Podcasts about Takk

Páskabingo Hæ Hæ verður 29. Mars klukkan 15:00 á Pardus.is Hjálmar er einn af fyrstu íslendingunum sem hitti Goth manneskju. Ágústa sagði frá líkamsskrúbbi í Egyptalandi sem var eins og að vera smúlaður í fangaklefa. Helgi er að fara til Púertó Ríkó en Hjálmar segir að hann geti fundið sömu sólina á Tenerife.Hjálmar vitnaði í Biblíuna góðu.IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a!Þættina má finna inni í áskrift á pardus.is

På Impressions i dag har vi med oss gutta fra Astar, Mikael Steenbuch og Erik Nymo Bohne. Disse to er noen av Norges råeste på AI og snart skal de arrangere NM i AI hvor premiepotten er på hele 1 million kroner. Mer om dette og mye mer i dagens episode. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Numedalsrally var helt rått, og med det takker vi for vinteren og ser mot sommeren og F1 som sesongstarter denne uken. Stor takk til Alexander Heum og Kristine Brekke som hjalp oss med stageend's og mer i helgen!

I denne episoden hører du masterstudent Malin Hellebø dele sine erfaringer fra emnet Målgrupperettet formidling, som er en del av masterstudiet i skrivekunst og formidling ved Norsk barnebokinstitutt. Episoden ble opprinnelig laget som en studentoppgave, der Malin formidlet bildeboka Sikade av Shaun Tan til barneskoleelever. Underveis dokumenterte hun opplevelser, refleksjoner og erfaringer hun gjorde seg underveis i prosessen. I denne episoden kan du høre mer om hennes formidlingsopplegg - og erfaringene hun tok med seg derfra.Du kan lese mer om masterutdanningen i skrivekunst og formidling for barn og unge på våre nettsider. ---Takk for at du hører på Barnebokprat, en podkast fra Norsk barnebokinstitutt.

Morten Mosvold er tilbake på podcasten og i denne runden svarer han på en rekke spørsmål som har blitt sendt inn fra lytterne. Stian og Morten har en fin prat om hans nyeste bolligkjøp, en bygård midt i Kristiansand sentrum, hvordan man enklest kan kjøpe sin første utleiebolig i 2026, lønner det seg å kjøpe alene eller med en partner? Mer om dette og mye mer i dagens episode. Enjoy! Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Arnstein og Sindre drodler i vei om sine favorittplagg innenfor mellomlag. Tykkelse, materialer, modeller og forskjellen på tur- og finfleece! Takk til Sivert for god pitching av tema til denne episoden! -Mammut, Mountain Equipment, Arcteryx, Patagonia, RAB, Fjällräven, Norrøna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support the showTrykk linken over "Support the show".Dette er link til patreon for deg som ønsker mere av Synseligaen på øret.På Patreon kommer det fullverdig episode hver uke. Medlemskap på Patreon kan benyttes mnd til mnd eller et år av gangen ved ønske.Patreon kan linkes opp mot eks Apple eller Spotify sin Rss link (pod link).(Lydklipp er godkjent av utvalgte spillere & mediahus).Takk til Tv2 sporten & Europort for bruk av lydklipp i denne episoden.

I dagens feberdrøm av en episode drar besteguttene Andreas, Teodor og Gian på tur til verdensrommet og utforsker planetene i melkeveien! Hva betyr dette i et lydformat? Hør episoden vel! De snakker om den nye fitbiten som sporer promping, hvordan mestre LinkeDin, Freewillmaxxing, de har gameshow og mye mye mer!Takk til Christian på teknikk!

Er sol og batteri på næringsbygg helt gratis? Jonas Ibsen Brynildsrud i Sunday Power sier ja. Bare ja.Fjerde stopp i STRØM-sesongen. Vi startet med fire gårdeiere som kjente strømsmerten (#107), fikk datagrunnlaget fra Elhub (#108), og lærte om fleksibilitet fra Tibber (#109). Nå er vi tilbake i Oslo for å møte selskapet som faktisk installerer sol og batteri på næringsbygg, uten at gårdeier betaler en krone.Jonas er CEO i Sunday Power. I 2024 omsatte de for 115 millioner og gikk i pluss, mens solbransjen rundt dem krympet 25-30%.Vi snakker om:Hvorfor norske næringsbygg har tomme tak når sol er en no-brainerSolar as a Service: gårdeier betaler null, leietaker får lavere strømpris"Where's the catch?" Hva kundene alltid spør om i første møteFra Schibsted Partnerstudio til solceller: veien via DyreparkenBattery as a Service: ny tjeneste som lanseres i denne episodenReservemarkeder og FCR: slik tjener batterier penger for næringsbygg8 TWh solmål i 2030, men markedet peker mot 4. Hva mangler?Timestamps:(00:00) Er sol og batteri på næringsbygg helt gratis?(02:32) Sunday Powers påstand: null kroner, fullt tak(04:01) 115 millioner og profitabelt mens solbransjen krymper(06:08) Fra Schibsted og 300 millioner i media til solcelletak(09:44) Eie-leie: hvorfor norske tak fortsatt er tomme(13:42) Solar as a Service forklart for en gårdeier som aldri har tenkt på sol(20:53) Leietaker-avtalen: du taper ingenting på dette(28:18) Alternativkost-modellen: du betaler aldri mer enn nettstrøm(31:28) "Vi har ikke bygget ett anlegg som ikke makser taket"(35:03) Battery as a Service: ny tjeneste lansert her(39:38) Reservemarkeder forklart: slik leier du ut kapasitet til Statnett(45:15) Er batteri lønnsomt i dag? Ja, men ikke for alle(46:22) 8 TWh i 2030? Ingen i solmarkedet tror det skjerGjest:Jonas Ibsen Brynildsrud, LinkedInSunday Power, sundaypower.comFølg Praktisk PropTech:LinkedIn: linkedin.com/company/praktisk-proptechInstagram: @praktiskproptechYouTube: youtube.com/@praktiskproptechWeb: praktiskproptech.noProdusent: SylvioMentioned in this episode:

