Podcasts about veien

El metro

Velkommen inn i Guttegarderoben & vårt univers!I denne ukens episode har vi Tech Grunder, barndoms kompis og venn av podcasten Nassir Achour. Han er blant de beste i klassen innen sitt felt og vi dykker som alltid ned i dypet og snakker om det er som har vært hans reise frem til i dag. Hva som har vært hans drivkraft og mentalitet for suksess. Veien fra Vidflow til monster suksess i dag, med Reodor + MER03:22 Nassir sin reise i teknologi06:28 Mentalitet og drivkraft for suksess09:11 Oppvekst og påvirkning fra familien12:24 Tidlige erfaringer med lederskap15:20 Refleksjoner over og livsvalg18:05 Vennskap og gjensidig motivasjon21:22 Avsluttende tanker om vekst og læring23:33 Utdanning og Entreprenørskap25:10 Familie og Støtte i Valg27:16 Reiseopplevelser i Marokko32:33 Reodor: En Innovativ Start-up39:23 Nisjeproblemer og Markedsforståelse45:40 Standardisering og Læring i Ulike Bransjer47:05 Læring og Vekst i Karriere48:21 Musikkbransjen og Samarbeid49:57 Profesjonalitet i Musikkbransjen51:39 Betydningen av Nettverk og Relasjoner54:42 Usikkerhet og Ambisjon58:51 Familiebakgrunn og Entreprenørskap01:00:36 Tro på Seg Selv og Valg01:02:01 Drivkraft og Usikkerhet01:04:08 Musikk: Sanger fra Garderoben / / Anbefalinger 01:07:12 Oppsummert: Hvor er du 5 år frem i tid?Lik, del og abonner på alt av Guttegarderoben. Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER== https://www.instagram.com/guttegarderoben/TikTok - / https://www.tiktok.com/@guttegarderoben Sanger fra garderoben - / https://open.spotify.com/playlist/3tZnl9rOCKqnpO0v4PkHd5?si=MGPikYdtTzmhZWfiNc2i5QFoto: KirubelVideo: Varshan K

Søndag 25. mai 2025. Jeff Tarbox, mangeårig pastor og misjonsleder fra Maine, USA. Oversettelse: Liv H. Walla.

Denne søndagen fortsetter vi ut fra serien vår i Romerbrevet, Andreas Bjørntvedt taler ut fra Rom. 13 med tema "Dette er veien". Gudstjeneste 25.05.25

Andreas Thorsheim er gründer og CEO i Otovo, et plattformselskap som tilbyr solceller til privatmarkedet gjennom en modell basert på leasing og lokale montører. Selskapet opererer i hele Europ. Han har tidligere jobbet i Opera og Schibsted, og ble nylig styreleder i det tyske SaaS-selskapet PlanCraft.

Velkommen inn i universet vårt!Denne uka i Guttegarderoben har vi med oss gatas Lars Monsen, Uncle Robz som er kjent fra kollektivet Quickstyle gjester denne uka og naturlig nok snakker vi om hvilke ting som inspirerer, går du med sokker i sandalene, hvordan vil du leve livet, skog og natur, entreprenørskap og hustling + MER 00:00 Intro02:01 Musikk og kulturreferanser04:39 Sokker og sandaler: En mote-debatt07:41 Ungdom og mote i dag10:26 Naturens betydning for mental helse13:37 Opplevelser i naturen og ungdomsaktiviteter16:25 Inspirasjon til å utforske naturen19:21 Muligheter for ungdom i naturen22:07 Entreprenørskap og kreativ hustling blant unge25:24 Avslutning og oppsummering29:33 Ulike veier til suksess32:17 Hvem er gode forbilder?35:32 Generasjonsforskjeller og ansvar37:50 Kreativitet og ungdomsinitiativ39:29 Pensjon og fremtidsplaner41:51 Mål, midler og velstand44:33 Verdien av arv og generasjoner46:30 Kreativitet og prokrastinering47:32 Selvdisiplin og motivasjon50:10 Livets enkle gleder51:59 Samfunnets forventninger og regler55:04 Hva er demokratisk her?57:45 Podcasting og deling av kunnskap01:00:02 Veien videre og fremtidsvisjonerLik, del og abonner på alt av Guttegarderoben. Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER== https://www.instagram.com/guttegarderoben/TikTok - / https://www.tiktok.com/@guttegarderoben Sanger fra garderoben - / https://open.spotify.com/playlist/3tZnl9rOCKqnpO0v4PkHd5?si=MGPikYdtTzmhZWfiNc2i5QFoto: KirubelVideo: Varshan K

I denne episoden av i loopen har vi gleden av å ha som gjester Usman Mushtaq, statssekretær i Helse- og omsorgsdepartementet, og Somayeh Bach, direktør og leder for helsesektoren i Deloitte Norge. Vi dykker ned i temaet fremtidens primære helsetjenester, med fokus på utfordringer, muligheter og løsninger for å sikre en robust helsetjeneste, spesielt på kommunenivå. Hvordan kan vi forbedre det offentlige helsetilbudet gjennom digitalisering, forebyggende tiltak og bærekraft? I episoden, som er ledet av Danat Tekie, får du innsikt i hvordan vi kan møte demografiske endringer, økt etterspørsel etter helsetjenester og mangel på helsepersonell, samt hvordan vi kan bruke teknologi for å forbedre effektiviteten og produktiviteten i helsesektoren. Lytt nå for å få en dypere forståelse av de utfordringene og mulighetene som ligger foran oss. Og husk å abonnere!

