Podcasts about Takk

Unggutta Lasse Mo og Stian Berdal fra Trøndelag er på podcasten og snakker om sin boligreise. På kort tid har Lasse og Stian fått seg en solid eiendomsportefølje. Mer om denne, veien videre og mye mer i dagens episode. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker Ingeborg Sivertsen Landfald med Ayse Koca, prosjektleder for "Kreativ skriving for talentfull ungdom", et samarbeidsprosjekt mellom Norsk barnebokinstitutt og Utdanningsetaten i Oslo. Her utvikler Ayse Koca og forfatter Lise F. Grimnes et skrivekurs for - og i samarbeid med - ungdom fra Osloskolen.Denne høsten er de i gang med en ny runde med skrivekurs for et nytt kull med ungdom, og i den forbindelse har vi tatt en prat med Ayse for å høre mer om prosjektet: Hvordan utvikles kurset i samarbeid med ungdommen selv? Og hva er ungdommenes reaksjon når de får høre at nettopp deres stemme er litterært interessant? Hvordan går de fram for å skape sin egen stemme?Ayse og Lise var også til stede under Nordisk barnebokkonferanse (NBBK) i september, hvor to av ungdommene, Benjamin og Angelica, også deltok på scenen. I denne episoden kan du høre et kort utdrag fra samtalen under NBBK.Denne episoden er produsert av Ingeborg Sivertsen Landfald og klippet av Bassa Dulo.---Takk for at du hører på Barnebokprat, en podkast fra Norsk barnebokinstitutt.

I denne episoden av Helsekanalen diskuterer programleder Bjørn Thor Johansen og gjest Eva Fjeldstad viktigheten av ernæring og tarmhelse. De utforsker hvordan ultraprosessert mat påvirker vekten og helse, og deler innsikt fra boken 'Takk for maten'. Episoden inneholder også tips om hvordan man kan forbedre sin bakterieflora gjennom riktig kosthold, med fokus på fermentert mat og naturlige ingredienser.

SummaryI denne ukens episoden av Guttegarderoben har vi med mannen bak kamera Varshan i Ifiok sitt fravær.Live fra kakao-Sentralen diskuterer vi alt fra ulike opplevelser til kommersialisering rundt jul, samt Norge er klare for fotball VM. Det reflekteres over oppvekst, moralske valg og hvordan sosiale faktorer påvirker individers livssyklus. Samtalen er som alltid preget av humor og innsikt + MERKos deg med ukens episode av Guttegarderoben!Tema00:00 Intro & velkommen til Cacao-centralen03:04 Kaffe & opplevelser05:52 Jula og Forbrukerkultur08:46 Stoler du på kjøp fra Temu11:54 Sosiale Normer og Weirdo´s18:31 Cosplay Refleksjoner19:39 Fotballminner og Norges VM-deltakelse28:32 Oppvekst og påvirkning på valg36:27 Moral og valg i ungdomsårene43:35 Feiring av suksess og positivitetLik, del og abonner på alt av Guttegarderoben. Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER==https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderobenSANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14https://open.spotify.com/playlist/3tZnl9rOCKqnpO0v4PkHd5?si=MGPikYdtTzmhZWfiNc2i5QVideo: Varshan KFoto: Kirubel

I denne episoden fra NTNU snakker Alexander med Steffen Wellinger. Steffen er arkitekt og Professor ved Insitutt for arkitektur og planlegging og underviser og forsker på offentlige bygninger i urban kontekst. I tillegg er han koordinator og mentor for studentinitierte prosjekter i NTNU Live Studio. Live-Prosjekter handler om sosialt entreprenørskap, læring og en ny profesjonell kultur. Kombinasjonen av hands-on produksjon, anvendt brukerinnsikt og arbeid i utfordrende sammenhenger åpner opp for nye tilnærminger til bærekraftig planlegging. (NTNU). Praten dreier seg som av som beveger seg på instituttet, på campus og i byen. Hvordan ser professorer og studenter på arkitektur og planfaget, på arkitektens og planleggerens forhold til landskapet og bebyggelsen? Hvordan forholder vi oss til det eksisterende, og hvordan underviser man i hvordan man planlegger for fremtiden - i dag? God prat fra NTNU!  Det nevnes noen bøker i samtalen, et par av de er linket til her. Peter Gustafson: Accelleration, slowness (2025) Craig Langston: Measuring good architecture: long life, loose fit, low energy (2014) Sjekk ut Ark6 sin hjemmeside her. Har du ideer, tilbakemeldinger eller innspill? Send en mail til atr@lpo.no og følg oss gjerne på Instagram!    Takk for at du hører på Byggekunst! 

