Podcasts about Takk

God sommer! I dagnes episode av Impressions Podcast har vi fått besøk av CEO i Fæbrik, Karoline S. Kjønniksen. Karoline tar oss med på reisen om hvordan hun landet jobben i Fæbrik, hvordan Fæbrik bygger merkevare og mye mer spennende. Enjoy! Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Scoochpodden kommer del to av Hessisch Oldendorf 2026. I denne blir det først litt sjauing og organisering. Vi prater om cruising i byen og om kvelden da vi ble passert av en engelsk fregatt mens vi satt i Hellas. Og igjen viser en av poddens gjengangere seg! Deretter senker vi propellen og legger ut på Weser. Drar man til sjøs, blir man fort voksen, men også tyske små-elver kan påvirke! Og gribbene ventet på sitt neste offer! Det blir kjøreinntrykk og tips til førstereisende! Takk for turen!Bli patreon av Scoochpodden å få episodene reklamefrie: https://www.patreon.com/scoochpodFølg oss på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100051375947801Instagram: https://www.instagram.com/scoochpod/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Over the last decade of living in Iceland, I've taken numerous solo trips around the country, including several solo camper van adventures. My very first solo camper van trip was a two-week Ring Road journey in May 2022, and it taught me more than I ever expected. I was excited, nervous, anxious, and completely ready to see what Iceland would feel like on my own. Since then, I've helped countless travelers plan their Iceland adventures through private consultations, and I've noticed the same questions and concerns come up repeatedly for people considering solo camper van travel. Whether you’re planning your first solo trip or simply looking for practical advice, these are 21 of my biggest lessons, mistakes, tips, and honest thoughts after years of exploring Iceland on my own. https://www.youtube.com/watch?v=vVLaVg5G618 The 21 Tips I Share About Taking a Solo Camper Van Trip in Iceland Why a Heater Is Essential in an Iceland Camper Van How to Keep Yourself and Your Belongings Safe The Security Mistake Most Travelers Don’t Think About Why Good Insurance Can Save You Thousands Don’t Forget a Portable Charger Learn a Few Icelandic Phrases Before You Go Master the Art of Layering for Iceland’s Weather Packing Cubes Are a Camper Van Game-Changer Choosing the Right Camper Van Size What Comes Included in Most Iceland Camper Vans Surviving Middle-of-the-Night Bathroom Runs Why Water Shoes Deserve a Spot in Your Bag Bring Your Favorite Snacks From Home Not All Iceland Campsites Are Created Equal Visit Local Swimming Pools for Relaxation and Connection Cooking in a Camper Van Is Better Than You Think How to Avoid Expensive Speeding Tickets Check Weather and Road Conditions Every Day Exploring Iceland’s Highlands as a Solo Traveler Where You Can (and Can’t) Camp in Iceland Why Solo Travel in Iceland Is Truly Transformative Resources for Planning Your Iceland Camper Van Trip The Ultimate Packing Checklist for Iceland  Iceland Discount Code Bundle – save loads while exploring Iceland The Ultimate Guide to Renting a Car in Iceland Private Iceland Trip Consultations 1. Rent a Camper Van with a Heater Even during summer, Iceland can get surprisingly cold at night. A heater can make the difference between a miserable night and a comfortable one. I personally use the Go Lite Camper from Go Campers, and I run the heater almost every trip, even in July and August. Since you’re traveling alone, you don’t have another person helping generate body heat inside the van, so staying warm becomes even more important. 2. Always Lock Your Van Iceland is incredibly safe, but that doesn’t mean you should be careless. Whenever I left my van, even for a quick bathroom run, I locked it. I also locked it while sleeping at night. Most thefts are avoidable by keeping valuables out of sight and securing your vehicle properly. 3. Protect Your Personal Belongings While camper van break-ins are uncommon, pickpocketing can happen in busy tourist areas such as Reykjavík and popular Golden Circle attractions. It’s sad to say that pickpocketing has increased in recent years, so you have to be vigilant with securing your personal items in your backpacks or pockets.  Keep your bag zipped, valuables secure, and never leave important items visible.  This doesn’t happen on a massive scale in Iceland but it is happening enough that I have to talk about it. As a solo travel, you don’t have anyone else to look out for you, which can make you an easier target. 4. Get the Best Insurance You Can Afford This is one area where I recommend not cutting corners. Sand and ash protection is especially important in Iceland. Strong winds can cause serious damage to vehicles, and repairs can become very expensive if you aren’t properly covered. While this does apply to everyone who rents a car or camper van in Iceland, I feel it is very important for solo traveling because you are bearing the full cost on your own if something happens to the vehicle. Better to be protected than to be surprised with a big bill later on for damage that was not covered. Check what your credit card covers, but don’t assume it includes Iceland-specific risks.  Save Money on Your Iceland Camper Van Rental You can use my discount link to save 7% on your camper van rental with Go Campers and receive a free sleeping bag. I use their cars and campers when I travel around Iceland, and I've partnered with them for over 4 years now. The main reasons? Their customer service is amazing, and they have a wide range of vehicles to choose from. When you click on my discount link (https://www.gocampers.is/?ref=allthingsiceland), choose the dates for your travel and the 7% discount will automatically be applied. Choose a sleeping bag under the “extras” section, and the total price won't increase. And just so you know, using my link gives me a small commission at no extra cost to you. It's one of the ways you're supporting All Things Iceland and the content I create. Thank you in advance for that. 5. Bring a Portable Charger Your phone becomes your camera, GPS, communication device, and safety tool while traveling. A portable battery pack (power bank) has saved me numerous times when filming content or spending long days on trails. Plus, it is always necessary to have a charged device just in case you need to call for help, especially when traveling solo. Here is an affordable power bank option. 6. Learn a Few Icelandic Phrases Even simple phrases like: Góðan daginn (Good day) Takk fyrir (Thank you) can create meaningful interactions with locals. One of my favorite memories was chatting with a farmer in North Iceland who was genuinely excited that I was attempting to speak Icelandic. It certainly is not necessary to do this but a little goes a long way, in this instance. It was nice to be able to connect with Icelanders along the way, when I felt uop to socializing. 7. Learn How to Layer Properly Iceland’s weather changes constantly. A proper layering system should include: Moisture-wicking base layer Insulating layer Windproof and waterproof outer layer Hiking pants Sturdy boots This helps you stay comfortable without overpacking. You can find all of the essentials to pack in my free Ultimate Packing Checklist for Iceland. 8. Use Packing Cubes Packing cubes completely changed my camper van experience. Instead of digging through piles of clothes, everything stays organized and easy to find. When you’re living in a small space, even on your own, organization matters. My trip felt much more enjoyable because I could easily find clothes when I needed to, so I could continue on my adventure. These packing cubes are great! 9. Choose the Right Size Camper Van In my opinion, the size of your camper van does matter. Just because you are one person, doesn’t mean that the smallest size is the most suitable. I personally prefer a mid-sized camper van because it offers enough space to be comfortable while remaining easy to drive and park. I absolutely loved the ability to convert the bed into a table is especially useful during bad weather. It is work to make the conversion but it is totally doable as a solo traveler. 10. Know What Equipment Comes with Your Van Many camper vans already come with many things you need. The Go Lite Camper  that I frequently used and the other camper vans from Go Campers include: Portable stove Pots and pans Plates and utensils Electric cooler Running water sink Knowing what’s already included prevents unnecessary packing, and makes your solo traveling experience much easier. 