Podcasts about Silje

Hvorfor opplever stadig flere at de får dårligere råd, selv om vi lever i et samfunn som blir mer effektivt og teknologisk avansert? I denne episoden av «Snakk med Silje» møter jeg Andreas Harding, podkastvert for «En og tyve tanker» og styremedlem i Bitcoinpolitisk institutt. I denne episoden representerer han seg selv, ikke instituttet. Andreas er sterkt engasjert i økonomi, Bitcoin og pengesystemet vi lever under. Han mener at mange av oss går gjennom livet uten egentlig å forstå hva penger er, hvordan de skapes, hvorfor de mister verdi og hvilken makt som følger med kontrollen over pengesystemet. Vi snakker om fiatpenger, inflasjon, kjøpekraft og hvorfor penger på konto gradvis kan miste verdi. Hvorfor har boligprisene løpt fra lønningene? Hvorfor opplever stadig flere at det er vanskelig å få økonomien til å gå rundt? Og hvorfor blir vanlige mennesker nærmest tvunget til å bli investorer bare for å forsøke å bevare verdien av pengene de allerede har tjent? Andreas kommer med en påstand som utfordrer hele måten vi vanligvis tenker om penger på: Han mener fiatpenger ikke bare er et pengesystem, men også et kontrollsystem. Vi snakker også om skatt, byråkrati, småbedrifter, økonomisk ulikhet og sammenhengen mellom økonomiske problemer og psykisk helse. Og vi diskuterer Bitcoin som et mulig alternativ til et system der sentralbanker og myndigheter kontrollerer pengemengden. Hva er egentlig forskjellen på penger og valuta? Hvorfor kan det aldri eksistere mer enn 21 millioner Bitcoin? Hva betyr pengefrihet? Og ville politikere fått mindre makt dersom mennesker sto friere til å velge hvilke penger de ønsket å bruke? Dette ble en samtale om langt mer enn Bitcoin. Det ble en samtale om penger, makt, frihet og et system de fleste av oss er helt avhengige av, men kanskje vet overraskende lite om. Hva tenker du? Forstår vi pengesystemet vi lever i godt nok? ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 65100 Bitcoin lightning adresse: schevig@bb.no PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

Har norsk barnevern utviklet seg til en industri – og hva skjer når systemet som skal beskytte barn, selv bidrar til å skade dem? I denne episoden av «Snakk med Silje» møter jeg advokat Marie Sølverud, som har arbeidet med barnevernssaker i rundt 18 år. Hun kommer med sterk kritikk av et system hun mener har fått for mye makt og for lite kontroll. Sølverud bruker selv begrepet «barnevernsindustrien». Vi snakker om milliardene som brukes på barnevernet, private institusjoner, fosterhjem, sakkyndige og andre aktører – og spør om økonomiske og profesjonelle interesser kan påvirke hvilke løsninger som velges for barna. For hvorfor brukes enorme summer på å flytte barn ut av hjemmet dersom noen av disse ressursene i stedet kunne vært brukt på å hjelpe familiene der de er? Vi snakker også om den enorme maktforskjellen mellom foreldre og systemet, akuttvedtak, politiets rolle, sakkyndige psykologer, tilsyn, lukkede rettsprosesser og hvor vanskelig det kan være for foreldre å få prøvd barnevernets vurderinger. Hun forteller om saker der barn har blitt skilt fra foreldre, søsken og resten av nettverket sitt, og om barn som etter hennes vurdering har fått det betydelig dårligere etter at det offentlige overtok omsorgen. Samtidig diskuterer vi det vanskelige dilemmaet: Det finnes barn som må beskyttes mot vold, overgrep og alvorlig omsorgssvikt. Hvordan lager vi et system som griper inn når det virkelig er nødvendig, uten at selve inngrepet påfører barnet større skade? Vi kommer også inn på dødsfall blant barn under offentlig omsorg og spør hvem som gransker systemet når det verste skjer. Hvor mye makt bør barnevernet ha? Hvem kontrollerer dem som kontrollerer familiene? Og bruker vi pengene der de faktisk hjelper barna mest? Dette er episode 136 av «Snakk med Silje». ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 65100 Bitcoin lightning adresse: schevig@bb.no PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til spalten der vi deler glimt fra treningsuka som har vært. Her får du oppturer og nedturer, aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Silje har hatt en rar periode med trening og Pia har hatt en irriterende bra trenings-streak. Ellers tar vi også en update etter besøket av treningslege Marius Bakke der vi begge har fått noen nye perspektiver, selv om vi kanskje ikke er enige i alt. Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer når mennesker slutter å tenke selv? Og hvordan kan intelligente og tilsynelatende vanlige mennesker bli en del av systemer som gjør grusomme ting? Grethe Bøe-Waal er tilbake i «Snakk med Silje». Hun er forfatter og filmregissør med en master i filosofi. Denne gangen starter vi en serie på seks episoder om en av det 20. århundrets mest betydningsfulle og fascinerende tenkere: Hannah Arendt. I første episode blir vi kjent med mennesket Hannah Arendt. Hun vokste opp som jødisk kvinne i et Europa i voldsom endring, med en sterk og politisk engasjert mor og en far som langsomt forsvant inn i alvorlig sykdom. Allerede som ung møtte hun antisemittisme og erfarte hvordan andre mennesker kunne påtvinge henne en identitet hun ikke først og fremst hadde valgt selv. Senere studerte hun filosofi og innledet et forhold til professoren og filosofen Martin Heidegger. Han var hennes store intellektuelle forbilde, men skulle senere knytte seg til nazismen. Forholdet mellom Arendt og Heidegger ble komplisert og skulle følge henne resten av livet. Grethe mener vi allerede i den unge Arendt kan se spirene til spørsmålene som senere skulle gjøre henne berømt: Hva er ondskap? Hva skjer når vi slutter å tenke selv? Hva er forskjellen mellom å være intellektuelt briljant og å handle moralsk? Og hvilket ansvar har hvert enkelt menneske når systemet rundt oss beveger seg i feil retning? Vi snakker også om identitet, feminisme, Rosa Luxemburg, Immanuel Kant, kjærlighet, fremmedgjøring, det å stå opp for seg selv og Arendts senere berømte begrep «ondskapens banalitet». For kanskje er Hannah Arendt særlig interessant nettopp i brytningstider. Når gamle sannheter utfordres, maktsentre forskyves og samfunnet polariseres, blir spørsmålet om vår egen evne og vilje til å tenke selv desto viktigere. Dette er første episode i en serie på seks samtaler med Grete Bøe om Hannah Arendt, hennes liv og ideer.

