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Ep. 14 del podcast, dopo aver parlato di panca la scorsa settimana e di squat quella prima, chiudiamo il cerchio parlando in maniera completa di stacco da terra sempre in compagnia del doc Paolo Evangelista, partendo dall' analisi del movimento, dalle differenze fra stacco convenzionale e sumo, dai muscoli interessati, per fornire successivamente indicazioni pratiche su come migliorare questo esercizio nel corso del tempo e sopratutto come svolgerlo in maniera corretta.Buon ascolto !
Ep. 13 del podcast, dopo aver parlato di squat la scorsa settimana questa volta, sempre assieme a Paolo Evangelista, abbiamo trattato in maniera completa la panca piana, partendo dall' analisi del movimento, dai muscoli interessati, per fornire successivamente indicazioni pratiche su come migliorare questo esercizio nel corso del tempo e sopratutto come svolgerlo in maniera corretta.Buon ascolto !
Ep. 12 del podcast, questa volta assieme a Paolo Evangelista si è parlato di Squat, partendo dall' analisi del movimento, dai muscoli interessati, per fornire successivamente indicazioni pratiche su come migliorare questo esercizio nel corso del tempo e sopratutto come svolgerlo in maniera corretta.Buon ascolto !
140 Talk Show – PAOLO EVANGELISTANella 140° Puntata del Talk Show Scienze Motorie Giacomo Catalani è in conversazione con Paolo Evangelista, insegnante di Scienze Motorie all'Università di Torino, consulente, personal trainer, esperto di fitness e presenter internazionale, ideatore del metodo EffectiFit attività di gruppo personalizzata in base al morfotipo di ogni partecipante. EffectiFit è un format nuovo, solido e molto progettuale per lavorare in gruppo e far crescere singolarmente le persone. Come funziona l'allenamento per morfotipo? Come si può avere un'alimentazione corretta a seconda di esso? Quanto incide l'aspetto morfopsichico nell'allenamento? L'approccio olistico è il filo conduttore per seguire le risposte presentate in questa intervista. Buona visione a tutti!http://www.scienzemotorie.com
140 Talk Show – PAOLO EVANGELISTA Nella 140° Puntata del Talk Show Scienze Motorie Giacomo Catalani è in conversazione con Paolo Evangelista, insegnante di Scienze Motorie all'Università di Torino, consulente, personal trainer, esperto di fitness e presenter internazionale, ideatore del metodo EffectiFit attività di gruppo personalizzata in base al morfotipo di ogni partecipante. EffectiFit è un format nuovo, solido e molto progettuale per lavorare in gruppo e far crescere singolarmente le persone. Come funziona l'allenamento per morfotipo? Come si può avere un'alimentazione corretta a seconda di esso? Quanto incide l'aspetto morfopsichico nell'allenamento? L'approccio olistico è il filo conduttore per seguire le risposte presentate in questa intervista. Buona visione a tutti! http://www.scienzemotorie.com
(#211) In a very unique English-Italian interview, Fabio Zonin and Paolo Evangelista, join me this week to discuss what’s been called “the best biomechanics book for powerlifters ever written.” “DCSS, Powerlifting for Power Lifters” is a cutting-edge biomechanics and strength training book written by engineer and Italian...