Podcasts about likevel

Vi går mot midten av 2026, og Opplysningen tar sommerferie fram til august. Året har så langt vært politisk preget av konflikter, uenigheter og krig - over store deler av verden. Likevel har vi også hatt lyspunkter, og en rekke saker med en langt hyggeligere kaliber. Vi trekker fram noen av sakene vi mener fortjener litt ekstra oppmerksomhet i en, forhåpentligvis, engasjerende kavalakade! God sommer! I studio: Vemund Risbøl Litschutin (Sendingsanvsvarlig), Else Fridvold Schøning og Martin Biuso Teknikk: Anne Kristin Sundal   

Vi nærmer oss VM mesterskapet og denne gang er det gruppe G som skal under lupen. Der finner man et Belgia som er midt i en generasjonskløft og hvor panelet er usikker på trener, Rudi Garcia. Likevel bør de tar seg greit videre i gruppen da man finner mindre lag landslag som Egypt, Iran og New Zealand i den. Men er det noen her som kan overraske? Er det Mo Salah`s siste dans med Egypt? Vi fortsetter selvsagt med den suksessfulle VM kongen også! Enjoy!

Mange av oss er flinke. Vi leverer, vi stiller opp, vi tar ansvar. Men til hvilken pris?I denne episoden sitter jeg sammen med psykolog og lederutvikler Ingrid Luthen, og jeg må si at denne samtalen traff meg skikkelig. Vi lever i et merkelig paradoks, hvor vi har flere muligheter enn noen gang til å vokse, prestere og følge drømmene våre. Likevel er utmattelse blitt hverdagen for altfor mange. Hvorfor er vi så slitne? Og hva er det egentlig vi betaler med?Ingrid og jeg snakker om flink-pike-syndromet og hva det gjør med oss over tid. Vi går inn i hva som skal til for å bygge en feedbackkultur som faktisk løfter folk, fremfor en kultur der tilbakemeldinger gis i krokene og bak ryggen på hverandre. For baksnakking på jobben er mer utbredt enn vi liker å tro, og det koster mer enn de fleste er klar over.Vi snakker også om den belastningen som bæres av folk i omsorgsyrker, en belastning som altfor ofte blir oversett og undervurdert. Og vi løfter blikket mot samfunnsutviklingen, fordi presset vi kjenner på er ikke tilfeldig. Det er noe vi må forstå for å kunne gjøre noe med det.Dette er en samtale jeg tror mange trenger å høre. Særlig deg som kjenner deg igjen i å alltid gi litt mer enn du egentlig har.-Om du har noen temaer eller spørsmål, vil vi gjerne høre fra deg.Send oss spørsmål eller refleksjoner til: marianne@re-view.no rikke@rikkegudim.no Du kan også ta kontakt med oss på Instagram:⁠⁠⁠⁠Rikke Gudim på Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marianne Stokke på Instagram⁠⁠ 

Innboksen koker etter forrige uke: lytterne klikker på Benjamin for å ville ha bursdag uten Niklas – og i terapirommet må han svare for seg mens Niklas nyter at han endelig får “gjennomslag”. Spoiler: Niklas blir invitert likevel, men gavekrangelen lever i beste velgående.Så tar de en ny runde på et overraskende sårt tema: hvorfor havner Niklas stadig utenfor nye vennechatter, og hva gjør det med selvfølelsen når du “ikke orker” å svare?Det blir trailrun-panikk, dyre sko, jazz hands, pastor-preken og en treningsshorts med hull på helt feil sted.

Hva om noe av det viktigste kroppen din trenger ikke finnes i en pille, men i lyset rundt deg? Vi er omgitt av lys hele tiden. Likevel tilbringer mange av oss mesteparten av dagen innendørs, under kunstig belysning, foran skjermer og langt unna de naturlige lyssignalene kroppen vår er designet for å motta. Her møter vi Dr. Natalia Sadowski, overlege i indremedisin, geriatri, palliasjon og smertemedisin, og en av de fremste stemmene innen fotobiomodulering, også kjent som rødt- og nærinfrarødt lys i Norge.Vi går inn i vitenskapen bak hvordan lys påvirker kroppen på cellenivå, og hvorfor mitokondriene våre, altså cellenes kraftverk, kan være nøkkelen til energi, restitusjon, aldring og helse. Dr. Sadowski forklarer hvordan rødt og nær-infrarødt lys påvirker ATP-produksjon, sirkulasjon, inflammasjon og cellulær reparasjon, og hvorfor lys kanskje er en av de mest undervurderte faktorene i moderne helse.Vi snakker også om:- hvorfor så mange føler seg slitne selv om blodprøvene er normale-hva som egentlig skjer i mitokondriene når vi eldes- fatigue, kronisk utmattelse og energi på cellenivå- hormese og kroppens evne til å reparere seg selv- søvn, hormoner og nervesystemet- forskjellen mellom rødt lys og nær-infrarødt lys- hva forskningen faktisk sier om fotobiomodulering- hvorfor lysbehandling er på vei fra wellness til medisinsk vitenskap- fremtidens helsevesen og fokus på funksjon fremfor symptomerDr Natalie er forskningsrådgiver for FlexBeam, og vi snakker om hvorfor målrettet lysbehandling kan representere et nytt kapittel innen hjemmebasert helseoptimalisering.Dette er episoden for deg som ønsker å forstå hvorfor energi ikke bare handler om viljestyrke, men om biologi. Om hvordan lys påvirker kroppen langt dypere enn vi tidligere har trodd. Og hvorfor fremtidens medisin kanskje handler mindre om å tilføre kroppen noe utenfra, og mer om å aktivere det som allerede finnes i oss.Du finner Dr Natalia Sadowski her: insta: @lilamakeloveFlexbeam: www.flexbeameksklusiv rabattkode i juni: BG20 for 20% rabatt.Sjekk ut FlexBeam appen ogsåRedigert av Micdrop media

Jeg besøker mange hjem som ser helt fine ut. Mange har ryddet før vi kommer. Mange har det rent. Mange har orden på mye. Likevel er de stresset. De leter etter ting. De rydder de samme områdene igjen og igjen. De føler at de aldri kommer helt i mål. De spør seg ofte, “hvorfor rydder jeg hele tiden, og så blir det like fort rotete? "Hvorfor føles dette så tungvint hele tiden?" Dette er tema for dagens episode.    Hvis du ønsker mer inspirasjon eller er nysgjerrig på hvordan vi jobber med å skape varige systemer i hjemmet, finner du mer informasjon på SmartOrganisering.no.