Hun ba barnevernet om hjelp. Det som fulgte, endte med at hun mistet begge barna. I denne episoden av «Snakk med Silje» er forfatter Aage Sivertsen tilbake for å fortelle historien han dokumenterte i boken «Prosessen mot Svanhild». Saken begynte da Svanhild selv tok kontakt med barnevernet fordi hun ønsket hjelp i en vanskelig situasjon. Barnefaren hadde rusproblemer, og Svanhild samarbeidet med barnevernet og gikk etter hvert fra ham. Likevel økte bekymringen. Så ble hun bedt om å ta en IQ-test. Resultatet ble 53 – et resultat som fikk stor betydning i den videre saken og vurderingen av hennes omsorgsevne. Senere tok hun en ny IQ-test og fikk 95. Sivertsen mener den første testen og vurderingene fra de sakkyndige psykologene fikk en helt urimelig betydning i prosessen som endte med at hennes to små barn ble hentet og plassert i fosterhjem. I episoden diskuterer vi også hvor mye en IQ-test egentlig kan fortelle om et menneskes evne til å være forelder. Hvor mye makt bør sakkyndige psykologer ha i barnevernssaker? Hva skjer når ulike psykologer kommer til helt forskjellige konklusjoner? Og kan det oppstå økonomiske og profesjonelle bindinger når barnevernet selv bruker sakkyndige de har erfaring med fra tidligere saker? Aage Sivertsen beskriver behandlingen av Svanhild som en moderne «hekseprosess». Han mener saken illustrerer et større systemproblem og argumenterer blant annet for at sakkyndige bør oppnevnes av rettsvesenet fremfor av partene selv. Vi snakker også om bekymringsmeldinger, fosterhjem, samvær, norske barnevernssaker i Den europeiske menneskerettsdomstolen (EMD) og spørsmålet om hva som skjer når systemet gjør alvorlige feil. Dette er en sterk historie om makt, psykologi, barnevern – og konsekvensene avgjørelser tatt av profesjonelle kan få for en hel familie. Hva tenker du: Hvor stor betydning bør IQ og sakkyndige psykologers vurderinger ha når myndighetene skal vurdere foreldres omsorgsevne? Del gjerne dine tanker i kommentarfeltet. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 65100 Bitcoin lightning adresse: schevig@bb.no PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukas episode så prater me om Sola! Og me har fått med uss sjølvaste Dagli leder for heile studentmediene, Noah Handeland! Kan man overleve uten sol? Kva er greia med histamin? Og klarer Silje å snike inn blekksprut i einda ein episode? God lytting! Teknisk: Lars Erling Olsen Tormodsgard Programleder: Silje Barstad Alnes Gjest: Noah Handelad

Denne uken har vi besøk av lege, løper og tidligere toppidrettsutøver Marius Bakken, som nå er aktuell med boka «Løping! - raskere og skadefri». Vi snakker om intervaller, terskeltrening og alt som skal til for å bli en bedre løper. Vi snakker også om styrketrening for løpere, der Marius nevner aspekter mange muligens vil bli litt overrasket over. Episoden byr på det du trenger for å komme i gang med løping eller bli enda bedre, men vi tapper også innom ulike helseråd, kosthold og biohacking for å nevne noe. Godt lytt! Sjekk ut boken til Marius her: Løping! | Marius Bakken | ARK.noSjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del 6 - Familie, vennskap, fellesskap og omsorg