11. Prepare for Cold Middle-of-the-Night Bathroom Runs This might be the least glamorous part of camper van life. I dreaded getting out of the van in the middle of the night to use the bathroom but I couldn’t avoid it. For those who don’t know, summer in Iceland can mean a high of 60 degrees Fahrenheit. The evenings are normally chillier, so I figured out a strategy that works for me when it comes to these late night bathroom runs. Being warm and cozy inside your sleeping bag makes those late-night bathroom trips feel much harder. My solution: Park close to the bathroom Keep shoes near the door Have a sweater ready Bring your keys and phone I always locked my van when I left it, even in the middle of the night. Once, I got back in the van, I locked it again, because it made me feel secure knowing no one can get in the van while I slept. 12. Pack Water Shoes I learned this lesson the hard way. While visiting a hot spring in the Westfjords, I slipped and cut my toe. That was in the beginning of my first solo travel journey, and it sucked! It is not fun for that to happen, in general, but as a solo traveler, I was the only one there to take care of me. Yes, accidents can happen but some can be avoided. Bringing water shoes is added in protection from the elements, especially in natural hot springs. Water shoes provide: Better grip Foot protection Added safety at natural hot springs They’re now a permanent part of my packing list. Here are some water shoes that work well for Iceland. 13. Bring Your Favorite Snacks Travel fatigue is real. As a solo traveler, you are the only one making all of the decisions, cooking all the meals, doing the driving, and so on. Sometimes, you are too tired to make a full meal and if the weather is acting up, you might be in your van for a while. Having familiar snacks helps when you’re tired, hungry, or simply don’t feel like making another decision. Some of my favorites include: Protein bars Peanut butter and jelly sandwiches Instant meals – like Ramen Trail mix These were life savers during or after a long drive when I didn’t have the energy or time to cook a full meal. 14. Research Campsites in Iceland Before You Go Not all campsites are equal in Iceland. Some offer: Hot showers Laundry facilities Kitchens Electricity Amazing views Others provide only the basics in Iceland, and the price can still be the same! I like to use tjalda.is to search for camp sites all over Iceland that have the amenities that I want. If I found one that suited my needs, like a shower and laundry facilities, I would look up the Google Reviews for the place to see what others have said about it. Sometimes, I was willing to stay at a basic campsite because of its proximity to the attraction I was going to next, but I at least knew before I arrived that it was a basic campsite. It’s also helpful to know that in summer, all campsites in Iceland are open, but during fall, winter, and spring A little research ahead of time can significantly improve your trip, and help you manage expectations. 15. Use Local Swimming Pools to interact with Icelanders Because almost every town, even really small ones, have a  swimming pool in Iceland, there are over 100 of them to choose from.  They are fantastic places to: Relax Shower Meet locals Enjoy hot tubs and saunas They’re also one of the most authentic Icelandic experiences you can have. Whether you feel like socializing or just having a relaxing soak, add some local swimming pools to your itinerary. 16. Cooking in Your Camper Van Is Surprisingly Cozy One of my favorite discoveries was how enjoyable it is to cook inside the camper van during rainy or very windy weather. It’s comfortable, practical, and often much cheaper than eating out every day. Plus, in the Go Lite camper, there are vents in the ceiling and it is easy to open the doors for ventilation  17. Watch Your Speed or Potentially Bust Your Budget Iceland takes speeding seriously. Fines can be extremely expensive. I’ve heard of travelers paying: $500 or even over $900 As a solo traveler, those type of fines can completely bust your budget. Since that is totally avoidable, stick to the speed limits and enjoy the scenery instead. 18. Check Weather and Road Conditions Daily Conditions can change dramatically across Iceland, even within the same day. I remember driving in an area with blue skies and a completely clear road to then encounter snow on the road and cloud coverage. That all happened within an hour in East Iceland. Granted, I was driving higher up in elevation, but those conditions are entirely possible in Iceland. You can be prepared for them by checking the weather ahead of time. My go-to resources before heading out for the day in Iceland are: SafeTravel.is Road.is 19. Be Careful When Exploring the Highlands Solo The Highlands are incredible, but they require extra preparation. There are many places in the highlands that are not great for solo travel because the roads are intense due to deep river crossings. If you’re new to Highland driving, a beginner-friendly area I highly recommend is Hveradalir geothermal area in the Kerlingarfjöll mountain range. I have been there many times and it’s an incredibly beautiful place. The road can get a little rough but it doesn’t require a river crossing, which is a big relief for anyone traveling there. Before going there, make sure your camper van is approved and insured for driving on F-roads. 20. Camp Only at Designated Campsites Wild camping with a camper van is not allowed in Iceland. Following the rules helps protect Iceland’s nature and avoids costly fines. You must stay at an official campsites. I think this an especially positive law for solo travelers because you are at a spot where others are around in case you need help, it is safe, and there are facilities around for you to use. As I mentioned in #14, not all campsites in Iceland are created equal, so please do your research on which campsite suits you before going there. You normally do not need to pre-book a campsite. However, I highly recommend doing so, if you plan to camp during two occasions in Iceland. The first is Versulnarmannahelgi (Shop Keeper’s weekend). It’s always the weekend that includes the first Monday in August. During that weekend, many Icelanders go camping around the country, so the popular campsites get booked up. The second occasion is specific to 2026, which is the Total Solar Eclipse on August 12th. The prices for hotels and accommodations are thousands of dollars per night. Even camper van prices have increased for that week due to demand. It is worth booking campsites for at least the 11th and 12th. 21. Solo Travel in Iceland Is Truly Transformative This might be the most important lesson of all. Traveling alone gives you space to think, reflect, and experience Iceland at your own pace. Some of my favorite memories are simply standing in nature, listening to the wind, watching the landscape, and appreciating the freedom that comes with solo travel. It’s not always comfortable, but it is incredibly rewarding. Resources for Planning Your Iceland Camper Van Trip If you’re planning your own adventure around Iceland, these free resources can help: Ultimate Iceland Packing Checklist Know exactly what to pack for every season. Iceland Discount Code Bundle Save money on: Camper vans Car rentals Tours Activities Accommodations Iceland Car Rental Guide Learn about: Road signs Driving rules Insurance Road conditions Common mistakes visitors make Need Personalized Help? I also offer a limited number of private trip consultations where I help travelers create an itinerary, choose the right route, and maximize their time in Iceland. Happy travels, and I hope your solo Iceland adventure is as memorable as mine has been. Random Fact of the Epiosde During one of my camper van trips, I actually got stuck in the mud and had to get help getting out. Thankfully, someone kind helped because rescue services in Iceland can sometimes cost close to $1,000 depending on the situation. Icelandic Word of the Episode Húsbíll – camper van Hús means House in Icelandic and bíll means car, so it is literally a house car. Share this with a Friend Facebook Pinterest Threads Email Let’s Be Social Youtube Instagram Tiktok Facebook Þakka þér kærlega fyrir að hlusta og sjáumst fljótlega. Thank you for listening and see you soon.

