Podcasts about likevel

Når vi blir født på ny i Jesus, får vi et nytt liv – ikke bare en forbedret versjon av det gamle. Likevel opplever vi at gamle vaner og syndige impulser fortsatt gjør seg gjeldende. Hvordan setter da Åndens lov oss i stand til å leve som etterfølgere av Jesus?Manus skrevet og lest inn av Per Arne Gjerde.

Prisveksten tar seg igjen opp. Mat og strøm biter. Men det tallet som Norges Bank bryr seg mest om, var bedre enn fryktet. På marginen rykker dermed første norske rentekutt nærmere. Med Ina Vedde-Fjærestad. Programleder Sindre Heyerdahl. Produsent Erik Holm-Nyvold. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv.

Det finnes mange symptomer på utbrenthet, både fysiske, psykiske og eksistensielle.– De fysiske er gjerne uro, prikking i fingrene, hjerteklapp, vanskelig å få hvile, og lengre perioder med høyt adrenalin. Noen har fremdeles høyt adrenalin når de blir utbrente, mens andre har fått et tilbakeslag, og er dermed mer kraftløse.Noen får en opplevelse av at «harddisken er full,» uten at de kan forklare hva den er full av. På grunn av hjernetåke og økt glemsomhet, er det mange som frykter de holder på å bli demente.– Sanseinntrykk kan også innsnevres. Mange rapporterer for eksempel at de ikke legger merke til om det er vasket hjemme, og mye av hverdagsrutinene ryker. Noen spiser mer snacks for å få energi, eller tyr til alkohol eller tabletter.Utbrente mennesker slutter ofte med aktiviteter som vanligvis gir dem glede, og at den følelsesmessige utmattelsen gjør folk mer irritable og hårsåre.Det kan være lett å forveksle utbrenthet og depresjon for noen, fordi flere av symptomene overlapper hverandre i de to tilstandene.Det er særlig energiløshet og utmattelse, kognitive vansker knyttet til hukommelse, konsentrasjon og oppmerksomhet, og søvnvansker som gjør at de to tilstandene ligner hverandre og kan forveksles.Likevel er det altså en forskjell på det å være utbrent og det å være deprimert, men ofte oppstår depresjonen som en følge av utbrenthet.I dagens episode skal jeg se på forvaltning av energi, livskraft eller libido, litt avhengig av hva man vil kalle det. Hos den deprimerte er ofte livskraften blokkert av ulike komplekser og erfaringer med skam, ydmykelse eller kritikk og kjeft. Hos den utbrente har man gjerne god tilgang til livskraft, men man overforbruker den. I begge tilfeller føler man seg energifattig og nedstemt.Forholdet mellom utbrenthet og depresjon er hovedtema for dagens episode av SinnSyn.Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du noen gang kjent på det? At kjærligheten ikke alltid føles like sterk – midt mellom matpakker, møter og misforståelser? Likevel finnes det noe kraftfullt i å stoppe opp, og si - både til seg selv og til partneren din: "Jeg velger deg." I denne episoden får du bli med når Partolk Maria Mork møter ekteparet Tom og Sandra i en ærlig og varm samtale om det å velge hverandre – ikke bare når alt kjennes lett og fint, men også når livet utfordrer. Hva betyr det å velge kjærligheten i praksis? Hvordan kan et lite valg hver dag skape en sterkere og mer trygg relasjon? Dette er en episode som minner oss på at kjærlighet ikke bare handler om store ord, men om små handlinger – hver dag. For kjærlighet er ikke bare en følelse. Det er et valg. Igjen og igjen. "Jeg velger deg – i dag også." Nysgjerrig på partolking? Les mer på www.partolken.no eller finn Partolken i sosiale medier @partolken

Han tror han er den hellige ånd, har en helt hvit aura som Jesus, og null indre dialog. Tim Kristian ble forlatt av faren som 15-åring, han dro til Filippinene og kom aldri tilbake. Likevel står han stødigere i seg selv enn mange andre, og det mangler ikke akkurat på selvtillit . Nå bor Tim i Thailand, legger ut 400 snaps om dagen, selger hudpleie på Dewy, og reflekterer høyt: Ble han homo fordi han manglet en farsfigur? Han snakker om en nøktern oppvekst, kjønnsidentitet, og de australske genene han er svært fornøyd med - down under. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Da han hadde sagt dette, ble han løftet opp mens de så på, og en sky skjulte ham for øynene deres." (Apg. 1, 9)Kristi Himmelfartsdag er en rød dag i kalenderen, men det er faktisk bare Lukas som forteller om Jesu himmelfart. Likevel finner vi flere vers i Nytestamentet som bekrefter og forutsetter himmelfarten. For den er like viktig som oppstandelsen, og den er en forutsetning for pinse (Joh. 16, 7).Skyen som skjulte Jesus er ikke lik de skyene vi ser i lufta. Denne skyen var Guds nærvær, det samme nærværet som møtte Israelsfolket i ørkenen og Maria da Jesus ble unnfanget, forteller Bibelen (2. Mos. 33, 9-11; Luk. 1,35). Jesus er nå i Faderens nærvær, og der ber Han for oss (Hebr. 7, 25-26).Kristi Himmelfartsdag kan også være en påminnelse om velsignelsen. For det står: "Mens han velsignet dem, skiltes han fra dem og ble tatt opp til himmelen." (Luk. 24, 51). Han ble liksom ikke ferdig, men Han velsigner fortsatt! Så når vi markerer denne dagen, kan vi feire at Jesus ber for oss og velsigner oss!Det er gode ord å ta med seg i dag, og alle andre dager for så vidt. A du og jeg kan tenke, at i dag ber Jesus for meg, og i dag velsigner Han meg!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Arbeiderpartiet inviterte til et bredt klimaforlik. Men ett etter ett forlot partiene forhandlingene. Er det likevel håp om å komme til en enighet? Ansvarlig redaktør i Energi og Klima, Anders Bjartnes, daglig leder i Norsk klimastiftelse Lars-Henrik P. Michelsen og podkastvert Kirsten Å. Øystese diskuterer denne ukas kanskje viktigste klimapolitiske sak i Norge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vold og trusler er en del av hverdagen for altfor mange ansatte i skolen. I denne episoden av Hele laget deler tillitsvalgt Thea Lysvik sine erfaringer fra frontlinjen i Osloskolen – og hva som må til for å skape tryggere arbeidsplasser for alle ansatte.Hvordan er det egentlig å møte på jobb og ikke vite om du kommer til å bli slått, sparket – eller truet på livet? For mange ansatte i skolen er dette en reell frykt. Thea Lysvik har jobbet flere år som skoleassistent og er i dag tillitsvalgt i Fagforbundet Barn og Oppvekst Oslo. Hun forteller om en arbeidshverdag preget av vold, manglende oppfølging og et tydelig skille mellom A- og B-lag på skolen.– Vi har medlemmer som har blitt sparket i magen mens de er gravide, eller får detaljerte dødstrusler fra barn de følger opp daglig. Likevel uteblir ofte støtten fra arbeidsgiver, sier Lysvik.Sammen med programlederne Ingrid Wergeland og Helene Skeibrok snakker hun om behovet for bedre opplæring, rutiner og anerkjennelse. Hun beskriver en hverdag der ansatte jobber alene med krevende elever uten nødvendig informasjon eller støtte, og der avvik sjelden følges opp på en systematisk måte. Dette er det nok mange av Fagforbundets medlemmer som kjenner seg igjen i.– Det er ikke meningen at vi skal stå i dette alene. Det skal være trygt å gå på jobb – også for oss som ikke er lærere, sier Lysvik.Samtidig minner hun oss på hvorfor hun – og mange andre – blir i jobben, for det er også barna.– Du får en klem hver dag. Når du har jobbet lenge med et barn og det plutselig klarer å si "jeg er sint" i stedet for å slå – da vet du at det nytter. Det gir en utrolig glede, sier hun.Du får høre hvordan det er å være blant de mange ansatte i skolen som sjelden får være med på planleggins-møter, sjelden får veiledning – men som har en av de tyngste jobbene med barna. Denne episoden vil du ikke gå glipp av. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen tilbake til Biohacking Girls og til del 3 av vår spesialserie der vi sammen med dere – vårt fantastiske community – utforsker hvordan vi kan ta kontroll over egen helse gjennom biohacking, kunnskap og små justeringer i hverdagen.I denne episoden tar vi for oss et av de viktigste, men kanskje mest undervurderte temaene innen helse og livskvalitet: søvn og restitusjon.

