Podcasts about Einar

2026 marks 10 years since I moved to Iceland, which is honestly a little hard for me to believe. I can still remember stepping off the plane, starting work, and feeling like my brain was being bombarded with things that seemed foreign or strange. Even hearing Icelandic names like Ása, Björn, and Arnbjörn took some getting used to. https://youtu.be/AKL2qYEzEkU Fast-forward a decade and so many of those things don’t even register as unusual anymore. They’re just…life. Living in another country for this long has also made me realize how much our definition of “normal” is shaped by where we grow up. Things that initially made me think, People actually do this?! are now things I barely notice, and in some cases, things I do myself. Here are 10 things that have become normal to me after living in Iceland for 10 years. 1. Letting Babies Nap Outside This might be the biggest transformation of them all because I went from thinking this was absolutely bizarre to doing it with my own baby. I learned about babies napping outside when I first visited Iceland in the winter of 2013. At the time, I couldn’t understand how people could possibly be comfortable leaving a baby outside to sleep. Then I had a baby. Halli’s mom showed us how to bundle her up properly so she could be warm while getting fresh air outside, and it completely changed the game for us. At one point, she could sleep for around three hours outside when an indoor nap might only last about 20 minutes. It’s also something you regularly see in Iceland. You can walk through residential neighborhoods or even pass cafés in downtown Reykjavík and see a stroller outside with a sleeping baby while a parent or caregiver is nearby and checking on them. Years ago, that sight would have immediately caught my attention. Now? Completely normal. 2. Thinking 60°F (15°C) Is Warm New York Jewells would like a word with current Jewells. I moved to Iceland in June 2016, and I remember seeing Icelanders walking around in shorts, T-shirts, and sandals when it was about 60°F/15°C. Meanwhile, I had on long pants, sneakers, a sweater AND a jacket. I genuinely thought, What is wrong with these people? This isn’t warm! Then something happened. I acclimated! After experiencing Icelandic winters and then feeling the temperature climb again, 60°F started feeling legitimately warm. If it’s around 60°F, sunny and, this is important, there’s no wind? That’s practically tropical now.  3. Accepting That Icelandic Summer Is Not Guaranteed Growing up in New York, summer meant something. You knew it was going to get warm. Probably hot. Possibly way too hot! Iceland technically has four seasons, but I’ve joked that we really have two: winter and summer. Halli says it’s more like winter and fall.  The bigger adjustment was realizing that just because the calendar says “summer” doesn’t mean Iceland’s weather has agreed to participate. You can have rainy, windy and chilly stretches where there’s plenty of daylight but hardly any actual sunshine. There have been summers when I felt cold for what seemed like the entire season. It’s also no surprise that plenty of Icelanders escape somewhere warmer when Iceland isn’t delivering the summer weather they want. Tenerife, anyone? Icelandic summer exists. Whether it decides to show up is another question. 4. Living With 24-Hour Daylight The nearly endless daylight of Icelandic summer is something I absolutely love now. When I first moved here? Not so much. My brain could not understand why I was supposed to be sleeping when it looked like the middle of the day outside. I tried sleeping with eye masks, but I didn’t find them particularly comfortable, and I constantly felt energized to stay awake and do things. Eventually, though, my body adjusted. After a few years, I could sleep through Icelandic summers without thinking much about the daylight outside. Now I LOVE this part of living here. Being able to go outside incredibly late at night and still have a bright sky is one of those Icelandic experiences that still feels special, even though it has become normal. 5. Living With the Very Short Days in Winter Of course, Iceland likes extremes. If summer gives us almost endless daylight, winter gives us the opposite. Around the shortest day of the year, we get only about four hours of daylight. And while the days technically start getting longer again after the winter solstice, those changes happen slowly enough that the darkness can feel like it lasts forever. My first Icelandic winter was rough! I remember feeling like I was basically holding on until winter ended so I could finally experience that release of summer again. And then came May 2017. Winter seemed to be over. I had made it! And then…it snowed. In May! I was MAD.  I felt personally betrayed by Icelandic weather. After surviving winter, snow in May felt like the weather was playing games with me. Now, I understand that unexpected weather is simply part of living here. Snow showers can happen incredibly late in the season, and Icelandic weather has a mind of its own. Over the years, I’ve also figured out what helps me through the dark months: getting outside, exercising, keeping myself occupied and usually having a big project to work on. The first couple of winters required some serious adjustment. After that, I found a rhythm that works for me 6. Having Limited Produce Options This is one thing I still REALLY notice when I leave Iceland. The variety of fruits and vegetables available here can be limited compared with what I was accustomed to in the United States. Sometimes you have a couple varieties of apples. Around Christmas, clementines and mandarins are everywhere. Other things appear periodically, but Iceland is an island that imports a significant amount of its produce, so we’re simply not going to have the same selection you’d find in a massive American supermarket. And yes, you sometimes need to inspect that produce pretty carefully. Then I go back to the U.S. and walk into a Whole Foods or Sprouts and practically lose my mind. Peaches, plums, nectarines, different varieties of apples! KALE! The kale situation in Iceland particularly gets me because I’ve seen it grown here as decoration and I’m thinking, Can you please just put it in the grocery store so I can eat it?! Still, I’ve stopped viewing the limited selection as inherently negative. It’s simply part of living on an island. And when I travel, I appreciate the variety elsewhere that much more 7. The Icelandic Stare Ohhhh, the Icelandic stare! Coming from New York, staring at strangers is generally not something you do. Then I moved to Iceland and suddenly people were LOOKING at me. Not glancing, staring! I’ve been told part of this comes from the small-town nature of Icelandic society. People might look at someone because they’re trying to figure out whether they recognize them or know their family. That took some serious getting used to. There was one experience when I lived in Árbær where a woman drove past me while practically turning her head to continue staring at me. I remember wondering whether something was happening around me before realizing, Nope. She’s looking at me. As a Black woman walking through a suburban Icelandic neighborhood, I couldn’t know whether she was simply curious, trying to recognize me, surprised to see someone who looked like me, or something else entirely. Eventually, I developed a coping mechanism: Staring contests. If you’re going to stare at me, I’m staring back.