I denne årlige «fra strand til strand»-samtalen møtes Alette fra Hawaii og Monica fra Marbella for en rå, åpen og inspirert catch-up om livet, helsen, biohacking-trender og hva som rører seg i oss akkurat nå.Alette deler hvordan det er å leve på Hawaii, en levende kultur med dype røtter i natur, energi og visdom. Vi snakker om de sju øyene og hvorfor mange ser dem som et speil av kroppens egne chakraer, hver med sin styrke, sin historie og sin frekvens.Monica tar oss med til Marbella, hvor solen, rytmen og det gode livet gir rom for refleksjon, skriving og bygging av nye prosjekter.Vi snakker om hvorfor vi heier på mennesker som tør å stå i sin egen vei, sin egen erfaring og sitt eget språk selv når media og deler av kulturen prøver å skyve ned mange som ikke går med legefrakk.Hvor viktig det er å fortsette, skape, dele og utvikle fordi vi ser hvordan dette hjelper folk.I episoden snakker vi også om:✨ Biohacking Weekend 2026: hva som kommer, hvorfor vi er SÅ stolte av programmet og hvorfor dette året blir større enn noen gang.✨ Monicas splitter nye podcast Hormonpodden: en informativ podkast som tør å snakke åpent om hormoner, peptider og moderne kvinnehelse og Alettes heiarop!✨ Alettes store drøm: å bringe biohacking inn i hudhelse, koblingen mellom biologi, cellefornyelse, lys, næring og energi.✨ Den voksende biohackingbevegelsen i Norge: en trend som nå løftes frem gjennom bøker, foredrag, forskning og et kraftig community.✨ Å skape med takknemlighet, glede og en følelse av misjon.Dette er en episode med vibber, visdom og varme, en liten pause fra mørk november, og en påminnelse om at vi alle kan skape vårt eget lys.Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026

Denne søndagen var det Irene Krokeide Alnes som talte til oss ut i fra 1 Tess 5,16-18 om bønn og takknemlighet."1 Tess 5,16-18 Vær alltid glade! 17 Be uten opphold! 18 Takk for alt! For dette er Guds vilje for dere i Kristus Jesus."ImF Straume holder til i Straume Forum, Idrettsvegen 10, på Sotra utenfor Bergen. Du kan bli bedre kjent med oss ved å besøke oss eller lese mer på nettsidene, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠imfstraume.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Velkommen.

Dagens gjest er Nicolay Ramm. Nicolay var veldig nære å gi opp TV drømmen og starte på NHH i Bergen, men slik ble det altså ikke, heldigvis. I denne episoden snakker Nicolay om veien opp og fram i TV bransjen, løping og mye mer. Enjoy! Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er Scoochpodden tilbake på Oslo motorshow 2025! Vi pratet med lyttere og andre interesante mennesker hele helgen og her kommer noen av de vi lokket inn i studioet. Vi begynner med en prat med Stian aka. Racingsenior på Instagram, her går det i Alfa og vi prater om å bygge en Gtv etter eget hode, lykken er å finne en bil som alt er kappet opp! Deretter blir det en Northern prat med Leiv Solberg, med delvis støtte fra det offentlige bygges 1904 modellen opp fra fragmenter! Deretter prater vi med Christine Mita om hennes veldig rosa 997.1 Porsche! En bil som gjør seg like bra i Søgne som på TicTok! Følg Itspink Porsche så holder du deg oppdatert! Til Slutt prater vi med Emil og Thomas i Boråsarna som restaurere fine biler på løpende bånd på Youtube. Vi prater om deres egen bilinteresse og hva som er like om hjørnet. i tillegg har vi pratet med noen fine lyttere! Takk for praten alle sammen!Bli patreon av Scoochpodden å få episodene reklamefrie: https://www.patreon.com/scoochpodFølg oss på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100051375947801Instagram: https://www.instagram.com/scoochpod/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til en ny episode i Heksegryta

I denne episoden av verdens beste skumma kultur har vi virkelig forsøkt å belyse samfunnsproblematikker av alle slag. Vi har snakket om fotballfredsprisen, morgenkino på vega, Sydney Sweeney og hvem vi egentlig synes burde forlate landet. Mye aktualitet altså. Takk til Quang på teknikk og noe gode kommentarer underveis, rått!!

Ny episode er ute og vi har med oss Filip Åkerholt. Som 22 åring ble Filip kastet ut i arbeidslivet og skulle håndtere en eiendomsmasse på 2 milliarder. Mer om dette, utleiebransjen og mye mer snacks i dagens episode. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne sendingen er litt godt og blandet. I anledning Den internasjonale mannedagen 19. november så prater vi om maskulinitet på film og karakterer som er gode mannlige forbilder sammen med Sondre fra Uillustrert vitenskap! Her er det masse å kose seg med og tenke på frem til neste uke. I tillegg nærmer eksamen seg med stormskritt, men det stopper ikke Filmofil fra å se på filmer! Vi prater om de beste filmene å slappe av til mellom slaga og hvilke filmer vi gleder oss til å se når vi er ferdig med eksamener. Takk for dette semesteret!

