Podcasts about Takk

Ny episode av Impressions og i dagens episode har vi med oss Frode Øvrevik, gründeren av Pitch 40. Pitch 40 bygger et investor-community for inviterte investorer som familieselskaper, investeringsselskaper, aktive engleinvestorer og VC-fond. Mer om dette og mye mer i dagens episode! Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norgespris gjør oss til verdens mest energi-ineffektive land. Statnett holder strømprisen høyere enn nødvendig. Det sier ikke en opposisjonspolitiker, det sier Edgeir Aksnes, gründer og CEO i Tibber, Europas største virtuelle kraftverk.Vi dro til Førde for å konfrontere ham med tallene og fikk en masterclass i hva som er galt med norsk energipolitikk, hvorfor svenskene har slått oss knockout, og hva du faktisk kan gjøre med strømregningen din.Vi snakker om:Norgespris har økt forbruket 10%, noe som kan doble strømprisenStatnett-konflikten: Hvorfor Grid Rewards fungerer i Sverige men er blokkert i Norge"Svenskene har slått teknisk knockout. Fullstendig knockout."76 års nedbetalingstid på solceller, samtlige solselskaper er mer eller mindre konkursTibber Pulse til 995 kr: Plugg inn billigste Kina-batteriet og det fungererKonkrete tips: 15-minuttersregelen, kan det være av i 15 min uten at noen merker det?"Vi trenger en Tibber for næringsbygg", hvem bygger det?Timestamps:(00:00) Tre kontroversielle Edgeir-sitater(00:30) Velkommen fra vinduskarmen i Førde(01:37) "Vi er et strømspareselskap, ikke et strømselskap"(04:29) Oppskriften på fiasko: ikke prøv å nå alle(05:52) Hvis du skulle bygd Tibber for næringsbygg?(10:59) Fleksibilitetsmarkedet forklart: fra spotpris til Grid Rewards(16:14) Statnett-konflikten: hundre år gammel modell møter ny teknologi(25:19) Mic drop: "Strømprisen er høyere enn nødvendig"(28:37) Praktiske tips: Kan det være av i 15 min uten at noen merker det?(34:26) 250.000 unike kombinasjoner: standardiseringsproblemet(36:08) Tibber Pulse: fra HAN-port til Home Energy Management System(41:55) Lastutkobler fra 400.000 kr til Pulse for 995 kr(44:57) Effektledd: "Hvordan i helsike er det mulig å forstå dette?"(47:51) HomeVolt: Popkorn-lanseringen vi ventet på(50:47) 995 kr Pulse + billigste kina-batteri = HomeVolt-funksjonalitet(51:45) Norgespris: "Verdens mest energi-ineffektive land"(55:28) Eksklusiv data: 10% høyere forbruk med Norgespris(62:56) Økosystem: Philips Hue-historien og åpen API-filosofi(66:09) Edgeir skroter Fibaro, går til Homey(71:32) Edge vs cloud: "Normally dumb" som designprinsipp(74:51) AI, paradigmeskifte og karriereråd til tenåringeneGjest:Edgeir Vårdal Aksnes, Co-founder & CEO, Tibbertibber.comFølg Praktisk PropTech:LinkedIn: linkedin.com/company/praktisk-proptechInstagram: @praktiskproptechYouTube: youtube.com/@praktiskproptechWeb: praktiskproptech.noProdusent: SylvioMentioned in this episode:

Hva kan skole- og utdanningshistorie fortelle oss om dagens skole? Hvordan endte vi opp med den skolen vi har idag, og hvilke ideer og politiske bestemmelser har vært med på å forme den? I de nye doktoravhandlingene til Simon Malkenes og Elise Djupedal, begge to avlagt ved NTNU i fjor høst, og som begge har fått langt mer oppmerksomhet i offentligheten enn hva en gjennomsnittlig doktoravhandling vanligvis får æren av, får vi mer innsikt i noen av de tema og debattene som har vært med på å prege den norske skolen.   Vi snakker om Elises arbeid med timetallsøkninger i grunnskolen, og om Simons utforskning av humankapitalteorier og deres innflytelse på norsk skolepolitikk.    Hva er det egentlig som skjer når skolereformer skal gjennomføres, hvor gjennomtenkt og planlagt er det hele, og hvorfor er det så vanskelig å frigjøre seg fra de reformer som allerede er gjort? Er det kraften i de bedre argumenter som får råde i skoledebatten, eller må vi litt dypere ned i de mer usynlige maktspillene for å forstå hva det er som foregår? Og hvorfor bør skoleforskningen begynne å fokusere mindre på de store reformene og utredningene, og mer på de mer anonyme men desto viktigere tekstene som det norske skolebyråkratiet produserer?   Vi snakker også om skoledebatten i etterkrigstiden, om sentralisering, fremskrittstro, forskjellene på bygdeskolene og byskolene, enhetsskolen og Forsøksrådet, Jens Bjørneboes Jonas, ulike kunnskapsformer og deres innflytelse på den norske skolen, om hvordan både Høyre og Arbeiderpartiet var med på å dra skolen i samme retning, men også uintenderte konsekvenser av politiske valg og stiavhengighet, leken og barndommens egenverdi, hvilke erfaringer de har gjort seg fra deltakelsen i den offentlige debatten om skolen, og mye annet.    Både Simon og Elise er tidligere gjester på podkasten, i henholdsvis episode 93 og 120. Da snakket vi om doktorgradsprosjektene deres i en tidlig fase av arbeidet, mens vi idag skal vi få høre om det endelige resultatet, og om hvordan det har vært å arbeide såpass intenst med disse tema i fire-fem år. Dette er dessuten første gangen de to opptrer sammen i en diskusjon av deres arbeider.      Tidligere opptredener her på podkasten:  https://larsogpaal.libsyn.com/episode-120-mer-og-mer-skole-med-elise-farstad-djupedal  https://larsogpaal.libsyn.com/episode-93-simon-malkenes-om-skole-humankapital-og-konomi    ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com   Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------    Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com   Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.    Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

