsummerer vi kampene i januar og ser frem mot en travel februar måned. Kan vi få til en cuprun denne sesongen eller bør vi bare satse på serien?

Våre Beste Menn
VBM #340 - Lykke til videre, Omar!

Våre Beste Menn

Play Episode Listen Later Jan 28, 2025 49:19


Gutta er tilbake i studio for å prate om de ferskeste landslagsnyhetene! Pluss: spørsmål fra lyttere.. og en runde 20 spørsmål på slutten!

Kulturen på P1
Med Parnasset: Dagmar Overby lever videre i kulturen og TikTok i en kunstnerisk prisme

Kulturen på P1

Play Episode Listen Later Jan 22, 2025 57:03


Der er opsat teaterstykker om hende, hun er nævnt i musiknumre, og nu er hun også i centrum for årets danske oscar-bud. Dagmar Overby anses for at være den største seriemorder i Danmarkshistorien, og vi bliver ved med at genbesøge hende i kulturen. Henrik Vigh besøger K-Live studiet og gør os klogere på, hvorfor vi bliver ved med at genbesøge Danmarks største seriemorder? Det er onsdag og Parnasset er på plads: ugens panel af kulturpersonligheder, der ser tidens historier i en kunstnerisk prisme. I dag gælder det TikTok og forsoning, og så skal Parnasset hjælpe en lytter, der spørger brevkassen, om man skal leve med ikke at kunne kende forskel på Brahms, Bach og Beethoven - eller om det er ligemeget. Ugens parnas er Katrine Wiedemann, Elias Sadaq og Johan Klint Sandberg. Vært: Casper Dyrholm.

UDSTØDT - en podcast om Jehovas Vidner
#193 Fiskeri hjalp mig videre i livet. En snak med Simon Hald.

UDSTØDT - en podcast om Jehovas Vidner

Play Episode Listen Later Jan 14, 2025 80:21


Årets første afsnit er med Simon Andersen Hald, der beskriver sine tanker som barn, hvor hans mor blev udstødt hele tre gange. At skulle se sin mor i rigssalen som ingen ville tale med, men som meget gerne ville tale med Simon, gjorde et stort indtryk på ham. Ønsket om frihed og at få lov til at gøre som han selv ville leve sit liv, gjorde at han som ung besluttede sig at forlade Jehovas Vidner. Men gennem årene i hans voksenliv, havde indoktrineringen stadig fat i ham, ikke mindst frygten for dæmoner.

Kvart i bold
Videre i pokalturneringen: Endnu et delmål nået

Kvart i bold

Play Episode Listen Later Dec 15, 2024 41:29


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dommerpodden
Gruppetenkning i retten

Dommerpodden

Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 78:24


Temaet for dagens episode er gruppetenkning når dommere treffere beslutninger i fellesskap. Mikkel Østhagen Hamar har besøk av høyesterettsdommer Thom Arne Hellerslia, psykolog Jan-Ole Hesselberg og advokat og stipendiat Christian Hauge. De diskuterer blant annet Jan-Oles besøk i Høyesterett, hvor han mente at beslutningsprosessen til Høyesterett ikke er optimal. Videre diskuterer de gruppetrekning i de øvrige instansene og i voldgift. De ser også nærmere på årsakene til gruppetenkning og hva vi kan gjøre for å unngå det. Hvis du vil lære mer om beslutningspsykologi, kan du sjekke ut Dommerpoddens tidligere episoder med Jan-Ole om støy og beslutningsfeller og Jan-Oles bok Bedre beslutninger.

Skogsaken med Mykleby & Myrbakken

Nå er det gode tømmerpriser, men krevende for sagbrukene. Vi koser oss imidlertid med høyere rotnetto fra skogen og snakker litt om stoda i tømmermarkedet. Hvor ender dette? Videre generell prat om det vi liker best, nemlig skogbruk og hva vi holder på med på egne eiendommer.

Kjærlighetsmønster
224. Hvordan går man videre etter et brudd med eks og ny partner i bildet?

Kjærlighetsmønster

Play Episode Listen Later Nov 21, 2024 16:38


Gjesten åpner opp om livet etter et brudd, hvordan hun tar hensyn til barna og eksen, og samtidig finner rom for en ny kjærlighet. Sammen med Anniken deler hun innsikter om hvordan man kan ta vare på seg selv og finne kjærligheten igjen, samtidig som man viser omtanke overfor seg selv og andre.