I 1935 vant den unge arkitekten Nils Holter konkuransen om Kringkastingshuset i Oslo. Nye medier og ny teknologi skulle få plass i et hus med et helt nytt program. I denne episoden av Byggekunst snakker Alexander med Jørgen Tandberg om hans doktogradsavhandling "Ekko og etterklang: Rikskringkastingens arkitektur", og om kreftene som var med på å forme Kringkastingshuset på Marienlyst. Jørgen Johan Tandberg er arkitekt og førsteamanuensis ved Arkitektur- og designhøgskolen i Oslo, hvor han for tiden underviser i masterstudio-serien Architecture and the Archives. I januar 2026 leverte han avhandlingen Architecture, Resonance and Reverberation: Broadcasting NRK innenfor prosjektet Provenance Projected. Den arkivbaserte avhandlingen undersøker den arkitektoniske arven etter Norsk Rikskringkasting (NRK) på Marienlyst i Oslo, i lys av det nylige salget (veileder Mari Lending / medveileder Thomas McQuillan). Jørgen mottok sitt diplom  fra Architectural Association i London i 2010 og gjennomførte deretter postgraduate-studier ved Berlage Institute. Han er grunnlegger av Arkitektfaglig Presse, et uavhengig forlag med spesialisering i arkitektur, og medredaktør for Pedagogical Experiments in Architecture for a Changing Climate (Routledge, 2024). Arkitektpraksisen hans har blitt premiert i flere konkurranser, og arbeidet hans er publisert i tidsskrifter som Architectural Review, Architectural Design, Building Design, Architect's Journal, Arkitektur, Sculpture Magazine og Mur+Betong. Han har forelest internasjonalt, vært designkritiker ved skoler over hele Europa, og publiserer både nasjonalt og internasjonalt. Les mer her: Ekko og etterklang: Rikskringkastingens arkitektur. Provenance projected https://jorgentandberg.com/  Og følg Jørgen på Instagram! Takk for at du hører på Byggekunst!  Har du innspill, ideer eller andre tilbakemeldinger? Send en mail til atr@lpo.no  Og følg oss på Instagram da vel! 

Med Markus Ravn, Christoffer Vighals Smedaas og Aleksander Nohr     Send det du vil vi skal prate om til - Markus Ravn på X: @klarsynteravn Markus Ravn på Bluesky: @klarsynteravn.bsky.social Glimt i Steigen på FB: https://www.facebook.com/glimtisteigen/ Glimt i Steigen på Bluesky: @glimtisteigen.bsky.social   Takk til Glimtstickers for logo! Glimtstickers på FB: https://www.facebook.com/GlimtStickers Glimtstickers på Bluesky: @glimtstickers.bsky.social      

GOD "MANDAG""Velkommen" til denne uka! Vi tar "deg". Mari, "Lotte" og Mikkel utgjør dagens "episode". Vi har snakka om "tryllekunstnere", "astrologi" og rare opplevelser på "sirkus". Hva vil vi ha med i "bomberommet"? Vel vi skal hvertfall ha med en "Jokke-plate". Til slutt snakker vi om "alles" favorittfilm "Wuthering Heights". Takk til Frida på teknikk!!!Og takk til supervisor Mathea!

Litteratur på Blå feirer utgivelsen av en ny gjendiktning av den nobelsprisvinnende poeten Wisława Szymborska på Flamme forlag, «Slutten og begynnelsen». Den prisbelønte oversetteren Agnes Banach står for utvalg, gjendiktning og etterord, og gir en grundig presentasjon av forfatterskapet med dikt fra 1945 til 1993. Sammen med Tokarczuk-oversetter Julia Aagenæs Wiedlocha og poet og oversetter Bendik Vada ledet Agnes Banach oss inn i Szymborskas poesi og utviklingen av hennes skarpe blikk og intellekt i et Polen bak jernteppet etter andre verdenskrig. Hennes poesi er et vitnesbyrd om en tid som ikke må glemmes. Arrangementet var et samarbeid mellom Litteratur på Blå, Flamme forlag og foreningen Polsk på norsk, en nystartet forening bestående av Agnes Banach og Julia Aagenæs Wiedlocha som har til formål å fremme den oversatte polske litteraturen i Norge, samt oversettelse som en litterær aktivitet. Omtale fra forlaget: Wisława Szymborskas poesi kjennetegnes av en presis og tilsynelatende enkel stil. Hun skriver virkelighetsnært, men med et underliggjørende, bevissthetsutvidende perspektiv. Ofte tenker hun ut en ny utgave av verden og vier stor oppmerksomhet til det hun kaller «hverdagsundre». Til tross for hennes uanstrengte dialog med den vestlige kulturarven er det viktig å ha i mente at Szymborska utviklet sitt skarpe blikk og intellekt i et Polen bak jernteppet etter andre verdenskrig. Hennes poesi er et vitnesbyrd om en tid som ikke må glemmes. Diktene i foreliggende utvalg spenner fra 1940- til 1990-tallet: fra Szymborskas tidligste dikt – skrevet i årene 1944–1948 og utgitt posthumt i Svart sang (2014) – til Slutten og begynnelsen (1993), Szymborskas første utgivelse etter Berlinmurens fall og den siste før hun ble tildelt Nobelprisen i 1996. Hovedvekten i utvalget er fra perioden 1957–1993, som regnes som den sterkeste i forfatterskapet. Utvalget gir norske lesere et mer fullstendig bilde av Szymborskas utvikling som poet, der den historiske konteksten er med som et bakteppe, uten å forminske diktningens universelle slagkraft. Gjendiktet og med etterord av Agnes Banach. Takk til The Wisława Szymborska Foundation for bruk av bilde av Wisława Szymborska.