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Nings - https://nings.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Ingling - https://ingling.is/ Kush.is - https://www.kush.is/  

Jónatan Garðarsson Tómas Ingason Fréttir vikunnar Bjarni Benediktsson Stefán Einar

AB VARAHLUTIR - ASKJA - DOMINOS - SONAX - KÖLSKIKristján Einar og Bragi gera upp ungverska kappaksturinn. Mun Norris vinna fleiri keppnir en Russell á tímabilinu? Orðið öruggt hjá Antonelli?

AB VARAHLUTIR - SONAX - ASKJA - KÖLSKI - DOMINOSKristján Einar og Bragi gera upp belgíska kappaksturinn. Antonelli mættur aftur á sigurbraut, er einhver von fyrir Russell?

Jens Stoltenberg er tilbake i norsk politikk – og i Einar Andreas Lunds satiriske univers følger en gammel bekjent med på ferden. Løgnen har stått ved hans side gjennom krig, grønne omstillinger, tillitsreformer og kampen mot «desinformasjon». Nå møter hun ham igjen i regjeringskorridorene, der trygghet, demokrati og fellesskap gjentas til ordene nesten har mistet sin betydning.I monologen Jens og Løgnen lar Lund den tidligere NATO-sjefen gå i nærkamp med sin egen politiske fortelling. Bak det rolige smilet, den varme stemmen og de velkjente ordene om tillit skjuler det seg et system der feil blir til nyanser, brutte løfter til nødvendige endringer og kritiske spørsmål til ekstremisme.Resultatet er et mørkt, underfundig og nådeløst skråblikk på norsk maktspråk, mediene og et politisk miljø som stadig hevder å beskytte demokratiet. Men beskytter det egentlig sannheten – eller bare den korrekte fortellingen?

Einar walks a stretch of coastline with his lifelong friend to scatter his father's ashes in the cove where he first taught them to swim. Along the way, cherished memories surface and a quiet fireside goodbye becomes the heart of an unhurried journey toward rest. You can get my new book, Awaken Your Myth, at https://awakenyourmyth.com/book/. Please leave a review on Amazon here: https://www.amazon.com/Awaken-Your-Myth-Discover-Purpose/dp/1797235257/ref=tmm_hrd_swatch_0#averageCustomerReviewsAnchor To leave a review on GoodReads, click here: https://www.goodreads.com/book/show/238747993-awaken-your-myth#CommunityReviewsYour support is the cornerstone that allows me to continue crafting tranquil stories and meditations for you. For less than the price of a cup of coffee, you'll unlock an oasis of over 500 ad-free Listen To Sleep episodes, including 8 subscriber-only full length sleepy audiobook classics like Winnie the Pooh and Alice in Wonderland. To pledge your support, visit⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://listentosleep.com/support⁠⁠ or subscribe right in Apple Podcasts and get a 7 day free trial. Want to change your story? Take the free Path Assessment at https://jointhecabin.org. In two minutes, you'll see your personalized journey and know exactly where to start. To join my email group and get a bunch of goodies, go to ⁠⁠https://erikireland.com Sleep well, friends.