Rett på sak er et bedre, usensurert og ærlig alternativ til NRK Nyhetsmorgen, med programleder Espen Teigen.God morgen! Selv 17. mai er nå blitt en politisk slagmark. Politikere, antirasister og feminister går til angrep på «nasjonalfølelsen», og pakker den inn med en illeluktende nasjonalisme.Det hele skal fjernes fra vår fortid, og vi skal ikke snakke lenger om våre forfedre og den kampen som er kjempet for våre friheter.Samtidig ser vi et storstilt oppgjør med Palestina-aktivister over hele vesten. Stadig flere er lei av boikott, aksjoner og demonstrasjoner all mas. Enten er det klima eller så er det Gaza. Ingenting har med vanlige folks problemer å gjøre.En stor reportasje fra TV 2 viser at de 20 mest hyperkriminelle i Oslo har 1298 saker på seg hos politiet. Likevel får de herje fritt, fordi de er «for unge».Ikke ett parti på Stortinget foreslår å sende dem ut av landet. Når skal Norge sette ned foten for svenske tilstander?Som alltid får du dagens viktigste nyheter.Vi oppfordrer deg til å ta del i chatten underveis i sendingen.Følg med kl. 09.00 på X, YouTube eller Rumble.

I Norge er det rundt 50 000 fødsler hvert år, og alle er litt ulike. Du kan aldri vite akkurat hvordan fødselen din blir. Likevel er det noen ting du kan gjøre, for å forberede deg så godt som mulig. Hvordan du kan gjøre det, snakker vi med to jordmødre om i dag. Fagjordmødre ved Akershus universitetssykehus, Christina Hernandez Engelhart og Kristina Kjoberg, har til sammen 26 års erfaring som jordmødre og har vært med på veldig mange fødsler. I denne episoden kommer de med tips og råd til hvordan kvinner – og partner – best mulig kan forberede seg til en fødsel. Hva er det kvinnene selv sier de skulle ønske de visste før fødselen? Hva ønsker jordmødrene at kvinnene er forberedt på? Hva kan partner gjøre? Og hva med fødebagen, hva må man egentlig ha med? Og hvor mye kan kvinnen selv få bestemme? Kan det være dempet belysning, og valgfri musikk? Kan man selv velge om man vil ha smertelindring, og eventuelt hvilken type? Og hvordan og hvorfor setter man i gang en fødsel? Dette og mye mer snakker vi om i denne episoden. Produsert av Gjenklang studio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I bladet for mai og juni har Åpne Dører fokus på Myanmar. Du får bli kjent med Pastor Yang, en av de mange kristne som er drevet på flukt. Likevel er han takknemlig og håpefull: «Vi vet at bønnene fra kristne søsken over hele verden beskytter oss. Gud kan gjøre alt. Noen ganger vil vi gi opp, men så blir vi oppmuntret til å fortsette og tjene Herren.» Nå gir Åpne Dører anledning til å skrive en hilsen til Pastor Yang og familien. Slik kan de enda en gang oppleve å bli oppmuntret – og du har mulighet til å bli med på det! Mer info  om skrivetjenesten finnes på www.opendoors.no I slutten av mars ble Myanmar rammet av et kraftig jordskjelv. Tusenvis døde, og enda flere ble skadde. Mange mistet hus og hjem. Pastor Yang og familien er i god behold, men de merker prisøkningen på nødvendige varer, og livet er tøft. Åpne Dører fortsetter å stå sammen med forfulgte kristne i Myanmar, både med nødhjelp og mer langsiktig hjelp. I programmet får du ellers høre Håvard Sveås synge sin egen sang «Stå sterk i stormen».