Vi mennesker er eksperter på å bestemme oss, starte på nytt, lage nye planer. Men vi er ikke alltid like gode på å gjennomføre dem. Hvorfor er det sånn at vi vet hva som er bra for oss men likevel gjør noe annet? Hvorfor velger vi scrolling fremfor søvn, sukker fremfor stabil energi, komfort fremfor vekst? I denne episoden fordyper vi oss i hva som skjer i hjernen når vi prøver å endre vaner. Sammen med Anniken Binz snakker vi om nevroplastisitet, underbevisst programmering, feillæring og hvorfor det ikke er nok å være flink. Du trenger ikke å bli strengere med seg selv, men lære hvordan hjernen og bruke den riktig.I episoden snakker vi bl.a om:– Hvorfor vaner sitter dypere enn motivasjon– Hvordan identitet påvirker hvilke vaner vi klarer å holde– Nevroplastisitet – og hvorfor hjernen motsetter seg endring– Underbevisstheten som styrer mer enn vi tror– Selvsabotasje som mulig beskyttelsesmekanisme– Dopamin, mobilbruk og moderne vanefeller– Hvor lang tid det egentlig tar å endre en vane– Hvorfor stress, søvn og blodsukker påvirker disiplin– Hvordan bygge nye mønstre uten å bruke rå viljestyrkeEr du klar for å starte med noen enkle endringer og kjenner du deg igjen:– Lei av å starte på nytt? Føler at autopiloten styrer altfor mye.– Du vil skjønne hvorfor endring føles motstandsfullt.– Du er opptatt av biohacking, hjernehelse og selvutvikling.– Og ikke minst du ønsker varige vaner, ikke bare midlertidig motivasjon.KJØP BOK: Supervaner finner du her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/supervanerhjemmeside: https://www.annikenbinz.com insta: @annikenbinz Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: BiohackingDesember @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026Redigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media

Jeg er overbevist om at aksept er en av de aller viktigste nøklene til et godt liv.Mye av vår lidelse kommer av at vi ikke klarer å ta inn over oss, eller akseptere realitetene som de er. Og dersom vi klarer å akseptere mer - så vil dette gi oss en større indre ro og mer overskudd.I denne episoden får du vite hva aksept er - og hva det ikke er. Du får høre hvordan aksept kan hjelpe oss med de tingene i livene våre vi synes er krevende, vonde eller vanskelige. Både de små og de større tingene vi gjerne ønsker at ikke skulle vært her, men som likevel er det.Jeg vil ta deg igjennom oppskriften min på aksept, som jeg håper kan være nyttig for deg om du ønsker å akseptere mer i ditt eget liv

Peptíð-Gummi er kominn aftur til að fylgja okkur í gegnum völundarhús líðandi stundar á fjölmiðlum alnetsins. Takk fyrir pent.

"Herren sa til Moses: 'Se, du skal gå til hvile hos dine fedre. Da skal dette folket stå opp og drive hor med de fremmede gudene i det landet de kommer inn i. De skal forlate Meg og bryte Min pakt som Jeg har sluttet med dem.'"(5. Mos. 31,16)Moses var 120 år gammel, og de siste 40 årene hadde han ledet Israelsfolket gjennom ørkenen. Det hadde vært slit og kamp hele tida, og nå får Moses høre at det kommer til å rakne helt når han er død. Det er jo til å bli motløs av.Det minner om Jesus, før Han døde. Han hadde investert alt i de 12 disiplene som kranglet, misforstod og tvilte. På toppen av alt visste Jesus at Peter kom til å fornekte Ham og alle kom til å stikke av. At Han gadd likevel!Ja, takk Gud at Han gidder selv om Han vet at vi svikter! Han advarer, ikke for å ta motet fra oss, men for å vise at Han kjenner oss bedre enn vi gjør selv, og for å mane til omvendelse. For løftene til israelsfolket, til Peter og disiplene, de var rike og store hvis de vendte om. Det kan vi lese i Bibelen (30,1-10; Matt. 26,31-32; 28,16-20; Luk. 22,32). Og disse løftene gjelder oss også! Om vi svikter, men vender om, så er Gud der!Og så kan vi ta med oss ordene i dag, om at det er Guds plan som Han driver fram. Det er Han som har ansvaret, og det er Han som bærer byrden. Han er trofast. Heldigvis så hviler det ikke på oss. Men så kan vi få lov til å koble oss på, og være med på det og bli en del av det. Og det er stort!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Ny episode og i dag her vi med oss Erik Brustad - grunderen bak Estatelab. Estatelab er for deg som er lei av excel-ark og som vil effektivisere eiendomsbransjen. Mer om oppstarten og mye mer i dagens episode. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heil og sæl. Í dag heyri ég í Benedikt Guðmundssyni körfuboltagúrú og við ræðum um landsleikinn gegn Litháen í kvöld og margt fleira tengt leiknum. Haraldur Hróðmarsson fótboltasérfræðingur er á línunni um evrópuboltann, enska boltann, íslenska landsliðið og Lengjubikarinn og að lokum hringi ég til Þýskalands í Einar Jónsson handboltaþjálfara. Við ræðum um bikarinn hér heima og svo þýska handboltann. Takk fyrir að hlusta og góða helgi. 

I denne episoden av Scoochpodden er vi i Trøgstad på Hot Rod besøk. Ole Mellegaard har konvertert låven til et eldorado for bilhobby med fokus på det sosiale. Han inviterer oss inn i en Diner i det gamle hønehuset! At det har vært mye bil fra start av er helt tydelig, fra jordebiler til trimmet europeere. Men etter at det begynte å skrangle i blikkboksene var det ingen vei rundt v8! Livet til Ole har hatt mange faser med motorsport og hobbybiler - alt mens han har drevet bensinstasjon i hjembygda. Men livet ble snudd opp ned når han fikk tidsfrist av en uvøren lege! Nå måtte bucketlisten tas fort! Veien fra Scania korting (!) til Hot Rod drømmen var kort, men Ole har gjort spådommene til skamme! Det er mye helse i Rod! Takk for praten Ole!Bli patreon av Scoochpodden å få episodene reklamefrie: https://www.patreon.com/scoochpodFølg oss på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100051375947801Instagram: https://www.instagram.com/scoochpod/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens bænger av en sending er det jazzete tøyse-stemning i studio! Sofie lærer Andreas og Isolde å gjøre impro, og de syntes kanskje det litt vel gøy. De prøver å balanser improen med snakk om Spillet sesong 4, Årets Met Gala, hvordan få seg jobb (gjenganger i skumma) og ikke minst har de en rå lek der de gjetter på Norske skandaler!Takk til Ima for teknikk!

