Podcasts about Takk

Pinsepastor Erik Andreassen er urolig for en smalere meningskorridor blant kristne i Norge. Du får gratis tilgang på denne podcasten fordi andre abonnerer på Minerva, høyresidens dagsavis. Takk til deg som abonnerer og betaler for journalistikk! Du støtter en fri og uavhengig presse, en av byggesteinene i demokratiet. Dersom du også vil bidra og liker det vi skriver, podcastene våre eller debattplattformen vi tilbyr, bli abonnent du også ved å trykke her: https://www.minerva.no/abonnement

Takk for at dere lytter til podcasten. MvhRichard & Karl Oscar

Fluent Fiction - Norwegian: A Nurse's Quiet Break & An Unforgettable Reminder Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-09-18-22-34-02-no Story Transcript:No: Kari satte seg ned ved et ledig bord i sykehusets kafeteria.En: Kari sat down at an empty table in the hospital cafeteria.No: Hun pustet ut og lot spenningen i skuldrene slippe litt tak.En: She exhaled and let the tension in her shoulders ease a little.No: Kafeteriaen var alltid fylt med folk.En: The cafeteria was always filled with people.No: Lyden av brett som klirret og samtaler som summet blandet seg med lukten av fersk mat og den velkjente antiseptiske duften fra gangene.En: The sound of trays clattering and conversations buzzing mixed with the aroma of fresh food and the familiar antiseptic scent from the corridors.No: Utenfor viste høstløvet seg i vakre røde og oransje toner, som vinden lekte med.En: Outside, the autumn leaves displayed beautiful red and orange hues, played with by the wind.No: Det var lunsjskift, og Kari var vanligvis aldri her på denne tiden.En: It was the lunch shift, and Kari was usually never here at this time.No: Hun var sykepleier og brukte dagene på å ta vare på andre.En: She was a nurse and spent her days caring for others.No: Det siste halve året hadde vært krevende på grunn av bemanningsmangel.En: The last six months had been demanding due to staff shortages.No: Kari kjente seg overveldet av alle oppgavene hun hadde i løpet av en dag.En: Kari felt overwhelmed by all the tasks she had in a day.No: Hun ville så gjerne gi pasientene alt de trengte, gjøre dagen deres litt lysere, men det var blitt vanskeligere.En: She wanted so much to give the patients everything they needed, to make their day a little brighter, but it had become more difficult.No: I dag hadde hun bestemt seg for å ta en liten pause.En: Today, she had decided to take a short break.No: Bare noen få minutter for seg selv.En: Just a few minutes for herself.No: Hun visste at det kunne bety at hun ble hengende etter med oppgavene, men det føltes nødvendig, likevel.En: She knew it could mean she would fall behind on her tasks, but it felt necessary nonetheless.No: Idet hun satt der, kom en liten gutt bort til henne.En: As she sat there, a little boy approached her.No: Det var Jørgen, en ung pasient hun hadde hjulpet de siste ukene.En: It was Jørgen, a young patient she had helped in the past few weeks.No: "Kari!En: "Kari!"No: " sa han med et stort smil.En: he said with a big smile.No: "Jeg har laget noe til deg.En: "I made something for you."No: "Han rakte henne en tegning.En: He handed her a drawing.No: Den var fargerik, med Kari som sto midt blant smilende figurer.En: It was colorful, with Kari standing among smiling figures.No: I hjørnet av tegningen sto ordene: "Takk, Kari!En: In the corner of the drawing, the words read: "Thanks, Kari!No: Du gjør meg glad.En: You make me happy."No: "Kari kjente en klump i halsen og et smil spredde seg over ansiktet.En: Kari felt a lump in her throat, and a smile spread across her face.No: Jørgens gest minnet henne på hvorfor hun var her, hvorfor hun fortsatte å jobbe selv gjennom vanskelige dager.En: Jørgen's gesture reminded her why she was here, why she continued to work even through tough days.No: Hun følte seg plutselig lettere, som om all stresset hadde en mening.En: She suddenly felt lighter, as if all the stress had a meaning.No: "Så fin tegning, Jørgen!En: "What a beautiful drawing, Jørgen!"No: " sa hun.En: she said.No: "Tusen takk.En: "Thank you so much.No: Den betyr mye for meg.En: It means a lot to me."No: "Jørgen smilte bredt før han løp tilbake til moren som ventet ved kafeteriadøren.En: Jørgen smiled broadly before running back to his mother who was waiting by the cafeteria door.No: Kari så ut av vinduet igjen.En: Kari looked out the window again.No: Løvet virvlet fortsatt i vinden, men hun følte seg roligere nå.En: The leaves still swirled in the wind, but she felt calmer now.No: Med Jørgens tegning i hånden, reiste hun seg for å vende tilbake til avdelingen.En: With Jørgen's drawing in hand, she got up to return to the ward.No: Hun visste at dagen kom til å være travel, men hjertet var lettere.En: She knew the day would be busy, but her heart was lighter.No: Hver eneste pasient betydde noe, og hun hadde kraften til å gjøre en forskjell.En: Every single patient mattered, and she had the power to make a difference.No: Med fornyet mot gikk Kari tilbake til sine oppgaver.En: With renewed courage, Kari went back to her tasks.No: Hun skjønte at selv små handlinger kunne ha stor betydning og at hun, til tross for utfordringene, fortsatt kunne bringe lys til de som trengte det mest.En: She realized that even small actions could have great significance and that she, despite the challenges, could still bring light to those who needed it most. Vocabulary Words:tense: spenningclatter: klirrebuzz: summearoma: luktantiseptic: antiseptiskecorridor: gangdisplayed: vistehues: tonerdemanding: krevendeshortage: mangeloverwhelmed: overveldettasks: oppgavernonetheless: likevelgesture: gestlump: klumpsignificance: betydningrealize: skjønnegesture: gestrenewed: fornyetdespite: til tross forbring: bringeease: slippeswirl: virvleapproach: komme bort tilfamiliar: velkjentward: avdelingautumn: høstexhaled: pustet utcaring: ta vare påbrighter: lysere

Høyre er i krise, og skal velge seg ny partileder. Hva om Minervas ansvarlige redaktør var en aktuell kandidat? Hvordan ville han lansert sin visjon for partiet? Du får gratis tilgang på denne podcasten fordi andre abonnerer på Minerva, høyresidens dagsavis. Takk til deg som abonnerer og betaler for journalistikk! Du støtter en fri og uavhengig presse, en av byggesteinene i demokratiet. Dersom du også vil bidra og liker det vi skriver, podcastene våre eller debattplattformen vi tilbyr, bli abonnent du også ved å trykke her: https://www.minerva.no/abonnement

NB! Guttegarderoben schmeller i gang en ny Livepod hos Bastard Burgers på Solli plass, fredag 26. September! Vi åpner dørene kl 18:30 mens show start er fra kl 20:00. Vi gleder oss til å se dere alle igjen til en kveld full av latter og god stemning! Kom alene eller ta med deg hele vennegjengen, alle er velkomne og vi ser frem i mot å se dere igjen!! :)00:00 Introduksjon03:20 Barnebursdag som aldri før06:17 Ungdom og privatøkonomi09:28 Skolens rolle og økonomisk læring12:29 Foreldrenes ansvar for økonomisk forståelse15:17 Forskjeller i økonomisk oppdragelse18:30 Tips for førstegangskjøpere av bolig24:50 Foreldres ansvar og barnas økonomiske forståelse27:54 AI og overvåkning i samfunnet30:30 Fremtiden med AI og arbeidsmarkedet34:07 AI's innvirkning på menneskeheten37:13 Generasjonsforskjeller og teknologisk avhengighet37:40 Best når jeg er singel42:39 Søken etter eventyr 45:14 Alder og livsvalg48:20 Forhold og forandring51:17 Moderne forhold og SoMeLik, del og abonner på alt av Guttegarderoben. Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER==https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderoben SANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14Video: Varshan KFoto: Kirubel