Skriv til engelen for menigheten i Pergamon: "Likevel holder du fast på mitt navn. Og du har ikke fornektet troen på meg..." (Åp. 2, 12-13)Pergamon-byen var sete for sterk avgudsdyrkelse og romersk makt, og Satan hadde et godt feste her. Men menigheten stod fast og hold ut i prøvelsene. Forførelsene derimot var de ikke på vakt overfor, og de hadde fått innpass i menigheten, kan vi lese (v. 14-15). Kristne der deltok i en del av samfunnets avgudsdyrking og drev hor, på gresk ordet "porneia". Det kan oversettes med "lettsindig elskov". Vårt ord "porno" kommer fra det.Alt dette er sterke fristelser i vårt samfunn i dag. Også om vi tenker hor i åndelig forstand (2. Kor. 11,2). Lettsindig omgang med ulike verdslige eller spirituelle strømninger er en fare. Vi skal være blant folk, men ikke være som dem, sier Bibelen (Joh. 17,15-16). Det som avslører forførelsen, er Guds Ord, og derfor er løsningen å gi Guds Ord plass i liv og hjerte, for det virker i oss med kraft, sier Bibelen (Kol. 3,16; 1. Tess. 2,13; Åp. 2, 16)!Ja, la oss være på vakt i prøvelser og overfor forførelser, men la oss mest av alt fylle oss med Guds Ord, for da kan vi også være frimodige!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Eurovision ble opprettet som et slags forsoningsprosjekt i kjølvannet av andre verdenskrig. Men de siste årene har musikkonkurransen, som i år har 37 deltakerland, møtt både boikott, demonstrasjoner og måttet ta stilling til flere politisk betente spørsmål. Likevel er ikke politiske kontroverser og konflikter som kommer til uttrykk gjennom Eurovision noe nytt. Hva er egentlig koblingen mellom pop og politikk i denne konkurransen, som jo tross alt er mest kjent for glitter og glam og tidvis ville musikkopptredener?I denne episoden møter du NUPI-forsker Øyvind Svendsen og to av regissørene bak musikalen Europavisjonar, Simen Formo Hay og Oda Radoor. Vert er Ane Teksum Isbrekken, kommunikasjonsrådgiver ved NUPI. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer med unge og framtidas arbeidsliv?I Norge er yrkesdeltakelsen høy. Likevel står det i dag 600 000 utenfor jobb og utdanning, og 100 000 av de er unge. Hva skal til for å få flere unge inn i arbeidslivet?Tonje Brenna, arbeids- og inkluderingsminister, og Sindre Hornnes, leder av Los sommerpatrulje, stiller til live-podkast med Hilde Nagell, rådgiver i Tankesmien Agenda.OM KONGRESS-SPESIALHilde Nagell og podkasten «Noen har snakket sammen» holdt daglige livesendinger under LO-kongressen 2025. I Folkets telt på Youngstorget i Oslo, fikk hun besøk av spennende, aktuelle gjester hele uka. Hver dag kom også Tiril Rustand Halvorsen fra LO innom, for å fortelle kort om det som har skjedd under kongressen tidligere på dagen.

04.05.25 - Andreas Bjørntvedt

Den norske dyrehelsen og dyrevelferden er i internasjonal sammenheng ansett som svært god. Likevel har vi i Norge de siste årene hatt noen utbrudd av alvorlige sykdommer som fugleinfluensa og blåtunge. God dyrehelse er ingen selvfølge, men krever målrettet arbeid. Det krever god samhandling mellom norske myndigheter, husdyrnæringene og institusjoner for forskning og forvaltningsstøtte.Veterinærinstituttet har nå lansert Dyrehelserapporten for sjette gang. Rapporten viser at vi stadig blir minnet på viktigheten av overvåking, forskning og årvåkenhet.Veterinærinstituttets nasjonale kompetansensenter for produksonsdyr i Sandnes er en viktig formidlingskanal for å overføre kompetanse. Blant annet holder senteret kurs for veterinærer for at de skal være årvåkne og klare for å oppdage når det kommer en ny sykdom til Norge. Dette er tema i denne episoden av VETpodden. Gjesten vår er Arvid Reiersen, leder for Veterinærinstituttets nasjonale kompetansesenter for produksjonsdyr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett av årets desiderte høydepunkt er over, og Sandnes Ultratrail 2025 leverte til stående applaus.En innholdsrik, erfaringsrik og folkerik helg, med en lang rekke enestående prestasjoner fra flotte folk i alle aldre.Fra barneløp til 10 km, 23 km, 43 km, 50 miles og 100 miles overgikk folk sine egne forventninger, seiret over nervøsiteten og skapte evigvarende minner.I denne episoden starter vi dagen før SUT25 ble sparket i gang. Du får noen raske intervjuer med Sigurd og Sindre ved startstreken, før vi sammen reflekterer over helgens opplevelser.Etter innspillingen sitter undertegnede igjen med en følelse av at vi utrolig nok ikke helt klarer å formidle hvor stor denne helgen faktisk var. Likevel tror jeg alle som deltok sitter igjen med den samme magiske følelsen fra timene og dagene i Sandnesalpene.Vi gjorde vårt beste, og håper det holder.16:20 – Sigurd før 50 miles 18:10 – Sindre før 43 km 20:20 – OppsummeringGod helse – vi høres igjen på fredag!Podkasten er sponset av:

27.04.2025 | Søndagsmøte på Fossnes

Helsedata har et enormt potensial til å fremme både folkehelsen og innovasjon i helsesektoren. Likevel står vi overfor store utfordringer knyttet til deling og bruk av disse dataene. Hva hindrer fremdriften? Hvem drar nytte av tilgjengelige data, og hvordan kan vi bruke dem til å skape et mer bærekraftig og fremtidsrettet helsevesen?Lytt til samtalen mellom:Sharmini Alagaratnam, Director, Healthcare research, DNV og Styreleder, PF HelseAslak Hougen, Chief Commercial officer, Ambr InstituteSteinar Thoresen, MD, NordicRWEJoachim Thorkildsen, assisterende fagdirektør, Avdeling for medisin og helsefag, Vestre Viken HF Benedikte Thunes Akre, Styremedlem, Oslo Cancer Cluster, Head of Oncology Medical: Nordics/CEEBA/WESE, AstraZeneca og styremedlem, PF HelseI denne episoden lærer du om hvorfor god bruk av helsedata er viktig. Om det historiske rundt det å bruke helsedata i blant annet legemiddelutvikling. Om hvordan det er å få tak i helsedata raskt nok i dag og hvilke utfordringer forskerne møter på i møte med jussen og myndighetene. Til slutt får du panelets anbefalinger til hvordan vi kan sikre god bruk av helsedata – for å skape et mer bærekraftig og fremtidsrettet helsevesen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Høyesterett har sagt at det var ulovlig da en mann ble sendt til et terroristfengsel i El Salvador uten rettssak. Likevel gjøres det ingenting for å få ham tilbake, og nå snakkes det høyt om grunnlovskrise i USA. Hva står igjen av rettsstaten om Trump trosser Høyesterett? Med USA-korrespondent Kjetil Hanssen. Foto: Privat, via Reuters/NTB