Hva om kvinnehelse ikke handler om enkeltfaser men om en sammenhengende biologisk historie? I denne episoden løfter vi blikket fra symptomer og kortsiktige løsninger, og snakker om hormonhelse som en livslang dynamisk prosess. Fra første menstruasjon, gjennom fertil alder, til perimenopause og overgangsalder. Hvordan kroppen lagrer erfaringer gjennom livet. Stress, søvn, ernæring, tempo, traumer og livsstil former hvordan hormonene regulerer seg senere i livet.Dette er ikke en episode om å fikse hormonene. Det er en episode om å forstå kroppen som et intelligent system.Sammen med hormonterapeut, kostholdsveileder og menopause coach Helen Aasrud (En Glad Kropp) utforsker vi hvordan syklusen fungerer som et biologisk feedback-system, hvorfor eggløsning er en helsemarkør og hvordan moderne liv påvirker hormonell balanse mer enn vi kanskje tror. Som biohackere snakker vi ofte om optimalisering men denne episoden handler om regulering.Dette snakker vi om i episoden:– Hvorfor kvinnehelse må forstås som én sammenhengende livsreise– Hvordan pubertet og tidlig syklus legger grunnlaget for hormonhelsen senere– Syklusen som et speil på stress, næring, søvn og nervesystem– Hvorfor eggløsning er et tegn på trygghet og biologisk overskudd– De vanligste årsakene til uregelmessig syklus i moderne liv– Sammenhengen mellom stress, metabolisme og hormoner– Hvordan 20–30-årene påvirker opplevelsen av perimenopause og overgangsalder– Den største misforståelsen om overgangsalderen– Hormonell robusthet vs. hormonell ubalanse– Hvordan insulin, kortisol, skjoldbruskkjertel og kjønnshormoner spiller sammenDu finner Helen her: @engladkropp https://www.engladkropp.no Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: BiohackingDesember @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026Redigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media

I dagens episode har vi med oss Philip Fjeld fra Bergen, men er i dag bostatt i England. Hvorfor flyttet han dit? Må skattereglene i Norge endres? Biogass VS. biodiesel, hva er egentlig best? Mer om dette og mye mer i dagens episode. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GOD FREDAG! I dag har fnisejentene (Sofie, Tiril Elise og Adina) og tøysegutten (Mikkel) hatt en morsom og rørete sending. Vi snakker om diverse kultur som vanlig, DJs som ikke får seg noe og vesketyveri. Kongen har bursdag imorgen, og vi kommer med tips til hvordan han kan få en rå feiring. Lurer du på hva som skjer i helga? Vi har deg. Takk til AK på teknikk!!!!!!

Ny episode av Impressions og i dag har vi med oss Sander Andersen, gründeren bak H100. H100 Group er Sveriges første børsnoterte selskap med Bitcoin på balansen – "Vi ønsker å være et blueprint for hvordan operative selskaper kan integrere Bitcoin i sin treasury og strategi"Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle bygg i Norge har en gratis energisensor og plattform. Nesten ingen bruker den riktig.Sigbjørn Høgne er CEO i Elhub, navet der all strømdata i Norge samles. Vi besøker ham i Nydalen for å forstå grunnmuren i strøm-Norge. Dette er første stopp i STRØM-sesongen, vår reise for å forstå strøm bedre for alle som er glad i bygg.Vi snakker om:Strømregningen din er blitt en roman. Nettselskap, kraftleverandør og Norgespris forklart på fem minutter340 000 nordmenn bestilte Norgespris på dag 1 og systemet krasjet ikke. IT-reisen bakHot tip: Slik utvider du Elhub-dataene fra 3 til 10 år (og hvorfor alle gårdeiere bør)Fra time til kvarter: Hva 15-minutters måling betyr, og ikke betyr, for næringsbyggFleksibilitetsregisteret Elhub bygger for Statnett og hva det åpner for gårdeierePersonvern: Hva strømdataene avslører om bygget ditt (og statsbygg)Neste stopp: Tibber-gründer Edgeir Aksnes i FørdeTimestamps:(00:00) "Du må jo måle det" — Sigbjørns åpning(00:48) Velkommen til Elhub i Nydalen(01:47) Fra datakonsulent til sjef for all strømdata i Norge(06:44) Strømregningen forklart — hvem er hvem?(09:14) Effektledd og nettleie: flatten the curve for strøm(11:17) Hvorfor Elhub måtte finnes — kaoset før 2019(15:59) Hot tip: Utvid lagringstiden fra 3 til 10 år — gratis(19:32) Norgespris-reisen: 340 000 bestillinger dag 1, null nedetid(26:55) Hva strømforbruket avslører om bygget ditt(29:00) 15-minutters måling — spoiler: det gjelder ikke deg ennå(35:56) Fleksibilitetsmarkedet og det nye registeret for Statnett(42:29) Neste stopp: Tibber-gründer Edgeir AksnesGjest:Sigbjørn Høgne — CEO, ElhubElhub — elhub.noFølg Praktisk PropTech:LinkedIn: linkedin.com/company/praktisk-proptechInstagram: @praktiskproptechYouTube: youtube.com/@praktiskproptechWeb: praktiskproptech.noProdusent: SylvioMentioned in this episode:

Heil og sæl. Í þætti dagsins heyri ég fyrst í Einari Jónssyni handboltagúrú og við ræðum um Olísdeildina og einnig um þýska handboltann ásamt fleiru. Þórhallur Dan er á línunni og við tölum um meistaradeildina, enska boltann, heimasíðu KSÍ og fleira. Svanhvít Valtýs er svo í spjalli um Bónusdeildina og við förum einnig í fréttir og slúður í fótboltanum. Þetta og sitthvað fleira er í þætti dagsins. Takk fyrir að hlusta. 

DET ER TIRSDAG!!!! I dag snakket Andreas, Lotte og en ny ukjent person... GIAN!!! Jepps, det er sant. Skumma har fått et nytt medlem! 100 spørsmål på 5 minutter?!?!?!? KI tar over OL OG svensk barnetv, alle som var i sendingen skal begynne å gallopere/hinkehoppe for hestens år. Som et nyttårsforsett skal vi også begynne med dobbelaking og lyve ENDA mer om hvem vi er ute på byen. Takk til Petter for tekniskXOXO Skumma kultur *SMASK*

Support the showTrykk linken over "Support the show".Dette er link til patreon for deg som ønsker mere av Synseligaen på øret.På Patreon kommer det fullverdig episode hver uke. Medlemskap på Patreon kan benyttes mnd til mnd eller et år av gangen ved ønske.Patreon kan linkes opp mot eks Apple eller Spotify sin Rss link (pod link).(Lydklipp er godkjent av utvalgte spillere & mediahus).Takk til Tv2 sporten & Europort for bruk av lydklipp i denne episoden.