Denne gangen tester vi en sykkel som nesten ikke burde fungere – men som kanskje endrer måten vi tenker på elsykler.Vi har tilbrakt flere uker på en spesialbygget Nicolai S18 med downhill-gaffel, coildemper, nær 200 mm vandring og Bosch CX Race-motor. På papiret høres det ut som en rendyrket bikepark-sykkel. Men hva skjer når du tar den med ut på vanlige stier i marka?Kan én ekstrem elsykkel faktisk erstatte både stisykkelen og downhill-sykkelen?I denne episoden snakker vi om:Hvorfor denne sykkelen ga oss mer selvtillit enn noen annen sykkel vi har testet.Om dobbeltkrone faktisk hører hjemme i marka.Bosch CX Race – gimmick eller den morsomste motoren på markedet?Hvordan sykkelen oppførte seg på alt fra tekniske klatringer til grove utforkjøringer.Er Nicolai s18 red "cheat code" på sti?Som alltid avslutter vi med en tur innom Skriftestolen, der James innrømmer en dekk-tabbe som gjorde klatringene under Bodø Stisykkelfestival langt tyngre enn de burde vært.Er dette rett og slett "one bike to rule them all"?God lytting – og sees på sti!

I denne episoden har vi besøk av Peder Hjermann, Associate Partner og investeringsansvarlig i Kjell Inge Røkkes venturefond, RunwayFBU. Peder tar oss med på innsiden av et av Norges mest fremoverlente fond, og forklarer hvordan de bruker egenutviklet kunstig intelligens til å skanne hundrevis av selskaper i uken. Vi diskuterer hvordan maskiner og mennesker samarbeider om å ta store investeringsbeslutninger, hva RunwayFBU ser etter i morgendagens industriteknologi, og hvordan det tøffe kapitalmarkedet påvirker norske gründere i dag. En obligatorisk episode for deg som er gründer, investor eller teknologientusiast.Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sálmar: 687 - Takk at tú bart mína byrðu 21 - Algóði faðir, tú yndismilt bendir

Tölvuleikjaspjallið er í banastuði í síðasta þætti sínum fyrir langþráð sumarfrí!Tökum saman stærstu fréttir ársins, helstu leiki og tölum um að þetta er sex ára afmælisár Tölvuleikjaspjallsins!Í haust kemur þáttur númer 300 út! Hvernig eigum við að fagna?Takk fyrir að vera með okkur öll þessi ár

Ny episode og i dag har vi fått med oss Steinar J. Olsen, gründeren av turklær merket, Stormberg. Steinar har alltid hatt en gründer i seg og i denne podcast episoden så snakkes det om oppveksten på Lund i Kristiansand og hvordan han som 27 år gammel grunnla Stormberg. Mer om denne historien og mye mer i dagens episode. Enjoy! Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Scoochpodden har vi reist til hovedstaden for å møte Fredrik Jansson – en ekte bygutt med en lidenskap for biler med attitude og tidløst design. At Fredrik er en estetiker med et skarpt blikk for form og detaljer, blir umiddelbart tydelig idet vi trår inn i leiligheten hans. Omgivelsene gjenspeiler den samme gjennomførte smaken som bilene han bygger og omgir seg med. Han forteller oss om bilutstillinger i Oslo by og onkelen som hadde vass boble med lyd. Det sto tidlig klart, en cal.looker med stuk og BRM passet han som hånd i hanske. Som en reflektert og langsiktig kar med mer fokus på opplevelsen enn tidkort har han ufortrødent jobbet videre på samme stramme linje, cal-look med tydelig anker i et stilsikkert søttitall. I jakten etter den perfekte kombinasjonen av biler har han nå kommet frem til en gate-looker og en fullverdig gasser! Peek-a-Boo heter sirkushesten og du finner den i Stormtrooper-leieren på SCC! Takk for alt du gjør, og for praten Fredrik!Bli patreon av Scoochpodden å få episodene reklamefrie: https://www.patreon.com/scoochpodFølg oss på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100051375947801Instagram: https://www.instagram.com/scoochpod/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny episode av Impressions Podcast er LIVE og i dag har vi igjen fått tilbake Amir Ammoura og med han har vi Ørjan Eldor og i denne episoden snakkes det mye om Eurobonus. Hvordan skaffer du mest mulig poeng og flyr rundt i businessclass? Mer om dette og mye mer i dagens episode, så har er det bare å finne frem notatblokka. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support the showTrykk linken over "Support the show".Dette er link til Patreon for deg som ønsker mere av Synseligaen på øret.På Patreon (egen app) kommer det fullverdig episode hver uke. Medlemskap på Patreon kan benyttes mnd til mnd eller et år av gangen ved ønske.Patreon kan linkes opp mot eks Apple eller Spotify sin Rss link (pod link). Så episoden kan lyttes til uten og gå inn i Patreon som platform.(Lydklipp er godkjent av utvalgte spillere & mediahus).Takk til Tv2 sporten & Europort for bruk av lydklipp i denne episoden.

Litt teknisk trøbbel denne uken, så vi beklager sen podkast og tidvis ræva lyd.Kommer forhåpentligvis sterkere og mer punktlig tilbake neste uke.

Sálmar 738 – Takk, at tú bart mína byrði 258 – Haldið fram í fylking

Etter tre år takker Andreas og Johannes for seg. Velkledd som podkast er over, men gjenoppstår snart i andre format. Følg med!

Ny episode og igjen så er Jonas Helmikstøl gjest på Impressions Podcast. Vi har tatt turen til Rogaland for å snakke med Jonas. Denne gangen har han nemlig gått til innkjøp av to helt nye Ferrarier. Dette gjøres etter at han solgte Easee og fikk 275 millioner kroner inn på konto. Vi snakker også om Jonas sitt nåværende gründer-prosjekt, Starflow. Mer om dette og mye mer i denne episoden. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Send us Fan MailSelv om AC/DC nok en gang glimrer med sitt fravær på plakaten, er fire dager på Tons of Rock nærmest obligatorisk.Fra festivalsletta har vi fått med oss to gode podkastkolleger: Torkil Torsvik fra Gammal Maiden og Nils Brekke Svensson fra RiFF!!! – en podcast om rock og metal. Sammen oppsummerer vi festivalen så langt, deler høydepunkter, skuffelser og de beste historiene mellom konsertene.Og mot slutten blir det selvfølgelig en uhøytidelig konkurranse – med et svært Angus Young-inspirert oppdrag.Vi ønsker samtidig alle lytterne en riktig god sommer. Takk for at dere hører på – så høres vi igjen etter ferien! ⚡

I denne episoden av Scoochpodden kommer avslutningen på eventyret Super Scenic 2026. Konseptet har gått uendret siden 2020 da det ble lansert som et alternativt opplegg til tradisjonelt treff. Årets utgave var det syvende i rekken, og nå var det den søndre delen av landet som skulle utforskes. Dette er den siste episoden i en serie på tre deler. På turen fra Motorcenter Norway til Sogndalstrand møtte vi en T-Ford på en busslomme. Han fulgte etter oss til Sogndalstrand og inviterte oss med hjem til Nesvåg! Unggutten het Benjamin Nesvåg, og bilen var hans bruksbil! Benjamin må kunne omtales som Mr. T-Ford i Norge og har gjennom relativt få år lokalisert, dokumentert og kikket på nesten det som finnes av norsk T-Ford. Akkurat hvor interessen for pedalford kom fra er ikke sikkert, men jordeplet falt ikke lagt fra hans far Johnny Nesvåg som driver Nesvåg Sjø og Motormuseum. Vi tok turen innom og ble slått i bakken av det som kan være Norges største samling av norskproduserte båtmotorer! Han var heller ikke sen med å strarte opp den siste gjenværende Volda 50 hk motoren. Lyden av klukkende sjø og 27 liter på 70 omdreininger i minuttet var mektig! Deretter gikk turen til Sirevåg for middag og overnattning. På søndagen kjørte vi forbi "Hitlers tenner" før vi kjørt inn over høg-Jæren og endte opp i Gloppedalsura! Derifra gikk turen over Valle i Setesdalen og hjem! Takk for turen alle sammen!Bli patreon av Scoochpodden å få episodene reklamefrie: https://www.patreon.com/scoochpodFølg oss på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100051375947801Instagram: https://www.instagram.com/scoochpod/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bodø Stisykkelfestival arrangert av NOTS Bodø og Omegn (husk å melde deg inn i NOTS- les mer under), har på få år vokst fra en liten samling lokale stisyklister til en festival som tiltrekker syklister fra hele landet. Men hvordan startet egentlig eventyret? I denne episoden av OTBpodden reiser James nordover for å oppleve festivalen – og blir møtt av noen av de råeste stiene han har syklet. Sammen med Gaute Hangaas Brenna, Tinre Hangaas Brenna og Louise Engan dykker vi ned i historien om hvordan Bodø utviklet seg til et av Norges mest unike stisykkelmiljøer. Vi snakker blant annet om:

Ny podcast er live og vi har med oss Madeleine Bjørnestad Røed, grunderen av Stack by me. Stack by me kommer med tips om investeringer, økonomi & karriere. Mer om Madeleine, Stack by me og mye mer i dagens episode. Enjoy! Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jói Már með AI og Kela á þriðjudegi.