Hun bar lenge på en stor og mørk hemmelighet. Hun stjal og misbrukte medisiner fra avdelingen hvor hun jobbet som sykepleier, for å dempe en uro og en smerte hun hadde kjent på i mange år.  Hun husker skammen første gang hun stjal medisiner, og tenkte at hun aldri skulle gjøre det igjen. Likevel fortsatte det, og hun overbeviste seg selv om at det ikke ville bli oppdaget.   Da det endelig skjedde, falt livet hennes i grus. Hun mistet autorisasjonen som sykepleier, og gikk inn i sin største livskrise. Nicola mistet troen på at livet noen gang kunne bli godt igjen, men kjempet seg sakte men sikkert tilbake, og er nå i full jobb som palliativ sykepleier.  Hør Nicolas historie om veien til misbruk, om å føle at man har nådd bunnen i livet, og om kampen for å komme seg tilbake som menneske, og tilbake til jobb som sykepleier. 

Hva har rockebandet Kaizers Orchestra til felles med vellykkede gründerbedrifter og suksessfulle fotballag? Ikke så rent lite, skal vi tro frontfigur Janove Ottesen. I ukens Preik forteller han om veien fra å spille for én mann i Egersund til å selge 80.000 billetter på 14 minutter.I tillegg snakker vi om:Hvorfor det tar ti år å skape en “overnight suksess”Hvorfor man IKKE bør skryte av å være perfeksjonistKunsten å gi seg på topp – og komme enda sterkere tilbake#AlltidNysgjerrigAldriUtlærtAbonner og hør på Preik via Spotify, Apple Podkaster, Acast, Player FM eller hvor enn du hører på podcast.Medvirkende:Janove Ottesen, frontfigur i Kaizers OrchestraJan Erik Kjerpeseth, frontfigur i Sparebanken Vest Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har aldri konsumert mer musikk enn nå. Likevel tar færre av oss aktiv del i musikkskapingen. Hva mister vi da? Og hva skjer når vi tar del i musikkskapingen, ved å synge sammen?

Sommarøya er en liten, men historisk rik øy i Tromsø kommune, Troms fylke. Øya har vært bebodd i flere hundre år, og livsgrunnlaget har tradisjonelt vært basert på fiske og småskalajordbruk. Den ligger vest for Kvaløya, og sammen med nabobyene Brensholmen og Hillesøy har Sommarøya vært en del av et aktivt kystsamfunn i nord.Gjennom generasjoner har folk på øya levd tett på naturen, i takt med havets skiftninger og de arktiske årstidene. De gamle handelsrutene langs kysten gjorde Sommarøya til et viktig stopp for fiskere og handelsfolk. Mange familier har dype røtter her, og slektsgårder og naust vitner om lange tradisjoner.På midten av 1900-tallet var det fortsatt vanlig med store sesongbaserte fiske, særlig etter torsk og sei. Øya hadde skole, butikk og andre nødvendige funksjoner, men med tiden har mye av dette blitt sentralisert. Likevel har øysamfunnet holdt seg levende og tilpasningsdyktig.Et moderne vendepunkt i øyas historie kom i 2000, da Sommarøy ble knyttet til fastlandet via Sommarøybrua. Dette gjorde det lettere for turister å besøke øya og for fastboende å pendle til Tromsø.Lokalpatriot og ildsjel, Kjell Ove Hveding tar oss med på en reise gjennom Sommarøys historie.Historien om Sommarøya er en fortelling om et lite samfunn som har klart å bevare sin identitet i møte med modernisering. Øya står i dag som et symbol på både naturens kraft og menneskets evne til tilpasning.De vakre landskapene, de sterke tradisjonene og engasjerte lokalpersonligheter som Hveding gjør Sommarøya til mer enn bare en ferieøy. Den representerer en levende del av nordnorsk kystkultur og historie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Begynner Amorim-fotballen å sette seg nå? Et rungende «ja» fra studio! Likevel blir det 0-1-tap på City Ground, og United har ennå ikke vunnet to på rad i ligaen denne sesongen. Vi snakker om Elanga-raidet, Garnachos utfordringer, og den heltemodige innsatsen til både spillere og supportere. Og hva venter oss når Amorim og Guardiola møtes igjen? I Tyrkia har Besiktas-høvdingen tatt sin hittil største skalp, og vi svipper også innom U18-lagets semifinaletap i FA Youth Cup for Aston Villa. I studio: Jon Martin Henriksen, Dag Langerød og Eivind Holth Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Å kunne hilse på et språk  er viktig. Vi har ulike måter å hilse på og det er fint å kunne variere. Mange av dere er glade i grammatikk, og det forstår jeg. Likevel er det ikke grammatikk som gjør at du får nettverk og venner. Det er samtalen som er viktig. Men for å trene muntlig norsk, må man ha noen å snakke med! Det er ikke lett i Norge, og jeg mener vi har en lang vei å gå for å få et mer inkluderende samfunn i Norge. Men ingenting er umulig, la oss prøve!

