Terapi

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Komiker og Komipris-nominerte Sandra Spjelkavik er vant til å gå ut av komfortsonen på scenen. På det private plan har hun derimot veldig behov for kontroll — gjerne i form av oddetall... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Søskenparet Sofie og Matias Frøysaa har vokst opp under samme tak, men har likevel hatt svært forskjellig oppvekst. Hvordan er det når den ene sliter psykisk og den andre er pårørende? Hvordan påvirker dette relasjonen og hvilke utfordringer oppstår? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Til tross for at skuespiller Kristin Jess Rodin er en reser i improteater, blir hun stressa når hun ikke har kontroll. Hun beskriver seg selv som en bekymret type, og vi prøver å finne ut av hvordan man kan kvitte seg med unødvendige bekymringer. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Herman Flesvig, aka kongen av Instagram, har som regel energi til overs — bortsett fra på mandager. Da blir han nemlig depressiv og demotivert. Hvordan snu om det negative tankemønsteret, og gjøre monday's great again? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Artist Silje Halstensen, bedre kjent som Bendik, har oppnådd karrieredrømmen. Likevel er hun sin egen største kritiker. Hvordan overdøve saboterende tanker? Og er det utelukkende negativt å være selvkritisk? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Komiker Henrik Farley mener selv at han er «fucka i hodet», blant annet fordi han krisemaksimerer situasjoner før de i det hele tatt har oppstått. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Før jul lanserte vi en konkurranse der en lytter kunne vinne en Terapi-time. Vinneren ble Tom Emil, som sliter med dårlig samvittighet for det han kategoriserer som egen narsissisme og selvsentrisitet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Terapi tok til scenen på Oslo Podfest. Med seg på scenen hadde de skuespiller Alexandra Gjerpen, hyperaktuell i rollen som Alex i NRK-serien Unge Lovende. Men hvordan er det å være ung, lovende og redd for å bli gammel?» See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sanger og SOME-queen Tomine Harket er vanligvis utadvendt og frempå, men hvis hun blir keen på en fyr blir hun sjenert og usikker. Hvorfor blir vi så kleine når vi liker noen? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Programleder og skuespiller Mikkel Niva vil helst at det skjer noe hele tiden, og er livredd for å gå glipp av noe. Han er hypersosial, men vet at han egentlig burde ha mer alenetid. Hvordan skal han få til dette når han er redd for å være alene? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Serieskaper, skuespiller og komiker Espen PA Lervaag er flink til å leve i nuet. Han er imidlertid så flink til å leve i nuet at han glemmer viktige gjøremål på hjemmebane. Hva skal til for at han klarer å betale de hersens regningene? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tidligere Great Garlic Girls-artist Dean-Erik Andersen har reist land og strand rundt og gitt glamour til folket. Nå ønsker han en roligere hverdag - helst med en kjæreste. Men hvordan finne drømmemannen etter så mange år som singel? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Radio- og TV-stjerne, Kristine Riis synes det er vanskelig å skulle innfri forventninger, samtidig som hun ønsker å være tydelig. Hvordan finne den berømte balansen? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Selv om man skulle tro at Luksusfellens Hallgeir Kvadsheim har system på alt, har han en tendens til å prokrastinere på hjemmebane... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Komiker og programleder, Lars Berrum er aktiv både på dag- og kveldstid. Kanskje litt for aktiv. Han får nemlig dårlig samvittighet om han slapper av og ikke gjør noe produktivt See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Politiker, samfunnsdebattant og skuespiller, Jørgen Foss vil helst være sosial døgnet rundt, og hater stillheten når han kommer hjem om kvelden. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Serieskaper og skuespiller, Siri Seljeseth tar alltid sorgene på forskudd, i stedet for å nyte suksess og oppturer. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Komiker og TV-fjes, Jonna Støme sliter med å si nei til gutta når de spør om å drikke øl, samtidig er han redd for å gå glipp av noe. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sofie og Simen svarer på lytterspørsmål See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Medium og TV-stjerne Lilli Bendriss snakket med oss om hennes forhold til døden, hvordan det er å være konfliktsky og at hun har møtt seg selv fra fremtiden - i en annen galakse. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ulrikke Falch føler at hun alltid har blitt hørt. Som barn tok hun så mye plass at hun måtte høres på. I terapi snakker hun om alt annet enn Skam. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Simen og Sofie svarer på lytterspørsmål og annonserer Terapis første konkurranse! Simen trenger dessuten din hjelp til å finne ut hva det er som feiler ham. Sofie vet imidlertid hva som feiler henne. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Thea Klingenberg er radioprateren, podderen og bloggeren som deler det aller meste fra hverdagen sin og hos oss deler hun enda mer. Hvordan er det for eksempel når sønnen på fem lurer på om mamma er ensom, og ikke skjønner hvorfor hun ikke har kjæreste? Også tar vi en tur innom Tinder for å se hvor draget Thea egentlig har. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Programleder, Siri Kristiansen er dronningen av å gi råd. I denne episoden er imidlertid rollene byttet om, og vi er spente på hvordan hun takler å sitte i den andre enden. Vi prater om førsteinntrykk, vennskap og at Siri fikk et noe spesielt resultat på en personlighetstest. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I forbindelse med femårsmarkeringen av 22. juli, har vi fått besøk av en ung og modig stemme: Lara Rashid, som var på Utøya den grufulle dagen. Hun opplevde at den tyngste sorgen kom først i ettertid. Lara ønsker at vi prater om at vi ikke prater om det lenger. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Denne uken er det komiker Henrik Thodesen som legger seg ned på divanen på terapirommet. Vi snakker blant annet om å date kjendiskvinner, å være konfliktsky og å aller helst bare ville bygge lego. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Journalist, Ingeborg Senneset brenner for ytringsfrihet og åpenhet rundt psykiske lidelser, men synes det er vanskelig å vite hvordan man skal takle negative kommentarer på internett. Og i hvilken grad er selvkritikk bra for produktivitet? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mayoo Indiran, den uoffisielle vinneren av Paradise Hotel, serverer nok en gang de nydeligste sitater. Han leter etter den store kjærligheten, og i mellomtiden trener han to ganger daglig. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Standup-komiker, Rasmus Wold har kanskje NM-mesterskap i ironisk distanse, men i denne episoden legger han (nesten) bort ironien og forteller om ambisjoner, apati og tvangstanker. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hanne Sigbjørnsen, bedre kjent som Tegnehanne har tusenvis av lesere hver uke. Hvordan er det å forholde seg til lesernes forventninger om å være morsom hele tiden? Og hvordan er det å kombinere forventningspresset med å hele tiden utsette deadlines? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.