Hvor stort er egentlig rommet for å mene noe annet enn flertallet i Norge? I episode 133 av «Snakk med Silje» møter jeg podkaster Henrik Beckheim til en samtale om ytringsfrihet, alternative medier, selvsensur, gruppepress og hvorfor enkelte temaer ser ut til å ha et svært snevert meningsrom. Henrik mener Norge er et konformt og trygghetssøkende samfunn, der kostnaden ved å utfordre konsensus kan bli høy. Mange sier én ting offentlig – og noe helt annet privat. Hva gjør det med samfunnsdebatten når mennesker ikke lenger tør å si hva de egentlig mener? Vi snakker om kritikken mot alternative podkaster og medier, og spør hvem som egentlig skal bestemme hvilke stemmer, eksperter og perspektiver som fortjener å bli hørt. Samtalen beveger seg innom flere av vår tids mest polariserte temaer: kjønn og behandling av barn, pandemien og vaksiner, klima, FN og WHO, Israel–Palestina, 7. oktober, Hamas, antisemittisme og norske mediers dekning av Midtøsten. Henrik argumenterer tydelig fra et pro-israelsk perspektiv og kommer med en rekke sterke påstander om konflikten. Jeg utfordrer ham blant annet på hvordan han kan vite at informasjonen han bygger sitt syn på er riktig – og om også han kan være påvirket av propaganda. Men kanskje handler episoden først og fremst om noe større: Hvorfor har vi så vanskelig for å si «jeg vet ikke»? Hvorfor må vi velge side før vi har satt oss ordentlig inn i en sak? Og hva skjer med et samfunn når tilhørighet til gruppen blir viktigere enn nysgjerrighet, meningsbrytning og jakten på sannhet? Henrik mener nordmenn er langt mindre enige enn offentligheten gir inntrykk av – men at mange sensurerer seg selv av frykt for konsekvensene. Kan det å våge å være uenig faktisk gjøre oss friere? Se eller lytt til hele samtalen og gjør deg opp din egen mening. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 65100 Bitcoin lightning adresse: schevig@bb.no PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til spalten der vi deler glimt fra treningsuka som har vært. Her får du oppturer og nedturer, aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Denne uka har Silje blant annet knota til en god økt på hotelgym, og Pia står i et nytt Hyrox dilemma. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du sniffa hodet til eit barn, spebarn eller tenåring? Det bør du! Fordi i ukas epsiode tek me for uss prisvinnande forskning innanfor kroppslukt, aerodynamisk trykkutlinging, altså så snyte seg, og kvitfor det å hate samme person fører til verdensfred med ein gjest! Sjølvaste Bine fra Rådløs! Hør på Michelle som snakker om kvifor rike folk stjeler meir godterfri fra barn. Lars som forklarer korleis ein skal snyte seg for å unngå øreverk og Silje nerder om kroppslukt! Radiopratere: Lars Tormodsgard - Bine Bembo Teknikk: Michelle Bogen Programleder: Silje Barstad Alnes

Opptak fra gudstjeneste 6 september 2026

Pilates trender som aldri før, og Pia har blitt bitt av basillen! I denne episoden dykker vi ned i hennes erfaringer og diskuterer fordeler og ulemper med Pilates som treningsform. Hvem passer det for? Hva slags trening er det egentlig? Og ikke minst blir man sterk nok?Dette og mer i ukas episode! Ellers er Silje på yogareise i Hellas og deler litt yogainspo derfra, mens Pia har klart å pådra seg litt rusk i halsen etter en «kveld på by'n». God lytt!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor opplever stadig flere unge lesbiske at de ikke lenger føler seg hjemme i LHBTQ+-miljøet? I denne episoden av Snakk med Silje møter du Alison Ellis, Young LGB Alliance-ambassadør og en av bidragsyterne til boken Kindred in Chaos, hvor 19 unge lesbiske fra flere land deler sine erfaringer. Alison forteller om hvordan hun oppdaget at hun var lesbisk, hvorfor hun følte seg ekskludert fra LGBT-miljøer, og hva som fikk henne til å engasjere seg i debatten om kjønn, identitet og seksuell orientering. Vi snakker blant annet om: • hvorfor noen unge lesbiske ikke lenger ønsker å kalle seg lesbiske• forskjellen mellom biologisk kjønn og kjønnsidentitet• grenser, samtykke og kvinnebaserte møteplasser• kjønnsukonforme barn og identitetsutvikling• hvordan sosiale medier og aktivisme påvirker unge mennesker• erfaringene til kvinnene bak Kindred in Chaos• hvorfor Alison mener lesbiske trenger egne fellesskap Dette er en samtale om et tema som vekker sterke følelser. Målet er ikke å fortelle deg hva du skal mene, men å gi rom for ulike perspektiver og oppfordre til refleksjon og respektfull dialog. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 65100 Bitcoin lightning adresse: schevig@bb.no PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

Silje Svåsand, Julie Kilen og Helene Gibbs løp innom podkasten for å fortelle om SVG Run Club, løpegruppen for løpeglade jenter.Hva var motivasjonen bak oppstarten av gruppen? Hvordan har løpegruppen vokst seg større? Hvilke type fellesøkter arrangerer de? Og hvorfor er øktene så viktig for hver og en av dem?Rogaland har hatt stor vekst på løpefronten de siste 5-6 årene, og antall klubber, grupper og fellesskap hvor løping er fellesnevneren har mye av æren for den veksten.SVG Run Club, tross at alle er velkommen, startet og driftes som en jentegruppe. Behovet har vært tydelig, bekreftet gjennom både tilbakemeldinger og hvor mange som har vært på sine første fellesøkter gjennom SVG.All hyllest til jentene bak løpegruppen. Strava-gruppen finner du her, og Instagram-kontoen deres finner du her.Kanskje det dukker opp et løp med deres navn om ikke lenge, også?Tusen takk til Silje, Julie og Helene for å ta turen innom Lavterskel.God helse alle sammen