Hva kan skole- og utdanningshistorie fortelle oss om dagens skole? Hvordan endte vi opp med den skolen vi har idag, og hvilke ideer og politiske bestemmelser har vært med på å forme den? I de nye doktoravhandlingene til Simon Malkenes og Elise Djupedal, begge to avlagt ved NTNU i fjor høst, og som begge har fått langt mer oppmerksomhet i offentligheten enn hva en gjennomsnittlig doktoravhandling vanligvis får æren av, får vi mer innsikt i noen av de tema og debattene som har vært med på å prege den norske skolen. Vi snakker om Elises arbeid med timetallsøkninger i grunnskolen, og om Simons utforskning av humankapitalteorier og deres innflytelse på norsk skolepolitikk.  Hva er det egentlig som skjer når skolereformer skal gjennomføres, hvor gjennomtenkt og planlagt er det hele, og hvorfor er det så vanskelig å frigjøre seg fra de reformer som allerede er gjort? Er det kraften i de bedre argumenter som får råde i skoledebatten, eller må vi litt dypere ned i de mer usynlige maktspillene for å forstå hva det er som foregår? Og hvorfor bør skoleforskningen begynne å fokusere mindre på de store reformene og utredningene, og mer på de mer anonyme men desto viktigere tekstene som det norske skolebyråkratiet produserer? Vi snakker også om skoledebatten i etterkrigstiden, om sentralisering, fremskrittstro, forskjellene på bygdeskolene og byskolene, enhetsskolen og Forsøksrådet, Jens Bjørneboes Jonas, ulike kunnskapsformer og deres innflytelse på den norske skolen, om hvordan både Høyre og Arbeiderpartiet var med på å dra skolen i samme retning, men også uintenderte konsekvenser av politiske valg og stiavhengighet, leken og barndommens egenverdi, hvilke erfaringer de har gjort seg fra deltakelsen i den offentlige debatten om skolen, og mye annet.  Både Simon og Elise er tidligere gjester på podkasten, i henholdsvis episode 93 og 120. Da snakket vi om doktorgradsprosjektene deres i en tidlig fase av arbeidet, mens vi idag skal vi få høre om det endelige resultatet, og om hvordan det har vært å arbeide såpass intenst med disse tema i fire-fem år. Dette er dessuten første gangen de to opptrer sammen i en diskusjon av deres arbeider.  Siden dette ble en lang prat så har jeg valgt å dele den opp i to. Her har du første del, og så kommer del to om en ukes tid.     Her er lenker til doktorgradene og disputaser:  Elises doktorgrad, prøveforelesning, disputas. Se mer infor på skoleforskeren.no  Simons doktorgrad, prøveforelesning, disputas   Tidligere opptredener her på podkasten:  https://larsogpaal.libsyn.com/episode-120-mer-og-mer-skole-med-elise-farstad-djupedal  https://larsogpaal.libsyn.com/episode-93-simon-malkenes-om-skole-humankapital-og-konomi    ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------    Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.  Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

Ny episode og vi har med oss Tobias Drage Roti, gründeren bak Omnimod. Omnimod skal være "the missing link in logistics". Mer om hva dette er og mye mer i dagens episode. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GOD MANDAG!!!! HILS PÅ NY SKUMPIS VANIDA!!!!!!!! Mari, Stian, og Joachim var der også. I dag har Skumma Kultur snakket om Wuthering Heights, alles favorittboyband Boy Throb, og tatt over for Chat GPT. Hør for å starte din uke på verdens best mulige vis. Takk til Quang på teknikk! 

Norgespris-kunder bruker 44% mer strøm. Ny norsk forbruksrekord. Og næringsbygg har null sikkerhetsnett. Fire gårdeiere fra nord til sør reagerer.I 2026 gjør Praktisk PropTech noe vi aldri har gjort før: temasesonger. Vi starter med det temaet vi ikke kommer unna — strøm. Tommy og Martin ringer fire gårdeiere fra nord til sør, øst til vest, og spør: hva skjer hos dere? Hva kjenner dere på? Og hva trenger dere svar på?Vi snakker om:25 309 MWh på én time — ny norsk forbruksrekord 7. januar 2026Norgespris: 1,2 millioner nordmenn betaler 40 øre, næringsbygg betaler markedsprisNord-Norge gikk fra 11 til 83 øre — 646% prisøkning på ett årRobert har slått av all smartteknologi hjemme i protest mot NorgesprisChrister og Bara Eiendom sparte 1 million på effektleddThomas i Bodø: «Energi er en mangelvare på sikt — prisene var kunstig lave»Kan bygget fungere som et batteri? Termisk lagring i betongEffektledd, nettkapasitet og fleksibilitetsmarkedet — fire bestillinger til sesongenTimestamps:(00:00) Fire gårdeiere i montasje(01:05) Intro — temasesonger, Norgespris og ny forbruksrekord(07:48) NORD: Thomas Jakhelln, Bodø — «energi er en mangelvare»(13:44) SØR: Martin Sæther, Statens Vegvesen — halv fem til Hønefoss(18:06) ØST: Robert Skramstad, Malling — «Norgespris er det dummeste»(25:06) VEST: Christer Wisnes, Bara Eiendom — 260 kr for to timers utkobling(35:57) Oppsummering — fire bestillinger og veien videreGjester:Thomas Jakhelln — CEO, Hundholmen Byutvikling (Bodø)Martin Sæther — Fagansvarlig FDVU, Statens VegvesenRobert Skramstad — Head of Property Tech, Malling & CoChrister Wisnes — Teknisk sjef, Bara EiendomFølg Praktisk PropTech:LinkedIn: linkedin.com/company/praktisk-proptechInstagram: @praktiskproptechYouTube: youtube.com/@praktiskproptechWeb: praktiskproptech.noProdusent: SylvioMentioned in this episode:

Ny episode av Impressions og i dag har vi med oss August Enger Sandmo. August er tilbake på podcasten for andre gang og vi får høre hvordan det har gått med Vaskeladden siden de var på podcasten forrige gang. August deler ærlig om ambisjoner for fremtiden og hva som er målet deres for 2026! Mer om dette og mye mer i dagens episode. Enjoy! Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Takk for at dere lytter til podcasten og send oss gjerne innspill på DM hvis dere har noe på hjertet eller vil komme i kontakt med oss. MvhRichard

En kråke på tiktok har tatt oppmerksomheten til Tiril Elise den siste uka. I dagens episode tar  Andreas, Stian og Tiril Elise med hver sin serie til diskusjon. Fallout har ny sesong, Game of Thrones har en ny spin-off-serie; A Knight of the Seven Kingdoms! Og Rema 1000 har en tiktok-serie kalt Kaos??? Vi dikuterer USA sine OL-strikkagensere,- stjeler de av norsk kultur?I tillegg mener vi at nordmenn må bli mer serviceinnstilte i hverdagen, og spise og selge mer lokalmat.Takk til Christian på teknikk!