Fluent Fiction - Norwegian: Finding Strength in the Storms of Geirangerfjord Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2026-07-18-22-34-02-no Story Transcript:No: Himmelen over Geirangerfjord var dyp blå, men tunge grå skyer truet i horisonten.En: The sky over Geirangerfjord was deep blue, but heavy gray clouds threatened on the horizon.No: Sigrid og Einar sto ved starten av en populær sti.En: Sigrid and Einar stood at the start of a popular trail.No: Sigrids øyne var festet på fjellene mens Einar sjekket kartet.En: Sigrid's eyes were fixed on the mountains while Einar checked the map.No: "Vi burde starte," foreslo Einar, full av energi og eventyrlyst.En: "We should start," suggested Einar, full of energy and a sense of adventure.No: Sigrid, som nylig hadde gått gjennom et vanskelig brudd, så på broren sin med takknemlighet.En: Sigrid, who had recently gone through a difficult breakup, looked at her brother with gratitude.No: Einar hadde kommet hele veien fra Oslo for å tilbringe tid med henne.En: Einar had come all the way from Oslo to spend time with her.No: "Ja, la oss gå," svarte hun, i håp om at fjorden kunne gi henne ro i sjelen.En: "Yes, let's go," she replied, hoping the fjord could bring her peace of mind.No: De begynte å vandre oppover, omfavnet av de majestetiske fjellene som omkranset dem.En: They began to hike upwards, embraced by the majestic mountains surrounding them.No: Ned under dem glitret det dype vannet i Geirangerfjorden.En: Below them, the deep waters of Geirangerfjord sparkled.No: Sigrid følte en stille styrke vokse i henne for hvert steg hun tok.En: Sigrid felt a quiet strength grow within her with every step she took.No: Men etter et par timer begynte vinden å tilta.En: But after a couple of hours, the wind began to pick up.No: Sigrids tanker vendte tilbake til skyene de hadde sett tidligere.En: Sigrid's thoughts returned to the clouds they had seen earlier.No: "Einar, hva om stormen kommer raskere enn vi tror?" spurte hun bekymret.En: "What if the storm comes faster than we think, Einar?" she asked worriedly.No: Einar, alltid den ivrige eventyrer, smilte.En: Einar, always the eager adventurer, smiled.No: "Vi kan nok rekke toppen, hva sier du? Tenk på utsikten!" Han så oppmuntrende på henne, men Sigrid nølte.En: "We can probably make it to the top, what do you say? Think of the view!" He looked encouragingly at her, but Sigrid hesitated.No: "Været kan endre seg raskt. Vi må være fornuftige," sa Sigrid bestemt.En: "The weather can change quickly. We have to be sensible," said Sigrid firmly.No: Einar så spenningen forsvinne fra ansiktet, men nikket forståelsesfullt.En: Einar saw the excitement fade from his face, but nodded understandingly.No: "Du har rett, la oss snu."En: "You're right, let's turn back."No: De begynte å gå ned igjen.En: They began to walk back down.No: Regndråpene kom stille først, men brått ble det en ekte storm.En: The raindrops came quietly at first, but suddenly it turned into a real storm.No: De klamret seg til stien, og akkurat da de trodde det verste var over, slo en voldsom lyd gjennom fjellsidene.En: They clung to the path, and just when they thought the worst was over, a violent noise echoed through the mountainsides.No: Et jordskred hadde blokkert veien foran dem.En: A landslide had blocked the way ahead of them.No: Sigrid og Einar stoppet opp, hjertet dunket høyt i brystet.En: Sigrid and Einar stopped, their hearts pounding loudly in their chests.No: "Hva nå?" hvisket Sigrid, skimtet restene av jorden foran dem.En: "What now?" whispered Sigrid, glimpsing the remains of the earth in front of them.No: Einar, som endelig forsto alvoret, pekte mot en smal sti til venstre.En: Einar, who finally understood the seriousness, pointed to a narrow path to the left.No: "Vi kan prøve den veien. Det er det eneste alternativet nå."En: "We can try that way. It's the only option now."No: Med forsiktige skritt balanserte de over det ujevne terrenget.En: With cautious steps, they balanced over the uneven terrain.No: Regnet gjorde klippene glatte, men de holdt fast i hverandre og fortsatte.En: The rain made the rocks slippery, but they held on to each other and continued.No: Sigrid kjente en ny energi i seg.En: Sigrid felt a new energy within her.No: En følelse av besluttsomhet og styrke hun så sårt hadde trengt.En: A sense of determination and strength she had so desperately needed.No: Etter det som føltes som en evighet, endte den smale stien ved stistarten.En: After what felt like an eternity, the narrow path ended at the trailhead.No: Foran dem sto en liten hytte; en tilflukt fra stormen.En: In front of them stood a small cabin; a refuge from the storm.No: De kom seg inn, tørre og slitne.En: They got inside, dry and exhausted.No: "Einar, takk," sa Sigrid mens hun åpnet en pose med mat.En: "Einar, thank you," said Sigrid as she opened a bag of food.No: "Denne turen har lært meg noe viktig."En: "This trip has taught me something important."No: "Og hva er det?" spurte Einar, lettet over å være trygg, men fortsatt bekymret for søsteren sin.En: "And what's that?" asked Einar, relieved to be safe but still concerned for his sister.No: "At jeg er sterkere enn jeg trodde," svarte Sigrid med et smil.En: "That I'm stronger than I thought," Sigrid replied with a smile.No: "Og at jeg alltid kan stole på familien min."En: "And that I can always rely on my family."No: De delte et måltid, mens vinden ulte utenfor husveggen.En: They shared a meal while the wind howled outside the cabin walls.No: Stormen brølte over Geirangerfjorden, men Sigrid følte seg rolig.En: The storm roared over Geirangerfjord, but Sigrid felt calm.No: Hun visste at det var håp, og at hver storm – enten i naturen eller livet – kunne overvinnes.En: She knew there was hope and that every storm – whether in nature or life – could be overcome.No: Med Einar ved sin side, våget hun å tro på nye begynnelser.En: With Einar by her side, she dared to believe in new beginnings. Vocabulary Words:majestic: majestetiskegratitude: takknemlighetadventurer: eventyrerhorizon: horisontensparkled: glitretsensible: fornuftigeviolently: voldsomuneven: ujevnedetermination: besluttsomhetrefuge: tilfluktlandslide: jordskredterrain: terrengetexhausted: slitneechoed: slosteep: dypeembraced: omfavnetnodded: nikketglimpse: skimtetraindrops: regndråpeneslippery: glatteovercome: overvinnescautious: forsiktigeencouragingly: oppmuntrenderetreat: snubravery: modgleamed: glinsetdared: vågetalternative: alternativettrailhead: stistartenrelief: lettet

AB VARAHLUTIR - SONAX - ASKJA - DOMINOS - KÖLSKIKristján Einar og Bragi gera upp sprettkeppnishelgina á Silverstone þar sem Ferrari komu, sáu og sigruðu!

Hvernig fer sólarljós, milljón kílómetra leið í gegnum tómarúm, og endar sem mynd af andlitinu þínu? Í þessum þætti fáum við til okkar Einar Stefánsson augnlækni og lífeðlisfræðing, sem hefur starfað í faginu í hálfa öld, til að fara í gegnum augað frá grunni: hvernig samsetta augað okkar varð til í þróunarsögunni, hvers vegna 20/20-sjón er í raun bara félagslega ákveðinn staðall, og hvernig letiauga myndast hjá börnum sem ekki er hægt að laga eftir tíu ára aldur. Einar segir sögu af því hvernig gerviaugasteinninn varð til eftir seinni heimsstyrjöldina og af sovéska augnlækninum sem skar nærsýni úr augum með hníf. Í lokin ræðum við stærstu áskoranir augnheilsu í heiminum í dag,þar á meðal sykursýki, sem er að verða stærsta orsök blindu á jörðinni og hvers vegna framfarirnar í faginu síðustu áratugi hafa verið svo miklar. Umsjón: Atli Már Steinarsson Viðmælandi: Einar Stefánsson

AB VARAHLUTIR - ASKJA - SONAX - DOMINOSKristján Einar og Bragi gera upp austurríska kappaksturinn. Comeback frá Russell? Ferrari búnir?