I denne episoden av Snakk med Silje møter jeg kunstner, samfunnsdebattant og lesbisk aktivist Tonje Gjevjon til en samtale om et av vår tids mest omdiskuterte temaer: kjønn og kjønnsidentitet. Tonje har i en årrekke vært en tydelig stemme i den internasjonale debatten om kjønn og er redaktør for boken Kindred in Chaos, hvor unge lesbiske fra flere land beskriver sine erfaringer med hvordan kjønnsidentitetspolitikk påvirker livene deres. Hun mener homofile, lesbiske og bifile bør kunne organisere seg uavhengig av trans- og queerbevegelsen, og forklarer hvorfor dette har blitt en stadig viktigere kamp for mange. Episode 132 er med Allison Ellis som har bidratt til Kindred in Chaos, blir tilgjengelig den 6. september. Vi snakker om hvorfor Tonje mener ingen er født i feil kropp, hvorfor hun er kritisk til pubertetsblokkere og medisinsk behandling av barn med kjønnsinkongruens, og hvorfor hun mener psykisk helse og underliggende årsaker må utforskes grundigere før irreversible medisinske inngrep vurderes. Samtalen kommer også inn på Cass-rapporten, foreldrerollen, lesbisk kultur, biologisk kjønn og hvordan debatten påvirker unge homofile og lesbiske. Vi diskuterer også spørsmålet som sjelden stilles: Hvorfor føler noen barn at de er født i feil kropp? Kan årsaken i noen tilfeller være traumer, seksuelle overgrep, mobbing, nevrodivergens, psykiske vansker eller den krevende utviklingen gjennom puberteten – snarere enn at barnet faktisk er født i feil kropp? Vi snakker også om hvorvidt sosial smitte kan spille en rolle, slik man tidligere har sett ved blant annet spiseforstyrrelser, selvskading og selvmordsatferd, og om disse mulige forklaringene blir tatt på alvor nok før medisinske inngrep vurderes. Mot slutten diskuterer vi ytringsklimaet i Norge, hvordan mennesker blir stemplet i offentligheten, hvorfor åpne samtaler er viktige i et demokrati, og hva som skjer når enkelte perspektiver ikke slipper til. Uansett om du er enig eller uenig med Tonje, er dette en samtale som gir innblikk i hvordan hun tenker – med mål om å forstå perspektivene direkte fra kilden. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 65100 Bitcoin lightning adresse: schevig@bb.no PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til spalten der vi deler glimt fra treningsuka som har vært. Her får du oppturer og nedturer, aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Denne uka forklarer Pia forskjellen på en strak markløft og en RDL, og Silje deler tips til intervaller på lydfil. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Finnes det en sammenheng mellom Carl Jungs kollektive ubevisste, urgammel mytologi og mikrober i tarmen vår? Historiker og forfatter Sturla Ellingvåg er tilbake i «Snakk med Silje». Denne gangen tar han oss med inn i en av sine mest kontroversielle og tankevekkende teorier til nå. Vi snakker om hvordan helt ny forskning på mikrobiomet, epigenetikk og tarmflora kan settes i sammenheng med eldgamle forestillinger om engler, demoner, Logos og menneskets indre kamp. Sturla argumenterer for at det våre forfedre beskrev gjennom mytologi og religion, kan romme innsikt som også kan forstås i lys av moderne biologisk forskning. Samtalen berører blant annet Carl Jungs teori om det kollektive ubevisste, hvordan ritualer og fellesskap kan påvirke oss biologisk, om traumer kan gå i arv gjennom generasjoner, og om bakteriene i kroppen kan påvirke tanker, følelser og cravings. Vi snakker også om kosthold, fermentert mat, kefir, psykisk helse og hvorfor Sturla mener den moderne livsstilen har fjernet oss fra en naturlig balanse og harmoni. Gjennom hele episoden skiller Sturla mellom ny forskning som han viser til, og sine egne hypoteser og tolkninger om hvordan disse funnene kan forstås i et større historisk og filosofisk perspektiv. Hva tenker du? Er dette spennende nye perspektiver? Del gjerne tankene dine i kommentarfeltet. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 65100 Bitcoin lightning adresse: schevig@bb.no PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= ►REFERANSER https://www.forskning.no/psykologi-tarm-og-fordoyelse/etter-at-tarmfloraen-ble-forandret-godtok-mennene-mindre-urettferdighet/2383691 https://www.forskning.no/hjerneforskning-hjernen-psykologi/nar-forskere-maler-hjerneaktiviteten-til-flere-samtidig-skjer-det-noe-rart/2609819 Rai et al. (2025) – iScience Tittel: Delta-band audience brain synchrony tracks engagement with live and recorded dance https://discovery.ucl.ac.uk/id/eprint/10211131/1/1-s2.0-S2589004225011836-main.pdf Cheng et al. (2024) – Neuroscience & Biobehavioral Reviews Tittel: Brain to brain musical interaction: A systematic review of neural synchrony in musical activities DOI: 10.1016/j.neubiorev.2024.105812 Orgs et al. (2024) – Scientific Reports Tittel: Movement synchrony among dance performers predicts brain synchrony among dance spectators https://www.nature.com/articles/s41598-024-73438-0 Müller et al. (2023) – Annals of the New York Academy of Sciences Tittel: Intra‐ and interbrain synchrony and hyperbrain network dynamics of a guitarist quartet and its audience during a concertttps://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/nyas.14987 "The Synchronicity Hypothesis of Dance" (2021) Tittel: Dance on the Brain: Enhancing Intra- and Inter-Brain Synchrony Forfattere: Julia C. Basso, Medha K. Satyal & Rachel Rugh https://www.frontiersin.org/journals/human-neuroscience/articles/10.3389/fnhum.2020.584312/full Symbiotic Grace: Holobiont Theology in the Age of the Microbe: https://dukespace.lib.duke.edu/items/8626f4e1-de84-4ecc-9307-f86a510745f9 + Siste nytt: https://episcopalnewsservice.org/pressreleases/cdsps-aminah-al-attas-bradford-awarded-prestigious-grant-from-the-louisville-institute/ The Third Bridge: https://thethirdbridge.us/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvorfor bryr vi oss så mye om hva andre tenker om oss? I denne episoden snakker vi om psykologien bak behovet for bekreftelse, hvorfor og hvordan andres meninger påvirker oss, og hvordan vi kan bli tryggere på egne valg.Vi deler egne erfaringer der vi har fått kritikk, snakker om verdistyrte valg og deler noen tips til «gi faen-trening».Og selvfølgelig blir det en liten update på bryllupskjole og referat fra fest. God lytt!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor er seksualitet fortsatt et tema mange psykologer kvier seg for å snakke om? Og hvor viktig er egentlig seksuallivet for selvfølelse, psykisk helse og nære relasjoner? Psykologspesialist Atle Austad er tilbake i «Snakk med Silje». I episode 120 snakket vi om rettssikkerhet og Viggo Kristiansen-saken. Denne gangen tar vi for oss et helt annet tema – seksualitet. Vi snakker også om et av de mest kontroversielle temaene innen psykologi: pedofili og behandling av personer med seksuell tiltrekning til barn. Atle deler erfaringer fra 26 år med behandling av personer dømt for seksuelle overgrep, hvorfor han mener endring er mulig, og hvorfor han mener dette er viktig for å forebygge nye overgrep. I tillegg snakker vi om hvorfor seksualitet bør være en naturlig del av terapi, forskjellen mellom lyst og tenning, hvordan traumer og overgrep påvirker kroppen, og hvorfor skam gjør at mange aldri tør å be om hjelp. Vi kommer også inn på: Hvorfor mange mister lysten i langvarige forhold Hvordan porno kan bli en måte å regulere følelser på Sammenhengen mellom seksualitet, selvfølelse og identitet Hvorfor kroppen husker traumer Hvordan kroppsbevissthet kan påvirke både psykisk helse og seksualitet Atles erfaringer med behandling av personer med problematiske seksuelle tenningsmønstre Om det faktisk er mulig å endre seksuelle problemer gjennom terapi Dette er en samtale om et tema mange synes er vanskelig å snakke om, men som berører de aller fleste mennesker i løpet av livet. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 65100 Bitcoin lightning adresse: schevig@bb.no PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til spalten der vi deler glimt fra treningsuka som har vært. Her får du oppturer og nedturer, aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Denne uka byr på tunge bein, noen halvgøde økter, pilates og nye terskelintervaller. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I semesterets første episode prater me om kva som har skjedd innanfor vitenskapen, og michellle kommer med debatter, viktig dei også! Lars er spesielt fasinert av røde prikker og navlelo, medan Silje bretter ut om korleis bikkja di klare å lese dine ansiktsuttrykk! Ekkje det ganske sjukt? Me lover deg god stemning, håplause forskningsforslag og latter! Samt litt debatt hehe! God lytting!