I episode 119 har vi med oss Carsten Winger, daglig leder og hovedforvalter i Vibrand Kapitalforvaltning. Carsten har lang erfaring som aktiv forvalter og står bak fond som Vibrand Norden, Vibrand Bærekraft og Vibrand Absolutt. Han er kjent for sin makrostyrte tilnærming til nordiske markeder og evne til å finne muligheter der andre ser risiko. Vi starter episoden med Carsten sitt overordnede markedssyn. Han er tydelig skeptisk til både Oslo Børs og det amerikanske markedet akkurat nå, og bruker blant annet shipping og olje som et godt eksempel på hvorfor han mener flere norske sektorer er overvurdert.Deretter går vi gjennom flere konkrete temaer og cases:​Hvorfor han er overbevist om at Storebrand, Norwegian og Orkla vil bli kjøpt opp innen to år – og hva som er de felles kjennetegnene (lav prising, svak krone, eierstruktur og ryddede selskaper) ​Det mest sannsynlige scenariet for Telenor de neste 2–3 årene ​Tanker rundt Novo Nordisk og hvordan fremtiden kan se ut​Aksjer og temaer som han har aller mest tro på inn i 2026 - blant disse er segmentene svensk eiendom og konsum. ​Mange aksjer ble løftet frem i episoden som Atea, Ørsted, DNB, Inwido, Nobia, Electrolux, Nokia & EricssonLenker og ressurser:Vibrand Fondene: ⁠vibrandfondene.no⁠Følg Carsten og Vibrand på LinkedIn og deres månedsrapporterDisclaimer: Denne episoden er kun for informasjons- og underholdningsformål og utgjør ikke investeringsrådgivning. Innholdet er ikke sponset. Carsten Winger ble invitert av StockUp. Investeringer i fond og aksjer innebærer risiko, og du kan tape hele eller deler av investert kapital. Gjør alltid egne vurderinger og gjerne snakk med en autorisert rådgiver. Synspunktene som kommer frem er Carstens egne og kan endres.Takk for at du lytter! Abonner gjerne og gi oss en rating hvis du liker episoden.Discord: https://discord.com/invite/CsxNmyXGbE Patreon: https://www.patreon.com/c/StockUp831/home

Denne episoden er støttet av Csoaps.Som lytter av Takk for maten får du 20 % rabatt på hele sortimentet med koden takkformaten20.Gjelder ut mars 2026.Hva jobber kokker i praksis på et profesjonelt kjøkken – der tempoet er høyt, marginene små og kravene store? Og hva kan du og jeg faktisk lære av hvordan profesjonelle kokker jobber med råvarer, menysetting, planlegging og det å smake til retter?I denne episoden møter vi kokk Runa Kvendseth, som deler erfaringer fra både konkurransekjøkken og arbeidshverdagen i fra noen av landets beste restaurant og kjøkken. Vi er innom norsk matkultur, husmannskost, forholdet mellom kokk og råvareprodusent, og hvorfor god planlegging ofte er det viktigste bærekraftstiltaket – både hjemme og på jobb.Runa har bakgrunn fra noen av Norges mest profilerte kjøkken, og har konkurrert på høyt nivå i både NM, VM og Årets kokk. Hun er særlig opptatt av norske råvarer i sesong, direkte kontakt med produsenter og hvordan matsvinn faktisk oppstår – ikke i teorien, men i hverdagen.God fornøyelse!02:30 Arbeid i jula og store leveranser04:30 Logistikk som eget fag06:10 Konkurranser som læring08:40 Hvorfor konkurranser motiverer11:00 Presisjon og overførbar kunnskap13:30 Kjøkkenhverdagen i praksis15:30 Ro, stress og sikkerhet17:40 Kjøkkenet som samspill18:50 Bærekraft som ansvar21:00 Kontakt med bønder og produsenter23:30 Å spise etter sesong26:00 Skrei som eksempel28:30 Kunnskap og terskler for fisk31:30 Enkle grep for mer fisk34:30 Teknikker som forenkler37:30 Mestring på kjøkkenet40:00 Å bli mett av å lage mat43:00 Smaking versus måltid45:30 Tid, pris og tilgjengelighet48:30 Planlegging som nøkkel51:30 Hel råvare, flere måltider54:30 Matsvinn i hjemmet58:00 Økonomi og prioriteringer01:01:30 Matbudsjett som valg01:05:00 Matglede fremfor effektivitet01:08:00 Kunnskap over perfeksjon01:11:30 Fisk er ikke så vanskelig01:15:00 Litt for lite er bedre enn for mye01:18:00 Å lære gjennom erfaring01:22:00 Mat som kultur og ansvar01:26:00 Privilegier og bevisste valg01:29:30 Avsluttende refleksjoner

Fullt hús eins og vaninn er þegar við gerum upp Superbowl. Í þetta skiptið voru það Kalli, Matti, Jóli og Maggi sem tóku rúntinn á Patriots - Seahawks í Bolastúdíói Podkaststöðvarinnar. Takk fyrir kvöldið á Arena í gær. Mikið stuð og mikil gleði!Takk kærlega fyrir veturinn!Season 7 ends here.Allt í boði Bola (léttöl) og Arena Gaming, heimili NFL á Íslandi. Redzone og góður matur alla sunnudaga!#tíujardarnir#NflÍsland

I dagens episode har vi med oss Mats Mastervik, gründeren bak Planeo. Planeo har som mål å revolusjonere utviklingen av planprosesser. Mats har vært gründer tidligere. I dagens episode går vi gjennom hans reise til dit han er i dag. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heiehiheheie! Det er mandag og NOEN har sett på NOE litt digg i helgen. Eivind skal kjøpe en ødelagt tysk blå vase og Karen har klumper i øret. Takk til Quang på tech

Hei og god føkkings fredag! I dag har Karen, Saiida og joachim tatt en rundtur i kulturkrigernes verden, lufta tanker om Aksel Hennie, morsdag og samenes nasjonaldag! Takk til Christian på teknikk og god helg!!