I denne episoden går vi rett inn i et tema som vekker sterke meninger, følelser – og mange spørsmål: brystimplantater. Hva er egentlig risikoen? Finnes det solid forskning på Breast Implant Illness? Og hvordan vet man om kroppen reagerer på implantater?Vi har med oss en av Norges mest erfarne brystkirurger, Halfdan Simensen, som deler åpent og nyansert om komplikasjoner, sikkerhet, etiske grenser – og hvorfor han mener informert samtykke er helt avgjørende.Vi snakker også om:- Lekkasjer, inflammasjon og mikroplast – hva vet vi egentlig?- Hva bør du spørre deg selv før du legger inn implantater?- Når er det på tide å vurdere å ta dem ut?- Hva skjer med implantatene når vi dør – og hva med miljøet? - Unge jenter, kroppspress og kirurgi – hvordan snakker vi med døtrene våre?Dette er en episode for deg som vurderer implantater, har dem fra før, eller kjenner noen som er i tvil. Kanskje for å kunne ta valg i tråd med kroppen, helsen og verdiene dine.Du finner Halfdan Simensen her: https://www.arnaclinic.no/dr-halfdan-simensen/Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlabBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.no

Denne episoden er hentet opp fra arkivet. Her hører du Ayse Koca i samtale med Ane Aamodt fra Redd Barna, først publisert høsten 2023. De snakker om hvordan fattigdom i dagens Norge kommer til uttrykk, i virkeligheten og i barnelitteraturen. Hva betyr det for et barn å vokse opp i en familie med dårlig råd?Når vi trekker fram denne episoden nå, er det i en tid hvor stadig flere fortellinger om hva det vil si å være fattig i Norge, tar større plass i offentligheten. Det ser vi i bøker som Vi fattigfolk av Anna-Sabina Soggiu, Oss mot verden – en historie om å være fattig av Kaisa Hansen-Suckow og Gater jeg har levd av Nicolai Torgersen. Og vi ser det på skjerm, i NRKs dokumentarserie Seltzer: Den norske fattigdommen.Ane Aamodt er kampanjeleder i Redd Barna, som jobber med å sette familiefattigdom på dagsorden.Ayse Koca er leder for Bærekraftsbiblioteket på Norsk barnebokinstitutt, et litteraturopplegg som inviterer barn og unge i alderen 6-15 år til gode og varierte leseopplevelser og en konstruktiv forståelse av FNs bærekraftsmål.  Bøkene vi nevner i episoden: Amahl Pellegrino: Fotballproff mot alle odds av Karianne BraathenBlå flaggermus av Harald NortunSangen om en brukket nese av Arne SvingenVinden og kattane av Rønnaug Kleiva I episoden nevnes også en reklamefilm om fotballdrømmen, laget av Redd Barna. Den finner du på Redd Barnas nettsider. Også brosjyren «Familieattigdom i Norge – utfordringer og politiske tiltak» er gratis og tilgjengelig i PDF-format på deres nettsider. ---Takk for at du hører på Barnebokprat, en podkast fra Norsk barnebokinstitutt.

How do we handle conflicts when we'd rather not? Have peple - we, our law students, all of us - become even more eager to avoid conflict in the last 10-15 years? If so - why? And what can we do about it? In this episode of Praise the law (Takk & lov when in Norwegian) Anine talkes to Bob Bordone from Harvard Law School, who together with his colleague Joel Salinas is the author of the USA Today bestseller Conflict Resilience: Negotiating Disagreement Without Giving Up or Giving In, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hei du :) I denne sykt morsomme episoden får Sara, Dennis og Eivind blåst av seg litt etter gårdagens valgdag. Eivind ble fuckings destruert av en laser i øyet, Dennis har med seg en kåt KI-sang og Sara har vært på Monolog. HVA FAEN SKAL ERNA GJØRE NÅ??? HUN ER FUCKED!!!Takk til Ima på teknikk!!!!!!!!!!!!!

I denne episoden av Impressions Podcast har vi med oss Anders Torkildsen fra Rogaland. Anders var en ung, men meget suksessfull bilselger før han bestemte seg for å endre retning på arbeidslivet og gikk inn i rollen som BPA. Nå har han sammen med en kompis startet opp Freedom To Travel som gir mennesker med funksjonsnedsettelser muligheter til å reise verden rundt. Mer om dette og mye mer i dagens episode!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker vi om boka "Hele deg", som utkom i mai i år. Vi snakker om hvorfor hun ville skrive boka, hva hun ønsker å formidle og hva som må til for å skape en robust grunnhelse. Her er noen stikkord for praten:Hvorfor tittelen HELE DEGNominasjonen til Årets Ladejarl og hva hun kan gjøre om hun vinnerHelsemodellen og dets 5 faktorerHvordan få fart på mitokondriene dineHvorfor vi er sykere nå enn noen gangEr det mulig å tenke seg frisk, placeboOmsorg i helsevesenet... og mye mer. Jeg synes dette ble en klok og fin prat som jeg håper når mange, del gjerne

God mandag og godt valg! Andreas, Karen og supergjest Mathea har valg-sending! Karen har fått tips om hva man bør, og ikke bør gjøre i stemmebåsen. Hvordan skal Erna og Sylvi skvære opp og løse statsministerdilemmaet? Vi har svaret! Hør på dagens sending for masse mer spennende prat om valget! Takk til Edvin på teknikk! 

Hvem var Karl Popper, og er filosofien hans fortsatt relevant den dag idag? I denne episoden snakker Lars med Lars F. Svendsen, professor i filosofi ved Universitet i Bergen og Knut Olav Åmås, som er direktør i stiftelsen Fritt Ord. De har begge to latt seg inspirere av Karl Poppers syn på ytringsfrihet, viktigheten av kritikk og diskusjon, demokratiske normer, samt viktigheten av å uttrykke seg klart og saklig.  Knut Olav forteller om sitt møte med Karl Popper på tidlig 90-tall, om deres diskusjoner om rasjonalitet, verdenskrig, vitenskap og vestlig kulturimperialisme, før vi gir en kort innføring i Karl Poppers liv og verk, med hovedfokus på hans samfunnsfilosofi og boken The Open Society and its Enemies fra 1945. Vi kommer innom tema som toleranse og toleransens paradoks, bokens tre hovedfiender Platon, Hegel og Marx, Poppers skille mellom utopian og piecemeal social engineering, valget mellom frihet og trygghet, fryktens rolle i politikken, hvordan vi forholder oss til uenighet, viktigheten av klar og god formidling, konspirasjonsteorier, og mye annet.    Anbefalte verk av Karl Popper:  The Open Society and its Enemies The Poverty of Historicism Conjectures and Refutations The Myth of the Framework (inneholder mange greie innføringstekster) Kritisk tenking (utvalgte tekster i norsk oversettelse) Andre anbefalinger: Knut Olav Åmås, Verdien av uenighet, Kagge Forlag, 2007 Knut Olav Åmås, Dette er Norge, Dreyer Forlag 2018 (hvor man blant annet finner gjengitt hans intervju med Karl Popper fra 1992) Lars F. Svendsen, Dumhet, idioti og dumme idioter, Kagge forlag, 2024 Bjørn Stærk, Ingen tenker alene - En bok om å endre mening, Cappelen Damm, 2025   ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------    Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.  Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