Hva gjør du når grunnstoffet du vil studere knapt eksisterer? Berkelium er et radioaktivt grunnstoff som må produseres i små mengder over måneder og år. Likevel har det blitt en nøkkel til å lage noen av de tyngste atomene menneskeheten kjenner til. I denne episoden følger vi sporet fra en bjørkelysning i England til laboratoriene i Berkeley, Oak Ridge og Dubna, der forskere presset periodesystemet til yttergrensen.Vi lanserer også grunnstoffspillet Labyrint Hero (www.labyrinthero.no) der du kun ved hjelp av en PC, nettbrett eller mobil kan gå på jakt etter mineraler og utvikle egenskaper og teknologi som gjør deg i stand til å samle inn dine egne 118 grunnstoffer.Om du har peiling på å lage spill eller programmering mer generelt er det bare å gå inn på https://github.com/gskomedal/labyrint-hero og bidra til å gjøre Labyrint Hero til et bedre og gøyere spill, eller kanskje gjøre noe helt annet ut av det!Bli med oss på vår vimsete reise gjennom det periodiske system der vi får nerdet fra oss og gravd oss dypt ned i hvert enkelt grunnstoff, men på et nivå som alle skal kunne forstå. Med oss på reisen har vi eksperter som kan mer enn de fleste om de ulike grunnstoffene og hjelper oss å skjønne litt mer av det vi alle er lagd av. Vi er Gunstein Skomedal (materialteknolog UiA), Ole Martin Løvvik (fysiker, UiO/Sintef) og Birte Runde (journalist i Eyde-klyngen)Har du forslag til grunnstoff vi bør snakke om, gjester/eksperter vi bør invitere eller besøke, eller morsomme fakta og historier om et grunnstoff? Eller har du innspill til lyd, form, innhold eller annet? Send oss gjerne tilbakemelding på gunstein.skomedal@uia.no.Sjekk ut våre nettsider grunnstoffene.no for en periodisk oversikt over podcastepisodene. Du finner også videoer og annet stoff på vår youtube-kanal Grunnstoffene og eksperimenter - YouTube eller på Facebook

Etter at ChatGPT ble allemannseie, har mange virksomheter kastet seg over kunstig intelligens med en blanding av nysgjerrighet, forventning og uro. Det er forståelig. Teknologien er imponerende, tilgjengelig og til tider nesten forførende enkel å bruke. Den kan skrive, oppsummere, analysere, strukturere og svare i et tempo vi mennesker ikke er i nærheten av.Likevel tror jeg mange virksomheter starter i feil ende.Alle lenker til denne og andre episoder av Teknologitrender, finner du på HansPetter.info:https://hanspetter.info/teknologitrender/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk oppdrettslaks skal være best i klassen. Likevel sendes fisk med sår, skader og elendig kvalitet ulovlig ut av landet. Har vi null kontroll?Det er spørsmålet som utforskes i NRK Brennpunkt-serien Lakselandet. I denne episoden av Pengeland prater vi med Tor-Arne Vikingstad og Magnus Ekeli Mullis, som er journalister i NRK. De forteller om den kreative måten de har arbeidet for å grave i en av Norges største økonomiske sektorer, og hva de fant ut av gjennom arbeidet. Programledere: Jonas Veland, Kaja GuttormsgaardLyd, video og musikk: Kristoffer LislegaardPengeland på YouTube

Bli med på livepodkast 28. mai på Carls i Oslo. Dørene åpner 18, podkasten starter 19 – og det er helt gratis. Mer info her: https://fb.me/e/92Sc949pp I dagens episode tar Jørn og Tormod en gjennomgang av frontlinjen, der er det både gode og dårlige nyheter for Ukrainas del. Ukraina har befestet posisjonen som den suverene parten i dronekrigen, og har initiativet flere steder langs fronten. Likevel er det også russisk framrykking, og flere sektorer hvor Ukraina sliter kraftig. Vi snakker også om Kinas forhold til Russland, og hvordan samarbeidet mellom de to landene stadig utvikler seg. Nå vil de bygge en konkurrent til Starlink, og også samarbeide om såkalte «drapsroboter», autonome KI-systemer til bruk på slagmarken. Men hvor mye skal vi tolke inn i disse avtalene? Det er lett å inngå intensjonsavtaler, men det betyr ikke nødvendigvis at de implementeres og følges opp.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kunstig intelligens er i ferd med å endre norske virksomheter raskere enn mange ledergrupper har rukket å organisere seg for. Likevel behandles AI fortsatt altfor ofte som et teknologiprosjekt, delegert til IT-avdelingen, mens de viktigste beslutningene egentlig handler om strategi, kultur, kompetanse, tillit og konkurransekraft. De virksomhetene som lykkes best fremover, blir ikke nødvendigvis de som kjøper flest AI-verktøy, men de som forstår hva de ønsker å bli bedre til.Alle lenker til denne og andre episoder av Teknologitrender, finner du på HansPetter.info:https://hanspetter.info/teknologitrender/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norge mister ett gårdsbruk om dagen. Hormuzstredet er stengt, forsyningskjedene knirker, og fra NATO kommer det verken melkekuer eller kunstgjødsel. Likevel krangler Stortinget om en milliard kroner i jordbruksoppgjøret.I andre episode av jordbruksoppgjør-serien møter Espen Thygesen to av Stortingets landbrukspolitiske talspersoner: Geir Jørgensen fra Rødt og Ingrid Fiskaa fra SV. De tar for seg gapet mellom bondeorganisasjonenes krav og statens tilbud, bondeopprøret fra 2021, matberedskap som sikkerhetspolitikk, og spørsmålet som både Rødt og SV er enige om: Kan god klimapolitikk og god distriktspolitikk være samme sak?Nevnt i episoden:Bondeopprøret 2021Mercosur-handelsavtalen og import av kyllingkjøtt fra ArgentinaStortingsmelding 11 (2023–2024): Strategi for økt selvforsyning og plan for opptrapping av inntektsmuligheter i jordbruketOslofjordens miljøproblemer og nitrogenavrenningRevidert nasjonalbudsjett 2026Programleder: Espen Thygesen. Produsert av Steinar Jung-Lian.Noen har snakket sammen er laget av Tankesmien AgendaFølg oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankesmien_agenda/