Bryllupsfesten fortsetter hos Jan Thomas og Einar blir venner, og denne uken retter vi fokus mot den andre halvdelen av podkasten, som OGSÅ gjifter seg straks. Jan letter på sløret om sentrale detaljer, til Einars store (og lille) forbauselse.Dette var siste episoden før ferien, men gutta er tilbake utover høsten, nygifte og blide begge to.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-BFå 30 % rabatt på Klarna Premium- og Max-medlemskap her: https://l.klarna.com/22XC/jtetKlarna Medlemskap tilbys mot en månedlig avgift. Avbryt når som helst i Klarna-appen. Unntak, betingelser og begrensninger gjelder for medlemskapsfordeler som Klarna Medlemskap cashback. Vilkår for Klarna Medlemskap gjelder. Forsikring og dekningsfordeler leveres av XCover, et handelsnavn for Cover Genius Europe BV, og er underlagt vilkårene, betingelsene og unntakene i polisen. Se fullstendige polisedetaljer for dekningsinformasjon og begrensninger. Tjenesten Avbryt av hvilken som helst grunn leveres av Klarna og er ikke forsikring. Vilkår gjelder. Tilbudet gjelder kun for nye Premium- og Max-brukere, utløper 31.07.26. Vilkår og betingelser gjelder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AB VARAHLUTIR - ASKJA - SONAX - DOMINOSKristján Einar og Bragi hita upp fyrir austurríska kappaksturinn um helgina. Ferrari mæta með vélaruppfærslu, heldur Hamilton áfram að vinna?

Reykvíkingur ársins var kynntur á dögunum, hann er valinn út frá tilnefningum, einstaklingar sem hafa með háttsemi sinni eða atferli verið til fyrirmyndar á einhvern hátt. Eftir yfirferð á tilnefningum var tekin ákvörðun um að veita Jensínu Eddu Hermannsdóttur titilinn, en hún er þekkt fyrir framlag sitt til uppeldismála og jákvæðrar sálfræði í skólastarfi og hefur starfað af heilindum að málefnum barnanna í leikskólanum Laufásborg. Jensína kom í þáttinn í dag. Í sumar eru fjörutíu ár liðin frá því að fyrsta alþjóðlega sumarnámskeiðið í íslenskri tungu og menningu var haldið við Háskóla Íslands. Námskeiðið var sérstaklega hannað fyrir námsmenn sem komu hingað frá erlendum háskólum. Branislav Bédi kom í þáttinn í dag, en hann kemur frá Slóvakíu og er doktor í annarsmálsfræðum við Árnastofnun og hefur kennt íslensku sem annað mál við Háskóla Íslands. Einar Sveinbjörnsson veðurfræðingur var svo með okkur í dag í veðurspjallinu í beinni útsendingu úr hitanum í Rómarborg. Í dag horfði hann einmitt til hitabylgjunnar í Evrópu, hvað hefur mælst hár hiti og hverjar eru horfurnar? Í því samhengi fræddi hann okkur um rauða hitaviðvörun, hvað þýðir hún? Hverjar eru ástæður þessa og hvað er hitahvelfing? Og hver er tengingin á milli hitabylgjunnar og kalds sjós og lofts suðvestan Íslands? Í restina fór Einar svo aðeins yfir horfurnar hér heima framundan. Tónlist í þættinum í dag: Í huga mér / Brimkló (Quillan Pierce, texti Jón Sigurðsson) Allt það góða / Helgi Pétursson (Kris Kristoferson, texti Jónas Friðrik Guðnason) Á úthafsins öldum / Magnús Eiríksson (Magnús Eiríksson) Turistens klagan / Cornlis Vreeswijk (Cornelis Vreeswijk) UMSJÓN: GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Einar har giftet seg, og den som har mest å si om saken, er Jan Thomas. Bryllupet tok plass akkurat samme dag som trafikken i Oslo stod bomstille, og Einar skjelte ut Se&Hør samme kveld. Ellers lader gutta opp til landskamp, som de ikke visste hvordan gikk da innspillingen ble gjort.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-BFå 30 % rabatt på Klarna Premium- og Max-medlemskap her: https://l.klarna.com/22XC/jtetKlarna Medlemskap tilbys mot en månedlig avgift. Avbryt når som helst i Klarna-appen. Unntak, betingelser og begrensninger gjelder for medlemskapsfordeler som Klarna Medlemskap cashback. Vilkår for Klarna Medlemskap gjelder. Forsikring og dekningsfordeler leveres av XCover, et handelsnavn for Cover Genius Europe BV, og er underlagt vilkårene, betingelsene og unntakene i polisen. Se fullstendige polisedetaljer for dekningsinformasjon og begrensninger. Tjenesten Avbryt av hvilken som helst grunn leveres av Klarna og er ikke forsikring. Vilkår gjelder. Tilbudet gjelder kun for nye Premium- og Max-brukere, utløper 31.07.26. Vilkår og betingelser gjelder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AB VARAHLUTIR - ASKJA - SONAX - DOMINOSKristján Einar og Bragi gera upp sögulegan Barselóna kappakstur þar sem sigursælasti ökumaðurinn vann með sigursælasta liðinu!

Jan har vært på The Well, og lærer Einar om The Wave.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Útvarpsþátturinn Fótbolti.net laugardaginn 13. júní. Elvar Geir og Tómas Þór hafa umsjón með þættinum. Einar Örn Jónsson íþróttafréttamaður á RÚV er gestur þáttarins. Þjálfaraskiptin í Garðabæ eru rædd. Aðalmálin í þættinum eru 8-liða úrslit Mjólkurbikarsins og auðvitað heimsmeistarakeppnin sem er farin í gang. Þá er næsta umferð í Bestu deildinni skoðuð og Lengjudeildin.

Can tooling make event sourcing implementations easier? Carl and Richard talk to Einar Ingebrigsten about his work on cratis.io - a set of open-source tools for implementing event sourcing in your application. Einar discusses the foundational elements of event sourcing and the common implementation patterns he developed at Cratis. With extensive support for .NET, Cratis provides tooling for data storage, event response, replay management, and much more. Also in development is Cratis Studio for collaborating visually on an event model - and generating the code in the process. 