I denne episoden av Scoochpodden dykker vi ned i motorsporten, vi kan alt for lite og Frode Skaar tar oss med på en rundtur i hans rike. Ulikhetene er både større og mindre enn vi hadde trodd. Frode gikk høyt ut og påstod at han var den minst bilinteresserte var vi hadde hatt med. Etter den incidenten i første sving fløt det på betraktelig bedre utover i heatet. Den tidlige inspirasjonen fra Lyngås hadde vi til felles men sporvalget skilte, Frode gikk rett til start i bilcross men har klatret gradene og driver i dag facebook siden Rallycross.no og lar alle prøve seg bak rattet via fartogspenning.no! Han driver også nybrottsarbeid med utvikling av barne-gokarter og forklarer oss viktigheten av rett ordlyd når man driver med motorsport! Vi snakker både fortid, fremtid, klasser, rekruttering, drivstoff og selvfølgelig om Martin Schanche!Takk for praten Frode!Bli patreon av Scoochpodden å få episodene reklamefrie: https://www.patreon.com/scoochpodFølg oss på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100051375947801Instagram: https://www.instagram.com/scoochpod/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Takk for at dere lytter til podcasten!Mvh Richard & Karl Oscar

Yoooo. I dag har Beyonseji bursdag!! Hun er 65 år i dag. Mannen hennes heter Jais og bor i Bodø. Okay. Men Eivind synes stalking er OK og skal flytte hjem til Bodø, Sara har sett "Ingen kommentar" på kino og har et par kommentarer, Randi feirer bursdag og vi spør oss selv om Opera er gøy? Og hva er greia med hemmelig valg egt? Takk til Quanginator på teknikk!

Det nærmer seg valg, og i den anledning fått med oss partileder i KrF, Dag-Inge Ulstein. Ulstein er tilbake som gjest på podcasten. I denne episoden snakkes det om KrF sine gode målinger, hvem som blir statsminister bed et potensielt regjeringsskifte, hvorfor lavere skatter for næringslivet er bra for Norge og om det blir en tur til Sveits. Mer om dette og mye mer i dagens episode. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TRIGGER WARNING Á ÞENNAN ÞÁTT - RÆTT VERÐUR UM MORÐ OG ÓGEÐSLEGA HLUTI   Gleðilegan september besties!  Enn og aftur er ein okkar besta hún Inga úr Illverk komin til að ræða málið sem við öll höfum fylgst með síðustu ár.. Það er enginn betri í leiknum til að ræða þetta við heldur en hana Ingu en hún veit ALLT um þetta mál. Þannig ef þú veist ekkert um málið eða búin að rannsaka málið mikið en vilt heyra detail sem þú hefur kannski aldrei heyrt um þá er þessi þáttur fyrir þig!    Takk besta Inga fyrir að koma og gera þetta með okkur!    Þátturinn er í boði:  Bestís & MINI Bestís

Vi har gradvis begynt å ta inn over oss at fiendtlige stater kan påvirke valg. Ikke bare i Romania, men også i fredelige Norge. Og ikke bare de - i tillegg til kommersielle påvirkningsaktører, avdekket Danmarks Radio nylig at også vår fremste allierte kanskje påvirker valg i land vi gjerne sammenligner oss med, nemlig Danmark, avd. Grønland. I valginnspurten har Anine fått besøk av avsnittsleder Atle Tangen ved PSTs kontraetterretningsavdeling for å skjønne mer av påvirkningsoperasjoner, hva som skiller dem fra ordinær og beskyttet fri meningsutveksling - og hvordan PST jobber for å bekjempe det første, men verne om det siste. En høydare! Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til en inspirerende episode der vi snakker med Eirik Broms, grunnleggeren av Secundo. Lær om hans gründerreise, utfordringene på veien og visjonene som driver innovasjon innen sektoren. Dette er en episode for alle som er interessert i entreprenørskap, teknologi og bærekraftige forretningsløsninger.Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Arkitektene møter politikerne på Byens Tak! Martin Østtveit- Moe (Ap), og Nikolai Astrup (H) møtte et fullsatt Byens tak for å svare på innsendte spørsmål om arkitekturpolitikk. Sigrid Z. Heiberg fra MDG skulle også egentlig komme, men ble sittende i bystyremøte til sent på kvelden, så både publikummere og DOGAs egen Siri Holmboe Høibo trådte til som vara. Takk til alle som kom, sendte inn spørsmål og deltok i samtalen!  Denne utgaven av Torsdagsrådet var et samarbeid mellom OAF, Byens Tak, Rodeo, og LPO arkitekter. Følg oss gjerne på instagram  

Support the showTrykk linken over "Support the show".Dette er link til patreon for deg som ønsker mere av Synseligaen på øret.På Patreon kommer det fullverdig episode hver uke. Medlemskap på Patreon kan benyttes mnd til mnd eller et år av gangen ved ønske.Patreon kan linkes opp mot eks Apple eller Spotify sin Rss link (pod link).(Lydklipp er godkjent av utvalgte spillere & mediahus).Takk til Tv2 sporten & Europort for bruk av lydklipp i denne episoden.

«Når hat og ekskludering blir normalisert i samfunnet, på gatene og i media, øker sjansen for at folk som denne drapsmannen plutselig griper til vold», hevdet han, hevder FAFO-forsker Olav Elgvin. Du får gratis tilgang på denne podcasten fordi andre abonnerer på Minerva, høyresidens dagsavis. Takk til deg som abonnerer og betaler for journalistikk! Du støtter en fri og uavhengig presse, en av byggesteinene i demokratiet. Dersom du også vil bidra og liker det vi skriver, podcastene våre eller debattplattformen vi tilbyr, bli abonnent du også ved å trykke her: https://www.minerva.no/abonnement