Den uhyggelige skogen skulle gi opp de skjelettiske og lemlestede restene av fem flere unge mennesker og utløse Australias største drapsetterforskning noensinne før deres dristige drapsmann ble sporet opp. Likevel var det den tragiske historien om Joanne og Caroline, og foreldrenes modige, men fåfengte, forsøk på å finne dem i live, som for mange kom til å representere den sanne skrekken i saken.Patreon: https://www.patreon.com/theserialkillerpodcastWebsite: https://www.theserialkillerpodcast.comFacebook: https://www.facebook.com/theskpodcastInstagram: https://www.instagram.com/serialkillerpodX: https://x.com/serialkillerpod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fly over Norge, og du ser skog. Fjell. Fjord. Men knapt en åker. Bare tre prosent av landarealet er dyrkbar jord, mot 60 prosent i Danmark. Likevel har vi bygget verdens nordligste fungerende landbruk, og en næringsmiddelindustri som omsetter for 200 milliarder i året. Og nei: vi kan ikke bare leve av fisk hvis det smeller. Historien viser at fisken dekker maks ti prosent av energibehovet, uansett hvor hardt vi prøver.Chr. Anton Smedshaug er daglig leder i AgriAnalyse, forfatter av en rekke bøker om landbruk og samfunnsøkonomi, og tidligere fungerende statssekretær i Klima- og miljødepartementet. I samtale med Agenda-rådgiver Espen Thygesen tar han oss fra kornmangel under napoleonskrigene til årets jordbruksoppgjør, der bøndene krever 4,2 milliarder kroner. Hva er kanaliseringspolitikken? Hvorfor ble bondeopprøret mildere i Norge enn i resten av Europa? Og hvorfor ligger bøndene fortsatt over 60 000 kroner bak i inntekt?Dette er del én av en serie om landbruksforhandlingene i 2026. Vi går igjennom tallgrunnlag og historikk til hva som faktisk står på spill i år.Nevnt i episoden:— Meld. St. 11 (2023–2024): «Strategi for økt selvforsyning av jordbruksvarer og plan for opptrapping av inntektsmulighetene i jordbruket» https://www.regjeringen.no/contentassets/6fda1102aed84e64850950404752e7e7/nn-no/pdfs/stm202320240011000dddpdfs.pdf— NOU 2022:14 «Inntektsmåling i jordbruket» (Grytten-utvalget)  https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/ekspertutvalg-for-inntektsmaling-i-jordbruket/id2867523/— AgriAnalyse  https://www.agrianalyse.noProgramledere: Astrid Dypvik og Espen ThygesenProdusert av Steinar Jung-LianNoen har snakket sammen er laget av Tankesmien Agenda: https://www.tankesmienagenda.noFølg oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankesmien_agenda/

Liverpool kollapset i første omgang mot Manchester United, men hentet seg etterhvert inn igjen. Likevel ble det sesongens 19. tap. Tore Hansen, Jens Bessesen og Mari Lunde tar en prat om utfallet på Old Trafford, og om ting som skurrer i kulissene. Hva mente Mohamed Salah med sitt intervju?Her er temaene:00:00 Intro01:00 Alle sesongens problemer i én omgang07:00 Hva gikk galt?13:50 Hands på målet18:00 Freddie Woodman20:00 Dominik Szoboszlai23:00 Frimpong og Wirtz skuffer27:00 Midtbanens problemer35:00 Så ofte har det funket å sette inn Chiesa37:00 «Tabbe å la Slot fortsette»39:00 Alexander Isaks skade 42:00 Mohamed Salahs kommentarer50:00 Topp fem-kampen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kampen er ikke mellom ånden og kroppen, men mellom det som kommer fra Gud og det som kommer fra mennesket.Kampen er mellom Guds kjærlighet og menneskets egenkjærlighet.Og hvis vi mennesker ikke bare skal kunne sameksistere uten å drepe hverandre, men faktisk leve gode liv sammen, må egoet vårt overlate det rattet vi styrer livene våre med til Ånden. Vi må aktivere autopiloten som Gud har installert i oss. Kan det bli mer moderne enn det?Likevel fortsetter vi å vakle hit og dit når egoet er ved rattet.Velkommen til å lytte til våre tanker før søndagen!________________________________________4. søndag i påsketidenDere, søsken, er kalt til frihet. La bare ikke friheten bli et påskudd for det som kjøttet vil, men vær lik slaver som tjener hverandre i kjærlighet. For hele loven blir oppfylt i dette ene budet: Du skal elske din neste som deg selv. Men når dere biter og glefser etter hverandre, så pass dere, så dere ikke eter hverandre opp!Jeg sier dere: Lev et liv i Ånden! Da følger dere ikke begjæret i kjøttet. For kjøttets begjær står imot Ånden, og Åndens begjær står imot kjøttet. Disse ligger i strid med hverandre, så dere ikke kan gjøre det dere vil. Men blir dere drevet av Ånden, er dere ikke under loven.Paulus' brev til galaterne 5:13-18

Du vil endre vaner, og du mener det denne gangen. Likevel klarer du ikke å få det til. Hvorfor?I denne episoden utforsker Anniken og ekspert Anniken Binz hvordan hjernen trekker deg tilbake til det kjente, selv når du vil noe annet. De snakker om trygghet, motivasjon og hva som faktisk må være på plass for at endring skal vare.Du får også noen enkle spørsmål du kan ta med deg, slik at du kan møte deg selv med mer forståelse når du faller tilbake, og lettere velge på nytt. Denne episoden vil endre din forståelse av deg selv og frigjøre deg til å ta de gode valgene du ønsker, og faktisk skape nye vaner i livet ditt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne livepod-episoden er spilt inn i samarbeid med Grønt Kompetanse på Mære-Skjetlein.Det serverer ca. én million offentlige måltider hvert eneste døgn. Likevel er en forsvinnende liten del av dette norsk: som for eksempel at NIBIO estimerer at det bare er 20 prosent av frukt og grønt på disse tallerkenene norsk.Wenche Øverbø og Vigdis Solberg jobber i henholdsvis anskaffelse og med matstrategien i Trondheim kommune – og er blant dem i Norge som faktisk prøver å gjøre noe med det.Vi snakker om hvorfor anskaffelsesregelverket ikke er den hindringen de fleste tror, og hva Trondheim har funnet av rom innenfor det. Om 30 prosent handlingsrom i frukt- og grøntavtalen som gjør kortreiste innkjøp mulig. Om transportlengde som lovlig tildelingskriterium – der du ikke kan spesifisere norsk opprinnelse, men kan premiére kort vei. Om poteten som inngangsport, og om at det tok ett år å få trøndersk potet inn i bestillingssystemet. Og om at de som faktisk lager maten i kjøkkenet ikke alltid engang blir spurt.Episoden ble spilt inn live i Steinkjer i samarbeid med Grønt kompetansesenter på Mære-Skjetlein, med Ann Kristin Vang fra Matvalget.God fornøyelse!