Widar Wang (32) har bodd i Norge i snart ni år og gjester podkasten for å fortelle om hva som foregår i Kina. Single over 28 år blir overflødig om de ikke har klart å gifte seg. Myndighetene ønsker at flere skal gifte seg og få barn, samtidig som de skal utdanne seg. Likevel ønsker myndighetene at folketallet skal ned. De ønsker kvalitet fremfor kvantitet. Forvirret? Widar forklarer deg om singelkrisen i Kina. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lytt inn til to episoder stappfulle av tull og tøys rundt menn, kvinner, relasjoner, følelser, sex, dynamikker, mannsarbeid, sårbarhet og andre overfladiske, lette tema.  Mammarollen, papparollen, lille gutten og jenta i relasjoner.  Anders Wilmann driver mannfolk.org og er engasjert i hvordan menn kan bli mer menneskelige.    Musikk av Lennart Hansen; Holy Hubris  https://open.spotify.com/artist/5gHzTp8pUzQH8ASPrlFzJv?si=9TJZ_-miTa61jwplSCKKeQ     Om Meg:  Jeg er Therese Fallentin, du kan lese mer om meg og tjenestene mine her;   https://www.empowermentdynamics.no/   og om podcasten her https://magefolelsen.com/hjem   Magefølelsen aka The Gut Feeling er også på Youtube @TheGutFeeling_Therese   https://youtu.be/ZVQmHSvX394?si=azV-UKxdvBsvRZxC   og på Instagram  https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/     Lag deg selv en god dag.    Om Anders  Da jeg ble plassert i en workshop med menn på en Tantra festival for godt over en håndfull år siden, innså jeg at mine mellommenneskelige ferdigheter, spesielt med menn, ikke var så gode som jeg hadde trodd. Blant de andre deltakerne så jeg ikke brødre, men heller konkurrenter. På grunn av min avvisning av mine egne skyggesider, bar jeg mange dommer mot menn og generell maskulinitet, og brukte stigmatiserende merkelapper som «offermentalitet,» «kvinnebedårer,» «player,» «egoistisk nihilist,» «usikker mobber,» osv mot alle menn rundt meg. Og alt dette levde jo egentlig i meg selv og mitt syn på mine medbrødre ble selvfølgelig preget av disse fordømmende etikettene. Jeg selv, selvfølgelig, betraktet meg som «helgenen.» Denne erkjennelsen markerte begynnelsen på min reise inn i arbeidet med menn. Målet var å lege forholdet mitt til menn, maskulinitet, og ikke minst, til meg selv. Dette var veien mot mannsarbeidet. Selv om reisen ikke er fullført, har jeg kommet langt. Det er likevel dager hvor jeg føler meg som et spedbarn, dager hvor jeg knapt kan «gå» i det hele tatt. Likevel har jeg nådd et punkt hvor jeg tydelig ser at jeg har utviklet meg på mange områder. Les mer om Anders på hjemmesiden hans:   https://www.mannfolk.org/anders-wilmann 

Lytt inn til to episoder stappfulle av tull og tøys rundt menn, kvinner, relasjoner, følelser, sex, dynamikker, mannsarbeid, sårbarhet og andre overfladiske, lette tema.  Mammarollen, papparollen, lille gutten og jenta i relasjoner.  Anders Wilmann driver mannfolk.org og er engasjert i hvordan menn kan bli mer menneskelige.    Musikk av Lennart Hansen; Holy Hubris  https://open.spotify.com/artist/5gHzTp8pUzQH8ASPrlFzJv?si=9TJZ_-miTa61jwplSCKKeQ     Om Meg:  Jeg er Therese Fallentin, du kan lese mer om meg og tjenestene mine her;   https://www.empowermentdynamics.no/   og om podcasten her https://magefolelsen.com/hjem   Magefølelsen aka The Gut Feeling er også på Youtube @TheGutFeeling_Therese   https://youtu.be/ZVQmHSvX394?si=azV-UKxdvBsvRZxC   og på Instagram  https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/     Lag deg selv en god dag.    Om Anders  Da jeg ble plassert i en workshop med menn på en Tantra festival for godt over en håndfull år siden, innså jeg at mine mellommenneskelige ferdigheter, spesielt med menn, ikke var så gode som jeg hadde trodd. Blant de andre deltakerne så jeg ikke brødre, men heller konkurrenter. På grunn av min avvisning av mine egne skyggesider, bar jeg mange dommer mot menn og generell maskulinitet, og brukte stigmatiserende merkelapper som «offermentalitet,» «kvinnebedårer,» «player,» «egoistisk nihilist,» «usikker mobber,» osv mot alle menn rundt meg. Og alt dette levde jo egentlig i meg selv og mitt syn på mine medbrødre ble selvfølgelig preget av disse fordømmende etikettene. Jeg selv, selvfølgelig, betraktet meg som «helgenen.» Denne erkjennelsen markerte begynnelsen på min reise inn i arbeidet med menn. Målet var å lege forholdet mitt til menn, maskulinitet, og ikke minst, til meg selv. Dette var veien mot mannsarbeidet. Selv om reisen ikke er fullført, har jeg kommet langt. Det er likevel dager hvor jeg føler meg som et spedbarn, dager hvor jeg knapt kan «gå» i det hele tatt. Likevel har jeg nådd et punkt hvor jeg tydelig ser at jeg har utviklet meg på mange områder. Les mer om Anders på hjemmesiden hans:   https://www.mannfolk.org/anders-wilmann 

Det har vært der siden 1993. 8 av 10 som spiller det på jevnlig basis hater det. Likevel er det så stort at det nesten er en underindustri av spillindsutrien. Derfor lurer jeg på: Hva er greia med FIFA? Hvorfor bare spiller og spiller vi det, år etter år - til tross for små forandringer? Hvorfor har det ingen konkurranse og hvorfor vender vi stadig tilbake til det? Til å hjelpe meg med å reflektere rundt disse tingene har jeg fått med meg radiolegenden og på generelt grunnlag den svært attraktive mannen Ken Wasenius Nilsen. Og hvem bedre? Mannen spiller (og hater) EA Sports FC hver. bidige. dag. God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Evangeliet er den beste historien som noensinne er fortalt. Likevel ser det i dag ut til at de færreste mennesker i Vesten bryr seg. Med blikket til en kommunikasjonsekspert, tar Peder Tellefsdal oss gjennom følgende temaer:   De sentrale årsakene til at evangeliet fremstår som irrelevant for folk i dag Kristendommens unike verdibudskap og originale 'brand' De to kommunikasjonsgrøftene kirka MÅ komme ut av for komme videre. En 3-stegsstrategi for å gjøre evangeliet relevant igjen for et moderne publikum.  Peder Tellefsdals bok Rebranding the Church: Rediscovering the Greatest Story Ever Tolf to Connect with Modern Audiences har fått svært mange positive anmeldelser, og bringer et friskt pust inn i utfordringen med å formidle kristen tro inn i vår tid. Peder Tellefsdal er tidligere politisk rådgiver og arbeider nå i markedsføring. Han ønsker at ulike målgrupper skal nås med bedre fortellinger, fortellinger de ønsker å være en del av.  Opptaket er fra Veritaskonferansen 2024. 