"Ta de rike!" har fått et godt fotfeste i samfunnet vårt, men til hvilken pris?Hvorfor føles det som norsk økonomi er på vei utfor stupet? Og hva årsakene? Stor takk til førsteamanuensis i økonomi og ledelse ved Universitetet i Sør-Øst Norge, Glenn Agung Hole, for en viktig samtale om et land som trenger økonomisk førstehjelp.God lytting!Takk til deg hvis du deler denne podcasten med venner og familie.Og tusen takk hvis du støtter EN OG TYVE TANKER dersom du liker innholdet i denne podcasten og ønsker å gi meg rom til å skape mer.Andreas@walletofsatoshi.comTidevann@bb.noDenne episoden er sponset av SATOSHI CONSULT AS, Norges ledende selskap på sikker oppbevaring av bitcoin, arveløsninger gjennom multisig, konsulentvirksomhet, rådgivning og leverandør av betalingsterminaler for selskaper og bedrifter som ønsker å kunne motta verdens hardeste penger som betaling.Ta kontakt gjennom nettsiden: satoshiconsult.com(siden finnes på både norsk og engelsk språk)Denne podcasten er også laget i samarbeid med Bare Bitcoin, Norges enkleste app for å kjøpe, selge, holde og bruke bitcoin. Enten du ønsker å komme i gang selv eller ser etter et bra sted å sende venner og familie.Last ned appen eller gå til bb.no for å komme i gang og bruk vervekode "TANKER".Altså bb.no for å komme i gang med Bare Bitcoin og bruk vervekode "TANKER" for en hyggelig startbonus.Bare Bitcoin, Norges enkleste bitcoin app.

Lihkku beivviin!6. februar feirer vi samenes nasjonaldag. I den anledning ønsker vi å trekke frem en episode fra arkivet om en av Europas eldste vokaltradisjoner. Det handler selvfølgelig om den samiske joiketradisjonen – og nærmere bestemt: Barnejoik. I denne episoden, som først ble publisert i 2023, hører du joiker og barnebokforfatter Karen Anne Buljo – i samtale med professor i barnelitteratur Kristin Ørjasæter. For hva er egentlig barnejoik? Og hvilken plass har barnejoiken i den samiske barnelitteraturen? Dette er noen av spørsmålene som undersøkes i denne episoden – hvor Karen Anne Buljo også vil joike for oss. Karen Anne Buljo er fra Masi i Sápmi. Hun er barnebokforfatter, joiker og tidligere styreleder for joikernes forening Juoigiid Searvi. Buljo er også tidligere student ved Norsk barnebokinstitutt og fullførte masterutdanningen vår i skrivekunst og formidling i 2024.  Kristin Ørjasæter er professor i barnelitteratur ved Norsk barnebokinstitutt. ---Takk for at du hører på Barnebokprat, en podkast fra Norsk barnebokinstitutt.

Bli med på en rørende episode av Studio Direkte hvor vi besøker Albania for å se hvordan Visjon Norge-familien er med på å forvandle liv. Gjennom innsamling, bønn og kjærlighet, støttes byggingen av et nytt håpsenter som vil tjene som et fyrtårn for evangeliet i regionen. Møt menneskene bak arbeidet, hør deres historier og se den positive innvirkningen de har på lokalsamfunnet. Takk til alle som gir støtte og bønner for en bedre fremtid.

Denne episoden er støttet av Csoaps.Som lytter av Takk for maten får du 20 % rabatt på hele sortimentet med koden takkformaten20.Gjelder ut mars 2026.I flere tiår har kostrådene pekt i samme retning, men likevel fortsetter fedme og livsstilssykdommer å øke – både i Norge og globalt. Hva er det vi har oversett underveis?I denne episoden går vi grundig inn i hvordan kroppen faktisk responderer på mat. Vi snakker om fett og karbohydrater, hormoner og energimetabolisme, og hvorfor det ikke er nok å se på enkelt­næringsstoffer isolert. Vi snakker om de nye kostrådene i USA, ultraprosessert mat, hvordan moderne matproduksjon påvirker helsa vår, og hvorfor mange tradisjonelle antakelser i ernæringslæren ikke har holdt mål i praksis. Underveis diskuterer vi både norske og amerikanske kostråd, og hvilke strukturelle valg som har formet maten vi spiser i dag.Simon Dankel er professor ved Universitetet i Bergen. Han forsker på energimetabolisme, ernæring og livsstilssykdommer, leder flere forskningsprosjekter innen kosthold, og er tilknyttet Mohn senter for diabetes presisjonsmedisin. Dankel sitter også i Helsedirektoratets Nasjonalt råd for ernæring.God fornøyelse!

Support the showTrykk linken over "Support the show".Dette er link til patreon for deg som ønsker mere av Synseligaen på øret.På Patreon kommer det fullverdig episode hver uke. Medlemskap på Patreon kan benyttes mnd til mnd eller et år av gangen ved ønske.Patreon kan linkes opp mot eks Apple eller Spotify sin Rss link (pod link).(Lydklipp er godkjent av utvalgte spillere & mediahus).Takk til Tv2 sporten & Europort for bruk av lydklipp i denne episoden.

God tirsdag godtfolk! I dag drømmer Eivind, Sofie og Isolde seg bort til et liv i en sitcom. Kinoen har fått nytt liv og Sofie har sine ferske refleksjoner fra en tur til ekvator. Grammys skjedde, det fikk ikke Eivind med seg. Han har derimot fått med seg Mette Marits Epstein-flørt, han og Isolde slår derfor et slag for avskaffelse, men Sofie er ikke helt enig...Takk til Petter på fette sprut teknikk!!!!Ha en god dag godtfolk! 