Ny episode av Impressions og i dagens episode har vi med oss Frode Øvrevik, gründeren av Pitch 40. Pitch 40 bygger et investor-community for inviterte investorer som familieselskaper, investeringsselskaper, aktive engleinvestorer og VC-fond. Mer om dette og mye mer i dagens episode! Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OTB-podden tar turen til Gira Sykkel i Asker på det som skulle være den aller siste åpningsdagen. Gravøl-stemning? Litt. Men mest latter, historier og den typen energi du bare får når tre ildsjeler ser tilbake på seks–sju år med blod, svette, memes og altfor mange ideer som egentlig startet som en spøk. Martin Vinje, Mikael Svensson og mekaniker Gavin Steder forteller om oppstarten, pandemiens lockdown-kaos, konkurranser med telt, premier og fullt trøkk – og hvordan en liten sjappe klarte å punche langt over sin egen vektklasse da større aktører trakk seg. Smidig slår tungt, viser det seg. Vi går også gjennom noen av de mer… kreative øyeblikkene: April Fools-videoer, GPX-stunt, RipGrip og «The Høvel Shovel» Midt i avskjeden dukker det likevel opp en liten tvist: Gira forsvinner ikke helt. Butikken er kjøpt opp, kobles til Derute og får nytt liv i nye lokaler ved Høvik. Dette er historien om hvordan du bygger sykkelkultur, ikke bare butikk. Og hvorfor noen avslutninger egentlig bare er en omstart. ----more---- Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler Sjekk ut DMR-produkter her på  https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info! Rufus tar nå inn Zerode sykler - sjekk ut på https://zerodebikes.com/ og ta kontakt med Rufus for pris og mer info! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!      

Takk fyrir að hlusta. Góða skemmtun!

Norgespris gjør oss til verdens mest energi-ineffektive land. Statnett holder strømprisen høyere enn nødvendig. Det sier ikke en opposisjonspolitiker, det sier Edgeir Aksnes, gründer og CEO i Tibber, Europas største virtuelle kraftverk.Vi dro til Førde for å konfrontere ham med tallene og fikk en masterclass i hva som er galt med norsk energipolitikk, hvorfor svenskene har slått oss knockout, og hva du faktisk kan gjøre med strømregningen din.Vi snakker om:Norgespris har økt forbruket 10%, noe som kan doble strømprisenStatnett-konflikten: Hvorfor Grid Rewards fungerer i Sverige men er blokkert i Norge"Svenskene har slått teknisk knockout. Fullstendig knockout."76 års nedbetalingstid på solceller, samtlige solselskaper er mer eller mindre konkursTibber Pulse til 995 kr: Plugg inn billigste Kina-batteriet og det fungererKonkrete tips: 15-minuttersregelen, kan det være av i 15 min uten at noen merker det?"Vi trenger en Tibber for næringsbygg", hvem bygger det?Timestamps:(00:00) Tre kontroversielle Edgeir-sitater(00:30) Velkommen fra vinduskarmen i Førde(01:37) "Vi er et strømspareselskap, ikke et strømselskap"(04:29) Oppskriften på fiasko: ikke prøv å nå alle(05:52) Hvis du skulle bygd Tibber for næringsbygg?(10:59) Fleksibilitetsmarkedet forklart: fra spotpris til Grid Rewards(16:14) Statnett-konflikten: hundre år gammel modell møter ny teknologi(25:19) Mic drop: "Strømprisen er høyere enn nødvendig"(28:37) Praktiske tips: Kan det være av i 15 min uten at noen merker det?(34:26) 250.000 unike kombinasjoner: standardiseringsproblemet(36:08) Tibber Pulse: fra HAN-port til Home Energy Management System(41:55) Lastutkobler fra 400.000 kr til Pulse for 995 kr(44:57) Effektledd: "Hvordan i helsike er det mulig å forstå dette?"(47:51) HomeVolt: Popkorn-lanseringen vi ventet på(50:47) 995 kr Pulse + billigste kina-batteri = HomeVolt-funksjonalitet(51:45) Norgespris: "Verdens mest energi-ineffektive land"(55:28) Eksklusiv data: 10% høyere forbruk med Norgespris(62:56) Økosystem: Philips Hue-historien og åpen API-filosofi(66:09) Edgeir skroter Fibaro, går til Homey(71:32) Edge vs cloud: "Normally dumb" som designprinsipp(74:51) AI, paradigmeskifte og karriereråd til tenåringeneGjest:Edgeir Vårdal Aksnes, Co-founder & CEO, Tibbertibber.comFølg Praktisk PropTech:LinkedIn: linkedin.com/company/praktisk-proptechInstagram: @praktiskproptechYouTube: youtube.com/@praktiskproptechWeb: praktiskproptech.noProdusent: SylvioMentioned in this episode:

Hva kan skole- og utdanningshistorie fortelle oss om dagens skole? Hvordan endte vi opp med den skolen vi har idag, og hvilke ideer og politiske bestemmelser har vært med på å forme den? I de nye doktoravhandlingene til Simon Malkenes og Elise Djupedal, begge to avlagt ved NTNU i fjor høst, og som begge har fått langt mer oppmerksomhet i offentligheten enn hva en gjennomsnittlig doktoravhandling vanligvis får æren av, får vi mer innsikt i noen av de tema og debattene som har vært med på å prege den norske skolen.   Vi snakker om Elises arbeid med timetallsøkninger i grunnskolen, og om Simons utforskning av humankapitalteorier og deres innflytelse på norsk skolepolitikk.    Hva er det egentlig som skjer når skolereformer skal gjennomføres, hvor gjennomtenkt og planlagt er det hele, og hvorfor er det så vanskelig å frigjøre seg fra de reformer som allerede er gjort? Er det kraften i de bedre argumenter som får råde i skoledebatten, eller må vi litt dypere ned i de mer usynlige maktspillene for å forstå hva det er som foregår? Og hvorfor bør skoleforskningen begynne å fokusere mindre på de store reformene og utredningene, og mer på de mer anonyme men desto viktigere tekstene som det norske skolebyråkratiet produserer?   Vi snakker også om skoledebatten i etterkrigstiden, om sentralisering, fremskrittstro, forskjellene på bygdeskolene og byskolene, enhetsskolen og Forsøksrådet, Jens Bjørneboes Jonas, ulike kunnskapsformer og deres innflytelse på den norske skolen, om hvordan både Høyre og Arbeiderpartiet var med på å dra skolen i samme retning, men også uintenderte konsekvenser av politiske valg og stiavhengighet, leken og barndommens egenverdi, hvilke erfaringer de har gjort seg fra deltakelsen i den offentlige debatten om skolen, og mye annet.    Både Simon og Elise er tidligere gjester på podkasten, i henholdsvis episode 93 og 120. Da snakket vi om doktorgradsprosjektene deres i en tidlig fase av arbeidet, mens vi idag skal vi få høre om det endelige resultatet, og om hvordan det har vært å arbeide såpass intenst med disse tema i fire-fem år. Dette er dessuten første gangen de to opptrer sammen i en diskusjon av deres arbeider.      Tidligere opptredener her på podkasten:  https://larsogpaal.libsyn.com/episode-120-mer-og-mer-skole-med-elise-farstad-djupedal  https://larsogpaal.libsyn.com/episode-93-simon-malkenes-om-skole-humankapital-og-konomi    ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com   Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------    Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com   Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.    Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