Christian Rustad var leder før vår tid – for KarriereDagene, Hovedstyret og Bindeleddet (ØkFi-leder) – og daglig leder i Junior Consulting. Allerede i 3. året på Indøk tok han på seg rollen som HS-leder – et stort lederansvar, veldig tidlig i løpet. Nå jobber han som konsulent i Simon-Kucher. I denne episoden møter vi en person som ikke bare har hatt mange verv, men som, med egne ord, kan stå i dritten når det trengs. Vi snakker om karakterbygging, verdibasert ledelse og selvinnsikt – og hva det faktisk innebærer å ta ansvar når mange ser på.

Christian Rustad var leder før vår tid – for KarriereDagene, Hovedstyret og Bindeleddet (ØkFi-leder) – og daglig leder i Junior Consulting. Allerede i 3. året på Indøk tok han på seg rollen som HS-leder – et stort lederansvar, veldig tidlig i løpet. Nå jobber han som konsulent i Simon-Kucher. I denne episoden møter vi en person som ikke bare har hatt mange verv, men som, med egne ord, kan stå i dritten når det trengs. Vi snakker om karakterbygging, verdibasert ledelse og selvinnsikt – og hva det faktisk innebærer å ta ansvar når mange ser på.

Innslag - Veien til Golfkurs 2025 by Radio 3 Bodo

Peter Haltorp

I denne episoden snakker vi om:Hanne Kristin Rohdes nylige spirituelle opplevelseHvorfor ble Hanne Kristin politijurist?Veien fra politijurist til spirituellVi deler andre spirituelle opplevelserMer om Hanne Kristin Rohde finner du på https://hannekristinrohde.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Landslagsutøver Pål Haugen Lillefosse tar oss med tilbake til det dramatiske øyeblikket i OL i Paris 2024 – da han røk akillessenen under oppvarmingen til stavkvalifiseringen. Hvordan er kampen gjennom motgang og reisen tilbake til verdenstoppen i stavsprang?

I dette opptaket fra Eiendom Norge konferansen 2025 den 8. april hører du et foredrag av administrerende direktør Bård Bjølgerud (Colliers) om utsiktene for det nordiske eiendomsmarkedet med særlig blikk på boligutvikling og utleieboliger. Etter foredraget hører du en paneldebatt om veien ut av boligkrisen og om det er mulig å bygge 130 000 boliger i Norge innen 2030.I panelet hører du konsernsjef boligutvikling Ingunn Andersen Randa (OBOS), statssekretær Martin Østtveit-Moe (Ap), daglig leder/partner Martine Røisland-Leween (Røisland & Co), byrådssekretær for byutvikling Ingeborg Tennes (H) og administrerende direktør Bård Bjølgerud (Colliers).Ordstyrer var sjef for kommunikasjon og politikk Erik Lundesgaard (Eiendom Norge). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Benjamin Christensen og Stian Larsen diskuterer hvordan du kan velge mellom rolig og hard utholdenhetstrening, og hvordan begge deler kan gi gode effekter. De deler innsikt fra forskning og egne erfaringer, og gir praktiske råd om hvordan du kan kombinere ulike treningsformer for å nå dine mål, enten det er for helse eller for et maraton. .