Fra første date, til 71 grader nord, til Ville Fristelser. Vi ønsker ukens gjest en god velkomst inn i universet hos oss i Guttegarderoben!!I denne episoden av Guttegarderoben har vi fått med oss en gjest denne uken og ønsker Rebecca Teclemariam hjertelig velkommen. Vi tar opp alt fra personlige opplevelser i helgen, til utfordringer i reality-show. Hun deler både de morsomme og dramatiske øyeblikk fra både hverdagen og jungelen, samt refleksjoner om livet og hvordan man håndterer press og forventninger. I denne samtalen diskuterer vi erfaringene fra å være med i et reality show, inkludert de ekte følelsene som oppstår, utfordringene med overlevelse i jungelen og hvordan de måtte være kreative med maten. Vi snakker også om dilemmaene rundt penger og hvordan forholdene mellom deltakerne utviklet seg. Produksjonens rolle i å skape en autentisk opplevelse og god TV blir også berørt, samt temaer som skam og lureri i hverdagen.Kos deg med ukens episode av Guttegarderoben!Tema00:00 Intro og presentasjon av gjest og helgopplevelser02:51 Farsdag og personlige historier08:20 Reiseopplevelser og konserter11:06 Reality TV og datinghistorier14:05 71 grader nord og utfordringer18:56 Mat og overlevelse22:08 Fristelser og utfordringer i jungelen26:17 Dramatiske opplevelser og samhold33:28 Kreativitet og overlevelsesstrategier39:17 Båndene som dannes i reality-boblen41:24 Opplevelser fra programmet44:51 Produksjonsprosessen og ektehet47:15 Mat og ernæring under oppholdet47:31 Familiekontakt og kommunikasjon49:39 Historier om svindel og skam56:00 Refleksjoner over teknologi og tillitLik, del og abonner på alt av Guttegarderoben.Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER==https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderobenSANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14https://open.spotify.com/playlist/3tZnl9rOCKqnpO0v4PkHd5?si=MGPikYdtTzmhZWfiNc2i5QVideo: Varshan KFoto: Kirubel

Hva skaper atferd og hva tenker vi dersom hestens sterkeste motivasjon under trening er å unngå eller unnslippe ubehag? I dagens episode får du opptak av en live-sending fra Drammen podkastfestival, der Trine Bøhnsdalen og jeg blant annet snakker om hvor lett der er å miste troen på seg selv når man begynner å ifrågesette det man har lært. Og ikke minst hvor ensom man kan føle seg i prosessen. Takk til Drammensbiblioteket og Martin Nordli for invitasjonen, og til de fremmøtte for samtalene som fulgte! Foto: Katharina Tollefsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er Scoochpodden på Oslo motoshow og tar pulsen på bilnorge, førstemann ut har en nydelig E28 med BMW v8 og åtte throttle bodies, stuket var cleant og han viste smykkeskrinet uten panser! Deretter prater vi med Kasper Kaarbø om metallarbeider og studerer hans ekstreme chopper med messens lengste Docol gaffel! Så dykker vi ned i en spennende blanding av Japansk Kaido stil smaksatt med historiske Biltemadeler av en ivrig newzealander! Zeb hadde full kontroll på sin Toyota Celica 1982! Til slutt prater vi med Sven Runar Nilsen og Trond Gulbrandsen om deres utrolig fellesprosjekt, en helt fantastisk 2025 versjon av Porsches legendariske 550. Å få en Boxster 987 til å kle seg i linjene til en 550 er kun enkelt i teorien. Men dette har blitt noe helt utenom det vanlige! I tillegg plater vi med diverse lyttere av podden. Takk for praten alle sammen! Bli patreon av Scoochpodden å få episodene reklamefrie: https://www.patreon.com/scoochpodFølg oss på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100051375947801Instagram: https://www.instagram.com/scoochpod/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Torsdagen er i gang med et SMELL! Maria, Tiril Elise og Joachim baner veien mellom bakkar og berg i denne NORSK SPESIAL! Her kan du lÆre om nasjonalromantikken, problematiske kunstnere og om norske kunstnere bØr prioriteres i bybildet! I tillegg diskuterte vi om fredagsprogrammer og gullrekka er en dØende art! Elsparkesykler ble ogsÅ nevnt IGJEN! Takk til trouper teknkiker AK!!!

omææægad, hvað getum við annað en sagt en TAKK!  Við erum þakklátastar í heimi fyrir ykkur og fyrir að hafa gert okkur kleift að láta drauma okkar rætast!  Og takk allir sem komu að kvöldinu, þið eruð best

I 2025 fastlo Høyesterett at politiet ikke kan kreve utlevert leserdata fra aviser. Med den saken er nok en byggekloss i pressens ytringsfrihetsvern klargjort, tidligere klosser gjelder pressens kildevern og vern om upublisert materiale. Medienes ytringsvern er sterkt, ikke av hensyn til det enkelte presseorgan, men av hensyn til oss alle: Det er jo oss mediene forvalter ytringsfriheten sin på vegne av. Hvordan har den rettslige ytringsfrihetsbeskyttelsen av media utviklet seg de siste 25 årene - og hvorfor har den det? (Hint: Ikke Grunnloven § 100). Hva gjenstår? Anine snakker med Schjødtpartner Halvard Helle, som i tillegg til å være mediesakfører har reflektert mye over utviklingen underveis. Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden dykker GG inn i en livlig diskusjon om kompleksiteten i globale konflikter, medienes rolle i å forme offentlig oppfatning og personlige refleksjoner om moralen i samfunnet og ansvar. Vi utforsker nyansene i internasjonal politikk, innvirkningen av kulturell arv og viktigheten av å holde seg informert.Bli med oss for en litt tankevekkende samtale som utfordrer konvensjonelle narrativer og oppmuntrer til dypere forståelse.Kos deg med ukens episode av GutteGarderoben! Tema00:00 Intro & velkommen05:26 Forberedelser til episode 30010:19 Basket og fysisk aktivitet12:27 Uvanlige sportsgrener og konkurranser13:34 Ekte talent15:57 Religiøse opplevelser og personlige tanker18:15 Livets valg og det å bli et bedre menneske21:00 Hva gjør du med tiden?23:52 Ulike syn på begravelse26:19 Livets spill29:39 Rollespill32:33 Oppdage konsekvenser34:48 Identitet; hvem er du?36:02 Foreldreskap og ansvar38:27 Konflikter og løsninger39:56 Barn og voksne i konflikt43:26 Politisk engasjement46:18 Moralsk fleksibilitet51:31 Spiller Risk på ekteLik, del og abonner på alt av Guttegarderoben.Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER==https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderobenSANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14https://open.spotify.com/playlist/3tZnl9rOCKqnpO0v4PkHd5?si=MGPikYdtTzmhZWfiNc2i5Q

