Podcasts about Takk

I denne episoden av Helsekanalen diskuterer Bjørn-Tore Johansen og gjest Eva Fjelstad hvordan maten vi spiser påvirker kroppen vår. Eva, forfatter av boken 'Takk for maten', deler innsikt om tarmbakterier, funksjonell medisin og viktigheten av å velge riktig type fett og karbohydrater. Programmet utforsker også farene ved ultraprosessert mat og viktigheten av å redusere stress for å oppnå bedre helse.

Velkommen til en ny bonusepisode (og den siste på en stund

To av de vise mennene, Andreas og Teodor, og Nora B er i studio i dag og jazzer! Svigervenn er et relevant og viktig tema, og noe som ble diskutert flittig! Videre ble det snakk om Halloween-Duo-kostymer, våre anbefalinger for å få deg i halloween stemning, budsjettkutt til FHS og skuespill utdanning, hvordan dra på fotball trening for første gang på 14 år og mer!Takk til AK på teknikk!

Ny episode og vi har med oss Sebastian Sundet Flaen fra Edda AI. Sebastian har en bakgrunn fra NTNU. Etter NTNU fikk han jobb i Askeladden som igjen førte til at han ble med å starte opp Edda AI. Mer om dette i denne episoden!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

YOYOYOYOYO!!!! I dag har Jernkim, Metallmaria og DJ Skløtte snakket om vekkerklokker, date med kjendiser, og KOSTYMEDRAMA! Det er også et aldri så lite innslag fra Radio Novas hyttetur, så hør hvis du vil finne ut hva som skjedde der...Takk til Quang for dritbra teknikk!GOD ONSDAG!

God tirsdag!I dag har Nora, Sofie og Saiida hatt fnisete fangirl stemning i studio!!Radio Nova yndling, også kjent som rapperen KØBER slapp ny singel på fredag! Vi har fått høre om livet på Nesodden og litt om hva som inspirerer musikken hans. I tillegg har vi pratet om bly i tamponger, halloweenkostymer fra shein, fast news og kleptomaniske tendenser!LYTT DA VEL!Takk til Ima på teknikk!!

Hvor gammel er kroppen din – egentlig?Har du noen gang lurt på hvor gammel kroppen din faktisk er?Ikke den alderen som står i passet, men den biologiske alderen som avslører hvor mye stress, søvn, kosthold og livsstil virkelig har påvirket cellene dine?Tenk om du kunne “spille systemet” og bli yngre på innsiden?I denne episoden tar Monica og Alette deg med inn i biohackingens egen spåkule der genetiske og epigenetiske tester viser hvordan kroppen din egentlig har det, og hvordan du kan bruke denne kunnskapen til å leve lenger, friskere og med mer energi.Vi får besøk av to eksperter fra Epivity-klinikken i Oslo, som er helt i front når det gjelder longevity, genetikk og persontilpasset helse:Dr. Ruth Foseide Torkildsen: lege, spesialist i indremedisin og endokrinologi, med bakgrunn i biokjemi og genetikk. Hun leder Epivity Advisory Board og brenner for å bruke genetiske og epigenetiske verktøy for å gi folk mer innsikt, balanse og livskvalitet.Hallvar Sigmundstad: spesialist i trening og longevity, utdannet ved Norges idrettshøyskole og med over ti år i Los Angeles, der han jobbet med alt fra Hollywoodstjerner, toppidrettsutøvere til pensjonister. Nå hjelper han mennesker med å trene for livslang energi og prestasjon.Dette lærer du i episodenHva biologisk alder egentlig betyr – og hvordan du kan påvirke denHvordan epigenetiske tester som GlycanAge og DNAge fungererHvorfor livsstil, søvn og stressnivå kan gjøre kroppen din 10 år eldre – eller yngreHvordan Epivity-klinikken kombinerer genetikk, trening, ernæring og medisinsk innsikt for å optimalisere helseHva epigenetikk er, og hvorfor genene dine ikke er skjebnen dinHvordan riktig trening påvirker mitokondrier, inflammasjon, hormoner og metabolsk fleksibilitetHva du faktisk kan gjøre i dag for å bremse aldringsprosessenHvordan testene kan brukes smart – uten å overtolke eller overtøye vitenskapenHvilke resultater og erfaringer Ruth og Hallvar ser hos sine klienterOm EpivityEpivity er en klinikk i Oslo som kombinerer genetikk, epigenetikk, trening, ernæring, søvn og stressmestring i en helhetlig tilnærming til helse og longevity. Med tverrfaglig kompetanse og banebrytende teknologi hjelper de mennesker med å forstå kroppen sin på et dypere nivå – og leve lengre, bedre og friskere liv. Du finner klinikken her: www.epivity.noFølg @epivity.no for flere tips, innsikt og verktøy for et lengre og friskere liv.Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlabBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.no