   Bli med på Veritaskonferansen 2025
 17.-18. oktober 2025
 https://www.facebook.com/events/1544992119480898    

"Men Jesus svarte dem: Det er ikke de friske som trenger lege, men de syke. Jeg er ikke kommet for å kalle rettferdige, men syndere til omvendelse." (Luk 5,31-32)Det er jo så opplagt, egentlig, og jeg er så hjertens enig når jeg leser ordene. Men helt ærlig, jeg ligner oftere på fariseerne og de skriftlærde enn på Jesus. De reagerte på at Han hang med tollere og syndere, står det (v. 29-30). "Hvorfor?" spurte de, og vi skjønner at det ikke var et nysgjerrig hvorfor, men et slik "rynke på nesa"-hvorfor. Tollerne ble sett ned på, grunnet yrket deres. Synderne var folk som levde på en måte som var synlig i konflikt med Guds bud. Likevel var Jesus der sammen med dem, alltid på leit etter den ene som mangler (Matt. 18, 12-14).Jesus utfordrer. Både den som helst vil henge med de rettferdige, og den som syns det er spennende å henge med "de andre". Jesus var blant syndere, men Han var ikke som dem. Han var fortsatt annerledes, kan vi lese (Joh. 17, 15-18). Han var der med liv, lys og renhet, slik som Han er hos meg også i dag. Vi trenger alle å lære av Ham!Så hvordan er det med deg? Liker du best å henge med de kristne, eller liker du best å henge med de ikke-kristne? Jesus ønsker å henge med oss alle, heldigvis. Og så får vi begynne der, og så kan vi utvide omgangskretsen vår etter hvert, så vi alle på ulike vis og på ulike plasser, kan være representanter for Jesus og spre liv, lys og renhet blant andre.Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

I moderne samfunn er spørsmålet om status og sosiale hierarkier både allment og avgjørende, formende for individuelle liv og kollektive strukturer. Likevel liker vi ikke å anerkjenne at det foreligger et mer eller mindre skjult hierarki mellom mennesker. Derfor er status og sosiale hierarkier et tabu - Noe vi helst ikke snakker om. Men trolig er mye av vår motivasjon forankret i en stadig forhandling om posisjoner og status i det mellommenneskelige landskapet, enten det er hjemme, på jobb, i et klubb eller et politisk parti. Makt, innflytelse, anerkjennesle og respekt er relasjonell kapital de fleste ønsker seg, enten man innrømmer det eller ikke. Dermed vil jeg i dagnes episode forsøke å belyse den sosiale statusens psykologi, og kanskje se på et fenomen som kalles for statusangst - Det kan være frykten for å tape verdi av den typen vi høster fra andres anseelse. Så lenge status er tabubelagt, er det kanskje en del dynamikker her som foregår på et subtilt nivå, og kanskje utenfor vår bevisste oppmerksomhet. Av den grunn mistenker jeg at fokus på de sosiale hierarkiene kan tre nok en måte å gjøre det ubevisste bevisst på, og nettopp det er jo en av hovedmålsetningene her på SinnSyn. Kanskje er mye av vår motivasjon, og mer enn vi liker å innrømme, forankret i kampen om status? I så fall ka vi forstå oss selv i et større perspektiv ved å utforske statusspillene som spiller overalt hvor mennesker flokker seg sammen. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjøkkensjefen og kokken, kjent fra restauranter som BARE, Bagatelle, Eleven Madison Park og Tom Aikens, hadde aldri noen målrettet plan. Likevel går det en rød, raffinert tråd gjennom livet hans. Han glemte sin egen 23-årsdag og endte i leggbeskyttere på jobb før han pakket baggen i London og kom hjem til Bergen igjen. Ble presset for stort? I denne episoden forteller Morten om veien inn i restaurantbransjen og kokkeyrket, hvorfor han bestemte seg for å legge flasken på hyllen og hvordan han og teamet på Hotel Charmante har gått frem for å lage en franskinspirert meny basert på det beste av lokale råvarer. Han røper også hvordan det var å skrive bergenshistorie da BARE-teamet kunne hente hjem byens første Michelin-stjerne for fem år siden, og hvordan det var å oppdage en helt ny lidenskap i voksen alder. Der andre bøyer unna har Morten lent seg inn - men hva har det kostet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Terroren vender tilbake til Tyskland. To drept og 25 skadet etter et nytt angrep i Mannheim – samme by som ble rammet for under et år siden. Likevel er mediene mest opptatt av at «en bil» kjørte inn i folkemengden. Hvor mange slike angrep må til før noen tør å si hva dette faktisk handler om?Zelenskyj var på plass i Det hvite hus igjen, i sitt vante antrekk og med støtte fra sentrale politikere både i Europa og fra senatet i USA. Møtet med Trump og Vance ble likevel noe annet enn tidligere. Det vakte reaksjoner, særlig på måten samtalen utspilte seg. Blant dem som kastet seg på, var Polens tidligere president Lech Walesa, som mente det hele minnet om et avhør fra kommunisttiden. Er det der nivået ligger nå – et møte i Det hvite hus sammenlignes med et totalitært overgrep?I Sverige fortsetter feminiseringen av politiet og sikkerhetsetatene, samtidig som volden eskalerer. Stillingsbeskrivelser endres, krav tones ned, og dialog prioriteres over inngripen. Tryggheten forvitrer mens ledelsen smiler til kamera og snakker om tillit.Alt ser ut til å gå riktig vei. Bare ikke for dem som rammes.Velkommen til kveldens Dagsorden med Lise Sørensen og Christian Skaug. 

I dag fyller ostehøvelen 100 år, men hva hjelper det når osten knapt er spiselig? Tine har fjernet animalsk løpe for å gjøre osten halal, kosher og vegetarvennlig – men hvorfor skal politikk styre hva vi har på brødskiva? Folk klager på dårligere smak og raskere mugg, men nå er den «heldigvis» politisk korrekt.I USA tar Pentagon grep og fjerner transpersoner fra militæret, med mindre de får særskilt unntak. Mange har brukt militæret til å få staten til å dekke kjønnsoperasjoner, men nå settes det en stopp. Forsvaret skal tross alt være en kampstyrke, og ikke en skattefinansiert helseklinikk.Samtidig blir debatten om Vær Varsom-plakaten stadig mer presserende. Hvor langt skal hensynet til forbryterne gå? To afghanske brødre planla terror mot Riksdagen i Sverige som hevn for koranbrenninger. Dette var ikke tilfeldigheter – det var motivet. Likevel nøler pressen.Og mens EU strammer grepet om industrien, vil NHO-sjefen at Norge skal knytte seg enda tettere til unionen. Karbontollen har vært en katastrofe, men vi skal likevel betale milliarder for å bli med på fiaskoen.Dette tar Rebecca Mistereggen og Lise Sørensen for seg i kveldens sending av Dagsorden.

