Takk for praten!

Vi går julen i møte med minst mulig motstand! Vi trenger ferie – så denne episoden er kort og greit en forberedelse til det. God jul!

Vi kommer i konflikt med oss selv i nære relasjoner. Vi trives best med de som gir minst motstand, men vokser mer med de som gir mest motstand - hvis vi våger å møte det

Hva er vitsen med å høre på folk?

Tør du møte din egen skam? Vet du at du er uskyldig?

Hvem speiler hvem i forholdet?

Handler vi for å hjelpe den andre, eller for å få det bedre selv?

Hva gjør det med oss å stadig bli påminnet om hvordan vi kan bli bedre?

Hvilke av dine feminine/maskuline kvaliteter trenger næring akkurat nå?

Har vår holdning til oppgaven «Løs livet, lev lykkelig» betydning for vår følelse av mening?

Med fantasi, tanker, lidenskap, sanser, følelser og intuisjon kan du skinne litt både inni og utapå

Vi reflekterer: hvordan identifisere om antakelsen stemmer? og på hvilket grunnlag antar vi?

Fenomenet meg-oss-deg

Fanger vi lykken alene eller sammen med andre?

Hva er rettferdighet for deg? Hva/hvem definerer hva som er rettferdig?

Vi fremsnakker en annen podcast og reflekterer videre

Ble sommeren som forventet?

Hvilken programvare kreves for å hoppe fra 10'ern?

... selvtillit og selvbilde

Om å trekkes mot det vi ikke vil, og samtalens evne til å bevege 

Hva skjer med Jørgen?

Om sjalusi i parforhold, blant kollegaer og i søskenflokken.

Ny i jobben: er du et friskt pust, eller den irriterende nye?

Irrasjonell utblåsning - frykt, skam og lidenskap!

Hvorfor har vi så lett for å dømme hverandre?

Om ferieplanlegging og jakten på god stemning

Om å lytte, og å bli lyttet til - på jobb og privat, og kommunikasjon med ungdom

Ensomheten har mange uttrykk og årsaker og er krevende å snakke om.

Hva skjer når verdiene dine kræsjer med andres? Personlige verdier handler om hva som gir livet ditt mening og hvilke valg du tar, og er din dypeste motivasjon og drivkraft.

Hvor flinke er vi til å bruke viljene våre; den sterke, den smidige og den gode, som de verktøyene de egentlig er?

Hva ligger bak følelsesuttrykkene våre, og hvordan kan vi forholde oss til dem?

Om dialog på hjemmebane, og en titt innom Joharis vindu.

I denne episoden snakker vi oss bort fra det vi hadde tenkt. Planen var å snakke mer om aksept, men vi endte med å berøre veldig mye annet, bl.a. høysensitivitet.  

Mette har fått svar på en gentest vedr. økt risiko for kreft. Dette har utløst anbefalinger om inngripende forebyggende tiltak. Vi utforsker hva dette har utløst i Mette, og betydningen av aksept for å komme seg videre i personlige prosesser.

Pårørende kan man være, frivillig eller ufrivillig, i mange situasjoner i livet. Vi utforsker denne rollen!

Hvordan kan endringer påvirke identiteten vår? Føler vi oss truet, vokser vi - eller begge deler?

Bli litt kjent med oss! Vi, Mette og Elsbeth, deler erfaringer fra personlige utviklings- og omstillingsprosesser. Vi benytter pandemien og lager podcast hjemmefra ved bruk av Skype og telefon, fordi vi ønsker å dele og bidra til å senke terskelen for å oppsøke en terapeut når livet butter.