Cyberdogs og oppfølgeren C-Dogs er noen enkle 2D-skytespill, men kunne være ganske morsomme spesielt med coop-modus og et rikt utvalg våpen og fiender. Selveste Dr. Bobledrage aka Anette Jøsendal har tatt kontakt med utvikleren Ronny Wester og fått tak i litt bakgrunnsinformasjon. Les mer hos spillhistorie Støtt oss gjerne på Patreon. Følg oss gjerne på Bluesky, Twitter, Facebook, og Podchaser. (00:00) Intro (00:39) Velkommen til cd SPILL (04:29) Kommentarer fra sist (07:20) Dagens spill: CyberDogs & C-Dogs (09:14) Hva går spillet ut på? (12:21) Tre karakterer (13:27) Penger og Armoury (15:42) Line of sight (17:15) Tech Specs: Cyberdogs (20:29) Våre minner (22:07) Litt om coop-mode (24:13) Dagens andre spilll: C-Dogs (27:55) Lydeffekter (29:47) Objectives (31:45) Dr. Bobledrages research (38:05) Sigves inntrykk (40:07) Hva synes dagens barn? (41:52) Tech Specs: C-Dogs (43:30) Readme.1st-fil (46:57) Litt om campaigns (51:11) Ulike fiender (55:21) Bytte styringstaster (57:18) Cyberdogs vs C-Dogs (59:22) Kommentarer fra sosiale medier (01:02:27) Har det holdt seg? (01:08:17) Finnes det noe tilsvarende idag? (01:10:45) C-Dogs SDL (01:13:44) Takk til patreons (01:14:38) Tips fra Sigve: Tempest Rising (01:16:50) Neste episode

Endelig mandag! Håper ikke du er for fyllesyk, isåfall kan du få noen tips av Sander, Mikkel og Karen. Vi synes også oktoberfest er litt harry, men backer sakprosafestival! Har du en like bra morgenrutine som Erling Braut Haaland, eller er han bare altfor perfekt? Vi gir deg også tips til å slippe unna bot fra billettkontrollørene, og du vil få høre et episk eventyr om raset på Carl Berner. Kos deg med oss denne mandagen!Takk til Petter som er så flink på teknikk!

Ny gjest på Impressions og vi har med oss Andreas Rolland fra Bergen. Du har kanskje fått med deg Rolland på sosiale medier, der han deler fra sin verdig som for det meste består av å flippe eiendommer i Bergensområdet. I dag sitter han på en eiendomsmasse på 65 millioner KR. Mer om dette og mye mer i dagens episode!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lokaþáttur Innkastsins þetta tímabilið! Elvar Geir, Valur Gunnars og Sæbjörn Steinke. KR hélt sér í deildinni eftir að hafa farið hamförum á Ísafirði, Vestri og Afturelding voru í efri hlutanum eftir tólf umferðir en féllu. Víkingar fögnuðu við litla hrifningu lögreglunnar og það var nóg af áhugaverðum viðtölum. Steinke var svo með annál tímabilsins að lokum. Takk fyrir hlustunina!

Ny serie fra VG og Alt fortalt: «De skulle bli verdens beste». De spilte for Norge. Men hva har skjedd og hvor er de nå? Håvard Hetle (15) ble kåret til årets fotballtalent i 2018 – en pris tidligere vunnet av blant andre Martin Ødegaard. Men hva skjer når du må kjempe mot din egen verste fiende? Resten av serien finner du i Alt Fortalt-katalogen her i PodMe. Takk til TV 2 for tillatelse til bruk av lydklipp fra dokumentarserien «Våre neste menn».

I dagens banger av en episode snakker Mikkel, Nora F og Andreas om ALT som du skulle ha lyst til å høre oss snakke om. Fredrik Solvang har gått av debatten, winter arc er tilbake(?), fler og fler vil ha KI kjæreste, Nora driver med people watching og vi diskuterer hva som er det verste barnet ditt kan få i godteposen sin er! Hør for å finne ut av det (svaret er skikkelig skummelt!)Takk til AK på teknikk!Ha en fin dag og gå og se på noen hunder! Voff!

Tregt demokrati er dårlig tilpasset hurtige samfunnsendringer. Jusen halser alltid etter ny teknologi - jo mer fundamentale endringer, jo flere som berøres, jo mer haster det å regulere bort uønskede effekter, og jo vanskeligere er det. Det blir veldig klart med KI - paradigmeskiftenes paradigmeskifte. Høringsfristen for KI-loven gikk nylig ut, men hva regulerer egentlig den? Og hvilke opp- og nedsider kan det ha? Inga Strümke forklarer, også hvorfor forklaringskrav må forklares. Selv forklarer hun så framifrå, helt uten krav, at Anine lurer på om hun egentlig er tallet 42, Ingarnert. Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny episode av Impressions Podcast og vi har med oss bergenseren, Kjetil Holmefjord fra Sondo Capital. Er ambisjonsnivået i Norge for lavt, sammenlignet med for eksempel USA? Det finne vi ut av i dagens episode. Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stian, Lotte og Joachim har gjort diverse refleksjoner rundt sykling på fortau, gjemt porno og teater! Hva het din daily mix i dag? Vår morgen har vært preget av blåbærmuffinsbøker og goblincore lister. Takk til Quang på teknikk!

Heil og sæl. Í dag heyri ég í Einar Jónssyni þjálfara Fram í handbolta en hans strákar eru að fara að leika í Evrópudeildinni í kvöld. Við tölum um leikinn og margt fleira tengt handboltanum. Haraldur Hróðmarsson knattspyrnuþjálfari er svo á línunni og við tölum um Val og Sigurð Egil Lárusson. Breiðablik og þjálfaraskipti þar, Bestu deildina, Meistaradeildina og margt margt fleira. Takk fyrir að hlusta. 