Sissel Hufthammer lever i Spania med sin familie. Hun går daglige turer i palmeskogen like bak huset og lever et godt og rikt liv. Men livet har ikke alltid vært like fint. Som ung voksen levde hun i usunne relasjoner, og vanskelige livshendelser sammen med altfor mye jobbing, gjorde at helsen ble dårligere og dårligere. Dette utviklet seg til alvorlig fysisk sykdom, noe som gjorde at hun endte på sykehuset - flere ganger - til sist lå hun i koma med organsvikt. Det var da legene fortalte henne at hun trolig ville forbli sengeliggende og være hjelpetrengende at vendepunktet kom. Hun ba om hjelp - fra englene som hun alltid hadde hatt kontakt med. "Hjelp meg. Jeg er villig til å gjøre jobben nå!" sa hun. Hjelpen kom umiddelbart, og i ukene som kom kanaliserte hun budskap fra ti ulike erkeengler som på en veldig konkret måte hjalp henne å tørre å møte og forløse alle de bakenforliggende sårene som var rotårsaken til hennes kollaps.Sissel  finnes ikke på sosiale medier. Hun har aldri annonsert, eller brukt penger på markedsføring. Likevel har hun alltid hatt mer enn nok å gjøre. Nå tilbyr hun sitt siste online kurs på en god stund. Det starter onsdag 5. mars. Her lærer man blant annet å lytte innover og kanalisere både egen skytsengel, dyr og avdøde - i tillegg til at man får inspirasjon til å skrelle neste lag av den berømte løken. For personlig- og spirituell utvikling handler om å gjøre jobben. Man kan be om og få både hjelp og inspirasjon, men selve jobben må vi gjøre selv. Sissel gir personlig veiledning og individuell oppfølging og hjelp til alle elevene som er med på hennes kurs, noe som gjør hennes kurs veldig personlige og individtilpasset. Om du kjenner at dette er noe for deg, så ta kontakt med Sissel for påmelding på sissel@whisperingvoice.netSissel tilbyr også kanalisering med din personlige skytsengel, tidligere liv kanalisering og samtaler med dyr.Og meg kan du gjerne følge på @lamaskenfalle på Instagram eller under mitt navn på Facebook. Sjekk ut mine tilbud på lamaskenfalle.com hvor du kan bestille gratis smakebit av mine bøker La masken falle, Slipp meg fri - hold meg fast, Morssåret og Den jeg er. Bøkene kan du kjøpe på norli.no

I denne ærlige episoden deler jeg hvordan en lansering med ambisiøse mål (100 nye kunder og 3 millioner i omsetning) endte med bare 54 kunder og 1,5 millioner i omsetning – men det var ikke tallene som var det tøffeste. Bak fasaden lå kaos, stress og en god dose tårer. Jeg forteller om alt som gikk galt, fra utdaterte interne prosesser og en tabbe med annonsestrategien, til for tidlig teamutvidelse og min egen emosjonelle umodenhet.Likevel ble nedturen snudd til et gjennombrudd med raske justeringer, oppsigelser og et kraftig KPI-ark som viste oss hvor vi måtte endre kurs. Dette er den største læringen jeg har gjort de siste to årene – og jeg deler også en enkel 5-minutters teknikk som kan ta deg fra deppa til ekte lederskapHer finner du vårt KPI ark! Bruk det på både kampanjer og lanseringer og du ser fort hvor du må justere.Har du gjort lanseringer og ønsker å få hjelp av meg, book tid her og sjekk om MasterMind programmet kan være riktig for deg.--- NEDLASTNINGER --- - Episode 408 – Læringer fra en dritt lansering Blog- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nazi-anklagene haglet. Likevel doblet partiet oppslutningen ved valget. Men kan Alternativ for Tyskland få reell makt? Og hvor langt ut på høyresiden er de egentlig? Med Europakorrespondent Rakel Haugen Strand. Foto: Fabrizio Bensch / Reuters / NTB.

Likevel kan gamle mønstre og enkelte relasjoner få deg til å tvile på din egen verdi. Har du perioder der du tilpasser deg, unnskylder deg og tåler mer enn du burde? Da er du ikke alene, men hva om du kunne stå stødig i deg selv og velge relasjoner som løfter deg? Vet du hvem som ser deg – virkelig ser deg? Hvem som møter deg på dine verdier? Og hvordan du kan skape sunne, nærende og gode relasjoner? Når du begynner å verdsette deg selv, skjer noe magisk: De rette menneskene trekkes inn i livet ditt. Du lærer å lytte til magefølelsen, og møte deg selv med kjærlighet – hver dag. Du kjenner i hele kroppen at du fortjener å bli møtt med respekt og varme. Lytt og la deg inspirere!