Hvordan teller man fisk man ikke kan se? Havet er enormt, fisken svømmer fritt under overflaten, og likevel skal noen sette et tall på akkurat hvor mye torsk vi kan ta opp neste år. Og hva skjer når det tallet blir satt for høyt, år etter år?Knut Korsbrekke har vært havforsker ved Havforskningsinstituttet siden 1989. Han jobber på bunnfiskavdelingen med tokt, bestandsberegninger og rådene som ligger til grunn for kvotene politikerne forhandler om – i nord sammen med Russland, i Nordsjøen sammen med EU og Storbritannia.Vi snakker om hvordan en bestand faktisk måles, med stikkprøver, øresteiner og en god dose matematikk, og hvorfor torsken i Barentshavet nå er på et bekymringsfullt nivå. Knut forklarer hvordan en stabilitetsregel som skulle gi forutsigbarhet endte med at kvotene ble skrudd for sakte ned mens bestanden falt. Vi tar for oss svartfiske og kallenavnet «storhundre», hvorfor Knut mener norske fiskere er blant verdens dyktigste, og hvordan du på BarentsWatch kan finne ut nøyaktig hvilken båt som fanget fisken i disken. Og vi lander på hvorfor han tror et lavere fiskepress faktisk ville gitt bedre økonomi – og en ganske brutal favorittrett av rå kongekrabbe og breiflab.God fornøyelse!00:54 Velkommen til Takk for maten01:54 Etter forrige innspilling – om Arne og sjømatnerder03:08 Hvem er Knut Korsbrekke?04:08 Hva er bunnfisk – og hva forsker Knut på?05:25 Fra matematikk og statistikk til havet07:32 Hva er et forvaltningsmål?12:29 Slik teller dere fisk – tokt og stikkprøver14:28 Hvilke bestander følger Havforskningsinstituttet med på?16:27 Tokt-liv: fra Hammerfest til Mexico18:07 Skreitokt – tre uker langs kysten20:45 MSY: maksimalt bærekraftig utbytte24:23 Biologiske minstemål – og hvorfor de ikke brukes25:35 Kveite og minstemål29:33 Status på de viktigste norske fiskebestandene nå30:44 Stabilitetsklausulen og torskenedgangen i Barentshavet38:23 Rekrutteringsoverfiske – hva skjer når foreldrene fiskes bort?39:43 Torskens reproduktive kapasitet – millioner av egg43:40 Store tall: fra eggrekker til Pluto og oljefondet46:30 Klimaendringer og varmere hav – hva ser dere?55:38 Sei: stor bekymring for storseibestanden01:00:27 EUs fiskeripolitikk i Nordsjøen01:02:33 Utkastforbudet – hva fungerte og hva fungerte ikke?01:05:09 Samarbeid med Russland om torskekvoten01:09:55 Svartfiske og «storhundre»01:13:18 Hvem eier fisken? Om konsesjoner og kvoterettigheter01:21:10 Sporbarhet og fiskeinfo – du kan følge båten i sanntid01:23:48 For lite politikk i fiskeriforvaltningen01:25:26 Hva må til for å lykkes de neste 10–20 årene?01:27:27 Favorittmåltid: kongekrabbe og breiflabb i kverna

Sommeren nærmer seg, og for mange betyr det ferie, skolefri, familietid og forhåpentligvis litt mer ro. Men ferie gir ikke automatisk hvile.For mange av oss som har mye driv og mange ting vi har lyst til å få gjort

Lær hvorfor solen er langt mer enn bare noe som gir oss brunfarge og D-vitamin!I denne episoden har vi igjen besøk av lege, fotograf og forfatter Torkil Færø, aktuell med boken Solkuren. Vi lever i en tid der mange av oss tilbringer mesteparten av dagen innendørs, under kunstig lys, med skjermer tett på øynene og stadig mer frakoblet naturens rytmer. Samtidig øker forekomsten av søvnproblemer, metabolsk sykdom, psykiske plager og kronisk inflammasjon.Hva om lys er et biologisk signal kroppen vår er helt avhengig av?Vi snakker om hvorfor solen påvirker langt mer enn D-vitamin. Om hvordan lys regulerer hormoner, døgnrytme, energiomsetning, immunforsvar, humør, metabolisme og kanskje til og med hvordan cellene våre kommuniserer. Vi utforsker mitokondrier, kvantebiologi, biofotoner, hudens naturlige intelligens, rødt lys, kunstig lys og hvorfor naturen kan være langt mer avansert enn vi har forstått.Vi går også inn i noen av vår tids mest kontroversielle spørsmål:☀️ Hvorfor har vi blitt så redde for solen?☀️ Hvorfor er døgnrytmen like viktig som kosthold?☀️ Hva skjer med kroppen når vi lever under LED-lys og ser på skjermer til sent på kveld?☀️ Hvordan påvirker sollys hormoner, blodsukker og immunforsvar?☀️ Hva sier forskningen egentlig om hudkreft og sol?☀️ Kan rødlysterapi erstatte ekte sollys? Hva med solarium?☀️ Hvorfor er barn, natur og utetid viktigere enn noen gang?Dette er en praktisk episode om hvordan du kan bli mer «solsmart» uten å bli fanatisk. Vi tror at fremtidens helse ier mer enn det vi putter inn i kroppen, også med signalene vi gir den.Hvis solen faktisk er en av kroppens viktigste regulatorer – hva skjer da når vi lever mesteparten av livet frakoblet den?En fascinerende samtale om lys, biologien vår og hvorfor kroppen vår fortsatt lever etter naturens klokke.Takk for redigering: Torgeir Johansen ved Micdrop Media.Du kan forhåndsbestille Torkils bok her: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/solkuren-9788202854140

Ny episode av Impressions og i dag har vi med oss Mikael Steenbuch live fra The Foundry konferansen i Mandal. Mikael har vært på podcasten en gang tidligere, men denne gangen uten sin partner i Astar. Mye spennende som blir tatt opp i denne kortere episoden, enjoy! Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I den grad pressen er opptatt av juss, er det stort sett straffesakene. Det er jo ikke så rart, pressen er jo her for Folk Flest, og også vi er er mest opptatt av krim. Men hvordan tenker journalistene som skriver eller podder om straffesaker om de ulike kryssende hensynene som gjør seg gjeldende ved dekning av slike saker? Mellom tragedie og underholdning, ytringsfrihet og personvern, vesentlige og uvesentlige opplysninger - og den tidvis uhellige symbiosen mellom de redaktørstyrte og sosiale medier? Anine spør, den erfarne og tenksomme krimjournalisten Øystein Milli, som deler Anines mål om å forklare kronglete juss på forståelige måter, svarer. Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Scoochpodden fortsetter eventyret Super Scenic 2026, konseptet som har gått uendret siden 2020 da det ble lansert som et alternativt opplegg til tradisjonelt treff. Årets utgave var det syvende i rekken og nå var det den søndre delen av landet som skulle utforskes. Dette blir en serie på tre deler hvor nummer to går fra Lyngdal til Motorcenter Norway!Den første stoppen vi gjør i denne episoden er hos Porsche-racersjåføren Roar Lindland. Vi var der primært for å kikke på den historiske samlingen etter hans far, men vi fikk gleden av å bli med ned under gårdsplassen for en opplevelse utenom det vanlige. Deretter gikk turen videre til Jøssingfjorden hvor vi tok del i tidlig krigshistorie og gården Helleren. Deretter skiftet alt takt ved at vi besøkte NM i racing! Her fant vi flere tidligere gjester og fikk racingen rett i blodet! Takk for praten, gutter!Bli patreon av Scoochpodden å få episodene reklamefrie: https://www.patreon.com/scoochpodFølg oss på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100051375947801Instagram: https://www.instagram.com/scoochpod/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eva Fjeldstad er forfatter av de to bøkene "Takk for maten – Hvorfor og hvordan maten du får kjøpt i norske butikker gjør deg syk" og "Takk for maten! – Boka som tarmen din har ventet på". Hun går hardt ut mot sprøytemiddelrester og tilsetningsstoffer i vanlig mat, spesielt konserveringsmidler som nitritt, sorbinsyre og benzoat. Hun forklarer hvordan disse stoffene kan skade tarmbakteriene, føre til lekk tarm, påvirke serotoninproduksjonen og bidra til både fysiske og psykiske helseproblemer. Samtalen dekker også økologisk mat kontra konvensjonell, hvorfor Norge er på verdenstoppen i tarmkreft, proteinintoleranse, sammenhengen mellom mat og psykisk helse, og endringer i matproduksjon de siste 100–150 årene. Eva deler både forskning, personlige erfaringer og sterke meninger om matindustrien og myndighetenes rolle. En viktig og tankevekkende episode for alle som er opptatt av mat, tarmhelse og hvordan kosten påvirker kropp og sinn. Se hele Coop-reklamen her: https://youtu.be/usZrD0nBLlY?is=LTdEShnqj9id68xX Bestill billetter til konferansen «Maten, hjernen & psykisk helse» her: https://www.matogatferd.no/konferanse2026/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden snakker Ingeborg Sivertsen Landfald med Hilde Kramer om kunstnerisk utviklingsarbeid, også kjent som artistic research. Hilde Kramer er  professor i illustrasjon ved Norsk barnebokinstitutt, hvor hun også utvikler instituttets arbeid med kunstnerisk utviklingsarbeid.Men hva er egentlig kunstnerisk utviklingsarbeid? Hvordan kan kunst som forskning se ut, og hva skiller dette fra tradisjonell forskning? Hilde forteller om sin bakgrunn fra visuelle fag, om arbeidet med kunstnerisk utviklingsarbeid innenfor barnelitteratur, og om hennes ønsker for hvordan kunstnerisk forskning kan utvikle feltet i framtida. ---Takk for at du hører på Barnebokprat, en podkast fra Norsk barnebokinstitutt.