DET ER MANDAG!! Sofie roper inn uka med Mari og Karen. Vi tar dere med inn i teateruniverset, Frank Znort storband, skodiskusjon, hekling på harlem og lifehack når man studerer(hint hint filmusikk på øret). Takk til Petter på teknikk!

Jeg trodde lenge at video var “det riktige”. Men sannheten? Det gjorde meg sliten, perfeksjonistisk og utsatt for altfor mange “jeg må bare rydde litt først”-dager

Vel møtt til ein ny episode rett i fra spikerteltet yderst på Jæren! I dagens episode skulle egentlig Per Freisberg være med, men han har forsove seg, så Kim Jung Reve kjøre solo - igjen. I denne episoden diskuteres for eksempel: Snart NM på Jæren Pluss og minus fra Lofoten Masters Scooterlegenden Martinez RIP Anders Fjellberg-stigen Booking av gjester i gang igjen! Takk og helg! Nyt? Musikk av Freddy French Fries.

Ble du litt forvirret nå? Vel, her er forklaringen. Monica har nemlig denne uken lansert en solopodkast og vi har samme plattform på Podplay og da tenkte vi at mange av dere faste lyttere på Biohacking Girls ville ha glede av å vite om dette. Derfor legge vi ved første episode her, og om du liker den kan du gjerne gå inn og høre flere episoder og FOLLOW Hormonpodden: I første episode av Hormonpodden inviterer Monica Øien Dyvi deg inn i et nytt perspektiv på helse der kroppen ikke trenger å fikses, men forstås.Vi snakker om hvordan du kan bli biologisk yngre med peptider, biohacks og livskraft.Du får høre om:Hva hormoner egentlig er og hvorfor de styrer alt fra søvn og energi til vekt og aldring.Hvorfor så mange føler seg slitne, selv med “riktig” livsstil.Hvordan stress, kunstig lys og dårlig søvn forstyrrer kroppens rytmer.Hva biologisk alder betyr og hvordan du kan påvirke den.Hvorfor kroppen din er et økosystem.Sitater fra episoden:“Kroppen din er ikke en maskin, men et økosystem som trenger rytme og kjærlighet for å blomstre.”“Når du lærer å lese signalene kroppen sender, kan du endelig ta styringen tilbake.”Mini-oppdrag:1️⃣ Logg søvn, energi og magefølelse i 7 dager.2️⃣ Kutt én trigger (skjermlys, sukker, vin – du velger).3️⃣ Legg inn 10 minutter ro eller natur hver dag.Gjennom sesongen går vi innom fem hovedområder:Stress & energi, reproduksjon, hjernen & velvære, aldring & reparasjon og metabolsk helse.Link til Podkasten: https://podcasts.apple.com/no/podcast/hormonpodden-biologisk-yngre-med-peptider-biohacks/id1845110326Forskning og kilder nevnt i episoden:• Folkehelseinstituttet (2023): Metabolsk helse og forekomst av insulinresistens i Norge.• Walker, M. (2017). Why We Sleep – Unlocking the Power of Sleep and Dreams. Scribner.• WHO (2022): Endocrine disrupting chemicals and human health.• Bush, Z. (2020). Gut microbiome, soil health, and human resilience.• Sinclair, D. (2019). Lifespan – Why We Age and Why We Don't Have To. Harvard University Press.• Seeds, W. (2021). Peptide Protocols for Human Optimization. Seeds Scientific Research & Performance Institute.Hormonpodden har en instagram konto: @hormonpodden - følg gjerne!!Takk til Torgeir Johansen og Micdrop media for redigering

Da er vi tilbake med Richard & Karl Oscar i studio. Takk for at dere lytter og deler

Ny episode av Impressions Podcast og i dag har vi fått med oss Niklas Lerner fra Gazelles of Scandinavia. Gazelles of Scandinavia hjelper startups komme seg opp og frem i bransjen. Mer om motivasjonen bak dette, samt bakgrunnen til Niklas i denne episoden. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Langar þig að prófa að þróa tölvuleik?Gísli Konráðsson er reynslubolti úr tölvuleikjabransanum. Hann kennir byrjendum fyrstu skrefin í tölvuleikjaþróun með námskeiði.Hvernig er að þróa leiki? Hvernig er að fara frá því að spila yfir í að glugga á bak við tjöldin?Þetta og meira í stórskemmtilegum þætti vikunnar! Takk kærlega fyrir komuna Gísli!Þátturinn er í boði Elko Gaming.

Høstferien er straks over, og statistisk sett er dermed ett av årets høydepunkter for skilsmisser inntruffet. Hva det skyldes at ferier virker skilsmissebefordrende, ligger litt utenfor jussen, men hva man bør man egentlig tenke på rettslig når ekteskap knirker verre enn feilmonterte IKEA-skap? Eller, kanskje helst, lenge før de er ute av den fine, flate pakken sin? Anine spør, Solveig Charlotte Andersen svarer. Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden kan du høre en panelsamtale spilt inn under Nordisk barnebokkonferanse i Lillestrøm, mandag 22. september. Samtalen er ledet av Emma Andersson og Charlotte Cederlund fra «Babbelpodden» (Sverige), og de snakker med Julie Andrup, bibliotekar ved Brønshøj bibliotek i København og ansvarlig for podkasten «Børnebogcast» (Danmark), David Kvamme Høvik, litteraturformidler og skolebiblioteksjef ved Årstad vgs (Norge) og Mikaela Wickström, litteraturkoordinator ved FILI (Finland). I samtalen snakker de om likheter og forskjeller mellom våre respektive land når det gjelder barne- og ungdomsbøker og lesing. Hvilke utfordringer står vi overfor? Hvordan fremmer vi litteratur? Og hvilke trender og tendenser ser vi?Episoden publiseres som et samarbeid mellom podkastene Barnebokprat, svenske Babbelpodden og danske Børnebogcast. ---Takk for at du hører på Barnebokprat, en podkast fra Norsk barnebokinstitutt.