Heihei, god tirsdag! I dag har Saiida, Teodor og Nora snakket om heteropessimisme, topptur til mount everest og evig liv. Saiida og Teodor har hatt impro, og vi gir deg tips til hjemmelaga julegaver!Hør da vel!Takk til Astrid og Emma på teknikk!

Support the showTrykk linken over "Support the show".Dette er link til patreon for deg som ønsker mere av Synseligaen på øret.På Patreon kommer det fullverdig episode hver uke. Medlemskap på Patreon kan benyttes mnd til mnd eller et år av gangen ved ønske.Patreon kan linkes opp mot eks Apple eller Spotify sin Rss link (pod link).(Lydklipp er godkjent av utvalgte spillere & mediahus).Takk til Tv2 sporten & Europort for bruk av lydklipp i denne episoden.

Ny episode og vi har med oss Adrian Søybyskogen! Adrian skjønte tidlig at skoleveien ikke var hans kall, men har siden den gang lært seg hvordan bygge bedrift. Dette med både positive og negative lærdommer. Mer om dette i dagens episode. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Í þætti dagsins heyri ég í Svanhvíti Valtýs, Einari Jónssyni og Þórhalli Dan. Við ræðum um Bónusdeildina í körfubolta, handboltalandsleikinn í gær gegn Þýskalandi og hvað fór eiginlega úrskeiðis þar. Enski boltinn er á sínum stað og leikir helgarinnar, þjálfaramál Bestu deildar karla og margt fleira. Takk fyrir að hlusta og eigið ánægjulega hrekkjarvöku. 

I denne episoden av Helsekanalen diskuterer Bjørn-Tore Johansen og gjest Eva Fjelstad hvordan maten vi spiser påvirker kroppen vår. Eva, forfatter av boken 'Takk for maten', deler innsikt om tarmbakterier, funksjonell medisin og viktigheten av å velge riktig type fett og karbohydrater. Programmet utforsker også farene ved ultraprosessert mat og viktigheten av å redusere stress for å oppnå bedre helse.

I denne episoden av Scoochpodden blir den en kort oppsummering av Oslo Motorshow med inntrykk, betraktninger og lærdom. Etter fire dager i lillestrøm er minnekortene fulle med prat og biler. Det kommer flere episoder med helter og besøkere senere men dette er kjappversjonen. Det blir prat om Lordens nye bok, litt Tatra chassis og om monteringen av romstasjoner. Vi har en klar plan om å¨holde biltilsynet aktivt i vinter. Takk for praten! Bli patreon av Scoochpodden å få episodene reklamefrie: https://www.patreon.com/scoochpodFølg oss på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100051375947801Instagram: https://www.instagram.com/scoochpod/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Catch up þáttur með Birnu þar sem hún er í heimsókn á Íslandi en umræðan var með Halloween ívafi!Takk fyrir að hlusta!Fylgið okkur á IG & Tik Tok: @losti.is Við tökum vel á móti ykkur í nýrri og glæsilegri verslun í Ármúla 23.Sendu okkur línu!

Hva gjør samfunnet når stadig yngre barn og unge står bak alvorlige lovbrudd? Hvordan ivareta både samfunnssikkerheten og barnas rettigheter? Hva kan man egentlig gjøre med lovbrytere under den kriminelle lavalder? Åsa Bech har bred erfaring som forsvarer, aktor og dommer, og har vært en sentral premissleverandør for opprettelsen av Oslo tingretts hurtigdomstol for unge. I denne episoden forklarer hun Anine poenget med den, og utfyller vårt mediale bilde av "ungdomskriminaliteten". Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor gammel er kroppen din – egentlig?Har du noen gang lurt på hvor gammel kroppen din faktisk er?Ikke den alderen som står i passet, men den biologiske alderen som avslører hvor mye stress, søvn, kosthold og livsstil virkelig har påvirket cellene dine?Tenk om du kunne “spille systemet” og bli yngre på innsiden?I denne episoden tar Monica og Alette deg med inn i biohackingens egen spåkule der genetiske og epigenetiske tester viser hvordan kroppen din egentlig har det, og hvordan du kan bruke denne kunnskapen til å leve lenger, friskere og med mer energi.Vi får besøk av to eksperter fra Epivity-klinikken i Oslo, som er helt i front når det gjelder longevity, genetikk og persontilpasset helse:Dr. Ruth Foseide Torkildsen: lege, spesialist i indremedisin og endokrinologi, med bakgrunn i biokjemi og genetikk. Hun leder Epivity Advisory Board og brenner for å bruke genetiske og epigenetiske verktøy for å gi folk mer innsikt, balanse og livskvalitet.Hallvar Sigmundstad: spesialist i trening og longevity, utdannet ved Norges idrettshøyskole og med over ti år i Los Angeles, der han jobbet med alt fra Hollywoodstjerner, toppidrettsutøvere til pensjonister. Nå hjelper han mennesker med å trene for livslang energi og prestasjon.Dette lærer du i episodenHva biologisk alder egentlig betyr – og hvordan du kan påvirke denHvordan epigenetiske tester som GlycanAge og DNAge fungererHvorfor livsstil, søvn og stressnivå kan gjøre kroppen din 10 år eldre – eller yngreHvordan Epivity-klinikken kombinerer genetikk, trening, ernæring og medisinsk innsikt for å optimalisere helseHva epigenetikk er, og hvorfor genene dine ikke er skjebnen dinHvordan riktig trening påvirker mitokondrier, inflammasjon, hormoner og metabolsk fleksibilitetHva du faktisk kan gjøre i dag for å bremse aldringsprosessenHvordan testene kan brukes smart – uten å overtolke eller overtøye vitenskapenHvilke resultater og erfaringer Ruth og Hallvar ser hos sine klienterOm EpivityEpivity er en klinikk i Oslo som kombinerer genetikk, epigenetikk, trening, ernæring, søvn og stressmestring i en helhetlig tilnærming til helse og longevity. Med tverrfaglig kompetanse og banebrytende teknologi hjelper de mennesker med å forstå kroppen sin på et dypere nivå – og leve lengre, bedre og friskere liv. Du finner klinikken her: www.epivity.noFølg @epivity.no for flere tips, innsikt og verktøy for et lengre og friskere liv.Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlabBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.no