Hva betyr det egentlig å ha et nervesystem i balanse?Mange av oss har hørt at dette er viktig for helse, stress og overskudd – men få har fått en forklaring som gir mening i eget liv. I denne episoden starter vi derfor helt grunnleggende.Jeg forklarer hva som egentlig kjennetegner et nervesystem i balanse, og hvorfor det ikke handler om å være rolig hele tiden. Du får høre om gass og brems i nervesystemet, og hvorfor fleksibilitet – evnen til å justere seg – er selve kjernen i god regulering.Denne episoden er for deg som:lurer på hva «balanse» faktisk betyr i praksisønsker en trygg og enkel forståelse av nervesystemet, uten for mange faguttrykkI neste episode snakker jeg videre om hva som skjer når denne fleksibiliteten gradvis blir mindre, og nervesystemet havner i overlevelsesmodus over tid.

KRONPRINSESSA ER I EPSTEIN-LISTA? MIKKEL OLSEN ER TILBAKE!?!? ... med andre ord brenner kulturbildet! Skumpisene tenner lys for alle millioner av KI-kjærester som blir skrudd av, Grammys skjedde og de problematiserer Meta-briller! Lytt da, fordi Mikkel, Mikkel, Isolde og Christian har mye på hjertet!Takk til sistnevt på teknikk

På Impressions i dag har vi med oss Didrik Dimmen fra Auk, Thuc Hoang fra Firi og Jonas Helmikstøl fra Starflow. En skikkelig stjernespekket podcast med noen av norges beste gründere. Disse tre har vært med å starte noen av norges største start-ups, og i denne episoden snakkes det om hvordan det er å bygge bedrift fra Norge i 2026. Dette og mye mer i dagens episode!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden har jeg besøk av Anniken Binz. Anniken er mentaltrener, sertifisert NLP-trener og opptatt av vaneendring, indre mønstre og hvordan vi faktisk får til varig endring i hverdagen.Mange av oss har lært at vaneendring handler om viljestyrke, disiplin og å ta seg sammen. Likevel opplever mange – særlig flinke og pliktoppfyllende mennesker – at denne tilnærmingen ofte fører til mer stress, dårlig samvittighet og selvkritikk.I samtalen utforsker vi en annen måte å forstå vaner på. Vi snakker om hvordan vaner ikke bare handler om det vi gjør, men også om indre mønstre, automatiske reaksjoner og det som skjer i underbevisstheten. Vi er også innom hvorfor trygghet og regulering kan være viktigere enn mer press, spesielt når vi allerede er slitne.Anniken deler sine perspektiver og erfaringer med hvordan man kan jobbe med vaneendring på en mer vennlig og bærekraftig måte – med mål om mer overskudd, ikke bare bedre rutiner.Håper du liker episoden!Klem fra Liv

Baldvin Borgars, Nonni Kristján og Öddi Chelsea gómur fóru yfir helgina í enska, íslenska og svo komandi Meistaradeildarmiðvikudag.

Vi lukker et kapittel og gjør oss klar for et nytt! Tusen takk for reisen, venninner

Heil og sæl. Í dag eru sex viðmælendur, Kristinn Kærnested, Siggi Sveins, Einar Jónsson, Haraldur Hróðmarsson, Svanhvít Valtýs og Þórhallur Dan. Aðal umræðan er EM í handbolta en við förum einnig í enska boltann, meistaradeildina, íslenska fótboltann, Bónusdeildina í körfubolta og margt fleira. Takk fyrir að hlusta og ÁFRAM ÍSLAND. 

Oslo Spektrum gjennomgår for tiden en stor transformasjon som skal gi Oslos storstue bedre kapasitet, et høyt tilbygg og masse annet. Svein Dybvik er arkitekt på prosjektet, og var også arkitekt for Oslo Spektrum (dengang Byhallen), da det ble bygget i utgangspunktet. Svein har pensjonert seg (stort sett), og i denne podkasten snakker Alexander og Svein om et helt arbeidsliv som arkitekt gjennom reisen fra Spektrum til Spektrum. Svein Dybvik utdannet Sivilarkitekt og har 40 års erfaring som arkitekt. Han har arbeidet med mange av LPOs prosjekter innenfor kultur, næring og samferdsel. Han har bred og solid kompetanse og erfaring i utvikling av store komplekse prosjekter, fra idéfase til gjennomføring for blant annet Oslo Spektrum (både opprinnelig bygg og pågående utvidelsesprosjekt), Arendal Kultur- og Rådhus, Papirbredden i Drammen, Munchmuseet og Sommerro i Oslo. Svein har i tillegg vært involvert i flere samferdselsprosjekter med både jernbane, vei og konstruksjon av bruer. Les mer om Svein her!  Takk for at du hører på Byggekunst! Send gjerne tanker, innspill og ideer til atr@lpo.no og følg oss på Instagram :)

Hva kan du gjøre når kroppen kjennes utrygg og tankene spinner?I denne episoden får du konkrete verktøy og strategier du kan teste ut – enten du sliter med helseangst, eller med frykt for tilbakefall etter utbrenthet. Vi snakker om nervesystemet, stressbalanse, nevroplastisitet og hvorfor det er så viktig å bygge trygghet gradvis.Jeg deler teknikker du kan bruke for å roe ned kroppen, møte symptomene på en ny måte og få tilbake tilliten til deg selv.Du får også høre mer om det nye programmet mitt “Trygg & Sterk” – for deg som vil jobbe dypere for å skape mer indre trygghet og større fleksiblitet i nervesystemet.Nyhetsbrev Meld deg på nyhetsbrevet mitt for å være blant de første som får informasjon om Trygg og Sterk

Heil og sæl. Í dag eru fimm viðmælendur og aðal málið er íslenska karlalandsliðið okkar í handbolta sem hefur leik á EM í dag. Enski boltinn er til umræðu, leikjaniðurröðun í Bestu deildinni, Bónusdeildin í körfubolta og margt fleira. Viðmælendur og spámenn eru: Haraldur Hróðmarsson, Einar Jónsson, Siggi Sveins, Svanhvít Valtýs og Þórhallur Dan. Takk fyrir að hlusta og ÁFRAM ÍSLAND.