Fluent Fiction - Norwegian: When Rain Brings Sunshine: The Festival That United a Village Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-08-30-22-34-02-no Story Transcript:No: Det var en tidlig morgen i den lille, sjarmerende landsbyen, omgitt av storslåtte fjell og dype, blå fjorder.En: It was an early morning in the small, charming village, surrounded by magnificent mountains and deep, blue fjords.No: Solen skimret over vannet, og en svak bris bar med seg lukten av nyklippet gress og moden jord.En: The sun shimmered over the water, and a gentle breeze carried the scent of freshly cut grass and ripe earth.No: Midt i dette vakre landskapet lå torget, pyntet for den årlige høstfestivalen.En: In the midst of this beautiful landscape lay the square, decorated for the annual autumn festival.No: Sindre og Eline sto midt i torget, omgitt av fargerike bannere og bord fylt med tradisjonell norsk mat.En: Sindre and Eline stood in the middle of the square, surrounded by colorful banners and tables filled with traditional Norwegian food.No: Sindre, en omhyggelig planlegger, hadde laget detaljerte lister for alt som skulle gjøres.En: Sindre, a meticulous planner, had made detailed lists for everything that needed to be done.No: Han ønsket at festivalen skulle være perfekt.En: He wanted the festival to be perfect.No: Eline, med sin spontane natur, hadde festet egne dekorer og planer; hun ønsket å bringe glede og overraskelser til landsbyen.En: Eline, with her spontaneous nature, had made her own decorations and plans; she wanted to bring joy and surprises to the village.No: "Må vi følge timeplanen til punkt og prikke?" spurte Eline, mens hun hektet blomsterkranser på lyktestolpene.En: "Do we have to follow the schedule to the letter?" asked Eline, as she hung flower garlands on the lamp posts.No: "Vi må gjøre det for å sikre at alt går som det skal," svarte Sindre, hans panne var lett rynket av bekymring.En: "We have to do it to ensure everything goes as it should," answered Sindre, his brow lightly furrowed with concern.No: "Alt må være på plass før landsbyboerne kommer."En: "Everything must be in place before the villagers arrive."No: Eline smilte ertende.En: Eline smiled teasingly.No: "Ikke alt trenger å være så nøye, Sindre. La oss ha litt moro."En: "Not everything needs to be so precise, Sindre. Let's have some fun."No: Sindre så tvilende ut.En: Sindre looked doubtful.No: Han ønsket mer enn noe at festivalen skulle være en suksess, men tanken på at noe kunne gå galt hang over ham.En: More than anything, he wanted the festival to be a success, but the thought that something could go wrong lingered over him.No: Så, på høyden av dagen, samlet folk fra landsbyen seg på torget.En: Then, at the height of the day, people from the village gathered in the square.No: Smilene var brede, latteren overalt.En: Smiles were broad, laughter was everywhere.No: Men plutselig ble den klare himmelen overskyet.En: But suddenly the clear sky became overcast.No: Regndråper begynte å falle, først forsiktig, så kraftig.En: Raindrops began to fall, first gently, then heavily.No: Panikken grep Sindre.En: Panic gripped Sindre.No: "Dette var ikke planen!" sa han nervøst.En: "This wasn't the plan!" he said nervously.No: Men Eline, med sin vanlige ro, tok tak i situasjonen.En: But Eline, with her usual calm, took control of the situation.No: "Vi flytter inn i samlingshuset! Vi kan bruke det åpne rommet der."En: "We'll move into the community house! We can use the open space there."No: Med Sindre ved sin side, organiserte hun forflytningen innendørs.En: With Sindre by her side, she organized the move indoors.No: Bordene ble dratt inn, dekoren fikk nytt liv under taket, og lanternene ble hengt opp i krokene på veggen.En: Tables were dragged in, the decor gained new life under the roof, and lanterns were hung up in the corners of the room.No: Sindre så en ny side av Eline.En: Sindre saw a new side of Eline.No: Hennes evne til å handle raskt og kreativt imponerte ham.En: Her ability to act quickly and creatively impressed him.No: Han begynte selv å organisere folk, brukte sin struktur til å sikre at alt kom på plass.En: He began organizing people himself, using his structure to ensure everything came into place.No: Snart fylte musikk og latter det store rommet.En: Soon, music and laughter filled the large room.No: Folk danset, smakte på pølser og lefse, og barn lekte mellom bordene.En: People danced, tasted sausages and lefse, and children played between the tables.No: Da festivalen var over, sto Sindre og Eline sammen, utslitte men fornøyde.En: When the festival was over, Sindre and Eline stood together, exhausted but satisfied.No: Regnet trommet utendørs, men innsiden var fylt med varme og glede.En: The rain drummed outdoors, but inside was filled with warmth and joy.No: "Jeg må innrømme," sa Sindre, "at litt fleksibilitet kan være bra. Takk, Eline."En: "I must admit," said Sindre, "that a little flexibility can be good. Thank you, Eline."No: Eline lo og klappet ham vennlig på ryggen.En: Eline laughed and kindly patted him on the back.No: "Og jeg ser hvordan en plan kan redde dagen. Kanskje vi gjør en god duo, ja?"En: "And I see how a plan can save the day. Maybe we make a good duo, yes?"No: Festivalen ble en suksess, ikke på grunn av et perfekt planlagt arrangement, men fordi de to lærte å kombinere sine styrker.En: The festival became a success, not because of a perfectly planned event, but because the two learned to combine their strengths.No: Sindre lærte å slippe litt kontroll, og Eline fant verdien i struktur.En: Sindre learned to let go of a little control, and Eline found value in structure.No: Sammen skapte de noe virkelig spesielt for landsbyen.En: Together they created something truly special for the village.No: Og så, mens regnet fortsatte å falle, visste både Sindre og Eline at denne høstfestivalen ville bli husket som en som brakte alle sammen, mot alle odds.En: And so, while the rain continued to fall, both Sindre and Eline knew that this autumn festival would be remembered as one that brought everyone together, against all odds. Vocabulary Words:charming: sjarmerendemagnificent: storslåtteshimmered: skimretbreeze: brisamidst: midt imeticulous: omhyggeligbanners: bannerespontaneous: spontanegarlands: blomsterkranserfurrowed: rynketprecise: nøyeovercast: overskyetraindrops: regndråperpanic: panikkennervously: nervøstindoors: innendørsimpressed: imponerteorganizing: organiserelaughter: lattersausage: pølserexhausted: utslitteflexibility: fleksibilitetstructure: strukturwarmth: varmejoy: gledesuccess: suksesscombine: kombinerecreatively: kreativtdrummed: trommetspontaneity: spontanitet

I denne episoden inviterer vi deg med inn på en debatt fra Litteraturhuset i Bergen. Sammen dykker vi ned i hvordan Donald Trumps retorikk, politiske stil og populistiske grep har påvirket høyresiden – i USA og i Europa. Deltakerne er ansvarlig redaktør i avisen Minerva, Nils August Andresen og tilsvarende fra avisen Dagen, Vebjørn Selbekk. Mathias Fischer er ordstyrer. Arrangementet fant sted torsdag 21. august 2025. Liker du Minerva? Du får gratis tilgang på denne podcasten fordi andre abonnerer på Minerva, høyresidens dagsavis. Takk til deg som abonnerer og betaler for journalistikk! Du støtter en fri og uavhengig presse, en av byggesteinene i demokratiet. Dersom du også vil bidra og liker det vi skriver, podcastene våre eller debattplattformen vi tilbyr, bli abonnent du også ved å trykke her: https://www.minerva.no/abonnement

Det er straks helg, men før det intervjuer Andreas og Nora B April Alexandersdottir om hennes debutroman "Ruby Baby"! Om det ikke var tydelig i intervjuet er de allerede fans, og håper dere som hører på også blir det! De graver i dybden på hva boken handler om, hvorfor April ville skrive om nettopp dette og hvordan reisen var fra å ha en korthistorie skrevet på fhs til en ferdig utgitt roman! Etter besøket kommer Maria innom og gjengen snakker videre om Sabrina Carpenters nye album(!), Blodklubb(

Isak Dreyer nekter for å ha vært med på ulovlig bjørnejakt i Sverige. Og han er liksom Norges tøffeste? Går ikke på rød mann heller han da? Bruker hjelm og knebeskytter han? Bodø/Glimt er med i Champions League, og Siri har tre spørsmål: Hva er Champions League, hva er Glimt og hva er Bodø? Harald Eia får motbør og bør etter uttalelser i podkasten til Wolfang Wee. Han mener at kvinner ikke skal være så opptatt av egen helse. Lett for han å si som ikke er kvinne!!!