Hverdagen ruller på, Silje har blitt starstruck på gymmet, og ikke minst; Pia skal gifte seg!! Vi starter episoden med en update på livet før vi dykker ned i kostholdstrendene som herjer akkurat nå. Proteinmaxxing, fiberfokus, kreatin, og ikke minst kosthold for kvinner, syklus og hormoner. Bør kvinner egentlig spise annerledes enn menn? Trenger vi å spise oftere, bør vi være forsiktige med faste, og er det grunn til å tilpasse kostholdet etter hvor vi er i syklusen? Dette og mer i ukens episode. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til spalten der vi deler glimt fra treningsuka som har vært. Her får du oppturer og nedturer, aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut.Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden tar vi for oss et lytterspørsmål om søtsug. Hvorfor oppstår det, og hvordan kan man egentlig kvitte seg med det?Vi tar også en runde på våre egne matrutiner akkurat nå og deler blant annet hvordan en typisk matdag ser ut, hva har vi alltid i kjøleskapet, hvilke frokoster som gir mest protein og ikke minst: våre beste food prep-hacks for å gjøre hverdagen litt enklere.Silje deler også sin nye intensjon for august kjøret, og vi har også en gladnyhet på lur som vi gleder oss til å dele. Hint, hint: trening, sol og varme 2027!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor er det blitt så vanskelig å finne en kjæreste – i en tid hvor vi aldri har hatt flere muligheter til å møte nye mennesker? I denne episoden møter jeg Marie Jacobsen, programleder for podkasten Singelkrisa. Sammen utforsker vi hvorfor stadig flere opplever ensomhet, hvorfor datingsider ofte skaper mer frustrasjon enn kjærlighet, og om dagens datingkultur faktisk gjør det vanskeligere å knytte nære relasjoner. Vi snakker om swipekultur, hook-up-kultur, ghosting, avvisning og frykten for å åpne seg for et annet menneske. Begge deler også egne erfaringer med dating, sårbarhet og ønsket om å finne en trygg livspartner. Vi kommer også inn på fertilitet, barnedrømmer, det å få barn alene, eggfrysing og hvorfor tidspresset oppleves svært ulikt for kvinner og menn. Er løsningen egentlig å date mer – eller å bli flinkere til å bygge ekte relasjoner, inkludere hverandre og skape flere møteplasser i hverdagen? En varm og ærlig samtale om kjærlighet, ensomhet og håpet om at det fortsatt finnes noen der ute. I episoden snakker vi blant annet om: Hvorfor så mange opplever en «singelkrise» Datingapper og swipekultur Ghosting og frykten for avvisning Sex på første date – hjelper eller skader det? Hook-up-kultur og ensomhet Tilknytning og hvorfor vi kan holde mennesker på avstand Hvordan barndommen påvirker kjærlighetslivet Hvorfor trygghet kan føles uvant Mannsrollen og hva mange kvinner egentlig ser etter Fertilitet, eggfrysing og barnedrømmer Det å få barn alene Alkohol, dating og norsk drikkekultur Hvordan vi kan skape mindre ensomhet og mer fellesskap ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892