Episode 289I denne episoden diskuterer vi ulike temaer som dokumentarer, livets realiteter, bursdager, familie, servicekultur, moralske dilemmaer, frykt og barndommens minner. Samtalen er preget av humor og refleksjon over livets utfordringer og opplevelser. I denne samtalen utforskes temaer som frykt, frihet, kontroll og digitalisering. Vi tar opp hvordan barndommens frykter former oss, og hvordan dagens samfunn opplever en innskrenkning av friheten, samt en prat om debatten omkring helse-ledelsen og lønn som reiser spørsmål om politisk ansvar og offentlig tillit.Kos deg med ukens episode av GutteGarderoben! KeywordsDokumentaren om Fox Trot, frykt, relasjoner, å gi tips, livets realiteter, frihet, kontroll, digitalisering, ledelse, debatt, samfunn, autoritær, teknologi, fremtidTema00:00 Intro & velkommen02:54 Dokumentaren Fox Trot og virkelighetens drama05:57 Bursdager og livets skole08:40 Familie og oppvekst11:33 Tips og servicekultur17:36 Konsekvensen av handling20:27 Fengsel og frihet24:56 Barndommens frykt og påvirkning26:26 Frihet og kontroll29:48 Digitalisering og fremtidens frihet32:55 Ting vi ikke kommer unna34:21 Debatten om helseledelse og lønn39:59 Politisk ansvar og offentlig tillitLik, del og abonner på alt av Guttegarderoben. Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALEMEDIER==https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderobenSANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14Video: Varshan Foto: Kirubel

Siggi Gunnars og Margrét Maack skiptu með sér Popplandi. Árni Matt fór undir yfirborðið og alla leið til Filipseyja og ræddi gervigreind og sagði frá tónlist dragdrottingarinnar Vinjas DeLuxe. Jóhann Helgason á plötu vikunnar - JH. Snorri Helgason – Torfi á Orfi Páll Óskar & Benni Hemm Hemm – Eitt af blómunum Páll Óskar & Benni Hemm Hemm – Heimilið Edward Sharpe & The Magnetic Zeros – Home Norah Jones – What Am I to You RAYE – Where Is My Husband! Elvis Presley – Burning Love Maggie Rogers – Don't Forget Me Turnstile – Seein' Stars Bjarn! & Valborg Ólafsdóttir – Hvert sem er Kaleo – No Good Vinjas DeLuxe - Boingga Wham! – The Edge of Heaven Daði Freyr – Me and You Laufey – Mr. Eclectic Adele – Make You Feel My Love Krassasig – 1-0 Lenny Kravitz – Fly Away Tame Impala – Dracula St. Paul & The Broken Bones – Sushi and Coca-Cola Foreigner – I Want to Know What Love Is Fontaines D.C. – Favourite X Ambassadors – Renegades Diljá & Valdís – Það kemur aftur vetur Electric Light Orchestra – Last Train to London Snorri Helgason – Megi það svo vera Townes Van Zandt – Pancho and Lefty Jói Pé & Daniil – Áhyggjur Dr. Gunni – Allar sætu stelpurnar Todmobile – Ég heyri raddir Billy Joel – My Life Of Monsters and Men – Dream Team Jóhann Helgason – Stay Salka Sól Eyfeld – Sólin og ég Sombr – 12 to 12 Familjen – Det snurrar i min skalle GKR – Stælar Sycamore Tree – Forest Rain Bríet – Takk fyrir allt GusGus – Moss (Radio Edit) Jagúar – Disco Diva