Hva skjer dersom finansmarkedene tar innover seg den ekstreme gjeldsveksten etter at man pegget dollaren vekk fra gull i 1971? I dagens pengesystem er tillit en forutsetning som ikke kan vakle. Stor takk til tidligere sentralbanksjef, Øystein Olsen, for en god og viktig samtale om temaer som berører oss alle.Vi snakker vi om inflasjon, gjeldsvekst, fiat-pengesystemet og selvfølgelig bitcoin.God lytting!Takk til deg hvis du deler denne podcasten med venner og familie.Og tusen takk hvis du støtter EN OG TYVE TANKER dersom du liker innholdet i denne podcasten og ønsker å gi meg rom til å skape mer.Andreas@walletofsatoshi.comTidevann@bb.noDenne podcasten er laget i samarbeid med BARE BITCOIN, Norges enkleste APP for å kjøpe, selge, holde og bruke bitcoin. Enten du ønsker å komme i gang selv eller ser etter et bra sted å sende venner og familie.Last ned appen eller gå til bb.no for å komme i gang og bruk vervekode "TANKER".Altså bb.no for å komme i gang med Bare Bitcoin og bruk vervekode "TANKER" for en hyggelig startbonus.Bare Bitcoin, Norges enkleste bitcoin app.

Har du noen gang lagt deg på sofaen fordi du er helt utslitt, men kjent at kroppen fremdeles er påskrudd, og du bare ikke får hvile?I denne episoden snakker jeg om hvorfor dette skjer, og hvorfor mange av oss lever store deler av hverdagen i det jeg kaller gul sone: vi fungerer, leverer og får ting gjort, men nervesystemet er likevel litt på vakt.Du får høre om:Hvorfor moderne stress sjelden gir kroppen en tydelig avslutningHvorfor hvile ikke bare handler om å ligge stilleHvordan scrolling, bekymringer og mental støy kan holde kroppen aktivertHvorfor gul sone kan føles som effektivitet før den blir til uro og slitenhetOg hva som kan fungere som små “av-knapper” i hverdagenJeg deler også konkrete måter du kan hjelpe kroppen med å forstå: Nå er jeg trygg nok. Nå kan jeg slippe litt.Sammen med denne episoden legger jeg ut en ny selvhypnose i Overskuddsliv-appen: Det er trygt å hvile nå. Den er laget for deg som kjenner at kroppen fortsatt tror alt haster, selv når du egentlig kan ta pause.Og hvis du kjenner deg igjen i å leve mye i gul sone, er dette også noe vi jobber mer i dybden med i kurset Trygg & Sterk

I dagens episode har vi fått med oss Andreas Thorsheim. Andreas har tidligere jobbet i Shibsted og hadde en toppstilling der, før han bestemte seg for å slutte og heller sate på solceller. De viste seg å være en kjempe suksess. Mer om Andreas sin reise i dagens episode. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Scoochpodden legger vi på eventyret Super Scenic 2026, konseptet har gått uendret siden 2020 da det ble lansert som et alternativt opplegg til tradisjonelt treff. Årets utgave var det syvende i rekken og nå var det den søndre delen av landet som skulle utforskes. Dette blir en serie på tre deler hvor den første kommer så langt som til Lindesnes. På turen er vi innom Steinar Bråthen på Dalhems Norge i Marnadal, en av hjørnesteinsbedriftene et hobby miljø er avhengige av. Også Pål Bryng medvirker i studio SCC bussen. Takk for praten!. Bli patreon av Scoochpodden å få episodene reklamefrie: https://www.patreon.com/scoochpodFølg oss på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100051375947801Instagram: https://www.instagram.com/scoochpod/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

God sommer alle sammen! Lotte, Solveig og Joachim tar deg med på Skumma Kultur sin siste sending for semesteret... trist, ja vi vet. Men frykt ikke! Vi kommer alltid tilbake. I dag har vi snakket om vår alles dronning Sa_G sitt nye Sonja (Gunhild deluxe) album, vold og VM, den nye norske minimobilen Aeros, Lasse Lund ekte eller falskt og ikke minst kvinnosfæren. Vi hjelper deg også med hva du kan finne på i helga! Lytt eller kjed deg for resten av dine dager. Takk til AK på teknikk!!Kyss og klem fra dine favorittkvinner (og mann)

Her får du svar på spørsmål som har kommet inn til til ekspertene og bidragsyterne i serien Makt og maskin i løpet av våren.Hvordan bør Norge forholde seg til bruk av arbeidskraft fra land vi ikke har sikkerhetssamarbeid med? Hvordan kan vi navigere samarbeidet med Kina? Og er droner og ny teknologi først og fremst en styrke eller en sårbarhet for Norge i krisesituasjoner?Lytt til samtalen mellom programlederne i serien #PolyPod – Makt og maskin:Yngvar Ugland, Innovation and Science Fellow i DNB og styremedlem i Polyteknisk ForeningSusann Wilson, prosjektkoordinator i UTSYN - Senter for sikkerhet og totalforsvar, og styremedlem i PF GeopolitikkMange henter i dag informasjon fra sosiale medier og ikke-redaksjonelle medier. Det bidrar til et samfunn der folk kan ha svært ulik situasjonsforståelse og ulike oppfatninger av hva som er fakta. Derfor har lytterne fått mulighet til å sende inn sine spørsmål til ekspertene og bidragsyterne, med mål om å bidra til en mer kunnskapsbasert informasjonsflyt. I tillegg blir vi bedre kjent med programleder Yngvar, hva han arbeider med om dagen, og hvilke tanker han gjør seg om teknologi og kunstig intelligens. Programlederne oppsummerer også hva de har lært gjennom den første sesongen av Makt og Maskin, og hvilke temaer det kan bli spennende å utforske videre i en ny sesong.Arrangement- og podkastserien “Makt og maskin” utforsker hvordan teknologi påvirker maktforhold mellom verdens stormakter og teknologiselskaper, og omvendt, og retter særlig oppmerksomheten mot hvordan disse prosessene påvirker både norske borgeres liv og Norge som stat. Takk til Fritt Ord, som gjør denne serien åpen og gratis for alle. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken har Sigurd og Kalle fått storfint besøk.Dennis Sveum og Mathias Trettenes tok turen innom, og det alene er egentlig ganske stas.For mange i Stavanger og Rogaland er dette ikke bare to hockeyspillere. Det er to folk som har vært en del av veldig mange kvelder, veldig mange kamper, veldig mye jubel – og sikkert en del frustrasjon også.Mathias er Stavanger-gutten som har gått hele veien. Oilers, landslaget, utlandet, tilbake igjen, og etter hvert kaptein i klubben de fleste her hjemme forbinder ham med.Dennis kom utenfra, men ble på mange måter en av våre. En spiller folk likte, la merke til og fikk et forhold til. Ikke bare på grunn av det han gjorde på isen, men også på grunn av måten han var på.I denne episoden blir det snakk om hockey, Oilers, garderobekultur, krav, lagkamerater, prestasjon og livet rundt toppidretten.Men mest av alt er det bare en veldig fin prat med to fine folk.Takk til Dennis og Mathias for besøket.God lytting og god helse. Solnedgangen – lørdag 20.06

Mette-Marit står i dönerkø. Neida. Det var før det. Nå er det donorkø som gjelder. Da er det jogodt å se at Norge har skrudd på empa og sympa og har stilt seg i giverkø // Fotball-VMer i gang. Det skal drikkes, det skal heies, det skal gråtes, det skal skåres, det skal sutres. Dette høres ut som et helt standard jente-vors // Nå kommer feriepengene! Har vi tid til å være her egentlig? Skulle ikke vi vært på ZARA eller på en bar med dyre drinker?