Cyberdogs og oppfølgeren C-Dogs er noen enkle 2D-skytespill, men kunne være ganske morsomme spesielt med coop-modus og et rikt utvalg våpen og fiender. Selveste Dr. Bobledrage aka Anette Jøsendal har tatt kontakt med utvikleren Ronny Wester og fått tak i litt bakgrunnsinformasjon. Les mer hos spillhistorie Støtt oss gjerne på Patreon. Følg oss gjerne på Bluesky, Twitter, Facebook, og Podchaser. (00:00) Intro (00:39) Velkommen til cd SPILL (04:29) Kommentarer fra sist (07:20) Dagens spill: CyberDogs & C-Dogs (09:14) Hva går spillet ut på? (12:21) Tre karakterer (13:27) Penger og Armoury (15:42) Line of sight (17:15) Tech Specs: Cyberdogs (20:29) Våre minner (22:07) Litt om coop-mode (24:13) Dagens andre spilll: C-Dogs (27:55) Lydeffekter (29:47) Objectives (31:45) Dr. Bobledrages research (38:05) Sigves inntrykk (40:07) Hva synes dagens barn? (41:52) Tech Specs: C-Dogs (43:30) Readme.1st-fil (46:57) Litt om campaigns (51:11) Ulike fiender (55:21) Bytte styringstaster (57:18) Cyberdogs vs C-Dogs (59:22) Kommentarer fra sosiale medier (01:02:27) Har det holdt seg? (01:08:17) Finnes det noe tilsvarende idag? (01:10:45) C-Dogs SDL (01:13:44) Takk til patreons (01:14:38) Tips fra Sigve: Tempest Rising (01:16:50) Neste episode

Lokaþáttur Innkastsins þetta tímabilið! Elvar Geir, Valur Gunnars og Sæbjörn Steinke. KR hélt sér í deildinni eftir að hafa farið hamförum á Ísafirði, Vestri og Afturelding voru í efri hlutanum eftir tólf umferðir en féllu. Víkingar fögnuðu við litla hrifningu lögreglunnar og það var nóg af áhugaverðum viðtölum. Steinke var svo með annál tímabilsins að lokum. Takk fyrir hlustunina!

Ny serie fra VG og Alt fortalt: «De skulle bli verdens beste». De spilte for Norge. Men hva har skjedd og hvor er de nå? Håvard Hetle (15) ble kåret til årets fotballtalent i 2018 – en pris tidligere vunnet av blant andre Martin Ødegaard. Men hva skjer når du må kjempe mot din egen verste fiende? Resten av serien finner du i Alt Fortalt-katalogen her i PodMe. Takk til TV 2 for tillatelse til bruk av lydklipp fra dokumentarserien «Våre neste menn».

Tregt demokrati er dårlig tilpasset hurtige samfunnsendringer. Jusen halser alltid etter ny teknologi - jo mer fundamentale endringer, jo flere som berøres, jo mer haster det å regulere bort uønskede effekter, og jo vanskeligere er det. Det blir veldig klart med KI - paradigmeskiftenes paradigmeskifte. Høringsfristen for KI-loven gikk nylig ut, men hva regulerer egentlig den? Og hvilke opp- og nedsider kan det ha? Inga Strümke forklarer, også hvorfor forklaringskrav må forklares. Selv forklarer hun så framifrå, helt uten krav, at Anine lurer på om hun egentlig er tallet 42, Ingarnert. Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heil og sæl. Í dag heyri ég í Einar Jónssyni þjálfara Fram í handbolta en hans strákar eru að fara að leika í Evrópudeildinni í kvöld. Við tölum um leikinn og margt fleira tengt handboltanum. Haraldur Hróðmarsson knattspyrnuþjálfari er svo á línunni og við tölum um Val og Sigurð Egil Lárusson. Breiðablik og þjálfaraskipti þar, Bestu deildina, Meistaradeildina og margt margt fleira. Takk fyrir að hlusta. 