I dagens herlige episode er gull-trioen tilbake! Nemlig Andreas, Sofie og Saiida

I denne episoden av “Snakk med Silje” hadde jeg en dyptgående og rørende samtale med Anders Lie Brenna, en erfaren journalist som primært er kjent for sin dekning av energibransjen, inkludert strømpriser og energiutfordringer. Anders er imidlertid også en sterk stemme i debatten om selvmord, basert på sin personlige tragedie: Han mistet sin 19 år gamle sønn, Carl Andreas, til selvmord i august 2020, noe som kom som et fullstendig sjokk uten noen forvarsler – “lyn fra klar himmel”.Vi snakker åpent om hvordan det er å være etterlatt etter selvmord, og Anders delte ærlig om sorgen som aldri forsvinner, men som han håndterer daglig for å finne glede i livet. Han understreket viktigheten av kunnskap og støtte, og hvordan han selv fikk uvurderlig hjelp fra psykolog og selvmordsforsker Gudrun Dieserud (som også var gjest i min første episode). Anders forteller om sin frustrasjon over manglende offentlig oppmerksomhet rundt selvmord før tragedien rammet ham, til tross for at det tar rundt 700 liv årlig i Norge. Dette førte ham inn i en kamp for bedre journalistikk: Han var med i utvalget som endret Vær Varsom-plakatens punkt 4.9 fra “unngå omtale” til “hvordan omtale selvmord”, noe som har ført til mer og bedre dekning, inkludert systemkritikk.Vi diskuterer åpenhet som et verktøy for forebygging, ikke bare for åpenhetens skyld, men for å sikre hjelp når noen åpner seg. Anders advarte mot å overse “lyn fra klar himmel”-tilfeller, spesielt blant unge menn, og understreket at forebygging er en investering – ikke en kostnad – som kan redde liv og spare samfunnet milliarder. Vi berører også myter som smitteeffekten (som er reell, men overvurdert), og behovet for mer ressurser til forskning, kommunale team som Bærumsmodellen (som dessverre nedskaleres), og tiltak i skole, idrett og arbeidsliv. Han håper på store løft, som en TV-aksjon for selvmordsforebygging, for å få tallene ned.Som psykologspesialist deler jeg mine erfaringer med oppfølging av etterlatte og selvmordsforsøkere og hvordan riktig hjelp kan forebygge langvarige plager. Episoden er et kall til handling: Vi har ingen å miste, og åpenhet kombinert med ressurser kan redde liv. Hvis du trenger noen å snakke med, kontakt en venn, ring Mental Helse på 116 123 eller chat på sidetmedord.no. Takk til Anders for hans viktige bidrag – jeg tror det allerede har gjort en forskjell!► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal:NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA► KANALER* Spotify:* YouTube: https://www.youtube.com/@psykologsilje* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* X: https://x.com/Silje_Schevig* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00:00 Innledning: Åpenhet og behov for hjelp00:03:06 Anders' bakgrunn som journalist00:03:40 Introduksjon til temaet selvmord og hjelpelinjer00:05:08 Den personlige historien: Tapet av sønnen00:06:57 Sjokket og søken etter svar00:07:42 Hjelp fra kriseteam og psykolog Gudrun Dieserud00:09:16 Viktig kunnskap alle burde ha om selvmord00:09:37 Frustrasjon over manglende offentlig informasjon00:10:27 Eksempler på manglende medieomtale00:12:31 Vær Varsom-plakaten i forbindelse med selvmord00:16:15 Behovet for å redusere selvmordstallene00:18:57 Å bruke erfaringen konstruktivt01:06:25 Utfordringer med åpenhet blant gutter01:07:15 Viktigheten av riktig respons på åpenhet01:08:07 Selvmordsforebyggende team og utdanning01:09:25 Smitteeffekten: Myter og realiteter01:13:56 Den nye formuleringen i Vær Varsom-plakaten01:19:38 Hensyn i journalistikk og sosiale medier01:23:22 Håp om store løft This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com

Hva skjer med den norske matjorda og når landbruk om vi fortsetter å drive på samme måte fremover?I denne episoden møter jeg Karen Lykke, forsker ved Universitetet i Oslo, til en samtale om jordhelse, norsk landbrukspolitikk og fremtidens løsninger. Vi snakker om kanaliseringspolitikken og dens konsekvenser, om mineralgjødsel og hvorfor jorda blir utarmet, om regenerativt landbruk og hvordan bønder som legger om både får bedre jord og mer arbeidsglede. Vi snakker om jerntriangelet i norsk landbruk, insentiver som mangler – og hvorfor Karen mener vi står foran et paradigmeskifte.God lytt!Jeg har delt episodene i Takk for maten inn i serier, slik at det blir enklere for deg å se gjest, tema og fokus. Du kan enkelt søke opp temaet om du f.eks bare vil høre episoder med BONDEN.BONDEN – livet på gården, råvarene og bondens hverdagKOKKEN – kokkefaget, kjøkkenet og råvarer som blir til opplevelserMATKULTUR – tradisjoner, historie og hvordan vi forstår matenMAT&… – system-seriene om kreftene i og rundt maten:MAT&MENNESKER – ildsjeler og personlige stemmerMAT&HELSE – maten, kroppen og folkehelsaMAT&VITEN – forskere, og mer akademiske episoderMAT&SYSTEMET – politikk, kjeder og systemet rundt matenKilder og mer informasjon fra Karen:Tilstand i Oslofjorden: https://www.miljodirektoratet.no/publikasjoner/2025/januar-2025/tilstandsrapport-for-oslofjorden/VitalAnalyse: https://vitalanalyse.no/Regenerativ bonde: https://www.regenerativbonde.no/Regenerativt Norge: https://www.regenerativtnorge.no/Regenerativ region: https://www.globe.uio.no/forskning/prosjekter/regenerativ-region/Rapporter:RIPARAGRO: riparagro-rapport-wp1-02.09.2025.pdfRegenerativ Region: delrapport-1-fra-workshop-med-regenerativ-region.pdf   regenerativ-region-delrapport-2-fra-workshop-om-kunnskapsbehov-innen-rl.pdfReferansegårdsprosjektet: (PDF) Regenerativ dyrking i praksis - referansegårder 2021-2023 [Regenerative agriculture in practise - reference farms 2021-2023]John Kempf podkast: Podcasts - Advancing Eco AgricultureTim Parton: https://www.timpartonfarming.com/

Da mensen min begynte å oppføre seg helt uforutsigbart som 39-åring, og jeg i tillegg fikk sterkere PMS, mistenkte jeg at det kunne være perimenopause. Fastlegen og gynekologen mente noe annet, og jeg ble satt på p-piller – som bare gjorde det verre

Fréttirnar þessa vikuna voru extra spicy, þess vegna biðjum við ykkur um að hafa mjólk við hönd þegar þið hlustið á þennan þátt. Takk og bless.