I denne episoden går vi all in på hva ekte helse egentlig handler om – og hvordan vi kan ta den tilbake. Det blir en spennende miks av norsk og engelsk, med dyktige gjester fra inn- og utland, direkte fra Biohacking Weekend i Oslo. Vi snakker om kropp, kost, barn, politikk, mitokondrier og matmakt – og hvordan alt henger sammen når vi begynner å se på helse fra et biologisk og systemisk perspektiv.Tema:Hva er metylenblått, og hvorfor snakker biohackere om det? med Eva B. E. AnderssonHva gjør spermidin med aldring, autofagi og cellenes levetid? med Leslie KennyHvordan virker mikrodosering, og hvor går grensa mellom biokjemi og psykisk helse?Hva er GLP-1, og finnes det naturlige alternativer til Ozempic og Wegovy? med Jessica Alana (peptider) og Maria Emmerich (mat som medisin)Kan barn forstå matmakt, og hvordan engasjerer vi dem på kjøkkenet med Maria EmmerichHvorfor er mange nordmenn sykemeldt og uføre – og hva har det med mat å gjøre med Dr. Erik HexebergHvordan påvirker maten vår mentale helse, og hvor starter vi+ med Dr. Simen LøsethHva er bioregulatoriske peptider, og hvordan støtter de organene våre? med Jessica AlanaHva skjer i kroppen på en carnivore-diett, og hvem kan det passe for? med Dr. Sofie HexebergHvordan påvirker ultraprosessert pausemat både energi og læring? med Dr. Bill Schindler – forfatter av "Eat Like a Human»Hva trenger vi av sollys og næring for optimal mitokondriehelse? med Dr. Torkil FærøVi trenger mer enn bare symptombehandling – vi trenger kunnskap, eierskap og frihet til å velge det som faktisk gjør oss friske. Det handler om å forstå hvordan mat, lys, søvn, bevegelse og biokjemi henger sammen – og hvordan vi kan påvirke ikke bare vår egen helse, men også systemene rundt oss.Perfekt om du er nysgjerrig på:Biohacking - Mat som medisin - Hormoner og vekt - Mental helse og energi - Barnehelse og forebygging - Politisk ansvar og helseopplysning - Fremtiden for helse i NorgeTakk til våre samarbeidspartnere:Amino: https://www.amino.no/. Rabattkode: BHGFlexbeam: www.recharge.health Instagram: https://www.instagram.com/theflexbeam/Rabattkode: BG10Bok: BIOHACKINGhttps://www.ark.noNysgjerrig på neste Biohacking Weekend 22 og 23 mars 20025? Mail: christin@kongresspartner.no

I denne episoden av De som bygger landet møter vi Andrea Nordvik, gründeren bak Loppeliten. Hun startet med én butikk i Bergen og har nå vokst til flere butikker over hele landet – men reisen har vært alt annet enn enkel.Andrea forteller åpent om kampen mot en utdatert brukthandellov, hvordan media, kunder og politikere ble med på laget. Veien fra krise til franchise. Hvorfor bærekraftig business fortsatt motarbeides av systemet Og hvordan man bygger et sterkt community – ett body og én hylleplass av gangenDette er en inspirerende og lærerik episode for alle som er nysgjerrige på gründerskap, bærekraft, eller rett og slett heier på dem som tør å gå egne veier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag har vi med oss Christoffer Vatland. Christoffer slet lenge med rus og var hardt inni rusmiljøet. Meditasjon ble en vei ut for Christoffer og det første han på riktig sti. Mer om dette og mye mer i dagens episode av Impressions. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne spesialepisoden får vi et aktuelt seminar med Lars Dahle om Jesu kontroversielle påstand i Joh. 14.6: «Jeg er veien, sannheten og livet. Ingen kommer til Far uten ved meg.» Hva betyr det at Jesus er den sanne og levende veien? Hvorfor gir Jesu påstand mening – historisk, teologisk og eksistensielt? Hvordan kan vi forklare og dele troen på Jesus i møte med vår neste? Seminaret ble holdt i Fredheim Arena, Sandnes, 31. mars 2025. Arrangementet var en «Jubileums Arenakveld» i anledning forsamlingsbyggets 20-årsjubileum. Lars Dahle er professor i systematisk teologi (med vekt på apologetikk) ved NLA Høgskolen og daglig leder for Damaris Norge.

Trump drar til med nye, drastiske tariffgrep – og finansmarkedene rister i grunnvollene. Frykten for resesjon brer seg både i USA og globalt. Men: Er det virkelig så mørkt som det ser ut? Hva skal til for at markedene tar et lettelsens sukk? Og hvilke aktører sitter egentlig med nøkkelen til å roe handelsstormen? Vi ser på seks konkrete faktorer som kan bidra til en nedtrapping av konflikten – og åpne for en rask økonomisk rekyl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne spesial miniepisoden av Helsetipspodden deler jeg, Annette Løno, kunnskap om nervesystemets fem stress- og traumeresponser. Vanligvis har jeg gjester på podden, men i dag vil jeg formidle noe av det jeg brenner for å få ut – nemlig hvordan kroppen reagerer når vi står overfor fare, og hvordan vi kan hjelpe oss selv tilbake til trygghet.Stress- og traumeresponsene er kroppens naturlige måter å håndtere trusler på, men noen ganger kan vi bli "låst" i en av disse responsene, noe som påvirker både kropp og sinn. I episoden forklarer jeg hva disse responsene er, hva som skjer i nervesystemet, hvordan de kan oppleves, og ikke minst hvordan vi kan komme oss ut av dem.Jeg gir også konkrete tips og teknikker for å regulere nervesystemet og bygge langsiktig motstandskraft. Dette er episoden for deg som vil forstå hvorfor kroppen reagerer som den gjør – og hva du kan gjøre for å få mer trygghet og balanse i hverdagen.Takk for at du lytter til Helsetipspodden! Del gjerne episoden og gi en god vurdering i din podcastapp. Følg meg også på Instagram for mer kunnskap om vagusnerven og nervesystemet.* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.Reklame/rabatt:Rabattkode 'helsetipspodden' på rødlysterapiapparatet FlexBeamRabattkode 'nervus' i helsekostbutikken Superstate. Min favoritt er BiOptimizers Magnesium Breakthrough.