Det er straks avspark for fotball-VM, og vi kan endelig ta fri fra jus noen uker. Eller? Også i fotball er det kronglete lover og regler med rom for skjønn - som offside og hands. Og jammen er det en verden rundt fotballen også, som fotballen må forholde seg til. Om VM nå er i Qatar eller USA. En verden av både politikk og jus. Hvordan vedtas og håndheves fotballens regler? Og hva er forholdet mellom dem og reglene i verden rundt - når idrettsutøvere utestenges for doping eller hormonnivåer, eller bøtelegges for å si noe politisk korrekt eller ukorrekt på banen? Er idretten unntatt fra menneskerettigheter som privatliv, rettferdig rettergang og ytringsfrihet? Anine spør, hennes tidligere kollega, nå juridisk direktør i Datatilsynet - og vedvarende fotballhistorisk og -juridisk leksikon svarer. Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LENGJAN - THULE - UPPBOÐ.COM - DOMINO'S - R3 RÁÐGJÖF OG BÓKHALD Síðasti þáttur Draumaliðsins í þónokkurn tíma er lentur. Við fengum Val Pál Eiríksson og Henry Birgi Gunnarsson til þess að keppa við okkur í spurningakeppni. HM þema, allir léttir. Takk fyrir okkur.

Our cultural artefact for this Podding On episode is the 2007 documentary Heima, which followed Sigur Rós as they played a series of free concerts around Iceland after their mammoth world tour in support of their 2005 album, Takk. Questions? Thoughts? Suggestions? We'd love to hear from you! Email us: aquietnightinsideno9@gmail.com, or find us on Bluesky: https://bsky.app/profile/aqnin9.bsky.social  Join us over on Patreon, where we are doing a full re-watch of The League of Gentlemen, with Podding Off episodes every other week. Support The Show We will never put adverts on this podcast, and to help keep it sustainable, we need your help. If you enjoy what we do, please consider supporting us in one of the following ways: Become our Patreon Subscriber (£3/month) and get access to all our Podding Off episodes and video versions of the show: https://patreon.com/aqnin9 Drop us a one-off donation and sponsor a future episode: https://www.paypal.com/paypalme/aqnin9

Við Heiðdís settumst niður með Sóleyju Eiríksdóttir en aðeins ellefu ára gömul, þegar hún lá í rúminu sínu og svaf þegar snjóflóð skall á heimilið hennar og var hún grafin í flóðinu í níu klukkustundir. Hún var heppin að lifa af en systir hennar sem var líka í húsinu gerði það því miður ekki. Ég hef fengið þá ánægju að kynnast Sóleyju og frásögnin hennar er í raun ótrúleg að hlusta á. Hvað tekur við eftir svona reynslu? Hvernig vinnur maður úr svona áfalli og hvað á sér stað í kerfinu eftir öll þessu ár? Við spjölluðum um þetta allt saman í þessum þætti. Takk fyrir viðtökurnar! Lovjú

Bruker du deg selv opp for å holde alt i gang, og lurer på om det finnes en annen måte?I denne episoden deler jeg min egen egen historie om å leve på grensen i årevis, og hvorfor jeg tror så mange av oss ender opp her. Du får lære hva som faktisk skiller overprestering fra bærekraftig prestasjon, hvorfor selvfølelse spiller en mye større rolle enn de fleste tror, og de konkrete grepene jeg selv bruker for å prestere uten å bryte meg selv ned.For dette handler ikke om å ville mindre eller senke ambisjonene. Det handler om å finne en rytme der du faktisk kan stå i det som betyr noe, over tid.Håper episoden kan gi deg noen nyttige tips

Fluent Fiction - Norwegian: A Birthday Surprise by the Fjord: Love and Friendship Unveiled Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2026-05-28-07-38-19-no Story Transcript:No: Det var vår, og fuglene sang i trærne rundt den lille trehytta som lå ved Lysefjordens kant.En: It was spring, and the birds sang in the trees around the small log cabin that lay by the edge of the Lysefjorden.No: Sondre, med sitt smittende smil og eventyrlyst, ønsket seg en bursdag han aldri ville glemme.En: Sondre, with his contagious smile and adventurous spirit, wanted a birthday he would never forget.No: Alma, hans kjæreste, hadde en plan.En: Alma, his girlfriend, had a plan.No: Hun ville overraske ham med en fest, en som kunne minne ham på hvor mye han betyr for de rundt seg.En: She wanted to surprise him with a party, one that would remind him of how much he means to those around him.No: Liv, Sondres barndomsvenn, hadde en annen idé.En: Liv, Sondre's childhood friend, had a different idea.No: Hun drømte om å feire dagen med Sondre alene, bare de to.En: She dreamed of celebrating the day with Sondre alone, just the two of them.No: Solen strålte gjennom fjordens morgentåke.En: The sun shone through the morning mist of the fjord.No: Alma satt ved kjøkkenbordet i hytta og pønsket på hvordan hun skulle juble for Sondre.En: Alma sat at the kitchen table in the cabin, pondering how she could celebrate Sondre.No: Hun bestemte seg for å trekke Liv inn i sine planer.En: She decided to include Liv in her plans.No: Liv, med sine varme øyne og stille lengsel, lyttet til Alma.En: Liv, with her warm eyes and silent longing, listened to Alma.No: Alma delte detaljene om den planlagte fest og spurte Liv om hjelp.En: Alma shared the details of the planned party and asked Liv for help.No: Liv kjente hjertet banke hardt.En: Liv felt her heart pounding hard.No: Skulle hun hjelpe, eller skulle hun fortelle Sondre hva hun virkelig følte?En: Should she help, or should she tell Sondre how she really felt?No: Liv tok et dypt pust.En: Liv took a deep breath.No: "Jeg hjelper deg," svarte hun.En: "I'll help you," she replied.No: En del av henne ville si sannheten til Sondre, men vennskapet deres betydde for mye.En: Part of her wanted to tell Sondre the truth, but their friendship meant too much.No: Sammen med Alma begynte hun å dekorere hytta med ballonger og lys.En: Together with Alma, she began to decorate the cabin with balloons and lights.No: Dagen gikk over i kveld, og hytta lyste opp i vårens milde skumring.En: The day turned into evening, and the cabin lit up in the mild twilight of spring.No: Sondre kom tilbake fra en tur langs fjorden, intetanende om hva som ventet.En: Sondre returned from a walk along the fjord, unaware of what awaited him.No: Da han åpnet døren, ropte Alma, "Gratulerer med dagen, Sondre!En: When he opened the door, Alma exclaimed, "Happy birthday, Sondre!"No: " Vennene hans, som de hadde invitert i all hemmelighet, jublet.En: His friends, whom they had invited in secret, cheered.No: Sondre lo og så seg rundt.En: Sondre laughed and looked around.No: Det var perfekt.En: It was perfect.No: Han følte en slik glede over å være omringet av de han brydde seg om.En: He felt such joy at being surrounded by those he cared about.No: Men som kvelden skred frem, merket han at noe plaget Liv.En: But as the evening wore on, he noticed something troubling Liv.No: Med musikken i bakgrunnen, trakk Liv Sondre til side.En: With the music in the background, Liv pulled Sondre aside.No: "Kan vi snakke?En: "Can we talk?"No: " ba hun, med en nølende stemme.En: she asked, with a hesitant voice.No: De sto ute, med fjorden som glitret bak dem.En: They stood outside, with the fjord shimmering behind them.No: "Jeg har noe jeg må fortelle deg," sa hun.En: "I have something I need to tell you," she said.No: Sondre så på henne med et mildt blikk.En: Sondre looked at her with a gentle gaze.No: "Hva er det, Liv?En: "What is it, Liv?"No: " spurte han.En: he asked.No: Liv tok enda et dypt pust.En: Liv took another deep breath.No: "Jeg har følelser for deg, Sondre.En: "I have feelings for you, Sondre.No: Jeg har hatt det lenge," innrømmet hun, tårene i øynene hennes.En: I have for a long time," she admitted, tears in her eyes.No: Sondre følte et øyeblikk spenningen stramme seg mellom dem.En: Sondre felt a moment of tension tighten between them.No: Men deretter smilte han kjærlig.En: But then he smiled lovingly.No: "Liv, jeg setter så pris på vennskapet vårt.En: "Liv, I really appreciate our friendship.No: Men jeg elsker Alma," sa han ærlig.En: But I love Alma," he said honestly.No: Liv nikket, følte en blanding av lettelse og tristhet.En: Liv nodded, feeling a mix of relief and sadness.No: "Det er godt å høre at du er lykkelig," svarte hun med et svakt smil.En: "It's good to hear that you are happy," she replied with a faint smile.No: Da de gikk tilbake inn i hytta, følte Sondre en ny forståelse for de båndene han hadde.En: As they went back into the cabin, Sondre felt a new appreciation for the bonds he had.No: Han trakk Alma tett inntil seg og hvisket, "Takk for dette.En: He drew Alma close and whispered, "Thank you for this.No: Jeg føler meg så heldig.En: I feel so lucky."No: "Alma smilte.En: Alma smiled.No: "Vi er glade for å ha deg i livene våre," svarte hun, blikket hennes møtte Sondres.En: "We're happy to have you in our lives," she replied, her gaze meeting Sondre's.No: Kvelden fortsatte med latter og samtaler som strakte seg ut over natten.En: The evening continued with laughter and conversations that stretched into the night.No: Sondre så hvordan både Alma og Liv lyste opp rommet, hver på sin måte.En: Sondre saw how both Alma and Liv lit up the room, each in their own way.No: Han visste nå hva som betydde mest – de ekte relasjonene og kjærligheten som bandt dem sammen.En: He now knew what mattered most—the true relationships and the love that bound them together.No: Slik ble en vanlig vårhelg ved Lysefjorden til en uforglemmelig feiring.En: Thus, a regular spring weekend by the Lysefjorden turned into an unforgettable celebration.No: Vennskapet mellom dem alle ble sterkere, og Sondre visste at han aldri ville glemme dagen da han virkelig så vennene sine for hvem de var.En: The friendship among them all grew stronger, and Sondre knew that he would never forget the day when he truly saw his friends for who they were. Vocabulary Words:cabin: trehyttacontagious: smittendeadventurous: eventyrlystpondering: pønsketsurprise: overraskecelebrating: feiretwilight: skumringunaware: intetanendegaze: blikkshimmering: glitrethesitant: nølendeadmired: innrømmettension: spenningenappreciate: sette pris pårelief: lettelsepounding: bankelinger: skred fremtruth: sannhetendecorate: dekorereballoons: ballongerlaughter: latterconversation: samtalerbond: båndeneappreciation: forståelseinvite: invitertesecret: hemmelighetlonging: lengselfriendship: vennskapcelebration: feiringstretch: strakte seg