I denne episoden er vi tilbake fra ferie – litt trøtte, litt brune, og muligens klar for ny hverdag? Vi snakker om ferien i Spania med mange varmegrader, strandliv, bøker, leiebilstress, solkrem som ikke funker, og spørsmålet: Er minigolf egentlig en koselig familieaktivitet?Det blir også fastfood i utlandet, pizzarestaurant med limonade i fanget, diskusjon om bamser, barn som reiser tilbake til skole og studiesteder, og en høst som kommer litt brått på.Silje er tilbake på SunnBok, Kjetil har startet i ny jobb som kretsleder i IMS, og sammen prøver vi å finne ut hvordan hverdagen skal gå opp… 

Tanya Nysveen ble utsatt for vold av en partner hun ble sammen med da han var ansatt på barnevernsinstitusjonen hun bodde på. Det mest oppsiktsvekkende er at han fortsatt jobber med barn og ungdom i dag. Hva er egentlig fawn-responsen? Og hvorfor kan mennesker som utsettes for narsissistisk misbruk eller annen langvarig vold og overgrep begynne å tilpasse seg den som skader dem? I dette klippet snakker vi også om hvor viktig denne kunnskapen kan være når man forsøker å forstå mennesker som har levd med vold, overgrep, manipulasjon og kontroll. Dette er et spørsmål som også blir aktuelt når vi diskuterer saker som Shada-saken og andre alvorlige barnevernssaker. Dette segmentet kom ikke med i episode 126 av «Snakk med Silje» med Tanya Nysveen, men er en viktig del av samtalen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