I denne episoden går vi grundig inn på keto – dietten som har tatt verden med storm! Vi utforsker:Hva er keto egentlig? – hvordan kroppen bytter drivstoff fra glukose til fett og ketonlegemer, og hva ketose betyr for energinivå og mental klarhet.Historien bak keto – fra epilepsibehandling på 1920-tallet til dagens trendy livsstil.Ledende eksperter og keto-revolusjonen – innsikt fra Dr. Eric Berg og andre keto-forskere som har formet bevegelsen.Måling av ketose – vi går gjennom urinpinner, blodmåling og pustetester, og forklarer hvorfor det kan være nyttig å måle også laktat for å forstå energibruken i kroppen.Keto-myter og kritikk – hvem bør være forsiktige med keto, og hvorfor det ikke nødvendigvis passer for alle, spesielt ved binyreutmattelse og hormonelle ubalanser.Strategisk bruk av keto – hvordan bruke keto periodisk og smart, slik eksperter som Joel Greene og Dr. Berg anbefaler.Praktiske tips for vekttap og sukkercravings – hvordan du kan redusere cravings, senke kortisol og optimalisere matinntaket.Dr. Bergs hemmelige yoghurt-oppskrift – for en sunn tarmflora og bedre immunforsvar.Denne episoden gir deg en balansert og dyp forståelse av keto, slik at du kan bruke denne kraftfulle livsstilen på en trygg og effektiv måte.Vil du lære å måle kroppen din som en biohacker, forstå hvorfor keto fungerer – eller ikke – for akkurat deg? Da er denne episoden et must!Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlabBoken vår BIOHACKING, - 19 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.no

Takk for at dere lytter til podcasten vår.Mvh Richard & Karl Oscar

Stian, Mari og Eskil fra Kurator har i dag gjort et halvhjertet forsøk på å legge IFO-begrepet dødt. Vi har også diskutert Taylor Swifts forlovelse i lys av det nye albumet hennes, og Paradox Museum Oslo alias Oslo Narsissist Museum. HØR PÅ DA VEL!!!!Takk til Christian på teknikk!

Ny episode og vi har med oss Jan Oftedal, gründeren av Solgt.no. Solgt.no er et analyseverktøy som går gjennom boliger og gir deg et verdiestimat på boligen du ønsker å kjøpe eller eventuelt selge. Mer om dette og mye mer i dagens episode. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du fagbrev eller erfaring fra helse og vil ta et steg videre? I denne episoden blir du med til Fagskolen Oslo, som sammen med MedEasy tilbyr korte og praktiske utdanningsløp innen blant annet demens, psykisk helse, legemiddelhåndtering og observasjonskompetanse. Her får du høre hvordan du kan bygge trygghet, mestring og en tydelig karrierevei – samtidig som du står i jobb. Takk til leder for helse og oppvekst Olaug Elisabeth Vibe og innovasjon og kommunikasjonsansvarlig Anne Kristine Eggen Lervik ved Fagskolen Oslo.

I dagens episode snakker Andreas, Nora F og Isolde om vink jentenes reise fra kulturelle helter til fiender?! Det snakkes og om tiktokere som kanskje deler litt for mye, hva som er kulturelle dealbreakers for oss i datinglivet, hva man kan gjøre etter bachelorgraden sin og Nora gir en liten update på kjærlighetslivet sitt! Takk til Ima på teknikk!  

Calle flyr høyt etter en strålende 10 km i helgen og høster lovord fra Erstad, mens Ulriksen er mer skeptisk. Martin sin Plantar er i bedring og hesten fra Sømna må holdes igjen av trener Nordtug. Mathias sliter med gode venner som kommer på døren med hvetebakst og søtsaker. Øyvind venter på dommen fra ortoped Asle Kjellsen, på hva som skal gjøres med hælen hans.    Takk til våre sponsorer for helgens løp: Bit Union, Vitamin Well, Racetracker og aller mest Brooks!

Denne episoden snakker Hanne Kristin åpent om hvordan hun gikk fra å være en profilert og anerkjent politileder til å bryte med alt, og gå sin egen åndelige vei. Vi snakker om prestasjonssamfunnet og hvorfor hun mener det vil knekke oss.Hvordan stole på sin egen intuisjon, og vite forskjellen på det gode og det vonde.Hvordan hun gikk fra å være bevisstløs til bevisst.Hvem som har inspirert henne mest på veien.Frihet som kjerneverdiFamiliens reaksjoner på hennes nye veivalg.Det å være dyrevar og hva dyr kan lære ossSpiritualitet som industriHvordan hun beskytter seg mot kritiske og ufine stemmerÅrets stortingsvalg Du finner mer informasjon om Hanne Kristin Rohde på hennes hjemmeside: https://hannekristinrohde.no Takk til ukens sponsor Ederagen Helse. Bruk rabattkoden GRY27 og få 20% rabatt på EderaGard og EcoGard Rabattkoden kan kun brukes én gang og du kan kjøpe så mye du ønsker Tilbudet gjelder kun i perioden 27. august til 10. september Du finner tilbudet på www.ederagenhelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Book vinkvelder med Merete Bø på:ingentingomvin.noMusserende: - Ferrari Trento Brut 259,-- Weing. Knewitz Riesling Sekt Brut 2021 279,-- Gross-Winternheim Lorelei Riesling Sekt 2023 249,-- Graham Beck Blanc de Blancs 2019 345,- -Jan Vidal Vita Vivet Cava Brut Organic 179,-Hvitt: - Niepoort Redoma Branco Portugal 2024 - 229- Carrascal Chardonnay Argentina 2024 (mag) 279- Dönnhoff Riesling Trocken Tyskland 2024 159,-- Schätzel Riesling Kabinett Tyskland 2023 199,-- Wittmann Estate Riesling trocken Tyskland 2024 209.-- Simpsons Gravel Castle Chardonnay England 2023 249,-- Chardonnay Kalkstein Tyskland 2024 249,-- Longplay Explicit Lyrics Chardonnay Oregon USA 2024 279,-- Pormenor Branco Portugal 2023 215,-Rødt: - Cuilleron Les Vignes d'à Côté Syrah Rhône Fr 2023 219,-- Villa Wolf Pinot Noir Tyskland 2023 167,-- Longplay Explicit Lyrics Pinot Noir Oregon USA 2023 299,-- Carrascal 2020 Argentina 199,-- Weinert Cabernet Sauvignon Argentina 2020 229,- - COS Frappato Italia 2024 239,-- Thymiopoulos Naoussa Alta Hellas 2023 238,- - Ch. Betrand Braneyre Vielle Vignes Frankrike 2016 250,-- Barbera d´Alba Donna Margherita Italia 2024 199- P.A.Larsen Coteaux Bourguignons Frankrike 2023 224,-Takk for at du hører på oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig vagusnerven – og hvordan kan den hjelpe deg med stress, søvn, fordøyelse og indre ro? Nevrorefleksolog Annette Løno deler sin historie og sine beste verktøy.I denne episoden snakker jeg med Annette Løno – nevrorefleksolog med 18 års erfaring og grunnlegger av Nervusklinikken i Stavanger. Der hjelper hun mennesker med stress, søvnproblemer, utbrenthet, hormonubalanser, kroniske smerter og fordøyelsesplager. Hun står også bak Helsetipspodden, hvor hun inviterer fagfolk til samtaler om hvordan vi selv kan styrke vår egen helse – med en helhetlig og naturlig tilnærming.De siste årene har Annette fordypet seg i vagusnerven – og nå er hun aktuell med sin første bok: Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft. (lanseres 18. august)Engasjementet hennes startet personlig, etter mange år med kraftig migrene og lite hjelp i det offentlige systemet. Det ble starten på en reise inn i nevrorefleksologi og naturlige verktøy for å bygge helsen innenfra.I denne episoden snakker vi om:hva vagusnerven egentlig er, og hvordan den kan være nøkkelen til bedre helsehva elektrisk stimulering av vagusnerven erhvilke type pust som aktiverer vagusnervenhvordan vagusnerven spiller en nøkkelrolle i kontakten din med egen magefølelsefenomenet første forverreing: når det blir verre før det blir bedreAnnette deler også gode tips til å stimulere vagusnerven + sitt beste tips for et liv med mer overskudd.Dette er en spennende samtale for deg som er nysgjerrig på hvordan du selv kan hjelpe kroppen din med å finne tilbake til balanse, overskudd og bedre helse.Du kan kjøpe boken hos Frisk forlag.God lytt!