Dagens episode har vi med oss Oksen Børsson i en temaepisode hvor vi snakker om flere fordeler man får underveis i FIRE reisen, hvor mange av de kommer ganske tidlig! Mange føler at "er det verdt det å spare?" når målet ser så stort ut, uten at de selv innser fordelene man får underveis.Høres det spennende ut?Hva er det du venter på? Press play!Oksens tidligere episoder:#90 - Oksen Børsson (2) Spotify / Apple / YouTube#10 - Oksen Børsson (1): Spotify / Apple / YouTubeOksens podcast: Veien til økonomisk frihet - Spotify / Apple Media nevnt i episoden:Tid er penger med Peter Warren - Spotify / Apple Min instagram: @fredrik.stole Anonse - VervelinkerStøtt Oksen med 200,- på hans vervelink: 3hwyfKron vervelink, vi begge 200,- Vervelink: STOLEVideo om hvordan å investere i fond på 10min! FIRE miljøet:FIRE Norge | FacebookFIRE DiscordInnhold i episoden er til å regnes som underholdning og ikke rådgivning.Ytringene til gjestene er deres egne og støttes nødvendigvis ikke av podcasten.Song: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.com/track/4208-diSee omnystudio.com/listener for privacy information.

David har rattet Panda, men ikke prøvekjørt askebegeret slik han burde. I tillegg snakker David og Håkon Volvo XC90 vs. BMW X5 xDrive50e og selvfølgelig elbilen alle drømmer om: EX90. Hvilken vil du ha? I denne episoden sneies det også innom Tesla-skam og en Kina-bilimportør som prøver å posisjonere seg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi blir kjent med tidligere skihopper Bjørn Einar Romøren som far og sønn! Vi får høre om hans oppvekst som et over gjennomsnittet uredd barn, og om hvordan livet tok en brå vending da Bjørn Einar fikk påvist kreft tre måneder før andre barn skulle komme til verden. Vi får også høre om hvordan Bjørn Einar og Martine fikk vite at yngstemann Pippi hadde Downs syndrom, og hvorfor de skulle ønske beskjeden kom på en helt annen måte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan kan du modernisere et firma i en tradisjonell bransje til å tenke nytt og sette mennesker først? I en bransje som ofte er kjent for lange arbeidsdager, høye prestasjonskrav og dårlig balanse mellom jobb og fritid er Brækhus Advokatfirma en arbeidsplass som tenker litt annerledes enn resten av bransjen. De har ikke bare et ønske om å modernisere og tenkte nytt i forhold til hvordan man jobber med mennesker i eget firma, men vil bidra til å sette en ny standard for hele bransjen.Rebekka Egeland, Chief People & Culture Officer i Brækhus, forteller oss hvordan de har gått frem med sin «people first» strategi og hvordan de har klart å transformere miljøet i selskapet til å representere en god «work life balance»:Hva betyr egentlig «people first», ikke minst i praksis?Kartleggingsprosessen i forkantImplementering av  «people first» strategienHvilke rutiner og daglig oppfølging innebærer dette?Hvordan gjøres målinger i det daglige og over tid?Tips til hvordan du kan starte for å få en mer bærekraftig kulturOg ikke minst, hvilke positive konsekvenser dette arbeide har hatt for firmaet.________________Rebekka Egeland jobber som "Chief People & Culture Officer" i Brækhus advokatfirma. Hun har flere års erfaring som toppleder i privat næringsliv, strategisk rådgiver for ledere samt kurs- og foredragsholder. I tillegg er hun forfatter av tre bestselgende bøker innen psykologi ("Mindfulness i hverdagen", "Hverdagspsykologi" og "Jobbpsykologi"). Rebekka er utdannet klinisk psykolog (Cand.Psychol) med videreutdannelse i organisasjonspsykologi og ledelse.________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.

Det har kommet overveldende mange tilbakemeldinger på kronikken jeg nylig skrev i Dagbladet. I denne episoden deler og diskuterer jeg flere av disse, samt at jeg forklarer hvorfor jeg valgte å spisse budskapet slik jeg gjordeDet viktigste er nå at ballen fortsetter å rulle og at vi sammen skaper engasjement, og sørger for at stormen ikke legger seg, La oss tvinge frem en endring til det beste for pasienter over det ganske land.Her kan du lese kronikken: https://www.dagbladet.no/meninger/aktiv-dodshjelp-serveres-pa-norske-sykehus/82819989Her kan du høre podcastepisoden som gjengir hovedpoengene i kronikken og diskuterer videre:https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000700476581Takk til ukens sponsor ederagenhelse.no med sine to unike og banebrytende tilskudd EcoGard og EderaGard