Tyr har fått prolaps og mistet evnen til å gå, så Jan venter på en telefon fra sykehuset om hvordan det går. Han gir også et nytt perspektiv på Pridedebatten, hvor han føler folk er for ute etter å ta hverandre. Einar har fått seg automatisk garasjeportåpner, og slår et slag for misforståtte myter om dyr.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Can tooling make event sourcing implementations easier? Carl and Richard talk to Einar Ingebrigsten about his work on cratis.io - a set of open-source tools for implementing event sourcing in your application. Einar discusses the foundational elements of event sourcing and the common implementation patterns he developed at Cratis. With extensive support for .NET, Cratis provides tooling for data storage, event response, replay management, and much more. Also in development is Cratis Studio for collaborating visually on an event model - and generating the code in the process. 

AB VARAHLUTIR - ASKJA - DOMINOS - SONAXKristján Einar og Bragi gera upp keppnishelgina í Mónakó.

Fluent Fiction - Norwegian: Rekindling Friendships Amidst Oslo's Artistic Elegance Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2026-06-06-07-38-19-no Story Transcript:No: Sigrid sto opp tidlig, solstrålene snek seg inn gjennom vinduet og flommet over Oslo.En: Sigrid woke up early, the sun's rays sneaking in through the window and flooding over Oslo.No: Hun følte seg spent og nervøs, for i dag skulle hun kuratere en stor kunstutstilling i Vigeland Sculpture Park.En: She felt excited and nervous because today she was curating a large art exhibition in Vigeland Sculpture Park.No: Parkens majestetiske skulpturer sto som tause vitner, omgitt av blomster som blomstret i vårens fulle prakt.En: The park's majestic sculptures stood as silent witnesses, surrounded by flowers blooming in the full splendor of spring.No: Hun hadde prøvd å gjøre dagen perfekt, men tankene hennes vandret stadig tilbake til en annen tid.En: She had tried to make the day perfect, but her thoughts kept wandering back to another time.No: I årene som hadde gått, hadde Sigrid ofte lurt på hva som skjedde med Einar.En: Over the years, Sigrid had often wondered what happened to Einar.No: Han var en gang hennes nærmeste venn, men livet hadde ført dem på forskjellige stier.En: He was once her closest friend, but life had taken them down different paths.No: Hun hadde hørt han var en lovende skulptør, men nyheten om at han deltok på denne utstillingen hadde kommet som en overraskelse.En: She had heard he was a promising sculptor, but the news that he was participating in this exhibition had come as a surprise.No: Folk samlet seg i parken, hvor duften av nyslått gress blandet seg med lyden av glade stemmer.En: People gathered in the park, where the scent of freshly cut grass mixed with the sound of happy voices.No: Kunstverkene strålte under den milde vårsolen, og Sigrid kjente hjertet banke raskere når hun tenkte på å se Einar igjen.En: The artworks shone under the gentle spring sun, and Sigrid felt her heart beat faster when she thought about seeing Einar again.No: Hun ønsket å snakke med ham, å se om de kunne finne tilbake til vennskapet de en gang hadde.En: She wanted to talk to him, to see if they could find their way back to the friendship they once had.No: Utstillingen gikk mot slutten, besøkende beveget seg rolig fra monter til monter.En: The exhibition was coming to an end, visitors moved leisurely from stand to stand.No: Sigrid så Einar stå ved siden av en av sine skulpturer, han så eldre ut, mer moden, men med det samme vennlige smilet.En: Sigrid saw Einar standing next to one of his sculptures; he looked older, more mature, but with the same friendly smile.No: Uventet ble hun stilt overfor dilemmaet: skulle hun gå bort til ham som en gammel venn, eller holde avstand, profesjonell som alltid?En: Unexpectedly, she was faced with the dilemma: should she go over to him as an old friend, or keep her distance, professional as always?No: Utstillingspublikumet ble mindre, og Sigrid visste tiden var knapp.En: The exhibition crowd was getting smaller, and Sigrid knew time was running out.No: Hun trakk pusten dypt, og før hun visste ordet av det, sto hun foran Einar.En: She took a deep breath, and before she knew it, she was standing in front of Einar.No: "Hei, Einar," sa hun, og stemmen skalv litt.En: "Hi, Einar," she said, and her voice trembled a bit.No: Han så opp, smilte bredt, og svarte hjertelig: "Sigrid?En: He looked up, smiled broadly, and responded warmly, "Sigrid?No: Dette er en gledelig overraskelse!En: This is a delightful surprise!"No: "De snakket lettere enn hun hadde forventet.En: They talked more easily than she had expected.No: De delte minner og lo av gamle historier.En: They shared memories and laughed at old stories.No: Den nervøse energien forsvant, erstattet av varme og gjenkjennelse.En: The nervous energy disappeared, replaced by warmth and recognition.No: Hun innså hvor mye hun hadde savnet denne forbindelsen.En: She realized how much she had missed this connection.No: Einar fortalte entusiastisk om sine nye prosjekter og inviterte henne til å besøke studioet sitt.En: Einar enthusiastically talked about his new projects and invited her to visit his studio.No: "Jeg vil virkelig gjerne vise deg mer," insisterte han.En: "I really would love to show you more," he insisted.No: Da solen begynte å gå ned og det var tid for å avslutte dagen, byttet de telefonnumre.En: As the sun began to set and it was time to wrap up the day, they exchanged phone numbers.No: Sigrid følte seg oppløftet, mer enn bare kurator og profesjonell.En: Sigrid felt uplifted, more than just a curator and professional.No: Hun hadde tatt en sjanse, åpnet seg for muligheten for noe mer enn arbeid.En: She had taken a chance, opened herself up to the possibility of something more than work.No: Da hun gikk hjem gjennom parken, reflekterte hun over hvor viktig det er å holde kontakten med mennesker vi bryr oss om.En: As she walked home through the park, she reflected on how important it is to keep in touch with people we care about.No: Hun smilte til seg selv, visste at dette var begynnelsen på noe nytt.En: She smiled to herself, knowing that this was the beginning of something new. Vocabulary Words:curating: kuratereexhibition: utstillingmajestic: majestetiskesplendor: praktwander: vandrepromising: lovendeunexpectedly: uventetdilemma: dilemmatrembled: skalbdelightful: gledeligenthusiastically: entusiastiskuplifted: oppløftetsilent: tausegather: samlescent: duftleisurely: roligmature: modenbroadly: bredtfade: forsvinnerecognition: gjenkjennelseconnection: forbindelseinsist: insistereexchange: byttereflection: refleksjoncontact: kontaktwitness: vitneblooming: blomstrendedistance: avstandpossibility: mulighetpath: sti