Det ble alt annet enn en “perfekt dag” da Anders stilte til start i Ironman Sør-Afrika – men kanskje nettopp derfor en av de mest lærerike konkurransene til nå. I denne episoden deler han ærlig om en brutal løpsdag hvor ting ikke fungerte som planlagt: sjøsyke på svømmingen, trøbbel med magen gjennom store deler av konkurransen, og den berømte veggen som traff tidlig på maratonet. Likevel var det aldri et alternativ å gi seg. Til tross for motgang hele veien leverte han en solid sykkeletappe, kjempet seg gjennom løpingen og krysset målstreken på 09:48 – noe som holdt til en sterk 8. plass i aldersklassen. Dette er en episode om å stå i det når det butter, om å håndtere uforutsette utfordringer – og om hvorfor gjennomføringsevne kan være det som til slutt åpner døra til noe enda større.See omnystudio.com/listener for privacy information.

USA fyller 250 år som demokrati, men regnes ikke lenger som et liberalt demokrati. -Alle lamper blinker rødt, sier demokratiforsker Tore Wig. Likevel er han mer optimistisk nå enn for et halvt år siden.I samtalen: Tore Wig, professor ved Institutt for statsvitenskap ved Universitetet I Oslo.Programleder er Gro Lien Garbo

I høst lanserte den norske regjeringen en offensiv dronestrategi. Likevel har både opposisjonen og industrien etterlyst konkrete tiltak og økte investeringer. Hva har Norge på plass i dag – og hva mangler? Hvordan kan vi raskt skalere opp produksjonen av droner i en krise eller krigssituasjon? Og hva skal til for å nå ambisjonene i dronestrategien? Lytt til samtalene mellom: Marte Gerhardsen (Ap), statssekretær, ForsvarsdepartementetPeter Frølich (H), leder, Stortingets utenriks- og forsvarskomitéThomas Andersen, flaggkommandør og sjef for Maritim kapabilitetskoalisjon, SjøforsvaretEirik Hovstein, VP Defence, Maritime RoboticsTorleiv Opland, administrerende direktør, Forsvars- og sikkerhetsindustriens forening Kai Solem, oberst og fagsjef for ubemannede systemer, HærenKnut Roar Wiig, direktør, Rift DynamicsGeir Hågen Karlsen, tidligere offiser og assosiert partner, Geelmuyden Kiese, leder samtalene I denne episoden lærer du om hvordan droner har blitt en avgjørende faktor i krigen i Ukraina, og hvorfor de nå står for en stor andel av tapene på russisk side. Du får innsikt i den raske teknologiske og strategiske utviklingen innen dronekrigføring, og hvorfor produksjonskapasitet er avgjørende i moderne konflikter. Du hører først en faglig panelsamtale og deretter en politisk samtale om Norges dronestrategi, hva som finnes i dag, hva som mangler, og hvordan landet kan skalere opp droneproduksjon for å møte fremtidige behov. Episoden er et liveopptak fra et arrangement i Polyteknisk Forening. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thomas Korsgaard vokste opp i et hjem uten bøker i Utkants-Jylland. Likevel fant han veien til litteraturen, og har siden etablert seg som en av Nordens mest særegne og kraftfulle forfatterstemmer, spesielt med den kritikerroste Tue-trilogien, der han utforsket temaer som omsorgssvikt, fattigdom, klasse og homofobi.I sin nyeste bok, essaysamlingen Hastetilfelle – tekster om å skrive (oversatt av Hilde Rød-Larsen), tar Korsgaard oss med på sin litterære reise: fra de tidlige skriveriene til debuten som 21-åring, og videre til et etablert forfatterskap. Han skriver om hvordan han ble leser og forfatter, om nødvendigheten av å skrive for å finne seg selv. Med utgangspunkt i egne erfaringer bringer han inn spørsmål om klasse og økonomi, om postnummer og oppvekst – om hvem som har og hvem som ikke har adgang til litteraturen. Men ikke minst handler det her om leseglede og om hvor stor betydning bøker kan ha.Korsgaard skriver om sentrale forfattere som har formet ham på veien, og der han fant gjenkjennelse og språk for å skrive om fattigdom og vanskelige familieforhold. Blant disse finner vi navn som Édouard Louis, Helle Helle, men også norske navn som Vigdis Hjorth og Ingvild Rishøi. Her kan du høre ham i samtale med forfatter og litteraturprofessor Janne Stigen Drangsholt om lesing, skriving og veien inn i litteraturen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På Bø Museum fortelles historien om forfatteren Regine Normann. Et navn som kanskje ikke klinger like kjent som Knut Hamsun eller Sigrid Undset. Men hun var en pioner. En fortellerstemme fra nord. En kvinne som skrev seg fram fra et lite fiskevær i Vesterålen og inn i norsk litteraturhistorie.Hun ble født i 1867 på Bø i Vesterålen. Landskapet rundt henne var hav, fjell, vær og mørketid. Men også sterke tradisjoner, muntlige fortellinger og mennesker som levde tett på naturens krefter. Dette nordnorske livet skulle senere prege hele forfatterskapet hennes.Veien fram var alt annet enn enkel. Som kvinne på slutten av 1800-tallet var mulighetene få. Men Regine Normann utdannet seg til lærer og arbeidet i skolen før hun tok steget inn i litteraturen. Hun debuterte som forfatter i voksen alder, noe som i seg selv var uvanlig.I 1894 kom romanen Krabvaag. Den vakte oppsikt. Her kom en ny stemme inn i norsk litteratur — rå, levende og tydelig forankret i Nord-Norge. Hun skrev om mennesker i små samfunn, om lengsel, tro, slit og makt. Om kvinner som bar tunge liv, men også hadde styrke og vilje.Regine Normann ble særlig kjent for å løfte fram nordnorsk kultur og fortellertradisjon. Hun samlet eventyr og sagn fra Nordland og bidro til å bevare historier som ellers kunne gått tapt. På den måten var hun ikke bare forfatter, men også kulturbevarer.Hun levde i en tid da Norge var i endring. Industrialisering, urbanisering og nye tanker preget samfunnet. Midt i dette skrev Regine Normann fram verdien av det lokale, det muntlige og det menneskelige.Likevel har hun ofte havnet i skyggen av sine mannlige samtidige. Kanskje fordi hun var kvinne. Kanskje fordi hun skrev fra nord. Kanskje