VG avslørte at leger som ikke har lov til å være leger i utlandet har fått lov til å være leger i Norge. Hvordan fant VG ut av det? Det snakker vi med journalist Eiliv Frich Flydal og redaksjonell leder for dokumentar Synnøve Åsebø om. Takk til Dagsnytt 18. Med Anders Giæver og Gard Steiro. Produsent Fredrik Johansen og Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Giæver & gjengen gir deg de viktigste nyhetene hver dag på drøye 20 minutter når du skal hjem fra jobb. Hør «Mediebobler» hver lørdag om feilene pressen gjør og dilemmaer VG står i. Alltid på Podme.

#PLUTO #YOUNGBOYNEVERBROKEAGAIN #2CRASHOUTS #RAP #TRAP #HIPHOP Season 11 BEGINS! For Let's Talk About It: MUSIX REVIEWS. The Music Critic is gearing up ready to deliver a action packed season. Daily episodes are fully back! This SEASON is the first yearly long season! Get ready for the wild RIDE OF S11! Fun Pop Reviews, Rap Reviews AND MORE! PLUTO, YoungBoy Never Broke Again, 2 Crash Outs, YoungBoy music, rap music, hip hop, new rap songs, trending music, YoungBoy 2023

LENGJAN - THULE - DOMINO'S - R3 RÁÐGJÖF OG BÓKHALD Deep dive manneskjan á bakvið tónlistina þegar kom að plötunni Out of Alda sem tröllreið Bretlandi. Sögur hvunndagshetja eins og Villa á Bensanum, Lady Queen og skartgripasalans geðuga af Skaganum. Fékk þetta fólk nægilega virðingu? Einhverirsennilega alltof mikla, en þeir eru til sem eiga skilið að vera hampað oftar. Takk.

Heil og sæl. Í dag heyri í fjórum aðilum. Siggi Hlö er á línunni um fótboltaferðir og margt fleira varðandi fótboltann. Svanhvít er í spjalli um Bónusdeildirnar í körfubolta ásamt spjalli um landsleikinn á morgun gegn Úkraínu. Þorlákur Árnason þjálfari ÍBV er í viðtali um ÍBV og sumarið. Við förum um víðan völl og hann spáir líka í leikinn á morgun gegn Úkraínu í undankeppni HM. Að lokum er svo Einar Jónsson þjálfari Fram í handbolta í spjalli um Olísdeildirnar og svo einnig um meistaradeildina. Takk fyrir að hlusta og ÁFRAM ÍSLAND. 

I sommer trådte den såkalte "samtykkeloven" i kraft. Målet med loven er å styrke det strafferettslige vernet mot ufrivillig seksuell omgang. Dette er jo et mål alle er enige om viktigheten av. Men er endringen egnet til å styrke dette vernet? Og hvilke mulige nedsider kan endringen ha - både for tiltalte og fornærmede i straffesaker? Anine spør, Mette Yvonne Larsen svarer. Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senterungdommens leder ønsker seg en realistisk dreining for sitt moderparti. Du får gratis tilgang på denne podcasten fordi andre abonnerer på Minerva, høyresidens dagsavis. Takk til deg som abonnerer og betaler for journalistikk! Du støtter en fri og uavhengig presse, en av byggesteinene i demokratiet. Dersom du også vil bidra og liker det vi skriver, podcastene våre eller debattplattformen vi tilbyr, bli abonnent du også ved å gå inn her: https://www.minerva.no/abonnement

Heil og sæl. Í þessum aukaþætti þætti tala ég við Davíð Tómas Tómasson, fyrrum körfuboltadómara, og einhvern fremsta dómara okkar í körfuboltanum undanfarin ár. Hann og KKÍ hafa átt í deilum undanfarið ár og staðan er sú að Davíð Tómas hefur verið settur af sem dómari. Dómaranefnd KKÍ hefur verið gagnrýnd töluvert í fjölmiðlum en ákvörðun þeirra stendur. Í þessu viðtali fer Davíð Tómas yfir málið í heild sinni. KKÍ vill aftur á móti ekki tjá sig um málið opinberlega. Takk fyrir að hlusta og áfram Ísland. 

Heil og sæl. Í þætti dagsins heyri ég í Kristni Kærnested, Svanhvíti Valtýs og Einar Jónssyni. Við fjöllum um Bestu deild karla og kvenna. A-landslið karla, enska boltann, Bónusdeild karla, Olísdeild karla og kvenna, þýska handboltann og margt fleira. Fréttir og slúður blandast inn í þetta að sjálfsögðu. Takk fyrir að hlusta. 