⚠️ Innholdsadvarsel: Denne episoden inneholder beskrivelser av vold, seksuelle overgrep, grooming, selvmord og et mulig drap. Temaene kan oppleves belastende. Hva skjer når de som skal beskytte barna, i stedet utnytter dem – og likevel kan fortsette å jobbe med sårbare ungdommer? I denne episoden møter du Tanya Nysveen, som forteller sin sterke historie som ungdom under barnevernets omsorg. Med bakgrunn som sykepleier og dokumentarfilmregissør reflekterer hun både over sine egne opplevelser og over hvordan hjelpeapparatet møter sårbare barn og unge. Vi snakker om hvordan grooming kan foregå på barnevernsinstitusjoner, hvordan ungdom i en sårbar situasjon kan bli manipulert av voksne de er avhengige av – og hvordan ansatte som har begått seksuelle overgrep mot ungdom i enkelte tilfeller har kunnet fortsette å arbeide med barn og unge. Hun forteller også om kampen for å bli trodd når systemet svikter. Samtalen beveger seg videre inn på Shada-saken, og hvorfor Tanya mener hennes egne erfaringer gjør at hun ser annerledes på spørsmål om makt, rettssikkerhet og hvordan sårbare mennesker blir møtt av både hjelpeapparatet og mediene. Samtalen handler også om kompetansen i barnevernet. Tanya stiller spørsmål ved om dagens utdanning i tilstrekkelig grad forbereder ansatte på å gjenkjenne grooming, traumer og komplekse overgrep. Hva skjer når mennesker med ansvar for de mest sårbare barna mangler kunnskapen som trengs for å oppdage eller forebygge alvorlig omsorgssvikt? Vi snakker blant annet om: Grooming og seksuelle overgrep på barnevernsinstitusjoner Hvorfor noen overgripere fortsatt kan arbeide med sårbare ungdommer Hvordan det er å vokse opp i barnevernet Mobbing, utenforskap og psykiske belastninger Selvmord og konsekvensene av traumer Shada-saken og spørsmål om rettssikkerhet Medienes rolle når omstridte saker omtales Hvordan makt og systemsvikt kan ramme dem som trenger hjelp mest En sterk og personlig historie om overlevelse, mot og kampen for å bli hørt. ► Trenger du noen å snakke med?Hvis innholdet i denne episoden vekker vanskelige følelser, kan du kontakte Mental Helse Hjelpetelefonen på 116 123 eller sidetmedord.no. Du er ikke alene. Liker du denne episoden vil du trolig like denne spillelisten: https://www.youtube.com/watch?v=YXnQVAzZ2SU&list=PLKghULiq8GzNzp3FCbXMaddcy6e57ofvZ ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= ►REFERANSER Asylleder dømt til ni måneders fengsel: https://www.nrk.no/sorlandet/asylleder-domt-til-ni-maneders-fengsel-1.14105547 Asylleder tiltalt for overgrep: https://www.vg.no/nyheter/i/WL1ePa/asyl-leder-tiltalt-for-overgrep-truet-med-aa-kaste-oss-ut-av-landet Shada-saken i VG: https://www.vg.no/nyheter/i/zO4wvO/alle-sviktet-shada Episoden med Rodgeit Vinsrygg: https://youtu.be/kLyoeEAcLMY?si=QvUxy1v_p8cc4N1o Episoden med Vigdis Bollerud: https://youtu.be/B5XyKMZCoV4?si=oVg8vBb2_yFasALp Episoden med Marius Reikerås: https://youtu.be/Ti_aNQkI_j4?si=NDCGGa3jODaHZ9Bb Episoden med Reikerås og Bollerud: https://youtu.be/GkSadz3Jp-U?si=bhYrV47dPimSlRp_ Episoden med Aage Sivertsen: https://youtu.be/KibW95bQ2fo?si=9NSlaC117iAc0bzh Episoden med journalistene fra VG og Faktisk: https://youtu.be/qFKmQGp4bHY?si=sMfRFCaK5YC0lkZz Spilleliste om barnevern og rettsikkerhet: https://www.youtube.com/watch?v=YXnQVAzZ2SU&list=PLKghULiq8GzNzp3FCbXMaddcy6e57ofvZ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og et ærlig innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Denne uka byr vi på litt ekstra om skulderpress og dilemmaer rundt denne øvelsen. Hvilken variant er egentlig best, og hvordan blir man sterkere? Ellers har Pia blitt liiiitt svakere i en viktig øvelse, og så stø i brystet at pull ups gjorde vondt. Dette og mer i ukens treningsdagbok, god lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er de største misforståelsene om oss, og hvem skjærer egentlig de verste grimasene på trening? Denne episoden starter med en liten «bli kjent»-runde, der vi svarer på morsomme og kanskje litt uventede påstander. Deretter dykker vi ned i ukens tema: journaling. Hva er egentlig forskjellen på journaling og å skrive dagbok, hvorfor kan det være et nyttig verktøy for den mentale helsa, og ikke minst; hvordan kommer man egentlig i gang? Vi snakker om ulike former for journaling og deler konkrete tips som gjør det enkelt å finne en metode som passer deg. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer med mennesket når kunstig intelligens blir stadig mer menneskelig – og vi selv stadig mer maskinlignende? I denne episoden av «Snakk med Silje» møter jeg filmskaper, forfatter og filosof Grethe Bøe til en samtale om kunstig intelligens, bevissthet, teknologi og hva det egentlig vil si å være menneske. Vi snakker om AI, Neuralink og transhumanisme – men også om film, skuespill og hvordan Grethe arbeider med å skape troverdige filmkarakterer. Hva kreves for å forstå et annet menneske innenfra? Hvordan påvirker kunstig intelligens menneskelig interaksjon? Hvordan formidle følelser og skape karakterer vi tror på? Grethe forteller også om sitt forhold til filosofen Hannah Arendt og hennes tanker om ondskap, ansvar og menneskets evne til å tenke selv. Hva skjer når mennesker slutter å reflektere kritisk og bare innretter seg etter systemet? Og kan algoritmer, propaganda og kunstig intelligens gjøre oss lettere å styre? Samtalen beveger seg inn på overvåkning, meningsdannelse, psykologi og følelser, og på tenkere som Carl Jung og Ian McGilchrist. Vi diskuterer også hvordan teknologi påvirker måten vi tenker, kommuniserer og forholder oss til hverandre på – og hvorfor ekte samtaler blir stadig viktigere i en polarisert tid. Dette er en episode om AI og fremtidens teknologi, men kanskje først og fremst en samtale om mennesket, friheten og ansvaret for å tenke selv. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=See omnystudio.com/listener for privacy information.