Denne episoden handler om seriegründeren Lasse Smedsvik, kjent for å ha startet Adams Matkasse, Cutters og flere andre selskaper. Han forteller om sin gründerreise fra barndommens småprosjekter til suksess med Adams Matkasse, som oppsto etter erfaring med dørsalg og inspirasjon fra lignende konsepter i Sverige. Lasse deler innsikt om oppstartens utfordringer, som mangel på kapital og effektiv logistikk, samt hvordan TV-reklame og samarbeid med svenske investorer bidro til vekst. Episoden gir også et innblikk i betydningen av god merkevarebygging og verdien av å lære av konkurrenter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ronny var en dedikert og ambisiøs politimann. Han ga alt – både under offisersutdannelsen i Marinen, på Politihøgskolen og i tjeneste for Norge i Libanon og Kosovo. Men på innsiden vokste en uro han ikke kunne riste av seg.Jakten på spenning stoppet ikke når skiftet var over. Etter hvert ble det erstattet av noe sterkere - fyll og rus. Han begynte å leve et dobbeltliv helt til alt raknet. Avhengigheten tok overhånd. Han mistet jobben, ble hjemløs og endte opp som narkoman. I denne samtalen deler Ronny rått og ærlig om veien tilbake. Om vendepunktene, og om hva som skulle til for å finne lyset igjen. Hvordan finner du en ny vei når alt virker tapt? Hvordan bygger du deg opp når du har mistet alt? Les mer om Ronnys historie, bok og foredrag her: https://villighetsstyrke.no/Bestill boken hans her: https://bit.ly/ronnysbokInstagram: Ronny Rene: https://www.instagram.com/ronnyrecovery/Heart Mentality: https://www.instagram.com/teamheartmentality/Del gjerne tankene med oss etter denne sterke episoden. For info om våre foredrag, coaching og medlemskap - sjekk ut vår hjemmeside: ⁠https://www.heartmentality.no/⁠

I denne episoden får du bli litt bedre kjent med to av våre røvere, og høre hvordan de havnet inn i et kriminelt liv. Du får også høre et Røverråd, og denne gangen har gutta fått inn en problemstilling fra en pappa bak murene.

Sveinung Særhaug taler over teksten fra Johannes 14, 1-14 Når jeg mister min trygghet - Jesus sier: Jeg er med deg! Når jeg ikke får livet til - Jesus kommer med nåde og tilgivelse. Når jeg mister meningen og retningen i livet - Jesus sier: Jeg er veien! Når jeg lurer på hva han kan gi meg - Jesus sier: Jeg er livet! «Jeg har kommet for at du skal ha liv og overflod.» Joh 10,10

Kristne slaktes i Syria, mens islamister feirer i Skandinavia. En syrisk kvinne med norsk pass jubler over massakrene og mener likene av kristne og alawitter bør fôres til hunder. Hun er utdannet i Norge, jobber i Sverige – og får fortsette som før.For noen får aldri konsekvenser. Anniken Huitfeldt måtte gå etter aksjeskandalen, men landet mykt som Norges ambassadør til USA. Under State of the Union satte hun seg blant Demokratene, til tross for at det er Trump-administrasjonen som styrer landet. Hvordan skal hun representere norske interesser når hun velger side med opposisjonen?Også Grønland har vendt seg bort fra den gamle makten. Venstresiden er vraket, og to høyrepartier har tatt over. Veien mot selvstendighet er blitt kortere, og USA følger nøye med, mens Danmark ser ut til å miste grepet.Men det handler ikke bare om nåtiden – også fortiden må justeres. Erna Solberg hevder fortsatt at Norge var «i verdensklasse» under pandemien. Lockdowns, besøksforbud og økonomiske tap er glemt – nå skylder hun på «long covid» for rekordhøye uføretall. Når sannheten ikke passer, er det fortellingen som må skrives om.Velkommen til Dagsorden med Lise Sørensen og Merete Skar.Vi er helt avhengig av abonnenter og støtte for å kunne lage sendinger, gjøre spennende intervjuer og gi deg dyptpløyende reportasjer. Støtt oss med å bli abonnent eller vipps på 638941.

Veien til vaksiner har vært brokete og med enorme konsekvenser for verden. Konspirasjonspodden tar en titt i denne litt merkelige episoden Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal. I serien "Gull fra arkivet" plukker Bjørn-Henning og Fredrik udiskutable høydepunkter fra Konspirasjonspoddens rikholdige katalog og sprer budskapet til gamle og nye lyttere. Alle episodene av Konspirasjonspodden hører du eksklusivt hos Podme. Episodene i serien kan inneholde invitasjoner eller referanser til eventer som allerede er avholdt. For oppdatert informasjon om Konspirasjonspodden, følg oss på Instagram: konspirasjonspodden_official/ eller hør ferske episoder her: podme.com/no/konspirasjonspodden. Hør alle episodene fra Konspirasjonspodden eksklusivt hos Podme. Prøv gratis på podme.com.