Hva om kvinnehelse ikke handler om enkeltfaser men om en sammenhengende biologisk historie? I denne episoden løfter vi blikket fra symptomer og kortsiktige løsninger, og snakker om hormonhelse som en livslang dynamisk prosess. Fra første menstruasjon, gjennom fertil alder, til perimenopause og overgangsalder. Hvordan kroppen lagrer erfaringer gjennom livet. Stress, søvn, ernæring, tempo, traumer og livsstil former hvordan hormonene regulerer seg senere i livet.Dette er ikke en episode om å fikse hormonene. Det er en episode om å forstå kroppen som et intelligent system.Sammen med hormonterapeut, kostholdsveileder og menopause coach Helen Aasrud (En Glad Kropp) utforsker vi hvordan syklusen fungerer som et biologisk feedback-system, hvorfor eggløsning er en helsemarkør og hvordan moderne liv påvirker hormonell balanse mer enn vi kanskje tror. Som biohackere snakker vi ofte om optimalisering men denne episoden handler om regulering.Dette snakker vi om i episoden:– Hvorfor kvinnehelse må forstås som én sammenhengende livsreise– Hvordan pubertet og tidlig syklus legger grunnlaget for hormonhelsen senere– Syklusen som et speil på stress, næring, søvn og nervesystem– Hvorfor eggløsning er et tegn på trygghet og biologisk overskudd– De vanligste årsakene til uregelmessig syklus i moderne liv– Sammenhengen mellom stress, metabolisme og hormoner– Hvordan 20–30-årene påvirker opplevelsen av perimenopause og overgangsalder– Den største misforståelsen om overgangsalderen– Hormonell robusthet vs. hormonell ubalanse– Hvordan insulin, kortisol, skjoldbruskkjertel og kjønnshormoner spiller sammenDu finner Helen her: @engladkropp https://www.engladkropp.no Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: BiohackingDesember @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026Redigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media

I dagens episode har vi med oss Philip Fjeld fra Bergen, men er i dag bostatt i England. Hvorfor flyttet han dit? Må skattereglene i Norge endres? Biogass VS. biodiesel, hva er egentlig best? Mer om dette og mye mer i dagens episode. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GOD FREDAG! I dag har fnisejentene (Sofie, Tiril Elise og Adina) og tøysegutten (Mikkel) hatt en morsom og rørete sending. Vi snakker om diverse kultur som vanlig, DJs som ikke får seg noe og vesketyveri. Kongen har bursdag imorgen, og vi kommer med tips til hvordan han kan få en rå feiring. Lurer du på hva som skjer i helga? Vi har deg. Takk til AK på teknikk!!!!!!

Ny episode av Impressions og i dag har vi med oss Sander Andersen, gründeren bak H100. H100 Group er Sveriges første børsnoterte selskap med Bitcoin på balansen – "Vi ønsker å være et blueprint for hvordan operative selskaper kan integrere Bitcoin i sin treasury og strategi"Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle bygg i Norge har en gratis energisensor og plattform. Nesten ingen bruker den riktig.Sigbjørn Høgne er CEO i Elhub, navet der all strømdata i Norge samles. Vi besøker ham i Nydalen for å forstå grunnmuren i strøm-Norge. Dette er første stopp i STRØM-sesongen, vår reise for å forstå strøm bedre for alle som er glad i bygg.Vi snakker om:Strømregningen din er blitt en roman. Nettselskap, kraftleverandør og Norgespris forklart på fem minutter340 000 nordmenn bestilte Norgespris på dag 1 og systemet krasjet ikke. IT-reisen bakHot tip: Slik utvider du Elhub-dataene fra 3 til 10 år (og hvorfor alle gårdeiere bør)Fra time til kvarter: Hva 15-minutters måling betyr, og ikke betyr, for næringsbyggFleksibilitetsregisteret Elhub bygger for Statnett og hva det åpner for gårdeierePersonvern: Hva strømdataene avslører om bygget ditt (og statsbygg)Neste stopp: Tibber-gründer Edgeir Aksnes i FørdeTimestamps:(00:00) "Du må jo måle det" — Sigbjørns åpning(00:48) Velkommen til Elhub i Nydalen(01:47) Fra datakonsulent til sjef for all strømdata i Norge(06:44) Strømregningen forklart — hvem er hvem?(09:14) Effektledd og nettleie: flatten the curve for strøm(11:17) Hvorfor Elhub måtte finnes — kaoset før 2019(15:59) Hot tip: Utvid lagringstiden fra 3 til 10 år — gratis(19:32) Norgespris-reisen: 340 000 bestillinger dag 1, null nedetid(26:55) Hva strømforbruket avslører om bygget ditt(29:00) 15-minutters måling — spoiler: det gjelder ikke deg ennå(35:56) Fleksibilitetsmarkedet og det nye registeret for Statnett(42:29) Neste stopp: Tibber-gründer Edgeir AksnesGjest:Sigbjørn Høgne — CEO, ElhubElhub — elhub.noFølg Praktisk PropTech:LinkedIn: linkedin.com/company/praktisk-proptechInstagram: @praktiskproptechYouTube: youtube.com/@praktiskproptechWeb: praktiskproptech.noProdusent: SylvioMentioned in this episode:

Heil og sæl. Í þætti dagsins heyri ég fyrst í Einari Jónssyni handboltagúrú og við ræðum um Olísdeildina og einnig um þýska handboltann ásamt fleiru. Þórhallur Dan er á línunni og við tölum um meistaradeildina, enska boltann, heimasíðu KSÍ og fleira. Svanhvít Valtýs er svo í spjalli um Bónusdeildina og við förum einnig í fréttir og slúður í fótboltanum. Þetta og sitthvað fleira er í þætti dagsins. Takk fyrir að hlusta. 