Ble du litt forvirret nå? Vel, her er forklaringen. Monica har nemlig denne uken lansert en solopodkast og vi har samme plattform på Podplay og da tenkte vi at mange av dere faste lyttere på Biohacking Girls ville ha glede av å vite om dette. Derfor legge vi ved første episode her, og om du liker den kan du gjerne gå inn og høre flere episoder og FOLLOW Hormonpodden: I første episode av Hormonpodden inviterer Monica Øien Dyvi deg inn i et nytt perspektiv på helse der kroppen ikke trenger å fikses, men forstås.Vi snakker om hvordan du kan bli biologisk yngre med peptider, biohacks og livskraft.Du får høre om:Hva hormoner egentlig er og hvorfor de styrer alt fra søvn og energi til vekt og aldring.Hvorfor så mange føler seg slitne, selv med “riktig” livsstil.Hvordan stress, kunstig lys og dårlig søvn forstyrrer kroppens rytmer.Hva biologisk alder betyr og hvordan du kan påvirke den.Hvorfor kroppen din er et økosystem.Sitater fra episoden:“Kroppen din er ikke en maskin, men et økosystem som trenger rytme og kjærlighet for å blomstre.”“Når du lærer å lese signalene kroppen sender, kan du endelig ta styringen tilbake.”Mini-oppdrag:1️⃣ Logg søvn, energi og magefølelse i 7 dager.2️⃣ Kutt én trigger (skjermlys, sukker, vin – du velger).3️⃣ Legg inn 10 minutter ro eller natur hver dag.Gjennom sesongen går vi innom fem hovedområder:Stress & energi, reproduksjon, hjernen & velvære, aldring & reparasjon og metabolsk helse.Link til Podkasten: https://podcasts.apple.com/no/podcast/hormonpodden-biologisk-yngre-med-peptider-biohacks/id1845110326Forskning og kilder nevnt i episoden:• Folkehelseinstituttet (2023): Metabolsk helse og forekomst av insulinresistens i Norge.• Walker, M. (2017). Why We Sleep – Unlocking the Power of Sleep and Dreams. Scribner.• WHO (2022): Endocrine disrupting chemicals and human health.• Bush, Z. (2020). Gut microbiome, soil health, and human resilience.• Sinclair, D. (2019). Lifespan – Why We Age and Why We Don't Have To. Harvard University Press.• Seeds, W. (2021). Peptide Protocols for Human Optimization. Seeds Scientific Research & Performance Institute.Hormonpodden har en instagram konto: @hormonpodden - følg gjerne!!Takk til Torgeir Johansen og Micdrop media for redigering

Høstferien er straks over, og statistisk sett er dermed ett av årets høydepunkter for skilsmisser inntruffet. Hva det skyldes at ferier virker skilsmissebefordrende, ligger litt utenfor jussen, men hva man bør man egentlig tenke på rettslig når ekteskap knirker verre enn feilmonterte IKEA-skap? Eller, kanskje helst, lenge før de er ute av den fine, flate pakken sin? Anine spør, Solveig Charlotte Andersen svarer. Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Langar þig að prófa að þróa tölvuleik?Gísli Konráðsson er reynslubolti úr tölvuleikjabransanum. Hann kennir byrjendum fyrstu skrefin í tölvuleikjaþróun með námskeiði.Hvernig er að þróa leiki? Hvernig er að fara frá því að spila yfir í að glugga á bak við tjöldin?Þetta og meira í stórskemmtilegum þætti vikunnar! Takk kærlega fyrir komuna Gísli!Þátturinn er í boði Elko Gaming.

Da mensen min begynte å oppføre seg helt uforutsigbart som 39-åring, og jeg i tillegg fikk sterkere PMS, mistenkte jeg at det kunne være perimenopause. Fastlegen og gynekologen mente noe annet, og jeg ble satt på p-piller – som bare gjorde det verre

Fréttirnar þessa vikuna voru extra spicy, þess vegna biðjum við ykkur um að hafa mjólk við hönd þegar þið hlustið á þennan þátt. Takk og bless.

VG avslørte at leger som ikke har lov til å være leger i utlandet har fått lov til å være leger i Norge. Hvordan fant VG ut av det? Det snakker vi med journalist Eiliv Frich Flydal og redaksjonell leder for dokumentar Synnøve Åsebø om. Takk til Dagsnytt 18. Med Anders Giæver og Gard Steiro. Produsent Fredrik Johansen og Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Giæver & gjengen gir deg de viktigste nyhetene hver dag på drøye 20 minutter når du skal hjem fra jobb. Hør «Mediebobler» hver lørdag om feilene pressen gjør og dilemmaer VG står i. Alltid på Podme.

#PLUTO #YOUNGBOYNEVERBROKEAGAIN #2CRASHOUTS #RAP #TRAP #HIPHOP Season 11 BEGINS! For Let's Talk About It: MUSIX REVIEWS. The Music Critic is gearing up ready to deliver a action packed season. Daily episodes are fully back! This SEASON is the first yearly long season! Get ready for the wild RIDE OF S11! Fun Pop Reviews, Rap Reviews AND MORE! PLUTO, YoungBoy Never Broke Again, 2 Crash Outs, YoungBoy music, rap music, hip hop, new rap songs, trending music, YoungBoy 2023

LENGJAN - THULE - DOMINO'S - R3 RÁÐGJÖF OG BÓKHALD Deep dive manneskjan á bakvið tónlistina þegar kom að plötunni Out of Alda sem tröllreið Bretlandi. Sögur hvunndagshetja eins og Villa á Bensanum, Lady Queen og skartgripasalans geðuga af Skaganum. Fékk þetta fólk nægilega virðingu? Einhverirsennilega alltof mikla, en þeir eru til sem eiga skilið að vera hampað oftar. Takk.