I denne episoden møter du helserekrutt Stian Pedersen Otterstad fra Menn i helse og Mariann Bjønnes Hansen fra Bråsett bo- og omsorgssenter. Stians historie viser at det er mulig å bytte karriere i voksen alder, og på kort tid spille en viktig rolle i helsevesenet. Helsefagarbeideren er ofte den som står aller nærmest pasienten, og spiller derfor en nøkkelrolle i tidlig observasjon og varsling av akutt livstruende sykdom. Stian gikk fra 25 år i butikk til praksis på Norges største sykehjem. Der har han oppdaget at helsearbeid ikke bare handler om omsorg. Det handler også om observasjonskompetanse, NEWS, sepsis, diabetes, delir og å tørre å varsle når noe ikke stemmer.Dette er en episode om underdogs, faglig selvtillit og hvorfor helsefagarbeidere blir helt avgjørende i fremtidens helsevesen. Og kanskje også om hvorfor flere menn bør søke Menn i helse.Videoer fra MedEasy nevnt i episoden:ObservasjonskompetanseNEWSSepsisDelirDiabetesHLR

Fluent Fiction - Norwegian: Unlocking the Secrets: A Norwegian Fjord Mystery Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2026-05-13-22-34-01-no Story Transcript:No: Sverre sto ved bredden av fjorden, den klare speilingen av fjellene i vannet beroliget ham, men bare litt.En: Sverre stood by the shore of the fjorden, the clear reflection of the mountains in the water calmed him, but only slightly.No: Det var tidlig vår, og luften var frisk.En: It was early spring, and the air was fresh.No: Rundt ham, de små tømmerhyttene lå stille, omkranset av blomstrende villblomster.En: Around him, the small timber cabins lay silent, surrounded by blooming wildflowers.No: Den 17. mai var nær, og Sverre ønsket at alt skulle gå perfekt.En: The 17th of May was near, and Sverre wanted everything to go perfectly.No: Det var hans ansvar å sørge for at retretten ble en suksess, og det vekket en gnagende uro i ham.En: It was his responsibility to ensure the retreat was a success, and this stirred a nagging unease within him.No: Plutselig kastet en fugl skyggen over Sverres ansikt, og han så bort mot den lille spisestuen.En: Suddenly, a bird cast its shadow over Sverre's face, and he looked toward the small dining room.No: "Der er Kjell," sa han til seg selv, observerende retrettens kokk, alltid travelt opptatt.En: "There is Kjell," he said to himself, observing the retreat's chef, who was always busy.No: Men så, en bekymringsmelding.En: But then, a concerning message.No: Nøkkelen til lagerrommet manglet.En: The key to the storage room was missing.No: Dette rommet var essensielt for forberedelsene til nasjonaldagen.En: This room was essential for the preparations for the national day.No: Sverre måtte finne den – og fort.En: Sverre had to find it—and fast.No: Første stopp var hos Ingrid.En: His first stop was with Ingrid.No: Hun satt på en stein, lesende i en bok om norrøn historie.En: She was sitting on a rock, reading a book about Norse history.No: Ingrid hadde alltid vært fascinert av fortidens myter.En: Ingrid had always been fascinated by the myths of the past.No: "Ingrid," begynte Sverre forsiktig, "har du sett nøkkelen til lagerrommet? Den er borte."En: "Ingrid," began Sverre carefully, "have you seen the key to the storage room? It's missing."No: Ingrid ristet på hodet, men stoppet. "Vent," sa hun. "Jeg så Kjell i nærheten av lageret sent i går kveld."En: Ingrid shook her head, but then paused. "Wait," she said. "I saw Kjell near the storage late last night."No: Noe trengtes å gjøres.En: Something needed to be done.No: Sverre samlet Kjell og Ingrid ved en av de større hyttene.En: Sverre gathered Kjell and Ingrid by one of the larger cabins.No: "Vi må finne nøkkelen," sa Sverre bestemt.En: "We have to find the key," Sverre said firmly.No: Alle tre begynte å rekonstruere gårsdagens aktiviteter.En: All three began to reconstruct yesterday's activities.No: Kjell, som alltid virket å være overalt samtidig, hadde vært opptatt med måltidene.En: Kjell, who always seemed to be everywhere at once, had been busy with the meals.No: "Ja, jeg var der," innrømmet han. "Jeg trodde jeg hadde glemt noe."En: "Yes, I was there," he admitted. "I thought I had forgotten something."No: Sammen gikk de tilbake til lagerrommet.En: Together they went back to the storage room.No: De søkte etter spor, og Ingrid pekte på en kasse i hjørnet – en kasse med norrøne gjenstander.En: They searched for clues, and Ingrid pointed to a box in the corner—a box with Norse artifacts.No: Sverre åpnet den forsiktig, og der, mellom to eldgamle vikingskipsmodeller, lå den savnede nøkkelen.En: Sverre opened it carefully, and there, between two ancient Viking ship models, lay the missing key.No: "Vel, det var en overraskelse," lo Kjell, lettet. "Jeg må ha forvekslet den med dekorasjonene."En: "Well, that was a surprise," laughed Kjell, relieved. "I must have mixed it up with the decorations."No: Sverre pustet lettet ut. "Takk, alle sammen," sa han, smilende. "Jeg stoler virkelig på dere."En: Sverre exhaled with relief. "Thank you, everyone," he said, smiling. "I really depend on you."No: Mens solen steg høyere, følte Sverre seg plutselig klarere og mer sikker.En: As the sun rose higher, Sverre suddenly felt clearer and more confident.No: Denne lille prøvelsen hadde styrket både hans selvtillit og båndet til teamet.En: This little trial had strengthened both his confidence and the bond with his team.No: Ferden mot den store feiringen kunne fortsette – med nøkkelen nå i rette hender.En: The journey toward the grand celebration could continue—with the key now in the right hands. Vocabulary Words:shore: breddenreflection: speilingennagging: gnagendeunease: uroconcerning: bekymrings-storage room: lagerrommetessential: essensieltpreparations: forberedelsenefascinated: fascinertmyths: myterfirmly: bestemtreconstruct: rekonstruereancient: eldgamleartifacts: gjenstanderrelieved: lettettrial: prøvelseconfidence: selvtillitbond: båndetcelebration: feiringenclearer: klareretimber cabins: tømmerhyttenesurrounded: omkransetblooming: blomstrendenagging unease: gnagende uroobservation: observerendenational day: nasjonaldageninnocently: forsiktigmistaken: forveksletdepend: stolerjourney: ferden