Benedikte M. Høgberg er blitt behørig Rettssikkerhetspriset for å ha fått Stortinget til å bråbremse, og endre en planlagt endring av sivilbeskyttelsesloven. Slik fikk loven flere viktige sikkerhetsventiler i rettsstatens og maktfordelingens navn. Men Høgbergs Håndbrekk™ viste en mekanisme som sjelden er i bruk: reell annengangsbehandling av en lov. Hva er poenget med at Stortinget skal behandle samme lov to ganger? Hvordan blir egentlig en lov til? Hvem forbereder den, hvem vedtar den, og hvorfor? Hvilke rettssikkerhetsmekanismer er innebygget i vår demokratiske lovgivningsprosess, og hvor ofte reflekterer vi og våre folkevalgte egentlig over dem – og bruker dem? Anine spør, Benedikte svarer, takk, og altså: lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør du når kroppen svikter og businessen likevel må levere?I denne episoden deler jeg planen jeg selv bruker akkurat nå, midt i det som egentlig er det viktigste salgs-kvartalet mitt, men hvor jeg personlig har vært ute av jobb.Dette er ikke en "flink pike"-planDette er en struktur som holder, også når livet skjerOg det er samme planen jeg bruker med mine Mastermind-deltakere for å hjelpe dem å skape resultater med roDu lærer:Hvorfor de fleste planlegger for todo-lister og ikke for resultaterHvordan du evaluerer forrige kvartal ærlig, uten dårlig samvittighetHva en Rock egentlig er, og hvorfor du bare skal ha treHvordan jeg setter opp kalenderen min med bufferdager og dypjobbHva jeg faktisk prioriterer nå i Q4, både når det gjelder tall, mål og teamDette er episoden for deg som vil ta mer kontroll, med mindre stress

Del 2 av episodene om dopamin. Denne er praktisk – her får du verktøyene.Du får vite hvordan du kan roe dopaminjaget med små, realistiske grep du kan teste i dag: mini-detox fra triggere, tydelige rammer, monotasking, mikropauser (niksen), og enkel meditasjon. Målet er ikke null glede, men å få tilbake evnen til å nyte – uten konstant jag.Du lærer:“digital faste” som faktisk føles muligsmarte grenser som hjelper mer enn viljestyrkemonotasking som senker uro og øker fokusTrenger du støtte underveis? I Overskuddsliv-appen ligger guidede øvelser for å møte og roe uro og ubehag. Og i Skap ditt overskuddsliv boken gir kapittel 1 deg en trinnvis vei til mental hvile for mer ro – og mer overskudd. Takk for at du lytter til Overskuddsliv!Dersom du liker episoden og podden, setter jeg stor pris på en 5 ⭐ tilbakemelding

Hva gjør du når kroppen svikter og businessen likevel må levere?I denne episoden deler jeg planen jeg selv bruker akkurat nå, midt i det som egentlig er det viktigste salgs-kvartalet mitt, men hvor jeg personlig har vært ute av jobb.Dette er ikke en "flink pike"-planDette er en struktur som holder, også når livet skjerOg det er samme planen jeg bruker med mine Mastermind-deltakere for å hjelpe dem å skape resultater med roDu lærer:Hvorfor de fleste planlegger for todo-lister og ikke for resultaterHvordan du evaluerer forrige kvartal ærlig, uten dårlig samvittighetHva en Rock egentlig er, og hvorfor du bare skal ha treHvordan jeg setter opp kalenderen min med bufferdager og dypjobbHva jeg faktisk prioriterer nå i Q4, både når det gjelder tall, mål og teamDette er episoden for deg som vil ta mer kontroll, med mindre stress

En diskusjon om klimapolitikk med lederen i ZERO. Du får gratis tilgang på denne podcasten fordi andre abonnerer på Minerva, høyresidens dagsavis. Takk til deg som abonnerer og betaler for journalistikk! Du støtter en fri og uavhengig presse, en av byggesteinene i demokratiet. Dersom du også vil bidra og liker det vi skriver, podcastene våre eller debattplattformen vi tilbyr, bli abonnent du også ved å trykke her: https://www.minerva.no/abonnement

Nylig spilte Anine inn noen opplysningsvideoer med to influensere - Synnøve Dørum og Elias Omberg - i anledning Fritt Ords konkurranse «Mitt Frie Ord» for vgs-elever. De var ganske uenige, men med gode argumenter og med toleranse for sine meningsmotstandere. Ytringsfrihetens forutsetning! Det synes Anine var så oppløftende at hun gjerne ville høre mer fra dem begge. I hver sin episode, så de fikk tid til å fremstille sine resonnementer. I denne episoden utdyper Synnøve sine syn på ytringsfrihetens begrunnelser og begrensninger. Samtidig slippes episoden med Elias - så de to får en form for "samtidig imøtegåelse". Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nylig spilte Anine inn noen opplysningsvideoer med to influensere - Synnøve Dørum og Elias Omberg - i anledning Fritt Ords konkurranse «Mitt Frie Ord» for vgs-elever. De var ganske uenige, men med gode argumenter og med toleranse for sine meningsmotstandere. Ytringsfrihetens forutsetning! Det synes Anine var så oppløftende at hun gjerne ville høre mer fra dem begge. Men i hver sin episode, så de fikk tid til å fremstille sine resonnementer. I denne episoden utdyper Elias sine syn på ytringsfrihetens begrunnelser og begrensninger. Samtidig slippes episoden med Synnøve - så de to får en form for "samtidig imøtegåelse". Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kalli og Maggi í Bolastúdíói podkaststöðvarinnar og Matti í léttölskompunni á Egilstöðum. Takk fyrir frábært kvöld á Arena! Virkilega skemmtilegt og mættum stefna á fleiri. Leikvikan áhugaverð. Packers taka skell, Chiefs draga inn ljótan sigur, Falcons taka magalendingu og Rams tapa á ævintýralegan máta. Allt í boði Arena og Bola (léttöl)#nflisland#tiujardarnir