I denne fjerde episoden i en miniserie med intervjuer om norsk skolepolitikk snakker Lars med Eirik Hagen Eide fra Industri- og næringspartiet (INP).  Vi snakker om INPs tilnærming til norsk politikk, forventninger til dagens skole, at også dagens skole er et eksperiment, mindre teorifag i skolen, mulighet for arbeidserfaring i skolen, evidensinformert praksis og kognisjonsforskning, forsøk i skolen, lærerutdanning og folk med tidligere arbeidserfaring, skolen som eneste veien inn i arbeidslivet, yrkesfag og læreplass, dagens læreplan og behovet for mer konkrete kunnskapsmål; lek i skolen, seksårsreforen, om barn som aldri opplever mestring i skolen, og mye annet.  For mer info om INPs skolepolitikk, se: https://drive.google.com/file/d/1tQEkYXS7AfsIcEbvTxYiCPHO1ndIdHKh/view?usp=sharing    ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------    Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.  Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

I denne tredje episoden i en miniserie med intervjuer om norsk skolepolitikk snakker Lars med Ingrid Fiskaa fra Sosialistisk Venstreparti.  Vi snakker om forventninger til dagens skole og kundementalitet, internasjonale styringsnormer og tester, behovet for nasjonalt beredskap, selvforsyning og bevaringen av lokalsamfunn, skolens rolle i lokalsamfunnet, et forvokst byråkrati, diskusjonen rundt læreplaner og kunnskaper og ferdigheter, lekens plass i skolen, seksårsreformen, privatskoler, hvordan vi kan ta vare på fellesskolen, forsøksparagrafen i Opplæringsloven og hvordan vi kan gjøre skolen bedre, en stadig lengre skolehverdag, hvordan skolen burde sikte på å gjøre oss alle til mer aktive deltakere i samfunnet.  For mer info om Ingrid, se: https://www.stortinget.no/no/Representanter-og-komiteer/Representantene/Representant/?perid=INF  For info om SVs skolepolitikk, se: https://www.sv.no/blog/a-aa/skolen/    ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------    Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.  Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

Fluent Fiction - Norwegian: From Oslo to Opportunity: Eirik's Leap of Faith Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-08-12-22-34-02-no Story Transcript:No: Eirik satt i terminalen på Oslo Gardermoen internasjonale lufthavn, omringet av summende stemmer og travle reisende.En: Eirik sat in the terminal at Oslo Gardermoen internasjonale lufthavn, surrounded by buzzing voices and busy travelers.No: Solen skinte gjennom de store glassvinduene og skapte en varm glød over de metalliske stolene.En: The sun shone through the large glass windows, creating a warm glow over the metallic chairs.No: Hans indre liknet en storm av tanker og følelser.En: Inside him, it was like a storm of thoughts and feelings.No: Eirik ventet på flyet til New York.En: Eirik was waiting for the flight to New York.No: Det var en mulighet han ikke kunne la gå fra seg.En: It was an opportunity he couldn't let pass by.No: Han var ung, ambisiøs, og med et nyetablert selskap han drømte om å ta til neste nivå.En: He was young, ambitious, and with a newly established company he dreamed of taking to the next level.No: I dag skulle han møte en potensiell investor som kunne endre alt.En: Today, he was supposed to meet a potential investor who could change everything.No: Men tvilen gnagde i ham.En: But doubt gnawed at him.No: Hadde han gjort nok?En: Had he done enough?No: Var han klar?En: Was he ready?No: Flyet var forsinket.En: The flight was delayed.No: Eirik sukket, men så bestemte han seg for å bruke tiden klokt.En: Eirik sighed, but then he decided to use the time wisely.No: Han tok frem laptopen sin, åpnet presentasjonen og gikk nøye gjennom hver slide.En: He took out his laptop, opened the presentation, and carefully went through each slide.No: Hver detalj måtte være perfekt.En: Every detail had to be perfect.No: Nervøsiteten var en konstant følgesvenn, som en stille hvisking i bakhodet.En: Nervousness was a constant companion, like a quiet whisper in the back of his mind.No: Men han visste også at denne nervøsiteten drev ham fremover.En: But he also knew that this nervousness drove him forward.No: Mens han satt der, vibrerte telefonen.En: As he sat there, his phone vibrated.No: Det var Siv, mentoren hans.En: It was Siv, his mentor.No: "Hei Eirik, jeg så at flyet ditt er forsinket.En: "Hey Eirik, I saw that your flight is delayed.No: Husk, det er viktig å være fleksibel," sa hun beroligende.En: Remember, it's important to be flexible," she said soothingly.No: Han nikket til seg selv før han svarte, "Takk, Siv.En: He nodded to himself before answering, "Thanks, Siv.No: Kan du se over strategien min en siste gang?En: Can you look over my strategy one last time?"No: "De diskuterte detaljer, og samtalen lyste opp håpet i Eirik.En: They discussed details, and the conversation brightened Eirik's hope.No: Men i det øyeblikket kalte ankomsthallen, han fikk en annen telefont.En: But at that moment the arrival hall called, he got another call.No: Kari, en konkurrent.En: Kari, a competitor.No: "Har du hørt?En: "Have you heard?No: Jeg har også en avtale i New York," sa hun med en nesten skjult triumf.En: I also have a meeting in New York," she said with an almost hidden triumph.No: Eirik følte hjertet falle, men han samlet seg raskt.En: Eirik felt his heart sink, but he quickly gathered himself.No: Etterpå, mens han stengte laptopen, la han merke til en mann som satt ved siden av ham.En: Afterward, as he closed the laptop, he noticed a man sitting next to him.No: Mannen hadde fulgt med, kanskje litt for nøye.En: The man had been observing, maybe a bit too keenly.No: "Jeg kan kanskje hjelpe," sa mannen med et vennlig smil.En: "I might be able to help," said the man with a friendly smile.No: Han presenterte seg som Lars, en erfaren forretningskonsulent.En: He introduced himself as Lars, an experienced business consultant.No: Eirik sto ved et veiskille.En: Eirik stood at a crossroads.No: Skulle han stole på denne fremmede?En: Should he trust this stranger?No: Med Kari i bakhodet trengte han nye, sterke ideer.En: With Kari in the back of his mind, he needed new, strong ideas.No: Han tok sjansen.En: He took the chance.No: Samtalen med Lars var inspirerende.En: The conversation with Lars was inspiring.No: Nye perspektiver formet seg, og usikkerheten ble bedre å bære.En: New perspectives took shape, and the uncertainty became easier to bear.No: Når flyet endelig tok av, lot Eirik blikket gli over byen han elsket.En: When the flight finally took off, Eirik let his gaze glide over the city he loved.No: Han var ikke redd lenger.En: He was no longer afraid.No: I New York sto han foran investorene med en nyvunnen ro.En: In New York, he stood before the investors with newly found calm.No: Lars' innspill hadde gjort underverker.En: Lars' input had worked wonders.No: Eiriks pitch var en suksess.En: Eirik's pitch was a success.No: Han gikk ut av rommet med et bredt smil, tryggere på sin egen evne til å navigere gjennom ukjent farvann.En: He walked out of the room with a broad smile, more confident in his own ability to navigate through unfamiliar waters.No: Han hadde lært en viktig lekse: Åpenhet for andres råd kunne være nøkkelen til suksess.En: He had learned an important lesson: Being open to others' advice could be the key to success.No: Eirik hadde seiret over sine indre demoner.En: Eirik had conquered his inner demons.No: Han så frem til den spennende fremtiden som ventet.En: He looked forward to the exciting future that awaited. Vocabulary Words:terminal: terminalenbuzzing: summendesurrounded: omringetglow: glødmetallic: metalliskeopportunity: mulighetambitious: ambisiøsestablished: nyetablertpotential: potensiellinvestor: investordoubt: tvilengnawed: gnagdedelayed: forsinketsighed: sukketpresentation: presentasjonennervousness: nervøsitetencompanion: følgesvennflexible: fleksibelsoothingly: beroligendestrategy: strategienconversation: samtalencompetitor: konkurrenttriumph: triumfconsultant: forretningskonsulentcrossroads: veiskilleperspectives: perspektiveruncertainty: usikkerheteninspiring: inspirerendeglide: gliinput: innspill