Hva kan skole- og utdanningshistorie fortelle oss om dagens skole? Hvordan endte vi opp med den skolen vi har idag, og hvilke ideer og politiske bestemmelser har vært med på å forme den? I de nye doktoravhandlingene til Simon Malkenes og Elise Djupedal, begge to avlagt ved NTNU i fjor høst, og som begge har fått langt mer oppmerksomhet i offentligheten enn hva en gjennomsnittlig doktoravhandling vanligvis får æren av, får vi mer innsikt i noen av de tema og debattene som har vært med på å prege den norske skolen. Vi snakker om Elises arbeid med timetallsøkninger i grunnskolen, og om Simons utforskning av humankapitalteorier og deres innflytelse på norsk skolepolitikk.  Hva er det egentlig som skjer når skolereformer skal gjennomføres, hvor gjennomtenkt og planlagt er det hele, og hvorfor er det så vanskelig å frigjøre seg fra de reformer som allerede er gjort? Er det kraften i de bedre argumenter som får råde i skoledebatten, eller må vi litt dypere ned i de mer usynlige maktspillene for å forstå hva det er som foregår? Og hvorfor bør skoleforskningen begynne å fokusere mindre på de store reformene og utredningene, og mer på de mer anonyme men desto viktigere tekstene som det norske skolebyråkratiet produserer? Vi snakker også om skoledebatten i etterkrigstiden, om sentralisering, fremskrittstro, forskjellene på bygdeskolene og byskolene, enhetsskolen og Forsøksrådet, Jens Bjørneboes Jonas, ulike kunnskapsformer og deres innflytelse på den norske skolen, om hvordan både Høyre og Arbeiderpartiet var med på å dra skolen i samme retning, men også uintenderte konsekvenser av politiske valg og stiavhengighet, leken og barndommens egenverdi, hvilke erfaringer de har gjort seg fra deltakelsen i den offentlige debatten om skolen, og mye annet.  Både Simon og Elise er tidligere gjester på podkasten, i henholdsvis episode 93 og 120. Da snakket vi om doktorgradsprosjektene deres i en tidlig fase av arbeidet, mens vi idag skal vi få høre om det endelige resultatet, og om hvordan det har vært å arbeide såpass intenst med disse tema i fire-fem år. Dette er dessuten første gangen de to opptrer sammen i en diskusjon av deres arbeider.  Siden dette ble en lang prat så har jeg valgt å dele den opp i to. Her har du første del, og så kommer del to om en ukes tid.     Her er lenker til doktorgradene og disputaser:  Elises doktorgrad, prøveforelesning, disputas. Se mer infor på skoleforskeren.no  Simons doktorgrad, prøveforelesning, disputas   Tidligere opptredener her på podkasten:  https://larsogpaal.libsyn.com/episode-120-mer-og-mer-skole-med-elise-farstad-djupedal  https://larsogpaal.libsyn.com/episode-93-simon-malkenes-om-skole-humankapital-og-konomi    ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------    Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.  Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

Norgespris-kunder bruker 44% mer strøm. Ny norsk forbruksrekord. Og næringsbygg har null sikkerhetsnett. Fire gårdeiere fra nord til sør reagerer.I 2026 gjør Praktisk PropTech noe vi aldri har gjort før: temasesonger. Vi starter med det temaet vi ikke kommer unna — strøm. Tommy og Martin ringer fire gårdeiere fra nord til sør, øst til vest, og spør: hva skjer hos dere? Hva kjenner dere på? Og hva trenger dere svar på?Vi snakker om:25 309 MWh på én time — ny norsk forbruksrekord 7. januar 2026Norgespris: 1,2 millioner nordmenn betaler 40 øre, næringsbygg betaler markedsprisNord-Norge gikk fra 11 til 83 øre — 646% prisøkning på ett årRobert har slått av all smartteknologi hjemme i protest mot NorgesprisChrister og Bara Eiendom sparte 1 million på effektleddThomas i Bodø: «Energi er en mangelvare på sikt — prisene var kunstig lave»Kan bygget fungere som et batteri? Termisk lagring i betongEffektledd, nettkapasitet og fleksibilitetsmarkedet — fire bestillinger til sesongenTimestamps:(00:00) Fire gårdeiere i montasje(01:05) Intro — temasesonger, Norgespris og ny forbruksrekord(07:48) NORD: Thomas Jakhelln, Bodø — «energi er en mangelvare»(13:44) SØR: Martin Sæther, Statens Vegvesen — halv fem til Hønefoss(18:06) ØST: Robert Skramstad, Malling — «Norgespris er det dummeste»(25:06) VEST: Christer Wisnes, Bara Eiendom — 260 kr for to timers utkobling(35:57) Oppsummering — fire bestillinger og veien videreGjester:Thomas Jakhelln — CEO, Hundholmen Byutvikling (Bodø)Martin Sæther — Fagansvarlig FDVU, Statens VegvesenRobert Skramstad — Head of Property Tech, Malling & CoChrister Wisnes — Teknisk sjef, Bara EiendomFølg Praktisk PropTech:LinkedIn: linkedin.com/company/praktisk-proptechInstagram: @praktiskproptechYouTube: youtube.com/@praktiskproptechWeb: praktiskproptech.noProdusent: SylvioMentioned in this episode:

Fullt hús eins og vaninn er þegar við gerum upp Superbowl. Í þetta skiptið voru það Kalli, Matti, Jóli og Maggi sem tóku rúntinn á Patriots - Seahawks í Bolastúdíói Podkaststöðvarinnar. Takk fyrir kvöldið á Arena í gær. Mikið stuð og mikil gleði!Takk kærlega fyrir veturinn!Season 7 ends here.Allt í boði Bola (léttöl) og Arena Gaming, heimili NFL á Íslandi. Redzone og góður matur alla sunnudaga!#tíujardarnir#NflÍsland