Hvorfor er det så vanskelig å endre mening? Eller er det snarere slik at det er kjempelett å endre mening, vi gjør det hele tiden, det er bare det at vi ikke merker det selv? I boken Ingen tenker alene (Cappelen Damm, 2025) skriver Bjørn Stærk om hva det egentlig vil si å tenke, hvorfor ingen faktisk tenker alene, og forteller en rekke historier om folk som har endret mening om stort og smått, og hvordan det skjedde. I denne podkastepisoden diskuterer Lars og Bjørn boken og disse tema, vi snakker om ytringsfrihet og hvorfor Bjørn er litt mindre opptatt av dette nå enn før, om å ta våre og andres meninger litt mindre bokstavelig, hvor mye ens tanker, argumentasjon og meninger påvirkes av de man omgås, og hvorfor vi mennesker er argumentativ late (og hva det betyr). Vi snakker også om uenighetsfellesskap, amerikansk og norsk politikk, forklaringsdybdeillusjonen, psykologisk forskning på meninger, eksperter og deres meninger, polarisering og samtaler på tvers av grupper, hvordan vi alle egentlig er fulle av selvmotsigelser, hvorfor sosiale medier ikke er spesielt gode steder å argumentere og endre mening (selv om det er mulig), desinformasjon og propaganda, før vi avslutter med noen refleksjoner rundt KI og hvordan våre meninger påvirkes av slike nye teknologier. Finn mer info om Bjørns bøker og arbeid på: https://bearstrong.net/   Bøker nevnt i episoden: Lars Laird Iversen, Uenighetsfellskap. Blikk på demokratisk samhandling, 2014 Steven Sloman og Philip Fernbach, The Knowledge Illusion: Why We Never Think Alone, 2017 Dan Sperber og Hugo Mercier, The Enigma of Reason, 2019 Hugo Mercier, Not Born Yesterday: The Science of Who We Trust and What We Believe, 2020 Peter Pomerantsev, Nothing Is True and Everything Is Possible: The Surreal Heart of the New Russia, 2014 ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ---------------------------- Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss. Alt godt, hilsen Lars og Pål

Hvordan skal vi som elsket Amerika, eventuelt bare elsker fotball (eller av andre grunner faktisk må reise dit) forholde oss til skrekkhistoriene om uheldige turisters innreiseproblemer i USA? Hva er egentlig status for de nye visumkravene som er på trappene? Når trer de i kraft, hvor mange personopplysninger samler de inn om oss og hvordan kan vi vite om opplysningene bare brukes til sitt sikkerhetsbevarende formål? Er det egentlig så stor forskjell på måten staten behandler - og kontrolleres i sin behandling av - persondata i Europa og USA? Hvilke effekter har ny praksis og nye krav for andre deler av det menneskelige liv - som vår frie kommunikasjon med hverandre her hjemme? Anine, som både elsker Amerika og fotball spør, Datatilsynets strålende seksjonssjef Tobias Judin svarer - på ett hjul i svingen. Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maggi var ekki með okkur í Comfyballs klefanum þessa vikuna en inn í hans stað kom Ólafur helgi Jónsson.Fórum yfir leikina 3 á leikdegi 4 í 8 liða úrslitum og jú, við fáum einn oddaleik!Öll umræðan í boði Brons, Hótel Kef, Comfyballs, Marion Herrafataverslun og Viking Lite (Léttöl)

Hvorfor er det vanlig hos de aller fleste dyrearter at ungene leker vilt og lekesloss på ulikt vis? Hvorfor er dette nærmest en universell tendens hos dyr? I alle menneskelige kulturer er det vanlig at barn i alle aldre leker vilt og lekesloss med hverandre. Er dette en slags voldelig tendens som vi helst avvenner barn med så snart vi kan, eller bør vi heller forsøke å forstå hva slags positiv aktivitet slik lekeslossing kan ha i barns utvikling, særlig av sosiale ferdigheter? I denne samtalen snakker Lars med Rune Storli, som er dosent ved Dronning Mauds Minne i Trondheim, og som har forsket på barns lekeslossing og boltrelek. Hva gjør egentlig barn når de lekesloss, hva slags ferdigheter utvikler de i disse aktivitetene, og hva berøver vi barn om vi ikke tillater slik lek? Vi snakker om hvordan barn tilpasser leker når de leker med barn i ulike aldre, hvordan inne- og utemiljøet påvirker slike leker, hvordan de voksne kan hjelpe barn med å forstå noen av de kompliserte sosiale signalene som det kreves at man forstår om man skal lykkes i slik lek, ulike behov for denne typen lek hos gutter og jenter, hvordan boltrelek kan og bør foregå i barnehagen, hvordan det som fremstår som aggressiv lek faktisk kan være med på å redusere aggressivitet og gi bedre sosiale ferdigheter, våpenlek, design av lekeplasser og utearealer, og mye annet. Boltrelek og lekeslossing er en form for sosial risikolek som barn behøver, og vi trenger å skape en kultur hvor slik lek blir forstått som et positivt og nødvendig bidrag til barns utvikling. For mer info om Rune og hans forskning: https://www.dmmh.no/ansatte/rune-storli   Bøker nevnt: Nils Eide Midtsand - Boltrelek og lekeslåssing - større rom i barnehagen og småskolen, 2015 Øyvind Kvalnes, Ellen Beate Hansen Sandseter - Risikofylt lek - en etisk utfordring, 2021 Penny Holland - We don't play with guns here: War, Weapon and Superhero Play in the Early Years, 2003   Bøker nevnt: Nils Eide Midtsand - Boltrelek og lekeslåssing - større rom i barnehagen og småskolen, 2015 Øyvind Kvalnes, Ellen Beate Hansen Sandseter - Risikofylt lek - en etisk utfordring, 2021 Penny Holland - We don't play with guns here: War, Weapon and Superhero Play in the Early Years, 2003   Tidligere episoder om relaterte tema: https://larsogpaal.libsyn.com/episode-39-ellen-beate-hansen-sandseter-om-barns-risikolek https://larsogpaal.libsyn.com/episode-112-risikofylt-lek-med-ellen-beate-hansen-sandseter https://larsogpaal.libsyn.com/episode-113-risikofylt-lek-og-etikk-med-yvind-kvalnes https://larsogpaal.libsyn.com/episode-64-lek-og-idrett-natur-og-filosofi-et-portrett-av-gunnar-breivik https://larsogpaal.libsyn.com/episode-144-mariana-brussoni-on-the-importance-of-risky-play https://larsogpaal.libsyn.com/episode-136-david-f-bjorklund-on-evolution-development-and-learning     ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------   Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss. Alt godt, hilsen Lars og Pål

Takk for 10 gode år - hør hele katalogen på youtube:https://www.youtube.com/playlist?list=PLx8vIMuy5FHFsMaenUwEKU-eBmVCJ02Ix Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Páskabingo Hæ Hæ verður 29. Mars klukkan 15:00 á Pardus.is Hjálmar er einn af fyrstu íslendingunum sem hitti Goth manneskju. Ágústa sagði frá líkamsskrúbbi í Egyptalandi sem var eins og að vera smúlaður í fangaklefa. Helgi er að fara til Púertó Ríkó en Hjálmar segir að hann geti fundið sömu sólina á Tenerife.Hjálmar vitnaði í Biblíuna góðu.IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a!Þættina má finna inni í áskrift á pardus.is