For noen uker siden sto det i Finansavisen at Energy Control er solgt for 150 millioner kroner. Det er en god overskrift. Men den skjuler nesten alt som er interessant. I denne episoden gjør vi noe annerledes. Martin har funnet 6 øyeblikksbilder fra LinkedIn, aviser og virkeligheten som han bruker for å skape en tidsmaskin til å ta oss på hele reisen til Tommy Hagenes og Energy Control. Dette er historien om å levere inn nøkkelkortet og stå på bar bakke. Om å være for tydelig, for tidlig og for kontroversiell i en bransje som hater endring. Om å teste teknologi sent på kvelden mens andre ga opp, og å holde fast ved en idé lenge før markedet var klart. Vi snakker om hvorfor Energy Control startet som distributør og hvorfor det ikke holdt. Om sensorer som ble svaret da styringssystemene sviktet. Om PropTech Bergen og bygget som ble et levende laboratorium. Om BT-forsiden som "den gale professoren" og reaksjonene hjemme. Om øyeblikket der Energy Control gikk fra utfordrer til mainstream, og hvordan det faktisk føles dagen etter at et salg er gjennomført. Dette er ikke en pitch eller en solskinnshistorie. Det er en ærlig gründerreise, fortalt uten filter.Mentioned in this episode:

Now on our main feed, we present to you The WIM Album Club, with an episode we released on our Patreon last year.The episode is a classic WIM deep-dive into the album Takk... by Sigur Ros and features all of the usual discussion, analysis, commentary, history, insight, and tangents you've come to expect from the podcast.If you enjoyed this episode, head over to our Patreon to hear more episodes on a range of different artists, in different genres, from different countries and eras. Going to https://www.patreon.com/whatismusicpod and subscribing at the Bigger Mates tier or higher will get you instant access to all of the Album Club episodes we've released so far. That's just £5 a month!It also gives you the opportunity to submit your own choice of albums for possible future episodes, and means you can get involved in the discussion!  Our next episode is out next Monday, January 19th and sees us discussing Critical Thinking by Manic Street Preachers!Support the show

I denne episoden tar vi en nyansert og nødvendig samtale om det som er polariserende:Slankemedisin, GLP-1, insulin og metabolsk helse.Sammen med lege Fedon Lindberg utforsker vi hva som faktisk skjer i kroppen og hvorfor vi ikke kan selvsnakke oss til bedre helse og balansert vekt! Episoden handler om:-Hvorfor insulinresistens ligger bak mye mer enn bare vekt-Når GLP-1 og slankemedisin kan være et nødvendig verktøy og når det ikke er det-Forskjellen på å overstyre kroppen og å støtte biologien-Hva som skjer med appetitt, sultsignaler og hormoner over tid-Hvorfor kosthold, protein og styrketrening er avgjørende parallelt med medisin-Risikoen ved å bruke medisiner uten å endre livsstil-Etiske spørsmål: midlertidig hjelp eller livslang behandling?Mot slutten deler også Monica egne refleksjoner og erfaringer med mikrodosering av GLP-1 / retatrutide. Dette er ikke en anbefaling, men en del av en større samtale om ansvar, selvregulering og respekt for biologien Det er en episode om forståelse, metabolsk helse og valg som varer.her finner du boken: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/slankerevolusjonen-pa-reseptFedon Lindberg: https://fedon.no insta: @fedon.lindberg Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: BiohackingDesember @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026Redigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media

Hva skjer når kroppen begynner å føles farlig – etter sykdom, stress eller utbrenthet?I denne episoden snakker jeg om helseangst, og spesielt hvordan den kan oppstå etter man har vært alvorlig syk eller gått gjennom noe vanskelig. Jeg tar utgangspunkt i et lytterspørsmål, og deler både faglig kunnskap og personlige erfaringer med hvorfor hjernen husker symptomer som farlige – og hvorfor det er helt normalt å bli redd.Vi snakker om sensitivitetslæring, nervesystemets rolle, og hvorfor symptomer ofte blir sterkere når vi blir redde. Du får også høre litt om frykten for tilbakefall mange kjenner på etter utbrenthet – og hvorfor det gir mening at kroppen reagerer som den gjør.Dette er en episode for deg som kjenner at symptomene tar for mye plass – og som vil forstå deg selv bedre.Informasjon om gruppeprogrammet Trygg og Sterk Meld deg på nyhetsbrevet mitt for å være blant de første som får informasjon om Trygg og Sterk

I denne episoden har vi besøk av Janne Amble, en av programlederne fra "Norge bak fasaden» Janne sammen med sin makker Kadafi besøkte Biohacking Weekend i fjor og nå ligger programmet ute på TV2. Janne deler sin inspirerende helsehistorie. Etter å ha blitt syk under researchen for serien, tok Janne tak i sin egen helse og begynte å utforske biohacking som en vei til å bekjempe Hashimoto.I dag er hun en helt annen person, og vi får høre hvordan det siste året har endret livet hennes. Hvordan havnet de egentlig på Biohacking Weekend? Hva var Jannes første inntrykk av biohacking, og hvorfor drakk hun ikke vann i starten? Vi dykker også inn i symptomene som fikk Janne til å skjønne at noe var galt, og hvordan hun har gjort endringer i livet sitt for å bli friskere. Hør om hva som inspirerte Janne, hvordan hennes helseprosjekt også ble et jobbprosjekt, og de utfordringene hun har møtt underveis. Vi snakker om Hashimotos, miljøgifter, og hvordan Janne selv har gjort masse undersøkelser om helsen sin. Er det vanskelig å snakke åpent om egen helse? Janne reflekterer over hvorfor det er så tabu, og hvordan hun har fått store aha-opplevelser fra blant annet å bruke pulsklokke for å måle stressnivået. Vi får også en update på Kadafi og hvordan Janne føler seg etter nesten ett år med biohacking. Dette er en episode du ikke vil gå glipp av – en reise fra sykdom til styrke! Norge bak Fasaden finner du her: https://play.tv2.no/programmer/fakta/norge-bak-fasaden Vi du høre mer om Hashimoto, sjekk podden med Izabella Wentz: https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000658391528 instagram: @janne_amble Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: BiohackingDesember @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026Redigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media