Hva om mange av sykdommene vi ser øker i befolkningen egentlig er livsstilssykdommer vi kan forebygge? I denne episoden møter jeg lege Øyvind Torp, spesialist i allmennmedisin og forfatter av boken Selvforsvar mot sykdom. Vi dykker ned i hva som ligger bak sykdommer som diabetes type 2, høyt blodtrykk og Alzheimers – og hvordan insulinresistens, inflammasjon og oksidativt stress påvirker både kropp og sinn.Vi snakker også om metabolsk psykiatri, stoffskifte, og hvordan mentale og fysiske lidelser henger sammen. For mer fra Øyvind TorpBoken Selvforsvar mot sykdomAlt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gry Hammer er forfatter og har fordypet seg i matens betydning for helse og livskvalitet. Hun brenner for å formidle kunnskap om tradisjonell mat som langtidskokt kraft og fermenterte produkter, og hun er opptatt av å se mennesket og jorden som en helhet – en sammenheng hun mener er avgjørende for både helse og bærekraft. Gjennom sin egen helsereise har hun testet ut mange dietter i jakten på bedre helse, men konkluderer at: «Ingen diett har gjort meg mer robust enn våre forfedres matskatter.»I episoden snakker vi blant annet om hvordan vi kan lage næringstett mat, nære oss og de rundt oss på en god og enkel måte og hvorfor maten har så stor betydning for helsen vår.Vi dykker også ned i temaer som: Livskvalitet – og hva legger samfunnet i dette begrepet? Hvordan kan vi fermentere mat og koke kraft? Hvordan har kreftdiagnosen påvirket livet hennes og hennes tilnærming til helse? Hvordan kan vi få det bedre til tross for de utfordringene og lidelsene vi møter på?For mer fra Gry Hammer: https://gryhammer.no/https://www.instagram.com/gryhammer/Ønsker deg en fin dag!Alt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden deler Menelik sine refleksjoner om veien til ekteskap, ventetidens prøvelser og troens betydning. Gjennom bibelske perspektiver og personlige erfaringer viser han hvordan ekteskapet speiler vårt forhold til Jesus. Logos samles på Ebeneser Ganddal mandager i partallsuker kl. 19 Alle episodene finner du med bilder på YouTube @logosoffisiell @logossandnes FB-Logossandnes FB-Logospodden

I denne episoden deler Menelik sine refleksjoner om veien til ekteskap, ventetidens prøvelser og troens betydning. Gjennom bibelske perspektiver og personlige erfaringer viser han hvordan ekteskapet speiler vårt forhold til Jesus. Logos samles på Ebeneser Ganddal mandager i partallsuker kl. 19 Alle episodene finner du med bilder på YouTube @logosoffisiell @logossandnes FB-Logossandnes FB-Logospodden

Hvordan kan hvile være det som gjør deg mer produktiv?Hva skjer egentlig i kroppen og hjernen når du hviler?Hvorfor er det vanskeligere enn noensinne å finne ekte hvile i dagens samfunn?I denne episoden får du være med på den eksklusive boklansering av Torkil Færø sin nyeste bok "Hvilekuren"!