fordi litteraturhistorien lenge ble fortalt sørfra.Men i dag blir hun hentet fram igjen. Som en viktig stemme. Som en av de første store nordnorske forfatterne. Og som en kvinne som tok plass med penn og fortelling i en tid da få ga henne rom.Regine Normann døde i 1939. Men historiene hennes lever fortsatt. I bøkene. I landskapet hun skrev fram. Og i sporene hun etterlot seg for dem som kom etter.Med Julie Sæther og Linea BuitinkProgramleder Jitse Buitink Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oljeprisen er fortsatt høy og den geopolitiske situasjonen i Midtøsten i høyeste grad uavklart. Likevel har globale aksjer nådd en ny toppnotering og risikoviljen har fått et comeback. Er dette et tegn på robusthet, eller overser investorene den økonomiske risikoen som bygger seg opp under overflaten? Enn så lenge får aksjemarkedet solid støtte fra motstandsdyktige økonomiske signaler og stigende optimisme rundt selskapsinntjeningen. Produsent: Daniel Kobberstad RydlandDisclaimer: Vennligst merk at en investering i finansielle instrumenter innebærer en risiko. Historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Penger som investeres kan både øke og reduseres i verdi, og det er ikke sikkert at du vil få tilbake hele den investerte kapitalen. Informasjonen i denne podcasten utgjør ikke rådgivning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elisabeth Tangen er litt overvektig, særlig har hun, slik hun selv beskriver det: "en stor mage som flyter litt utover når hun ligger på siden."Elisabeth har fjernet et bryst etter anbefaling fra legene.Hun har slitt med utmattelse i 16 år.Hun ble utsatt for mobbing og overgrep da hun var et barn.Hun har fortsatt tidvis store smerter. Likevel - fordi hun har gjort et stort indre arbeid - omfavner hun egen kropp med stadig større glede, ømhet og godhet. Snakker med kroppen. Lytter til den. Lytter til seg selv.Kanskje er det dette livet handler om. Å bli kjent med hele seg selv. Å ta seg selv på alvor.Å glede seg over livet med dans, sang og autentisk værekraft.Å leve her og nå.Å elske seg selv - her og nå.Ikke for det man gjør. Ikke fordi kroppen nødvendigvis ligner på (ofte magre) modellkropper slik de fremstilles i glansede magasiner, men fordi kroppen er vårt tempel, vårt hjem, vårt største speil, som - dersom vi lytter - kan gi oss visdommen vi søker.Ønsker du å invitere Elisabeth Tangen for et foredrag eller en workshop hvor hun vil gå dypere inn på temaet Joyful body, og hvordan vi kan bevege fra selvforakt til egenkjærlighet, så ta gjerne kontakt med henne på Facebook, Messenger eller e-post: naturligvital@gmail.comNøkkelord: kropp, selvkjærlighet, kanalisering, helbredelse, kreft, mobbing, selvutvikling, energi, kroppsspråk, spirituell vekst, resonans, indre balanse, personlig vekstDenne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på @lamaskenfalle på Insta. PS:Elisabeth og jeg snakker også litt om min siste bok, skrevet sammen med David Storøy, som lanseres i disse dager. Den heter: KI: Kunstig eller kosmisk intelligens? Atlantis kaller - og det er en invitasjon til en indre reise i en ny tidsalder.Boken kan kjøpes på alle nettbokhandlere:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/ki-kunstig-eller-kosmisk-intelligens-9788284512792(Leveringstid er 2-3 uker).Og for å nevne det helt til sist: jeg har nå i skrivende stund (11/4 26) VÅRSALG på det jeg kaller traumekvartetten (også kalt OPPVÅKNINGEN) som består av:-LA MASKEN FALLE-SLIPP MEG FRI, HOLD MEG FAST-MORSSÅRETog-DEN JEG ERBøkene har fått fantastiske tilbakemeldinger og er nå lest av flere tusen mennesker. De koster normalt 349 kr pr bok, men akkurat nå kan du bestille alle fire for 689 kr inkludert porto. Tilbudet varer frem til bøkene i boden er utsolgt (etter dette kan de kjøpes via norli og andre nettbokhandlere til vanlig pris): For VÅRSALG - klikk her:https://www.lamaskenfalle.com/boker2

Absurditetene hoper seg opp.Hverken da eller nå var det jo mulig for noen som var død å komme tilbake til livet. Og hvis det var tilfelle at Jesus hadde stått opp, og dermed bevist at han var Guds sønn, så var det nesten like absurd i omverdenens øyne at Gud ville gi noen kvinner oppgaven med å forkynne oppstandelsen for disiplene.Likevel er det akkurat det som skjer – og disiplene var forberedt på å gå i døden, heller enn å fornekte det.Og det er derfor vi vet at det er sant.Velkommen til å lytte til våre tanker før søndagen!____________________________________Påskenatt/OttesangDe kvinnene som var kommet med ham fra Galilea, fulgte etter. De så graven og hvordan Jesu kropp ble lagt der. Så gikk de hjem og laget i stand velluktende oljer og salver. På sabbaten holdt de seg i ro, som loven krevde.Ved daggry den første dagen i uken kom kvinnene til graven og hadde med seg de velluktende oljene som de hadde laget i stand. Da så de at steinen var rullet fra graven. Og de gikk inn, men fant ikke Herren Jesu kropp. De visste ikke hva de skulle tro, men med ett sto det to menn hos dem i skinnende klær. Kvinnene ble forferdet og bøyde seg med ansiktet mot jorden. Men de to sa til dem: «Hvorfor leter dere etter den levende blant de døde? Han er ikke her, han er reist opp. Husk hva han sa til dere mens han ennå var i Galilea: ‘Menneskesønnen skal overgis i syndige menneskers hender og korsfestes, og den tredje dagen skal han stå opp.'» Da husket de hans ord. Og de vendte tilbake fra graven og fortalte alt dette til de elleve og til alle de andre. Det var Maria Magdalena, Johanna og Maria, Jakobs mor, som sammen med de andre kvinnene fortalte dette til apostlene. Men de mente det hele var løst snakk, og trodde dem ikke. Peter sto likevel opp og løp til graven, og da han bøyde seg inn i den, så han ikke annet enn linklærne. Så gikk han hjem og undret seg over det som hadde hendt.Lukas 23:55-56 og 24:1-12