SinnSyn
#484 - Det er viktig å være sint, men ikke aggressiv

SinnSyn

Play Episode Listen Later Oct 28, 2024 58:04


Sinne er en viktig følelse. Sinne forteller oss noe om egne grenser, og disse grensene må vi formidle til andre. Hvis ikke vi tegner tydelig opp egne grenser, blir relasjonene våre uklare og potensielt sett smertefulle. Uten tydelighet på egne grenser fra begge parter, blir det umulig å være seg selv med senkede skuldre - sammen med andre. Derfor er sinne en følelse som er helt nødvendig for å lage gode fellesskap, men det er ikke alltid slik vi tenker om sinne. Ofte assosierer vi sinne med vold og utagering, og her gjemmer det seg muligens en gedigen misforståelse: Sinne er en følelse, men aggresjon er en handling. Vi kan ikke velge våre følelser, men vi kan velge våre handlinger. Følelser bør ikke være forbudte eller uakseptable, da de er viktige signaler vi må konsultere i møte med livet, men utagerende oppførsel må vi tilstrebe å dempe da det er ødeleggende for våre relasjoner og fellesskapet. Barn må lære å skille mellom det de føler og det de gjør, men også voksne kan trenge litt sorteringshjelp. Sinne er en følelse, mens aggresjon er en handling. Vi vil ikke at barn skal utagere, bite, klype eller lugge, men vi vil at de skal ha følelser. Her er det en viktig distinksjon vi må ha med oss i møte med barn og barneoppdragelse. Vi veksler ofte mellom skam, som holder følelsen tilbake (jeg er ikke sint!) og selvpromoterende skamløshet (jeg gir blaffen i alle andre). Få følelser skaper like sterk ambivalens i oss som sinne; det er som om vi drives til ytterpunktene og ikke helt finner ut hva vi skal gjøre med sinnet når det river og sliter i oss. Hvis vi ikke lytter til følelsen av sinne når noen tråkker over våre grenser, men aviser følelsen totalt, blir vi ofte stående tilbake med en sterk følelse av avmakt og likegyldighet. Å være sint er å bry seg, både om seg selv og ikke minst relasjonen til den andre. Vi kan alltid velge å ikke være verbalt eller fysisk voldelige, men vi kan ikke velge bort det som automatisk skjer i kroppen når vi blir sinte. Hvis vi tror det, blir følelseslivet vårt fort skamfullt – og noe vi holder skjult. Vi er redd for sinne fordi vi tror det gjør oss aggressive. Paradoksalt nok er det ofte motsatt. Når vi aksepterer at følelsene finnes i oss, selv om vi ikke liker dem, slipper vi å la oss diktere av dem. Hvis vi unnviker alle vonde følelser, vil den emosjonelle menyen vår bli smal og unyansert. Det er kun noen følelser som er «lovlige» å ha og bare visse handlinger som er aksepterte. Uten å tenke oss særlig om tyr vi til det vi har lært er greit. Dette skriver Cecilie Benneche i en artikkel på psykologisk.no. Videre skriver hun at vi kan dekke over sinnet med smil eller gråt, vi kan opptre omsorgsfullt, avlede med humor eller ta oss en løpetur for å få ut litt damp. Og så kan vi paradoksalt nok dekke over sinnet ved å utagere med verbal eller fysisk vold. Dette er forvirrende: Vi tror sinne og voldelig utagering er en og samme ting, og skjønner ikke at utageringen bare fjerner oss fra følelsen vår. Aggresjon er lett å ty til fordi det er et språk alle forstår. Og det er så effektivt at det er spesielt velegnet som dekkoperasjon for alle andre følelser. I noen familier er sinne den eneste følelsen som er akseptert, og da vil uttrykket bli aggressivt selv om man egentlig er trist eller skamfull. Alle følelser tolkes som sinne – og løses med vold eller verbale ydmykelser. Det er et svært uheldig miljø å vokse opp i.Det er mye å si om sinne versus aggresjon, noe sm også er hovedtema i dagens episode her på SinnSyn. Velkommen skal du være! Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.