Heil og sæl. Í dag heyri í fjórum aðilum. Siggi Hlö er á línunni um fótboltaferðir og margt fleira varðandi fótboltann. Svanhvít er í spjalli um Bónusdeildirnar í körfubolta ásamt spjalli um landsleikinn á morgun gegn Úkraínu. Þorlákur Árnason þjálfari ÍBV er í viðtali um ÍBV og sumarið. Við förum um víðan völl og hann spáir líka í leikinn á morgun gegn Úkraínu í undankeppni HM. Að lokum er svo Einar Jónsson þjálfari Fram í handbolta í spjalli um Olísdeildirnar og svo einnig um meistaradeildina. Takk fyrir að hlusta og ÁFRAM ÍSLAND. 

I sommer trådte den såkalte "samtykkeloven" i kraft. Målet med loven er å styrke det strafferettslige vernet mot ufrivillig seksuell omgang. Dette er jo et mål alle er enige om viktigheten av. Men er endringen egnet til å styrke dette vernet? Og hvilke mulige nedsider kan endringen ha - både for tiltalte og fornærmede i straffesaker? Anine spør, Mette Yvonne Larsen svarer. Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senterungdommens leder ønsker seg en realistisk dreining for sitt moderparti. Du får gratis tilgang på denne podcasten fordi andre abonnerer på Minerva, høyresidens dagsavis. Takk til deg som abonnerer og betaler for journalistikk! Du støtter en fri og uavhengig presse, en av byggesteinene i demokratiet. Dersom du også vil bidra og liker det vi skriver, podcastene våre eller debattplattformen vi tilbyr, bli abonnent du også ved å gå inn her: https://www.minerva.no/abonnement

Heil og sæl. Í þessum aukaþætti þætti tala ég við Davíð Tómas Tómasson, fyrrum körfuboltadómara, og einhvern fremsta dómara okkar í körfuboltanum undanfarin ár. Hann og KKÍ hafa átt í deilum undanfarið ár og staðan er sú að Davíð Tómas hefur verið settur af sem dómari. Dómaranefnd KKÍ hefur verið gagnrýnd töluvert í fjölmiðlum en ákvörðun þeirra stendur. Í þessu viðtali fer Davíð Tómas yfir málið í heild sinni. KKÍ vill aftur á móti ekki tjá sig um málið opinberlega. Takk fyrir að hlusta og áfram Ísland. 

Hva gjør du når kroppen svikter og businessen likevel må levere?I denne episoden deler jeg planen jeg selv bruker akkurat nå, midt i det som egentlig er det viktigste salgs-kvartalet mitt, men hvor jeg personlig har vært ute av jobb.Dette er ikke en "flink pike"-planDette er en struktur som holder, også når livet skjerOg det er samme planen jeg bruker med mine Mastermind-deltakere for å hjelpe dem å skape resultater med roDu lærer:Hvorfor de fleste planlegger for todo-lister og ikke for resultaterHvordan du evaluerer forrige kvartal ærlig, uten dårlig samvittighetHva en Rock egentlig er, og hvorfor du bare skal ha treHvordan jeg setter opp kalenderen min med bufferdager og dypjobbHva jeg faktisk prioriterer nå i Q4, både når det gjelder tall, mål og teamDette er episoden for deg som vil ta mer kontroll, med mindre stress

Hva gjør du når kroppen svikter og businessen likevel må levere?I denne episoden deler jeg planen jeg selv bruker akkurat nå, midt i det som egentlig er det viktigste salgs-kvartalet mitt, men hvor jeg personlig har vært ute av jobb.Dette er ikke en "flink pike"-planDette er en struktur som holder, også når livet skjerOg det er samme planen jeg bruker med mine Mastermind-deltakere for å hjelpe dem å skape resultater med roDu lærer:Hvorfor de fleste planlegger for todo-lister og ikke for resultaterHvordan du evaluerer forrige kvartal ærlig, uten dårlig samvittighetHva en Rock egentlig er, og hvorfor du bare skal ha treHvordan jeg setter opp kalenderen min med bufferdager og dypjobbHva jeg faktisk prioriterer nå i Q4, både når det gjelder tall, mål og teamDette er episoden for deg som vil ta mer kontroll, med mindre stress

Kalli og Maggi í Bolastúdíói podkaststöðvarinnar og Matti í léttölskompunni á Egilstöðum. Takk fyrir frábært kvöld á Arena! Virkilega skemmtilegt og mættum stefna á fleiri. Leikvikan áhugaverð. Packers taka skell, Chiefs draga inn ljótan sigur, Falcons taka magalendingu og Rams tapa á ævintýralegan máta. Allt í boði Arena og Bola (léttöl)#nflisland#tiujardarnir