Fluent Fiction - Norwegian: A Nurse's Quiet Break & An Unforgettable Reminder Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-09-18-22-34-02-no Story Transcript:No: Kari satte seg ned ved et ledig bord i sykehusets kafeteria.En: Kari sat down at an empty table in the hospital cafeteria.No: Hun pustet ut og lot spenningen i skuldrene slippe litt tak.En: She exhaled and let the tension in her shoulders ease a little.No: Kafeteriaen var alltid fylt med folk.En: The cafeteria was always filled with people.No: Lyden av brett som klirret og samtaler som summet blandet seg med lukten av fersk mat og den velkjente antiseptiske duften fra gangene.En: The sound of trays clattering and conversations buzzing mixed with the aroma of fresh food and the familiar antiseptic scent from the corridors.No: Utenfor viste høstløvet seg i vakre røde og oransje toner, som vinden lekte med.En: Outside, the autumn leaves displayed beautiful red and orange hues, played with by the wind.No: Det var lunsjskift, og Kari var vanligvis aldri her på denne tiden.En: It was the lunch shift, and Kari was usually never here at this time.No: Hun var sykepleier og brukte dagene på å ta vare på andre.En: She was a nurse and spent her days caring for others.No: Det siste halve året hadde vært krevende på grunn av bemanningsmangel.En: The last six months had been demanding due to staff shortages.No: Kari kjente seg overveldet av alle oppgavene hun hadde i løpet av en dag.En: Kari felt overwhelmed by all the tasks she had in a day.No: Hun ville så gjerne gi pasientene alt de trengte, gjøre dagen deres litt lysere, men det var blitt vanskeligere.En: She wanted so much to give the patients everything they needed, to make their day a little brighter, but it had become more difficult.No: I dag hadde hun bestemt seg for å ta en liten pause.En: Today, she had decided to take a short break.No: Bare noen få minutter for seg selv.En: Just a few minutes for herself.No: Hun visste at det kunne bety at hun ble hengende etter med oppgavene, men det føltes nødvendig, likevel.En: She knew it could mean she would fall behind on her tasks, but it felt necessary nonetheless.No: Idet hun satt der, kom en liten gutt bort til henne.En: As she sat there, a little boy approached her.No: Det var Jørgen, en ung pasient hun hadde hjulpet de siste ukene.En: It was Jørgen, a young patient she had helped in the past few weeks.No: "Kari!En: "Kari!"No: " sa han med et stort smil.En: he said with a big smile.No: "Jeg har laget noe til deg.En: "I made something for you."No: "Han rakte henne en tegning.En: He handed her a drawing.No: Den var fargerik, med Kari som sto midt blant smilende figurer.En: It was colorful, with Kari standing among smiling figures.No: I hjørnet av tegningen sto ordene: "Takk, Kari!En: In the corner of the drawing, the words read: "Thanks, Kari!No: Du gjør meg glad.En: You make me happy."No: "Kari kjente en klump i halsen og et smil spredde seg over ansiktet.En: Kari felt a lump in her throat, and a smile spread across her face.No: Jørgens gest minnet henne på hvorfor hun var her, hvorfor hun fortsatte å jobbe selv gjennom vanskelige dager.En: Jørgen's gesture reminded her why she was here, why she continued to work even through tough days.No: Hun følte seg plutselig lettere, som om all stresset hadde en mening.En: She suddenly felt lighter, as if all the stress had a meaning.No: "Så fin tegning, Jørgen!En: "What a beautiful drawing, Jørgen!"No: " sa hun.En: she said.No: "Tusen takk.En: "Thank you so much.No: Den betyr mye for meg.En: It means a lot to me."No: "Jørgen smilte bredt før han løp tilbake til moren som ventet ved kafeteriadøren.En: Jørgen smiled broadly before running back to his mother who was waiting by the cafeteria door.No: Kari så ut av vinduet igjen.En: Kari looked out the window again.No: Løvet virvlet fortsatt i vinden, men hun følte seg roligere nå.En: The leaves still swirled in the wind, but she felt calmer now.No: Med Jørgens tegning i hånden, reiste hun seg for å vende tilbake til avdelingen.En: With Jørgen's drawing in hand, she got up to return to the ward.No: Hun visste at dagen kom til å være travel, men hjertet var lettere.En: She knew the day would be busy, but her heart was lighter.No: Hver eneste pasient betydde noe, og hun hadde kraften til å gjøre en forskjell.En: Every single patient mattered, and she had the power to make a difference.No: Med fornyet mot gikk Kari tilbake til sine oppgaver.En: With renewed courage, Kari went back to her tasks.No: Hun skjønte at selv små handlinger kunne ha stor betydning og at hun, til tross for utfordringene, fortsatt kunne bringe lys til de som trengte det mest.En: She realized that even small actions could have great significance and that she, despite the challenges, could still bring light to those who needed it most. Vocabulary Words:tense: spenningclatter: klirrebuzz: summearoma: luktantiseptic: antiseptiskecorridor: gangdisplayed: vistehues: tonerdemanding: krevendeshortage: mangeloverwhelmed: overveldettasks: oppgavernonetheless: likevelgesture: gestlump: klumpsignificance: betydningrealize: skjønnegesture: gestrenewed: fornyetdespite: til tross forbring: bringeease: slippeswirl: virvleapproach: komme bort tilfamiliar: velkjentward: avdelingautumn: høstexhaled: pustet utcaring: ta vare påbrighter: lysere