Narsissister: Mestere i Manipulasjon og Skapere av Vanedannende TraumebåndNarsissistiske personlighetsforstyrrelser preges av en overdreven følelse av egenverd, behov for beundring og mangel på empati for andre. Denne egosentrerte oppførselen strekker seg ofte inn i deres personlige og profesjonelle relasjoner, hvor de utnytter og manipulerer dem rundt seg for egen vinning. For mange kan det virke uforståelig hvordan mennesker blir fanget i narsissistenes nett, ofte med store vanskeligheter for å bryte fri. Sentralt i dette fenomenet er etableringen av et såkalt "vanedannende traumebånd" mellom overgriperen og offeret, en binding som kan forklare den dype og skadelige avhengigheten som utvikles.I dagens episode skal jeg bevege meg fra mytologi og fortellinger om mørke skoger og tåkelagte landskaper hvor vi har store problemer med å se klart og finne veien videre. Jeg skal se på hvordan denne uklarheten, som symboliseres i tåken, kan speile hvordan mange mennesker kan sette seg fast i relasjoner som er skadelig for dem. Gjennom manipulasjon blir de usikre på egen virkelighetsoppfattelse og hele livet hylles inn i en ubehagelig tåke.Det er mange årsaker til at mennesker ikke ser klart, eller evner å tenke klart, og en av årsakene kan være at man er fanget i narsissisten manipulerende grep. Velkommen til en ny episode av SinnSyn.Kunsten å utnytte andreNarsissister har en iboende evne til å oppdage og utnytte andres svakheter, ofte for å oppnå makt, kontroll, eller rettferdiggjøre egen overlegenhet. Gjennom manipulerende taktikker som gaslighting, love bombing og intermitterende forsterkning, blir deres partnere, venner, og til og med familie, mål for denne utnyttelsen. Disse teknikkene er ikke bare effektive for å skape avhengighet, men også for å isolere offeret fra deres vanlige støttesystemer, noe som ytterligere øker deres sårbarhet og avhengighet.Traumebåndets PsykologiBegrepet "traumebånd" refererer til det sterke emosjonelle båndet som utvikler seg mellom overgriperen og offeret i et misbrukende forhold. Dette båndet er drevet av en syklus av misbruk, hvor episoder med vold, fornedrelse, og manipulasjon veksler med perioder av kjærlighet, omsorg og oppmerksomhet. Denne syklusen fører til at offeret utvikler en form for avhengighet til overgriperen, svært lik den avhengigheten som ses i vanedannende stoffer. Offeret blir fanget i håpet om at "den gode siden" av overgriperen vil vinne over, noe som ofte forhindrer dem i å bryte fri fra forholdet.Hvorfor er det så vanskelig å komme seg ut?Det avhengighetsskapende aspektet av traumebåndet er en kritisk faktor som gjør det vanskelig for offeret å forlate narsissisten. Kombinasjonen av frykt, forpliktelse, identitetsforvirring, og ødelagt selvtillit gjør det utfordrende å bryte båndet. Ofte kreves det en betydelig mengde psykologisk arbeid, og i mange tilfeller profesjonell hjelp, for å overkomme de indre konfliktene og begynne prosessen med å gjenoppbygge sitt eget liv utenfor narsissistens skygge.Veien til GjenopprettingGjenopprettingsprosessen etter å ha forlatt et narsissistisk misbrukende forhold er ofte lang og krevende. Det involverer å gjenoppdage og styrke ens egen identitet, selvfølelse og grenser. Terapeutisk støtte er avgjørende i denne prosessen, ikke bare for å adressere de umiddelbare traumene, men også for å utforske de underliggende årsakene som gjorde at personen ble sårbar for narsissistens manipulasjoner i utgangspunktet.KonklusjonForholdet mellom narsissister og deres ofre er komplekst og ofte ødeleggende. Ved å forstå mekanismene bak utnyttelse og etableringen av traumebånd, kan ofre begynne prosessen med å bryte fri og gjenoppbygge sine liv. Gjenoppretting krever tid, tålmodighet og ofte profesjonell hjelp, men det er fullt mulig å komme ut på den andre siden sterkere og mer hel enn noen gang før. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anniken og Maria snakker om hvordan vi kan skape sunne relasjoner ved å sette grenser, ta ansvar for egen lykke og akseptere hele oss selv. De deler personlige erfaringer og verktøy for å styrke forholdet til seg selv – som grunnlaget for et godt kjærlighetsliv.

Vi starter det nye året med ti tips som kan hjelpe deg til toppkarakterer på sykepleierstudiet! Vår gjest Kristine Haugland forklarer hvordan hun ved hjelp av god studieteknikk og MedEasy har fått toppkarakter på eksamen i både anatomi- og sykdomslæreeksamen. Siden Erik og Nils Christian har grillet sykepleierstudenter i muntlig eksamen i desember snur hun bordet og tester våre fagansvarlige legers kunnskap i faget klinisk sykepleie. Vi kan avsløre at det ikke går så bra. Få en god start på året og sikre deg tilgang til våre videoer i sykdomslære, farmakologi, legemiddelregning, psykiatri og mye mer.

Lurer du på hva som kreves for å åpne en vellykket treningssenters? I denne episoden snakker vi med Soros Jossani, en erfaren aktør i treningsbransjen, som deler sine tanker om hva som har endret seg siden sist gang han var med i Helsekoden (da podkasten tidligere het AFPT-podden). Oppdag hvordan man skaper et helhetlig helsemiljø, kombinerer trening med livskvalitet, og bygger sterke fellesskap. .

Hvordan kan vi få tilgang til ressursene våre? Hvordan kan det å møte uroen i oss faktisk gi oss mer ro? Hva finnes egentlig på den andre siden av uroen? I denne episoden gjester Caspar Seip som har over 40 års erfaring som terapeut. Vi snakker om uro, smerte, glede, følelser, lytterbrev, døden, mobbing – og veien mot et friere og mer tilfredsstillende liv. God lytt!For mer fra Caspar Seip:https://www.uroskolen.no/Tusen takk til deg som abonnerer! Ønsker dere alle en kjempefin start på det nye året!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan møter vi fremtidens behov for elektrisitet i et digitalt og elektrisk samfunn? Energibruken endrer seg, med desentralisert produksjon, økt behov for fleksibilitet og smartere strømnett. Hva kreves av kraftsystemet vårt for å henge med i utviklingen, og hvordan påvirker dette oss som forbrukere? Sammen med Geir Horn fra UiO og Jun Elin Wiik fra The Norwegian Smartgrid Centre utforsker vi digitale løsninger og utfordringer på veien mot et mer bærekraftig kraftsystem. Programleder er Vebjørn Bakken, direktør for UiO:Energi og miljø.