Jan har viet niesen sin Helene Moo og fått blod på tann; nå er han åpen for business, og vil vie flere par der ute. Han er mindre fornøyd med Harlem, og hageverktøyene de kjøpte sammen med huset. Einar har vært på hytta, med en blanding av avslapping og gjøremål. Begge to reflekterer om de hadde klart å jobbe med døde mennesker.NB: Det blir også JULEPODSHOW på Chat Noir 8. desember! Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AB VARAHLUTIR - SONAX - ASKJA - DOMINOSKristján Einar og Bragi hita aðeins upp fyrir Mónakó um helgina og ræða nýjasta titilsponsor Alpine liðsins; Gucci.

Jan slår et slag for måker, som har fått et dårlig rykte blant nordmenn. Einar skal ha barnebursdag og opplever logistikktrøbbel, før han setter kursen nordover til Humor over Trondheim. Dessuten får du sparetips inni et sparetips inni et sparetips.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oddvitum Sjálfstæðisflokks, Viðreisnar og Framsóknarflokks var tíðrætt um traustið sem ríkir milli þeirra þegar þau kynntu nýjan meirihluta í borgarstjórn í Viðey í morgun. Hildur Björnsdóttir, sem fer fyrir Sjálfstæðismönnum, verður borgarstjóri, Björg Magnúsdóttir Viðreisn verður forseti borgarstjórnar fyrsta árið og Einar Þorsteinsson Framsóknarflokki formaður borgarráðs. Þau skipta svo um hlutverk eftir árið. Eva H. Önnudóttir prófessor í stjórnmálafræði segir sögulegt að sjálfstæðismenn leiði nýjan meirihluta í borginni. Sjálfbærniverkefni, sem hófst við gerð Kárahnjúkavirkjunar og byggingu álvers Alcoa í Reyðarfirði er lokið, eftir tæplega 20 ára vöktun á áhrifum þessara framkvæmda á samfélag, atvinnulíf og umhverfi á Austurlandi. Austurbrú, sem fer með sameiginleg málefni sveitarfélaga á Austurlandi, hefur haft umsjón með verkefninu frá 2013 og hefur nú gefið út lokaskýrslu þar sem helstu niðurstöður þessarar vöktunar eru teknar saman.

AB VARAHLUTIR - SONAX - KÖLSKI - ASKJA - DOMINOSKristján Einar og Bragi gera upp geggjaða kappaksturshelgi í Kanada! Antonelli meistari? Hamilton mættur aftur?