"Ta de rike!" har fått et godt fotfeste i samfunnet vårt, men til hvilken pris?Hvorfor føles det som norsk økonomi er på vei utfor stupet? Og hva årsakene? Stor takk til førsteamanuensis i økonomi og ledelse ved Universitetet i Sør-Øst Norge, Glenn Agung Hole, for en viktig samtale om et land som trenger økonomisk førstehjelp.God lytting!Takk til deg hvis du deler denne podcasten med venner og familie.Og tusen takk hvis du støtter EN OG TYVE TANKER dersom du liker innholdet i denne podcasten og ønsker å gi meg rom til å skape mer.Andreas@walletofsatoshi.comTidevann@bb.noDenne episoden er sponset av SATOSHI CONSULT AS, Norges ledende selskap på sikker oppbevaring av bitcoin, arveløsninger gjennom multisig, konsulentvirksomhet, rådgivning og leverandør av betalingsterminaler for selskaper og bedrifter som ønsker å kunne motta verdens hardeste penger som betaling.Ta kontakt gjennom nettsiden: satoshiconsult.com(siden finnes på både norsk og engelsk språk)Denne podcasten er også laget i samarbeid med Bare Bitcoin, Norges enkleste app for å kjøpe, selge, holde og bruke bitcoin. Enten du ønsker å komme i gang selv eller ser etter et bra sted å sende venner og familie.Last ned appen eller gå til bb.no for å komme i gang og bruk vervekode "TANKER".Altså bb.no for å komme i gang med Bare Bitcoin og bruk vervekode "TANKER" for en hyggelig startbonus.Bare Bitcoin, Norges enkleste bitcoin app.

Hva betyr det egentlig å ha et nervesystem i balanse?Mange av oss har hørt at dette er viktig for helse, stress og overskudd – men få har fått en forklaring som gir mening i eget liv. I denne episoden starter vi derfor helt grunnleggende.Jeg forklarer hva som egentlig kjennetegner et nervesystem i balanse, og hvorfor det ikke handler om å være rolig hele tiden. Du får høre om gass og brems i nervesystemet, og hvorfor fleksibilitet – evnen til å justere seg – er selve kjernen i god regulering.Denne episoden er for deg som:lurer på hva «balanse» faktisk betyr i praksisønsker en trygg og enkel forståelse av nervesystemet, uten for mange faguttrykkI neste episode snakker jeg videre om hva som skjer når denne fleksibiliteten gradvis blir mindre, og nervesystemet havner i overlevelsesmodus over tid.

I denne episoden har jeg besøk av Anniken Binz. Anniken er mentaltrener, sertifisert NLP-trener og opptatt av vaneendring, indre mønstre og hvordan vi faktisk får til varig endring i hverdagen.Mange av oss har lært at vaneendring handler om viljestyrke, disiplin og å ta seg sammen. Likevel opplever mange – særlig flinke og pliktoppfyllende mennesker – at denne tilnærmingen ofte fører til mer stress, dårlig samvittighet og selvkritikk.I samtalen utforsker vi en annen måte å forstå vaner på. Vi snakker om hvordan vaner ikke bare handler om det vi gjør, men også om indre mønstre, automatiske reaksjoner og det som skjer i underbevisstheten. Vi er også innom hvorfor trygghet og regulering kan være viktigere enn mer press, spesielt når vi allerede er slitne.Anniken deler sine perspektiver og erfaringer med hvordan man kan jobbe med vaneendring på en mer vennlig og bærekraftig måte – med mål om mer overskudd, ikke bare bedre rutiner.Håper du liker episoden!Klem fra Liv

Baldvin Borgars, Nonni Kristján og Öddi Chelsea gómur fóru yfir helgina í enska, íslenska og svo komandi Meistaradeildarmiðvikudag.

Vi lukker et kapittel og gjør oss klar for et nytt! Tusen takk for reisen, venninner

Heil og sæl. Í dag eru sex viðmælendur, Kristinn Kærnested, Siggi Sveins, Einar Jónsson, Haraldur Hróðmarsson, Svanhvít Valtýs og Þórhallur Dan. Aðal umræðan er EM í handbolta en við förum einnig í enska boltann, meistaradeildina, íslenska fótboltann, Bónusdeildina í körfubolta og margt fleira. Takk fyrir að hlusta og ÁFRAM ÍSLAND. 

Oslo Spektrum gjennomgår for tiden en stor transformasjon som skal gi Oslos storstue bedre kapasitet, et høyt tilbygg og masse annet. Svein Dybvik er arkitekt på prosjektet, og var også arkitekt for Oslo Spektrum (dengang Byhallen), da det ble bygget i utgangspunktet. Svein har pensjonert seg (stort sett), og i denne podkasten snakker Alexander og Svein om et helt arbeidsliv som arkitekt gjennom reisen fra Spektrum til Spektrum. Svein Dybvik utdannet Sivilarkitekt og har 40 års erfaring som arkitekt. Han har arbeidet med mange av LPOs prosjekter innenfor kultur, næring og samferdsel. Han har bred og solid kompetanse og erfaring i utvikling av store komplekse prosjekter, fra idéfase til gjennomføring for blant annet Oslo Spektrum (både opprinnelig bygg og pågående utvidelsesprosjekt), Arendal Kultur- og Rådhus, Papirbredden i Drammen, Munchmuseet og Sommerro i Oslo. Svein har i tillegg vært involvert i flere samferdselsprosjekter med både jernbane, vei og konstruksjon av bruer. Les mer om Svein her!  Takk for at du hører på Byggekunst! Send gjerne tanker, innspill og ideer til atr@lpo.no og følg oss på Instagram :)

Hva kan du gjøre når kroppen kjennes utrygg og tankene spinner?I denne episoden får du konkrete verktøy og strategier du kan teste ut – enten du sliter med helseangst, eller med frykt for tilbakefall etter utbrenthet. Vi snakker om nervesystemet, stressbalanse, nevroplastisitet og hvorfor det er så viktig å bygge trygghet gradvis.Jeg deler teknikker du kan bruke for å roe ned kroppen, møte symptomene på en ny måte og få tilbake tilliten til deg selv.Du får også høre mer om det nye programmet mitt “Trygg & Sterk” – for deg som vil jobbe dypere for å skape mer indre trygghet og større fleksiblitet i nervesystemet.Nyhetsbrev Meld deg på nyhetsbrevet mitt for å være blant de første som får informasjon om Trygg og Sterk

Heil og sæl. Í dag eru fimm viðmælendur og aðal málið er íslenska karlalandsliðið okkar í handbolta sem hefur leik á EM í dag. Enski boltinn er til umræðu, leikjaniðurröðun í Bestu deildinni, Bónusdeildin í körfubolta og margt fleira. Viðmælendur og spámenn eru: Haraldur Hróðmarsson, Einar Jónsson, Siggi Sveins, Svanhvít Valtýs og Þórhallur Dan. Takk fyrir að hlusta og ÁFRAM ÍSLAND.