Jeg skal snakke om hvordan vi forstår psykiske plager på ulike måter i forbindelse med bipolardagen 30. mars. Det er bipolarforeningen i Kristiansand som står for arrangementet og jeg sitter på en scene på biblioteket i Kristiansand sammen med Erlend Waade, leder for den lokale bipolarforeningen samt Pia Beate Pedersen som er journalist og selv har en bipolar diagnose. Vi begynner samtalen med å utforske bipolaritet. Hvordan forstår vi at noen mennekser går høyt opp og lavt ned uten selv å ha noe særlig påvirkningskraft på denne mentale bevegelsen. Kanskje er dynamikken i den bipolare lidelsen noe de fleste av oss egentlig er kjent med, men ikke på et nivå som kvalifiserer for en diagnose. Etter et lite dypdykk i den bipolare psykologien, går vi videre for å snakke om hvorfor moderne mennesker i vestlige demokratier i stadig større grad opplever seg slitene, nedstemte, urolige og stressa til tross for mye velstand og overflod.I en tid preget av teknologisk fremskritt og materiell overflod, står mange moderne mennesker overfor en paradoksal situasjon: Til tross for å ha tilgang til mer ressurser, bekvemmeligheter og valgmuligheter enn noen gang, rapporterer et økende antall individer om psykiske plager og en følelse av utilstrekkelighet. I dagens episode av SinnSyn utforsker vi mulige årsakene til denne tilstanden og reflekterer over spørsmålet om moderne menneskers krav til livet er blitt for høye, samt hvilken rolle sammenligning med andre spiller i denne dynamikken. Velkommen til et arrangement på biblioteket i Kristiansand i forbindelse med bipolardagen. Materiell Overflod vs. Psykisk VelværeI mange deler av verden har det siste århundret medført enestående nivåer av velstand. Fattigdom, sult og sykdom har blitt redusert i en historisk kontekst, og mange lever i et samfunn hvor grunnleggende behov ikke bare er møtt, men overgått. Dette har ført til en utbredt oppfatning av at vi burde være lykkeligere enn noen gang. Likevel viser forskning at psykiske helseproblemer som angst, depresjon og følelsen av meningsløshet er på en oppadgående kurve.Høye Krav og Sammenligningens FelleEn av de mest slående aspektene ved det moderne livet er tendensen til stadig å strebe etter mer. Dette gjelder ikke bare materielle goder, men også status, prestasjoner og personlig oppfyllelse. Sosiale medier har forsterket denne tendensen ved kontinuerlig å eksponere individer for highlight-reels av andres liv, som ofte fremstiller en urealistisk standard for lykke, suksess og skjønnhet. Resultatet er en konstant sammenligningsprosess, hvor mange føler at de kommer til kort.Denne konstante jakt etter et uoppnåelig ideal kan føre til økt psykisk stress. Når individer måler sin egen verdi basert på prestasjoner og ytre anerkjennelse, blir lykke et flyktig mål som alltid ligger ett skritt foran.Psykologiske Effekter av Uendelige ValgmuligheterParadokset med valg er at mens vi tror at flere alternativer gir større frihet og tilfredshet, kan det faktisk lede til økt angst og beslutningslammelse. I et samfunn der vi stadig står overfor valg – fra karriereveier til sosiale medierkanaler til potensielle livspartnere – kan frykten for å ta feil valg og angret av hva som kunne ha vært, underminere vår mentale helse. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stine Hartmann er for mange kjent som en veldig energisk og blid treningsdame på Instagram. Noen kjenner henne nok også fra Farmen i 2016. I denne episoden er Frida nysgjerrig på å høre hva det er som holder Stine gående på treningsfronten, og hvordan hun kan ha så mye energi. Men mest av alt vil hun høre om den umulige og vonde situasjonen Stine og mannen har vært i når det gjelder å få barn nummer to. Stine forteller åpent og ærlig om spontanabort, hormonbehandling og den knusende beskjeden som kom fra mannen hennes dagen før de skulle begynne med IVF: Han ville ikke likevel.Reklame: Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelseHar du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med hei@simpltalent.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er skummelt å spå, spesielt om fremtiden. Likevel tar Aftenpostens sjefredaktør, Trine Eilertsen, på seg spåkonehatten og tar deg gjennom sakene hun tror blir viktige i 2025.

Årets klimatoppmøte er i gang. Denne gangen er det mange verdensledere som ikke har møtt opp, samtidig som USAs neste president ønsker å trekke landet ut av Parisavtalen. Likevel kan det komme noe positivt ut av møtet, for en lys joker- er Kina. Med Aftenpostens politiske redaktør Kjetil B. Alstadheim og journalist Stine Barstad. Foto: Dan P Neergaard.

Mye går så det suser i USA. Likevel ser mange mørkt på livet. Som om de levde i annen verden. Den dystre virkelighetsoppfatningen er godt nytt for flere - også Donald Trump. Med programleder i Aftenpodden USA, Kristoffer Rønneberg. Foto: Ben Gray/AP/NTB

"Stine" har hatt «sosial pause» i nesten 5 år og er helt ute av trening. Hun stivner til i sosiale sammenhenger, og synes ikke sitt indre jeg kommer frem. Vi drodler om smalltalk og sosial trening. "Petter" er i slutten av 20-årene og storfornøyd med livet han lever nå. Kjæresten er topp, jobben er topp og alt er på stell. Likevel hender det at gamlekjæresten fra videregående dukker opp i bevisstheten og tar litt vel mye plass. Er dette unormalt? Er det dumt å kontakte henne? Hvordan skal han forholde seg til dette?

"Jeg er ei dame i 40-årene, med samboer og hver vår tenåring. Vi har ett flott hus, hver vår gode jobb og gjør ofte mye av det vi har lyst til. Likevel føler jeg meg ofte ensom, og føler at livet mangler noe, at det skal være noe mer...."

Det er ingen tegn til at hvalen Hvaldimir ble utsatt for noe kriminelt. Likevel har dødsfallet opprørt mange. Hvorfor blir vi så glad i kjendisdyrene? Med journalist Øystein Tronsli Drabløs og kommentator Halvor Hegtun. Foto: Jorgen Ree Wiig

Det sies at kun 1 av 5 tanker vi har om oss selv er positive. Dette er selvfølgelig individuelt, og kanskje helt umulig å måle, men de fleste vil kjenne seg igjen i en «indre kritisk røst». I løpet av en dag løper det mange tusen tanker gjennom hodet vårt. Mange av dem får vi ikke med oss, men de kan likevel være med på å styre humøret, følelsene, handlingene og motivasjonen vår gjennom en dag. Mye av den psykoterapeutiske litteraturen anbefaler oss å legge litt mer merke til disse tankene. Utviklingspsykologiske teorier viser oss hvordan måten vi tenker, føler og handler på er et resultat av erfaringer med andre mennesker gjennom oppveksten. Det vi til enhver tid tenker om oss selv, er som regel aldri en sannhet, men snarere et ekko fra fortiden. Likevel er det mange som lar negative tanker få lov til å definere oss som mennesker, og dette er mye av kjernen i lav selvfølelse, dårlig selvtillit og i verste fall forstyrrelser i personligheten.Jeg er tilbake på filsofifestivalen i Kragerø. Tidligere på dagen har jeg snakket om hvordan mange av oss fører en krig med oss selv. Det foredraget kan du høre i episode 463 her på podcasten. Nå er det kveld. Klokken er 21.00 og det er fullt hus på utestedet som heter Haven på brygga i Kragerø. Denne gangen skal jeg snakke om å være selvkritisk og i krig med seg selv, men det skal gjøres på en lettbeint og så morsom måte som mulig. Med andre ord er det duket for min årlige opptreden hvor jeg prøver å være morsom. Det er kanskje det mest angstprovoserende jeg vet om, men jeg sier likevel «ja» til oppdraget hvert år fordi jeg trives så godt i Kragerø, og jeg gjør nesten hva som helst for å bli invitert til denne fantastiske festivalen som går av stabelen i slutten av mai.Nå skal du få være med inn i Haven under hotell Victoria i Kragerø, og jeg skal snakke om mine komplekser og hvordan jeg har en tendens til å mobbe meg selv for ganske ubetydelige skavanker. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.