Liberale venner!Som nevnt i en tidligere episode, er 70% av nordmenn ateister.Likevel feirer vi påske, en religiøs høytid.Betyr mest fri for oss ateister vel?Vel, dette reflekteres over, samt nyheter i politikkens galskaps-verden fra de siste dagene.God påske!Husk å skrive en liten omtale av oss i Apple Podcast, samt gi oss 5 stjerner i Spotify og Apple Podcast!Vennligst abonner på podcasten i din egen app, så blir du varslet når nye episoder kommer ut.Følg/kontakt oss her: liberalaften@gmail.comhttps://www.facebook.com/liberalerenpodcast/https://www.instagram.com/liberalerenpodcast/https://twitter.com/LiberalerenPRate oss gjerne også i de apper som tilbyr dette!Skriv også positive kommentarer i de podcast apper hvor det er mulig.Kontakt oss / send inn spørsmål:www.podpage.com/liberaleren-podcastLes dine daglige nyheter på Liberaleren:https://www.liberaleren.no/Støtt Liberaleren gjennom diverse bidrag her:https://www.liberaleren.no/donasjoner/Finn mer:https://www.podpage.com/liberaleren-podcastVIPPS valgfrie kroner til Liberaleren: 579172Liberaleren TV:https://www.youtube.com/channel/UCHChWhwyiNrhDlfmvgJRbrALiberaleren Podcast på YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCb_4G55--BGOb0vCAf2AFmgLiberal hilsning fra Klaus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forskning viser at arbeidsglede henger tett sammen med livskvalitet, og dermed er det også et viktig tema i et større samfunnsperspektiv. Likevel blir arbeidsglede ofte behandlet som noe diffust og tilfeldig, snarere enn noe som kan forstås, påvirkes og utvikles systematisk.I denne episoden gir Karoline M. Hofslett Kopperud, førsteamanuensis på BIs institutt for ledelse og organisasjon, innsikt i forskningen bak arbeidsglede og deler sine best råd for hvordan du som leder, organisasjonen, eller deg som enkeltperson kan legge til rette for motivasjon og mening på jobb.BI Innsikt er en podkast fra Handelshøyskolen BI hvor vi snakker med eksperter for å gi deg en bedre forståelse av det som preger nyhetsbildet og samfunnet. Denne episoden ble moderert av Veronica Turnage i kommunikasjonsavdelingen ved BI og produsert av Sebastian Aasen ved BIs læringssenter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mannen til "Stine" er helt topp. Likevel er det noe som mangler.... Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er ingen som blir født kriminelle. Likevel er det barn og unge som begår alvorlig vold og kriminalitet. Ghulam Abbas, også kjent som «Gudfaren» og «Norges farligste mann», var en av dem.– Når folk hører navnet mitt i dag, så tenker de mest sannsynlig på den jeg var. En gangster. Et gjengmedlem. En gjengleder. Men før det var jeg en ung, uskyldig gutt, forteller han.Vi tar utgangspunkt i Ghulams historie for å utforske et større spørsmål:Hva er det som gjør at noen barn utvikler voldelig og kriminell atferd – og hva kan voksne gjøre for å stoppe det i tide?Gjester i studio: Prosjektleder i Ung plattform, Fahad Abby, jobber tett på ungdom i risikosonen, mens professor Gunnar Bjørnebekk ved UiO forsker på alvorlig problematferd blant barn og unge.Programleder og produsent: Fredrik Solli Wandem, kommunikasjonsrådgiver i SpedAims.

Visste du at kvinner kan ha andre symptomer enn menn ved hjerneslag? Det kan ta tid fra en kvinne får et hjerneslag og til diagnosen blir stilt, fordi symptomene ikke alltid passer til det man har lært om å «løfte – smile – prate». Kvinner kan ha andre symptomer, som svimmelhet, balanseproblemer eller synsforstyrrelser. Tid er avgjørende, for å kunne redusere konsekvensene av slaget. Ifølge store forskningsstudier får kvinner ofte en forsinkelse i akutt behandling sammenlignet med menn. Gjester i denne episoden er Maren Ranhoff Hov og Hilde Magelssen. Ranhoff Hov er spesialist i nevrologi og seniorforsker ved Oslo universitetssykehus og ved Stiftelsen Norsk Luftambulanse. Hun forsker på hjerneslag. Magelssen var bare 45 år gammel, da hun en morgen ble akutt svimmel, kastet opp og fikk vondt i bakhodet. Hun ble kjørt til sykehuset i ambulanse. Likevel skulle det gå fem dager før hun fikk diagnosen hjerneslag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hei, venn! Vi i Nerdelandslaget heier veldig på fellesskap og spillopplevelser som bringer oss sammen. Likevel mener jeg noen spill er langt bedre opplevelser å spille alene enn å spille sammen med noen andre. Det er litt som å lese en bok; noen spill er intime opplevelser der det at noen er med og opplever det sammen med deg kanskje føles fint på kort sikt, men der hvor det etterlatte inntrykket fra spillet blir mindre virkningsfullt på lang sikt.Hva jeg mener med det skal jeg utdype den neste halvtimen, takk for at du er med på reisen

"Affeksjonsverdi" er, målt etter antal Oscar-nominasjoner, tidenes suverent beste norske film. Likevel er det en del som ikke liker den. Hvorfor? Hva er det med denne filmen? Vi har sett den, og vi er slettes ikke enige om den er genial eller så som så.