Fluent Fiction - Norwegian: A Nurse's Quiet Break & An Unforgettable Reminder Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-09-18-22-34-02-no Story Transcript:No: Kari satte seg ned ved et ledig bord i sykehusets kafeteria.En: Kari sat down at an empty table in the hospital cafeteria.No: Hun pustet ut og lot spenningen i skuldrene slippe litt tak.En: She exhaled and let the tension in her shoulders ease a little.No: Kafeteriaen var alltid fylt med folk.En: The cafeteria was always filled with people.No: Lyden av brett som klirret og samtaler som summet blandet seg med lukten av fersk mat og den velkjente antiseptiske duften fra gangene.En: The sound of trays clattering and conversations buzzing mixed with the aroma of fresh food and the familiar antiseptic scent from the corridors.No: Utenfor viste høstløvet seg i vakre røde og oransje toner, som vinden lekte med.En: Outside, the autumn leaves displayed beautiful red and orange hues, played with by the wind.No: Det var lunsjskift, og Kari var vanligvis aldri her på denne tiden.En: It was the lunch shift, and Kari was usually never here at this time.No: Hun var sykepleier og brukte dagene på å ta vare på andre.En: She was a nurse and spent her days caring for others.No: Det siste halve året hadde vært krevende på grunn av bemanningsmangel.En: The last six months had been demanding due to staff shortages.No: Kari kjente seg overveldet av alle oppgavene hun hadde i løpet av en dag.En: Kari felt overwhelmed by all the tasks she had in a day.No: Hun ville så gjerne gi pasientene alt de trengte, gjøre dagen deres litt lysere, men det var blitt vanskeligere.En: She wanted so much to give the patients everything they needed, to make their day a little brighter, but it had become more difficult.No: I dag hadde hun bestemt seg for å ta en liten pause.En: Today, she had decided to take a short break.No: Bare noen få minutter for seg selv.En: Just a few minutes for herself.No: Hun visste at det kunne bety at hun ble hengende etter med oppgavene, men det føltes nødvendig, likevel.En: She knew it could mean she would fall behind on her tasks, but it felt necessary nonetheless.No: Idet hun satt der, kom en liten gutt bort til henne.En: As she sat there, a little boy approached her.No: Det var Jørgen, en ung pasient hun hadde hjulpet de siste ukene.En: It was Jørgen, a young patient she had helped in the past few weeks.No: "Kari!En: "Kari!"No: " sa han med et stort smil.En: he said with a big smile.No: "Jeg har laget noe til deg.En: "I made something for you."No: "Han rakte henne en tegning.En: He handed her a drawing.No: Den var fargerik, med Kari som sto midt blant smilende figurer.En: It was colorful, with Kari standing among smiling figures.No: I hjørnet av tegningen sto ordene: "Takk, Kari!En: In the corner of the drawing, the words read: "Thanks, Kari!No: Du gjør meg glad.En: You make me happy."No: "Kari kjente en klump i halsen og et smil spredde seg over ansiktet.En: Kari felt a lump in her throat, and a smile spread across her face.No: Jørgens gest minnet henne på hvorfor hun var her, hvorfor hun fortsatte å jobbe selv gjennom vanskelige dager.En: Jørgen's gesture reminded her why she was here, why she continued to work even through tough days.No: Hun følte seg plutselig lettere, som om all stresset hadde en mening.En: She suddenly felt lighter, as if all the stress had a meaning.No: "Så fin tegning, Jørgen!En: "What a beautiful drawing, Jørgen!"No: " sa hun.En: she said.No: "Tusen takk.En: "Thank you so much.No: Den betyr mye for meg.En: It means a lot to me."No: "Jørgen smilte bredt før han løp tilbake til moren som ventet ved kafeteriadøren.En: Jørgen smiled broadly before running back to his mother who was waiting by the cafeteria door.No: Kari så ut av vinduet igjen.En: Kari looked out the window again.No: Løvet virvlet fortsatt i vinden, men hun følte seg roligere nå.En: The leaves still swirled in the wind, but she felt calmer now.No: Med Jørgens tegning i hånden, reiste hun seg for å vende tilbake til avdelingen.En: With Jørgen's drawing in hand, she got up to return to the ward.No: Hun visste at dagen kom til å være travel, men hjertet var lettere.En: She knew the day would be busy, but her heart was lighter.No: Hver eneste pasient betydde noe, og hun hadde kraften til å gjøre en forskjell.En: Every single patient mattered, and she had the power to make a difference.No: Med fornyet mot gikk Kari tilbake til sine oppgaver.En: With renewed courage, Kari went back to her tasks.No: Hun skjønte at selv små handlinger kunne ha stor betydning og at hun, til tross for utfordringene, fortsatt kunne bringe lys til de som trengte det mest.En: She realized that even small actions could have great significance and that she, despite the challenges, could still bring light to those who needed it most. Vocabulary Words:tense: spenningclatter: klirrebuzz: summearoma: luktantiseptic: antiseptiskecorridor: gangdisplayed: vistehues: tonerdemanding: krevendeshortage: mangeloverwhelmed: overveldettasks: oppgavernonetheless: likevelgesture: gestlump: klumpsignificance: betydningrealize: skjønnegesture: gestrenewed: fornyetdespite: til tross forbring: bringeease: slippeswirl: virvleapproach: komme bort tilfamiliar: velkjentward: avdelingautumn: høstexhaled: pustet utcaring: ta vare påbrighter: lysere