Helgi byrjaði þáttinn á að rifja upp ferðina hans Hjálmars. Hjálmar notaði Chatgpt allan tímann meðan hann ferðaðist um norðurlöndin. Helgi hringdi í Ljósbrá til að heyra hennar hlið á fjölskylduferð hennar og Hjálmars. Strákarnir komust að því að Danmörk er ógeðslega dýr.IG helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a! Þættina má finna inni í áskrift á pardus.is!

I denne andre episoden i en miniserie med intervjuer om norsk skolepolitikk snakker Lars med Marit Knutsdatter Strand fra Senterpartiet.  Vi snakker om den offentlige debatten om skolen, skolepolitikeres skolebakgrunn, kunnskap og ferdigheter, om barn som mistrives på skolen, seksårsreformen, om det er mulig å være en politiker som ønsker mindre skole, kostnadene ved økt timetall i skolen, studier og barn og arbeid, frilek og sosialisering, aldersblanding, Nesnas satsing på en lærerutdanning med fokus på fådelt undervisning, og mye mer.    For mer info om Marit, se: https://www.stortinget.no/no/Representanter-og-komiteer/Representantene/Representant/?perid=MKS  For info om Senterpartiets skolepolitikk, se: https://www.senterpartiet.no/politikk/A-%C3%85/skole    ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------  Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com   Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.  Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

I denne første episoden i en miniserie med intervjuer om norsk skolepolitikk snakker Lars med Hege Bae Nyholt fra Rødt.  Vi snakker om våre forventninger til skolen, informasjonstilgang og kritisk tenking, økt ulikhet, bemanning i skole og barnehage, frilek, hva vil det si å få en mer praktisk skole, seksårsreformen, lærerutdanningen og skoleforskningen, praksissjokket, hva slags kompetanse som kreves i det norske arbeidslivet, siviltjeneste, og mye mer.  For mer info om Hege, se: https://www.stortinget.no/no/Representanter-og-komiteer/Representantene/Representant/?perid=HEGNYH  For info om Rødts skolepolitikk, se her: https://roedt.no/skole    ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------  Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.  Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

I dag dykker vi ned i noe mange kjenner på, men få snakker åpent om: kunsten å si nei.Sammen med psykolog og forfatter Liv Selland, utforsker vi hvordan du setter grenser som gir deg energi – og ikke tar den fra deg. Liv har kjent dette på kroppen selv etter å ha blitt syk med Graves sykdom, da tok hun et oppgjør med livet hun levde. Nå er hun ute med boken Skap ditt overskuddsliv og hjelper andre med å finne tilbake til verdier, selvledelse og livskraft. I episoden snakker vi om:Hvorfor det er så vanskelig å si nei – spesielt for kvinnerHvordan grensesetting faktisk er en form for biohackingHva som skjer fysisk og psykisk når vi sier ja til alle andre – men nei til oss selvHvordan vi kan bruke kroppen som kompass for grensesettingHva "nei med kjærlighet" faktisk betyr – og hvordan du kan gjøre det i praksisHvordan skyldfølelse og “people pleasing” holder oss tilbakeHvorfor det å stå i egen sannhet er det mest helsebringende du kan gjøre Du får også:Konkrete eksempler og formuleringer du kan bruke for å sette grenserInnsikt i hvordan hormoner, nervesystem og energi påvirkes av relasjonerBiohacking-tips for følelsesmessig balanse og indre trygghetDette er episoden for deg som:Er sliten av å “være der for alle andre”Vil kjenne mer etter og leve i tråd med egne verdierTrenger påminnelsen om at et nei til andre er et ja til deg selvUkens utfordring fra oss og Liv:Hva kan du si nei til – med kjærlighet – for å si et større ja til deg selv?Liv finner du her: @psykologliv.no https://www.psykologliv.no- Del med oss på Instagram og tagg @biohacking.girls – vi heier på deg.Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlabBoken vår BIOHACKING, den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.noRedigert av Mic Drop Media

Heil og sæl. Þóroddur Hjaltalín formaður dómaranefndar KSÍ er í spjalli um dómaramál og hvernig hefur gengið í sumar og margt fleira. Kristinn Kærnested er svo á línunni um Bestu deild karla, evrópukeppni Breiðabliks, Víkings, Vals og KA ásamt fréttum og slúðri hér heima og erlendis. Svanhvít er í spjalli um Bestu deild kvenna, Mjólkurbikarkeppni kvenna, Lengjudeildina og svo fréttir og slúður. Takk fyrir að hlusta og gleðilega verslunarmannahelgi. 

Styrktaraðilar þáttarins eru: Myntkaup, World Class, Silkisvefn og Takk takk (15% afsláttur á takktakk.is með kóðanum SB15).www.patreon.com/skodanabraedurAgnar Tómas Möller hefur starfað í íslenskum fjármálaheimi síðan 2001. Fyrir nokkrum árum skráði hann sig í sagnfræði í HÍ - og er nú á lokametrunum þar. Í þessum þætti ræðum við skuldabréf, sagnfræði, ástandið í heiminum, reksturinn á íslenska ríkinu og skuldir Bandaríkjana.

Gleðilegan mánudag kæru Undralendingar. Hér fáiði einn af gamla skólanum. Takk fyrir að hlusta á okkur.