I dag snakker vi om hvordan mønstre fra fortiden, det vi har opplevd, erfart og lært påvirker oss og relasjonene våre - og hvordan vi kan gå fra fryktstyrt til verdistyrt. Med meg har jeg lege Aili Kristina Hannisdal, forfatter bak fire bøker, også kjent som endorfinlegen. Vi går inn på: Hvordan erfaringer fra barndommen påvirker relasjoner og selvbilde. Kjernesår og hva de betyr for vår opplevelse av verdighet. Veien fra fryktstyrte valg til å leve mer i tråd med egne verdier. Grensesetting, offerrollen og hvordan vi kan gi slipp på mønstre som ikke gjør oss godt. Hvordan leve et friere liv.Hjelp til å omgjøre ubehag til styrke? Til deg som lytter til denne podkasten finner du en gratis øvelse og ressurser i lenken under:https://www.endorfinlegen.no/legeromlivetFor mer fra Aili Kristina Hannisdal:https://www.instagram.com/endorfinlegen/Tusen takk til deg som abonnerer. Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er til deg som står på medikamenter, har noen du er glad i som gjør det og til helsepersonell som ønsker mer kunnskap om hvordan man kan trappe ned medikamenter hos pasienter.En studie utført i Norge viste at 1 av 5 pasienter som legges inn på akuttmottak har legemiddelrelaterte problemer som årsak til innleggelsen. Vi må snakke om medikamenter! I ukens episode går vi inn på:Hva som fungerer like godt eller bedre enn enkelte medikamenterHvilke medisiner du sannsynligvis ikke trenger å stå på i årevisLivsstilsendringer som alternativ til medisinerHvordan kutte ut medikamenter (i samråd med legen din)45.40:MindfulnessLivsstilstiltakSinnet vårt og hvordan vi kan få det bedre med oss selv For mer om medikamenter:FelleskatalogenInteraksjoner.noRelis.noMindfulnesstips:Apper: Medito, Mestre app, Headspace, Insight timerReal happiness av Sharon SalzbergStillhetens råskap av Anders Meland Orkanens øye av Ivar VehlerØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jeg kan ikke leve med meg selv…”Denne setningen ble et viktig vendepunkt for den spirituelle veilederen Eckhart Tolle. I en tilstand av dyp fortvilelse, etter en vanskelig oppvekst og flere år med depresjon og følelsesmessig ubehag, begynte han å nærme seg selvmordet. ”Jeg kan ikke leve med meg selv…” var setningen som langsomt ble et slags mantra i Tolles trøstesløse sinnelag. Men heldigvis oppdaget han at det var noe merkelig med denne setningen. Det var som om ”Jeg” og ”Meg” fremsto som to forskjellige personligheter eller instanser i hans indre liv. Hvem er denne ”Jeg” som ikke orker og leve meg ”Meg”, ble et spørsmål som Tolle brukte mye tid på. Er jeg to personer? Når jeg ikke orker å leve mer på grunn av all min smerte, hvem er det jeg egentlig vil ta livet av? Slike gåtefulle spekulasjoner ble Eckhart Tolle sin redning. Det ble også inngangsporten til en dyp innsikt som endret hele hans liv.Til ettertankeHva var det egentlig Eckhart Tolle innså? Hva åpenbarte seg i setningen som dukket opp i hans fortvilte sinnelag? «Jeg kan ikke leve med meg selv…«.Hvem er hvem av ”jeg” og ”meg”…?!Når vi er fanget av våre tanker og følelser, blir vi bundet til livet på en anstrengende måte. Eckhart Tolle oppdaget at det var sitt eget Ego han ikke orket å leve med. Han ville på sett og vis ta livet av sine negative tankemønstre, men da er ikke selvmordet en god løsning. Veien ut av lidelsen handlet om å skifte fokus. Det handlet om å løsrive seg fra sin sammenfiltrede identitet med tanker og følelser, og finne indre ro i en større eller dypere (selv)bevissthet.I dagens episode snakker jeg om evnen til metakognitiv bevissthet - altså evnen til å kaste et observerende blikk på sine egne mentale prosesser. Hvis ikke du evner å se ditt eget sinn (SinnSyn), sliter du med den dunkleste formen for svaksynthet - Man blir «psykisk svaksynt».Hvis du etter dagens episode lar deg inspirere av mulighetene for en litt større «avstand» til deg selv, og et liv som i større grad er fritatt fra Egoets anstrengende innflytelse, anbefaler jeg deg selvfølgelig å laste ned SinnSyn-appen - Mitt mentale treningsstudio - hvor du finner en rekke praktiske øvelser, meditative programmer og andre psykologiske teknikker og tips for trene mentale muskler og ble mer mentalt fri og fleksibel. Appen er gratis å laste ned. Du kan bruke den uten å abonnere, men hvis du abonnerer, får du tilgang til masse ekstramaterialet og due er med på å støtte dette prosjektet, som dypest sett handler om å spre kunnskap og interesse for menneskets mentale liv til så mange som mulig. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.