Jan og Einar deler deres tanker rundt Eurovision 2026.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fluent Fiction - Norwegian: Into the Pines: A Tale of Youthful Adventure and Unity Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2026-05-22-07-38-20-no Story Transcript:No: Vårsolen skinte gjennom grenene på de høye furutrærne mens Einar, Solveig og Tiril navigerte skogstien med forsiktige, men bestemte skritt.En: The spring sun shone through the branches of the tall pine trees as Einar, Solveig, and Tiril navigated the forest path with cautious but determined steps.No: De var på vei til en hemmelig bunker, gjemt dypt inne i skogen.En: They were on their way to a secret bunker, hidden deep in the forest.No: Einar bar sekken full av nødforsyninger.En: Einar carried the backpack full of emergency supplies.No: Solveig gikk ved siden av, litt nervøs.En: Solveig walked beside him, a little nervous.No: Tiril, derimot, hoppet omkring og prøvde å gjøre turen til en morsom opplevelse.En: Tiril, however, was jumping around and trying to make the trip a fun experience.No: "Einar, er du sikker på at vi har alt vi trenger?" spurte Solveig og snudde seg mot ham med et bekymret blikk.En: "Einar, are you sure we have everything we need?" Solveig asked, turning to him with a worried look.No: Einar nikket bestemt.En: Einar nodded decisively.No: "Jeg har fulgt listen nøye. Vi har mat, vann, medisiner og noen varme klær."En: "I've followed the list closely. We have food, water, medicine, and some warm clothes."No: "Og vi kan alltid improvisere hvis vi har glemt noe," sa Tiril med et smil, og tok noen spretthopp fremover.En: "And we can always improvise if we've forgotten something," said Tiril with a smile, taking a few playful hops forward.No: Hun hadde allerede bundet en liten blomsterkrans av vårblomstene hun fant langs stien.En: She had already made a small flower wreath from the spring flowers she found along the path.No: Veien til den gamle bunkeren var lang og kronglete, og de måtte stoppe flere ganger for å orientere seg.En: The way to the old bunker was long and winding, and they had to stop several times to orient themselves.No: Pinebarrene raslet svakt i vinden, og de eneste lydene var fuglene som sang høylytt i feiringen av våren.En: The pine needles rustled softly in the wind, and the only sounds were the birds singing loudly in celebration of spring.No: Endelig ankom de bunkeren — en rusten inngang som knapt var synlig mellom trærne.En: Finally, they arrived at the bunker — a rusty entrance barely visible between the trees.No: På veggene kunne de se svake spor etter den gamle krigen.En: On the walls, they could see faint traces from the old war.No: Det føltes nesten som å trå inn i en annen tid.En: It almost felt like stepping into another time.No: "Vi klarte det!" ropte Tiril begeistret og løp inn i skumringen av rommet.En: "We made it!" Tiril shouted enthusiastically and ran into the dimness of the room.No: Einar begynte å sette fra seg forsyningene.En: Einar began to set down the supplies.No: "Ok, vi må gå gjennom listen igjen," sa han alvorlig.En: "Okay, we must go through the list again," he said seriously.No: Solveig nikket, men så plutselig uttrykte hun en bekymring.En: Solveig nodded, but suddenly she expressed a concern.No: "Vent, er førstehjelpskassen der?"En: "Wait, is the first-aid kit there?"No: Einar stoppet, og for en stund sto de alle tre stumme.En: Einar stopped, and for a moment, they all stood silent.No: Sekken hadde det meste, men akkurat førstehjelpskassen var glemt.En: The backpack had most things, but the first-aid kit was forgotten.No: En rask følelse av panikk bredte seg, og boksen som var en uunnværlig del av listen, var ingen steder å finne.En: A quick feeling of panic spread, and the kit, an indispensable part of the list, was nowhere to be found.No: Tiril klappet Solveig på skulderen.En: Tiril patted Solveig on the shoulder.No: "Ikke vær redd. Vi finner en løsning. Kanskje vi kan bruke noe av det andre vi har?" foreslo hun med et betryggende smil.En: "Don't worry. We'll find a solution. Maybe we can use something else we have?" she suggested with an encouraging smile.No: "Ja, vi skal klare dette.En: "Yes, we'll manage this.No: Jeg burde ha vært mer oppmerksom," mumlet Einar, men i stedet for å dvele ved feilen, begynte han å tenke på alternativer.En: I should have been more attentive," Einar muttered, but instead of dwelling on the mistake, he started to think of alternatives.No: De tre kjempet sammen med styrken til tre perler på et kjede.En: The three of them fought together with the strength of three pearls on a string.No: Solveig fant en rull med gammelt stoff som kunne fungere som bandasjer.En: Solveig found a roll of old fabric that could work as bandages.No: Tiril fikk dem til å le, selv i den anspente situasjonen, mens Einar lærte å lene seg litt på Tiril's spontane glimt av kreativitet.En: Tiril made them laugh, even in the tense situation, while Einar learned to lean a little on Tiril's spontaneous flashes of creativity.No: Etter hvert fikk de orden på forsyningene, og den lille gruppen følte seg tryggere og mer samlet enn før.En: Eventually, they got the supplies sorted out, and the little group felt safer and more united than before.No: Solen begynte å sette seg bak åsene, og lyset fra en ny vårdag hadde lært dem viktige leksjoner om samarbeid.En: The sun began to set behind the hills, and the light from a new spring day had taught them important lessons about cooperation.No: De tre slo seg ned ved inngangen til bunkeren.En: The three settled down by the entrance to the bunker.No: De var slitne, men fornøyde, mens de delte brødskivene de hadde pakket i sekken.En: They were tired but content as they shared the sandwiches they had packed in the backpack.No: Et lite, men sterkt bånd hadde formet seg blant furutrærne, og de gledet seg til å feire 17. mai sammen, trygt og sikkert.En: A small but strong bond had formed among the pine trees, and they looked forward to celebrating May 17th together, safe and sound. Vocabulary Words:shone: skintebranches: grenernavigated: navigertecautious: forsiktigdetermined: bestemtsecret: hemmelighidden: gjemtnervous: nervøsimprovise: improvisereflower wreath: blomsterkranspine needles: pinebarrenerustled: rasletcelebration: feiringenwinding: krongletedimness: skumringentraces: sporenthusiastically: begeistretsupplies: forsyningeneconcern: bekymringindispensable: uunnværligsolution: løsningattentive: oppmerksombandages: bandasjerspontaneous: spontanglimpses: glimtcooperation: samarbeidsettled down: slo seg nedsandwiches: brødskivenecontent: fornøydstrong bond: sterkt bånd

Jan og Harlem har endelig giftet seg etter en sermoni på rådhuset. Det er ikke det eneste som peker i Jans retning: Han er i studio før Einar, og har skrevet sesongens første vårdic(k)t. Einar har opplevd 17. mai på sitt mest hektiske, og quizzer Jan (og seg selv) i forskning.nos quiz.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan Thomas og Einar løfter på sløret om hva som skjedde på årets Gullruten.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stefán Einar Stefánsson og Þórður Gunnarsson rýna í og greina með ítarlegum hætti niðurstöður sveitarstjórnarkosninganna sem fram fóru í gær. Við ræðum stöðuna eftir einstaka sveitarfélögum, mögulega samstarfsmöguleika ýmissa flokka, stöðu ríkisstjórnarflokkanna eftir kosningar, innkomu og áhrif forsætisráðherra í kosningabaráttunni og margt annað.

Einar er en sindig fyr, men etter enda en forsinkelse fra Jan Thomas, så ble til og med han frustrert på Jan, som svarer at han prøver å "go with the flow". Heldigvis setter det ikke en stopper for stemningen, og vi hører litt om turen til Bergen, hva som har skjedd i medieverden, før helikopterne gjør sitt inntog helt på slutten.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AB VARAHLUTIR - SONAX - ASKJA - DOMINOSKristján Einar og Bragi fara yfir litríkan og farsælan feril Nigel Mansell í Formúlu 1. Tæplega 2 tíma seinni hlutinn er aðgengilegur inn á www.pitturinn.is

[power press]

[power press]