Tenkning som en trenbar ferdighet: Edvard de Bonos perspektiv og vår tids utfordringerTenkning blir ofte tatt for gitt. De fleste antar at fordi de tenker, så er de også gode tenkere. Men Edward de Bono, en av de fremste pionerene innen kreativ tenkning, hevdet at tenkning er en ferdighet som kan og bør trenes opp. Ifølge de Bono er dårlig tenkning ikke nødvendigvis et tegn på lav intelligens, men snarere en konsekvens av uøvd eller rigid kognisjon. Han utviklet konsepter som lateral tenkning, de seks tenkehattene og parallell tenkning, alle metoder for å hjelpe mennesker med å bryte fri fra fastlåste tankemønstre og utvikle en mer fleksibel og kreativ tilnærming til problemløsning og livets utfordringer.Tenkning og psykisk helseEvnen til å tenke godt har en direkte innvirkning på psykisk helse. Rigide tankemønstre, slik som svart-hvitt-tenkning, katastrofetenkning og tunnelsyn, er ofte knyttet til angst, depresjon og andre psykiske lidelser. Dersom vi betrakter ensporet tenkning som et slags mentalt handicap, kan vi forstå hvordan det begrenser en persons evne til å navigere i en kompleks verden. De Bono argumenterte for at ved å utvikle bedre tenkemetoder, kan vi skape mer fleksible og robuste måter å møte livets utfordringer på.Mennesker faller ofte inn i automatiserte tankemønstre som gjentas uten refleksjon. Dette er ikke nødvendigvis en svakhet, men heller en evolusjonær effektivisering av kognitiv energi. Likevel kan denne vanetenkningen begrense vår evne til å se nye løsninger, forstå andre perspektiver og håndtere motgang på en konstruktiv måte.Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv?Vil du har en praksis for selvutvikling og hjelp til å dykke ned i ditt eget indre liv?Da kan BeBalanced.ai være noe for deg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jon og Torkel går i studio under et døgn før deadline klokka 19:30 på fredag. Med DGW26 er det litt å drodle om. Særlig har en uggen Saka-skade skapt litt utfordringer for mange. Jon på grønn streak, Torkel på rød streak. Likevel god og konstrutiv stemning i studio.

Det går riktignok mot mer dagslys og lengre dager, men medie- og verdensbildet kan paralellt framstå entydig mørkt. Likevel er det flust av saker som kanskje gir en liten dose ekstra optimisme i en noe mørk periode. Opplysningen gir deg en gjennomgang på fem minutter med et utvalg lettere saker, som kan ha gått litt under radaren gjennom årets første måned. Medvirkende i saken: Martin Biuso  I studio: Refel Abeid, Hannah Myhre, Martin Biuso 

I denne episoden har jeg besøk av Anniken Binz. Anniken er mentaltrener, sertifisert NLP-trener og opptatt av vaneendring, indre mønstre og hvordan vi faktisk får til varig endring i hverdagen.Mange av oss har lært at vaneendring handler om viljestyrke, disiplin og å ta seg sammen. Likevel opplever mange – særlig flinke og pliktoppfyllende mennesker – at denne tilnærmingen ofte fører til mer stress, dårlig samvittighet og selvkritikk.I samtalen utforsker vi en annen måte å forstå vaner på. Vi snakker om hvordan vaner ikke bare handler om det vi gjør, men også om indre mønstre, automatiske reaksjoner og det som skjer i underbevisstheten. Vi er også innom hvorfor trygghet og regulering kan være viktigere enn mer press, spesielt når vi allerede er slitne.Anniken deler sine perspektiver og erfaringer med hvordan man kan jobbe med vaneendring på en mer vennlig og bærekraftig måte – med mål om mer overskudd, ikke bare bedre rutiner.Håper du liker episoden!Klem fra Liv

Han var bare 16 år gammel. Likevel mener påtalemyndigheten at han spilte en nøkkelrolle i rekruttering til drap og drapsforsøk. Vi går gjennom den omfattende tiltalen i denne saken. Ansvarlig redaktør, Gard Steiro.

Torkel hadde årets verste runde, mens Jon fikk grå pil. Likevel lettbeint og god stemning i studio. Gutta går gjennom masse relevante lytterspørsmål. Stikkord er blant annet Foden, Bruno, Tavernier og Semenyo. Og hva skal til for å legitimere bruk av WC24?

Hva er det jeg gjør?! Akkurat som Gollum har jeg blitt nødt til å gi meg hen til fristelsen. Jeg er allerede investert i to TCG-er, Hearthstone og Pokémon TCG, og har ikke plass i livet mitt til ett til. Likevel er det noe med Magic: The Gathering som aldri slipper tak i bakhodet mitt. Er det fordi det er basert på Fantasy og Tolkiens troper, kanskje? Ikke vet jeg. Det jeg vet er at jeg i dag endelig skal få svar på alle spørsmålene jeg har om Magic: The Gathering i en kliss ny episode av Q&A, serien der jeg stiller spørsmål om noe jeg lurer på til noen som kan noe om nettopp det. Og den som kan noe om Magic: The Gathering, det er Ida Doris Joynt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Søvn er en fundamental fysiologisk prosess, men også en essensiell komponent for psykisk helse. Forskning viser at søvnens kvalitet og kvantitet er tett koblet til emosjonell regulering, kognitiv funksjon og mental helse. Likevel er søvnproblemer en epidemi i vår moderne kultur. Forståelsen av hvorfor dette skjer, og hvorfor vi ofte unnlater å ta enkle grep for å forbedre søvnen vår, kan også gi innsikt i bredere implementeringsproblemer knyttet til fysisk og psykisk helse. Her er det et iøynefallende paradoks som gjør seg gjeldende på mange områder av livet: Vi vet hva som er bra for oss, men vi gjør det ikke. Dette gjelder domener som kosthold, trening, søvn og andre områder av livet som kunne gitt ganske gode helsegevinster med ganske små justeringer eller tiltak. I dagens episode skal jeg først og fremst snakke om hvorfor søvn er så viktig, og jeg vil gi deg en enkel og grei oppskrift på bedre søvn i løpet av 7 tiltak gjennomført på 7 dager - Altså et tiltak hver dag basert på en bok som heter søvnresepeten. Men selv om jeg klarer å overbevise deg, og meg selv, om at søvn er superviktig for veldig mye, er det jammen med ikke sikkert at verken du eller jeg gjør noen vesentlige endringer etter denne episoden. Sånn sett føles det ganske bortkastet, men la meg likevel invitere deg til en ny, potensielt sett bortkasta, episode av SinnSyn. Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Didrik Dimmen fra Auk måtte permittere halve selskapet og hente tilbake tusenvis av produkter. Martin Schütt fra Askeladden & Co har lagt ned ett av tre selskaper han har startet. Likevel vokser de begge med rakettfart. Sammen med Per og Petter snakker de ærlig om hvordan det er i være gründer i Norge og hvorfor vi trenger flere som ikke gir seg.