Silje bjudar på en juicy race report fra Norefjell Trail der ustabilt vær, kramper og reinsdyr har fargelagt opplevelsen, blant annet. Psykologisk fleksibilitet blir også et hett tema i denne episoden der vi embracer evnen til å tilpasse seg endringer og å tåle at ting ikke alltid går som planlagt. Ellers er Pia på et godt sted med hofta, Silje dyrker nakenbading og begge deler også sine ferie og sommerplaner. God lytt og GOD SOMMER! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Denne uka bærer preg av litt annerledes trening for oss begge. Silje med x antall kilometer langs kanaler og severdigheter i Amsterdam, og Pia på sin side har deltatt på flere nye gruppetrening konsepter innen pilates og toning klasser. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Silje har kommet hjem fra yogakurs i Amsterdam med en aldri så liten spirituell inspirasjonsovertenning. I episoden deler hun hvorfor det kan være verdt å sette av tid til egen utvikling, og en gir samtidig en god dose tips til andre som skal på storbyferie og vil benytte seg av løpende sightseeing som treningsform. Samtidig er Pia i prosess med å få orden på en kranglet hofte. Hun deler fra rehab-prosessen der noen av metodene kanskje vil overraske (?), og deler samtidig noe om hvordan det oppleves å ikke ha en kropp som spiller helt på lag akkurat nå. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Silje har klokket inn flere kilometer på løpekontoen, mens Pia fortsatt utforsker hvordan kroppen responderer på å trene litt lettere. Hun har også sneket inn en pilatestime klokka ti på kvelden og har også deltatt på en time med fokus høyrepp. God lytt!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Silje har deltatt på Fornebuløpet og deler erfaringer fra løpefesten i eget nabolag. En prat om alt fra hellige race day-spillelister og forberedelsesritualer til den litt perverse gleden ved å ha det vondt, les karakterbygging. Til slutt oppsummeres det hele i en smart smart tips-listeandre løpere også kan dra god nytte av.Ellers snakker jentene om fenomenet FunMaxing. Hvorfor har denne trenden tatt av akkurat nå, og er det egentlig sunt å alltid jakte på det som føles bra? Hvor går grensen mellom glede, mening og velvære? God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Silje har vært på langtur og praktisert yoga på svaberg, mens Pia har testet yogalates, hatt en bomtur på nytt senter og trent en rar økt i en bod. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uka svarer Silje og Pia på lytterspørsmål om hvordan man trener spesifikt mot sin første pull-up, hvilke løpesekker vi bruker på transportøkter og hvordan man trener eksplosiv styrketrening. Hva er egentlig eksplosiv trening, og hvordan implementerer man det inn i treningsuka på en smart måte?Ellers blir det en god prat om næringsinntak og løping. Må man egentlig bruke gels, eller finnes det bedre alternativer på lange turer?Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Denne uken preges av at vi har vært på treningsreise som betyr litt mer trening OG hvile enn ellers for Silje og en litt annen fremtoning på treningen for Pia`s del. Felles for dem begge er mer gruppetrening og felleskap som fargelegger uka i tilegg til noen nøkkeløkter på gymmet som vanlig. Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Denne uka er Pias treningsuke preget av at hun har fått seg en solid trøkk i fleisen, mens Silje har kjørt en badass overkroppsøkt sammen med en sprek 21-åring. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Silje har fått inn noe motbakke på løpektene, og Pia har en litt annerledes treningsuke etter et hardt møte med en ellipsemaskin (les mulig brukket nese). God lytt!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Silje har løpt og dansa mer enn ellers, og Pia har skvist inn noen gode «busy mom» økter i familiekaoset. Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Løpesesongen er i gang! Målet med denne episoden er å inspirere deg til å finne din egen løperytme, uansett om du er nybegynner eller erfaren løper. Vi deler tips og nye måter å tenke på som kan gjøre løpingen både lettere og morsommere med fokus på løpeglede!I tillegg byr vi på litt av hvert fra livet, der Pia har vært på shopping med rumpa bar (jepp!), og Silje gir en ærlig oppdatering på treningen inn mot vårens store mål. Blir det maraton i juni, eller har hun rett og slett trent for lite? God lytt!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og yogaretreats.Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Denne uka preges av «halve økter» på gymmet for Pia, og hvorfor det kan også kan være en smart måte å løse styrketrening på. Silje derimot har hatt tidenes aktivitetsdag, etterfulgt av gruppetrenings-bonanza. Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For en episode av Nerdelandslaget vi har til deg denne uka!

Back to business etter påske! Vi er klare for hverdag, trening og gode vaner, og svarer på lytterspørsmål om hvordan man effektivt finner formen frem mot sommeren. Pia deler blant annet fire rammer innen kosthold og begge deler egne planer for treningen fremover.Vi er også innom hvordan du kan redusere «snacking» mellom måltider, når du bør ta kreatin, hvordan holde motivasjonen oppe når resultater tar tid, hvordan komme i gang med yoga, og hva vi ser på som en «drømmedag» innen kosthold.Ellers har Silje sjekket av på årets primitive vårbrøl, og Pia gleder seg til gøyale happenings fremover. God lytt!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Sjekk ut #finnformen - Pia Seeberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er klare for påske og deler enkle tips til hvordan man løser påsketrening på en smart og kanskje litt annerledes måte. Ellers diskuterer vi tidseffektive tiltak for en lytter som har manko på tid og svarer på hva som er «godt nok» på styrketrening hvis helseeffekten er det absolutt viktigste. Ellers har Silje endelig fått tilbake den ekte løpegleden, grini litt på dansegulvet og vært på «urte-event». Pia på sin side pusser opp kjøkken og har vært gjennom ymse ilandsproblemer i forbindelse med det. God lytt og GOD PÅSKE!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut.Denne uka: Pia har vært most etter Hyrox, noe som har farget valg av treningsøkter, og Silje har vært «on a roll» og hatt årets (foreløpige) beste løpetur!kke glem 10 årsjubileum med Treningspodden! Treningspoddens tiårsjubileum - earlybird-pris frem til 23. mars – 8. april 2026 – PIA SEEBERG ASSjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pia har vært i København og konkurrert i Hyrox! Vi får en deilig race report, samt alle detaljene fra jenteturen der det blant annet har vært stor kjærlighet for yoga og til dels dårlig søvn av ymse grunner.Silje deler hvordan AUK og friske krydderurter på kjøkkenbenken kan bidra til både fest for smaksløkene og overraskende helseeffekter.Vi snakker også om verdien av mikropauser og deler smart tips rundt hvordan du kan lade underveis i hektiske dager, i stedet for å måtte hente deg inn i etterkant. God lytt!Ikke glem 10 årsjubileum med Treningspodden! Treningspoddens tiårsjubileum - earlybird-pris frem til 23. mars – 8. april 2026 – PIA SEEBERG ASSjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.