For noen uker siden sto det i Finansavisen at Energy Control er solgt for 150 millioner kroner. Det er en god overskrift. Men den skjuler nesten alt som er interessant. I denne episoden gjør vi noe annerledes. Martin har funnet 6 øyeblikksbilder fra LinkedIn, aviser og virkeligheten som han bruker for å skape en tidsmaskin til å ta oss på hele reisen til Tommy Hagenes og Energy Control. Dette er historien om å levere inn nøkkelkortet og stå på bar bakke. Om å være for tydelig, for tidlig og for kontroversiell i en bransje som hater endring. Om å teste teknologi sent på kvelden mens andre ga opp, og å holde fast ved en idé lenge før markedet var klart. Vi snakker om hvorfor Energy Control startet som distributør og hvorfor det ikke holdt. Om sensorer som ble svaret da styringssystemene sviktet. Om PropTech Bergen og bygget som ble et levende laboratorium. Om BT-forsiden som "den gale professoren" og reaksjonene hjemme. Om øyeblikket der Energy Control gikk fra utfordrer til mainstream, og hvordan det faktisk føles dagen etter at et salg er gjennomført. Dette er ikke en pitch eller en solskinnshistorie. Det er en ærlig gründerreise, fortalt uten filter.Mentioned in this episode:

Now on our main feed, we present to you The WIM Album Club, with an episode we released on our Patreon last year.The episode is a classic WIM deep-dive into the album Takk... by Sigur Ros and features all of the usual discussion, analysis, commentary, history, insight, and tangents you've come to expect from the podcast.If you enjoyed this episode, head over to our Patreon to hear more episodes on a range of different artists, in different genres, from different countries and eras. Going to https://www.patreon.com/whatismusicpod and subscribing at the Bigger Mates tier or higher will get you instant access to all of the Album Club episodes we've released so far. That's just £5 a month!It also gives you the opportunity to submit your own choice of albums for possible future episodes, and means you can get involved in the discussion!  Our next episode is out next Monday, January 19th and sees us discussing Critical Thinking by Manic Street Preachers!Support the show

Dette er del to av vår lille innføring i kognitiv belastningsteori, bedre kjent som cognitive load theory (CLT). Selv om teorien først ble formulert på 80-tallet, så er det først i de siste par årene at den begynt å få større oppmerksomhet i utdanningsfeltet.  Vi snakker om de studiene som ledet John Sweller til å utforme teorien, om arbeidsminne og langtidsminne, ulike kilder til kunnskap, evolusjonær psykologi og hvordan Sweller inkluderte David Gearys distinksjon om biologisk primære og sekundære ferdigheter, generelle og domenespesifikke ferdigheter, kritisk tenking, indre og ytre belastning ved læring, og en rekke av de mest sentrale effekter som er kartlagt i CLT, og litt om kritikken som er blitt rettet mot teorien.  I en tredje episode i denne lille serien, som vil komme ut litt etter disse to innføringsepisodene, vil vi også publisere et intervju som Lars gjorde med opphavsmannen til cognitive load theory, John Sweller.    Anbefalinger nevnt i episoden: Willingham, D. T. (2023). Outsmart your brain: Why learning is hard and how you can make it easy. Gallery Books. Ashman, G. (2022). A little guide for teachers: Cognitive load theory. Corwin. Sweller, J. (2008). Instructional implications of David C. Geary's evolutionary educational psychology. Educational Psychologist, 43(4), 214–216. https://doi.org/10.1080/00461520802392208 Kirschner, P. A., Sweller, J., & Clark, R. E. (2006). Why minimal guidance during instruction does not work: An analysis of the failure of constructivist, discovery, problem-based, experiential, and inquiry-based teaching. Educational Psychologist, 41(2), 75–86. https://doi.org/10.1207/s15326985ep4102_1   Annet nevnt i episoden: Jorge Louis Borges, Mannen med den gode hukommelsen, fra samlingen Labyrinter Magnus Karlsens hukommelse blir testet: https://www.youtube.com/watch?v=eC1BAcOzHyY  Bonawitz, E., Shafto, P., Gweon, H., Goodman, N. D., Spelke, E., & Schulz, L. (2011). The double-edged sword of pedagogy: Instruction limits spontaneous exploration and discovery. Cognition, 120(3), 322–330. https://doi.org/10.1016/j.cognition.2010.10.001  Morningside Academy: https://morningsideacademy.org/  Podkasten Sold a Story: https://features.apmreports.org/sold-a-story/    Tidligere Lars og Pål-episoder om relaterte tema:  Episode 149 Den gamle skolen møter ny forskning, med Morten Brattbakk Episode 141 Hva vi har lært om læring så langt Episode 139 Stanislaw Pstrokonski from Education Bookcast Episode 135 Natalie Wexler on the role of knowledge in education Episode 127 Cro-Magnon på skolebenken     ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------    Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com   Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.  Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

Noen av høydepunktene fra året som gikk, samlet av Mordi/Martin fra Rad Crew-Discorden! Takk for året som gikk!

Vá þvílíkt ár!!

Thea startet forrige sesong med 14 minutter grining på lufta. Så… har dette året vært et godt år likevel? (Spoiler: Nei!). I årets siste episode er søstrene tilbake for å oppsummere høyt og lavt. Hva har vært fint, hva har vært dritt, hva har overrasket – og har det blitt nytt servise i keramikk? Vi lover latterkrampe og tårevåt realisme, pluss et helt konkrete Shangrila-tips til nyttårsfeiringen. Håper dere alle går inn i et nytt år uten å legge lista i taket. Takk for følget i år, kjære lyttere. Vi høres til neste år – godt nyttår! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.