«Alt» er blitt politisk i dag – hva du spiser, hvilke klær du har på deg, hvor du jobber, hva du drømmer. Politisk engasjement gjennomsyrer samfunnet, og bevegelser som Occupy Wall Street, Gule vester og Fridays for Future blusser opp og skaper overskrifter, før de forsvinner like raskt. Likevel fører ikke denne politiseringen til reelle samfunnsendringer, bare avmakt og frustrasjon.Slik beskriver den belgiske idéhistorikeren Anton Jäger tiden vi lever i nå i boken Hyperpolitikk. Ekstrem politisering uten politiske konsekvenser (til norsk ved Eivind Lilleskjæret). Jäger viser hvordan vi står fanget mellom allestedsnærværende politisering og politisk avmakt, der engasjementet har forflyttet seg fra institusjoner til kortlevde bevegelser og sosiale medier.En som har lest Jägers bok med interesse, er samfunnsredaktør i næringslivsavisen E24, Torbjørn Røe Isaksen. I tillegg til å ha lang erfaring som politiker og statsråd for Høyre, er han også forfatter av flere bøker, sist samfunnsdiagnosen Ingen tror på nåtiden. Han møttes Jäger til samtale under Norsk Sakprosafestival om vår hyperpolitiserte nåtid og hva vi kan gjøre med den. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Good morgen!! Vi er tilbake i studio, denne gangen med litt frafall og litt tekniske problemer...Likevel får vi prøvd oss på quiz, gitt våre beste eksamenstipsog snakket om våre juletradisjoner. Tune inn for å høre Emilie spille trompet og høre hvem Torunn møtte på denne uka!! Ansvarlig redaktør: Vilde Havn Produsent: Tobias Telstø

Hver dag i desember kan du lytte til Frilanslivets julekalender hvor du får tips til å naile frilanslivet - totalt 24 tips! Frilanslivet byr på frihet - men også usikkerhet. Massevis av usikkerhet! Vi har gått på smeller, hatt dype daler, men også høye topper i vårt frilansliv. Likevel bare elsker vi å drive frem vårt eget arbeidsliv, og våre egne prosjekter.  Hver dag i desember åpnes en ny luke hvor Christina og Hanna snakker om et konkret, og deler historier, kunnskap og inspirasjon. Vi skal snakke om å pitsje og ta initiativ, om å skape før du scroller, om to-do lister, mail og og penger! Om synlighet, nettverk og om profesjonalitet! Og om selvomsorg, om å ta fri, om grensesetting og om å feire. Julekalenderen er for deg som driver for deg selv i medie-, kunst- og kulturbransjen, og som ønsker litt pepp før du tar fått på juleferien og det nye året!  For 49 kroner kan du lytte hver dag frem til jul (omtrent samme pris som for de aller billigste sjokoladekalenderne)! Finn oss i Apple Podcast eller Spotify! God jul!

Beinskjørhet, eller osteoporose, rammer nesten halvparten av alle kvinner og en fjerdedel av menn i løpet av livet. Likevel er sykdommen underdiagnostisert, underbehandlet og ofte oversett både i helsevesenet og i offentligheten. Hvem er mest utsatt, og hvordan kan forebygging og behandling forbedres?I samtalen: Lene Bergendal Solberg, overlege og forsker ved Oslo universitetssykehus og Det odontologiske fakultet, og Frede Frihagen, professor ved Universitetet i Oslo og overlege ved Sykehuset Østfold.Programleder er Astrid Skiftesvik Bjørkeng.

I kultursektoren lever vi av idéer, uttrykk og kreativt arbeid. Likevel er rettighetene knyttet til det vi lager noe de færreste av oss kan nok om. Opphavsrett handler ikke bare om jus, men om arbeidsvilkår, økonomi og respekt for skapende arbeid.Vi snakker med fotograf Dagrun Reiakvam, som driver familiebedriften Reiakvam Foto i Førde, etablert helt tilbake i 1946 av bestefaren hennes. Gjennom tre generasjoner har familien dokumentert små og store livsøyeblikk, og Dagrun fører arven videre med samme engasjement for faget. Vi snakker om hvordan det er å være fotograf på et lite sted, om balansen mellom tradisjon og fornyelse, og om hvordan man som fotograf i møte med privatkunder kan informere, opplyse og bidra til å styrke opphavsretten.Episoden er laget i samarbeid med Norsk Fotografforbund, med tilskudd fra Kopinor, og er en del av en serie på tre episoder om opphavsrett. Intervjuet av Hanna von BergenFoto: Dagrun Reiakvam

Denne uken tar Silje og Pia opp et tema som er viktig, men også sårbart. En ny studie viser nemlig at spiseforstyrrelser er langt vanligere blant trenere og fitnessprofesjonelle enn i befolkningen ellers. Hvorfor er det sånn? Handler det om kroppspress eller usynlige bransjekrav?Vi deler egne erfaringer, tar også opp problemstillingen rundt hvordan de som selv sliter skal kunne veilede andre.Helt klart et touchy tema, og vi har nok ikke alle de riktige svarene. Likevel mener vi at tematikken er såpass viktig, så vi tar sjansen på å belyse den etter beste evne. .Ellers byr episode på gode treningsopplevelser fra hver sin kant der Pia har hatt løpeevent i Oslo og Silje viber etter en tur på MasterMania i Trondheim. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er programmert til å søke tilknytning, men også redd for avvisning. Derfor lærer vi å tie, skjule våre dypeste behov og følelser for å beskytte oss selv. Dette skaper et paradoks: Jo mer vi undertrykker, jo mer øker følelsen av avstand – både til partneren og til oss selv.Dette mønsteret, hvor vi ofrer egen sårbarhet for å bevare relasjonen, fører ofte til det motsatte – tap av nærhet og identitet.I denne episoden av Kjærlighetsmønster utforsker vi mekanismene bak denne dynamikken og hvordan du kan bryte mønsteret gjennom trygg, ærlig kontakt med egne følelser. Du får også en konkret øvelse for å styrke selvforbindelsen og gjenreise ekte nærhet.