Fluent Fiction - Norwegian: Home Again: Sofia's Journey to Family Reconciliation Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-07-05-22-34-02-no Story Transcript:No: Sofia gikk av toget på Bergen stasjon, hennes hjemby, innhyllet i den varme sommerluften.En: Sofia stepped off the train at Bergen station, her hometown, enveloped in the warm summer air.No: De lange dagene var fylt med sol og lyden av glade turister som spaserte i de brolagte gatene.En: The long days were filled with sunshine and the sound of happy tourists strolling in the cobbled streets.No: Hun hadde vært borte i mange år, forfulgt av en karriere i Oslo, og nå var hun her igjen for en familiegjenforening.En: She had been away for many years, chasing a career in Oslo, and now she was here again for a family reunion.No: Solen skinte over Bryggen, hvor fargerike gamle hus stod som voktere av byens rike historie.En: The sun shone over Bryggen, where colorful old houses stood as guardians of the city's rich history.No: Sofia pustet dypt og tenkte på hva som ventet.En: Sofia breathed deeply and thought about what awaited her.No: Hun var spent, men også nervøs.En: She was excited but also nervous.No: Det hadde vært noen uoverensstemmelser med familien før hun dro.En: There had been some disagreements with the family before she left.No: Men nå ønsket hun å styrke båndene og finne tilbake følelsen av å høre til.En: But now she wanted to strengthen the bonds and find back the feeling of belonging.No: Lars, Sofias bror, ventet på henne utenfor stasjonen.En: Lars, Sofia's brother, waited for her outside the station.No: Han vinket henne bort til bilen sin.En: He waved her over to his car.No: "Velkommen hjem, søster!" ropte han.En: "Welcome home, sister!" he shouted.No: Sofia smilte. "Takk, Lars. Det er godt å være tilbake."En: Sofia smiled. "Thank you, Lars. It's good to be back."No: De kjørte gjennom byen, forbi Torgalmenningen og opp til huset der de hadde vokst opp.En: They drove through the city, past Torgalmenningen and up to the house where they had grown up.No: Der var Greta, deres mor, allerede i gang med å forberede familiemiddagen.En: There was Greta, their mother, already busy preparing the family dinner.No: Latter og duften av nybakt brød fylte huset.En: Laughter and the smell of freshly baked bread filled the house.No: I de første timene snakket de om hverdagens småting.En: In the first hours, they talked about the small things of everyday life.No: Men under overflaten lurte tankene på fortiden, på det usagte.En: But beneath the surface, thoughts of the past, of the unsaid, lingered.No: Kvelden kom, og da solen langsomt senket seg, samlet familien seg rundt middagsbordet.En: Evening came, and as the sun slowly set, the family gathered around the dinner table.No: Sofia så på familien sin; hun innså hvor mye hun hadde lengtet etter dette øyeblikket.En: Sofia looked at her family; she realized how much she had longed for this moment.No: "Det er noe jeg vil si," begynte hun forsiktig.En: "There's something I want to say," she began cautiously.No: "Jeg vet at vi har hatt våre uenigheter før, men jeg vil dele hvordan jeg har hatt det."En: "I know we've had our disagreements before, but I want to share how I've been feeling."No: Lars og Greta lyttet.En: Lars and Greta listened.No: Hun snakket om presset fra jobben, ensomheten i en stor by og savnet av dem.En: She talked about the pressure from work, the loneliness in a big city, and missing them.No: Greta tok Sofias hånd.En: Greta took Sofia's hand.No: "Vi har også savnet deg," sa hun mykt.En: "We have missed you too," she said softly.No: "Vi har alltid vært stolte av deg."En: "We have always been proud of you."No: Lars nikket.En: Lars nodded.No: "Vi har kanskje forskjellige liv, men det betyr ikke at vi ikke bryr oss."En: "We may have different lives, but it doesn't mean we don't care."No: Tårene satt løst hos Sofia, men de var tårer av lettelse.En: Sofia's tears came easily, but they were tears of relief.No: Under den simple handelen med å sitte sammen, prate og lytte, ble gamle misforståelser oppklart.En: Through the simple act of sitting together, talking, and listening, old misunderstandings were cleared up.No: "La oss ikke la slike små ting komme mellom oss," foreslo Greta.En: "Let's not let such small things come between us," suggested Greta.No: "Vi er tross alt en familie."En: "We are, after all, a family."No: Familien tilbrakte resten av kvelden med å dele barndomsminner og gamle historier.En: The family spent the rest of the evening sharing childhood memories and old stories.No: Latteren bruste i rommet, og Sofia følte omsider en varme og kjærlighet som hun lenge hadde savnet.En: Laughter bubbled in the room, and Sofia finally felt a warmth and love she had long missed.No: Da kvelden var over og Sofia lå i sengen, trekkfast ned i den gamle, koselige gjestesofaen, tenkte hun på hvor viktig familien var.En: When the evening was over and Sofia lay in bed, snug in the old, cozy guest sofa, she thought about how important family was.No: Hun visste at de kom til å holde kontakten, uansett hvor travle livene deres ble.En: She knew they would keep in touch, no matter how busy their lives got.No: Til slutt hadde hun funnet sin tilhørighet igjen.En: In the end, she had found her sense of belonging again.No: Og slik sovnet hun, med hjertelig trygghet i tanken om at hun alltid hadde et hjem å komme tilbake til i Bergen.En: And so she fell asleep with heartfelt comfort in the thought that she always had a home to return to in Bergen. Vocabulary Words:enveloped: innhyllethometown: hjembystrolling: spasertechasing: forfulgtreunion: familiegjenforeningguardians: vokterebreathed: pustetnervous: nervøsdisagreements: uoverensstemmelserbonds: båndenebelonging: tilhørighetpreparing: forberedebeneath: underunsaid: usagtegathered: samletcautiously: forsiktigpressure: pressetloneliness: ensomhetenrelief: lettelsemisunderstandings: misforståelsersharing: delechildhood: barndomsminnersnug: trekkfastcozy: koseligecomfort: trygghetthought: tankensunshine: sollaughter: latterbubbled: brustelonged: lengtet

Styrktaraðilar þáttarins: Myntkaup, World Class, Silkisvefn, Gæði, Takk takk (SB15 fyrir 15% afslátt inni á takktakk.is)www.patreon.com/skodanabraedurÍ fyrri hlutanum af samtalinu okkar við Kjartan Þórisson frumkvöðul förum við djúpt í það hvernig maður hámarkar sína eigin getu, orku og lífskraft. Í þessum þætti erum við í stóru myndinni: Ísland eftir 50 ár, hlutverk Bandaríkjana á alheimssviði, gervigreind, Bitcoin, tækniframfarir. Í lok þáttar má heyra hljóð-esseyju Kjartans sem kjarnar þetta allt saman.

Styrktaraðilar þáttarins eru: Myntkaup, World Class, Silkisvefn, Gæði, Takk takk (SB15 fyrir 15% afslátt á takktakk.is)www.patreon.com/skodanabraedurÍ fyrri hlutanum af samtalinu okkar við Kjartan Þórisson frumkvöðul förum við djúpt í það hvernig maður hámarkar sína eigin getu, orku og lífskraft. Við ræðum mikilvægi þess að lifa í fullum heilindum, hvaða venjur styrkja okkur og hvernig á að gera þetta allt saman. Í seinni hlutanum verða hlutirnir teknir fyrir á macro-skala. Guð blessi ykkur kæra bræðralag.