Arist Title Duration Album Year Composer Label Listeners 0:00:00 Leprous From the Flame 3:46 Malina 49 0:03:52 1141 1:10 49 0:05:02 Vanden Plas Fireroses Dance 5:55 Christ 0 2006 49 0:07:02 Vanden Plas Fireroses Dance 5:55 Christ 0 2006 50 0:12:57 United Progressive Fraternity The Water 5:15 Fall in Love with the World 2014 Inside Out Music 51 0:18:12 Vanden Plas Gethsemane 6:04 Christ 0 2006 51 0:27:16 Einar Solberg (w The Norwegian Radio Orchestra) Stella Mortua 5:23 Vox Occulta 2026 49 0:32:49 Imaginaerium 5:43 Siege 48 0:38:31 Arena Life Goes On 5:05 The Theory Of Molecular Inheritance 2022 55 0:47:44 Sylvan Artificial Paradise 18:28 Leaving Backstage: Live at Kampnagel Disc 2 2008 Sylvan Prog Rock 56 1:09:04 Ostura ARCANE What Could Have Been  Ostura Cinematic Cover 3:39 52 1:12:43 Einar Solberg Grex 11:29 Vox Occulta 2026 52 1:24:11 Farhat Bouallagui Desert Rose 4:40 Brand New Day 1999 Sting 43 1:28:52 Einar Solberg (w The Norwegian Radio Orchestra) Vita Fragilis 5:22 Vox Occulta 2026 48 1:33:59 Einar Solberg (w The Norwegian Radio Orchestra) Vita Fragilis 5:22 Vox Occulta 2026 48 1:39:27 Angine de Poitrine Fabienk 6:23 Vol.II 2026 49 1:45:50 Henge Monolith 3:44 ATTENTION EARTH! 51 1:49:34 Fibonacci Sequence Tickets Please 2:05 Cinema Finis 2017 46 1:51:39 Fibonacci Sequence Obeah 7:32 Cinema Finis 2017 45 2:03:05 Headspace Fall of America 10:23 I Am Anonymous 2012 Inside Out Music 45 2:13:28 Landmarq Ta Jiang 16:22 Origins: A Landmarq Anthology 1991-2014 Disc 2 2014 Synergy 46 2:32:49 Einar Solberg Liberatio 4:34 Vox Occulta 2026 47 2:37:23 Subterranean Masquerade 8:21 Mountain Fever 2021 47 2:49:39 Einar Solberg Vox Occulta 7:53 Vox Occulta 2026 40

Jan er tilbake fra Bora Bora, med så mye innhold at han har bestemt seg for å spre det utover de neste episodene. Einar har opplevd gleden av å være fan igjen, mens Jan har fått seg NY BIL!!! ... som Einar er middels entusiastisk for.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AB VARAHLUTIR - ASKJA - SONAX - DOMINOSKristján Einar og Bragi fjalla um Miami sprettkeppnishelgina. Eru McLaren mættir í titilslaginn? Hversu góður er Antonelli? Ferrari að gera Ferrari-lega hluti?

Viðtalið var upprunalega tekið árið 2020 en endurhljóðblandað árið 2026. Einar Kárason er rithöfundur, ljóðskáld og sérstakur áhugamaður um Íslendingasögurnar. Gerðar hafa verið kvikmyndir og leikverk eftir bókum Einars og ber þar til dæmis nefna Djöflaeyjuna. Einar er einn mesti sérfræðingur okkar í Sturlungu og hefur hann gefið út bækurnar Óvinafagnaður, Ofsi, Skáld og Skálmöld þar sem hann gefur atburðum Sturlungaaldar skáldlegan blæ.Í spjalli okkar við Einar fórum við víða. Við leituðum af höfundi Íslendingasagnanna, ræddum um sannleiksgildi þeirra og uppáhaldssögu Einars.Hlustið og hlýðið!

Denne episoden reiser Jan og Einar ut av studio og ned til Jan Thomas studios i Parkveien, hvor Jan gir Einar en liten makeover. Hvis du så livestrømmingen på Facebookgruppa, så kan vi friste med litt innhold som ikke ble med der, og hvis du nå tenkte "hva i dager er det du babler om?", så kan du stikke til Facebookgruppa til Jan Thomas og Einar og se sjæl. God fornøyelse!Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We take a look at new music from Evergrey, Elder, Advent Horizon, Einar Solberg, Teramaze, and Brass Camel! Host: Roie Avin Panel: Geoff Bailie & Kyle Fagala

Ikke alle spørsmål fikk plass i hovedepisoden, ikke på grunn av spørsmålenes kvalitet, men pga. svarene Jan og Einar ga. Det er vi som er problemet, ikke deg. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AB VARAHLUTIR - SONAX - ASKJA - KÖLSKI - DOMINOSKristján Einar og Bragi fara yfir þær reglubreytingar sem Formúlan hefur gert og taka í gildi fyrir Miami kappaksturinn.

Vi kunne kalt dette en spørsmålspod, men hvorfor være kjedelige? Hva var deres flaueste øyeblikk på skolen? Brenner hus opp eller ned? Hva synes Jan om BJ88? Dette, og mye mer, blir besvart her.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan snakker om hva slags plagg han liker på gutter, mens Einar forteller om hva som skjedde bak fasaden på Masterchef i 2013.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AB VARAHLUTIR - SONAX - ASKJA - DOMINOS - KÖLSKIKristján Einar og Bragi spjalla við Pétur Jóhann Sigfússon um allt milli himins og jarðar, hvernig finnst þér Formúlan í ár? Hver er uppáhalds karakterinn sem þú hefur leikið?

Jan har opplevd trøbbel med levering av en vaskemaskin, og er lamslått over problemene vi andre har i den virkelige verden. I tillegg kommer han med sparetips, som sørger for at folk som, vel, han, kan spare enda penger. Einar, derimot, har gjort klar til vår og studert år 318.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Einar Solberg, vocalist for Leprous talks about his new album Vox Occulta, writing for an orchestra, the surprise cover of Take On Me & more. Vox Occulta is out on April 24th, 2026 on InsideOutMusic. Host: Roie Avin