Dette er del to av vår lille innføring i kognitiv belastningsteori, bedre kjent som cognitive load theory (CLT). Selv om teorien først ble formulert på 80-tallet, så er det først i de siste par årene at den begynt å få større oppmerksomhet i utdanningsfeltet.  Vi snakker om de studiene som ledet John Sweller til å utforme teorien, om arbeidsminne og langtidsminne, ulike kilder til kunnskap, evolusjonær psykologi og hvordan Sweller inkluderte David Gearys distinksjon om biologisk primære og sekundære ferdigheter, generelle og domenespesifikke ferdigheter, kritisk tenking, indre og ytre belastning ved læring, og en rekke av de mest sentrale effekter som er kartlagt i CLT, og litt om kritikken som er blitt rettet mot teorien.  I en tredje episode i denne lille serien, som vil komme ut litt etter disse to innføringsepisodene, vil vi også publisere et intervju som Lars gjorde med opphavsmannen til cognitive load theory, John Sweller.    Anbefalinger nevnt i episoden: Willingham, D. T. (2023). Outsmart your brain: Why learning is hard and how you can make it easy. Gallery Books. Ashman, G. (2022). A little guide for teachers: Cognitive load theory. Corwin. Sweller, J. (2008). Instructional implications of David C. Geary's evolutionary educational psychology. Educational Psychologist, 43(4), 214–216. https://doi.org/10.1080/00461520802392208 Kirschner, P. A., Sweller, J., & Clark, R. E. (2006). Why minimal guidance during instruction does not work: An analysis of the failure of constructivist, discovery, problem-based, experiential, and inquiry-based teaching. Educational Psychologist, 41(2), 75–86. https://doi.org/10.1207/s15326985ep4102_1   Annet nevnt i episoden: Jorge Louis Borges, Mannen med den gode hukommelsen, fra samlingen Labyrinter Magnus Karlsens hukommelse blir testet: https://www.youtube.com/watch?v=eC1BAcOzHyY  Bonawitz, E., Shafto, P., Gweon, H., Goodman, N. D., Spelke, E., & Schulz, L. (2011). The double-edged sword of pedagogy: Instruction limits spontaneous exploration and discovery. Cognition, 120(3), 322–330. https://doi.org/10.1016/j.cognition.2010.10.001  Morningside Academy: https://morningsideacademy.org/  Podkasten Sold a Story: https://features.apmreports.org/sold-a-story/    Tidligere Lars og Pål-episoder om relaterte tema:  Episode 149 Den gamle skolen møter ny forskning, med Morten Brattbakk Episode 141 Hva vi har lært om læring så langt Episode 139 Stanislaw Pstrokonski from Education Bookcast Episode 135 Natalie Wexler on the role of knowledge in education Episode 127 Cro-Magnon på skolebenken     ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------    Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com   Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.  Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

Noen av høydepunktene fra året som gikk, samlet av Mordi/Martin fra Rad Crew-Discorden! Takk for året som gikk!

Vá þvílíkt ár!!

I denne og neste episode gir Lars og Pål en middels kort innføring i kognitiv belastningsteori, bedre kjent som cognitive load theory (CLT). Selv om teorien først ble formulert på 80-tallet, så er det først i de siste par årene at den begynt å få større oppmerksomhet i utdanningsfeltet.  Vi snakker om de studiene som ledet John Sweller til å utforme teorien, om arbeidsminne og langtidsminne, ulike kilder til kunnskap, evolusjonær psykologi og hvordan Sweller inkluderte David Gearys distinksjon om biologisk primære og sekundære ferdigheter, generelle og domenespesifikke ferdigheter, kritisk tenking, indre og ytre belastning ved læring, og en rekke av de mest sentrale effekter som er kartlagt i CLT, og litt om kritikken som er blitt rettet mot teorien.  I en tredje episode i denne lille serien, som vil komme ut litt etter disse to innføringsepisodene, vil vi også publisere et intervju som Lars gjorde med opphavsmannen til cognitive load theory, John Sweller.    Anbefalinger nevnt i episoden: Willingham, D. T. (2023). Outsmart your brain: Why learning is hard and how you can make it easy. Gallery Books. Ashman, G. (2022). A little guide for teachers: Cognitive load theory. Corwin. Sweller, J. (2008). Instructional implications of David C. Geary's evolutionary educational psychology. Educational Psychologist, 43(4), 214–216. https://doi.org/10.1080/00461520802392208 Kirschner, P. A., Sweller, J., & Clark, R. E. (2006). Why minimal guidance during instruction does not work: An analysis of the failure of constructivist, discovery, problem-based, experiential, and inquiry-based teaching. Educational Psychologist, 41(2), 75–86. https://doi.org/10.1207/s15326985ep4102_1   Annet nevnt i episoden: Jorge Louis Borges, Mannen med den gode hukommelsen, fra samlingen Labyrinter Magnus Karlsens hukommelse blir testet: https://www.youtube.com/watch?v=eC1BAcOzHyY  Bonawitz, E., Shafto, P., Gweon, H., Goodman, N. D., Spelke, E., & Schulz, L. (2011). The double-edged sword of pedagogy: Instruction limits spontaneous exploration and discovery. Cognition, 120(3), 322–330. https://doi.org/10.1016/j.cognition.2010.10.001  Morningside Academy: https://morningsideacademy.org/  Podkasten Sold a Story: https://features.apmreports.org/sold-a-story/    Tidligere Lars og Pål-episoder om relaterte tema:  Episode 149 Den gamle skolen møter ny forskning, med Morten Brattbakk Episode 141 Hva vi har lært om læring så langt Episode 139 Stanislaw Pstrokonski from Education Bookcast Episode 135 Natalie Wexler on the role of knowledge in education Episode 127 Cro-Magnon på skolebenken ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------  Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.  Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

Thea startet forrige sesong med 14 minutter grining på lufta. Så… har dette året vært et godt år likevel? (Spoiler: Nei!). I årets siste episode er søstrene tilbake for å oppsummere høyt og lavt. Hva har vært fint, hva har vært dritt, hva har overrasket – og har det blitt nytt servise i keramikk? Vi lover latterkrampe og tårevåt realisme, pluss et helt konkrete Shangrila-tips til nyttårsfeiringen. Håper dere alle går inn i et nytt år uten å legge lista i taket. Takk for følget i år, kjære lyttere. Vi høres til neste år – godt nyttår! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.